Smoothie de piña colada

INGREDIENTES:

• 8 pedras de gelo* • 4 fatias de ananás • 1 banana • 200 ml de leite magro • 200 ml de leite de coco

* feito com água da torneira

PREPARAÇÃO:

Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture à velocidade máxima. Distribua por 4 copos.

Dica:

Para um smoothie menos calórico, utilize leite de coco light e subtraia a banana. Pode adoçar com adoçante líquido à base de stevia.

A nossa água da torneira é de excelente qualidade e a melhor companhia para qualquer altura do dia. Com as água aromatizadas é possível tornar a sua mesa mais colorida e a sua hidratação mais divertida. Como irá verificar, são extremamente fáceis de fazer e bastante versáteis. Por isso, divirta-se, experimente e surpreenda os seus familiares e amigos com esta opção de consumir água da torneira. Seja natural ou aromatizada, escolha sempre a água da torneira e contribua para um planeta mais sustentável.