REVISTA DE ORIENTACIÓN Nº6

Boletín Nº 6

Curso 2021/22

Normas, límites y cómo mejorar la convivencia

La importancia de la inteligencia emocional.

La importancia de las técnicas de estudio

Y ademas, en este número… 

Programa alúmnos mediadores.

de



Como ayúdar a núestros hijos en los estúdios.



Consejos para hablar con alúmnos TDAH.



Como prevenir los problemas de atencion.



Proceso de deteccion de alúmnado con altas capacidades.



La atencion al alúmnado qúe presenta barreras en el aprendizaje.

CEIP SAN JOSE DE CALASANZ - C/ Concepcion S/N. 45470—Los Yebenes (Toledo) TLF: 925 32 00 17 FAX: 925 32 26 10 — Web: http://www.sjcalasanz.es — Correo electrónico: 45004478.cp@edu.jccm.es

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INTRODUCCIÓN. Con los contenidos de esta revista, trataremos de abordar temas actuales que puedan servir a la comunidad educativa (familia, profesorado y alumnos), para mejorar nuestra labor docente.

Como profesionales de la educación sabemos que la labor docente nos compete a todos: alumnado, familias, profesorado, etc. Por lo que es fundamental que toda la comunidad educativa colaboremos, y nos apoyemos en esta labor fundamental, que es que nuestros alumnos e hijos reciban una educación de calidad, que no sólo se centre en el ámbito educativo sino en todos los ámbitos de la vida; una educación que permita que nuestros alumnos tengan una formación integral que les permita ser mejores personas, con vocación de ayudar a los demás, que valoren los estudios, que adquieran la cultura del esfuerzo y unos hábitos de estudios adecuados, además de mejorar la autoestima; en definitiva, que les permita ser personas felices e íntegras.

Los artículos que componen está revista pretenden orientar y servir de ayuda a todos aquellos que de una forma o de otra tenemos la gran suerte de dedicarnos a la tarea de la educación. Ha sido un placer continuar con esta maravillosa iniciativa de publicar una revista de orientación.

José Luis García Martínez Orientador

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La “Revista San José de Calasanz”, nació con el objetivo principal de servir de ayuda y orientación a los padres y madres en la educación de nuestros hijos, una tarea que, si bien se asume desde la familia en primer lugar, es cierto que debe ser compartida con los maestros y con todos aquellos agentes que de una u otra manera forman la comunidad educativa.

A lo largo de los ejemplares que se han ido publicando, se ha procurado abordar una serie de temas de interés que nos ocupan, incluso nos preocupan, en el día a día de la educación de nuestros hijos.

En este curso ve la luz el sexto ejemplar que trata de reflejar el día a día de la Orientación en el Centro, además de servir de ayuda a padres, alumnos y docentes en varios aspectos que son de suma importancia.

El trabajo de las normas, las técnicas de estudio o la inteligencia emocional son algunos de los apartados que encontraremos en estas páginas y que, sin duda alguna, nos ayudarán a abordar mejor esa apasionante tarea que compartimos y que no es ni más ni menos que la educación de nuestros niños y niñas.

Pretende también esta revista acercarnos a lo que es el día a día de la Orientación en el Centro, de cómo se plantea y de los muchos ámbitos que abarca en pos de una educación integral e inclusiva que del alumnado, una educación que no solo se centra en la adquisición de conocimientos, sino que va mucho más allá: la interiorización de toda una serie de hábitos y herramientas que ayudarán a nuestros alumnos a desarrollar una vida autónoma y a ser los verdaderos protagonistas de sus aprendizajes.

Agradezco la labor de todas aquellas personas que hacen posible la publicación de esta revista así como la de todos vosotros, padres y madres, que sin duda sabréis acogerla y sacar provecho de estas páginas en beneficio, ante todo, de vuestros hijos.

No dejéis de darnos vuestra opinión en el espacio destinado a ello en las últimas páginas y de aportar sugerencias sobre los temas que os interesan para poder tenerlo en cuenta en próximos ejemplares y poder mejorar entre todos la que es nuestra “Revista San José de Calasanz”

Mª Soledad Fernández Villarreal Directora.

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PROGRAMA DE FORMACIÓN DE ALUMNOS MEDIADORES Autor: José Luis García Martínez

reuniones de toma de contacto para ver cómo se está realizando la actividad.

DESARROLLO Y PUESTA EN PRÁCTICA. Trataremos los siguientes puntos, en la formación: -La definición de qué es la mediación: Proceso voluntario en el que la intervención neutral de un tercero facilita que las partes en conflicto busquen por sí mismas una solución

U

no de los principales cometidos que tenemos que desarrollar el Equipo de Orientación y Apoyo, es el de asesorar a la comunidad educativa, además de realizar iniciativas que mejoren la convivencia.

Nosotros creemos que es fundamental que el alumnado aprenda a gestionar y a resolver conflictos. Por lo en este primer trimestre hemos formado a nueve alumnos de 5º de Educación Primaria y a otros nueve de 6º de Educación Primaria, como alumnos mediadores. La selección de estos alumnos se ha llevado a cabo de manera democrática en cada aula.

Estos alumnos han aprendido qué es la mediación, las funciones y, sobre todo, las fases del proceso de mediación.

Los contenidos de este programa son:

SELECCIÓN: - El orientador en colaboración con el tutor explica al grupo en qué consiste ser ayudante.

Se revisan las cualidades que se deben reunir.

Se presentan voluntarios. En cada curso se eligen hasta 3 compañeros en los que pueda confiar.

Los elegidos se comprometen a: Realizar un curso de formación. Formar parte del equipo de alumnos ayudantes Reunirse periódicamente.

TEMPORALIZACIÓN: El curso de formación de mediadores se realizará durante 4 sesiones, de Octubre a Noviembre, y luego se harán periódicamente 4

-Las funciones de la mediación: Ayudan a que las partes expresen sus posiciones, intereses y valores. Contribuyen a que se genere confianza entre ellas. Facilitan la búsqueda de soluciones.

-El código deontológico del mediador.

ASPECTOS Y FASES DEL PROCESO DE MEDIACIÓN. -Presentación de los mediadores explicación de las reglas de mediación -Momentos mediación.

en

los

que

utilizar

y la

-Características de la mediación.

-Las normas que tenemos que seguir.

Escuchar, sin interrumpir. Hablar, sin faltar al respeto. Mantener la confidencialidad acerca del contenido de los encuentros.

Intentar cooperar a fin de llegar a un acuerdo.

-Las actas para resolver una mediación.

Se le da un folio que tienen que rellenar en el caso de que medien en un conflicto.

-Realización de varios role playing y de conflictos inventados.

Finalmente realizaremos una actividad conjunta con el IES de la localidad, donde se realizarán ensayos entre alumnos del IES y de nuestro CEIP.

EVALUACIÓN DEL PROGRAMA Se pasará un cuestionario a los mediadores para ver cómo ha ido la formación. Además realizaremos una revisión trimestral del programa, para ver la eficacia del mismo.

CEIP SAN JOSÉ DE CALASANZ—LOS YÉBENES

CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN LOS ESTUDIOS A continuación daré algunos consejos a los padres para que ayuden a sus hijos en los estudios.

EL PAPEL DE LAS FAMILIAS. Ayudarles a valorar los estudios creando expectativas positivas hacia ellos.

Ayudarles a responsabilidad.

asumir

su

propia

Colaborar para que adquieran un hábito adecuado de estudio.

Procurarles condiciones ambientales, emocionales y materiales adecuadas.

Supervisar que cumplen obligación como estudiantes

con

su

Proporcionarles ciertas ayudas si llegan a presentar dificultades relevantes.

No debemos olvidar que el objetivo es conseguir que los niños sean los responsables de sus estudios.

MEDIDAS PARA AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN SUS ESTUDIOS EN SUS HÁBITOS: -Procurar que duerman lo suficiente.

-Hacer adecuada.

que

tomen

una

alimentación

-Revisar la vista y el oído en caso de que fuera necesario.

-Corregir las posturas inadecuadas a la hora de estudiar.

MEDIANTE LA COMUNICACIÓN: -Tratar el estudio como un tema más de conversación en casa.

-Hablar con confianza y cariño, tratando de aumentar la autoestima -Que ambos progenitores traten el tema, transmitiendo que lo van a apoyar, pero que son ellos los responsables de los estudios.

-Que cumplan el horario de estudios y los

acuerdos que hemos alcanzado con ellos.

-Es fundamental mantener el contacto con el colegio, asistir a las reuniones.

-No debemos exigirle más de lo que es capaz. Lo importante es conseguir que a nuestros hijos les guste estudiar, adquieran un hábito de estudio, valoren los estudios y se esfuercen.

PARA SACAR ADELANTE LOS ESTUDIOS. -El estudio es cosa de los alumnos, ellos tienen que ser los responsables, los padres y maestros estamos para ayudar, pero depende de ellos.

-Aprovechar el trabajo en clase preguntando dudas, estando atento, etc., supone tener una gran parte del trabajo hecho.

-Usar la agenda es fundamental para saber qué tareas y exámenes hay.

-El estudio es una actividad diaria.

-Es importante estudiar en un lugar sin ruidos.

-Es fundamental tener bien organizados los cuadernos y el material de estudio.

-Estudia haciéndote preguntas -Resuelve ejercicios ya corregidos.

-Pregunta las dudas.

-Cuídate, necesitas dormir lo suficiente, desayunar antes de ir a las clases, tener una dieta equilibrada y hacer ejercicio.

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NORMAS, LÍMITES Y CÓMO MEJORAR LA CONVIVENCIA. La mejora de la convivencia es responsabilidad de todos: familias, alumnado y profesores.

Debemos aprovechar los conflictos de nuestros hijos como una oportunidad para enseñarles a enfrentarse a situaciones de la vida; del mismo modo, las pequeñas discrepancias que surjan entre el alumnado, les pueden servir para aprender a convivir.

Es importante saber que los conflictos del colegio deben ser resueltos en el colegio, desde casa se puede escuchar y ayudar al niño/a en el planteamiento de la solución; pero nunca resolver sus conflictos sino invitarles a que lo resuelvan ellos de la manera más objetiva posible.

CONSEJOS PARA TRABAJAR DESDE CASA LAS NORMAS Y LOS LÍMITES. “Educar a un niño/a es como sostener en la mano una pastilla de jabón: si la aprietas mucho, sale disparada; si la sujetas con indecisión, se te escurre entre los dedos. Una presión suave, pero firme, la mantiene sujeta” (Isabel Orjales)

Es importante establecer hábitos y rutinas con límites y normas desde pequeños. Si introducimos buenos hábitos y rutinas en los horarios, comidas, aseo, conductas, etc., evitaremos muchos problemas en el establecimiento de límites y normas. Nos facilitan la vida, además, nos da un sentimiento de seguridad.

conducta.

Debemos apoyar lo decimos con acciones.

que

Anticiparle las consecuencias de su incumplimiento.

PREMIOS Debemos ofrecer el elogio inmediatamente después de la conducta que queremos reforzar, teniendo siempre en cuenta que educamos según la edad.

Le damos lo que necesita a cambio de unas responsabilidades.

CÓMO PONER NORMAS.

El truco reside en ajustar el premio al esfuerzo.

Los padres no deben cambiar de opinión con respecto a las normas (lo que está mal, está mal siempre).

Los premios relacionados con la conducta: “Como sé que te cuesta esfuerzo, te lo reconozco”

Les ayuda a sentirse seguros y a portarse bien.

Es mejor proponer unas pocas normas claras, precisas, concisas y de fácil ejecución.

CASTIGOS.

Para que puedan crecer en armonía, los niños necesitan tener claro a qué atenerse.

Clima familiar agradable, pactar las normas con sus hijos/as, firmar un contrato de

POR QUÉ NECESARIAS LAS NORMAS.

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La imposición de límites y normas está muy relacionado con la edad y con las distintas etapas evolutivas (edad, intensidad, veces que se repite, duración, etc).

No abuses del castigo. Nunca castigos físicos y psicológicos.

Debemos

ofrecer

más

CEIP SAN JOSÉ DE CALASANZ—LOS YÉBENES

refuerzos que castigos.

Si un niño/a responde sólo ante el castigo, debemos preguntarnos en qué hemos fallado.

Utilizar algunas técnicas: economía de fichas, contrato de conductas, tiempo fuera, tortuga, muy adecuado se firme.

Se aplica siempre que se cometa la falta. Explica las consecuencias de sus actos y el porqué se le castiga. Debe ser inmediato.

Si aplicamos un castigo y después el niño/a se sale con la suya, no ha servido de nada.

Inconsecuente: no tienen normas claras ni fijas.

Consecuencias: los niños se vuelven ansiosos, inestables, indefensos y desconfiados.

Democráticos: satisfacen las necesidades afectiva de sus hijos, los aceptan tal y como son, razonan y negocian las normas, les enseñan a través del propio ejemplo y les ponen unos límites claros. Consecuencias: niños/as más seguros de sí mismos, son capaces de compartir y aceptar sus responsabilidades, tienen buena relaciones sociales.

QUÉ HACER ANTE UNA MALA ESTILOS EDUCATIVOS DE LAS CONDUCTA. FAMILIAS. Es importante buscar siempre Los estilos educativos que empleemos los padres determinarán, en gran medida, los comportamientos futuros de nuestros hijos. De ahí la gran importancia que tiene utilizar uno u otro: Autoritario: normas muy rígidas, frecuentes castigos, inflexibles.

Consecuencias: niño huraño, agresivo, poca iniciativa, con baja autoestima o autoritario.

Sobreprotector: se intenta controlar la vida de los hijos y solucionarles siempre los problemas.

el motivo del comportamiento indeseado del niño/a, para saber qué es lo que lo provocó. Así podremos o trataremos de solucionarlo dándole una explicación del por qué se le castiga.

Prevenir el fracaso escolar favoreciendo el placer por la lectura y el estudio, concediéndole importancia.

Para ello, es importante proporcionarle un lugar y un horario de estudio adecuados.

Mantener criterios unidos entre el padre y la madre.

Asegurarse de que está escuchando cuando le damos órdenes y no darle muchas seguidas.

Normas claras, concretas y consensuadas.

Ser coherentes: “no es no”.

PRINCIPALES ERRORES DE LA EDUCACIÓN DE NUESTROS HIJOS. Permisividad



Ceder después de decir no.



Autoritarismo.

1.- ¿Cuál ha podido ser el origen de esta conducta?



No escuchar a nuestro hijo/ a.

2.- ¿Cómo se podría haber prevenido?



No negociar.



Falta de coherencia.



Gritar y perder los estribos.



No cumplir lo que decimos.



No conocer cómo es un día normal de nuestros hijos/ as.



Tener unas expectativas irreales.

3.¿Qué podemos o debemos hacer los padres?

Permisivo o ponen normas.

Aceptar a sus hijos tal y como son, con sus cualidades y con sus defectos.

Consecuencias: hijos/as irresponsables, con poco autocontrol y baja autoestima.

Participar en la vida del centro escolar.



PROPUESTAS PARA UNA EDUCACIÓN PREVENTIVA.

no

Los padres no deben hacer lo que pueden hacer sus hijos/ as (tareas escolares y del hogar).

Ante una mala conducta de nuestros hijos/as es importante hacerse siempre estas tres preguntas:

Consecuencias: niños dependientes, sin autonomía y poco tolerantes a aceptar frustraciones. pasota:

Dialogar con los hijos sobre temas que favorezcan el vínculo afectivo.

Reforzar la reconociendo

autoestima, sus logros.

Autor: José Luis García Martínez

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LA IMPORTANCIA DE LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO Autor: José Luis García Martínez

Es fundamental que los alumnos conozcan las técnicas de estudio y sepan manejarlas, para ello se han realizado dos sesiones con cada grupo de educación Primaria por parte del Orientador, trabajando técnicas que después se refuerzan por parte de los tutores.

La habitación debe ventilarse regularmente (abrir las ventanas de vez en cuando).

A continuación se ofrecen una serie de consejos acerca de cómo abordar el estudio y que es importante sean tenidos en cuenta tanto por los alumnos como por sus familias.

Disponer a la mano todo el material de estudio.

HORARIO DE ESTUDIO

DÓNDE ESTUDIO Espacio fijo para estudiar, tranquilo y silencioso alejado de ruidos (televisión, música, etc.) y distracciones (teléfono, redes sociales, whatsapp, etc). Evitar objetos que distraigan o molesten.

Debe ser un lugar correctamente iluminado, preferiblemente luz natural. Si se trata de luz artificial es mejor combinar una luz indirecta que ilumine toda la habitación y un foco centrado en la mesa (intenta que sea bombilla azul).

Temperatura calor).

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Tener un escritorio ordenado con todo el material necesario. Una mesa amplia y una silla con respaldo, ajustada a su edad y estatura.

de 19º a 22º (ni frio ni

Una de las grandes claves del éxito en los estudios de nuestros hijos y alumnos reside en que tenga un horario de estudio diario. Los padres podemos ayudarles a hacerlo, pero son ellos los que lo tienen que cumplir, respetando los tiempos marcados.

Al elaborar el horario de estudio es importante tener en cuenta las actividades extraescolares que tienen nuestros hijos. 

Tener fuerza de voluntad y afrontar el estudio con actitud positiva, teniendo una buena organización.



Te organizarás mejor y optimizarás cada minuto de tu tiempo creando hábitos de estudio.

CEIP SAN JOSÉ DE CALASANZ—LOS YÉBENES



Tener un horario de estudio diario.

Conviene fijarlo por escrito y ponerlo en un lugar visible en la mesa de estudio.

Todos los días debes estudiar las mismas horas.

El tiempo ideal dedicado al estudio es de hora y media a dos horas diarias en los cursos superiores (4º, 5º y 6º de Educación Primaria); menos de una hora en 1º y 2º de Educación Primaria y alrededor de una hora y media en 3º de Educación Primaria, siempre a la misma hora.

CÓMO APROVECHAR LAS CLASES El aprovechamiento de las clases influye de manera decisiva en el rendimiento escolar.

Por ello es importante: 

Escuchar atentamente al profesor.



Tomar apuntes, dudas.





preguntar

y

aclarar

Mirar la agenda, preparar el material en casa y llevar siempre el material necesario (libros, bolígrafos, calculadoras, etc).

Anotar en la agenda los deberes diarios, los exámenes y los trabajos de cada materia y cómo pide el maestro que se hagan.

CONSEJOS PARA MEJORAR LA LECTURA

en el aprendizaje.

Leer todos los días es muy importante.

Dedica unos 20 minutos y ponle ganas, ¡las ganas de leer son claves para el éxito lector!

No se debe leer en semioscuridad, ni con la luz muy intensa cayendo sobre las páginas del libro. La iluminación debe llegar por el lado izquierdo si eres diestro y por el lado derecho si eres zurdo: luz natural o flexo azulado.

El libro debe situarse a unos 30 centímetros de los ojos, se debe adoptar una postura correcta, sin encorvar la espalda. Si se está leyendo mucho tiempo seguido, es importante levantarse, pasear, estirar los músculos, etc.

Para mejorar tu comprensión lectora 

Mira el índice del libro.



Identifica la información relevante.



Ejercita tu parte crítica: el verdadero conocimiento se encuentra tras tu capacidad de reflexión análisis y critica.



Al término de la lectura realízate preguntas sobre el texto leído: ¿qué, cómo, dónde, por qué, etc.?; así sabrás si lo has entendido.



Explica a otra persona, con tus propias palabras, aquello que acabas de leer.

También puedes hacerlo a través de test, cuestionarios…

Consejos para mejorar tu velocidad de lectura: Amplía tu campo de visión: ve siempre una palabra o dos por delante de la que vas diciendo.

Reduce las fijaciones; no te precipites.

Aumenta tu vocabulario todos los días.

Los alumnos deben leer de 130 a 135 palabras por minuto al terminar la Educación Primaria. Se lee a la velocidad que se habla.

Una clave fundamental es que los niños lean bien y tengan una buena comprensión lectora, pues influirá de manera muy positiva

Las técnicas de estudio también son importantes para obtener un buen rendimiento.

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FASES Y ALGUNOS CONSEJOS PARA REALIZAR EL SUBRAYADO Subrayar consiste en poner una línea debajo de las palabras elegidas con el objeto de diferenciarlas de las demás.

Hacer una prelectura rápida del tema. No se debe subrayar nada todavía, sino fijarse en los títulos, subtítulos, esquemas, índices, etc.

Una vez que se conoce de qué trata el tema, hay que realizar una lectura detallada, comprensiva y atenta. En esta segunda o en la tercera lectura es cuando empezamos a subrayar.

Se pueden utilizar un par de colores para diferenciar las ideas principales de las secundarias, no es conveniente emplear múltiples colores.

Cuando subrayemos debemos evitar: subrayar en exceso, subrayar ideas repetidas, no haber leído el texto antes de subrayarlo; no detectar ideas o palabras claves.

pero que contenga la orientación global del tema. 

Apartados con las ideas principales del tema.



Ideas secundarias que acompañan a una idea principal.



Detalles de las ideas secundarias.



Parte siempre de lo subrayado y de las ideas fundamentales.



Elige el tipo de esquema que vas a utilizar.



Intenta organizar y ordenar los contenidos que has aprendido jerárquicamente y utilizando palabras y frases concretas y cortas.



Es mejor utilizar tus propias palabras.



Debe predominar el blanco del papel sobre el escrito.



Hasta que no domines su contenido, no podrás realizar un esquema.



Utiliza expresiones personales, es útil emplear mayúsculas para recalcar los apartados fundamentales.



Debe contener toda la información importante. En un golpe de vista, permite obtener una clara idea del tema.



Hazlo en un único folio.



Si es necesario, una vez terminado pásalo a limpio.

CÓMO HACER UN BUEN ESQUEMA. Un esquema es una organización, expresión y representación gráfica de aquello que has estudiado, del subrayado y el resumen de un texto. Este se ocupa de expresar gráficamente y jerarquizar diversas ideas sobre un contenido para que sea entendible tras una simple observación.

Existen multitud de esquemas, algunos de los más utilizados son: de llaves, de flechas, de árbol, de diagramas, de números o letras, combinado de números o letras, etc.

Los elementos del esquema son: 

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Encabezamiento o título del tema: breve,

Las ventajas de hacer un esquema son muchas: 

Ofrece una visión de conjunto de todo el tema.



Constituye una ayuda fundamental e inmejorable para el repaso, facilitando la retención del tema y ahorrando tiempo.



Se repasa de manera rápida aspectos principales del tema.



En el esquema se ponen en juego las capacidades de análisis, síntesis, claridad mental, razonamiento lógico, precisión, etc.



El trabajo intelectual se hace ordenado, reflexivo, activo.

los

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REPASO Y AUTOCONTROL.



Ordena y organiza conceptos resaltando la información importante.



Es un gran aliado a la hora del repaso, te da seguridad.

QUÉ ES Y CÓMO HACER UN BUEN RESUMEN. Hacer un resumen consiste en redactar los aspectos fundamentales de lo que estamos estudiando, consiste en la condensación selectiva de un texto, de manera que no falte ninguna idea importante del mismo. Es un ejercicio que requiere de habilidad para sintetizar la máxima información utilizando para ello el menor texto posible.

Se llama síntesis cuando el alumno, al resumir, lo hace con sus propias palabras y resumen, en sentido estricto cuando se emplean las mismas palabras del autor. En uno y otro caso, la extensión no debe exceder del 25% al 35% del texto original.

Consejos para realizar un resumen: La labor de resumir es posterior a la de subrayar.

Todas las ideas estarán perfectamente integradas. Resumir es poner, con nuestras palabras, lo importante de una lección o texto.

No se trata de copiar y pegar frases, sino de redactar con sentido estas ideas. Deberá tener unidad y sentido.

Ha de ser breve, coherente y preciso.

Al leer el resumen el resumen, se debe entender el sentido de todo el texto.

El resumen facilita la comprensión y ayuda enormemente al repaso de las lecciones

El último paso de estudio consiste en hacerse preguntas de comprobación para saber si has asimilado los contenidos. Se puede hacer de forma mental, recordando lo que se ha estudiado, por escrito o grabándote la voz, pero también es aconsejable contar con el apoyo de una tercera persona (comparte con tus compañeros o familiares). Hacer pruebas de exámenes. Para ganar eficacia, es fundamental anotar los errores cometidos y los conceptos que has pasado por alto para saber en lo que tienes que incidir más a la hora de repasar.

CONSEJOS ANTES Y DESPUES PARA AFRONTAR CON ÉXITO LOS EXAMENES. Motivación intrínseca: ¡Confía en ti!

Fija un horario y un lugar de estudio.

Conocer el tipo de examen que te van a poner: de desarrollo, tipo test, preguntas cortas, etc.

Planifica correctamente tus estudios y emplea técnicas de estudio. Haz simulacros de examen con otra persona.

Asimila, no memorices. Si entiendes lo que lees es más fácil retenerlo.

Aunque te parezca exagerado, el examen comienza el primer día de curso.

Descansa (al menos 8 horas de sueño), buena alimentación y actividad física.

Tranquilidad: si tienes nervios antes del examen haz ejercicios de respiración y relajación. Repítete a ti mismo que vas a aprobar.

Concentración: evita distracciones.

Prepara el material que vas a necesitar para el examen: bolígrafos, calculadoras, rotuladores, etc.

En el momento del examen, lee con detenimiento los enunciados y comienza contestando las preguntas que mejor sepas.

Dedica los 5 o 10 minutos finales del examen a repasar lo que has contestado.

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LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Autor: José Luis García Martínez

Desde el Equipo de Orientación y Apoyo, creemos fundamental trabajar las emociones en los niños en todos los niveles de Infantil y Primaria. Aquellos alumnos a los que les gusta aprender, obtendrán mejores resultados que los que no le gusta, ya que el componente emocional en el aprendizaje es fundamental.

La parte del cerebro que controla las emociones es el tálamo y está demostrado que cuando algo gusta, se aprende mejor.

La inteligencia emocional son un conjunto de competencias responsables de gestionar las propias emociones y sentimientos.

Interviene en la relación adecuada con los demás compañeros, profesores, amigos y familiares. También está relacionado con la capacidad de plantearse metas y objetivos personales y de mantener la fortaleza hasta su consecución. Una buena educación emocional es fundamental para saber tolerar las frustraciones y encajar las alegrías, tristezas, fracasos y triunfos.

sus puntos débiles y fuertes. Resaltando lo positivo y sabiendo que si en algo no destacan no pasa nada, seguro que tienen otras muchas cualidades.

La inteligencia emocional es importantísima, ya que conduce a las personas a su propio bienestar psicológico y a su propia felicidad.

-Desde pequeños hay que desarrollar su autonomía personal, enseñándoles a tolerar las pequeñas frustraciones y los éxitos.

-Enseñarles a identificar sus estados emocionales: triste, alegre, aburrido, enfadado, etc., en qué situaciones se producen y el por qué, hablar sobre ello.

-Enseñarles a aprender de sus errores: “lo importante es intentarlo”.

Algunos consejos para que los padres trabajen la inteligencia emocional, con sus hijos son: -Los mensajes que tienen que predominar son los positivos.

-Establecer una relación afectiva con nuestros hijos, lo cual implica ser cariñosos, jugar con ellos y dedicarles el tiempo necesario.

-Desarrollar su autoestima, reconociendo 12

La inteligencia emocional es importantísima, ya que conduce a las personas a su propio bienestar psicológico y a su propia felicidad.

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-Enseñarles a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida: estar con los abuelos, ir al parque, ver los dibujos, hacer los deberes, etc.

-Y lo más importante: el que fracasa es el que no lo intenta, si uno hace lo que puede nunca fracasa, porque a la larga tendrá éxito.

Las emociones están presentes en cada una de nuestras acciones diarias, ya que afectan al estado de ánimo y a nuestras relaciones.

Desde el CEIP “San José de Calasanz” estamos convencidos de la importancia que tiene trabajar las emociones en todos los cursos; por ello se han llevado a cabo tres sesiones en cada grupo para trabajarlas de manera específica, pero es

algo que se debe trabajar todos los días y no solo desde la escuela, sino también desde la familia creando una buena relación emocional y un vínculo afectivo en padres e hijos.

ALGUNAS ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LAS EMOCIONES Identificar los diferentes sentimientos, por ejemplo, haciendo diferentes caritas de enfado, tristeza, alegría, etc. y que ellos nos expresen cuándo se sienten así.

Reflexionar sobre su mundo emocional: se les puede hacer preguntas a los niños de cómo se sienten los personajes de un cuento y por qué han actuado así.

Escuchar bandas sonoras de diferentes películas y

hablar de los sentimientos que les produce escuchar esas melodías.

Diferenciar entre emociones que nos hacen sentir y emociones que nos hacen sentir mal (que nos cuenten por qué los personajes del cuento están tristes, enfadados, alegres…)

La película de dibujos animados al revés es un excelente material para trabajar las emociones, el cuento del monstruo de los colores está también muy bien para identificar y trabajar las emociones.

Otra actividad interesante es inventarte finales diferentes a las películas o cuentos; y cambiar la música a una escena de una película, para ver cómo cambia su significado.

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CONSEJOS PARA TRABAJAR CON ALUMNOS CON TDAH La presencia de alumnos con trastornos por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), en el contexto escolar es muy habitual.

Como docentes y padres debemos darles una respuesta adecuada. Este artículo pretende ofrecer una serie de consejos de cómo debemos trabajar con estos alumnos.

PAUTAS QUE AYUDARÁN A LOS PROFESORES A TRABAJAR CON ALUMNOS CON TDAH. -Conocer qué es el TDAH –Facilitar que algún compañero de clase, que se siente cerca de él, le ayude a la hora de organizarse.

-Segmentar las tareas que tiene que realizar, planteándolas poco a poco y corrigiéndolas según las va haciendo.

-Tener un cuaderno único para todas las áreas, y a medida que mejore en su

organización, se irán utilizando otros cuadernos de manera progresiva.

-Que no copien los enunciados de los ejercicios.

Adaptar en los exámenes algunas preguntas que no afecten a la adquisición de los contenidos básicos, o que sean repetitivas.

-La ley de tres refuerzos positivos por cada vez que se le llama la atención. Los alumnos con TDAH suelen

llamar la atención porque son muy inquietos, y tendremos a estar continuamente llamándole la atención, pero es más productivo que intervenga en clase en actividades en las que va a tener éxito.

En el cuadro de la siguiente página, se propone cómo actuar ante ciertas conductas que se pueden dar en estos alumnos.

MITOS O FALSAS CREENCIAS SOBRE LOS ALUMNOS CON TDAH Existen falsas ideas o creencias en relación con el alumnado con este alumnado.

-El TDAH, es culpa de los padres y su diagnóstico es poco fiable.

-El TDAH es una enfermedad nueva y sólo existe en EEUU, es un invento.

-Los síntomas del TDAH son leves, es una enfermedad falsa, fruto del poco aguante de los padres.

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-El TDAH sólo afecta a niños y desaparece en el adolescente.

-El tratamiento del TDAH debe ser primero sin medicación, y si no mejora se puede usar medicación, porque los fármacos son peligrosos.

-Es mejor no dar medicación al niño y usar psicoterapia u otros abordajes no farmacológicos.

CEIP SAN JOSÉ DE CALASANZ—LOS YÉBENES

Orientaciones metodológicasAlumnos/as TDAH Tiene mucha actividad motriz No sigue el ritmo de las actividades del resto de la clase.

No sigue las instrucciones del profesor/a.

Molesta o interrumpe a los/as demás.

Hay que recordarle continuamente el material necesario, ya que pierde u olvida los materiales necesarios para trabajar.

Comete fallos insignificantes en los exámenes. (Se equivoca leyendo el enunciado y contesta otras cosas, escribe una palabra correctamente y se equivoca dos líneas más abajo, plantea bien un problema y se equivoca al operar, etc.), no termina los exámenes, se salta preguntas, etc.

Teme fracasar, miente, esconde los trabajos o no dice que tiene deberes.

INTERVENCIÓN: Buscaremos un modo de “legalizar” que se levante cuando el profesor lo desee, dándole actividades que supongan un “respiro”: Ir a dar un recado, Repartir material, etc.

Reducir el número de actividades que se mandan para casa.

Asegurarnos que las anota en la agenda.

Recursos metodológicos: Usar en las explicaciones apoyos visuales, Cambiar la entonación Hacerle preguntas que le mantengan activo.

Cambiar de actividad con mayor frecuencia.

Se le puede permitir que realice alguna actividad en paralelo: organizar sus cuadernos por ejemplo, etc.

Sentarlo cerca del profesor.

Acordar con él una señal con la que captar su atención.

Situarlo en un lugar de clase donde esté lejos de estímulos.

Es bueno sentarlo con alguien que le transmita tranquilidad.

Dedicar 5 minutos al comienzo de clase para organizar lo que le va a hacer falta.

Dedicar 5 minutos al final de clase para anotaciones en la agenda y orden de lo que han terminado.

Esto beneficia a toda la clase, creando el hábito.

Ayudarle a desarrollar estrategias: Empezar primero por las preguntas más cortas y más fáciles, Entrenarle en la utilización del reloj, Exigirle revisar las preguntas antes de entregar definitivamente el examen.

Sustituir los exámenes escritos y finales por otras pruebas con contenido oral, procedimental, etc.

Resaltar la información de las preguntas, subrayándolas, poniéndolas en negrita, etc.

En matemáticas se les puede poner cuadrícula para que las cuentas sean más ordenadas.

Dividir las instrucciones de una orden en diferentes párrafos.

Entregarle en primer lugar el examen a estos menores.

Se puede recurrir al profesorado de apoyo para que realicen el examen en otra aula, evitando distracciones, un examen oral u otro tipo de evaluación que se decida.

Pondremos en marcha las medidas oportunas para que gane confianza en sí mismo: Refuerzo de aspectos positivos en público.

Llamarle la atención por aspectos negativos en privado.

Fomentar el trabajo en equipo con personas que lo valoren y tranquilicen.

Observaciones: Está trabajando en casa técnicas de estudio, por lo que deberemos reforzarle el uso de herramientas como el resumen, esquema, subrayado, etc.

Es básico que dediquemos 5 minutos al principio de clase a que se organice todo lo necesario para poder aprovechar la clase.

Debemos reforzar su autoconcepto, premiando en público y regañando en privado.

Debemos asegurarnos de que anota TODO en la agenda.

Es adecuando que pactemos con él una señal para centrar su atención. (Una palmada) Sentarlo delante.

Controlar el reloj y hora.

Asegurarnos de que hace un buen uso del clasificador, lo lleva muy desordenado.

Plantearnos la necesidad de adaptarle los exámenes, repartiéndoselo a él el primero, dividiéndole las ordenes, etc. debemos asegurarnos cuando entrega el examen que ha completado todas las preguntas, ya que a veces se salta órdenes.

15

Revista de orientación

CÓMO PREVENIR LOS PROBLEMAS DE ATENCIÓN. Algunas medidas que tenemos que tomar cuando tenemos hijos con problemas de atención son: -Estar presentes en la vida de nuestros hijos, sin sobreprotegerlos, ni atosigarlos.

Que ellos sientan que pueden contar con nosotros.

-El orden y las rutinas ayudan mucho a los niños con problemas de atención.

-Les favorece que les informemos y les anticipemos las cosas.

actividad tiene que aparecer reflejada en el horario de la tarde.

-Tener un horario establecido a la hora de comer y de dormir (comer de todo tipo de alimentos), acostarse siempre a la misma hora, dormir más de 8 horas y evitar actividades estimulantes antes de dormir, como pueden ser consultar pantallas de móviles, ordenadores, etc.

-Evitar las bebidas con cafeína y estimulantes.

-Que tengan su lugar de estudio siempre ordenado, las cosas siempre en el mismo lugar.

-Elaborar un horario por la tarde donde aparezcan el horario de estudio y de las actividades extraescolares, que necesariamente debe cumplir.

-Con todos los niños la realización de alguna actividad deportiva es muy conveniente, con los niños con TDAH es fundamental. Esta 16

-Disponer de normas y límites claros y concretos, por ejemplo: recoger los juguetes, lavarse las manos antes de comer, etc.

-Realizar actividades para estimular la atención, por ejemplo: juegos de mesa como las damas, el domino, el ajedrez, etc.

UN NIÑO CON TDAH. Para controlar los estímulos: Sentarle cerca del profesor, mencionar su nombre, darle pequeños toques de atención para evitar que se distraiga, pedirle que nos repita lo que hay que hacer, etc., o cualquier señal que acordemos con la niño/a para favorecer que su atención este focalizada.

-Los padres tienen que ser realistas. No podemos pretender que un niño con TDAH, esté quieto y tranquilo.

Debemos pensar siempre varias actividades en las que se pueda entretener.

Disminuir los estímulos irrelevantes presentes en la clase, colocándolos fuera de su campo visual (a su espalda), también se puede crear un rincón sin estimulación. Esto es especialmente importante cuando tiene que realizar los trabajos de forma individual.

ALGUNOS CONSEJOS METODOLÓGICOS PARA TRABAJAR CON

Marcadores de tiempo, Darles más tiempo, para realizar ciertas actividades. El

CEIP SAN JOSÉ DE CALASANZ—LOS YÉBENES

tiempo hay que convertirlo en algo real con relojes, temporalizadores, cronómetros, relojes de arena...

Supervisarle y ayudarle a que se supervise: Establecer rutinas, estructurando el funcionamiento de las clases.

Dar 5 minutos a toda la clase para organizar el material como parte de la rutina diaria; para que revise si tiene el material necesario, lo ordene y elimine de la mesa lo que no vaya a necesitar.

Avisar con tiempo los cambios que se efectúen en relación con las rutinas.

Destacar los aspectos más importantes del problema para facilitar su comprensión y la resolución de tareas, utilizando marcadores, carpetas, colores.... Si es necesario, mostrarle paso a paso lo que tiene que hacer.

Compañeros de supervisión: que les dan feedback de inmediato y disminuye la dedicación del profesor/a.

Permitirle que participe en la organización de la clase con alguna responsabilidad (así canalizamos adaptivamente su mayor necesidad de movimiento).

Favorecer el uso de las auto-instrucciones para focalizar su atención en la tarea y en los pasos a seguir. Las

auto-instrucciones también facilitan el uso del lenguaje interno como factor importante en la dirección de las conductas.

Utilizar el control externo en las situaciones más difíciles e irlo retirando progresivamente.

Dividir las tareas: Dividir las actividades en pequeños pasos para que puedan hacer aprendizajes breves que su capacidad atencional pueda asumir (para ello tener en cuenta su tiempo óptimo de trabajo). Las tareas cortas permiten que se canse, se aburra y se distraigan menos.

Planificar sus acciones: tener organizado su trabajo y sus descansos (en función de su tiempo óptimo de trabajo).

Para posteriormente enseñar al niño a planificarse sus tareas y reflejarlo en su agenda como medio de apoyo.

Aumentar su motivación para mejorar la atención:

Reforzar y premiar las conductas adecuadas, como estar atento.

Comenzar por los premios más que por los castigos (en su historia previa de aprendizaje es posible que haya habido más castigos que premios). El castigo sólo funciona si es muy inmediato.

Darles

más

feedback,

darles información sobre su acción de manera frecuente (“muy bien, lo estás intentando”, “estás siguiendo tu plan...muy bien sigue así…”, “lo estás haciendo bien” ...”).

ORIENTACIONES METODOLÓGICAS PARA REDUCIR LA IMPULSIVIDAD E INCREMENTAR LA REFLEXIVIDAD Cuidar la forma de dar las órdenes: Definir y trabajar las normas de la clase y las consecuencias de su incumplimiento (apoyándose en medios visuales y dinámicos como pósters, notas en su cuaderno, dinámicas de grupo...), estando esta información a la vista de todos los alumnos.

Recordar las normas frecuentemente.

Definir y estructurar normas personalizadas, como permitirle que muestre sus tareas al profesor.

Obligarle “in situ” antes de cada situación (salir al recreo, prepararse para irse a casa…) a que repita en voz alta las normas específicas a cada situación.

Aumentar su reflexividad Estructurar el ambiente con recordatorios orales acer17

Revista de orientación

ca de la intención de esperar y pensar.

él quien juzgue.

Actuar de modelo en el uso del lenguaje interno en los procesos de resolución de problemas.

Determinar ciertas metas fáciles de conseguir y se reforzará a toda la clase como consecuencia de la consecución de la meta por parte del niño.

Cuando sea posible, pedirle que piense en voz alta, que razone su respuesta, que cuente lo que hace, o tiene que hacer, para posibilitar la producción del lenguaje interno que medie en la conducta.

Mejorar sus estrategias en la resolución de problemas:

Contingencia de grupo:

ORIENTACIONES MÉTODOLÓGICAS RELACIONADAS CON LA EVALUACIÓN Organización del tiempo y los materiales:

preguntas: una por hoja y marcar el tiempo disponible dejando usar marcadores de tiempo.

Combinar evaluaciones orales y escritas. En su caso el canal oral es una fortaleza respecto al visual.

Tienen menos dificultades si se realizan preguntas tipo test donde están presentes las respuestas de elección, porque tienen muchas dificultades en sus habilidades de organización y estructuración de la información.

Modificar la forma de dar las instrucciones:

Analizar las situaciones y las consecuencias de los comportamientos propios y ajenos.

Dar 5 minutos a toda la clase para organizar el material necesario. Asegurarse de que el alumno tiene todo el material necesario.

Pensar en soluciones alternativas a la ejecutada.

Permitir la utilización de marcadores de tiempo.

Favorecer la realización de proyectos:

Devolverle la información sobre su comportamiento y del acercamiento, o no, a las metas establecidas.

Organización del procedimiento de evaluación:

Favorecer el diálogo entre el profesorado y el alumno/ a sobre el trabajo concreto a realizar. Asegurarse de que ha entendido la pregunta.

Entrenarle en autoevaluación pidiéndole que sea

Realizar evaluaciones cortas y frecuentes.

Destacar palabras clave en el enunciado de las preguntas.

Reducir el número de

ACTIVIDADES PARA MEJORAR LA ATENCIÓN. Copia de un texto.

Copia de un dibujo.

Debemos de realizar una correcta explicación de las tareas o actividades que vamos a realizar. El niño debe tener muy claro la actividad que tiene que realizar.

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CEIP SAN JOSÉ DE CALASANZ—LOS YÉBENES

Trabajo estructurado y dividido en pequeños objetivos. Utilizar actividades variadas en cada momento para no permitir la fatiga y el aburrimiento.

Corrección de dictados u otras tareas que deben controlarse mediante la pizarra (agenda).

Seguimiento auditivo de un cuento y después que lo cuente el niño.

Seguimiento de la lectura colectiva.

Realización de trabajos manuales.

Realizar puzzles, laberintos, juegos, etc.

Trabajo estructurado y dividido en pequeños objetivos.

Conocer sus intereses y preferencias para favorecer la concentración y la atención partiendo de ellos.

Entorno de trabajo libre de estímulos, posibilitar el trabajo en un lugar adecuado donde el niño pueda concentrarse, alejado de ruidos.

Comprender que los niños con problemas de atención necesitan estructura.

Su ambiente debe estructurarse en lo que ellos no pueden estructurar internamente por sí mismos. Se beneficiará de tener una lista de referencia cuando se

pierden en lo que deberían hacer. Necesitan previsiones, recordatorios.

Necesitan oír las cosas más de una vez debido a sus problemas atencionales. Es preciso repetir, repetir y repetir.

PROYECTO DETECCIÓN DE ALUMNADO CON ALTAS CAPACIDADES

Hacer un calendario de actividades tan predecible como sea posible. Colócalo en la pared de la clase, en su habitación o en la mesa del alumno.

Necesita saber por adelantado lo que tiene que realizar.

Dar explicaciones verbales acompañadas de una explicación escrita.

Entre

los

proyectos

numerosos

que

tenemos

en

nuestro CEIP “San José de Calasanz”,

cabe

resaltar

el

proyecto que estamos realizando

Enseñar destrezas para resolver los exámenes, enseñarle a planificar.

en

colaboración

Presentar las actividades de forma lúdica y divertida como un juego, haciendo estas actividades deseables.

alumnado con altas capacidades.

En resumen, algunas de estas estrategias para mejorar la atención son: plantearse objetivos realistas; gestionar el tiempo; reducir estímulos distractores; apoyo visual; cuidar los momentos de transición; interaccionar positivamente con los alumnos; favorecer su participación activa y reforzar cuando estén atentos.

nos marcan, se ha realizado un

Universidad

de

con

la

Castilla

La

Mancha para la detección de

Tras

varias

sesiones

de

formación y siguiendo siempre las indicaciones y plazos que se cribado

de

alumnado

seleccionado

como

candidato

presentar

a

capacidades;

dichos

posible altas

alumnos

serán evaluados por parte del Orientador del Centro (previa autorización de las familias) y los resultados

se

enviarán

a

la

Universidad para que determinen quienes cumplen los requisitos.

19

Revista de orientación

LA ATENCIÓN AL ALUMNADO QUE PRESENTA BARRERAS EN EL APRENDIZAJE. Desde el CEIP “San José de Calasanz” intentamos ofrecer una respuesta educativa adecuada a todos los alumnos del colegio sin excepción.

En el mes de septiembre se solicitaron becas a los ACNEAE (alumnos con necesidad específica de apoyo educativo) que reunían los requisitos.

Desde el equipo de orientación y apoyo (EOA), formado por una especialista en Audición y Lenguaje (Sagrario), una especialista en Pedagogía Terapéutica (Alicia), una Auxiliar Técnico Educativo (Silvia), y el Orientador (José Luís); hemos elaborado la programación del EOA, donde plasmamos las actuaciones y medidas previstas a nivel de Centro, aula, individualizadas y extraordinarias, para ofrecer una respuesta inclusiva de calidad a toda la comunidad educativa (alumnado, familias y profesorado).

Así, a todo el alumnado que requiere medidas individualizadas y extraordinarias se le realiza un plan de trabajo, que se elabora a principio de curso entre los tutores correspondientes y el EOA, y se 20

va evaluando y concretando al final de cada trimestre.

El listado ACNEAE se actualiza desde por parte de EOA desde primeros de septiembre y se organiza a primeros de septiembre una reunión entre el profesorado de nuestro Centro y el IES “Guadalerzas”, para el traspaso de información de los alumnos que se han incorporado al Instituto.

Otras medidas que favorecen la inclusión educativa son: -Las reuniones de traspaso de información que se mantienen los primeros días de septiembre entre los tutores de los alumnos y los que lo fueron en el curso anterior, con la Jefatura de Estudios y el Equipo de Orientación.

-La aportación del EOA a

la PGA del Centro para mejorar las medidas de inclusión educativa, así como la convivencia y las diferentes actuaciones que favorecen el desarrollo integral de nuestro alumnado.

- Las reuniones semanales que se mantienen entre los miembros del EOA, así como entre Orientador y Equipo Directivo para garantizar una respuesta inclusiva adecuada y de calidad.

-Las reuniones de la Comisión de Coordinación Pedagógica (CCP) y de Claustro, así como las que se mantienen para organizar los refuerzos y apoyos educativos; y los distintos programas que se desarrollan en el Centro.

- La coordinación periódica entre el profesorado del Centro, el Equipo Directivo y el EOA para analizar los re-

CEIP SAN JOSÉ DE CALASANZ—LOS YÉBENES

sultados de cada evaluación y plantear medidas para la mejora del rendimiento académico de nuestros alumnos -Convencidos de que la educación es tarea de todos, las reuniones con las familias son de vital importancia. Además, a lo largo del curso se realizarán algunas charlas que puedan ayudar a los padres en su labor educativa.

Coordinación agentes externos:

con

Para que la respuesta educativa sea eficaz, es necesario que nos coordinemos con todos los agentes de la comunidad educativa que de una u otra manera intervienen con nuestro alumnado y favorecen la labor que con ellos se realiza. Estas coordinaciones se dan de manera muy estrecha con: -El Ayuntamiento de los Yébenes que, entre otras co-

sas, ha puesto en marcha la Escuela de Refuerzo.

- Los Servicios Sociales de la localidad, tanto en casos concretos como en programas generales para el alumnado y familias.

-Con el IES de la localidad, no solo para el traspaso de información acerca del alumnado sino en la participación conjunta en proyectos como: la formación de mediadores, equipos de debate, programa de ecohuerto; además de compartir documentos como puede ser el protocolo de absentismo escolar.

- Con la Escuela Infantil, para establecer pautas comunes de trabajo y facilitar la incorporación del alumnado al Centro.

-Los distintos Centros y Asociaciones con los que tenemos alumnos en común, con el fin de compartir la me-

todología de trabajo y los objetivos que nos planteamos en relación a dicho alumnado.

- Con el Centro de Salud y concretamente con la USMIJ y la unidad de Pediatría.

-Con el centro Base en la valoración y elaboración de informes de algunos de nuestros alumnos.

-Con la Unidad de Inclusión Educativa y de Convivencia de la provincia de Toledo.

En conclusión, desde el CEIP “San José de Calasanz”, apostamos firmemente por una enseñanza inclusiva de calidad para toda nuestra comunidad educativa y para ello se continuarán realizando todas aquellas actuaciones que sirvan para conseguir este fin.

CEIP SAN JOSE DE CALASANZ C/ CONCEPCIÓN S/N. 45470 TLF: 925 32 00 17 FAX: 925 32 26 10 Pág. Web: http://www.sjcalasanz.es Correo electrónico: 45004478.cp@edu.jccm.es 21