„BUSINESS FITNESS“ „Business Fitness“ verbindet Tagungen mit sportlichen Aktivitäten und schafft damit einen optimalen Ausgleich. Sie entscheiden, welches Fitnessprogramm Sie wann absolvieren möchten. Zusätzlich zu der Standardtagungstechnik stehen hier Moderationskoffer, Beamer und WLAN zur Verfügung.
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Übernachtung im Seminarhotel Frühstück, Mittag und Abendessen in Buffetform (kalt/warm) Begrüßungstee (verschiedene Sorten), Säfte, Fruchtplatte, Gemüsesticks mit verschiedenen Dips Fitnesspause am Vormittag mit Kaffee, Tee, Müsli, Milch und Joghurtvariationen Kaffepause am Nachmittag mit Kaffee, Tee und Obstkorb Individuelles Fitnessprogramm in Abstimmung zum Tagungsprogramm durch einen ausgebildeten Trainer (z.B. Jogging, Stretching, Gymnastik) Bereitstellung des Tagungsraumes inkl. Tagungstechnik (Flipchart, Metaplantafel, Moderationskoffer, Leinwand, Beamer) alkoholfreie Tagungsgetränke im Raum (Softdrinks) Blöcke und Stifte im Tagungsraum ganztägige Seminarbetreuung kostenloser WLAN Internetzugang (den Zugang für 24 Std. Onlinezeit erhalten Sie an der Rezeption) ab 159,00 Euro/pro Person/mind. 10 Teilnehmer mit Übernachtung
„GESUNDHEITSMANAGEMENT - GESUND AM ARBEITSPLATZ“ Einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag zu schaffen fällt oft schwer. Eine wirksame Methode um dem entgegenzuwirken, ist zielorientiertes Gesundheitsmanagement. Wählen Sie aus insgesamt 8 Modulen Ihre Wunschkurse aus. Geschulte und erfahrene Trainer betreuen Sie beispielsweise beim Programm für einen gesunden Rücken. Weitere Module befassen sich mit einer gesunden und bewussten Ernährung und den richtigen Bewegungsabläufen, die dabei helfen, fit durch den Tag zu kommen. Welche Kräuter in die Küche gehören und ein neues Geschmackserlebnis bewirken, erfährt man in den Kräuterseminaren. Nordic Walking und das Fitness-Workout zielen speziell auf die Kondition ab. Die Kurse finden hauptsächlich in unserem Wellnesshaus statt. Bei jedem Modul werden Sie mit frischem Obst versorgt. Wählen Sie zwischen folgenden Modulen: Entspannung
Kräuter
MODUL 1 – Faszien MODUL 2 – Yoga
MODUL 6 – Kräuter - Ernährung MODUL 7 – Kräuteröl selbst herstellen
Ernährung
Fitness
MODUL 3 – Gesunde Ernährung
MODUL 8 – Fitness - Workout
Gesundheitssport MODUL 4 – Nordic Walking MODUL 5 – Rücken
25,00 Euro/pro Person und Modul (mind. 8 Teilnehmer/max. 10 Teilnehmer)
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