4 NOTICIAS | EDICIÓN 195

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PRESENTAN EL CALENDARIO DE VENDIMIAS 2025 PÁG. 18

APOYAN A NEGOCIOS CON UNA

TERMINAL PUNTO DE VENTA PÁG. 10

MODERNIZA TU TIENDITA Y GANA MÁS CLIENTES 23 DE JUNIO DE 2025

¡MÁS SEGUROS!

FORTALECEN ESTRATEGIA DE SEGURIDAD

INICIA OPERACIONES EN LEÓN, CUARTEL DE LA GUARDIA NACIONAL PÁG. 6

TU SALUD

PRIORIDAD

EL SISTEMA DE SALUD DE GUANAJUATO

DESTACA A NIVEL NACIONAL POR ACERCAR LOS SERVICIOS MÉDICOS A LA POBLACIÓN MÁS APARTADA, Y FOMENTAR LA CULTURA DE DONACIÓN DE ÓRGANOS Y DE SANGRE PÁG. 4

HAY QUE CUIDAR A LA FAMILIA

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Rafael Gutiérrez Mercadillo Director General TV4

Edmundo Meza Director de TV4 Noticias

David Monjaraz Director de Editorial y Prensa

Silvia Gutierrez Directora Administrativa

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4 CUATRO NOTICIAS es un periódico gratuito, editado y distribuido semanalmente por la Unidad de Televisión de Guanajuato. Calle Oaxaca No. 501 Col. Arbide C.P.37360 León, Guanajuato. Tel: 477 716 1820. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: en trámite. Año 4 Número 195. Circulación certificada junio con 35,000 ejemplares. www.tvcuatro.com. Queda prohibida la reproducción total o parcial de la información.

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TEN EN CUENTA

EL AIRE QUE RESPIRAS

¿Tienes planeado realizar alguna actividad al aire libre? ¿Consideras hacer ejercicio en algún parque o calle de tu colonia? Recuerda siempre tener en cuenta la calidad de aire. La Secretaría de Medio Ambiente y Ordenamiento Territorial de Guanajuato te invita a consultar los niveles en tu región y presencia de elementos contaminantes en el sitio: smaot.guanajuato.gob.mx

23.- San José Cafasso De los condenados a muerte

24.- San Juan Bautista Precursor del Señor

25.- San Guillermo de Vercelli Monje ermitaño italiano

26.- San José Escrivá Patrono de los profesionales

27.- Sra. del Perpetuo Socorro Auxilio en casos desesperados

Esta página la hecemos entre todos, ¿Necesitas ayuda? ¿tienes algo bueno que contar? ¡Mándanos un Whats! con tu foto al número: 477 114 5949

Es seguro y privado, NADIE puede ver tu número ¿NECESITAS AYUDA?… ¡SOMOS TU VOZ!

Tu salud es prioridad en Guanajuato

El Sistema de Salud del Estado destaca a nivel nacional por las acciones que implementa para cubrir las necesidades de toda la población, acercando los servicios a las comunidades más alejadas a través de las Unidades Médicas Móviles, que ya llegan a 22 municipios.

En esta edición te contamos cómo puedes aumentar tus ventas y ganar más clientes implementando una terminal punto de venta en tu negocio, para lo cual te apoya la Subsecretaría para el Desarrollo de Mipymes.

Todo está listo para las Fiestas de la Vendimia 2025, que en esta ocasión se celebrarán en seis municipios de Guanajuato con la participación de 14 viñedos.

También te compartimos unos tips para que aprendas a pasarle corriente al auto de tu compa, sin ninguna complicación.

Y el “Gallito” Vázquez le dice adiós a las canchas luego de 15 años de carrera para comenzar una nueva etapa, ahora en el futbol de los Barrios apoyando a jóvenes para que puedan cumplir sus sueños.

Siembran maíz… y esperanza

l Con tierra en las manos y esperanza en la mirada, Faustino y Rodolfo comparten el amor por el campo. Confiados en que las lluvias los beneficiarán, esperan lograr una buena cosecha de maíz para noviembre.

SAN JUAN BAUTISTA

Soy Guanajuato Soy Guanajuato

Lo que pasa en nuestra tierra

SERVICIOS DE SALUD PARA TODOS

El Estado de Guanajuato reafirma su liderazgo en atención médica

REDACCIÓN

“El Sistema de Salud de Guanajuato no sólo es el mejor de este País, también es un sistema que nos llena de orgullo a todas y todos los guanajuatenses”, destacó la Gobernadora Libia Dennise García Muñoz Ledo en la pasada transmisión del programa Conectando con la Gente, donde estuvo acompañada del Secretario de Salud, Gabriel Cortés Alcalá.

Entre las acciones del Estado para acercar los servicios de salud a las comunidades más alejadas, están las 53 Unidades Médicas Móviles, con las que se benefician a 121 mil personas.

“Estas unidades son complementarias a las 632 unidades médicas que tenemos en

todo el Estado. Lo que buscamos es acercar los servicios de salud a las comunidades que están más alejadas. El Gobierno de la Gente debe de llegar a donde nos necesitan más”, dijo la Mandataria.

Las Unidades Médicas Móviles permitieron que en 2024 se dieran más de 71 mil consultas en mil 293 comunidades con menos de 2 mil 500 habitantes.

FOMENTAN CULTURA DE LA DONACIÓN

En materia de donación de órganos, Guanajuato es uno de los estados mejor posicionados. Cifras de la Secretaría de Salud indican que durante 2024, en la Entidad se registraron 127 donadores de órganos y tejidos; 107 riñones, 200 córneas, 25 tejidos

UNIDADES MÉDICAS MÓVILES

l Tipo 0: se brinda atención a pacientes y medicamento

l Tipo 1: cuenta con un consultorio equipado, con atención a pacientes y entrega medicamento

l Tipo 2: tiene consultorio médico y odontológico

musculoesqueléticos, 26 hígados y siete tejidos de piel. El trasplante de órganos cambia la vida de las personas, dijo Libia Dennise, al presentar los casos de dos guanajuatenses que fueron beneficiarios; Ángel Antonio Villanueva Chico de 18 años, quien padecía insuficiencia renal crónica; y Sebastián Alfredo Laguna García de 30 años, paciente que duró dos

años con hemodiálisis, pero afortunadamente recibió un trasplante que le permitió retomar su calidad de vida.

La Gobernadora también reiteró su compromiso con las mujeres, quienes tienen acceso a servicios como mastografías; valoraciones médicas y nutricionales: vacunas; atención psicológica; entre otros, como parte de la Estrategia Aliadas.

“Nuestro sistema de salud es el que mejor funciona en el País, por eso defendemos lo que juntas y juntos hemos construido en Guanajuato, eso es sinónimo de lo que somos, nos representa y es darle prioridad a lo que verdaderamente importa”

Libia Dennise Gobernadora de Guanajuato

¿QUIERES SALVAR VIDAS?

Donar sangre es un acto solidario que no sólo contribuye a salvar la vida de personas en situaciones críticas, también fortalece las reservas de sangre del sistema de salud, permitiendo una respuesta oportuna ante emergencias.

REQUISITOS:

l Tener de 18 a 65 años

l Pesar más de 50 kilos

l Tener buen estado de salud

l No haber ingerido alcohol o medicamentos recientemente

l No haberse realizado tatuajes o perforaciones en el último año

l No estar embarazada o lactando

Para más información:

llama al número 800 327 8432

CENTROS DE COLECTA DE SANGRE:

l Hospitales Generales de Guanajuato, Dolores Hidalgo, San José Iturbide, San Miguel de Allende, Acámbaro, Salvatierra, Salamanca, Uriangato, Valle de Santiago, Irapuato, Pénjamo y Silao

l Hospitales Maternos de San Luis de la Paz, Celaya e Irapuato

l Hospital Regional de Alta Especialidad del Bajío

l Centro Estatal de Medicina Transfusional de León

Aprovechan agua de lluvia en comunidades

Entrega DIF sistemas de captación de agua en Dolores Hidalgo

REDACCIÓN

Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las familias que sufren por la falta de agua a causa del estrés hídrico, el Sistema DIF Estatal Guanajuato entregó e instaló 15 sistemas de captación de agua de lluvia en viviendas de las comunidades Ojo Zarco y Purísima de Ojo Zarco, del Municipio de Dolores Hidalgo. Esta acción forma parte de las estrategias del Programa Red Móvil: Salud y bienestar comunitario, a través del cual se da seguimiento a las necesidades de los habitantes mediante la metodología de Diagnósticos Participativos. El programa permite eficientar el acceso al agua, reducir las desigualdades para obtener el vital líquido, fomentar la autonomía hídrica de las personas para el consumo doméstico y contribuir a mejorar y cuidar los recursos naturales.

Bienestar. Esta acción forma parte del programa Red Móvil.

La comunidad de Ojo Zarco, con una población de 152 personas, ha mostrado un alto nivel de organización comunitaria desde la conformación de su grupo de desarrollo, integrado por 52 personas (50 mujeres y dos hombres). Este grupo reúne a habitantes de otras poblaciones cercanas, consolidando así el trabajo conjunto entre ambas localidades.

Solución. Los habitantes propusieron la instalación de este sistema.

NÚMEROS ÚTILES

Si necesitas algo del Gobierno de la Gente… ¿Sabes dónde acudir o a quién llamar?

Ten a la mano esta lista: Atención ciudadana (473) 688 0470

Secretaría del Nuevo Comienzo (473) 735 3626

Secretaría de Salud (473) 735 2700

Secretaría del Agua y Medio Ambiente (473) 735 2600

Secretaría de Economía (462) 607 4542

Secretaría de Obra Pública (473) 735 2300

Secretaría de Finanzas (473) 735 1500

Secretaría de Derechos Humanos (473) 735 2300

Secretaría de Turismo e Identidad (147) 210 3990

Secretaría del Campo (461) 662 6500

Secretaría de la Honestidad (473) 735 1300

Procuraduría Ambiental y de Ordenamiento Territorial del Estado (464) 641 7558 (464) 648 8142

¡Desde aquí defenderemos!

Guardia Nacional estrena moderno y funcional cuartel en tierras zapateras

MICHELLE GUTIÉRREZ

En un predio conformado por 8.9 hectáreas y donado por el Municipio de León, en la zona de Las Joyas, se encuentran las nuevas instalaciones de la Guardia Nacional.

Su ubicación estratégica responde a que se trata de uno de los polígonos con mayor incidencia delictiva dentro de la Ciudad, además de que tiene colindancia con las colonias Brisas y Piletas, así como su cercanía con el Estado de Jalisco, subrayó Luis Alberto Vázquez Santos, Comandante del 34° Batallón de Policía Militar.

La base tiene capacidad para operar logística y administrativamente, y para albergar a un total de 240

Alimentos. La cocina da servicio a 150 elementos, tres veces al día.

elementos, integrados por dos compañías de 120 efectivos cada una, en las cuales hay 90 hombres y 30 mujeres de la Guardia Nacional. El cuartel tiene dos comandancias, un área administrativa, dos alojamientos femeninos y dos masculinos,

un comedor con capacidad para 150 personas, dos depósitos de vestuario y equipo, dos almacenes de material de guerra, una cancha de baloncesto, un parque vehicular para 14 unidades. Además, se instaló un helipuerto destinado a apoyar

“Desde aquí contribuiremos a la construcción de entornos más seguros”

Luis Alberto Vázquez Santos

Comandante del 34° Batallón

las acciones del Plan DN-III-E, una estrategia enfocada en auxiliar a la población civil ante desastres naturales o provocados. También se utilizará para la recepción de armamento, víveres, apoyo en operaciones tácticas y evacuación de heridos.

Buscan la nacionalidad mexicana para familias

MICHELLE GUTIÉRREZ

Ciudadanos guanajuatenses que tienen familia y residen en territorio estadounidense temen que sean deportados y separarse de sus hijos, por lo que han comenzado a solicitar la doble nacionalidad para sus descendientes.

En entrevista para TVCuatro, Lucero Amador, encargada de la Oficina de Enlace del Gobierno de Guanajuato en Los Ángeles, California, informó que ha habido un aumento en estos trámites desde que comenzaron las redadas. “Muchos padres tienen miedo que, si los llegan a deportar, no dejarán a sus hijos aquí; se los llevarán con ellos, y desean que tengan la nacionalidad mexicana para evitar problemas al ingresarlos a alguna institución educativa. Por eso, desde ahora nos están solicitando estos servicios”, dijo la funcionaria. Lucero Amador afirmó que dicho incremento inició desde que el Presidente de Estados Unidos, Donald Trump, llegó a la Casa Blanca. “Pero recientemente hemos notado un mayor acercamiento por parte de las comunidades guanajuatenses para solicitar estos servicios”, concluyó.

Acuden. Se han atendido 75 solicitudes de doble nacionalidad.

Planeta Planeta

un mundo de curiosidades

EL ‘REY’ DE LAS SERPIENTES

Tras ser mordido más de 200 veces, la sangre de Tim Friede ahora ayuda a crear un antídoto universal

Tim Friede se sentía especialmente deprimido el día siguiente a los atentados del 11 de septiembre de 2001, así que bajó a su sótano y dejó que dos de las serpientes más mortales del mundo lo mordieran. Cuatro días después se despertó de un coma.

De 2000 a 2018, se dejó morder por serpientes más de 200 veces, y se

inyectó su veneno en más de 650 ocasiones. Friede, de 57 años, soportó este dolor porque quería lograr inmunidad total al veneno

Años después de empezar este peculiar experimento, tuvo la idea de que él podía ser la base para un mejor tipo de antídoto Exmecánico de camiones, luchó durante mucho tiempo para que los científicos lo tomaran en serio. Al fin, en mayo pasado, un

estudio publicado en la prestigiosa revista Cell mostró que los anticuerpos de su sangre protegen contra varios venenos de serpiente. Ahora, los investigadores esperan que la hiperinmunidad de Friede pueda incluso llevar a un antídoto universal. La mayoría de los sueros actuales sólo cubren una o algunas de las 600 serpientes venenosas del mundo.

¿CÓMO FUE EL ESTUDIO?

l Se probó un antídoto con anticuerpos de la sangre de Friede y el medicamento, varespladib

l Funcionó en ratones contra 13 de 19 especies de serpientes

l Los científicos planean mejorar su alcance, y hacer pruebas con perros en Australia

Punto Nemo, el lugar más solitario del mundo

138,000 personas mueren por mordeduras de serpiente cada años

Es un rincón del océano Pacífico a más de 2 mil 600 km de cualquier tierra firme. Tan aislado está, que la NASA lo usa como cementerio de naves.

Descubren secreto de ajolote para regenerarse

Un nuevo estudio mostró que la especia ajusta la cantidad de ácido retinoico que necesitan sus células para saber qué parte del cuerpo deben reconstruir.

El Sáhara, la joya desértica africana

Es el desierto más grande del mundo con 4 mil 800 km de este a oeste al norte de África. Este territorio se volvió árido hace entre dos y tres millones de años.

400,000 sufren amputaciones u otras discapacidades

¿Afectan los energizantes nuestro metabolismo?

Aunque aceleran levemente el metabolismo por la cafeína, expertos coinciden en que estas bebidas no ayudan a adelgazar como una dieta.

mi familia mi familia

Salud • Educación • tips • haz lana

Desempolva la libreta

Nunca es tarde para volver al camino de la preparación y educación. Si aún no terminas tus estudios de preparatoria, hazlo a través de ‘Prepárate’, una iniciativa del Gobierno del Estado. No dejes de inscribirte en la próxima convocatoria que lance el Instituto de Juventudes Guanajuato.

Cosechan apoyos

Campesinos de Pénjamo y Valle de Santiago ya pueden solicitar beneficios y asesoría en la Ventanilla de Atención de la Financiera y Apoyos Tú Puedes Guanajuato. Las instalaciones están ubicadas en la Dirección de Economía, en la calle Carranza #27, Zona Centro.

¿A quién contactar?

Griselda Velázquez

¿QUIERES QUE AUMENTEN TUS INGRESOS?

Casillas 477 750 9180 ¡Apúntate! Más de mil comerciantes ya solicitaron sus equipos

La Secretaría de Economía te apoya para que puedas adquirir una terminal punto de venta

REBECA SENTIES

¿La falta de opciones de pago te ha hecho perder clientes y ventas? No te preocupes: moderniza tu negocio implementando una terminal punto de venta que ofrece la Secretaría de Economía. Joel Froylán Salas Navarro, Subsecretario para el Desarrollo de las Mipymes, explicó que este equipamiento brinda varios beneficios para los comerciantes, entre ellos está el ordenar sus ingresos, reducir el manejo de efectivo y, por ende, aumentar la seguridad. Además, gracias a los convenios con instituciones bancarias, es posible acceder a otros apoyos y financiamientos. El uso de esta forma de pago

se ha vuelto indispensable para la actualización de los establecimientos, ya que el número de clientes que utiliza tarjetas bancarias ha incrementado significativamente en los últimos años. Para solicitar la terminal debes realizar este trámite a través de tu asociación civil de comerciantes registrada, mediante una petición directa al personal de la Secretaría de Economía del Estado. Para ello, es necesario cumplir con los siguientes requisitos:

● Estar registrado como asociación: si perteneces a un tianguis, mercado o comercio en vía pública, tu agrupación debe estar formalmente registrada.

● Tomar una capacitación gratuita sobre el uso del equipo.

Ciber bronces guanajuatenses

Alumnos del Bachillerato SABES sobresalen en concurso iberoamericano de ciencia en Tlaquepaque, Jalisco

REDACCIÓN

El Guanajuato tecnológico vuelve a destacar en competencias internacionales. Esta vez, fue el turno de nueve alumnos pertenecientes al Bachillerato SABES, quienes participaron con éxito en el XIX Concurso Iberoamericano de Proyectos Estudiantiles en Ciencia, Tecnología y Emprendimiento, realizado en las instalaciones de la UVM, en Tlaquepaque, Jalisco. Cinco participantes obtuvieron medallas de bronce en este torneo internacional, que contó con la participación de 294 equipos finalistas, integrados por más de 900 estudiantes y 250 asesores, provenientes de 240 instituciones educativas de 29 estados de la

República y de nueve países. Durante el evento también se llevó a cabo la competencia Infomatrix Iberoamérica 2025, en la que el equipo Yohué, conformado por Mayte Allison Álvarez Godínez, Kevin Ramírez Moreno y Erwin Osmar Pacheco Tavarez, obtuvo la medalla de bronce gracias a su proyecto Complemento Nutritivo para Niños en Situación Vulnerable, dentro de la categoría de Ciencia Aplicada. En esta edición también se realizó la Olimpiada Mexicana de Cálculo y Agilidad Mental, Neuromatrix 2025, donde José Francisco Cervantes Vaquera y Haziel Barajas Jiménez fueron acreedores a la presea de bronce gracias a su destreza y talento.

900 alumnos participaron

240 instituciones presentaron proyectos

DE LA MENTE

Juan José Núñez *

Dormir bien ya no alcanza

Lo dicen cada vez más personas y lo confirma la psicología: no todo cansancio se resuelve con horas de sueño. Hay un agotamiento emocional que persiste, aunque el cuerpo descanse. Es el desgaste al vivir en modo automático, hiperconectados, sobreestimulados y exigidos por dentro.

Desde la psicología clínica, este fenómeno se vincula con la fatiga por compasión, el síndrome de burnout y la disonancia emocional. Dormimos, pero no recuperamos. Funcionamos, pero no sentimos. Es como si el alma también necesitara una pausa que no aparece en la agenda. Se vuelve difícil disfrutar, incluso cuando aparentemente todo está bien. En ese contexto, se vuelve crucial reconocer que descansar no es sólo cerrar los ojos, sino aprender a sostenerse emocionalmente.

Series como Bojack Horseman o The Bear, retratan esta sensación con crudeza: personajes exitosos pero emocionalmente fracturados, funcionales pero desconectados. En redes, el cansancio se esconde tras filtros o frases como “ando al cien”, mientras por dentro muchas personas están al límite.

Descansar no es sólo cerrar los ojos, sino aprender a sostenerse emocionalmente

La cultura de la hiperproductividad refuerza la idea de que siempre hay que dar más, sonreír más, rendir más (posibilidad tóxica, hablaré después de ello). Pero no se trata de dramatizar la rutina, sino de humanizarla. De entender que rendirse un día también es autocuidado. Que el bienestar no se logra sólo con productividad, sino con presencia.

Byung-Chul Han habla de una sociedad del rendimiento donde el sujeto se explota a sí mismo hasta el agotamiento silencioso. Tal vez por eso los paseos sin celular, los respiros conscientes, escribir a mano o simplemente no hacer nada, deberían ser parte del nuevo descanso. Porque el alma también se fatiga y no se repone sólo con dormir. Se repara con vínculos reales, con palabras honestas, con la valentía de parar antes de rompernos del todo. Reconocerlo no es debilidad, es conciencia. Tal vez sea el primer paso para sanar desde lo humano.

*Conductor titular de Cada Día ECOS

Para gustos, sabores ¿Quieres ponerle tu toque? Anota qué añades o quitas de esta receta

SABORES DE LA GENTE SABORES DE LA GENTE

Ingrediente: F e l i c i dad

Corre y se va con los ingredientes

El adobooo

l 2 chiles anchos desvenados

l 1 trocito de cebolla

l 1 diente de ajo

l 1 tza de agua

l Sal al gusto

Laaa salsa

l 5 jitomates cocidos

l Sal al gusto

l 1/2 tza de agua

l Un puñito de cilantro finamente picado

l Un puñito de cebolla picada en cuadritos

l Un chorrito de vinagre de chiles jalapeños

Los pambazooos

l Frijoles

l Lechuga rallada

l Cebolla rebanada

l Jitomate rebanado

l Crema

l Chiles jalapeños

l Pan para pambazo

Aquí se resuelve

l Si en tu panadería de confianza no encuentras pan especial para pambazos, puedes utilizar bolillo pequeño, procura que esté blandito

Purísima del Rincón

Receta 1 Pambazos

A quién no se le antoja esta delicia; ya sea con mucha crema y su salsita, seguro te vas a chupar los dedos

¡Buenas con la preparación!

l Pon a hervir agua, una vez que salga el burbujeo, retiras del fuego. Ahí agrega los chiles anchos desvenados hasta que ablanden, pero no los dejes mucho tiempo para que no pierdan su color ni su sabor.

l Bien escurriditos los pones en la licuadora con el resto de los

ingredientes para el adobo y un chorrito del agua. Reserva.

l No es un buen antojito sin la salsa. Para hacerla, licúa los jitomates junto con la sal, la media taza de agua y el vinagre. Ya bien molida, ponla en un recipiente y ahí tírale la cebolla y el cilantro picaditos

para darle color y que agarren su sabor.

l Y ahora sí, llegó el momento estelar: los pambazos. Vas a cocer, freír (con su manteca obviamente) y a moler los frijoles. La consistencia no debe ser muy aguada ni muy dura, para que embarre bien, pero que no se hagan como

piedra. Abre los pambazos por la mitad y ponles su respectiva untadita.

l En una sartén caliente coloca un chorrito de aceite, cuando esté listo sumerge el pambazo en el adobo y ponerlo a freír. Ya que esté dorado, dale vuelta para freírlo bien. Repite el procedimiento con cada pambazo. Ya bien fritos, colócalos sobre un colador o una servilleta absorbente para retirar el exceso de aceite.

l Finalmente, ponlos chulos en un plato coronándolos con su lechuguita, su jitomate, su cebolla, crema y salsa. Y para que amarre más, puedes acompañarlos con unos chiles jalapeños en vinagre.

¡No lo olvides!

Evita pasar corriente si el suelo está mojado

¿CÓMO PASAR BATERÍA?

Ten a la mano tus cables pasacorriente y logra darle marcha a tu auto sin ninguna complicación

l Pon los carros cerca (pero sin que se toquen). Apaga los motores y abre los cofres para poder ver las baterías.

l Ahora el cable negro. Conecta un extremo al polo (−) del carro con batería buena; y el otro en una parte metálica del que no tiene batería.

l Busca los ‘polos’ de cada batería. Verás dos puntos: uno con símbolo (+) y otro con (−). El (+) es el positivo y el (−) es el negativo.

l Arranca el carro con buena batería. Déjalo encendido durante unos dos minutos para que le pase fuerza al otro vehículo .

l Conecta primero el cable rojo. Coloca un extremo en el polo (+) del carro sin batería y el otro extremo en el polo (+) del auto con buena batería.

l Ahora intenta prender el carro que no tenía batería. Cuando arranque, quita los cables en el orden inverso al que los pusiste y ¡listo!

Dile adiós al mal olor del refrigerador l Coloca un recipiente pequeño con bicarbonato de sodio en una esquina del “refri”. Este absorberá los olores desagradables sin afectar tus alimentos. Cámbialo cada mes para mantener el ambiente fresco y sin aromas raros. Este truco es ideal si acabas de limpiar después de un derrame.

Recupera el brillo de ollas quemadas l Mezcla vinagre blanco con una pizca de sal y bicarbonato. Aplica la solución con una esponja, deja actuar unos minutos y enjuaga con agua caliente. El resultado te sorprenderá. Funciona muy bien en acero inoxidable y aluminio. Úsalo después de cocinar a fuego alto.

‘NEWTON

Y LA GRAVEDAD DEL ASUNTO’

¡NOS LLEGÓ UN MENSAJE DEL SATÉLITE TV4! NUESTROS AMIGOS EN EL PLANETA TIERRA ESTÁN HACIENDO UNA INVESTIGACIÓN.

Y NECESITAN ALGUNOS DATOS SOBRE LA LEY DE GRAVITACIÓN UNIVERSAL.

NO ENTIENDO NADA.

ES UNA INVESTIGACIÓN PARA CALCULAR EL MOVIMIENTO DE LOS PLANETAS ALREDEDOR DEL SOL.

DEBEMOS VIAJAR AL AÑO 1665 PARA ENCONTRAR A UN CIENTÍFICO...

¿Y CÓMO SE LLAMA ESE CIENTÍFICO?

O DE OTROS OBJETOS, COMO METEORITOS.

QUE MUY SEGUIDO, LE PEGAN A NUESTRA NAVE.

MUY BIEN ESCUADRÓN, VIAJAREMOS HASTA EL AÑO 1665 PARA CONOCER A ISAAC NEWTON.

¡VÁMONOS!

SU NOMBRE ES… ISSAC NEWTON.

SÚBETE A LA NAVE 4-R Y DESCUBRE CÓMO TERMINA ESTA MISIÓN. ESCANEA EL CÓDIGO CON TU CELULAR PARA ESCUCHAR EL EPISODIO.

¡Préndele! ¡Préndele!

Tenemos todo que ver • oir • y disfrutar

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Liliana Valdés y el Dr. Gabriel Cortés derrumban los mitos y resuelven tus dudas; además, abordarán temas para tener una vida saludable.

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Doctor Zhivago

La guerra civil que sigue a la revolución mantiene al País profundamente dividido. En medio del conflicto, el drama íntimo de un hombre que lucha por sobrevivir. Este hombre es Zhivago, poeta y cirujano, marido y amante, cuya vida trastornada por la guerra afecta a las vidas de otros, incluida Tonya, su esposa, y Lara, la mujer de la que se enamora apasionadamente.

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El que se enoja pierde

Aquí se debate con pasión y sin perder la cabeza; un show donde las y los panelistas se enfrentan en la cancha de las opiniones… y quien se encienda se va a la congeladora.

Lunes, 21:30 hrs canal 4.1 • .com

Sesiones

Un espacio íntimo dedicado a la música.

Artistas emergentes de Guanajuato presentan su obra en formato concierto, 26 minutos de canciones Jueves 20:00 hrs .com

Primera serie animada de TVCuatro. Yeyo y Lola, dos charamuscas del mercado Hidalgo, presentan la leyenda de ‘La Llorona’ tvcuatro.tv Martes 17:00 hrs

¡Qué show! ¡Qué show! ¡Qué show!

entretenimiento y cultura

Fiesta total. Para esta ocasión, el evento durará seis días más.

ESTATAL

ILUMINARÁ DIVERSIÓN

EL VERANO

Léon vivirá 16 días de convivencia familiar con el Festival de Verano

REBECA SENTIES

Del sábado 19 de julio al domingo 3 de agosto podrás disfrutar del Festival de Verano 2025 en León, con acceso totalmente gratuito y el brincolín más grande de todo el planeta. Con la temática de Mundo Marino, las instalaciones de la Feria se llenarán de Arrecifes de Coral con areneros y una alberca de pelotas.

Todas las miradas serán para Kool City “Bríncale en tu Ciudad”, una zona con tres áreas de brincolines.

También estará el Pabellón Guanajuato con 100 expositores, el Pabellón Gastronómico, la Carpa de las Sirenas para talento local, y más.

¿Qué hacer en GTO? AGENDA

GUANAJUATO >> Colección de Arte Chino

Conjunto excepcional de 155 piezas de arte chino que abarca un amplio espectro de formas y estilos artísticos.

Museo Conde Rul Exposición permanente

LLEGA LA FIEBRE DEL VINO

Durante casi tres meses, la temporada de Vendimias 2025 mezclará la cultura y tradición de una experiencia turística única

SENTIES

Guanajuato celebrará del 9 de agosto al 18 de octubre, su temporada de Vendimias 2025, una fiesta que enaltece el vino, la cultura y la gastronomía de la región.

Con la participación de 14 viñedos, ubicados en seis municipios, se espera recibir a más de 12 mil asistentes en 14 fechas distintas, generando una derrama económica estimada en 11.6 millones de pesos. Durante la conferencia de prensa de presentación, la Gobernadora Libia Dennise García Muñoz Ledo destacó la pasión, entrega y calidad que distinguen tanto a los vinos como a la gente guanajuatense. Señaló que más allá del vino, estas celebraciones ofrecen una combinación de experiencias gastronómicas, culturales y turísticas que muestran lo mejor del Estado al País y al mundo.

“El vino de Guanajuato se consolida como un símbolo de calidad, de tradición y de modernidad”

Guadalupe Robles León Secretaria de Turismo e Identidad

PARTICIPARÁN...

l Dolores Hidalgo l San Felipe l León l San Francisco del Rincón l Comonfort l San Miguel de Allende

Descubre las fechas

REBECA

SEXUALI CHAT

La maternidad como imposición

La decisión de tener hijos o no, puede generar distintas reacciones en la actualidad. Si bien ahora, a diferencia de antes, la mayoría de las mujeres cuentan con herramientas para sus cuidados, la realidad es que no sólo depende de ello que decidan tener hijos o no.

Socialmente suele existir esa presión, es común que a partir de cierta edad, ellas comiencen a ser atormentadas con la pregunta ¿y para cuándo los hijos?

El hecho de que este fenómeno se repita tanto indica que socialmente persisten muchas creencias y patrones asociados al género que refuerzan las ideas tradicionales en las que se ve como principal objetivo de las mujeres, ser madres, o en todo caso, ser cuidadoras.

Nos puede parecer inofensivo insistir constantemente en saber qué pasará con la maternidad de las mujeres, pero puede ser muy incómodo, ya que en ocasiones alguien que se encuentra completamente segura de que no quiere ser madre puede llegar a considerarlo por este tipo de expectativas y presiones del contexto.

Así como ejercemos el respeto hacia los demás, también debemos hacerlo hacia las mujeres y hacia lo que deciden hacer con sus cuerpos y sus vidas.

Aunque existe la creencia de que ser madre es una experiencia muy valiosa, la realidad es que no todas las mujeres lo viven así. Al respetar la decisión de quienes deciden no ser madres también estamos respetando y validando a aquellas que lo son, pero que no han tenido el camino fácil.

¿Tienes una pregunta para la Dra.?

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LEÓN >>

Ciencia que nutre Talleres lúdicos para toda la familia, donde aprenderán sobre nutrición saludable. Sin costo.

Biblioteca

Central Estatal Del 23 al 27 de junio

SILAO >> ‘Señales de vida.

René Serrano’ Propuesta llena de dinamismo y color en la que explora la caligrafía y los círculos. Museo José y Tomás Chávez Hasta el 31 de agosto

SALAMANCA >>

Biografía

Escénica

Taller dirigido para público con interés de adentrarse en el entrenamiento para bailarines de danza clásica. Centro de las Artes 4, 5, 18 y 19 de julio

Horóscopos

EL MES DE: CÁNCER

(21 junio – 22 julio) Tu pareja atraviesa momentos de crisis, pero lo mejor sería poner las cartas sobre la mesa. En lo laboral, aléjate de conflictos. Números de la suerte: 4, 20 y 24.

ARIES

(21 marzo – 20 abril)

Si no confías en tu talento e intuición, es muy difícil que alguien lo haga por ti. Decide ya si quieres que esa relación continúe.

TAURO

(21 abril -20 mayo)

Ciertas cuestiones no podrán resolverse por sí solas. El día no se perfila favorable para el amor. Reúnete con amigos para hacer más llevadero el momento.

GÉMINIS

(21 mayo – 20 junio)

Adminístrate bien para que no gastes más de la cuenta. Ponte las pilas en el trabajo para terminar pendientes. Planea tus negocios, compras o ventas.

LEO

(23 julio – 22 agosto)

Lo que no puedas hacer tú, delégalo; no eres un superhumano. Si sigues siendo tan exigente a la hora de conocer a alguien, terminarás sólo.

VIRGO

(23 agosto – 22 septiembre)

Podrás revertir una situación que te había mantenido cabizbajo durante un largo tiempo. Los problemas económicos han perjudicado la felicidad de tu hogar.

Si cumples esta semana compartes signo

LIBRA

(23 septiembre – 22 octubre)

Salda viejas deudas económicas y elimina resentimientos, o el pasado que recuerdes con dolor.

ESCORPIÓN

(23 octubre – 21 noviembre)

Retomarás esas actividades que habías puesto en pausa debido a enfermedades.

SAGITARIO

(22 noviembre – 21 diciembre)

Ya saliste de las presiones que te afectaban desde hace tres semanas. Gozas de esa sensación de libertad.

CAPRICORNIO (22 diciembre – 21 enero) Excelente semana para diálogos, asesorías o negociaciones con los viejos amigos.

ACUARIO

(22 enero – 18 febrero)

Sigue apoyándote en proyectos y en asuntos especulativos, salidas, paseos, recreos, deportes, fiestas, viajes o vacaciones.

PISCIS

(19 febrero – 20 marzo)

Un amigo te pondrá en contacto con oportunidades de inversión que son efímeras y redituables. Tendrás altos beneficios laborales.

Chayanne

Ayuda a Geotilde, Erreberto y Bernito a salir

Busca los nombres de la familia de TV4 Niñ@s

E R R E

C H A P

U E T N A T H R L O L I B E T G E E T

T L M N

B E R N

Y E Y O

HORIZONTALES

1.- De una cosa, hacer otra igual.

7.- De un animal, crear otro igual.

13.- Ajustar.

15.- Óvido.

16.- Ritmo antillano.

17.- Locos, dementes.

19.- Demostrativo.

20.- Dueño.

21.- Estado de Venezuela (Barquisimeto).

22.- Dios escandinavo del trueno.

23.- Mujer del hijo.

25.- Sociedad de Capital Limitado.

26.- Constelación boreal.

28.- Moneda italiana, antes del euro.

30.- Vocal repetida.

31.- Batracio sin cola.

33.- Salones.

35.- Prefijo, negación.

36.- Cavidad grande y profunda en la tierra.

38.- Indica que algo está repetido.

40.- Dep. de Francia (Arras), __ -de-Cala is.

42.- Piel curtida, pellejo.

44.- Puerto de Finlandia (Turku).

4 DIFERENCIAS

46.- Apestar.

48.- Paso estrecho entre montañas.

49.- Concejal.

50.- Moneda sueca (pi.).

52.- Imputa.

53.- Banquete.

54.- Miedos.

56.- Vino resultante de la mezcla de uvas negras y blancas.

57.- Ponle precio.

VERTICALES

1.- Cabina telefónica.

2.- Decadencia.

3.- Perezoso, huevón.

4.- En el acto: __ facto.

5.- Paleta de hélice.

6.- Radio.

8.- Artículo (pi.).

9.- De forma de huevo.

10.- Niñas pequeñas.

11.- Pulseras, brazaletes.

12.- lguálala con el rasero.

14.- Cosmético usado por las mujeres para embellecer sus pestañas.

18.- Máquina rudimentaria para sacar agua de un pozo.

20.- Oro.

23.- Parte delantera de un avión.

24.- Isla de las Antillas Holandesas, frente a Venezuela.

27.- Posesivo.

29.- Nombre árabe.

31.- Semejante.

32.- Ciudad del centro de Estados Unidos (Nebraska).

34.- Entrañas comestibles de un animal.

35.- Humillar, hacer menos.

37.- Ciudad de Bélgica al NO de Bruselas (Flandes Oriental).

39.- Pasase un líquido por el cedazo.

41.- Espuertas grandes sin asas.

43.- Sufijo que entra en la formación de patronímicos.

45.- Borde cortado oblicuamente.

47.- Prendas de vestir.

49.- Rumores.

51.- Otorguen (inv.).

52.- Quiere mucho.

55.- Y, en francés.

Solución: 1.- Chapi no tiene el lapíz en su mano. 2.- El Changuito frente a Robi tiene ambos ojos cerrados. 3.- Una de las hojas de Robi es de otro color. 4.- El cohete frente a Chapi no tiene ventana
BUSQUE LA SOLUCIÓN LA PRÓXIMA SEMANA

¿NO TIENE UN PELACITO LE PAPEL?

Ármate tu propio ratoncito y ten una mascota hecha con tus propias manos

Consejo pro

Si tienes, pégale ojitos móviles y bigotes estambrede

Necesitas…

3

l Para la primera orejita, dobla la punta derecha del triángulo hacia arriba, un poco ladeada

l 1 hoja de papel gris o del color que tú prefieras (corta el excedente para hacer un cuadrito)

l Marcador negro l Pegamento (opcional, si quieres pegar el ojo)

Manos a la obra

1

l Coloca tu hoja como un rombo (con una punta hacia arriba) y dóblala por la mitad, marcando bien el doblez

4

l Ahora, toma la punta izquierda y también dóblala hacia arriba, parecida a la anterior. ¡Ya tienes la segunda oreja!

2

l Ahora dobla otra vez por la mitad. Te quedará un triángulo

Comparte con Chapi y Robi tus manualidades Mándanos un ‘Whats’ al número 477 114 5949

5

l Da vuelta a tu figura y dobla una puntita hacia arriba para formar la naricita

6

l Con el plumón, dibuja un ojito redondo, su nariz negra y algunos bigotes

Mateo
Para: Michel Juárez
Nicté
Para: Memo Santana
Isabella
Para: Álvaro Méndez
Valentina
Para: Joel Díaz

¡TODO QUE VER!

MUNDIAL DE CLUBES

JUVENTUS VS. MAN. CITY

Jueves, 13:00 hrs

Canal 5

BEISBOL BRAVOS VS. OLMECAS

Martes, 19:30 hrs 4.3 TVCuatro

minuto minuto

Donde vive tu pasión

EL ‘GALLITO’ YA ES ‘GALLO’

Luego de 15 años, José Juan Vázquez se despidió de las canchas profesionales, poniendo punto final a su legado futbolístico

LUIS REY MACÍAS

Las grandes historias que se escriben en una cancha de futbol, con ilusión, esfuerzo y disciplina, siempre tienen un final feliz, sobre todo, cuando el protagonista es un gran ser humano.

José Juan “Gallito” Vázquez dijo adiós a las canchas. Su sonrisa eterna, por un momento se opacó para cambiarla por un semblante lleno de melancolía, al anunciar que deja lo que más ama, jugar futbol profesional.

La redonda lo va a extrañar, no cabe duda, ya que pocos la trataron tan bien con esa técnica inigualable como el originario de la comunidad de Roque en Celaya, Guanajuato.

“Todos los títulos son importantes, pero el que sí me marcó, fue el que gané con el Club León, el ascenso en 2012, gracias a ello, tuve la oportunidad de estar en Primera, es algo con lo que sueña todo niño, es su ilusión”, dijo el jugador.

José Juan termina su aventura en las canchas para empezar una nueva etapa en el futbol de los Barrios, en la “talacha” donde su principal objetivo, es ayudar a los jóvenes a que cumplan sus sueños para que surjan otros como él.

¡Adiós pariente, adiós “Gallito”! Gracias por la magia.

MUNDIAL DE CLUBES URAWA REDS VS. RAYADOS

Miércoles, 19:00 hrs

Canal 5

FÓRMULA 1

GRAN PREMIO DE AUSTRIA

Domingo, 07:00 hrs Fox Sports

*Juegos sujetos a cambio de hora o canal

12 jerseys defendidos

1 Mundial de la FIFA disputado (Brasil 2014)

“Una de las cosas que quiero hacer, es ayudar a las nuevas generaciones a cumplir sus sueños en el futbol”

José Juan VázquezExfutbolista profesional

14 títulos aprofesionales nivel club y Selección

1 bicampeonato en Liga MX (Club León)

Para tu salud

1

Tips para disfrutar al correr l Realiza un calentamiento de 5 a 10 minutos (talones a los glúteos, movilidad articular). Esto activa la circulación y reduce el riesgo de lesiones.

2

l Corre erguido, con la mirada al frente (no hacia abajo), los hombros relajados y los brazos formando un ángulo de 90°, así no te dolerán los hombros.

4

3

l Usa tenis con buena amortiguación y soporte según tu tipo de pisada Correr en superficies de parque requiere amortiguación y tracción.

l Comienza con una intensidad moderada y escucha a tu cuerpo Alterna caminata y trote si estás empezando para evitar sobrecargas o fatiga.

ESTATAL

¡LA TRINCA ES DE

La magia de la Liga de Expansión regresa a Irapuato, luego que la FMF aprobara su ‘ascenso’ como invitado

AGENCIA REFORMA

El Irapuato tiene luz verde para volver a la segunda categoría del futbol mexicano después de 10 años.

La Asamblea de Dueños de la Liga de Expansión aprobó la inclusión de los Freseros como equipo invitado para la Temporada 2025-26, a través de la franquicia propiedad de la empresa Healthy People. Bajo esta etiqueta, Irapuato no tendrá derecho al subsidio que otorga la Fede -

ración Mexicana de Futbol (FMF), acceso al proceso de certificación , ni voto en las asambleas de socios.

Sin embargo, la asociación civil, propietaria del escudo y nombre del Club Deportivo Irapuato, informó a la FMF que la franquicia de Healthy People no cuenta con autorización para utilizar el Estadio Sergio León Chávez ni las marcas registradas ante el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial.

La noticia fue bien recibida por los aficionados, quienes consideran a este equipo como uno de los tradicionales y con bastante ambiente futbolero, pues a lo largo de su historia han demostrado tener una fiel afición.

PLATA!

Y SEGUIRÁ CELAYA…

l En la misma sesión se votó en contra de la operación de compraventa que habría llevado a la franquicia del Estado a Veracruz

Estreno. El torneo Apertura 2025 arrancará a finales de julio; se disputará sólo los fines de semana.

IRAPUATO CONSIGUE EL ASCENSO A LA LIGA DE EXPANSIÓN PÁG. 23

REGRESA LA TRINCA

¡EL ORGULLO DE CELAYA!

JOSÉ JUAN VÁZQUEZ SE DESPIDE DE LAS CANCHAS PROFESIONALES PARA EMPRENDER UNA NUEVA ETAPA EN EL FUTBOL DE LOS BARRIOS, DONDE APOYARÁ A JÓVENES A QUE CUMPLAN SUS SUEÑOS PÁG. 22

GALLITO! ¡GRACIAS

NO TE QUEDES SIN MARCHA BRÍNCALE A LA AVENTURA

TE COMPARTIMOS TIPS PARA PASARLE BATERÍA A TU AUTO PÁG. 14

EL FESTIVAL DE VERANO VIVE LEÓN PROMETE DIVERSIÓN DE ALTURA PÁG. 18

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