6 minute read
Gezondheid en preventie
GEZONDHEID EN PREVENTIE Het gele lintje verbindt je
Elk jaar krijgen bijna 40 000 Vlamingen het harde verdict dat ze kanker hebben. Dagelijks zijn er gemiddeld 111 nieuwe patiënten, bijna vijf per uur. Zo leven meer dan 200 000 mensen met en na kanker, een onthutsend cijfer waar iedereen stil van wordt. Vroeg of laat krijgt iedereen, rechtstreeks of onrechtstreeks, met kanker te maken. Om de verbondenheid met kankerpatiënten te tonen en aandacht te vragen voor hen, de hulpverleners en al wie om hun bekommerd is, organiseren de medewerkers van Kom op tegen Kanker op donderdag 20 oktober 2022 opnieuw ‘Dag tegen Kanker’. Als teken van solidariteit vragen ze dat alle Vlamingen die dag een geel lintje dragen. Net zoals de personeelsleden van ziekenhuizen, zorgorganisaties en andere lokale besturen dragen de medewerkers van het bestuur op donderdag 20 oktober 2022 een geel lintje. Ook jij kan jouw medeleven en verbondenheid met kankerpatiënten en hun naasten tonen door een geel lintje op te spelden.
Meer info?
www.dagtegenkanker.be
Aandacht voor diabetes
In de aanloop naar de Werelddag Diabetes die plaatsvindt op 14 november 2022 vraagt het bestuur samen met Logo Oost-Brabant aandacht voor diabetes, ook wel ‘suikerziekte’ genoemd. Momenteel heeft immers een op tien volwassen Belgen deze chronische aandoening waarbij het bloedsuikergehalte te hoog is.
Als diabetes pas laattijdig ontdekt wordt, verhoogt het risico op nier- en oogproblemen, een hartinfarct en trombose. Als je er vroeg genoeg bij bent en je diabetes goed behandelt, kan je deze verwikkelingen voorkomen. Type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes zijn de meest voorkomende vormen. Type 1 start meestal op jonge leeftijd en kan je niet voorkomen.
Preventie van diabetes type 2
Er zijn verschillende factoren die de kans op diabetes vergroten. Denk maar aan familiale voorgeschiedenis of leeftijd. Daar kan je uiteraard niets aan veranderen. Toch zijn er ook zaken die je wel kan beïnvloeden. Gezond en evenwichtig eten, voldoende bewegen, lang stilzitten vermijden en stoppen met roken kunnen jouw risico op type 2 diabetes met meer dan de helft verminderen. Reden te meer dus om gezonder te gaan leven!
Via www.gezondheidskompas.be kan je jouw risico op ziektes, zoals diabetes of hart- en vaatziekten, testen en krijg je de aangepaste adviezen om een eventueel verhoogd risico aan te pakken. Blijkt dat jouw risico op type 2 diabetes verhoogd is? Ga dan naar jouw huisarts voor verdere onderzoeken en opvolging.
Diabetes Infolijn 0800 96 333 www.diabetes.be
Oktober is de internationale maand in de strijd tegen borstkanker Borstkanker is de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Liefst een op negen krijgt met de ziekte te maken. Het risico om borstkanker te krijgen, neemt toe met de leeftijd. Om vrouwen van 50 tot en met 69 jaar aan te moedigen elke twee jaar gratis een screeningsmammografie te laten nemen in een mammografische eenheid, startte de Vlaamse overheid in juni 2001 met het bevolkingsonderzoek naar borstkanker. Een screeningsmammografie kan afwijkingen immers vroegtijdig opsporen, lang voordat je er zelf iets van merkt. Als de ziekte vroeger wordt vastgesteld, kunnen verwikkelingen of een zwaardere behandeling worden vermeden en is de kans op volledige genezing groter.
Twee jaar is zo voorbij! Elk onderzoek toont de toestand op dat moment. Daarom is het belangrijk om een screeningsmammografie om de twee
Meldingen van de overheid nog sneller en veiliger ontvangen?
De pandemie heeft eens te meer aangetoond hoe belangrijk het is om correcte en betrouwbare overheidsinformatie op een gebruiksvriendelijke manier terug te kunnen vinden. Daarom kan je voortaan alle meldingen van de overheid ontvangen via de app ‘GovApp’. Dankzij deze app kunnen federale, regionale en lokale overheden een melding versturen, zoals CTPC-testcodes, hoogrisicocontacten of andere meldingen in de strijd tegen Covid-19.
Heb je de app ‘GovApp’ geïnstalleerd? Dan ontvang je van de aangesloten overheden niet langer meldingen via SMS, maar komt de boodschap op de app terecht. Dankzij deze app weet je zeker dat de verzender betrouwbaar is. Zo laat ze niet alleen langere berichten en visuele communicatie toe, maar ben je ook beter beschermd tegen fraude of identiteitsdiefstal. Tegelijkertijd help je mee te besparen, want het volume aan (betalende) sms-berichten kan zo drastisch dalen.
www.govapp.be
Ik doe het straks wel. Eerst nog iets afwerken.
BLA BLA BLA
GEEN EXCUSES. LAAT EEN SCREENINGSMAMMOGRAFIE NEMEN. VROEGTIJDIGE OPSPORING IS DE BESTE BESCHERMING TEGEN BORSTKANKER
Laat van je 50ste tot en met je 69ste elke twee jaar gratis een screeningsmammografie nemen.
Ontdek hoe ook jij kan deelnemen op www.borstkanker. bevolkingsonderzoek.be
jaar te herhalen. In september 2022 hield de mammobiel halt aan sportcentrum De Tumkens te Betekom. Ben je een vrouw van 50 tot en met 69 jaar en heb je deelgenomen aan het onderzoek? Super!
Heb je vragen over het bevolkingsonderzoek naar borstkanker? Surf dan naar www. bevolkingsonderzoek.be of bel 0800 60 160. Voor vragen over jouw persoonlijke medische situatie neem je best contact op met jouw huisarts.
Winter op komst? Haal snel jouw griepprik!
Wist je dat elke winter een op de tien mensen griep krijgt? Bescherm je tegen de ziekte en haal een griepprik. Een vaccinatie maakt de kans dat je griep krijgt een stuk kleiner. Bovendien maakt de Covid-19epidemie het ook dit jaar extra belangrijk voor risicogroepen om zich te laten vaccineren tegen griep. Behoor je tot een van deze groepen? Vraag dan jouw vaccin in een apotheek, zodra het beschikbaar is. Je hebt daarvoor geen voorschrift meer nodig.
Beste bescherming Een vaccin biedt de beste bescherming tegen griep. De kans op griep wordt immers veel kleiner. Krijg je toch griep? Dan word je minder ziek en zijn er minder complicaties. Bovendien vermindert de kans dat een al aanwezige ziekte, zoals diabetes, verergert. Wie laat zich het best vaccineren? • Iedereen vanaf 50 jaar, • Zwangere vrouwen, • Chronisch zieken, • Mensen die in een woonzorgcentrum, psychiatrische instelling voor lang verblijf of instelling voor personen met een beperking opgenomen zijn, • Iedereen die onder hetzelfde dak woont als deze risicogroepen, • Iedereen die onder hetzelfde dak woont als kinderen jonger dan 6 maanden, • Iedereen die werkzaam is in de gezondheidssector.
Wanneer laat je jezelf best vaccineren? Je laat jezelf best tussen midden oktober en midden december 2022 vaccineren. Zolang de griep niet in het land is, blijft vaccinatie nuttig. Het vaccin beschermt pas goed na twee weken en werkt maar een winterperiode, want elk jaar zijn er andere griepvirussen. Een griepvaccin moet je dus elk jaar opnieuw krijgen.
Hoe laat je jezelf vaccineren? Vraag jouw vaccin in de apotheek van zodra het beschikbaar is. Je hebt hiervoor geen voorschrift van jouw arts meer nodig. Ga er onmiddellijk mee naar de arts om de vaccinatie toe te dienen of bewaar het in de koelkast tot de doktersafspraak, anders kan het effect van de vaccinatie niet gegarandeerd worden.
Hoeveel kost een griepvaccin? Risicogroepen krijgen het griepvaccin voor bijna de helft terugbetaald. Dit jaar komen ook alle 50-plussers in aanmerking voor gedeeltelijke terugbetaling. Het vaccin kost dan minder dan € 5,00. Voor wie in een woonzorgcentrum verblijft, is het zelfs gratis.
Wil je weten of je tot een risicogroep behoort en hoeveel jouw griepvaccin precies kost? Vraag het jouw huisarts of huisapotheek.
www.laatjevaccineren.be
