De zaterdagochtend van ...

Lottie Kruse

“Een jaar of vijf geleden, toen ik nog in Amsterdam woonde, kwam ik in contact met sportief paaldansen. Samen met een vriendinnetje hadden we ons voor de grap ingeschreven voor een oefenles. We liepen enorm te giechelen, maar het bleek zo leuk te zijn.

Daarna heb ik mij ingeschreven. Inmiddels woon ik in Haarlem en ook hier heb ik een leuke vereniging gevonden. Je bent op heel veel manieren fysiek bezig. Het gaat om volhouden, kracht en flexibiliteit. Het is een heel diverse groep met mensen. Mannen, vrouwen, jong, oud en allerlei soorten lichamen. Het is wel onwijs zwaar. De eerste keer had ik zoveel spierpijn dat ik de volgende dag niet uit bed kon komen, ik overdrijf niet. Je gebruikt alleen je eigen lichaam, dus die spierpijn is niet zo gek. Ik merk inmiddels dat ik ook veel sterker ben, na een paar weken merkte ik dat zelfs al.

Als je niet op een loopband wilt staan, maar je weet ook niet helemaal hoe je sterker kunt worden, dan raad ik je sportief paaldansen aan. Je doet gave stunts, en je hebt heel veel soorten paaldans. Zo neem ik bijvoorbeeld choreografische lessen.