Gdy zabieraból radość z seksu

Nie szukaj wtedy winy w sobie, a pomocy u specjalisty. Rzadko przyczyna leży w psychice. Najczęściej leczenia wymaga ciało.

Pytamyeksperta

AGNIESZKA CZECHOWSKA edukatorka seksualna

Jeszcze 10 15 lat temu uważano, że źródłem zaburzeń seksualnych u kobiet jest psychika. Współczesne badania obaliły ten pogląd. Choć nasze emocje mają ogromny wpływ na życie seksualne, to za wieloma dysfunkcjami stoją prozaiczne, fizyczne problemy. Wiadomo na przykład, że jeśli kobieta odczuwa ból podczas sto- sunku (fachowo zwany dyspareunią), to prawie zawsze powodem jest jakieś schorzenie.

Po prostu infekcja

Niemal każde zakażenie ― grzybicze, wirusowe lub bakteryjne wiąże się z silnym przekrwieniem pochwy. Dlatego wówczas seks może powodować szczypanie, pieczenie i ból. O tym, że to infekcja jest przyczyną bolesności w czasie zbliżenia, świadczy także pojawienie się upławów. Warto te objawy skonsultować z ginekologiem. Leczenie infekcji intymnej trwa zwykle kilka dni i polega na stosowaniu leków (doustnych lub dopochwowych). Uwaga!

W czasie takiej choroby warto zrezygnować ze zbliżeń nie tylko z powodu dyskomfortu, ale także dlatego, że istnieje poważne ryzyko zarażenia partnera.

Endometrioza

W tym przypadku przyczyna bólu to guzki oraz zrosty, które są drażnione podczas stosunku. Czasem dolegliwości występują tylko podczas zbliżenia, bywa jednak, że ból utrzymuje się jeszcze dzień lub dwa po seksie. Ale jest dobra wiadomość wymienione objawy rzadko pojawiają się przed owulacją, bo wtedy ogniska endometriozy są najmniejsze. Warto więc wykorzystać ten czas na zbliżenia.

13% kobiet odczuwa ból w czasie zbliżenia

Dobrze jest też wypróbować różne pozycje i sprawdzić, podczas których odczuwamy największą przyjemność i którym towarzyszy najmniejszy ból.

Menopauza

Choć nie jest chorobą, może również przyczynić się do bólu w czasie zbliżeń. Ma to związek z suchością pochwy wywołaną przez zmiany hormonalne. W takiej sytuacji pomóc może zastosowanie HTZ lub specjalnych żelów zawierających estrogen (działają miejscowo). Jeśli nie chcesz lub nie powinnaś stosować leków hormonalnych, zdaj się na lubrykanty, czyli preparaty poprawiające nawilżenie pochwy. Do wyboru masz lubrykanty wodne (można je używać jednocześnie z prezerwatywą, aplikację powtarza się co 10 minut) lub silikonowe (są bardziej śliskie, aplikuje się je raz na 30 minut, nie wolno ich stosować razem z prezerwatywą; w czasie zmywania ich pod prysznicem podłoga może stać się śliska, dlatego uważaj, żeby się nie przewrócić!).

Lubrykanty sprawdzają się także w przypadku suchości pochwy spowodowanej innymi czynnikami, np. stosowaniem antydepresantów, leków przeciwalergicznych, przebytą chemioterapią lub radioterapią. Kupisz je

ZA KRÓTKA GRA WSTĘPNA?

Jeśli podejrzewasz, że to właśnie jest powodem suchości pochwy i bolesności w czasie stosunku, porozmawiaj z partnerem. Sposobów, by odpowiednio się nastroić do zbliżenia, jest naprawdę wiele. Niektórym z nas wystarczą namiętne pocałunki, inne potrzebują seksu oralnego. Wiele kobiet lubi przed zbliżeniem obejrzeć z partnerem film erotyczny.

Zastanów się, co cię podnieca. Zrozumienie siebie i swoich potrzeb to w tej sytuacji połowa sukcesu. Gdy będziesz odpowiednio pobudzona i podniecona, krew dopłynie do twoich narządów płciowych, co zwiększy poziom wilgotności w pochwie i ograniczy ryzyko bólu.

w aptece lub drogerii (sprawdź, czy są atestowane).

Alergia

Czasami wystarczy zmiana proszku do prania, pianki do golenia czy płynu do higieny intymnej, by stosunek stał się niemal nie do zniesienia. Wszystkie te produkty zawierają substancje, które mogą uczulać, wywołując ból i pieczenie w pochwie. Podobne objawy bywają spowodowane uczuleniem na lateks, z którego wykonane są prezerwatywy. Alergie wywołać mogą również lubrykanty i płyny plemnikobójcze. Warto wziąć ten scenariusz pod uwagę, jeśli dolegliwości pojawiły się nagle.