sabies que...
El malson de
Text TONI DELGADO a primavera predisposa a l’amor, però tambĂŠ als malsons en forma d’al¡lèrgies. I aquesta que estem a punt d’encetar ĂŠs igual o mĂŠs difĂcil que la de l’any passat. Ens ho adverteixen des del Comitè d’Aerobiologia de la Societat Espanyola d’Al¡lergologia i Immunologia ClĂnica (SEAIC), perquè els mĂ xims diaris de concentraciĂł de pol¡len (5.600 grans per metre cĂşbic d’aire pels 5.400 de 2013). NĂşmeros
L
que estan estretament relacionats amb la pluja, la humitat i les temperatures registrades d’octubre a març. En els Ăşltims anys el nombre d’al¡lèrgics no deixa de crĂŠixer primavera rere primavera. Ho fa un 2% a l’Estat, on hi ha deu milions d’al¡lèrgics, sis al pol¡len. Per reduir-ne les seves conseqßències cal informar-se dels nivells de pol¡len al teu municipi i evitar sortir en la mesura de les teves possibilitats els dies en què els nivells siguin mĂŠs alts i les activitats a l’aire lliure entre les cinc de la tarda i les deu de la nit, posar-se ulleres de sol al carrer, ventilar la casa a primera hora del dia, mantenir nets els mobles o dutxar-se en arribar a casa per treure’s el pol¡len que s’acumula als cabells. TambĂŠ ĂŠs una època que afavoreix les al¡lèrgies que afecten les cordes vocals i que, per exemple, poden provocar afonia. Es recomana una obvietat –no cridar–, controlar el volum de la veu, minimitzar el consum de begudes fredes i el consum de les alcohòliques, fugir d’espais carregats de fum, a mĂŠs de beure molta aigua i incloure en la dieta aliments rics en vitamines A, E i C. El 15% dels espanyols sĂłn al¡lèrgics a l’Alternaria, un fong que tambĂŠ es troba a les plantes i que afecta a part dels al¡lèrgics al pol¡len. Al 67% l’Alternaria els provoca asma. “L’asma per Alternariaâ€?, explica el Dr. Francisco Feo, president de Comitè d’Aerobiologia de la Societat Espanyola d’Al¡lergologia i Immunologia ClĂnica (SEAIC), “mostra una pitjor evoluciĂł que el provocat pels pol¡lens de gramĂnies i olivera, amb major risc de descompensaciĂł clĂnica i assistències a urgènciesâ€?. Atencions que augmenten jornades posteriors a dies de pluja, i davant canvis meteorològics bruscs. Les espores d’Alternaria estan presents durant tot l’any, però s’incrementa amb temperatures d’entre 20 i 30 graus. â€œĂ‰s per aquest motiuâ€?, continua el Dr. Feo, “que el risc per 6 9 4 – 4
juliol. A mĂŠs, hi ha un altre perĂode de reactivaciĂł a la tardor durant els mesos de setembre a novembreâ€?. Depèn de la persona, els sĂmptomes de l’al¡lèrgia poden variar i afectar diverses parts de l’organisme: asma bronquial, conjuntivitis al¡lèrgica, urticĂ ria o dermatitis, rinitis al¡lèrgica... Entre les solucions destaquen els medicaments homeopĂ tics, que es poden prendre abans de la pol¡linitzaciĂł; els antihistamĂnics, que redueixen o eliminen els efectes de les al¡lèrgies, però que la majoria provoquen somnolència; les vacunes –indicades per a aquelles persones a les quals no els fan efectes els medicaments–; o els inhaladors, per controlar l’asma bronquial. §
31 VIU EL PRAT
les al¡lèrgies