Collana Fuori Margine © 2022 Ventura edizioni Senigallia
Illustrazione di copertina a cura di Chiara Akamon Progetto grafico di Chiara Akamon Finito di stampare nel mese di Novembre presso la tipografia Sprint Service, Città di Castello (PG) www.venturaedizioni.it isbn 9791280517920
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appuntacose! annotacose!
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data ora evento
scadenze? esami? appunta tutto qui!
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nome pianta caratteristiche importanti giorni per l’innaffiatura
lm mg vs d lm mg vs d lm mg vs d lm mg vs d lm mg vs d lm mg vs d lm mg vs d lm mg vs d lm mg vs d lm mg vs d
lunedì martedì mercoledì
giovedì domenica ricordati di comprare:
venerdì sabato
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legenda regole:
giornata ok giornata mezza no giornata molto no
è molto semplice, ogni giorno disegna un elemento della legenda per definire la giornata trascorsa.
se in una settimana ci sono troppi giorni no rispetto alle giornate ok, regalati un premio di incoraggiamento che ti renda felice.
LA MIA SELF CARE ROUTINE NELLE GIORNATE NO.
La PLAYLIST SPOTIFY sos nei giorni no
SOLITAMENTE AMO dedicarmi del tempo. le cose che mi rilassano di più sono:
- bagno caldo
- leggere un libro
- guardare una serie tv
se la giornata è stata davvero impegnativa, oltre alle cose qui sopra aggiungo:
- cena nel mio ristorate preferito
- un piccolo autoregalo
- mi dedico del tempo solo con persone che mi fanno stare bene.
MAGGIORANZA DI RISPOSTE
NELLE GIORNATE DECISAMENTE NO, NON AMI STARE SOLA, UN APERITIVO CON UN AMICA, UN GIRO AL CENTRO COMMERCIALE O UNA CENA IN QUEL RISTORANTE CHE AMI TANTO SANNO TIRARTI SU DI MORALE!
*(ANCHE IO FACCIO PARTE DI QUESTO TEAM)
MAGGIORANZA DI RISPOSTE
NELLE GIORNATE DECISAMENTE NO,
TI CONCENTRI SULLE COSE CHE TI RILASSANO,SENZA FARTI MANCARE PERò QUALCHE PICCOLO SGARRO. D’ALTRA PARTE QUANDO CI VUOLE, CI VUOLE!!
MAGGIORANZA DI RISPOSTE
Ca b
NELLE GIORNATE DECISAMENTE NO, TI SENTI DESTABILIZZATA E HAI BISOGNO DI TUTTO IL TEMPO PER RIPORTARE IL CORPO AD UN SANO EQUILIBRIO. PER QUESTO PREFERISCI RIMANERE A CASA E DEDICARTI ALLE TUE ATTIVITà PREFERITE
RICORDA!! UNA BRUTTA GIORNATA NON EQUIVALE AD UNA BRUTTA VITA! TUTTO PASSA, ABBI SOLO LA PAZIENZA DI ASPETTARE E NEL MENTRE, DEDICATI ATTENZIONI, PICCOLI REGALI E DEI MOMENTI PER TE!
AB
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E’ arrivato il momento ti tirare le somme di questa agenda e controllare tutte le volte che ti sei premiato per aver raggiunto il tuo obiettivo settimanale! Come è andata?
Ti confido, sono una procrastinatrice seriale quindi sono certa che la tua tabella sarà molto più ricca della mia! Hai fatto un ottimo lavoro!
Ciao, sono Chiara Akamon, illustratrice, tatuatrice ma soprattutto una disorganizzata cronica!
Questo planner nasce per aiutare chi non è pratico con l’organizzazione settimanale di impegni, economia, spesa...
Ma anche un valido supporto per chi al contrario sa gestire molto bene la sua vita!
“Plan it” è il secono prodotto creato in collaborazione con Ventura Edizioni,il primo è “smetti di essere bruco e diventa farfalla”.
Se ti va, puoi fare un giro sul mio sito www.akamon,it o se preferisci mi trovi su instagram e facebook : @chiara_akamon. Ti aspetto!
