Eurothermen RelaxTimes Frühjahr/Sommer 2015 by EurothermenResorts, OÖ Thermenholding GmbH

AUSGABE FRÜHLING/SOMMER 2015

Die innere Uhr Gesund leben im persönlichen Rhythmus IHR LICHES Ö PERS N MPLAR XE GRATISE MITZUM NEHMEN

3,50 EURO

Innehalten Die hohe Kunst, nichts zu tun Heilende Hände Warum uns Berührungen vor Burn-out schützen

HAPPY BIRTHDAY 10 Jahre Eurothermen

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INHALT

Endlich

Ze it

ngsgefühle. i l h rü F r

COVERSTORY

20 IM RHYTHMUS. Wie unsere innere Uhr tickt.

COVERFOTO: ISTOCKPHOTO

FOTO: ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

24 REGION BAD ISCHL. Zentrum der OÖ Landesgartenschau. 28 ÄTHERISCHE ÖLE. Die heimliche Macht der Düfte. 34 INNEHALTEN. Die wertvolle Kunst, nichts zu tun. 38 REGION BAD SCHALLERBACH. Entdecken Sie die Vitalwelt. 42 HEILENDE HÄNDE. Wie Berührungen vor Burn-out schützen. 46 REGION BAD HALL. Klangvolles Kulturjuwel.

HAPPY BIRTHDAY! Die Eurotherme feiert 2015 ihr zehnjähriges Bestehen.

50 IM GESPRÄCH. Sprachjongleur Ludwig W. Müller. 62 ABSCHALTEN. Relax-Musik und entspannende Lektüre.

IMPRESSUM/OFFENLEGUNG: Medieninhaber & Herausgeber: EurothermenResorts – OÖ Thermenholding GmbH, Promenade 1, A-4701 Bad Schallerbach, Tel +43 7249 440-0, holding@eurothermen.at, Geschäftsführung: Gen. Dir. Markus Achleitner. Werbeleitung: Doris Bachmann, MMC. Grundlegende Richtung: Informationen für freizeitinteressierte Thermen- und Hotelgäste der EurothermenResorts. Druckauflage: 100.000 Stück. Hersteller: Zielgruppen Zeitungsverlags GmbH, Zamenhofstraße 9, 4020 Linz, Tel +43 732/6964-0, www.weekend.at. Chefredaktion: Maria Knapp. Bildnachweise (wenn nicht anders angegeben): EurothermenResorts. Im redaktionellen Teil stehende, entgeltliche Veröffentlichungen sind mit ANZEIGE gekennzeichnet. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos sowie Satz- und Druckfehler übernehmen wir keine Haftung. Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen nach § 44 Abs. 1 und 2 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten. Im Sinne der leichteren Lesbarkeit wird auf geschlechterspezifische Formulierungen verzichtet. Es sind jeweils beide Geschlechter von geschlechtsneutralen Formulierungen erfasst. Druck- und Satzfehler, Angebots- und Preisänderungen vorbehalten. WI RD PRODUZ I ERT VOM

Frühling/Sommer 2015

INTERVIEW

HAPPY BIRTHDAY

Eurothermen

Generaldirektor Markus Achleitner und Landeshauptmann Dr. Josef Pühringer

Erfolgsstory.

Vor zehn Jahren wurde die

OÖ Thermenholding GmbH gegründet und die ehemaligen

ückblickend als „Kraftakt“ bezeichnen Eurothermen-Aufsichtsrats-Chef Landeshauptmann Josef Pühringer und Eurothermen-Generaldirektor Markus Achleitner die Gründung der OÖ. Thermenholding GmbH im Jahr 2005. Der konsequenten Thermenstrategie ist es zu verdanken, dass sich die ehemaligen Landeskuranstalten mit Erfolg zu Oberösterreichs größtem Tourismusunternehmen entwickelten.

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Zehn Jahre Eurothermen: Wie sieht Ihr persönliches Resümee aus? Landeshauptmann Pühringer: Wir blicken voller Freude auf die letzten zehn Jahre zurück – es war eine strategisch richtige Entscheidung, die ehemaligen Landeskuranstalten unter einem Dach in einem abgestimmten Gesamtkonzept weiterzuentwickeln. Oberösterreich hat damit den Status als „Gesundheitstourismusland in Österreich“ erworben.

FOTO: PETER KAINRATH

Landeskuranstalten unter einem Dach zusammengeführt.

„Die Eurothermen sind heute DIE touristischen Leitbetriebe Oberösterreichs und spielen stark in die regionale Wirtschaft hinein. In den letzten 10 Jahren wurde eine Wirtschaftsaktivität von 1,5 Mrd. Euro bewirkt. Ein Arbeitsplatz in den Eurothermen schafft bzw. sichert zwei weitere in der Wirtschaft.“ Landeshauptmann Dr. Josef Pühringer, Aufsichtsratsvorsitzender der OÖ Thermenholding GmbH

Herr Generaldirektor, was würden Sie rückblickend als die Höhepunkte bezeichnen? GD Achleitner: Schon Mitte der 90er-Jahre wurde mit dem Bau des Aquapulco in Bad Schallerbach die erste Trendwende bei den Landeskuranstalten eingeläutet – mit einem mutigen Produkt, das Kinder und Familien ansprach. Ziel war, für den Privatgast in den unterschiedlichen Angebotsformen attraktiv zu werden. In Bad Schallerbach ist dies hervorragend gelungen und so haben wir 2005 auch die beiden Standorte Bad Hall und Bad Ischl in der Thermenholding zusammengeführt. Dabei wurden die unterschiedlichen Schwerpunkte festgelegt: Bad Hall als Gesundheits- & Relaxoase, Bad Ischl als Allwetterattraktion und Bad Schallerbach mit seiner Familienausrichtung plus seinen großen Relaxangeboten – und dies alles auf Basis der drei unterschiedlichen Heilmittel Sole, Schwefel und Jod. Wie ist es den Eurothermen gelungen, zu den touristischen Leitbetrieben in Oberösterreich zu werden? LH Pühringer: Das Land OÖ hat sich als Eigentümer voll zu den Eurothermen bekannt und die strategische Neuausrichtung sowie den Ausbau nach Kräften unterstützt. Ein kluges Konzept als Grundlage hat dazu geführt, dass im 10-Jahres-Vergleich die Mitarbeiterzahl heute um 50 Prozent auf 850 gestiegen ist und an den drei Eurothermen-Standorten in Folge auch viele bedeutende Investitionen ausgelöst werden konnten. Wenn die touristische Infrastruktur auf einem Topniveau ist, dann investieren auch private Hotels und Kurheime – und das ist an allen drei Standorten beeindruckend gelungen.

Was ist das Erfolgsgeheimnis der Eurothermen? GD Achleitner: Wir bieten Innovationen in nahezu allen Bereichen. Österreichweit einzigartig sind beispielsweise die Öffnungszeiten der Thermen – täglich bis Mitternacht oder das Frühstücksbuffet im Hotel bis 12 Uhr mittags. Das mediterrane Flair, ein Strömungskanal mit Blick auf die herrliche Bergwelt oder die einzigartige Piratenwelt tragen ebenso zum Erfolg bei. ●

HARD FACTS 2005 – 2015 ● 50 % mehr Thermeneintritte: 1,4 Mio. pro Jahr ● Umsatz verdoppelt: von 27 auf 57 Mio. Euro ● 50 % mehr Mitarbeiter: von 560 auf 850 ● Gesamtinvestitionen von über 150 Mio. Euro

„Die höchste Auszeichnung ist die Weiterempfehlung unserer Stammgäste! Bei den externen Bewertungen freuen wir uns über den europäischen BäderOscar ‚EWA-Professional-Award‘, den oö. Tourismus-Innovationspreis ‚Brilliance 2011‘, den ‚Pegasus in Gold‘ oder die Auszeichnung ‚Beste Therme Österreichs 2015‘. ” Generaldirektor Markus Achleitner, Geschäftsführer der OÖ Thermenholding GmbH

Frühling/Sommer 2015

Happy

BIRTHDAY Feierstimmung.

Die EurothermenResorts feiern

2015 ihr zehnj채hriges Bestehen. Aus diesem Anlass bieten die Thermen und die Hotels das ganze Jahr 체ber viele besondere Aktionen.

Fr체hling/Sommer 2015

Fr端hling/Sommer 2015

JUBILÄUM

Feiern Sie mit!

Weinbegleitung, zehn Prozent auf Beauty- und ie Eurothermen bedanken sich für Therapieanwendungen, gratis Wellnessbehanddie Treue ihrer Gäste mit vielen lung oder einem Happy-Birthday-Bonus. Auch Geburtstags-Highlights. Damit Sie die Eurothermen-Events stehen ganz im keines verpassen, liegt an allen Zeichen des großen Jubiläums. Neben drei Standorten ab sofort der Geburtsdem Eurothermen-Radtag für Fatags-Pass auf, der Ihnen einen ÜberDie drei Eurothermilien im Mai in Bad Hall findet blick über alle Aktionen im Jahr men-Hotels in Bad im Juli ein großes, zweitägiges 2015 gibt. Die drei Thermen-HoSchallerbach, Bad Ischl Eurothermen-Geburtstagsfest in tels beschenken ihre Gäste u. a. mit Gratis-Zimmerupgrades, di- und Bad Hall beschenken Bad Schallerbach statt. Dabei geht auch das legendäre „ORF Radio versen Family-Specials, bei denen ihre Gäste mit vielen OÖ Sommer Open Air“ mit hochKinder z. B. gratis im Zimmer der Aktionen. karätigen Stars über die Bühne. ➤ Eltern nächtigen, Kultur-Tickets,

Frühling/Sommer 2015

Jahre

Hap Birth py Genussvoll fe day iern das ganze Ja hr!

GeburtstagsEvents ● Life-Radio Slide-Contest in Bad Schallerbach vom 23. bis 25. Mai ● Eurothermen-Radtag in Bad Hall am 31. Mai ● Eurothermen-Geburtstagsfest mit „ORF Radio OÖ Sommer Open Air“ in Bad Schallerbach von 25. bis 26. Juli ● Blumenkorso in Bad Ischl am 30. August ● Neueröffnung Relaxium Bad Schallerbach im Herbst

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Geburtstagsschnitzel *

gratis!

● Im April: in der Salzkammergut-Therme in Bad Ischl ● Im Mai: im Mediterrana Thermenrestaurant in Bad Hall ● Im September: in der Tropicana Cabrio-Therme und in der Aquapulco Piratenwelt in Bad Schallerbach

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Auszug aus dem Programm – je nach Aktionszeitraum und Hotel unterschiedlich: ● Gratis-Zimmerupgrade ● Die dritte Freundin nächtigt gratis ● Family-Special: Kinder gratis ● Kultur-Ticket inklusive ● Weinbegleitung inklusive ● Wellnessbehandlung gratis ● Singles ohne Einzelzimmerzuschlag

*Näheres dazu sowie zu allen anderen Geburtstagsaktionen finden Sie im Eurothermen-Geburtstags-Pass oder unter www.eurothermen.at

Gewinnspiele Spielen Sie mit und gewinnen Sie jeden Monat viele schöne Preise. Alle Teilnehmer nehmen am Jahresende an der Verlosung des Hauptgewinnes teil. Hauptgewinn ist eine Woche Urlaub für zwei in der Eurotherme, wahlweise einzulösen in Bad Ischl, Bad Hall oder Bad Schallerbach.

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JUBILÄUM

30. 8. 2 Bad Is 015 chl

Prächtige Blumen-Parade

Die Vereine, Institutionen und Firmen präsentieren in Bad Ischl beeindruckende Figuren, die alle aus Blumen gemacht sind.

Fantastische Figuren. Die blühenden Kunstnlässlich der Landesgartenschau, die heuer in Bad Ischl stattfindet, beteiwerke umfassen Logo oder Wappen bis hin zu ligt sich die Eurotherme unter andemehrere Meter hohen Figuren. Gemäß dem rem tatkräftig am spektakuläMotto der Landesgartenschau „Des Kaisers Gemäß ren Blumenkorso, einem Umzug mit neue Gärten“ werden sich auch Kairiesigen „Blüten-Figuren“. Mehr als ser Franz und Sisi die Ehre geben. dem Motto der 250.000 Blüten – kunstvoll drapiert Umrahmt von Blasmusikkapellen, Landesgartenschau von MitarbeiterInnen der Eurogeschmückten Cabrios und Oldthermen, Vereinen, Institutionen „Des Kaisers neue Gärten“ timern lässt der Korso nicht nur und regionalen Firmen – werdie Herzen der Blumenliebhaber sind auch Kaiser Franz den am Sonntag, 30. August, um höherschlagen. Im Anschluss an und Sisi beim Blumen13 Uhr die Straßen von Bad Ischl den Umzug wird in ganz Bad Ischl korso dabei. in ein Blütenmeer verwandeln. entsprechend gefeiert!

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JUBILÄUM

31. 5. 20 Bad H 15 all

Ein Tag für die ganze Familie

Die Strecken beim Eurothermen-Radtag sind für alle Alters- und Fitnessklassen ausgelegt.

FOTO: WIR4, ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Beim Austro-Pop-Festival im Park u. a. dabei: „Wir 4“, die Originalband von „Austria 3“.

„Austro-Pop-Festival“ im Park. Ab 14 Uhr er Eurothermen-Radtag ist dank spielen „Wir 4“, die Originalband von „Austria der „erfahrbaren“ Streckenlängen 3“ mit Ulli Bäer, Gary Lux, Harald Fendrich ein Fest für die ganze Familie. Die und Harry Stampfer. Ebenfalls heizen „SOLO kleinere Runde von 9 Kilometern zu VIERT“ auf der ORF-Bühne ein. Auf die bietet ebenso herrliche Ausblicke auf das kleineren Fahrradsportler wartet ein tolAlpenvorland wie die 26 Kilometer les Kinderprogramm. Abgerundet lange Strecke. Schon in den verDie Teilnehmer wird das Event mit der kulinarigangenen Jahren begeisterten die können zwischen schen Vielfalt des EurothermenRouten Schulkinder ebenso wie Resorts. Nähere Details zum Sportfreaks oder gemütliche zwei Strecken wählen, Radtag finden Sie zeitgerecht auf Genussradler. Dass der Tag zu die über 9 oder über der Homepage unter www.euroeinem echten Fest für alle Be26 Kilometer führen. thermen.at/radtag teiligten wird, dafür sorgt das ➤

Frühling/Sommer 2015

Das Sommer-Open-Air auf dem Parkplatz des Aquapulco begeistert jedes Jahr Tausende Besucher.

25. 7. Bad S 2015 challe bach r-

Viva la Festival!

kannten Liedern die Seele aus dem Leib sangen. as Aquapulco Bad Schallerbach Selbst der Wettergott konnte bei der einen oder präsentiert jedes Jahr gemeinsam anderen Veranstaltung mit einem Regenguss die mit dem ORF OÖ Pop und Rock Partystimmung der Besucher nicht vereiteln. ● vom Feinsten. Musikalische Größen wie zuletzt 2014 Umberto Tozzi Beim „ORF und Wolfgang Ambros heizten beim „ORF Radio OÖ Sommer Open Radio OÖ Sommer Air“ schon ebenso die Stimmung Open Air“ waren an wie Rainhard Fendrich, Nena, bereits internationale die EAV, Boney M, Opus, Suzy Quatro oder die Spider Murphy Größen wie Umberto Tozzi, Gang. Diese und viele weitere Bonnie Tyler, Status Stars sorgten stets dafür, dass Quo zu Gast. sich die Besucher bei durchaus be-

1/2014

JUBILÄUM

Italiens Star Umberto Tozzi verzückte im Vorjahr mit Hits wie „Gloria“ oder „Ti amo“.

Auch Austropop-Altvater Wolfgang Ambros begeisterte schon die Massen.

Top T o Stars zu G Gastt beim b e legendären

FOTO: ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

INFOS & TICKETS

Radio R adio Oberösterreich a

Vorverkauf-Tickets gibt es in allen OÖ Raiffeisenbanken, bei Ö-Ticket und im Aquapulco Bad Schallerbach. Für eine sichere Fahrt zum Fest und wieder nach Hause sorgen die ÖBB. Die Eintrittskarte gilt an diesem Tag als Gratis-Fahrschein in allen ÖBB-Zügen zwischen Linz Hbf. bzw. Schärding nach Bad Schallerbach-Wallern und nach dem Open Air gehts mit Sonderzügen retour.

25. 2 5 JJuli, li B Bad dS Schallerbach h ll b h

ooe.ORF.at www.aquapulco.at

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INTERNES

ATTRAKTIVER Arbeitsplatz

Zahlen & Fakten: ● 850 Mitarbeiter: seit 2005 um 50 % gestiegen ● 220 Lehrlinge ausgebildet seit 2005 ● Lehrlingsausbildung in vier Sparten ● Insgesamt 37 verschiedene Berufsbilder

Team-Resort.

Das EurothermenResort Bad Schallerbach errichtet

für seine Mitarbeiter ein Wohnheim auf Top-Niveau und festigt damit die Attraktivität als Top-Arbeitgeber in Oberösterreichs größtem Tourismusbetrieb.

er Erfolg eines Unternehmens hängt entscheidend von seinen Mitarbeitern ab. Das wissen Aufsichtsratsvorsitzender Landeshauptmann Dr. Josef Pühringer und EurothermenGeneral Markus Achleitner. Deshalb investie-

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ren die Eurothermen laufend in ihre Mitarbeiter. Um die besten Fachkräfte und damit auch die Qualität für die Gäste langfristig halten zu können, setzt Oberösterreichs größter Tourismusbetrieb auf Maßnahmen, die den Arbeitsplatz attraktiver machen.

INTERNES

EURO-TEAM-RESORT

EINFACH SCANNEN & FILM ANSEHEN

Video für Lehrlinge. Einen guten Einblick in die verschiedenen Lehrberufe und den Alltag der Lehrlinge gibt ein Imagefilm der Eurothermen Resorts auf www.eurothermen.at/jobs/ lehre/deine-chance/ oder für das Smartphone mittels QR-Code (links).

● 4,4 Mio. Euro Investition ● Gesamtfinanzierung durch die Eurotherme Bad Schallerbach ● 48 Wohneinheiten (39 Zimmer + 9 Wohnungen) ● Großer Aufenthaltsraum mit Ess- und Fernsehbereich ● Pergola mit Terrasse und Sitzgelegenheiten ● Energieeffizienz-Konzept mit Photovoltaik, Wärmepumpe und Solaranlage etc. ● Fertigstellung im Herbst 2015

FOTO: ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Top-Ausbildung. Eine Lehre in OberösterVergünstigungen für Mitarbeiter. Seit dem reichs größtem Tourismusbetrieb bietet eine Jahr 2009 wird unter dem Motto „Gesunde Vielfalt an beruflichen Möglichkeiten und ist Mitarbeiter begeistern unsere Gäste“ ein für eine hervorragende Basis für den späteren die Mitarbeiter kostenloses Gesundheitsfördeberuflichen Werdegang. Gut ausgebildeten rungsprogramm angeboten. Daneben proTourismusfachkräften stehen natiofitieren die Mitarbeiter von verschienal wie international alle Türen denen betrieblichen Leistungen. „Dort arbeiten zu offen. Neben der fachlichen und Dazu gehören unter anderem können, wo andere die schulischen Ausbildung werder freie Zutritt zu den drei den die Lehrlinge ab dem ersThermen und den SaunaFreizeit und den Urlaub verten Lehrjahr in Schulungen landschaften, Mitarbeiterbringen – das macht eine Lehre der unternehmenseigenen konditionen für diverse Probei den Eurothermen beEurothermen-Akademie eindukte und Behandlungen. gebunden. Wie alle Eurothersonders attraktiv.“ men-Mitarbeiter können auch Modernes Mitarbeiter-Haus. Gen. Dir. die Lehrlinge als besonderes Seit Sommer 2014 wird das Markus Achleitner „Zuckerl“ die Thermen und Saunen Euro-Team-Resort Bad Schallerkostenlos benützen. bach gebaut. Um rund 4,4 Millionen Euro entstehen 48 Wohneinheiten. „Damit finTag der Lehre. Jedes Jahr im Jänner findet an den Fachkräfte und Lehrlinge perfekte Vorausallen drei Standorten ein „Tag der Lehre“ statt, setzungen, um höchste Dienstleistungsqualität an dem sich interessierte Jugendliche und für unsere Gäste zu erbringen“, freuen sich deren Eltern über die vier verschiedenen LehrAufsichtsratsvorsitzender Landeshauptmann berufe (Koch, Restaurantfachkraft, GastronoJosef Pühringer und Generaldirektor Markus miefachkraft und Hotel- & GastgewerbeassisAchleitner. Bezugsfertig soll das Team-Resort tent) vor Ort informieren können. ● heuer im Herbst sein.

INTERNE AKADEMIE In der unternehmenseigenen „Eurothermen-Schulungsakademie“ können die Mitarbeiter der drei Standorte, darunter derzeit 66 Lehrlinge, durch externe Trainer kontinuierlich ihr Wissen erweitern. Die Qualität der EurothermenResorts als Ausbildungsbetrieb für Lehrlinge wurde von der Wirtschaftskammer OÖ ausgezeichnet. Infos: www.eurothermen.at/jobs/lehre/ Bei herausragenden Schulleistungen gibt es für die Lehrlinge Prämien und die Internatskosten werden ersetzt.

VORSORGE

DAS KREUZ mit dem Kreuz

Da kommt Freude auf: Paradiesisches Urlaubsflair kann in Bad Schallerbach mit Gesundheitsvorsorge kombiniert werden.

Starker Rücken.

Wirksame Therapien bei Rückenschmerzen bietet das

„Check your life“-Programm im EurothermenResort Bad Schallerbach.

Stütz- und Bewegungsapparates. Es sprudelt aus er Kopf lässt sich kaum wenden, der hauseigenen Quelle und wird bereits seit 1918 das Kreuz tut unsäglich weh, eine erfolgreich zu Therapiezwecken eingesetzt. Arthritis schränkt schmerzhaft die Bewegungsfähigkeit ein? NackenverRücken- & Bewegungstherapie. Schmerzen spannungen, Bandscheibenprobleme, Wirbelund Funktionseinschränkungen des Bewegungsblockaden und ähnliche schmerzende Unanapparates können durch Wirbelblockaden, nehmlichkeiten gehören in die Hände erfahStress, Fehlbelastungen, Fehlhaltunrener Physiotherapeuten: In Bad SchalAuch wenn gen und Muskeldysbalancen ebenlerbach werden wirksame Therapien (noch) keine speziso wie durch Verletzungen oder bei Rückenschmerzen und umfassende Bewegungstherapie ange- fische Diagnose vorliegt, Operationen hervorgerufen werboten. Das einzigartige Bad sollten Rückenbeschwer- den. Aber auch degenerative und entzündliche Veränderungen an Schallerbacher Schwefelthermalwasser eignet sich besonders zur den ernst genommen und Gelenken und Bandscheiben sind therapiert werden. Indikationen für eine Therapie. Behandlung von Beschwerden des

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VORSORGE

Ob (noch) beschwerdefrei oder bereits mit Diagnose: In Bad Schallerbach gibt‘s für jeden ein maßgeschneidertes Package.

Rücken-Package. Im Physikarium der EurothermenResorts stellen mehr als 50 bestens ausgebildete Therapeuten unter der medizinischen Leitung von Dr. Mario Stürmer ein individuelles Vorsorge- und Therapieprogramm zusammen. Dabei wird mit dem Tergumed®-System trainiert, bei dem der Therapeut die Kräftigung über den PC überwacht.

Das Zimmer ist mit dem hochwertigen SAMINASchlafsystem ausgestattet, das alle schlafmedizinischen, orthopädischen, bettklimatischen, bau- und elektrobiologischen, hygienischen und materialbedingten Anforderungen des gesunden Schlafes erfüllt. ● EurothermenResort Bad Schallerbach GmbH, A-4701 Bad Schallerbach, Promenade 1, Tel. +43(0)7249/440-720, www.eurothermen.at

„Check your life“ Rücken-PROPHYLAXEPackage Basic im Hotel Paradiso****S 5 Tage/4 Nächte Inklusiv-Leistungen: l inkl. ganztägiger Zutritt in die öffentliche Therme auch am An- und Abreisetag l Verwöhn-Halbpension l Rücken EKG 60 Min. l 3 Einheiten Tergumed®-Training à 40 Min. l 4 Gesundheitsbäder im Schwefel thermalwasser à 20 Min. l Ärztliches Erstgespräch (20 Min.) und Abschlussgespräch (10 Min.)

Wer ein Rücken-Package bucht, kommt automatisch in den Genuss des hochwertigen SAMINA-Schlafsystems.

Pro Person, Nächtigung im DZ, ausgestattet mit dem Samina-Schlafsystem. Anreise an Sonntagen.

Frühling/Sommer 2015

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ADABEI

Die Fußballer des Linzer Traditionsvereins nutzen die Regenerationsangebote.

Partner für den

LASK

Peferkte Synergie.

Die Eurothermen sind offizieller Regenerationspartner

des LASK. Die Fußballer aus Linz nutzen die natürlichen Heilmittel und die Top-Therapieangebote, um Woche für Woche beste Leistungen bringen zu können.

ie Eurothermen sind DIE Spezialisten in Sachen Regeneration und Entspannung in Oberösterreich – über 1,4 Millionen Gäste nutzen jährlich die Wirkung der natürlichen Heilmittel und die Topqualität der Therapien in den Eurothermen. Und gerade auch Spitzensportler wie die Fußballer des LASK Linz haben in den Eurothermen somit ihre perfekte Regenerations- und Energietankstelle zur Verfügung.

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„Diese ist genauso wie hartes und konsequentes Training notwendig, um in der Saison Woche für Woche beste Leistungen im Stadion bringen zu können“ sind sich LASK-Vorstand Dr. Siegmund Gruber, Trainer Karl Daxbacher und Athletiktrainer Mag. Michael Bertold Rede einig. Die Fußballer, darunter auch Goalgetter Radovan Vujanovic nutzen sowohl die professionellen Therapieanwendungen als auch das Wellnessangebot für die Regeneration. ●

JUNGE SÄNGER ZU GAST

PAUSE ? MACHEN! ZIPFER HELL. ALKOHOLFREI.

Gut gestimmt.

NKOEHOULF!REI

Die Eurothermen sind Partner

der bekannten St. Florianer Sängerknaben.

ür eine beeindruckende musikalische Einstimmung auf die Weihnachtsfeier des EurothermenResorts Bad Hall sorgten die St. Florianer Sängerknaben. Unter der künstlerischen Leitung von Mag. Franz Farnberger, der bereits seit 1983 im Stift St. Florian unterrichtet, präsentierten die jungen Künstler ein stimmgewaltiges Repertoire. Trotz des dichten Terminkalenders des berühmten Chores ist es Standortleiterin Direktorin Gabriela Hamedinger gelungen, die jungen Musiker ins EurothermenResort zu holen. Mit dabei war auch Alois Mühlbacher, Solist der Florianer Sängerknaben. Die EurothermenResorts pflegen eine langjährige Partnerschaft mit den Florianer Sängerknaben und unterstützen damit junge Gesangstalente. Zahlreiche hervorragende Musiker sind aus den Reihen des Chores hervorgegangen – der berühmteste unter ihnen ist Anton Bruckner. ●

Erfrischend hell. Erfrischend alkoholfrei. Die Bierspezialität mit frischer Hopfennote und Zipfer-typischem Geschmack. Eine natürliche Erfrischung, die jede Pause zur hellen Pause macht.

Unter der Leitung von Mag. Franz Farnberger (Zweiter v. r.) gab der Chor aus St. Florian mit 41 Sängern ein Gastspiel.

EIN GLAS HELLER FREUDE

LEBEN

Die innere

UHR Im Rhythmus.

Der individuelle Schlaf-

und Wachzyklus stellt sich bereits in der Kindheit ein und ist zum Teil erblich. Wird durch die Zeitumstellung nun „an der inneren Uhr gedreht“, reagiert speziell das Herz sensibel.

Frühling/Sommer 2015

FOTO: ISTOCKPHOTO

Histamin nachts in größeren Mengen produir leben im Rhythmus unseres ziert wird. Den absoluten Tiefpunkt erreicht Körpers. Ab etwa sechs Uhr der Körper zwischen drei und vier Uhr nachts. morgens beschleunigt der HerzDas Sehvermögen und die Konzentrationsschlag, der Blutdruck steigt. fähigkeit sind dann stark eingeschränkt, der Zwischen acht und zehn Uhr erreicht der Pegel Blutdruck niedrig. Im Schlaf regeneriert sich der Geschlechtshormone seinen Höchststand. schließlich der Körper und das Gehirn verarDanach arbeitet das Herz mit Höchstleistung, beitet Erlebtes. um das Gehirn mit sauerstoff- und nährstoffreichem Blut zu versorgen, wovon vor alVon Eulen und Lerchen. Je nach lem die Sprach- und die DenkleisUnsere innere Chronotyp – Frühaufsteher oder tung profitieren. Um Mittag herum Uhr tickt je nach Nachtmensch – sind die biolokommt es zum biologischen Tief gischen Hoch- und Tiefphasen und die Körpertemperatur erErleben anders als die um einige Stunden verschoben. reicht ihren Höchststand. Zwiobjektive Zeit. Zudem schwankt die Leistungsschen 13 und 15 Uhr steigt der fähigkeit im Tagesverlauf um Endorphinspiegel an, wodurch Karl Kraus, bis zu 25 Prozent. Bereits in der das Schmerzempfinden reduziert Österreichischer Kindheit stellt sich die innere (cirist. Am späten Nachmittag ist das Schriftsteller, cadiane) Uhr ein. Es werden LangLangzeitgedächtnis am aktivsten, ab 1874 – 1936 (8 – 10 Stunden), Mittellang- (6 – 8 Stunetwa 20 Uhr sinkt der Adrenalinpegel und den) und Kurzschläfer (5 – 6 Stunden) unterMüdigkeit setzt ein. Nachtmenschen erleben schieden. Die individuellen Schlafvorlieben sind jetzt ihr zweites Tageshoch. Asthma tritt in der vermutlich erblich festgelegt – und lassen sich Zeit zwischen Mitternacht und dem Aufstehen auch durch Training kaum beeinflussen. besonders häufig auf, da das krampfauslösende ➤

LEBEN

en n i e ts a h h hythmus. R en l l ue

Jeder Me ind ns ivi c d

Erholung finden wir im Schlaf – wird dieser gestört, hat das fatale Auswirkungen auf Körper und Psyche.

Novalis, Deutscher Schriftsteller und Philosoph, 1772 – 1801

Frühling/Sommer 1/2014 2015

LEBEN

Das Licht der Sonne schaltet unseren internen Zeitmesser mit dem 24-Stunden-Takt der Erdumdrehung gleich.

Von der Sonne beeinflusst. In jeder Zelle ticken eigene Uhren, die im ständigen Austausch miteinander stehen. Ein Nervenknäuel im Gehirn dirigiert dieses Zusammenspiel. Starken Einfluss auf die innere Uhr hat der Hell-Dunkel-Rhythmus, der die Ausschüttung des „Schlafhormons“ Melatonin beeinflusst. Das Licht der Sonne schaltet unseren internen Zeitmesser mit dem 24-Stunden-Takt der Erdumdrehung gleich. Zeitumstellung. Werden die Uhren am 29. März vorgestellt, fehlt uns diese Stunde Schlaf, was vor allem ältere Menschen, Kinder sowie Menschen, die unter Schlafstörungen oder organischen Erkrankungen leiden, zu spüren bekommen. In den ersten drei Tagen nach der Zeitumstellung steigt die Anzahl behandlungsbedürftiger Herzbeschwerden um etwa 25 Prozent. Auch kommt es häufiger zu Verkehrsunfällen. Die Beeinträchtigungen der Zeitumstellung ähneln einem Mini-Jetlag. Zu den Symptomen zählen Schlafstörungen, Müdigkeit, depressive Verstimmungen, Konzentrationsschwäche, Gereiztheit, Appetitlosigkeit, Verdauungsprobleme und Schwankungen der Herzfrequenz. Der Umstellungsprozess ist individuell unterschiedlich und kann bis zu zwei Wochen dauern. ●

Da das Herz besonders sensibel auf die Zeitumstellung reagiert, bietet sich gerade im Frühling eine Untersuchung dieses wichtigen Organs an. Herz-Pickerl. In der Eurotherme Bad Schallerbach gibt es das Urlaubs-Vorsorge-Angebot „Herz-Pickerl“, mit dem Frühformen der Arteriosklerose (Gefäßverengung) erkannt

werden. In Kooperation mit dem Herz-Kreislauf-Diagnostikcenter Wels wird die persönliche Herz-Kreislauf-Situation ermittelt. Untersucht werden Stoffwechselstörungen und Hinweise auf Erkankungen, die zur Entstehung einer Arteriosklerose führen können. Mit Hilfe der Duplexsonographie (Ultraschalluntersuchung) der Halsarterien und der Bauch-

schlagader wird kontrolliert, ob bereits Gefäßveränderungen vorliegen. Anhand der vorliegenden Befunde gibt der Kardiologe konkrete Empfehlungen, was aktiv für die eigene Gesundheit getan werden kann. Bei Auffälligkeiten im Befund kann bereits am nächsten Tag ein Termin bei einem Herz-Kreislauf-Spezialisten vereinbart werden.

Tipp: Herz-Kreislauf-Basis-Check. 3 Urlaubstage/2 Nächte inkl. VerwöhnHalbpension im Hotel Paradiso ****s in Bad Schallerbach. Ganztägiger Zutritt in die öffentliche Therme, pro Person im DZ Superior. Ab 563,– Euro 22

Frühling/Sommer 2015

FOTOS: IHEMERA/THINKSTOCK

DAS HERZ REAGIERT SENSIBEL AUF ZEITUMSTELLUNG

Das kleinste Na t u r s c h u t z g e b i e t Ö s t e r r e i c h s . Die Kunst, natürlich das beste Bier zu brauen:

Stiegl- Goldbräu.

Mit Mühlviertler Hopfen, Weinviertler Gerste und Quellwasser aus dem Salzburger Untersberg.

Braukunst auf höchster Stufe. www.facebook.com/stieglbrauerei

REGION BAD ISCHL

Genießen zwischen

TRADITION & Moderne

as Salzkammergut: In seinen Tälern zwischen mächtigen Berggipfeln, rund um seine glasklaren Seen und entlang idyllischer Flussläufe scheint es fast so, als ob die Uhr ein wenig langsamer tickt. Denn hier zählen nicht Geschwindigkeit und Hektik, sondern Lebensqualität, Natur und Genuss. In seinem Zentrum liegt Bad Ischl. Eine Stadt, die als ehemalige Sommerresidenz des Kaisers auf eine lange Geschichte zurückblickt und sie in vielen Bereichen stolz zur Schau trägt.

Frühling/Sommer 2015

Eine Stadt aber auch, die wegen ihrer historisch gewachsenen Weltoffenheit immer auch mit der Zeit gegangen ist. Der spannende Kontrast zwischen Alt und Neu, zwischen Tradition und Moderne macht die ehemalige Sommerfrische des österreichischen Kaiserhauses zu einem Erlebnis, das mit Worten und Bildern nur schwer zu beschreiben ist. Trotzdem versuchen wir es. Um den Charme und die Freundlichkeit dieser kleinen Stadt auch fühlen zu können, muss man allerdings selbst da gewesen sein.

FOTOS: WWW.BADISCHL.AT., FOTO HOFER, KURT REISENAUER, ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Alle Übernachtungsgäste erhalten einen Gratis-Eintritt in die OÖ Landesgartenschau in Bad Ischl uneingeschränkt für die Dauer des Aufenthaltes.

REGION BAD ISCHL

Kaiservilla

Museum der Stadt Bad Ischl

Über Jahrzehnte wurde in den (original bewahrten) Gemächern der Kaiserin „Sisi“ Elisabeth und Kaiser Franz Josephs europäische Geschichte geschrieben. Umgeben ist die Kaiservilla vom weitläufigen Kaiserpark, der zu ausgedehnten Rundgängen einlädt und auch das Marmorschlössl beherbergt.

In dem ehemaligen Salzfertiger-Haus an der Esplanade verlobten sich 1853 Kaiser Franz Joseph und Sisi. Nun beherbergt dieses Gebäude das Museum der Stadt, dessen historische, kulturelle und folkloristische Sammlung den Werdegang der Stadt vermittelt und dem Besucher Land und Leute näherbringt.

Öffnungszeiten April täglich von 10 bis 16 Uhr; Mai bis September täglich von 9.30 bis 17 Uhr. www.kaiservilla.at

Mittwoch 14 bis 19 Uhr; Donnerstag bis Sonntag 10 bis 17 Uhr; Montag und Dienstag geschlossen. www.stadtmuseum.at

Photomuseum & Marmorschlössl Das Marmorschlössl war einst das Teehaus Kaiserin Elisabeths und beherbergt heute das Photomuseum des Landes OÖ. Es verfügt über eine der bedeutendsten fotohistorischen Sammlungen, die auf Prof. Hans Frank zurückgeht und nun im Besitz des Landes ist.

Museum Fahrzeug-Technik-Luftfahrt Das Museum befindet sich direkt an der Bundesstraße in Richtung Graz und zeigt historische Motorräder, Autos, Hubschrauber, Lokomotiven und sogar Flugzeuge. In einer geräumigen Halle werden rund 300 Exponate aus den Bereichen „Zivile Fahrzeuge und Geräte“, „Landwirtschaft“ und „Militärfahrzeuge sowie Fluggeräte“ ausgestellt.

Bis 31. Oktober täglich von 9.30 bis 17 Uhr. Von 24. April bis 4. Oktober nur in Kombination mit der Landesgartenschau zu besichtigen. www.landesmuseum.at

1. April bis 31. Oktober: täglich 9 bis 18 Uhr www.fahrzeugmuseum.at

Lehárvilla

Katrin-Seilbahn

Der ehemalige Wohnsitz des Operettenkomponisten Franz Lehár gehört zu den eindruckvollsten Museen von Komponisten. Bis zu seinem Tod 1948 verbrachte Lehár hier fast alle Sommer und meinte: „In Ischl habe ich immer die besten Ideen.”

In 15 Minuten bringt Sie die Katrin-Seilbahn hinauf ins schönste Naturschutzgebiet des Salzkammergutes mit Blick auf den Dachstein. Almhütte und Bergrestaurant laden zum Verweilen ein. Die Bergstation ist Ausgangspunkt für die 7-Seenblick-Wanderung (1,5 bis 2 Std.) oder die 3-Gipfel-Tour. Für Actionhungrige bietet sich der „Katrin-Klettersteig“ an.

1. Mai bis 30. September: Mittwoch bis Sonntag von 10 bis 17 Uhr; Montag und Dienstag geschlossen; Juli und August auch am Montag geöffnet www.stadtmuseum.at

24. April bis 2. November täglich durchgehend von 9 bis 17 Uhr, bei Schlechtwetter jede halbe Stunde. www.katrinseilbahn.com

Frühling/Sommer 2015

REGION BAD ISCHL

Veranstaltungen 2015 26.6. – 28.6.

19. Castrol Sportwagen Alpentrophy, Stadtzentrum

11.8. – 18.8.

„Alles Kaiser! Oder??“ 15. August: Kaiserzug - Nostalgiedampfzug nach Bad Ischl, Kaiserfest der Bürgerkapelle auf der Esplanade 17. August: Kaiserbummel 18. August: Kaisermesse in der Stadtpfarrkirche, Kaiser-Golf -Turnier, Die Kaisernacht, 12. Kaiser-Franz-Treffen

Oldtimer-Fans sollten sich die Alpentrophy nicht entgehen lassen.

5.4.

16.30 Uhr Österliches Operettenkonzert im Kongress & TheaterHaus

11.7. – 30.8.

Lehár Festival Bad Ischl im Kongress & TheaterHaus „My Fair Lady“ und „Die ungarische Hochzeit“

24.4. – 4.10.

OÖ Landesgartenschau Bad Ischl 2015 „Des Kaisers neue Gärten“ Sisipark, Esplanade, Kurpark u. Kaiserpark

Mai – Sept.

Tägliche Kurkonzerte bei freiem Eintritt

4.6. – 7.6.

Shake the Lake – 17. Internationale Boogie Biennale

Blumenkorso 2015: Pferdefuhrwerke, Oldtimer und Traktoren ziehen die farbenfrohen Kunstwerke durch die Stadt.

Ende Aug. – Okt.

4.6. – 7.6.

16. k.u.k. Weindorf im Kurpark

Bauernherbst diverse Veranstaltungen: Almfest, Almabtrieb, Bauernmarkt, Erntedankfest, Fest des Paschens, Katrinbergmesse, Liachtbratlmontag

14.6.

20.9.

19. Bad Ischler Katrinberglauf, Start 10 Uhr

30.8. 13 Uhr,

Frühling/Sommer 2015

14. Raiffeisen Halbmarathon – Kaiserlauf, Start 10.30 Uhr

Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie auch auf www.badischl.at

FOTOS: WWW.BADISCHL.AT., FOTO HOFER, ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Der August steht musikalisch ganz im Zeichen der Operette.

NEUES AUS DEN THERMEN

SONNIGE TAGE im Salzkammergut EurothermenResort Bad Ischl. Die Devise lautet: Sonne tanken, Wärme fühlen, Farben visualisieren. So lassen sich traumhaft entspannte und auch erlebnisreiche Tage in der Kaiserstadt Bad Ischl verbringen.

n Bad Ischl fasziniert nicht nur die wunderschöne Landschaft, sondern auch das Wellness- und Gesundheitsangebot des EurothermenResorts. Ein Aufenthalt im zentral gelegenen Relaxhotel Royal**** bietet den perfekten Ausgangspunkt für einen individuellen Salzkammergut-Urlaub. Die Zimmer und Suiten bieten modernen Komfort mit einem Hauch von kaiserlichem Ambiente. Die Verwöhn-Halbpension stammt aus der biozertifizierten Gourmetküche.

Therme und Sauna inklusive Ein Panoramagang führt direkt vom Hotel in das Gesundheitszentrum und in die Salzkammergut-Therme mit der Saunawelt Relaxium. Der langsam fließende Fluss „Lazy River“ im Außenbereich schlängelt sich von einer Attraktion zur nächsten! Des Kaisers neue Gärten Die OÖ Landesgartenschau findet in diesem Jahr in Bad Ischl statt. Geboten werden viele tolle Veranstaltungen, vier wunderschön arrangierte Garten-Bereiche rund um die Kaiservilla und das Marmorschlössl, welche eine der bedeutendsten historischen Gartenanlagen Österreichs darstellt. Information: EurothermenResort Bad Ischl GmbH & Co KG Voglhuberstraße 10, A-4820 Bad Ischl Tel.: + 43 (0) 6132/204-2600 E-Mail: royal@eurothermen.at www.eurothermen.at EINFACH SCANNEN & BUCHEN

Frühling/Sommer 2015

WOHLBEFINDEN

Die Macht der

DÜFTE Ätherische Öle.

Schon im Mutterleib

wird der Geruchssinn aktiv. Gerüche umgeben uns überall

rinnerungen sind mit Gerüchen verknüpft. Düfte nehmen Einfluss auf unsere Gefühle, das vegetative Nervenund das Immunsystem sowie die Hormonproduktion. Viele unserer Reaktionen auf bestimmte Gerüche sind angeboren. So lösen gewisse süße und moschusartige Düfte bei fast allen Menschen entspannende Gefühle aus.

Geruchssinn ist immer aktiv. Jede unserer bis zu 30 Millionen Riechzellen ist auf einen einzigen Geruch spezialisiert – in Summe können wir mehr als 10.000 Düfte wahrnehmen. Selbst im Schlaf nehmen wir Gerüche wahr; der Nase ist also keine Ruhepause vergönnt. Duftinformationen gelangen über die Sinneszellen der Nase ins Gehirn, was sich etwa auch die Aromatherapie zunutze macht. Diese komplementärmedizinische Methode arbeitet u. a. mit Massageölen, Erkältungsbädern, Geruchspflastern und Duftlampen. Dabei gelangen ätherische Öle über Lunge, Haut und Schleimhaut in Blutkreislauf und Gewebe und beeinflussen auf diese Weise den gesamten Organismus.

Frühling/Sommer 2015

5.000 Jahre altes Wissen. Bereits vor über 5.000 Jahren wurden in Ägypten Duftstoffe zu Ehren des Sonnengottes Ra verbrannt. Zudem wurden ätherische Öle von Zedernholz, Nelken, Zimt, Muskatnuss und Myrrhe zur Einbalsamierung der Toten sowie für medizinische und kosmetische Zwecke verwendet. Im Alten Griechenland war man überzeugt, das beste Rezept für die Gesundheit bestehe darin, dem Gehirn süße Düfte zuzuführen und im Römischen Reich wurde gerne in duftenden Ölen gebadet. Im 12. Jahrhundert destillierte die Äbtissin Hildegard von Bingen Lavendelöl für medizinische Zwecke, im 16. Jahrhundert untersuchte der Arzt und Alchimist Paracelsus die Wirkung von Ölen als Heilmittel. Anwendung. Als konzentrierte Essenz von Pflanzen beziehungsweise von deren Wurzeln, Früchten oder Blüten sind ätherische Öle haut- und schleimhautreizend. Deswegen werden sie nur stark verdünnt angewendet, z. B. als Bestandteil ölbasierter Hautpflegeprodukte oder in Verbindung mit Pflanzenölen. Besondere Vorsicht ist beim Gebrauch ätherischer Öle angeraten, wenn eine Neigung zu Allergien, Epilepsie oder ➤

FOTO: ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK, HEMERA/THINKSTOCK

und bleiben oft ein Leben lang gespeichert.

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WOHLBEFINDEN

Alt채gyptisches Sprichwort

Fr체hling/Sommer 2015

WOHLBEFINDEN

Ätherische Öle werden über die Haut und auch durch Inhalation aufgenommen.

Die Druckkammer ist österreichweit einzigartig und löst verschiedene Heilwirkungen im Organismus aus.

Bluthochdruck bzw. eine Schwangerschaft besteht. Außerdem wirken einige ätherische Öle phototoxisch und können eine Überempfindlichkeit der Haut gegenüber UV-Licht verursachen.

ätherische Öle haben antibiotische Eigenschaften und eignen sich dadurch zur Prophylaxe und Behandlung leichter Infekte – etwa durch Inhalation oder eine Anreicherung der Raumluft über Verdunstung.

Wirkungsweise. Ätherische Öle können antiseptisch, infektionshemmend, entgiftend oder anregend wirken. Schlafprobleme lindern etwa Lavendel, Baldrian oder Passionsblume. Gegen Kopfschmerzen helfen Pfefferminze oder Melisse. Fichtennadel- und Rosmarinöl haben einen anregenden Effekt. Jasminöl wirkt krampflösend und antidepressiv. Orangen- und Zitronenöl hellen die Stimmung auf. Einige

Inhalation. Ebenso wie ätherische Öle kann auch Sole nicht nur über die Haut, sondern auch durch Inhalation aufgenommen werden. Bei Atemwegsund rheumatischen Beschwerden, zur Stabilisierung des vegetativen Nervensystems und zur Stimulierung der Abwehrkräfte helfen Therapien in pneumatischen Kammern (Druckkammern) – etwa im Physikarium des EurothermenResorts Bad Ischl (siehe Kasten). ●

Die Druckkammern im Therapiezentrum des EurothermenResorts Bad Ischl sind einzigartig in Österreich. Je nach individuellem gesundheitlichem Bedarf werden entweder die Über- oder die Unterdruckkammer verordnet. In diesen Kammern wird langsam ein Luftdruckgra-

dient aufgebaut, wodurch im Organismus verschiedene Heilwirkungen und Anpassungsmechanismen ausgelöst werden. Auch die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Therapieerfolge treten meist erst nach Beendigung der Behandlungen auf – allerdings darf man dann mit

einer Langzeit- oder sogar Dauerwirksamkeit rechnen. Die Druckkammern werden bei verschiedensten Atemwegsbeschwerden (Bronchitis, Asthma, ...) und bei Abwehrschwächen in Anspruch genommen – auch vorbeugend. Bei Kindern sind die Heilungschancen besonders günstig.

Dr. Silvia Regina Egger, Ärztliche Leiterin des Therapiezentrums „Physikarium“ in der Eurotherme Bad Ischl über die hier angebotene Pneumatotherapie.

Frühling/Sommer 2015

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WIRKUNG DER DRUCKKAMMER

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Foto: www.fotohofer.at

VORSORGE

ENTLASTUNG für Körper, Geist und Seele

Nach einer Heilfastenkur „sprüht“ man förmlich vor neuer Energie.

Heilfasten.

Das „Check your life“-Vorsorgeprogramm im EurothermenResort

Bad Hall gibt den Anstoß für einen bewussten und gesunden Lebensstil.

Frühling/Sommer 2015

FOTO: ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

nung? Dann ist es höchste Zeit für eine Heilfastenkur. Unter der Leitung von Primar Dr. Herwig Geier und seinem Expertenteam aus Ernährungs- und Sportwissenschaftern sowie Fastencoachs wird dies im EurothermenResort Bad Hall angeboten. Mit professioneller Begleitung gelingt die Naturheilfastenwoche um vieles leichter und stellt einen Anstoß für eine gezielte und bewusste Änderung des Lebensstils dar. UmdenUnterstützung von Experten. Während der ken, durchatmen und entschleuSie möchten endlich wieder richtig Naturheilfastenwoche nigen lautet dabei die Devise. tief und fest schlafen? Sie wünschen sich, dass Ihre Verdauung zeigen die Experten, wie Dank vieler praktisch umsetzbarer Tipps gelingt diese veränderwieder normal funktioniert? Sie eine bewusste Lebenste Lebensweise auch zu Hause, hoffen auf eine Reduktion Ihrer weise auch zu Hause um nachhaltig gesund zu bleiben Migräneanfälle? Ihre Muskeln bzw. zu werden! warten dringend auf Entspangelingen kann. ine fachlich begleitete Heilfastenkur – auch in der Kombination mit Jod-Anwendungen – sorgt nicht nur für ein Gefühl „wie neu geboren“, sondern verbessert psychosomatische Störungen, Erschöpfungszustände, Gelenksbeschwerden und Hauterkrankungen. Ein weiterer positiver Nebeneffekt: die Kilos purzeln!

VORSORGE

Fasten verbessert u. a. psychosomatische Störungen, Gelenksbeschwerden und Hauterkrankungen.

Im entspannenden Ambiente des EurothermenResorts Bad Hall fällt das Fasten um vieles leichter.

Fasten-Pakete. Das EurothermenResort Bad Hall bietet verschiedene HeilfastenPakete an. Die Gäste nächtigen im Hotel Miraverde**** inmitten des 35 Hektar großen Kuparks, inkludiert ist der Zutritt in die Therme Mediterrana & Saunawelt Relaxium – auch am An- und Abreisetag. ● EurothermenResort Bad Hall GmbH & Co KG Hotel Miraverde****, Parkstr. 4, 4540 Bad Hall Tel.: +43(0)7258/799-6600 E-Mail: miraverde@eurothermen.at www.eurothermen.at

„Check your life“-Fastenschnuppern l 3 Tage/2 Nächte inkl. Fastenverpflegung und Fasteninformation l Begrüßungsdrink: 1 Glas Kombucha l Ingwerwasser und Kräutertees zu den Mahlzeiten l Wasserkocher mit Kräuterteeselektion am Zimmer l 1 Leberwickel l 1 Basen-Bad l 1 Fasteninformationsgespräch mit dem Fasten-Coach Preis pro Person im EZ oder DZ Classic. Anreise: Montag bis Freitag Verlängerungsnacht inkl. Fastenverpflegung ab 117,- Euro. Angebot ganzjährig buchbar.

Ab 234,– Euro

„Check your life“-Natur-Heilfasten l 8 Tage/7 Nächte Fasten nach Buchinger ODER Basenfasten inkl. Fastenverpflegung und Fasteninformation l 1 ärztliche Untersuchung l 1 Blutlabor (Standard) l 1 medizinischer Vortrag eines Kurarztes l Einfühlsames Fastenbegleiten inkl. Meditationen mit dem Fasten-Coach l 5 Leberwickel l 1 Basen-Bad l 2 Bauchmassagen l Informative Referate & Tipps von Experten wie Ernährungs- und Sportwissenschaftern l Ausgewogene Aktiv- und Entspannungsangebote Ab Preis pro Person im EZ oder DZ Classic. 829,– Euro Anreisetag: Sonntag Auch für 12 Tage buchbar ab 1.287,- Euro (inkl. Entlastungs- und Aufbautagen, zusätzl. Therapien, ...). Angebot ganzjährig buchbar.

Frühling/Sommer 2015

FA S T E N

DIEnichts KUNST, zu tun Innehalten.

Das Gefühl, etwas zu

versäumen, hält uns auf Trab. Doch wer sich keine Atempause zugesteht, läuft vor sich selbst davon. Wer der (vermeintlichen) Langeweile eine Chance gibt, entdeckt ungeahnte Ressourcen. Sie ist Kraftquelle

➤

1/2014 Frühling/Sommer 2015

FOTO: ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

und steigert darüber hinaus die Kreativität.

B FA EA S TUETN Y

er Wunsch nach Veränderung resultiert häufig aus einem Gefühl der Überforderung. Die Schnelllebigkeit unserer Zeit und der Versuch, Karriere und Familie unter einen Hut zu bringen, führt zu atemloser Gehetztheit. Wer auf die Bremse tritt, schafft einen guten Anfang, sich von kollektiven Zeitzwängen loszueisen. Reduktion hat nichts mit Verzicht zu tun. Im Gegenteil. Dennoch empfinden viele Menschen Momente völliger Entspannung als verlorene Zeit und fühlen sich schuldig, wenn sie sich nicht beschäftigen. Schließlich zielt unsere Sozi-

alisierung darauf ab, uns zu nützlichen Mitgliedern der Gesellschaft zu erziehen. Akzeptanz erkaufen wir uns mit ständiger Geschäftigkeit. Innezuhalten kostet Überwindung, zahlt sich aber aus. Denn Nichtstun verlangsamt die Aktivität der Gehirnwellen, senkt den Blutdruck, steigert die Durchblutung, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Arbeits-Fasten. Typische Überforderungs- und Stresssymptome sind Verspannungen, Gereiztheit, Rückenschmerzen, Kopfweh, Schlafstörungen, Müdigkeit und Nervosität. Spätestens ➤

Frühling/Sommer 2015

FA S T E N

ZEIT FÜR SICH Sich selbst Raum zu geben, sollte nicht als Egoismus missverstanden werden – es ist eine notwendige Gegebenheit. Dieser gesunde Egoismus ist eine Form von Selbstschutz und hilft Ihnen, mit sich selbst ins Reine zu kommen. Selbst innerhalb der Familie ist es notwendig, klare, zu respektierende Grenzen zu ziehen. Nur so können Sie verhindern, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Ein erfülltes Leben zu führen, bedeutet, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen.

zur Seite. Teil des Konzepts sind Meditationsübungen, Gymnastik, entspannende Therapien und viel Bewegung an der frischen Luft. Ideale Voraussetzungen dafür bietet die 35 Hektar große Parkanlage in Bad Hall, die sich rund um das Hotel Miraverde**** erstreckt. ●

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Frühling/Sommer 2015

Oscar Wilde, Irischer Schriftsteller, 1854 – 1900

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Fasten in Begleitung. „Während einer Fastenwoche hat der Körper die Möglichkeit, seine Selbstheilungskräfte zu stärken. Auch der Geist profitiert davon, dass man sich Zeit für sich selbst nimmt, sich zurückziehen kann und Abstand vom Alltag findet. Fasten ist eine gute Möglichkeit zu einer generellen Ernährungsumstellung und Lebensstiländerung. Mit höchster fachlicher Kompetenz steht das Expertenteam den Fastenurlaubern im Eurothermen Resort Bad Hall beim Natur-Heilfasten

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jetzt wird es Zeit, einen Gang zurückzuschalten. Wer der Langeweile eine Chance gibt, steigert die Kreativität und es eröffnen sich neue Perspektiven. Außerdem benötigt das Gehirn Pausen, um Erlebtes verarbeiten zu können. Nichtstun, bewusstes „Tätigkeits-Fasten“, kann man planen. Erkennen Sie Stressoren und reduzieren Sie sie. Schaffen Sie sich Ruheoasen im Alltag, bringen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe und atmen Sie bewusst. Auch körperliches Fasten dient der Selbstfindung. Es hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern ist idealer Anstoß, den Lebensstil nachhaltig bewusster zu gestalten. Durch die psychische und physische Herausforderung gewinnen Sie Abstand vom Alltag.

FOTO: STOCKBYTE/THINKSTOCK

In Bad Hall begleiten die ärztlich geprüften Fastencoachs Doris Bimmelmair und Manuel Koll.

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REGION BAD SCHALLERBACH

ERLEBNIS

Urlaubsregion Vitalwelt WALDHOCHSEILPARK GORUCK. Von ausgebildeten Trainern betreut und mit einem neuen, innovativen System bestens gesichert, bewegen Sie sich zwischen den Baumwipfeln in den unterschiedlichsten Schwierigkeitsstufen. Von der grünen Einstiegsroute für Kids bis hin zum Flying-FoxKurs, bei dem es bis zu 16 Meter hoch werden kann.

ommen Sie in die Vitalwelt Bad Schallerbach und erleben Sie pure Lust auf Urlaub. Denn mitten in Oberösterreich gelegen, zählt die sechs Orte umfassende Urlaubsregion rund um Bad Schallerbach zu den größten und beliebtesten Tourismusregionen des Landes. Erlebnisberg Luisenhöhe. Eines der zahlreichen Ausflugsziele ist der Erlebnisberg Luisenhöhe in Haag am Hausruck mit gleich mehreren Angeboten. Erkunden Sie die Natur am Weg der Sinne, genießen Sie eine atemberaubende Aussicht am Panoramaturm oder freuen Sie sich schon jetzt auf eine neue Attraktion: Im Sommer 2015 eröffnet die neue Bergbahn und auch auf der generalsanierten Sommerrodelbahn kann dann wieder Gas gegeben werden. Alle Infos zur Region: www.vitalwelt.at

Frühling/Sommer 2015

VORTEILE MIT DER VITALWELT-GÄSTEKARTE. Als Übernachtungsgast in der Urlaubsregion Vitalwelt Bad Schallerbach erhalten Sie automatisch die Vitalwelt-Gästekarte gratis bei allen 70 Beherbergungsbetrieben! Mit ihr können Sie zahlreiche Vorteile genießen – etwa 50 % Ermäßigung für Veranstaltungen des Musiksommers Bad Schallerbach, ermäßigte Eintritte in die Therme sowie Ausflugsziele der Region u.v.m. (Alle Infos: www.vitalwelt.at/gaestekarte)

FOTOS: VITALWELT, ZOO SCHMIDING, FOTOLIA, ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

ACTION

ABENTEUER

Kunst & Kultur Highlights aus dem 20. Musiksommer-Programm KOHLEBAHNHOF SCHEIBEN. Strampeln Sie per Fahrrad-Draisine auf den Schienen der ehemaligen Kohlebahn oder tuckern Sie mit einer Diesellok über einen Rundkurs quer durch den Hausruckwald. Folgen Sie dabei der Spur des „schwarzen Goldes“ und entdecken Sie das „Leben um den Bergbau“ anno dazumal. Geöffnet von Mai bis Oktober.

25.04.

Franz Posch & seine Innbrüggler bekannt aus „Mei liabste Weis“*

30.04.

Ludwig Müller „Herr Müller & die Dönermonarchie“ – Kabarett* ZOO UND AQUAZOO SCHMIDING. Gorillas, Giraffen und Nashörner sowie Riffhaie, Korallenfische und Krokodile. In Schmiding begegnet man insgesamt rund 2.000 Tieren auf 14 Hektar. Ein Streichelzoo und Abenteuerspielplätze runden das Angebot ab. Zoo von März bis November, Aquazoo ganzjährig geöffnet. Infos: www.zooschmiding.at

SPANNUNG

09.05.

Herbert Pixner Projekt Neues Programm zum 10-jährigen Jubiläum*

13.05.

Julia Stemberger „Würdest du bitte den Mund halten, bitte“- Rezitation*

24.06.

Ballaststofforchester Salzburg Unterhaltungsmusik der 20er- & 30er-Jahre*

17.07.

Viktor Gernot „Im Glashaus“ – Kabarett*

13.08.

Zuckerwatte Combo Schlager für Fortgeschrittene*

SPASS

KINDERBAUERNHOF. Der BotanicaPark als Paradies für Kinder. Neben zwei Abenteuerspielplätzen können ab Mai jeden Samstag und Sonntag, in den Sommerferien sogar täglich, am Kinderbauernhof Kleintiere gefüttert und gestreichelt werden.

10.09.

Innviertler Wadlbeisser Volksmusik, Klassik & moderne Grooves*

30.09.

Ingolf Wunder Klavierkonzert mit Werken von Beethoven, Schubert und Liszt* *alle Veranstaltungen im Atrium Bad Schallerbach, Promenade 2.

www.musiksommerbadschallerbach.at Frühling/Sommer 2015

REGION BAD SCHALLERBACH

BEWEGUNG

in der Vitalwelt

RADFAHREN

FÜR ROSS UND REITER. Weitverzweigte und gut markierte Reitwege, reiterfreundliche Mostschänken und Gasthöfe oder eigene Pferdebetriebe und Pferderaststätten. Gemeinsam mit dem Verein „Reiten im Landl“ schnürt die Vitalwelt individuelle Angebote für alle reiterlichen Ansprüche und Fähigkeiten. Infos: www.reiten-im-landl.at

300 KM RADWEGENETZ. Ob zur Baumblüte im Frühjahr oder an spätherbstlichen Sonnentagen – zwischen dem Trattnachtal-Radweg im Norden und dem Innbachtal-Radweg im Süden lässt sich auf sieben variantenreichen Routen die Vitalwelt fast das ganze Jahr über einfach per Rad erkunden. Rad-Verleih und gratis Radkarte im Vitalwelt-Büro.

REITEN GOLFEN

Tourismusverband Vitalwelt Bad Schallerbach 4701 Bad Schallerbach, Promenade 2 Tel.: 07249/42071-17 Mail: info@vitalwelt.at www.vitalwelt.at

Frühling/Sommer 2015

GOLFCLUB MARIA THERESIA. Auf der hervorragend gepflegten 18-Loch-Meisterschaftsanlage mit schmalen und weiten Fairways, teils flach, teils hügelig, mit altem und neuem Baumbestand finden Golfer jeder Spielstärke sowohl beste Bedingungen als auch eine Fernsicht vom Mühlviertel bis ins Alpenvorland. Anmeldung erforderlich (Tel. 07732/3944).

NEUES AUS DEN THERMEN

GEMEINSAM

wohlfühlen

EurothermenResort Bad Schallerbach. Tauchen Sie ein in tropische Gewässer, entspannen Sie in paradiesischem Ambiente und tanken Sie gleichzeitig Kraft und Energie. Denn Gesundheit hängt eng mit dem Wohlbefinden zusammen. Wer sich gut fühlt, bleibt länger fit und vital.

as Vier-Sterne-Superior-Hotel Paradiso****s begeistert mit seiner südländisch inspirierten Architektur. Das Haus wartet mit einer 3.600 m2 großen Relax-Oase exklusiv für Hotelgäste auf. B A D S C H A L L E R B AC H

FOTO: ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Südsee-Flair mitten in Oberösterreich. Hotelgäste haben auch am An- und Abreisetag Zugang zur öffentlichen Therme. Über einen beheizten Bademantelgang gelangen sie in die Cabrio-Therme Tropicana mit Palmen, Sandstrand und Poolbar. Die Saunawelt Relaxium lässt die Herzen von Saunafreunden höherschlagen. Ein absolutes Highlight für Kinder und Familien ist ein Besuch in der Piratenwelt Aquapulco. Gemeinsam mit dem Herz-Kreislauf-Diagnostikcenter Wels als Partner bietet das Hotel überdies die Möglichkeit, einen Wellnessaufenthalt mit einem Gesundheits-Check auf höchstem medizinischen Niveau zu verbinden. Gesundheit tanken. Im Gesundheitszentrum Physikarium dreht sich alles um das Wohlbefinden. Hier werden wohltuende Schwefelbäder, Packungen, Wickel, Physiotherapien und weitere Gesundheits-Checks angeboten. Relaxen und die Seele baumeln lassen, kann man im VITA SPA.

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EurothermenResort Bad Schallerbach GmbH, A-4701 Bad Schallerbach, b h PPromenade d 1 Tel. +43(0)7249/440-720, paradiso@eurothermen.at, www.eurothermen.at

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Frühling/Sommer 2015

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E N T S PA N N U N G

Heilende

HÄNDE Berührungen

sind essenziell für unsere körperliche und see-

lische Gesundheit. Massagen und manuelle Therapien lindern nicht nur Schmerzen und lösen Blockaden, sondern senken nachweislich den Pegel

ie Haut ist unser größtes Organ. Millionen von Tastsensoren registrieren selbst kleinste Reize, was einen direkten Einfluss auf den Hormonhaushalt und das vegetative Nervensystem hat. Stress, Ängste und Verspannungen können durch Berührungen abgebaut werden, Schmerzen und psychosomatische Beschwerden Linderung erfahren.

Frühling/Sommer 2015

Berührung als erste Sprache. Berührungen unterstreichen nicht nur Kommunikation, sondern sind selbst ausdifferenzierte Kommunika-

FOTO: ISTOCKPHOTO

an Stresshormonen und reduzieren so Burn-out-Symptome.

E N T S PA N N U N G

tionsmittel. Selbst flüchtige Berührungen können eine große Bandbreite an Emotionen und Signalen transportieren. Die erste Sprache, die wir lernen, ist jene der Berührung. Liebevolle Berührungen als Baby entspannen und führen zur Ausschüttung des Wohlfühlhormons Oxytocin. Es reguliert den Stoffwechsel, baut Stresshormone ab und wird mit Gefühlen wie Liebe, Vertrauen und Ruhe assoziiert.

Sehnsucht nach Körperkontakt. Für unsere psychische – und körperliche – Gesundheit benötigen wir Berührungen. So helfen Berührungen etwa gegen Schmerzen, entspannen Asthmapatienten und verbessern bei Alzheimer-Patienten sowohl Gedächtnisleistung als auch Stimmung. Wer keine Berührungen erfährt, kompensiert diesen Mangel durch eine unbewusste Erhöhung des Selbst-Körperkontaktes. Dazu ➤

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E N T S PA N N U N G

WAS MASSAGEN BEWIRKEN Physischer Effekt ● Durchblutungssteigerung ● Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz ● Muskelentspannung ● Verbesserung der Wundheilung ● Schmerzlinderung ● Gewebeentschlackung ● Anregung des Zellstoffwechsels ● Stärkung des Immunsystems ● Aktivierung der Selbst heilungskräfte

Die Vielfalt an Massageangeboten ist in den EurothermenResorts besonders groß.

fe der Zeit wurde eine Vielzahl von Massage- bzw. manuellen Therapieformen entwickelt, die unterschiedlich wirken. Im Eurothermen Resort Bad Schallerbach wird u. a. die eigens zur Behandlung von Stress- und Burn-out-Patienten entwickelte Physio Relax Massage angeboten, die den Spiegel an Stresshormonen senkt. Stempelmassagen mit warmem Öl und Ayurveda-Massagen Tu deinem Leib fördern die Harmonisierung von etwas Gutes, damit Körper, Geist und Seele und stärken das Immunsystem. deine Seele Lust hat,

gehört etwa, sich übers Haar zu streichen, das Gesicht zu berühren, am Ohr zu zupfen und sich darin zu wohnen. Massagen aus aller Welt. zu „umarmen“, sodass die IlluEbenfalls gibt es die Lomi Lomi sion geschaffen wird, jemand Teresa von Ávila, Nui mit Musik und zwei TheBeschützender sei in der Nähe. Karmelitin aus Spanien, 1515 – 1582 rapeuten, afrikanische Massagen Wir suchen hauptsächlich Kontakt zur Energetisierung und Hamammit Stellen, die andere streicheln oder Behandlungen mit Dampfbad, Peeling und liebkosen würden. Besonders tröstlich ist Seifenschaummassage. Neu im Programm: „1001 die „Wiege“, eine Geste, die etwa bei FußballBerührung“: Hier werden langsame, sanfte Grifspielern nach vergebenen Torchancen häufig fe mit schnellen, intensiven Techniken kombibeobachtet werden kann. Der Hinterkopf wird niert. Durch leichtes Einölen wird der hier mit beiden Händen umfasst, etwa so, wie Hautkontakt zusätzlich intensiviert. eine Mutter den Kopf ihres Babys hält. Unterstützt wird die Anwendung durch eine chinesische BauchmasMassage gegen Burn-out. Auch Massagen sage, die Energieblockaden der können den Hunger nach Körperkontakt stilinneren Organe lösen soll. Das len. Sie hellen die Stimmung auf, lösen VerTeen SPA Programm sowie Maskrampfungen und Muskelverspannungen, regen sagen für Schwangere kompletdie Durchblutung an, fördern den Stoffwechsel tieren das Angebot. ● und senken den Stresshormonpegel. Im Lau-

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FOTO: ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Psychischer Effekt ● psychische Entspannung ● Burn-out-Prävention ● Stressreduktion ● Beeinflussung des vegetativen Nervensystems ● Linderung depressiver Verstimmungen ● Verbesserung des Schlafes

Entgeltliche Einschaltung

Ich fahre mit Erdgas. Ich fahre mit Strom. Auf die Mobilität der Zukunft fährt auch die Umwelt ab. Erdgasbetriebene Fahrzeuge und Elektro-Autos sind sauber, sparsam und umweltfreundlich – ein aktiver Beitrag zum Klimaschutz und äußerst wirtschaftlich im Betrieb. Steigen Sie um! Die Energie AG Power Solutions unterstützt Sie dabei durch kompetente Beratung, Förderungen und den weiteren Ausbau der Tankstellen-Infrastruktur. Mehr unter powersolutions.energieag.at

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REGION BAD HALL

BEWEGUNG mit Kultur

KLANGVOLL

ulturell ist die Region ein Juwel, schon über 1.000 Jahre ist sie ein geistliches und kulturelles Zentrum. Ein besonderer Höhepunkt ist das Benediktinerstift Kremsmünster, bekannt durch Werke von Weltruhm, wie dem Tassilo-Kelch. Auch die klostereigene Weinkellerei bietet erlesene Tropfen für Kenner. International einzigartig ist das Schloss Kremsegg mit seiner Sammlung von historischen Blasinstrumenten aus aller Welt sowie einer Klaviersammlung, die ihresgleichen sucht.

Frühling/Sommer 2015

SCHLOSS KREMSEGG. Nirgendwo sonst als im Schloss Kremsegg stößt man auf eine derartig umfangreiche Sammlung an Blechblasinstrumenten und Klavieren aus aller Welt.

Traditionell gibt sich auch das Bad Haller Kurorchester, das an lauen Sommerabenden das Publikum in die Zeit von Johann Strauß und Franz Lehár entführt. Bad Hall versteht es nicht nur, liebgewonnene Traditionen behutsam zu pflegen, sondern hat auch Sinn für Humor. So gilt die Stadt auch als „Narrenhochburg“ und besitzt mit dem Bad Haller Carnevalclub einen der bekanntesten Faschingsvereine von ganz Österreich.

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BEWEGUNG. Zahlreiche Rad- und Wanderwege erschließen sich inmitten einer der prächtigsten Kulturlandschaften Oberösterreichs. Mächtige Vierkanthöfe thronen wie Burgen auf den Hügeln in der Region Bad Hall-Kremsmünster.

KULTURLANDSCHAFT Bewegend ist aber nicht nur das kulturelle Angebot der Region. Bestens ausgeschilderte Wege sowohl für sportliche Radwanderer als auch für jene, die es gemütlicher angehen wollen, bieten 12 verschiedene Routen innerhalb der Region. Entlang dieser Wege trifft man auch immer wieder auf einen der zahlreichen Bauernhöfe, auf denen man als Gast wahrlich willkommen geheißen wird und auch regionale Schmankerl genießen kann.

ERLESENES HISTORISCH. Kunstschätze von Weltrang! Das Stift Kremsmünster ist seit über 1.000 Jahren Stätte zahlreicher Kunstschätze. Die Bibliothek oder der berühmte Tassilo stehen stellvertretend für die Vielfalt der Sammlungen des Klosters.

GOLF. Eine schöne Verbindung von Sport und Kultur! Herzog Tassilo als Namensgeber des Golfclubs in Bad Hall. Hier findet jeder zu seinem perfekten Spiel!

Entspannt erkunden unsere Gäste auch auf den zahlreichen Wanderwegen die Region und blicken dann beispielsweise ganz erstaunt beim „Baum mitten in der Welt“ in alle Winkel von Oberösterreich. Wer die Spannung liebt, misst sich am Golfplatz Herzog Tassilo mit Freunden bei gutem Spiel oder schnuppert Luft aus Wimbledon, auf dem einzigen Rasentennisplatz Österreichs in Kremsmünster. So präsentiert sich die Region Bad HallKremsmünster ihren Gästen, egal ob im Rahmen eines traditionellen Kuraufenthaltes oder wenn Sie sich einfach eine Auszeit gönnen wollen. Bewegung mit Kultur finden Sie auf Schritt und Tritt. Eine Übersicht über unser Veranstaltungsprogramm finden Sie auf der nächsten Seite! ➤

SCHÖNES SPIEL

Frühling/Sommer 2015

Permanentes Programm

Kunst & Kultur 1.5.15

Harley-Auffahrt Hauptplatz Bad Hall

15. + 16.5.15

Schloss Kremsegg Sammlung Blechblasinstrumente und Klaviere, Führung täglich, außer Dienstag. Forum Hall Museum 1. April – 31. Oktober (Do. – So.). Gruppen ganzjährig gegen Voranmeldung. Führungen jeden Do. um 15.00 Uhr.

„Don Giovanni“ – Oper von W. A. Mozart Stadttheater Bad Hall

Eurothermen-Radtag Kurpark Bad Hall und Umgebung

12.6. – 1.8.15

„Das Land des Lächelns“ – Operette von F. Lehár Stadttheater Bad Hall

13.6.15

„Wein & Genuss“ – Bad Haller Weinfest Eduard-Bach-Straße, Bad Hall

27.6.15

„Schlosskonzert“ der Landesmusikschule Schloss Feyregg/Pfarrkirchen

4.7.15

„Nacht der 1000 Klänge“ Open Air der Stadtkapelle Kurpark Bad Hall

23.7.15

Galakonzert des Kurorchesters Bad Hall Kurpark/Gästezentrum Bad Hall

28. – 29.8.15 Bad Haller Stadtfest

10.10. – 14.11.15

„Jesus Christ Superstar“ – Musical Stadttheater Bad Hall

Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie auch auf www.badhall.at

Frühling/Sommer 2015

Kurorchester Bad Hall Kostenlose Konzerte jeweils Do. und So. (Mai – Sept.). Stift Kremsmünster Stiftsführungen in den naturwissenschaftlichen Sammlungen (nur Mai – Oktober) und Kunstsammlungen. Geführte Radwanderungen (kostenlos) April – Oktober Mi. 13.30 Uhr/So. 9 Uhr NEU: E-Bike-Verleih ab April! Geführte Wanderungen (kostenlos) Ganzjährig Mo./Do. 13.30 Uhr Ausflugsfahrten Verschiedene Ziele immer Mi. und Sa., Abfahrt: 15.00 Uhr am Mittwoch, Samstag 13.30 Uhr Tennisplatz, 13.35 Uhr Kirchenplatz Anmeldung bis am Vortag um 12 Uhr im Tourismusbüro. Tourismusregion Bad Hall-Kremsmünster Tel.: +43 (0) 7258/72000 Fax: +43 (0) 7258/720020 www.badhall.at

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31.5.15

NEUES AUS DEN THERMEN

WELLNESS All Inclusive EurothermenResort Bad Hall. Genießen Sie das entspannte Sommerurlaubsfeeling in den luxuriösen Suiten und SuperiorZimmern des Hotels Miraverde**** Bad Hall. Atmen Sie die erfrischende Waldsommerluft auf dem Balkon Ihrer Suite und lassen Sie sich mit Wellness All Inclusive verwöhnen.

er Name ist hier buchstäblich Konzept – Miraverde heißt „Ausblick ins Grüne“ – und diesen kann man von jeder Seite des Hotels genießen. BAD HALL

Wellness All Inclusive. Zur hoteleigenen Wellnessoase gehören Pool, Saunen, ein Naturbiotop mit Liegewiese, Classic-Lounge mit Bibliothek und eine Raucher-Club-Lounge mit eigener Terrasse. Pro Person und Nacht ist eine Wohlfühlanwendung im Paket inkludiert! Zahlreiche Beauty- und Wellnessbehandlungen stehen dafür zur Auswahl. Besonders genussvoll an Sommertagen ist eine Massage im Gartenpavillon. Schlaraffenland. Kulinarisch beginnt der Tag mit einem Frühstücksbuffet bis 12 Uhr. Mittags wählen Gäste à la carte. Der Nachmittag wird mit einem Kuchenbuffet versüßt, während abends ein 5-Gang-Dinner oder Spezialitätenbuffets warten. Alle Getränke – auch alkoholische – sind den ganzen Tag bis 24 Uhr inkludiert. Therme inclusive. Nur 5 Gehminuten vom Miraverde**** entfernt, finden Sie in der Therme Mediterrana & Relaxium eine Welt der Erholung.

Relax-Hotel Ruhe und Natur PUR!

Wellness All Inclusive – Sommerspecial • Suiten und Superior Zimmer ALL INCLUSIVE • Wellness- und Beauty-Behandlungen ALL INCLUSIVE • Kulinarisches Schlaraffenland ALL INCLUSIVE • Alle Getränke ALL INCLUSIVE • Hoteleigene Wellnessoase Ihr • absolute Ruhelage im Park Geburtstags bonus: • Therme Mediterrana – ganztägiger Zutritt € 145,auch am An- und Abreisetag pro Person

4 Urlaubstage / 3 Nächte

Preis pro Person und Aufenthalt bei Doppelbelegung einer Suite oder eines Superior-Zimmers ........... nur €

Information Hotel Miraverde**** Parkstraße 4, 4540 Bad Hall Tel.: + 43(0)7258/799 6600 E-Mail: miraverde@eurothermen.at www.eurothermen.at

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Angebot gültig von 1. Juni bis 31. August 2015

* Geburtstagsbonus ist im Preis bereits berücksichtigt!

Miraverde****, 4540 Bad Hall, Parkstr. 4, Tel.: +43(0)7258/799-6600 miraverde@eurothermen.at, www.eurothermen.at

EINFACH SCANNEN & BUCHEN

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ND ETTABE KABAR Müller wig W. d u L : r We narchie önermo Was: D ium Bad pasaal, Wo: Atr ch/Euro a rb e ll a Sch ade 2 Promen 015, . April 2 0 3 : n n Wa hr 19.30 U

K U LT U R

CHARMANTER Sprachjongleur Wortwitz.

Mit Ludwig W. Müller reist eine ganze Schar mehr

oder weniger „umgänglicher“ Persönlichkeiten zum Musiksommer in Bad Schallerbach – allesamt Figuren seines Kabaretts „Dönermonarchie“.

habe länger in Prag gelebt und so ziemlich alle osteuropäischen Länder bereist. Gerne spiele ich aber auch den grantigen Tiroler Ex-Unteroffizier. Da hatte ich in meiner Militärzeit in Imst ein absolut kabarettreifes Vorbild!

In einer multikulturellen Welt – gibt´s den typischen Österreicher eigentlich noch, bzw. was ist typisch österreichisch? Ludwig W. Müller: Der typische „reine“ Österreicher ist bestimmt ein Auslaufmodell. Unsere Sprache, die Musik, unsere Essgewohnheiten, sogar unsere Mentalität verWieviel von Ihnen selbst steckt „In 20 Jahren am ändern sich. Umgekehrt übernehin all diesen Figuren? men Türken oder Araber unseren Ludwig W. Müller: In 20 JahWiener Brunnenmarkt raunzigen, grantigen Schmäh. ren am Wiener Brunnenmarkt hab ich natürlich einiges Wahrscheinlich sitzen wir in 20 hab ich natürlich einiges erlebt, erlebt, was in mein ProJahren genauso mit einem Bier was in mein Programm einfließt. vorm Skirennen, aber wir essen Ich versuche, das Problem so dargramm einfließt.” dabei Dürüm und die Abfahrt zustellen, wie es mir ergangen ist: gewinnt ein Austro-Albaner. Who cares? das Zusammenleben im Multikultiviertel war und ist nie ganz konfliktfrei, aber Sie sind ein wahrer Sprachjongleur und heute wäre es mir in jedem anderen Bezirk in bekannt für Ihre Schüttelreime. Wie viele Wien einfach zu langweilig. Fremdsprachen beherrschen Sie eigentlich? Ludwig W. Müller: Russisch ist meine LiebWelche Figur ist Ihnen besonders ans Herz lingssprache, Tschechisch konnte ich früher gewachsen? ziemlich perfekt. Dazu kommen noch drei weiLudwig W. Müller: Mir persönlich liegen die tere, aber heute ist das leider ziemlich einslawischen Figuren, also etwa der Tscheche gerostet. Ich wollte eigentlich immer eine Vesely oder der Kroate Vrbic besonders. Ich

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err Müller, in „Dönermonarchie“ verkörpern Sie die Bewohner eines multikulturellen Mietshauses in Wien. Mit welchen Vorurteilen haben diese zu kämpfen? Ludwig W. Müller: Natürlich lasse ich meine Figuren wechselseitige Vorurteile aussprechen – etwa wenn es um die vielzitierte Parallelgesellschaft oder den ganz generellen Verdacht geht, dass Zuwanderer bei uns „die Wirklichkeit mit der Realität“ verwechseln.

ZUR PERSON Ludwig W. Müller ist vor allem für seinen legendären Sprachwitz bekannt. Der Wiener Charmeur mit Tiroler Wurzeln – seines Zeichens Vorsitzender des Vereins der Freunde des Schüttelreims – gilt als der WORDaholic unter den Kabarettisten. Der studierte Jurist wurde u. a. mit dem „Salzburger Stier“ und dem „Passauer Scharfrichterbeil“ und dem „Kabarett-Koal“ der Wiener Stadtwerke ausgezeichnet. Ludwig W. Müller hat seine Jugend im oberösterreichischen Salzkammergut verbracht.

sprachliche Exotin heiraten und die Kinder zweisprachig erziehen. Und heute lebe ich mit einer Münchnerin in Deutschland – sind aber irgendwie trotzdem zwei Welten! Ihre Jugend haben Sie aber in Gmunden verbracht. Wie oft verschlägt es Sie heute noch nach Oberösterreich?

Ludwig W. Müller: Natürlich sehr oft, schon allein fürs Kabarett. Oberösterreich grenzt an meine Wahlheimat Bayern, die Mentalität ist sehr ähnlich. Und egal wohin ich unterwegs bin, ich kenne von Schärding bis St. Nikolai im Strudengau unzählige hervorragende Wirtshäuser und Fleischhauer. Da könnte ich mal wirklich ein Buch drüber schreiben! ●

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VORSORGE

DURCHATMEN & Entspannen

Neben den Therapien wirkt die gesunde Bergluft positiv auf die Atemwege.

Aufatmen.

Bei Allergie & Co: Das „Check your life“-Programm im

Immunmodulationsstörungen – sowohl vorn Bad Ischl fördert das wertvolle Naturbeugend und abschwächend bei saisonalen Polgut Sole u. a. die Gesundheit der Atemlen-Allergien, als auch bei ganzjährigen Allerwege. Eine Besonderheit: Die Therme gien gegen Hausstaubmilben etc. bezieht die Sole bzw. das Salz durch eine direkte Leitung von der Saline und den Sole ist vielseitig einsetzbar. Die Salzbergwerken – unverfälscht und Sole zeichnet sich durch ihre gute rein! Die Sole-Therapien eignen Speziell saisonal Verträglichkeit aus. Sie eignet sich sich für (fast) alle Erkrankungen des HNO-Bereichs, der Bronchi- lindern die Sole-Anwen- neben den Anwendungen für die en und der Lunge. Speziell im dungen die Allergie- und Atemwege auch für Behandlungen der Haut, des BewegungsapFrühling und Sommer lindern Infektanfälligkeit und parates, dient der gesamten körsie die Allergie- und im Winter stärken die Abperlichen Regeneration, besonders die Infektanfälligkeit. Die Sole aber der Nervenentspannung. stärkt die Abwehrkräfte, hilft bei wehrkräfte.

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EurothermenResort Bad Ischl verbindet Atemwegstherapie mit Wohlfühlurlaub.

VORSORGE

Aufatmen in Bad Ischl: Die attraktive Kaiserstadt bietet dem Besucher viele Möglichkeiten.

Inhalationen gehören ebenso zum „Atempaket“ wie ein Personal-Training für Atemtechnik.

Einmal „durchschnaufen“: Die herrliche Bergwelt Bad Ischls bietet dafür die perfekte Kulisse.

„Check your life“-Atempaket

Ausspannen & Aufatmen. Für alle, die ein paar Tage lang richtig „durchatmen“ möchten, bietet das EurothermenResort Bad Ischl verschiedene Atempakete an. Genächtigt wird im Hotel Royal**** in Bad Ischl. ● EurothermenResort Bad Ischl GmbH & Co KG, Voglhuberstraße 10, A-4820 Bad Ischl, Tel. +43(0)6132/204-2600, www.eurothermen.at

8 Tage/7 Nächte l 14 individuell abgestimmte Behandlungen l Royal-Oase: exklusiver Relaxbereich für Hotelgäste mit gratis Tee- und Saftbar, Sonnenterrasse l Kuscheliger Bademantel, Badetasche mit Badetüchern und Badeschuhen für die Dauer des Aufenhaltes l Gratis Tiefgaragenplatz Ab Preis pro Person 850,– Euro l Verwöhn-Halbpension l Freier Eintritt in die Salzkammergut-Therme mit der Saunawelt Relaxium – auch am An- und Abreisetag.

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THERMENHOTELS

Eintauchen &

RELAXEN

Top-Hotels.

In den 4-Sterne-Hotels in Bad Ischl, Bad Hall und Bad

Schallerbach lässt es sich herrlich entspannen. Egal ob Sie mediterranes Urlaubsfeeling, ein kaiserliches Verwöhnprogramm oder eine Ruheoase im Grünen suchen: In den folgenden drei Top-Hotels verbringen Sie unvergessliche Urlaubstage.

Frühling/Sommer 2015

BAD SCHALLERBACH

Paradiesische Vielfalt

Wintergarten. Hotelgäste haben zudem kosüdländische Hotelarchitektur, ein indivitenlosen Zugang zur vielfältigen, öffentlichen duelles Farbkonzept und eine 200.000 m2 Therme mit ihren drei Themenwelten – Aquagroße Parkanlage zeichnen das großzügipulco, der Piratenwelt für Kinder, Tropicana, ge Urlaubsdomizil Paradiso****s aus. In der der Cabrio-Therme mit Südsee-Feeling hoteleigenen Relax-Oase, die nur Hotelsowie Sauna- und Relax-Attraktiogästen zugänglich ist, präsentiert nen, die zum Wohlfühlen und Entsich auf 3.600 m2 eine einzigartiUrlaub mit spannen einladen. Im Physikarium ge Welt des Wohlfühlens: Ob im paradiesischer wird die Kraft des Bad SchallerThermal-Außenpool, in den Saubacher Thermalwassers übrigens nen, den Dampfbädern, der InVielfalt. Da ist für erfolgreich für Behandlungen des frarot-Kabine oder im Balinesijeden etwas Stütz- und Bewegungsapparates schen Palmenhaus, einem 15 Medabei. eingesetzt. ➤ ter hohen und 50 Meter langen

Ab 520,– Euro

Tipp: „Kuscheltage“ (4 Urlaubstage/3 Nächte) inkl. Verwöhn-HP, 1 Roman Bath mit römischem Imbiss, 1 Physio Relax Massage, 30 Min., 1 Flasche Paradiso Prosecco und eine süße Versuchung pro Zimmer, pro Person im DZ.

Frühling/Sommer 1/2014 2015

BAD HALL

Ruheoase im Grünen

gen steht das lokale Heilwasser, die Jodsole. Die mgeben von einer 35 Hektar großen positive Wirkung der Bad Haller Jodsole wird Grün-Oase befindet sich das Gesundheitsauch im benachbarten Gesundheitskompetenzund Relaxhotel Miraverde**** in Bad Hall. Die zentrum Physikarium eingesetzt, wo der amburuhige und persönliche Atmosphäre – nur 70 lante Gast auf Wunsch eine optimal auf die Classic- und Superior-Zimmer sowie Suiindividuellen Bedürfnisse abgestimmte ten – sorgen dafür, so richtig zur Ruhe Lokales Therapie für mehr Gesundheit und zu kommen. Exklusiv für HotelgäsHeilwasser ist die Lebensqualität findet. Angeschloste und direkt im Haus befindet sich Jodsole, die eine blutsen an das Physikarium liegt das neben dem großzügigen Wellnessbereich auch die Therapieabtei- drucksenkende Wirkung Kurhotel Vitana, ein Nebenhaus ist die Landesvilla, wo auch der lung, wo Kur- und Präventivmedihat und für mehr Wohl- vierbeinige Liebling mit auf Urlaub/ zin auf höchstem Niveau geboten befinden sorgt. Kur genommen werden kann. wird. Im Zentrum der Behandlun-

Tipp: Die „Vital- und Verwöhntage“ (3 Urlaubstage/2 Nächte), 1 Ayurasan-Verwöhnbad mit Molke oder ätherischen Ölen und 1 Entspannungsmassage (30 Min.), pro Person im Doppelzimmer.

Frühling/Sommer 2015

Ab 276,– Euro

BAD ISCHL

Kaiserlicher Verwöhn-Urlaub

Genuss in der Royal-Oase – speziell in der m Herzen von Bad Ischl liegt das GesundFrühlingszeit – ist ein „Bad“ auf der Sonnenheits- und Relaxhotel Royal****, wo Urlauterrasse, die den Hotelgästen exklusiv zur Verber kaiserliche Entspannung finden. Verwöhnt fügung steht. Lust auf frische Luft macht aber wird im luxuriösen Ambiente nicht nur der auch die Region: Das Salzkammergut lädt Gaumen, sondern auch Körper, Geist mit seiner herrlichen Berg- und Seenund Seele. Über einen PanoramaMit der landschaft zum Biken, Wandern, gang gelangen die Gäste direkt in Kraft von Salz Golfspielen und vielen weiteren die renommierte Salzkammerund Sole lässt sich im Aktiväten ein. Wer die „kaiserligut-Therme mit der Saunawelt che Sommerfrische“ gemütlicher Relaxium, der Royal-Oase und EurothermenResort angehen möchte, genießt den pridem Physikarium, wo gesunBad Ischl Energie vaten Badestrand des Hotels am de Sole-Therapien völlig neue tanken. romantischen Wolfgangsee. ● Energie verleihen. Ein besonderer

Ab 308,– Euro

Tipp: Die „Kuscheltage“ (3 Urlaubstage/2 Nächte) inkl. Verwöhn-Halbpension, 1 Sabbia-Med-Anwendung, 1 romantische Kutschenfahrt und 1 Flasche Prosecco am Zimmer, pro Person im Doppelzimmer Classic.

Frühling/Sommer 2015

WISSENSWERTES

WUSSTEN SIE, DASS … … in Thailand Elefanten-Massagen angeboten werden? Dabei wird man von einem Dickhäuter mit dem Rüssel oder Fuß kräftig „durchgeknetet“.

…dass der menschliche Körper zu 80 Prozent aus Wasser besteht und deshalb innerhalb eines Tages (24 Stunden) ganze 2.000 Liter durch unsere Nieren und etwa 1.400 Liter durch unser Gehirn fließen?

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1/2015

… dass in Finnland die Sauna früher das reinste Zimmer im Haus war und deshalb auch Geburten dort stattfanden?

… die älteste Sauna der Welt auf der Insel Lipari bei Sizilien liegt? Die dortigen Thermen von San Calogero wurden bereits im zweiten Jahrtausend vor Christus genutzt.

… Massagen auch bei Bronchitis und Asthma helfen? Bei Atemwegsproblemen kann die Klopfmassage wahre Wunder bewirken.

11.03.15 16:03

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Skurriles und Wissenwertes rund um Wellness.

LANDESWEIT UND GEBÜHRENFREI

OÖ LANDESGARTENSCHAU

NEUE GÄRTEN und blumige Träume

Unter dem Motto „Des Kaisers neue Gärten“

präsentiert sich Bad Ischl 164 Tage lang im Gartenschaukleid. Sisipark, Esplanade, Kurpark und Kaiserpark erstrahlen in neuem Glanz und lassen sich hervorragend mit einer Stadtrunde kombinieren.

enüsslich entlang herrlicher Blütenpracht spazieren, Konzerten im Freien lauschen und mit der Familie Spiel und Spaß erleben – das und mehr bietet die OÖ. Landesgartenschau, die 2015 in Bad Ischl stattfindet. Sisipark. Ein fulminanter Einstieg: Auf einer Fläche von ca. 4 ha erwarten Sie jede Menge Attraktionen. Zwischen den teilweise 150 Jahre alten Bäumen finden sich Themengärten, der renaturierte Kaltenbach mit attraktivem Was-

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serspielplatz, der Lipizzaner Spielplatz, viele Ausstellungsbeiträge und die Gartenschaubühne mit Konzerten, Festen und Kulturveranstaltungen. Im Zuge der Landesgartenschau wurde der Park „generalüberholt“. Jetzt sind die Reste des 1852 angelegten „Elisabethen-Parks“ wieder spürbar – entstanden ist ein neuer Landschaftspark mit vielen Ideen zum Genießen. Esplanade, Kurpark. Über die Esplanade, die schon zu Kaisers Zeiten attraktiver Treffpunkt in Ischl war, geht es Richtung Kurpark.

FOTOS: OÖ. TOURISMUS HOCHHAUSER, WWW.BADISCHL.AT, LGS

Gartenfestival.

OÖ LANDESGARTENSCHAU

Neu interpretiert und inmitten großer Blütenkompositionen ist der Kurpark Schattenspender und Erholungsoase. Sommerfrische Kurmusik ertönt vom neuen Musikpavillon, während rund um das Kur- und Kongresshaus Verweilen, Flanieren und Spielen am neuen Spielplatz angesagt ist. Der Kaiserpark bietet viele Spaziermöglichkeiten und romantische Pavillons.

Unvergessliche, üppig blühende Blumenbeete erwarten die Besucher.

Genießen Sie die neu gestalteten Gartenanlagen.

Zwölf Blumenschauen zeigen floristische Meisterwerke.

Für die Kinder gibt es viele neue Spielplätze zum Toben und Spaß haben.

Herzstück Kaiserpark. Mit dem Kaiserpark umfasst die OÖ. Landesgartenschau eine der bedeutendsten historischen Gartenanlagen Österreichs. Im Stil des englischen Landschaftsgartens angelegt, wurde der Park grundlegend renoviert und mit neu angelegten Gärten kombiniert. Herrliche Wechselflorbeete zeigen sich je nach Jahreszeit unterschiedlich bunt blühend – Staudenbeete bestechen mit ihrem wechselnden Farbenzauber vom Frühjahr bis in den Herbst hinein. Im Marmorschlössl, dem ehemaligen Teehaus von Sisi, erwartet die Besucher eine Fotoausstellung zum Thema Blatt und Blüte. Und mit Blick auf die Kaiservilla lässt sich im Café im Kaiserpark herrlich innehalten – Gaumenfreuden inklusive. Auch die vielen Picknickwiesen laden zum Schmecken, Riechen und Genießen ein! Täglich 9 – 18 Uhr Tel.: 06132 22855 www.badischl2015.at

HIGHLIGHTS Die über 5.000 m² großen Blütenkompositionen begleiten den Besucher durch alle Bereiche der Gartenschau und machen diese zu einem farbenfrohen Erlebnis. 12 einzigartige Blumenschauen Floristische Handwerkskunst bezaubert im Südflügel der ehemaligen Stallungen der Kaiservilla. Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie viele Gestaltungstipps mit nach Hause. 8 zauberhafte Themengärten Als Gartenpaare inszeniert, machen die acht zauberhaften Themengärten im Kaiserpark und im Sisipark Gartenkunst erlebbar: Weißer Garten – Blauer Garten, Rosengarten – Gräsergarten, Schattengarten – Sonnengarten, Garten in der Ferne – Garten in der Nähe. Viel Kultur und Unterhaltung 164 Tage Gartenfestival mit vielen Unterhaltungsangeboten: jeden ersten Sonntagvormittag im Monat Jazzbrunch, jeden dritten Sonntagvormittag Gartler-Frühschoppen, jeden dritten Donnerstag Krimilesungen, jeden Dienstag ein musikalischer Blumenstrauß … Spiel und Spaß für die Kleinen Das Kinderprogramm macht die Gartenschau zum idealen Ausflugsziel für Familien und lädt zum Mitmachen und Mitspielen ein. Jeden Samstag gibt es die Kinderbühne. Jede Menge Spaß garantieren Wasserspielplatz, Lipizzanerspielplatz, Riesenschaukeln, Walking-Acts, Ponyreiten etc. Quer durch das Stadtzentrum Eine Stadtrunde verbindet die Bereiche Sisipark, Kaiserpark, Kurpark und Esplanade und führt durch das historische Stadtzentrum. Besondere Stationen bei der Stadtrunde sind der Kreuzplatz, der Auböckplatz mit Trinkhalle, der Rudolfspark, die Pfarrgasse und der Schröpferplatz.

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NEUE MEDIEN

IN MEDIAS RES Einschalten & Ausschalten:

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Frühling/Sommer 2015

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