Reconheça o seu chamado

Nº 12 - OUTUBRO 2021

E D I TORI A L

04 10

Me chamo Talitha Rendeiro Paranhos, nasci e cresci dentro de um lar cristão. Vivi experiências com Deus durante toda minha infância, e hoje com tudo que tenho aprendido e vivido, entendi que na verdade nunca foi sobre mim, mas sempre sobre Ele em mim.

Minha maior intenção dentro de tudo isso, é levar a mensagem mais linda que já foi apresentada para mim: o amor de Jesus.

Meu anseio é que você entenda que o nosso foco é ganhar almas e que a sua natureza está nEle. Apenas entenda “ nunca foi sobre você, mas sempre sobre Ele em ti!”

Jesus abençoe!

SUMÁRIO 4 A MULHER EM FOCO Bispa Niara Nery

15 SUPERAÇÃO Pra. Leide Dantas

6 DEVOCIONAL "SOMETHING TO THINK ABOUT" Pra Reijane Neiva

16 MULHERES DO REI Apa. Rita Cunha FORTES & CORAJOSAS Missionária Wanuza Novais

7 CHIQUES E SANTAS Júlia Rendeiro

17 EM DEFESA DA INFÂNCIA Pra. Aline Pestana CRIANÇA EM FOCO Otávia Rendeiro Paranhos

8 JARDIM SECRETO Pra. Andréia Tavares 10 ARTIGO - MULHER E O CORAÇÃO Dra. Claudia Vallejo 12 CAPA Reconheça seu Chamado

12

18 ENTREVISTA Suzana Alves 20 ARTIGO - EMPREENDEDORISMO FEMININO CRISTÃO Dra. Beatriz Aragão 23 ARTIGO - ASSOALHO PÉLVICO Fisioterapeuta Talita Andrade

18

24 RETRATO - Lançamento da 11° edição

R E V I S TA M U L H E R E M F O CO Diretora Executiva Talitha Rendeiro Paranhos Editor Chefe: Davinci Paranhos Mkt Editorial: O marketeiro Agency Revisão: Ana Cláudia Oliveira Fotografia Capa: Anderson Grillo Makeup capa: Wanuza Novais Stylist Capa: Barbara Nascimento

EDIÇÃO TRIMESTRAL Distribuição gratuita 1.000 exemplares Todo contéudo aqui presente foi fornecido e enviado pelos anunciantes os quais sãos responsáveis legais por quaisquer esclarecimento futuro.

Contatos: (71) 99195-1385 . (71) 99988-2780 canalmulheremfoco@gmail.com Revista Mulher em Foco revistamulheremfoco Revista digital E-Book: issuu.com/editoraatrio

20

A M UL H E R E M FOC O

Fotografia Anderson Grillo

NIARA NERY

Bom dia, boa tarde, graça e paz, shalom!

Eu não sei como é que você costuma saudar as pessoas, mas a verdade é que o momento de chegada, aquele momento inicial de um relacionamento, quando conhecemos alguém, é sempre muito importante. Quando podemos olhar nos olhos pela primeira vez, essa impressão primária pode ser realmente muito marcante e definitiva para os próximos dias, meses, anos, décadas... uma vida inteira de amizade e amor, de cumplicidade, ou de barreiras e afastamento.

Sou mulher, mãe, avó e discípula do Mestre Jesus. Sou bispa de uma igreja linda em Salvador, Bahia. Meu nome é Niara Nery. Já acompanhei muitas pessoas em suas caminhadas de vida e, hoje, posso dizer algo com muita certeza: temos vivido em um mundo onde todos são treinados para se relacionarem superficialmente. As

REVISTA MULHER EM FOCO

4

pessoas estão, nos dias atuais, sempre desconfiadas e temerosas. Especialmente, agora falando de mulheres, existe sempre uma cobrança, uma rivalidade (meio que disfarçada), amizades rasas e pessoas que nunca se tornam vulneráveis, nem se mostram dispostas a doar-se pelo próximo.

A Bíblia traz exemplos de mulheres rivais, como Sarah e Hagar, Ana e Penina, algumas que foram profundamente feridas em seus relacionamentos interpessoais.

Mas esse não deve ser o nosso padrão como igreja. Nosso esforço precisa estar voltado para desconstruir essas rivalidades e sair da superficialidade.

Precisamos ser intencionais na construção dos nossos relacionamentos! E graças a Deus, temos Rute e Noemi, Maria e Isabel, e tantas outras mulheres que, essas sim, nos trazem a possibilidade da parceria e da amizade que vence a disputa e se torna força e vida de Deus umas para as outras!

Venho aqui, na abertura dessa edição da revista, para propor entre nós uma amizade verdadeira. Acredito, realmente, que podemos fazer a diferença na vida de outra mulher.

Ultimamente, tenho passado a maior parte do tempo avisando às pessoas e percebendo, em mim mesma, sobre os maus hábitos que drenam a nossa força mental. Todo mundo possui alguns costumes nada saudáveis, mas nós somos o povo de Deus, o povo da fé.

Podemos vencer tudo, com a força do Senhor!

O tema maravilhoso dessa edição da revista é o nosso chamado. Somos chamadas por Deus, mas a resposta positiva para esse chamado vem de nós! Então, em primeiro lugar, reconheça a sua humanidade, aceite as suas limitações e lute para fazer mudanças reais e desenvolver o seu potencial. Em seguida, perceba a grandeza, o poder e a perfeição do Deus que sustenta sua vida e que Ele lhe chamou para uma viva esperança. E, por fim, não deixe de convidar mulheres que, como eu e você, temos lutas e dificuldades, imperfeições e carências, mas que unidas podemos fazer uma grande diferença na vida de uma multidão de pessoas.

Deus está nos chamando. Vamos juntas?

BIOGRAFIA • Niara de Almeida Moura Nery • Esposa do Bispo Miguel Angelo Nery • Mãe de três filhos casados • Avó de dois netos lindos • Bispa da Comunidade Cristã Família da Graça • Formação em Música Sacra e Regência Coral bispaniaranery

familiadagraca

REVISTA MULHER EM FOCO

5

D E VO C IO NA L

So m e t h i n g t o t h i n k a b o u t

Pra Reijane Neiva

E toda vez que alguém tentar adaptar uma instrução dada por Deus, seja uma lei, um estatuto, ou um mandamento, vai sofrer prejuízos. Mudar as ordenanças de Deus trarão dores de cabeça desnecessárias.

Fotografia por Anderson Grillo

Algumas coisas, Deus não se importa como você vai agir, não estabeleceu nenhuma “regra” específica, já outras, não. Por exemplo: Ele deu o maná para alimento e deixou o preparo por conta da criatividade de cada um; estabeleceu algumas espécies de animais para alimento, e colocou limites: gordura e sangue, não comam.

E nosso maior problema é depois ficar “aborrecido” com cara de “não precisava ser assim, tão radical”, como, por exemplo, Davi ficou quando Uzá morreu fulminado por tocar na Arca da Aliança.

A Bíblia conta (II Samuel 6) que Davi decide levar a Arca da Aliança para Jerusalém, e substitui a instrução de Deus pela brilhante e moderna ideia que tiveram os filisteus: usar carros de bois como meio de transporte para a Arca.

A Lei de Moisés (Números 4:15) diz claramente que só quem podia tocar na Arca da Aliança eram os levitas, e da família de Coate. E só depois de se purificarem é que a Arca poderia ser transportada, e nos ombros deles.

VAI QUE COLA...

Se você é um brasileiro “legitimo”, com toda certeza você conhece o famoso “jeitinho brasileiro”. marca registrada em grande parte da população. Podemos até dizer que é quase impossível viver no Brasil sem ter que fazer uso dessa “ferramenta”.

O carro de bois eram novos em folha - mas não faziam parte da regra; os melhores condutores de carro de bois de toda Israel podiam até ser Uzá e Aió, mas não eram nem levitas, nem filhos de Coate.

Existem duas formas de aplicação prática do jeitinho brasileiro: a light e a dark.

A light, se manifesta através da criatividade, da improvisação - é o famoso “jogo de cintura”, também conhecido como ‘armengue’, ou ‘gambiarra’. Neste modo de ação, não se usa a corrupção, nem se viola leis, ou normas sociais. É a busca por uma saída, uma solução criativa, diante de uma dificuldade.

A dark, é o extremo oposto. A corrupção é a ação dominante. O desejo de levar vantagem, mesmo que de forma desonesta, faz com que as regras, as leis sociais, sejam ignoradas, ou contornadas. É a ação realizada por baixo dos panos para burlar uma situação. Nessa modalidade se busca um “bode expiatório”, um quebra galho...

Cuidado com as aparentes vantagens, não se deixe levar pelo costume do “jeitinho brasileiro”, abandone os armengues e as adaptações.

Aprenda com Abraão, por exemplo: quando foi mandar escolher a esposa para Isaque, seu filho, foi enfático: “Meu filho tem promessa, se não achar uma esposa que queira vir pra cá, ao encontro dele, e estiver disposta a vir morar aqui, não negocie, meu filho não vai sair do caminho da promessa!”

Faça do jeito certo logo de primeira, e o jeito certo é obedecer a Deus. A obediência funciona!

Tem muita gente que usa e abusa do “jeitinho brasileiro”, na versão light. Confesso que sou uma delas!

Menina, é cada ideia criativa que eu tenho pra tentar arrumar um jeito de fazer com que as coisas que eu quero aconteçam (principalmente se eu não tiver que gastar muito), que você nem imagina! (Cada improviso que eu faço que só a graça!)

• Pra Reijane Neiva, Dra. h.c.

• Esposa do Pr. Davi Neiva e mãe de 4 maravilhosos filhos • Pastora da Igreja Batista Tabernáculo de Deus em Lauro de Freitas, Ba. • Bacharel em Teologia pela Faith Theological Seminary and Christian College - USA. • Graduando em Direito pela UNIFACS. #somethingtothinkabout prareijaneneiva ibtdfeminino

Agora, precisamos ter muito cuidado, porque existe uma área da nossa vida que não tem como fazer uso do “jeitinho brasileiro”, em nenhuma versão. No que se refere ao nosso relacionamento com Deus, aceite um conselho: nem tente! Deus preza por qualidade, Deus preza por uma obediência sincera às Suas instruções.

REVISTA MULHER EM FOCO

6

C O LU NA - C H I Q U E S E S A N TA S

Júlia Rendeiro @andersongigantefotografia

Assim somos nós. Somos todas parte do corpo de Cristo, juntas formamos uma linda rosa exalando um perfume delicioso.

O que podemos entender de tudo isso? Somos rosas de Cristo e por isso precisamos sempre ser regadas com "água da vida" para sempre estarmos com nossas cores vibrantes e exalando o perfume que é o caráter do nosso Senhor e Salvador.

Como já disse pétalas sozinhas secam. E justamente por isso que uma pétala é sempre composta para segurar aquela que está mais próxima. Sempre terá alguém para lhe amparar em meio as dificuldades da vida.

Pétalas são frágeis, mas juntas se tornam fortes contra as tempestades e ventanias da vida. Umas abraçam as outras e assim elas permanecem firmes.

Ah! Não podemos esquecer também dos espinhos externos da própria rosa. Sim nós temos espinhos que são para nossa "proteção".

Somos frágeis sim, mas quando unidas em um só propósito formamos um lindo jardim de rosas e passamos a cumprir o nosso real papel de exalar o amor de Cristo.

Separadas somos pétala, juntas somos rosas!

Abraços, Júlia de Sales Rendeiro Presidente da USADETEF

Uma rosa é composta por várias pétalas, que fazem parte de um todo. Essa flor já nasce com cinco pequenas pétalas e os espinhos também estão desde do seu nascimento, desde o princípio eles estão lá. Sem essas pequenas partes uma rosa não poderia existir. Uma pétala sozinha não deixa de ser uma flor, com pouco tempo ela secará. Portanto andando só, ela jamais será uma rosa completa.

REVISTA MULHER EM FOCO

Júlia Rendeiro é casada com Pr. Otávio Rendeiro e mãe de 05 filhos e 09 netos. É Presidente da USADETEF - União de Senhoras da Assembleia de Deus em Teixeira de Freitas - Ba. Júlia Rendeiro

7

C O LU NA - JA R D I M S E C R E T O

Andréia Tavares

Deus para restaurar lares e famílias. Quem antes conhecida como empresária usuária de drogas, agora pastora e referência para mulheres também escravas das drogas.

Quase 20 anos se passaram, e vivíamos o melhor de Deus pra nós e nosso ministério. Até que a morte bateu em minha porta. Entreguei meu marido e pastor ao Senhor exatamente dia 23 de Agosto de 2020, dia em que comemoro meu aniversário; e diferente dos outros anos em que eu recebia presentes, desta vez eu quem presenteei o céus com meu grande amor. E aqui começa mais um Secreto de dor. Mas foi neste Secreto que o céu me fez entender que sem compreender a morte é impossível compreender a vida, sem compreender a vida, não compreenderemos o processo, e sem o processo é impossível vivermos o propósito. Também entendi, dentre tantos segredos que o Senhor me revelou, que a cruz não é e nunca foi o fim.

A dor? Não há palavras que sejam capazes de descrevê-la.

Dores incomuns no secreto para um chamado extraordinário no Jardim.

Por quase 15 anos fui escrava das drogas e do pecado, presa às garras do diabo e completamente afundada numa vida de destruição. Casamento fracassado e coração despedaçado. Empresária no ramo locação de fitas de vídeo, minha confiança estava no extrato bancário e nos bens que possuía. Mas dinheiro, bens e riquezas não preenchiam meu vazio. Não havia esperança pra mim.

Até que Jesus me encontrou e preencheu todas as lacunas do meu ser. O aceitei como meu Salvador, e uma grande obra começou em mim e através de mim. Quando permiti que Deus transformasse meu ser de dentro pra fora, tudo ao meu redor mudou. Em três meses de conversão, estava sendo a responsável do Centro de Recuperação da nossa então igreja. Com seis meses, ganhei meu marido pra Jesus sem ao menos uma palavra; minha vida falou por mim. Em um ano, fui líder do departamento de mulheres, e em um ano e dois meses, Co-pastora da Igreja Sede e mais cinco congregações.

O segredo? Entendi que para viver meu chamado, seria necessário me dedicar de corpo e alma a Deus e Sua obra. Neste momento, renunciei uma vida estabilizada e de conforto, vendemos tudo e entregamos ao Senhor no Seu altar para investir na obra e ampliar as instalações da igreja. Daí em diante, começaram as privações terrenas e o grande deserto que enfrentamos em razão do chamado. Mas a obra era feita em nós e através de nós.

De casamento destruído pelas drogas e tráfico, passamos a ser referência para casais e fomos instrumentos de

Porém, dores incomuns preparam pessoas comuns para viver um chamado extraordinário. E neste caminho do extraordinário, sigo vivendo o Chamado que Ele estabeleceu. Não há dor capaz de parar um chamado! Enquanto há quase 20 anos pregava em uma igreja localizada no bairro de Canabrava, conhecido como lixão de Salvador/BA, e com 10 membros (entre crianças e adultos), no ultimo dia 07 de Setembro o Senhor me levou a Belo Horizonte/MG para levar Sua palavra na Conferência Internacional Segredos do Coração onde 8 mil pessoas foram ministradas pela palavra de Deus através da minha vida.

Hoje, mesmo marcados pela dor da entrega, a Igreja Batista Querite e suas seis filiais espalhadas pelo Nordeste vivem um tempo extraordinário de crescimento com a cobertura espiritual do Pastor Jorge Linhares da Igreja Batista Getsêmani (Belo Horizonte - MG). Seguimos avantes no chamado para o qual o Senhor nos elegeu, firmes no fundamento do amor e fé, vivendo o novo que o céu nos preparou para este tempo!

Pastora Andréia Tavares Pastora Presidente da Igreja Batista Querite Presidente e Fundadora da Instituição Social Querite, Presidente e Fundadora da Instituição Jardim Secreto pastoraandreiatavares mulheresvalorosasoficial

REVISTA MULHER EM FOCO

8

Café com Leila Lombardo

O primeiro Café com Leila Lombardo - Mulher Cristã e Empreendedora, aconteceu no dia 14 de agosto 2021 no Mais Hotel em Lauro de Freitas, foi o início de um grande marco entre as mulheres cristãs na Bahia.

A Missionária Leila, idealizadora deste lindo projeto de amor e vida, se sente realizada por viver inspirando, motivando e desafiando mulheres cristãs pela Bahia e Brasil afora. Mulheres essas que os negócios são sempre associados aos ensinamentos de Cristo.

Com uma abordagem estratégica, aliada com a fé no Deus que faz além do que pedimos ou pensamos, esse encontro tem como propósito, dentro do agir do nosso Pai, ajudar a romper barreiras e desafios, superar dúvidas e dar grandes passos para que consigam realizar os seus sonhos e projetos.

O Café com Leila não foi apenas um momento de confraternização entre Mulheres Cristãs e Empreendedoras, mas também a busca pelo conhecimento que juntos se transformaram num incrível resultado para a vida pessoal, espiritual e empreendedora de cada uma delas.

Aconteceram palestras, sorteios de serviços e presentes de empresas renomadas de Lauro de Freitas e Salvador, foi servido durante todo o evento um farto café, networking e momentos de reflexão que buscaram causar um impacto positivo na vida de todas que ali estavam.

E pelo sucesso concedido por Deus neste projeto o próximo já tem data marcada que será dia 06.11.21, no Mais Hotel e que neste já numa versão melhorada além de um cronograma valioso onde será dado início ao ato profético sobre a vida de lindas mulheres cristãs e empreendedoras.

Junte-se a essa jornada de fé e empreendedorismo, idealizada por Leila Lombardo.

REVISTA MULHER EM FOCO

9

AR T IGO - MULHER E O CORAÇÃO

Dra Claudia Vallejo

rial, obesidade / sobrepeso, sedentarismo, história familiar, depressão e stress; dentre os fatores de risco específicos incluímos pré-eclâmpsia, hipertensão arterial na gestação, diabetes gestacional, menopausa e reposição hormonal, ovário policísticos dentre outros.

A menopausa é um marco para a saúde feminina, pois neste período aumenta o risco de doença arterial coronariana pois perde – se a proteção cardiovascular que era conferida pelos hormônios ovarianos. Além dos sintomas vasomotores, maior instabilidade emocional e doenças osteomusculares.

Até pouco tempo havia o mito de que problemas de coração eram próprios dos homens. Uma realidade que se alterou bastante nos últimos anos. Com as mudanças no estilo de vida, as mulheres passaram a exercer um novo papel, onde assumiram ser independentes, fortes em suas convicções, porém fracas com suas expressões, com feridas profundas na alma e emocionalmente instáveis, sendo nosso principal foco o cuidado com a saúde do coração, com o consequente aumento do risco de problemas cardíacos nesta atual geração.

Jesus foi enfático em dizer a mulher samaritana que o necessário é adorar em espírito e em verdade, entendemos que o lugar não é somente físico ou geográfico, e sim espiritual: o coração humano.

As doenças cardiovasculares na mulher já ultrapassam as estatísticas dos tumores de mama e útero. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), respondem por um terço das mortes no mundo, com 8,5 milhões de óbitos por ano, ou seja, mais de 23 mil mulheres por dia. Entre as brasileiras, principalmente acima dos 40 anos, as cardiopatias chegam a representar 30% das causas de morte, a maior taxa da América Latina.

Como aprendemos na Palavra de Deus, onde Paulo nos adverte no livro de 1 Coríntios: não sabeis que sois santuário de Deus e que o Espírito de Deus habita em vós? E que se alguém destruir o santuário de Deus, Deus o destruirá, porque o santuário de Deus que sois vós é sagrado. Este texto é muito ensinado, mas poucos são os que o vivem com sinceridade e entendimento. Os fatores de risco tradicionais para as doenças do coração em mulheres são: tabagismo, diabetes, dislipidemia, hipertensão arte-

Ao analisar cada fator descrito acima, com seus detalhes específicos, percebemos que as estatísticas são preocupantes. As mulheres são mais inativas fisicamente, apenas 25% das mulheres fazem algum tipo de atividade física, mesmo assim de forma não eficaz. O recomendado é que uma atividade física moderada seja realizada de 150 a 300 minutos ou de 75 a 150 minutos de atividade física intensa por semana, quando não houver contra- indicação.

Para a hipertensão arterial as estatísticas são alarmantes, 80% das mulheres com > 75 anos são hipertensas, e apenas 25% tem seus níveis tensionais controlados. As diabéticas tem risco mais elevado (diabéticas tem 6 vezes mais chances de evoluir com doenças cardiovasculares).

Diabetes gestacional aumenta em 45% o risco do desenvolvimento de diabetes e 59% para doenças cardiovasculares.

A obesidade é dos fatores de risco mais preocupantes, 64% tem mais chance de evoluir com doenças cardiovasculares, e o índice de mulheres obesas cresceu > 50% nos últimos 10 anos no Brasil.

A menopausa aumenta os níveis de LDL – c, triglice rídeos e reduz os níveis HDL – c, foi percebido que o sexo feminino mais dificilmente alcança as metas dos lipídeos para a maior proteção cardiovascular. São resistentes ao tratamento prescrito pelos médicos.

Quando chegamos nos problemas emocionais, lembramos que em Provérbios está escrito: Sobretudo o que deve se guardar, guarda o teu coração, porque dele procede as fontes da vida (Pv 4 :23). A depressão acomete mais as mulheres, e dobra o risco para aparecimento de doenças cardiovasculares. As pessoas estão cada vez correndo mais, em níveis extremos de ansiedade, angustia até a Síndrome de Burneaut (É um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico, resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam competitividade/responsabilidade) e solidão; que tornam o sistema cardiovascular mais vulnerável para diversos fatores descritos acima, ou outros como infarto agudo do miocárdico, síndrome do coração partido, transtornos cérebro vasculares isquêmicos e hemorrágicos.

As mulheres apresentam sintomas atípicos, e as manifestações clínicas são adversas, e algumas vezes o primeiro sintoma já é um ataque cardíaco, com grandes proporções e sequelas. Podemos ter acometimento das grandes artérias ou da microcirculação. As atuais estatísticas nos mostram que mais de 90% das mulheres tem pelo menos um fator de risco.

Por isso a importância da avaliação precoce de todos os fatores de risco nas mulheres, para estabelecer as estratégias preventivas e terapêuticas precoces, direcionadas ao sexo feminino.

REVISTA MULHER EM FOCO

10

No entanto, Deus está levantando as mulheres remanescentes, que querem aprender o jeito certo de fazer as coisas. Que escutam a voz do Espírito Santo de Deus, que nos mostra o caminho, discernindo que o lado da super-mulher precisa morrer e aprendem a valorizar o templo que Deus nos concedeu.

Existem alguns segredos para uma vida equilibrada, com saúde plena, todavia nos custará renunciar a muitos hábitos errados. Aprendemos no Salmo 139 que fomos feitas de modo especial e admirável e entendemos que nosso corpo é uma Ferramenta Ministerial. Entregue seu corpo “em sacrifício vivo, santo e agradável a Deus” (Rm 12:1). Alguns segredos para alcançar uma saúde total: viver em paz, alimentação pura, exercícios apropriados, beber muita água, oração e jejum, períodos de ar fresco e luz do sol e descanso perfeito. Os passos se inter-relacionam e são interdependentes, é preciso seguir a cada um deles e observar os outros. Assim haverá uma compreensão que isso se constitui em um estilo de vida saudável, confiável e preventivo, que promove uma boa saúde e nos ajuda a prevenir das doenças cardiovasculares. Deus abençoe a cada um de vocês.

Dra. Claudia Villaça Vallejo, casada com Pr. Paulo Pimentel Médica Cardiologista do METROCOR e Hospital Meridional Serra Graduada na Universidade Federal do Espírito Santo em 1990 Título de Especialista em Cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia – SBC/AMB Seminário de Teologia na Missão Praia da Costa 2008 – 2010 Pastora, atua na Comissão de Formação Continuada de Lideranças Femininas na requalificação das esposas dos ministros da CEADES em saúde física, emocional e espiritual ( UFADES – União Feminina das Assembleias de Deus do Estado do Espírito Santo )

CORES:

REVISTA MULHER EM FOCO

15

PANTONE 446 C C0/M0/Y0/K85 R75/G75/B75

PANTONE 216 C C37/M100/Y69/K55 R90/G8/B30

CA PA

RECONHEÇA O SEU CHAMADO REVISTA MULHER EM FOCO

10

Amada, você já perguntou se está fazendo aquilo que foi chamada a fazer? A Bíblia diz que somos parte do corpo de Cristo, sendo Ele o cabeça e nós, membros desse corpo (I Co 12.27).

Assim, como membros do Corpo, temos funções específicas a serem realizadas nele, independentemente de quais sejam.

O que Deus disse a Jeremias quando o vocacionou como profeta? “Antes de formá-lo no ventre, eu o escolhi; antes de você nascer eu o separei e o designei profeta às nações” (Jr 1.5).

De acordo com o versículo, não foi o profeta Jeremias que criou o seu chamado, mas foi Deus quem o concedeu, de acordo com sua graça. Semelhantemente, seu chamado à ministração, ao louvor, ao pastorado, ao diaconato, às missões, ao ensino, à dança, ao aconselhamento, ao serviço, teve origem no céu, antes de nascer em você!

Não somos nós quem elaboramos uma chamada a cumprir; isso vem de Deus para nós. Entretanto, nosso papel é descobrir essa chamada e exercê-la com o melhor que temos, por toda a nossa vida. E pode ter certeza: uma das melhores sensações que existem é descobrir para qual área Deus nos chamou.

Amada, mesmo que você não tenha sentido ainda o direcionamento sobre qual área deve atuar na igreja, você deve ter a certeza de que o seu maior chamado é ser embaixadora de Cristo. Você o representa aqui na Terra e tem a missão de mostrá-lo para as outras pessoas através da sua vida.

Deixa que, eu, Talitha, te conte a minha história e como descobri o meu chamado na obra do Senhor e um do meus maiores propósitos de vida. Nasci em Salvador- Ba, passei parte da minha juventude em Teixeira de Freitas, sou uma mulher cristã que sempre sonhou em trabalhar com comunicação. Iniciei um curso superior em direito, apesar de não ser meu maior desejo.

Na faculdade conheci meu esposo, o Pr. Davinci Paranhos e assim que nos casamos deixei o curso.

Recém casada, eu precisava de um emprego, quando surgiu a possibilidade de trabalho em uma rádio local evangélica. Agarrei a oportunidade e pouco a pouco mergulhei no mundo da comunicação. Logo depois passei a colaborar com uma revista, também local, e meu amor pela comunicação só aumentou. Nesse momento, com o apoio do meu marido, resolvemos nos mudar para Salvador, onde eu vislumbrava sonhos maiores. Não sabendo eu que a minha vinda para capital era para viver o meu chamado.

Hoje através da comunicação levo o Ide de Jesus e vivo o meu chamado. Deus tem algo preparado para nós, não duvide disso, Ele tem algo especial para você. Se permita descobrir e desfrute da maravilha que é trabalhar na obra do Senhor.

Talitha Rendeiro Paranhos Diretora Executiva da Revista Mulher em Foco

REVISTA MULHER EM FOCO

13

REVISTA MULHER EM FOCO

14

SUPERAÇÃO

Pra Leide Dantas

Superação é o ato ou efeito de superar algo, ou coisas, e acima de tudo a si mesma para vivermos os melhores dias das nossas vidas. Deve haver em nós uma uma urgência de superar os traumas as dores, as decepções e frustrações, abandono, como também a rejeição e a vergonha, que ao longo da nossa vida talvez tenhamos sofrido.

Mas além de qualquer tristeza, também é gerado dentro de nós uma ferida. Essa ferida por vezes sangra, sempre que ela é tocada. E, pior, além da dor, vez ou outra, ferimos outra pessoa por causa do nosso mal não cicatrizado.

Eu já passei por muitas coisas ao longo da minha vida, como humilhação abandono, rejeição entre outros. Quando eu era jovem na casa da minha mãe, fui rejeitada por ser pobre e filha de lavadeira. As meninas da minha idade não queriam andar comigo. Isso me trouxe dor, frustração, amargura, solidão e, como resultado desses sentimentos todos, isolamento.

Nesse meio de tantas dores se torna fácil se jogar para a depressão e de lá não querer sair. Afinal, como diz a palavra de Deus, um abismo chama outro abismo. Porém, eu descobri que o abismo não era o meu lugar, então pouco a pouco consegui superar todas essas adversidades, entendi que era algo que só eu poderia fazer por mim, ninguém mais iria conseguir.

E você descobre que Deus te viu primeiro antes de seus pais, amigos, conhecidos, parentes ou qualquer outra pessoa. E Ele te ama, te guarda, não te exclui por nenhum motivo, apenas te acolhe e te cuida.

A Bíblia diz: os teus olhos viram a substância informe, e no teu teu livro foram escritos todos os meus dias, sim, todos os dias que foram ordenados para mim, quando ainda não havia nenhum (Salmos 139-16).

Não acredite em seus sentimentos de dor, nem naquilo que pessoas disseram ou fizeram contra você, acredite no que Jesus fez: Ele já te perdoou de todo pecado e tem o pode de restituição e restauração. Pois até mesmo Ele, nosso Senhor, foi humilhado e renegado por causa de suas origens simples (Mateus 13:55) , mas nem por isso dele deixou :de seguir com o seu verdadeiro propósito.

A rejeição nos leva a auto depreciação, nos enxergamos sempre da pior maneira. Mas acredite, tudo isso Deus, com o seu amor e perdão, pode fazer tudo novo, inclusive a forma como você se enxerga. De tal forma que você vai sair de palavras de dor, para o auto reconhecimento da mulher forte e inteligente que é, pela misericórdia e amor divinos.

Para cada pessoa há a sua própria superação, mas com felicidade digo, embora não saiba o seu problema, que eu consegui vencer o que me derrubava. Hoje sou casada há 38 anos, tenho quatro filhos, sendo três biológicos e um do coração, de deles vieram cinco netos.

Vivo em um lar de paz e alegria e pastoreio uma igreja juntamente com meu esposo, o Bispo César Augusto, e a minha família. Deus cura as nossas feridas para que possamos superar o passado e brilhar como um farol para outras pessoas.

Eu que sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos da o fim que esperais.

(Jeremias 29-11) pastora.leidedantas Brasília - DF

REVISTA MULHER EM FOCO

15

igrejasementesdafeoficial

C O LU NA - M U L H E R E S D O R E I

Apa Rita Cunha

A vocação é um dom recebido de Deus, escolhido de forma particular para cada um, cuja realização vai além da capacidade humana, mas concretizada graça a capacidade que Ele em nós efetiva. Não diz respeito a um projeto, mas sobre uma profunda convicção de propósito.

Quando Deus chama, Ele capacita e envia os escolhidos.

Não se preocupe em ter e sim em ser; ser de Deus, ser como Cristo, ser uma nova mulher e depois a gente conversa sobre o teu uso no Reino. Simples assim!

@marivaldofotos

Em Isaías 49:1 lemos que Deus já havia te escolhido para transmitir ao mundo a luz do evangelho, a mensagem da salvação, desde o ventre da tua mãe. E, assim como foi com o profeta Isaías, da mesma forma é em sua vida hoje.

Deus não vê como o homem vê, pois, o homem apenas vê a aparência. Deus, o nosso Pai, vê o coração.

Ei, levante-se!

Chega de se prender aos comentários negativos, às críticas que tentam te parar.

Ei, levante-se!

Você é capaz. Confie no Deus que te Chamou e jamais irá te deixar.

Deus reconhece seu chamado! E você, está preparada?

EI, quem te chamou?

Muitas são as indagações, sobre o chamado na vida de alguém. Podem dizer: “você não é capaz, não sabe nada, não tem perfil, etc.”. Muitos tentam te parar, te humilhar, mas existe algo em você que vem diretamente de Deus.

O chamado é de Deus e o plano que Ele tem para cada um. Trata-se do propósito principal da sua caminhada com Ele, a vocação que Ele colocou em você.

Apóstola da Igreja Batista Shammah, Teóloga, Educadora, idealizadora do ministério Mulheres do Rei e ministério de casais. apritacunha

mulheresdorei

@marivaldofotos

C O LU NA - FO R T E S & C O R A J O SA S

Miss. Wanuza Novais

• Rosto redondo O corte em camadas é a melhor forma de emoldurar o rosto e suavizar as bochechas proeminentes. Já o famoso corte “Joãozinho” e as franjas desfiadas não são escolhas favoráveis para quem tem esse tipo de rosto.

• Rosto quadrado Pede um corte feito em camadas e com franja fina para que o visual fique mais delicado.

Não combina com franjas pesadas e retas.

A nossa aparência reflete como estamos interiormente, isto é, a saúde da alma. Se andarmos com o visual relaxado, ou no popular, “de qualquer jeito”, estamos passando uma imagem de despreze a algo que Deus criou de uma maneira muito linda.

Mas lembre-se: seu cuidado com a aparência não vai tornar você nem mais ou nem menos justo.

Quer você se arrume ou não, faça tudo glorificando a Deus! (1 Coríntios 10:31).

Corte de Cabelo Feminino ideal para cada tipo de rosto Na hora de optar por um corte de cabelo, o primeiro ponto que precisa ser observado é o formato do rosto. Você sabe o tipo do seu rosto? Há alguns tipos de cortes que valorizam o seu rosto. Confira a seguir algumas dicas:

• Rosto triangular Para disfarçar o queixo proeminente, é recomendado usar uma franja jogada de lado e um corte bob afunilado. Os cortes desfiados demais devem ser evitados.

• Rosto oval Esse formato é o mais democrático e combina praticamente com todos os tipos de cortes de cabelo.

Com essas informações e dicas fica muito mais simples entender o que fazer na hora de cuidar de um dos principais aspectos da identidade de uma pessoa que é a sua aparência.

Agora é sua vez, divirta-se, corra para o salão de beleza e não esqueça de levar junto os cortes que estão na moda!

Missionária na Comunidade Viver em Cristo Formação de Libertadores Jocum Eifol (Jovem com uma missão) com curso de treinamento bíblico (Rhema Brasil), Formação superior de Tecnologia e Gestão em Beleza, estética e imagem pessoal, Pós Graduação em Psicanálise (em curso).

Idealizadora do projeto Mulheres Forte&Corajosa. wanuzanovaisoficial sejaforte_e_corajosa REVISTA MULHER EM FOCO

16

C O LU NA - E M D E F E SA DA I N FÂ N C I A

Pra Aline Pestana

o passar do tempo, de acordo com o contexto histórico, social e cultural e, por essa razão, as crianças deveriam ser tratadas de forma “neutra”, para que elas mesmas escolham seu gênero no futuro.

O foco na verdade é a destruição da família tradicional, a sexualização precoce e a confusão causada nas crianças no processo de formação de sua identidade, fazendo-as perder as referências.

Por estarem em fase de desenvolvimento biológico e psicológico, crianças e adolescentes necessitam de proteção, de orientação e de acompanhamento em sua formação, portanto devem ser respeitadas em sua fragilidade psicológica.

Imagens e mensagens têm profunda influência no comportamento de crianças e adolescentes. A exposição indevida a músicas, textos, imagens ou vídeos eróticos, assim como presenciar práticas libidinosas, reais ou em filmes, são estímulos diretos à precocidade sexual.

Além disto, crianças possuem deficiência de julgamento e percepção. Dependendo do tipo de conteúdo serão induzidas e manipuladas abusivamente em seu entendimento natural sobre sexualidade ou sofrer precoce ativação sexual.

Crianças são pessoas em desenvolvimento, não objetos de ideologias Temos presenciado um ataque constante contra o desenvolvimento psicológico e sexual de crianças e adolescentes. Meninos e meninas têm sido bombardeados diariamente por ideologias que defendem a ideia de que os seres humanos não se dividem em dois sexos.

Alegam que ninguém nasce homem ou mulher, mesmo diante das diferenças biológicas e que as pessoas adquirem esses papéis com

Por isso, até desenvolverem consciência e autodeterminação plenas, crianças e adolescentes possuem o direito universal de serem tratadas conforme sua identidade biológica de sexo, e ninguém pode violar essa garantia.

Sigamos firme na luta em defesa da infância!

Pastora auxiliar da Igreja Batista Monte Horebe, Advogada pós graduada em direito da criança e do adolescente, fundadora do Projeto em Defesa da Infância, Coordenadora da Igreja da Criança professora da Escola Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente e autora do Livro Guia Prático Conhecendo o ECA. alinedpestana

emdefesadainfância

igrejadacriancaibmh

@marivaldofotos

C O LU NA - C R I A N ÇA E M FO C O

Otávia Rendeiro Paranhos

caca, tinha o senhor e a senhora girafa, também tinha o sapo e a sapa, nenhum dos animais ficou para fora, todos entraram na arca.

Houve um tempo em que as pessoas se esqueceram de Deus e só faziam coisas erradas. Todos eram maus, apenas um homem, junto com a sua família, permaneceu amando e obedecendo a Deus. Este homem era Noé, ele era bom e amava ao Senhor.

Deus disse a Noé: faça um barco bem grandão, uma arca, e quando tudo estiver pronto coloque um casal de cada tipo de animal. Depois você e a sua família deverão entrar na arca, para sejam salvos da chuvarada que vai chegar: o dilúvio.

Noé como era obediente ao Senhor fez tudo bem certinho, do jeito que Deus ordenou que ele fizesse.

Os animais entravam na arca direitinho cada um com o seu par, tinha leão e leoa, tinha o galo e a galinha, o macaco e a ma-

Quando todos estavam lá dentro bem acomodados, Noé fechou a porta da arca e ficaram lá dentro por 7 dias esperando a chuva. Choveu... e choveu... a arca balançava de um lado para o outro e por 40 dias e 40 noites sem parar. Mas todos dentro da arca estavam seguros, afinal, eles foram obedientes a Deus.

Depois que a chuva parou, ainda havia água por todos os lados, e eles tiveram que esperar por vários dias para pisar na terra.

Quando as águas diminuíram a arca repousou sobre os montes Ararate e puderam todos sair.

A primeira coisa que fizeram foi um culto de agradecimento e Deus colocou um sinal no céu, um arco-íris bem bonito. Foi ma aliança que o Senhor fez com Noé, de que nunca mais haveria um dilúvio como aquele. É bom obedecer a Deus. Graças a obediência de Noé, sua casa e todos os animais foram salvos. Sempre que enxergarem o arco íris lembrem-se da historia de Noé e sua obediência.

Bio: Otávia Rendeiro Paranhos, Estudante, Preletora, colunista e digital influencer otaviacriancaemfoco REVISTA MULHER EM FOCO

17

E N T R E V I S TA - S U Z A NA A LV E S

Por Ana Cláudia Oliveira Suzana Alves, nos concedeu uma entrevista falando sobre sua vida profissional, pessoal e seus desafios aos vencer a depressão. Além de contar como foi deixar os holofotes do universo da "Tiazinha", personagem mascarada que vivia ao participar do "Programa H", da Rede Bandeirantes, extinto em 2002, e apresentado por Luciano Huck, ela também contou sobre o que faz hoje e seus planos para o futuro.

Atualmente ela é casada com o ex-tenista Flávio Saretta, e juntos tem um filho de 5 anos, o Benjamin.

Confira abaixo a entrevista que ela concedeu a Revista Mulher em Foco.

Revista Mulher em Foco - Como foi o seu processo de conversão? Para o mundo é difícil entender algumas mudanças principalmente quando abandonamos velhos hábitos, por isso, como foi esse momento em que disse a si mesma "não sou mais a mulher de antes"?

Suzana Alves - Somos o processo do amadurecimento que vivenciamos todos os dias! O processo da conversão é diário, é integral e para sempre. Começou pra mim desde criança e fui desenvolvendo até hoje e continuo. Sempre olho pra mim e me vejo uma nova mulher, a cada dia, a cada mês, a cada ano. Vejo minha história e revejo sempre! Foi e é gradual esse movimento de transformação como mulher, ele é intenso e lindo, é o que me faz ter raízes fortes e dar frutos.

Revista Mulher em Foco - Se arrepende de ter dado vida a Tiazinha? Ou encara com tranquilidade essa parte da carreira?

Suzana Alves - Aprendi que o arrependimento é importante para entender que sem essa vivência não haveria evolução na prática, só pra mim e por pouco tempo serve o arrependimento; ele é algo pessoal para lutar pelo novo, por isso não me arrependo, mas tive que me arrepender um dia da Tiazinha, porque sem ela não existiria a Suzana de hoje! É minha construção como pessoa, só por causa dela que sou quem estou sendo e ainda serei, é linda minha história.

REVISTA MULHER EM FOCO

18

Revista Mulher em Foco - Você passou por um momento de depressão, e sabemos o quanto isso pode ser difícil, desde o diagnóstico até aceitar e tratar. Como foi esse momento, de descoberta da doença e de enfrentamento? Tem a ver com a fama ou houve outros motivos? Como conseguiu superar?

Suzana Alves - A minha depressão, acredito que tenha acontecido para o melhor, algo como uma redenção no meu caso. Me ensinou muito e me ajudou a organizar tanta a vida e tanta história em tão pouco tempo! Eu era muito jovem e não se falava abertamente sobre esse assunto: saúde mental. Tínhamos preconceito com a psicologia, com a psiquiatria e aos poucos fui desmistificando a saúde emocional e psíquica e amando entender como o cérebro funciona e o organismo. E continuo esse processo ate hoje, estou fazendo faculdade de psicologia e amando. Somos um mundo que não é mar de rosas, vivemos em um mundo caído e que nos impulsiona para a dor e frustrações, precisamos entender que a vulnerabilidade faz parte da vida e lutar em sabedoria para vivermos melhores com a gente mesmo e com outros. Nesse ponto a espiritualidade entra para nos libertar de nós mesmos e dar espaço para o verdadeiro, o eterno, que é o sentido da vida!

Revista Mulher em Foco - Mudando um pouco a temática, para uma mulher que já foi símbolo de beleza e sensualidade, como é assumir os cabelos brancos com aparente naturalidade?

Suzana Alves - Os cabelos brancos são um reflexo de tudo que vivi até aqui. Eles são minha maior conquista; o encontro com a minha identidade. Eles apareceram como uma coroa que iluminou meus passos e as escolhas que fiz até aqui, é um presente do presente da realidade de quem sou hoje.

Revista Mulher em Foco - Você fala muito sobre espiritualidade, vida saudável e coisas desse tipo em seu Instagram.

Isso faz parte da Suzana Alves de hoje, após conversão, ou é um estilo de vida que já tinha antes?

Suzana Alves - Nasci e cresci em um ambiente bem saudável na área da alimentação e dos chás como remédio e cura. Minha mãe e vó já nos educavam assim: sem refrigerantes, sem muito açúcar. Também não tínhamos condições de comprar alimentos industrializados, em casa sempre teve o básico e simples, que amávamos! Então, não fui uma criança que comia pratos diferentes e que comia doces, era comida natural mesmos, até o que passávamos no cabelo para hidratação era tudo da fruta, da planta, da natureza. E isso me aproximava de Deus, o que me fez buscar a Ele muito cedo também, quando criança nunca fiquei longe de Deus, mesmo fazendo escolhas que me distanciava dele, Ele nunca se distanciou de mim.

Revista Mulher em Foco - Hoje você está na novela Gênesis, da Record, e também tem o seu curso sobre bem estar e espiritualidade. Quais são os seus projetos para o futuro? Pode comentar um pouco sobre os de hoje e o que tem pensado para o amanhã?

Suzana Alves - No momento estou escrevendo minha auto biografia e preparando o lançamento oficial do meu curso, que será intitulado como: Movimento de dentro pra fora. Uma ajuda para as pessoas emagrecerem de uma forma saudável, criando raízes e se fortalecendo naturalmente, onde o remédio é o próprio alimento.

Revista Mulher em Foco - E para finalizar, que conselhos você daria a uma mulher que: tem medo de mudar de vida e que não sabe lidar com as mudanças do próprio corpo?

Suzana Alves - Acredito conselho é algo difícil de dar para quem já cristalizou a mudança dentro de si! Ela criou várias defesas para estar assim. Mas, se ela estiver pronta para começar algum movimento interno, eu falaria para ela buscar ajuda para iniciar qualquer mudança que for em sua vida, em qualquer área. Ninguém muda sozinho, não fomos criados para vivermos só e a mudança interfere no social porque se originou nele. Procure por pessoas que já tenham vivido a superação na vida e Deus vai trazer todas as ferramentas que ela precisa, pois somos únicos e os métodos são singulares, cada ser é um e entende as coisas de uma forma e no seu tempo.

REVISTA MULHER EM FOCO

19

AR T IGO - O EMPREENDENDORISMO F E M I N I N O C R I S TÃ O

Dra Beatriz Aragão

do menino, devemos agir em nossas metas profissionais – Divulgue o seu trabalho! Conte para as pessoas o que faz, ainda que sejam ímpias (como a filha de Faraó). Faça seu marketing, se relacione profissionalmente debaixo da proteção de Deus e isso lhe trará novas oportunidades financeiras.

5. Empreendedorismo – Joquebede foi paga para cuidar de seu próprio filho – (Ex. cap. 2, v. 9): Joquebede recebeu salário da filha de Faraó para cuidar de Moisés e isso é empreender, é trabalhar, é realizar uma atividade lucrativa, debaixo da prosperidade do Senhor, que traga recursos e provisão financeira para a nossa família.

No livro de Êxodo, a partir do capítulo 2, a bíblia nos conta a história de Joquebede, mãe de Moisés, que pode ser considerada, além de uma mulher de fé, uma empreendedora – Teve Moisés, e o escondeu por três meses. Quando não pôde mais, construiu uma cesta de vime, confiou em Deus, e pôs o menino no rio Nilo.

O próprio texto de Êxodo cap. 2 traz princípios poderosos que podem transformar a nossa vida profissional e financeira: 1. Casou-se com um homem de mesma tribo (Ex. cap.

2, v. 1): A bíblia conta que Joquebede e seu marido eram ambos da tribo de Levi. Logo, podemos exprimir que, para que tenhamos sucesso em nossos negócios, precisamos estar com nossa família e relacionamentos debaixo da proteção e do cuidado de Deus.

2. Preservação e visão (Ex. cap. 2, v. 2): Joquebede percebeu a formosura de seu filho – e isso por si só já nos mostra que devemos ter visão e discernimento provenientes do alto, e escondeu seu filho – é necessário que preservemos nossos planos, metas, projetos e nosso coração para termos sucesso em nossos negócios.

3. Estratégia para trabalhar e fazer com nossas próprias mãos (Ex. cap. 2, v. 3): Para guardar seu filho no rio, Joquebede foi estratégica (O que, por óbvio, veio do Senhor – temos de pedir a Deus estratégias, e perguntar ao Senhor a melhor forma de realizar nossas atividades cotidianas) – ela revestiu o cesto com suas próprias mãos e com estratégia para não afundar.

4. Rede de relacionamentos profissionais gera benção - (Ex. cap. 2, v. 7 e 8): Assim como Mirian disse para a filha de faraó que poderia arrumar alguém para cuidar

Mulher, empreenda! Busque trazer valor à obra de suas mãos como Joquebede e para benefício de sua família, debaixo da graça do Senhor! Cumpra princípios em seu trabalho! Assim, podemos garantir o sucesso de nossos negócios na junção de dois caminhos: primeiro, o físico, que é sempre ter cuidado com o seu negócio, mantendo a qualidade, tratando bem seus clientes, e sempre buscando crescer. E em segundo, espiritual, é colocando sempre o Senhor em primeiro lugar - provérbios 16:3 diz: peça ao Senhor que abençoe seus planos e eles darão certo. Estar próximo de Deus e seguir seus caminhos é uma garantia de que você estará sendo correta - não significa que nada nunca dará errado, mas com o Senhor tudo é multiplicado. É da vontade do Senhor que você empreenda seguindo os princípios de sua Palavra. Vamos juntas?

Currículo Beatriz Pereira Aragão - Advogada (OAB/BA 67.655), especialista em Direito Corporativo pelo IBMEC (Instituto Brasileiro de Mercado de Capitais). Aluna especial do Mestrado em Economia da UFBA (Universidade Federal da Bahia). Graduanda em Administação pelo IFBA (Instituto Federal da Bahia). Integrante da Comissão de Direito Empresarial da OAB. MBA em Finanças Empresariais pela USP (Universidade de São Paulo). Membro do Grupo de Pesquisa em Direito dos Negócios da UFBA (Universidade Federal da Bahia) e do Grupo de Pesquisa em Direito ao Desenvolvimento da LAEJU (Liga Acadêmica de Estudos Jurídicos da Bahia). Autora de livros e artigos jurídicos. Pesquisadora e palestrante.

beatrizaragao.adv

REVISTA MULHER EM FOCO 20

A R T I G O - M Ú S C U L O S D O A S S O A L H O P É LV I C O

Fisio Talita Andrade

A flacidez, além das alterações estruturais e do comprometimento fisiológico, causa mudanças na autoestima da mulher e é mais comumente associada à insatisfação sexual. Ambas as condições levam a uma diminuição da qualidade de vida.

Para identificar a flacidez vaginal é importante estar atento a alguns sinais perceptíveis na sua rotina e saúde.

SINTOMAS DE QUEM TEM FROUXIDÃO - Dor na relação sexual; - Ressecamento vaginal; - Sensação de frouxidão na região vaginal; - Flatos (gases) vaginais durante a relação; - Perda de urina durante atividade física, tosse, espirro, etc.

Hoje vamos conversar sobre uma questão que a maioria das mulheres com certeza já pensou ou avaliou. Para iniciar, quero que vocês pensem: o que acontece quando não exercita um músculo? Temos aqui a resposta!

Naturalmente, a tendência é que esse músculo fique flácido. Essa situação pode acometer tanto os homens, como as mulheres, em todo o nosso corpo.

Com os músculos do assoalho pélvico, nós, mulheres, devemos ter uma atenção ainda mais especial. Na região vaginal podem ocorrer alterações a partir dos 20 anos devido a essa parte íntima do corpo feminino ser mais frágil.

Sendo assim, vários fatores podem contribuir para que essas alterações se agravem com o decorrer do tempo: obesidade, gestação e a famosa oscilação de hormônios no climatério.

Nesse período acontece uma importante alteração de colágeno, elastina e estrogênio, que agrava o aparecimento da flacidez e frouxidão de maneira progressiva, causando atrofia do canal vaginal, o que afeta a vida sexual da mulher e pode provocar modificações consideráveis nas estruturas responsáveis pela continência urinária.

Frequentemente, a incontinência urinária (IU) está associada à frouxidão, tanto do introito vaginal, quanto dos grandes lábios. IU é a perda involuntária de urina que se inicia de forma leve com apenas uma gotinha que pingou tão rápido que mal dá para perceber. Mas, com o tempo, pode se tornar aquele jato mais forte que acabou escapando durante algum esforço.

A boa notícia é que para essas condições existem tratamentos, afinal, quando o músculo está fraco devemos malhar para o assoalho pélvico fortalecer.

Diante disso, é importante saber que existe fortalecimento específico para a musculatura com exercícios e/ ou eletroestimulação. Ademais, a radiofrequência (RF) é uma das abordagens mais inovadoras para o tratamento da IU e da flacidez vulvovaginal.

O tratamento é baseado na elevação da temperatura do tecido tratado para iniciar mudanças biológicas, o que fornece aumento de colágeno, elastina e substâncias básicas, resultando em mudança imediata na estrutura helicoidal do colágeno.

Em casos mais avançados, é necessário fazer um tratamento com medicamentos ou procedimentos cirúrgicos para que assim seja possível ter uma melhora da qualidade de vida da mulher.

Tratar a região vulvovaginal é muito mais que um padrão estético, é solução de sérios problemas na vida da mulher como, por exemplo: vergonha, falta de confiança, baixa autoestima, sentimento de impotência, falta de libido e incontinência urinária.

Inegavelmente, esses problemas refletem na saúde do relacionamento da mulher. Portanto, o tratamento é fundamental para o cuidado da saúde íntima feminina.

Biografia ▪︎Fisioterapeuta Talita Andrade ▪︎Especialista em Uroginecologia e Obstetrícia pélvica_fisioterapia

REVISTA MULHER EM FOCO

21

A R T I G O - M U L H E R C O N S E R VA D O R A X P O L Í T I C A

Pra Arildes Magalhães

Quando falamos em mulher conservadora, logo vem à cabeça o estereótipo de uma mulher antiquada e com pensamentos retrógrados, mas não é assim. Uma mulher conservadora busca aliar suas convicções à inovação. Ela se pauta nos direitos humanos, nos valores e princípios, tendo a família como alicerce da sociedade. Luta para educar seus filhos, segundo as próprias tradições e valores. Defende a propriedade privada, a democracia representativa e a família como a principal referência para a vida em sociedade, que deve ser integralmente preservada.

A mulher conservadora é feminina, defende a vida, a maternidade, a sua carreira profissional, não corrobora com assédio, preconceitos, nem violência contra as mulheres.

Seja na política, no comando de grandes empresas, dentro dos hospitais, nas escolas ou em casa.

Como mulher conservadora que sou, acredito que as mudanças e o progresso são necessários para manter uma sociedade

saudável, mas essas mudanças devem ser cautelosas e graduais. Assim, o conservadorismo é a política da prudência, que opta por manter e melhorar as instituições estáveis, acreditando que a ordem moral duradoura que perpassa os tempos e as gerações é elementar para a sustentação da vida social.

Estamos atentas ao cenário como um todo – econômico, tecnológico, social. Entendemos que a liberdade para empreender e a independência econômica, aliadas ao progresso tecnológico, são os melhores caminhos para a prosperidade da nação.

Para saber mais desse assunto, esteja com a gente em 12 de novembro, quando acontecerá o I Forum da Mulher Conservadora na Política.

Para mais informações ligue para 71. 9 9107-4405. _Referência:_ registro postado em artigos Deputados Federais

REVISTA MULHER EM FOCO 22

BIOGRAFIA Carla Andréa Santos Cruz

A psicóloga Carla Andréa Santos Cruz Costa é um exemplo de serva de Deus, mulher e profissional. Filha de Maria Zilda Alves dos Santos e Irineu Santa Cruz e irmã de Alex Santos Cruz, Carla é casada com o Dr. Júlio José da Costa, médico ginecologista, obstetra e empresário. Juntos esse casal formou uma família, seus filhos são a Juliana Santos Costa, 23 anos, fisioterapeuta, Andressa Santos Costa, 22 anos, Advogada e Júlio Costa Júnior, estudante ainda.

A vida profissional de Carla está positivamente marcada em 2004, afinal foi neste ano que ela se formou em Pedagogia, pela FAFITO – MG. Além da graduação em pedagogia, Carla é pós-graduada em docência do ensino superior pela faculdade DOCTUM -Teófilo Otoni-MG. Ela possui também uma outra graduação em na faculdade Pitágoras de Teixeira de Freitas- Ba, em psicologia, 2016 e é pós-graduada em Psicanálise e Terapia Cognitiva Comportamental-TCC em Teixeira de Freitas – Ba. Dentro das suas formações, Carla trabalha na clínica de especialidades de Itabatan-Ba, desde março de 2019, atendendo transtornos gerais cuidando de pessoas e valorizando a vida. Dessa forma ela se destacou na sua área retirando muitos pacientes do estado de vulnerabilidade social, risco suicidas e dando a assistência necessária para quem precisa de ajuda psicológica.

Fora seus trabalhos e seu tempo dedicado á família, convertida ao evangelho após reconhecer Cristo como Senhor e Salvador da sua vida em 2004, Carla é também missionária e doa parte do seu tempo na obra de Deus. Ela foi consagrada pelo saudoso pastor Benedito Henrique ( in memoria) e pela CEADEB, pastor presidente Valdomiro.

Essa serva abençoada sabe da importância da ciência da sua profissão, onde ajuda a cuida de tantas pessoas vulneráveis. Mas por outro lado ela reconhece a grandeza e soberania do nosso Deus, de onde vem a salvação e o plano perfeito para todas as nossas vidas.

REVISTA MULHER EM FOCO 23

carlaandreasc

RET RATO Lançamento da 11a edição da Revista Mulher em Foco

O último encontro da Revista Mulher em Foco aconteceu na Igreja Batista Lírio dos Vales da Pituba. Foi um lindo culto de louvor e adoração ao nosso Deus em comemoração ao aniversário da revista. Além disso a tarde contou como tema Águas Profundas, que foi trabalhado na edição passada.

Fomos muito bem recebidas pela pastora

Ana Lúcia e Diaconisa Diana Dantas, que foram as anfitriãs do evento. Além dela, contamos com a participação da Pra. Luciana Lacerda, que falou sobre a essência de Deus. Logo depois tivemos a ministração da Pra. Géssica Heleodoro e da Pra. Reijane Neiva, que abordaram a resistência e perseverança que a mulher de Deus deve ter, aceitando sua própria identidade e servindo com antifragilidade.

Na sequência tivemos a participação da Bispa Niara Nery que falou sobre o agir de Deus quando estamos submersos em sua grandeza. Para encerrar a noite, aconteceu um bate papo sobre relacionamentos abusivos, mediado por Wanuza Novais com a participação de Apa. Rita Cunha, Psicóloga e Pra. Carla Trindade e a Pra. Cristiane Mota.

E, por fim, não podemos deixar de citar a participação das cantoras Talita Barbosa e Gleide Dammas, que ministraram louvor em diversos momentos do evento, desde abertura, entre as pregações e também no encerramento da noite.

Foi uma tarde e uma noite de muito louvor, adoração e alegria para todas nós. Confira as fotos.

REVISTA MULHER EM FOCO 24

OUTA02 3030DEDEOUTA02 NOVAS 18H 18H DEDENOVAS ASSEMBLEIADEDEDEUS DEUS ASSEMBLEIA PARALELA AV.AV.PARALELA

PARTICIPAÇÕES: PARTICIPAÇÕES:

PR. ANTÔNIO MÁRCIO lDFJ PR. PR. ANTÔNIO ADRIANO MÁRCIO MENDES lDFJ lDFJ PR. ADRIANO MENDES CANÇÃO E LOUVOR/ ELIÃlDFJ OLIVEIRA CANÇÃO E LOUVOR/ ELIÃ OLIVEIRA PRESIDENTE: PRESIDENTE:

PR. VALDOMIRO PEREIRA PR. VALDOMIRO PEREIRA IR. LOURDES MIRANDA IR. LOURDES MIRANDA �SÃMUEL �SÃMUEL ...,,

JUNIOR

...,,

JUNIOR