4Bulgarians брой 37 2016 june online

Българска храна онлайн в цяла Великобритания

www.dahapna.co.uk

www.fb.com/spisanie4bg www.spisanie.co.uk www.4bg.co.uk

Излиза всеки месец юни 2016 брой

37

Ипотеки и застраховки | www.chikov.com | 07786067076 mortgages, insurance and more

Европейският съюз и членството на Великобритания в него

10 места в Лондон, които ще ви пренесат другаде

Платен годишен отпуск какво казват британските закони

Разговори

до България

изпратете SAVE на 2525

за стационарен & мобилен

Съдържание: 3 3 4 6 8 10 12 13 13 15 16 20 21 22 24 25 26 27 28 29 31

МОМИЧЕТО НА ВТОРА СТРАНИЦА

Интересни и любопитни факти Сайтове за работа Какво се случи през изминалия месец Европейският съюз и членството на Великобритания в него Десет начина да предотвратите кражбата на колелото ви в Лондон Как вредните емисии на автомобила ви се отразяват върху финансите ви Денят на детето по света Английски идиоми – Tie the Knot, When Pigs Fly и др. Български учебни центрове в Обединеното кралство Програмата: месечно приложение Филми, подходящи за разпускане през уикенда Факти за гладуването: Прекалено хубава ли е диетата 5:2, за да бъде истина? Полезни и интересни сайтове в интернет 10 (не)обикновени дестинации за деца в България Платен годишен отпуск - какво казват британските закони Денят на Ботев и загиналите герои за България 10 места в Лондон, които ще ви пренесат другаде Аранжиране на ястията – бързи съвети, които ще превърнат готвенето в изкуство Малки обяви Най-популярните летни музикални фестивали Важни телефони и адреси

Аз ще гласувам Великобритания да остане в Европейския съюз.

Рекламата в списанието започва от 5 паунда на месец = £50 на година за информация за бизнес в каре, заведения, магазини, преводачи, детски градини и други, а 1/16 страница е само £40 на месец. Списанието не носи отговорност за съдържанието на публикуваните в броя реклами.

БЕ З

АТНА ДОСТА

А ВК

Посетете българския онлайн магазин:

ПЛ

£40

ЗА

ПОР

ЪЧКИ Н

АД

н

Български он

ай

ХИЛЯДИ ПРОДУКТИ НА НЕВЕРОЯТНИ ЦЕНИ м С ДОСТАВКА ВЪВ ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. а зи аг

л

www.dahapna.co.uk ранителен нх

www.dahapna.co.uk

2

Можете да се абонирате за Списание 4Bulgarians и да го получавате в дома си всеки месец. Абонаментът струва 15 паунда за година, с които се покриват пощенските разходи по доставката. Ако желаете да се абонирате, пишете на имейл info@easte.co.uk.

Издател: EastE Ltd www.4bg.co.uk.

Email: info@easte.co.uk www.facebook.com/spisanie4bg Телефон за реклама: 07786067076 Редакционен екип: Атанас Чиков - гл. редактор Даниел Йорданов Мария Томпсън Христина Раева

(Print) ISSN 2052-7985 2052-7977(Online) ISSN 01

9 7 7 2 0 5 2 7 9 87 0 0 69

4Bulgarians, 37/2016

Трудова злополука? Борис Кремер, Адвокат

Т: 0845 021 2222 (Английски език)

Т: 0795 174 0094 (Български език)

Безплатна консултация Обадете се днес!

Интересни и любопитни факти • Всяка година Исландия става по-широка с 2 сантиметра.

• В Исландия се падат по 25 кайри (морска птица) на всеки човек.

• Съотношението между мъже и жени във Ватикана е 17 към 1.

• Бактериите в две порции йогурт са повече от населението на Земята.

• Ледовете, които се топят годишно в Антарктида, стигат всеки жител на Земята да получи по 1 360 000 ледени кубчета.

• Хеленологофобия се нарича страхът от старогръцки термини.

• 80 процента от пиратите, които се хващат в Европейския съюз, биват освободени от морската полиция.

• Тези, които пиратстват музика, също така купуват оригинална музика, и то повече от останалите хора.

• Текстът на най-големият хит на Бари Манилоу носещ името I Write the Songs (в превод „Аз пиша песните“) всъщност не е написан от него.

• Ако се храните в различен ресторант в Ню Йорк всеки ден, след 12 години все още няма да сте посетили всички заведения в града.

• 25 ноември 2012 година е първият ден от 1960 година насам, на който в Ню Йорк не е извършвано убийство.

• По време на реставрацията на Статуята на свободата през 1982 година, главата й погрешка била изместена с 61 сантиметра встрани от центъра на торса.

• “Тоалетното пате”, целофанът и знакът за делене (÷) са измислени в Швейцария.

• Първата скица на дизайна на автомобилите Мини е нарисувана върху салфетка в Швейцария.

• През 2006 година най-популярното име, с което кръщавали кравите в Швейцария, било Фиона.

• Кравите, които имат имена, произвеждат с 212 литра повече мляко от тези, които нямат.

• Шансът да попаднат в автомобилна катастрофа е с 42 процента по-голям при бременните жени, но пък смъртните

Сайтове за работа • www.jobs.ac.uk - това е най-големият сайт за работа за Великобритания; • www.reed.co.uk - доказан сайт за работа, функционира още от 1995 година; • www.totaljobs.com - голяма онлайн трудова борса; • www.indeed.co.uk - търсачка, която търси във всички големи сайтове за работа в световен мащаб; • www.fish4.co.uk - още един сайт за търсене и предлагане на работа за Великобритания; • www.jobsite.co.uk - сайт за работа, който е също толкова голям и известен, колкото jobs.ac.uk. Вижте още в категория „Job Sites“ на Работа в UK

www.rabotavuk.com случаи при тях са по-малко, отколкото при мъжете на същата възраст.

• До навършване на 8-годишна възраст, децата забравят 60 процента от нещата, които са им се случили преди да навършат 3 години.

Personal Licence Course + Application Food and Safety Course Health and Safety Premises Licence Application Licensing Review Call on: 07714495287 or 020 3405 1887 arkatraining.co.uk

3

КАКВО СЕ СЛУЧИ ПРЕЗ ИЗМИНАЛИЯ МЕСЕЦ Измина и месец май. Във Великобритания се проведоха местните избори, а сега Кралството усилено се подготвя за друг народен избор - референдума за излизане от Европейския съюз. Докато при кметските избори резултатите изненадоха някои и Лондон стана първата европейска столица с кмет мюсюлманин, надеждите на повечето хоа са при ревфендума да няма големи изненади и промени и Великобритания да напусне Европейския съюз. Всеки ден медиите бълват новини и прогнози, но кой крив, кой прав, ще се разбере след няколко седмици. Май донесе лятно време и Великобритания в началото на месеца стана по-топла от Ибиса. Горещото време се дължеше на гореща вълна над страната. Температурите във Великобритания достигнаха 26-27 градуса по Целзий, което бе повече от тези в Ибиса и Истанбул. Една новина от британския съд зарадва доста родители в Кралството. Родителят, глобен от училището със 120 паунда, защото завел дъщеря си на почивка през учебно време, спечели в съда, предаде “Би Би Си”. Магистратите отсъдили в полза на Джон Плат, защото въпреки че е завел детето си на почивка през учебно време, в другото време то е посещавало училище редовно. Медиите отново писаха за европейските емигранти, този път новината бе, че броят на работещите в Кралстството граждани на страни от ЕС е достигнал 2,1 млн.

ИЗЛАГАМЕ СЕ! България на последно място по заплащане в ЕС В Европейския съюз работното заплащане в частния сектор достига средно по 25,9 евро на час за изминалата 2015 година, предаде агенция “Фокус”. Най-голяма сума за час работа през 2015 година са получавали в Дания – 42,7 евро. Следващите места в класацията на страните от Европейския съюз заемат Белгия с 41,1 евро на час, Швеция – 40,1 евро/ час и Люксембург с 36 евро на час. Германия е класирана на осмо място, а най-ниското заплащане за труд е за работниците в България – 4,1 евро на час. Полша със своите 8,4 евро на час се нарежда на далечното 23-то място, зад Чехия с 10,1 евро и Хърватия с 9,5 евро. Поляците са преди Унгария, в която са получавали 8,1 евро на час, Латвия – 7,5 евро, Литва с 6,9 евро и Румъния с 5 евро на час. В Еврозоната заплащането за един час работа се е повишил в сравнение с миналата година само с 1,5 на сто до 29,6 евро.

4

“Файненшъл Таймс” отбелязва, че ръстът на работниците от тези страни се движи с ускорени темпове от 2013 година насам, а днес те съставляват 6,8 процента от общия брой на служителите във Великобритания. Няколко новини от Родината също бяха на емигрантска тематика. Научихме, че повечето образовани българи до 38г. напускат страната. За последното десетилетие коефициентът на демографско заместване на пазара на труда се е влошил два пъти. Ако преди години на всеки 100 души, излезли от пазара на труда, тоест навършили пенсионната възраст, е имало 124 млади, които са ги заместили, то сега те са едва 60, това заяви Христина Христова, председател на Института за семейна политика и бивш министър на труда и социалната политика. Друга новина от изминалия месец гласеше, “Десетки хиляди напускат България всяка година, за да работят в чужбина” Изтичането на кадри от България продължава със сериозен темп, това важи особено за медиците ни, пише вестник “Труд”. Най-много български лекари в момента се отправят за Великобритания, а Германия е притегателен център за специализанти. По данни на лекарския съюз най-често от България си тръгват хирурзи, анестезиолози и акушер-гинеколози, а най-сериозен недос-

ПОХВАЛНО! Поли Генова зае четвърто място на “Евровизия 2016″ с песента си “Ако любовта беше престъпление”.

тиг на специалисти има сред патолозите, ортопедите и педиатрите. Обединените арабски емирства предлагат до 10 хиляди евро месечна заплата на лекарите и до 4000 евро за медицинските сестри. Стартова заплата на лекар във Великобритания е най-често между 50 хиляди и 70 хиляди паунда годишно. Успехи на сънародници в Европа оглавяваха медии в стария континент и Родината. На 8 ми май, Кубрат Пулев бе в спортните новини с победата си над Дерек Чисора. Той се боксира в тежка категория и победи по точки в 12-рундов мач британецът Дерек Чисора, като стана европейски шампион, предаде “Българска телеграфна агенция”. Така българинът за втори път в своята кариера става европейски шампион по бокс за професионалисти в най-престижната категория след 2012 година, когато за първи път завоюва титлата, побеждавайки Александър Димитренко от Украйна. В Лондон българите се забавляваха с концерти на Графа на 13-ти май и на Слави Трифонов на 21 май. Вечерта на 21 май Слави Трифонов и “Ку-ку бенд” изнесоха грандиозен концерт в зала “Уембли” в Лондон, която е в непосредствена близост до едноименния стадион. Трифонов вдигна на крака публиката от 12 500 българи и ги накара да пеят заедно с него и бенда българския химн. Изпълнението на химна е редовна част от програмата в концертите от турнето на шоумена. Първоначално събитието беше планирано да се проведе в зала “Трокси”, която е с капацитет 2600 души, но големият интерес принуди организаторите да преместят концерта на “Уембли”. Както и по време на миналогодишното тричасово музикално шоу в София, така и сега в Лондон Слави беше придружен от малката изпълнителка Крисия, която през 2014 г. представи България на дванадесетото издание на детския песенен конкурс „Евровизия“ в Малта заедно с пианистите Хасан и Ибрахим Игнатови и зае второ място.. Припомняме, че в края на септември 2015 година, Слави Трифонов и “Ку-ку бенд” поставиха своеобразен рекорд за концерт на български изпълнител в София, като пяха пред около 60 хиляди души на Националния стадион “Васил Левски”.

Поли се състезава с 25 изпълнители, а часове след финала благодари на феновете си за подкрепата. Тя е вторият изпълнител, който успява да постави България сред финалистите в конкурса. Преди нея са успяваС настъпването на юни очакваме хубали единствено Елица и Стунджи, които през вото време, лятото и бъдещето на Велико2007-ма година изпяха песента “Вода”. британия в Европейския съюз. Големият победител в конкурса стана Украйна, а Джамала и нейната песен “1944 година” спечелиха вота на милиони зрители. Песента на Поли Генова успя да събере 180 точки от зрителите, което я нареди на пето място, а благодарение и на вота на професионалното жури, тя мина с една позиция напред.

www.novini.co.uk

4Bulgarians, 37/2016

ИЗПРАТЕТЕ ИЗПРАТЕТЕ ПАРИ БЪЛГАРИЯ ИЗПРАТЕТЕ ИЗПРАТЕТЕПАРИ ПАРИ ПАРИВ ВВ ВБЪЛГАРИЯ БЪЛГАРИЯ БЪЛГАРИЯ И ГИ ПОЛУЧЕТЕ СЪЩИЯ ДЕН ИИ ИГИ ГИ ГИПОЛУЧЕТЕ ПОЛУЧЕТЕ ПОЛУЧЕТЕВ ВВ ВСЪЩИЯ СЪЩИЯ СЪЩИЯДЕН ДЕН ДЕН

opaltransfer.com/bg opaltransfer.com/bg opaltransfer.com/bg opaltransfer.com/bg

Ние Ние мислим за Вас Вашите близки! Ние Ниемислим мислим мислимза за заВас Вас Васи ии иВашите Вашите Вашитеблизки! близки! близки! ИЗГОДНО ИЗГОДНО само за GBP ИЗГОДНО ИЗГОДНО-- --само само самоза за за3 33 3GBP GBP GBP БЪРЗО БЪРЗО същия работен ден БЪРЗО БЪРЗО-- --същия същия същияработен работен работенден ден ден

СИГУРНО СИГУРНО ние сме Вас от 13 години СИГУРНО СИГУРНО-- --ние ние ниесме сме смес сс сВас Вас Васот от от13 13 13години години години ОБСЛУЖВАНЕ ОБСЛУЖВАНЕ на български език ОБСЛУЖВАНЕ ОБСЛУЖВАНЕ-- --на на набългарски български българскиезик език език

Он Онлайн лайн Он Онлайн лайн По Потелефона телефона По Потелефона телефона ВВнашите нашитеофиси офиси ВВнашите нашитеофиси офиси

Обслужване Обслужване нана български български език: език: Обслужване Обслужване нана български български език: език:

+44 +44 (0)20 7233 7771 +44 +44(0)20 (0)20 (0)207233 7233 72337771 7771 7771

bulgaria@opaltransfer.com bulgaria@opaltransfer.com bulgaria@opaltransfer.com bulgaria@opaltransfer.com www.opaltransfer.com/bg www.opaltransfer.com/bg www.opaltransfer.com/bg www.opaltransfer.com/bg

Stratford Stratford Stratford Stratford 3 Leytonstone 3 Leytonstone Road, Road, 3 Leytonstone 3 Leytonstone Road, Road, London, London, E15 E15 1JA 1JA London, London, E15 E15 1JA 1JA

Shepherd’s Shepherd’s Bush Bush Shepherd’s Shepherd’s Bush Bush 8 Shepherd’s 8 Shepherd’s Bush Bush Road, Road, 8 Shepherd’s 8 Shepherd’s Bush Bush Road, Road, London, London, W6 W6 7PJ 7PJ London, London, W6 W6 7PJ 7PJ

Европейският съюз и членството на Великобритания в него Имайки предвид многообразието от езици и култури в Европа, опитите за обединения на държави на континента в миналото най-често са били насилствени. Едно от първите предложения за мирно съюзяване на равноправни европейските държави е направено от Виктор Юго през 1851 година, но то не се реализира.

1952 година и включва страните Западна Германия, Франция, Италия и държавите от Бенелюкс.

Първата световна война, последвана от Втората световна война, оставят след себе си Европа в разруха. Съюзниците победители във войната вече са твърдо решени завинаги да премахнат възможността за възникване на война на континента и в опит да възстановят Европа, редица европейски политици възприемат идеята за наднационален съюз.

В продължение на няколко десетилетия Европейската икономическа общност стимулира сътрудничеството между западноевропейските държави. Тя има свое огледално подобие и в Източна Европа – Съветът за икономическа взаимопомощ.

Основните цели зад създаването на Европейския съюз са: n Насърчаването на балансирания и устойчив икономически и социален прогрес; n Постигане на висока степен на заетост посредством създаване на територия без вътрешни граници; n Укрепване на социално-икономическото единство; n Осъществяване на обща външна политика и политика на сигурност; n Създаване на общо пространство на свобода, сигурност и правосъдие, в рамките на което се осигурява свободното движение на лица. n Въвеждане на гражданство на общността;

Така се появява идеята за формирането на Европейска общност за въглища и стомана. Тя е на служителя във френското Външно министерство Жан Моне.

След като в даден момент се решава, че общностите в Европа стават прекалено много, се взима решение за създаването на единен Европейски съюз. Това става през 1992 година.

От създаването на първата Европейска общност за въглища и стомана през 1952 година, в нея членуват страните-основателки Белгия, Франция, Западна Германия, Италия, Люксембург и Нидерландия.

На 9 май 1950 година, министърът на външните работи на Франция Робер Шуман дава гласност на идеята на Моне. Първоначалният замисъл на политиците, основали Европейска общност за въглища и стомана, е да гарантират контрол над военната промишленост в Европа, а въглищата и стоманата са главни суровини за военния отрасъл. Европейската общност за въглища и стомана официално се създава през юли

6

Впоследствие се създават още две общности – Европейска икономическа общност и Европейска общност за атомна енергия „Евратом“. Официално тези два блока влизат в сила на 1 януари 1958 година.

При учредяването на Евросъюза, той се основава на вече съществуващите две общности: Европейска икономическа общност, преименувана с Договора от Маастрихт на Европейска общност, и на Европейската общност за атомна енергия „Евратом“.

През 1973 година към общността се присъединяват Дания, Ирландия и Великобритания. Гърция влиза в нея през 1981 година. През 1986 година Португалия и Испания също стават част от европейските обединени общности. През 1990 година Източна Германия и Западен Берлин стават част от Западна Германия и цялата територия на Германия става част от Европейския блок.

4Bulgarians, 37/2016

През 1995 година, когато вече имаме единен Европейски съюз, към него се присъединяват Австрия, Финландия и Швеция. През 2004 година в общността влизат най-много страни дотогава. Това са Естония, Кипър, Латвия, Литва, Малта, Полша, Словакия, Словения, Унгария и Чехия. Следващият прием е през 2007 година, когато България и Румъния също стават част от Европейския съюз. И последната страна, която се присъединява към блока на този етап, е Хърватия – през 2013 година. В момента в Европейския съюз има 28 страни. Общността се простира върху обща площ от 4,3 милиона квадратни километра и има общо над 500 милиона граждани. Ако целият блок бе една държава, тя би била 7-ма по територия в света след Русия, Канада, Китай, Бразилия, Съединените щати и Австралийския съюз и 3-та по население след Китай и Индия. Освен настоящите 28 страни-членки в Европейския съюз, все още се преговаря членството и на други европейски страни като Македония, Турция, Сърбия, Черна гора, Исландия и Албания. Тези 6 европейски държави официално са получили статут на страни-кандидати за Евросъюза, но за да бъдат приети, трябва първо да изпълнят критериите на общността. Във Великобритания скоро ще се проведе референдум, в който народът ще гласува дали страната да напусне Европейския съюз. Досега в историята една държава е напускала общността - Гренландия. Тя е излязла от Европейската икономическа общност през 1985 година и до момента се справя много добре самостоятелно. Преди парламентарните избори във Великобритания през 2015 година, премиерът Дейвид Камерън се зарече, че ако бъде преизбран, ще свика референдум за членството на страната в Европейския съюз. Смята се, че целта на премиера е или да се направят реформи в блока в полза на Великобритания, или страната да го напусне. След преизбирането на Консервативната партия и запазването на премиерския пост от страна на Камерън, веднага бе насрочена дата за референдума за еврочленството на страната – 23 юни 2016 година. Така остана година време, през която премиерът да преговаря с Европейския съюз за реформи. След дълги разговори между Лондон и Брюксел, основните условия за реформи на Камерън бяха приети от Европейската комисия. Премиерът обяви, че е доволен от резултатите, но понеже референдумът вече е насрочен, той началото на кампания за оставане на Великобритания в Европейския съюз. Европейската общност си има както привърженици, така противници - евроскептици, които искат страната да излезе от нея. Например, бившият вече кмет на Лондон и консерватор Борис Джонсън започна яростна кампания за излизането на Великобритания от Европейския съюз. Освен двете официални кампании - едната за и другата против членството на Великобритания в Евросъюза, различни политици и главни фигури започнаха свои

Български торти в Лондон над 300 вида с цена от £20,

07868182161, 07735275685 http://www.desiscake.com/

кампании по темата, но най-голямата битка остана тази между съпартийците Камерън и Джонсън. За сега и двамата явно се справят добре, защото колкото по-близо е референдума, толкова по-близки стават и резултатите от социологическите проучвания по темата за еврочленството на Великобритания. В началото лагерът за оставането на Великобритания в Европейския съюз имаше солидна преднина пред евроскептичния, но напоследък резултатите са равни или дори да има някаква разлика, тя е минимална и влиза в рамките на статистическата грешка от 3 процента. Социологическите проучвания вече не могат да покажат какви са настроенията на британците относно членството на страната им в Европейския съюз, затова медиите започнаха да обръщат повече внимание на прогнозите на големите букмейкъри на Острова, които засега показват голяма преднина за оставането на Великобритания в Европейската общност. Все повече са и знаменитостите и бизнесите, които подкрепят еврочленството на Великобритания. Успехът на кампанията на премиера за оставане в Евросъюза до голяма степен се дължи на страха, който всяват прогнозите за евентуалните щети, които би понесла страната, ако напусне Общността. Сред тях са хиляди паунди загуби на година за всяко британско домакинство, късане на търговските взаимоотношения с останалите европейски страни, минаване в края на опашката за търговско споразумение със Съединените щати, излагане на безопасността на британския народ на риск, прекратяване на чуждестранни инвестиции в страната, изнасяне на чуждестранни компании от британска територия, което би довело до загуба на много работни места и др. Референдумът за членството на страната в Европейската общност ще се проведе на 23 юни, четвъртък. Право на глас, както на парламентарните избори, ще имат гражданите на Обединеното кралство, Ирландия и Общността на нациите, навършили 18 години и живеещи на територията на Великобритания, както и британските граждани, които са живели зад граница не повече от 15 години.

7

Десет начина да предотвратите кражбата на колелото ви в Лондон Със затоплянето на времето все повече лондончани решават да се откажат от автомобилите и задръстванията в пиковите часове, както и от возенето в градския транспорт и решават да изкарат велосипедите. Какво по-хубаво от това да се кара колело в приятен топъл и слънчев ден – полезно за здравето, по-лесно придвижване и спестяване на пари за гориво или транспорт. Все повече хора са на това мнение - данните показват, че в последните години броят на колоездачите в британската столица се е удвоил и вече достига милион. Дотук всичко е ясно и звучи направо приказно, но по последни данни на някои от най-големите застрахователи в Лондон, един на всеки петима колоездачи става жертва на кражба. Оказва се, че колелетата попадат в полезрението на много крадци и въпреки че човек очаква да кара новото си колело поне 5-10 години, всъщност, на практика, човек ползва колелото си средно около две години, преди да му го откраднат. Може би вече се питате

Европейският съюз и членството на Великобритания в него (продълж. от стр. 8)

Освен това, членовете на горната камара на британския парламент, които по принцип нямат право да гласуват на национални избори, и гражданите на Гибралтар, които имат право да гласуват на избори за Европейски парламент, също ще могат да участват в референдума. Живеещите на територията на Великобритания граждани на държави от Европейския съюз, различни от Ирландия, Малта и Кипър, няма да имат право да гласуват. Въпросът в бюлетината за гласуване ще бъде следният: "Да продължи ли Обединеното кралство да бъде член на Европейския съюз или да напусне Европейския съюз?" Гласоподавателите следва да изберат между два отговора: "Да продължи да бъде член на Европейския съюз" или "Да напусне Европейския съюз". Изборните секции ще бъдат отворени, както и на всички останали избори, от 7 до 22 часа. Преброяването на бюлетините ще започне веднага щом секциите затворят и ще продължи през нощта. Обработването на изборните книжа ще става в 12 центъра на цялата територия на Великобритания, а окончателният резултат ще бъде обявен в Манчестър. Ако гласоподавателите решат Великобритания да остане в Европейския съюз, то страната ще се радва на членство в една вече реформирана общност. Ако пък решението на народа е за напускане, Обединеното кралство ще поеме по своя нов самостоятелен път, но това няма да стане веднага, защото ще са необходими години, докато излизането от Евросъюза стане окончателен факт. В този случай през следващите години правителството ще трябва да договори новите взаимоотношения на Великобритания с европейските страни, общността като цяло и да се подготви максимално добре за своето ново пътешествие.

8

как да се преборите с тази стряскаща статистика и да не станете жертва на кражба? Това ще ви разясним в следващите редове.

Swift Accounting Decisions Ltd Flat E 34-37 Central Parade Church Hill London, E17 4RT Office: 02034324521 Mobile: 07912021653

Заключвайте колелото си правилно Едва ли има колоездач, който не заключва колелото си, когато го оставя на публично място, но, за съжаление, това в повечето случаи не е достатъчно. Заключването трябва да бъде правилно - иначе може да намерите останала веригата за заключване, закачена на част от колелото, най-често гумата. Когато колелото не е заключено през цялата рамка, а само за кормилото или гумата, изобретателните крадци с помощта на няколко инструмента и ключа могат да го разглобят и да откраднат по-голямата и основна част от вашето колело – рамката. Затова следващият път се стремете да заключвате велосипеда си правилно.

Отваряне и водене на счетоводство на LTD & Self-employed. PAYE, връщане на данъци и всякакъв друг вид счетоводни услуги. swiftad.co.uk info@swiftad.co.uk

Не оставяйте колелото си, ако ви липсва част от него Друга често виждана гледка по улиците на Лондон са заключени велосипеди, на които липсват части или само това, което е останало от тях, например рамка. Ако нямате късмет и намерите велосипеда си с липсваща част, било то седалка или гума, не го оставяйте. Вместо това можете да си го приберете и да го оправите – ще ви струва по-малко и ще се чувствате една идея по-добре. Можете да избегнете и повечето от тези кражби, ако сте по-предпазливи и заключвате колелото не си само за рамката, но и през гумите и дори кормилото, въпреки че това може да ви отнема повече време. Може да се наложи да ползвате повече от една заключалка.

Използвайте различни по вид ключалки За по-голяма сигурност, препоръчваме да заключите колелото си с поне два вида ключалки, които обаче да бъдат различни. Например едната може да се отключва с ключ, а другата - с комбинация. Така ще затрудните крадците, защото в повечето случаи те носят със себе си инструменти за разбиването само на един вид ключалки. Ако се чудите защо те не вървят по улиците с пълна окомплектовка инструменти, отговорът е много прост – те са тежки и освен това стават подозрителни и полицията може да ги арестува.

Избирайте добре мястото, на което ще заключите велосипеда си Повечето велосипедисти смятат, че ако заключат колелото си на публично място с много хора, то ще е в по-голяма безопасност. Всъщност точно гъстите и големи тълпи от хора осигуряват едно от най-добрите прикрития за крадците. По-скоро можем да ви посъветваме да заключите колелото 4Bulgarians, 37/2016

си на място, за което знаете, че има камери за наблюдение, било то обществени или частни. Крадците са „срамежливи“ и не обичат да ги хващат на камера, затова и знаят къде се намират повечето от тях, затова и шансът да се опитат да откраднат колелото ви пред камера е много по-малък. Стремете се всичко да е добре захванато и да няма луфтове и начини да се измъкне ключалката.

Стегнете добре и нависоко ключалката Когато заключвате велосипеда си, стремете се да стегнете добре ключалката и тя да е възможно най-високо. Така няма да оставите луфтове за крадците, а ако е високо, ще им бъде и много по-трудно да счупят ключалката с крик, защото той не може да се вдигне толкова. Ако един крадец е решил на всяка цена да открадне колелото ви, то вероятно подобни мерки няма да го спрат, но със сигурност няма да направят задача му по-лесна.

Не залагайте на евтини ключалки Повечето хора предпочитат да вземат за колелетата си възможно най-евтините ключалки, които обаче както се досещате са и най-лесни за разбиване. Затова вместо да търсите възможно най-евтиното, спрете се на нещо по-надеждно, макар и по-скъпо. Помнете, че ако откраднат велосипеда ви, покупката на нов ще ви струва много повече, отколкото няколко паунда отгоре за по-скъпа ключалка. А собствениците на колелета на стойност хиляди паунди изобщо не трябва да се притесняват да отделят сто, дори няколкостотин паунда за висококачествена ключалка.

Заключвайте колелото си до други, по-скъпи такива Това предложение може да се стори нехуманно за някои хора, но за съжаление реалността го изисква. За да намалите риска от кражба на велосипеда ви, просто го заключете до някой поскъп или поне с по-приличен и модерен външен вид. Така когато крадецът се спре да огледа колелетата, той ще иска да открадне по-хубавото и скъпо и е много вероятно да подмине вашето.

Маркирайте велосипеда си В най-лошия случай, ако колелото ви бъде откраднато, може да бъде намерено от полицията. Да, но как обаче ще знаят, че то е ваше, въпреки че сте го обявили за откраднато. За да не изпадате в подобна ситуацияq просто маркирайте по някакъв начин велосипеда си и така винаги ще можете да докажете, че е вашияq заради отличителния белег. Също така е добре да направите и няколко снимки със смартфона си, които да ви бъдат под ръка, в случай, че все още някой има съмнения относно собствеността ви.

Декорирайте Крадците на велосипеди не са никак глупави и различават различните марки колелета. Да, но вие можете да бъде по-хитри като украсите рамката си, така че да не се вижда марката и дори да постигнете неугледен външен вид, който със сигурност би отказал повечето крадци. Боядисване със спрей, облепяне с фолиа и лепенки, рисуване с перманентни маркери и каквото още се сетите – тук нямате ограничение. Единственият недостатък тук е, че ще ви се наложи да карате по-грозно колело, но ако това не ви притеснява особено – действайте.

Не купувайте крадени колелета Логично, ако има кой да купува крадените велосипеди, крадците няма да спрат да ги крадат. Ако хората спрат да се възползват от подобни „оферти“ и няма достатъчно добър пазар, кражбите ще намалеят със сигурност. За съжаление обаче повечето хора не мислят по този начин и с радост подпомагат дейността на крадците. Другият риск при покупката на краден велосипед е, че е възможно полицията да го открие, да ви го изземе и няма да получите никаква компенсация.

9

Как вредните емисии на автомобила ви се отразяват върху финансите ви Ако имате личен автомобил, дори и да не се интересувате особено от опазването на околната среда, отделяните от него вредни емисии са нещо, което вероятно ви засяга, защото се отразява пряко върху финансите ви. Повечето хора знаят, че всеки автомобил, в зависимост от двигателя, отделя определено количество вредни емисии във въздуха. След скандала с автомобилния производител „Фолксваген“ от миналата година, при който се разбра, че компанията е манипулирала софтуера на автомобилите си, за да отчита по-ниско количество отделяни вредни емисии, въпросът за отделяните вредни емисии от автомобила ни стана малко по-сложен и вече се превръща в значима тема. След случката от септември 2015 година с „Фолксваген“, американското правителство затегна правилата и започна да прави масови проверки на автомобилите. Това се случи не само в Съединените щати. Великобритания също започна и проучване от миналия месец показва, че 37 от най-шофираните в страната дизелови автомобили надвишават нормите за отделяни вредни емисии с до 12 пъти над допустимото. От британското Министерство на транспорта са отделили 6 месеца, за да тестват автомобилите и всички от тях са се провалили в това да влязат в ограничението за вредни емисии, поставено от Европейския съюз от 180 милиграма на километър.

Как вредните емисии на автомобила засягат финансите ни

Покупката на автомобил несъмнено е голям разход, но освен него има и други неща, които трябва да вземем предвид. Когато става дума за гориво, поддръжка и данъци, отново ще трябва да вадим пари от джоба си. Количеството отделяни вредни емисии тук се намества в разходите за данък на автомобила. Той се изчислява на базата на кубатурата на двигателя или вида гориво и отделяните вредни емисии, ако превозното средство е регистрирано след 1 март, 2001 година. Съответно в този случай - колкото по-малко вредни емисии отделя един автомобил, толкова по-нисък е данъкът му. Така колите, които отделят под 100 грама вредни емисии на километър не попадат в категория за плащане на данък. Ако обаче автомобилът ни отделя между 101 и 110 грама на километър, той

вече попада в най-ниската данъчна категория и ще трябва да плащаме около 20 паунда на година данък. Най-скъпата категория е за автомобилите, които отделят над 255 грама вредни емисии на километър и данъкът за нея е около 540 паунда на година.

В момента има общо 13 категории; можете да ги проверите онлайн на кратък адрес goo.gl/9xHXnR През 2017 година обаче това положение ще бъде променено и тогава данъкът на автомобилите ще бъде разделен на три основни категории – нулева, стандартна и премиум.

Христина Христова Tax Agent and Adviser self-employed счетоводство, CIS tax return (връщане на данъци) всички видове помощи отваряне на LTD и LTD счетоводство.

тел: 07447453382 имейл: profit.accountants@gmail.com 10

Бензинови срещу дизелови автомобили

Повече от ясно е, че дизеловите автомобили отделят повече вредни емисии от бензиновите, затова се повдига е логичният въпрос – трябва ли собствениците на дизеловите да плащат по-висок данък? През март беше предложено данъкът на дизеловите коли да бъде вдигнат с до 800 паунда в зависимост от отделяните вредни емисии и категорията, за да компенсират собствениците им за замърсяването на въздуха. С това предложение се смята, че повече водачи ще преминат на бензинови, хибридни или електрически автомобили, които отделят значително по-малко вредни емисии.

Заключение

Ако разходите по автомобила ви са от значение и не искате да плащате висок данък, заради голямо количество отделяни вредни емисии, то решението е да се сдобиете с друго превозно средство, което отделя по-малко. През февруари списание „Ауто Експрес“ класира десетте автомобила за годината, които отделят най-малко вредни емисии.

• • • • • • • • • •

BMW 116d EfficientDynamics BMW i3 Ford Fiesta ECOnetic Mini Cooper D Mitsubishi Outlander PHEV Seat Leon Ecomotive Toyota Prius Plug-In Vauxhall Ampera Volkswagen Golf Bluemotion Volkswagen Polo Bluemotion 4Bulgarians, 37/2016

11

Денят на детето по света

С течение на времето и с настъпващия преход към модерна епоха постепенно през годините назрява необходимостта от специална защита на правата на най-крехкото и беззащитно създание в нашето общество детето. Затова през 1925 година на международна конференция в Женева се изготвя Декларация за правата на детето, която гласи, че на всяко дете, независимо от раса, националност, религиозна и етническа принадлежност, трябва да бъде осигурено най-доброто. Именно тогава се обсъжда и въпросът, че децата трябва да имат ден в своя чест. Денят на детето е учреден през 1949 година с решение на Съвета на Международната демократична федерация на жените и се чества официално за пръв път през 1950 година в 51 страни по света. Откакто 1 юни е обявен за Международен Ден на детето от множество страни по света, той се чества с големи празненства, особено в комунистическите държави. Смята се, че тъй като в Западния свят отделните страни празнуват Деня на детето на различни дати, там празникът не е така утвърден, както например в повечето страни от бившия Социалистически блок и бившия СССР.

Именно поради този факт често се смята, че Денят на детето е дошъл от комунистическия режим. Въпреки това, в последните години празникът се отбелязва подобаващо във все повече държави, като дори една голяма част от американското население също празнува през първия ден от месец юни. На 14 декември 1954 година ООН и ЮНЕСКО обявяват 20 ноември за Световен

Български фризьорски салон

Лорет

● ● ● ● ● ● ● 12

15 GARMAN ROAD N17 0UR London, 07803 823393 Постригване Women ---------------£10 Men -------------------£7 Children --------------£5

ден на децата. Тази дата, обаче, не е повсеместно възприета, тъй като голямото мнозинство от страните в света предпочитат да съхранят традициите си в честването на празника и го отбелязват на 1 юни. В повечето ислямски държави пък Денят на детето се отбелязва на 4 юли. Представяме ви по-подробна информация за това кога празнуват децата в различните страни по света:

1 юни – Международен Ден на детето. Чества се в Азербайджан, Албания, Ангола, Армения, Беларус, Бенин, Босна и Херцеговина, България, Виетнам, Гвинея-Бисау, Грузия, Еритрея, Естония, Етиопия, Източен Тимор, Йемен, Кабо Верде, Казахстан, Камбоджа, Киргистан, Китай, Куба, Лаос, Латвия, Литва, Македония, Макао, Мозамбик, Молдова, Монголия, Полша, Португалия, Румъния, Русия, Северна Корея, Словакия, Словения, Сърбия, Таджикистан, Танзания, Туркменистан, Узбекистан, Уругвай, Хърватска, Черна гора, Чехия.

4 юли - Ден на детето в ислямските страни. Отбелязва се в Алжир, Афганистан, Бахрейн, Бруней, Джибути, Египет, Западна Сахара, Ирак, Иран, Йордания, Катар, Коморски острови, Кувейт, Либия, Ливан, Мавритания, Малайзия, Малдиви, Мали, Мароко, Нигер, Обединени арабски емирства, Оман, Пакистан, Палестина, Папуа Нова Гвинея, Саудитска Арабия, Сенегал, Сирия, Сомалия, Судан, Тунис, Йемен.

20 ноември - Световен ден на децата според ООН и ЮНЕСКО. На тази дата децата празнуват официално във Финландия, Бангладеш, Тринидад и Тобаго.

• Аржентина - втората неделя на август; • Боливия - 12 април; • Бразилия - 12 октомври; • Венесуела - третата неделя на месец юли; • Гватемала - 1 октомври; • Германия - 20 септември; • Гърция - 11 декември; • Замбия - 24 април; • Зимбабве - 2 юли; • Израел - 19 октомври; • Индия - 14 ноември; • Индонезия - 23 юли; • Иран - 8 октомври; • Испания - втората неделя на месец май; • Колумбия - последната неделя на април; • Куба - третата неделя на месец юли; • Мексико - 30 април; • Нигерия - 27 май; • Панама - третата неделя на месец юли; • Парагвай - 16 август; • Перу - третата неделя на месец август; • Съединени американски щати - втората неделя на месец юни;

• Сингапур - 1 октомври; • Тайван - 4 април; • Тайланд - втората събота на месец януари; • Тувалу - 5 август; • Турция - 23 април; • Унгария - последната неделя на май; • Хонконг - 4 април; • Чили – неофициално: първата неделя на • • • • •

месец август, официално: първата сряда на месец октомври; Швеция - 13 май; Шри Ланка - 1 октомври; ЮАР - 16 юни; Южна Корея - 5 май; Япония - 3 март и 5 май.

25 декември - Ден на детето в страните от Централна Африка. Празнува се в Габон, Екваториална Гвинея, Камерун, Конго, Сао Томе и Принсипи, Централноафриканска република, Чад. Други дати за Деня на детето:

• Афганистан - 30 август; • Австралия - втората неделя на месец юли; СТОМАТОЛОГ ЛОНДОН Д-р Мария МАРЧЕВА 075 112 54 815

bgzabolekarlondon www.bulgarskizabolekar.co.uk

Българско онлайн училище „Роден език“ r Обучението се извършва от преподаватели в България и е по програмата „Роден език и култура зад граница“ на МОМН. r Работим по индивидуални и групови планове, в зависимост от възрастта на детето и от неговото ниво на владеене на езика. За информация: тел. 07915 643 963 и 07838 474 909, имейл: rodenezikonline@gmail.com 4Bulgarians, 37/2016

Английски идиоми – Tie the Knot, When Pigs Fly и др.

Tie the knot Означава “женя се”, “омъжвам се”. Фразата идва от старата традиция ръцете на младоженците да се свързват с лента, която се връзва на възел, за да бъде съвместния им живот скрепен за дълги години.

When pigs fly В английския вариант на „Когато цъфнат налъмите”, също е употребена невъзможна ситуация – прасета да летят. Значението си остава същото “никога”, т.е. това никога няма да се случи.

A leopard can’t change his spots По-екзотично животно, но значението си остава същото: „Вълкът козината си мени, но нрава – не”.

www.obrazovanie.co.uk

Български учебни центрове в Обединеното кралство ЦЕНТРАЛЕН ЛОНДОН: • Българско училище към Посолството на България в Лондон 186-188 Queen’s Gate, London, SW7 5HL Тел. 2075849433 и 02075849400 ИЗТОЧЕН ЛОНДОН: • Българско школо „Васил Левски”, Barking, Лондон, Unit 7, Abbey Park Industrial Estate, Abbey Rd, Barking, Essex IG11 7BT. Тел. 07852125275 и 07547010920, www.bgshkolo.co.uk • Българско училище „Букваран”, Leyton, Източен Лондон 1Th e Square, High Road, Leyton, E10 5NR, Тел. 07772591410, bukvaran@yahoo.co.uk ЗАПАДЕН ЛОНДОН: • Българско училище „Боянъ Мага” Mayfair Library, Mayfair, 25 South Audley Street, London, W1K 2PB. Тел. 07919022006 (Д. Ангелова), 07563386570 (И. Илиева) www.boyanmaga.org, info@boyanmaga.org

ПРЕВОДАЧИ НАТАЛИЯ ИЛИЕВА заклет преводач към посолството на България 44 Dahomey Road London SW16 6ND тел 020 86775675 мобилен 07951740094 e-mail: nataliailieva.mail@gmail.com Ако искате да бъдете включени в списъка, обадете се на 0778 606 7076. Годишната такса е 50 паунда.

ДЕТСКИ ГРАДИНИ ЗАБАВАЧНИЦА - КАЛИНКА 62 Walton road, E13 9BP Plaistow, London 02084724509, 07766565437 myladybird@abv.bg www.childcareladybird.com

Ако искате да бъдете включени в списъка, обадете се на 0778 606 7076. Годишната такса е 50 паунда.

• Училище „Българче“, Perivale (Западен Лондон) Perivale Community Centre, UB6 7NP, Тел. 07768861565, rodnarech@abv.bg • Българско училище „Моята Азбука“ в Chiswick, Kew Bridge (Западен Лондон) Тел. 07746802164, www.moiata-azbuka.co.uk daniela@moiata-azbuka.co.uk • BG School ‚ „Св. Св. Кирил и Методий“ Watford Grammar School for boys, Rickmansworth Rd, Watford, Hertfordshire, WD18 7JF, входа откъм Shepherd Road.

07443862119; 07816396775 Email: gbjupp@talktalk.net СЕВЕРЕН ЛОНДОН: • Българско школо „Розова долина”, Tottenham Hale, Лондон 15 Garman Road, Tottenham, London, N17 0UR. Тел. 07852125275 и 07547010920, www.bgshkolo.co.uk • Българско училище „Черноризец Храбър” Събота – Hampstead 78 Hampstead High Street, NW3 1RE Неделя – Swiss Cottage 21 Winchester Road, NW3 3NR Тел. 07811963971, 07591905533, k. kaltcheva@yahoo.co.uk Българско училище „Родна реч“ Събота - Palmers Green TAB Centre Plus, Palmerston Road, N22 8RA Неделя - Wellingborough Kingsway Community Centre NN8 2EN тел: 07950998066 rodnarech.bg@gmail.com ЮГОИЗТОЧНА АНГЛИЯ: • Българска школа към Асоциацията на българската общност област Medway Гимназия “Tомас Авелинг”, Rochester, Kent, МЕ1 2 UW bgcommunitymedway@yahoo.co.uk, www.abcim.org.uk • Българско училище Godalming област Surrey, Broadwater Park Community Centre, Summers Road, Farncombe, Godalming, GU7 3BH Тел. 07958498217 и 01483418933, pminchev@btinternet.com • Българско школо „Звънче”, Camberley, област Surrey, Sutton, Surbiton и Camberley Тел. 01276 932 377 и 0789 4142470, www.bgschoolzvanche.com БИРМИНГАМ • Българско училище „Св. Св. Кирил и Методий“ UK Ladywood Health & Community Centre, St Vincent Street, West Ladywood Birmingham B16 8RP Тел.: 07901916119 Cyril.MethodiusBG@yahoo.co.uk

13

Монт Роуз Колидж по Мениджмънт и Науки – Лондон От 2014 година Монт Роуз Колидж вече е в нова, собствена сграда. Тя се намира на Ilford и е готова да удовлетвори очакванията на студентите и обществеността за комфорт, уют и богата материално-техническа база. Новата придобивка е съобразена с изискванията на образователната система на Острова и предлага на студентите на Колежа комунални и битови условия от високо ниво. Изключително модернизираната и обновена библиотека, която е и в електронен вариант, ще спомага за само­подготовката и успешното дипломиране на студентите. Дейността на Монт Роуз Колидж по мениджмънт и науки датира от 2006 година и до днес се осъществява под вещото ръководство на Принципала на Колежа Mr. Bilal Sheikh. Монт Роуз Колидж по Мениджмънт и Науки – Лондон предлага различни програми за обучение – Undergraduate Courses:

• HND in Business Marketing - (Бизнес маркетинг) - 2 years • HND in Hospitality Management (Мениджмънт и обслужване в туристическата индустрия) - 2 years • HND in Business Accounting (Бизнес счетоводство) – 2 years • English (Английски език). за студенти от различни националности. Степента на придобитите знания и умения се измерва в получаването на HND (High National Diploma) Level 5. След придобиване на Диплом от Високо Национално Ниво студентите могат да кандидатстват за придобиване на Висше образование, степен Бакалавър, Level 6. Периодът на обучение е една година. Продължава приемът на студенти за идния семестър.

Условия за кандидатстване: 1. Преведена Диплома за завършено средно образование; 2. Сертификат за завършен курс по Английски език (ако разполагате с такъв); 3. CV (Автобиография); 4. Мотивационно писмо на тема “Защо желаете да изучавате избраната от Вас дисциплина”; 5. Препоръка от работодател или друг документ, удостоверяващ статута на лицето; 6. Документ за самоличност – паспорт; 7. Два броя снимки – паспортен формат; 8. Добро ниво на Английски език – полага се тест. При успешно преминаване на теста, следва интервю с оторизиран служител на Колежа. Таксите по обучението се поемат от Student Loan Company. Условията и критериите на Student Loan Company си остават непроменени.

Колежът „Монт Роуз“ предлага бакалавърска степен на обучение за всички обучаващи се, които са завършили успешно курсовете за Higher National Diploma (HND). Студентите могат да кандидатстват за студентски заем за избраната програма на обучение. Курсовете започват през септември, 2015 година. За да бъдат приети, студентите трябва да отговарят на приемните изисквания на колежа. За повече информация и въпроси можете да се свържете с учебния отдел на „Монт Роуз“ на имейл admissions@mrcollege.ac.uk или на тел. 02085565009. За да разговаряте с някого на български език можете да се свържете с Таня на номер 02085565009 от 14:00 до 20:00 часа.

Ние предлагаме най-доброто образование за нашите студенти. Нашият Колеж е изцяло признат от образователните власти във Великобритания. Горди сме да ви информираме, че квалификациите ни са признати по цял свят. Предлагаме нашите учебни програми и part-time, което предоставя възможност на студентите да продължат да работят, докато се обучават и получат UK квалификация. Програмите ни са изцяло финансирани от Student Loan Company. Сега можете да се запишете за кандидатстудентския прием през 2015 по специалностите:

HND Business Marketing HND Hospitality (hotel and restaurant) Management HND Accounting

Не се бавете, а се запишете сега в Mont Rose College – Лондон! Работете, докато се учите с нашите part-time курсове. Тел.: 02085565009, Email: info@mrcollege.ac.uk, Адрес: 267 Cranbrook Road, Ilford, Essex, IG1 4TG, www.mrcollege.ac.uk Ако се интересувате от нашите курсове, изпратете съобщение с YES на 07944660472, изпратете ни имейл или се обадете за повече информация.

Всички граждани, пребивавали повече от три години на Острова, могат да кандидатстват освен за Университетски такси, и за кредит, с който да се подпомагат в периода на обучение. За тези, които сега пристигат, възможността, която им се предоставя, е кредитиране само на таксата за обучение. Разбира се, всичко това е възможно, ако лицето, кандидатстващо за дадения кредит, има нужните документи, с които да удостовери нагледно възникналите събития. За целта е необходимо всеки, решил да кандидатства за този вид финансиране, да посети сайта на Student Loan Company (Student Finance England) и да се запознае обстойно и в детайли с условията и възможностите на финансовата институция, както и възможностите за погасяване на студентския заем. За по-подробна информация можете да се обадите на телефон 02085565009 или да посетите офисите на Колежа, които се намират на Leyton и Ilford.

Програмата: месечно приложение

Програмата www.programata.co.uk

Вашият календар със събития и празници

Поли Генова ще пее на живо в Лондон на 5 юни в Clapham Grand POLI GENOVA f. BOBO in London Clapham Grand - 21-25 St. John's Hill, London, 05 Jun, 2016,07:30 PM Tickets: The first 100 - £19.50 then £22, students £16 Royal Boxes (VIP) £34.50

адрес: 109-111 Old Church road, Chingford, London, E4 6ST телефон: 0285241414 от понеделник до събота от 07.00 до 23.00, неделя от 09.00 до 22 часа www.facebook.com/EU-FOOD-SHOP-460192960853222/

РЕСТОРАНТИ CAPRICE

108a High Street, Croydon, Surrey, CR0 1ND, Tel.: 02081274808, www.croydoncaprice.co.uk

SUNNY BEACH

8 Westbury Avenue, N22 6BN, до Turnpike lane, Tel.: 020 8888 8801

PERPERICON

Pizza Restaurant 16 Greyhound Lane Stretham, London, SW16 5SD , Tel.: 02086966663

CAMINATA

96 Bedford Hill, London SW12 9HR www.caminata.co.uk

ВАРДАР

47 Acton High Street, London, W3 6ND 07714819030 / 02089937072

Представяме Ви един наскоро отворен български магазин в района на Chingford: EU FOOD SHOP Площта на магазина е 120 квадратни метра. Разполага с две големи витрини, едната от които – хладилна, и с една каса. В магазина ще намерите любимата си българска храна на достъпна цена, както и интересни национални храни и продукти от други държави.

КАФЕНЕТА DEJA VU

75A high street, Walthamstow, London E17 7DB

UNICO

OLIMP CAFE BAR & RESTAURANT

020088017938 373 High Road Tottenham, London, N17 6QN

389 Station Road, Harrow, Middlesex, HA1 2AT

THE LITTLE SOFIA

Leytonstone, 469 High Road, E11 4JU.

БЪЛГАРСКА КЪЩА

UK 294 Ewell Road London, Surbiton KT6 7AQ +44 20 3417 8050

Ако искате и вашето заведение или магазин да бъде включено в програмата ни, позвънете на

0778 606 7076

Годишната такса е 50 паунда.

15

www.programata.co.uk

НОВИ СЪБИТИЯ ПРЕЗ ЮНИ

1

19

ПЕТЪК

Ден на детето

Ден на бащата

На 1 юни се отбелязва международният ден на детето. От 19:00 часа, Галерия София Откриване на изложба на Вълчан Петров Специален гост: Вълчан Петров (художник) Вълчан Петров има над 15 фрески, мозайки и керамики в различни градове в България и един в Пескара, Италия. Негови работи са собственост на колекциите на Национална галерияСофия, Градска галерия-София и Градска галерия- Пловдив 16-сет галерии в България притежават негови творби.

2

ПОНЕДЕЛНИК

Ден на Христо Ботев Ден на Ботев и на загиналите за свободата и независимостта на България

9

ПЕТЪК

Именници: Спас, Спаска, Спасена, Спасения, Спасимир, Спасимира, Спасуна, Сотир Международен ден на приятелството Международният ден на приятелството е обявен за такъв от Общото събрание на ООН. НЕДЕЛЯ

От 18:00 часа Театрално представление „Емигранти“ Театър Българска Армия гостува в Лондон!

спорт,

16

фестивал,

Рождество на Йоан Кръстител (Еньовден) Именници: Биляна, Ивет, Ивета, Денислав, Деница, Деян, Деяна, Диана, Диян, Дияна, Енчо, Еньо, Яна и др. От 10:30, Британска библиотека Балкански ден в Британската библиотека Лекция на писателката Капка Касабова с основен акцент българската литература. Дискусия с писателя и преводач Кристофър Бъкстън за преводите на българска литература на английски език. Събитието цели популяризирането на Балканите чрез разпространение на повече информация за литературните и културни постижения и обогатяване на знанията за общото европейско културно наследство. НЕДЕЛЯ

Международен ден за борба със злоупотребата на наркотици и наркотрафика

28

СРЯДА

От 19:00 часа Откриване на изложба на българския художник Любен Петров, ученик на проф. Мартин Майнер и носител на наградата за творци до 35 години ART PRAGUE Young Award.

Галерия София

29

музика / танци, детски празник,

ПЕТЪК

Свети апостоли Петър и Павел - Петровден Имен ден: Камен, Камена, Кремена, Павел, Павлин, Павлина, Патриция, Петрана, Петър, Преслава

Салони на Българското посолство

изложба,

ЧЕТВЪРТЪК

Специален гост: Любен Петров (художник)

Участват: Милен Миланов, Александър Дойнов

Легенда:

24

филмова прожекция / премиера, заря,

църковен празник,

театър,

музейно събитие,

светски празник,

ПЕТЪК

От 19:00 часа

Денят на бащата е празник, на който се чества бащинството и родителските грижи на мъжете. Отбелязва се в третата неделя от месец юни всяка година.

26

Възнесение Господне (Спасовден)

18

29

СРЯДА

наука,

друго събитие на открито

литература,

Филмова прожекция и дискусия: “Пътуване към Йерусалим” със субтитри на английски Български игрален филм (военен, драма) от 2004 г. на режисьора Иван Ничев, по сценарий на Юри Дачев. Оператор е Георги Николов. Музиката е композирана от Стефан Димитров. Участват Елена Петрова, Александър Морфов, Васил Василев-Зуека.

ВСЯКА СЪБОТА

От 15:30 до 17:00 часа Курс по български език за чужденци Български културен институт Лондон. От 19:30 до 21:00 часа Курс по английски език Български културен институт – Лондон

Филми, подходящи за разпускане през уикенда В днешно време ежедневието на повечето хора е напрегнато и изпълнено със стрес, затова след тежък работен ден или през почивните дни, когато имаме повече време, честно ни се приисква просто да си помързелуваме вкъщи, без да правим нищо конкретно. Но какво по-разпускащо има от това да полегнем или поседнем срещу телевизора, да си пуснем домашното кино и да изгледаме някой неангажиращ и интересен филм, сами или с любимия човек? Независимо дали сте киномани или не, ако идеята за разтоварващ филм ви се струва добра, в тази статия ще ви представим един малък списък от сравнително нови интересни, позитивни и леки филми, които ще ви накарат да забравите стреса и проблемите и ще ви заредят с положителна енергия и приятни емоции. Очаквайте още заглавия и в следващите ни броеве.

"Не е лесно" (It's Complicated),

2009 година, САЩ Много мил, семеен, искрен филм. Джейн е собственик на преуспяваща пекарна, налице е нов романс, а зад гърба й - развод. Тя смята, че животът й е изцяло предвидим... до момента, в който бившият й си съпруг Джейк решава, въпреки всичко, да си я върне.

4Bulgarians, 37/2016

Най-очакваните филми през юни Nice Guys / Любезните пичове

Жанр: Екшън, Криминален, Комедия Сценарист: Антъни Багароци, Шейн Блек Режисьор: Шейн Блек В ролите: Райън Гослинг, Ивон Зима, Бо Нап, Йайа ДаКоста, Тай Симпкинс, Кийт Дейвид, Ким Бейсингър, Мат Боумър, Ръсел Кроу, Лекси Джонсън Премиера: 03.06

Носителят на Оскар Ръсел Кроу и номинираният за Оскар Райън Гослинг са звездите в екшън комедията на Silver Pictures“Любезните пичове“ , режисирана от Шейн Блек („Iron Man 3“). Действието се развива пре 70-те години в Лос Анджелис, където не дотам успешният частен детектив Холанд Марч (Гослинг) и охранителят Джаксън Хийли (Кроу) трябва да работят заедно за разрешаването на случая с изчезнало момиче и привидно несвързаната смърт на порно звезда. По време на разследването си, те разкриват шокираща конспирация, която достига до най-високите кръгове на властта.

The Boss / Голямата работа

Сценарист: Мелиса Маккарти, Бен Фалкон, Стийв Мелари Режисьор: Бен Фалкон В ролите: Ани Мумоло, Тимъти Симънс, Марго Мартиндейл, Кристен Щал, Кати Бейтс, Питър Динклидж,Мелиса Маккарти, Вивиан Фалкон Премиера: 10.06

Номинираната за „Оскар“ звезда Мелиса Маккарти („Шаферки“, „Нежна полиция“, „Тами“) оглавява актьорския състав на „Босът“ в ролята на индустриален титан, попаднала в затвора, след като е заловена в търгуване с вътрешна информация. Когато се появява преобразена като най-новата любимка на Америка, не всички измамени от нея са готови бързо да забравят и простят. Комедията се базира на оригинален образ, пресъздаден от Маккарти.

The Secret Life Of Pets / Сами вкъщи

Жанр: Анимация Сценарист: Кен Даурио, Чинко Пол Режисьор: Крис Рено, Яроу Чейни Премиера: 18.06

Запознайте се с Бъди – симпатичен дакел в особена връзка със семейния миксер, съседите Макс и Гиджет, чиято всекидневна програма е особено натоварена, търсещата постоянно внимание Мел, канарчето изтребител Бонбончето, котката, която е вечно на диета, Клои и тайният вокал на метълите System Of A Down – снежнобелият пудел Ленард.

Когато двамата се оказват по улиците на Ню Йорк, трябва да превъзмогнат различията си и да се обединят срещу хитрия заек Снежинка, който събира армия от бивши любимци, оставени на улицата и решени да си отмъстят. И всичко това преди вечеря!

Independence Day: Resurgence / Денят на Независимостта: Нова Заплаха

Жанр: Фантастика, Екшън,Приключенски Сценарист: Роланд Емерих, Дийн Девлин Режисьор: Роланд Емерих В ролите: Вивика А. Фокс, Майка Монро, Шарлот Генсбур, Джоуи Кинг,Лиъм Хемсуърт, Макена Грейс, Села Уорд, Джъд Хърш, Джеф Голдблум, Бил Пулман, Джеси Ъшър Премиера: 23.06 След като „Денят на независимостта” предефинира жанра на катастрофичните филми, следващата глава от него се разгръща с глобален катаклизъм с невиждани мащаби. С помощта на възстановена извънземна техника земните жители са създали в сътрудничество огромна защитна програма, с която да пазят планетата. Но нищо не може да ги подготви за развитата и безпрецедентна сила на извънземните. Само находчивостта на неколцина смели мъже и жени може да спаси света от гибел.

Всички те обитават кооперация в Манхатън и животът им от девет до пет е наситен със събития – сбирки „на по кафе”, бъбрене, клюки и безройни тренировки пред огледалото за перфектната визия, която ще им донесе повече лакомства. Лидерът в къщата е Макс - спасен от стопанката си териер, който вярва, че е центърът на вселената й. Но животът му се преобръща, когато тя води вкъщи Дюк – недодялан мелез с нула

"Семейство Милър" (We’re the Millers),

2013 година, САЩ Филмът с право заслужава да бъде наречен комедия: добрите шеги тук са в изобилие. Дейвид се опитва да помогне на млади хора в беда, но е нападнат от бандити. Нашият герой се озовава в отчаяна ситуация. За да се измъкне от ситуацията, той трябва да потърси фиктивно семейство и заедно да отидат на едно вълнуващо пътешествие.

"Недосегаемите" (The Untouchables), 2011, Франция

интерес да се приобщи.

Режисьорът и актьорите успяват да създадат жизнерадостен, остроумен, забавен и очарователен филм - смесица от драма и комедия в историята на двама съвсем различни приятели. Лентата разказва историята на богатия аристократ инвалид (Франсоа Клузе), който наема за болногледач безработния Дрис (Омар Си) чернокож младеж, мюсюлманин, израснал в предградията и току-що излязъл от затвора, той изглежда възможно най-неподходящият човек за тази работа. Опознавайки се, двамата редуват Вивалди с музиката на "Earth, Wind & Fire", "моркова" с "тоягата", костюмите с анцузите.

"За какво си говорят мъжете" (О чём ещё говорят мужчины)

2011 година, Русия За какво си говорят мъжете? Разбира се, за жени! И още - за работа, пари, коли и футбол... Но най-вече за жени. А ако имат два дни на път, можете да бъдете сигурни, че ще имат време да обсъдят много теми.

ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ ЕДИНСТВЕНИЯ ПО РОДА СИ

НАРЪЧНИК ЗА ЖИВОТА В UK Близо 500 страници с безценна информация, която може да ви спести много време и пари!

£13.99

на ъчител препор цена

ПОРЪЧАЙТЕ КНИГАТА на адрес www.book4bg.co.uk или я потърсете в български магазини, заведения и бизнеси.

17

www.programata.co.uk

Детски овесени блокчета

Този път решихме да ви представим една рецепта, която е подходяща както за любителите на здравословното хранене, така и за малки деца. Можете да я приготвите и за 10-11-месечно детенце, което вече иска да гризка. Още вкусни десерти за деца можете да прочетете на www.vkuhniata.wordpress.com

Необходими продукти за около 9-10 блокчета: 50 гр финни овесени ядки 50 гр масло 1 голяма ябълка 1 с.л. пшеничен грис Начин на приготвяне: Ябълката се обелва, почиства от семките и се настъргва на едро. Разбърква се добре с овесените ядки и гриса. Маслото се разтопява на котлона или в микровълновата и се излива върху сместа с овесени ядки. Малка тавичка (напр. форма за кекс с размер 8 на 28 см) се постила с хартия за печене и сместта се разстила на дъното.

Пече се около 40 минути на 170 градуса. Оставя се да се охлади напълно, преди да се нареже. Блокчетата стават меки и може да станат ронливи в зависимост от сочността на ябълките. В този случай мо-

Паниран цвят на тиквичка Необходими продукти 3 ч.ч. топла вода 1 ч.л. морска сол 1 ч. прясно сирене рикота 2 яйца 1 ч.ч. брашно 1 глава лук 3 с.л. италиански магданоз, босилек, риган, мащерка и градински чай 1 ч.л. морска сол черен пипер 20 цветове на малки пресни тиквички 1 ч. зехтин

ХРАНИТЕЛНИ МАГАЗИНИ FOOD CHOICE

214 High Road Leyton, Leyton, E10 5PS Tel: 0203 441 2154

FOOD SHOP STRATFORD

44 Romford Road, Стратфорд, Лондон E15 4BZ

ПЕКАРНА „НАСЛАДА“

60 Main Avenue, Enfield EN1 1DH 07426496260

МАГАЗИН „КАРЛОВО“

Unit 7, Abbey Park Industrial Estate, Abbey Rd, Barking, Essex IG11 7BT 0208 591 7898

Българска храна онлайн в цяла Великобритания

18

Начин на приготвяне: Смесваме брашното, солта и водата в голяма купа. Оставяме да престои в продължение на 1 час. Добавяме едно яйце, преди да започнем да потапяме цветята в тестото. Смесваме яйцата, сиренето рикота, нарязания на ситно лук, подправките, солта и черния пипер. Правим надлъжен прорез на цветовете и премахваме тичинките. С по­ мощта на малка лъжица, поставяме малко количество от плънката в основата на всяко цвете и завъртаме венчелистчетата, така че плънката да остане вътре в цветето. МАГАЗИН „РОЗОВА ДОЛИНА“

11 A Garman Road, Tottenham, N17 OUR 020 888 54 777

МАГАЗИН „КЪСМЕТЧЕТО“ 369 Uxbridge road, Acton, W3 9RH 0208 992 3460

БГ АИДА СУПЕРМАРКЕТ

21 Hight street Walthamstow London E17 7AD Tel.: 02033023550

EU FOOD SHOP CHINGFORD

109-111 Old Church road Chingford London E4 6ST Тел. 0285241414

www.dahapna.co.uk

жете да ги натрошите на детето в малко кисело мляко. Можете да импровизирате, като замените ябълките с банани или да добавите сушени плодове или ядки. За разнообразие можете да замените гриса с брашно от киноа или галета. Загряваме мазнината в тиган и потапяме всеки цвят в тестото и го слагаме в тигана. Пържим от 2 до 3 минути до златисто. Изваждаме цветовете върху кухненска хартия и покриваме с хартия отгоре. Сервираме докато ястието е топло.

UNIVERSAL

8 Copperfields Shoping Centre, Spital Street, Kent DA1 2DE Тел.: 07949082969

Bulstock www.bulstock.co.uk 0203 417 6745 249 Plaistow Road London E15 3EU изгодни цени на едро за български заведения BULGARIA FOOD и магазини!

FOOD SHOP

109 Turnpike lane, London, N8 0DU

Ако искате и вашето заведение или магазин да бъде включено в програмата ни, позвънете на

0778 606 7076

Годишната такса е 50 паунда.

4Bulgarians, 37/2016

Showroom

КолеКция Кухни,

131 Baker Street, Enfield, EN1 3HA Tel.: 0208 279 8585 Email за контактна български или английски: george@topworktops.co.uk повече инфо на: www.topworktops.co.uk

произВеДени ВъВ ВелиКоБритания

erkitchens.co.uk | 23

FUSION GLOSS

DE SIGNED FOR LIVING erkitchens.co.uk | 51

AN T HR ACI T E & WHI T E Uniquely styled, this kitchen creates an impressive centrepiece to the contemporary home. Shown here in lacquered Gloss Anthracite and White.

CONTEMPORARY BROWN GREY AVOLA & OPACO PAINTED

For more options and accessories, see our Make it your own section from page 114.

IVORY

Contemporary Brown Grey Avola is an eye-catching textured woodgrain finish, combined here with Opaco Painted Ivory.

MODERN

For more options and accessories, see our Make it your own section from page 114.

MODERN

At English Rose we do more than just make beautiful kitchens, we create beautifully practical spaces that serve as the perfect focal point for the modern British home. The kitchen is no longer just • Uk Made a room for cooking in, it’s a multi-functional space that can be used and enjoyed by the whole family.

• Всякакви цветове, finishes и модификации

• • • • • • •

Доставка за 5 работни дни All of our English Rose Kitchens are designed with modern Безплатен каталог life in mind, helping to restore a sense of calm, reflecting your personality and transforming the way you live. Безплатен 3D дизайн Дизайнер и консултант, говорещи български Съдействие при транспорт в България 10-30% discount за българските ни клиенти 10% комисионна за всеки препоръчал ни клиент при поръчка

www.erkitchens.co.uk

Because every family is unique, there’s no such thing as a typical English Rose Kitchen. In this brochure you’ll find an extensive range of styles, from traditional to modern to everything in-between. What’s more, we’ve made sure every kitchen has the flexibility to be customised to suit your own particular tastes.

You’ll find an inspirational choice of colours, finishes, worktops, sinks, taps and accessories that allow you to create a kitchen that’s as individual as you are. And because we insist on using only the best quality materials and craftsmanship, you can be sure that whichever kitchen you choose, it will look beautiful for many years to come.

Classic Painted White

заповядайте в новия ни шоурум, за да изберете предпочитан от Вас цвят, модел и finish и да се убедите на място в качеството на нашите продукти. Като оторизиран представител на Bosch, Neff и Siemens, можем да Ви съдействаме при избора ви на електроуреди за постигане на най-добро съотношение между цена и качество. С модели, разделени в 7 ценови групи, имаме подходящо решение на всеки зададен бюджет.

19

Факти за гладуването: Прекалено хубава ли е диетата 5:2, за да бъде истина? Повече от година след като в книжарниците се появиха няколко книги за диетата 5:2, те все още са бестселъри в сайта Амазон. Като резултат от тях, можем да срещнем хора с изпити лица от бързото отслабване, които хапват спагети от тиквички и се извиняват за лошото си настроение, понеже в този ден от седмицата гладуват. Ако не знаете за какво става дума при тази диета се храните както обикновено пет дни в седмицата, а в два дни гладувате, но не напълно, а ограничавате приема на калории до 500-600. Привлекателното в тази диета е, че за разлика от много други, тук се храните както обикновено и прекарвате едва една трета от времето си с неприятното чувство, че сте на диета и не можете да хапвате каквото ви се прииска.

5:2 всъщност е повече хранителен режим, отколкото диета. Поради факта, че се изпълнява много лесно, диетата е много популярна по цял свят. Ако пълноценно и правилно правите тази диета, можете да очаквате намаляване на телесното тегло до 3 килограма на месец. В книгите се казва, че ефектът от гладуването за организма е крайно положителен, а това показва и практиката още от древни времена. Всъщност много видни личности като Хипократ са се подлагали на гладуване. Платон е смятал, че като гладува, постига по-голямо физическо и умствено развитие. Самият Март Твен пък е казал: „Малко гладуване може да помогне повече на един болен човек, отколкото най-добрите лекарства и лекари“. Биологът доктор Уолтър Лонго от Университета в Южна Калифорния изучава ефектите на гладуването върху организма повече от 20 години. Проучванията му са финансирани от правителството и благо­

творителни организации. Затова те се смятат за възможно най-реали­ стични. Диетата 5:2 и проучванията на Лонго са заинтригували дори диетолози. Доктор Сайън Куърк, която има клиника за намаляване на теглото, казва: „На този етап все още няма достатъчно качествени проучвания с достатъчно участници, за да започнем да препоръчваме диетата 5:2, но ако хората се подлагат на нея под лекарско наблюдение, отслабват и се чувстват добре и щастливи, не бих ги обезкуражавала“. Това е единствената диета, към която д-р Куърк е изразила подобно отношение. Има ли наистина положителен ефект за здравето и организма диетата 5:2 и гладуването като цяло? Нека видим какво казват проучванията на Лонго и други специалисти в сферата:

Гладуването ни кара да отслабваме Когато гладуваме, не приемаме достатъчно калории и организ­ мът започва да гори мазнините, които е натрупал точно за такива случаи. Разбира се, първо черпим гликогена, който е складиран в черния ни дроб, но след това мазнините от тялото ни също биват използвани. Проучване на Лонго и екипа му върху мишка, чийто начин на хранене е бил нормален и след това подлагана на глад за кратко, показва, че въпреки нормалното й хранене през повечето време, тя все пак е намалявала теглото си.

БЕ З

Посетете българския онлайн магазин:

АТНА ДОСТА

А ВК

ПЛ

£40

ЗА

ПОР

ЪЧКИ Н

АД

www.dahapna.co.uk

Българ

ски

ла

н

он

ХИЛЯДИ ПРОДУКТИ НА НЕВЕРОЯТНИ ЦЕНИ нителен ма С ДОСТАВКА ВЪВ ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. хра га н й зи

20

www.dahapna.co.uk

4Bulgarians, 37/2016

“Резултатите според мен са изключителни”, казва Лонго. “При хората също започваме да наблюдаваме подобни резултати”, добавя той. Тази информация обаче може да бъде опасна в ръцете на неподходящи хора, защото цикличното гладуване, последвано от обилно хранене, не е здравословно и не влияе добре на настроението. Също така, гладуването за кратко не е извинение през останалото време да приемаме само нездравословни храни, към които ни подтиква частта от мозъка ни, отговорна за привикванията, когато сме на диета, въпреки че разумната ни част често не иска да си го признае. Пълното гладуване до изтощение също не се препоръчва, особено когато анорексията е все по-увеличаваща се в наши дни. Самият Лонго се е подлагал на свой собствен хранителен режим през последните 5 години. Той се е хранил по следния начин - през деня, в продължение на 12 часа се храни само 2 пъти. Според него това е добър начин да поддържа здравето и теглото си. Той смята дори, че това е по-добрият вариант, вместо диетата 5:2, защото организмът свиква с ежедневните часове на хранене, а при диетата пет дни имаме нормално хранене, а след това за два дни сериозно гладуване. Това може да стресира организма, а и според него е особено неподходящо за подрастващи, бременни, диабетици и хора със сериозни здравословни проблеми.

Гладуването подхранва мозъка Марк Матсън, директор на лабораторията по невронауки към Националния институт по стареене в Балтимор е слабичък човек, който се увлича от бягане по пресечена местност и пропускането на хранения. През 2014 година в изказване пред TED, Матсън говореше за кетогенните или кетонните диети (прием на много мазнини, средно количество протеини и малко въглехидрати). Кетогенната диета с прием на около 50 грама въглехидрат на ден е ефективен метод за горене на мазнини тъй като тялото преминава в режим, при който използва мазнините като основен източник на гориво при липса на въглехидрати. Неговите проучвания показват, че тези диети са изключително ефективни за намаляването на епилептичните пристъпи и в стимулирането на мозъчната дейност и особено паметта. „В моята лаборатория се опитваме да разберем защо кетогенните диети са толкова добри за невроните. Една от причините е, че чрез тях ние даваме на мозъка си алтернативно гориво, не от глюкоза. Причинявайки лек окислителен стрес на организма, способността на нервните клетки да поправят щетите от окислението по ДНК-то се увеличава и така мозъка ни се чувства по-добре и подхранен“, заявява Матсън. Кетогенните диети предпазват остаряващия ни мозък от развитие на Паркинсон и Алцхаймер. Изследванията на Матсън и екипа му са безпогрешни, но за сега единствено правени върху животни. Въпреки това той твърди, че хората безпогрешно развиват способността да останат концентрирани, когато имат нужда от храна.

Гладуването рестартира имунната система Една от последните нашумели новини, свързани с диетите с гладуване, е изследване, направено отново от доктор Лонго и екипът му. Според него, гладуването може да рестартира имунната система. Експериментът е направен върху мишки, оставени да гладуват 2 дни и болни от рак, гладували от 3 до 5 дни. Това довело до временно намаляване на нивата на белите кръвни телца в организмите им, но след това производството на нови такива скочило значително, което е от голяма важност за добрата имунна система. Друго, по-малко огласено в пресата проучване на учени от Университета в Бат показва, че периодичното гладуване може да увеличи податливостта на организма към инфекции в дългосрочен план.

То показва, че дори “фонтанът на младостта” трябва да има предупредителна табела. На кого да вярваме? В идеалния случай - на учени, чиито изследвания обхващат период от много години и имат много участници. Или с други думи - към този момент - на никого, защото все още масово проучванията се правят върху животни и много малка част от тях - върху хора. Също така имайте предвид, че резултатите на Лонго за това, как се отразява гладуването върху имунната система, са базирани върху опити с екстремно гладуване. Имайте предвид, че в този материал става дума за нередовно и кратковременно гладуване, последвано от нормално хранене. Ако решите да се подложите на продължително гладуване с цел по-бързо смъкване на излишни килограми, това означава, че тялото ви ще започне да изяжда мускулите ви, за да си набавя енергия, което е нездравословно. Освен това, ако решите да се подлагате на екстремно гладуване, запомнете, че не трябва да спортувате или натоварвате много тялото си, защото има шанс да ви прилошее и дори да изгубите съзнание. Подлагайте се на диети и хранителни режими на ваша отговорност и ако забележите, че не ви понасят, най-добре спрете незабавно.

Полезни и интересни сайтове в интернет И в този брой продължаваме да ви представяме интересни сайтове. Очаквайте още и в следващия ни брой.

Mint.com – Ако изпитвате затруднения в управлението на финансите си, този сайт ще ви помогне. Чрез него можете да си водите подробни отчети за приходите и разходите си, както и да получавате безплатни финансови съвети.

Roadtrippers.com – Полезен сайт, който е подходящ за хората, които обичат да пътуват. Ако планирате екскурзия с автомобил, можете да въведете точка А и Б и да изберете какъв маршрут да ви се предложи, въз основа на това дали искате да разгледате забележителности по пътя, атракции, странни неща или просто да има достатъчно хотели, за да си почивате.

Duckduckgo.com – Интересна интернет търсачка, която за разлика от големите такива, не ви следи по никакъв начин. Можете да търсите каквото ви интересува без да се притеснявате от нищо.

Padmapper.com – Търсите квартира? Този сайт ще ви покаже резултати за апартаменти и къщи по зададени от вас критерии. Така няма да си губите времето в обаждане и разглеждане на жилища, които не са по вкуса и изискванията ви.

Zillow.com – Още един сайт, който ще ви помогне да откриете следващото си жилище без да губите излишно време и усилия.

Printfriendly.com – Искате да принтирате определена уеб страница, но нещата не изглеждат никак подредени? Този сайт ще ви бъде от помощ, защото прави всяка страница пригледна и лесна за принтиране.

Printwhatyoulike.com – Ако не искате да принтирате цяла уеб страница, а само конкретна част от нея, този сайт ще ви помогне да принтирате прецизно каквото желаете от всяка страница.

Privnote.com Фирма Харт предлага отлична възможност за работа и професионална кариера в луксозни хотели, разположени в центрaлната част на Лондон за:

- Камериерки; - Бармани и сервитьори; - Помощници за конференции и ивенти; - Рецепционисти; За повече информация тел. в UK: 079 714 78898, в БГ: 032/629868. Моля, изпратете CV на: info@hartltd.co.uk или попълнете Application Form на www.hartltd.co.uk

– Ако винаги сте желали да напишете съобщение до някого, но да бъдете сигурни, че то ще изчезне след като бъде прочетено, това е сайт за вас. Той изпраща съобщения, които се „самоунищожават“ след като бъдат прочетени.

21

10 (не)обикновени дестинации за деца в България Ако това лято сте решили да се прибирате до България със семейството си и искате да ги заведете на някое хубаво място, което да е интересно и за децата, то можете да посетите някое от тези десет места, подходящи за семейна разходка. Предложенията са на сайта www.peika.bg, които любезно се съгласиха да ни предоставят информацията и снимките за тази статия.

1. Вазовата екопътека и водопадът Скакля От това изпълнено с история място започва пътешествието по стъпките на Вазов – пътеката започва от къщата, в която поетът е живял известно време. Нагоре ви води добре маркирана и укрепена пътека. Водопадът Скакля (Заселски водопад)* е висок 120 м и е четвърти по височина в България. Най-добро време да го видите е след топенето на снеговете, когато има много вода. През зимата Скакля замръзва и се превръща в любимо място за ледено катерене. Къде: гара Бов, на 10 км след Своге в посока Мездра

https://commons.wikimedia.org/ wiki/File:Borov_kamyk_201.jpg

другия бряг (а може и да се изкъпете сред пръските на водопада). Внимание! По пътеката има стръмни участъци – ако сте с малки деца, ще се наложи да им помогнете с преминаването на 2-3 места. Къде: село Згориград (идвайки от Враца, минавате през цялото село и на няколкостотин метра след края му до шосето има голяма табела, откъдето започва пътеката)

4. Виртуален музей на водата в Ловеч На купола на банята се прожектира небе с движещи се облаци. На пода се прожектира вода, която се раздвижва, когато стъпите върху нея, на димен екран виждате картини от Ловеч...

2. Природен парк Небесните пасбища - село Осиковица Има едно място само на 65 км от София, в което можете да се впуснете в търсене на подземни царства и магьосници, да се изкачите по стълбата към Рая, да видите дървото на Мечо Пух, да си припомните мъдростта на Дънов, а дървена табелка да ви насочи към Долината на самодивите... А след това да минете по Мостчето на любовта... Дървени табелки, стълби за изкачване на дърветата, десетки масички и столчета, люлки, герои от приказките, мисли от антични философи… И всичко това, разпръснато из декари красива гора, полянки и незнайни пътечки. Колкото повече откривате, толкова повече се засилва любопитството ви: какво ли следва зад ъгъла? Този нереален свят, както самият д-р Ангелов разказва, има за цел да напомни на българина да обича природата и да се върне към духовното. Цялата история на Природен парк Небесните пасбища вижте на http://goo.gl/upMKE7. Къде: село Осиковица, на 65 км от София

3. Екопътека Боров камък – по мостчета към водопада Боров камък е една от първите екопътеки в България и, ще се уверите, една от най-красивите. По пътя ви очакват дървени мостчета и стълби. След първия мост пътеката навлиза в красив каньон, където по реката има множество вирчета и скокчета. Дървени стълби и мостове ви помагат в изкачването и разкриват красиви гледки към селото и прохода Вратцата. Пътеката се промъква зад водната завеса и преминавате на * Тук става въпрос за водопада близо до с. Заселе и Гара Бов. Да не се бърка с водопада Скакля над Враца, който е най-високият непостоянно течащ водопад в България - бел. ред.

22

Времето и пространството тук са усукани, направо вързани на фльонга. Няма друго такова място в България. Цялата информация за Виртуален музей на водата - Ловеч можете да прочетете в сайта www.peika.bg на http://goo.gl/Fmt3Be. Къде: Ловеч, кв. Вароша, ул. Тодор Стратиев 2

5. Интерактивен музей на индустрията в Габрово Можете сами да управлявате музейната експозиция – чрез докосване или движение, и дори да станете част от интерактивните инсталации – да светнете една от първите крушки в България; да предизвикате взрив със суровините на първата фабрика за патрони в България – габровската Еловица; да разгледате пресата от избрания период; да се запознаете с видните габровски индустриалци; да контролирате времето. Отделено е и място за габровския хумор – можете да се заснемете в анимирани габровски шеги и да качите видеото си в интернет. Къде: Габрово, ул. Николаевска 3

6. Интерактивен музей Абритус За да запознаете малчуганите нагледно с древноримския свят, заведете ги в Арбитус. В залите на местния инте4Bulgarians, 37/2016

рактивен музей огромен въртящ се диск ще ви помогне да научите кой древногръцки на кой римски бог отговаря. В залата за деца пък има пъзели с римски мозайки, можете и сами да направите своята римска монета от глина (изсъхва за няколко минути и си я отнасяте у дома). Има цяла зала, посветена на любопитни факти за римляните. В интерактивния музей ще научите за римляните още какво е било менюто на пиршествата им, какви поговорки са използвали, от колко души са се състояли легионите им, каква е билата модата им (и сами да се облечете според древноримските тенденции).** Къде: античен град Арбитус, на 2 км от Разград

7. Поморийското езеро – откривай птиците с бинокъл Над езерото преминава вторият по големина миграционен път на птиците в Европа – Via Pontica. Тук гнездят, зимуват или мигрират 271 вида птици, голяма част от които редки и застрашени. В разположения на брега на Поморийското езеро посетителски център можете да научите любопитни факти за тях и да надникнете с бинокъл в птичия живот, както и да вземете безплатни колела и да обиколите Поморийското езеро с тях. *** Къде: Поморие

8. Село Чавдар – да нощуваш в праисторията Достатъчно е да се запътите към село Чавдар и местността Света Петка над него, за да попаднете сред неолитни къщички, направени от кал, колове и слама, и да видите как са живели първобитните хора преди 7000 години. В музея ще научите какъв е бил животът през неолита. Донесете си малко жито и ще можете да го смелите като първобитните хора, в уред, наречен хромел. Hа хълма Света Петка пък можете да да посетите детския кът със сензорна градина, две стени за катерене и въжена градина. Още за село Чавдар Къде: село Чавдар, на 70 км от София, на 120 от Пловдив.

9. Парк Остров Свобода в Пазарджик Градският парк-остров Свобода (или само парк Острова) в Пазарджик предлага редица забавления и атракции: - можете да покарате на водно колело.

- да разгледате най-големите скулптурни колекции на открито с повече от 50 скулптури - да се запознаете с Пепеляшка, Пипи, Ян Бибиян и други любими герои в парка „Приказна разходка”.

- да посетите зоопарка с над 30 вида животни - тигри, сурикати, еноти, прерийни кучета, понита, както и едни от най-красивите патици в света – каролинки и мандаринки.

- да се отбиете до дино-къта с фигури на шест от най-популярните динозаври, които зловещо реват, когато ги доближите Къде: Пазарджик

10. Каньонът на водопадите край Смолян По цялата пътека има над 40 водопада от всякакви размери и дебити. Дървените мостчета ви прехвърлят ту от едната, ту от другата страна на реката. Има дървени пейки и маси за хапване. Вземете си сандвичи, вода и ябълки и можете да прекарате целия ден в Каньона. Гората е като снимачна площадка за приказки. Ей сега ще излезе Червената шапчица отнякъде... Къде: село Мугла, край Смолян *** За всеки от тези 10 обекта можете да прочетете подробности и полезна информация на www.peika.bg. Това са 10 от 50-те места, които от сайта ви предизвикват да откриете и преживеете в България през 2016 г. Вижте всички дестинации от пътеводителя: 50 места, които да посетите в България през 2016 или вземете за подарък английското издание 50 secret places to discover in Bulgaria.

** От 1 април до 31 октомври работното време на музея е

от 9 ч. до 17:30 ч., без почивен ден. През останалата част от годината през уикенда работи само с предварителна заявка. Дори да отидете извън работното време обаче можете да се разходите из руините на древния Абритус, които са експонирани на открито. - бел. ред. *** Птици можете да наблюдавате и в Природозащитния център “Пода” на юг от Бургас. Най-добрите месеци за наблюдение на мигриращи птици са март, април, май, август, септември и октомври. Повече за центъра на официалния му сайт: http://bspb.org/poda/bg/howtogetpoda.html - бел. ред.

23

Платен годишен отпуск какво казват британските закони Правото на платен отпуск се полага на всеки работник по закон и е най-защитеното от трудовите му права. Британското законодателство прави разлика между назначените на трудов договор служители и самонаетите лица. Вторите не могат да се възползват от отпуск, платен от работодател, защото нямат такъв - това е въпрос, който те сами уреждат в зависимост от типа на работата си. Във Великобритания е утвърдено едно лесно правило, с което се изчисляват и разпределят платените почивните дни. Установен е общоприет коефициент от 5.6 за всички служители на трудов договор, по който се умножават работните дни в седмицата. Оттук се правят последващите изчисления: • Ако работникът е назначен на пълна работна седмица от 5 дни, той има правото на 28 дни платен отпуск (5 дни х 5.6).

• Ако работникът е назначен на непълна работна седмица, полагаемите му се дни са по-малко от тези при пълна работна седмица. Например, лице, което работи 3 дни в седмицата, ще има правото на 3 дни х 5.6, т.е. 16.8 дни платен отпуск. Основни права на работника при вземане на платен отпуск са: • Заплащането му да продължи като при нормална работна седмица.

• Да запази за по-късно правото си на неизползван отпуск поради майчинство, бащинство или осиновяване на дете.

• Да запази за по-късно правото си на неизползван отпуск поради болнични.

• Да използва по време на болничните си и платения си годишен отпуск. Ограничение на законоустановения платен отпуск (лимит на дните) По закон, лицето, назначено на договор, има правото на максимум 28 дни платен законоустановен отпуск, т.е. лице, което работи 6 дни в седмицата също получава 28 дни, а не на 33.6 дни (6 дни х 5.6). Конкретния работодател, обаче, може да предостави по-дълъг отпуск от законоустановения чрез трудовия договор на работника.

Законът важи и в обратния случай. Например, ако трудовият ви договор казва, че можете да вземете само 10 дни платен годишен отпуск, а вие работите 5 дни в седмицата, по закон имате право на 28 почивни дни и работодателят не може да ви откаже от това право. Какво казва законът за самонаетите лица? Платеният годишен отпуск на самонаетите лица, не се покрива от закона, с изключение на случаите, когато определени лица, които на пръв поглед приличат на самонаети (например подизпълнители), в действителност се явяват служители, тъй като имат договор, че извършват лично дадена работа. Показател за това е, когато лицето има сключен договор със своя работодател. Права при ползване на отпуск Служителите имат правото да ползват платен отпуск от първия си работен ден. По време на първата година работодателят изчислява полагаемия се отпуск, като за всеки отработен месец се дава 1/12 от пълния размер на отпуска според броя на дните, в които работника работи за една седмица. С други думи, след като е работил 3 месеца на 5-дневна работна седмица, работникът ще има право на 7 дни платен отпуск (една четвърт от полагаемите му се за годината 28 дни по изчислението 5 дни умножени по 5,6). Началото и края на една година, през която ви се полага платения годишен отпуск може да бъде установено чрез споразумение между работодателя и работника (трудов договор, колективен договор с признат профсъюз или лично споразумение със служителите). Ако то липсва, годината започва да тече от първия работен ден на работника, ако той е започнал работа след 1 октомври 1998 година и от 1 октомври, ако е започнал работа на или преди тази дата на 1998 година. Полагаемият платен годишен отпуск по принцип трябва да бъде използван в рамките на една календарна година, защото в

ипотеки, застраховки и още много

Атанас Чиков

независим ипотечен брокер

24

Tel.: 07786067076 www.chikov.com 4Bulgarians, 37/2016 email: atanas@chikov.com

противен случай може да се изгуби. В трудовия договор трябва да е упоменато дали е възможно част от него да се прехвърли за следващата и година и ако да - колко дни. По закон, ако служителят има право на 28 дни платен отпуск, той може да прехвърли до 8 дни за следващата година. Ако обаче му се полагат повече от 28 дни платен отпуск, работодателят може да позволи да се прехвърлят допълнителни дни за следващата година. Служителите, които не са могли да използват годишния си отпуск, защото са в болнични, също ще имат право да прехвърлят останал отпуск от предишната година в следващата. Ако даден служител е използвал по-малко дни отпуск от полагаемото, останалите неизползвани дни трябва да му бъдат платени. Ако даден служител е използвал повече дни от полагаемия му се отпуск, той може да сключи споразумение с работодателя си възнаграждението за надвзетите дни да му бъде приспаднато от месечните заплати.

пуск по отношение на тези празници, но в повечето случаите почивките по банковите празници се плащат, но все взимат от полагаемите дни платен годишен отпуск. Така например, ако работите 5 дни в седмицата и имате право на 28 дни платен годишен отпуск, при условие, че официалните празници и банковите празници са 8 дни, ще ви останат 20 дни, които вие можете да вземете по ваша преценка.

В случаите на банкови празници и други официални празници

Въпреки това вашият работодател може да изиска от вас следното: • Да работите по време на банков празник или друг официален празник; • Да ви даде почивен ден на празника, без обаче да ви го плати (в този случай, обаче, си запазвате правото да си вземете в бъдеще пълния платен отпуск); • Да ви даде почивен ден по време на банков празник или друг официален празник и да ви плати деня (в този случай въпросните дни ще ви се приспаднат от полагаемия ви се отпуск, както е обичайната практика на повечето места и споменато по-горе);

Работникът няма правото автоматично да ползва тези официални празници като платени или неплатени почивни дни, тъй като това зависи от указаното в договора му. В трудовите договори изрично се споменава каква е възможността за ползването на от-

Има специални правила за договорите на лица, които работят в по-големите магазини (над 26 квадратни метра) и те постановяват, че задължително трябва да имате почивен ден на Коледа, независимо какъв ден от седмицата се пада този ден.

Денят на Ботев и загиналите герои за България Денят на Ботев и на загиналите за свободата и независимостта на България се чества ежегодно в деня на смъртта на Христо Ботев. Той е загинал на 2 юни 1876 година. За първи път този ден се отбелязва във Враца и Пловдив през 1884 година. Официално се чества от 1901 година насам. Тогава на тържествата на връх Вола са присъствали Ботеви четници. На 2 юни 1948 година точно в 12 часа е даден първият сигнал за едноминутно мълчание в чест на Ботев и загиналите герои за България. През годините празничният ден в чест на Христо Ботев е носел различни имена, но последното – “Ден на Ботев и на загиналите за свободата и независимостта на България” - е учредено през 1993 година от Министерския съвет и се е запазило и до днес.

Паметникът на Ботев във Враца, издигнат през 1964 г. Той заменя първия паметник на героя, поставен през 1890 г. на мястото, където след разгромяването на Ботевата чета във Врачанския Балкан турците излагат отрязаните глави на загиналите четници.

Тази година отбелязваме 140 години от гибелта на Христо Ботев и неговата чета.

На 2 юни точно в 12 часа на обяд в продължение на 2 минути сирените в цяла България с прекъснат вой ще оповестят отдаването на всенародна почит. При подаване на сигнала всички пешеходци и пътни превозни средства в страната следва да преустановят движението си по улиците и площадите, като останат на място. В София пред бюст-паметника на Христо Ботев в Борисовата градина ще се състои ежегодна тържествена церемония, посветена на 140-годишнината от гибелта на поета-революционер. В родния град на Христо Ботев – Калофер поклонението ще започне с изнасяне на знамето на Ботевата чета от Националния музей „Христо Ботев“. Ще се изнасят речи, а пред паметника на Христо Ботев ще бъде положен Гирлянд на славата. Денят ще бъде отбелязан и в Пловдив – с митинг-поклонение пред паметника на Христо Ботев в Цар Симеоновата градина. Много други големи и малки български градове също ще отбележат по свой начин този паметен ден.

Представяме ви и някои по-интересни факти от живота на един от най-видните български поети и революционери: Ботев е роден на 6 януари, 1848 година в Калофер в семейството на учителя Ботьо Петков и Иванка Ботева. Учи в Карлово и Калофер, след това заминава за Русия като частен ученик, откъдето по-късно е изключен поради липса на интерес към учебната програма, но в същото време чете много книги и натрупва много знания. Става учител в бесарабско село, но скоро след това се връща в Калофер, за да изнася речи срещу турци и чорбаджии. Напуска Калофер и започва да се занимава с поезия и революционна дейност. Първото стихотворение на Ботев „Майце си“ е публикувано във вестник „Гайда“, чийто редактор е Петко Рачов Славейков. Мести се от град на град, като в един момент съжителства за кратко с Васил Левски. Арестуват го за конспиративна и революционна дейност, но по-късно го освобождават заради застъпничеството на Левски и Каравелов. Работи като печатар при Любен Христо Ботев с братята си, 1976 г. Каравелов, а по-късно - като сътрудник и съредактор на революционния орган вестник “Знаме”. Това е периодът на активната му дейност като журналист и редактор. Издава стихосбирка съвместно със Стефан Стамболов, наречена „Песни и стихотворения“. След новината за Априлското въстание, Ботев започва дейност за организиране на чета и става нейн войвода. На 20 май (2 юни по нов стил) през 1876 година е последната тежка битка на Ботев и четата му. Вечерта след сражението куршум пронизва Ботев и той умира. Когато е писал шедьовъра си „Хаджи Димитър, Ботев едва ли е предполагал, че думиПаметник-костница на те му „Тоз, който падне в бой за свобода, той Ботевите четници в Скравена, снимка: Svik, не умира...“ ще бъдат запомнени и цитирани с гордост толкова години след това. уикипедия

25

10 места в Лондон, които ще ви пренесат другаде Палмовата къща в Кю Гардънс (Kew Gardens Palm House)

Посещението на тази палмова къща ще ви пренесе в дълбините на тропическата гора и съвсем ще забравите, че всъщност се намирате в големия град. Тя е изградена така, че в нея да бъде достатъчно влажно и топло, за да растат тропически дървета, банани и друга зеленина, която може да се види само в тропика, но не и по улиците на Лондон. Викторианският дизайн на къщата и липсата на маймуни са единствените неща, които напомнят, че всъщност не се намирате в тропическата гора. Палмовата къща е дом на най-старата палма цикас в света, засадена през 1775 година и носеща приза „Най-старото саксийно растение на света“. Адрес: Kew, Richmond, Surrey TW9 3AB

Бална зала „Риволи“ (Rivoli Ballroom)

Балната зала е единствената бална зала, останала в Лондон от средата на миналия век. Посещението й ще ви пренесе назад във времето и ще ви накара да се почувствате наистина по особен начин. Покрита от пода до тавана с червено кадифе, тя е олицетворение на истинска наслада за сетивата от плюш. В комбинация с големите австрийски полилеи, големите китайски фенери и декора в стил „Арт деко“, залата ще ви предложи изживяването на една невероятно реалистична ретро вечер. Адрес: 350 Brockley Rd, London SE4 2BY

Посещението на този воден център ще ви накара да се почувствате като на рафтинг по река Замбези. Самият център е така изграден, че много напомня поречие на реката, още повече, че можете сами да се спуснете с лодка по изкуствения водоем с разпенена вода. Липсват само зеленината, студеното време и големите риби, които могат да ви изядат, ако паднете от лодката, ако сте на Замбези. Адрес: Station Rd, Waltham Cross EN9 1AB

БЕЗ регистрационни такси! Възможност за плащане на таксите за обучение чрез Student Loan Company

УЧЕТЕ ДНЕС УСПЕЙТЕ УТРЕ! Променете бъдещето си и започнете да градите своята кариера СЕГА!

EU NETWORK Together towards a higher education За повече информация: тел.: 020 36552176, 07580437764 email: elizabet@eunetwork.org www.eunetwork.org

26

Посещението на този център ще ви пренесе в Япония, без да е необходимо да пътувате чак дотам. В него можете да похапнете автентично суши, да опитате традиционните японски напитки и дори да си купите сувенири, сякаш наистина сте в Япония. Адрес: 19, Shaftesbury Avenue, London W1D 7ED

Руската православна църква (Russian Orthodox Church)

Тази църква е способна да ви пренесе в Санкт Петербург, докато се намирате в Западен Лондон. Яркосиният купол и лъскавият златен кръст, които се издигат над покривите, са само малка част от красивата гледка. Вътре в храма ще останете още по-впечатлени – дърво с орнаменти, смесено с религиозна иконография. Службите основно са на църковнославянски език, но неделната литургия е на руски с превод на английски. Адрес: 57 Harvard Rd, London W4 4ED

Магазини „Лина“ (Lina Stores)

Вкусната храна и обстановката в тези магазини ще ви пренесе в Италия. Навремето Сохо е наричан “Малката Италия на Лондон” заради многото такива ресторанти и кафенета, отворени от италианци, преселили се в британската столица след Втората световна война. Магазини „Лина“ отварят врати през 40-те години на миналия век и имат запомнящ се вид – отличителни зелени керамични плочки. И до ден-днешен те са семеен бизнес. Самата атмосфера вътре предразполага към италианското – от интериора до аромата на въздуха и вкуса на храната. Оттук можете да заредите дома си с прясна паста, различни италиански колбаси, маслини, сирена, хлябове, трюфели и каквото още се сетите от тяхната кухня. Адрес: 18 Brewer St, London W1F 0SH

Музей „Лейтън хаус“ (Leighton House Museum)

Воден център в Лий Вали (Lee Valley White Water Centre)

БЕЗПЛАТНИ консултации за прием в колежи и университети с висок рейтинг за Лондон и Бирмингам.

Японски център (Japan Centre)

Посещението на този музей ще ви пренесе в Турция, и по-точно - в някой луксозен турски дворец, в който се прибирате да отпочинете след дълъг ден в пазарлъци на пазара. И ако искате наистина да се почувствате така, преди това можете да минете по пазара в Уестфилд, който също ще ви пренесе в южната съседка на България. Самият музей е бил дом и студио на известния художник Фредерик Лейтън и се описва като място, където Изтокът среща Запада, съчетани по неповторим начин. Музеят предлага картини на художника, но Арабската зала в него е най-голямата атракция, затова не пропускайте да я посетите, защото чак когато я видите наистина ще забравите, че се намирате в Лондон. Адрес: 12 Holland Park Rd, London W14 8LZ

Финланската църква (Finnish Church)

Колкото и странно да ви се струва, тук става дума за сауна, която се намира в църквата. Всъщност финландците са известни с това, че обичат да се събличат голи и да разпускат в сауната, затова и в тамошния парламент има сауна за дебати. Ако искате да се пренесете на Скандинавския полуостров, посещението на тази сауна е точно за вас. Срещу такса от 6 паун4Bulgarians, 37/2016

да ще можете да седите и да се потите в традиционната дървена сауна във Финландската църква, в която вероятно ще срещнете много непознати, освен ако не си запазите сауната само за себе си. Адрес: 33 Albion St , London , SE16 7HZ

Храмът „Шри Сваминарайян Мандир“ (Shri Swaminarayan Mandir)

Този прекрасен индийски храм с лъскави мраморни повърхности, невероятни колони с орнаменти и таван с уникален дизайн ще ви пренесе право в Индия. Сградата е един от най-големите индийски храмове извън страната им. Изграден е от 2828 тона български варовик и 2000 тона италиански мрамор, като всичко е издялано ръчно в Индия преди да бъде сглобено и направено в Лондон. Адрес: 105-119 Brentfield Rd, London NW10 8LD Снимка: Andy Mabbett, уикипедия

Консерватория „Барбикан“ (Barbican Conservatory)

Консерваторията в центъра „Барбикан“ е скрит оазис, който ще ви пренесе на някой екзотичен остров. В нея има над 2000 вида екзотични растения, езера и риби. Място, което задължително трябва да посетите, ако ви се ходи на почивка, но все още не можете да заминете. Адрес: Silk St, London EC2Y 8DS В следващия брой ще ви представим още няколко интересни места в Лондон.

07881274850 ( 0800 8048629 Имали ли сте инцидент като шофьор, пътник или пешеходец през последните 3 години?

Потърсихте ли компенсация? Ще ви помогнем да получите максимално обезщетение!

Аранжиране на ястията –

бързи съвети, които ще превърнат готвенето в изкуство В забързаното ежедневие на настоящето ни остава все по-малко време за домашно приготвена храна. Въпреки това всяка домакиня и майка се стреми да задоволи нуждите на семейството си за питателна, здравословна и не на последно място вкусна домашна храна. Но ако можете да отделите още няколко минути за аранжиране на ястието в чинията, вие ще имате възможността да създадете кулинарен шедьовър, в който всяко дете и възрастен ще се влюби и няма да има търпение да изяде. Карълайн Кампиън, любител готвач и създател на сайта Devilandegg.com, споделя, че преди всичко, трябва да готвим и аранжираме с любов и старание, за да имаме като краен резултат вкусно ястие в красива чиния. Според Кампиън да се поднесе в домашни условия чиния, която иначе виждаме само в скъпите ресторанти, не е невъзможно, дори никак не е трудно. Ето и няколко съвета по темата:

Сервирайте в бели чинии

Вероятно се досещате защо са ви необходими точно бели чинии – на бялото всеки цвят и детайл изпъква. Така храната ви ще изглежда по-детайлно и цветно, а и по-апетитно.

Постигнете перфектен баланс

Стремете се да не претрупвате чинията си с различни украси, фигурки и гарнитури, вместо това се стремете да има баланс – на цветове, на храна, на всичко. „Събирането на всички съставки и балансирането им в чинията е нещото, което наистина събужда апетита в хората“, казва Кампиън. Така например можете да балансирате „тежката“ храна като месо или риба с нещо свежо и леко, с приятен цвят като зелена салата, крем супа с кротони и т.н. Представете си този пример и веднага ще разберете за какъв баланс става дума. Стремете се да балансирате по този начин всичките си ястия, независимо какви са те. „Когато предлагаме добре аранжирана чиния на останалите, те започват да се „хранят“ с очите си, още преди да са опитали храната и нямат търпение да го направят“, добави Кампиън.

Поддържайте цвета

Когато приготвяте някаква храна, стремете се цветът й да остане ярък. Бланширайте зеленчуци за кратко в кипяща и подсолена вода, а след като ги извадите, веднага ги охладете на чеш-

мата със студена вода. Така зеленчуците ви ще запазят свежите си ярки цветове и ще вдъхнат живот на вашето ястие. Когато нямате възможност за добавяне на зеленчуци, цвят и свежест можете да внесете в чинията си, като добавите стръкче пресни зелени билки, резен лимон и каквото още ви дойде на ум. Единственото, което трябва да избягвате са всякакви неядливи декоративни елементи, защото в чинията няма място за неща, които не могат да се ядат.

Стремете се в чинията, освен основното ястие, да имате и гарнитура, дори и да е само за цвят. Така например, червеният домат върху супата може да я освежи, а ядките в салатата ще й придадат много по-апетитен вид.

Спазвайте пропорциите

В кулинарията има пропорции, които не само майстор-готвачите спазват. Стремете се да не прекалявате с порциите, понякога по-малките порции изглеждат по-добре в чинията. Просто експериментирайте, за да разберете какви пропорции са най-подходящи за вас и хората, за които редовно готвите. Така например, ако сте решили да приготвите миди, сложете не повече от три или пет в чиния. Същата пропорция важи и за останалите подобни храни, които можете да преброите или да измерите със супена лъжица, която се равнява на една мида. Със супата или яхнията пък добавете голяма филийка хляб, вместо няколко по-малки. Салатата пък вместо разпиляна по цялата чиния, можете да поставите по-малко само в средата и да я оставите вдигната нагоре. Сосовете към основното, вместо да разполагате встрани от него, могат да бъдат направо в чинията, просто залейте храната с тях.

Почиствайте чиниите преди да ги сервирате

„С кухненска ролка или салфетка почистете ръбовете на чинията, под нея и навсякъде по нея, където няма храна, но се вижда изцапано. Така, когато поднесете храната, чинията ви освен че ще изглежда безупречно, ще създаде впечатлението за едно напълно завършено ястие.“ - съветва Кампиън.

27

БЪЛГАРСКИ АГЕНЦИИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ http://www.perfectclean.co.uk/ info@perfectclean.co.uk 020-7099-8271

SwissIP търси спешно да назначи 13 човека за следната позиция: labour. CSCS CARD и NIN са задължителни. За контакти: apply@swissip.co.uk

http://www.anyclean.co.uk/ 020 8593 1317 info @anyclean.co.uk Ако искате да бъдете включени в списъка, обадете се на 0778 606 7076. Годишната такса е 50 паунда.

Builder.co.uk Електротехници, Водопроводчици, Строители, Общи работници, Бояджии, Дърводелци Ревюта на инструменти, Бизнес директория Идеи за вашия дом и градина

Намерете работа или работници Регистрирайте се безплатно!

МАЛКИ ОБЯВИ Можете да пуснете платена обява в списанието за 5 паунда на месец. За целта използвайте системата на www.bghelp.co.uk. Отидете на адрес www.bghelp.co.uk/adds и следвайте инструкциите в категория Обяви в списанието. Обявата трябва да бъде до 250 знака дължина. Плащането става чрез PayPal. Обяви, пуснати до 25 число на месеца, излизат в броя за следващия месец. ОБРАЗОВАНИЕ

Набираме студенти за новата година учебна година през септември. Специалностите, за които може да кандидатствате са: Business and Human Resource management, Business and Law, Hospitality, Healthcare Management, Tourism and business, Law and accounting Обучението е full time и е изцяло спонсорирано от SFE За повече информация: 07450022288 Гергана

БЪЛГАРСКА САТЕЛИТНА TV TOPSATELLITE: САТЕЛИТИ И САТЕЛИТНИ СИСТЕМИ 0789 9917634, 07429043587 ЖОРО www.topsatellite.co.uk Ако искате да рекламирате в това каре, обадете се на 0778 606 7076. Годишната такса за реклама е 50 паунда.

28

РАБОТА

КВАРТИРИ Две двойни под стаи под наем. Къща с Бг тел. Интернет. оляма напълно обзаведена кухня с трапезария, градина, паркинг. Две бани с две тоалетни, всички сметки платени, чистачка, която почиства ежеседмично. Къщата се намира в Walthamstow в близост до Home Base E17 4EU. Тел.07502215868-Радка *** Дава се под наем тройна, двойна , единична стая и легло за мъж съквартирант в района на EDMONTON GREEN- N9. Къщата разполага с бг.телевизия интернет, добре обзаведена кухня, трапезария с четири хладилника, просторен двор. Тел.за връзка :07428402800 – Ива , 075-75-21-22-86 Иво или 07737976444 Тошо *** Давам под наем единична стая в къща с двор. Тих квартал м/ у Palma’s green и woodgreen.

07889790615/след 7pm в раб. дни.

Само за хора с минимум една година опит в и нсталирането на кухни в Англия. Да имат основни познания по електричество и водопровод за да могат да инсталират кухненска техника - перални, съдомиялни машини, печки и т.н. Със собствен подходящ транспорт и пълен набор инструменти за инсталация на кухни. Шпакловка и фаянс са голямо предимство. Работата е на прайз. Добро заплащане. Необходими документи - NIN, UTR, UK bank account. Фирмата е в бизнеса от 12 години. Гарантирана работа. Работи се в широк Лондон в районите Epsom, Sutton, Banstead, Leatherhead, Dorking, Reigate, Chessington. За контакти 07939159653 Rated Kitchens LTD Търсят се общи работници за текущ проект в Северен Лондон. Телефон за връзка 07480876887 Предлагам работа за общи работници . Един от обектитe се напира точно пред Uxbridge station.. нужна е само СsCs carta 07896519942 Търсим момиче за редовно почистване на къщи в Южен Лондон 2-3 зона (Earlsfield, Clapham...). Нужно е кандидатите да имат NIN, UTR и банкова сметка. Заплащане £7.50 на час. За повече информация - 07421553758, 07421517261 Търсим жени за работа като чистачки. Моля да пишат само сериозни жени с желание за работа и възможност да пътуват из Лондон. Търсим хора за почистване на офиси вечер и частни домове през деня. Работата е предимно регулярна. Заплащане £7,20/8 на час. Трябва да разполагате с документи за работа. Опит не е задължителен, но е предимство. Моля опишете в кой район на Лондон живеете и оставете телефон за връзкана missmerrycleaning@gmail.com Фирма, директен работодател в почистването търси СПЕШНО момичета/жени на пълен работен ден в сферата на почистването. Започване веднага. Заплащане £7.50 на час. Кандидатите трябва да са self-employed и да притежават банкова сметка. Опит и английски език са предимство. За повече информация и/или регистрации моля да се обадите на 07985544804 или 07506074356 от 09:00 до 19:00 всеки работен ден Търсим барманка/сервитйорка за бистро в западен Лондон. Кандидатките трябва да говорят добър англиски език. Заплащането е до £9.50 на час,с контракт за работа. Работа та е за постояно 5 дни от седмицата от 07:00 до17:00. За контакт: 07932718849 или изпрати CV to onik2@hotmail.co.uк *** Дават се квартири в източен Лондон -East Ham, Prince Regent. За информация и оглед моля звънете на тел 075 3099 8410

Пуснете безплатна обява! www.easteads.co.uk

*** Давам напълно обзаведена двойна стая под наем до Goodmayes Station. Тел.: 07886536031 4Bulgarians, 37/2016

МИНУТИ ЗА ОТМОРА

Най-популярните летни музикални фестивали Великобритания предлага не само много забележителности, но и редица забавления и развлечения, особено през лятото, когато има много фестивали, провеждани на открито. Почти през целия летен сезон на Острова се организират фести­вали, където се събират почитателите на живата музика и изобщо хората, които обичат да се веселят. В близост до всеки фестивал има удобни хотели и общежития, така че имате голям избор. Може и да къмпингуватe, ако това ви допада. Фестивалите са много и най-различни. Ето и някои от най-популярните:

Гластънбъри (Glastonbury)

Фестивалът тази година ще се проведе от 22 до 26 юни в Гластънбъри, Съмърсет. Това е най-големият и известен летен фестивал във Великобритания. Билетите вече са Снимка: Paul Holloway, уикипедия разпродадени, но допълнително се пускат за продажба билетите на тези, които са се отказали да посетят фестивала. За целта следете сайта www. glastonburyfestivals. co.uk и по-конкретно секцията за информация. Внимавайте обаче, защото се продават и фалшиви билети. Ако те не се купени директно от агенция See Tickets, значи шансът да са фалшиви е много голям, защото други агенции и частни лица нямат правата да продават и разпространяват билети за фестивала. Тази година на сцената на Гластънбъри ще излязат известни изпълнители и групи като Адел, Колдплей, Зи Зи Топ, Ели Голдинг, Дуа Липа, Алуна Джордж, Фетбой Слим, Карл Кокс и много други. Адресът на фестивала Гластънбъри е Worthy Farm, Pilton, Somerset.

Уайърлес фестивал (Wireless Festival)

ай

н

хранителе

н ма ин газ

гарски он Бъл л

Това е един невероятен фестивал, който се провежда всяка година в Лондон. Тази година ще бъде от 8 до 10 юли (от петък до неделя) в лондонския Финсбъри парк. Фестивалът може да бъде посетен от 13:30 до 22:30 часа в петък и от 11:30 до 22:30 часа за събота и неделя. Билетите за един ден струват 62,50 паунда, за два дни – 109,50 паунда, а за всичките три дни – 155,50 паунда. Можете да резервирате своите на официалния сайт на фестивала на адрес: wirelessfestival.co.uk/tickets. На сцената на фестивала в петък ще излязат Калвин Харис, Курупт, Мигел, Дисайпълс, Дуа ЛиДжъстин Тимбърлейк па, Брайсън Тайлър и др. В събота на нея ще се на фестивала през 2013 г. Снимка: Rorals качат Чейс енд Стейтъс , Джей Коул, Сигма Лайв, (Flickr), wikipedia Фърг, Крейг Дейвид и др. В последния ден на фестивала феновете ще могат да видят и чуят Мартин Гарикс, Кайго, Бой Бетър Ноу, Джес Глин, Йънг Тъг, Джереми, Йелаулф и др. Адресът на събитието е Finsbury Park, London N4.

Посетете българския онлайн магазин:

www.dahapna.co.uk

Идън Сешънс (Eden Sessions)

Този фестивал е способен да ви предложи преживявания и емоции, както никой друг. Провежда се на няколко дати, като на всяка на сцената е различен Снимка: Hugh Venables, уикипедия изпълнител. Мястото е Боделва, Корнуел. Тази година датите за фестивала са 14 и 15 юни, когато на сцената ще излезе Лайънъл Ричи, 26 юни – Том Джоунс, 27 юни – Пи Джей Харви, 9 юли – Маник Стрийт Причърс и 14 юли – Джес Глин. Билетите за всички дати са разпродадени, но организаторите съветват да се следи сайта на събитието (www.edensessions.com/ buy-tickets), защото понякога се пускат допълнително билети или хора се отказват от техните и те се препродават. Адресът на Идън Сешънс е Eden Project, Bodelva, St Austell, Cornwall, PL24 2SG.

Ви фестивал (V Festival)

Това е фестивал, който се организира всяка година от „Върджин мидия“. Фестивалът тази година ще се проведе на 20 и 21 август на две места едновременно – Хайлъндс парк в Челмсфърд и Уестън парк в Южен Стафордшър. На 20 август в Хайлъндс парк и 21-ви в Уестън парк на сцената ще излязат Джъстин Бийбър, Сиа, Фейтлес, Джес Глин, Тайни Темпа, Рита Ора и много др. На 20 август в Уестън парк и на 21 август в Хайлъндс парк пък ще можете да видите Риана, Дейвид Гета, Литъл Микс, Екзампъл, Биг Шон, Курупт, Флур Ийст и др. Цените на билетите са от 89 до 288 па- Katy B Stage at V Festival 2014, унда в зависимост дали са за ден или два, снимка: Jamz.simmo, уикипедия с право за къмпингуване или не и дали са ВИП или обикновени. Паркингът за автомобили ще ви струва 10 паунда за един ден и 20 паунда за целия уикенд. Може да купите билети на сайта на събитието www.vfestival.com/tickets. Адрес Уестън парк - Weston-under-Lizard, Shifnal TF11 8LE; адрес Хайлендс парк - London Rd, Chelmsford CM2 8WQ.

Криймфийлдс (Creamfields)

Тази година фестивалът се провежда от 25 до 28 август (от четвъртък до неделя) в сърцето на Чешър, точно между градовете Ливърпул и Манчестър. снимка: Gerardo Lazzari, уикипедия Тази година на сцената ще излязат изпълнители и групи като Найф Парти, Чейс енд Стейтъс, Армин ван Бюрен, Авичи, Мартин Гарикс, Ники Ромеро, Курупт, Калвин Харис, Дюк Дюмонт, Дисайпълс, Тиесто, Фетбой Слим, Пол Ван Дайк и още десетки други. Цените на билетите можете да намерите на официалния сайт на събитието www.creamfields.com/tickets. На уебсайта www.thefestivalcalendar.co.uk можете да научите за всички фестивали, които се провеждат това лято във Великобритания, както и да си купите билети за тези, които искате да посетите.

ХИЛЯДИ ПРОДУКТИ НА НЕВЕРОЯТНИ ЦЕНИ С ДОСТАВКА ВЪВ ВЕЛИКОБРИТАНИЯ.

29

www.BGHELP.co.uk Най-посещаваният български сайт в UK. Форуми с въпроси и отговори за Великобритания, Wiki с полезна информация, новини, статии, календар и още много.

Сега BGHelp Ви предлага много повече в новата група сайтове EastE (www.EastE.co.uk) в помощ на българи и източноевропейци в UK. Цялата полезна информация за Великобритания на едно място по теми: пазаруване, обяви, запознанства и още много - на български.

www.EastE.co.uk

BAS Advisory Service Ltd. UK ЛИЦЕНЗ И КВАЛИФИКАЦИЯ - Интервюта за NIN - Self Employed счетоводство - Връщане на данъци - Tax Return - Кандидатстване за Pension Credit (интервюта и обжалвания) - Британско гражданство и паспорт - Permanent Residence Отговори на кръстословицата ВОДОРАВНО: МОТИКА. ЕЗИ. ЛУК. БАНАН. РЕ. ОЛОТ. БЕ. ЛЕ. ИТАЛ. ПОЛО. НРАВИ. САКО. ПА. РАИ. АВОАРИ. ЕВРО. АН. РЕАЛ. ЕНС. ЛОКУМ. АТЕ. КАСА. ЕКЛЕР. ОТВЕСНО: КОЛЕЛО. АДЕЛА. ТУ. ЕЛСИ. АОС. ЛИКО. ОА. ЕЛКА. ЛИ. КАВ. РАБОТНОВРЕМЕ. АТАР. ООН. МЕН. ЛАПА. САЛ. ЗАБ. ВАРА. ТЕ. ЧИНЕЛИ. ИНТЕР.

tel. 07411 471 229 bas.advisory@yahoo.co.uk

Sale.co.uk Нов сайт за оферти, ваучери, отзиви и всичко, свързано с пазаруването Новият ни сайт www.eastesale. co.uk ви помага да пестите и намирате изгодни сделки и кодове за намаления. Станете част от него, споделете информация за сделки и ваучери.

30

4Bulgarians, 37/2016

ПОЛЕЗНИ САЙТОВЕ ЗА БЪЛГАРИТЕ В UK • www.chikov.com – Информация за ипотеки, застраховки и още • много други финасови въпроси.

• BGHELP.co.uk – www.bghelp.co.uk – Портал на българите във Великобритания. Популярен е с полезната информация във форумите си.

• BGYELL.co.uk – www.bgyell.co.uk – Български жълти страници в UK • INFOZAUK.com – www.infozauk.com – Полезна информация за Обединеното Кралство под формата на статии.

• OBRAZOVANIE.co.uk – www.obrazovanie. co.uk – Статии за образованието в UK. • RABOTAVUK.com – www.rabotavuk.com – всичко за работата в UK, полезни статии, компании, агенции, обяви...

• NOVINI.co.uk – www.novini.co.uk – Новини за UK , България и света.

• BGHELPMAP.com – www.bghelpmap.com – Карта на българите в UK и по света.

• PAZARUVANE.co.uk – www.pazaruvane. co.uk -Сайт за пазаруването в UK • 4BULGARIANS.co.uk – 4BG.co.uk – www.4bulgarians.co.uk или www.4bg.co. uk – Портал за българите в UK

Правни услуги Борис Кремер, адвокат, 0845 021 2222, 0795 174 0094 Виж повече на страница 3.

BAS Advisory Service Ltd., tel.: 0741 471 229, bas.advisory@yahoo.co.uk Виж повече на страница 30.

BGclaim.com, tel.: 07881274850, Виж повече на страница 27. Транспорт на багаж до България Cargo BG Home www.cargobghome.com 07901 827323 Виж повече на страница 6. Обучение, курсове Колеж Монт Роуз www.mrcollege.ac.uk 02085565009 Виж повече на страница 14.

EUNETWORK www.eunetwork.org 020 36552176 Виж повече на страница 26.

London Paragon College www.londonparagoncollege.co.uk 0203 642 8555, 07900000603 (Жени) Виж повече на страница 13.

Arka training 07714495287, arkatraining.co.uk Виж повече на стр. 3

БИЗНЕС СПРАВОЧНИК

САЙТОВЕ ЗА ИЗТОЧНОЕВРОПЕЙЦИ С ВЕРСИЯ НА БЪЛГАРСКИ ЕЗИК

• EASTETAX.co.uk – www.eastetax.co.uk – портал за счетоводтсво, помощи и други услуги за бизнеса в UK. • EASTEDATE.co.uk – www.eastedate.co.uk – безплатен сайт за запознанства на източноевропейци.

• EASTE.co.uk – www.easte.co.uk – сайтът на групата EASTE, който представя всичките ни сайтове.

• EASTEADS.co.uk – www.easteads.co.uk – сайт за обяви на източно европейци.

• EASTEJOBS.co.uk – www.eastejobs.co.uk – сайт за работа.

• EASTESEARCH.co.uk – www.eastesearch. co.uk – търсачка на всичките ни сайтове.

• EASTESTART.co.uk – www.eastestart.co. uk – портал към 25 други тематични сайта, съдържащи полезни статии, уебсайтове, фирми, видеота и др.

• EASTEBUILDER.co.uk – www.eastebuilder. co.uk – портал за строители.

• EASTEYELL.co.uk – www.easteyell.co.uk – Източноевропейски бизнес указател за бизнеси във Великобритания.

Хранителни магазини Български торти в Лондон 07868182161, 07735275685 www.desiscake.com Виж повече страница 7. Български онлайн хранителен магазин www.dahapna.co.uk Виж повече на страница 20. Агенции за работа Фирма Харт тел. в UK: 079 714 78898, в БГ: 032/629868. www.hartltd.co.uk Виж повече страница 21. Счетоводство и помощи Swift Accounting Decisions Ltd 02034324521, 07912021653 swiftad.co.uk info@swiftad.co.uk Виж повече на страница 8.

Profit Accountants тел.: 07447453382 profit.accountants@gmail.com Виж повече на страница 10. Стоматологични услуги UK Smiles 0208 591 7898 Виж повече страница 23.

www.bgyell.co.uk Български жълти страници в UK

Тук ще намерите още полезни фирми

Важни телефони и адреси ПОСОЛСТВО НА РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ В ЛОНДОН 186-188 Queen’s Gate, London SW7 5HL Teл. 02075813144, 02075849400 info@bulgarianembassy.org.uk КОНСУЛСКА СЛУЖБА КЪМ ПОСОЛСТВОТО понеделник – петък, от 9.30 до 13.30 Тел. 02075893763 (от 13.00 до 16.00) 24-часова линия за информация по визови въпроси: consular@bulgarianembassy.org.uk Интернет сайт: www.bgpassport.co.uk SMS на номер 88080 – със съдържание: FOR BGLDS номер на паспорта; РЕГИСТРАЦИЯ ЗА САМОНАЕТИ (SELF EMPLOYED) Тел. 08459154515 Self Employment Services HMRC, Benton Park View БЪЛГАРСКА ПРАВОСЛАВНА ЦЪРКВА 186-188 Queen’s Gate, London SW7 5HL Teл. 02075844607 КАНДИДАТСТВАНЕ ЗА NATIONAL INSURANCE NUMBER (NIN) Тел. 08456000643

Мебели Topworktops www.topworktops.co.uk Showroom: 131 Baker Street, Enfield, EN1 3HA, Tel.: 02092798585 george@topworktops.co.uk Виж повече на страница 19. Парични преводи Moneygram www.moneygram.com, 080089718971 Виж повече на страница 32.

Opal transfer www.opaltransfer.com/bg, +44 (0)20 7233 7771 Виж повече на страница 5. Ипотеки, застраховки Атанас Чиков - независим ипотечен брокер Тел. 07786067076, www.chikov.com Виж повече на стр. 24

Български стоматолог в Лондон Д-р Мария МАРЧЕВА 075 112 54 815 Виж повече на страница 12 Мобилни услуги Lycamobile www.lycamobile.co.uk/bg Виж повече на страница 11.

Bulstock

Склад за български хранителни стоки в Лондон

www.bulstock.co.uk 0203 417 6745 изгодни цени на едро за български заведения и магазини!