Beste fitnessprofessional, Fit zijn en een gezonde leefstijl promoten is onze corebusiness. We doen dit echter niet alleen. Door samen te werken met verschillende ‘Fitmakers’, van aanbieders van naschoolse sportactiviteiten, bedrijven en de medische sector tot Sport Vlaanderen en de beleidsmakers, kunnen we meer bereiken. In dit nummer van FIT 2.0 zetten we een eerste stap om deze betrokken partijen dichter bij elkaar te brengen.
Fit zijn en blijven is niet enkel een persoonlijke keuze. Het is een maatschappelijke verantwoordelijkheid die we met zijn allen delen. Naschoolse sportinitiatieven geven jongeren de kans om actief te blijven en een passie voor gezond bewegen te ontwikkelen. Bedrijven die investeren in het welzijn van hun werknemers dragen bij aan een gezondere werkomgeving, een hogere productiviteit, fysiek en mentaal welbevinden. Sport Vlaanderen vervult een sleutelrol om sport toegankelijk te maken voor iedereen. Bij dit alles is een belangrijke rol weggelegd voor het beleid, meer bepaald onze nieuwe minister van Sport. Een gezamenlijke inzet en visie voor een gezonder Vlaanderen in beweging leggen de basis voor een toekomst waarin fit zijn en een gezonde leefstijl een integraal onderdeel uitmaken van ons dagelijks leven.
Wanneer alle ‘Fitmakers’ de krachten bundelen, kunnen we indrukwekkende resultaten bereiken. Wanneer scholen, bedrijven, overheidsinstanties en onze fitnesssector de handen in elkaar slaan, creëren we niet alleen een breder beweegaanbod, maar versterken we ook onze sector zelf. Samenwerking zorgt voor innovatie, zichtbaarheid, erkenning en een groter bereik. Het biedt mogelijkheden om te groeien, zowel naar aantal en diversiteit van de klanten toe als op vlak van onze maatschappelijke impact.
Laat je inspireren door alle ‘Fitmakers’ en ontdek hoe we als sector sterker kunnen worden door bruggen te bouwen en de krachten te bundelen.
Hou je fit,
Eric
NIEUWS UIT DE SECTOR
Nieuwe wetgeving, fiscale tips and tricks, maatregelen voor en door de sector … Met deze rubriek ben je weer helemaal op de hoogte.
HEB JE ALS WERKGEVER
RECHT OP EEN SUBSIDIE BIJ HET
AANWERVEN VAN
EEN LANGDURIG WERKZOEKENDE?
Vanaf 1 oktober 2023 hervormde de regering de subsidie voor het aanwerven van een langdurig werkzoekende. Als werkgever kan je rekenen op een nieuwe RSZ-korting voor werkgevers. Om in aanmerking te komen, moet je voldoen aan een aantal voorwaarden. De langdurig werkzoekende moet tussen 25 en 58 jaar oud zijn op de laatste dag van het kwartaal waarin hij of zij in dienst treedt. Een langdurig werkzoekende moet minimaal 2 jaar ingeschreven staan bij VDAB als niet-werkende werkzoekende. Een periode van arbeidsongeschiktheid, hechtenis of korte tewerkstelling kunnen worden gelijkgesteld. De langdurig werkzoekende moet op de dag voor de aanwerving nog ingeschreven staan bij VDAB. De tewerkstelling moet plaatsvinden binnen het Vlaams Gewest. De werknemer moet minimaal voor 50% tewerkgesteld worden. Dit kan
zowel in een tijdelijk als vast verband zijn. Het kwartaalloon van de werknemer mag niet hoger zijn dan € 10.000. Als de nieuwe werknemer aan al deze voorwaarden voldoet, heb je als werkgever recht op een RSZ-korting van € 1.000 per kwartaal, gedurende maximaal 4 kwartalen. Dit bedrag geldt als de werknemer 80% of meer van een voltijdse prestatie werkt. Het is uiteraard belangrijk om contact op te nemen met de bevoegde instanties of een sociaal secretariaat om de specifieke voorwaarden en voordelen te bespreken, aangezien deze kunnen variëren en afhankelijk zijn van de actuele wetgeving en regionale maatregelen.
IK WIL MIJN
KLANTEN EEN
GESCHENKJE
GEVEN OM HET NIEUWE JAAR IN TE ZETTEN. IS DIT FISCAAL AFTREKBAAR?
Het is mogelijk om 50% van de kosten voor klantengeschenken fiscaal af te trekken. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat relatiegeschenken
niet meer dan € 250 incl. btw kosten. Anders kan de ontvanger privébelasting krijgen, aangezien de fiscus dit als een voordeel alle aard beschouwt. Naast de fiscale aftrek van 50% is het ook mogelijk om de btw van relatiegeschenken volledig terug te vorderen. Er zijn drie factoren om rekening mee te houden: de aankoopprijs, de inhoud en het aantal. Zorg ervoor dat de aankoopprijs per geschenk exclusief btw onder € 50 blijft. Geschenken die € 50 of meer kosten, komen niet in aanmerking voor btwteruggave. Vermijd sterkedrank en rookwaren, aangezien de btw op deze items niet kan worden gerecupereerd. Geschenken zoals wijn, schuimwijn, champagne, snoep, chocolade, bier of alcoholvrije aperitieven zijn wel geschikt voor volledige btw-recuperatie. Beperk het aantal geschenken
NIEUWS SECTOR
tot één per jaar per zakenrelatie als je de btw optimaal wilt terugvorderen, zelfs als de totale kosten onder € 50 blijven. Slechts één geschenk per jaar komt namelijk in aanmerking voor btw-teruggave.
MAG IK
PERSONEEL EEN
DRESSCODE OPLEGGEN?
De dresscode binnen een bedrijf hangt grotendeels af van de functie van de werknemer en het type organisatie. In sommige functies is het gebruik van een specifiek uniform of veiligheidskleding verplicht. Dit is bijvoorbeeld vanzelfsprekend in sectoren zoals de horeca of de bouw, waar aangepaste kleding essentieel is. Ook in andere sectoren kan het echter wenselijk zijn dat werknemers zich aan een bepaalde dresscode houden. Maar mag je als werkgever zomaar een dresscode opleggen? Het antwoord is ja. Je kan je personeel vragen om aan bepaalde kledingvoorschriften te voldoen, zoals het dragen van een T-shirt met het logo van je fitnesscentrum of personal training studio. Wanneer het gaat om specifieke kleding of uitrusting die uitsluitend voor werkdoeleinden wordt gebruikt, ben je als werkgever verplicht deze te verstrekken. Als het echter om kleding gaat die ook privé gedragen kan worden, ben je niet verplicht deze kosten te dekken. Mocht je ervoor kiezen om deze toch te vergoeden, dan wordt dit
beschouwd als een vorm van loon. De gewenste dresscode binnen een bedrijf wordt doorgaans duidelijk vastgelegd in het arbeidsreglement of de bedrijfspolicy. Binnen PC314 (waar ook fitness toe behoort) is er een CAO omtrent de aankoop en het onderhoud van werkkledij. Die bepaalt een dagvergoeding van € 1,5 per werknemer en € 1 voor onderhoud indien de kledij door de werkgever werd betaald.
IK HUUR EEN PAND. KAN IK
DE HUURPRIJS INBRENGEN ALS
BEROEPSKOST?
Als je een pand huurt voor je fitnesscentrum, personal training studio of groepslessen, kan je de huurprijs inderdaad aftrekken als beroepskost. Dit geldt zowel voor eenmanszaken als voor vennootschappen. De huur van het pand wordt beschouwd als een noodzakelijke uitgave voor het uitoefenen van je professionele activiteiten, waardoor deze kost fiscaal aftrekbaar is. Vanaf 2024 (inkomstenjaar 2023) zijn er echter enkele wijzigingen van kracht, afhankelijk van de rechtsvorm van je onderneming. Als je een eenmanszaak hebt en je kiest ervoor om je werkelijke beroepskosten in te brengen (dus niet het kostenforfait), moet je de betaalde huurprijs opgeven in je belastingaangifte. Dit is echter niet nodig als je met een kostenforfait werkt, aangezien dit een vaste kostendekking biedt zonder
gedetailleerde opgave van specifieke uitgaven zoals huur. Voor vennootschappen geldt er steeds een aangifteplicht voor de huurkosten. Dit betekent dat je verplicht bent om de huurprijs als beroepskost op te geven in je aangifte, ongeacht of je werkt met werkelijke kosten of een kostenforfait. Indien er een aangifteplicht geldt, moet je extra informatie bij je belastingaangifte voegen. Moeten in een bijlage worden opgenomen: gegevens van de verhuurder, adres van het pand en totaalbedrag van de betaalde huur. Zonder deze bijlage zal de fiscus inderdaad de aftrek van de huurprijs als beroepskost weigeren.
EENVOUDIGE HERNIEUWING LIDMAATSCHAP
BIJ FITNESS. BE / UNIZO
Om het administratieve proces te vereenvoudigen, heeft FITNESS.BE gekozen voor een gemakkelijk systeem om je lidmaatschap te verlengen. Als lid ontvang je een e-mail één maand en één week voor de vervaldag van je lidmaatschap alsook op de vervaldag zelf, met daarin een uitnodiging om je lidmaatschap te vernieuwen. Via de link in deze e-mail kan je eenvoudig betalen via het online betalingssysteem. Na betaling ontvang je onmiddellijk de lidmaatschapsfactuur met vermelding ‘voldaan’.
Hoe grijp je in bij problematisch gedrag zonder je klanten af te schrikken?
LEEN SEMINCK
DE MENTALE IMPACT VAN VOEDING WORDT VAAK ONDERSCHAT
Auteur en diëtiste Leen Seminck weet als geen ander dat ook voeding een echte ‘Fitmaker’ is. Of net niet. Want voor wie er ongezonde eetgewoonten op nahoudt of aan een eetstoornis lijdt, is het omgekeerde waar.
Voeding kan een belangrijke fitmaker zijn, maar dat wordt jammer genoeg niet altijd naar waarde geschat. Leen Seminck : “Het belang van voeding wordt vaak over het hoofd gezien in ons gezondheidssysteem. Dat is heel curatief: we schieten pas in actie als er al een probleem is. Terwijl voeding op preventief vlak heel veel kan betekenen. Het kan er mee voor zorgen dat we mentaal en fysiek gezond blijven. Vooral de mentale impact van voeding wordt vaak onderschat. Als we het dus hebben over voeding als fitmaker, beperkt zich dat zeker niet tot het fysieke aspect.”
MACRONUTRIËNTEN
Het goede nieuws is dat gezond eten helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn. Leen Seminck : “Het betekent helemaal niet dat je enkel nog superfoods of zo mag eten. Voldoende water drinken is bijvoorbeeld al een mooi begin. Ook diëten zijn niet altijd de oplossing. Meer nog, vaak hebben ze een negatief effect. Ik denk bijvoorbeeld aan diëten waarbij brood van het menu geschrapt wordt. Brood bevat heel wat B-vitamines, die een belangrijke rol spelen met betrekking tot stress en de algemene
gezondheid. Zoek het dus niet te ver. Met een goed basisvoedingspatroon kom je al een heel eind. Nu, het is niet altijd even makkelijk om te weten wat dat precies inhoudt, want er is een overdaad aan – vaak foute – informatie. Maar als je aandacht besteedt aan de macronutriënten – eiwitten, koolhydraten en vetten – ben je al op de goede weg.”
OVERDAAD SCHAADT
Net zoals je bij voeding niet mag overdrijven, raadt Leen aan om ook op vlak van beweging de lat niet té hoog te leggen.
Leen Seminck : “Het is belangrijk om realistische doelen te stellen. Overdrijven is nooit goed, en dat geldt zowel bij beweging als voeding. Je kan ook té gezond eten of te veel sporten. Orthorexia is bijvoorbeeld een eetstoornis waarbij je een obsessie hebt voor gezond eten. Als je frequent sporten combineert met een caloriearm dieet dat enkel uit groenten en fruit bestaat, kom je gegarandeerd in de problemen, zowel fysiek als mentaal. Want dan is dat gezonde eten natuurlijk ook niet gezond meer. Het komt erop aan om naar je lichaam te luisteren. Als je het gevoel hebt dat je wat ziek bent, pas je trainingen dan aan en sport wat minder intensief. Kan of doe je dit niet, dan wordt dit gevaarlijk gedrag en loop je het risico om écht ziek te worden. Nu, het is helemaal niet erg als iemand elke dag twee uur in de fitness zit of op zijn voeding let. Pas als het dwangmatig wordt, ontstaat er een probleem. Dat is een ideale voedingsbodem voor eetstoornissen. Vaak zie je, bijvoorbeeld bij anorexia, dat dat gekoppeld wordt aan extreem sporten of ander compensatiegedrag uit angst om bij te komen.”
OBSESSIEF GEDRAG
Voor een begeleider, bijvoorbeeld in de fitnessclub, is het niet altijd makkelijk om signalen te herkennen als het de verkeerde kant op gaat en nóg moeilijker om gepast te reageren. Leen Seminck : “Veel mensen die een eetstoornis aan het ontwikkelen zijn of er mee te maken hebben, proberen
vaak ook gewicht te verliezen. Dikwijls zijn dat ook mensen die aankloppen bij een fitnessclub of personal coach en die meteen all-in gaan, want ze willen het perfect doen. Ze staan er drie keer per week, volgen je voedingsadviezen strikt op … Het is vaak alles of niets, zowel op vlak van sport als voeding. Als je merkt dat iemand zo een rigide houding aanneemt, mogen de alarmbellen afgaan. Als iemand door omstandigheden niet zijn volledige oefenschema van die dag kan afwerken en je merkt dat die persoon het daar mentaal heel moeilijk mee heeft, klopt er iets niet. Bij iemand die op de loopband staat met de gsm in de hand en die duidelijk nog aan het werken is, maar toch zijn of haar training niet kon missen, kan je vermoeden dat het een dwangmatige situatie betreft. Wees ook aandachtig voor mensen die bijvoorbeeld niet drinken tijdens het sporten. Sommige mensen doen dat bewust omdat de drank die ze ingenomen hebben achteraf ook zichtbaar is op de weegschaal. Ook mensen die zich overdreven vaak wegen, hebben misschien een probleem. Let op: niet iedereen die mager is en veel komt sporten, heeft een eetstoornis.”
MOEILIJKE KWESTIE
Blijft de – aartsmoeilijke – vraag hoe je moet of kan ingrijpen als coach bij problematisch gedrag. Leen Seminck : “Dat is een gevaarlijk onderwerp. Hoe zeg je er iets van zonder je klanten af te schrikken? In mijn boek ‘Eet Gewoon. Een eetstoornis. En nu?’ wijd ik een heel hoofdstuk aan hoe je het kan aanpakken als je iemand ziet met gedrag dat niet meer gezond is. Het belangrijkste is om niet met de vinger te wijzen. Kaart voorzichtig aan dat je je zorgen maakt en dat die persoon altijd bij je terechtkan als er iets is. Geef niet meteen allerlei adviezen. Dat schrikt af en zal er alleen maar toe leiden dat die persoon niet langer bij jou komt sporten, maar naar de fitnesszaak om de hoek trekt. Het is en blijft een moeilijke kwestie, maar ik vind wel dat het je plicht is als professional om in te grijpen.”
Gezond eten hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn.
ASHWAGANDHA
Een ander hot topic in de wereld van voeding en sport, is de zin en onzin van voedingssupplementen. Leen Seminck : “Toen ik negen jaar geleden afstudeerde als diëtiste, was ik er rotsvast van overtuigd dat je met een gezonde basisvoeding alles binnenkrijgt wat je lichaam nodig heeft. Maar er zijn een aantal evoluties die me deels van gedacht deden veranderen. Onze gronden worden nutriëntarmer. Dat betekent dat je nu vier wortelen of sinaasappelen moet eten om evenveel voedingsstoffen binnen te krijgen als bij één wortel of sinaasappel twintig jaar geleden. Ik ben dus steeds meer van mening dat je gebaat bent met wat extra’s als ondersteuning. Ik denk bijvoorbeeld aan
vitamine D. Ook de toenemende stress in onze maatschappij speelt hier een rol. Stress vreet aan je lichaam en het kan dus zeker geen kwaad om wat extra magnesium, zink of vitamine B6 in te nemen. Dat zijn stoffen die je normaal gezien via je voeding binnenkrijgt, maar als je de hele tijd stress hebt, is dat niet voldoende. Je kan ook baat hebben bij een supplement zoals gaba of ashwagandha. Ook als je specifieke sportdoelen hebt, kan je overwegen om supplementen te pakken, bijvoorbeeld voor spieropbouw of uithouding. Laat je dan wel goed begeleiden, want zulke middelen moeten goed afgestemd worden op je persoonlijke situatie en doelen.”
De fitnesssector verandert pijlsnel. Nieuwe toestellen, nieuwe oefeningen, nieuwe voeding … Elk aspect van het fitnessgebeuren is in voortdurende evolutie en als professional wordt van jou verwacht dat je helemaal up-to-date blijft. Wij lichten in elke editie van enkele interessante nieuwigheden voor je uit.
KRACHT EN BALANS VOOR OUDEREN
Ongeveer één op de drie thuiswonende ouderen in België valt eenmaal per jaar. Eén derde onder hen valt zelfs meerdere keren. In Nederland overlijden dagelijks gemiddeld 19 mensen door een val. Dit probleem groeit met de vergrijzing van de bevolking, wat wijst op de noodzaak van effectieve preventieve maatregelen. Voor jou als fitnessondernemer biedt deze trend een kans om je op een groeiende doelgroep te richten: ouderen die hun kracht en balans willen verbeteren. De InBody Fall Risk Assessment (FRA) is een innovatief hulpmiddel waarmee fitnessondernemers niet alleen het valrisico van hun leden kunnen vaststellen, maar ook verminderen door gepersonaliseerde trainingsprogramma’s. Door de InBody FRA te integreren in je aanbod, positioneer je jezelf als een specialist in valpreventie en functionele training voor ouderen. Dit kan niet alleen leiden tot nieuwe leden, maar biedt ook een mogelijkheid om langdurige klantenrelaties op te bouwen, aangezien de behoefte aan training voor balans en mobiliteit vaak doorlopend is. www.inbody.com
PREMIUMCARDIOTOESTELLEN
Verhoog de standaard in jouw high-end-fitnessfaciliteit met Onyx, de premiumcollectie cardiotoestellen van Matrix Fitness. Onyx combineert het allerbeste op het gebied van design en geavanceerde technologie. De toestellen zijn niet alleen functioneel, maar ook visueel verbluffend. Bovendien zijn de garantievoorwaarden uitstekend, want met maar liefst 7 jaar garantie kom je nooit voor verrassingen te staan. De TreadMill, Ascent Trainer, ClimbMill, Upright Bike en Recumbent Cycle zijn alle vakkundig geproduceerd uit materialen van topkwaliteit. De gladde oppervlakken, ronde vormen, verfijnde texturen en de touch console van (minimaal) 22 inch bieden een unieke trainingservaring. De toestellen zijn volledig personaliseerbaar met instelbare accentverlichting en de mogelijkheid om jouw logo en huisstijl op de consoles te tonen. Zo passen ze perfect bij de uitstraling van jouw zaak. Onderscheid jij je met de meest geavanceerde en stijlvolle cardioapparatuur voor jouw locatie? www.matrixmembers.nl/producten/onyx
OPLADEN TIJDENS DE TRAINING
In de drukte van de fitnessroutine is het mooi meegenomen voor je leden als ze hun apparaten kunnen opladen zonder hun training te onderbreken. Ontdek de nieuwste innovatie van Loggere: GSM-oplaadlockers! Deze handige lockers zijn ontworpen met sporters in gedachten en bieden maar liefst tien oplaadvakken per kast. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende frisse kleuren, zodat je jouw sportomgeving kan personaliseren. Dankzij hun stevige ontwerp zijn ze perfect voor drukke fitnessclubs en bieden ze niet alleen gemak, maar ook veiligheid voor de waardevolle spullen van je leden. Voortaan kunnen ze dankzij deze oplaadlockers trainen zonder zich zorgen te maken over een lege batterij. Geef de fitnesservaring van je leden een boost en laat hen genieten van een zorgeloze workout. www.loggere.com
LOW-IMPACT-KRACHTTRAINING
INNOVATIE IN INDOOR CYCLING
De nieuwe Keiser M-Series is het ultieme ecosysteem voor fitnessinstructeurs om creatieve, op maat gemaakte indoorcyclingworkouts te geven. Met de M-Series Group App kan je kiezen uit verschillende trainingsmodi, zoals 5-, 6- en 7-zone-FTP, 5-zone-hartslag of op ritme gebaseerde trainingen (RPE). Dit maakt het mogelijk om elke les aan te passen aan de behoeften van de deelnemers. Als instructeur heb je toegang tot een breed scala aan prestatiestatistieken, waaronder afstand, calorieën, vermogen (Watt), hartslag en activiteitspunten. De kleurrijke weergaveopties zorgen voor extra motivatie en betrokkenheid. Het intuïtieve ontwerp van de app maakt onboarding en dagelijks gebruik uiterst eenvoudig. Met gebruiksvriendelijke functies kan je als instructeur zelfs tijdens het fietsen snel aanpassingen doen. Dit resulteert in dynamische lessen die je leden blijven boeien. Keiser kijkt bij de inrichting van je indoorcyclingruimte ook verder dan enkel de apparatuur, met bijvoorbeeld gratis educatie voor de instructeurs. Zo haal je het maximum uit jouw ruimte! www.keiser.nl/producten/cardio
Met LES MILLS THRIVE lanceert Les Mills een nieuw programma, gericht op de 55-plusser. Deze low-impact-krachttraining legt de nadruk op het versterken van de core en het onderlichaam, terwijl het ook helpt om de balans en flexibiliteit te verbeteren. Er zijn verschillende opties met en zonder trainingsmaterialen (gewichtsschijven en/of weerstandsband), waardoor het programma geschikt is voor verschillende fitnessniveaus. LES MILLS THRIVE biedt niet alleen de mogelijkheid om lessen met of zonder trainingsmaterialen te organiseren voor fittere ouderen, maar ook voor (aparte) groepen met een lager fitnessniveau. Daarbij kan eventueel een stoel gebruikt worden voor extra support bij de balans. LES MILLS THRIVE vult het gat tussen het reguliere groepslesaanbod en de echte seniorenworkouts. Als bijvoorbeeld een BODYATTACK- of BODYPUMP-workout te intensief wordt voor een lid, maar hij of zij nog te fit is voor een seniorenprogramma, is LES MILLS THRIVE de perfecte oplossing! www.lesmills.com/nl/workouts/fitness-lessen/les-mills-thrive
JO HAENTJENS EEN GEZAMENLIJKE MISSIE
De ‘Fitmakers’ die in dit magazine aan bod komen, zijn organisaties en/of personen die inspanningen leveren om zoveel mogelijk mensen gezonder te maken. Sport Vlaanderen, dat voor iedereen kansen wil creëren om te sporten en te bewegen, mag in dit lijstje niet ontbreken. Een gesprek met Jo Haentjens, hoofd van de afdeling Communicatie, marketing en externe evenementen.
Uit onderzoek blijkt dat de fitnessector demografisch gezien uiterst complementair is aan de ‘klassieke’ sportsector. De traditionele sporttakken hebben vooral een jeugdig publiek. Je treft er ook iets meer mannen dan vrouwen. Bij fitness zien we eerder het omgekeerde. FITNESS .BE is dan ook vragende partij om meer in te zetten op die complementariteit. Dat kan bijvoorbeeld door de toeleiding van de klassieke sportbeoefening naar fitness te bevorderen op de leeftijd dat uitval dreigt. Jo Haentjens : “We zien inderdaad maar al te vaak dat mensen na hun ‘sportcarrière’ stilvallen, wat natuurlijk niet bevorderlijk is voor een gezonde leefstijl. En dat terwijl het voor onze maatschappij net zo belangrijk is dat de bevolking actief blijft, bijvoorbeeld in het kader van de preventieve gezondheidszorg. Ik verwijs in dit opzicht graag naar een recente studie van de universiteit van Sheffield. Die stelt dat Vlaanderen als maatschappij elke euro die geïnvesteerd wordt in gezondheidspreventie bijna vier keer terugverdient. Daar moeten we als Sport Vlaanderen en FITNESS .BE gezamenlijk veel meer mee naar buiten komen.”
NATUURLIJKE REFLEX
Jo Haentjens ziet het dan ook als een belangrijke taak voor zowel FITNESS .BE als Sport Vlaanderen om dit inzicht ook bij de beleidsmakers van andere beleidsdomeinen te laten doordringen. “Voor ons als ‘vakmensen’ is het misschien vanzelfsprekend, maar we moeten er ons bewust van zijn dat dat inzicht niet bij iedereen zo aanwezig is,” zegt hij. “Daarom is het extra belangrijk dat wij de krachten bundelen en samen de boodschap verkondigen dat sport en beweging van gigantisch belang zijn voor de volksgezondheid. Dat moet doordringen bij alle stakeholders, van het RIZIV tot de schepen van onderwijs in de gemeenten. Die laatste moet bijvoorbeeld beseffen dat het aanbieden van extra sportinitiatieven aan kinderen en jongeren positieve gevolgen heeft op lange termijn voor zijn of haar dorp of stad. Zo een verandering in de mindset realiseer je enkel door voortdurend op dezelfde nagel te blijven kloppen. Dat is dan ook onze taak.”
Er is nog nooit zoveel gesport in Vlaanderen als vandaag, maar we mogen niet op onze lauweren rusten.
Een succesvol initiatief om jongeren aan te zetten tot bewegen, is Sport na School (waar je ook elders in dit magazine meer over leest).
Jo Haentjens : “Een van de redenen waarom SNS gecreëerd is, is omdat de puberteit een heel moeilijke periode is op sportgebied. Het is een leeftijd waarop we heel veel uitval zien. SNS probeert die jongeren aan te moedigen om toch te blijven bewegen. En met succes, want 14.000 jongeren maken er gebruik van. Je zou kunnen stellen dat het de grootste sportclub van het land is.
Daarvan kiest maar liefst 75% onder andere voor fitness! Alles gebeurt in kwalitatieve clubs, met hoogstaande begeleiding, dus we kunnen dat alleen maar toejuichen.”
NIET OP DE LAUWEREN RUSTEN
Een reden te meer om te blijven hameren op het belang van sport en beweging, is de blijvende dreiging van sedentair gedrag. Denk maar aan het succes van sociale media zoals TikTok en van gamen bij de jeugd. Er is weliswaar nog nooit zoveel gesport in Vlaanderen als vandaag, maar dat betekent dus niet dat er geen werk meer aan de winkel is. Jo Haentjens: “We mogen niet op onze lauweren rusten. Het blijft belangrijk dat we van jongs af aan aanzetten tot bewegen en dat er vanaf jonge leeftijd een aanbod is. Ook hier is een belangrijke taak weggelegd voor zowel de Vlaamse als de lokale overheid. Faciliteer als overheid in de meest brede zin een aanbod, zowel in de clubs als in een onge-
HET IS EXTRA BELANGRIJK DAT WIJ ALS SPORTSECTOR DE KRACHTEN BUNDELEN. WE MOETEN SAMEN ONZE BOODSCHAP VERKONDIGEN.
bonden context: fitness, skaten ... Daarnaast moet ook de aandacht voor topsport blijven bestaan, al was het maar voor het inspirerende effect naar de bevolking toe. Het is een en-en-verhaal: zowel topsport als gezond bewegen moeten de aandacht krijgen die ze verdienen. Ze zijn ook nauw met elkaar verbonden. Als je niet voldoende jongeren aan het sporten krijgt, verschrompelt ook de toevoer naar de top. Ook de verbreding van sport naar sporten en bewegen is belangrijk.”
OVERHEIDSAANDACHT
We stellen gelukkig wel vast dat ook niet-sportgerelateerde overheidsinstanties stilaan meer aandacht besteden aan sport en beweging. Die kunnen hopelijk uitgroeien tot belangrijke medestanders van organisaties als FITNESS .BE of Sport Vlaanderen. Jo Haentjens: “Dat merk je bijvoorbeeld ook aan de nieuwe Vlaamse regeringsnota. Het kan altijd beter en fitness wordt bijvoorbeeld jammer genoeg nergens vermeld, maar het gaat zeker de goede richting uit. Enkele regeringen terug werd het sportbeleid, maar bijvoorbeeld ook preventie, bijna niet vermeld. Nu komt het tenminste volwaardig aan bod. Het gaat hierbij wel over zaken die vooral op de langere termijn hun vruchten afwerpen. Maar de communicatie errond is wel een kortetermijngegeven waarmee je als beleidsvoerder kan scoren. Je kan uitpakken met de indrukwekkende cijfers over wat bewegen de maatschappij kan opleveren en in dat opzicht wordt het weer wel politiek interessant en een duidelijke win-win.”
HELE LEVENSLOOP
Ondanks de complementariteit met de klassieke sporten én de gigantische populariteit, blinkt fitness vooralsnog uit in afwezigheid in de officiële cijfers over sportbeoefening. Jo Haentjens : “De vaststelling dat fitness en zijn ‘oudere’ publiek niet altijd aan bod komen in de cijfers, heeft deels te maken met het feit dat we als Sport Vlaanderen in belangrijke mate op de jeugd focussen, want daar wordt het sportzaadje geplant. Dat
betekent niet dat we de andere leeftijden links laten liggen, maar het begint wel bij de jongeren. We promoten de sportclubs, die nog altijd de beste manier zijn om je sport te leren als jongere. Bovendien is de (sport-) vereniging een belangrijk vormingsmilieu, naast de familie en de school … Je wordt er dus niet alleen sporttechnisch gevormd, maar ook als mens: je leert samenwerken, doorzetten, verliezen …”
SYNERGIE
Toch besteedt Sport Vlaanderen de laatste jaren ook steeds meer aandacht aan de volledige sportieve levensloop. Jo Haentjens : “Veel mensen stoppen op een bepaald moment met sporten. Ze krijgen kinderen, een carrière, verbouwen hun huis … Er is dus veel uitval in de leeftijdsgroep van pakweg 25 tot 35 jaar. Onderzoek toont aan dat de kans om te herbeginnen na die periode drie keer groter is als je ooit een sport hebt beoefend of lid bent geweest van een club. Het is onze taak om de mensen ook in die ‘moeilijke’ periode te stimuleren om opnieuw te beginnen sporten en op zoek te gaan naar een aanbod dat past in hun drukke leven. Veel mensen beginnen dan te fietsen, maar ook het laagdrempelige fitness is natuurlijk perfect. Het gaat echter niet alleen om deze leeftijdscategorie. We focussen op elke actieve groep in de maatschappij. We hebben bijvoorbeeld ook een label gelanceerd voor bedrijven die sportinitiatieven aanbieden aan hun werknemers. Er zijn al 200 bedrijven die zo een label ontvangen hebben, ondanks het feit dat je er best wat voor moet doen. Veel bedrijven zien een sportaanbod als een belangrijk onderdeel van hun employer branding. Het maakt hen als bedrijf aantrekkelijker voor potentiële medewerkers. Ook hier kunnen we in synergie met een organisatie als FITNESS .BE een belangrijke rol spelen. Kortom, er zijn heel wat mooie voorbeelden van hoe we constructief kunnen samenwerken. We kunnen er samen de mensen toe aanzetten om die belangrijke stap te zetten en te beginnen sporten.”
DANKZIJ CLUBPLANNER BESPAREN WE TOT WEL 3 FTE!
ClubPlanner speelt een cruciale rol in het succes van Happy Bodies. De intelligente software voor fitnessclubs maakt het hen mogelijk om de toename van nieuwe leden en de ledenretentie te optimaliseren, onder andere via geavanceerde automatiseringsopties. Collin Schouten, Operationeel Directeur van Happy Bodies: “ClubPlanner heeft ons via de automatisering van onze ledencommunicatie geholpen om kansen op vlak van ledenactivatie en -retentie te identificeren. Ik denk bijvoorbeeld aan gepersonaliseerde e-mails of de planning van coachingsgesprekken om onze leden betrokken te houden”.
DATAGEDREVEN BESLISSINGEN
Sinds Happy Bodies 8 jaar geleden ClubPlanner invoerde, merkten ze een onmiddellijke verbetering in hun bedrijfsvoering. Collin Schouten: “Het stelde ons in staat om datagedreven beslissingen te nemen en onze clubs effectiever te beheren. We zagen ClubPlanner aanvankelijk als een soort ‘luxe agendasysteem’, maar we ontdekten al snel welke waardevolle bijdrage het levert aan ons succes.”
OPTIMALISATIE VAN DE BEDRIJFSSTRATEGIE
Één van de meest nuttige aspecten van ClubPlanner is de mogelijkheid om gedetailleerde inzichten te verwerven door data-analyse. Collin Schouten: “Dit helpt ons om tot in de kleinste details de verkoop aan te sturen en op het juiste moment de leden te bedienen in functie van hun bezoekgedrag en activiteit. We werken hiervoor niet meer ‘op het gevoel’ of op basis van eigen ervaringen. Daardoor gaan we efficiënter en effectiever te werk en winnen of behouden we meer leden.
COLLIN SCHOUTEN, OPERATIONEEL DIRECTEUR VAN HAPPY BODIES
Een mooi voorbeeld is het verkooprendement van lead naar lid. Dankzij ClubPlanner zien we in detail wat we moeten trainen bij onze coaches: het bereiken van de lead, het maken van de afspraak, het lid laten komen opdagen of het laatste gesprek voor het afsluiten van het lidmaatschap. Vervolgens krijgen we ook inzicht in de upsell of het ophalen van referenties om de omzet verder te verhogen. Een ander mooi voorbeeld zijn de evaluaties die we in onze vestigingen in verschillende steden kunnen uitvoeren. Dat resulteerde in aanzienlijke verschillen in bezoekfrequentie van onze leden. Dankzij de hoogwaardige gegevensanalyse kunnen we onze bedrijfsstrategie voortdurend optimaliseren.”
MET BEHULP VAN CLUBPLANNER GAAN WIJ NAAR EEN STIJGING VAN ONZE ACTIEVE LEDEN RICHTING 68% EN EEN VERKOOPRENDEMENT VAN WEL 50%.
HULP VOOR DE CLUBMANAGER
ClubPlanner maakt niet enkel de bedrijfsvoering efficiënter, maar brengt ook opmerkelijke besparingen in tijd en kosten met zich mee. “We hebben bijvoorbeeld een geautomatiseerde activeringsprocedure, een berichtenmodule en een geavanceerd agendasysteem,” zegt Collin Schouten “Daarin kan de coach overzichtelijk en efficiënt de leden aanbieden wat zij nodig hebben, gebaseerd op de data van ClubPlanner. Hierdoor zijn inzichtelijke resultaten geen toeval meer, maar wel een logisch gevolg van een uitgekiend proces! Dankzij deze verregaande doeltreffendheid kunnen de lifestylecoaches zich optimaal op de leden richten. Ik schat dat het de gehele organisatie minstens 3 fulltimers scheelt. De kostenbesparing dankzij de tijdswinst is al aanzienlijk, maar het resultaat dat behaald wordt in omzet is nog veel belangrijker.”
HANDIG ORGANISATIEDASHBOARD
Als eigenaar of manager van meerdere locaties is het essentieel om altijd het overzicht te behouden. Met het organisatiedashboard kan je niet alleen de prestaties van één club volgen, maar ook meerdere locaties met elkaar vergelijken. Of het nu gaat om ledenbeheer, verkoop of klanttevredenheid, het organisatiedashboard biedt een helder overzicht van waar je moet
bijsturen. Zo kan je proactief handelen en snel inspelen op uitdagingen, zodat je altijd de controle houdt.
ELKE DAG EEN STAPJE BETER
“De innovatie bij de werving en het behoud van leden was vanaf dag één uiterst effectief”, zegt Collin Schouten. “ ClubPlanner introduceert bovendien regelmatig nieuwe functies en verbeteringen. Onze focus ligt nu op de uitbouw van optimaal renderende clubs en daarbij speelt de samenwerking met ClubPlanner een essentiële rol. Het helpt ons om een zo efficiënt mogelijke organisatie uit te bouwen. ClubPlanner zal met Happy Bodies verbonden blijven als on-
Met 26 vestigingen in Nederland en plannen voor uitbreiding beschouwt Happy Bodies de samenwerking met ClubPlanner als essentieel. Het systeem heeft zich onmisbaar gemaakt door het optimaliseren van de ledeninstroom, het verhogen van het aantal actieve leden en het versterken van het verkooprendement. Zo groeide ClubPlanner uit tot een cruciaal hulpmiddel in het beheer van de groei en in het leveren van de beste ledenservice van Happy Bodies.
derdeel van onze groeistrategie, waarbij we elke nieuwe mogelijkheid tot automatisering en geavanceerde modules zullen benutten. Wij willen elke dag een stapje beter worden en ClubPlanner is daarin een bepalende factor!”
Wil je ook relevante inzichten, grip krijgen op jouw processen en groeien met jouw fitnessclub? Neem dan contact op met ClubPlanner via info@clubplanner.com of bezoek www.clubplanner.nl
SPORT ALS MAIZENA
Als nieuwe minister van Sport in de Vlaamse regering is Annick De Ridder een sleutelfiguur in het sportbeleid en als dusdanig een van de belangrijkste ‘Fitmakers’ in onze regio. We vroegen haar hoe ze deze rol wil invullen en welke klemtonen ze daarbij wil leggen.
Als minister van Sport moet je het goede voorbeeld geven. Hoe belangrijk is een gezonde leefstijl voor jou persoonlijk?
Annick De Ridder : “Dat is essentieel voor mij. Ik probeer elke week drie keer te sporten: twee keer lopen en één keer kracht. Ik doe ook aan wakeboarden. Het helpt me om te ontspannen, maar ook om even een frisse kijk te krijgen op bepaalde zaken. Ik wil als minister van Sport zeker een ambassadeur zijn, om met die persoonlijke ervaring ook zoveel mogelijk Vlamingen te motiveren.”
SPORT EN BEWEGEN
BEVORDEREN DE SOCIALE COHESIE, VERSTERKEN ONZE
GEMEENSCHAP EN DRAGEN BIJ AAN EEN GEZONDERE BEVOLKING.
Het belang van fit zijn en een gezonde leefstijl wordt steeds groter, onder andere omdat de impact op het fysiek en mentaal welbevinden steeds duidelijker wordt. Zal dat een invloed hebben op de aandachtspunten binnen het sportbeleid?
Annick De Ridder : “Absoluut. Meerdere studies bevestigen dat regelmatige lichaamsbeweging het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker, zoals borst- en darmkanker, verlaagt. Maar ook de positieve impact van fysieke activiteit op het mentale welzijn wordt steeds duidelijker. Als je weet dat 1 op de 5 jongeren het vaak tot soms mentaal moeilijk heeft, is het geen overbodige luxe om een sportbeleid te voeren dat niet
alleen gericht is op elitesport, maar ook op het bevorderen van recreatieve sport en beweging. Om het met een Latijnse spreuk te zeggen: mens sana in corpore sano (een gezonde geest in een gezond lichaam, red.). We willen dat zoveel mogelijk Vlamingen sporten en bewegen om deze positieve effecten te kunnen ervaren, mét een focus op toegankelijkheid en inclusie voor alle Vlamingen.”
Hoe belangrijk is recreatief bewegen voor jou als maatschappelijk gegeven?
Annick De Ridder : “Recreatief bewegen is ook op maatschappelijk vlak cruciaal. Sport is maizena. Het brengt mensen van verschillende achtergronden samen, het zorgt voor een gevoel van verbondenheid, net zoals samen supporteren een band creëert. Sport geeft mensen kansen: verschillende studies tonen aan dat elke euro die in Vlaanderen in sport en bewegen wordt geïnvesteerd, een sociale meerwaarde van 3,56 euro oplevert. Het bevordert de sociale cohesie, versterkt onze gemeenschap en draagt bij aan een gezondere bevolking. Als minister wil ik dan ook maximaal de boodschap verspreiden dat sport en bewegen niet alleen voor atleten is, maar voor iedereen.
Bovendien is er nog een maatschappelijke win: sporten leidt tot een verhoogde levenskwali-
ANNICK DE RIDDER
De overheid moet fungeren als een ‘fitmaker’ door een stimulerend en laagdrempelig beleid te creëren dat beweging aanmoedigt.
IK HOOP DAT HET
VANZELFSPREKEND
WORDT DAT SPORT EN
BEWEGEN INTEGRAAL
DEEL UITMAKEN
VAN HET DAGELIJKS LEVEN.
teit en lagere zorgkosten op de lange termijn. Tot slot zorgt het inzetten op recreatiesport voor meer ‘topsporters’ in spe. Die kunnen op hun beurt dan weer rolmodellen zijn om meer mensen aan het sporten en bewegen te zetten en zo nog meer maatschappelijke impact genereren.”
Hoe zie je de rol van de overheid als ‘fitmaker’?
Annick De Ridder : “De overheid moet een stimulerend en laagdrempelig beleid creëren dat beweging aanmoedigt. Dat betekent investeren in infrastructuur, ondersteunen van lokale sportclubs en verlagen van drempels om te sporten. Ik denk bijvoorbeeld aan een basketbalpleintje om de hoek. We moeten een cultuur van beweging bevorderen, waarbij iedereen zich uitgedaagd en gesteund voelt om actief te zijn. Daarnaast moet ook de Vlaamse overheid doordrongen zijn van het belang van sporten en bewegen. In het Regeerakkoord verwijzen we er ook naar: in alle domeinen van de Vlaamse overheid moet er aandacht zijn voor sport en bewegen.”
Je hebt het over het ondersteunen van lokale sportclubs. Horen fitnesszaken daarbij?
Annick De Ridder : “We ondersteunen de sportclubs steeds via hun federaties. Wat fitness betreft, creëerden we een bijzonder statuut binnen de georganiseerde sportsector. Zo erkennen we met Fitnessbe.Vlaanderen een expertorganisatie voor fitness om een kwaliteitsvolle fitnessbeoefening te stimuleren, met blijvende aandacht voor veilig en dopingvrij sporten. Het decreet voorziet in een uitbreiding van het takenpakket van deze expertorganisatie. Het wordt een echt kenniscentrum voor fitness in Vlaanderen. De organisatie is bovendien het aanspreek-
punt voor fitnessactoren, maar ook voor andere sportactoren en -federaties die een (ondersteunend) fitnessaanbod hebben.”
Hoe zie je als minister de samenwerking met fitnessprofessionals voor de realisatie van de doelstellingen uit het regeerakkoord?
Annick De Ridder: “Door met Fitnessbe.Vlaanderen een expertorganisatie voor fitness te verankeren, heeft fitness een duidelijke plaats gekregen binnen het georganiseerde sportaanbod. Fitness speelt ook binnen andere sporttakken een belangrijke rol. Het is de bedoeling dat de expertorganisatie deze bij elkaar brengt. Maar ook als het bijvoorbeeld gaat over sporten op de werkvloer kan fitness een rol spelen.”
Wanneer beschouw je je sportbeleid als geslaagd op het einde van de legislatuur?
Annick De Ridder : “Ik hoop veel zaken te verwezenlijken, maar het beleid is nooit af. Er zullen altijd bijsturingen en aanpassingen nodig zijn. Maar ik zou wel tevreden zijn wanneer we een meetbare stijging van de sportparticipatie zien in alle lagen van de actieve bevolking. Uiteindelijk hoop ik dat het vanzelfsprekend wordt dat sport en bewegen een integraal onderdeel van het dagelijks leven uitmaken, wat dat heeft een blijvende impact op onze maatschappij.”
DE BELGISCHE FITNESSSECTOR IN CIJFERS
FITNESS.BE werkte dit jaar mee aan het Europese Health & Fitness Market Report, het jaarlijkse marktrapport over onze sector van EuropeActive en Deloitte. Nieuw is dat er deze keer ook een editie verschijnt met specifieke gegevens over België en Nederland. Daaruit blijkt bijvoorbeeld dat de Belgische fitnessmarkt voornamelijk bestaat uit discount- en middenmarktspelers. Het valt verder op dat de penetratiegraad in ons land beduidend lager ligt dan bij onze noorderburen. In 2023 kende de Belgische fitnessmarkt wel een verdere groei in termen van leden en inkomsten. Ook het aantal clubs nam toe, voornamelijk door de toename van de kleinere boutiques. We distilleerden enkele opvallende cijfers uit het rapport.
SETTING WAARIN BELGISCHE CONSUMENTEN FITNESS
BEOEFENEN
32% van de respondenten beoefent exclusief thuis fitness, op de voet gevolgd door de fitnessers die exclusief in een club trainen (30%). 11% sport thuis en buiten, 9% enkel buiten, 7% combineert sessies thuis en in de club, 3% buiten en in de club terwijl 3% ten slotte een mix van de drie prefereert.
WAAROM DOE JE NIET VAKER AAN FITNESS?
Wat houdt fitnessers die gemiddeld minder dan 1 keer per week aan fitness doen, tegen om niet vaker te trainen? Als belangrijkste reden geven onze landgenoten in deze categorie vooral aan dat ze er geen plezier aan beleven (28%) of dat ze andere sporten leuker vinden (26%). Ook gebrek aan motivatie (18%), medische redenen (15%) of te weinig tijd (14%) spelen mee.
exclusief thuis fitness
exclusief in een club
thuis en buiten
enkel buiten
thuis en in de club
buiten en in de club
een mix van de drie
andere
geen plezier
andere sporten leuker
gebrek aan motivatie
medische redenen
te weinig tijd
%
%
WAT IS HET GESLACHT VAN DE FITNESSBEOEFENAARS?
Bij de respondenten die aan het onderzoek deelnamen, is er een mooi evenwicht tussen mannen (47%) en vrouwen (53%), met dus een licht voordeel voor de laatste groep.
prijs
prijs/kwaliteit
kwaliteit van de apparatuur
openingstijden
locatie
services 3,4
Relevantie in een schaal van 0 (= helemaal niet relevant) tot 5 (= meest relevant)
Generatie Z (°1997-2012)
Millennials (°1981-1996)
Generatie X (°1965-1980)
oudere generaties
WAT IS DE LEEFTIJD VAN DE FITNESSBEOEFENAARS?
Van de respondenten behoort 15% tot Generatie Z (°1997-2012), 31% zijn Millennials (°1981-1996), 28% Generatie X (°1965-1980) en 25% behoort tot de oudere generaties.
minder dan 1 keer per week
1 à 2 keer per week
3 à 4 keer per week
meer dan 4 keer per week
HOE VAAK PER WEEK DOE JE AAN FITNESS IN DE FITNESSCLUB?
Fitnessers die (ook) in een club trainen, doen dat gemiddeld 2,8 keer per week. 7% doet het minder dan 1 keer per week, 43% 1 à 2 keer per week, 35% 3 à 4 keer per week en 15% meer dan 4 keer per week.
WAT ZIJN DE BELANGRIJKSTE CRITERIA OM EEN FITNESSCLUB TE KIEZEN?
Voor de mensen die (ook) in een fitnessclub trainen, is de prijs het belangrijkste argument om voor die specifieke club te kiezen.
Meer info over het marktrapport? Stuur een mailtje naar info@fitness.be
KOEN KAS BEWEGEN MOET FUN ZIJN
Koen Kas heeft een achtergrond in de biomedische wetenschappen, maar momenteel is hij actief als oprichter en CEO bij Healthskouts en verzorgt hij wereldwijd keynotes en workshops over het gebruik van genetische en digitale technologieën, data & AI. Zijn missie: de beleving van gezondheidszorg hertekenen.
Koen Kas omschrijft zichzelf als gezondheidszorg-futuroloog. Dat betekent niet dat hij de toekomst kan voorspellen, maar hij ontwikkelde wel een methode om hem mee vorm te geven. Die is gebaseerd op een oud Chinees zorgsysteem, dat zijn visie op gezondheidszorg heeft bepaald. Koen Kas : “2000 jaar geleden werden Chinese artsen betaald om hun patiënten gezond te houden. Vanaf het moment dat de patiënt ziek werd, kreeg de dokter geen loon meer. Alles wat ik doe, gaat terug op dat principe. Alles draait om preventie en fit zijn is daar een belangrijk aspect van. Ik kan iedereen aanraden om de Netflix-serie ‘Live to 100: Secrets of the Blue Zones’ te bekijken. Dat gaat over vijf gebieden in de wereld waar de mensen van nature uit 100 jaar worden. Ze doen daarvoor niet expliciet aan fitness, maar ze focussen wel op fit zijn door veel te bewegen. Dat maakt integraal deel uit van hun leefstijl. Dat besef over het belang van fitheid is er hier nog veel minder, terwijl het wel de basis is van alles.”
GOUD
Koen Kas en zijn team van ‘Healthskouts’ proberen de mensen in beweging te krijgen door hen een duwtje te geven in de goede richting. Koen Kas : “Dat hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Er zijn heel wat opties om de immobiliteit in de maatschappij tegen te gaan. In Singapore kan iedereen met een Apple Watch deelnemen aan een programma waarbij je elke dag het equivalent van een euro krijgt als je voldoende stappen zet. In Dubai krijg je 2 g goud voor elke kilogram die je verliest door te fitnessen. Het komt de staat goedkoper uit om goud uit te delen dan om de kosten te dragen voor een diabetespatiënt. Dat is dus één manier om de mensen in beweging te krijgen: hen financieel vergoeden.”
POKÉMON
Een andere manier om de mensen te belonen, is met een leuke ervaring. Koen Kas : “Herinner je de Pokémonrage van enkele jaren terug. Toen zagen we de fysieke activiteit wereldwijd toenemen met maar liefst 30%, omdat de mensen met hun smartphone op een avatar aan het jagen waren. Het bedrijf achter Pokémon heeft nu een nieuw game, Peridot. Dat is een virtueel huisdier waarmee je vaak genoeg moet wandelen om het in leven te houden. Ook Netflix doet zijn duit in het zakje. Je kan je favoriete karakter uit je favoriete reeks downloaden op een app en hem of haar gebruiken als fitnesscoach. Enkel als je voldoende beweegt, mag je naar de volgende aflevering kijken. Zo wordt fit blijven geen verplichting, maar associeer je het met iets plezierigs. Vaak gaat het om heel eenvoudige dingen. Ik denk dat we steeds meer in die richting zullen en moeten evolueren. Fitness is fantastisch voor mensen die graag sporten, maar voor mensen die dat niet leuk vinden, moeten we de fricties weghalen die hen tegenhouden om eraan te beginnen. Zo zullen meer mensen vanzelf beginnen bewegen, langer gezond blijven en langer een goede quality of life genieten.”
FIETSEN NAAR HET ZWIN
Ook de beleidsmakers hebben volgens Koen Kas een belangrijke taak in het aanzetten tot bewegen. “Ik zou sport en beweging niet beperken tot het departement sport, maar het in alle bevoegdheden een plaats geven”, zegt hij. “De minister van toerisme of van cultuur zouden inspanningen kunnen leveren om de mensen naar het Zwin of naar het museum te laten fietsen. Elke minister kan aandacht hebben voor bewegen in zijn domein. Dat zou als een rode draad doorheen het hele beleid moeten lopen. Laten we dus dringend eens nadenken, over de bevoegdheden heen, hoe we onze bevolking fitter kunnen maken en hoe we verschillende tools en beloningen uit diverse domeinen kunnen samenbrengen in één groot bewegingsplatform.”
TIP VOOR DE FITNESSPROFESSIONAL
Benader je job holistisch en beperk je niet tot het opbouwen van de spierkracht of het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Leer de mensen over mindfulness, voeding, het belang van een goede slaap. Dat kan bovendien ook een interessant businessmodel opleveren.
KOEN KAS ZOU SPORT EN BEWEGING NIET BEPERKEN TOT HET DEPARTEMENT SPORT, MAAR HET IN ALLE BEVOEGDHEDEN EEN PLAATS GEVEN.
ONTDEK DE NIEUWE
In een handomdraai alle informatie die je als professional nodig hebt!
De gloednieuwe app van FITNESS.BE wordt jouw ultieme bron voor alle must-read-artikelen, boeken, informatieve tijdschriften en actuele wetgeving met betrekking tot onze sector. Dankzij de intuïtieve zoekfunctie vind je meteen wat je zoekt.
HET BELANG VAN WELZIJN OP DE WERKVLOER
Danny Van Assche is gedelegeerd bestuurder van de Unie van Zelfstandige Ondernemers (UNIZO), die de belangen van kleine en middelgrote ondernemingen verdedigt. Dit jaar is hij ook voorzitter van de SERV, het overlegorgaan van de Vlaamse sociale partners. Wij vroegen hem hoe en in welke mate ook de ondernemer een ‘Fitmaker’ kan zijn.
Eerst en vooral: is de gezondheid van de medewerkers een aandachtspunt bij UNIZO zelf?
Danny Van Assche: “Zeker. We stimuleren onze werknemers om te bewegen, bijvoorbeeld door iedereen aan te moedigen om de trap te nemen. We hebben ook een tafeltennistafel waar de medewerkers tussendoor een balletje kunnen slaan. Ik merk wel dat corona een beetje een spelbreker was. Voor de epidemie hadden we bijvoorbeeld een groepje lopers die er in de middagpauzes geregeld op uittrokken, er werden stappenchallenges georganiseerd … Sindsdien is dat wat verminderd. Dat komt wellicht ook omdat er meer van thuis uit wordt gewerkt en er hier doorgaans minder personeel aanwezig is. Nu, er is wel nog een padelclub, er komt regelmatig een yogacoach langs, dus er gebeurt nog wel een en ander. Je vraag is een mooie reminder om dit opnieuw wat meer te promoten, zodat we terug evolueren naar de situatie van voor corona. (lacht)”
Zetten jullie ook jullie leden ertoe aan om beweging te promoten in hun onderneming?
Danny Van Assche: “Dat ook. Zo hebben we in het verleden meegewerkt aan een aantal programma’s van de Vlaamse regering om werkgevers en hun medewerkers te sensibiliseren omtrent een gezonde leefstijl. Dat ging dan bijvoorbeeld om een gezonde work-life-balance. Ik heb het tussen haakjes wel moeilijk met die term. Je werk is een onderdeel van je leven en ook tijdens je werkuren moet je voldoende aandacht besteden aan je mentale en lichamelijke welzijn. Het mentale welzijn van zelfstandigen is voor ons dan ook een belangrijke focus, want zelfstandigen stellen vaak niet voldoende grenzen. Op vaste tijdstippen sporten kan heel belangrijk zijn om een beetje tijd voor zichzelf te creëren. Voor ons is het dus wel degelijk een belangrijk aandachtspunt.”
Het is niet correct om de fitnesssector te benadelen omdat het geen vzw’s zijn die met vrijwilligers werken. Ik pleit voor een gelijk speelveld.
TIPS VOOR DE BEDRIJFSFITNESSONDERNEMER
Danny Van Assche: “Het belangrijkste lijkt me dat je op maat werkt van het bedrijf waar je als aanbieder aan de slag gaat. Wat zijn de verwachtingen van de medewerkers? Veel hangt ook af van de infrastructuur. Is er een fitnessruimte aanwezig of moet je naar buiten om te sporten? Hoeveel tijd krijg je ter beschikking en hoe ambitieus is het bedrijf op dit vlak? Het zal er dus in de eerste plaats op aankomen om goed te analyseren welke noden en mogelijkheden er zijn. Belangrijk is ook om niets op te dringen. Verder lijkt het me aangewezen om het concept ‘fitness’ zo ruim mogelijk te zien en het aanbod open te trekken naar bijvoorbeeld yoga, om maar iets te noemen.”
INTERVIEW
Jullie maakten via FITNESS. BE ook kennis met de Nationale Leefstijlscan, die je als individu inzicht biedt in hoe gezond je leeft. Is dat een interessante tool in dit opzicht?
Danny Van Assche: “Ongetwijfeld. We gaan hem dan ook promoten naar onze eigen medewerkers én naar onze leden toe. We willen onze ondernemers de mogelijkheid bieden om de scan naar hun medewerkers te verspreiden. Gezonde medewerkers kunnen je als bedrijf heel wat opleveren, ook financieel. Je medewerkers zijn productiever als ze fit zijn, worden minder vaak ziek ...
Dat alleen al biedt een mooie return on investment voor een bedrijf dat inzet op de gezondheid van zijn medewerkers. Let op: dit betekent helemaal niet dat ik de verantwoordelijkheid voor de mentale en lichamelijke gezondheid van de werknemers bij de werkgever wil leggen! Maar we kunnen hen wel perfect stimuleren om bijvoorbeeld een tool als de Nationale Leefstijlscan te verspreiden. Dat kan de werknemer een interessante spiegel voorhouden en nuttig persoonlijke advies geven. Het is niet de taak van de werkgever om dat te doen.”
Zijn er bepaalde overheidsincentives waar werkgevers en ondernemers beroep op kunnen doen?
Danny Van Assche: “Er zijn er een – weliswaar beperkt – aantal. Denk maar aan de sportcheque ter waarde van 35,- die je als ondernemer eenmalig aan je werknemers kan geven en waarop je geen sociale bijdragen hoeft te betalen. Een andere piste is om het fitnessabonnement op te nemen in het cafetariaplan. Een van de doelstellingen waarvoor je het cafetariaplan kan gebruiken, is de work-life-balance. Initiatieven op dat vlak zouden dus in aanmerking moeten kunnen komen. Het kan bijvoorbeeld een optie zijn om als deel van de eindejaarspremie een fitnessabonnement aan te bieden, naast de traditionele zaken zoals een hospitalisatieverzekering, een computer ...”
Kan de overheid nog meer doen?
Danny Van Assche: “Ongetwijfeld. We hebben het tot nu toe vooral gehad over wat de ondernemer kan doen, maar ik zou het ook even willen omdraaien. Eerst en vooral wil ik er onze overheden – federaal, Vlaams, maar ook de gemeenten – attent op maken dat fitnessondernemers voor
veel mensen heel belangrijk zijn. Zorg er als overheid dan ook voor dat ze op een behoorlijke manier rendabel kunnen zijn en hun job kunnen uitoefenen. Ik denk bijvoorbeeld aan gunstige voorwaarden op vlak van ruimtelijke ordening en inplanting in bijvoorbeeld de dorpskern. Of aan de voorwaarden voor het vinden van geschikt personeel, de problematiek van de luchtverversing en nog veel meer. De overheid moet goed beseffen dat het hier om bedrijven gaat met een groot maatschappelijk belang.”
Zorgt het feit dat het om commerciële bedrijven gaat ervoor dat ze anders benaderd worden door de overheid?
Danny Van Assche: “Inderdaad, maar ten onrechte. Dat doet namelijk totaal geen afbreuk aan het feit dat het om een – uiterst waardevolle – sportactiviteit gaat. Het is niet correct om ze te benadelen omdat het geen vzw’s zijn die met vrijwilligers werken. Ze verdienen dezelfde steun en faciliteiten. Ik pleit voor een gelijk speelveld. Bovendien: ook in de zogezegd niet-commerciële sportverenigingen is er altijd een commercieel aspect. Denk je dat voetballers in de provinciale reeksen gratis spelen? Het is dan ook wat hypocriet om fitnessbedrijven, die professioneel willen werken, in zekere zin te bestraffen. Dat is mijn boodschap aan het beleid en trouwens ook onze opdracht als UNIZO: we moeten ervoor zorgen dat alle ondernemers in ons land op een goede manier kunnen werken. Ook voor de fitnessondernemer springen wij dus graag in de bres!”
VAN ASSCHE SPRINGT OOK VOOR DE FITNESSONDERNEMER GRAAG IN DE BRES.
DANNY
BLUEBERRY PANCAKES
2 PERSONEN - BEREIDINGSTIJD: 20 MIN
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, dat is algemeen bekend. Besteed er dan ook voldoende aandacht aan en kies voor een gezond ontbijt waarmee je de dag vol energie kan aanvatten. Wij deden inspiratie op in het boek ‘Fit op 50’ van dokter Guy T’Sjoen. Dat focust op gerechten die ‘eenvoudig, veilig, evenwichtig en to the point zijn’. Zoals deze pannenkoekjes met blauwe bessen … Smakelijk!
BEREIDING
VOEDINGSWAARDE / PERS.
Energie: 541 kcal
Eiwitten: 20,9 g
Vet: 14,7 g
Koolhydraten: 76,5 g
Vezels: 10,1 g
BEREIDINGSWIJZE
Was de blauwe bessen. Maal de havermout fijn in een blender tot je havermeel hebt. Doe de melk, de havermout, het ei en de halve banaan in een maatbeker. Mix alles goed tot je een glad beslag hebt. Voeg de helft van de blauwe bessen toe en roer om. Doe een kleine eetlepel vloeibare bakboter in een pan. Bak kleine pannenkoekjes van het beslag. Werk af met de andere helft van de blauwe bessen en enkele frambozen.
Blue (Da Ba Dee) – Eiffel 65 Pancake – Jaded
VARIATIE
Maak de pancakes met bramen in plaats van blauwe bessen. Mag het wat zoeter? Werk dan af met een koffielepel honing.
Was de blauwe bessen.
Maal de havermout fijn in een blender tot je havermeel hebt. Doe de melk, de havermout, het ei en de halve banaan in een maatbeker.
INGREDIËNTEN
Mix alles goed tot je een glad beslag hebt. Voeg de helft van de blauwe bessen hieraan toe en roer om. Doe een kleine eetlepel vloeibare bakboter in een pan. Bak kleine pannenkoekjes van het beslag. Werk af met de andere helft van de blauwe bessen en enkele frambozen.
150 g blauwe bessen frambozen (voor de afwerking)
VARIATIE
- Maak de pancakes met bramen (519 kcal).
75 g havermout
- Mag het wat zoeter? Werk het recept af met een koffielepel honing (573 kcal).
100 ml halfvolle melk
1 ei
½ banaan (60 g) vloeibare bakboter (10 ml)
Levenslang leren als fitnessprofessional
Als fitnessprofessional met een hart voor je vak blijf je niet bij de pakken zitten. Je wilt ongetwijfeld je competenties bijschaven en je expertise naar een (nog) hoger niveau tillen. Of misschien wil je je wel specialiseren in een bepaalde richting? Geen probleem. Er zijn verschillende organisaties die een brede waaier aan nuttige bijscholingstrajecten aanbieden. Zo kan jij levenslang blijven leren en je skills telkens opnieuw dat extra duwtje geven. We stellen je enkele boeiende bijscholingen voor.
SYNTRA PXL
SPORTVOEDING/KINESIOTAPING/ PLYOMETRISCHE TRAINING/ SMALL GROUP TRAINING/ ONLINE TRAINING
Tijdens de cursus Sportvoeding leer je op maat gemaakt sportvoedingsadvies begrijpen en toepassen voor verschillende types sporters. Je leert de voedingsbehoeften per discipline herkennen en vertalen naar concrete adviezen. In de cursus Kinesiotaping leer je de basis van kinesiotaping en hoe je het kan inzetten voor herstel en preventie. Kinesiotaping is een innovatieve techniek waarbij elastische tape wordt gebruikt om het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te ondersteunen. Wil je de explosieve kracht van jouw klanten naar een hoger niveau tillen? Ontdek de wereld van plyometrische training, een krachtige methode om de snelheid, kracht en wendbaarheid te verbeteren. De workshop Plyometrische training biedt diepgaand inzicht in de theorie en praktijk van deze oefeningen. Met de intensieve workshop Small Group Training til je je personal training naar een hoger niveau. Ontdek de voordelen van het trainen van kleine groepen en leer hoe je dynamische, effectieve en leuke trainingssessies creëert voor maximaal zes deelnemers. In een wereld waar digitalisering en online diensten steeds belangrijker worden, biedt de workshop Online Coaching en Virtuele
Trainingen jou de vaardigheden en kennis om effectief trainingen aan te bieden in een virtuele omgeving. www.syntrapxl.be/opleidingen
Sportvoeding
Duur: 7 sessies
Locatie: Hasselt
Startdatum: 18/02/2025
Prijs: € 495
Kinesiotaping
Duur: 2 sessies
Locatie: Hasselt
Startdatum: 22/03/2025
Prijs: € 190
Personal trainer Pro: Plyometrische training
Duur: 2 sessies
Locatie: Hasselt
Startdatum: 28/01/2025
Prijs: € 160
Personal trainer Pro: Small group training
Duur: 2 sessies
Locatie: Hasselt
Startdatum: 25/02/2025
Prijs: € 160
Personal trainer Pro: Online training
Duur: 2 sessies
Locatie: Hasselt
Startdatum: 25/03/2025
Prijs: € 160
AVENTUZ Academy
PROGRAM DESIGN
In de module Program Design ontdek je hoe je een planning maakt voor sporters om problemen zoals overbelasting, blessures … te vermijden. Je leert werken in functie van het doel van de klant. Via casegerichte trainingsleer en fysiologie leer je doelgerichte periodisaties en trainingen opstellen voor diverse doeleinden, van beginnende sporters tot sportspecifieke prestaties. Deze opleiding maakt deel uit van de opleiding Postgraduaat aan Hogeschool Gent maar kan eveneens apart gevolgd worden. www.aventuz-academy.com
Wil je als fitnessprofessional vrouwen helpen tijdens hun zwangerschap en/of na hun bevalling? De opleiding Pre- & Postnatal Trainer biedt een goede algemene basiskennis van de vrouwelijke anatomie en fysiologie tijdens en na de zwangerschap. Je leert trainingen opstellen en begeleiden voor een gezonde zwangerschap en voor een optimaal postnataal herstel. Je maakt
kennis met de meest voorkomende fysieke klachten en de belangrijkste psychologische aspecten tijdens en na de zwangerschap. Ook deze opleiding van Jims Academy is zeer praktijkgericht. Ze gaat actief aan de slag met de theorie en heel wat casussen uit de realiteit passeren de revue. De ervaren mastertrainers kunnen niet wachten om die met jou te delen. Bovendien beland je in een netwerk van coaches waar je terechtkan met al je vragen. www.jimsacademy.be
Tijdens Nutrition Coaching Level 1 leer je hoe je de energiebehoefte berekent, effectieve voedingsschema’s maakt en je adviezen krachtig overbrengt. Daarnaast duikt de opleiding in de psychologie van voeding met modules over emotioneel eten en gedragsverandering. Wat deze opleiding écht uniek maakt, is het voedingscoachingtraject van 12 weken. Struggle je met klanten die moeilijk gemotiveerd blijven of vastzitten in mentale barrières? Dan is de opleiding Mindset & Motivatie Coaching precies wat je nodig hebt. Met deze cursus krijg je diepgaande kennis over de psychologie achter motivatie en gedragsverandering en praktische technieken die je direct in je trainingen kan toepassen. Deze opleiding tilt je communicatievaardigheden en psychologiekennis naar een hoger niveau. Met de wetenschappelijk onderbouwde en praktische aanpak help je jouw klanten hun motivatie hoog te houden en zo duurzame resultaten te behalen! www.bapt.be
Nutrition Coaching Level 1
Duur: 4 dagen
Locatie: online
Prijs: € 697 excl. btw
Mindset & Motivatie Coaching
Duur: 3 dagen
Locatie: online
Prijs: € 497 excl. btw
LIFELONG
LEARNING@FABER
INTEGRATED PERFORMANCE CONGRESS/DAG VAN DE BEWEGING
Het Integrated Performance Congress is een organisatie van het KU Leuven Institute of Sports Science en Integrated Performance Training, onder leiding van de gerenommeerde sportprestatie-expert Bram Swinnen. Dit evenement brengt sportwetenschappers, trainers, coaches en medische professionals samen voor een dag vol informatieve sessies gericht op training en prestaties. Deelnemers krijgen praktische kennis en inzichten in de nieuwste onderzoeken en methoden ter zake. Ter ere van 600 jaar KU Leuven wordt een Dag van de Beweging georganiseerd op FaBeR, met als centraal thema ‘Levenslang bewegen’. Dit wordt een bijzondere dag met workshops, lezingen
en activiteiten die de kracht van beweging doorheen het leven belichten. Zowel kinesitherapeuten als bewegingswetenschappers worden uitgenodigd op dit event. www.faber.kuleuven.be/nl/lll
Sport na School ontstond een 25-tal jaar geleden als een concept van de toenmalige organisaties Bloso en SVS (Stichting Vlaamse Schoolsport), de voorlopers van respectievelijk Sport Vlaanderen en Moev. Twee jaar geleden werd de verantwoordelijkheid voor Sport na School volledig naar Moev ingekanteld. Als aanbieder van naschoolse sportactiviteiten is Moev ongetwijfeld een belangrijke ‘Fitmaker’. We praatten met medewerker Dorien Kemland.
IN HET IDEALE
SCENARIO HEEFT
DE JONGERE TEGEN
HET EINDE VAN HET
MIDDELBAAR EEN
SPORT GEVONDEN
DIE HEM LIGT EN WAARIN HIJ VERDER
ACTIEF BLIJFT.
Jij werkt bij Moev als FOLLO. Wat houdt dat precies in?
Dorien Kemland: “FOLLO staat voor ‘Flexibele Opdracht Leerkracht Lichamelijke Opvoeding’. De meeste van mijn collega’s werken deeltijd als leraar LO in het onderwijs en zijn daarnaast gedetacheerd naar Moev, waar ze Sport na School faciliteren. Momenteel zijn er 22 FOLLO’s aan de slag. SNS is een zelfbedruipend concept. We betalen onze sportaanbieders met de inkomsten van de verkoop van de passen.”
Waaruit bestaat jullie aanbod?
Dorien Kemland: “We voorzien een naschools sportaanbod voor elke 12-18-jarige in Vlaanderen en Brussel. Aanvankelijk mocht je de betekenis van ‘sport na school’ vrij letterlijk nemen. SNS mikte op de uren meteen na school, van 16 tot 18 uur. Dat zijn voor de meeste sportfaciliteiten de daluren. De zwembaden, fitnessclubs, sporthallen … worden op dat moment heel weinig gebruikt. Wij speelden hierop in en boden de jongeren de mogelijkheid om daar te sporten. Zo wilden wij hen ertoe aanzetten om te bewegen in plaats van na school wat rond te hangen. We zagen het als een win-win voor de jongeren én de uitbaters van de sportfaciliteiten. Ondertussen hebben we die uren uitgebreid naar de periode tussen pakweg 15 u en 22 u. Maar het is de fitnesszaak zelf die beslist op welke tijdstippen de SNS’ers welkom zijn.”
Hoe kunnen de jongeren deelnemen?
Dorien Kemland: “We werken met een SNS-app. Die kost 55 euro voor 30 weken of 35 euro voor 15 weken. Daarmee kunnen de jongeren in heel Vlaanderen sporten bij de deelnemende clubs. Ze zijn dus niet gebonden aan het grondgebied van hun gemeente. Ze mogen ook meerdere keren per dag sporten. Wie een pas heeft, kan dus bijvoorbeeld na school een uurtje fitnessen en ’s avonds nog een zumbales meepikken.”
Welke partners zijn hierbij betrokken?
Dorien Kemland: “Wijzelf, de lokale besturen en de scholen zijn de drie partners in het verhaal. Daarnaast hebben we op lokaal vlak ook privépartners. We kijken naar het plaatselijke aanbod en proberen met de plaatselijke spelers – ook de private ondernemingen – een samenwerking uit te bouwen. Wij maken afspraken met de deelnemende clubs over de deelnameprijs. Die ligt lager dan de gebruikelijke prijs, maar het kan de clubs op termijn wel heel wat opleveren. Een jongere van 14 jaar die via SNS fitness ontdekt, komt misschien wel voor de komende dertig jaar naar de club, ook lang nadat hij of zij geen SNS’er meer is. Voor de jongeren biedt SNS het voordeel dat ze van alles kunnen proeven en ontdekken wat ze leuk vinden. In het ideale scenario – dat trouwens vaak voorkomt – heeft de jongere tegen het einde van het middelbaar een sport gevonden die hem ligt en waarin hij verder actief blijft.”
BOODSCHAP AAN DE CLUBS
Dorien Kemland: “Ik zou de clubs willen vragen om zoveel mogelijk in te zetten op een kwalitatieve begeleiding. Het is voor jongeren nefast als ze oefeningen verkeerd uitvoeren. We vinden het belangrijk dat jongeren bewust bezig zijn met hun lichaam, maar dat moet wel op de juiste manier gebeuren. Dat betekent bijvoorbeeld zonder supplementen, maar ook met de juiste begeleiding. Daarnaast wil ik benadrukken dat de SNS-pas op termijn ook voor de sector een mooie winst kan opleveren, zelfs al vergt het in eerste instantie misschien een investering omdat de jongeren niet de volle pot betalen. Het kan dus ook commercieel aantrekkelijk zijn.”
Het succes van fitness binnen het SNS-verhaal is overweldigend.
Wat opvalt in het SNS-verhaal is de immense populariteit van fitness. Hoe verklaar je dat?
Dorien Kemland: “Het succes van fitness is inderdaad overweldigend. Eind oktober waren er meer dan 8.000 check-ins voor fitness. Voor zwemmen, de op een na populairste sport, was dat iets meer dan 800. Dat is dus 10 x minder! Fitness is een hippe sport. Het sociale aspect speelt ook mee: meestal wordt er gefitnest met vrienden. De hele beleving errond is zeker doorslaggevend. Er zijn wel een aantal aandachtspunten. We werken bijvoorbeeld in de eerste plaats samen met clubs die begeleiding bieden, want dat is belangrijk bij jongeren. De kwaliteit van het aanbod is voor ons essentieel. Bij hun eerste bezoek aan de fitnessclub moeten de jongeren altijd een afspraak maken, zodat de instructeurs hen kunnen begeleiden en bijvoorbeeld een aangepast programma samenstellen. Belangrijk voor ons is ook dat er tot de leeftijd van 16 jaar gefocust wordt op cardio. Krachttraining komt er pas bij vanaf 16 jaar.”
Jullie hebben zelfs moeten ingrijpen door de populariteit van fitness?
Dorien Kemland: “Inderdaad. We merkten dat sommige jongeren hun SNS-pas als een goedkoop fitnessabonnement zagen. Er waren er die met hun pasje van 55 euro 30 weken lang vijf keer per week gingen fitnessen. Dat is niet de bedoeling. Daarom hebben we vorig jaar een aantal restricties ingevoerd. Voortaan mag je maximaal twee keer per week fitnessen met je pas. Dat beperkt het ‘misbruik’, maar het is ook beter voor de jongeren, want zeker op die leeftijd is het belangrijk om niet te overdrijven. Bovendien willen we met SNS de jongeren stimuleren om van zoveel mogelijk sporten te proeven. Als je je pas alleen maar gebruikt om vijf keer per week te fitnessen, schieten we ons doel voorbij. Genoeg redenen dus om een beetje bij te sturen!”
De fitnesspodcast door en voor jongeren
Level Up!, de spiksplinternieuwe podcast van FITNESS.BE, wil 12- tot 18-jarigen stimuleren om op een gezonde manier te sporten, te fitnessen en met hun lichaam om te gaan. Jongeren krijgen vandaag heel veel info via de socials, maar die input is zeker niet altijd juist en vaak ook te oppervlakkig. Van gezonde voeding tot de valkuilen waarvoor je als jonge sporter moet opletten: Level Up! gaat er dieper op in en bezorgt je een pak waardevolle info!
ERVAAR DE TOEKOMST VAN EMS
De fitnessindustrie verandert razendsnel en wie voorop wil blijven lopen, moet innoveren. SYMBIONT biedt precies die innovatieve EMS-technologie die jouw fitnessstudio of -club nodig heeft om te groeien. De geavanceerde systemen besparen tijd en kosten, bieden financiële voordelen en geven je ongeëvenaarde inzichten in de prestaties van je leden. Hier lees je hoe SYMBIONT jou helpt om de grenzen van traditionele training te doorbreken en jouw leden de ultieme fitnesservaring te bieden.
TIJD EN KOSTENBESPARING
Tijd is geld en dat geldt dubbel voor de fitnessbranche. Met de innovatieve Tec suit van SYMBIONT kunnen jouw sporters direct beginnen met trainen. Geen gedoe met het omkleden of afstellen van apparatuur – leden stappen simpelweg in hun eigen Tec suit en gaan direct aan de slag. Het pak werkt met droge elektroden, wat betekent dat water overbodig is en de training veel sneller van start kan gaan. Daarnaast biedt het draadloze Tec suit een ongeëvenaarde bewegingsvrijheid. Jouw leden kunnen zich volledig concentreren op hun training, zonder beperkt te worden door draden of elektroden. Dit verhoogt niet alleen het comfort, maar maakt buiten- of groepssessies ook eenvoudiger en efficiënter. Doordat iedere sporter zijn eigen Tec suit heeft, wordt de ervaring persoonlijker en hygiënischer. Jouw leden waarderen deze individualisering, terwijl jij profiteert van de tijdwinst en kostenbesparingen doordat het Tec suit geen onderhoud of reparaties nodig heeft.
FINANCIËLE
VOORDELEN: GEEN ONVOORZIENE KOSTEN
De aanschaf van nieuwe technologie is vanzelfsprekend een investering, maar SYMBIONT zorgt ervoor dat dit een investering zonder risico’s is. Met het Smart Renting Systeem heb je geen (start)kapitaal
nodig. In plaats van een groot bedrag in één keer uit te geven, betaal je alleen voor wat je gebruikt. Hierdoor heb je altijd toegang tot de nieuwste EMS-technologie, zonder dat je gebonden bent aan grote uitgaven vooraf. Bovendien biedt SYMBIONT volledige financiële transparantie: geen verborgen kosten en geen onverwachte reparatie- of onderhoudskosten. Het systeem is ontworpen om jouw bedrijf financieel flexibel te houden. Reparaties en updates zijn inbegrepen, zodat je zonder zorgen kan opschalen wanneer jouw studio groeit. Dit stelt je in staat om in te spelen op veranderingen in de markt, zonder dat je je hoeft te binden aan langdurige contracten of grote kapitaalinvesteringen.
METEN IS WETEN: INZICHT DOOR INNOVATIE
De toekomst van fitness draait om data en SYMBIONT loopt voorop met real-time inzicht in de prestaties van je leden. De Tec Suits meten tijdens elke training belangrijke gegevens zoals hartslag, calorieverbruik en spieractivatie. Deze gegevens worden direct op -
geslagen in de cloud, zodat trainers en sporters altijd toegang hebben tot een gedetailleerd overzicht van de voortgang. Zo kunnen trainingen op maat worden gemaakt, gebaseerd op de individuele doelen en behoeften van elke sporter. Maar het gaat verder dan dat: gamification brengt een speels element in de trainingen. Sporters kunnen zichzelf uitdagen om persoonlijke records te verbreken of deelnemen aan leuke wedstrijden met andere leden. Dit verhoogt de motivatie en betrokkenheid, wat leidt tot hogere retentie en tevredenheid onder
je leden. Bovendien zorgt de 100% cloudoplossing ervoor dat je altijd en overal toegang hebt tot je trainingsdata, waardoor je jouw leden continu de best mogelijke ervaring kan bieden.
SYMBIONT: DE PARTNER VOOR JOUW SUCCES
Met SYMBIONT krijg je niet alleen toegang tot de nieuwste EMS-technologie, maar ook tot een partner die zich volledig inzet voor jouw succes. Of je nu een bestaande EMS-studio runt of je aanbod wilt uitbreiden, SYMBIONT biedt de flexibiliteit, innovatie en ondersteuning die je nodig hebt om je bedrijf te laten groeien.
Wil je weten hoe SYMBIONT jouw onderneming naar het volgende niveau kan tillen? Bezoek www.symbiont360.com/nl-be voor meer informatie of volg SYMBIONT op Facebook en Instagram @SYMBIONT_be. De toekomst van fitness begint vandaag, met SYMBIONT. Doe mee en ervaar de revolutie!
ONLINE LEREN VIA DE WEBINARS VAN FITNESS.BE
Levenslang leren is essentieel, en dat is zeker het geval in een sector die zo snel evolueert als de onze. Gelukkig zijn er heel wat opties om je kennis bij te schaven. Elders in dit magazine lees je bijvoorbeeld over het bijscholingsaanbod van een aantal externe organisaties. Ook FITNESS.BE zelf biedt een brede waaier aan opleidingen aan. Nieuw is dat we recent een webinarplatform toevoegden aan ons aanbod, met boeiende webinars op maat van elke fitnessprofessional.
Of je nu pakken ervaring hebt of je eerste stappen zet in de fitnesswereld, je vindt ongetwijfeld een bijscholing op maat bij de online seminars van FITNESS.BE Naast betalende webinars, die vooral bedoeld zijn om je kennis uit te diepen, zijn er ook gratis sessies die voor iedereen toegankelijk zijn. Tal van onderwerpen passeren de revue, zoals klantvriendelijkheid, personeel aanwerven, de KUSm-campagne en nog veel meer.
FLEXIBEL
Een groot voordeel van deze online lezingen is dat ze flexibele studiemogelijkheden bieden. Je neemt eraan deel van waar je je ook bevindt en wanneer het je past. Een internetverbinding en een computer, iPad of smartphone volstaan. Je bekijkt en herbekijkt ze waar, wanneer en zoveel je zelf wilt. Dit biedt je als deelnemer de mogelijkheid om de inhoud op je eigen tempo te bestuderen of om gemiste delen in te halen.
ARBEIDSDEAL
Een extra troef voor de werkgevers is dat deze webinars in aanmerking komen als verplichte opleiding in het kader van de nieuwe wet over de opleidingsverplichtingen (de arbeidsdeal). Die stelt dat een werknemer recht heeft op een aantal dagen opleiding per jaar bij bedrijven met meer dan 10 of met meer dan 20 werknemers (berekend in voltijdse equivalenten). Dit betekent dat je kan voldoen aan de verplichtingen ter zake als je je medewerkers deze webinars laat volgen. Het platform omvat ook een controlemechanisme dat registreert of de gebruiker daadwerkelijk de webinar heeft bijgewoond en hoe lang.
Wil je graag toegang tot dit platform? Bezorg dan je naam en e-mailadres aan info@fitness.be en je ontvangt de inloggegevens.
www.vitruvian.cloud/fitness
WORD LID VAN
en maak deel uit van een toffe community van gepassioneerde collega’s uit de sector
Als erkende beroepsvereniging verdedigen we jouw belangen in de belangrijke overlegorganen. Maar het lidmaatschap biedt nog een pak meer voordelen:
• Automatisch lidmaatschap van ondernemersorganisatie UNIZO;
• Je leden genieten van een voordelige sportongevallenverzekering;
• Een pagina op de website www.fitnessinmijnbuurt.be, waar potentiële klanten een geschikte fitnesslocatie in hun buurt kunnen zoeken;
• Gratis toegang tot FIBO in Keulen, de grootste fitnessbeurs van Europa;
• Talrijke promotiecampagnes (New Health, De Nationale Leefstijlscan, KUSm-campagne ...).
Vraag je dag-op-daglidmaatschap aan via info@fitness.be
THE HEALTHWORKS COMPANY
BEDRIJFSFITNESS: EEN SUCCESVERHAAL
Fitnessbedrijf The Healthworks Company spitst zich al een aantal jaren toe op bedrijfsfitness. Die specialisatie ontstond toen ze steeds meer vragen kregen om binnen bedrijven coaching te voorzien, groepslessen te organiseren … Het bedrijf groeide ondertussen uit tot marktleider in België en mag bedrijven als onder meer Jan De Nul, Belfius en Exxon Mobil tot zijn klanten rekenen. We hadden een gesprek met zaakvoerder en ‘Fitmaker’ Stijn De Groote.
ONS VERHAAL IS RUIMER DAN FITNESS ALLEEN.
GEZOND EN FIT ZIJN, BETEKENT MEER DAN ALLEEN MAAR VEEL SPORTEN.
Steeds meer bedrijven beseffen dat ze mee verantwoordelijk zijn voor de gezondheid van hun medewerkers én dat gezonde medewerkers hen heel wat kunnen opleveren. De cijfers liegen niet. “Studies tonen aan dat er maar liefst 27% minder ziekteverzuim is bij bedrijven die fitness aanbieden,” stelt Stijn De Groote . “Dat is gigantisch. De productiviteit van medewerkers die regelmatig sporten, neemt toe met 15%. Bij bedrijven die een actief gezondheids- en fitnessprogramma aanbieden, zien we een gemiddelde stijging van de productiviteit van 6% tot 9%. Dat gaat dus niet per se over de mensen die geregeld sporten tijdens de week, enkel over bedrijven die een actief sport- en fitheidsprogramma promoten.”
RESPONSABILISEREN
Een minpuntje is dat de overheid in ons land nog niet helemaal mee is in dit verhaal. Stijn De Groote: “Als een werknemer ziek wordt, valt hij na een maand al terug op de ziekenkas. De financiële gevolgen voor de werkgever zijn dus beperkt. Zo creëer je een zekere onverschilligheid. In Nederland is dat pas na twee jaar. De eerste twee jaar moet de werkgever de werknemers zelf blijven uitbetalen. De kosten voor uitval zijn met andere woorden x-aantal keren groter bij onze noorderburen dan hier. Het is dus niet verwonderlijk dat bedrijven zich daar veel verantwoordelijker voelen en dat je daar
ook veel meer bedrijfsfitnessvoorzieningen aantreft. Gelukkig is er hier ook stilaan de politieke wil om de werkgever te responsabiliseren en om deze scheve situatie recht te trekken. Dat is niet onlogisch, want als je die cijfers leest, kan een minister van welzijn het ziekteverzuim met 27% doen dalen als hij of zij het voor bedrijven aantrekkelijk maak om te investeren in gezondheidsprogramma’s of bedrijfsfitness. Dat hoeft niet alleen via fiscale incentives te gebeuren. De overheid zou ook verplichtingen kunnen opleggen aan projectontwikkelaars omtrent sportfaciliteiten. Ik denk bijvoorbeeld aan een minimumoppervlakte voor sportvoorzieningen bij nieuwe kantoorprojecten. Met groenzones doet de overheid dat nu ook, dus waarom zou het voor sportfaciliteiten niet kunnen?”
WAR FOR TALENT
Niet alleen de aanzienlijke return on investment is een incentive voor bedrijven om fitness aan te bieden. Het kan ook een belangrijke rol spelen in de corporate branding van een bedrijf. Stijn De Groote : “Sinds de opkomst van thuiswerken in de coronaperiode is het moeilijker om de medewerkers naar kantoor te lokken. Die periode toonde aan dat mensen ook thuis productief kunnen zijn. Maar ondertussen beseffen veel bedrijven dat er toch wel wat nadelen zijn. Fysiek vergaderen levert nog altijd de beste resul-
taten op. Thuiswerk is ook niet bevorderlijk voor de teamgeest. Het probleem is echter dat de mensen het niet meer zien zitten om de files te trotseren om op een saai kantoor te gaan zitten. Je moet de werkplek dus aantrekkelijker maken. Het aanbieden van fitnesslessen, yoga, pilates, bootcamp … is daarvoor perfect geschikt. Daarmee samenhangend speelt ook de war for talent. Bedrijven moeten zich goed in de markt zetten om de juiste medewerkers te lokken. Fitnessfaciliteiten in het bedrijf spelen daarbij een heel belangrijke rol. Vooral jonge mensen vinden dat heel belangrijk.”
ENTHOUSIAST
“De voordelen van bedrijfsfitness zijn zo evident dat bedrijven die erin investeren zelden of nooit terugkomen op hun beslissing. En ook de werknemers voelen heel snel de voordelen”, aldus Stijn De Groote “Ze hebben meer energie, staan scherper, zijn meer gefocust. Ze hebben er instant baat bij, want ze voelen zich meteen beter. Ook het sociale aspect is mooi meegenomen. Door samen te sporten, wordt de teamgeest gestimuleerd.”
MOOIE MEERWAARDE
Het mag dan ook niet verbazen dat steeds meer bedrijven aankloppen bij organisaties zoals The Healthworks Company. Aanvankelijk beperkte zich dat vooral tot de grotere spelers, maar ook daar komt verandering in. Stijn De Groote : “Ook hier was de coronaperiode een gamechanger. Daarvoor boden vooral de grote bedrijven fitness aan. Hoe groter het bedrijf, hoe kleiner de investering per capita. We merken echter dat we steeds meer worden benaderd door ontwikkelaars van bedrijfsgebouwen die fitnessfaciliteiten willen integreren in hun projecten. Of door eigenaars die een oplossing zoeken voor leegstaande ruimtes in hun kantoorgebouwen. Het inrichten van een fitnessruimte helpt niet alleen tegen leegstand, het creëert ook een mooie meerwaarde voor een pand.”
Het aanbieden van fitness maakt de werkplek aantrekkelijker.
HALVE MARATHON
Als de eigenaar van een bedrijfsgebouw beroep doet op The Healthworks Company om een fitnessruimte te beheren, begint de zoektocht naar de voorkeuren van de verschillende huurders. Stijn De Groote : “We merken dat pilates en boksen populairder worden, maar ook spinning blijft het goed doen, net als de klassieke fitness. Er is ook een verschil tussen arbeiders en bedienden. Wie al de hele dag fysieke arbeid levert, heeft wellicht geen behoefte aan nog een extra portie krachttraining. Voor hen zijn rust- of recuperatiemomenten wellicht meer aangewezen. Ook daar hebben we oog voor, want ons verhaal is ruimer dan fitness alleen. Gezond en fit zijn, betekent meer dan alleen maar veel sporten. Ook slaap en voeding spelen een belangrijke rol. Sport is een belangrijk onderdeel van het verhaal, maar niet het enige. Ons doel is in de eerste plaats bedrijven bijstaan om de gezondheid van hun medewerkers te stimuleren. We hoeven hen niet klaar te stomen voor een halve marathon, gewoon gezond bewegen op maat van elk individu apart volstaat.”
EEN STERKE MERKIDENTITEIT
VOOR JOUW FITNESS
De online zichtbaarheid van je fitnessonderneming vergroten? Begin met het creëren van een sterke merkidentiteit! Dit zijn alvast de stappen jij kan nemen om dit doel te bereiken.
1. DEFINIEER JE DOEL
Allereerst is het belangrijk om als onderneming te bepalen wat je wilt bereiken met je fitness. Wil je mensen helpen om gezonder te leven, de mentale gezondheid bevorderen of wil je gewoonweg een gezonde community opbouwen? Door deze doelen te bepalen, leg je de basis om je merkidentiteit te versterken.
2. BEPAAL JE DOELGROEP
Wil je je richten op ouders, jonge professionals of juist gepensioneerden helpen om mobiel te blijven in hun dagelijks leven? Met een sterk vooraf bepaalde doelgroep, ben je in de mogelijkheid om je communicatie aan te passen waar nodig.
3. GA VOOR EEN UNIEKE BENAMING EN LOGO
Zorg voor een blijvende indruk met een benaming die gemakkelijk te onthouden is en met een logo dat tot de verbeelding spreekt. Alleen zo begrijpt de buitenwereld de essentie van jouw fitnessbedrijf!
4. CREËER EEN STERKE HUISSTIJL
Van zodra je de benaming en het logo van je onderneming hebt bepaald, is het belangrijk om deze stijl door te trekken naar je social media. Dit doe je door het opmaken van sterke visuals en beeldmateriaal, waarbij je de identiteit van je onderneming sterk naar voren laat komen.
5. VERTEL JE VERHAAL
Toon aan de buitenwereld hoe je aan de slag bent gegaan en hoe je bent gekomen tot waar je nu bent. Dit zorgt voor een sterke authenticiteit en kan helpen om klanten aan te moedigen om naar jouw fitnesszaak te komen.
6 . WERK TOE NAAR EEN COMMUNITY
THIJS WOSTYN IS SOCIAL MEDIA STRATEGIST BIJ SOCIAL MEDIA AGENCY SOCIAL TACO.
Vraag naar feedback, reageer op opmerkingen en bouw een gemeenschap op rondom je merk. Dit kan je doen aan de hand van social media, e-mailcampagnes of door het organiseren van sportieve evenementen in je fitness.
CONCLUSIE
Wanneer je als fitnessbedrijf wilt uitblinken, is een sterke merkidentiteit de basis van alles. Bepaal je missie, ontwerp een sterk logo en wees consistent in zowel je online- als offlinecommunicatie.
www.socialtaco.be
NEW YEAR’S 2025
Op 8 februari 2025 organiseert Fitness.be zijn traditionele New Year’s Event. Dat heeft dit jaar plaats in NH Hotel te Gent. Naar goede gewoonte omvat het dagvullende programma een aantal interessante sprekers alsook enkele gezellige momenten waarop je van gedachten kan wisselen met je collega’s uit de sector. We stellen de sprekers van deze editie aan je voor.
Jan Middelkamp is ruim 20 jaar mede-eigenaar van HDD GROUP (Les Mills). Hij doet veel marktonderzoek binnen de fitnessbranche en is eveneens Consultant voor BlackBoxConsultancy, waarmee hij ondernemers en professionals in de fitnessbranche helpt te groeien. In zijn presentatie neemt hij de uitkomsten en praktische consequenties door van een Europees onderzoek over het fitnessgedrag bij 11.000 consumenten. Voor België levert dat unieke, nooit eerder gepresenteerde data op.
Gedelegeerd bestuurder van ondernemersorganisatie UNIZO
Danny Van Assche vertelt ons meer over wat UNIZO kan betekenen voor jou als fitnessprofessional en welke ambities ze koesteren voor de sector als vertegenwoordiger van onze leden. Daarnaast staat hij ook even stil bij wat de opkomst van AI betekent voor de (fitness)ondernemer en welke rol UNIZO hierbij weggelegd ziet voor zichzelf als organisatie die de belangen van de ondernemer verdedigt.
Voor veel mensen is het moeilijk om te beginnen fitnessen.Ze weten vaak niet wat ze moeten doen en gaan aan de slag zonder duidelijk plan. Dit kan leiden tot stagnerende voortgang of zelfs blessures. EGYM biedt sporters zowel preventieve als curatieve ondersteuning. De AI-driven EGYM Fitness Hub wordt het middelpunt van de connected trainingsvloer. Matrix stelt de mogelijkheden voor die EGYM biedt om jouw trainingsruimte te digitaliseren met de hulp van AI.
De centrale gast dit jaar is Keynote Speaker, auteur, futuroloog, bedrijfsfilosoof en coach Rik Vera . Hij schrijft en spreekt over bedrijfsmodellen, ondernemen, leiderschap, marketing, klantgerichtheid, sales en (digitale) innovatie. Rik Vera is gepassioneerd over hoe bedrijven in de toekomst relevant kunnen blijven. Ook de rol van AI daarin passeert vanzelfsprekend de revue. Tijdens ons event past hij zijn ideeën toe op de fitnessector.
.BE kunnen jij en je partner gratis naar het event.
Niet-leden betalen € 145. Bevestig je aanwezigheid voor 1 januari 2025 via info@fitness.be.
versus
NH HOTEL, GENT 08.02.25 NEW YEAR’S EVENT
Artificiële intelligentie: ook in onze sector is het een brandend actueel onderwerp. Enkele sprekers geven ons hun kijk op deze uitdaging voor de fitnesswereld. Daarnaast biedt het event traditiegetrouw een mooie gelegenheid om bij te praten met je collega’s uit de sector.
DE SPREKERS: Jan Middelkamp • Danny Van Assche • Productpresentatie EGYM • Rik Vera Je vindt het volledige programma op FITNESS.BE
Gratis voor leden van FITNESS.BE en hun partner. Niet-leden: € 145. Bevestig je aanwezigheid voor 1 januari 2025 via info@fitness.be
FITNESS.BE MUST-HAVES
ONTDEK ONZE GLOEDNIEUWE APP
De gloednieuwe app van FITNESS.BE wordt jouw ultieme bron voor alle must-read-artikelen, boeken, informatieve tijdschriften en actuele wetgeving met betrekking tot onze sector. Dankzij de intuïtieve zoekfunctie vind je in een handomdraai alle relevante informatie over elk onderwerp waar je nieuwsgierig naar bent. Heb je een artikel gevonden dat je interessant vindt? Met slechts één klik kan je het direct aanvragen! Voer eenvoudigweg je e-mailadres in via het handige mail-icoontje en klaar is Kees. De FITNESS.BE-app is eenvoudig en gratis te downloaden in zowel de Android als iOS app store.
Clubuitbater, trainer, opleider ...? Op deze pagina’s ontdek je enkele handige producten die FITNESS.BE speciaal voor jou ontwikkelde.
FE CERTIFIED PLATFORM
Publieke en private opleidingsverstrekkers vormen de fitnessprofessionals van morgen. Daarbij zijn zowel theoretische kennis als praktische vaardigheden essentieel. Als fitnesssector streven we ernaar dat alle (toekomstige) fitnessbegeleiders een uniforme basiskennis bezitten, als kwaliteitsgarantie voor klanten en ondernemers. Daarom ontwikkelde FITNESS.BE het platform ‘Fitness Essentials’, een competentietest gekoppeld aan het handboek ‘Fitnessbegeleider’. Huidige en toekomstige fitnessprofessionals ontvangen na het succesvol afronden van deze test een certificaat van Fitnessbegeleider, erkend door FITNESS.BE en de sociale partners, als bewijs van hun basiskennis. De competentietest is toegankelijk voor iedereen vanaf 17 jaar die werkt binnen PC 314 of verbonden is aan een erkende opleidingsverstrekker. Meer informatie vind je op www.fe-certified.be
LEVEL UP!: PODCAST DOOR EN VOOR JONGEREN
De podcast Level Up! wil jongeren stimuleren om te sporten, te fitnessen en op een gezonde manier met hun lichaam bezig te zijn. Er is daarbij ook aandacht voor eventuele gevaren. Zonder belerend te zijn, waarschuwt de podcast voor mogelijke valkuilen. Bewust bezig zijn met je lichaam wordt dus aangemoedigd, maar ook hoe je dit veilig en verantwoord aanpakt, komt ruimschoots aan bod. Voor de ontwikkeling van deze podcast werkt FITNESS.BE samen met twee studenten van RITCS School of Arts en met een aantal online influencers. De podcast is gratis te volgen op verschillende kanalen: YouTube, Instagram, Spotify …
MUST-HAVES
MUST-HAVES
NIEUW PLATFORM MET WEBINARS
HANDBOEK FITNESSBEGELEIDER
Het handboek Fitnessbegeleider bevat de essentiële kennis die nodig is om kwaliteitsvolle fitnessbegeleiding te garanderen. Een goede fitnessbegeleider slaagt erin om bij beoefenaars een gezonde leef- en beweegattitude op te bouwen, gebaseerd op de noodzakelijke communicatieve vaardigheden en voldoende essentiële basiskennis. Om opleidingsverstrekkers, studenten en cursisten te ondersteunen, publiceerde FITNESS.BE in samenwerking met NL Actief het handboek ‘Fitnessbegeleider’. Het handboek is verkrijgbaar via www.fe-certified.be
waardoor er een grote behoefte aan gediplomeerde fitnessbegeleiders is. Niet enkel vanwege de persoonlijke aandacht en begeleiding, maar ook omdat mensen er zich van bewust worden dat ze het verschil kunnen maken. Dit handboek bevat een breed gamma aan kennis en vaardigheden. Van voedingsleer tot anatomie, van biomechanica tot trainingsleer, van krachttraining tot blessurepreventie en van EHBO tot dopingpreventie. Ook belangrijke zaken als de omgang met klanten komt uitgebreid aan bod. Een fitnessbegeleider (niveau 4 - Vlaamse Kwalificatiestructuur) zorgt voor een kwaliteitsvolle begeleiding welke resulteert in het behoud en verbeteren van de algemene fysieke en mentale gezondheid van de huidige en toekomstige fitnessbeoefenaars. Een fitnessbegeleider heeft een veelzijdig en afwisselend beroep waarin men mensen ongeacht leeftijd,
FITNESS.BE heeft een nieuw platform gelanceerd waarop je als professional in de sector tal van fitnessgerelateerde webinars kan volgen. Webinars bieden flexibele studiemogelijkheden vanop elke locatie met een internetverbinding en een computer, Ipad of smartphone. Je bekijkt en herbekijkt ze dus waar en wanneer je zelf wilt. Dit biedt je als deelnemer de mogelijkheid om de inhoud op je eigen tempo te bestuderen of om gemiste delen in te halen. Het platform omvat ook een controlemechanisme dat registreert of de gebruiker daadwerkelijk de webinar heeft bijgewoond en hoe lang. Het webinarplatform is dus een interessante tool in het kader van de nieuwe opleidingsverplichtingen voor werkgevers en werknemers in het kader van de arbeidsdeal. Geïnteresseerd in een webinar? Vraag je inloggegevens aan via info@fitness.be . Een aantal webinars zijn gratis, maar als je geïnteresseerd bent in een betalende webinar, word je direct doorverwezen naar de betaalmodule. Na betaling heb je onmiddellijk toegang tot de webinar van je keuze. www.vitruvian.cloud/fitness
FITNESS BEGELEIDER
KUSM STAND-UP-VOORSTELLING
Het gebruik van Kus-middelen (kracht en uiterlijk stimulerende middelen zoals anabole steroïden, voedingssupplementen, afslankmiddelen …) wordt steeds populairder. De risico’s mogen echter niet worden onderschat. Een unieke stand-up-voorstelling belicht de gevaren van deze middelen, gebracht met een flinke dosis humor. Als lid van FITNESS.BE kan je deze stand-up-voorstelling gratis boeken. Jouw klanten genieten van een gezellig avondje vol entertainment, terwijl ze tegelijkertijd belangrijke inzichten verwerven over de gevaren van Kus-middelen. Meer informatie op www.lievereenkusje.be FITNESS.BE ontwikkelde eveneens een interactieve webinar over kracht en uiterlijk stimulerende middelen voor jongeren, die leerkrachten, trainers en/of begeleiders zelf kunnen geven. De webinar informeert jongeren over de gevaren van deze middelen en kan gratis gevolgd worden via het nieuwe webinarplatform www.vitruvian.cloud/fitness
VERFRAAIING VAN DE WERKPLAATS
Mensen die werkbaar werk hebben, beleven meer plezier aan hun taakinvulling, leren meer, blijven langer aan de slag en zijn minder vaak ziek. Daarom verplicht de overheid de werkgevers om een welzijnsbeleid te implementeren in hun bedrijf. De daartoe ingevoerde Welzijnswet bevat een hele reeks bepalingen en voorschriften omtrent de arbeidsomstandigheden op de werkvloer. Een van de domeinen van de welzijnswet betreft de verfraaiing van de werkplaats.
Dit betreft de verbetering van de esthetische en visuele aspecten van de interieurinrichting. De wet bevat geen specifieke vereisten, maar het is wel een belangrijk aspect bij de uitbouw van het imago van een fitnesszaak. De juiste materiaalkeuzes en kleurencombinaties zorgen ervoor dat de klanten zich kunnen ontspannen en dat de medewerkers hun werk in een optimale gemoedstoestand kunnen uitvoeren. We geven enkele voorbeelden.
KLANKKASTEFFECT
Geluidsabsorberende materialen worden gebruikt om reflecties van geluid (het ‘klankkasteffect’) tegen te gaan. Staal, beton en glas (gladde oppervlakken) reflecteren het geluid, waardoor het geluidsniveau toeneemt. Gordijnen en bepaalde types tapijt dempen het geluid dan weer.
HET BELANG VAN KLEUR
Ook kleuren hebben een impact. Ze hebben een cultureel bepaalde betekenis en beïnvloeden de gemoedsstemming. Rood is een warme kleur die energie uitstraalt, al lokt ze vaak ook opstandigheid en spanning uit. Ze wordt eveneens gelinkt aan macht, passie en gevaar. Rood is tegelijker-
tijd een krachtige kleur die uitstekend geschikt is om zaken te accentueren (bijvoorbeeld speciale acties). Blauw is een koele, rustige en neutrale kleur. Donkere tinten stralen autoriteit en kennis uit, maar zijn wat afstandelijker. Lichtere kleuren stralen dan weer rust uit.
GEZONDHEIDSNORMEN
De esthetische keuzes die je maakt, moeten altijd compatibel zijn met de veiligheids- en gezondheidsnormen. Slechte verluchting en verlichting kunnen hinderend zijn en stress veroorzaken. Dit domein heeft ook raakvlakken met ergonomische aspecten en leefmilieu. Glazen deuren en wanden, vloertapijt, schadelijke verven of professioneel meubilair kunnen problemen veroorzaken indien ze niet zorgvuldig en met kennis van zaken worden gebruikt.
TIPS
• Kies bij voorkeur voor verfsoorten die minder solventen bevatten.
• Verf op waterbasis bevat minder vluchtige organische stoffen en is minder schadelijk voor de gezondheid en het milieu. Ze bevat echter ook stoffen die het water kunnen verontreinigen.
• Koop niet meer verf dan nodig is en giet geen restjes in de gootsteen. Resten van verf, lak en vernis horen bij het klein gevaarlijk afval (KGA).
• Kies bij voorkeur voor duurzame producten. Die hebben minder impact op het milieu gedurende hun volledige levenscyclus en zijn sociaal en ethisch verantwoord. Meestal zijn ze voorzien van een kwaliteitslabel.
AGENDA FITNESS.BE
8 FEBRUARI 2025
Nieuwjaarsevent Fitness.be
6-9 MAART 2025
DEA en ACSM Health & Fitness Summit, Denver, USA
12-14 MAART 2025
Health & Fitness Association Convention & Trade Show, Las Vegas, USA
