Almos laikas

ALMOS LAIKAS

LIVING LIFE TO THE FULLEST

Savo gyvenime esu dėkinga už tiek daug gražių dalykų...

Visą tai įvertinusi, savo kelionę laiku pradedu nuo to, kuo šiuo metu džiaugiuosi labiausiai:

RYŠYS

TARPUSAVIO SANTYKIAI

šeima, draugai, bendrystė, bendravimas. Nieko nėra brangesnio už tikrą ryšį…

KELIONĖS

PAŽINIMO ŽIAUGSMAS

pasaulio, žmonių, skirtingų kultūrų pažinimas, gražių vietų pamatymas, dievinu sutinkamus įdomius žmones, jie padaro gyvenimą daug spalvingesnį…

KAVA

TAI LAIKAS SAU

man patinka pats procesas, ramybė, kvapas, skonis… Skonis man itin svarbus, galiu labai ilgai mėgautis skaniu maistu, sūriu ir geru vynu…

SAULĖLYDŽIAI

SAVOTIŠKA MEDITACIJA

ramybė, gamta, ME time, atgaiva, energijos gavimas iš gamtos, jūros ošimo… tiesiog VANDUO…

Bet labiau užvis mėgstu stebėti į jūrą besileidžiančią saulę...

PASIKALBĖKIME:

APIE SAVĘS PAŽINIMĄ, PRASMĘ VEIKLOSE IR DĖKINGUMĄ

- Alma, kaip apibūdintum save tu pati?

Išgirdus šį klausimą į galvą vienu metu ateina daug skirtingų žodžių. Manau, esu draugiška ir jautri, atvira ir atsakinga. Kartais būnu naivi, kartais spontaniška, vertinu kokybę ir komfortą. Manau, esu gan praktiška, mėgstu viską apmąstyti, kartais net per daug Moku būti reikli, tačiau nemėgstu konfliktinių situacijų, tad stengiuosi jų vengti Taip pat esu žmonių žmogus Besąlygiškai tikiu žmonėmis ir gėriu, esu mylinti, jaučiuosi mylima ir vis dar labai labai didelė romantikė.

- Kaip manai, kokį didžiausią pokytį ar įtaką pasauliui esi sukūrusi tu?

Nežinau, ar prisidedu prie ryškaus pokyčio pasaulyje, tačiau mažas minimalus pokytis tikrai vyksta dėl mano veikos. Jaučiu, kad prisidedu prie žmonių kasdienių transformacijų, prie jų mylimos veiklos atradimo, prie gyvenimo prasmės išsigryninimo. Ir aš manau, kad savo prasmės ir veiklos atradimas žmonių gyvenimus daro geresnius. Tuomet jie imasi kažko prasmingo Taip visi drauge imamės misijos making this world a better place

- Ar labai keiteisi per metus? Kokį didžiausią pokytį matai savyje?

Su metais tikrai keičiausi, tačiau galvojant retrospektyviai, didžiausias pokytis, matyt, buvo tas, kad anksčiau visą laiką norėjusi praleisti su žmonėmis ir tarp žmonių, ėmiau vertinti laiką sau –jį vadinu me time Supratau, kaip svarbu, kuo geriau save pažinti ir kuo daugiau laiko skirti sau pačiai Labai myliu žmones, iš buvimo su jais sėmiausi energijos, tad stengiausi leisti laiką su krūva draugių ir draugų. Dabar jaučiu, kad svarbiau ne tik pažinti naujus žmones, bet išlaikyti man svarbų ryšį su brangiais žmonėmis, jiems skirti daugiau kokybiško laiko.

Svarbu dar ir tai, kad jau labai seniai nustojau vaikytis karjeros ir statuso, tai tapo nebe taip svarbu Svarbiausia yra mylima veikla Aš pati be proto dievinu laisvę Pradėjusi dirbti sau, nebeįsivaizduoju savęs grįžtančios į ofisą.

- Už ką jauti didžiausią dėkingumą?

Kiekvieną dieną pradedu su mintimi – everyday is a gift ir stengiuosi ją tokią priimti, kaip dovaną Esu dėkinga už mylimus žmones: už savo nuostabias drauges, su kuriomis skaičiuojame po 20-30 metų draugystės, už nuostabią giminę, už tai, kad tėvai dar sveiki ir turiu puikią sesę. Taip pat sukūrėme nuostabų ryšį su savo šeima – su vyru ir sūnumi. Esu tiesiog dėkinga. Už gyvenimą.

- Ko palinkėtum sau pačiai?

Tik sveikatos, na, ir kad nesibaigtų energija, nes visą kitą aš jau tiesiog turiu ir esu dėkinga.

„Besąlygiškai tikiu žmonėmis ir gėriu, esu mylinti, jaučiuosi mylima ir vis dar labai labai didelė romantikė“

SVARBIAUSI MANO GYVENIMO ETAPAI

VAIKYSTĖ IR PAAUGYLSTĖ

Tikriausiai įsimintiniausias vaikystės ir paauglystės laikas buvo praleistas stovyklose.

Buvau visiškai stovyklų vaikas. Būdavo vasarų, kai stovyklose prabūdavau nuo pirmos iki paskutinės pamainos Mano mėgiamiausios buvo „Pasaka“ ir „Žilvitis“ Iš prigimties buvau lyderė ir aktyvistė, tad stovyklose man labai patikdavo – ten visada buvo daug vaikų, daug draugų, veiklos.

Labai pasisekė, nes net keletą vasarų iš eilės mano vadovais buvo Jolanta ir Leonidas Donskiai. Liuka (taip mes vadinome L. Donskį), tiek tuo metu, tiek ir vėliau darė didelę įtaką mano gyvenimui. Iki pat dabar atsimenu „Žilvitį“. Rytais Liuka keldavo mus grodamas su gitara nuostabias melodijas, kad mus tyliai ir ramiai pažadintų dar prieš trimitų garsus, kurie būdavo paleidžiami per stovyklos garsiakalbius Tada bėgdavome prie jūros ir visi kartu darydavome mankštą. Na, o kur dar visi talentai – Vaida Genytė, Dainius Kazlauskas, kurie tuo metu buvo irgi stovyklos draugai ir puikiai pasirodydavo per talentų vakarus.

Tėvai neatsistebėdavo, kaip paskutinėmis stovyklų dienomis visi stovėdavom apsikabinę, verkdavom, tarsi išskirdami visam gyvenimui, dainuodavom dainas, kurias Liuka mus išmokė stovykloje.

Taip pat nuo vaikystės svajojau tapti aktore, tad didelė mano vaikystės ir jaunystės dalis prabėgo scenoje vaidinant.

ANKSTYVOJI JAUNYSTĖ, STUDIJŲ METAI

Vienas iš geriausių dalykų, kurie man nutiko gyvenime – tai buvo LCC tarptautinis universitetas Neabejotinai visiškai mane transformavusi patirtis

Buvau ryški ir labai aktyvi studentė, visiškas LCC vaikas Manęs būdavo pilna visur: vedžiau įvairius talentų vakarus, organizuodavau renginius, atsidurdavau praktiškai visuose LCC laikraštukuose, reklaminėse brošiūrėlėse

Turėjome labai šiltą santykį su dėstytojais, kurie atvykdavo čia dėstyti iš Kanados, JAV Jiems buvome kaip vaikai Universitetas nedidelis, ten jautėmės kaip šeima Net LCC įkūrėjai tapo artimais draugais ir jau 30 metų susitinkame Kadadoje ir Lietuvoje Viena pora steigėjų išliko didžiausi mano gyvenimo role modeliai

Universitetas man suteikė daug galimybių Dar antro kurso gale pradėjau keliauti, pirmosios mano kelionės buvo į Kanadą, dar tais laikais, kai niekas nekeliavo Ten savanoriavau stovykloje net dvi vasaras, o grįžusi šią patirtį pritaikiau Lietuvoje Dar būdama trečio kurso studente suorganizavau stovyklą daugiavaikių šeimų vaikams. Tais laikais, apie 1996 m., tai buvo nauja ir negirdėta veikla.

svarbiugyvenimoįvykiu.Po LCCstudentėlikusičiadirbtiir

ŠEIMOS SUKŪRIMAS

s–savojosvajoniųjaunikio kantriailaukiauiki26m.Tais tuometvisosiki25m.jau Betaškantriailaukiausavo ienądienąjisatjosantbalto kastoliauklostėsilabaigreitai–mkalbėtipo4mėnesių, ėsmetųirdarpopusėsmetų metųmumsgimėsūnus

avimošeimaimetas Būdama vaupatilaimingiausia

tiISMvadovųmagistrantūros aukštumųsiekiaivirto

ANTRASIS GIMTADIENIS

Negaliu neišskirti ir dar vienos itin svarbios mano gyvenimui datos – tai 2004 m. rugpjūčio 13 d. Man buvo 31 m., kuomet visiškai per stebuklą buvo išgelbėta mano gyvybė.

Nors ir iki tol buvau didelė optimistė, šis įvykis padėjo dar labiau suprasti, kad kiekviena diena yra dovana, tad ir stengiuosi džiaugtis kiekviena diena.

Tokią pamoką pritaikau ir savo kasdieniniame darbe stengdamasi žmonėms padėti pamatyti gyvenimo grožį, atrasti prasmę ir visa tai vertinti. Šis tikslas tapo tokia mano vidine misija.

Trys metai Prahoje

Tai buvo pirmoji mūsų šeimos gyvenimo svečioje šalyje patirtis – pirmoji sūnaus tarptautinė mokykla, gražūs namai, puikios gyvenimo sąlygos, nuostabūs draugai Visa Europa, atrodė, buvo visiškai čia pat, tad keliavome beveik kas antrą savaitgalį. Tuo metu Mantas buvo mažas, tad su automobiliu išvažinėjom visą Italiją, aplankėm visų geriausių mašinų muziejus, o taip pat net po keletą kartų važiavome į Legolandą, Playmobilį

Šią patirtį prisimenu labai šviesiai – išskirtinis laikas keliaujant su šeima po visą Europą. Taip pat ir pas mus nuolat atvažiuodavo daug draugų, svečių. Buvo labai labai smagu.

Šiemet atšvenčiau jau 19-ąjį savo antrąjį gimtadienį Įdomu tai, kad šių dviejų mano gimtadienių dienos sutampa: tikrąjį švenčiu rugsėjo 13 d., o šį, antrąjį – likus mėnesiui iki jo, rugpjūčio 13 d.

GYVENIMAS UŽSIENYJE

Šis mano gyvenimo etapas susideda iš dviejų dalių – gyvenimo Prahoje ir Šveicarijoje.

Trys metai Švecarijoje

Šiuos metus pavadinčiau gurmanišku ir gamtos vaizdų kupinu laikotarpiu.

Gyvenome ant ežero kranto su vaizdu į Alpes ir su UNESCO saugomais vynuogynais šalia namų Kasdien pro juos eidavau prie ežero ir surinkdavau virš 10 tūkstančių žingsnių. Ten turėjome puikius draugus lietuvius, mėgavomės geru vynu, Gruyère sūriais, aplankėm visas įmanomas kalnų viršūnes – net patys šveicarai stebėjosi, kiek mes keliaudavome Daug slidinėjome, sklandėme net parasparniais. Mano viena draugė juokėsi sakydama, kad toks jausmas kad po 40-ies mano gyvenimas tik prasidėjo

Žinojom, kad šioje šalyje mes tik laikini svečiai, tad stengėmės kuo daugiau pamatyti ir patirti.

Bet užvis geriausias dalykas, nutikęs man ten, yra tai, kad Ženevoje netyčia atradau geriausią pasaulyje koučingo mokyklą ir taip pat netyčia ją baigiau įgydama savo jau trečiąją profesiją. Taip pradėjau savo veiklą, kuri man beprotiškai patinka. Be šio gyvenimo etapo Šveicarijoje niekaip nebūčiau to atradusi

KAIP GERAI PAŽĮSTAME ALMĄ?

Atlikime šį testą, vėliau pasitikrinkime, kiek atsakėme teisingai (visi atsakymai – po testo).

1. Nepaslaptis, kad Alma dievina gerą maistą, kavą, pasivaikščiojimą po mišką ir saulėlydžius. Kaip manote, kuris iš šių malonumų jai svarbiausias?

a) Geras maistas ir vynas

b) Kava

c) Pasivaikščiojimai po mišką

d) Saulėlydžiai

2. Kur dažniausiai paauglystėje bėgo Almos vasaros?

a) Ventoje

b) Pionierių stovykloje

c) Kieme

3. Skaičius 3 (trys) yra itin svarbus Almos gyvenime. Pažymėkite, kurios iš šių trejybių priklauso Almai?

a) Gyveno 3 šalyse

b) Įgijo 3 specialybes

c) Jos šeima – 3 asmenų

d) Visi atsakymai teisingi

4. Kuo vyresnėse klasėse mokykloje norėjo būti Alma?

a) Mokytoja

b) Dainininke

c) Rašytoja

d) Aktore

5. Tiesa ar melas, kad Almos kelionės prasidėjo po LCC pirmojo kurso gavus

„Outstanding student Award“?

Tiesa Melas

6. Almos pravardė studentavimo metais:

a) Smilga

b) Šypsenėlė

c) Braškė

d) Žiogas

7. Kokia logika sudėliota ši vaizdų grandinėlė?

9. Alma apkeliavo daugiau kaip 40 šalių. Kurioje iš šių ji dar nėra buvusi:

a) Meksikoje

b) Pietų Afrikos Respublikoje

c) Kanadoje

d) Ukrainoje

10. Koks buvo labiausiai abstulbinęs įvykis / siurprizas?

a)

b)

c)

d)

Geriausio magistrinio darbo gynimo nominacija ISM’e 20 m. vestuvių metinės laive skambant gyvai saksofono muzikai 40mečio šventės siurprizas Pirmoji gyvenime Almos mašina

Trimis žodžiais (būdvardžiais) apibūdinkite

Almą:

mūsų atsakymai:

8. Kuo savo profesinėje veikloje užsiima Alma jau dirbusi su klientais iš daugiau nei 40 šalių?

a)

b)

c)

d)

Prisideda prie žmonių asmeninio ir profesinio gyvenimo pokyčių

Pataria kitiems, kaip spręsti kilusias problemas

Klausosi žmonių pasakojimų ir istorijų

Analizuoja ir įvertina padarytus sprendimus

Atsakymai: 1-d, 2-b, 3-d, 4-d, 5-tiesa, 6-d, 7-Iš pirmų kiekvieno žodžio raidžių susideda žodis ALMA, 8-a, 9-b, 10-d.

ŠILTI LINKĖJIMAI

Gediminas, pusbrolis:

Gal todėl, kad aš buvau jauniausias pusbrolis, buvau Almos ir kitų labai mylimas. Aš baisiai neprieštaravau ��. Pamenu vieną įvykį, kai su Alma ėjome maudytis Ventos upėje. Mėtėme akmenukus nuo tiltelio ir, pliumpt, kažkuriuo metu įkritau į vandenį. Nepamenu visų detalių, bet, matyt, esu Almai dėkingas už gyvybę, nes kažkaip ji mane ištraukė iš tos sraunios Ventos.

Dar pamenu su Alma nerealų laiką kartu Karklėje prie jūros. Tas ypatingas ryšys su Alma išliko ir mums užaugus.

Almutei linkiu sveikatos, neblėstančios šviesos akyse, įspūdingų kelionių, gerų draugų, sėkmingo couchingo, ramių ir džiugių akimirkų su Evaldu ir Mantu, Jūrate, Mindaugu, Aurimu, Marija, vais Nijole ir Viliumi Aš turbūt nepažįstu nė vieno žmogaus pozityvia energija ir gyvenimo džiaugsmu kaip Alma Linkiu laiko sau ir netrukus pasimatyti

Maja, friend:

Dearest Alma, it’s a gift and privilege to know you and grow with you side by side as coaches and humans for the last 8 years. Happy birthday, my dear friend! Here is to even more beauty, fulfillment, and happiness in your life. With love and gratitude, Maja

Jūratė, draugė:

Miela drauge, pirmiausia noriu pasveikinti su nuostabiu jubiliejumi! Žydėk, mylėk, ir imk iš gyvenimo viską, kas geriausia, kaip tu tai ir moki daryti! Labai džiaugiuosi turėdama tave savo gyvenime. Labai gaila, kad negaliu sudalyvauti gražioje tavo šventėje, bet tikiu, kad praleisi laika puikiai. Iki kitos vasarėlės, nekantraudama laukiu mūsų susitikimų. Myliu, stipriai apkabinu. Stiprios tau sveikatėlės ir gerų tau metų!!!

Anatolijus, Cathy, Grace and Tessa:

Wow! Where do I even start?! I met Alma in LCC in Lithuania where we were both students and from the first moment, Alma’s incredible energy and passion for life was infectious. We have continued our friendship and visits in Lithuania, Canada, Czech Republic, and Spain among others, always sharing our big dreams and projects. To this day we have fond memories of our incredible times together and we look forward to years of sharing and living to come! We love you!

Steve, friend:

I often remember Alma’s infectious laugh and energy, however h unwavering loyalty and love for her friends and family are two of characteristics that make her truly special to all those who come contact with her. Ačiū, Almute, už draugystę, ir šilčiausius linkėjim iš Kanados už tavo gimtadienio proga!!!! Mes mylim tave!!!!

Marianne:

Apparently, you've always looked up to us and perhaps it’s true, looking at this photo!

We love how you live life to the full and are so warm and welcoming. Thanks for making our life richer with your love and friendship, Alma. We remember how you were aware of recycling early on and taught our kids how to iron bus tickets so they could be reused! We're also remembering rollerblading in our basement and our wonderful Palm Springs visit! We love you!

Aistė, ilgametė draugė: Istorijų begalės, bet smagiausia atsiminti išgyventas keliones ir akimirkas kartu – labiausiai tai nenutrūkstančias juoko bangas Lietuvoje, Prahoje, Šveicarijoje Tad ir toliau linkiu tų juoko bangų ir amžinų prisiminimų

Rene & Dennis: Amazing Alma!!!

Cherished memories from the 31 years we’ve known you

Your enthusiastic, energetic, friendly and inclusive spirit, Meeting Evaldas, Meeting Mantas as a newborn

Having you stay in our home several times

Celebrating your college graduation, Working with you at LCC

Palanga visit while you were recovering from heart surgery

Many visits in Vilnius and in your Klaipeda home

Always the same thoughtful, loving, fun person you were as a teenager

You are like another daughter to us

We love you!

Aurimas, sūnėnas:

Į galvą šauna istorija, kaip Alma vaikystėje išgelbėjo mano gyvybę man užspringus jos gaminta žuvimi. Gelbėjimo metodika – smarkus purtymas apvertus mane ir paėmus už kojų. Tolimesni mūsų nuotykiai buvo mažiau dramatiški, bet tiek pat prisimintini :)

Sharon, friend

I met Alma the first night at Mindvalley University in a coffee line! Alma is such an open, happy person and meeting her felt like I met a long lost friend and we were on a new adventure! She made the whole experience fun, exciting, and really comforting knowing I had a great friend to experience that with – Alma you make everyone the best version of themselves! I am so grateful you said hi!

ESAME DĖKINGI

Darbas – didelė ir labai svarbi Almos gyvenimo dalis.

Sako, darbai kalba patys už save. Tad ir čia Almos mokiniai pasakoja apie savo pažintį su Alma ir kaip ji pakeitė jų gyvenimus, padėjo išspręsti svarbius klausimus, ar vėl patikėti savimi

Giedrė

Šis leidinys yra didžiausia Almos dovana man. Į jį sudėtas tikėjimas, paskatinimas, tikrumas, grožis, pozityvios emocijos, prasiskleidusi kūryba ir meilė darbui. Galvojau, kad visa tai kažkur išbarsčiau, o Alma šypsodamasi sakė: viską tu turi, pasižiūrėk, kaip nuostabu. Alma, ačiū, kad įsileidai į savo prisiminimų, artimųjų ir draugų pasaulį, leidai tave pažinti, tavimi žavėtis ir per šiuos puslapius mokytis jaustis įkvėptai. Esi nuostabiai gražus žmogus!

Vaida

Su Alma susipažinome, kai ėjau per didžiulę karjeros tranziciją ir reikėjo priimti svarbius sprendimus Nuoširdus bendravimas ir Almos pozityvumas padėjo apsispręsti ir nesąmoningai jaučiausi, kad turiu jai atsiskaityti už savo augimą, progresą ir pokyčius Alma yra nuostabi moteris, ji įkvepia ne tik savo šiltumu, gerumu, bet ir protu, įžvalgomis bei patirtimi. Pokalbiai su ja visada yra gilūs, nuoširdūs ir pamokantys. Dėkoju, Alma, už draugystę, palaikymą ir mentorystę.

Berta

Jaučiu, kad už pastarųjų metų pasiekimus, vidinę ramybę ir ugnį esu dėkinga būtent Almai. Ji veda mane sąmoningumo keliu, o, svarbiausia, padeda puoselėti savo emocinį intelektą. Dėl jos esu daug geresnė lyderė, draugė, dukra Almai dėkoju už artumą ir visokeriopą palaikymą, rūpestį ir nuoširdų džiugesį mano pergalėms, mano esybe iš esmės Gyvenime išmokau, jog labai retai kada iš karto pamilsti žmogų, jog jis kažkaip praturtina tavo gyvenimą ir įvyksta nepaneigiama chemija, todėl privalai tai saugoti. Todėl aš labai branginu ir saugau Almą.

Eglė

Alma man padėjo sudėlioti mano profesinius klausimus „į lentynėles“. Labai tuo džiaugiuosi ir esu dėkinga, nes ilgai kankinausi nerasdama savo vietos ir pašaukimo, o Alma taip lengvai ir be jokio streso padėjo nepaklysti, rasti atsakymus į didžiausius klausimus ir didesnį džiaugsmą, pasitenkinimą bei mėgavimąsi tuo, ką darau. Nepaisant mano keltų klausimų ir lūkesčių, iš Almos gavau daugiau – įkvėpimą džiaugtis gyvenimu ir matyti pozityvumą bei galimybes visame kame :)

Ignotas

Labai džiaugiuosi pažintimi su Alma, o dar labiau tuo, kad galėjom kartu padirbėti: pavyko susidėlioti daugiau „taškų ant i“, išsigryninti pagrindines gyvenimo vertybes. Nors tai daryti bandžiau ir seniau, tačiau dabar tikrai pajaučiau, kas man svarbu, ir galiu atsakyti nors ir pakeltas viduryje nakties. Matomai, nes tai tikra, stipru ir išjausta. Kaskart praeidamas pro kambarį pamatau mūsų vizualizuotą ir pačio nutepliotą gyvenimo kelionės paveikslą. Jis įkvepia judėti pirmyn, inspiruoja kažką pagerinti.

MANO SVEČIAI

EVERY DAY IS A GIFT