Retiro Ama, Nutre, Siente-te

Escuela de Alimentación y Coaching Integral

Elvira Ga rcia E n f e rm e ra y co ach nu tr icio n al

RETIRO:

AMA, NUTRE, SIENTE-TE 1 1 , 1 2 , 1 3 de M ayo 20 1 8 Centro Mariápolis Loreto Castell d’Aro

RETIRO:

AMA, NUTRE, SIENTE-TE

Viernes 11/5/2018 19:00 h.

19:00 a 19:30 h.

19:30 a 20:45 h.

21:00 h.

Hora de llegada Bienvenida Healthy Conferencia inaugural: y ¿Con qué vienes?

Cena consciente

Actividad nocturna sorpresa

Sábado 12/5/2018 8:30 a 9:30 h.

Carola Lobo

9:30 a 10:15 h.

10:30 a 12:30 h.

Cristina Megias

Escuela de Alimentación y Coaching Integral

Yoga y consciencia

Profesora y practicante Hatha Vinyasa Yoga, practicante Meditación Vipassana

Desayuno healthy Movimiento corporal consciente

Acompañamiento en consciencia, Terapeuta Corporal, Terapeuta Gestalt y Masaje terapéutico

RETIRO:

12:30 a 12:45 h.

12:45 a 14:00 h.

Elvira García

14:30 h.

16:00 a 18:00 h.

Inge Serrano

18:00 a 18:15 h.

18:15 a 20:00 h.

Juana León

20:15 h.

21:15 h.

AMA, NUTRE, SIENTE-TE

Aire libre (respirar, conectar..) ¿Qué relación tenemos con la comida y nuestro cuerpo? - Mindful eating Enfermera, Coach nutricional, Mindful eating, Fundadora de Art Cool Salud

Comida healthy Cómo alinear tu vida con tus valores "Los valores son la brújula que guía nuestras decisiones en la vida" Periodista y Formadora, Master en Desarrollo Personal y Liderazgo (UB) y Certificada en Coaching por Valores

Momento relax and snack Hábitos de consumo responsable y sostenible para una vida mejor para ti y para todos Economista, Experta en educación financiera, Directora de Aprender Cuenta

Caminata nocturna (opcional) Cena healthy Cool Dance

(de la mano de Mónica Mercadal de Monwellness) Escuela de Alimentación y Coaching Integral

RETIRO:

AMA, NUTRE, SIENTE-TE

Domingo 13/5/2018 9:00 a 10:00 h.

Carola Lobo

10:00 a 10:45 h.

11:00 a 14:00 h.

Elvira García

14:00 a 15:00 h.

15:00 a 16.30 h.

Escuela de Alimentación y Coaching Integral

Yoga y consciencia

Profesora y practicante Hatha Vinyasa Yoga, practicante Meditación Vipassana

Desayuno healthy ¿Cómo puedes mejorar tu alimentación?

Health Cooking (Taller de Cocina Energética) Enfermera, Coach nutricional, Mindful eating, Fundadora de Art Cool Salud

Comida Cool End: ¿Con qué te vas?

RETIRO:

Precio:

389 €

AMA, NUTRE, SIENTE-TE

Incluye: alojamiento, pensión completa, talleres, actividades, material del retiro, y alguna sorpresa

Descuentos: 5% hasta el 30 de abril 10% si vienes acompañado (precio 369 €) con otra persona (precio 350 €) Inscripciones: hola @ artcoolsalud.com o 678282246 (para formalizar la inscripción es necesario el abono del 50% del precio total)

Centro Mariápolis Loreto Carrer Can Semi, 26 - Castell-Platja d'Aro, Girona

Escuela de Alimentación y Coaching Integral

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E lvir a G ar cia Enf ermera y coach nutr icional