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M ieu x-être

Un Cancer ! Et après ? Découvrir qui on est vraiment

Comment vivre la période parfois compliquée de l’après cancer et avancer sur le chemin d’une nouvelle version de soi-même. En rémission. Et maintenant ? Après l’annonce du diagnostic de cancer, tout s’enchaîne généralement assez vite. Jour après jour, entre les différents rendez-vous et traitements (chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie), il faut tenir bon coûte que coûte. Puis arrive enfin le jour tant attendu où l’on vous annonce : «  Vos traitements sont terminés, vous êtes en rémission  ». Tout s’arrête du jour au lendemain. C’est alors que débute l’étape parfois difficile de l’après cancer. Pour l’entourage, tout est terminé et il faudrait reprendre le cours de notre vie comme si de rien n’était. Les cheveux repoussent, les effets secondaires lourds disparaissent peu à peu mais il reste à gérer ce vide et cette angoisse de la récidive potentielle. Car rémission ne veut pas dire guérison.  Il faut du temps pour apprendre à naviguer avec cette incertitude et les effets secondaires invisibles comme l’extrême fatigabilité ou des troubles cognitifs tels que les pertes de mémoire qui perturbent le quotidien. Et pourtant, cette période est aussi très riche en enseignements et découvertes sur soi-même. Rien ne sera plus jamais comme avant. Les choses seront différentes, 32 / êt replu re plu s

pas forcément moins bien. C’est l’occasion de redéfinir ses priorités, de faire connaissance avec son nouveau moi ou de s’interroger: Comment accueillir la personne que je suis devenue ? Comment faire comprendre à mon entourage que je ne suis plus tout à fait la même?   Se faire accompagner  Une pression invisible mais bien réelle nous pousse à «  tourner la page  », comme s’il ne s’était rien passé. Et pourtant certaines questions demeurent : qui suis-je après tout ça  ?  Que vais-je faire maintenant ?  Qu’est-ce qui est réellement important pour moi  ? Selon le psychiatre Boris Cyrulnik, la  résilience est un ensemble de processus qui permet de surmonter un traumatisme psychologique afin de se reconstruire. Dans certains cas, le recours à un onco-psychologue est nécessaire. Le coaching est également un accompagnement très utile sur ce chemin de (re)découverte de nos ressources intérieures. Le coaching est une mise en mouvement et le coach, un facilitateur de changement apportant un nouvel éclairage au coaché. Une page se tourne et un nouveau

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Magazine Être Plus du mois de Juin 2021  

Nous vous y proposons un inspirant dossier sur la Permacultre humaine écrit par Olivier Desurmont. A ses côtés vous trouverez des articles...

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