WIEDZIEĆ

Oto kilka informacji, które mogą ci się przydać, aby lepiej zatroszczyć się o swoje zdrowie.

Tekst Magdalena Uk W

Szczepionki Samoprzypominaj Ce

W jednym z najlepszych uniwersytetów świata

Massachusetts Insti tute of Technology toczą się prace nad stworzeniem szcze pionek samo przypomina jących. Opracowano już molekułę, która po wstrzyknięciu będzie uwal niać zawarty w niej preparat w okre ślonym czasie (np. po pół roku czy roku). Dzięki temu po jednym ukłuciu zaszczepimy się kilkukrotnie.

Dieta Wege A Zdrowie

Istnieje przekonanie, że każda dieta wegetariańska to samo zdrowie. Jednak naukowcy z Bond Universi ty w Australii ostrzegają, że tak jak w przypadku innych diet, zależy to od jakości produktów. Warzywa i owoce, ale w wysokoprzetworzonej formie wręcz negatywnie wpływa ją na nasze zdrowie, np. zwiększają ryzyko depresji. Tylko dieta bogata w świeże produkty jest zdrowa. Więcej na ten temat w wielkim „Rankingu diet odchudzających” za 2022 r., str. 48

GAZ CZY HAMULEC?

Jak pokazują statystyki, wśród starszych kierowców, którzy powodują wypadki, dużą liczbę kolizji stanowią te wynikające z pomylenia pedałów gazu i hamulca. Powód? Według specjalistów z Uniwersytetu w Nagoi w Japonii, naciśnięcie hamulca, które odbywa się po skosie, nastręcza problemów w każdej grupie wiekowej. Jednak osoby starsze, po 70. roku życia, muszą do wykonania tej operacji zaangażować większą część mózgu (w lewej części grzbietowo-bocznej kory przedczołowej) niż młodsze i potrzebują więcej czasu na reakcję. Znacznie lepiej im szło, gdy pedały zostały zastąpione manetkami przy kierownicy, które mogły obsługiwać rękami.

Wiele osób o tej porze roku cierpi na silne dolegliwości reumatyczne.

Czasami są one tak dotkliwe, że ograniczają normalne funkcjonowanie. Można temu jednak zapobiec.