Miażdżyca

To poważna choroba tętnic, za którą w dużym stopniu odpowiedzialny jest cholesterol, ale nie tylko. Na szczęście, gdy skorygujemy dietę, możemy zatrzymać niekorzystne zmiany.

NasZ ekspert

BARBARA LASOTA mgr inż. żywienia człowieka absolwentka wydziału Żywienia Człowieka SGGW

Długość naszego życia zależy w dużej mierze od stanu naczyń krwionośnych. Drożne i elastyczne sprawnie rozprowadzają krew. Niestety, u wielu osób, jeszcze przed trzydziestką, pojawiają się zmiany miażdżycowe. Z czasem zaczynają one utrudniać przepływ krwi, co prowadzi do niedotlenienia narządów (bo krew transportuje tlen) i ich niewydolności.

Dlaczego tętnice zarastają

Złogi, czyli blaszki miażdżycowe, tworzą się na wewnętrznych ścianach tętnic, w miejscu ich uszkodzenia. Przyczyną bywa nadciśnienie tętnicze, przewlekły stan zapalny w organizmie lub związki toksyczne krążące we krwi. Należą do nich: alkohol, nikotyna (także ta z e-papierosów), a nawet substancje znajdujące się w ciastkach i tłustych fast foodach, jeśli jemy je często. W takim chorym miejscu gromadzą sie tłuszcze, zwłaszcza cholesterol, powstają zwapnienia i skrzepy. Z czasem tętnice stają się coraz węższe i sztywniejsze. Nie mogą dostarczyć narządom koniecznego tlenu.