E REGIÃO
quinzena de Setembro de 2024
Famílias recebem escrituras definitivas de seus imóveis em São Mateus
Documentos foram entregues pela Prefeitura aos moradores do Jardim São Francisco
Saiba como cuidar da saúde mental dos pets
Médica veterinária explica que cães e gatos também podem ficar deprimidos
Que os pets podem ajudar na manutenção da saúde mental humana, todo mundo já sabe. Mas e quando eles ficam deprimidos? Cada vez mais, há cães e gatos com comportamentos próximos aos dos humanos. Transtornos de ansiedade e depressão também podem ser sintomas comuns em animais de estimação. Para evitar esses problemas, a médica veterinária da Organnact Marina Tiba explica como cuidar do seu animal de estimação. Confira!
Prefeitura de São Paulo realiza formatura de mais de 100 beneficiárias do POT Mães Guardiãs
As participantes do Programa Operação Trabalho foram capacitadas na área de administração, promovendo qualificação profissional e apoio na inserção no mercado de trabalho; cerimônia foi realizada na unidade leste do Centro POT
Nesta terça-feira, 24 de setembro, a unidade leste do Centro POT – Programa Operação Trabalho, da Prefeitura de São Paulo, sediou a formatura de aproximadamente 100 beneficiárias do programa Mães Guardiãs. A iniciativa, que ocorre conjuntamente entre as secretarias municipais da Educação.
Na noite desta terça (24), 561 famílias receberam as escrituras definitivas de seus imóveis da Secretaria Municipal de Habitação (SEHAB), no CEU São Rafael, localizado no distrito de São Mateus, na Zona Leste da capital. Somente na região sob administração da Subprefeitura de São Mateus são 45 áreas em processo de regularização, que juntas podem beneficiar mais de 29 mil famílias. Os moradores da área denominada São Francisco Global, situado no bairro Jardim São Francisco, aguardavam a regularização fundiária desde 2004.
Pinga Fogo recebe Vanilda Anunciação para falar sobre suas propostas chegando na Camara Municipal
OPinga Fogo do Jornal
Gazeta São Mateus recebeu a candidata a vereadora pelo PT, Vanilda Anunciação, 46 anos, para um bate-papo a respeito da disputa a uma das 55 cadeiras no legislativo paulistano nas eleições de 6 de outubro. A jornalista e militante, que concorre pela primeira vez a um cargo político, nasceu no Grajaú (zona sul), mas cresceu na comunidade do Limoeiro I em São Mateus, onde iniciou a militância aos 16 anos nas Comunidades Eclesiais de Base.
Desperdícios de Alimentos
Quanto de comida você joga fora todos os anos? Sabe aquela sobra de comida do almoço?
Porém, alguém te chama pra jantar fora. Aí você deixa aquele resto de comida para comer no dia seguinte, no almoço.
Chegando o outro dia…
Você vai para o trabalho e na hora de sair pra almoçar em casa, o chefe marca uma reunião de última hora.
Aí não tem jeito, você acaba pedindo um lanche.
No final do dia, pronto para ir embora, sua avó liga falando ano de comida todo ano.
O Brasil está ou não pegando fogo? "Bandidos, bêbados, desajustados, grileiros estão queimando as matas no Brasil", alerta Cândido Vaccarezza
Desde o início do ano, 20 pessoas foram presas em flagrante pelo crime de incêndio e 122 inquéritos foram instaurados. O Corpo de Bombeiros também atua no combate e fiscalização das queimadas florestais. Foram aplicadas R$ 74 milhões em multas por uso irregular do fogo e 120 máquinas foram apreendidas”. Será que este enfoque é correto?
Há um mês, boa parte do noticiário das grandes mídias, tratam das prisões dos malfeitores, que aproveitando-se da secura, estão queimando propriedades e matas nativas em nosso país.
Pot Mães Guardiãs
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ambiente
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Crime
Saúde
STF permite que Testemunhos de Jeová neguem transfusão de sangue
Antes o procedimento deveria ser feito mesmo sem o consentimento do paciente, afirma o CCO da GRS - Defesa Médica, Dr. Gladston Porto
OSupremo Tribunal Federal (STF) formou maioria nesta quarta-feira (25) para reconhecer que pacientes Testemunhas de Jeová podem, por convicção religiosa, recusar tratamentos médicos que envolvam transfusões de sangue, exceto em caso
termo de consentimento. Ela acionou a Justiça, mas teve o pedido negado por falta de garantia de que o procedimento teria sucesso com as condições impostas por ela.
Outro caso, no Amazonas, envolveu um paciente que também recusou transfusão para
a venosa, incluindo transfusões de sangue, que seriam, portanto, proibidas de acordo com suas crenças, o que os leva a recusar esse tipo de terapia.
O que muda com a decisão do STF?
De acordo com o COO da GRS - Defesa Médica, Dr. Gladston Porto, a mudança passa a permitir que pessoas neguem a transfusão por questões religiosas, tirando assim a possibilidade do médico fazer o procedimento mesmo com a recusa do paciente.
“Antes, caso o médico se verificasse que a recusa do paciente em receber o sangue pudesse gerar um alto risco de morte ele poderia fazer mesmo sem o consentimento”.
“Mas agora, com essa mudança, em tese, se o paciente recusar o médico pode aceitar a recusa e não fazer procedimentos que envolvam a transfusão e buscar alternativas que estejam cobertas pelo SUS e
onde haja menores de idade.
Além disso, os pacientes podem solicitar ao Poder Público o custeio de procedimentos alternativos, desde que estejam disponíveis no Sistema Único de Saúde (SUS) e não gerem custos excessivos.
Os casos Em um dos processos, sob relatoria do ministro Gilmar Mendes, uma paciente de Alagoas, Testemunha de Jeová, recusou transfusão de sangue em uma cirurgia cardíaca e teve o procedimento cancelado após negar assinar um
uma cirurgia ortopédica, e o Poder Público foi condenado a oferecer o tratamento sem sangue, respeitando suas convicções religiosas.
Por que os Testemunhas de Jeová não fazem transfusão de sangue?
Os Testemunhas de Jeová, denominação religiosa cristã, interpreta passagens da Bíblia de uma forma muito particular, onde é estabelecida a necessidade de se abster do consumo de sangue, que representaria a vida.
De acordo com o grupo, a orientação bíblia se estenderia ao consumo por qualquer via, inclusive
tenha custos proporcionais”, explica o Dr. Gladston Porto.
Os empresários
iversos clientes nos informaram sobre o recebimento de boletos suspeitos, e agora também de guias falsas do SIMPLES NACIONAL.
Essas guias são fraudulentas e possuem todas as características do DAS verdadeiro enviado mensalmente pela contabilidade, fazendo com que o contribuinte acredite que trata-se de uma guia legítima. Os golpistas utilizam elementos conhecidos como a logomarca e termos técnicos para tentar dar veracidade ao documento falso (veja a imagem), e infelizmente, o documento fica IDÊNTICO a guia enviado pelo seu contador.
Como prevenir-se?
Para evitar cair nesse golpe, é fundamental adotar algumas medidas de segurança:
1. Primeiramente de preferência em receber
todas as guias, impostos, e documentos de sua empresa através do sistema parceiro de sua contabilidade, como por exemplo o ONVIO, que garante 100% de veracidade nas informações recebidas.
2. Caso você receba as guias via e-mail, cheque sempre a origem do remetente para saber se é mesmo da contabilidade, isto é fundamental para garantir a legitimidade da informação, e caso desconfie de alguma coisa, ligue imediatamente para seu contador.
3. Nunca pague um DAS recebido via DDA, visto que a receita federal jamais utiliza este tipo de ferramenta para enviar impostos ou guias, e a contabilidade também não.
4. Ao efetuar o pagamento da guia com código de barra, sempre observe se o campo instituição emissora consta “SIMPLES
NACIONAL, caso desconfie da autenticidade do documento, não prossiga, e entre em contato imediatamente com sua contabilidade. Como posso recuperar o dinheiro se já paguei um boleto falso:
5. Caso você tenha pagado um boleto falso, é importante agir rapidamente. Faça um boletim de ocorrência e, quando deferido, represente na delegacia mais próxima. A representação é essencial para que as autoridades possam investigar o caso e tomar as medidas cabíveis. Para reaver os valores pagos, será necessário entrar com um processo judicial. Contrate um advogado especializado para orientálo sobre os procedimentos legais e aumentar as chances de recuperar o seu dinheiro.
FIQUE ATENTO, NÃO CAIA EM GOLPE. Contabilidade Molina
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Diretora: Lucy Mendonça
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Dr. Gladston Porto
imóveis em São Mateus
Na noite desta terça (24), 561 famílias receberam as escrituras definitivas de seus imóveis da Secretaria Municipal de Habitação (SEHAB), no CEU São Rafael, localizado no distrito de São Mateus, na Zona Leste da capital. Somente na região sob administração da Subprefeitura de São Mateus
são 45 áreas em processo de regularização, que juntas podem beneficiar mais de 29 mil famílias.
Os moradores da área denominada São Francisco Global, situado no bairro Jardim São Francisco, aguardavam a regularização fundiária desde 2004. O secretário de Habitação, Milton Vieira, explicou que é
Pot Mães Guardiãs
uma noite muito importante. “As famílias saem daqui com suas casas regularizadas e vão poder vender, reformar. Hoje, o sonho da casa própria é possível”.
O coordenador de regularização fundiária da SEHAB, Eric Vieira, destacou que o trabalho é feito em fases. “Estamos trazendo um capítulo importante na história da
Prefeitura de São Paulo realiza formatura de mais de 100 beneficiárias do POT Mães Guardiãs
As participantes do Programa Operação Trabalho foram capacitadas na área de administração, promovendo qualificação profissional e apoio na inserção no mercado de trabalho; cerimônia foi realizada na unidade leste do Centro POT
Nesta terça-feira, 24 de setembro, a unidade leste do Centro POT – Programa Operação Trabalho, da Prefeitura de São Paulo, sediou a formatura de aproximadamente 100 beneficiárias do programa Mães Guardiãs. A iniciativa, que ocorre conjuntamente entre as secretarias municipais da Educação e de Desenvolvimento Econômico e Trabalho, conta com cerca de 5 mil mulheres em atuação na rede municipal de ensino da Capital, em atividades de busca ativa escolar, a fim de combater a evasão escolar.
entre outros, totalizando mais de 60 horas de capacitação em administração. Além disso, as beneficiárias contam com uma bolsa auxílio de R$ 1.482,60.
cidade entregando os títulos de propriedade para as famílias”.
A auxiliar de limpeza Dilma Maria de Jesus, de 59 anos, recebeu o seu título definitivo das mãos da equipe de Regularização Fundiária da Prefeitura. “Nós esperamos há mais de 30 anos e agora chegou a nossa vez”, disse, emocionada.
Mistro de Souza, 77 anos, aguarda a regularização da sua casa há mais de 20 anos. “Nem estou acreditando, ainda não caiu a ficha. Estou muito grata e feliz, é um dia especial”.
Em 2016 e 2017 é que foram iniciadas as primeiras etapas da regularização, com a selagem e o cadastro dos núcleos urbanos existentes.
elaborados os elementos técnicos e ações jurídicas, urbanísticas, ambientais e sociais necessárias para retificação das matrículas existentes.
Desde 2021 a SEHAB promove ações para a regularização fundiária em São Paulo, contabilizando 138 mil procedimentos até julho
“O evento de hoje é
muito importante, porque 100 mulheres, mães trabalhadoras da periferia de São Paulo, em especial aqui da Zona Leste, receberam um certificado de um serviço público de muita honra, prestado pelas próprias mães das nossas escolas”, disse a Secretária de Desenvolvimento Econômico e Trabalho, Eunice Prudente. Durante três meses, as formandas foram capacitadas em cursos de almoxarifado, estoquista, arquivista, assistente administrativo, operador de caixa, práticas de gestão de pessoas e técnicas de secretariado,
O POT Mães Guardiãs conta com cerca de 5 mil beneficiárias atuando em escolas da Rede Municipal de Ensino, como EMEFs, CEUs e CIEJAs, em ações de busca ativa escolar e em hortas pedagógicas, auxiliando os alunos sobre alimentação saudável e cultura de paz.
“As Mães Guardiãs fazem um trabalho essencial que está nos ajudando a combater a evasão escolar e promover a Cultura de Paz nas unidades. É uma troca de experiências que transforma vidas. A Rede Municipal de Educação será sempre grata pela dedicação dessas mulheres”, reforça o secretário municipal de Educação, Fernando Padula. Ao todo, o Programa Operação Trabalho já emitiu mais de 13 mil certificados de qualificação profissional, conta com 16 projetos e aproximadamente 18 mil beneficiários.
Desperdícios de Alimentos
Quanto de comida você joga fora todos
Porém, alguém te chama pra jantar fora.
Aí você deixa aquele resto de comida para comer no dia seguinte, no almoço.
Chegando o outro dia…
Você vai para o trabalho e na hora de sair pra almoçar em casa, o chefe marca uma reunião de última hora.
Aí não tem jeito, você acaba pedindo um lanche.
No final do dia, pronto para ir embora, sua avó liga falando que fez uma torta de frango, e pede pra você passar lá e pegar.
Em casa, você abre a vasilha onde está a torta da sua avó, o cheiro é irresistível, e acaba comendo tudo, e não quer nem saber daquele resto de almoço.
No dia seguinte, você abre a vasilha onde está aquela “sobra” e vem um cheiro horrível.
A comida está estragada, e
Usar a criatividade para transformar materiais que iriam para o lixo em peças funcionais e charmosas é uma tendência crescente que une sustentabilidade e estilo. Você já pensou em transformar materiais recicláveis em belos vasos de planta? Além de ser uma forma sustentável de decoração, a criação de vasos a partir de objetos reutilizados é uma excelente maneira de dar um toque personalizado e único à sua casa. Usar a criatividade para transformar materiais que iriam para o lixo em peças funcionais e charmosas é uma tendência crescente que une
simplesmente você joga tudo no lixo.
Cena que acontece com milhares de pessoas no mundo todo, uma comida que podia ter sido aproveitada, porém esquecida e desperdiçada.
Segundo artigo da CNN Brasil, de 2024, destaca o Relatório das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA), mostrando que cada pessoa no mundo desperdiça cerca 79 kg/ano de comida todo ano.
Comportamentos Negativos
O Brasil, um país de fartura, reflete o comportamento da população.
O desperdício é grande.
O consumo em excesso causa suas consequências.
A educação a esse respeito é precária.
Não sabemos aproveitar, reaproveitar e nem distribuir o alimento dentro do nosso país.
A desigualdade social é
alarmante.
Enquanto algumas pessoas estão comendo do bom e do melhor num restaurantes de alta classe, muitas pessoas, sem condições financeiras, nem sabem o que vão comer naquele dia, ou no dia seguinte.
Um país que tem tudo para dar certo, porém com uma desigualdade social enorme.
Vemos todos os dias pessoas nos semáforos pedindo comida em todas as cidades do país.
Todos nós ignoramos, pois já se tornou uma cena habitual.
Muitos nem se comovem mais, outros esperam que alguma alma bondosa irá ajudá-lo.
Cenas perturbadoras que se apagam de nossos cérebros, assim que o sinal do farol abre.
Nossos alimentos estão se esgotando
O Brasil é conhecido, mundo afora, como sendo um dos maiores produtores de
comida.
Onde parte da população tem o privilégio de esbanjar o que come.
Muitos nem sentem que o alimento está se esgotando.
Até alguns anos atrás, muitos diziam: “Tudo que se planta nessa terra dá!”
Hoje a realidade é outra. Nossos solos estão se enfraquecendo.
Muitas doenças estão dizimando culturas, o que antes eram resistentes.
O clima não é mais o mesmo.
Percebemos que o inverno está mais quente a cada ano que passa.
Tudo que você compra nos mercados, sobe de preço semanalmente.
O aquecimento global já deu as caras pelo mundo todo.
E ainda por cima, a população mundial só cresce.
Como alimentar bilhões de bocas, se o desperdício não for combatido?
Consequências da mudança climática
1. Distribuição irregular de chuvas, onde algumas regiões acabam recebendo chuva em demasia, inundando e comprometendo áreas produtivas;
2. Falta de chuva, provocando queimadas e desertificações;
3. Aumento da temperatura em várias regiões do mundo, causando desequilíbrio ambiental;
4. Derretimento das geleiras no mundo todo, que pode causar impactos gigantescos como o colapso das correntes marítimas (AMOC);
5. Extinção de plantas e
animais no planeta; 6. Aumenta de doenças, como desnutrição, doenças transmitidas por vetores (dengue, malária, febre amarela), doenças respiratórias, infecções e várias outras; 7. Falta de alimento e água.
Agora estamos vivenciando a falta de alimento, não só pelo comportamento negativo do ser humano frente a desigualdade de distribuição de comida, mas também pela mudança climática. Isso afetará toda a classe social, desde os mais ricos até os mais pobres.
Saber aproveitar tudo de forma correta sem desperdício, será a chave para conseguir amenizar as consequências que estão para vir.
O que aprendi com minha avó Minha avó nasceu e cresceu no Japão, vivenciou os horrores da Primeira e Segunda Guerra Mundiais. Testemunhou a fome, as dificuldades e necessidade de trabalhar desde a infância. Teve uma vida marcada pelo sofrimento.
O que, de certa forma, moldou a sua personalidade. Tornando-a uma pessoa meio que mesquinha.
Sua vivência a ensinou a valorizar cada grama de alimento, evitando o desperdício a todo custo.
Essa lição era transmitida à mesa, onde tudo que era servido tinha que ser consumido.
Com seu comportamento, nem sempre cativante, tentava impor suas regras.
Apesar de sua rigidez, nem
Ideias criativas com materiais reciclados
sustentabilidade e estilo.
Vasos com Garrafas PET
As garrafas PET são ótimos materiais para criar vasos de planta. Com um pouco de criatividade, elas podem ser cortadas, pintadas e decoradas de várias formas, criando vasos versáteis para diferentes tipos de plantas.
o Como fazer: Corte a garrafa ao meio e pinte ou decore com tintas à base de água. Você pode personalizar os vasos com desenhos, figuras geométricas, ou simplesmente optar por cores vibrantes.
o Dica: Pendure as garrafas cortadas horizontalmente em uma
parede para criar um jardim vertical.
Vasos com Pneus Velhos
Os pneus velhos podem ser transformados em vasos de planta grandes e robustos. Eles são ideais para áreas externas, como jardins e varandas, e podem ser pintados de várias cores para trazer um toque alegre ao espaço.
o Como fazer: Limpe o pneu, pinte-o com tinta resistente ao tempo e, se necessário, adicione uma base de madeira ou outro material para suporte. Você pode usá-lo em formato natural ou cortá-lo em diferentes formas.
o Dica: Empilhe dois ou três pneus para criar um vaso
maior e mais chamativo.
Vasos com Vidros de Conserva
Potes de vidro de conservas também podem ser transformados em vasos charmosos para plantas pequenas ou suculentas. Esse tipo de vaso fica lindo em prateleiras ou janelas, trazendo leveza e sofisticação ao ambiente.
o Como fazer: Lave o vidro, coloque pedrinhas no fundo para ajudar na drenagem e plante sua suculenta ou outra planta pequena. Para decorar, você pode amarrar um pedaço de juta ou sisal ao redor da boca do pote.
o Dica: Use suportes
Quinzenalmente, o Jornal Gazeta São Mateus trará neste espaço debates e informações sobre preservação e consciência ambiental em meio urbano, com especial ênfase à questão da destinação final de resíduos. Esta página conta com o apoio da Prefeitura de São Paulo e da EcoUrbis Ambiental S/A, concessionária pública responsável pela coleta, transporte e destinação final de resíduos domiciliares e de saúde na Área Sudeste da capital paulista, que abrange 19 das 32 prefeituras regionais, e o objetivo é contribuir para ampliar cada vez mais a conscientização e educação ambiental da população. Envie suas sugestões de pauda para gazetamateus@terra.com.br
sempre seus princípios eram aceitos por todos.
Meus pais, por exemplo, discordavam de algumas de suas imposições.
Porém, para além das dificuldades e dos desafios, minha avó deixou um legado que carrego até hoje: a valorização do alimento e o repúdio ao desperdício.
Seus ensinamentos me moldaram como pessoa e me inspiraram a ser mais consciente e responsável em relação aos recurso que dispomos.
Como aproveitar melhor os alimentos dentro de nossas casas
Algumas dicas para diminuir o desperdício e ajudar nosso planeta.
1. Planejamento
• Organize o que vai preparar durante as refeições da semana, para poder saber o que vai comprar;
• Faça uma lista dos produtos que realmente será necessário;
Se puder compre alimentos da época, assim eles serão mais baratos e frescos.
2. Armazenamento Armazene em local adequado e de forma correta; Utilize recipientes adequados, distribua nas prateleiras da geladeira conforme as instruções do aparelho, assim você consegue aumentar a vida útil dos alimentos.
• Você também pode congelar alguns tipos de alimentos, siga orientações que podem ser encontrados na internet ou em algum curso. Nosso amanhã depende da atitude de cada um, e espero ter contribuído com esse artigo e faça você refletir.
de metal ou madeira para pendurar os potes na parede ou janela. Conclusão Criar vasos de plantas com materiais reciclados é uma maneira simples e criativa de contribuir para o meio ambiente e, ao mesmo tempo, decorar sua casa de forma única. Além de serem sustentáveis, esses vasos trazem personalidade ao seu espaço, oferecendo uma solução econômica e cheia de
os anos? Sabe aquela sobra de comida do almoço?
Pinga Fogo recebe Vanilda Anunciação para falar sobre suas propostas chegando na Camara Municipal
OPinga Fogo do Jornal
Gazeta São Mateus recebeu a candidata a vereadora pelo PT, Vanilda Anunciação, 46 anos, para um bate-papo a respeito da disputa a uma das 55 cadeiras no legislativo paulistano nas eleições de 6 de outubro. A jornalista e militante, que concorre pela primeira vez a um cargo político, nasceu no Grajaú (zona sul), mas cresceu na comunidade do Limoeiro I em São Mateus, onde iniciou a militância aos 16 anos nas Comunidades Eclesiais de Base.
Vanilda foi educadora do MOVA, fez parte da Pastoral da Juventude e se filiou ao PT há 30 anos para engrossar as trincheiras das pautas coletivas em um território extremamente carente das necessidades mais básicas, como água encanada, luz regularizada, esgoto tratado e pavimentação. Ela integra o movimento Sonho, Resistência e Luta.
Deputada Federal Juliana Seu nome foi a escolha do coletivo da ex-vereadora
Juliana Cardoso (PT) e atual deputada federal, que também participou do Pinga Fogo ao
lado da afilhada política. “A Vanilda foi chefe de gabinete em nossos quatro mandatos, é uma mulher periférica, de lutas sociais e preparadíssima para ocupar esse espaço. Ainda são pouquíssimas mulheres na Câmara de São Paulo, apenas 12 contra 37 homens, é preciso ampliar essa representatividade, principalmente com candidatas progressistas”, citou Juliana.
Já Vanilda acredita que é preciso “mulherar” a política, termo que gosta de usar para enfatizar a necessidade de
que mais mulheres ocupem espaços de poder. “Fui presidente da Associação de Moradores do Jardim Limoeiro I aos 19 anos, na gestão da Marta Suplicy, trabalhei na Secretaria do Verde e na gestão do Fernando Haddad, estive como chefe de gabinete na subprefeitura de São Mateus. Esse aprendizado com o mandato da Juliana nos fez conhecer a cidade toda”, disse.
Propostas
“Na área da saúde temos um projeto aprovado em 1ª votação que obriga a prefeitura
a dar transparência na fila da saúde, que já chega quase a um milhão de pessoas. Todas as pesquisas pré-eleitorais trazem a saúde no topo das reclamações, perdendo apenas para a segurança. Isso prova que o modelo de terceirização adotado há anos fracassou, com quase 80% dos recursos na mão de entidades privadas, muitas vezes sem controle, fiscalização real e com contratos esdrúxulos”, criticou.
Educação
dentro da unidade escolar. O mandato da Juliana sempre lutou pela educação e assim que o presidente Lula assumiu cobramos a retomada da Universidade Federal da zona leste (desde a época do padre Ticão) e o campus do Instituto Federal, que vai ser atrás do CEU Água Azul na Cidade Tiradentes”.
Para Vanilda, a regularização fundiária precisa urgentemente de um programa potente, que ajude a avançar em documentação e urbanização. “No Limoeiro a gente começou com o programa “lote legal” e houve avanço na legislação na gestão da Juliana. Já tem instrumento para isso”, comentou. A candidata também pretende lutar por metrô no bairro, pela
retomada da obra do córrego dos Machados, pelo Parque do Morro do Cruzeiro, além da Casa da Cultura e do Conselho Tutelar no Iguatemi.
“É importante que o eleitor consiga entender que precisamos ter a representação do bairro e que a pessoa seja de São Mateus. Eu peço que quem abraçou o nosso mandato enquanto estive vereadora agora vote na Vanilda”, destacou Juliana. Vanilda finalizou agradecendo a oportunidade de apresentar suas propostas na Gazeta São Mateus. “Conheço a Lucy Mendonça e o jornal há mais de 30 anos, então vim pedir a benção neste importante espaço da nossa região, pois a Gazeta também é um instrumento de luta”, sublinhou.
“Eu venho da educação pública, meus filhos também, e acredito numa educação pública de qualidade. Destaco a proposta do nosso candidato a prefeito Guilherme Boulos de ter psicólogo em todas as escolas. Também é preciso pensar em ações diante da emergência climática, iniciando o verdejamento
Saiba como cuidar da saúde mental dos pets
Médica veterinária explica que cães e gatos também podem ficar deprimidos
Que os pets podem ajudar na manutenção da saúde mental humana, todo mundo já sabe. Mas e quando eles ficam deprimidos? Cada vez mais, há cães e gatos com comportamentos próximos aos dos humanos. Transtornos de ansiedade e depressão também podem ser sintomas comuns em animais de estimação. Para evitar esses problemas, a médica veterinária da Organnact Marina Tiba explica como cuidar do seu animal de estimação. Confira!
Animais de estimação precisam de atenção e carinho
Causas dos transtornos mentais nos pets
Entre as principais causas, estão a falta de estímulos suficientes, como brinquedos e ambientes preparados para os animais; ausência de passeios regulares; sobrepeso; e alimentação inadequada.
"Além de observar o animal e o comportamento dele e levá-lo ao veterinário com frequência, é preciso inserir na rotina dele alguns hábitos simples que podem modificar esse quadro, por exemplo a introdução de uma alimentação mais balanceada", recomenda a veterinária.
Sintomas de ansiedade devem ser tratados
A saúde mental dos pets deve ser levada a sério, afinal eles também são afetados pelo estresse e podem, inclusive, ficar deprimidos. "Claro que não devemos igualar a depressão humana à dos pets, mas existe, sim, um mecanismo de defesa animal que faz com que ele passe a ter comportamentos como ansiedade, agressividade, latidos excessivos, falta de apetite, entre diversos outros, que são facilmente identificáveis e devem ser tratados", conta
DCrime
O Brasil está ou não pegando fogo?
"Bandidos, bêbados, desajustados, grileiros estão queimando as matas no Brasil", alerta Cândido Vaccarezza
a profissional.
O que fazer para alegrar os animais?
Além de estabelecer uma rotina que inclua passeios e brincadeiras, é preciso estimular o animal para que ele entenda que o bom comportamento se trata de algo positivo tanto para ele quanto para a família. Uma das formas de fazer isso é oferecer petiscos como forma de recompensa. No entanto, deve-se estar atento à qualidade dos alimentos.
"Hoje, é possível encontrar aquilo que chamamos de petiscos funcionais, que podem ser oferecidos diariamente e que possuem ingredientes como vitaminas, aminoácidos, probióticos, entre outros, que produzem efeitos benéficos à saúde, além de funções nutricionais básicas […]", explica a médica veterinária.
Relação entre pets e tutores é benéfica para ambos
Ter um animal de estimação pode ajudar pessoas que sofrem com doenças como depressão. "Os cães e gatos demandam cuidados e atenção, e isso pode transformar pensamentos negativos em ações cotidianas e positivas", diz Marina Tiba. Além disso, os pets trazem aquela sensação de não estar sozinho, aumentando o bem-estar e diminuindo casos de estresse. Contudo, eles precisam também receber amor. Dessa forma, a troca se mostra positiva para ambos
Por Ana LuísaRedação EdiCase
esde o início do ano, 20 pessoas foram presas em flagrante pelo crime de incêndio e 122 inquéritos foram instaurados. O Corpo de Bombeiros também atua no combate e fiscalização das queimadas florestais. Foram aplicadas R$ 74 milhões em multas por uso irregular do fogo e 120 máquinas foram apreendidas”. Será que este enfoque é correto?
Há um mês, boa parte do noticiário das grandes mídias, tratam das prisões dos malfeitores, que aproveitando-se da secura, estão queimando propriedades e matas nativas em nosso país. O parlamento brasileiro e o governo começaram a discutir o endurecimento das leis para punir os queimadores. Será que estão no caminho certo?
milhares de pessoas. Este cenário leva a alguns, por razões ideológicas e outros por interesses econômicos, a combaterem o novo agro brasileiro, ou a transformarem o debate sobre os fenômenos climáticos extremos e sobre o aquecimento global em uma trava ao desenvolvimento do Brasil. Temos que liberar a fronteira energética para produzir energia limpa, explorar, com proteção ao meio ambiente, toda a riqueza mineral à disposição do nosso país e criar uma infraestrutura de transporte para o Brasil. Estes pontos são fundamentais para o Brasil e devem ser a agenda a ser apresentada ao mundo. Somos exemplo de produção de energia limpa e exemplo de proteção ambiental.
Acho que não, é claro que tem de ser aplicadas multas, prender quem infringe as leis e tomar outras medidas coercitivas; a questão é que não basta “enxugar gelo”. Quando fui parlamentar, sempre fui contra discutir e aprovar pacotes de leis no calor dos acontecimentos, contínuo contra. O Brasil tem leis demais, milhares conflitantes entre si e milhares conflitantes com a Constituição, além disso, nenhum pacote de lei, ou eventuais prisões, resolverá os problemas das queimadas. Tudo indica que estamos vivendo um período de aquecimento global que começou há pouco mais de 10 mil anos, recentemente agravado pelo desenvolvimento industrial e a explosão das ações humanas, com a produção crescente dos chamados gases de efeito estufa, o que tem acelerado o ciclo natural/artificial da nossa Terra. Todos hão de se lembrar do ciclone Bhola, que atingiu mais de 1 milhão de pessoas e matou mais de 300 mil no Delta do Ganges em Bangldesh, em 1970; da grande inundação do Rio Amarelo em 1930 que matou centenas de milhares de pessoas na China e é considerado, até hoje, como uma das piores catástrofes ambientais; ou, entre nós, a grande seca do Nordeste, entre 1877 e 1879, que matou mais de 500 mil pessoas (5% da população total do país), a maior tragédia climática do Brasil, mesmo se considerarmos o sofrimento que vivemos recentemente no Rio Grande do Sul. Para ficar nos dias atuais, além das queimadas e das enchentes no Brasil neste ano, estamos acompanhando a tragédia com incêndios florestais em Portugal e chuvas torrenciais na Europa central, provocando dezenas de mortes e desabrigando
O Doutor em ecologia e chefe geral da Embrapa Territorial, Evaristo de Miranda, em seu trabalho “Potência Agrícola Ambiental - Áreas cultivadas no Brasil e no mundo”, escreve: “Os europeus desmataram e exploraram intensamente o seu território. A Europa, sem a Rússia, detinha mais de 7% das florestas originais do Planeta. Hoje, ela possui apenas 0,1 %. A dimensão geográfica dos 563.736.030 hectares ou dos 5.637.360 km2 destinados hoje no Brasil à proteção, à preservação e à conservação da vegetação nativa representa uma área maior do que a superfície total dos 28 países da União Europeia. E ainda caberia um adicional de 3,6 Noruegas neste total”. Em outro trecho apresenta uma bela imagem sobre a forma como o Brasil produz alimentos: “o
mundo rural brasileiro é, na prática, uma sucessão de ilhas e arquipélagos de cultivos e pastagens num imenso oceano de formações vegetais nativas, em diferentes estados de proteção, preservação e conservação. No Brasil, ao contrário do que ocorre na maioria dos países, não é a zona rural que contém manchas de florestas e de vegetação nativa; é a imensa e diversificada área de vegetação nativa que contém as atividades rurais. Quanto a nós, precisamos num curto espaço de tempo tratar os resíduos que ainda são um fonte de poluição e prevenir os fenômenos climáticos adversos. Nosso país tem pelo menos 6 climas, melhor chamados de regiões climáticas, equatorial, semi árida, tropical, tropical de altitude e subtropical. Cada região desta “sofre” ou reage de uma forma diferente ao El Niño e à La Niña, com suas manifestações parcialmente previsíveis. Ao governo cabe, antes dos fenômenos adversos ocorrerem, tomar medidas preventivas, como, por exemplo, em vez de propagandas, às vezes estéreis, utilizar os meios de comunicação para educar a população a não jogar bituca de cigarro na estrada e denunciar um bandido que esteja se movimentando para tocar fogo na mata; disponibilizar técnicos agrícolas para populações que utilizam agricultura rudimentar e de sobrevivência para não fazerem coivaras, não queimarem a mata nem os lixos dos monturos; desenvolver sistemas de alerta e obras para prevenir catástrofes. Por Candido Vaccarezza
Termômetros de mercúrio estão proibidos no Brasil
A Anvisa ressalta que existem no mercado diversas alternativas seguras e eficientes aos termômetros e medidores de pressão com mercúrio, como os modelos digitais
AAgência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou nesta terça-feira uma resolução que proíbe, em todo o território nacional, a fabricação, a importação, a comercialização e o uso de termômetros e esfigmomanômetros (medidores de pressão arterial) com coluna de mercúrio em serviços de saúde. A medida visa reduzir a exposição ao mercúrio, um metal pesado altamente tóxico para o meio ambiente.
A decisão da Anvisa se
Saúde Saúde
alinha com as diretrizes da Convenção de Minamata, um tratado internacional que estabelece medidas para reduzir as emissões e liberações de mercúrio em todo o mundo. O Brasil, como signatário da convenção, se comprometeu a eliminar gradualmente o uso do mercúrio em diversos produtos e processos. Os equipamentos com coluna de mercúrio, embora não representem um risco direto à saúde dos usuários, contêm uma substância altamente tóxica que,
Aquando descartada de forma inadequada, pode contaminar o solo e os recursos hídricos. A Anvisa ressalta que existem no mercado diversas alternativas seguras e eficientes aos termômetros e medidores de pressão com mercúrio, como os modelos digitais.
O que muda com a nova regra?
A partir de agora, os serviços de saúde brasileiros não poderão mais utilizar, adquirir ou fornecer termômetros e medidores de pressão com coluna de mercúrio. Os equipamentos que já estão em uso deverão ser descartados de acordo com as normas de gerenciamento de resíduos em saúde, evitando assim a contaminação do meio ambiente.
O descumprimento da resolução será considerado infração sanitária e pode acarretar sanções administrativas, civis e penais.
• Por:Adriano Ribeiro
Centros Especializados em Reabilitação possuem salas de Atividades de Vida Diária
ASecretaria Municipal da Saúde (SMS) oferece salas de Atividades de Vida Diária (AVD) voltadas para a reabilitação de pessoas com deficiência nos Centros Especializados em Reabilitação (CER). As salas são projetadas para serem adaptáveis e funcionais, refletindo aspectos do ambiente doméstico para que as pessoas com deficiência em seu processo de reabilitação possam praticar e/ou desenvolver habilidades funcionais.
No CER III São Mateus,
na zona leste da cidade, a sala é equipada com objetos que simulam a rotina de uma casa, como cama, cozinha completa e outros utensílios. O espaço ajuda os pacientes em processo terapêutico do CER aprender ou reaprender as tarefas simples do dia a dia com autonomia e segurança, tais como: preparar alimentos, cuidar da casa, higiene pessoal, transferência e mobilidade.
A sala de AVD do CER III Cidade Ademar, na zona sul, possui uma cozinha planejada completa, equipamentos domésticos e até mesmo um banheiro com privada e
descarga, tudo isso para deixar o ambiente mais próximo possível da realidade, desta forma, facilitando a autonomia, a reabilitação e a independência dos pacientes através da prática. Atualmente, a rede conta com 34 CERs, dos quais 24 possuem sala de AVD. Os CERs atendem diferentes modalidades de reabilitação (física, auditiva, intelectual e visual) e constituem-se em referência para a rede de atenção à saúde no território. Pacientes com transtorno do espectro do autismo (TEA), distrofias neuromusculares, amputação de membros, acidente vascular cerebral (AVC) e pós-operatórios ortopédicos e/ou fraturas ortopédicas recentes são exemplos de usuários que se beneficiam desses treinamentos, sempre realizados sob a supervisão de uma equipe multidisciplinar de acordo com o seu projeto terapêutico singular.
As bananas são uma ótima fonte de vitaminas
s bananas são uma excelente escolha alimentar por vários motivos:
1. Ricas em Nutrientes:
As bananas são uma ótima fonte de vitaminas e minerais essenciais, como a vitamina C, vitamina B6, e potássio. Esses nutrientes ajudam a manter o corpo saudável e funcionando corretamente.
2. Boa para a Digestão:
As bananas são ricas em fibras, especialmente a pectina, que ajuda na digestão e promove a saúde intestinal. Elas também podem ajudar a aliviar a constipação.
3. Energia Natural: Por serem uma boa fonte de carboidratos, principalmente na forma de açúcares naturais e fibras, as bananas oferecem uma rápida e sustentável fonte de energia. Isso as torna um excelente lanche pré-treino.
4. Suporte à Saúde Cardíaca: O potássio presente nas bananas ajuda a manter os níveis de pressão arterial sob
controle e pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
5. Bom Humor: As bananas contêm triptofano, um aminoácido que o corpo converte em serotonina, conhecida como a "hormona do bem-estar". Isso pode ajudar a melhorar o humor e aliviar os sintomas de depressão.
6. Controle de Açúcar no Sangue: Embora sejam doces, as bananas têm um baixo índice glicêmico, o que
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significa que elas não causam picos rápidos nos níveis de açúcar no sangue, sendo uma boa opção para quem precisa controlar esses níveis.
Comer bananas regularmente pode trazer muitos benefícios para a saúde, desde melhorar a digestão até ajudar a manter um coração saudável e um bom humor. Elas são uma opção prática, deliciosa e nutritiva para incluir na sua dieta diária.
Casos de alergias e doenças respiratórias podem aumentar na primavera
A combinação entre tempo seco, poluição e pólen pode afetar a saúde nesta época do ano
Com a chegada da primavera, o aumento da presença de pólen combinado com o tempo seco e acúmulo de poluição, promete piorar os problemas respiratórios e alérgicos para muitos brasileiros. A estação, conhecida pelas flores, chega em um momento crítico, marcado por queimadas em diversas regiões do país, agravando a qualidade do ar e potencializando as reações alérgicas.
Aumento da presença de pólen combinado com o tempo seco e poluição podem piorar problemas respiratórios
Embora a alergia ao pólen seja mais comum em países do hemisfério norte, estudos apontam que até 25% dos adultos brasileiros podem ser afetados pela condição. "Aqui no Brasil, o pólen das gramíneas é um dos causadores de alergias, com sintomas como coceira nos olhos e no nariz, espirros, lacrimejamento e vermelhidão", explica Samara Vilela, imunologista e alergologista-pediatra do Hospital São Luiz Campinas, da Rede D'Or. Essas partículas se espalham rapidamente, e em ambientes com altas concentrações de poluição, como nas grandes cidades, o impacto nas vias respiratórias é ainda mais intenso.
Problemas respiratórios
Segundo Samara Vilela, a poluição, combinada com a poeira e o pólen, irrita as mucosas nasais, podendo provocar coriza, coceira, espirros, asma, entre outros sintomas. "Com o tempo seco, a umidade do ar diminui, o que resseca as vias aéreas e facilita a entrada de agentes nocivos. A combinação entre a fumaça das queimadas, poluição e a dispersão do pólen cria um cenário desafiador para aqueles que já têm predisposição a problemas respiratórios", completa a especialista.
Manter a hidratação do corpo é importante para evitar que partículas de
poeira e pólen se acumulem nas mucosas
Prevenindo alergias e doenças respiratórias
Para prevenção, é recomendado manter janelas fechadas em dias de vento forte, evitar atividades ao ar livre nas primeiras horas da manhã e utilizar umidificadores em ambientes internos para aliviar o ressecamento das vias respiratórias. "O uso de máscaras, principalmente em áreas urbanas com altos índices de poluição, também é indicado. Hidratação constante e a lavagem nasal com soro fisiológico também são práticas importantes para evitar que as partículas de poeira e pólen se acumulem nas mucosas", orienta a imunologista.
No caso das alergias, é fundamental manter o tratamento em dia para evitar quadros graves, com acompanhamento de especialistas como imunologistas, alergologistas e otorrinolaringologistas. Para pacientes com alergia comprovada ao pólen, pode ser avaliado a imunoterapia de acordo com cada caso. Por Samara Meni
Por: Redação EdiCase
Marina Helena
@marinahelenabr
FOTO ILUSTRATIVA
Descubra 6 formas de tornar sua Casa mais feliz
Nossos lares são uma extensão de nós: as atividades que realizamos em nosso espaço pessoal influenciam o estado de espírito, potencializam a produtividade e moldam nossa perspectiva de vida.
De fato, a ciência descobriu, por meio de diversos estudos, que pequenas alterações em nossa casa podem nos fazer mais felizes.
1. Tenha plantas em casa
As plantas de interior são aliadas valiosas para o nosso bem-estar físico e emocional. Estudos têm mostrado que a presença de vegetação no lar pode diminuir o estresse, baixar a pressão sanguínea e elevar o ânimo.
Além disso, empresas
que incorporam elementos vegetais tendem a registrar maior contentamento profissional e um declínio nas reclamações relacionadas à saúde.
O conforto proporcionado pelas plantas domésticas está enraizado em nosso anseio natural por conexão com a natureza, e as tonalidades verdes predominantes em muitas dessas plantas têm um efeito tranquilizante.
Desse modo, introduzir uma única planta no seu lar já é suficiente para revitalizar um ambiente e promover uma sensação de alegria.
2. Escolha as cores certas
Pintar as paredes é um método simples e acessível para renovar qualquer
e o humor, além de ser fundamental para a produção de vitamina D.
Sua importância é reconhecida no design residencial, onde sua presença está associada a um sono de melhor qualidade e bem-estar mental.
Inclusive, pesquisas sugerem que a exposição à luz natural pode resultar em melhor desempenho
espaço. Estudos apontam que cores frias nos fazem sentir mais revigorados e cores quentes mais aconchegantes, independentemente da temperatura ambiente.
Assim, você pode ajustar o espaço ao seu gosto pessoal, priorizando cores que tragam boas lembranças e evitando aquelas que provoquem emoções negativas.
3. Priorize a luz natural
A luz natural é essencial para a saúde humana, influenciando o metabolismo
cognitivo.
Nesse sentido, para permitir a entrada de luz, basta instalar claraboias ou simplesmente manter cortinas abertas.
Posicionar móveis em locais bem iluminados também pode beneficiar a produtividade e a criatividade.
Alternativamente, a iluminação circadiana, que simula a luz natural, tem ganhado atenção por seu impacto positivo no ciclo
de sono, especialmente ao evitar luzes artificiais e azuis à noite.
4. Aposte na textura da madeira
Ambientes naturais apresentam uma variedade de texturas, e a introdução de elementos como tapetes, cortinas e móveis pode enriquecer a beleza de um espaço.
A madeira, em particular, é valorizada por sua capacidade de evocar sensações naturais dentro de casa.
Descobertas científicas afirmam que esse material pode ter efeitos calmantes, potencialmente diminuindo o estresse e promovendo o relaxamento ao interagir com o sistema nervoso parassimpático.
A exposição de veios naturais da madeira, seja através de móveis lixados ou decoração com elementos de madeira, pode contribuir para esse efeito.
Assim, incorporar madeira no design interior, desde pequenos objetos decorativos até peças de mobiliário maiores, pode reforçar a sensação de aconchego e conforto.
5. Utilize óleos essenciais nos ambientes
Os óleos essenciais, particularmente os cítricos como limão e laranja, são apreciados por sua capacidade de elevar o ânimo.
Aromas florais como
rosa e jasmim também são reconhecidos por contribuir para um aumento no bemestar. Sobre isso, uma pesquisa da Universidade Rutgers afirma que fragrâncias florais podem induzir felicidade e fomentar comportamentos sociais positivos.
Aplicar essências agradáveis no ambiente pode ser feito através de velas aromáticas, difusores de essências e sprays de ambiente, aproveitando assim seus efeitos calmantes e terapêuticos.
6. Tenha animais de estimação
Um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology revelou que animais de estimação podem ser fontes significativas de suporte social, oferecendo benefícios psicológicos e físicos aos tutores.
A pesquisa revela que as pessoas que adquiriram um pet relataram maior satisfação com suas necessidades sociais, menos depressão, solidão, mais autoestima e felicidade, além de menor percepção de estresse.
Vale ressaltar que animais de estimação variam em raça, tamanho, temperamento, etc., então é importante escolher um que se adapte bem ao seu lar e garantir que suas necessidades básicas sejam atendidas.
Por Adelina Lima
