LIMA KRAUBATH

Lebensqualität im Alter

Wie es sich sicher inzwischen herumgesprochen hat, LIMA ist ein Trainings-programm des Katholischen Bildungswerks, das für Lebensqualität im Alter steht. Es wird für Menschen ab dem Alter von 55 Jahren angeboten, damit sie besser mit den Herausforderungen des Alterns umgehen können.

In Kraubath sind derzeit 2 LIMA Gruppen aktiv, wobei die „Donnerstag LIMA Gruppe“ von mir betreut wird.

Das Besondere bei uns in Kraubath ist, dass die Kosten für die LIMA-Stunden von der Marktgemeinde gesponsert werden. Im Namen der Senior:innen ein herzliches Danke dafür.

Im Jänner und Februar fanden für die Donnerstag-Gruppe heuer bereits 5 Einheiten statt.

Unsere Treffen standen jeweils unter dem Motto:

• Stärkendes und Wärmendes in der kalten Jahreszeit

• Aller Anfang ist schwer

• Tierische Freunde

• Ohne Krimi geht die Mimi nie ins Bett

• Man soll die Feste feiern, wie sie fallen

In erster Linie geht es um ein aktives Miteinander. Man kennt sich, kommt gerne zusammen und stellt sich spielerisch kleineren, bisweilen auch größeren Herausforderungen. So haben wir sowohl Gedächtnis-, als auch Bewegungsübungen passend zum jeweiligen Thema gemacht, biografische Fragen mit persönlichen Erinnerungen erörtert, gesungen und gespielt.

Im Herbst geht es in der Donnerstag-Gruppe mit den nächsten LIMA-Einheiten weiter und ich freue mich schon auf unsere Treffen und vielleicht auch auf das eine oder andere neue Gesicht.

Ihre und Eure Heidrun Stegmann