Peinture corporelle intuitive

Vous pouvez apporter de l’amour à votre corps et aux parties de votre corps qui en ont le plus besoin en l’embellissant de peinture ou de paillettes.

La peinture corporelle ou body painting permet de prendre un temps pour soi, où l’on se reconnecte avec son corps et ses sensations. La peinture corporelle porte dans son ADN la puissance des rites des peuples ancestraux. Elle accompagne, protège, encourage, empuissance et libère.

Elle agit sur les différents plans de l’être : corporel, énergétique, émotionnel et spirituel.

C’est un moyen puissant de célébrer et d’honorer son corps avec poésie et bienveillance.

Ce rituel vivant et coloré peut marquer les étapes clés de la vie et vous pouvez aussi le partager avec votre fille afin de célébrer votre corps à toutes les deux.

Temps : 20 minutes.

Matériel : peinture corporelle et paillettes biodégradables (Si Si la paillette, par exemple), pinceau et éponge.

1# Choisissez la partie du corps que vous désirez peindre (vous pouvez choisir pour votre fille ou lui demander quelle partie de son corps a besoin d’être honorée aujourd’hui), puis laissez-vous porter par vos coups de pinceau. Imaginez que vos mouvements agissent comme des caresses d’amour pour sacraliser votre corps, pour l’envelopper de douceur.

2# Vous pouvez aussi créer un jeu de couleurs et de formes selon vos ressentis.