FOR YOU MAGAZINE_GENNAIO_2019

Gennaio

Attualità

Moda

Bonus bebè e asilo nido

E. Franchi

Life Salute La patologia del disturbo bipolare

Viaggio Zermatt Svizzera

Felici anche da single

Musica Fedez ...e molto altro ancora all’interno

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Editoriale di RAFFAELLAPATRICELLI

Anno 10 - Numero 1 Gennaio 2019

FOR YOU MAGAZINE Vicolo Brenta, 1 - Aprilia Tel. 333.6024565 Editore e Direttore Creativo Alessandro Immordino a.immordino@foryoumagazine.it

Direttore Responsabile Raffaella Patricelli

direttore@foryoumagazine.it

Collaboratori Tiziana Sacchetti, Pamela Polizzi Silvestro Bellobono, Giovanna Testa Ilaria De Donatis Stampa 4Graph S.r.l.

Via Ugo la Malfa, 19 Spigno Saturnia (LT) Per la tua pubblicità su FOR YOU MAGAZINE redazione@foryoumagazine.it www.foryoumagazine.it E’ vietata la riproduzione anche parziale di testi, grafica, immagini e spazi pubblicitari realizzati da For You Magazine Salvo accordi scritti le collaborazioni a For You Magazine sono da ritenersi gratuite e non retribuite

Registrazione al Tribunale di Latina Nr. 927 del 23/07/2010

DISTRIBUZIONE GRATUITA

L’AMORE È UNA COSA SEMPLICE...

Cari lettori, eccoci ad un nuovo anno. Per molti versi il 2018 è stato l’anno dei cambiamenti, profondi e radicali. Il 2019 potrà essere ora l’anno delle conferme. Già da tempo vi consiglio di lasciar perdere i buoni propositi, un po’ perché farne una lista a fine anno contribuisce ad amplificare lo stress, un po’ perché è bello anche vivere senza troppi programmi. E poi possiamo dirlo con schiettezza: non conosco una sola persona che sia riuscita a rispettare i buoni propositi pianificati il 31 dicembre. Se tra voi c’è qualcuno me lo faccia sapere e anche presto. Quest’anno comunque pensando a ciò che ho vissuto fino ad oggi un augurio speciale lo voglio fare: vi auguro di mettere passione nelle cose piccole del quotidiano, di amare ciò che avete anche se a volte può sembrarvi sgualcito o consumato, vi auguro di non cadere nelle provocazioni, lasciate scivolare su di voi le scintille della rabbia senza raccoglierne neanche una. Con il passare dei giorni vi sentirete più liberi e sereni. Vi auguro di preferire la montagna o il mare, sempre, anche quando piove, ai centri commerciali e di fare tardi la mattina perché avete perso tempo a baciare i vostri figli, genitori o i vostri compagni.

Abbracciatevi, fatelo spesso. Infonde sicurezza, pace e rende più felici. Utilizzo una frase di uno dei cantautori italiani più bravi e profondi degli ultimi anni, una frase breve forse un po’ banale ma che si perde di vista troppe volte: “L’amore è una cosa semplice”, non ci vogliono grandi cose per stare bene con se stessi e con gli altri. Provateci. Da For You Magazine i migliori auguri per un 2019 strepitoso e pieno di energie. Sarete in nostra compagnia anche nei prossimi mesi, una certezza e la prima buona notizia del nuovo anno. Auguri!!

Raffaella Patricelli direttore@foryoumagazine.it

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inquestonumero

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10 Attualità:

Legge di bilancio: requisiti per ottenere i bonus bebè e asilo nido.

12 Attualità:

Infedeltà coniugali che nascono sui Social Network.

14 Life:

Le nuove tecnologie che creano dipendenze nei giovani.

16 Life:

Niente partner? tranquilli, è possibile essere felici anche da single.

20 Salute:

Come comportarsi con chi soffre di disturbo bipolare.

22 Salute:

Le tisane come rimedio naturale contro i malanni di stagione.

24 Estetica:

I rimedi naturali validi per contrastare la caduta dei capelli.

26 Alimentazione:

Gli alimenti che aiutano ad eliminare le tossine in modo naturale.

28 Curiosità:

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La correlazione tra gli alimenti che mangiamo ed il nostro cattivo odore.

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ommario Gennaio duemila19

32 Viaggio: Zermatt. Neve, montagne e aria pulita.

36 Moda donna: Elisabetta Franchi. Autunno/Inverno.

38 Shopping donna: Le nuove tendenze Autunno/Inverno.

44 Shopping donna: Speciale gioielli Autunno/Inverno.

46 Shopping uomo: Le nuove tendenze di moda.

50 Design: Living Room. Consigli per l’arredo.

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56 Musica: Il nuovo album di Fedez.

62 Agenda Eventi: I concerti e gli spettacoli del mese.

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Attualità > di Pamela Polizzi

I REQUISITI SUI BONUS

La legge di bilancio 2019 conferma l’erogazione del bonus asilo nido, del bonus bebè, del bonus mamma domani e del voucher baby-sitter: ecco le novità e i requisiti per richiederli.

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li emendamenti presentati nella legge di bilancio 2019, al contrario di quanto si immaginava, non cancelleranno le misure a sostegno delle famiglie, bensì le rifinanzieranno o, addirittura, le maggioreranno: un respiro di sollievo per migliaia di genitori e neo-genitori, che potranno ancora far richiesta del bonus asilo nido, del bonus bebè, del bonus mamma domani, divenuto ormai una misura strutturale, e dei voucher per i servizi di baby-sitting. Insomma - tra novità, integrazioni e aggiustamenti - le agevolazioni fiscali per i figli e le famiglie si rivelano prioritarie nell’agenda di governo.

Per quanto concerne il bonus asilo nido, già in vigore, aumenta l’importo erogato ai richiedenti, che passa da 1000 a 1500 euro per il triennio 2019 – 2021.

Il contributo, pensato per coprire il pagamento delle rette di asili nido pubblici e privati e fornire assistenza a domicilio ai bimbi più piccoli affetti da malattie croniche, sarà dispensato su base mensile per un totale massimo di 11 mensilità, previa presentazione all’Inps della documentazione attestante la spesa sostenuta.

Confermato, di contro, il ridimensionamento del bonus bebè che anche nel 2019 sarà erogato per il solo primo anno di vita del figlio e non più per i primi tre anni, come è avvenuto sino al 2017.

Relativamente all’importo, verrà riconosciuto un contributo mensile di 80 euro per ogni primo figlio di età inferiore a 1 anno, se l’ISEE della famiglia non supera i 25mila 10

euro; di 160 se non supera i 7mila euro. Per ogni secondo figlio, il bonus sarà maggiorato del 20%, salendo dunque -rispettivamente- a 96 euro e 192 euro mensili. Tra i requisiti necessari: la cittadinanza italiana, la residenza in Italia, la convivenza con il figlio e un reddito non superiore ai 25mila euro annui per tutta la durata dell’assegno.

Prorogato anche il bonus mamma domani, o premio nascita, un incentivo pari a 800 euro corrisposto alle future madri, a partire dal compimento del settimo mese di gravidanza, e riconosciuto anche in caso di affidamento e adozione, per gli eventi verificatisi dal primo gennaio 2017. Poiché il beneficio è concesso in un’unica soluzione e per un singolo evento - gravidanza o parto, adozione o affidamento – sarà necessario presentare domanda all’Inps per ogni minore, nato, adottato o affidato.

Ulteriore agevolazione confermata è il cosiddetto voucher babysitter, intervento introdotto dalla legge Fornero per il quale l’Inps riconosce un bonus alle madri lavoratrici, entro gli 11 mesi di congedo obbligatorio, intenzionate a rinunciare in tutto o in parte alla maternità facoltativa. Il contributo, del valore di 600 euro mensili, potrà essere erogato per un massimo di 6 mesi (3 mesi per le autonome), sotto forma di libretto famiglia contenente voucher utili al pagamento delle babysitter o delle rette degli asili nido.

Attualità > di Pamela Polizzi

INFEDELTÀ CONIUGALI

SOCIAL L’infedeltà online è tradimento a tutti gli effetti: se provata, può costituire il presupposto di una causa di separazione o divorzio.

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pesso definito “infedeltà tecnologicamente assistita”, il tradimento online nato e/o consumato in chat e sui social è una pratica tutt’altro che infrequente. Approcci audaci, messaggi allusivi, video e foto provocanti: la trasgressione può finire qui o proseguire in una serie di incontri virtuali o reali, sino a condurre alla fine del rapporto con il/la proprio/a compagno/a. Che si trasformi in un rapporto consumato o che si tradisca solo con la mente, oggi sempre più relazioni entrano in crisi perché il partner ha trovato un cyber amore. Secondo le stime degli avvocati divorzisti britannici, a nascere sul web sarebbe oltre il 30% dei tradimenti coniugali. In Italia mancano ancora dati specifici ma l’evidenza dei fatti pare confermare tale tendenza.

D’altronde dietro una tastiera è più facile spingersi oltre, almeno con il pensiero: venendo meno i freni inibitori tipici del confronto vis a vis, remore e indugi possono facilmente cadere. Ma da un punto di vista strettamente formale, il tradimento online è equiparabile al classico tradimento “di persona”? E, soprattutto, può essere utilizzato davanti al giudice come prova in una causa di separazione o divorzio? Pur essendo ogni caso un caso a sé, la risposta è tendenzialmente affermativa. La giurisprudenza infatti riconosce la rilevanza dell’adulterio virtuale che, se chiaro e prova12

to, può ledere il rapporto coniugale tanto quanto quello reale. Pertanto, il solo scambio di messaggi o foto osé può essere considerato una “colpa” in caso – per esempio - di divorzio non consensuale.

Al di là di questo, come pure ha ribadito la Cassazione, è essenziale indagare se l’infedeltà sia la causa di una rottura o la conseguenza di una crisi già in atto. Se ne è la causa potranno avanzarsi specifiche richieste economiche e di risarcimento dei danni, a maggior ragione se l’onorabilità della vittima tradita viene offesa pubblicamente. Per quanto concerne invece le prove del tradimento, mai deve essere leso il diritto alla privacy; è vietato dunque raccoglierle in modo illegale, per esempio spiando di nascosto il cellulare o il computer del partner. Secondo la Cassazione, infatti, si violerebbe il diritto alla riservatezza e all’autodeterminazione della persona; ben diverso è il caso in cui il partner tradito legga accidentalmente una mail sul pc acceso del fedifrago oppure la stampa di uno scambio di messaggi in chat.

Insomma, se un tradimento reale in un matrimonio già in crisi può non essere decisivo ai fini di una separazione o di un divorzio, il verificarsi di un’infedeltà virtuale in un rapporto apparentemente sereno può rivelarsi determinante.

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Life > di Gianluca Rini

LE NUOVE TECNOLOGIE

Hanno nomi particolari e spesso sconosciuti: sono le moderne dipendenze che colpiscono i ragazzi, provocate dall’abuso degli strumenti hi-tech come smartphone, tablet e social network.

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i chiamano vamping, nomofobia, like addiction e simili: sono alcune delle patologie che colpiscono i giovani e che rientrano tra le dipendenze provocate dalle nuove tecnologie. L’uso sempre più intenso di internet e il diffondersi dei dispositivi hi-tech (pc, smartphone, tablet) possono determinare dei veri e propri disturbi psicologici di cui spesso non è facile rendersi conto. I nuovi stili di vita hanno ridotto sempre di più il dialogo faccia a faccia facendo emergere una sorta di ossessione a rimanere in contatto 24 ore al giorno, con conseguenze molto gravi per il benessere mentale. Vediamo di cosa si tratta.

1. Vamping. È un problema strettamente collegato alla più generale dipendenza da internet. Le ultime indagini sull’argomento hanno rivelato che 6 ragazzini su 10 possono rimanere svegli anche fino all’alba a chattare o a giocare con altre persone attraverso il web, stando continuamente connessi, con la sensazione di non riuscire a staccarsi dal collegamento.

2. Like addiction. Il diffondersi dei social network, in particolare Facebook e Instagram, ha provocato l’affermarsi di una sorta di ossessione per i like ricevuti.

Gli adolescenti spesso si rifugiano proprio in questi apprezzamenti sociali virtuali e si sentono più sicuri se ne ricevono una grande quantità.

3. Nomofobia. Anche il cellulare può provocare dipendenza.

Molte persone non riescono più

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a staccarsi dall’uso intenso del telefonino, da cui non si separerebbero mai per nessun motivo. Si assiste a veri e propri casi di nomofobia, che letteralmente definisce la paura incontrollabile di perdere il cellulare o di uscire di casa senza di esso. Un quadro psicologico di dipendenza molto forte, che può mettere a repentaglio il benessere psicofisico, attraverso la manifestazione di sintomi come ansia, irritabilità e senso di colpa.

4. Zombichismo. La forte sottomissione alla realtà virtuale può portare molti giovani ad essere presenti fisicamente, ma assenti mentalmente. È come se ci si staccasse dalla realtà, riuscendo a comunicare soltanto con le persone a distanza attraverso la connessione alla rete. Al contrario, il dialogo con le persone presenti fisicamente può risultare particolarmente complesso.

5. Augmentalismo. La realtà virtuale che viene proposta dall’affermarsi delle nuove tecnologie, spesso, resta attiva nella quotidianità, dando l’impressione che tutti nel mondo possono riuscire a conquistare grandi successi e soddisfazioni, contando su una personalità forte, che sa essere sempre sulla cresta dell’onda. Prende piede così l’idea sbagliata di voler essere a tutti i costi più intelligenti, più forti, più giovani: un senso di accrescimento del proprio sé che non trova riscontri concreti e che può portare anche a forme di depressione o di psicosi.

Life > di Fabiana Cipro

è POSSIBILE ESSERE

Nelle relazioni umane l’amore, se deve arrivare, arriverà da sé. Non è necessario cercarlo a tutti i costi e voler essere per forza in due. Talvolta stare da soli comporta notevoli vantaggi e piacevoli sorprese.

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uante volte ci sarà capitato di sentire il proverbio “meglio soli che male accompagnati”? Ma è veramente così? Sì, lo è davvero. Il fatto di associare la nostra felicità personale all’essere il partner di qualcuno è un pensiero che non sempre corrisponde al sentirsi appagati e completi. Si può vivere una relazione di coppia ed essere ugualmente soli interiormente, con l’aggiunta che non lo siamo e per questo ci sentiamo, se possibile, ancora più male. L’essere single ha notevoli vantaggi, ci permette di stare spesso a tu per tu con noi stessi e conoscerci più profondamente; ci dà la possibilità di fare tante cose, di decidere di testa nostra e solo per il nostro piacere personale; ci consente di realizzare quello che vogliamo senza dover per forza stare a pensare se ciò potrebbe infastidire o ferire la nostra dolce metà.

Insomma, ci fa godere appieno di quelli che sono i nostri spazi e di gestirceli come meglio crediamo. Potrebbe sembrare un discorso un po’ egoistico, ma non è così.

Consideriamo poi il fatto che noi, nella nostra vita, dobbiamo sempre occupare il primo posto. Invece, quando si condivide la vita con un’altra persona tutto cambia perché o si va veramente d’accordo, c’è intesa, c’è feeling, ci sono interessi in comune, c’è rispetto e tutto quello che dovrebbe esserci in una coppia, oppure non si va da nessuna parte e 16

si vive male. Se non siamo felici noi di conseguenza non riusciamo neanche a dare felicità al partner.

Chi è single non è solo, ha gli amici. Ha lo stesso alcune persone vicine e sceglie in autonomia se e cosa condividere con loro. Ha gli animali, magari dei cani o dei gatti che possono fargli compagnia e che spesso sono molto più affidabili dei partner.

Non è obbligatorio avere un compagno/a di vita, ma è indispensabile essere quanto più possibile sereni e soddisfatti. Non è detto che i rapporti di coppia diano serenità e felicità, quindi stare da soli non è in fondo così negativo come possano pensare in tanti. L’amore, se deve arrivare, arriverà da sé, non serve cercarlo a tutti i costi e voler essere per forza in due.

Una vita da single può riservare molte piacevoli sorprese, bisogna imparare a stare bene con noi stessi. Cosa ce ne facciamo di una persona con cui condividere la nostra vita se poi non ce la fa godere pienamente? Ci sono tante belle cose da poter fare singolarmente, diversi hobby a cui dedicarsi, luoghi da visitare e amici sinceri con cui passare le serate. Del resto, chi l’ha detto che da single non puoi comunque vivere delle avventure romantiche?

Perciò il consiglio potrebbe essere il seguente: non avere paura della solitudine perché, se vuoi, puoi farti un’ottima compagnia anche da solo.

Salute > di Daniele Lisi

COME COMPORTARSI

BIPOLARE

Si tratta di una vera e propria patologia psichiatrica che, contrariamente a quanto si possa immaginare, è molto frequente e scatena nelle persone che ne sono affette delle crisi di depressione, angoscia e autolesionismo.

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ome comportarsi se si ha il partner, un familiare o amico che soffre di disturbo bipolare? Non è facile convivere con questa malattia, però è possibile riuscire a condurre una vita pressoché normale, anche se intervallata da momenti complicati. Non esiste una cura definitiva, in realtà non si guarisce, il problema sussisterà per tutta la vita e sarà necessario imparare a conviverci, ma questo non significa che non vi saranno lunghi periodi di quiete e vita normale.

Il disturbo bipolare è una vera e propria patologia psichiatrica che, contrariamente a quanto si possa immaginare, è assai frequente e scatena nelle persone che ne soffrono delle crisi di depressione, angoscia, autolesionismo, atteggiamenti violenti che si alternano a periodi di euforia e serenità. Ovviamente vi sono vari livelli di bipolarità e di gestione del problema. È necessario che il paziente segua con costanza la cura farmacologica prescrittagli dallo specialista e non deve fare l’errore, una volta che gli episodi negativi sono quasi scomparsi, di sospendere il trattamento, perché il quel caso le manifestazioni della malattia si ripresenteranno nuovamente.

La prima cosa che quindi dovrà fare il partner è quella di assicurarsi che la cura non venga mai sospesa dal paziente. Il disturbo bipolare coinvolge le emozioni ed è per questo che ha un impatto significativo sulla vita di coppia e sui rapporti con

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il partner. I comportamenti bipolari non sono volontari, per cui vanno presi per quello che sono, bisogna imparare a gestirli con pazienza e amore, perché solo così è possibile aiutare chi soffre. Va anche detto che, quando si convive con un soggetto bipolare, i periodi “normali” saranno certamente molto più lunghi dei momenti in cui la malattia si manifesta.

Quando si presentano queste fasi di depressione o di mania, è necessario non lasciare solo il partner, ma seguirlo sempre perché quest’ultimo potrebbe anche rappresentare un pericolo per se stesso e per gli altri. Ciò però non vuol dire che bisogna trascurare se stessi: infatti, proprio perché la malattia vive di lunghi periodi di quiescenza e di brevi periodi di recrudescenza, nei momenti buoni è necessario ritagliarsi dello spazio per se stessi, avere il tempo e il modo per ricaricare le batterie, così da essere sempre in grado sia di aiutare la persona che ne ha bisogno sia di provvedere al proprio benessere.

Nei lassi di tempo più difficili potrebbe essere anche necessario ricorrere all’aiuto di un familiare o di un buon amico. È bene comunque assicurarsi di poter contattare in qualsiasi momento lo specialista che segue il malato bipolare, perché in alcuni casi il suo contributo potrebbe essere determinante.

Salute > di Valentina Mendola

ASSUMERE LE TISANE

Si tratta di soluzioni efficaci per combattere i disturbi che porta l’arrivo dell’inverno. Pertanto è bene farsi trovare preparati in caso di raffreddore, influenza e tosse.

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er chi non ama imbottirsi di farmaci, ecco 5 soluzioni tutte naturali per prevenire i malanni di stagione.

Tisana allo zenzero Lo zenzero è la spezia anti-raffreddore per eccellenza. Grazie alle sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie, aiuta a combattere mal di gola e faringiti di lieve o grave identità. Inoltre, decongestiona le vie respiratorie liberandoci dal fastidioso senso di naso chiuso. Ingredienti: 2 o 3 fette di zenzero fresco, miele per dolcificare.

Preparazione: portare ad ebollizione l’acqua e far bollire lo zenzero 5 minuti. Lasciare riposare altri 5 minuti e servire con miele.

Tisana alla melissa La melissa vanta ottime proprietà sedative e lenitive. In caso di febbre stimola la sudorazione favorendo l’abbassamento della temperatura corporea. Inoltre, libera l’organismo da tossine e batteri accelerando la guarigione da raffreddore e influenza. Ingredienti: 2 cucchiaini di melissa secca (facilmente reperibile in erboristeria), miele per dolcificare. Preparazione: far bollire la melissa in un colino da tè per 5 minuti. Lasciare riposare e servire con il miele.

Tisana alla salvia La salvia è un ottimo rimedio naturale contro tosse e febbre, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, balsa-

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miche ed espettoranti. Inoltre, calma la tosse e allevia i mal di gola. Ingredienti: 10 foglie di salvia, 1 scorza di limone, miele per dolcificare.

Preparazione: far bollire la salvia con la scorza di limone per circa 5 minuti. Far riposare e servire con il miele.

Tisana alla cannella La cannella è il rimedio perfetto per chi è soggetto a disturbi legati alla gola e all’apparato respiratorio. Grazie alle sue proprietà antisettiche e disinfettanti aiuta il sistema immunitario a combattere le infezioni virali. Ingredienti: 1 bastoncino di cannella, 1 scorza di arancia, 2 chiodi di garofano. Preparazione: portare tutto ad ebollizione per 5 minuti. Lasciare riposare e filtrare la tisana in una tazza dolcificando con il miele.

Tisana alla rosa canina La rosa canina è ricca di vitamina C: le sue proprietà stimolano il sistema immunitario, leniscono i mal di gola e i dolori alle ossa tipici dell’influenza. Inoltre, essa favorisce la scomparsa di tosse, muco e catarro. Ingredienti: 6 bacche di rosa canina (reperibile in erboristeria). Preparazione: portare ad ebollizione l’acqua in un pentolino e solo dopo mettere le bacche nel pentolino.

Lasciare riposare 10 minuti e servire con il miele. Ricordiamo che è bene consultare il proprio medico curante prima di assumere le erbe officinali.

Estetica > di Elisabetta Parise

I RIMEDI NATURALI VALIDI

CAPELLI

Il problema può riguardare sia le donne che gli uomini e le cause sono davvero tante, in primo luogo possono intervenire cambiamenti ormonali che rendono il disturbo persistente.

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uttavia è possibile intervenire attraverso delle soluzioni naturali, che possono dimostrarsi importanti per rafforzare la chioma. Ci sono tanti ingredienti a disposizione e ciascuno può trovare quello che fa al caso proprio. Si tratta spesso di sostanze naturali che agiscono contro la perdita dei capelli, semplicemente attraverso dei massaggi sul cuoio capelluto. Scopriamo insieme tutti i rimedi validi.

Olio essenziale di rosmarino. L’olio essenziale di rosmarino è ritenuto importante per migliorare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto. Lo possiamo utilizzare, anche in poche gocce, in ogni shampoo. In alternativa può essere mescolato all’olio di cocco per effettuare massaggi sul cuoio capelluto.

Avocado. Con l’avocado come ingrediente principale possiamo preparare una maschera rinforzante per i capelli. Frulliamo la polpa del frutto e ricaviamo un composto da applicare sui capelli umidi mezz’ora prima di lavarli.

Aloe vera. L’estratto di aloe vera può essere impiegato come impacco, che deve essere applicato sui capelli prima di lavarli. In alternativa si può assumere un cucchiaino al giorno di succo d’aloe a digiuno.

Olio d’oliva. Anche l’olio d’oliva può essere un rimedio utile contro la caduta dei capelli. Basta metterne poche gocce sul cuoio capelluto umido e dare il tempo di agire almeno mezz’ora prima di passare allo shampoo.

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Succo d’arancia. Il succo d’arancia è efficace soprattutto quando la pelle è troppo grassa e riesce ad agire anche contrastando la forfora. Possiamo frullare la polpa e la buccia d’arancia per ottenere un impacco rinforzante.

Zenzero. Lo zenzero, dalle molte proprietà benefiche, riesce ad agire come trattamento per stimolare la crescita dei capelli. In particolare questa spezia riuscirebbe a riattivare la circolazione in prossimità del cuoio capelluto.

Vitamina E. Non possono mancare sulla nostra tavola, per rinforzare i capelli, gli alimenti ricchi di vitamina E, come la frutta secca, i semi di girasole, il germe di grano, lo yogurt, la ricotta e la mozzarella di bufala.

Olio di mandorle. L’olio di mandorle va applicato soprattutto per effettuare massaggi sul cuoio capelluto. Proprio attraverso il movimento delle dita può essere favorita la circolazione sanguigna e i follicoli possono rimanere attivi.

Estratto di aglio. Molto utile anche l’estratto di aglio, che ha una spiccata azione di rinforzo della capigliatura. Qualche ora prima di lavare i capelli, possono essere massaggiati con il succo d’aglio, per poi risciacquare il tutto con acqua tiepida.

Semi di fieno greco. Lasciamo in immersione nell’acqua per circa 10 ore 3 cucchiaini di semi di fieno greco. Una volta ammorbiditi, si scolano e si frullano, per creare un amalgama da applicare sui capelli un’ora prima dello shampoo. Dovrebbe essere un rimedio efficace anche contro la forfora.

Alimentazione> A cura della Dott.ssa Tiziana Sacchetti

GLI ALIMENTI CHE AIUTANO

TOSSINE

Fegato, polmoni e colon sono gli organi predisposti a depurare il nostro corpo. Ma in natura esistono anche diversi cibi che, se assunti con una dieta sana, agevolano questa funzione. Ecco quali sono.

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l nostro organismo elimina le tossine principalmente attraverso il fegato, i polmoni e il colon, ma a volte un’alimentazione non corretta sovraccarica di lavoro questi organi rallentando tali processi. Una dieta sana e il consumo di alcuni cibi particolari possono aiutare a liberare l’organismo da scorie e tossine. Vediamo quali sono.

I carciofi: il consumo di carciofi aumenta la produzione di bile e supporta le funzioni epatiche. Inoltre favorisce la diuresi. I carciofi sono ricchi di potassio, ferro, inulina, sostanze ad azione antiossidante e cinarina. Consumali cotti al vapore e conditi con un filo d’olio extravergine d’oliva.

Il coriandolo: conosciuto anche come prezzemolo orientale, aiuta a disintossicare l’organismo dai metalli pesanti, inoltre è una ricca fonte di vitamine A e K. La vitamina A è essenziale per la salute delle cellule e della vista; la vitamina K migliora la coagulazione del sangue e la salute delle ossa. Utilizzalo fresco per i tuoi condimenti.

Il pompelmo: ricco di vitamina C, di antociani e licopene, sostanze che proteggono l’apparato circolatorio, ad azione antitumorale e antiradicali liberi. È ottimo aggiunto all’insalata oppure Dott.ssa Tiziana Sacchetti Consulente Dietista ed Educatore alimentare

utilizzato per la preparazione di uno smoothie.

Il cavolfiore: fa parte delle crucifere, è ricco di vitamine e minerali, di antiossidanti, di colina e fibre. Favorisce la digestione e la disintossicazione del fegato. Consumalo, per esempio, come contorno sotto forma di purea.

Fiocchi d’avena integrali: alcuni studi dimostrano che il consumo regolare di fiocchi d’avena integrali aiuta a ridurre il rischio cardiovascolare, di diabete, di obesità e di ipertensione. Sono ricchi di manganese che supporta la salute di pelle e ossa. Sono molto buoni consumati a colazione con una bevanda vegetale (il latte di cocco e di mandorle, preferibilmente da agricoltura biologica).

La barbabietola: è ricca di vitamine B3, B6, C, betacarotene, ferro, magnesio, zinco, calcio e fibre. Il consumo di barbabietole aiuta il fegato e la cistifellea a eliminare correttamente le tossine e migliora i processi digestivi. Consumala come contorno, condita con olio extravergine d’oliva, spezie e aromi a piacere, succo di limone. Ulteriori consigli li trovate su www. lericetteperlasalute.com. Buona sana alimentazione a tutti!

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Curiosità > di Elisabetta Parise

il connubio tra alimenti

ODORE

Esistono degli alimenti che ti fanno avere un cattivo odore: l’alimentazione gioca, infatti, un ruolo importante per quanto riguarda l’odore emanato dal nostro corpo.

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’ imoprtante sapere che il nostro corpo viene influenzato dai cibi che assumiamo e che possono causare o meno odori corporei sgradevoli. La causa sta nel modo in cui il corpo metabolizza alcuni composti: ad esempio, è risaputo che l’aglio è strettamente collegato ad un alito cattivo, ma esistono altri cibi insospettabili. Ecco, quindi, alcuni degli alimenti che possono causare cattivi odori.

La carne Alcuni studi hanno evidenziato come gli onnivori emanino un peggiore odore rispetto ai vegetariani. Una ricerca condotta nel 2006 ha esaminato l’odore del sudore di persone che avevano consumato elevate quantità di carne e l’hanno messo a paragone con il sudore di vegetariani: il peggiore è risultato essere quello di chi si nutriva di carne, in quanto emanava un odore più intenso e sgradevole.

L’aglio L’aglio è uno degli alimenti più conosciuti quando si parla di alito cattivo e non solo: riesce, infatti, anche a peggiorare l’odore del sudore, soprattutto quando viene assunto crudo e questo perché contiene dello zolfo che causa un intenso odore di uova marce. L’odore sgradevole della sudorazione può essere evitato non 28

esagerando con il consumo di aglio o assumendolo tostato, per esempio.

Il curry e il cumino Anche il curry ed il cumino – dalle molte proprietà benefiche - sono nella lista dei cibi che causano cattivi odori al corpo: esagerare nel consumo di queste due spezie aromatiche può, infatti, fare odorare la pelle in modo intenso. Cercate, dunque, di usare curry e cumino con parsimonia ed evitate di consumarlo in grandi quantità. Bere più acqua può aiutare, inoltre, a ridurre il cattivo odore corporeo.

Asparagi, broccoli, cavoli e verdure crucifere Gli asparagi sono un altro alimento insospettabile che può, però, peggiorare l’odore dell’urina. Anche le verdure crucifere – come broccoli e cavoli – sono ricche di composti contenenti zolfo, causa di forti odori, ma anche di sostanze nutritive ed antiossidanti che aiutano il corpo ad eliminare le tossine e le cellule cancerogene: non vanno, quindi, rimosse totalmente dalla dieta. Di aiuto è consumare alimenti cotti piuttosto che crudi.

Gossip > di Silvestro Bellobono

MUSICA ITALIANA:

per I FIGLI Non c’è niente di più naturale che comporre un brano dedicato ai propri bambini appena nati: con le note si esprimono meglio le emozioni.

Ecco una rassegna di artisti italiani che lo hanno fatto.

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iventare genitori è un evento che sconvolge le emozioni di chiunque, anche degli artisti più imperturbabili, vivaci e trasgressivi: ne sa qualcosa persino Fedez, che come singolo per il lancio del suo ultimo album ha scelto “Prima di ogni cosa”, dedicato al figlio Leone nato qualche mese fa. E il pezzo si è trasformato subito in una hit online, in radio e negli spot televisivi. Ma la storia della musica italiana è piena di cantanti che hanno sentito il bisogno di comporre brani in onore dei loro bambini, perché inevitabilmente divenire madre o padre, oltre a toccare le corde più intime dell’animo umano, funge anche da scintilla artistica per sprigionare la propria creatività sonora.

Talvolta con una dose eccessiva di retorica e sentimentalismo, in quanto ciò che per un comune mortale è la norma, o comunque un fatto del tutto naturale, per gli autori di musica e parole immediatamente assurge a “miracolo”, non solo esistenziale ma anche economico. Come non ricordare, ad esempio, Jovanotti che nel 1999 abbandonò per un momento il suo rap metropolitano scrivendo “Per te”, la più classica delle ballate, quasi una ninna nanna, per celebrare la venuta al mondo della figlia Teresa. E che dire dei rocker, duri e puri ma pronti a sciogliersi in un inno affettuoso per la loro prole?

«Amor che bello darti al mondo» cantava Gianna 30

Nannini nel 2010 in “Ogni tanto” dopo la nascita della piccola Penelope. Addirittura Vasco Rossi compose nel 1996 “Benvenuto”, un chiaro saluto di accoglienza, in pieno stile rock, ispirato in parte al figlio Luca e in parte alla sua nuova condizione di padre: tutto molto tenero, però magari dal Blasco non ce lo saremmo mai aspettato. Chi invece non ci sorprese affatto fu Eros Ramazzotti quando incise “L’Aurora” in onore della sua primogenita (Aurora appunto): nel 1996 questo brano carico di preoccupazioni e speranze scalò tutte le classifiche e ancora oggi rimane una delle più belle poesie del cantautore romano.

Così come è rimasta immortale quella promessa racchiusa in un solo verbo declinato al futuro: “Avrai” gridava Claudio Baglioni nel lontano 1982 rivolto al suo Giovanni. Ad urlare l’amore per i propri figli non potevano certo mancare due regine della musica nazionale come Laura Pausini ed Elisa: la prima mise in note il suo amore materno cantando “Celeste” nel 2011; la seconda rispose nel 2014 dedicando “A modo tuo” alla piccola Linda (e aggiudicandosi il disco d’oro). Qualcuno invece ha vinto persino il Festival di Sanremo con un pezzo scritto pensando alla figlia Jolanda: era il 2005 quando “Angelo” di Francesco Renga conquistava il pubblico del Teatro Ariston.

Foto in alto da sinistra: Laura Pausini, Eros Ramazzotti, Fedez, Gianna Nannini.

Nella foto a sinistra: Vasco Rossi.

Viaggio >

ZERMATT D

ove trascorrere le vacanze invernali? A Zermatt, la perla delle Alpi svizzere.

Perché? Semplice, gode della vista più bella del Cervino, offre tanto per gli appassionati di sci ed è un vero paradiso. Zermatt è un comune svizzero del Canton Vallese di appena 5.746 abitanti, e si trova a 1.616 metri d’altezza. È situato in fondo alla Mattertal, nella sezione est del Canton Vallese. La fama di Zermatt è data dalla celebre montagna che sovrasta il piccolo paese vallesano, che è appunto il Monte Cervino (in tedesco Matterhorn). Nel suo territorio ricade anche parte del massiccio del Monte Rosa. Zermatt è una rinomata stazione di turismo invernale ed estivo delle Alpi, patria dello sci alpino, con numerosi impianti di risalita e ben 183 chilometri di piste, che ricadono nell’immensa zona sciistica del Matterhorn Ski Paradise.

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Comune: Zermatt Stato: Svizzera Cantone: Vallese Lingua: Tedesco Abitanti: 5.746

Viaggio >

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a storia di Zermatt risale ai tempi antichi: le prime testimonianze affondano le loro radici addirittura nel 1280. Per la storia del luogo un anno fondamentale fu il 1618, durante il quale il paese riuscì a comperare la sua libertà dalla famiglia nobile a cui apparteneva. Il leone sullo stemma ricorda la conquista dell’indipendenza e il desiderio di libertà dei suoi abitanti. Col passare del tempo, all’inizio dell’Ottocento, Zermatt si trasformò in un modesto villaggio di montagna, costituito da numerose abitazioni e rimesse di legno. Dopo la metà dell’Ottocento, Zermatt, assieme a Chamonix in Francia e a Courmayeur e Macugnaga in Italia, divenne la capitale dell’alpinismo, essenzialmente praticato dagli inglesi. In zona ci si sposta senza auto a motore: infatti il collegamento principale con le altre

regioni è assicurato dalla ferrovia della MatterhornGotthard-Bahn (MGB). La linea di 35 km, aperta nel 1891, collega Zermatt a Visp, dove ci sono allacciamenti con tutte le direzioni. Su questa linea, in direzione di Visp, Brig, Andermatt e Disentis, circola anche il famoso Glacier-Express. Le automobili private devono essere parcheggiate a Täsch, 6 km prima di Zermatt. Da qui un treno pendolare porta al paese con una frequenza di 20 minuti. In alternativa, alcune società di taxi offrono il trasporto. L’emblema di questo territorio è naturalmente il Cervino, montagna che conferisce un cachet unico al mondo in qualsiasi stagione. È una piramide formata da quattro pareti, tre in Svizzera e una in Italia: la parete sud domina Cervinia; quella ovest è la più selvaggia e appartata; quella nord, severa e glaciale, costituì, insieme alle cime

settentrionali delle Grandes Jorasses e dell’Eiger, il sogno di conquista degli alpinisti degli anni Trenta; la parete est, snella e regolare, è quella che appare più frequentemente nelle immagini della montagna.

Sono questi due ultimi versanti che si mostrano in tutta la loro bellezza ed eleganza da Zermatt. Il Cervino venne scalato p er la prima volta il 14 luglio 1865 da Edward Whymper, in una spedizione in cui quattro delle sette persone partecipanti persero la vita. Circa 3000 alpinisti, oggi, cercano ogni anno di raggiungere la vetta. Il Cervino è capace di offrire una natura incontaminata e selvaggia, oltre a una flora e una fau-

na uniche nel loro genere. Al monte in questione è legata anche la storia degli sport invernali. A Zermatt è presente, infine, l’apprezzatissimo Museo del Cervino, che racconta, tramite foto, testimonianze e oggetti, la leggenda dell’omonima montagna. Il museo è una ricostruzione del paese risalente al XIX secolo.

Il Canton Vallese offre tanto anche d’estate: è possibile sciare nella zona del Matterhorn Glacier Paradise grazie al ghiacciaio del Plateau Rosa. Insomma, una meta di viaggio eccezionale adatta agli amanti della natura e della montagna. Per chi ha voglia di riempirsi gli occhi con il suggestivo panorama delle Alpi.

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Moda > di Giovanna Testa

ELISABETTA FRANCHI

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reativitĂ , leggerezza, armonia: sono questi i punti di forza della collezione A/I firmata Elisabetta Franchi, con un esplicito richiamo agli anni Settanta, un decennio segnato dalla rivendicazione delle esigenze femminili.

Abiti e gonne a portafoglio dalle trame fantasiose, giacche sagomate, tailleur geometrici, completi pantalone articolati, il tutto decorato con grandi pieghe, fiocchi morbidi ed effetti glossy. Particolarmente frizzante ed energica la palette cromatica di questi capi: si va delle tinte gianduia al bianco zucchero filato, dall’ocra al mosto e al petrolio.

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ELISABETTA FRANCHI COLLEZIONE AUTUNNO/INVERNO

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Shopping > di Giovanna Testa

ACCESSORIMODA

TENDENZE AUTUNNO/INVERNO GUCCI Occhiali ‘Urban’.

MAISON FABRE Guanti ‘Element’ foderati in cashmere.

Realizzati da pannelli morbidi in pelle color terra.

LANIFICIO ARCA Sciarpa in Cashmere sfilacciato.

BOYY Borsa “Deon 19” in morbido velluto dalle tonalità della terra ricamate in un motivo patchwork e dettagliate con accenti di O-ring in pelle nera come le doppie maniglie.

MALONE SOULIERS Stivali “Claudia” caratterizzati da un tacco di 45 mm, maglia decorata con polkadots ricamati e completati con un fiocco di velluto prima della punta.

Outfit completo JEAN PAUL GAULTIER

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SALVATORE FERRAGAMO L’essenza di mora selvatica sprigionata dal caldo neroli crea una nota di testa esclusiva e accattivante.

Le nuances dei fiori di arancio si uniscono nel cuore all’opulenta sensualità della tuberosa. Nel fondo gli accordi di mousse di vaniglia nera e il patchouli conferiscono un tocco di eleganza alla fragranza.

Shopping > di Giovanna Testa

ACCESSORIMODA

TENDENZE AUTUNNO/INVERNO

MARNI Borsa a secchiello “Pannier” in pelle liscia con maniglia superiore color arcobaleno. Una sottile tasca rimovibile offre spazio aggiuntivo per il portafoglio o le chiavi.

LAPIMA Occhiali da sole “Carlotta”.

DOLCE & GABBANA Stivaletti in tessuto elasticizzato saturo di paillettes a fantasia leopardo montati su tacchi a spillo scultorei.

CHLOÉ Tronchetti Janis in suede beige con tacco effetto legno e cinturini borchiati che si arrampicano sulla caviglia.

L’OCCITAINE EN PROVENCE Terre De Lumière Intense nuova fragranza con note di miele di lavanda e note aromatiche e orientali come l’incenso e il legno de oud.

SHOPPING MISSONI Sciarpa in maglia a motivo multicolore Lavorata con l’aggiunta di filati lamé, completerà i vostri outfit con carattere brillante. Made in Italy.

Outfit completo MISSONI

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JENNIFER BEHR Orecchini pendenti “Freya” in ottone placcato oro.

Shopping > di Giovanna Testa

ACCESSORIMODA

NUOVE TENDENZE DEL MAKE UP 1

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1. Kora organics. Illuminante viso all’ametista che dona luminosità e idrata la pelle; 2. YSL. Rossetto Tatouage Couture 05 Rosewood Gang ad alta pigmentazione mat come un inchiostro per le labbra; 3. Catrice. Pennello viso con setole sintetiche, morbide e dal taglio arrotondato. Pratico sia per prodotti in polvere sia in crema; 4. Pupa. Partytime smalto effetto glitter. Una cascata di multi-paillettes scintillanti per un sorprendente glittering look; 5. Pupa. Rock&Rose 3D Eyeshadow. Ombretto cotto luminosità estrema. Doppio utilizzo asciutto e bagnato; 6. Dior. Cofanetto palette Prêt-à-Porter occhi & labbra per un look makeup luminoso e professionale.

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Shopping > di Giovanna Testa

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DONNE & GIOIELLI UN CONNUBIO INDIVISIBILE...

1. Bulgari. Orecchini in oro bianco 18 Kt con elementi in calcedonio blu, due diamanti taglio brillante, zaffiri blu, diamanti taglio marquise e pavé di diamanti; 2. Chopard.

Anello in oro rosa 18 carati, madreperla naturale bianca e diamanti; 3. Salvini. Orecchini in oro bianco con diamanti e zaffiri; 4. Cartier. Bracciale “Love” in oro rosa 18 carati, ornato di 204 diamanti taglio brillante (2 carati); 5. Louis Vuitton. Bracciale “Star Blossom” in oro rosa 18 carati impreziosito da un fiore Monogram a stella con pavé di brillanti; 6. Pasquale Bruni. Anello “Sissi” in oro rosa con ametista e diamanti Made in Italy. 7. Rolex. Orologio “Pearlmaster 39” in oro Everose e diamanti; 8. Dior. Orecchini diorama précieuse, oro rosa 750/1000, diamanti e morganite.

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uomo Shopping > di Giovanna Testa

LE TENDENZE DELLA MODA

DIESEL Sneaker alte in denim consumato con zip in metallo.

GIVENCHY Zaino in tela gommata caratterizzato da una struttura robusta e lineare con comode maniglie superiori per portarlo a mano. L’interno spazioso è accessibile attraverso la parte superiore ed è dimensionato per contenere un cambio di vestiti dopo la palestra.

PH A BBO

SHOPPING

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JOS E

BULGARI Wood Essence, un profumo maschile profondo e intenso, ispirato al profumo nobile del legno. La fragranza è impressa con il più florido dei colori: il verde. Il verde è “il colore delle piante vive” ed è sinonimo di giovinezza, vigore e freschezza.

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BOTTEGA VENETA Portachiave in pelle intrecciata.

THOM BROWNE Occhiali da sole “Aviator” con montatura in metallo leggero e finiture in acetato tartarugato.

SHOPPING Consigli per l’Inverno

BALMAIN Sneakers alte caratterizzate da una tomaia in pelle dalla texture lucida con un dettaglio di calza a forma di diaspro alla caviglia.

BALMAIN Iconica giacca da “College” in lussuosa pelle di agnello.

GIORGIO ARMANI

LOUIS VUITTON Orologio della Collezione “Escale” con cassa in titanio spazzolato con lunetta, anse e corona in oro rosa 18 carati con finitura lucida.

MAISON MARGIELA Maglione girocollo, vestibilità regolare e dettagli frontali strappati.

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Arte > di Alessandro Immordino

BATMAN, L’UOMO RAGNO, IRON MAN E ANCORA L’INCREDIBILE HULK, CATWOMAN, SUPERMAN, QUESTI E MOLTI ALTRI SUPEREROI E VILLAIN SONO STATI ESPOSTI IN DIVERSE GALLERIE IN TUTTO IL MONDO, TRA CUI IL GRAND PALAIS DI PARIGI. 48

IL FOTOGRAFO FRANCESE SACHA GOLDBERGER HA LAVORATO PER CIRCA DUE ANNI AL PROGETTO SUPER FLEMISH, IN CUI HA REALIZZATO FOTOGRAFIE DI MODELLI VESTITI DA SUPEREROI DELLA CULTURA CONTEMPORANEA, PERÃ’ RITRATTI E VESTITI COME I SOGGETTI DEI QUADRI DEI PITTORI FIAMMINGHI FRA IL QUATTROCENTO E IL SETTECENTO. A QUESTO PROGETTO HANNO COLLABORATO CIRCA 110 PERSONE FRA MODELLI, COSTUMISTI E GRAFICI DIGITALI.

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Design> di Alessandro Immordino

LIVING

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room 2. CONVIVIUM V3. La vasca Convivium, scavata da un unico blocco di pietra, ha forma ovale simettrica ed è disponibile in 9 materiali differenti (Bianco Carrara, Moon Stone, Sinai, Basaltina, Black Rock, Silver Stone, Pat Grey, Sand Brown, Star Gold). Non avendo il troppopieno, si consiglia l’utilizzo della piletta speciale con troppopieno integrato fornita dall’azienda. www.neutradesign.it

1. DREAM-FLAT. Soffione con luci LED, trasformatore a basso voltaggio, tastiera di controllo e flessibile di alimentazione acqua.

Installazione a controsoffitto. www.bossini.it

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3. SIDNEY. Pannello doccia in acciaio inox a 3 funzioni: miscelatore termostatico con deviatore 3 vie - soffione getto pioggia - doccia zen con flessibile ottone doppia aggraffatura cm 12. www.bossini.it

speciale

arredo bagno 4. ISIDO. Dispenser di sapone liquido da parete in vetro. www.lineag.it

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5. H TAB FORMA 1. Una famiglia composta da tre diversi elementi che conservano la stessa dimensione ma caratterizzati da geometie e colori diversi. H Tab non è un oggetto composto da un “guscio” che riveste il cuore scaldante in ceramica: ne è esso stesso il cuore. La piastrella sinterizzata riscaldante diventa l’unico componente ad essere utilizzato, nudo, semplicente cablato, smaltato ed appeso a muro. Un elemento quasi monomaterico ad esaltare prestazioni, economicità ed estetica. www.homwarm.com

Teatro > di Ilaria De Donatis

Si preparano a calcare il palcoscenico del teatro Olimpico, in Roma, gli otto più premiati illusionisti del mondo dal 24 gennaio al 3 febbraio nello spettacolo dal titolo Supermagic 2019 Alchimie, in cui l’arte della magia dá vita ad effetti e giochi da non perdere.

U

n gesto, basta solo un semplice ed elegante movimento di una mano in aria, un tocco, in alcuni casi una parola, insomma un qualcosa di minimo, per dare vita in pochi attimi ad una illusione grande, a dir poco inspiegabile ed è questa la base su cui si erge lo spettacolo “Supermagic 2019 Alchimie”, in scena al teatro Sistina, in Roma, dal 24 al 3 del mese prossimo. In questo show l’arte della magia rivela quella sua parte antica, coperta dal silenzio del mistero, sotto cui si celano pratiche antiche, rituali alchemici e credenze nella misteriosa pietra filosofale e nei vecchi veggenti, rendendo palese il legame con la magia contemporanea. Il palcoscenico del teatro Olimpico si tinge di fascino e illusione, facendo salire a turno per mostrare la propria maestria otto più premiati maghi della realtà contemporanea, che si esibiscono in giochi con mazzi di carte, in cui la destrezza della manipolazione vince sulla scelta di una carta da parte dello spettatore, apparizioni di oggetti, levitazione e molti altri trucchi che entusiasmano il pubblico, che applaude a questa inspiegabile magia.

Sulla locandina di “Supermagic 2019 Alchimie” si leggono molti nomi noti, come Nathalie Romier, premiata come Migliore Numero Magia Comica, Niek Takens, che ha vinto il Campionato Europeo con il titolo di Migliore Manipolatore, Sangsoon Kim, premiato al Campionato

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Mondiale del corrente anno per il Numero Più Originale, Jerome Murat, che vanta il titolo di Migliore Artista, Maxim, noto come Migliore Prestigiatore nel Concorso Internazionale e Lord Martin, che ha vinto al Mandrake De Cristal il premio di Migliori Grandi Illusioni.

Lo spettacolo si snoda elegantemente su un’alternarsi di numeri e trucchi magici, il cui fascino avvolge il pubblico, che applaude per la maestosità della scena. “Supermagic 2019 Alchimie” si presenta, quindi, come uno show del tutto rinnovato, con un cast di ben venti artisti e il titolo di “Migliore Spettacolo di Magia”, riconosciuto dalla Fédération Internationale dés Sociétés Magiques nel settembre scorso, per il suo mostrare prestigiori e maghi di grande fama e dai molti premi.

Questo spettacolo si conferma come un’occasione unica per gli spettatori, che vogliono lasciarsi coinvolgere dal fascino della magia.

TEATRO OLIMPICO DI ROMA Poltronissima S Euro 47,00 Poltronissima Euro 39,00 Balconata 1 Euro 32,00 Poltrona 1 Euro 32,00 Poltrona 2 Euro 30,00 Balconata 2 Euro 30,00 Galleria Euro 24,00

Cinema > di Silvestro Bellobono

GLASS I supereroi secondo M. Night Shyamalan: ecco come nasce il sequel e crossover di “Unbreakable” e “Split”. Tornano Bruce Willis e James McAvoy per uno scontro sovrumano.

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on c’è alcun dubbio che M. Night Shyamalan sia un regista originale e visionario, eppure ogni volta non perde occasione di ricordarlo a pubblico e critica. Quando si parla di lui immediatamente si pensa a pellicole di successo che ha scritto e diretto, come “Il sesto senso”, “Signs”, “The Village”; ma il suo talento creativo e fuori dagli schemi è evidente anche in opere meno riuscite quali “Lady in the water”, “E venne il giorno”, “L’ultimo dominatore dell’aria”, che hanno impresso il marchio indelebile del suo stile, fatto di atmosfere inquietanti, empatia con i personaggi e colpi di scena finali. Come pure la costante voglia di sperimentare, che emerge prepotentemente nella sua ultima fatica cinematografica, “Glass”, in parte sequel e in parte crossover di due suoi film precedenti, ovvero “Unbreakable - Il predestinato” (uscito nelle sale nel 2000) e “Split” (che riscosse un buon successo nel 2016): si tratta di un’operazione ardita ed elaborata, capace di fondere le storie e i protagonisti di due thriller fantascientifici apparentemente slegati e tra loro lontani nel tempo, collegandone le vicende soprannaturali e rivelandone gradualmente alcune verità inimmaginabili per chi li ha visti entrambi.

Un progetto temerario che ha richiesto obbligatoriamente il coinvolgimento di tutti gli attori principali di ambedue le pellicole: ecco quindi comparire nel cast sia Bruce Willis e Samuel 54

L. Jackson (le star di “Unbreakable”) sia James McAvoy e Anya Taylor-Joy (interpreti grandiosi di “Split”), a cui si aggiunge la new entry Sarah Paulson. Tra i produttori di “Glass” spicca Jason Blum (prolifico artefice di horror popolari come “Paranormal Activity”, “Insidious”, “Scappa - Get Out”) che così lo ha presentato: «È una sorta di film di supereroi, sicuramente lo considero in questo modo, ma è anche molto differente dagli altri. Di certo non somiglierà ai film Marvel». In effetti i personaggi in scena hanno ben poco di umano: David Dunn (Willis) è praticamente invulnerabile, dotato di forza sovrumana e del potere precognitivo di percepire il male; Kevin Wendell Crumb (McAvoy) è affetto da un disturbo dissociativo dell’identità che lo spinge ad assumere schizofrenicamente ben 24 differenti personalità, tra cui una “bestiale” e cannibale; quando il primo si mette sulle tracce del secondo l’incontro-scontro tra loro diviene inevitabilmente feroce e violento, sebbene su entrambi si stagli la figura enigmatica di Elijah Price (Jackson), il cosiddetto “uomo di vetro” perché malato di osteogenesi imperfetta, che lo espone al rischio continuo di fratture, il quale conosce i segreti di Dunn e Crumb e li usa per i suoi scopi.

IL FILM È COSTATO SOLO 20 MILIONI DI DOLLARI: TUTTI GLI ATTORI HANNO ACCETTATO UN COMPENSO RIDOTTO.

SUSPIRIA La danzatrice Susie arriva a Berlino per un’audizione presso la compagnia di danza Helena Markos nota in tutto il mondo.

Riesce così ad attrarre l’attenzione della famosa coreografa Madame Blanc grazie al suo talento. Quando conquista il ruolo di prima ballerina Olga, che lo era stata fino a quel momento, accusa le dirigenti di essere delle streghe. Man mano che le prove si intensificano per l’avvicinarsi della rappresentazione Susie e Madame Blanc sviluppano un legame sempre più stretto che va al di là della danza. Guadagnino omaggia Argento con un film personale, riflessivo, originale nello stile visivo...

Regia Luca Guadagnino Con Dakota Johnson, Tilda Swinton Genere: Horror, Thriller Da martedì 1 gennaio al cinema

L’ORA DELLA VERITÀ Russell Poole è un detective che ha dedicato gran parte della propria vita a investigare sugli omicidi dei rapper Tupac Shakur e Notorious B.I.G., fino a giocarsi la carriera. Anni dopo viene contattato dal reporter Jack Jackson, che con un pezzo su quello stesso caso aveva vinto un Peabody Award. I due cercano di mettere insieme i pezzi del puzzle e identificano una cospirazione poliziesca, che si collega anche allo scandalo del distretto corrotto di Rampart.

Regia Peter Hedges Con Johnny Depp, Forest Whitaker Genere: Drammatico, Biografico, Thriller Da giovedì 10 gennaio al cinema

CREED II La vita di Adonis Creed è diventata un equilibrio tra gli impegni personali e l’allenamento per il suo prossimo grande combattimento: la sfida della sua vita. Affrontare un avversario legato al passato della sua famiglia, non fa altro che rendere più intenso il suo imminente incontro sul ring. Rocky Balboa è sempre al suo fianco e, insieme, Rocky e Adonis si preparano ad affrontare un passato condiviso.

Regia Steven Caple Jr. Con S. Stallone, D. Lundgren Genere: Drammatico Da giovedì 24 gennaio al cinema

NON CI RESTA CHE IL CRIMINE Regia Massimiliano Bruno Con A. Gassmann, M. Giallini, E. Leo, G. Tognazzi Genere: Commedia Da giovedì 10 gennaio al cinema Roma, 2018. Tre amici di lungo corso, con scarsi mezzi ma un indomabile talento creativo, decidono di organizzare un “Tour Criminale” di Roma alla scoperta dei luoghi che furono teatro delle gesta della Banda della Magliana. L’idea, ne sono convinti, sarà una miniera di soldi.

Abiti d’epoca, jeans a zampa, giubbotti di pelle, stivaletti e Ray-Ban specchiati, ed è fatta... sono pronti per lanciarsi nella nuova impresa. Se non fosse che, per un imprevedibile scherzo del destino...

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Musica > di Ilaria De Donatis

FED EZ È in uscita il 25 di questo mese “Paranoia Airlines”, il nuovo album di Fedez, come annunciato da lui stesso con un post su Instagram e che contiene il suo più recente successo “Prima di ogni cosa”.

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l nuovo album del cantante italiano Fedez si presenta seguendo una linea artistica del tutto innovativa, con il rapper al centro dell’immagine, in aria contornato da nuvole rosate, che tiene in una mano un bicchiere contenente dell’acqua, la pioggia che cade dalla nuvola soprastante e nell’altra un biglietto della compagnia aerea, “Paranoia Airlines”, svelando al pubblico il titolo di questo nuovo album inedito.

Federico Leonardo Lucia, in arte Fedez, ha preannunciato l’uscita di questo disco, prevista per il 25 di questo mese, con un post su Instagram, con cui ha fatto scalpitare i suoi maggiori fan, che si sono mostrati entusiasti per questo inedito, in cui hanno la possibilità di scoprire artisticamente il rapper, più maturo. Dopo i successi ottenuti con il compagno discografico J-Ax per l’album “Comunisti col Rolex” e per il concerto del giugno scorso a San Siro con cui hanno salutato il pubblico e chiuso la loro collaborazione artistica, Fedez è un cantante cresciuto a livello artistico e musicale e si mostra sicuro della strada che sta intraprendendo come solista. La tracklist dell’album sembra 56

confermare questo suo nuovo e forte stile discografico, come dimostra il singolo pubblicato il 2 novembre scorso “Prima di ogni cosa”, dedicato al figlio Leone. «E ho preso appunti per tutte le volte che ho sbagliato, ho un manuale di istruzioni dove di istruzioni è scritto tutto attaccato e tu sei al primo posto in questa vita che mi sembra nuova» canta il rapper.

Questo nuovo album mostra Fedez in modo nuovo, incantato dalla sua vita attuale, che lo fa sentire, come dimostra la cover, pronto a salire a bordo per questo viaggio, per cui probabilente prova un po’ di timore, che lo porta, quindi, a stare in paranoia.

Ascoltando le tracce, si avverte comunque la forte tendenza a criticare la realtà contemporanea, i diversi aspetti sociali che potrebbero migliorare.

Fedez è pronto a conquistare i suoi fan con il tour di “Paranoia Airlines”, che inizia il 15 marzo al Mandela Forum di Firenze e continua nelle maggiori città italiane, come Torino, Bologna, Catania, Roma, Milano e molte altre.

Siete pronti per salire a bordo con Fedez della ‘Paranoia Airlines’?

Motori >

NUOVA AUDI Q3 PIÙ GRINTOSA E TECNOLOGICA. B

asta vederla una volta per ricordarla a lungo: la linea della nuova Audi Q3 è ricca di elementi distintivi come la griglia single frame ottagonale, o l’andamento cuneiforme dei proiettori anteriori, disponibili in tre diversi livelli di tecnologia LED. Questi dettagli, a cui si aggiungono i passaruota pronunciati, i montanti posteriori decisamente inclinati, passo e larghezza maggiorati, oltre a conferire un look energico, contribuiscono tutti ad aumentare la sicurezza e la guidabilità, grazie a una maggiore stabilità, maneggevolezza e controllo su ogni superficie, anche quelle più accidentate. Nuova Audi Q3 è cresciuta praticamente in tutte le dimensioni e si posiziona oggi nel segmento dei SUV compatti grazie alla lunghezza di 4.485 mm. È basata sulla nuova piattaforma modulare del Gruppo Volkswagen, che la rende 97 mm più grande rispetto al modello precedente. In termini di larghezza, il pianale è cresciuto di 25 mm fino a raggiungere i 1856 mm, mentre l’altezza è diminuita di 5 mm, facendolo passare a 1585 millimetri. Il passo di nuova Audi Q3 è aumentato di 77 millimetri e ora raggiunge i 2680 millimetri, garanzia di migliore abitabilità e comfort, come

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testimonia il maggiore spazio dedicato a ginocchia, testa e gomiti. I primi motori ordinabili sono i benzina 1.5 TFSI da 150 CV (riservato alla versione Q3 35 TFSI), 2.0 TFSI da 190 CV (Q3 40 TFSI) e 2.0 TFSI da 230 CV (Q3 45 TFSI), tutti con il filtro antiparticolato per il contenimento delle emissioni allo scarico. Sulle Audi Q3 40 TFSI e 45 TFSI sono compresi nel prezzo il cambio automatico doppia frizione S tronic a 7 marce e la trazione integrale quattro, mentre la Q3 35 TFSI ha la trazione sulle ruote anteriori e l’S tronic a 7 marce (il manuale a 6 verrà lanciato in autunno). L’unico diesel previsto inizialmente è riservato alla Audi Q3 35 TDI, dotata del 2.0 TDI da 150 CV, abbinato alla trazione anteriore o integrale e al cambio manuale o doppi frizione. La casa tedesca ha già confermato però l’arrivo anche del 2.0 TDI da 190 CV. Come su altre vetture dell’Audi è possibile ordinare anche sulla Q3 l’assetto sportivo, gli ammortizzatori regolabili e il selettore per le modalità di guida Audi drive select, che gestisce la risposta di acceleratore, sterzo, cambio e ammortizzatori in maniera più o meno sportiva.

Nautica > di Silvestro Bellobono

GB 60 IL GIOIELLO DI GRAND BANKS B

astano pochi aggettivi per definire il nuovo Grand Banks 60: confortevole, veloce, spazioso, impareggiabile… nell’estetica e nelle prestazioni. Stiamo parlando di uno scafo di 20 metri che il cantiere di Singapore ha concepito come un autentico yacht d’altura, dotato di ampio flybridge, comodi camminamenti laterali, un fly allungato a poppa per riparare il pozzetto dall’eventuale maltempo oppure, in alternativa, è possibile richiedere uno skylounge, cioè la possibilità di chiudere il ponte sole sui quattro lati ottenendo un salone panoramico. A sorprendere sono le sue performance in acqua: oltre ai propulsori standard, il GB 60 permette di installare due Volvo Penta IPS1200 da 900 CV, capaci di spingerlo fino a 36 nodi, con maneggevolezza nella guida, sicurezza e affidabilità. Il design esterno è tipico dei trawler asiatici, con linee caratterizzate da grandi finestre che donano luce e aria al salone, alla timoneria, alla cucina collocata a poppa. Gli interni fanno del lusso e del comfort la loro cifra stilistica: ad una generosa suite armatoriale con dettagli rifiniti in modo artigianale si accompagnano 3 cabine doppie e 2 bagni per gli ospiti.

CARATTERISTICHE Lunghezza: f.t.: 19,9 m Larghezza: 5,84 m Motorizzazione: 2 Volvo Penta IPS1200 da 900 CV Velocità max: 36 nodi

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Agenda eventi

11/01/19

Dal 15/01 al 20/01

Roma

Teatro Parioli Prezzi da euro: 10,00 a 30,00 Aneddoti, musica, proiezioni inedite LA NOTTE DEI BEATLES Info: Ticket One

AURORA

I FIORI DEL LATTE

MUMMENSCHANZ

Teatro Olimpico Prezzi da euro: 25,00 a 40,00

12/01/19

18/01/19

Roma

Roma

Auditorium Parco della Musica Ore 21.00 Prezzi da euro: 30,00 a 35,00 Info: Ticket One

BOOMDABASH

Planet Roma Disco Club Ore 21.00 Prezzo biglietto: 17,00 euro + d.p. info@i-ticket.it

Dal 12/01 al 13/01

Fino al 20/01

Roma

Roma

Teatro Brancaccio Ore 21.00 Prezzi da euro: 17,00 a 29,00 Info: Ticket One

MISERIA E NOBILTÀ

Teatro Eliseo Ore 21.00 Prezzi da euro: 15,00 a 35,00 Info: vivaticket.it

Dal 15/01 al 20/01

Dal 22/01 al 23/01

Roma

Roma

Teatro Brancaccio Ore 21.00 Prezzi da euro: 33,00 a 55,00 CENERENTOLA ON ICE Info: Ticket One 62

Roma

Teatro Brancaccio Prezzi da euro: 17,00 a 29,00 Info: Ticket One

UP & DOWN

La redazione non risponde di eventuali cambiamenti a date e prezzi pubblicati

DODI BATTAGLIA

25/01/19

08/02/19

Roma

Roma

Auditorium Parco della Musica Ore 21.00 Prezzi da euro: 28,00 a 49,00 Info: Ticket One

Palalottomatica Ore 21.00 Prezzi da euro: 42,50 a 51,75 Info: Ticket One

MASSIVE ATTACK

Dal 25/01 al 03/02

Dal 12/02 al 17/02 Roma

Roma

Teatro Brancaccio Prezzi da euro: 28,50 a 39,00 Info: Ticket One

Teatro Brancaccio Prezzi da euro: 19,00 a 39,00 Info: Ticket One

ALICE IN WONDERLAND Circus Elysium

ANGELO PINTUS

27/01/19

Dal 19/02 al 20/02

Roma

Teatro A. Jovinelli Ore 21.00 Prezzi da euro: 18,50 a 34,50 Info: Ticket One

BELLA FIGURA

Roma

BEPPE GRILLO

Dal 05/02 al 10/02

21/02/19 Roma

Palalottomatica Ore 21.00 Prezzi da euro: 34,50 a 46,00 Info: Ticket One

Roma

Teatro Olimpico Prezzi da euro: 20,00 a 51,00 Info: Ticket One

FLASHDANCE - Il Musical

Teatro Brancaccio Ore 21.00 Prezzi da euro: 30,00 a 38,00 Info: Ticket One

SUBSONICA 63

Claudio Scaringella

Kitchen > a cura de: Il Pacchero Solitario

Ingredienti per 4 persone

4 grosse triglie, una ventina di fette di guanciale tagliato sottile, 2 kg circa di cime di rapa, 100 grammi di olive taggiasche, olio extravergine, aglio, sale e peperoncino a piacere.

Preparazione della ricetta

H

o scelto delle triglie molto grandi per realizzare questo semplice piatto dal sapore invernale. Mondate e lessate le cime di rapa avendo cura di non farle scuocere e di raffreddarle in acqua ghiacciata; sfilettate quindi le triglie e spinatele per bene con le apposite pinzette. Nel frattempo, frullate le olive taggiasche diluendole con un po’ di olio d’oliva e ripassate con aglio e peperoncino le cime di rapa.

Il guanciale, messo in una padella non antiaderente a fuoco bassissimo, diventerà croccante cuocendo nel suo grasso e, fatto ciò, tenetelo in caldo su un foglio di carta assorbente.

Infarinate ora i filetti di triglia, cuoceteli in padella con olio di oliva e adagiateli sul letto di cime di rapa e crema di olive, decorando il tutto con le chips di

Livello difficoltà: facile guanciale bollenti e croccanti. Ricordate, come di consueto, che tutti i singoli ingredienti dovranno avere una sapidità propria.

La triglia, soprattutto se di scoglio, è un pesce molto pregiato quando raggiunge delle dimensioni ragguardevoli, tanto che già gli antichi Romani consideravano il mullus una leccornia e che Lucio Anneo Seneca cita il caso di una triglia dal peso di 6 libbre acquistata per 6000 sesterzi, cioè circa l’equivalente di 500 euro al chilo!

Buon appetito.

Tempo di preparazione della ricetta:

IL PACCHEROSOLITARIO SOLITARIOAprilia, Aprilia,Via ViaVerdi, Verdi29 29 (Ang. (Ang.via via M.Aurelio) M.Aurelio) T. 06.92062042 IL PACCHERO

Uno strano senso di affaticamento proviene dal

scuotono la fantasia e vecchi ricordi... intanto

periodo vacanziero. Siete in attesa di una bella

un pò di malessere passeggero per la Luna er-

notizia sul profilo sentimentale, ma continuerete

rante potrà scatenarvi stress di ansia e attacchi di panico, un eccesso di energia mal gestita. Si consiglia di fare una due giorni in sauna da soli.

I vostri numeri fortunati: 4 - 84 - 90

rio acquisirete informazioni preziose che userete in futuro in vostra difesa. Studiate con attenzione.

I vostri numeri fortunati: 5 - 29 - 36

ni presupposti, soprattutto a livello fisico, visto

il passaggio ad un nuovo ciclo, in cui la continui-

che avete esagerato tra panettoni e carne! Siete

tà con il passato è garantita, anche se andranno

la buona forchetta dello zodiaco ma problemi di linea già ne avete avuti! E’ il tempo di andare a fare attività sportiva, e bando alla pigrizia!

Scorpione

Un periodo di stress e di fatica lavorativa lascia

fatti ulteriori sfori per raggiungere il traguardo finale. Una situazione di immobilità affettiva vi consentirà di agire sul fronte professionale.

I vostri numeri fortunati: 38 - 67- 72

L’usura di una situazione affettiva sta appesan-

un po’ di tregua, sicuramente dovrete sfrutta-

tendo il rapporto. Mercurio dissonante con Gio-

re questo periodo per accumular energie che

ve vi pone in stato d’allerta e alzerete sospetti su

dovrete impiegare nei mesi futuri. La pausa di Marte vi invita a fare chiarezza nei vostri piani futuri e a riflettere prima di agire.

I vostri numeri fortunati: 18 - 22 - 58

Sagittario

Un Marte rilassante e lento vi sta concedendo

qualsiasi persona non vi dimostri “sicilianamente” la sua devozione. Un atteggiamento che potrebbe allontanare veri amici dal vostro cuore.

I vostri numeri fortunati: 10 - 70 - 77

Auguri! Un atteggiamento vigliacco e snob vi sta

partner ha deteriorato il vostro innato buo-

governando soprattutto nel settore affettivo. Un

numore. Sicuramente l’appoggio che cercate

pò di sprint va dimostrato anche a chi sembra

non lo troverete nè nel partner, nè nei figli, ma semplicemente in una serata passata tra amici in spensieratezza assoluta.

I vostri numeri fortunati: 47 - 49 - 60

Capricorno

Un momento di tensione passato con il vostro

non averne bisogno, cosi come va chiesto aiuto nel momento del bisogno. Il vostro viso indifferente non risolverà un bel niente. Schiettezza!

I vostri numeri fortunati: 6 - 65 - 82

Un Mercurio febbrile nel mese passato vi ha tol-

Una buona fase di isolamento è quella ch ci vuo-

to tutte le energie mentali e fisiche di cui avete

le. Per voi che amate stare sempre al centro di

fatto scorta durante l’autunno. Probabilmente,

mille persone diverse, forse è arrivato il momen-

una Venere taciturna e silenziosa, non vi sta lasciando tregua sul profilo amoroso, continue tensioni per “minestre riscaldate” ne sono la causa...

I vostri numeri fortunati: 11 - 19 - 32

Acquario

Gemelli Cancro Leone Vergine

a vedere che non ci sono cambiamenti... al contra-

Il mese del nuovo anno inizia all’insegna dei buo-

I vostri numeri fortunati: 8 - 13 - 41

66

Bilancia

Una carrellata di telefonate inaspettate vi

to di partire per qualche giorno in capitali europee (urano vi stimola i viaggi) e magari anche qualche conoscenza potrà uscirne fuori...chissà!

I vostri numeri fortunati: 11 - 74 - 42

Una nuova tappa legale segnerà l’inizio del nuo-

Un periodo di malessere fisico si scatenerà per

vo anno. Mercurio legifererà insieme a Giove

l’eccesso di risorse e stress che gli impegni vi

(prosperità economica) un nuovo cammino dove

hanno fatto accumulare nel 2012. Purtroppo non

la vostra professionalità si potrà identificare

saprete preservarvi dallo stress, ma per fortuna

nella sua interezza e massima soddisfazione. Attenzione agli eccessi di sicurezza, volate basso.

I vostri numeri fortunati: 25 - 50 - 78

Pesci

Toro

Ariete

Oroscopo del mese >

un amante da lontano verrà a consolare le vostre paturnie. Ma non date troppo come al solito!

I vostri numeri fortunati: 2 - 35 - 64