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Begegnungszentrum für Senioren

85716 Unterschleißheim Pegasusstraße 18 Telefon 0 89/3 10 74 61

Programm 02.01.20.01.2023 Musik und Bewegung

Haben Sie Lust auf einen beschwingten Nachmittag mit Musik und Bewegung? Die Musikgruppe richtet sich an Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen sowie an alle Interessierten. Gemeinsam wollen wir neue und bekannte Lieder singen, Musik hören, mit einfachen Musikinstrumenten musizieren und in Bewegung kommen. Musik und Bewegung wirken ganzheitlich auf Körper und Geist und können zu Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen. Musikkenntnisse sind nicht erforderlich. Angehörige können zudem praktische Ideen für die Alltagsgestaltung mitnehmen. Die Gruppe trifft am Mittwoch, den 11. Januar 2023 um 14.00 Uhr. Wir freuen uns auf Sie! Bitte melden Sie sich in unserem Büro an. Spiel & Spaß mit Bingo

Bingo ist ein unterhaltsames Lotteriespiel zum mitfiebern. Die Regeln sind denkbar einfach. Bingo macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern fördert auch die kognitiven Fähigkeiten, die Konzentration, die Koordination zwischen Auge und Hand sowie die Reaktionsfähigkeit. Sie sind herzlich eingeladen, bei dem vergnüglichen Gesellschaftsspiel am Freitag, 13. Januar 2023 um 14.00 Uhr mitzuspielen. Wir freuen uns sehr auf Sie! Kreativ-Werkstatt

Stricken, basteln, nähen … dies und vieles mehr können Sie bei unserer Kreativ-Werkstatt in Gemeinschaft mit anderen kreativen Köpfen machen. So können Ideen ausgetauscht werden und wenn Sie mal nicht weiterkommen, hat vielleicht jemand anderes eine Idee, wie es gehen könnte. Die Kreativ-Werkstatt trifft sich am Dienstag, 17. Januar 2023 um 9.15 Uhr. Workshop:

Mein Tablet, das Internet und ich

Am Dienstag, 17. und 24. Januar 2023, jeweils um 9.30 Uhr findet ein zweiteiliger Workshop für Einsteiger rund um das Tablet in unserem Begegnungszentrum für Senioren statt. Erfahren Sie an diesen zwei Vormittagen die Grundlagen und alles Wissenswerte zu den ersten Schritten und Einstellungen eines Tablets sowie zu Apps und deren Verwendung. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Tablet und Ihre Fragen mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, wir empfehlen deshalb eine rechtzeitige Anmeldung im Begegnungszentrum. Singkreis

Wenn Sie gerne singen, sind Sie herzlich eingeladen, am Mittwoch, 18. Januar 2023 um 14.00 Uhr gemeinsam mit anderen Sänger*innen bei uns im Begegnungszentrum stimmungsvolle Lieder erklingen zu lassen! Anschließend besteht die Möglichkeit zum gemütlichen Beisammensein bei Kaffee und Kuchen. Wir bitten um Ihre telefonische Anmeldung. Angehörigengruppe

Betreuen oder pflegen Sie Angehörige zu Hause? Begleiten Sie einen Menschen mit der Diagnose Demenz oder Schlaganfall? Sie merken, dass Sie an Ihre Grenzen kommen oder haben offene Fragen? Dann kann unsere Angehörigengruppe ein hilfreiches Angebot für Sie sein. Das nächste Treffen findet am Donnerstag, 19. Januar 2023 um 13.30 Uhr statt und bietet Raum zum Erfahrungsaustausch und zum Auftanken neuer Kraft. Hierzu ist Ihre Anmeldung erforderlich. Treffpunkt für Schlaganfallbetroffene

Unser Treffpunkt bietet Betroffenen die Möglichkeit, Erfahrungen und Informationen auszutauschen, aber auch Verständnis und Unterstützung zu erfahren sowie neue Kontakte zu knüpfen. Die Gruppe nimmt gemeinsam an verschiedenen Aktivitäten teil und Spaß und Freude sind immer mit dabei. Das nächste Treffen findet am Freitag, 20. Januar 2023 um 14.00 Uhr statt. Neue Teilnehmer*innen sind immer herzlich willkommen! Wenn Sie das erste Mal zum Gruppentreffen kommen, bitten wir um Ihre telefonische Anmeldung. Vorschau Erzählcafè

Erzählen Sie doch mal …. Jede Lebensgeschichte ist einzigartig und dennoch teilen wir oft ähnliche Erfahrungen. Durch die Erzählungen in der Gruppe werden oftmals bereits vergessene Erinnerungen wieder geweckt und somit wertvolle Geschichten bewahrt. Teilen Sie Ihre Erinnerungen und Anekdoten aus Ihrem Leben in kleiner, vertrauter Runde in unserem Erzählcafé bei Kaffee und Kuchen. Jeder Termin widmet sich einem Thema, über das Sie sich gemeinsam austauschen. Diese Gruppe trifft sich zum ersten Mal am Montag, 23. Januar 2023 um 14.00 Uhr. Wir freuen uns auf Sie! Bitte melden Sie sich hierzu in unserem Büro an.

Winterliche Pferdeschlittenfahrt im Königswinkel

Am Donnerstag, 2. Februar 2023 fahren wir nach Schwangau. Nach dem Mittagessen geht es zu einem Kutschbetrieb, wo für uns mehrere Pferdeschlitten bereitstehen. Die winterliche Schlittenfahrt führt vor der traumhaften Kulisse der Königschlösser Neuschwanstein und Hohenschwangau vorbei an der Wallfahrtskirche St. Koloman durch den Königswinkel. Im Anschluss daran wärmen wir uns bei Kaffee und Kuchen in einem schönen Café wieder auf und treten die Rückreise an. Unser Bus startet um 9.30 Uhr vor dem AWO Begegnungszentrum.

Mo. 02.01. 12.00 Uhr Di. 03.01.

Neujahrs-Weißwurstfrühstück

09.00-12.00 Uhr Anmeldung und Beratung

Mi. 04.01.

12.00 Uhr

Do. 05.01.

Senioren-Mittagstisch

09.00 Uhr

Fr. 06.01.

Winterwanderung um den Schliersee

Feiertag - das Begegnungszentrum ist geschlossen

Mo. 09.01.

00.00 – 11.00 Uhr Englisch 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II

Di. 10.01.

09.30 Uhr

Mi. 11.01.

Geselliges Musizieren

09.45 – 10.45 Uhr Englisch Konversation 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 – 15.00 Uhr Musik und Bewegung

Do. 12.01.

09.00 – 10.00 Uhr Internationale Tänze 09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.15 – 11.45 Uhr Aquarellmalen 10.30 – 11.30 Uhr Sanftes Yoga

Fr. 13.01.

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 09.45 – 10.45 Uhr Gedächtnistraining 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Spiel & Spaß mit Bingo

Mo. 16.01.

10.00 – 11.00 Uhr Englisch 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II

Di. 17.01.

09.15 – 11.00 Uhr Kreativ-Werkstatt 09.30 – 11.15 Uhr Workshop: Mein Tablet, das Internet und ich (Teil I)

Mi. 18.01.

09.30 – 10.30 Uhr Sturzprävention I 09.45 – 10.45 Uhr Englisch Konversation 11.00 – 12.00 Uhr Sturzprävention II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Singkreis

Do. 19.01.

09.00 – 10.00 Uhr Internationale Tänze 09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.15 – 11.45 Uhr Aquarellmalen 10.30 – 11.30 Uhr Sanftes Yoga 13.30 Uhr Angehörigengruppe 14.00 – 15.00 Uhr Parkinsongymnastik

Fr. 20.01.

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 09.30 – 11.00 Uhr Literaturforum 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Treffpunkt für Schlaganfallbetroffene

Unser Beratungsangebot

Wir sind für Sie da, wenn Sie Fragen rund um das Älterwerden haben. Neben unserer Sozialen Beratung bieten wir auch Unterstützung zu den Themen Demenz und Vorsorge an. Bitte vereinbaren Sie bei Interesse ein Beratungsgespräch.

Gemeinsam die schönsten Seiten entdecken!

Sie begeistern sich für Literatur und haben Freude an Gesprächen in der Gruppe? Unser Literaturform richtet sich an alle Bücherfreunde, die gerne selbst lesen oder es genießen sich etwas vorlesen zu lassen. Uns steht eine vielfältige Textauswahl zur Verfügung. Das nächste Treffen des Literaturforums ist am Freitag, 20.01.2023 von 9.30 bis 11.00 Uhr. Rufen Sie uns an, wir erzählen Ihnen gerne mehr!

Gemeinsam schmeckt es besser!

Genießen Sie in Gemeinschaft abwechslungsreiche und frisch zubereitete Hausmannskost. Unser Essen wird montags, mittwochs und freitags pünktlich um 12.00 Uhr serviert. Bitte melden Sie sich vorher an.