Vaasan kansalaisopisto Alma - Syksy 2022 / Vasa medborgarinstitut Alma - Höst 2022

Julkinen tiedote, jaetaan kaikkiin talouksiin.

Offentlig meddelande, delas ut till alla hushåll.

2022 SYKSY / HÖST

SISÄLTÖ INNEHÅLL

2022 SYKSY / HÖST

16

24

36

47

S.4

ILMOITTAUTUMINEN / ANMÄLNING

S.6

YLEISÖLUENNOT / FÖRELÄSNINGAR

S.8

ALMAN OPINTOPISTE­ KURSSIT / ALMAS STUDIEPOÄNGSKURSER

S.12

MUSIIKKI / MUSIK

S.16

KÄDENTAIDOT / HANTVERK

S.20

LAPSET JA NUORET – YHDESSÄ LASTEN KANSSA / BARN OCH UNGA – TILLSAMMANS MED BARN

S.23

TERVEYS JA HYVIN­VOINTI / HÄLSA OCH VÄLMÅENDE

S.24

TANSSI JA LIIKUNTA / DANS OCH MOTION

S.28

KEITTIÖSSÄ JA PUUTARHASSA / I KÖKET OCH I TRÄDGÅRDEN

S.32

SANA- JA NÄYTTÄMÖTAIDE / ORD- OCH SCENKONST

S.34

MAAILMA JA ME / VÄRLDEN OCH VI

S.36

IKINUORET SENIORI– NIKKARIT / EVIGT UNGA SENIORSNICKARE

S.40

KIELET / SPRÅK

S.44

KUVATAIDE JA MUOTOILU / BILDKONST OCH FORMGIVNING

S.47

TIETOTEKNIIKKA JA LIIKENNE / DATATEKNIK OCH TRAFIK

Sannasirkku Autio, rehtori, rektor

Almalla on aikaa sinulle Alma har tid för dig Kädessä Alman tuore kurssiohjelma, alkamassa uusi lukuvuosi ja sen sadat erilaiset mahdollisuudet. Almalla on sinulle lahja: Ota vastaan löytämisen iloa ja oppimisen tarjoamaa toivoa – omaan tahtiisi.

Sinä pystyt, sinä osaat, sinä voit oppia lisää!

Aikaa on.

Erilaisia kursseja alkaa pitkin syksyä ja vielä keväälläkin, maanantaista sunnuntai­ hin, joka päivä jotakin. Kursseja on lukuisia, ja valikoima hengästyttää, mutta älä anna ensivaikutelman pelästyttää, tutustu kaikessa rauhassa. Almalla on aikaa sinulle.

Keväällä toteutetun opiskelijatutkimuk­ sen mukaan Almassa parasta ovat pätevät opettajat ja ystävällinen asiakaspalvelu.

Myös ilmoittautumisen sujuvuus ja maksukäytännöt saivat kiitosta. Joskus voi joutua odottamaan, mutta jokainen saa vastauksen vuorollaan. Me täällä Almassa haluamme jatkossakin löytää aikaa sinun asiaasi varten.

Alma on yhteisö, joka syntyy jäsenistään.

Alma tarvitsee kaikkia meitä yhdessä ja jokaista meistä erikseen, sinuakin. Alman voima syntyy siitä, että olemme kaikki erilaisia. Tarvitaan luokan hiljaista tarkkailijaa ja tarvitaan porukan puheliasta johtajaa.

Tarvitaan jopa sitä, että joskus on vaikeaa, sillä sen jälkeen onnistuminen tuntuu taas tosi ihanalta. Yhteinen tekeminen, yhdessä oleminen, tuki kavereilta tai opettajalta – ne saavat meidät voimaan hyvin. Yhteinen aika on arvokasta, kaiken vaivan arvoista

Almas färska kursprogram i handen, ett nytt läsår i startgroparna och hundratals olika möjligheter. Alma har en gåva till dig: Omfamna glädjen och hoppet i att lära dig något nytt – i din egen takt. Du klarar det, du kan lära dig mera! Det finns tid.

Massor av olika kurser startar längs med hösten och ännu under våren, från måndag till söndag, varje dag någonting. Utbudet gör en andfådd, men låt inte första anblicken skrämma dig, bekanta dig i lugn och ro.

Alma har tid för dig.

Det bästa med Alma, enligt den stude­ randeenkät som gjordes i våras, är kom­ petenta lärare och en vänlig kundservice.

Också anmälnings- och betalningssystemet fick god respons. Någon gång behöver man vänta, men alla får svar på sina frågor i tur och ordning. Vi i Alma vill fortsättningsvis hitta tid för ditt ärende.

Alma är en gemenskap som bildas av sina medlemmar. Alma behöver oss alla tillsammans och var och en skilt för sig, även dig. Almas kraft föds från att vi alla är olika. Vi behöver den tysta iakttagaren i klassen och vi behöver den pratglada ledaren i gruppen. Vi behöver till och med motgångar vissa gånger, för efteråt är känslan att lyckas betydligt bättre. Att göra tillsammans, att vara tillsammans, stöd från vänner eller läraren – alla dessa saker får oss att må bra. Den gemensamma tiden är värdefull, all möda värd.

On aika mennä yhdessä eteenpäin.

Tule mukaan!

Det är tid att gå framåt tillsammans.

Kom med!

3

ALMA YHTEYSTIEDOT KONTAKTINFORMATION CONTACT INFORMATION

Asiakaspalvelu suomeksi 0400 868 110 Kundservice på svenska 040 6299 133

TOIMIPISTEET VERKSAMHETSSTÄLLEN THE MAIN LOCATIONS

Raastuvankatu 31, 65100 Vaasa Kyrkoesplanaden 15, 65100 Vasa Laihiantie 39 C, 66400 Laihia Koulukatu 2, 61500 Isokyrö Vähänkyröntie 11, 66500 Vähäkyrö

ALENNUKSET

Työtön tai opiskelija: Voit hakea alennusta kurssimaksuihin. Ohjeet alennuksen hakemiseen löydät Alman ilmoittautumissivulta ­opistopalvelut.fi/vaasa.

Esitä tosite etuuden piiriin kuulumisesta viimeistään viikon sisällä kurssin alkamisesta Alman toimistossa tai lähetä se sähköpostitse: alma@edu.vaasa.fi Eläkeläinen tai seniori: Opintosetelialennus on huomioitu suoraan kurssin hinnoissa. Kurssi­ kuvauksessa lukee, mikäli alennus sisältyy kyseisen kurssin hintaan.

Huom! Kaikukortti käy nyt myös Almaan.

Lue lisää: opistopalvelut.fi/vaasa

RABATTER

Arbetslös och studerande: Det är möjligt att ansöka om rabatt för kursavgiften. Mera info och anvisningar hittar du på Almas anmälningssida ­opistopalvelut.fi/vasa.

Uppvisa intyget vid Almas kansli, senast en vecka efter kursstart, eller skicka intyget via e-post till adressen: alma@edu.vaasa.fi

4

Pensionärer och seniorer: Studiesedelsrabatten är färdigt inräknad i kurspriset. Det står i kursbeskrivningen ifall rabatten ingår i kurspriset.

Obs! Du kan delta kurser nu också med Kaiku­kortti. Läs mera: opistopalvelut.fi/vasa

DISCOUNTS

Pensioners, seniors, unemployed or students: read more about discounts on the course registration page opistopalvelut.fi/vaasa NB! You can also use Kaikukortti to participate Alma’s courses. Read more at opistopalvelut.fi/vaasa

TERVETULOA ALMAAN! Kursseja, työpajoja, luentoja. Meillä voit oppia omaksi iloksesi tai hyödyntää uusia taitoja työelämässä. Tutustu Alman toimintaan osoitteessa vaasa.fi/alma.

ILMOITTAUTUMINEN ALKAA 18.8. KLO 18.00 OPISTOPALVELUT.FI/VAASA

VÄLKOMMEN TILL ALMA! Kurser, workshops och föreläsningar. Hos oss kan du studera för att utvecklas i arbetslivet eller bara för nöjes skull. Bekanta dig med Almas verksamhet på adressen vasa.fi/alma.

ANMÄLNINGEN STARTAR 18.8 KL. 18.00 OPISTOPALVELUT.FI/VASA

WELCOME TO ALMA! Alma Adult Education Centre offers a wide range of non-formal adult education.

The courses are open to everyone, and they are mainly held in the evening time.

The course language is mainly Finnish or Swedish. We also provide a variety of courses which are accessible to non-Finnish / non-Swedish speakers. The course range covers e.g. languages, arts and crafts, music, dance and cooking. Learn more about us at vaasa.fi/alma.

REGISTRATION STARTS AUGUST 18TH AT 18.00 OPISTOPALVELUT.FI/VAASA

ESITTEEN LUKUOHJE / LÄSEGUIDE FÖR BROSCHYREN / HOW TO READ THE BROCHURE • KURSSIN NIMI, PÄIVÄ, PAIKKA Kurssin kieli on suomi

• KURSENS NAMN, DAG, PLATS Kursens språk är svenska

SU SV

• KURSSIN NIMI / KURSENS NAMN, PÄIVÄ / DAG, PAIKKA / PLATS Kurssi on kaksikielinen / Kursen är tvåspråkig

• THE COURSE NAME, WEEKDAY, PLACE The course language is e.g. English

SU

+

SV

EN

Jos kurssin kieli on jokin muu kuin suomi tai ruotsi, siitä on maininta kurssin kuvauksessa osoitteessa opistopalvelut.fi/vaasa.

Om kursspråket är något annat än finska eller svenska, nämns det i kursbeskrivningen på adressen opistopalvelut.fi/vasa.

If the course language is other than Finnish or Swedish, this is mentioned in the course description at opistopalvelut.fi/vaasa.

5

YLEISÖLUENNOT FÖRELÄSNINGAR AIKAMATKA VÄHÄNKYRÖN RAUTAKAUTEEN -LUENNOT

28.9. ja 26.10., Ke 18–19.30, Vähäkyrö 28.9. Peter Holmblad, Uumajan Yliopisto: Vähänkyrön rautakausi - arkeologiset löydöt ja niiden tulkinta. Osallistujat voivat tuoda omia löytöesineitä arvioitavaksi.

26.10. Jenni Sahramaa, Helsingin Yliopisto: Löydöstä muinaispuvuksi - rautakautisen pukeutumisen tutkimusta. Luento ja muinaispukunäytös. Kurssi järjestetään yhteistyössä Vaasan Kalevalaiset ry:n kanssa.

KESTÄVÄN KEHITYKSEN VIIKKO: ELÄ IHMEESSÄ - MUTTA USKALLA NÄHDÄ ÄÄRIVIIVASI

28.9., Ke 18–20, Vaasa, Hilkka Olkinuora Tietokirjailija, pastori Hilkka Olkinuora käsittelee luennossaan ihmisen resilienssiä ja sisäistä kestävyyttä. Miten pidämme huolta jaksamisesta ja omista ”ääriviivoistamme”, kun arjen pyörittämisen lisäksi pitäisi jaksaa miettiä monia suuria asioita kuten ilmastokriisiä, sotia ja pandemioita.

HINTOJEN NOUSU – MITEN IHMISET PÄRJÄÄVÄT TALOUDELLISESTI

5.10., Ke 18–19.30, Vaasa, Kuluttajaliiton pääsihteeri Juha Beurling-Pomoell Maailmantilanne ja erityisesti Ukrainan sota on johtanut maailmantalouden kriisiin. Inflaatio kiihtyy. Se näkyy korkojen ja yleisen hintatason nousuna. Miten inflaatio näkyy meistä jokaisen kukkarossa? Riittävätkö rahat? Miten tilanteeseen on syytä reagoida? Luento järjestetään yhteistyössä Merenkurkun kuluttajat ry:n kanssa.

KUINKA VÄLTTÄÄ NETTI- JA PUHELINHUIJAUKSIA

5.10., Ke 13–15, Vaasa, Kristel Pynnönen Kuinka ikäihminen voi suojautua huijareiden tekemiltä petoksilta ja huijauksilta netissä ja puhelimessa? Luento tarjoaa neuvoja petosten ja huijausten tunnistamiseen, niiltä suojautumiseen sekä siihen, kuinka toimia, jos on tullut huijatuksi.

Yhteistyöluento Vaasan vanhusneuvoston kanssa.

HUR UNDVIKA ATT BLI SVINDLAD PÅ NÄTET OCH I TELEFONEN?

6.10, Tors 13–15, Vasa, Kristel Pynnönen Hur kan seniorer skydda sig mot bedrägerier och svindel som svindlare gör på nätet och i telefon? Kom och lyssna på råd om hur man kan

6

skydda sig mot bedrägerier och svindel, känner igen dessa och ska agera om man har blivit svindlad. Föreläsningen ordnas i samarbete med Vasa medborgarinstitut Alma och Vasa äldreråd.

FAMILJEDYNAMIK OCH PSYKISK HÄLSA NÄR EN UNG PERSON SKADAR SIG SJÄLV

12.10, Ons 18–20, Vasa, Camilla Pitkänen I den här föreläsningen behandlar vi olika typer av dynamik inom familjen. Vissa av dem är mer associerade med självskadebeteende än andra är. Vi bekantar oss också med sätt på vilka familjemedlemmar kan tala om självskadebeteende med den unga personen för att hjälpa och stödja hen. Föreläsningen ordnas som ett samarbete mellan FinFami Österbotten, Medborgarinstitutet Alma och Svenska Österbottens anhörigförening SÖAF.

150 ÅR GAMMAL SLÄKTGÅTA LÖSTES MED DNA

26.10, Ons 18–20, Vasa, Stefan Holm Med hjälp av DNA-teknik i kombination med traditionell släktforskning har Stefan Holm fått svar på vem som var hans farfars farfar. Nu berättar han om processen och öppnar upp hur DNA-teknik kan användas och hur man ska gå till väga för att få testning genomförd. Under våren ordnas kurs i släktforskning med denna föreläsning som bas.

VIIVA ELÄÄ! - VAASAN TAIDEYHDISTYKSEN JUHLASEMINAARI

29.10., La 12–16, Vaasa, Elisse Heinimaa Vaasan taideyhdistys täyttää 80 vuotta. Taideyhdistyksen piirustuskoulusta alkanut toiminta on sittemmin kehittynyt osaksi taiteen perusopetusta TaiKonilla. Seminaarissa tutustumme muun muassa piirustuskoulun entisiin oppilaisiin. Juhlapuhujana on Kuvataidekoulujen liiton perustaja Elisse Heinimaa.

SKÖNA HEM - INRED EN BOSTAD

9.11, Ons 18–20.30, Vasa, Fia Antus Synligt – Kännbart – Tillgängligt – Användbart – Hållbart. Hur kan man utforma bostäder, så att de blir tillgängliga, användarvänliga och trygga - så att du kan göra det som du vill och drömmer om, hemma? Målgrupp: inredningsentusiaster och nybyggare.

7

Karita Mäntylä ja Hanna-Maria Marjoniemi opiskelevat sairaanhoitajiksi Vaasan ammatti­ korkeakoulussa. He suorittivat 5 opintopisteen ruotsin kielen kurssin kansalaisopisto Almassa.

Karita Mäntylä och Hanna-Maria Marjoniemi studerar till sjukskötare vid Vasa yrkeshögskola.

De fullgjorde en kurs i svenska, som gav 5 studiepoäng, vid medborgarinstitutet Alma

Alman kursseja voi jatkossa hyödyntää

myös muissa opinnoissa Kansalaisopistoilla on merkittävä rooli ihmisten tietojen ja taitojen vahvistamisessa.

Jatkuvan oppimisen periaatteeseen kuuluu eri tavoin hankitun osaamisen tunnista­ misen ja tunnustamisen kehittäminen. Kansalaisopistoissa osaamisperusteiset kurssit, eli opintopistekurssit, tarjoavat tähän yhden, uuden mahdollisuuden. Kansalaisopis­ tojen opintoja voidaan vastaisuudessa hyödyntää eri oppilaitosmuodoissa tai tulevaa työnantajaa varten entistä helpommin.

TEKSTI Nicklas Grönholm

KUVA Rauli Lehto

Karita Mäntylä ja Hanna-Maria Marjoniemi tarttuivat mahdollisuuteen opiskella ruotsin kieltä osaamisperusteisesti Almassa.

Mäntylä ja Marjoniemi opiskelevat viimeistä vuotta sairaanhoitajiksi Vaasan ammattikorkeakoulussa (VAMK). Heillä on enää yksi harjoittelukausi jäljellä Vaasan keskussairaalassa, ja joulukuuhun mennessä he voivat kutsua itseään sairaanhoitajiksi.

Sairaala-harjoittelussa Mäntylä ja Marjoniemi ovat päivittäin tekemisissä ruotsinkielisten kollegoiden ja potilaiden kanssa. Kansalaisopisto Alman tarjoamaan ruotsin kielen opintopistekurssiin he tarttuivat innolla.

— Huomasin Alman tarjonnassa ruotsin intensiivikurssin, josta ajattelin olevan hyötyä, varsinkin kun meillä on harjoittelupaikka Vaasan keskussairaalassa, kertoo Mäntylä.

— Täällä Vaasassa ruotsin kieltä kuulee enemmän, joten ajattelin, että kielen vahvistaminen olisi hyödyllistä, selittää Marjoniemi.

Molemmat olivat iloisia siitä, että Alman kurssi hyväksiluettiin osaksi ammattikorkeakoulun vapaasti valittavia opintoja, joita myös sairaanhoitajaksi opiskelevat suorittavat yhteensä 15 opintopisteen verran.

VARMEMPI OLO PUHUA RUOTSIA Porista kotoisin olevan Mäntylän ja Hyvinkäältä tulevan Marjoniemen mukaan Alman tarjoama kurssi toimi hyvänä täydennyksenä ammattikorkeakoulun ruotsin kielen kursseille. Ammattikorkean kursseilla keskityttiin terveydenhuollon sanastoon ja termeihin, Alman kurssilla arkikielen sujuvoittamiseen.

— Nykyään stressaan vähemmän, kun tapaan ruotsinkielisiä potilaita. Kurssi toi siis varmuutta ruotsin puhumiseen, kertoo Mäntylä.

Alman ruotsinkurssi järjestettiin verkkokurssina, ja sille osallistui eri puolilta Suomea sekä opiskelijoita että jo työelämässä olevia. Hanna-Maria Marjoniemi kertoo, että kurssilla ruotsin puhuminen tuntui turvalliselta erilaisista taustoista huolimatta. Molemmat tulevat sairaanhoitajat suosittelevatkin lämpimästi Alman opintopistekursseihin tutustumista.

— Riippumatta opiskeletko tai työskenteletkö, osaamisperusteisuus sopii kaikille, Marjoniemi tiivistää.

9

”LAAJENNAMME LAADUKKAASTI” Sari Isokangas, kansalaisopisto Alman kielten suunnittelijaopettaja kertoo, että opintopistekurssit ovat mukava lisä kansalaisopisto Alman jo entisestäänkin laajaan kurssitarjontaan.

— Tämä on odotettu lisäpalvelu, jonka avulla opiskelijan tai työssä käyvän henkilön on helppo tehdä omaa osaamistaan näkyväksi, selittää Isokangas.

Lakimuutos, joka mahdollistaa opintopisteitä kartuttavien kurssien tarjoamisen vapaan sivistystyön piirissä, tuli voimaan elokuussa 2021. Isokankaan mukaan kansalaisopisto Alma lähti mukaan osaamisperusteisuuteen heti alkumetreillä.

— Aloitimme pienin askelin ja laajennamme laadukkaasti. Kuuntelemme toiveita ja seuraamme tarpeita ja reagoimme niiden mukaan, kertoo Isokangas.

Syksystä 2022 alkaen osaamisperusteisia, opintopisteitä kartuttavia kursseja on Almassa tarjolla usealla kurssisektorilla.

OPINTOPISTEKURSSI PÄHKINÄNKUORESSA • Osaamisperusteisen kurssin tunnistaa opintopistemerkinnästä • • •

(esim. Kurssin nimi, 3 op).

Opintopistekurssilla opiskelusuoritus arvioidaan. Opintopistekurssille voi kuitenkin osallistua myös tavalliseen tapaan, ilman kurssin arviointia.

Kurssin suoritustiedot tallennetaan halutessa osaksi kansallista, eri koulutusasteiden opintosuoritukset ja tutkintotiedot sisältävää Koski-tietovarantoa.

Opintopistekurssien kautta omaa osaamista voi tehdä näkyväksi esimerkiksi tulevaa opiskelua tai työnantajaa varten. Suoritusta voi mahdollisesti hyödyntää myös osana tutkintoon johtavaa koulutusta.

I fortsättningen kan man ha nytta av Almas kurser också i andra studier

Medborgarinstituten har en viktig roll när det gäller att förstärka människors kunska­ per och färdigheter. I principen om kontinuerligt lärande ingår att utveckla identifie­ ringen och erkännandet av kunskaper som förvärvats på olika sätt. Vid medborgarins­ tituten erbjuder kompetensbaserade kurser, dvs. kurser som ger studiepoäng, en ny möjlighet till detta. Nu är det enklare än tidigare att dra nytta av studier vid medbor­ garinstituten i olika läroinrättningar eller med tanke på en kommande arbetsgivare.

Karita Mäntylä och Hanna-Maria Marjoniemi grep chansen att studera svenska kompetensbaserat vid Alma.

Mäntylä och Marjoniemi studerar sista året till sjukskötare vid Vasa yrkeshögskola (VAMK). De har en praktikperiod vid Vasa centralsjukhus kvar, och i december kan de kalla sig sjukskötare.

10

Under sjukhuspraktiken är Mäntylä och Marjoniemi dagligen i kontakt med svenskspråkiga kollegor och patienter. Medborgarinstitutet Almas kurs i svenska, som ger studiepoäng, tog de med iver tag i.

— Jag såg i Almas utbud en intensivkurs i svenska, och tänkte att den kan vara till nytta, i synnerhet då vi har praktikplats på Vasa centralsjukhus, berättar Mäntylä.

— Här i Vasa hör man mera svenska och därför tänkte jag att det är bra att stärka språkkunskaperna, förklarar Marjoniemi.

Båda var glada över att Almas kurs räknades till godo som en del av de fritt valbara studierna vid yrkeshögskolan, som också de som studerar till sjukskötare ska fullgöra totalt 15 studiepoäng i.

KÄNNER SIG SÄKRARE I ATT TALA SVENSKA Mäntylä som är hemma från Björneborg och Marjoniemi som kommer från Hyvinge säger att den kurs som Alma erbjöd fungerade som ett bra komplement till kurserna i svenska vid yrkeshögskolan. På kurserna vid yrkeshögskolan koncentrerade man sig på hälsovårdens vokabulär och termer, på Almas kurs på att få vardagsspråket att flyta.

— Numera stressar jag mindre då jag möter svenskspråkiga patienter. Kursen gav alltså säkerhet i att tala svenska, berättar Mäntylä.

Almas kurs i svenska ordnades på nätet, och i den deltog personer på olika håll i Finland, både studerande och sådana som redan är i arbetslivet. Hanna-Maria Marjoniemi berättar att det kändes tryggt att tala svenska på kursen trots att deltagarna hade olika bakgrund. Båda de blivande sjukskötarna rekommenderar därför varmt att man bekantar sig med Almas kurser som ger studiepoäng.

— Oberoende av om du studerar eller arbetar, kompetensbaserade kurser passar för alla, sammanfattar Marjoniemi.

”VI BREDDAR MED KVALITET” Sari Isokangas, planeringsansvarig lärare i språk vid medborgarinstitutet Alma, berättar att studiepoängskurserna är ett trevligt tillägg till medborgarinstitutet Almas kursutbud som redan från tidigare är gediget.

— Detta är en väntad tilläggsservice med hjälp av vilken det är enkelt för en studerande eller person som arbetar att göra sin kompetens synlig, förklarar Isokangas.

En lagändring, som möjliggör att kurser där man kan samla på studiepoäng bjuds ut inom ramen för det fria bildningsarbetet, trädde i kraft i augusti 2021. Enligt Isokangas var medborgarinstitutet Alma med i kompetensbaseringen genast från början.

— Vi började med små steg och breddar utbudet med kvalitet. Vi lyssnar på önskemål och följer med behov och vi reagerar enligt dem, berättar Isokangas.

Från och med hösten 2022 erbjuder Alma kompetensbaserade kurser som samlar studiepoäng inom flera kurssektorer.

EN STUDIEPOÄNGSKURS I ETT NÖTSKAL • En kompetensbaserad kurs känns igen på studiepoängsnoteringen • • •

(t.ex. Kursens namn, 3 sp).

På en studiepoängskurs bedöms studieprestationen. I en studiepoängskurs kan man emellertid också delta på vanligt sätt, utan att kursen bedöms.

Om kursdeltagaren önskar det, sparas kursprestationsuppgifterna i den nationella informationsresursen Koski, som innehåller studieprestationer och examensuppgifter på de olika utbildningsstadierna.

Via studiepoängskurserna kan man synliggöra sin egen kompetens t.ex. för kommande studier eller arbetsgivare. Eventuellt kan prestationen också utnyttjas som en del av en utbildning som leder till en examen.

11

MUSIIKKI Almassa voit harrastaa musiikkia yksin tai yhdessä muiden kanssa. Syksyn kurssikirjo ulottuu uuden musiikin tekemisestä aina ortodoksiseen kirkkolauluun. Opistolla toimii useita kuoroja ja soitinyhtyeitä, joihin voit liittyä mukaan. Soittotunneille tarvitset oman soittimen, muussa musiikinopetuksessa sinä riität.

MUSIK Vid Alma kan du spela individuellt eller i grupp. Hösten kursutbud sträcker sig från skapandet av ny musik till ortodox kyrkosång. Institutet inhyser flera körer och orkestrar som man kan komma med i. På spellektionerna behöver du ett eget instrument, i all annan undervisning kommer du som du är.

LEARN TO PLAY THE UKULELE – LÄR DIG SPELA UKULELE 7.9–5.4, Wed/Ons 17–18, Vaasa/Vasa During this course you will learn to play some songs on ukulele and to tune your instrument.

You will also learn basic chord shapes, simple folk and pop tunes and basic strumming patterns. We will work through 4 or 5 tunes in this course, starting easy and progressing slowly. The course is held in english and some swedish. / På den här nybörjarkursen lär du dig att stämma instrumentet och spela några låtar på ukulele. Vi går igenom ackord och vanliga kompmönster i pop och folk sånger. Vi lär oss instrumentet grundligt i gruppens takt och hinner med 4-5 sånger under kursens gång.

Kursspråket är engelska och en del svenska.

ORTODOKSINEN KIRKKOLAULU JA ÄÄNENMUODOSTUS - ALKEISKURSSI 6.9.–29.11., Ti 18–19.30, Vaasa Tule kurssille ja koe ortodoksisen kirkkomusiikin kauneus! Opit laulamaan ortodoksisten jumalanpalvelusten keskeisimmät ja kauneimmat laulut.

Kurssille ovat kaikki tervetulleita.

VIULUN TAI ALTTOVIULUN SOITTOTUNNIT ISOKYRÖ 9.9.–7.4., Pe 14.30–16.50, Isokyrö Kurssi on tarkoitettu kaikille viulun tai alttoviulun soitosta kiinnostuneille, niin vasta-alkajille kuin pidemmälle ehtineille. Soitto-ohjelmistoa voit räätälöidä omien toiveidesi mukaan. Jos sinulla ei vielä ole soitinta, opettaja auttaa sopivan etsimisessä. Kurssi tai osa kurssista voidaan tarvittaessa järjestää myös etäopetuksena.

YKSINLAULU E VAASA TORSTAI- 2 OP / SÅNG- OCH TONBILDNING E VASA – 2 SP 15.9.–4.5., To/Tors 13.30–18, Vaasa/Vasa Kurssilla laulat laulelmia, iskelmää, musikaalia, jazzia, poppia, rokkia tai r’n’b:tä ja voit myös keskittyä kehittämään omaa tyyliäsi. Opit varioimaan lauluääntäsi eri tyylien mukaan. Kurssiin kuuluu myös työpaja, jossa osallistujat harjoittelevat esiintymistä yhdessä. Tämä on osaamisperusteinen kurssi, josta saa 2 opintopistettä. / På kursen sjunger du allt från visor och schlager till musikal, jazz, pop och rock och kan även koncentrera dig på att utveckla din egen stil.

Du får kunskap i att variera din röst stilenligt.

Under workshopen som ingår i kursen övar studeranden tillsammans på att uppträda och lär sej om att hantera nervositet. Vid avläggande av denna kurs får du 2 sp.

13

BEGINNING SONGWRITING - “OLD SCHOOL” - GRUNDER I LÅTSKRIVNING 5.9–3.4, Mon 18–19.30, Vaasa

FOLKLIG LÅTKURS MED ARTO JÄRVELÄ 5.11, Lör 14–16, Vasa FOLKLIG VISKURS MED DÉSIRÉE SAARELAPORTIN 5.11, Lör 12–14, Vasa

MERIKAARRON KUORO 6.9.–28.3., Ti 18–20.30, Isokyrö MIESLAULUYHTYE VOX LUMINUM 5.9.–3.4., Ma 18–19.30, Vaasa MÅBRA KÖREN 8.9–20.4, Tors 19–20.30, Vasa

LÅTKURS I FOLKMUSIK FÖR BARN OCH UNGA 5.11, Lör 14–16, Vasa

QUINNTON 5.9–24.4, Mån 19–20.45, Vasa

MUSIIKKITUOTANTOA TIETOKONEELLA ALOITTELIJOILLE - 3,5 OP / MUSIKPRODUKTION PÅ LAPTOP FÖR NYBÖRJARE - 3,5 SP 5.9.–3.4., Ma/Mån 17.15–18.45, Vaasa/Vasa

SEKAKUORO SIRPALEET 7.9.–5.4., Ke 18.30–20.30, Vaasa

MUSIKPRODUKTION PÅ LAPTOP, FÖRDJUPAD KURS - 3,5 SP / MUSIIKKITUOTANTOA TIETOKONEELLA, SYVENTÄVÄ KURSSI - 3,5 OP 5.9–3.4, Mån/Ma 19–20.30, Vasa/Vaasa

SILVERQUINNS 6.9–9.5, Tis 12–13.30, Vasa VAASAN NAISKUORO - KUORO NAISILLE 7.9.–5.4., Ke 18–20, Vaasa VOKALENSEMBLEN RÖSTER 9.9–31.3, Fre 18–20.30, Vasa

HILJAISUUDEN ÄÄNI – LUOSTARILAULUJA KESKIAJALTA 28.–29.10., Pe 18–20.15, La 10–16, Vaasa

ELGITARR, BAS OCH AKUSTISK GITARR 8.9–6.4, Tors 15–19, Vasa

ILOA LAULUSTA 5.9.–20.3., Ma 13–14.30, Vaasa

KITARA B, LAIHIA 9.9.–14.4., Pe 15.30–18.50, Laihia

KLASSINEN YKSINLAULU ISOKYRÖ 5.9.–3.4., Ma 14.15–19.45, Isokyrö

KITARA JA UKULELE A, LAIHIA 6.9.–4.4., Ti 17.30–20.30, Laihia

KLASSINEN YKSINLAULU VÄHÄKYRÖ 9.9.–14.4., Pe 13–19, Vähäkyrö

KITARA, YKSILÖOPETUS VAASA 8.9.–6.4., To 15.30–17.50, Vaasa

LAULAMINEN ESIINTYMISTILAISUUKSISSA 5.9.–3.4., Ma 18–19.15, Vaasa

KITARANSOITTO 1 6.9.–4.4., Ti 18–19.30, Vaasa

SJUNG AV HJÄRTANS LUST 8.9–6.4, Tors 12–13, Vasa

KITARANSOITTO 2 8.9.–6.4., To 17.30–19.30, Vaasa

SÅNG OCH TONBILDNING A VASA MÅNDAG / YKSINLAULU A VAASA MAANANTAI 5.9–3.4, Mån/Ma 13.30–19.30, Vasa/Vaasa

PIANO SUNDOM 5.9–3.4, Mån 14.30–16.50, Vasa

SÅNG OCH TONBILDNING B VASA TISDAG / YKSINLAULU B VAASA TIISTAI 6.9–4.4, Tis/Ti 13.30–19.30, Vasa/Vaasa

PIANO VASA MÅNDAG 5.9–3.4, Mån 17.20–21, Vasa PIANO VASA ONSDAG 7.9–5.4, Ons 16.30–20.50, Vasa

YKSINLAULU C VAASA KESKIVIIKKO 7.9.–5.4., Ke 18–19, Vaasa

PIANONSOITTO ISOKYRÖ 6.9.–4.4., Ti 13–15.40, Isokyrö

YKSINLAULU D VAASA KESKIVIIKKO 7.9.–5.4., Ke 12.20–15.20, Vaasa

PIANON- JA VIULUNSOITTO A LAIHIA 5.9.–3.4., Ma 13.45–18.25, Laihia

YKSINLAULU F VÄHÄKYRÖ 6.9.–4.4., Ti 12–16, Vähäkyrö

PIANON- JA VIULUNSOITTO B LAIHIA 7.9.–5.4., Ke 14–18.20, Laihia

YKSINLAULU G ISOKYRÖ 6.9.–4.4., Ti 16.45–20.45, Isokyrö

PIANON- JA VIULUNSOITTO C LAIHIA 8.9.–6.4., To 14–17.20, Laihia

YKSINLAULU H VAASA MAANANTAI 5.9.–3.4., Ma 15.20–17.50, Vaasa

PIANONSOITTO D LAIHIA 8.9.–6.4., To 14.45–21, Laihia

ÄÄNENMUODOSTUS, VAASA RYHMÄOPETUS 7.9.–5.4., Ke 15.40–16.40, Vaasa

PIANONSOITTO A VAASA 5.9.–3.4., Ma 15.10–17.50, Vaasa

GERBYKÖREN 8.9–27.4, Tors 18.15–19.45, Vasa KYRÖNMAAN LAULAJAT 5.9.–3.4., Ma 19–20.30, Isokyrö KYRÖNJOEN MIESKUORO 7.9.–12.4., Ke 19–20.30 Isokyrö LAIHIAN MIESLAULAJAT 8.9.–13.4., To 18.45–20.45, Laihia

14

LASTENKUORO LAULUNUPUT 7.9.–3.5., Ke 17–18, Laihia

PIANONSOITTO B VAASA 6.9.–4.4., Ti 14–20.20, Vaasa PIANONSOITTO C VAASA 7.9.–5.4., Ke 14.30–17.50, Vaasa PIANONSOITTO D VAASA 8.9.–6.4., To 14.30–18.40, Vaasa PIANONSOITTO VÄHÄKYRÖ 7.9.–5.4., Ke 16.15–18.55, Vähäkyrö

RUMPUKURSSI VÄHÄKYRÖ 6.9.–4.4., Ti 17–18.40, Vähäkyrö

JAZZ-YHTYE 10.9.–15.4., La 10–12.15, Vaasa

SAXOFON-, KLARINETT- ELLER BLÅSSYNTETISATORKURS 8.9–6.4, Tors 17–18, Vasa

JORDGUBBARNA 11.9–22.4, Sön/Su 18–20, Vasa/Vaasa

UKULELEN ALKEET 12.10.–22.2., Ke 18.15–19.45, Vaasa VIOLIN ELLER ALTVIOLIN 8.9–13.4, Tors 14–19.40, Vasa BANDVERKSTAD (ONSDAG) 7.9–19.4, Ons 18.30–20, Vasa BANDVERKSTAD (TISDAG) 6.9–19.4, Tis 18–19.30, Vasa DRAGSPELSGRUPP 5.9–17.4, Mån 19.30–21, Vasa

JOUSIJENGI / STRÅKGÄNGET 8.9–6.4, Tors/To 17.35–18.35, Vasa/Vaasa KYRÖNMAAN PUHALLINORKESTERI 8.9.–6.4., To 18.30–20, Isokyrö LABANDET 14.9–5.4, Ons 17–18, Vasa PELIMANNIYHTYE 5.9.–3.4., Ma 19.35–20.35, Laihia WASA GROOVE UNIT 5.9–22.5, Mån 19.30–21, Vasa

15

KÄDENTAIDOT Käsillä tekeminen aktivoi aivojen mielihyväjärjestelmää. Näillä kursseilla yhdistyvät luova työ ja tekniikka. Kurssit etenevät oman työn suunnittelusta toteutukseen erilaisia tekniikoita opettelemalla. Opi uusia taitoja tai palauta mieleen vanhoja: samalla jumppaat aivojasi käytännön haasteita ratkomalla!

HANTVERK Praktiskt arbete med händerna aktiverar din hjärnas välbefinnandesystem. På de här kurserna förenas kreativitet och teknik. Kurserna omfattar allt från att planera eget arbete till att lära sig nya tekniker och att utföra arbetet. Inhämta nya kunskaper eller repetera det du en gång lärt dig; samtidigt gymnastiserar du hjärnan genom att lösa praktiska utmaningar!

HAUTAKIVIEN KULTAUSTEN ENTISÖINTI LAIHIALLA 17.9., La 10–13.45, Laihia HAUTAKIVIEN KULTAUSTEN ENTISÖINTI ISOSSAKYRÖSSÄ 24.9., La 10–13.45, Isokyrö Haluaisitko kunnostaa hautakiven? Kirjoitusten uudelleen kultaus on helppoa oikeilla materiaaleilla ja tekniikoilla. Tällä kurssilla käydään läpi tiedot ja taidot, joiden avulla onnistut. Kultaus ei vaadi aiempaa kokemusta.

NEULEPAJA / STICKSTUGA 5.9.–3.4., Ma/Mån 10–12.30, Vaasa/Vasa Neulepajassa opit ja innostut! Jokaisella kerralla on oma neulontaan liittyvä teema, esim. tvåändstickning ja erilaiset neulotut kantapäät.

Ota mukaan lankaa, sopivat puikot tai kesken jäänyt neuleprojektisi. Kurssi sopii sekä aloittelijalle että pidemmälle ehtineelle. Kurssi on kaksikielinen. / Kom med till stickningsstugan för att lära och inspireras! Varje kurstillfälle har ett eget sticktema, t.ex. tvåändsstickning och olika typer av stickade hälar. Kursen passar både nybörjare och längre hunna stickentusiaster. Ta med dig garn och passande stickstickor eller en halvfärdig stickning. Kursen är tvåspråkig.

TUNNELMAVALAISIN BOHO-TYYLIIN 27.10.–10.11., To 18–21, Vaasa Tällä kurssilla on kierrätysmeininkiä! Kurssilla valmistat Boho-tyylisen tunnelmavalaisimen, jonka sisään voit laittaa valonlähteeksi esimerkiksi led-valoköynnöksen. Ota mukaasi toisiinsa sointuvia nauhoja, pitsejä, nyörejä, kangasta, helmiä, sulkia...Mitä ikinä keksitkään! Valaisimen kehikko sisältyy kurssihintaan.

VENEENVEISTO / BÅTSLÖJD 5.9.–24.4., Ma/Mån 9–15, Vaasa/Vasa Perinteisesti rannikkoseudulla veneet on veistetty itse. Tule sinäkin veistämään itsellesi vene.

Veistäminen tapahtuu parityönä, ja kumpikin pareista sitoutuu valmistamaan toisilleen veneen.

Osallistuminen sitouttaa yhteishankintakustannuksiin ja materiaalimaksuihin, jotka laskutetaan erikseen. / I kustområdet har man traditionellt själv byggt båtarna. Kom och snickra en båt åt dig själv. Arbetet sker i par och var och en förbinder sig att göra en båt åt varandra. Deltagarna ska också förbinda sig att gemensamma upphandlingskostnader samt materialavgifter betalas. Kostnaderna faktureras skilt.

17

ALUSVAATEOMPELU, 1 OP 5.9.–10.10., Ma 17.30–20.30, Vaasa FERESI 24.10.–5.12., Ma 17.30–20.30, Vaasa ILOA TILKUISTA 6.9.–4.4., Ti 12–14.30, Vaasa INNOSTU OMPELUSTA, AAMUPÄIVÄRYHMÄ 5.9.–24.4., Ma 9.30–12.30, Vaasa INNOSTU OMPELUSTA, ILTAPÄIVÄRYHMÄ 5.9.–24.4., Ma 13–16, Vaasa JELLY ROLL RUG - RÄSYMATTO OMMELLEN 12.–19.11., La 10–14, Laihia KANSALLISPUKUKURSSI 6.9.–4.4., Ti 17.30–20.30, Vaasa KIRJONTAA NYKYAJAN TYYLIIN 8.9.–13.10., To 17.30–20.15, Vaasa KIRJONTAA PISTO PISTOLTA 8.9.–13.4., To 13.30–16, Vaasa KLÄDSÖMNAD 8.9–6.4, Tors 12.30–15.30, Vasa KÄSITYÖPAJA LAIHIALLA 7.9.–5.4., Ke 13–15.30, Laihia KÄSITYÖPAJA VÄHÄSSÄKYRÖSSÄ 6.9.–4.4., Ti 18–20.30, Vähäkyrö LAPPTEKNIK 6.9–4.4, Tis 12–14.30, Vasa OMPELE ITSELLESI VANHAN AJAN ASU 11.10.–22.11., Ti 18–20.45, Isokyrö OMPELE KAAVOIHIN KANGISTUMATTA 9.9.–28.4., Pe 10–13, Vaasa OMPELE LAPSELLE / SY TILL BARN 8.9.–8.12., To/Tors 18.15–20.30, Vaasa/Vasa OMPELE LAUKUT JA PUSSUKAT 11.–30.10., Ti 18–20.30, La ja Su 10–15, Laihia OMPELE PEHMEÄT PALJASJALKAKENGÄT 7.–9.10., Pe 18–20.30, La ja Su 10–16.30, Isokyrö OMPELU JA KÄSITYÖT ISOSSAKYRÖSSÄ 8.9.–20.4., To 18–20.30, Isokyrö OMPELU LAIHIALLA 7.9.–5.4., Ke 18–20.30, Laihia OMPELULAUANTAIT, SYKSY 1 / SÖMNADSLÖRDAGAR HÖST 1 24.9.–1.10., La/Lör 10–16, Vaasa/Vasa OMPELULAUANTAIT SYKSY 2 29.10.–5.11., La 10–16, Vaasa OMPELUVIIKONLOPPU 15.–27.11., Ti 18–20.30, La ja Su 10–16, Laihia PUSSUKAT JA PIKKULAUKUT 9.11.–7.12., Ke 17.30–20.30, Vaasa RINTALIIVIKURSSI 24.10.–28.11., Ma 18–20.30, Isokyrö TILKKUTÖIDEN PÄIVÄKURSSI 12.9.–28.11., Ma 14–16.30, Laihia VAATEOMPELUN ILTAKURSSI 6.9.–4.4., Ti 17.30–20.30, Vaasa YLÄOSAN KAAVA OMIEN MITTOJEN MUKAAN 17.9.–1.10., La 10–15.30, Vaasa

18

ALOITTELIJAN NEULEKURSSI / STICKNING FÖR NYBÖRJARE 9.1.–20.2., Ma/Mån 17.30–20, Vaasa/Vasa IHANAT VILLASUKAT 5.9.–10.10., Ma 17.30–20, Vaasa KUDONNAN SYKSY ALMASSA 5.9.–29.11., Ma ja Ti 17.30–20, Vaasa KUDONTA ISOSSAKYRÖSSÄ 7.9.–5.4., Ke 18–20.30, Isokyrö KUDONTA JAKKULASSA 5.9.–3.4., Ma 18–20.30, Laihia KUDONTA LAIHIALLA 8.9.–13.4., To 14–16.30, Laihia KUDONTA VÄHÄSSÄKYRÖSSÄ 8.9.–13.4., To 18–20.30, Vähäkyrö KÄSITYÖPAJA PÄIVÄLLÄ 7.9.–30.11., Ke 10.30–13, Vaasa LAMPAANVILLASTA LANGAKSI / ATT SPINNA ULL TILL GARN 11.–25.3., La/Lör 10–15, Vaasa/Vasa LASTEN NEULEITA 24.10.–12.12., Ma 17.30–20, Vaasa MAKRAME SYKSY 7.9.–7.12., Ke 17.30–20, Vaasa MAKRAMEEVIIKONLOPPU 19.–20.11., La ja Su 10–15, Laihia MAKRAMELAUANTAIT SYKSY / KNYTA MAKRAMÉ HÖST 17.–24.9., La/Lör 10–16, Vaasa/Vasa NEULEKONE TUTUKSI 30.9.–16.10., Pe 18–20.30, La ja Su 9.30–15.30, Isokyrö NEULEPAITA SAUMATTOMASTI YLHÄÄLTÄ ALAS 15.9.–16.2., To 17.30–20, Vaasa PITSINNYPLÄYS ILTARYHMÄ 7.9.–5.4., Ke 18–20.30, Vaasa PITSINNYPLÄYS PÄIVÄRYHMÄ 8.9.–27.4., To 11–14, Vaasa PITSINNYPLÄYSLAUANTAIT 17.9.–19.11., La 10–15, Isokyrö PÄIVÄKUDONTA 7.9.–5.4., Ke 13.30–16, Vaasa EKOPRINTTI 9.–17.9., Pe 17.30–20.45, La 10–16, Vaasa HUOVUTA HUIVI 24.9.–2.10., La ja Su 10–15, Laihia HUOVUTA KOTIIN 14.–29.10., Pe 17.30–21, La 10–15, Vaasa LANKOJEN KASVIVÄRJÄYS 24.9.–1.10., La 10–16, Vaasa PUNCH NEEDLE ELI NEULATUFTAUS 1.10.–12.11., La 10–14, Vaasa

BOHO-HENKINEN VALAISIN KIERRÄTYSMATERIAALEISTA 4.–11.10., Ti 17.30–20.3, Laihia HARJANSIDONTA 26.10.–2.11., Ke 17.30–21, Vähäkyrö JAPANILAINEN KIRJANSIDONTA 8.–15.10., La 10–15, Vaasa JOULUKORTTEJA KIERRÄTYSMATERIAALEISTA 9.–30.11., Ke 18–20.30, Vaasa KENKÄKURSSI 9.–11.9., Pe 17–21, La ja Su 10–16, Vaasa KIILTOKULTAUSKURSSI 28.9.–16.11., Ke 17.30–20.45, Vaasa KINTSUGI 8.–22.9., To 17.30–20, Vaasa KINTSUGI - KORJAA KULLALLA 29.–30.10., La 10–13.45, Su 10–12.15, Isokyrö KIRJANSIDONTA 6.9.–4.4., Ti 17.30–20, Vaasa KOIRANPUTKESTA KORISTEEKSI 15.9.–8.10., To 18–19.30, La 10–15, Laihia KOKEILE KAHVIPUSSEISTA 10.11.–8.12., To 13–15.30, Isokyrö KORISTEELLISET SYTYKERUUSUT 22.11., Ti 17.30–20, Laihia KUPPIKYNTTILÄT 10.12., La 10–14, Laihia METALLILYHTYJÄ KIERRÄTYSMATERIAALEISTA 29.9., To 18–21, Vaasa PIIRRÄ OMA KUOSISI 21.11.–13.2., Ma 17.30–20.30, Verkkokurssi VALOHIMMELI 23.11., Ke 17.30–20.30, Laihia HELMITYÖT A LAIHIALLA 29.9.–20.4., To 10–13, Laihia HELMITYÖT B LAIHIALLA 29.9.–20.4., To 18–21.15, Laihia HELMITYÖT VAASA PÄIVÄRYHMÄ 12.9.–3.4., Ma 10–12.30, Vaasa HELMITYÖT VAASA ILTARYHMÄ 12.9.–3.4., Ma 18–20.30, Vaasa HELPOT JA KAUNIIT HELMIKORUT 24.9.–1.10., La 10–15, Vaasa HOPEAKORUT A / SILVERSMYCKEN A 8.10., La/Lör 10–15, Vaasa/Vasa HOPEAKORUT B / SILVERSMYCKEN B 12.11., La/Lör 10–15, Vaasa/Vasa

ENTISÖINTI 7.9.–5.4., Ke 17–21, Vaasa MÖBELRESTAURERING A 6.9–4.4, Tis 18–20.30, Vasa MÖBELRESTAURERING B 7.9–5.4, Ons 18–20.30, Vasa MÖBELRESTAURERING C (DAG), TISDAG 6.9–4.4, Tis 9–13, Vasa MÖBELRESTAURERING D (DAG), ONSDAG 7.9–5.4, Ons 9–13, Vasa NAISTEN PUUTYÖ 5.9.–3.4., Ma 17.45–21, Vaasa PUUKOT 8.9.–24.4., To 17.30–21, Isokyrö PUUTYÖ 65+ 5.9.–3.4., Ma 12.15–16, Vaasa PUUTYÖ A / TRÄSLÖJD A 5.9.–3.4., Ma/Mån 17–21, Vaasa/Vasa PUUTYÖ B / TRÄSLÖJD B 6.9.–4.4., Ti/Tis 17–21, Vaasa/Vasa PUUTYÖ ISOKYRÖ 10.9.–25.3., La 10–14, Isokyrö PUUTYÖ KASARMILLA 6.9.–4.4., Ti 18–21, Vaasa PUUTYÖPAJA A / TRÄVERKSTAD A 6.9.–5.4., Ti/Tis 12–16, Ke/Ons 9–13, Vaasa/Vasa PUUTYÖPAJA B / TRÄVERKSTAD B 8.9.–6.4., To/Tors 10–15, Vaasa/Vasa PUUTYÖT JA ENTISÖINTI A LAIHIALLA 7.9.–5.4., Ke 17–20.30, Laihia PUUTYÖT JA ENTISÖINTI B 5.9.–3.4., Ma 14–17.30, Isokyrö PUUTYÖT JA ENTISÖINTI C 5.9.–3.4., Ma 17.30–21, Isokyrö PÄIVÄPUUTYÖPAJA KASARMILLA 6.9.–5.4., Ti 9–12, Ke 9–13, Vaasa SENIORINIKKARIT A / SENIORSNICKARNA A 8.9.–14.4., To/Tors 12–15, Pe/Fre 9–12, Vaasa/Vasa SENIORINIKKARIT B / SENIORSNICKARNA B 6.9.–6.4., Ti/Tis 15–18, Ke/Ons 13–16, To/Tors 9–12, Vaasa/Vasa TAONTA 27.10.–12.11., To ja Pe 17–21, La 10–14, Vaasa VERHOILU 8.9.–13.4., To 17–21, Vaasa VÄÄNNETÄÄN RAUTALANGASTA 25.10.–15.11., Ti 18–20.30, Laihia

HOPEAKORUT INFO / SILVERSMYCKES INFO. 6.9., Ti/Tis 17–18.30, Verkkokurssi/Webbkurs

19

LAPSET JA NUORET YHDESSÄ LASTEN KANSSA Kansalaisopistoon ovat tervetulleita kaikki, vauvasta vaariin. Lapsille on tarjolla vauhdikasta menoa muun muassa taiteen, liikunnan, kokkauksen ja kieltenoppimisen parissa. Aikuinen ja lapsi voivat opistossa harrastaa ja kokeilla kivoja juttuja yhdessä.

BARN OCH UNGA TILLSAMMANS MED BARN Till oss är alla välkomna, såväl stora som små. Vi erbjuder fartfyllda upplevelser för barn t.ex. i form av konst, rörelse, matlagning och språkinlärning. Vuxna och barn kan tillsammans komma och pyssla och testa roliga grejer.

JUNIORIKOKIT / SMÅKOCKARNA 8.–15.10., La/Lör 11–14, Vaasa/Vasa Kokataan niin että roiskuu! Riippumatta aiemmasta kokemuksesta tavoitteena on kolmen ruokalajin päivällinen. Kurssi on tarkoitettu 8–12-vuotiaille. Raaka-aineet sisältyvät hintaan.

Kaksikielinen kurssi. / Vi kockar så det står det härliga till! Oberoende av tidigare erfarenhet är målet en tre rätters middag. Kursen är till för dig som är 8–12 år. Ingredienser ingår i kurspriset.

Tvåspråkig kurs.

KUNTONYRKKEILY 13-16-VUOTIAILLE / KONDITIONSBOXNING 13-16-ÅRINGAR 8.9.–24.11., To/Tors 15.15–16.15, Vaasa/Vasa Kuntoa kohottavaa tehokasta ja hauskaa liikuntaa nuorille! Kuntonyrkkeily yhdistää lyönnit nyrkkeilystä ja potkut karatesta.Treeneissä erilaisia kunto- ja tekniikkaharjoitteita potkutyynyin ja pistehanskoin, joita voit lainata Almalta. Ohjaajana kolminkertainen maailmanmestari Jarkko Jussila. Kurssi on kaksikielinen. / Konditionshöjande, effektiv och rolig träning för ungdomar! Konditionsboxning kombinerar boxning och karate. I träningen använder vi oss av olika konditions- och teknikträningar och

tar hjälp av sparkdynor och handskar (finns att låna, men ta gärna med egna om du har).

Ledare för kursen är trefaldiga världsmästaren Jarkko Jussila. Kursen är tvåspråkig.

KUVATAIDE-KÄSITYÖMIX 6.9.–25.4., Ti 16.30–17.30, Laihia Kuvataiteessa ja käsityössä yksilö ilmaisee itseään eri tavoin. Niin oma itse kuin eläimet ja olennot löytävät tiensä maalauksiin, piirustuksiin ja kolmiulotteisiin maailmoihin. Ryhmän hahmot saattavat kohdata myös yhteisissä tarinoissa, joita keksimme ja kuvitamme eri tavoin, esimerkiksi animaation keinoin. Kurssi on tarkoitettu 6–7-vuotiaille.

VAUVASANATAIDE SYKSY 1, 7.9.–12.10.

Ke 13–14, Vaasa VAUVASANATAIDE SYKSY 2, 26.10.–30.11.

Ke 13–14 Vaasa Vauvasanataide on kiireetöntä yhdessäoloa vauvan kanssa runojen ja lorujen parissa. Runo rytmittää liikettä, kosketus aktivoi tuntoaistia, toisto tuo turvaa. Erityisen tärkeitä ovat tutun ja turvallisen aikuisen katsekontakti, ilmeet ja liikkeet. Kurssilla askartelemme lorukortteja omaan lorupussiin. Alle 1-vuotiaille aikuisen kanssa.

21

FÖRÄLDRA-BARNJUMPPA 3–6 ÅR GERBY, 5.9–28.11, Mån 18–18.45, Vasa

MEHILÄISVAHAKYNTTILÄT LAPSEN KANSSA 9.12., Pe 17.30–20, Laihia

INNEBANDY FÖR 7-9-ÅRINGAR I GERBY 22.9–1.12, Tors 18–19, Vasa

MEHILÄISVAHAKYNTTILÄT LAPSEN KANSSA, VÄHÄKYRÖ 12.12., Ma 17.30–20, Vähäkyrö

INNEBANDY FÖR 9–12-ÅRINGAR 19.9–28.11, Mån 17.30–18.30, Vasa KUNTONYRKKEILY JUNIOREILLE 7–12 V / KONDITIONSBOXNING FÖR JUNIORER 7–12 ÅR 8.9.–24.11., To/Tors 16.15–17.15, Vaasa/Vasa MAMMA-BABYYOGA 9.9–2.12, Fre 10–11.15, Vasa

RYSKA FÖR RYSKSPRÅKIGA BARN (5–8 ÅR) / VENÄJÄÄ VENÄJÄNKIELISILLE LAPSILLE (5–8 V.) 7.9–29.3, Ons/Ke 17–18, Vasa/Vaasa

TANSSIA ALAKOULUIKÄISILLE, TERVAJOKI (SYKSY) 6.9.–29.11., Ti 17–17.45, Isokyrö

KUVATAIDE 2 A 13.9.–11.4., Ti 17.45–19.15, Laihia

VANHEMPI-LAPSIJUMPPA 1–3 V 5.9.–28.11., Ma 18–18.45, Vähäkyrö

KUVATAIDE 3 A 15.9.–20.4., To 17–18.30, Laihia

VANHEMPI-TAAPERO CORE 8.9.–1.12., To 10.30–11.45, Vaasa

KUVATAIDE 2 B 16.9.–21.4., Pe 13.30–15, Isokyrö

ÄITI-VAUVA BODY & CORE 8.9.–1.12., To 9.15–10.30, Vaasa

KUVATAIDE 3 B 16.9.–21.4., Pe 15.15–16.45, Isokyrö

CHRISTMAS GINGERBREAD PAINTING WITH KIDS 1 2.12., Fri 16.30–18, Vaasa CHRISTMAS GINGERBREAD PAINTING WITH KIDS 2 2.12., Fri 18.30–20, Vaasa HALLOWEENHERKKUJA LASTEN KANSSA 29.10., La 10–13, Vaasa

NUORTEN ARKKITEHTUURIKURSSI 21.9.–16.11., Ke 17–18.30., Laihia RAKENNA OMA MAAILMASI! 19.9.–14.11., Ma 17–18.30, Isokyrö SAVITYÖSKENTELYÄ LAPSEN KANSSA A 24.9.–8.10., La 10–12.30, Vaasa SAVITÖITÄ LAPSEN KANSSA 16.9.–7.10., Pe 17–19.30, La 10–13.15, Vähäkyrö

ISÄNPÄIVÄKAKUT / FARSDAGSTÅRTOR 12.11., La/Lör 11–15, Vaasa/Vasa

LAIHIAN LASTEN TEATTERI 5.9.–3.4., Ma 16.30–18, Laihia

JOULULEIVONTAA LASTEN KANSSA 26.11., La 10–13, Vaasa

LORULEIKKIKERHO (LAPSI 1–4 V), SYKSY 1 7.9.–12.10., Ke 16–17 Vaasa

SMÅKOCKARNA / JUNIORIKOKIT A 19.–26.11, Lör/La 11–14, Vasa/Vaasa

LORULEIKKIKERHO (LAPSI 1–4 V), SYKSY 2 26.10.–30.11., Ke 16–17, Vaasa

KANKAANPAINANTAA LAPSEN KANSSA 20.9.–4.10., Ti 17.30–19.30, Laihia

LÅTKURS I FOLKMUSIK FÖR BARN OCH UNGA 5.11, Lör 14–16, Vasa

LASTEN KÄSITYÖKURSSI, 8–12 V. 12.9.–3.4., Ma 16.45–18.15, Laihia

22

KIDS CLUB! 7.9–5.4, Ons 14–15, Vasa

TERVEYS JA HYVINVOINTI Opi antamaan aikaa ja hoivaa ja hoitamaan itseäsi. Löydä huvi hyödyn keskeltä ja päinvastoin; pieni vaivannäkö mahdollistaa takuuvarman rentoutumisen.

HÄLSA OCH VÄLMÅENDE Ge dig tid att vårda och sköta om dig själv. Förena nytta med nöje; efter en liten ansträngning får du en garanterad avslappning.

KESTÄVÄN KEHITYKSEN VIIKKO / HÅLLBARHETSVECKAN 26.9.–2.10.

Mån 17.30–20.30, Gör egna rengöringsmedel till tvättstugan, köket och badrummet Tis 18.30–20, Föreläsning om hållbar livsstil Ke 18–20, Elä ihmeessä – mutta uskalla nähdä ääriviivasi - Hilkka Olkinuora To 17.30–20.30, Tee omat puhdistusaineet pesutupaan, keittiöön ja kylpyhuoneeseen

MUUTOSTEN PELI 8.10., La 12–17.15, Vaasa Lisää itsetuntemusta ja oman elämäsi ymmärrystä lautapelin avulla! Muutosten pelin kautta voit tarkastella fyysisiä, emotionaalisia, henkisiä tai sielullisia esteitä, jotka jarruttavat elämääsi.

Pelin prosessin avulla voit löytää keinoja edetä elämässäsi ja suunnata paremmin tavoitteisiisi.

Kokemus on hauska ja mielenkiintoinen. Muutosten peliä pelataan 2–4 hengen ryhmissä.

LYMFPROMENAD 7.–28.9, Ons 8.30–10, Vasa På Lymfpromenad får du lära dig hur man öppnar upp lymfsystemet på egen hand för att hjälpa kroppen att dränera vätska och slagg. Träningsformen passar alla, men är speciellt bra för kontorspersonal, för männskor med svullnader och värk, om du har lymfödem eller fibromyalgi. Vi gör djupandningar, självmassage och rörelser med övre kroppen samtidigt som vi rör på oss ute i naturen. Kom med och skapa en ny rutin som hjälper dig att orka bättre i vardagen!

TRE (TENSION, STRESS, TRAUMA RELEASING EXERCISES) 3.–31.10., Ma/Mån/Mon 18.30–20, Vaasa/Vasa TRE on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, joka rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia tärinän avulla. Harjoitus voi käynnistää laaja-alaisen prosessin, josta on apua myös nykyhetken stressinhallinnassa. / TRE är en en enkel och lättlärd träningsmetod som slappnar av och aktiverar muskler anspända av stress och traumatiska upplevelser med hjälp av skakningar. Metoden befrämjar också återhämtningen efter en ansträngning. / TRE helps you shake off tension naturally. The goal of the TRE exercises is to start a self-directed tremoring process. The tremors are deeply natural and release tension and trauma held in the body.

BÄCKENBOTTEN OCH GRAVIDITET 7.11, Mån 18–19.30, Vasa

KVINNANS SEXUALITET 25.10, Tis 18–20, Vasa

BÄCKENBOTTEN OCH SMÄRTA 14.11, Mån, 18–19.30, Vasa

LEMPEYTTÄ LUONNOSTA 16.–17.9., Pe 18–20.15, La 10–12.15, Vaasa

BÄCKENBOTTENS VÄLMÅENDE 21.11, Mån 18–19.30, Vasa

LIIAN HERKKÄ IHMISEKSI 20.–27.9., Ti 17.30–20, Verkkokurssi

FRK FÖRSTA HJÄLPEN FHJ 1!

1. och 15.10, Lör 9–16, Vasa

POISOPPIMISEN JA IRTIPÄÄSTÄMISEN TAITO 8.–29.9., To 17.30–20, Verkkokurssi

GÖR EGNA SCHAMPOKAKOR 8.11, Tis 17.30–20.30, Vasa

REIKI 1-KURSSI 24.–25.9., La ja Su 10–17, Vaasa

IHMISEN ELINKAARI JA KRIISIT 6.–7.9., Ti ja Ke 17.30–20, Verkkokurssi

SPR ENSIAPUKURSSI EA 1® 12. ja 19.11., La 10–16, Vaasa

23

TANSSI JA LIIKUNTA Liiku ja voi hyvin! Alman kurssivalikoimasta löydät keinoja kestävyyden lisäämiseen, lihaskunnon parantamiseen ja liikehallinnan kehittämiseen. Valikoimaan sisältyy myös lajeja, joissa fyysiseen harjoitteluun yhdistyy tietoisen hengityksen harjoituksia ja rentoutusta.

Arjen huolet unohtuvat, kun annat askelten viedä ja vartalolle luvan liikkua.

DANS OCH MOTION Rör på dig så mår du bra! I Almas kursutbud hittar du en lämplig gren, vare sig du är ute efter uthållighet, en bättre muskelkondition eller koordination och balans. I vårt urval finns det även grenar som kombinerar fysisk träning och övningar i medveten andning samt avslappning. Du glömmer vardagens bekymmer när du låter stegen föra och ger kroppen tillåtelse att röra på sig.

ALMA MIX 5.9.–28.11., Ma 16.30–17.30, Vaasa Alman monipuolisin liikuntakurssi ikinä! Mix-kurssilla koet Alman tanssi- ja liikuntakurssitarjonnan parhaat palat. Saat kokeilla eri lajia pilateksesta tansseihin joka kurssikerralla. Tule mukaan ja yllätä itsesi! Huom! Ei kurssia viikolla 42.

JOOGA ISOSSAKYRÖSSÄ 7.9.–5.4., Ke 17.45–19, Isokyrö Yinjoogan mukaisia helppoja venytys, rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Ota mukaan jumppa-alusta ja peitto.

LAVATANSSIEN ALKEET / ALKEISJATKO (SYKSY) 5.9.–28.11., Ma 19.30–21, Laihia Opettelemme yleisimmät tanssilavoilla tanssittavat tanssilajit. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. Opetus lähtee lajin perusteista ja perusaskeleen opettelemisella. Etenemme ryhmän mukaan haasteita lisäten.

KAHVAKUULAILU 6.9.–29.11., Ti 18–19, Vähäkyrö Luvassa voimaa, hikeä ja hyvää mieltä! Kahvakuulatunnilla harjoitat lihaskestävyyttä, kehität voimaa ja tasapainoa sekä aktivoit kehon syviä lihaksia muiden lihasryhmien lisäksi. Et taatusti kyllästy, sillä jokainen tunti on erilainen. Kurssi sopii sekä aloitteleville kuntoilijoille että konkareille. Naisilla kuulan aloituspaino on 4-8 kg, miehillä 8-16 kg. Ota mukaan oma kahvakuula.

25

AAMUJOOGA / MORGONYOGA 6.9.–29.11., Ti/Tis 8.30–10, Vaasa/Vasa

KEHONHUOLTO A 5.9.–28.11., Ma 12–13.30, Vaasa

AAMUPÄIVÄJOOGA 6.9.–29.11., Ti 10.15–11.45, Vaasa

KEHONHUOLTO B 6.9.–29.11., Ti 10.30–12, Vaasa

HATHA JOOGA 7.9.–30.11., Ke 16.30–18, Vaasa

KEHONHUOLTO C 5.9.–28.11., Ma 17.45–19.15, Vaasa

HATHA JOOGA ALKEISKURSSI 7.9.–30.11., Ke 18.15–19.45, Vaasa

KEHONHUOLTO D 5.9.–28.11., Ma 19–20, Vähäkyrö

HATHAJOOGAA HULMIN KOULULLA 6.9.–4.4., Ti 18–19.30, Laihia

KEHONHUOLTO E 8.9.–17.11., To 10.30–11.30, Verkkokurssi

JOOGA VÄHÄSSÄKYRÖSSÄ 8.9.–1.12., To 18–19.15, Vähäkyrö

KEHONHUOLTO / QIGONG LAIHIALLA 5.9.–3.4., Ma 17.30–18.30, Laihia

KUNDALINIYOGA 6.9–29.11, Tis 16.45–18.15, Vasa

KUNTOLIIKUNTA 60+ 6.9.–4.4., Ti 17–17.45, Laihia

KUNDALINIYOGA I SUNDOM 5.9–28.11, Mån 17.30–19, Vasa

KUNTOLIIKUNTA KYLÄNPÄÄ 7.9.–5.4., Ke 18–19, Laihia

KUNDALINIYOGA - STRÅLANDE KVINNA 8.9–1.12, Tors 17.30–19, Vasa

KUNTOSALI 60+ 7.9.–5.4., Ke 15.15–16.15, Laihia

SOUNDFUL YIN (SYKSY) 4.–5.11., Pe 17–18.30, La 10–11.30, Isokyrö

MIESTEN ALLASJUMPPA (SYKSY) 6.9.–4.4., Ti 19.30–20.15, Isokyrö

TUOLIJOOGA (SYKSY) 5.9.–28.11., Ma 13–13.45, Laihia

MIESTEN LIIKUNTA LEHMÄJOKI 7.9.–5.4., Ke 19.45–20.30, Isokyrö

YIN YOGA A 7.9–30.11, Ons 19-20.30, Vasa

NAISTEN ALLASJUMPPA A 6.9.–4.4., Ti 18–18.45, Isokyrö

YINYOGA B 8.9–1.12, Tors 19.15–20.45, Vasa

NAISTEN ALLASJUMPPA B 6.9.–4.4., Ti 18.45–19.30, Isokyrö

YIN YOGA I SUNDOM 8.9–17.11, Tors 19–20, Vasa

NAISTEN LIIKUNTA LEHMÄJOKI 7.9.–5.4., Ke 19–19.45, Isokyrö

YOGA 5.9–28.11, Mån 16.30–18, Vasa

PAINONHALLINTAA JA HYVINVOINTIA 7.9.–30.11., Ke 18.30–19.30, Verkkokurssi

YOGA FOR HEALTH AND HEALING ONLINE 5.9.–14.11., Mon 18–19.15, Online

PILATES 6.9–29.11, Tis 18.30–19.30, Vasa

BARRE A 5.9.–28.11., Ma 19.30–20.45, Vaasa BARRE B AAMUPÄIVÄLLÄ 8.9.–1.12., To 10–11.15, Vaasa BARRE C VÄHÄSSÄKYRÖSSÄ 7.9.–30.11., Ke 18.30–19.30, Vähäkyrö BARRE E 11.9.–16.4., Su 16–17, Laihia

26

PILATES AAMUPÄIVÄLLÄ 7.9.–30.11., Ke 10–11.15, Vaasa PILATES ILTAPÄIVÄLLÄ 8.9.–1.12., To 15.15–16.30, Vaasa PILATES VERKKOKURSSI 7.9.–16.11., Ke 17.30–18.30, Verkkokurssi PILATES VÄHÄSSÄKYRÖSSÄ 6.9.–29.11., Ti 19–20.15, Vähäkyrö

BODY & CORE AAMU / BODY & CORE MORGON 7.9.–30.11., Ke/Ons 8.30–9.45, Vaasa/Vasa

SPIRAALISTABILISAATIO SELKÄSI HYVINVOINTIIN 5.9.–10.10., Ma 18.15–19.15, Vaasa

BODY & CORE GERBY 5.9–28.11, Mån 19–20, Vasa

SYDÄNLIIKUNTA 7.9.–5.4., Ke 16–17, Isokyrö

BODY MIX AAMU / BODY MIX MORGON 9.9.–2.12., Pe/Fre 8.30–9.45, Vaasa/Vasa

TABATA / TABATA 8.9.–1.12., To/Tors 18–19, Vaasa/Vasa

FYSIOBODY 5.9.–28.11., Ma 19.30–20.30, Vaasa

TAIJI 24-LIIKETTÄ, JATKOKURSSI 7.9.–30.11., Ke 17–18.30, Vaasa

HIIT & STRETCH 6.9–13.12, Tis 17–18, Vasa

TAIJI 24-LIIKETTÄ, PERUSKURSSI 5.9.–17.4., Ma 18–19.30, Vaasa

HIKIKARPALOITA & KUNNON RUOKAA (SYKSY) 5.9.–28.11., Ma 19–20.30, Laihia

TERVEYTTÄ LIIKUNNASTA A 5.9.–28.11., Ma 14–15, Vaasa

JUMPPAMIX LAIHIA 7.9.–5.4., Ke 20–21, Laihia

TERVEYTTÄ LIIKUNNASTA B 7.9.–30.11., Ke 12–13, Vaasa

KEHOA HUOLTAVA KUNTOLIIKUNTA (SYKSY) 6.9.–29.11., Ti 18.15–19, Laihia

TUOLIJUMPPA 7.9.–5.4., Ke 14–14.45, Laihia

VENYTTELY JA RENTOUTUS 7.9.–30.11., Ke 20–21, Vaasa ARGENTINSK TANGO 7.9–7.12, Ons 17.30–19, Vasa EXPLORE TURKEY! - CELEBRATIONS AND FEASTS / TURKKILAINEN JUHLAKULTTUURI / TURKISK FESTKULTUR 14.9, Wed/Ke/Ons 17–18.30, Vaasa/Vasa JAZZTANSSI AIKUISILLE / JAZZDANS FÖR VUXNA 6.9.–29.11., Ti/Tis 18.30–20, Vaasa/Vasa LAVATANSSIEN JATKOKURSSI (SYKSY) 5.9.–28.11., Ma 18–19.30, Laihia LAVIS - LAVATANSSIJUMPPA ® / LAVIS - DANS® 6.9.–29.11., Ti/Tis 17.15–18.15, Vaasa/Vasa LAVIS - LAVATANSSIJUMPPA LAIHIA 11.9.–16.4., Su 17.15–18.15, Laihia LINDY HOP, NYBÖRJARKURS 1 11.9–27.11, Sön 16–17.30, Vasa LUOVAA TANSSIA +65 IKÄISILLE / KREATIV DANS FÖR + 65-ÅRINGAR 8.9.–1.12., To/Tors 13.30–14.30, Vaasa/Vasa MENUETTDANSKURS 5.11, Lör 16–18, Vasa SALSA & BACHATA FOR COUPLES - BEGINNERS 5.9.–7.11., Mon 17–18.30, Vaasa TANSSILLISTA LIIKUNTAA 7.9.–30.11., Ke 19–20, Vähäkyrö TANSSITUOKIO: ILON JA HILJAISUUDEN TANSSI A 30.9., Pe 18–20.15, Vaasa TANSSITUOKIO: ILON JA HILJAISUUDEN TANSSI B 25.11., Pe 18–20.15, Vaasa

VAPAA TANSSI LYHYTKURSSI 9.9.–7.10., Pe 18–19, Vaasa VITAALITANSSI (SYKSY) 11.9.–4.12., Su 11–12, Laihia ZUMBA ® 8.9–1.12, Tors 16.45–17.45, Vasa ZUMBA GOLD ® A / ZUMBA GOLD ® A 5.9.–28.11., Ma/Mån 10.30–11.30, Vaasa/Vasa ZUMBA GOLD ® B 8.9.–1.12., To 10.30–11.30, Vaasa ZUMBA® ISOKYRÖ 8.9.–6.4., To 18–19, Isokyrö ZUMBA® LAIHIA 6.9.–4.4., Ti 18–19, Laihia GET FIT BOOT CAMP 11.9–11.12, Sön 11–12, Vasa KICKBOXING AAMURYHMÄ / KICKBOXING MORGONGRUPP 7.9.–23.11., Ke/Ons 7–8, Vaasa/Vasa KUNTONYRKKEILY KONDITIONSBOXNING A 6.9.–22.11., Ti/Tis 16–17, Vaasa/Vasa KUNTONYRKKEILY KONDITIONSBOXNING B 6.9.–22.11., Ti/Tis 15–16, Vaasa/Vasa LIHASKUNTOA & KAHVAKUULAA 8.9.–6.4., To 19.15–20.15, Laihia M-CIRCUIT (SYKSY) 8.9.–1.12., To 18–18.45, Laihia TREENAA PERSONAL TRAINERIN KANSSA VERKKOKURSSI 7.9.–30.11., Ke 17.15–18.15, Verkkokurssi

TANSSITUOKIO: ILON JA HILJAISUUDEN TANSSI E (SYKSY) 28.10., Pe 18.15–20.30, Laihia

27

KEITTIÖSSÄ JA PUUTARHASSA Opetuskeittiössä nautitaan omista ja vieraista ruokaperinteistä. Raaka-aineet opit löytämään luonnosta tai tuottamaan itse. Almasta löydät myös uusia ideoita ja oppia kotipuutarhasi hoitamiseen.

I KÖKET OCH I TRÄDGÅRDEN I undervisningsköket njuter vi av bekanta och främmande traditioner. Råvarorna lär du dig att hitta ute i naturen eller producera själv. I Alma får du nya idéer och lär dig sköta din egen trädgård.

FOCACCIA ART (SUOMEKSI) 4.10. Ti 17.30–20.30, Vaasa FOCACCIA ART (PÅ SVENSKA) 6.10 Tors 17.30–20.30, Vasa FOCACCIA ART (IN ENGLISH) 11.10. Tue 17.30–20.30, Vaasa Yhdistä leipominen ja taide: opi leipomaan ja koristelemaan focaccialeipä kauniiksi ja maistuvaksi. Raaka-aineet sisältyvät kurssin hintaan. / Kombinera bakning med konst och lär dig göra focaccia art, dvs att dekorera ett focacciabröd så att det blir både vackert och gott. Ingredienser ingår i kursens pris. / Combine Art and Baking!

Learn how to bake an artistic Focaccia by decorating it with tasty and beautiful produce.

Ingredients are included in the price.

OMSTART I KÖKET 6.–13.9, Tis 17.30–20.30, Vasa Hur ska man lösa vardagspusslet där man dag efter dag ska hitta på goda, näringsrika maträtter på nolltid åt en hungrig familj? Under kursen lär vi oss om planering, långkok och

storkok, snabba rätter, hantering av rester och schemalagda menyer. Båda gångerna tillreder vi rätter som är lätta att laga i stora mängder och frysa in och en liten söt bit att belöna sig med.

SIENTEN VILJELY KOTIOLOISSA 15.9., To 17.30–20.45, Vaasa Haluaisitko kasvattaa sieniä omassa keittiössäsi?

Kurssilla opit, mitä sienten kasvattaminen vaatii ja pääset perustamaan oman viljelmän. Ota mukaan kannellinen rasia (esimerkiksi karkkirasia tai jogurttiämpäri), iso kulho ja haavateippiä. Kasvatusalustan ja sienirihmaston saat opettajalta.

TRÄDGÅRDEN PÅ HÖSTEN 13.–20.9, Tis 18–20.15, Vasa Hur kan jag förbereda min trädgård inför nästa odlingssäsong? Hur och varför är det bra att bädda in odlingsbäddarna nu på hösten? Vad kan jag göra för att förlänga odlingssäsongen så mycket som möjligt också i vårt klimat?

Plantering av vitlök och andra grödor som går att plantera nu.

29

ALOITTELIJAN HAPANJUURILEIVONTA 5.–18.9., Ma 18–20.30, La 10–15, Su 10–13, Vaasa CHRISTMAS GINGERBREAD PAINTING FOR ADULTS 9.12., Fri 17.30–19.45, Vaasa EGNA KRYDDBLANDNINGAR 19.9, Mån 17.30–20.30, Vasa EXPLORE TURKEY! - COOKING TRADITIONAL TURKISH FOOD /PERINTEINEN TURKKILAINEN KEITTIÖ / DET TRADITIONELLA TURKISKA KÖKET 22.9., Thu/To/Tors 17.30–21, Vaasa/Vasa EXPLORE TURKEY! - COOKING TRADITIONAL TURKISH FOOD / PERINTEINEN TURKKILAINEN KEITTIÖ / DET TRADITIONELLA TURKISKA KÖKET 13.10., Thu/To/Tors 17.30–21, Vaasa/Vasa EXPLORE TURKEY! - COOKING TRADITIONAL TURKISH FOOD / PERINTEINEN TURKKILAINEN KEITTIÖ / DET TRADITIONELLA TURKISKA KÖKET 22.11., Tue/Ti/Tis 17.30–21, Vaasa/Vasa FERMENTERA MERA 10.10, Mån 17.30–20.30, Vasa

JULSTUGA: PEPPARKAKSHUS / JOULUTUPA: PIPARKAKKUTALO 12.–13.12, Mån/Ma & Tis/Ti 17.30–20.30, Vasa/Vaasa KARJALAISET PIIRAKAT 22.–29.11., Ti 17.30–21, Vaasa LITTERÄR MAT 25.10–1.11, Tis 17.30–20.30, Vasa MAKKARANTEKO 3.12., La 10–17, Isokyrö MINUN JAPANILAINEN KEITTIÖNI 5 7.10.–4.11., Pe 17.30–20.30, Vaasa NEPALILAISTA RUOKAA 16.–23.9., Pe 18–21, Vaasa RETKIRUOKAA ULKONA 24.9., La 10–14.30, Vaasa SENTINVENYTTÄJÄN KOKKAUSKURSSI 20.–27.9., Ti 17.30–20.30, Vaasa TORKA, LÄGGA IN, FERMENTERA ÖRTER BÄR OCH FRUKT 7.–8.9, Ons och Tors 17.30–21, Vasa

FULL KOLL PÅ HUSHÅLLSSYSSLORNA GRUNDKURS 1 SP 27.10–1.12, Tors 18–20.15, Vasa

UTFÄRDSMAT UTOMHUS 10.9, Lör 10–14.30, Vasa

GUBBAR I KÖKET 24.10–21.11, Mån 17.30–20.30, Vasa

BUKETT TILL HALLOWEEN 26.10, Ons 18.30–21, Vasa

HAPANJUURILEIPOJIEN NIKSIVIIKONLOPPU 18.–19.11., Pe 17.30–20.30, La 10–13, Vaasa

DÖRRKRANS TILL JULEN 30.11, Ons 18.30–21, Vasa

HÄVIKKIRUOKA / RESTMAT 12.–14.9., Ma/Mån & Ke/Ons 18–21, Vaasa/Vasa

JOULUISET KUKKAKIMPUT VAASASSA 15.12., To 17.30–20.30, Vaasa

ITALIAN KEITTIÖ 1 - LA CUCINA ITALIANA 1 21.9.–12.10., Ke 17.30–20.30, Vaasa

JOULUISET KUKKAKIMPUT VÄHÄSSÄKYRÖSSÄ 8.12., To 18–21, Vähäkyrö

ITALIAN KEITTIÖ 2 - LA CUCINA ITALIANA 2 26.10.–16.11., Ke 17.30–20.30, Vaasa

KOMPOSTERING PÅ OLIKA VIS 4.–11.10, Tis 18–20.15, Vasa

JAPANILAINEN TUORENUUDELI 30.9., Pe 17.30–20.30, Vaasa

PUUTARHAN SYYSTYÖT 6.–13.9., Ti 17.30–20.30, Laihia

JULSTUGA: JULGODIS / JOULUTUPA: JOULUKARKIT 14.12, Ons/Ke 17.15–21, Vasa/Vaasa

TA TILLVARA SKÖRDEN 1.10, Lör 10–14, Vasa

JULSTUGA: JULGODIS (MARSIPAN) / JOULUTUPA: JOULUKARKIT (MARSIPAANI) 8.12, Tors/To 18–21, Vasa/Vaasa

30

JULSTUGA: PEPPARKAKSDEKORATIONER / JOULUTUPA: PIPARKAKKUKORISTEET 7.12, Ons/Ke 18–21, Vasa/Vaasa

SANA- JA NÄYTTÄMÖTAIDE Almassa on tarjolla kursseja kirjoittajille ja kertojille. Tarinoiden matkaan voit lähteä juuri siitä, missä olet, vaikka improvisaation kautta. Avarrutaan ja avarretaan maailmaa yhdessä!

ORD- OCH SCENKONST Vid Alma finns det kurser för skrivare och berättare. Låt berättelserna ta dig med till nya världar, bl.a. genom improvisation. Låt oss vidgar vyerna tillsammans!

IMPROVISERA! 14.9–7.12, Ons 18–20.30, Vasa

Vill du bli säkrare på att uppträda inför folk?

Drömmer du om att våga slänga dig in i nya situationer utan att veta vart det leder? Då är improvisation något för dig! Här får du prova på olika imrovisations- och teaterövningar, bli modigare och ha roligt. Kursen passar för alla intresserade av improvisation, oberoende erfarenhet. Det enda du behöver är att våga säga ja!

LUOVA KIRJOITTAMINEN 5.9.–28.11., joka toinen Ma 17–19.30, Verkkokurssi

Kaipaatko kirjoittamiseesi sytykkeitä ja kannustusta? Kurssilla saat työkaluja oman tekstin tuottamiseen ja pääset kokeilemaan eri kirjoittajanäkökulmia ja tyylejä. Verkkotapaamisissa käymme läpi jokaisen osallistujan tekstin hyvää painottaen. Kurssin loppupuolella saat halutessasi ohjaajalta palautetta teksteistäsi kahdenkesken. Opettajana kirjailija, kirjallisuusterapia- ja sanataideohjaaja Merja Toppi.

POLKU TEATTERIN JUURILLE 8.9.–30.3., joka toinen To 18–19.30, Vaasa

Tule juhlimaan 80-vuotiasta Vaasan kaupunginteatteria! Kurssilla käymme katsomassa teatteriesityksiä ja osallistumme teatterin järjestämiin teosesittelyihin. Teatterivierailujen välissä syvennymme aiheisiin, tekijöihin ja ilmiöihin esitysten taustalla. Teatteriliput eivät sisälly kurssimaksuun, mutta kurssilaiset saavat liput tavallista edullisempaan hintaan.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Vaasan kaupunginteatterin kanssa.

SKRIV OM DITT LIV 14.9–5.4, Ons 14–16.30, Vasa

Kom med och skriv om ditt liv! För att dokumentera, skriva för barn och barnbarn, ge ut i bokform, för att inte glömma allt som hänt i ditt liv, eller för att förstå varför du är den du är. Vi bekantar oss samtidigt med olika litterära genrer. Kursen passar också för dig som vill skriva åt det fiktiva hållet. Vi skriver korta texter där hemma och träffas var tredje vecka för att läsa upp texterna och diskutera tillsammans.

HYVINVOINTIKIRJOITTAMINEN 6.9.–29.11., Ti 17–19, Verkkokurssi

LAUSUNTA 6.9.–4.4., Ti 10–12.30, Vaasa

LITTFESTIN ETKOT JA JATKOT 15.9.–1.12., To 17.30–20, Vaasa

STAND UP! 2 30.9.–1.10., Pe/Fre 17.30–20.30, La 12–16, Vaasa/ Vasa

DRAMADUVORNA 8.9–13.4, Tors 17–18.30, Vasa

TEATTERI-ILMIASUA AIKUISILLE 13.9.–4.4., Ti 18–20.30, Vaasa

IMPROA VIIKONLOPPUUN 7.–8.10., Pe 18–21, La 11–16, Vaasa IMPROVISAATION JATKOKURSSI 12.9.–3.4., Ma 19–20.30, Vaasa

33

MAAILMA JA ME Tutustu kotiseutuun ja sen historiaan, kurkista menneeseen maailmaan ja tulevaan tai opi uusia käytännön taitoja lasten kanssa.

VÄRLDEN OCH VI Bekanta dig med din hemtrakt och dess historia, ta en titt i det förflutna eller in i framtiden, eller lär dig nya praktiska färdigheter med ditt barn.

AJANKOHTAISTA KESKUSTELLEN 15.9.–6.4., joka toinen To 13–14, Vaasa Kurssi on suunnattu kaikenikäisille ihmisille, jotka haluavat vaihtaa ajatuksia ajankohtaisista asioista toisten kanssa. Voit tuoda mukanasi jonkun mielenkiintoisen aiheen, jonka haluat jakaa muiden kanssa. Myös kurssin ohjaaja alustaa asioita keskusteluun. Mainio mahdollisuus nähdä muita ihmisiä ja kokea yhteenkuuluvuutta ja osallisuutta.

LASTENHOITOKURSSI 13.9.–1.11., Ti 17–19.30, La 9–15, Vaasa Tämä kurssi on sinulle, joka haluat toimia lastenhoitajana perheissä, mutta sinulla ei vielä ole alan ammattia tai koulutusta. Voit osallistua kurssille, jos olet täyttänyt 15-vuotta, hoitajana voit aloittaa 16-vuotiaana. Kurssilta saat perustaitoja eri-ikäisten lasten hoito- ja leikkitilanteisiin.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Mannerheimin Lastensuojeluliiton kanssa.

FILMTYCKARNA 6.9–29.11, en gång i månaden, Tis 19.30–21, Vasa Älskar du film men har ingen att ventilera dina åsikter och tankar med? Då är det här kursen för dig! Du som deltar får eventuellt gö lite utanför din trygghetsbubbla och se filmer du normalt inte skulle se. Alla är välkomna, ingen tidigare erfarenhet eller kuskap krävs. Vid behov kan kursen ordnas som distansundervisning.

VANHAT VALOKUVAT KERTOVAT 14.9.–22.3., joka toinen Ke 18–20.30, Laihia Kurssilla kokoamme, tallennamme, tunnistamme ja tekstitämme eri aihepiirien valokuvia Laihialta.

Kokoonnumme joka toinen viikko.

MUUTTUVA MAAILMA 14.9.–12.4., Ke 13–15, Vaasa

VAASA-PIIRI 14.9.–29.3., joka toinen Ti 18–19.30, Vaasa

TRÄFFPUNKT VASA 27.10–24.11, Tors 17.30–19, Vasa

35

Evigt unga senior­ snickare tillverkar

nästan vad som helst av trä Ben Sandvik, som är ledare för kursdeltagarna i Seniorsnickarna dvs. de som hunnit bli pensionerade, har sysslat med snickeri hela sitt liv. Han har lett Seniorsnickarna i 16 år. Mycket gott har rymts i dessa år.

TEXT & BILDER Sara Kuokkanen — Snickeriet är en riktig skattkista där det finns en stor mängd olika träslag, speciella tekniker och stilriktningar. Hur man till exempel målade på 1700-talet och hur man förgyller på rätt sätt – allt detta är verkligen intressant. Det som också är fint är att man tillsammans med kursdeltagarna har fått lära sig det här. Seniorsnickarna tillverkar ju vad som helst, från skärbrädor ända till stilmöbler!

VÄLBEFINNANDE GENOM HOBBYER Forskarna har samlat in en hel del data kring att göra något med händerna som har samband med till exempel hjärnans välbefinnande. Också Sandvik har funderat mycket över sambandet mellan hantverk och välbefinnande.

— Alla vill inte studera så mycket, och det är helt okej. Man kan hitta sig själv och gå vidare genom praktiskt arbete också, nämner Sandvik.

De evigt unga seniorsnickarna Berit Slotte, 93, och Jaakko Heikkilä, 90, är ett imponerande exempel på hur hobbyer påverkar välbefinnandet.

— Man blir inte ens förkyld när man håller sig i rörelse, berättar Slotte, som har gjort hantverk hela sitt liv och också snickrat drygt 60 år redan. Heikkilä, som har gjort karriär som maskinsättare för tidningen Vaasa, har snickrat ett tjugotal år. Han är på samma linje som Slotte: — Genom att ha hobbyer kan man umgås med andra, och man hinner inte bli gammal när man lär sig nya saker, säger Heikkilä.

Dessa snickare har inte heller satt sina ljus under skäppan. Heikkiläs träskulpturer har blivit utställda i Vasa och digitala bilder ända i San Francisco. Av Slottes verk har flera getts vidare under årens lopp.

— Gåvor som man själv har gjort ger glädje och man kan också värdesätta dem, berättar Slotte.

GENOM RESPEKT OCH UPPMUNTRAN Seniorsnickarna har redan från början varit en två- eller till och med flerspråkig kurs. Att respektera alla och alla slags arbete och vara uppmuntrande har redan från början varit viktigt för Sandvik.

— I världen med oändliga projekt och krav är det fint att man ibland får något klart, vare sig det är fråga om en kåsa eller ett helt gustavianskt möblemang. Lika viktigt är att man kan vara nöjd med sin produktion, för en nöjd tillverkare producerar i framtiden också. Arbetsresultatet finslipas nog under tiden, så småningom och i god anda.

36

Ikinuoret seniori­ nikkarit tekevät

puusta lähes mitä vain Seniorinikkareiden, eli eläkeikään ehtineiden puutyökurssilaisten ohjaaja Ben Sandvik on puuhannut puutöiden parissa koko ikänsä. Seniorinikkareita hän on ohjannut 16 vuotta. Vuosiin on mahtunut paljon hyvää.

— Puutyöt ovat oikea aarrearkku ammennettavaksi, erilaisia puulajeja, erikoistekniikoita ja tyylisuuntia kun on aivan valtavasti. Miten esimerkiksi maalattiin 1700-luvulla ja miten kultaus tehdään oikeaoppisesti – kaikki se on todella kiinnostavaa. Hienoa on sekin, että näitä asioita on voitu opetella yhdessä kurssilaisten kanssa. Seniorinikkarithan tekevät mitä vain, leipälaudoista aina tyylihuonekaluihin asti!

HYVINVOINTIA HARRASTUKSEN KAUTTA Käsillä tekemisen ja esimerkiksi aivojen hyvinvoinnin yhteydestä on tutkittua tietoa olemassa runsaasti. Kädentaitojen ja hyvinvoinnin välistä yhteyttä myös Sandvik on pohtinut paljon.

— Kaikki eivät ole, eikä kaikkien tarvitse olla, lukumiehiä. Ihminen voi löytää itsensä ja päästä eteenpäin myös käytännön tekemisen kautta, Sandvik mainitsee.

Ikinuoret seniorinikkarit Berit Slotte, 93, ja työuransa Vaasa-lehden konelatojana tehnyt Jaakko Heikkilä, 90, ovat vaikuttava esimerkki harrastamisen vaikutuksesta hyvinvointiin.

— Ei edes flunssa tartu, kun pysyy liikkeessä mukana, kertoo Slotte, joka on harrastanut kädentaitoja koko ikänsä ja puutöitäkin jo yli 60 vuotta. Parikymmentä vuotta puutöitä harrastanut Heikkilä on Slotten kanssa samoilla linjoilla.

— Harrastaminen tuo mukavasti mukaan ihmisten ilmoille, eikä uutta opetellessa ehdi vanheta, Heikkilä puhelee.

Nämä nikkarit eivät myöskään ole piilottaneet kynttiläänsä vakan alle. Heikkilän puuveistoksia on ollut näytteillä Vaasassa ja digitaalista kuvia aina San Franciscossa asti. Slotten teoksista moni on vuosien saatossa siirtynyt tekijältä eteenpäin.

— Itsetehdyt lahjat ilahduttavat ja niitä osataan myös arvostaa, Slotte kertoo.

KUNNIOITUKSEN JA KANNUSTUKSEN KAUTTA Seniorinikkarit on alusta asti ollut kaksi- tai jopa monikielinen kurssi. Kunnioitus kaikkia ja kaikenlaista tekemistä kohtaan, samoin kuin kannustava lähestymistapa, on ollut Sandvikille tärkeää alusta alkaen.

— Loputtomien projektien ja vaatimusten maailmassa on hienoa, että jotain saa valmiiksi, olipa se sitten kuksa tai kokonainen kustavilainen kalusto. Yhtä tärkeää on, että omaan tuotokseen voi olla tyytyväinen, sillä tyytyväinen tekijä tekee seuraavankin teoksen. Työnjälki kyllä hioutuu sitten matkan varrella, pikkuhiljaa ja hyvässä hengessä.

38

KIELET Kielitaito on avain vuorovaikutukseen, toisten kulttuurien tuntemiseen ja menestyksekkääseen työelämään. Kansalaisopistolla on tarjolla kattava valikoima eri pituisia ja eri tasoisia kielten kursseja. Opiskella voit huviksesi tai tositarkoituksella.

SPRÅK Språkkunskaper är nyckeln till växelverkan, kunskapen om andra kulturer och ett fram­gångs­ rikt yrkesliv. Vid medborgarinstitutet hittar du ett brett utbud av språkkurser av olika längd och på olika nivåer. Du kan studera språk för att du behöver det eller för att det är roligt.

ESPANJAN KAUPUNGIT KESKUSTELUKURSSI / SPANSKA STÄDER, DISKUSSIONSKURS 7.9.–30.11., Ke/Ons 18.30–20, Verkkokurssi/ Webbkurs Kurssi sopii innokkaille kielen ja kulttuurin harrastajille. Kurssilla tutustut espanjankielisiin kaupunkeihin, nähtävyyksiin, kulttuurikohteisiin ja tyypillisiin ruokiin. Saat perinpohjaisen käsityksen siitä, mitä eri kaupungit ympäristöineen voivat tarjota. Opetuskieli espanja. Taitotaso 3. / Kursen passar för den som har studerat spanska i några år. Undervisningsspråk spanska. Nivå 3.

JAPANESE HIRAGANA EXERCISE COURSE: NOW I CAN READ AND WRITE! 6.–20.9., Tue 16.30–18, Vaasa Hiragana is the basic phonetic alphabet used in Japanese language. Interested in writing and reading those 46 letters? This is a short exercise course for beginners who want to learn and prepare for further Japanese studies. After the course you can remember and recognize them, as well as read some words. No age restriction.

Teaching language: English.

SAKSAN ALKEET VERKOSSA 3 OP 21.9.–5.4., Ke 18.30–20, Verkkokurssi Aloitamme saksan opiskelun aivan alusta, rennosti kotisohvalta käsin. Kurssi sopii myös alkeiden kertaajille. Etenemme rauhalliseen tahtiin ja harjoittelemme kielen kaikkia osa-alueita.

Tutustumme saksankielisen alueen kulttuuriin ja tapoihin. Jos haluat, voit saada 3 opintopistettä suoritettuasi kurssin hyväksytysti.

TURISTSPANSKA INTENSIVT (ONLINE) 5.–29.9, Mån och Tors 16.30–19, Webbkurs Ska du resa till Spanien på höstlovet? Kanske du vill lära dig lite spanska inför resan? På denna intensivkurs för nybörjare lär du dig att hälsa, ställa enkla frågor och förstå enkla svar på spanska för att klara lätta situationer under din vistelse. Du lär dig också lite om språkets kultur och samhällsliv.

41

FINNISH 2 -ISOKYRÖ 21.9.–29.3., Ke/Wed 17–18.30, Verkkokurssi/Online

SVENSKA 4–5 8.9–1.12, Tors 17–18.30, Vasa

FINNISH 3 6.9.–17.11., Ti/Tue & To/Thu 11–12.30, Vaasa

TALA SVENSKA! 5.9–31.10, Mån 16.45–18.15, Vasa

FINNISH FOR BEGINNERS -ONLINE 13.9.–24.11., Tue & Thu 10–11.30, Online

UPPDATERA DIN SVENSKA, HÖSTEN / PÄIVITÄ RUOTSIN TAITOSI, SYKSY 15.9–24.11, Tors/To 14–15.30, Webbkurs/ Verkkokurssi

PUHETTA PELAAMALLA JA TOIMIMALLA YHDESSÄ 21.3.–9.5., Ti 17.30–19, Vaasa PUHUTAAN SUOMEA! 8.9.–24.11., To 18.30–20, Vaasa SUOMEA KESKUSTELLEN / DISKUTERA PÅ FINSKA 15.9.–24.11., To/Tors 12–13, Verkkokurssi/Webbkurs SUOMEN MESTARI 1. KYSY MARIKALTA MIKSI! / ASK MARIKA WHY! / FRÅGA MARIKA VARFÖR! 5.9.–14.11., Mon/Mån 19–20, Online / Webbkurs SUOMEN MESTARI 1. NYT PUHUTAAN! / LET’S SPEAK FINNISH! / NU TALAR VI FINSKA! 26.10.–14.12., Wed/Ons 18.45–20.15, Vaasa/Vasa FINNISH 1 / FINSKA 1 6.9.–15.12., Tue/Tis & Thu/Tors 16.45–18.15, Vaasa/ Vasa FINNISH 2 / FINSKA 2 6.9.–15.12., Tue/Tis & Thu/Tors 18.30–20, Vaasa/ Vasa SUOMI 3 5.9.–12.12., Ma ja Ke 18.30–20, Vaasa SUOMI 4–5 8.9.–1.12., To 16.45–18.15, Vaasa TUTUSTU VAASAAN SUOMEKSI KESKUSTELUKURSSI 6.9.–15.11., Ti 16.30–18, Vaasa BEKANTA DIG MED VASA PÅ SVENSKA – DISKUSSIONSKURS 6.9–15.11, Tis 18.30–20, Vasa HÄNG MED 1 - RUOTSIN PERUSKURSSI LOUNASAIKAAN VERKOSSA 6.10–6.4, To 11.30–13, Verkkokurssi RUOTSI 2 12.9.–27.3., Ma 19–20.30, Verkkokurssi RUOTSIN INTENSIIVINEN KERTAUS 3 OP 29.9.–15.12., Ti ja To 16.30–18, Verkkokurssi RUOTSI 3 20.9.–21.3., Ti 17.30–19, Vaasa SWEDISH 1 / RUOTSI 1 6.9.–15.12., Tue/Ti & Thu/To 17–18.30, Vaasa SWEDISH 1 (ONLINE 1) / RUOTSI 1 (ONLINE 1) 3.–31.10., Mon/Ma, Tue/Ti & Thu/To 8.30–11, Online/Verkkokurssi SWEDISH 1 (ONLINE 2) / RUOTSI 1 (ONLINE 2) 7.–28.11., Mon/Ma, Tue/Ti & Thu/To 8.30–11.00, Online/Verkkokurssi SWEDISH 2/ RUOTSI 2 6.9.–15.12., Tue/Ti & Thu/To 18.45–20.15, Vaasa SVENSKA 3 5.9–15.12, Mån och Tors 19–20.30, Vasa

42

CREATIVE WRITING (ONLINE) 17.9.–1.10., Sat 9.30–12, Online ENGLANNIN PERUSKURSSI, VÄHÄKYRÖ 12.9.–3.4., Ma 17.30–19, Vähäkyrö ENGLANNIN PERUSKURSSIN JATKOKURSSI LAIHIA 12.9.–3.4., Ma 17.30–19, Laihia ENGLANTI 4 PÄIVÄLLÄ 6.9.–4.4., Ti 12–13.30, Vaasa ENGLANTIA HAASTAVAMPAA OPISKELUUN 12.9.–10.4., Ma 12–13.30, Vaasa ENGLANTIA MATKAILIJOILLE, LAIHIA 12.9.–10.4., Ma 19–20.30, Laihia ENGLANTIA MATKAILIJOILLE, VÄHÄKYRÖ 12.9.–3.4., Ma 19–20.30, Vähäkyrö ENGLISH ALIVE 15.9.–30.3., Thu 10.30–12, Vaasa ENGLISH CONVERSATION A 6.9.–28.3., Tue 17–18.30, Online ENGLISH CONVERSATION B 6.9.–28.3., Tue 18.30–20, Online ENGLISH CONVERSATION AT LAIHIA 5.9.–27.3., Mon 18–19.30, Online ENGLISH IN PROFESSIONAL AND BUSINESS LIFE 14.9.–5.4., Wed 17–18.30, Vaasa ENGLISH STUDY CIRCLE IN DAYTIME 8.9.–6.4., Thu 10.30–12, Vaasa SENIORIENGLANTI A 6.9.–4.4., Ti 10–11.30, Vaasa SENIORIENGLANTI B 6.9.–4.4., Ti 13.45–15.15, Vaasa DISKUTERA PÅ TYSKA - KESKUSTELE SAKSAKSI - ONLINE-STAMMTISCH DEUTSCH 13.9–28.3, Tis/Ti 19–20.30, Webbkurs/Verkkokurssi HELPPO KESKUSTELU SAKSAKSI - LÄTT DISKUSSION PÅ TYSKA - EASY DISCUSSION IN GERMAN 12.9.–28.11., Ma/Mån/Mon 19–20, Vaasa/Vasa SAKSA 1 5.9.–3.4., Ma 14.30–16, Vaasa SAKSA 2 - VERKKOKURSSI 5.9.–27.3., Ma 10.30–12, Verkkokurssi SAKSAA HAASTAVAMPAAN OPISKELUUN 12.9.–3.4., Ma 16–17.30, Verkkokurssi SAKSAN OPINTOPIIRI – VERKKOKURSSI 7.9.–22.3., Ke 17–18.30, Verkkokurssi

DISKUTERA PÅ FRANSKA - KESKUSTELE RANSKAKSI - LA TABLE FRANÇAISE 15.9–30.3, Tors/To 18–19.30, Vasa/Vaasa LÄTT DISKUSSION PÅ FRANSKA - KEVYT KESKUSTELU RANSKAKSI - FRANÇAIS 2, CONVERSATION EN LIGNE 13.9–29.11, Tis/Ti 17.45–18.4, Webbkurs/ Verkkokurssi RANSKA 2 7.9.–5.4., Ke 17.15–18.45, Vaasa RANSKA 3 7.9.–5.4., Ke 19–20.30, Vaasa RANSKAN OPINTOPIIRI, LAIHIA 5.9.–3.4., Ma 17.15–18.45, Laihia DET RYSKA ALFABETET / VENÄJÄN AAKKOSET / THE RUSSIAN ALPHABET 7.9–12.10, Ons/Ke/Wed 18.45–20.15, Vasa/Vaasa VENÄJÄN ALKEET -VERKKOKURSSI 3 OP 5.9.–3.4., Ma 17–18.30, Verkkokurssi RYSKA 2 (DEL 2) / VENÄJÄ 2 (OSA 2) /RUSSIAN 2 (PART 2) 7.9–5.4, Ons/Ke/Wed 16.45–18.15, Vasa/Vaasa VENÄJÄ LAIHIALLA 2 6.9.–28.3., Ti 17–18.30, Laihia VENÄJÄN OPINTOPIIRI / STUDIECIRKEL I RYSKA / STUDY CIRCLE IN RUSSIAN 15.9.–30.3., To/Tors/Thu 16.30–18, Vaasa/Vasa ESPANJAN ALKEET 7.9.–5.4., Ke 18.40–20.10, Vaasa ESPANJA 1 LAIHIA -VERKKOKURSSI 13.9.–4.4., Ti 17.30–19, Verkkokurssi ESPANJA 2 6.9.–4.4., Ti 18.40–20.10, Vaasa ESPANJA 2 LAIHIA - VERKKOKURSSI 13.9.–4.4., Ti 19–20.30, Verkkokurssi ESPANJA 2 - OSA 2 6.9.–4.4., Ti 17–18.30, Vaasa ESPANJA 3 - OSA 2 PÄIVÄLLÄ 6.9.–4.4., Ti 12.30–14, Vaasa ESPANJA 4 7.9.–5.4., Ke 17–18.30, Vaasa ESPANJA 4 - OSA 2 - SYKSY 5.9.–28.11., Ma 17–18.30, Vaasa ESPANJA 5 PÄIVÄLLÄ 5.9.–3.4., Ma 10.30–12, Vaasa ESPANJA 5 OSA 2 PÄIVÄLLÄ 5.9.–28.11., Ma 12.30–14, Vaasa ESPANJAKSI AJANKOHTAISISTA ASIOISTA / DISKUTERA AKTUELLA NYHETER PÅ SPANSKA 5.9.–3.4., Ma/Mån 19–20.30, Verkkokurssi/ Webbkurs

ESPANJAN OPINTOPIIRI, LAIHIA 5.9.–3.4., Ma 18.45–20.15, Laihia ESPAÑOL EXTRA - REPETERA SPANSKA 18.4–23.5, Tis 17.15–18.45, Webbkurs ”JAG TALAR BARA LITE, LITE SPANSKA” 12.9–28.11, Mån 17–18.30, Vasa LA SOBREMESA (ONLINE) 6.9–28.3, Tis 14.30–16, Webbkurs PROYECTOS EN ESPAÑOL (ONLINE) 7.9–29.3, Ons 12.30–14, Webbkurs SPANSKA 1 (ONLINE) 6.9–28.3, Tis 17.15–18.45, Webbkurs SPANSKA 2 (ONLINE) 7.9–29.3, Ons 17.15–18.45, Webbkurs VALMISTAUDUMME ESPANJAN MATKALLE, ESPANJAN ALKEET 7.9.–30.11., Ke 17–18.30 Verkkokurssi VALMISTAUDUMME ESPANJAN MATKALLE OSA 3 5.9.–3.4., Ma 17.30–19, Verkkokurssi ITALIA 3 (2 OP) 5.9.–3.4., Ma 19.15–20.45, Vaasa ITALIAN ALKEISKURSSIN JATKOKURSSI 3 OP 5.9.–3.4., Ma 17.30–19, Vaasa ITALIAN 1 (PART 1) / ITALIA 1 (OSA 1) / ITALIENSKA 1 (DEL 1) 7.9.–29.3., Wed/Ke/Ons 19–20.30, Vaasa/Vasa ITALIANO 3 (PARTE 3) 6.9.–28.3., Tis 19–20.30, Vasa PIKAVISIITTI ITALIASSA 2 -VERKKOKURSSI 12.9.–27.3., Ma 17.30–19, Verkkokurssi FINTANDEM 22.9–11.5, Tors 17–18.30, Vasa GATEWAY TO JAPANESE LANGUAGE AND CULTURE 27.9.–29.11., Tue 16.30–18, Vaasa JAPANIN JATKOKURSSI 5.9.–3.4., Ma 17.30–19, Vaasa KREIKAN OPINTOPIIRI 7.9.–5.4., Ke 18–19.30, Vaasa SUOMALAISEN VIITTOMAKIELEN ALKEISKURSSI 5.9.–28.11., Ma 17–18.30, Vaasa VIRON OPINTOPIIRI 8.9.–8.4., To 17–18.30, Vaasa INFÖR ALLMÄN SPRÅKEXAMEN (YKI) 20.9–15.11, Tis 19.15–20.45, Vasa YLEINEN KIELITUTKINTO (YKI) 13.9.–8.11., Ti 17.30–19, Vaasa

43

KUVATAIDE JA MUOTOILU Heittäydy taiteen maailmaan ja ilmaise itseäsi. Opiskelu on yhtä aikaa tavoitteellista työskentelyä ja hauskaa yhdessä tekemistä. Valitse eri tekniikoista sinua kiinnostavin ja anna itsellesi lupa ja vapaus luovuuteen.

BILDKONST OCH FORMGIVNING Ge dig i kast med konstens olika former och uttryck dig själv. Konststudier är både målinriktat arbete och rolig samvaro. Välj bland de många teknikerna den som lockar dig mest och ge dig själv tillåtelse och frihet att släppa ut din kreativitet.

EKSPRESSIIVINEN MAALAUS 22.9.–1.12., To 17.30–20.30, Vaasa Ekspressiivisyys on omien ajatusten, tunteiden, persoonan ja itsensä ulospäin tuomista maalauksen keinoin. Ekspressiivinen maalaus keskittyy oman ilmaisuvoiman vahvistamiseen. Kurssilla tutustumme myös ekspressionismin historiaan, merkityksiin ja suuntauksen tärkeimpiin taiteilijoihin. Maalaamme öljy- tai akryylivärein omien tai annettujen aiheiden pohjalta.

KUVATAITEEN MONET KASVOT 2,5 OP 26.9.–17.4., Ma 17.30–20.30, Vaasa Tule syventämään taiteellista osaamistasi piirtämällä, maalaamalla ja grafiikkaa tehden. Kehitämme omaa ilmaisuamme, tutkimme taiteen ilmiöitä ja avarramme taidekäsitystämme. Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat jo jonkin verran tutustuneet kuvataiteen eri tekotapoihin.

Kurssi on myös mahdollista suorittaa osaamisperusteisena (2,5 opintopistettä).

MUOTOKUVAMAALAUS / PORTRÄTTMÅLERI 6.9.–29.11., Ti/Tis 17.30–20.30, Vaasa/Vasa Maalaa ihmisiä tai vaikka lemmikkisi! Maalaustekniikan voit valita itse. Tutustumme kameran käyttöön sekä erilaisiin tapoihin kuvata mallia.

Käymme läpi muun muassa aiheen luonnostelua sekä mittasuhteiden, valon ja varjon tärkeyttä.

Kurssi on kaksikielinen. / Måla människor eller t.ex. ditt sällskapsdjur! Tekniken kan du välja själv. Vi bekantar oss med hur man kan använda kameran och fotograferar modellen. Vi går genom med mera viktigheten av proportionerna, ljus och skugga. Kursen är tvåspråkig.

PIIRUSTUS JA MAALAUS ISOSSAKYRÖSSÄ 14.9.–5.4., Ke 17.30–20, Isokyrö Piirrämme ja maalaamme eri tekniikoin. Voit maalata muun muassa öljy- ja akryylivärein sekä käyttää piirtiminä esimerkiksi lyijykynää, tussia, kuitukärkikynää, hiiltä ja punaliitua. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että pidemmälle ehtineille: tervetulleita ovat kaikki taiteen tekemisestä kiinnostuneet ikään katsomatta.

45

AIKUISTEN KUVATAITEEN PERUSOPETUS 8.9.2022–31.5.2025, Ke 17.30–21, Vaasa AWAKENING TO YOUR INNER LANDSCAPE 14.9–7.12, Wed/Ons/Ke 13.30–16, Vaasa/Vasa NYKYTAITEEN VOIMA 19.9.–7.11., Ma 18–20.30, Vaasa TAITEESTA ELÄMYKSIÄ 30.9.–28.4., Pe 11–14, Vaasa AKVARELLIMAALAUS 5.10.–16.11., Ke 18–20.30, Vaasa AKVARELLIMAALAUKSEN LYHYTKURSSI / KORTKURS I AKVARELLMÅLNING 28.10.–2.12., Pe/Fre 11–13.30, Vaasa/Vasa IKONIMAALAUS 1.10.–25.3., La 10–15, Vaasa KUVATAIDE A 7.9.–5.4., Ke 11.30–14.15, Laihia KUVATAIDE B 6.9.–4.4., Ti 11.30–14.15, Isokyrö KUVISPAJA / KONSTVERKSTAD 8.9.–3.11., To/Tors 18.15–20.45, Vaasa/Vasa KYNÄLLÄ, LIIDULLA TAI PENSSELILLÄ! / MED PENNA, KRITA ELLER PENSEL! 8.9.–13.4., To/Tors 17.30–20.30, Vaasa/Vasa MODELLTECKNING 21.9–2.11, Ons 18.30–21, Vasa PASTELLIMAALAUS 29.10.–10.12., La 11–14, Vaasa PIIRRÄ TAI MAALAA! 7.9.–5.4., Ke 17.30–20.30, Vähäkyrö PIIRUSTUS 15.9.–8.12., To 18–20.30, Vaasa PIIRUSTUS JA MAALAUS 6.9.–4.4., Ti 18–20.30, Vaasa PIIRUSTUS JA MAALAUS VÄHÄSSÄKYRÖSSÄ 12.9.–3.4., Ma 18–20.30, Vähäkyrö PÄIVÄMAALARIT - AKVARELLI 15.9.–27.4., To 11–14.15, Vaasa TAIDEGRAFIIKKA 20.9.–18.4., Ti 17.30–21, Vaasa

46

URBAN SKETCHING A 10.9.–8.10., La 12–14, Vaasa ÖLJYMAALAUS 5.9.–3.4., Ma 17.30–20.30, Vaasa ÖLJYMAALAUSTA PÄIVÄLLÄ 14.9.–26.4., Ke 12.30–15.45, Vaasa KERAMIIKKA A 6.9.–4.4., Ti 18–20.30, Vaasa KERAMIIKKA B 7.9.–5.4., Ke 10–12.30, Vaasa KERAMIIKKA C 5.9.–27.3., Ma 18–20.30, Laihia KERAMIK (FÖRMIDDAG) 15.9–13.4, Tors 10–12.30, Vasa KERAMIK (EFTERMIDDAG) 15.9–13.4, Tors 15–17.30, Vasa KERAMIK (KVÄLL) 12.9–3.4, Mån 18–20.30, Vasa LUO SAVESTA A 12.9.–3.4., Ma 14–16.30, Vaasa LUO SAVESTA B 15.9.–13.4., To 18–20.30, Vaasa LASITAIDE 5.10.–22.3., Ke 18–21.15, Laihia LUOVAA LASITAIDETTA ILLALLA 29.9.–13.4., To 17–20.15, Vaasa LUOVAA LASITAIDETTA PÄIVÄLLÄ 29.9.–13.4., To 13–16.15, Vaasa KAMERA TUTUKSI A 6.–13.9., Ti 17.30–21, Vaasa KOKO PÄIVÄN LUONTOKUVAUSWORKSHOP A 3.12., La 10–16, Vaasa MUOTOKUVAUKSEN PERUSTEET 15.–29.11., Ti 17.30–21, Vaasa VALOKUVAUKSEN PERUSTEET A 20.9.–8.11., Ti 17.30–21, Vaasa

TIETOTEKNIIKKA JA LIIKENNE Navigoi netissä tai merellä. Hyödynnä digitaaliset mahdollisuudet olla yhteydessä muihin ihmisiin. Löydä apu arjen ongelmiin tietotekniikasta.

DATATEKNIK OCH TRAFIK Navigera på nätet eller ute på havet. Utnyttja digitala möjligheter för att umgås med andra.

Hitta nya lösningar till vardagliga problem via datateknik.

HÖGSJÖSKEPPARKURS – NAVIGATION FÖR BÅTFÖRARE 3 28.9–12.4, Ons 18–20.30, Vasa Hur navigerade man på världshaven innan GPS uppfanns? På högsjöskepparkursen lär du dig astronomisk navigation, det vill säga hur man bestämmer fartygets position genom observation av solen, månen, stjärnorna och planeterna. Centrala ämnesområden är himmelssfärens koordinatsystem, tiden, höjdmätning och ortlinjebestämning. Efter genomgången kurs kan du avlägga högsjöskepparexamen.

Förkunskapskrav: Skärgårdsskepparexamen och kustskepparexamen.

IT-KLINIKEN 27.9–13.12, Tis 18.30–20, Vasa Har du problem med din dator eller något program, eller har du något speciellt du vill lära dig? Kom ensam eller med 1–2 vänner och få personlig handledning av Arja Isotalo. OBS! Du reserverar tid via kansliet (tfn. 040 6299 133) och berättar samtidigt vad du vill ha hjälp med.

Om ni är två eller tre som deltar så anmäler alla sig var för sig. Tider kan bokas: 27.9, 25.10, 29.11 och 13.12.

BLOGGAUS 14.9.–23.11., Ke 17.30–19, Vaasa

IT-KLINIKKA SYKSY (TIETOJENKÄSITTELYN YKSILÖ- JA PIENRYHMÄOHJAUS VAASA) 12.9.–9.12., Ma 8–16, Vaasa Tule yksin tai 1–2 kaverin kanssa yksilö- tai pienryhmäohjaukseen, johon voit ilmoittautua non-stoppina. Sovit ajan, paikan ja aiheen ohjaajan kanssa. (1–4 tuntia/oppilas, tarpeen mukaan). Voit opiskella esimerkiksi Android, Windows, IoS -käyttöjärjestelmiä, tietoturvaa, resurssienhallintaa, kuvankäsittelyä, selainten käyttöä ja e-kirjojen käyttöä. Maksuton ohjaus.

SAARISTONAVIGOINTI-VENEILIJÄN MERENKULKUOPPI 1 15.9.–24.11., To 17.30–20, Vaasa Kurssi tarjoaa navigoinnin ja hyvän merimiestavan perustaidot. Opit tulkitsemaan ja käyttämään merikarttaa sekä määrittämään koordinaatit laskeaksesi sijaintisi. Opit myös merimerkit ja merikarttasymbolit, kompassin toimintaperiaatteen ja kuinka nopeus, matka ja aika liittyvät toisiinsa. Kurssin jälkeen sinulla on mahdollisuus osallistua Suomen Navigaatioliiton järjestämään tutkintoon.

IT-KLINIKKA - LAIHIA 27.10.–1.12., To 9.30–11.30, Laihia

IT-KLINIKKA – ISOKYRÖ 16.9.–9.12., Pe 10–12, Isokyrö

47

Innostava voima.

Suunta elämälle.

En inspirerande kraft.

Riktning i livet.

An inspiring force.

A course for life.

VAASA.FI/ALMA VASA.FI/ALMA