Batido de banana e baunilha com bebida de amêndoa

INGREDIENTES:

• 4 pedras de gelo* • 2 bananas • 600 ml de bebida de amêndoa • 1 colher de café de essência de baunilha • 1 pitada de canela

* feito com água da torneira

PREPARAÇÃO:

Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture à velocidade máxima. Distribua por 4 copos.

Dica:

Para um batido ainda mais nutritivo, pode acrescentar 1 a 2 colheres de sopa de flocos de aveia.