February 2016 poder latino news review

Mujer

Ventajas del dormir desnudos

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La República

Alburquerque: “la obra de Danilo es la mejor carta de triunfo del PLD”

No. 33 | Año IV | Febrero, 2016 | www.PoderLatinoNews.com

Cine Dominicano

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GRATis

P der Latino

Tu Voz es tu Poder

Periódico de las comunidades hispanas del Nordeste de Pennsylvania

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Demi Lovato endosó a Hillary Clinton en Iowa Pag. 11

Rector Penn Estate coordina almuerzo con comerciantes Por: Eddy Ulerio .- Como una iniciativa de Gary Lawler, rector de la universidad Penn Estate Hazleton Campus a través de la coordinación de Krista Schneider, quien es Directora Ejecutiva de la organización Alianza para el Progreso del Centro de la ciudad (Downtown Hazleton Alliance for Progress); algunos hispanos dueños de negocios, nos reunimos en The Pines Restaurant a compartir algunas ideas.

Foto: Linares

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“El Chapo” habría financiado negocio de Kate del Castillo

MEXICO (AP) — Las autoridades mexicanas han encontrado indicios de que el narcotraficante Joaquín “El Chapo” Guzmán habría invertido en un negocio de la actriz Kate del Castillo, dijo la procuradora general.

que “muchos han decidido manipular la información y fabricar historias falsas”. La actriz y Penn se reunieron en octubre con “El Chapo” y, según las autoridades mexicanas, eso les permitió ubicar en aquel momento al capo, aunque logró evadirse.

En una entrevista con el diario El Universal publicada el martes, la procuradora Arely Gómez indicó que se investiga un posible lavado de dinero, aunque dijo que aún no se tiene ninguna certeza jurídica.

Poco más de dos meses después Guzmán fue detenido en la ciudad norteña de Los Mochis y recluido en la misma prisión de máxima seguridad de la que se había fugado en julio.

La funcionaria confirmó que Del Castillo fue citada a declarar sobre la reunión que tuvo con Guzmán junto al actor estadounidense Sean Penn, lo que podría ocurrir en algún consulado de México en Estados Unidos, donde la actriz está radicada.

“Nosotros tenemos una investigación en el caso del tequila”, dijo la procuradora, en relación a una marca de esa bebida de la actriz.

Interrogada sobre si había datos para creer que el capo, considerado líder del cartel de Sinaloa, habría dado recursos a ese negocio, la funcionaria dijo que sí. “Tenemos indicios, pero necesitamos certeza jurídica”, añadió.

La procuradora aseguró que a Penn no se le investiga por ningún delito.

Del Castillo, quien no ha contestado los pedidos de The Associated Press para comentar sobre el caso, señaló la semana pasada en su cuenta de Twitter

La procuradora mexicana dijo que también investigan los gastos de la actriz durante el viaje que hizo al estado norteño de Durango, donde las autoridades dijeron que se realizó la entrevista.

“Tenemos que cerciorarnos quién le proporcionó el avión, quién lo pagó, toda la logística del viaje”, refirió.

Guzmán enfrenta dos procesos de extradición a Estados Unidos, donde es buscado por narcotráfico.

La procuradora dijo que se ha decido extraditar a Guzmán, aunque otros funcionarios han referido que el proceso puede durar por lo menos varios meses debido a los recursos legales que su defensa ha comenzado a interponer para intentar detener su envío a Estados Unidos.

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EDITORIAL

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El auge de la delincuencia en la ciudad de Hazleton Siempre hemos sabido que cuando las ciudades crecen, también crece la delincuencia.

Porque casi siempre, desde fuera llegan propuestas indecorosas para cierto segmento juvenil de la sociedad, que no se interesa por estudiar ni por ganarse la vida dignamente.

La degradación social va en aumento en países y ciudades, donde sus gobernantes son corruptos. Se ha dicho en determinadas ocasiones, que la raíz de la delincuencia es la pobreza, ligada al bajo nivel educativo y la falta de oportunidades.

El otro día leí una frase que decía que en las escuelas de este país no permiten la lectura de la Biblia, pero sí, en las cárceles. Alegando que, si se leyera en las escuelas, no hubiera tantos jóvenes en las cárceles de este país.

La religión puede ayudar en algo, pero lo más importante, son los valores que se inculcan en los hogares a temprana edad. Porque como sabemos, árbol que crece derecho, permanece derecho, no importa que los vientos y las tempestades lo hamaqueen.

En este país, la cultura de la autosuficiencia que es la no dependencia de los hijos respecto a los padres, cuando éstos aún no están preparados para lanzarse al mundo, los pone en una situación de vulnerabilidad. En la lucha por la sobrevivencia toman cualquier sendero, donde consiguen amistades que rápidamente los llevan a transitar por caminos equivocados.

Recientemente, supimos del caso de un joven hispano apareció muerto en las cercanías del parque industrial conocido como “Humboldt Industrial Park”. Un joven que había sido detenido por la policía en junio del año pasado en la misma área en donde apareció muerto. En aquel momento fue detenido por llevar en su carro cierta cantidad de drogas.

De acuerdo a los informes policiales, el carro en el que andaba el occiso la mañana del día de su asesinato, fue encontrado quemado en el estacionamiento del Club 570. Posteriormente, la policía detuvo a otro joven hispano, bajo sospecha de ser el autor material de ese asesinato.

En los últimos tiempos, varios robos han sido perpetrados en casas y negocios, sin que hasta ahora se haya podido dar con los responsables.

Un caso reciente, es el nuevo robo de J&J Fish Market, este negocio está localizado en la calle Wyoming, el mismo que en el transcurso de un par de meses, ha sido robado en dos ocasiones.

El nuevo alcalde de la ciudad, está en la obligación de crear programas educativos para los jóvenes, una especie de instituto técnico o dentro de la misma escuela superior, crear programas técnicos, donde los jóvenes que se gradúan, salgan también con un oficio que les ayude a incorporarse a la sociedad en lo que terminan la universidad. En el caso de los que no optan por ir a la universidad, tienen un oficio que les puede dar para vivir. Pienso que, de esta manera, serían menos seducidos por el crimen organizado. Otra cosa no menos importante, es que nuestros jóvenes tengan un área de esparcimiento, “play público” en esta ciudad, donde puedan practicar algún deporte.

A veces las autoridades locales, juzgan duramente las actuaciones de los jóvenes y no es para menos. Pero se olvidan, que no existen programas preventivos ni se cuentan con espacios públicos, donde los jóvenes puedan estar apartados de los vicios y de las gangas.

Ojalá que el nuevo jefe de la policía, trace un plan estratégico que reduzca la delincuencia en nuestra ciudad, para que la inseguridad que estamos sintiendo en los últimos tiempos, sea una cosa del pasado.

Si no se va a la raíz de lo que está provocando la delincuencia, poner mano dura o contratar más patrulleros, es como poner paños tibios a un problema que en unos años, será imparable.

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LOCALES

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Rector Penn Estate coordina almuerzo con comerciantes

Por: Eddy Ulerio Foto: Linares

Como una iniciativa de Gary Lawler, rector de la universidad Penn Estate Hazleton Campus a través de la coordinación de Krista Schneider, quien es Directora Ejecutiva de la organización Alianza para el Progreso del Centro de la ciudad (Downtown Hazleton Alliance for Progress); algunos hispanos dueños de negocios, nos reunimos en The Pines Restaurant a compartir algunas ideas, mientras almorzamos con James Kelshaw, Director of Economic Development & Entrepreneurship de CAN DO y Debra Conway Directora Asociada de educación continua de la universidad de Penn Estate.

Los comerciantes hispanos participantes en el almuerzo fueron: Carlos Rodríguez de “CR General Services”, Eddy Ulerio del Periódico “Poder

Latino”, José Galán de “Latino Media Group”, quien también estuvo en representación de la Asociación Hispanas de Comerciantes de Hazleton (GHHBA) y Cipriano Linares de “Hazleton Photography Studio”.

El almuerzo consistió en un intercambio de ideas, referentes a las necesidades de los dueños de negocios hispanos con la finalidad de poder trabajar

juntos y buscar soluciones a las mismas. De acuerdo a Krista, la idea del rector es realizar algunos seminarios dirigidos a las pequeñas empresas. “Es algo que hemos hablado con Penn Estate de Hazleton y ahora ellos están dispuestos a ofrecer esos seminarios”.

Según Gary Lawler, “lo que se ha pretendido con este almuerzo es conocer las necesidades de

los pequeños negocios, qué tipo de formación o información necesitan u otros servicios que piensan que sería útil para sus negocios, para más adelante ofrecerles algunos seminarios educativos”.

En el almuerzo los hispanos hablaron de la necesidad de un plan de negocio, de las dificultades con las licencias para abrir un nuevo negocio en esta

ciudad, de la multiplicidad de negocios del mismo tipo, de lo difícil de abrir un nuevo negocio y al mismo tiempo tener que trabajar para solventar los gastos de la casa, de la imposibilidad de acceso a préstamos para hacer crecer el negocio, entre otras cosas.

Fue un compartir de ideas interesante, donde surgieron otros temas que preocupan a la comunidad hispana como es el hecho de la ausencia de programas preventivos para nuestros jóvenes. También, no hay en la ciudad un espacio deportivo público, donde ellos puedan ir a recrearse. Todos estuvieron de acuerdo en esos dos puntos, sin embargo, Krista sugirió que sería bueno que algunos de nosotros, vayamos a las reuniones de los concejales y allí expongamos estas necesidades, porque, al fin y al cabo, ellos son los que crean las leyes de esta ciudad.

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Sentencian a 263 años a policía de Oklahoma por violar a 13 mujeres CNN.- Daniel Holtzclaw, el expolicía de la ciudad de Oklahoma que fue condenado por violación y otros cargos luego de asediar mujeres de raza negra durante seis meses, fué sentenciado la pasada semana a 263 años de prisión, como lo recomendó el jurado, según su abogado.

La sentencia llega justo un mes después de que un sollozante Holtzclaw fuera condenado por 18 de 36 delitos, entre ellos cuatro delitos de violación en primer grado y cuatro delitos de sexo oral forzado.

Los fiscales dijeron que Holtzclaw seleccionaba a las víctimas en uno de los barrios más pobres de la ciudad de Oklahoma en base a sus historiales criminales y asumía que sus antecedentes de drogadicción o prostitución debilitarían cualquier afirmación que ellas pudieran hacer en su contra.

Luego, él las sometía a agresiones que aumentaban desde el manoseo hasta sexo oral forzado y violación, según el testimonio de 13 víctimas. Holtzclaw, cuyo

activistas después de que se eligiera un jurado en el que todos eran blancos. Los manifestantes se reunieron afuera en repetidas ocasiones.

Holtzclaw, cuyo padre es blanco y su madre japonesa, es identificado como “asiático o isleño del Pacífico” en los registros de la corte.

El abogado Benjamin Crump, Daniel Holtzclaw sometía a sus víctimas a agresiones que quien representó a las familias aumentaban desde el manoseo de Trayvon Martin y Michael hasta sexo oral forzado y violación, según el testimonio de 13 víctimas.

Brown, ha criticado a los medios de comunicación, preguntando: padre es teniente de otra fuerza “¿En dónde está el clamor naciopolicial, renunció a su derecho a nal por su justicia?” testificar.

Crump elogió la sentencia el Dos de esas mujeres jueves diciendo que era “una compartieron sus historias con victoria histórica”.

CNN el miércoles, narrando “Todas las mujeres fueron víctilos espantosos recuerdos de ser mas, desde la adolescente de 17 forzadas a realizar actos sexuales años hasta la abuela de 57. Esta por un violador en serie que es una sentencia por 400 años usaba una placa y quien de racismo, opresión y agresión supuestamente debía proteger y sexual de las mujeres de raza servir. El jurado pide 263 años negra; una sentencia de victoria debido a que las víctimas son no solamente para el caso ‘OKC de raza negra, se ha hablado 13’ sino para tantas mujeres regularmente de la raza en desconocidas”, dijo Crump en el caso. Su juicio empezó en una declaración. noviembre y fue criticado por

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La cantante Demi Lovato se presentó en un evento de campaña para Clinton en Iowa.

(CNN) - Hillary Clinton recurrió a una nueva representante famosa—la cantante Demi Lovato— la pasada semana, en un esfuerzo por ganarse a las mujeres jóvenes en Iowa, un estado donde la fuerza de Bernie Sanders depende en gran medida de su habilidad por conseguir el voto de los jóvenes.

Clinton y Lovato atrajeron a una multitud conformada en gran medida por mujeres jóvenes al campus de la Universidad de Iowa, donde Lovato mostró su apoyo hacia Clinton. Después de

interpretar su éxito “Confident”, Lovato dijo lo siguiente: “No creo que exista una mujer más segura que Hillary Clinton”.

Para Clinton, quien habló durante menos de cinco minutos, los golpes de los eventos de la campaña del día anterior en contra de Sanders habían desaparecido. El evento giró en torno a ganarse a esa porción de posibles partidarios en las asambleas del 1 de febrero en Iowa, particularmente mientras Sanders le lleva una ventaja por un margen de 51% a 43%, según una nueva

que está “dividida entre ella y Bernie”.

“El hecho de que ella podría ser la primera presidenta es demasiado genial para mí.

Sería un paso enorme”.

Sin embargo, dijo lo siguiente encuesta de CNN/ORC. respecto a Sanders: “Él simLa campaña de Clinton está plemente es tan apasionado, preocupada por una división y creo que la forma en la que entre las mujeres votantes. Las habla realmente se dirige a mi mujeres mayores se encuengrupo de edad. Simplemente tran firmemente detrás de ella, es tan nuevo”. pero las mujeres jóvenes — como los jóvenes en general— Olivia Miller, una estudiante están más inclinados a apoyar de segundo año de Kansas a Sanders.

City, Missouri, dijo que se inclina por apoyar a Clinton.

La multitud del jueves en Además, añadió que Sanders la noche incluía a mujeres estaba “un poco sobrevalorado jóvenes a quienes les agrada porque creo que algunos de Clinton y están emocionadas los temas de los que ha estado por la naturaleza histórica de hablando son demasiado sosu candidatura. cialistas”.

“Ella es una mujer bastante fuerte, y eso realmente me Sin embargo, ella dijo que atrae”, dijo Stephanie Schulz, muchos de sus amigos son una estudiante de 20 años de partidarios de Sanders. la Universidad de Iowa.

“Bernie es el sujeto nuevo Sin embargo, muchos aún no que anda por ahí, así que las han llegado a ser parte de su personas están votando por él. bando.

Bernie es un rostro nuevo”, Emily Arvola, quien se espedijo Miller. cializa en educación primaria Karly Sigmund, un estudiante y es de Clinton, Iowa, dijo

de primer año de 19 años de edad de Altoona, Iowa, dijo que ella ni siquiera escucha a Lovato —solo quería ver a Clinton— pero aun así se inclina por apoyar a Sanders.

“Me inclino más hacia Bernie, pero nunca he escuchado nada que Hillary tenga que decir aparte de los debates”, dijo Sigmund.

Jennifer Aldrich, una instructora de estado físico de 44 años de edad en Iowa City, Iowa, llevó a su hija de 16 años y a una amiga de su hija a ver a Clinton.

“Esta es una gran oportunidad para que ellas vean a quién podría ser la primera presidenta y a Demi Lovato... seamos honestos”, dijo.

Aldrich dijo que “el hecho de que es mujer y de que sería la primera presidenta obviamente es atractivo”.

“Creo que ella es una mujer inteligente, creo que tiene mucha experiencia y podría hacer grandes cosas por nosotros”, dijo.

Sin embargo, ella aún está considerando votar por Sanders en las asambleas.

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Puntos de Vista

Reformas de investigación de Justicia Juvenil Tarah Toohil Representante Estatal Distrito #116 Oficiales de la Corte Juvenil de la Comisión de Jueces (JCJC) les dijeron a miembros del comité de Niños y Jóvenes (Children & Young Commitee) en la Casa de Representantes de Pensilvania esta semana, que los esfuerzos para aplicar investigaciones basadas en evidencia para la justicia juvenil, están funcionando.

Yo, siendo miembro del comité, participe en la discusión con los empleados de JCJC para aprender más sobre el sistema de justicia juvenil y escuchar personalmente como esta agencia- la cual es considerada un líder sobre la nación en términos de reformas de justicia juvenilestá produciendo resultados concretos sobre todo el estado y en nuestras comunidades.

Algunas iniciativas de reformas de la justicia juvenil están utilizando fondos privados de la fundación para implementar prácticas diseñadas para reducir el número de ofensores repetidos. Este programa, Modelos de Cambio (Models of Change), está enfocado en confrontar las necesidades de salud mental de los jóvenes y en ayudarlos a estar mejor ajustados a sus vidas en el hogar después de que sus sentencias hayan sido completadas, entre otras metas.

Desde el 2007, el número de nuevas alegaciones de disposiciones de delincuencia juvenil- que es un término utilizado para referirse a juveniles quienes han sido sentenciados- ha bajado de más de 45,000 en el estado entero a

justamente bajo 26,000, una deducción de 44 por ciento. Igualmente, ubicación fuera del hogar durante el mismo tiempo ha bajado de 7,500 a justo sobre 4,100, resultando en el cierre de dos centros de tratamiento.

Y esto está ahorrando dinero. Del 200814, más de $85.5 millones están siendo guardados, como resultado 1.5 millón menos días de juveniles están siendo desalojados en centros de tratamiento y crecimiento.

En adición, estamos viendo números más bajos de reincidencia. Del 2010-2011, el número ha bajado de 22 por ciento a 18 por ciento, una diferencia remarcable.

Patrones demuestran que mientras que la edad de los jóvenes aumenta, el chance de tener nuevas ofensas es reducida.

Con tantos factores que determinan si una persona joven cometerá otro crimen o no, el JCJC, trabajando junto con los oficiales de la ley, ha sido posible deducir gracias a estas investigaciones los tipos de niños, quienes están más en peligro de volver a ser arrestados, por una iniciativa llamada: El Programa de Protocolo de Evaluación Estándar (SPEP).

Esto está ayudándolos a enfocar esfuerzos en individuos particulares- aquellos quienes son seriamente violentos y ofensores crónicos- y proveerlos con más supervisión. De hecho, el Condado de Luzerne es uno de seis condados adicionales que estarán participando en esta iniciativa de SPEP y ha tenido empleados entrenados recientemente.

Todavía hay mucho que hacer en términos de impedir que nuestra juventud no esté en una vida de crimen, pero somos afortunados en Pensilvania de tener una agencia dedicada a buscar realmente las maneras de ayudar para mantener a nuestros niños y comunidades a salvos.

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Pasos para publicar un libro Benjamín F. Arias, PhD benjamín.arias@wilkes.edu

hacemos la introducción. Muchos escritores incluyen en las últimas páginas una lista de palabras claves de los temas tratados en el libro y se indican las paginas donde encontrar esas informaciones. Debemos incluir una bibliografía al final en la que se indica todos los libros consultados. También hay que incluir los datos biográficos del autor. Esa información generalmente se pone en la cubierta de atrás del libro aunque otros escritores la prefieren en la última página.

Dice una frase que los buenos lectores pueden llegar a ser buenos escritores.

Y si estás leyendo este artículo eso me indica que tal vez también te interesaría escribir artículos o tal vez libros, aunque no siempre es asi. ¿Te gustaría saber los pasos para publicar un libro?

Creo que tengo una idea general porque El siguiente paso es registrarlo para ya he publicado varios libros que los proteger los derechos de autor y luego puedes encontrar por google y tengo consultar con una editorial o compañía otros que pronto publicaré. publicadora y, según las posibilidades financieras, se escoge uno de los Lo primero que debemos hacer para paquetes que ofrecen. Este paquete publicar un libro es lógicamente empezar a escribirlo. Y para eso debemos puede incluir editar el libro, la portada a colores, una corrección gratis, registro tener una idea general del tema que del libro con su número asignado, serdeseamos compartir con los lectores. vicio de código de barras para se pueda Debemos consultar muchos libros escanear al venderlo, distribución por que hablen del tema y tomar notas.

Generalmente, al empezar a escribir un internet, incluirlo en google para que lo encuentren y otros detalles que libro es necesario que escribamos un título general y dividirlo por capítulos. incluyen los paquetes que ofrecen muA cada capítulo le agregamos las partes chas editoriales. o subtemas que deseamos cubrir. AunTan pronto se escoge el paquete, se que usted no lo crea la introducción es paga y se envía todo el contenido del casi siempre lo último que se escribe, libro por e-mail o a través de la página ya que esta indica de manera breve el de la editora y esta inicia su trabajo y contenido general de todo lo cubierto en varias semanas te envían una copia en el libro. terminada del libro, el cual debes Luego de tener los temas, investiga- revisar cuidadosamente y enviar los mos sobre cada uno de ellos. Se toman cambios que se desean hacer antes de que se imprima y se distribuya a nivel notas y si se incluyen algunas textualmente se deben poner “entre comillas”. mundial. Después que ya esos cambien se hayan hecho, se da la aprobación de Por ejemplo, si citamos lo que dijo su publicación y el libro está disponible alguien lo escribimos de la siguiente para el mundo entero. manera: Newton dijo: “Lo que sabemos es como una gota de agua; lo que En el paquete escogido está incluida ignoramos como un océano”. Pero una cantidad de libros que se le envían también podemos dar la idea general al autor. Luego se pueden ordenar de la nota que hemos tomado dicienlibros a precio de autor. Y cada vez que do: Newton dijo que lo que sabemos una persona o negocio ordene el libro es muy poco si lo comparamos con el autor recibe cierta cantidad de dinero la cantidad enorme de conocimientos a lo que le llama royalties o beneficios disponibles en la actualidad. por derechos de autor. Así que empieza Después de tener todos los capítulos a escribir, pues ya sabes los pasos para publicar un libro. y subtítulos terminados y revisados

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Cómo el ejercicio puede proteger tu cuerpo contra el cáncer BBC Mundo .- El interés en la del University Hospital, South- la razón de que estar en buen relación entre la actividad y el ampton, Inglaterra, señaló que estado físico parece tener un riesgo de desarrollar cáncer ha ido creciendo durante la última década.

Hay estudios que demuestran que el ejercicio parece tener un efecto protector contra al menos cuatro tipos de cáncer diferentes: • de mama, particularmente postmenopáusica, • de colon, • de endometrio (útero), • y algunos tipos de cáncer gastrointestinal superior.

Además, las investigaciones han arrojado que estar en forma ayuda a recuperarse tras el tratamiento contra la enfermedad. Como especialista en medicina intensiva y perioperatoria -el cuidado de los pacientes desde que se contempla una operación hasta que se recuperan- Denny Levitt se interesa especialmente en esa relación entre el ejercicio y la salud.

Cuando la BBC la consultó para explorar el tema, Levitt,

efecto protector aún se está investigando, pero que la evidencia de que el efecto existe ya está ampliamente aceptada.

- ¿Qué grado de protección proporciona el ejercicio, por ejemplo en el caso del cáncer de mama?

- Se han hecho algunos estudios epidemiológicos. Uno que fue publicado recientemente indica que alrededor del 10% del cáncer de mama postmenopáusica en Australasia puede ser atribuido directamente a la inactividad física.

Eso quiere decir que uno de cada 10 casos de ese cáncer estaba vinculado a la falta de ejercicio.

- ¿De cuánto ejercicio estamos hablando?

- Las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señalan que deberíamos hacer alrededor de 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana.

Eso significa, por ejemplo, una caminata a paso rápido o una

vuelta en bicicleta, y lo que sugerimos es que lo hagas por períodos de unos 30 minutos.

Así que cinco veces por semana, 30 minutos de ejercicio moderado.

Si se trata de ejercicio de alta intensidad, como jugar fútbol o trotar, 75 minutos a la semana sería suficiente para reducir tu riesgo sanitario. ¿Se sabe cuál es el impacto del ejercicio en personas que ya tienen cáncer en términos de las posibilidades de recuperación?

- Sí. Al parecer el ejercicio, la actividad física y estar en buena forma tienen un efecto importante en los índices de supervivencia de cáncer.

Eso se traduce en que individuos que tienen mejor estado físico mejoran los índices de supervivencia en cinco o diez años, algo se mantiene incluso cuando se tienen en cuenta otros factores de riesgo, como la obesidad o fumar.

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MUJER

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Conoce las ventajas del dormir desnudos ¿Es posible que dormir desnudo con tu pareja pueda hacer que tu relación sea más feliz?

Según un estudio realizado por Cotton USA -que promueve el algodón estadounidense y los productos que se fabrican con él en todo el mundo-, la respuesta es “sí”.

La organización les preguntó a parejas británicas -1004 personas en total- qué vestían para ir a la cama y cuán felices eran en su relación. Los resultaron revelaron que 57% de aquellos que dijeron dormir como ‘al natural’, señalaron que se sentían felices, al igual que 48% de los que usan pijamas, 43% que duermen con camisones y 38% de quienes dijeron vestir enteritos (sí, los mismos que usan los niños).

La vocera de Cotton USA, Stephanie Thiers-Ratcliffe,

explicó que los resultados se deben a que la desnudez en la cama favorece la intimidad, gracias a la suavidad de las sábanas y el contacto piel con piel, algo en lo que Amber Madison, terapeuta y experta en relaciones de pareja, coincidió.

os”, sostuvo Madison al ‘Daily News’ de Nueva York.

Pero, favorecer la intimidad e invitar al sexo no es la única ventaja que tiene dormir desnudo. Aquí hay otras:

Conéctate con nosotros }}} demasiado podría interferir con ese proceso.

Higiene Es sabido que los ambientes demasiado cálidos son caldo de cultivo para las bacterias.

Por esto, la ginecóloga Jennifer Landa afirmó a la revista “Cosmopolitan” que en el caso de las mujeres, es mejor que haya flujo de aire en la zona genital porque a pesar de que es normal que las bacterias se desarrollen en esa área, mucha cantidad de ellas no es bueno.

Favorece la fertilidad Esto en el caso de los hombres, ya que -según afirma una publicación de la Escuela de Medicina de Harvard- las células que Refresca el cuerpo producen los espermatozoides La doctora Lisa Shives, esfuncionan mejor a temperaturas “Estar desnudo en la cama con pecialista en salud del sueño, tu pareja es física y emocional- explicó a ’The Huffington Post’ ligeramente por debajo de la que normalmente tiene el cuerpo. mente íntimo (…) Es una mane- que como durante el día el ra de decir ‘quiero estar cerca de cuerpo está expuesto a estrés ti’ y una luz verde para el sexo. por el ambiente y las tensiones, Saludable para la piel La naturópata Natasha Turner La intimidad, y la disponibilien la noche necesita encontrar dad física y emocional es lo que un equilibrio, por lo que natural- sostiene que demasiado calor durante la noche interrumpe la mantiene a una relación fuerte mente baja su temperatura. liberación de melatonina, que frente al estrés y desafíos diari- De esta manera, abrigarse

regula el sueño, y la hormona del crecimiento, las cuales combaten el envejecimiento en el cuerpo. De esta manera, Turner recomienda la desnudez para que la piel esté a una temperatura óptima para regenerarse.

Sueño reparador Una temperatura ambiental superior a los 23 grados Celsius por lo general interrumpe el dormir yel descanso. Así, dormir desnudo ayuda a evitar que el cuerpo se caliente demasiado y, por lo tanto, ayuda a tener un mejor sueño y facilita un buen despertar.

Combate la grasa abdominal Natasha Turner explicó que cuando una persona duerme mal debido a que, por ejemplo, su temperatura corporal es demasiado alta, se despertará con un nivel elevado de cortisol. Ésta es una hormona que tiene mucho efectos sobre el organismo, entre ellos controlar el apetito, de manera que si está alta, la persona tendrá más antojos y tendencia a comer en exceso.

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PSICOLOGIA

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Amor, por el que vives y el que te mata

Entonces la definición de amor va a depender del momento que te toque, del cristal con que lo mires. En palabras de Osho “El corazón del hombre es un instrumento musical, contiene una música grandiosa, dormida, pero está allí, esperando el momento apropiado para ser interpretada, expresada, cantada, danzada. Y es a través del amor que el momento llega”.

Yanet Taveras Psicóloga Amor, el sublime sentimiento que hace aflorar todo lo bueno que hay en el ser humano. Qué no haría una persona enamorada, si por amor hasta la vida se entrega. El amor te impulsa a ser valiente para vencer la adversidad.

Librarías la peor batalla, no importa contra qué o quién, por amor sacas las fuerzas desde centro de tu ser. No hay lugar lejano para encontrarte con tu amor, el entorno es irrelevante si estas a su lado y la agradable sensación de mariposas en el estómago provoca los más profundos suspiros, considerados alientos para el alma. No es que el amor sea ciego, es más como dijera Sam Keen “Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta”.

a mí mismo objetivamente, para poder ver su realidad, o, más bien, para dejar de lado las ilusiones, mi imagen irracionalmente deformada de ella”. No eliges a quien amar, pero sí el tipo de persona que dejas entrar en tu vida y a partir de eso, ya estas eligiendo.

El amor tiende a ser bifronte, si ves la faz hermosa del verso, donde todo es perfecto y disfrutas del más bello idilio, en el que flotas en nubes de emoción y Pero Erich Fromm, el autor del libro “El vives el amor descrito por la biblia en Corintios 13, “el amor es sufrido, es arte de amar lo explica como sigue”. benigno; el amor no tiene envidia, el “Tengo que conocer a la otra persona y

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amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor”.

Debes disfrutar tu momento en el amor, no importa si dura una vida o unas horas, En la otra faz del mismo verso está el pues lo que hace eterno un amor no es amor por el que llegas a envidiar a la una relación perpetua, sino recordar tu persona que tiene a su lado a quien tú ser amado sin rencor, deseando siempre amas, caes en hacer lo indebido, vives tu su felicidad aunque ella lo lleve lejos de romance bajo las sombras y construyes ti. Jamás debes permitir comprometer tu amor sobre el dolor. Paradójicamente tu dignidad y tus valores en nombre del esto también es amor y cada quien lo amor, una relación toxica nunca estará justifica como verdadero e inevitable, justificada por el amor. sintiéndose con el derecho a luchar por su propia felicidad.

Siempre sigue tu corazón, al final todo es como dice Denzel Washington: “Por La definición de amor está condicionada, qué cerramos los ojos cuando vamos si te enamoras y no hay fronteras entre a rezar, besar, llorar o soñar?, porque ambos, es felicidad; pero si tu amor es las cosas más bellas de la vida no son prohibido, el mismo sentimiento que vistas, sino sentidas con el corazón”. Si te lleva a la felicidad, te puede matar. el amor es tu guía, tu ruta es la felicidad, Muchos se levantan de las cenizas por no descuides tu objetivo y asegúrate de amor y otros han muerto por el mismo disfrutar el camino, pues “la felicidad no amor. es un destino, sino un trayecto”.

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LA REPUBLICA

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Alburquerque: la obra de Danilo es la mejor carta de triunfo del PLD

Por: Alí Núñez Sto. Dgo. Rep. Dom.- El

ex vicepresidente de la República, Rafael Alburquerque, dijo que el mejor discurso que pueden enarbolar los peledeístas en esta campaña electoral es defender la obra de gobierno que ha hecho el Partido de la Liberación Dominicana.

Citó el trabajo que ha realizado el presidente Danilo Medina en el renglón educación, el incentivo a las pequeñas y medianas empresas, sobre todo del área agropecuaria, con las visitas sorpresas y el turismo.

También la construcción de viviendas para los residentes de la Barquita, la ciudad Juan Bosch y el asentamiento de Boca de Cachón. “Tenemos la gran cantidad de obras viales en todo el territorio nacional, vemos la creación de las tandas

extendidas, construcción de miles de aulas, las estancias infantiles, libros y uniformes gratis a los estudiantes, así como desayuno y almuerzo, con los cuales los padres se quitan un gran peso económico”, explicó Alburquerque.

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Jueces suspendidos seguirán en prisión preventiva medida de coerción impuesta por juez de la instrucción especial, Ramón Horacio González Pérez, que dispuso su encarcelamiento en los pabellones de Najayo.

Durante la audiencia, la defensa de ambos imputados solicitó modificar la medida de coerción de prisión preventiva por una menos gravosa, bajo la promesa de que, tanto Reyes Beltré SANTO DOMINGO. El exconsejecomo Arias Valera, continuaría con ro del Poder Judicial, Francisco Arias el proceso hasta el final. Depositaron Valera y la suspendida jueza Awilda como garantías para la libertad diversas Reyes fracasaron en su intento de que documentaciones, entre ellas pasaporte, les fuera revocada la medida de coerción cédulas de identidad y electoral, actas que los envió por tres meses a la cárcel de nacimiento, entre otros. Sin embargo, de Najayo en San Cristóbal. La Tercera tras una larga audiencia, los jueces en su Sala de la Cámara Penal de la Corte de deliberación les negaron la apelación.

Apelación del Distrito Nacional tomó la decisión de mantener en prisión a los El Ministerio Público, a través de la jueces acusados.

Procuraduría Especializada de Persecución de la Corrupción Administrativa El tribunal estuvo presidido por el juez (Pepca), acusa a la suspendida jueza de Ignacio Camacho, quien entendía que soborno, asociación de malhechores y los imputados no representaban peligro prevaricación por alegadamente recibir de fuga y podían ser liberados, así como de Arias Valera RD$350 mil para dejar por las magistradas Yuly Tamariz y en libertad al regidor por Pedro Brand, Nancy María Joaquín, opuestas a esa Erickson de los Santos Solís, acusado de decisión, por entender que su liberación sicariato. Además se le atribuye actuar entorpecería las investigaciones del a favor de imputados en otros casos de caso. Los magistrados conocieron el narcotráfico y sicariato. pasado miércoles la apelación a la

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CINE DOMINICANO

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‘Mi suegra y yo’: la cháchara interminable Pues bien, parece que alguien le sopló la idea al muy productivo señor Roberto Ángel Salcedo y éste, ni corto ni perezoso se dio a la tarea de hacer otra “película”. dudas, es un engendro del infierno y hace hasta lo imposible por romper con el idilio. ¿Les gusta la idea? Claro, a nosotros también. Pero resulta que entre los guionistas y el director trastocaron esa buena idea en una necedad repleta de exageraciones inaguantables.

Si la recuerdan, la cinta original era un desastre en la que apenas podía salvarse, y no mucho, la veteranía de Jane Fonda y, volvemos a recordar que fue todo un señor clavo.

Pero, si la comparamos con la presente, “Mi suegra y yo”, cualquier aficionado podría Pues bien, parece que alguien le colocar a la del 2005 como una sopló la idea al muy productivo obra maestra. señor Roberto Ángel Salcedo Porque la presente tiene un y éste, ni corto ni perezoso El guión, obra de Richard Por Armando Almánzar guión que avanza dando brincos se dio a la tarea de hacer otra En el año 2005 hizo su apa- LaGravenese y Anya Kochoff, “película”. Y, para salir adelan- de un lado a otro, es un sin rición una “comedia” dirigi- contaba sobre una chica desasentido que no resiste análite en el propósito, se buscó a fortunada que no pegaba una ni da por un señor llamado los eficientes Manolo Ozuna y sis de tipo alguno, abarrotada de lejos con sus pretendientes Robert Lukatis, conocido Cheddy García, se trajo de los de personajes que no aportan en Fundación por sus pas- y que, de buenas a primeras, “exteriores” a Charityn Goico, prácticamente nada a eso que telitos de cativía, pero que encuentra al que todo parece in- se endil-gó a sí mismo como se da en llamar guión. Claro, dicar que habrá de ser el hombre tenía como reclamo la personaje principal (cómo no la idea está presente: Ernesto e presencia siempre querida de sus sueños. habría de ser), invirtió buen Isabel son novios y desde ese de Jane Fonda y la no tan dinero en curvas apetecibles y, fatal primer instante en que él Pero el sueño troca en pesadilla querida pero sí más curviadelante, a dejar chiquitas a la toca el timbre de la casa de ella cuando la chica conoce a la línea de Jennifer López.

Fonda y a la López. y le abre la puerta Laura, la muy madre del chico que, sin lugar a

señora madre de la chica, la estrella venida del mar empieza a hablar y no habrá de parar jamás de los jamases.

Estamos a punto de hacer una encuesta para llegar a la conclusión de que ni siquiera en películas de muy largometraje, “Lo que el viento se llevó”, por ejemplo, no se habla tanto como en la presente a pesar de sus cuatro horas.

De todo corazón espero que Charityn haya salido con salud luego de tanto hablar y, por supuesto, de tanto hablar disparates. Los demás hablan menos, pero también necedades fáciles de olvidar, como será olvidada en su totalidad la película aunque la vean los más de 10 millones de dominicanos, cosa que, como es natural, no les deseo.

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FARANDULA

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Patty López muestra sexy tatuaje Spike Lee no acudirá a los

Oscar por polémica racial El cineasta Spike Lee no acudirá a la entrega del Oscar debido a que, por segundo año consecutivo, no hay actores negros nominados.

Hace unas horas publicó en su cuenta de Instagram una fotografía de Martin Luther King, acompañada por un texto que inicia con el hashtag “#OscarsSoWhite”.

Lee agradeció el Oscar honorario que le concedieron en noviembre, pero indicó que ni él ni su esposa pueden apoyar la ceremonia.

La aficionada al futbol enseña en la imagen la frase ‘Carpe Diem’, haciendo referencia a disfrutar del momento, vivir el ahora

MÉXICO.- Patty López es una de las mujeres más aficionadas al futbol que a través de sus redes sociales no sólo sorprende por su pasión al deporte en general sino también por el cuerpazo que tiene y así lo demuestra en Instagram.

En una fotografía que compartió hoy, muestra uno de sus lados más íntimos acompañado de un sexy tatuaje con la frase “Carpe Diem” mismo que hace referencia a disfrutar del momento, a vivir el ahora sin preocuparse por lo que pase con el futuro.

La imagen ya se está volviendo viral en dicha plataforma digital y ya cuenta con más de dos millones “likes”.

“No acudiré a la ceremonia del Oscar el próximo febrero… no se trata de una falta de respeto a mis amigos, el conductor Chris Rock y el productor Reggie Hudlin, presidente Isaacs y a la Academia.

Pero ¿cómo es posible que por segundo año consecutivo todos los 20 contendientes en categoría de actor sean blancos?… ¿no podemos actuar? WTF!!

No es coincidencia que esté escribiendo esto mientras celebramos los 30 años del Día de Martin Luther King. El Dr. King dijo ‘llega un momento en que uno debe tomar una posición que no es ni segura, ni política, ni popular, pero debe tomarla porque la conciencia le dice que es lo correcto’”.

El cineasta dijo que durante años, tras el anuncio

de las nominaciones al Oscar, siempre le preguntan sobre la falta de actores afroamericanos y le gustaría saber ahora qué piensan todos los nominados blancos y los jefes de los estudios. Señaló que no considera que sea en los premios de la Academia donde está la verdadera batalla, sino en las oficinas ejecutivas de los estudios de Hollywood y las cadenas de cable, donde los “guardianes de la puerta” deciden lo que se hace y lo que es importante. Citó al actor Leslie Odom Jr., quien en un musical de Broadway canta: “quiero estar en el lugar donde eso ocurre”.

“Gente, la verdad es que no estamos en esos espacios y mientras las minorías estén, los nominados al Oscar seguirán siendo Lilly White”.

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LATINOGRAMA Por Benjamín Franklin Arias, Ph.D.

ARIES: Sin necesidad de realizar grandes esfuerzos, encontrarás un escenario propicio para tu desempeño profesional.

Alerta: Recuerda que en el afán de complacer a tu pareja puedes excederte, por eso actúa con prudencia.

TAURO: Pon a un lado tu naturaleza conservadora en el tema económico, toma decisiones de fondo y asume riesgos, todo saldrá bien. Alerta: Si buscas el surgimiento de un afable diálogo con tu amado y evitas los reclamos, podrás superar los conflictos de estos días.

GEMINIS: Surgirán nuevas opciones de negocio que debes contemplar en su justa medida, porque serán lo mejor que te pueda suceder. Alerta: No dejes cabos sueltos en el amor, porque más adelante tendrás las consecuencias de lo que hoy hagas.

CANCER: Las decisiones que tomes en el plano financiero pueden marcar para bien tu futuro. Alerta: Si logras interpretar positivamente las actitudes de tu pareja, te darás cuenta de que todo fluye adecuadamente.

Atiende tu salud porque son días de cambios climáticos que pueden afectarte

LEO: Acógete a un presupuesto muy bien organizado, así podrás sanear tus finanzas y tomar buenas decisiones. Alerta: No permitas que los abismos con tu familia se ahonden porque después no habrá forma de resolverlos.

VIRGO: Surgirán acontecimientos inesperados que pueden ayudarte a reformular tu actividad profesional y a darte cuenta de cuál es tu verdadero camino. Alerta: Las condiciones están dadas para que puedas replantear tus acuerdos en el amor y para olvidar ofensas pasadas.

LIBRA: Entras en el mejor ciclo del año desde el punto de vista profesional, razón por la cual debes avanzar con determinación porque obtendrás buenos resultados. Alerta: Si buscas la manera de realizar actividades en conjunto con tu pareja, lo más probable es que puedan superar las diferencias propias de estos días.

ESCORPIO: Las decisiones que tomes o los acuerdos a los que llegues con su pareja tendrán una particular trascendencia.

Alerta: Ante los severos cuestionamientos en tu actividad profesional, debes avanzar con cautela y no tomar decisiones precipitadas.

SAGITARIO: Si haces todo lo posible para que haya claridad en tus acuerdos románticos, las cosas se encauzarán favorablemente. Alerta: No olvides la importancia de la actividad física para que tu organismo funcione de la mejor manera.

CAPRICORNIO: Aprovecha estos días para abordar los temas amorosos delicados y para llegar a acuerdos que trasciendan. Alerta: Ten en cuenta que, pese a las enormes exigencias propias de estos días en tu trabajo, al final obtendrás muy buenos resultados.

ACUARIO: Hay posibilidad de traslados laborales y cambios en esa área que pueden ser beneficiosos para tu futuro.

Alerta: En el ámbito del amor haz todo lo posible por pasar la página porque estás en un ciclo en el que puedes lograr una inusual reciprocidad.

PISCIS: Ante el punto de apoyo que encontrarás en tu trabajo, debes avanzar con rapidez, más aún porque todo fluirá según lo esperado. Alerta: Entras en un periodo de malas interpretaciones en el amor, debes tener cuidado con cada una de tus palabras.

HORIZONTALES 1. Poder Latino News.

3. Asociación Bíblica Cristiana.

6. Ocoeños Excelentes.

8. Dios sol de los egipcios.

9. Composición en verso que se canta.

12. Automatic Teller Machine.

13. República Dominicana.

14. Pennsylvania.

16. Une con nudos.

19. Dar culto a Dios.

22. Del verbo ser en la tercera persona.

23. Salvation Army.

24. Señal de socorro.

25. Lejos, en inglés.

VERTICALES 1. Reducida cantidad.

2. Pase la vista por lo escrito.

4. Abreviatura de “brother”.

5. Pelo blanco.

7. Actuar, en inglés.

10. Se trasladan en el agua.

11. Que no tiene par.

15. Animales con dos alas.

17. Diez, en inglés.

18. Remover la tierra haciéndole surcos.

20. Aquello.

21. Parte por la que se sostiene una taza.

SOLUCION ANTERIOR

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Pete Rose y el Salón de la Fama CORTITOS DEL SB Por Robert Arias

El Super Bowl número 50 se jugará el Domingo 7 de Febrero y este yá da señales de ser un encuentro histórico en muchas formas. Se enfrentarán la mejor ofensiva de la compaña 2015-2016; Las Panteras de Carolina promediando 32.5 pts. por juego. Contra la mejor defensiva de la temporada 2015-2016; Los Broncos de Denver quienes permiten tan sólo 21.9 pts. por juego.

También dará la oportunidad a uno de los nuestros; Ron Rivera de las Panteras de Carolina se convertirá en el 2do Head Coach de raíces hispanas (Puerto Rico) en comandar un equipo en el Super Bowl. Pero esto no es nada nuevo para Rivera, quién en sus años de jugador tuvo la oportunidad de estar en el Show más Grande de la Tierra cuando jugaba para los Bears de Chicago, su equipo venció a los New England Patriots 46-10 en el Super Bowl XX. Si nunca has visto un Super Bowl, te recomiendo este para que sea tu primero. Comparte la tradición de la fiesta grande; invita a tus amigos, disfruten comida y tomen en familia.

El Juego comienza a las 7:00 pm y los comerciales que hacen famoso a esta tradición invernal prometen ser de los mejores en décadas.

Robert Arias.- Con mucha pena recibí la noticia de que en la oportunidad brindada a Pete Rose por el nuevo comisionado del beisbol Rob Manfred de explorar la posibilidad de reintegrar a Rose al beisbol nuevamente, este (Rose) respondiera que aun apuesta a varios deportes incluyendo beisbol pero que el lo hace legalmente porque vive en Las Vegas. Todavía apuesto, pero lo hago legalmente, respondió el líder en hits de todos los tiempos.

los estados de la nación un criminal recibe la pena máxima de 25 años cuando asesina a alguien. En este caso Rose violó las leyes que rigen el deporte pero no ha matado a nadie. Al compararlo con lo anterior expuesto creo que el perdón de Pete Rose debe de ser otorgado.

“Charlie Hustle” o el josiador, como cariñosamente se le conoce a Rose por su forma de jugar tan agresiva y dándose el 100% a su equipo para hacer lo que sea que se tenia que El caso de Pete Rose -la persona- me hacer para ganar. Jugó por 24 temparece muy particular. Yo pienso que poradas, acogiendo el premio novato Pete Rose es una persona enferma del año en el 1963, jugador más mentalmente y ni siquiera el lo sabe valioso de la LN (1973), jugador más o lo acepta. Despues de esperar 26 valioso de Serie Mundial (1975), años para que MLB le diera una líder de bateo de la LN (1968, 1969, oportunidad para ser perdonado por 1973), posee el récord de más hits sus errores y poder reintegrarse a de por vida (4,256), tiene el record la gran carpa, Rose simplemente de mas juegos jugados (3,562), más responde lo que la liga no quiere turnos al bate (14,053), y un estelar escuchar de el. A la misma vez, creo promedio de bateo de 303. Sin lugar que también hay que darle méritos a dudas, Rose es uno de los mejores por su honestidad. Pero también creo jugadores de todos los tiempos. que la decisión de vetar a Rose de las grandes ligas de por vida es muy Quizás el beisbol nunca acepte severa. Entiendo que esa es la regla nuevamente a Pete Rose, pero si creo numero 19 de las normas del jugador que el Salón de la Fama del beisbol de beisbol en los Estados Unidos, debe de aceptarlo. El Salón de la pero a la misma vez considero que Fama es un museo y nada mas. Un deben de revisar este reglamento. museo para guardar reliquias, útiles, Seamos siceros, en la mayoría de etc. Un museo para guardar y docu-

mentar todo los acontecimientos que hacen grande el beisbol sobre todos los deportes, su historia y Rose es parte de esa historia.

Ya el Salón de la Fama tiene exaltados a varias personas de carácter cuestionable como lo son Ty Cobb, quien fuera un necio del juego, racista abiertamente y un jugador de los mas sucios de la historia. También tiene exaltado al Juez Landis, quien sirvió como primer comisionado del beisbol en el 1920 hasta su muerte en el 1944 y quien fué responsable de que los negros no jugaran en las grandes ligas por esos 24 años al mantener el deporte segregado con el “peso de la ley”.

Si estos dos y otros están en Coopertown, y se les acreditan sus méritos dentro del deporte; entonces, ¿Porqué no esta Pete Rose el jugador? no la persona, con todos sus méritos que también lo acreditan.

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