Damenturnen Ein abwechlungsreiches Training für Sie. Verschiedene Gymnastikarten (wie zum Beispiel Aerobic), Konditionstraining sowie Übungen mit unterschiedlichen Geräten und vieles mehr erwarten dich.
Wann: Dienstags, 18:30 - 19:30 Uhr Wo:
Gymnastikraum der NMS
Für wen: Frauen ab der Lebensmitte Kontakt: Christine Bocek (0660 67 07 674)
Lima – Lebensqualität im Alter LIMA bedeutet „Lebensqualität im Alter“ und ist ein Trainingsprogramm für „junge Ältere“ bis zu Hochaltrigen zur Förderung von Gedächtnis, Bewegung, Alltagsfähigkeiten und Lebenssinn. • Anmeldung erbeten!
Wann: Dienstags, 9:30 - 11:00 Uhr Wo:
Marktpfarrhof Vorau
Für wen: junge Ältere und Hochaltrige Kontakt: Elsa Karner (03337 2072 bzw. 0664 73 544 713)
Tanz ab der Lebensmitte Tänze aus aller Welt und gesellige Formen aus dem Gesellschaftstanz trainieren Gedächtnis und Beweglichkeit, wirken positiv auf Herz, Kreislauf u. das vegetative Nervensystem. • Partnerunabhängig! • Einstieg jederzeit möglich!
Wann: Freitags, 17:30 - 19:30 Uhr Wo:
Bewegungsraum der Musikschule mit Fr. Froihofer & Fr. Klugt
Für wen: Männer und Frauen Kontakt: Theresia Zingl (0664 48 30 231)
Badminton Rückschlagspiel für Anfänger und Fortgeschrittene. • Einstieg jederzeit möglich! • Anmeldung erforderlich!
Wann: Freitags, 19:00 - 21:00 Uhr Wo:
Mehrzwecksaal der NMS Vorau
Für wen: Jugendliche, Männer und Frauen jeder Altersgruppe
Schwimmunterricht Der Unterricht findet in Form von Privatstunden statt und zur Auswahl stehen:
Wann: nach telefonischer Vereinbarung
• Anfängerschwimmen für Kinder (ab 5 Jahre) • Kraulen
Wo:
Jogllandoase – Wenigzell
Kontakt: Dr. Gerhild Weichberger (0660 40 09 922)
Unterwassergymnastik Im Fokus stehen die obere und untere Extremität sowie der Rumpf. • Dauer: 45 Minuten
Wann: nach telefonischer Vereinbarung Wo:
Jogllandoase – Wenigzell
Für wen: Interessierte Kontakt: Dr. Gerhild Weichberger (0660 40 09 922) –7–