
1 minute read
na działce
Odpoczynek na łonie natury
jest niczym pobyt w SPA. Wystarczy kilka dni, aby się odprężyć i wypięknieć.
TEKST ALEKSANDRA JAWORSKA
Podstawowa zasada udanego wypoczynku?
Zapomnieć o pracy, obowiązkach oraz problemach, a postawić na pełny relaks i naturalność. Dlatego zrezygnuj z makijażu, aby skóra mogła odpocząć od podkładu czy szminki. Wybierz proste uczesanie, unikaj lakieru, żelu i pianki. Wykorzystaj do pielęgnacji rosnące na działce owoce, warzywa, zioła, a także produkty spożywcze, które masz w kuchennej szafce. Dodadzą blasku skórze i włosom.
Mleko
Niczym balsam do ciała zawiera cenne dla skóry składniki – witaminy: A, B, D, K, E oraz minerały: wapń, potas, fosfor. Proteiny pobudzają produkcję kolagenu i elastyny w skórze, a nienasycone kwasy tłuszczowe dodatkowo ją wygładzają.
Do wanny z ciepłą wodą wlej litr mleka (najlepiej prosto od krowy). Zanurz się w kąpieli na 15 minut. Spłucz skórę i delikatnie ją osusz.
Ważne!
Kilkudniowy pobyt na łonie natury to przyjemność dla ciała i ducha.