FOR YOU MAGAZINE_SETTEMBRE_2019

Settembre

Attualità

Moda

Relazionarsi con i figli del partner

Chanel

Salute

Quando la suocera è invadente

Colesterolo alto dovuto da stress

Viaggio Isole di Tuamotu Polinesia Francese

Life

Musica Liam Gallagher ...e molto altro ancora all’interno

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Editoriale di RAFFAELLAPATRICELLI

SETTEMBRE, SI TORNA A SCUOLA...

Anno 10 - Numero 7 Settembre 2019

Cari lettori, settembre è il mese dedicato alla scuola. Inizia infatti un nuovo

FOR YOU MAGAZINE Vicolo Brenta, 1 - Aprilia Tel. 333.6024565

anno scolastico e si guarda con interesse ad un nuovo anno ac-

Editore e Direttore Creativo Alessandro Immordino

alle spalle un’altra estate, ma in questo mese si possono gettare

a.immordino@foryoumagazine.it

Direttore Responsabile Raffaella Patricelli

direttore@foryoumagazine.it

Collaboratori Tiziana Sacchetti, Pamela Polizzi Silvestro Bellobono, Giovanna Testa Francesca Rizzi, Ilaria De Donatis Stampa 4Graph S.r.l.

Via Ugo la Malfa, 19 Spigno Saturnia (LT) Per la tua pubblicità su FOR YOU MAGAZINE redazione@foryoumagazine.it www.foryoumagazine.it E’ vietata la riproduzione anche parziale di testi, grafica, immagini e spazi pubblicitari realizzati da For You Magazine Salvo accordi scritti le collaborazioni a For You Magazine sono da ritenersi gratuite e non retribuite

Registrazione al Tribunale di Latina Nr. 927 del 23/07/2010

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cademico per chi deve affrontare gli studi Universitari. C’è sicuramente un po’ di malinconia nel pensare che ci stiamo lasciando le basi per nuovi progetti e nuove attività. Idee che ci possono rigenerare, iniziative che ci possono far guardare al futuro con più positività. Conosciamo tutti bene i problemi che hanno le scuole e le università italiane, ma questo non deve farci scoraggiare.

Il periodo della scuola primaria e secondaria, poi quello degli studi universitari, è tra i più belli per la crescita di un individuo.

La formazione è fondamentale per poter immaginare e creare il proprio futuro. Un futuro a cui possono partecipare oltre agli insegnanti, anche i genitori, gli amici e tutti coloro che vogliono dare un contributo. Il compito più complesso oggi è quello di fornire ai ragazzi gli strumenti idonei per diventare dei cittadini attivi e consapevoli che possano occuparsi di tutto ciò che ci circonda ad iniziare dall’ambiente, arrivando alla politica. Solo giovani ben formati possono diventare adulti coscienziosi e responsabili.

Quindi, anche se i bambini ed i ragazzi di oggi sono immersi dalle informazioni derivate dai vari mass-media, spetta alla scuola il compito più arduo, ovvero quello di formare gli uomini del domani, di insegnare a scegliere e ragionare con i propri mezzi, di parlare correttamente, esprimendosi ed esponendosi con gli interlocutori. Con l’obiettivo di saper avviare relazioni umane costruttive e solide per un vivere comune, civile e rispettoso.

Raffaella Patricelli direttore@foryoumagazine.it

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10 Attualità:

Consigli utili per accettare serenamente i figli del partner.

12 Attualità:

Tariffe a 28 giorni: Agcom minaccia sanzioni contro gli operatori.

14 Life:

Problemi di coppia a causa dell’invadenza della suocera.

16 Life:

Neo-mamme e intimità: meglio dormire che fare l’amore.

20 Salute:

Utili rimedi naturali per alleviare i dolori mestruali.

24 Salute:

Problemi di colesterolo alto? tra le cause c’è anche lo stress.

26 Estetica:

Le uova come metodo utile per la ricrescita dei capelli.

28 Alimentazione:

Consigli utili per tornare in ottima forma dopo il periodo estivo.

32 Gossip:

Top influencer: I dieci Vip più pagati sul S ocial Network Instagram.

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ommario 40

Settembre

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34 Viaggio: Polinesia francese. Isole di Tuamotu.

38 Moda donna: Chanel. Collezione Autunno/Inverno.

40 Shopping donna: Le tendenze della nuova stagione.

46 Shopping donna: Speciale gioielli di nuova collezione.

48 Shopping uomo: Le nuove collezioni di moda.

52 Design: Living Room. Consigli per l’arredo.

56 Musica:

Il nuovo album di Liam Gallagher.

62 Agenda Eventi:

I concerti e gli spettacoli del mese.

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Attualità > di Rossella Giglio

PARTNER

Prendersi cura dei figli del proprio compagno o compagna non è facile. Ma se si mantiene la calma e si rispettano alcuni sani principi può nascere un buon rapporto.

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er accettare serenamente i figli del partner bisogna seguire un approccio il meno traumatico possibile, sia per i bambini sia per gli adulti. Del resto, oggi, sono sempre più numerose le cosiddette “famiglie allargate”, composte dai figli di uno o entrambi i partner, avuti nel corso di precedenti relazioni. In questi casi nasce l’esigenza di costruire rapporti nuovi con i figli acquisiti. Non è facile gestire la situazione. Ma con i consigli degli psicologi si può cercare di rendere il clima più disteso per tutti.

La famiglia allargata. Quando un uomo e una donna divorziano è chiaro che a risentirne di più sono proprio i figli che, invece, vorrebbero che i genitori stessero sempre insieme a loro. Bambini o adolescenti devono, quindi, accettare che i genitori non stanno più insieme e che hanno trovato un nuovo partner. Talvolta, i piccoli devono cambiare anche abitazione e possono dover convivere con gli altri figli del compagno della madre o del padre. È una fase delicata, che tuttavia può diventare anche un’opportunità di crescita e di sviluppo per tutti i membri della famiglia. Del resto, anche per gli adulti può essere difficile accettare i figli del partner, perché questi avranno bisogno sempre di cure e attenzioni. In molti casi sarà necessario farsi da parte e in altri seguire il partner nelle scelte che deve fare come genitore.

Il dialogo coi figli è il rimedio migliore per affrontare questa situazione. Ogni problema familiare andreb10

be affrontato parlandone con la dovuta serenità.

Con i figli è necessario instaurare un rapporto di questo tipo. Anche durante la delicata fase della separazione è necessario utilizzare gli stessi strumenti. Cerchiamo di avvicinare i bambini alla nuova realtà comunicando con loro e condividendo emozioni, sia negative che positive. Se i figli affronteranno al meglio la separazione e accetteranno di buon grado il nuovo compagno o la nuova compagna, di rimando, sarà più facile anche per questi ultimi costruire un rapporto con loro.

L’accettazione incondizionata. Se vedete i bambini del vostro partner come una minaccia o come il frutto di un amore più grande che questi ha provato per la loro madre o il loro padre, partite sicuramente col piede sbagliato. Se associate i figli all’amore che il vostro partner aveva per il suo o la sua ex, infatti, la competizione con i piccoli sarà inevitabile. Considerate, invece, che si tratta di una relazione finita.

Il nuovo ruolo. Dopotutto, anche voi, quali nuovi partner avete la possibilità e il dovere di instaurare un rapporto con i figli acquisiti. Non cercate di sostituirvi al genitore biologico, ma provate ad avere un dialogo sincero e affettuoso. Entrate nella loro vita gradualmente senza pretendere nulla. All’inizio presentatevi come un amico/a di famiglia, poi spiegate la nascita della nuova relazione. E mantenete sempre la calma se i bambini non dovessero accettare subito la vostra figura.

Attualità > di Pamela Polizzi

FATTURAZIONE 28 giorni

RIMBORSI Si chiude l’intricata vicenda delle bollette telefoniche emesse ogni 28 giorni: il Consiglio di Stato ha confermato la legittimità delle richieste di rimborso avanzate dai consumatori.

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uesta è la storia di uno dei più grandi inganni del mercato italiano della telefonia, che inizia tra la fine del 2016 e il 2017 quando i principali competitors Tim, Vodafone, Wind Tre e Fastweb decidono di modificare la periodicità di invio delle bollette di rete fissa ai loro clienti: non più ogni mese, bensì ogni 28 giorni. Alla base di tale scelta, apparentemente priva di conseguenze, fa capolino la logica del profitto, in quanto fatturare ogni 28 giorni significa -per loro- rientrare di 13 mensilità annue (anziché 12), con un guadagno medio sulle tariffe dell’8,6%.

Ebbene, dopo un estenuante braccio di ferro tra gli operatori di mercato, l’Unione Nazionale Consumatori, l’Autorità per le Garanzie nelle Comunicazioni (Agcom) e il Tar del Lazio, è arrivata, dal Consiglio di Stato, la delibera definitiva: Tim, Vodafone, Wind Tre e Fastweb dovranno rimborsare i giorni erosi con le tariffe a 28 giorni agli utenti di telefonia fissa che non accetteranno misure compensative. Stime alla mano, il provvedimento potrebbe coinvolgere oltre 10 milioni di clienti: un brutto colpo per le compagnie telefoniche che saranno chiamate a sborsare centinaia di migliaia di euro, in un periodo di grave crisi per l’intero settore telco.

Sancita dunque la legittimità del risarcimento, da stornare dal canone dovuto posticipando di qual12

che giorno l’addebito mensile -come suggerito dall’Agcom-, è nelle facoltà di Tim, Vodafone, Wind Tre e Fastweb convincere gli utenti ad accettare indennizzi compensativi al posto dei rimborsi di legge, come l’attivazione di GIGA extra sulla SIM dati associata alla rete fissa o voucher per l’acquisto di telefoni o altri beni e servizi.

Rispetto a ciò, non si è fatto attendere l’ammonimento del Codacons, che mette in guardia i consumatori: dal momento che accettare tali misure significa rinunciare ai risarcimenti standard, è bene valutare attentamente la convenienza di quanto proposto dagli operatori telefonici.

Nonostante l’Autorità abbia sottolineato in più occasioni l’obbligo di riconoscere automaticamente il rimborso a tutti i clienti che non abbiano accettato altre forme di reintegrazione, ad oggi tale automatismo non si verifica: sono infatti gli utenti a doversi attivare in prima persona per chiedere quanto gli spetta, presentando domanda sul sito dell’operatore o tramite call center.

Il dibattito, su questo fronte, è quindi ancora aperto e non è escluso che le compagnie telefoniche, l’Agcom e l’Unione Nazionale Consumatori tornino a dare battaglia a suon di ricorsi al Tar del Lazio.

Life > di Silvestro Bellobono

EQUILIBRI FAMILIARI:

Per molte donne i problemi di coppia all’interno del matrimonio nascono a causa dell’eccessiva invadenza della madre di lui: ecco alcuni pratici consigli da seguire.

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uando un uomo e una donna innamorati decidono di sposarsi e andare a vivere insieme in una nuova casa formano un nucleo familiare autonomo e indipendente dalla propria famiglia d’origine. Almeno in teoria. Infatti, la neo-moglie deve fare i conti con una variabile X, che è spiacevole definire “terzo incomodo” anche se talvolta lo è, capace di minare gli equilibri interni alla coppia di coniugi: la suocera.

Purtroppo, la madre dello sposo molto spesso ha difficoltà ad abdicare al suo ruolo di mamma, temendo di lasciare l’amato figliolo nelle mani inesperte e sciagurate di un’altra donna, con il sospetto (a volte la certezza) che nessuna saprà prendersi cura di lui. Perciò la suocera, sebbene mossa dalle buone intenzioni di aiutare i novelli sposi, entra inevitabilmente in rotta di collisione con la nuora, la quale a sua volta sente minacciata la sua funzione di moglie. Quindi, per tutte le donne che vivono questa situazione alquanto opprimente e stressante, ecco alcuni utili consigli per trovare un buon compromesso con le proprie suocere troppo invadenti.

Evitare di farle la guerra. Proprio perché è la mamma di vostro marito è inutile cercare di rompere quel legame esasperando gli scontri diretti e costringendo lui ad assumere una posizione netta. Non servono bugie o piccoli dispetti, è preferibile confrontarsi con la suocera in modo schietto e sincero, schivando le sue provocazioni e cambiando discorso quando la situazione prende una brutta piega.

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Usare empatia e ironia. Per non rischiare di passare dalla parte del torto, è consigliabile cercare un punto d’intesa con vostra suocera, magari alludendo ironicamente ai tempi in cui anche lei era una nuora, oppure provando ad instaurare un rapporto onesto di reciproco rispetto e cortese confidenza, mantenendo tuttavia le giuste distanze perché, comunque, non potrete mai essere amiche.

Parlarne con vostro marito. Se la suocera tenta maliziosamente di seminare zizzania è opportuno parlarne immediatamente con il vostro partner, raccontandogli oggettivamente i fatti in questione, senza “forzare” la verità, di modo che poi sia lui a farsi una sua idea e ad avere un confronto risolutivo con la madre.

Stabilire regole precise sul ruolo che la suocera riveste all’interno della famiglia, soprattutto quando nascono i figli e bisogna gestire la loro educazione e formazione. Ben venga l’aiuto della nonna paterna, purché sia in un contesto di regole e principi condivisi da entrambi i genitori. In caso contrario, ogni eccessiva ingerenza va arginata fermamente, altrimenti si rischia di confondere anche i bambini.

Affidare la mediazione ai parenti, come vostro suocero o una zia, che magari hanno maggiori facilità di dialogo con la suocera: il padre di lui è più distaccato e obiettivo, conosce bene i difetti di sua moglie e può essere un ottimo mediatore con la nuora.

Life > di Emanuela Saccucci

NEO-MAMME E INTIMITÀ:

L’AMORE

Secondo una ricerca australiana le donne, subito dopo il parto, hanno problemi di autostima che impediscono di tornare alla precedente armonia del rapporto di coppia.

L

a maternità rappresenta una tappa importante non soltanto nella vita di una donna ma anche nelle dinamiche umane della relazione di coppia. Dopo il parto ci sono molti equilibri che devono essere calibrati nuovamente e, tra questi, troviamo senza dubbio le abitudini intime dei due partner. Secondo una ricerca australiana la maternità influenzerebbe così tanto i neo-genitori da fare in modo che le mamme preferiscano dormire piuttosto che avere rapporti sessuali con il proprio uomo, almeno nella maggior parte dei casi. Se tale risultato può anche non sorprendere molto le donne, che sono ben coscienti di questa delicata situazione, certamente sorprenderà di più il motivo. Si potrebbe pensare alla ragione più ovvia, ovvero che i nuovi ritmi sfianchino la mamma che si sente talmente stanca da preferire il letto semplicemente per dormire.

Invece c’è dell’altro. Infatti lo studio, condotto su un campione di 3000 neo-mamme che hanno partecipato a un sondaggio indetto dalla rivista on line “The Healthy Mummy”, ha analizzato le risposte ad alcune domande sulle loro abitudini. Risultato: il 25% delle mamme ha rapporti intimi con il partner solo 2-3 volte al mese e il 66% di esse preferisce dormire perché non si sente più a suo agio a causa delle trasformazioni fisiche del proprio corpo. Numerose donne, pertanto, sostengono di voler aspettare di riprendere i normali ritmi sotto le lenzuola; in particolare 16

hanno dichiarato di voler attendere la perdita di peso o la riconquista di una forma accettabile con cui sentirsi bene con loro stesse, riacquistando l’autostima di un tempo. Metà delle signore intervistate afferma addirittura di prediligere le coccole al buio proprio per non mostrare il loro “nuovo corpo”. Tuttavia, oltre alla stanchezza comprensibile e al calo di autostima, il 10% delle mamme non ha rapporti sessuali anche perché i neonati dormono spesso nel lettone dei genitori, riducendo così la loro intimità e spesso creando un vero e proprio ostacolo pratico.

Quello che dovrebbero fare le neo-mamme è sicuramente riprendere in mano la propria vita privata, i loro interessi, i loro bisogni il prima possibile. Ad esempio, basterebbe avere maggiore cura di sé stesse, non stare in casa indossando tute larghe, rimanendo spettinate e struccate tutto il giorno; sarebbe invece opportuno volersi più bene e rispettarsi, prima di tutto con una corretta alimentazione, dedicando un po’ di tempo a loro stesse, magari per andare in palestra.

Ciò non significa occuparsi meno del bambino, ma prendersene cura anche meglio, perché una mamma soddisfatta, felice e con una vita di coppia sana e appagante farà ogni cosa in modo migliore e influenzerà positivamente perfino la serenità del piccolo, del partner e, in generale, di tutta la vita familiare.

Salute > di Camilla Buffoli

UTILI RIMEDI NATURALI

MESTRUALI

I malesseri del ciclo sono un appuntamento fisso, che ogni giovane donna in molti casi segna sull’agenda con una punta di rammarico e di fastidio, soprattutto quando è caratterizzato da episodi di dolore intenso, stanchezza e irritabilità.

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orse non tutti sanno che esistono alcuni rimedi naturali, della nonna e omeopatici per contrastare quei dolori che affliggono ogni donna: parliamo delle mestruazioni, che puntualmente ogni mese si presentano, nei casi meno “simpatici” in leggero anticipo con la sindrome premestruale e una serie di sintomi e fastidi. Per fare chiarezza, sgombrando una volta per tutte il campo da ogni possibile dubbio, con il termine mestruazioni si intende la perdita di sangue dall’apparato genitale femminile, legato a un processo, assolutamente fisiologico, di sfaldamento dell’endometrio, il tessuto che riveste la parte più interna dell’utero, che si rinnova ciclicamente. Oltre ai medicinali antidolorifici e antinfiammatori, ecco alcune soluzioni “soft”.

Se è vero che il calore aumenta il flusso mestruale, per l’effetto vasodilatatore che lo contraddistingue, è anche vero che una buona dose di tepore, sfruttata nel modo giusto, si rivela un autentico toccasana contro i dolori e i fastidi mestruali. Un bel bagno caldo, con l’acqua non troppo bollente, è un ottimo alleato durante il ciclo, perché aiuta ad alleviarne i tipici crampi e fitte. Stesso “potere magico” o, meglio, lenitivo per la borsa dell’acqua calda che, grazie all’azione antispastica del calore, favorisce il rilassamento dei muscoli addominali e l’attenuazione dei fastidi. Anche lo yoga può dimostrarsi la scelta giusta per contrastare i dolori mestruali. Le posizioni hanno ottime capacità decongestionanti, sono in grado di attenuare tutti i disturbi tipici della dismenorrea: gonfiori, stan20

chezza, nausea, ritenzione idrica e congestione venosa. La menta piperita può costituire un valido rimedio contro i malesseri del ciclo: la possiamo assumere aggiungendola, ad esempio, al tè. In questo caso dobbiamo berne una o due tazze al giorno. Può essere utile anche assumere qualche caramella alla menta. Il prezzemolo, invece, è adatto perché aiuta a regolare il periodo delle mestruazioni, ma anche perché è una valida cura contro i crampi. Possiamo frullare del prezzemolo insieme a un po’ di barbabietola, a una carota, a un cetriolo e bere 75 ml di succo per ottenere dei risultati efficaci. Anche lo zenzero ha ottime proprietà benefiche: facciamone bollire un pezzo in una tazza di acqua per pochi minuti; se vogliamo possiamo aggiungere un po’ di miele. La bevanda va assunta tre volte al giorno, dopo i pasti.

Il basilico, poi, contiene una sostanza dall’azione antidolorifica: si tratta dell’acido caffeico, che risulta molto utile anche in caso di sofferenze mestruali. Possiamo utilizzare il basilico per le nostre preparazioni in cucina oppure possiamo assumerlo attraverso un tè. Basta mettere due cucchiai di foglie di basilico in un litro di acqua calda e fare raffreddare. Se ne può bere mezza tazza ogni ora per trovare un minimo di sollievo.

La cannella, infine, possiede delle ottime proprietà benefiche, antinfiammatorie e antispasmodiche, capaci di alleviare i fastidi. Basta metterne un po’ sulle nostre preparazioni in cucina oppure aggiungerne un pizzico a una tazza di tè.

Salute > di Eleonora Casula

I VAMPIRI ENERGETICI

FELICITA’

Sono persone che sottraggono l’energia vitale ad altri soggetti che, per causa loro, si sentono svuotati e indeboliti. Per smascherarli ecco un elenco di tipi da evitare per non mettere a rischio il proprio benessere.

I

ndividui in grado di distruggere la felicità degli altri. Si possono riconoscere perché dopo averli incontrati ci si sente indeboliti e senza energie. Ecco le tipologie dei “vampiri energetici”.

L’adulatore. È abituato a riempire gli altri di complimenti falsi e di lodi non sincere.

L’invidioso. Si sente inferiore ed è costantemente geloso delle doti o dei successi ottenuti da amici e parenti.

Il pettegolo. Attacca sempre bottone e ama parlare dei fatti degli altri. Non gli sfugge nessun dettaglio che poi prontamente riporta a chiunque gli capiti a tiro.

L’autoritario. Impone la sua presenza facendo leva sulla sua presunta superiorità; non ammette che venga offuscata la sua autorità e si sente soddisfatto quando riesce a controllare qualcuno.

L’appiccicoso. Stabilisce dei legami stretti e indissolubili con le persone che sceglie. È il suo modo per approfittare della loro linfa ed energia vitale.

Il controllore. Con l’astuzia si intromettono nella vita altrui riuscendo a controllarla e ad imporre la loro volontà. Per mantenere il controllo fanno ricorso al senso di colpa.

Il pessimista. Ha una visione pessimistica e negativa della vita e non perde occasione per piangersi addosso.

L’approfittatore. È astuto e particolarmente abile nell’ottenere dagli altri ciò che desidera.

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Il rinfacciatore. È una persona che ha il vizio di rinfacciare tutto, comprese le azioni mai compiute.

L’altruista. Sembra ben disposto verso gli altri, invece si nutre della loro energia lasciandoli stanchi e indeboliti.

L’ipocondriaco. È sempre malato, le patologie sono il suo unico argomento. Affossa chi lo ascolta con il racconto dettagliato dei sintomi che lo affliggono.

Il contestatore. È sempre pronto alla protesta e alla contestazione, il suo atteggiamento è di prevaricazione e violenza.

L’irascibile. Perennemente corrucciato e arrabbiato con il mondo intero si sfoga con gli altri, subissandoli con il suo cattivo umore.

Il negativo. Basa il suo potere su assurde profezie catastrofiche con le quali mira a terrorizzare le persone con le quali vive. Utilizza la paura e il timore per indebolire e poter rovinare la felicità altrui.

Il derelitto. Per far presa mette in evidenza la terribile condizione nella quale vive. Si mette al centro dell’attenzione puntando sui problemi della sua vita.

L’illuminato. Si spaccia per una grande personalità mentre non riesce a far altro che assorbire la linfa vitale di chi gli sta accanto.

Il moralista. Si tratta di persone che si ergono a giudici degli altri e non esitano ad imporre schemi e regole.

Salute > di Silvestro Bellobono

COLESTEROLO ALTO:

STRESS

Oltre a una dieta sbagliata, l’eccesso di questa sostanza naturale è prodotto dalle situazioni stressanti della vita. Per ridurre il rischio di patologie è necessaria l’attività fisica.

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a presenza di colesterolo nel nostro corpo è assolutamente normale e necessaria: si tratta di una sostanza lipidica che circola nel sangue associata ad alcune molecole specifiche dette lipoproteine. Quando è presente con valori adeguati, questa sostanza svolge numerose funzioni vitali per l’organismo, sia a livello cellulare sia nella produzione di acidi biliari e di alcuni ormoni (steroidei e sessuali), nonché a livello osseo grazie alla sintesi di vitamina D a cui contribuisce. È invece un problema per la salute quando questi valori superano la soglia di guardia. Il colesterolo, infatti, si divide in HDL (noto come colesterolo “buono”) e in LDL (quello “cattivo”): nel complesso sono valori accettabili quelli inferiori o uguali a 200 mg/dl, mentre quelli superiori a 240 mg/dl sono considerati alti e aumentano notevolmente il rischio di malattie cardiovascolari. Questo perché l’eccesso di colesterolo per lunghi periodi di tempo rende il sangue più denso, accelerando i processi di aterosclerosi che portano alla formazione di placche aterosclerotiche sulle carotidi o sulle coronarie, le cui conseguenze dirette sono l’ictus cerebrale o l’infarto del miocardio.

Tutti sappiamo che il colesterolo nel nostro corpo è prodotto per natura dal fegato e in parte viene introdotto con la dieta, ossia con i cibi che mangiamo. Invece, ciò che non tutti sanno è che c’è un terzo componente che genera colesterolo nell’organismo: è lo stress, causato da situazioni emoti24

ve di ansia prolungata, da eccessive inquietudini sul lavoro, da preoccupazioni per la propria condizione familiare o finanziaria. Ci sono persone che riescono a sopportare bene le fasi molto stressanti senza alcun effetto sfavorevole, ma purtroppo ci sono anche individui che alle medesime quantità di stress rispondono negativamente sia a livello emotivo che fisico. In questi casi il corpo umano va sotto pressione e rilascia una dose massiccia di ormoni (il più pericoloso è il cortisolo) che rappresentano una risposta allo stress, ma che danneggiano la salute perché innalzano la pressione sanguigna e, soprattutto, la quota di colesterolo cattivo nel sangue, a fronte di un forte abbassamento di quello buono. Le persone molto stressate, di conseguenza, tendono a sviluppare valori di colesterolemia e di trigliceridi elevati che, in combinazione con un’alimentazione sbagliata, possono condurre a diabete, patologie cardiovascolari ed epatiche.

Per tali motivi è essenziale modificare la propria dieta seguendo le prescrizioni di un medico; invece, per quanto riguarda la gestione dello stress, se proprio non si riesce ad eliminarlo dalla vita quotidiana, allora diventa fondamentale eliminare il colesterolo che lo stress produce: dobbiamo consumarlo, cioè usarlo come benzina per i muscoli nell’attività fisica, correndo, camminando tanto, salendo e scendendo le scale a piedi. Solo così facendo sarà possibile diminuire l’LDL e i trigliceridi.

Estetica > di Daniele Lisi

LE UOVA come metodo

CAPELLI

Si tratta di un rimedio valido solo per coloro che vogliono veder crescere i capelli più in fretta, e non per far rinascere i bulbi piliferi di chi ha già perso una folta chioma. Vediamo in cosa consiste.

U

n preparato a base di uova può stimolare la ricrescita dei capelli! Sembra assurdo ma funziona. Si tratta di un metodo per accelerare la ricrescita, quindi, sia chiaro, non per far rinascere un capello il cui bulbo pilifero è ormai in pessime condizioni di salute. Perciò, non è un rimedio contro la caduta dei capelli o per ridare una folta chioma a chi ormai non ce l’ha più.

Questo composto naturale è valido solo per coloro che vogliono veder crescere i capelli più in fretta, anche se poi la ricrescita sarà certamente più veloce ma non strabiliante. Il problema dei tempi di ricrescita, infatti, può dipendere da diversi fattori, non ultima la genetica che riveste un ruolo determinante anche in questo caso.

Il metodo che vede l’utilizzo delle uova è in grado di velocizzare il processo e ottimizzare la salute sia del cuoio capelluto sia del capello stesso, ma da solo non basta, in quanto è necessario anche adottare uno stile di vita adeguato, quindi anche una dieta ricca di fibre, vitamine, proteine e sali minerali, tutte sostanze che sono indispensabili per assicurare la buona salute del capello e, quindi, anche una sua ricrescita più rapida.

L’uovo, come tutti sanno, è ricco di proteine che sono in grado di assicurare il benessere della cute. All’uovo poi si aggiungono anche l’olio di oliva (ma vanno bene anche

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l’olio di cocco o quello di mandorle) e la senape, una spezia molto utilizzata in cucina. Per la precisione, le quantità degli ingredienti necessari sono le seguenti: un uovo, due cucchiai di acqua calda, due cucchiai di olio a scelta tra quelli indicati in precedenza e, per finire, un cucchiaio di senape in polvere. Si comincia con il versare la senape nell’acqua e col mescolare bene fino ad ottenere una crema priva di grumi. A questo punto, si rompe l’uovo e lo si aggiunge alla crema di senape assieme all’olio prescelto, mescolando il tutto fino a realizzare un composto omogeneo dalla consistenza cremosa. Infine, non resta altro da fare che applicarlo sul cuoio capelluto, esattamente alla radice dei capelli, e lasciarlo agire per circa 5 minuti, dopo di che bisogna risciacquare attentamente con acqua tiepida e concludere con uno shampoo in modo da eliminare completamente eventuali residui della miscela applicata.

Si dovrebbe ripetere questo trattamento una volta a settimana, o anche ogni dieci giorni, per sette settimane consecutive, e i risultati non tarderanno a farsi apprezzare. Si potrà così ottenere una bella chioma folta, sana e luminosa, ma soprattutto capace di ricrescere più velocemente del solito, donando sempre un aspetto piacevole e voluminoso. Per rendersene conto basterà semplicemente provare questa soluzione e valutarne gli effetti sui propri capelli.

Alimentazione> A cura della Dott.ssa Tiziana Sacchetti

CONSIGLI PER TORNARE

L’ESTATE

L’estate ormai volge al termine, ma tranquilli, possiamo con alcuni consigli utili, prolungare i suoi effetti benefici e recuperare la forma fisica dopo gli eccessi della bella stagione.

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cegliere gli alimenti giusti e adottare i principi della dieta mediterranea ci aiuterà a raggiungere i nostri obiettivi: tornare in linea, prolungare l’abbronzatura e trovare l’energia giusta per ricominciare un nuovo anno.

Il primo passo è seguire una dieta varia e bilanciata, ricca di fibre e di cibi freschi, povera di grassi saturi e che apporti la giusta quota di carboidrati.

Bisogna limitare il consumo del sale e degli zuccheri (dolciumi in genere), ridurre gli alcolici e mangiare 5 porzioni al giorno di frutta e verdura. Di seguito, un esempio di giornata alimentare tipo per illustrarvi come abbinare correttamente gli alimenti nei diversi momenti della giornata: • la prima colazione: the leggero, pane integrale o di segale, cereali integrali, marmellata di frutti rossi…; • il pranzo e la cena: pane/pasta /riso integrali, proteine magre, verdure fresche, pomodori, melanzane, zucchine, insalata verde o mista, peperoni…; • gli spuntini: frutti rossi, pompelmo, yogurt naturale, marmellata di frutti rossi, ananas, melone, mela…

E’ importante bere tanta acqua, almeno 1,5 litri al giorno, preferibilmente a temperatura ambiente e lontano dai pasti; per favorire l’idratazione, migliorare il microcircolo ed eliminare la ritenzione idrica. Inoltre orientiamoci in maniera Dott.ssa Tiziana Sacchetti Consulente Dietista ed Educatore alimentare

corretta nella scelta degli alimenti utili a mantenere un buon grado di idratazione cutanea e a mantenere l’abbronzatura più a lungo. A questo scopo è bene scegliere frutta e verdura fresche, di colore giallo-arancio-rosso, ricche di betacarotene, come carote, pesche, pomodoro, peperoni, papaya… ma è anche utile il consumo di: broccoli, spinaci, prezzemolo, peperoncino, rucola, basilico…

Un punto importante su cui bisogna lavorare è l’attività sportiva. E’ consigliabile iniziare a svolgere attività sportiva regolarmente: camminare, andare in bicicletta, correre. L’ideale sarebbe passeggiare un’ora al giorno e fare fitness 2 o 3 volte alla settimana.

Un ultimo importante consiglio: riposare circa 7/8 ore per notte. Un buon riposo notturno favorisce il recupero psico-fisico e migliora la concentrazione durante il giorno. La posizione supina, ossia a pancia in su, sembra essere la posizione migliore da assumere mentre si dorme.

Stando ad alcuni test effettuati, stare sdraiati sulla schiena farebbe assumere una posizione naturale alla colonna vertebrale.

Inoltre dormire supini sarebbe utile per combattere il reflusso gastrico e per prevenire le rughe.

Per le vostre domande o per una consulenza inviate una mail a: Info@benessereadieta.it www.benessereadieta.it

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PESTO DI ZUCCHINE E PISTACCHI

Ambiente > di Silvestro Bellobono

FONTI RINNOVABILI:

LAVORO

Secondo il rapporto dell’International Renewable Energy Agency circa 11 milioni di persone in tutto il mondo sono occupate nel settore green. Scopriamo in quali ruoli.

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e vacanze estive sono finite, a settembre si torna a lavorare a pieno regime, si avvicina l’autunno che per le dinamiche professionali è sempre una stagione fondamentale. In tale direzione una buona notizia arriva dal binomio vincente ambiente-occupazione: il rapporto annuale dell’International Renewable Energy Agency (Irena) ha rilevato che nel 2018 le energie rinnovabili hanno dato lavoro a circa 11 milioni di persone in tutto il mondo, con un aumento del 6,8% rispetto ai 10,3 milioni del 2017. A fare da traino per questo dato sorprendente sono i Paesi in via di sviluppo – ovvero quelli fuori dal circuito tradizionale Usa, Cina, Unione Europea, Giappone – che stanno investendo moltissimo nelle risorse ecologiche: India, Brasile, Thailandia, Vietnam, Malesia impiegano gran parte della loro manodopera locale nella produzione e distribuzione di pannelli fotovoltaici, un comparto che a livello globale dà lavoro a 3,6 milioni di dipendenti.

Non restano a guardare altri settori della green economy: sono oltre 2 milioni gli impiegati nell’ambito dei biocombustibili, ben 1,2 mln quelli nell’eolico, 800 mila nel solaretermico e 787 mila nelle biomasse solide.

Perciò, non è utopistico affermare che con l’energia pulita “si mangia”, nel senso che un numero davvero considerevole di famiglie della Terra ogni giorno ha un pranzo e una cena in tavola grazie proprio al rispetto del pianeta. Su questi numeri dovrebbero riflettere bene 30

tutti i governi, soprattutto quelli non sempre impegnati a pieno nelle politiche ambientaliste. Ma ancora più significative sono le cifre emerse da uno studio pubblicato recentemente da Eurofound, l’agenzia europea per le politiche sociali e del lavoro, relative soltanto al Vecchio Continente: se tutti i 28 Stati membri investissero poderosamente nelle fonti rinnovabili la Ue potrebbe aumentare entro il 2030 il prodotto interno lordo dell’1,1% e l’occupazione dello 0,5% rispetto alle previsioni attuali.

In pratica, più Pil e più posti di lavoro nel giro di dieci anni, contrariamente a tanti indicatori economici che prevedono il segno meno, e soprattutto più controllo dei cambiamenti climatici grazie alla riduzione degli agenti inquinanti in tutti i livelli industriali (energia, trasporti, edilizia, consumi, ecc.).

Anche l’Italia non è esente da questo meccanismo virtuoso: secondo l’analisi di Eurofound da noi il Pil crescerebbe dello 0,8% e l’occupazione dello 0,5% (in linea con il trend generale).

Nel dettaglio ecco quali saranno le figure professionali più richieste nel ramo delle rinnovabili: ingegneri civili, edili e ambientali, architetti per progetti ecosostenibili, informatici per la realizzazione di appositi “software green”, fisici e chimici specializzati, esperti di bioedilizia, naturalmente tutti i professionisti dell’edilizia urbana che dovranno riconvertire le loro conoscenze teoriche e abilità pratiche. Nella speranza che le varie politiche governative spingano forte su questo mercato d’oro… verde!

Gossip > di Silvestro Bellobono

TOP INFLUENCER:

INSTAGRAM Da Kylie Jenner a Cristiano Ronaldo: ecco l’elenco degli Instagrammer che guadagnano di più ogni giorno grazie a un post o a una foto condivisi con i loro milioni di follower.

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lassifiche e social network: un binomio perfetto che, volenti o nolenti, appassiona tutti noi. L’ultima graduatoria virtuale è stata stilata di recente dal sito britannico “Hopper HQ” che l’ha battezzata “Instagram Rich List 2019”: si tratta dell’elenco delle 10 Star più pagate sulla celebre piattaforma online, ovvero coloro che in virtù della propria immensa popolarità riescono ogni giorno a guadagnare cifre impressionanti di denaro grazie al seguito smisurato di follower che hanno. Sieti curiosi di scoprire la Top 3? Eccola nel dettaglio.

1) Kylie Jenner. La sorella minore di Kim Kardashian, 22 anni compiuti da poco, è seguita su Instagram da 141 milioni di fan, che le fruttano la somma record di 1,2 milioni di dollari per ogni fotografia, post e video che pubblica sul noto social network. Imprenditrice (di sé stessa) e personaggio-tv tra i più richiesti, la piccola Kylie è la numero uno delle web-influencer.

2) Ariana Grande. Apprezzatissima dai teenager di tutto il mondo, la giovane cantante pop americana, che può contare su oltre 160 milioni di seguaci, riceve circa 996 mila dollari per ciascun post editato. Grande… di nome e di fatto!

3) Cristiano Ronaldo. Figuriamoci se poteva mancare lui: il calciatore portoghese della Juventus – in assoluto il divo più seguito su Instagram con ben 176 milioni di follower – si porta a casa fino a 32

975 mila dollari a post/foto, anche se scrive semplicemente “Buongiorno!” o carica uno scatto delle sue 5 Champions League e dei suoi 5 Palloni d’oro vinti. La classifica è completata da altri 7 illustri personaggi-influencer di caratura planetaria: Kim Kardashian (910,000 $), Selena Gomez (886,000), Dwayne “The Rock” Johnson (882,000), Beyoncé (785,000), Taylor Swift (748,000), Neymar jr (722,000), Justin Bibier (722,000).

Ma, dal punto di vista tecnico, come si realizza un profitto grazie a Instagram? È molto semplice. In breve, chi ha un grosso seguito di follower viene contattato direttamente dai brand e dalle aziende più potenti allo scopo di fare da testimonial ai propri prodotti: abiti, scarpe, profumi, cosmetici, automobili, smartphone, generi alimentari, qualsiasi tipo di oggetto e bene di largo consumo viene così pubblicizzato dalle Star sui loro profili personali, talvolta cliccando direttamente sulle immagini postate per fare subito shopping e poter acquistare quella determinata merce.

In tal modo un singolo post sponsorizzato sulle pagine delle celebrity ottiene un prezzo. Più seguaci si hanno, più si condividono commenti, foto o altri contenuti multimediali e, ovviamente, più si guadagna ogni giorno, senza alcuna fatica, con un solo click! Facile no?

Nelle foto in alto da sinistra: Kylie Jenner e Dwayne ‘The Rock’ Johnson. Nella foto a lato Cristiano Ronaldo.

Viaggio >

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TAPPA MAGICA QUESTO MESE CON FOR YOU MAGAZINE: LA NOSTRA META SONO LE ISOLE TUAMOTU, RIASSUMENDO BREVEMENTE: POLINESIA FRANCESE. UN VERO PARADISO FATTO DI RELAX E MARE CRISTALLINO. UN LUOGO DOVE VOLER VIVERE PER SEMPRE.

Isole Tuamotu Polinesia 35

Viaggio >

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e isole Tuamotu o Arcipelago delle Isole Tuamotu sono un gruppo di isole e atolli che formano la più grande catena di atolli nel mondo, occupando un’area dell’Oceano Pacifico pari all’Europa Occidentale. Le Isole Tuamotu erano inizialmente abitate da Polinesiani con cui condividono cultura e lingua. Le isole sono raggruppate in sedici comuni: Anaa; Arutua; Fakarava; Fangatau; Hao; Hikueru; Makemo; Manihi; Napuka; Nukutavake; Pukapuka; Rangiroa; Reao; Takaroa; Tatakoto; Tureia. Insieme alle Isole Gambier formano le Îles Tuamotu-Gambier, che è una delle cinque divisioni amministrative della Polinesia Francese. Il posto è davvero incantevole: splendida sabbia bianca, spiagge delimitate da palme da cocco, oceano cristallino dalle acque tiepide.

Le 76 isole e atolli dell’arcipelago delle Isole Tuamotu occupano un’area di più di 20.000 km quadrati, dove la leggendaria storia di Robinson Crusoe avrebbe potuto essere realtà. Grazie alla loro reputazione, le Tuamotu sono una meta imperdibile per i subacquei. Le lagune dell’atollo sono paradisi protetti con una vita marina spettacolare. Quest’area è anche la culla delle leggendarie perle coltivate di Tahiti, cresciute con

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Isole Tuamotu Polinesia amore, pazienza e rispetto delle eleganti ostriche blu. Gli allevamenti di perle si snodano lungo le lagune pa’umotu e da queste acque traggono le loro sfumature inimitabili. Alcuni atolli delle Tuamotu sono solamente infinite spiagge bianche, macchiate da qualche palma da cocco. Altre, come Rangiroa, il secondo atollo più grande del mondo, sono molto più ampie. Questi piccoli paradisi, puntini idilliaci in un oceano cristallino, sono remoti ma facili da raggiungere tramite barca o aereo, senza necessità di passare da Papeete. È possibile trovare pensioni familiari/guest house nei pressi di quasi tutte le isole e i maggiori atolli ospitano inoltre resort internazionali pronti ad accogliere visitatori da tutto il mondo.

A circa 1.600 km a sud di Tahiti, dopo gli atolli delle Tuamotu, emergono gli arcipelaghi più remoti della Polinesia francese: le Isole Gambier. Una gemma naturale e culturale dalla

quale i visitatori rimangono incantati. Rangiroa, come detto, è un anello di terra emersa, un nastro di isole, con al centro una meravigliosa laguna. Proprio per questa sua conformazione fisica Rangiroa è meta degli appassionati di immersioni subacquee. La sua fauna sottomarina offre infatti uno degli scenari più ricchi per chi ama il mare: squali grigi, mante, pesci napoleone, razze leopardo, barracuda, cernie sono solamente alcune delle varietà che è possibile vedere e avvicinare durante le immersioni.

Sull’isola è possibile inoltre praticare lo snorkeling, la pesca, lo scuba diving.

A nord est c’è Avatou, il villaggio più grande, dove sono concentrati gli uffici amministrativi e le sedi delle attività economiche delle isole, prima tra tutte la coltivazione della perla. Sull’isola infatti è presente il Centro di ricerca della perla (Pearl Industry Research Center).

I guadagni portati dal turismo sono scarsi, specialmente se comparati all’industria del turismo proveniente dalle Isole della Società. Un buon viaggiatore deve sempre avere informazioni sul clima delle mete prescelte: in Polinesia siamo in presenza di un clima tropicale caldo, senza grandi variazioni termiche tra le stagioni. La temperatura media annuale è intorno ai 26 °C. Le fonti d’acqua come laghi e fiumi sono assenti, lasciando nei bacini di pioggia l’unica riserva di acqua dolce.

Ma qualunque cosa si possa dire su questo arcipelago è nulla paragonato allo spettacolo che avrete di fronte quando sarete lì. Avrete la possibilità di dimenticare ogni cosa vi possa affliggere nella routine quotidiana, lontano da smog e traffico cittadino. Piedi nudi e tanto relax. Non si può rinunciare: almeno una volta nella vita si devono visitare. Dunque, fate le valigie e partite!

Si pratica anche la pesca alla traina o d’altura, indimenticabili inoltre le visite in barca al villaggio di Tiputa o al santuario degli uccelli a Paio.

L’economia dell’arcipelago è prevalentemente basata sull’agricoltura di sussistenza. Le fonti di reddito alternative più importanti sono la coltivazione delle perle nere e la produzione di copra (polpa essiccata del cocco da cui si estraggono grassi e oli).

Isole Tuamotu Polinesia

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Moda > di Giovanna Testa

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CHANEL

appotti di tweed lunghi e stretti in vita, tailleur policromatici dello stesso tessuto, ampie giacche con paillettes, kimoni in seta, abiti da sera in velluto o in chiffon arricchiti da decorazioni floreali, confortevoli pantaloni, abbondanti gonne in tulle, cinture vintage che avvolgono il corpo, francesine bicolor a punta con fiocco e mocassini di vernice: la comodità declinata al femminile è l’elemento portante della nuova collezione Autunno/Inverno di Chanel Haute Couture, firmata dal nuovo direttore artistico Virginie Viard per onorare il compianto maestro Karl Lagerfeld.

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CHANEL

HAUTE COUTURE AUTUNNO INVERNO

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Shopping > di Francesca Rizzi

ACCESSORIMODA

BALENCIAGA Borsa in pelle nera. Il logo sul fronte, caratterizzato da una raffinata scritta bianca, aggiunge un riconoscimento di lusso.

TENDENZE AUTUNNO/INVERNO

RAY-BAN Occhiali da sole Hexagonal RB3548N con montatura dorata e lenti sfumate rosa.

SHOPPING

JEAN PAUL GAULTIER Una fragranza scandalosamente seducente.

Scandal By Night di Jean Paul Gaultier è un’overdose di miele e opulenta tuberosa, mischiate agli accordi di fava tonka e sandalo.

Outfit JEAN PAUL GAULTIER

GABRIELLE DELILLE CREATIONS Orecchini Linea Positano.

ALEXANDER MCQUEEN Cintura in pelle con borchie.

VALENTINO GARAVANI Borsa Rockstud Small in pelle blu baltico caratterizzata dalle classiche borchiette metalliche che incorniciano l’elegante silhouette a busta.

SHOPPING GIANVITO ROSSI Décolleté “Annabelle” in pelle liscia di colore nero.

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ISABEL MARANT Stivaletti Dedie dalla linea sinuosa con arricciatura sulla caviglia e tomaia in morbido suede color melanzana. Il tacco sottile ma dall’altezza media li rende adatti sia al giorno che alla sera.

www.jeanpaulgaultier.com

Come un trompe l’œil, la nuova collezione Gaultier Paris Autunno-Inverno 2019-2020 gioca con i volumi e le illusioni ottiche, creando un gioco di richiami infinito attraverso stampe e materiali che stravolgono le silhouette bestiali e danno vita a un’allucinazione collettiva e poetica...

Shopping > di Francesca Rizzi

ACCESSORIMODA

TENDENZE AUTUNNO/INVERNO

BALENCIAGA Camicia Swing a quadri in cotone.

BOTTEGA VENETA Borsa con manici ampi dalla nuance nera in pelle di vitello foderata in camoscio nocciola.

ACNE STUDIOS Maxi cintura in pelle di colore nero.

ALEF BAGS Venus Bag realizzata in Suéde.

Outfit ELISABETTA FRANCHI

VALENTINO GARAVANI Stivaletti Rockstud in pelle con tacco a stiletto da 85mm.

Altezza caviglia e immancabile profilo di borchie platinate.

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RASARIO Miniabito in velluto a spalle scoperte, con maniche in raso.

GUCCI Spilla in metallo con cristalli.

SALVATORE FERRAGAMO Profumo “Amo Ferragamo Flowerful”, fragranza del gruppo floreale fruttato.

www.elisabettafranchi.com

Shopping > di Giovanna Testa

ACCESSORIMODA

NUOVE TENDENZE DEL MAKE UP

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1. Guerlain. Palette “Météorites” combina sfumature opache correttive e sfumature iridescenti che donano una luminosità su misura per una pelle con zero difetti; 2. Naj-Oleari. Temperino doppio per matite e matitoni. Dotato di spillo per pulire e rimuovere efficacemente tutti gli scarti delle mine ed i residui di legno o plastica; 3. Naj-Oleari. “True Icon Lipstick”, rossetto iconico a lunga tenuta, dal finish satinato color rosa conchiglia; 4. Dolce & Gabbana. Smalto per unghie “Nail Lacquer” dal colore intenso e prestazioni elevate. Il pennello dalla forma arrotondata garantisce una finitura perfetta e senza strisce. Disponibile in 41 colorazioni; 5. Chanel.

“Le Volume Ultra-Noir De Chanel”. Nuovo mascara intenso che infoltisce le ciglia; 6. Shiseido. Pennello con setole ultra morbide e dalla forma arrotondata e affusolata che si adatta ai lineamenti del viso, perfetto per applicare blush, bronzer, illuminanti e cipria.

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Shopping > di Giovanna Testa

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DONNE & GIOIELLI UN CONNUBIO INDIVISIBILE...

1. Bulgari. Orecchini in oro bianco 18 Kt con elementi in calcedonio blu, due diamanti taglio brillante, zaffiri blu, diamanti taglio marquise e pavé di diamanti; 2. Chopard.

Anello in oro rosa 18 carati, madreperla naturale bianca e diamanti; 3. Salvini. Orecchini in oro bianco con diamanti e zaffiri; 4. Cartier. Bracciale “Love” in oro rosa 18 carati, ornato di 204 diamanti taglio brillante (2 carati); 5. Louis Vuitton. Bracciale “Star Blossom” in oro rosa 18 carati impreziosito da un fiore Monogram a stella con pavé di brillanti; 6. Pasquale Bruni. Anello “Sissi” in oro rosa con ametista e diamanti Made in Italy. 7. Rolex. Orologio “Pearlmaster 39” in oro Everose e diamanti; 8. Dior. Orecchini diorama précieuse, oro rosa 750/1000, diamanti e morganite.

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Shopping > di Giovanna Testa

BALMAIN AUTUNNO/INVERNO/UOMO

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Arte > di Alessandro Immordino

JILLGREENBERG LA DISPERAZIONE E L’ANGOSCIA DEI BAMBINI COME METAFORA DELL’AMERICA IN DECLINO: I RITRATTI EVOCATIVI DELLA MOSTRA “END TIMES”.

Canadese di nascita, americana d’adozione, Jill Greenberg è una fotografa specializzata in ritrattistica, scatti per campagne pubblicitarie e divi di Hollywood. Nel 2006 fece molto scalpore il suo progetto “End Times” che, per esprimere “l’impotenza e la rabbia” contro l’amministrazione Bush, ritraeva volti di bambini che piangevano disperatamente. Erano foto con un forte impatto emotivo, realizzate con colori saturi e particolari luci sui primi piani dei bambini posti davanti a uno sfondo blu. La mostra era articolata in varie sezioni dai nomi evocativi come Armageddon e Shock and Wave. Le polemiche furono aspre, ma artisticamente l’idea si rivelò un successo.

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Copyright immagini Jill Greenberg Contatto

Jill Greenberg Studio www.jillgreenberg.com

Design> di Alessandro Immordino

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LIVING

room 2

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Alaya Basket.

Centrotavola in ceramica disponibile in diverse finiture, con smalti colorati o metalli preziosi. www.bosatrade. com

3. Dornbracht. Tara è l’icona di design intramontabile tra le rubinetterie Dornbracht, slanciata nella forma, precisa nella lavorazione, perfettamente simmetrica nella geometria. Oltre alle superfici in cromo e platino opaco, per una selezione di alcuni prodotti della serie ora è disponibile come variante anche la nuova tonalità Cyprum in oro 18 carati e rame. Materiali naturali come il rame, nobile metallo non ferroso regala una sfumatura preziosa alle rubinetterie di cucina. Cyprum viene realizzata con oro 18 carati e rame per ottenere una finitura pregiatissima e nobile. Il nome deriva dal latino “Cuprum”, “rame”. www.dornbracht.com

1. Franke. Macchina da caffè a capsule. Design eccellente e funzionale, necessita di poco spazio e convince per l’interessante rapporto qualitàprezzo. Con il K-fee® Professional System non avrete più limiti. Semplice espresso, cappuccino, americano o latte macchiato: le macchine professionali a capsule di Franke deliziano ogni palato. Senza dimenticare gli squisiti tè, dal classico Earl Grey fino al Chai Latte. Oppure le numerose variazioni di cioccolata calda. www.franke.com

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cucina

speciale DE SI GN

4 4. Alfa 1977. Le geometrie ad angoli vivi del forno a legna “Marte” ne fanno un forno a legna da esterno moderno e dai tratti essenziali. Le forme nette sono esaltate da elementi in acciaio inox che donano un fascino originale e conferiscono un carattere deciso. Questo forno a legna pensato per case di lusso renderà ancor più splendido il vostro spazio esterno e vi permetterà di cucinare eccellenti cibi gourmet per deliziare i vostri ospiti. www.alfaliving.it

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Cinema > di Silvestro Bellobono

La coppia Leonardo DiCaprio-Brad Pitt si mette al servizio del genio di Quentin Tarantino, che ha lasciato intendere come questo potrebbe essere il suo ultimo film…

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egista di culto? C’è: Quentin Tarantino.

Due protagonisti terribilmente bravi e dannatamente sexy? Ci sono: Leonardo DiCaprio e Brad Pitt. L’attrice più bella e talentuosa del momento? C’è: Margot Robbie. Un gruppo di veterani della Settima Arte sempre sul pezzo? Ovviamente ci sono: Al Pacino, Kurt Russell, Bruce Dern. Infine un titolo citazionista e ammiccante che fa subito presa: “C’era una volta a... Hollywood”.

La presentazione del film potrebbe anche terminare qui, in teoria non ci sarebbe bisogno di aggiungere altro per invogliare il pubblico a recarsi in sala il 18 settembre e assistere ad uno spettacolo per gli occhi, la mente, l’umore, considerata quanta fantasmagoria l’ingegnoso regista statunitense ha finora regalato agli appassionati di cinema. Perché per apprezzarne l’estro e la creatività non è necessario essere suoi fan sfegatati (che pure sono milioni in tutto il mondo), al contrario basta semplicemente amare la magia del cinematografo nella sua essenza più pura, fatta di due componenti principali: evasione e intrattenimento. Perciò, per evadere dalla realtà cosa c’è di meglio delle storie originali e bizzarre raccontate da Quentin? E per lasciarsi intrattenere di gusto per oltre due ore cosa c’è di meglio dei dialoghi frizzanti e surreali scritti da Tarantino? In “C’era una volta a...

Hollywood” ad intrigare ancora di più contribuisce l’espediente narrativo di fondere una trama di fiction con eventi 54

drammatici realmente accaduti nel 1969, ovvero gli efferati crimini compiuti dalla setta di Charles Manson. La sinossi rilasciata dalla Columbia Pictures (che distribuisce la pellicola negli Stati Uniti) si focalizza sulla vita di Rick Dalton (DiCaprio), un attore che ha avuto successo con una serie-tv western e vuole debuttare al cinema; la sua spalla è Cliff Booth (Pitt) che, oltre ad essere controfigura e amico, ha la stessa ambizione. L’orribile omicidio di Sharon Tate (all’epoca moglie del regista Roman Polanski e vicina di casa di Rick nel film, interpretata dalla Robbie) e di quattro suoi amici per mano dei seguaci di Manson fa da sfondo alle vicende dei due.

Come in “Bastardi senza gloria”, Tarantino torna a rileggere la Storia ufficiale fornendo un’alternativa apparentemente sbilenca ma capace di fare giustizia a modo suo. Perché con lui tutto è imprevedibile, a partire dalle sue clamorose dichiarazioni recenti: «Penso di essere arrivato al capolinea per quanto riguarda i film per il cinema.

Mi vedo a scrivere libri e per il teatro, quindi rimarrei creativo. Penso solo di aver già dato tutto ciò che potevo dare coi film. Potrei fermarmi subito».

Sarà vero? Speriamo proprio di no!

IL FILM È STATO GIRATO A LOS ANGELES IN 5 MESI, CON UN BUDGET DI CIRCA 100 MILIONI DI DOLLARI.

TUTTA UN’ALTRA VITA Gianni è un tassista romano con una routine consolidata. Ha una moglie e due figli e sogna di vincere la lotteria per cambiare il suo quotidiano scialbo e sempre uguale. E quando una coppia benestante, in partenza per una settimana alle Maldive, dimentica nel suo taxi le chiavi della loro meravigliosa villa da mille e una notte, Gianni azzarda: si impossessa della villa e della vita del suo proprietario, finendo in una giostra di emozioni mai vissute prima che culminano nell’incontro inaspettato con Lola, un sogno di ragazza che vede in lui un vincente e che gli sconvolge l’esistenza...

Regia Alessandro Pondi Con Enrico Brignano, Ilaria Spada Genere: Commedia Da giovedì 12 settembre al cinema

AD ASTRA Vent’anni dopo la partenza di suo padre, per una missione di sola andata verso Nettuno alla ricerca di segni di vita extraterrestre, Roy McBride segue le orme paterne attraversando il sistema solare in cerca di indizi sul fallimento della spedizione paterna, nella speranza anche di ricongiungersi al genitore. Ma lo spazio non lascia indenne il cuore dell’uomo. La dichiarata intenzione del regista è di mostrare quanto lo spazio sia tremendamente ostile verso di noi...

Regia James Gray Con Brad Pitt, Tommy Lee Jones Genere: Fantascienza, Thriller Da giovedì 26 settembre al cinema

LE REGINE DEL CRIMINE Il film diretto da Andrea Berloff, segue la storia di tre casalinghe del quartiere di Hell’s Kitchen nel 1978, mogli di mafiosi mandati in prigione.

Lasciate da sole a gestire gli interessi personali dei coniugi, le donne dovranno prendere in mano le azioni criminali della mafia irlandese, dimostrandosi inaspettatamente abili in tutto: dalla gestione del giro di racket, fino all’eliminazione letterale - della concorrenza.

Regia Andrea Berloff Con T. Haddish, Elisabeth Moss Genere: Drammatico Dal 26 settembre al cinema

IT: CAPITOLO 2 Regia Andres Muschietti Con James McAvoy, Bill Skarsgård, Jessica Chastain Genere: Horror, Thriller Da giovedì 5 settembre al cinema Il male risorge a Derry quando il regista Andy Muschietti riunisce il Club dei Perdenti - giovani e adulti – con un ritorno a dove tutto ebbe inizio. It - Capitolo due è il sequel del grande successo del film “IT”, sempre firmato da Muschietti. Ridefinendo e trascendendo il genere, “IT” è diventato parte del nostro immaginario collettivo, nonchè il film horror dai più alti incassi di tutti i tempi. Poiché ogni 27 anni il male torna a manifestarsi nella cittadina di Derry, nel Maine.

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LIAM GALLAGHER Musica > di Ilaria De Donatis

WHY ME? WHY NOT. È in uscita il 20 di questo mese uno dei dischi più attesi di questa stagione musicale, il nuovo capolavoro discografico di Liam Gallagher, che lo ha annunciato con il divertente tweet “Album 2 in the bag”.

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on si tratta certo del suo primo album, si conta infatti il precedente successo di “As you were”, con cui ha annunciato la sua carriera da solista e che apre le porte ad una nuova ondata di fama e soddisfazione per l’ex frontman del gruppo rock britannico Oasis e della band successivamente fondata, che il pubblico conosce come Beady Eye. Liam Gallagher ritorna quindi il 20 settembre su etichetta Warner Records con il suo nuovo disco da solista “Why me? Why not”.

La cover dell’album sembra già annunciare il carattere delle tracce contenute all’interno, con l’immagine del cantante che guarda il pubblico con uno sguardo deciso e fermo, su toni dai colori rosati e su uno sfondo per così dire monofocale che vede ripetersi la foto del cantante in un formato decisamente più piccolo, facendo intuire che nell’album è presente lui stesso, la sua presenza con idee e convinzioni.

“Why me? Why not” sembra partire proprio con una marcia in più già solo per il titolo che lo rappresenta, se si pensa che ad ispirare il cantante circa il nominativo sia stato il mitico John Lennon, componente 56

della band The Beatles, di cui il cantante ha visto l’opera in una mostra a Monaco di Baviera dal titolo “Why me?” che lo ha ispirato per il suo gusto accattivante e da cui ha ricevuto in regalo, per il compiacimento mostrato per la prima rappresentazione, un ulteriore quadro raffigurante John Lennon dal titolo “Why not?”, che ha portato Liam Gallagher ha dare origine al nome del suo nuovo album.

Si tratta, in effetti, di un capolavoro discografico, il cui successo è stato testato con la pubblicazione anticipata dei singoli “Shockwave” e “The river”, che costituiscono due delle undici tracce dell’album, che si caratterizza per il suo sound rock e potente e per i testi fortemente emblematici, che hanno il compito di far alzare gli occhi sulla realtà ed incitare all’azione, senza attendere e senza alcun timore.

Liam Gallagher con il suo nuovo album, torna a girare il mondo con un nuovo tour, raggiungendo diverse tappe in Inghilterra, in Italia, in cui si esibirà nelle città di Roma e Milano rispettivamente il 15 e il 16 febbraio e in molte altre città europee, sicuro di ottenere il meritato successo.

Motori >

NUOVA TOYOTA GR SUPRA LA LEGGENDA È TORNATA

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on il suo muso allungato, il corpo compatto e il tetto a doppia bolla, la nuova Toyota GR Supra sfoggia un design accattivante che galvanizzerà gli entusiasti della guida e conquisterà il cuore degli amanti delle classiche auto sportive. Presentato in anteprima da Toyota nella scenografica concept car FT-1 allestita dal suo studio di design CALTY in California, il design “Condensed Extreme” è un concetto che fonde aerodinamiche da corsa con un look moderno e d’impatto che trasmette pura performance di guida da ogni dettaglio. Erede di un prestigio ultra trentennale, la nuova Toyota GR Supra con motore anteriore e trazione posteriore è stata concepita come auto sportiva nella sua forma più pura.

Grazie alla combinazione di passo corto e carreggiata ampia, peso contenuto e baricentro basso con telaio estremamente rigido, gli appassionati di guida possono aspettarsi un esaltante mix di potenza, agilità e manovrabilità estremamente precisa. Ugualmente performante tanto in pista quanto su strada, il motore da 3.0 litri a sei cilindri in linea della nuova Toyota GR

Supra ha tutto ciò che serve per galvanizzare i sensi al massimo. Equipaggiato con un turbocompressore twin scroll, iniezione diretta ad alta precisione e fasatura di distribuzione variabile, il motore eroga 340 CV e 500 Nm di coppia per un’esaltante accelerazione da 0 a 100 km/h in 4,3 secondi e una velocità massima di 250 km/h. Supra è probabilmente l’auto sportiva più famosa realizzata da Toyota: in virtù delle sue esaltanti origini, che risalgono alla splendida Toyota 2000GT degli anni ’60, e in seguito grazie al ruolo rivestito nel cinema e nella cultura popolare, Supra ha ispirato persone di ogni generazione in tutto il mondo.

Con rivestimenti in pelle nera, impianto audio premium JBL a 12 altoparlanti, Head-Up Display lato guida e pacchetti Storage e Light, la Toyota GR Supra Premium è pensata per chi desidera dettagli di comfort all’altezza delle sue elevate prestazioni.

Prezzi a partire € 67.900.

Fonte: www.toyota.it

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Nautica > di Silvestro Bellobono

PLAYA DEL SOL

LA “MERAVIGLIA” DI PERINI GROUP S olca gli oceani in modo maestoso da qualche tempo, è l’imbarcazione ammiraglia del Perini Navi Group, terzo esemplare della serie “Picchiotti Vitruvius”: il Grace E non è soltanto uno yacht, è una “meraviglia del mare”! Già nel nome – un omaggio al grande architetto romano Marco Pollione Vitruvio – questo gigante di 73 metri fonde in sé funzionalità e bellezza, alta tecnologia e design impeccabile, stile extralusso e prestazioni eccellenti. Gli spazi esterni si articolano su ben 5 ponti inondati di luce e adibiti al benessere del corpo e della mente: ampie finestre, tappezzerie decorate, legni pregiati, mobili eleganti, palestra, sala massaggi, sauna.

Gli interni, firmati dal designer Rémi Tessier, regalano conforto agli ospiti a bordo: 7 cabine raffinate, di cui una suite armatoriale di 92 mq e due vani Vip a prua, più altre 4 cabine (matrimoniali e singole) sul ponte inferiore. Sul ponte principale c’è un vasto pozzetto con salone accogliente, su quello superiore si staglia un’enorme terrazza munita di divani e tavolo da pranzo in marmo di Carrara. I propulsori ibridi (diesel-elettrico) possono raggiungere i 17,5 nodi di velocità.

CARATTERISTICHE Lunghezza: f.t.: 73 m Larghezza: 13,31 m Motorizzazione: Quattro Caterpillar C32 + due C16 Velocità max: 17,5 nodi 60

Agenda eventi

RICCARDO III

Dal 01/09 al 15/09

16/23 e 30 Settembre

Roma

Roma

Globe Theatre Villa Borghese Prezzi da euro: 11,50 a 31,05 Info: Ticket One

Globe Theatre Villa Borghese Info: Ticket One

GIGI PROIETTI in EDMUND KEAN

Dal 06/09 al 08/09

Dal 20/09 al 22/09

Roma

Roma

Parco Falcone e Borsellino Dalle ore 12:00 alle ore 24:00

Palacavicchi Prezzi da euro: 8,00 a 10,00 Info: urbanland.it

TATTOO EXPO ROMA

FESTIVAL DELLO STREET FOOD

06/09/19

Dal 20/09 al 06/10

Roma

Teatro Romano di Ostia Antica Prezzo biglietto: euro 23,00 Info: Ticket One

Roma

GIULIO CESARE

ANDREA PERRONI

07/09/19

24 e 25 Settembre

Roma

Circo massimo Ore 21.00 Prezzi da euro: 30,00 a 60,95 Info: Ticket One

THEGIORNALISTI 62

Globe Theatre Villa Borghese Prezzi da euro: 11,50 a 31,05 Info: Ticket One

Roma

Convention Center La Nuvola Info: Ticket One

CYBERTECH EUROPE

La redazione non risponde di eventuali cambiamenti a date e prezzi pubblicati

Dal 08/10 al 13/10

28/09/19 Aprilia

Piazza Roma Festa S. Michele Ore 21:00 Concerto gratuito

LOREDANA BERTÈ

Roma

ROMEO AND JULIET

29/09/19

Dal 17/10 al 01/12

Roma

ALBERTO URSO

ROMA SPOSA 2019

Auditorium Parco della Musica Ore 21:00 Prezzi da euro: 25,00 a 39,00 Info: Ticket One

Roma

MARY POPPINS

Teatro Sistina Prezzi da euro: 21,00 a 55,00 Info: Ticket One

Dal 03/10 al 06/10

18 Ottobre

Roma

Palazzo dello Sport Ore 21:00 Prezzi da euro: 28,00 a 60,00 Info: Ticket One

Convention Center La Nuvola Prezzi da euro: 6,50 a 9,50 Info: Ticket One

Roma

FABRIZIO MORO

04 e 05 Ottobre

25 e 26 Ottobre

Roma

Roma

Atlantico Prezzo biglietto: euro 26,00 Info: Ticket One

ACHILLE LAURO

Globe Theatre Villa Borghese Prezzi da euro: 11,50 a 36,80 Info: Ticket One

DANIELE SILVESTRI

Palazzo dello Sport Ore 21:00 Prezzi da euro: 34,50 a 46,00 Info: Ticket One 63

Claudio Scaringella

Kitchen > a cura de: Il Pacchero Solitario

Ingredienti per 4 persone

300 grammi di ricotta di bufala, 3 uova, 3 dl di panna liquida, 200 grammi di zucchero, 4 caffè espressi e un cucchiaino di caffè solubile, 1 foglio di colla di pesce, nocciole a granella e cialde per decorare.

Preparazione della ricetta

T

empo fa ho avuto il piacere di degustare questo dessert in una nota osteria di Priverno, “Antica Osteria Fanti”, che lo presentava come una riuscitissima rivisitazione di una vecchia usanza delle nostre nonne. Così ho deciso di riproporlo a modo mio nel nostro ristorante: oggi è diventato un “must” irrinunciabile e di grande successo. In un momento di debolezza vi rivelerò tutti i segreti (o quasi) della ricetta di questa delizia!

Preparate la crema al caffè mettendo in una casseruola la panna a scaldare con quattro caffè espressi e, se volete più carattere, con un cucchiaino di caffè solubile. In una ciotola separate i tuorli e aggiungete 80 grammi di zucchero, mescolando con una frusta ma senza sbattere, unite la panna già calda, mischiate ancora e, setacciandola, rimettete sul fuoco nella casseruola.

Livello difficoltà: media 85 gradi, controllando con un termometro ad immersione. Fatela quindi raffreddare, magari aiutandovi con del ghiaccio. Nel frattempo, fate montare a neve ferma le chiare e in un pentolino fate squagliare 120 grammi di zucchero con un goccio di acqua a fuoco dolce, poi, non appena inizia a brunire, versatelo a filo sugli albumi mentre montano; un foglio di colla di pesce ammollato in acqua fredda e squagliato a bagnomaria subirà la stessa sorte.

Incorporate la ricotta, setacciata, alle chiare e ponete in frigorifero a raffreddare. Montate ora tutto nei piatti, magari arricchendo con qualche cialda e una granella di nocciole.

Tempo di preparazione della ricetta:

Mescolate con una paletta fino a portare a una temperatura di

IL PACCHERO SOLITARIO Aprilia, Via Verdi, 29 (Ang. (Ang. via via M.Aurelio) M.Aurelio) T. 06.92062042

L’incrocio tra Sole e Mercurio nel vostro rag-

destabilizza, regalandovi quella sensibilità ac-

gio celeste vi regalerà il lavoro che tanto avete

cesa che non è tipica del vostro segno, piuttosto

atteso in questi mesi, una soddisfazione pro-

acutizzata da piccoli dolori di cuore. Avete paura di perdere qualcuno a voi caro e non riuscite ad accettarne la mancanza. Ciò vi rende irosi.

I vostri numeri fortunati: 75 - 89 - 11

detevi il lusso dei festeggiamenti e non badate ai cali umorali imprevisti.

I vostri numeri fortunati: 78 - 33 - 5

lita routine, eppure vi sentite bersaglio da

nica del vostro segno. Marte, vostro protettore vi

parte di qualcuno che percepite come egoista

regala la potenza dell’azione improvvisa, tattica,

e completamente folle. L’amore in quadratura, con Venere traballante in Leone, renderà il vostro giaciglio d’amore un campo di guerra.

Scorpione

Siete nel pieno della sensibilità esplosiva e vulca-

sconcertante, a volte crudele, ma giusta. L’amore leonino sembra a rischio, ma Luna in Ariete vi rende giustizieri di voi stessi. E’ il momento di agire.

I vostri numeri fortunati: 10 - 26 - 81

Che il concedersi una pura e rilassante serata tra

rire nel nulla e di dissimulare anche la vostra

alcool, amici finti e un po’ di amore rubato non vi re-

presenza fisica. E’ una tattica per la paura di es-

leghi ad autoflagellazioni psicologiche. State sem-

sere risucchiati da un Marte scorpionico fin troppo potente. Attenderete il momento giusto per recitare la parte migliore con il miglior pubblico.

I vostri numeri fortunati 34 - 55 - 77

Sagittario

In questo mese di fuoco, avete deciso di scompa-

plicemente rendendovi conto che la vita è fatta di brevi istanti e che a volte cogliere l’attimo è più liberatorio di una litigata per problemi da perdenti.

I vostri numeri fortunati 63 - 83 - 62

Non si sente il battito del vostro cuore, né il vo-

alla malinconia del vostro cuore di riflettere sui

stro respiro e non vi si sente camminare. Ma che

ricordi passati e sulle paure del futuro. Rimar-

fine avete fatto? Avete deciso di abbandonare

rete immobili, in stato catatonico probabilmente. Una buona lettura filosofica può favi dimenticare certi dubbi esistenziali irrimediabili.

I vostri numeri fortunati: 3 - 60 - 62

Capricorno

Le ultime luci di un’estate di passione lascia

l’unico vero potere lasciato all’essere umano, cioè il potere di scegliere e quindi di vivere? Partite da questo, se volete, bum bum, bum bum…

I vostri numeri fortunati: 66 - 31 - 39

Il calore dell’estate passante prenderà corpo nel-

Non è il momento giusto per cercare l’amore, ma è

le vostre criniere tuonanti, riacquisterete vigore

un ottimo periodo per dedicarvi alle passioni ine-

fisico e anche le forze perse in inutili discussioni

splorate e alle nuove amicizie che l’estate vi ha do-

in amore e a lavoro. Il Sole in Vergine richiama all’equilibrio e alla ponderatezza calcolata, traetene i giusti meriti da questo cielo di ragione.

I vostri numeri fortunati: 13 - 29 - 58

Acquario

Gemelli Cancro Leone Vergine

fessionale inaspettata ma meritatissima. Go-

L’anno lavorativo ricomincia seguendo la so-

I vostri numeri fortunati: 12 - 22 - 49

66

Bilancia

Il trigono Luna-Venere-Marte vi potenzia ma vi

nato. Una buona selezione di un marasma di carne potrebbe risparmiarvi delle delusioni sicure. Ops, ma sicuri che il vostro cuore è davvero cosi solitario?

I vostri numeri fortunati: 7 - 45 - 85

Auguri Verginelli! Il vostro cielo risplende della

Nettuno, ormai imperante nel vostro cielo, vi ha

potenza del Sole e della razionalità aggiunta che

completamente rilassato e tranquillizzato sui

Mercurio, il vostro pianeta protettore vi infonde-

vostri continui sensi di colpa, eppure la Luna ar-

rà, concedendovi intuizioni sensazionali e gran-

riva per illuminarvi e raccontarvi di voi stessi, di

di doti pragmatiche. Attenzione però a non esagerare con l’autostima, la superbia può tradirvi!

I vostri numeri fortunati: 14 - 31 - 67

Pesci

Toro

Ariete

Oroscopo del mese >

ciò che farete in questo mese, poco ma buono. Meglio volare basso che guardare il panorama, no?

I vostri numeri fortunati 24 - 51 - 8