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Begegnungszentrum für Senioren

85716 Unterschleißheim Pegasusstraße 18 Telefon 0 89/3 10 74 61

Programm vom 30.05.-17.06.2022 Kreativ-Werkstatt

Stricken, basteln, nähen… dies und vieles mehr können Sie bei unserer Kreativ-Werkstatt in Gemeinschaft mit anderen kreativen Köpfen machen. So können Ideen ausgetauscht werden und wenn Sie mal nicht weiterkommen, hat vielleicht jemand anderes eine Idee, wie es gehen könnte. Die Kreativ-Werkstatt trifft sich am Dienstag, 31. Mai und am 14. Juni 2022 um jeweils 9.15 Uhr.

Smartphone-Sprechstunde

In unserer Smartphone-Sprechstunde können Sie Basis-Tipps zur Bedienung Ihres Mobilgeräts erhalten. Eine telefonische Anmeldung zur Sprechstunde ist notwendig. Termine: Donnerstag, 2. Juni und 9. Juni 2022. Bitte bringen Sie Ihr Mobilgerät und Ihre Fragen mit.

Spiel & Spaß mit Bingo

Bingo ist ein unterhaltsames Lotteriespiel zum mitfiebern. Die Regeln sind denkbar einfach. Bingo macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern fördert auch die kognitiven Fähigkeiten, die Konzentration, die Koordination zwischen Auge und Hand sowie die Reaktionsfähigkeit. Sie sind herzlich eingeladen, bei dem vergnüglichen Gesellschaftsspiel am Freitag, 3. Juni 2022 um 14.00 Uhr mitzuspielen. Wir freuen uns sehr auf Sie!

Geselliges Musizieren

Alle Senior*innen, die gerne Musik machen, sind mit ihrem Instrument bei unserem Geselligen Musizieren herzlich willkommen. Derzeit spielen schon zahlreiche Instrumente mit. Über weitere Verstärkung würden wir uns freuen. Gespielt wird 14-täglich dienstags um 9.30 Uhr, das nächste Treffen ist am 7. Juni 2022. Herzliche Einladung! Singkreis

Wir wollen wieder Frühlingslieder in fröhlicher Runde anstimmen. Wenn Sie gern singen, sind Sie herzlich eingeladen, am Mittwoch, 8. Juni 2022 um 14.15 Uhr gemeinsam mit anderen Sänger*innen bei uns im Begegnungszentrum einige Lieder erklingen zu lassen! Anschließend besteht die Möglichkeit zum gemütlichen Beisammensein bei Kaffee und Kuchen. Wir bitten um Ihre telefonische Anmeldung.

Führung durch den Sichtungsgarten von Weihenstephan

Versuchsgarten werden Stauden- und Gehölzsortimente gesichtet und geprüft. Bei einer Führung erfahren wir mehr zu den verschiedenen Rabatten mit farblich hervorragend aufeinander abgestimmten Stauden bzw. über deren standortgerechte Verwendung sowie die verschiedenen Lebensbereiche. Nach dem gemeinsamen Mittagessen in der Orangerie bleibt vor der Rückfahrt noch Zeit, den angrenzenden Nutzgarten zu besichtigen und sich praktische Anregung für den eigenen Garten zu holen. Treffpunkt ist am Donnerstag, 9. Juni 2022 um 9.15 Uhr im Foyer des Begegnungszentrums. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Treffpunkt für Schlaganfallbetroffene

Unser Treffpunkt bietet Betroffenen die Möglichkeit, Erfahrungen und Informationen auszutauschen, aber auch Verständnis und Unterstützung zu erfahren, sowie neue Kontakte zu knüpfen. Die Gruppe nimmt gemeinsam an verschiedenen Aktivitäten teil und Spaß und Freude sind immer mit dabei. Das nächste Treffen findet am Freitag, 10. Juni 2022 um 14.00 Uhr statt. Neue Teilnehmer*innen sind immer herzlich willkommen! Wenn Sie das erste Mal zum Gruppentreffen kommen, bitten wir um Ihre telefonische Anmeldung.

Vorschau

Fahrt nach Lindau mit Stadtführung und PanoramaSchifffahrt

Die wohl bekannteste Sehenswürdigkeit in Lindau sowie am gesamten Bodensee ist die Lindauer Hafeneinfahrt. Das unzählige Male fotografierte Ensemble aus Bayerischem Löwen und Leuchtturm ist das Wahrzeichen der Stadt. Mehr zur spannenden Geschichte von Lindau erfahren wir bei einer Stadtführung. Nach einem gemeinsamen Mittagessen in der historischen Altstadt bleibt auch noch Zeit Lindau auf eigene Faust zu erkunden bevor wir am Nachmittag bei einer Panorama-Schifffahrt den herrlichen Ausblick bei einer Tasse Kaffee genießen können. Termin: Donnerstag, 30. Juni 2022 um 8.00 Uhr.

Mo., 30.05.

10.00 – 10.45 Uhr Englisch 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II

Di., 31.05.

09.15 – 11.00 Uhr Kreativ-Werkstatt 13.45 – 14.30 Uhr Qi Gong I 14.45 – 15.30 Uhr Qi Gong II

Mi., 01.06.

09.30 – 10.30 Uhr Sturzprävention I 09.45 – 10.45 Uhr Englisch Konversation 11.00 – 12.00 Uhr Sturzprävention II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch

Do., 02.06.

09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.30 – 11.00 Uhr Aquarellmalen 09.30 – 10.30 Uhr Nordic Walking

Fr., 03.06.

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Spiel & Spaß mit Bingo

Di., 07.06.

09.30 – 11.00 Uhr Geselliges Musizieren 13.45 – 14.30 Uhr Qi Gong I 14.45 – 15.30 Uhr Qi Gong II

Mi., 08.06.

11.00 – 12.00 Uhr Sturzprävention II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.15 Uhr Singkreis

Do., 09.06.

09.00 – 10.00 Uhr Internationale Tänze 09.30 – 11.00 Uhr Aquarellmalen 09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.15 Uhr Führung durch den Sichtungsgarten Weihenstephan 13.30 Uhr Angehörigengruppe

Fr., 10.06.

09.45 – 10.45 Uhr Gedächtnistraining 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Treffpunkt für Schlaganfallbetroffene

Mo., 13.06.

10.00 – 10.45 Uhr Englisch 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch

Di., 14.06.

09.15 – 11.00 Uhr Kreativ-Werkstatt

Mi., 15.06.

09.15 – 10.45 Uhr Literaturforum 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch

Sanftes Yoga

Yoga ist eine Bewegungsform, die stärkend und ausgleichend auf Körper und Seele wirkt. Beim sanften Yoga für Senior*innen werden leichte Übungen kombiniert, die Ihre Beweglichkeit fördern sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern können. Die Atemund Entspannungsübungen wirken vitalisierend auf Körper und Geist. Der Kurs findet donnerstags von 10.30-11.30 Uhr statt. Vereinbaren Sie gerne einen Schnuppertermin und probieren Sie es selbst aus!

Literaturforum

Lesen Sie gerne anspruchsvolle Literatur? Und möchten Sie sich mit anderen Senior*innen über das Gelesene austauschen? Dann ist unser Literaturforum das richtige Angebot für Sie! Die Gruppe trifft sich das nächste Mal am Mittwoch, 15. Juni um 9.15 Uhr und freut sich auf neue, interessierte Teilnehmer*innen.

Liebe Senior*innen!

Bitte beachten Sie, dass das Begegnungszentrum an den Feiertagen und am Freitag, den 17. Juni 2022 geschlossen ist.