Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
EDITO - SOMMAIRE
EDITO
La rédaction de Dojo Fight tient tout d’abord à vous adresser à tous pour cette année 2017 ses meilleurs vœux de bonheur et de réussite tant au niveau sportif que professionnel et personnel !
A l’occasion de cette nouvelle année Dojo Fight innove en faisant un numéro numérique gratuit pour tous. N’hésitez pas à partager l’information pour en faire profiter un maximum de monde. Dorénavant nous vous proposerons deux numéros spéciaux avec un maximum de techniques de champions et des conseils pour vous améliorer dans votre pratique et deux numéros en version numérique gratuit. Pour recevoir les numéros gratuits vous pouvez soit envoyer votre adresse mail pour que l’on les envoie par mail soit aller sur le site combat-complet.fr rubrique « DOJO FIGHT » et le télécharger. Bonne lecture !
Page 3
Reportage sur le livre de Ronda Roussey
Page 6
Conor Anthony Mc Gregor
Page 16
Cahier Technique
Page 21
Cahier des Evènements
Page 29
Miss Dojo Fight
Éditions : Magazine édité par la FINCA Rédaction : Raphaël Schmitz redaction@dojo-fight.fr Directeur publication : Christophe Bellencontre Mise en page : Cécile Bellencontre communication@dojo-fight.fr Secrétariat : Cynthia Villeret Photographes : Samboun Vanara, Raphaël Schmitz N° commission paritaire en cours ISSN : 21953-6526 Les reproductions (textes et photos du magazine) sont interdites sans autorisations. Nous ne pourrons retourner les documents qui nous sont envoyés. L’envoi de ces documents entraîne l’autorisation implicite d’utilisation de ceux-ci par la revue ou par le site Dojo Fight. FINCA 153 rue Théodore Deck 68500 Guebwiller - France
2
RONDA ROUSSEY POURQUOI JE ME BATS ? Ronda Roussey a écrit un livre sur son histoire et sa carrière sportive : « Pourquoi je me bats » (publié en langue Française par l’édition les Arenes). Dojo fight vous conseille sa lecture, et vous propose quelques extraits. Gagner est une habitude. Aristote à écrit : « Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un art mais une habitude. » «Gagner est une habitude» tout comme perdre. On peut prendre l’habitude d’aller à un tournoi, à une réunion ou à une audition en se disant : c’est juste histoire de m’entraîner. Si j’échoue, je pourrais toujours réessayer plus tard. Si on a des excuses toutes prêtes, se débarrasser de cet état d’esprit sera difficile quand « plus tard » finira par arriver. On peut aussi aborder toute entreprise dans l’idée qu’on va tout rafler et se dire : je vais sortir mon meilleur parce que je n’en ai pas d’autre.
Je suis née prête. Avant un combat, nombreux sont ceux qui redoutent de ne pas être prêts. Ils se sentent encore trop froids, mal préparés, et sont persuadés que cette impression disparaîtra s’ils avaient un peu plus de temps pour s’échauffer. Ils se mettent cette idée en tête. Moi, Je suis prête à me battre à tout moment. J’ai grandit comme ça. Même si je m’échauffe à peine, je suis tellement bien préparée qu’au début d’un match, je suis presque obligée de ma retenir en attendant que la main de l’arbitre ne s’abaisse. Car prête, on ne sait jamais s’il ne faudra pas l’être plus tôt. Tout peut changer en une fraction de seconde .Quiconque a assisté à des combats l’à déjà constaté : l’un des deux adversaires semble parfois dominer de la tête et des épaules, et, soudain, encaisse un coup terrible. Un seul coup de poing, une baisse de concentration d’une fraction de seconde peuvent transformer de façon radicale l’issue d’un combat. La vie est comme ça.
4
RONDA ROUSSEY L’une des raisons qui font que j’ai tellement envie de gagner est que l’existence est incertaine, volatile. Quand je gagne, pendant un bref moment, je ne m’inquiète plus que tout puisse m’être enlevé. Mais d’innombrables fois, ce que je croyais solide, concret, a été chamboulé à tel point que mon univers s’est entièrement effondré. Savoir que tout ce qui est bon peut m’être enlevé d’une seconde à l’autre me pousse à travailler très dur. Transformer les limites en opportunités. J’ai tiré un bénéfice positif de toutes les choses négatives qui me sont arrivés, y compris les blessures. Ma carrière a beau être jalonné, elles ne l’ont jamais fait dérailler. Trop souvent, on considère une blessure comme quelque chose qui vous empêcherait de progresser. Je me suis servie de chaque revers sur le plan physique pour développer mes capacités dans un autre domaine auquel, sans cela, je ne me serais pas intéressé. Lorsque je me suis fracturé la main droite, je me suis dit : au bout du compte, je reviendrais avec un crochet du gauche qui va déchirer. Quand je me suis retrouvée avec des points de suture au pied, quelques jours avant le combat, j’ai décidé de faire en sorte de la conclure vite et bien. Ne vous focalisez pas sur ce sue vous ne pourrez pas faire. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire. Perdre est une expérience dévastatrice. Je ne me repose pas sur mes victoires. Il m’en faut toujours une nouvelle, c’est pour cette raison que chaque combat a pour moi autant d’importance. J’oublie les victoires, j’oublie les tournois et les pays visités, mais les défaites restent gravées en moi à tout jamais. Quand je perds, c’est comme si une part de mon âme mourrait. Après, je ne suis plus la même. Perdre est à mes yeux la pire chose qui soit, en dehors de voir mourir un être cher. Quand je perds, je pleure une part de moi qui meurt.
5
PORTRAIT DE CHAMPION Ce champion Irlandais de MMA est l’actuel champion de la division des poids plumes et des poids légers de l’Ultimate Fighting Championship. C‘est le premier combattant de l’histoire de l’UFC à détenir deux titres différents en même temps (champion des poids plumes et poids légers). Son palmarès en MMA est éloquent : 24 combats dont 21 victoires (18 par KO) et 3 défaites. Conor contre Eddie Alvarez à l’UFC 205
Parcours sans défaite Conor McGregor fait ses débuts à l’UFC en 2013 à Stockholm. Il est opposé à l’Américain Marcus Brimage et il remporte l’affrontement, en finalisant Brimage au premier round par TKO et son premier bonus de KO de la soirée. McGregor est, par la suite, opposé à Max Holloway et l’emporte par décision unanime. Après une pause forcée à cause d’une blessure au genou, McGregor effectue son retour le 19 juillet 2014 à Dublin, dans son pays natal, en combat principal de l’UFC Fight Night 46, il est opposé au Brésilien Diego Brandão. Il bat Brandão au premier round par TKO. Lors de l’UFC 178 à Las Vegas, McGregor est confronté à Dustin Poirier. Il remporte l’affrontement par TKO au premier round. Le 18 janvier 2015 à Boston, McGregor est opposé à Dennis Siver en tête d’affiche de l’UFC Fight Night 59. Il finalise Siver par TKO au deuxième round. À la suite de cette victoire, McGregor remporte pour la troisième fois consécutive une récompense de performance de la soirée.
6
CONOR ANTHONY MCGREGOR Champion intérimaire puis incontesté des poids plumes de l’UFC Un temps prévu pour l’UFC 187 du 23 mai 2015, le combat entre McGregor et le
champion des poids plumes José Aldo est ensuite prévu au 11 juillet 2015 pour l’UFC 189. Fin juin, Aldo annonce s’être blessé à une côte à l’entrainement, mais il est néanmoins confirmé dans un premier temps. C’est pourtant Chad Mendes qui est finalement désigné comme son remplaçant dans un match couronnant un nouveau champion intérimaire de la catégorie. Lors de ce combat principal de la soirée, McGregor est amené au sol à plusieurs reprises par le lutteur américain mais remporte la victoire en fin de second round avec une combinaison de coups de poing dont un du gauche qui envoie Mendes au tapis. Après quelques coups supplémentaires sur son adversaire au sol, l’arbitre décide d’interrompre le match et déclarer l’Irlandais vainqueur par TKO. Ce succès lui offre alors le titre intérimaire, mais aussi un bonus de performance de la soirée. L’unification des titres face à José Aldo est alors programmée pour l’UFC 194 du 12 décembre 2015. Aldo s’incline par KO en seulement treize secondes, touché par un coup de poing au menton dès le premier échange. En établissant le record du KO le plus rapide dans un match pour le titre, McGregor devient le nouveau champion incontesté des poids plumes de l’UFC et décroche un bonus de performance de la soirée.
Combats contre Nate Diaz Dès la conférence de presse suivant
la soirée UFC 194, l’Irlandais fait part de son projet de décrocher également la ceinture des poids légers de l’UFC. Au début de l’année 2016, il est alors prévu face au champion de cette catégorie, Rafael dos Anjos, pour un affrontement à l’UFC 196 du 5 mars 2016. Mais ce combat entre champions est annulé peu avant l’échéance, à la suite de l’abandon du Brésilien pour une blessure au pied. Mais ce combat entre champions est annulé peu avant l’échéance, à la suite de l’abandon du Brésilien pour une blessure au pied. C’est finalement Nate Diaz, combattant poids léger lui aussi adepte des provocations verbales qui est choisi par l’organisation pour compléter la tête d’affiche de l’UFC 196. Le match se déroule cependant dans la catégorie des poids mi-moyens en considérant le peu de temps de préparation accordé à Diaz. Très actif dès le début du match, le combattant irlandais touche bien son adversaire avec des coups de pied et coups de poing dans le premier round. Cependant dans la seconde reprise, la vapeur s’inverse et c’est McGregor qui encaisse alors les coups. Sonné, il cherche à amener son adversaire au sol sans succès et finit par s’incliner par étranglement arrière dans la fin de ce round. Nate Diaz inflige donc à Conor McGregor sa première défaite à l’UFC. Début juin, la revanche entre les deux combattants a lieu à l’UFC 202 du 20 août 2016. L’Irlandais prend à nouveau l’avantage dès l’entame de ce match en poids mimoyen en attaquant notamment la jambe droite de Diaz avec des coups de pieds répétés. McGregor montre cependant des signes de fatigue à la moitié du second round et l’Américain en profite pour reprendre l’avantage dans la troisième reprise. En revenant dans les deux derniers rounds, le champion des poids plumes l’emporte finalement par décision majoritaire.
7
PORTRAIT DE CHAMPION : CONOR ANTHONY MCGREGOR Double champion de l’UFC
Un provocateur
Mc Gregor est connu également pour son sens de la répartie et de la provocation : en 2016 il dis « Moi et Jésus on est potes …. J’aime bien tous les dieux. Entre dieux, on se comprend ». En 2015 après avoir mis José Aldo KO il déclare « La précision surpasse la puissance et le timing surpasse la vitesse. »
Un cogneur
En attendant le retour du champion irlandais dans la catégorie des poids plume, un titre intérimaire est mis en place dans cette division et remporté par José Aldo lors de l’UFC 200 du 9 juillet 2016. Même s’il était question que McGregor retourne alors défendre sa ceinture face au Brésilien, il en est finalement autrement et c’est face au nouveau champion des poids légers de l’UFC, Eddie Alvarez, que sa prochaine confrontation est fixée pour l’UFC 205 du 12 novembre 2016 au Madison Square Garden de New York. Lors de cet événement il remporte la ceinture des poids légers, et devient le premier combattant de l’histoire de l’UFC à posséder deux titres simultanément dans deux catégories de poids différentes.
Quand on demande à Owen Roddy, son entraîneur, combien de temps Conor pourrait-il encore combattre ? Il répond : « Ma réponse est toujours la même ; ce ne sont pas les années qui comptent, mais le nombre de coups qu’on prend au menton. Je peux compter sur les doigts d’une main le nombre de fois où Conor s’est pris quelques coups francs au menton. Ca n’est arrivé que très rarement. Il n’a pas vraiment souffert de gros dégâts. Il s’est pris quelques coups contre Diaz, mais à part ça son menton est en parfait état. S’il continue sur sa lancée il pourra continuer jusqu’à l’âge de 40 ans. » Et quand on lui demande combien de temps Conor consacre de temps à travailler sa frappe, il déclare : « Pendant les camps d’entraînements, il la travaille presque tous les jours; il passe une demie heure à perfectionner sa technique. Tous le monde sait que sa force, c’est son uppercut du gauche. Il frappe, frappe, frappe sans s’arrêter. Bruce Lee a dit : n’ayez pas peur de l’homme qui a répétée 10 000 coups de pied une fois. Ayez peur de l’homme qui a répété un coup de pied 10 000 fois. Conor a ses coups préférés, qu’il utilise contre tous ses adversaires et ce sont ceux que nous passons beaucoup de temps à perfectionner.» 8
TECHNIQUE DE GRAPPLING par TIAGO GADELHA, ceinture noire 2ème degré de Jiu Jitsu Brésilien et plusieurs fois vainqueur de tournois au Brésil et en Angleterre
Les partenaires sont en garde
Tiago soulève sa Puis s’agenouille en Et le fait basculer par-dessus son épaule main gauche venant prendre la jambe droite d’Abdel
Et le contrôle au sol
à Belfo rt
JIU JITSU BRESILIEN Un espace de 800m2
GRAPPLING
153 rue Théodore Deck
GUEBWILLER
03 89 76 82 92
dojoformguebwiller.com
Président : Mr Philippe Rémy Tél : 06.89.89.68.76 Dirigé par : Raphaël Schmitz, Champion d’Europe et du monde masters en Jiu Jitsu et en Sambo, champion du monde de Combat Complet Tél : 03.89.76.82.92 ph_remy_ph@yahoo.fr 9
Commandez les anciens numeros de
l’une frais de port compris
: u l c ex ier p a p ersion es
v
les revu r e d n a m m o zc Vous pouve à 22. 8 1 e d t e de 1 à 12 Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
6,50€ 8,90€ 2€
les 2
puis la revue supplémentaire
Les prix comprennent les frais de port pour la France, autres pays rajouter 1€ pour 1 numéro puis 0,50€ par numéro supplémentaire.
Dans tous les DOJO FIGHT retrouvez de nombreuses techniques démontrées par des champions. Utiliser le bon de commande P15
Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
Le Magazine des Arts Martiaux et Sports de Combat
usculation
Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
Le Magazine des Arts Martiaux et Sports de Combat
ROGER GRACIE RICARDO DE LA RIVA RAPHAEL SCHMITZ J-MICHEL DRACOS RAPHAEL BARBOSA ANDRE PANZA CHRISTELLE STURTZ
Christelle STURTZ
cahier self-défense et dossier musculation
abdominaux avec kettlebels, musculation des épaules, dos, trapèzes…
Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
Le Magazine des Arts Martiaux et Sports de Combat
ial o spÉcilien, numueÉsrde jiu jitsus Brpaésr de s Techniq , présentée ng iaux grappli ns mond champio
cyborg ronda roussey
Portrait d’une championne
lations
muscu
Muscler
et toujours :
vos bra
nos cahiers techniques et pratiques
démontrés par des champions mondiaux Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
Le Magazine des Arts Martiaux et Sports de Combat
Écia, l Érojiu sp silien num jitsu Bré s r de iques de Techn tées pa , présen grappling du monde s champion
roger gracie
Interview – Techniques
jiu jitsu brÉsilien le berimbolo Educatif, techniques, variantes Par Raphaël Schmitz et Abdel Zeraza
10musculation et toujours :
nos cahiers techniques self défense, musculation stretching
ROGER GRACIE RAPHAEL BARBOSA RODOLPHO VIEIRA VALERIE HENIN STEVE VALENTE RAPHAEL SCHMITZ
Roger GRACIE
cahier self-defense et dossier musculation
abdominaux avec kettlebels, musculation des épaules, dos, trapèzes…
UFC
UFC - THE ULTIMATE FIGHTER 24 Demetrious Johnson et Tim Elliott UFC 205 : Joanna Jedrzejczyk et Karolina Kowalkiewicz
QUI OSE GAGNE L'école du combat
Cours Stages Cours particuliers Loisirs et compétitions
www.qui-ose-gagne.com RENNES Villejean - Dojo du COSEC
06 78 81 86 42 11
UFC
UFC 205 Conor Mc Gregor et Alvarez UFC NIGHT 101 ( Melbourne ) Robert Whittaker def. Derek Brunson via TKO
CLUBS D’ARTS MARTIAUX - Schmitz Team (68) GUEBWILLER (DOJO FORM), SOULTZ, KINGERSHEIM, BOLLWILLER, MUNCHHOUSE
12
1 dvd acheté = 1 dvd gratuit
DVD
20/03/17
Vente de DVD
offre spécialE jusqu’au 31/08/2014
valable sur tous les dvd des pages 12 et 13
Sambo techniques de compétition
20 le DV D
:
Par Raphaël Schmitz, champion du monde de sambo, et Kombat sambo. Dans ce DVD vous trouverez les techniques redoutables de cet art martial Russe : les liaisons debout-sol, les clés de jambes, les ramasse ments de jambes, les projections les plus efficaces. Nouvelle édition avec d’avantages de techniques.
-
NOUVEAU : Les clés de jambes Par Raphaël Schmitz plusieurs fois champion du monde. Dans ce dvd vous trouverez de nombreuses possibilités de clés de chevilles et de genoux, ainsi que des écartèlements. Pour tous les amateurs de sambo, ju jitsu, MMA…
Ju Jitsu Fighting Karate Jutsu 1:
Dans ce DVD vous apprendrez de nombreuses techniques efficaces en compétitions : Atémis (coup de pieds, coups de poings) – projections – travail au sol (étranglements, clefs de genou, de chevilles, de bras), enchaînements supérieurs. Par Raphaël Schmitz plusieurs fois champion du monde.
Ju Jitsu Fighting Karate Jutsu 2 : Raphael Schmitz Enchainements de compétition : atémis,projections,soumissions bonus : perfectionnement des atémis par Yamadou Diakho double champion du monde de karaté
Technique de casses :
Soyez un pro du show d’arts martiaux. Apprenez à maîtriser les différentes casses. Endurcissements, musculation spécifique, technique, acrobaties. Dans ce DVD vous apprendrez à faire des casses en tout genre (casse de tuiles, de parpins, de planches, avec la main, le pied, le coude, de façon acrobatique etc...) Avec en bonus des démonstrations.
DVD HAPKIDO : TECHNIQUES SUPERIEURES
Dans ce DVD maître Lim Chae Joon, ceinture noire 8ème dan nous démontre des techniques supérieures d’Hapkido : enchaînements de Self Défense, défense contre couteau, auto-défense avec ceinture, canne, bâton... Bonus : démonstration de maniements du bâton et du nunchaku
Combat complet Total :
Par Raphaël Schmitz champion du monde de combat complet. Maîtrisez les techniques efficaces en combat libre. Percussions – soumissions-projections. BONUS : Les techniques à savoir pour les premiers grades de combat complet. Des extraits de compétitions avec la participation de plusieurs champions internationaux.
Judo Ju Jitsu - projections particulières :
Dans ce DVD vous retrouvez de nombreuses projections non classiques mais efficaces en compétition.
Judo Ju Jitsu :
liaisons debout sol : clés de bras à la volée – étranglements à la volée, enchaînements debout sol. Dans ce DVD vous retrouverez de nombreux enchaînements qui partent debout avec arrivée au sol en soumission.
DVD EXTREME JIU JITSU
E Extrêmu s it J iu J
-
-
SDAM 153 rue Th. Deck 6850 Guebwiller
Extrêm E Jiu Jitsu
Dans ce dvd vous pourrez re trouver de nombreuses tech niques spectaculaires et effi caces que l’on peut faire lors des compétitions de jiu jitsu brésilien, mais également en sambo, judo, MMA, combat complet… Clés de bras à la volée, kimura en chute avant, passage de garde en roue ou en chute avant, clés de genou, sortie de clé de bras, liaisons debout sol, clé de cheville en chute avant, hélicoptère etc… Les techniques sont démon trées par Raphaël Schmitz plu sieurs fois champion d’Europe de Jiu Jitsu Brésilien champion du monde de sambo sportif (masters) de Kombat sambo, de jiu jitsu Brésilien, et médaillé aux championnats de judo 2009 (masters), et Sylvain Stievani champion de France de sambo.
Dans ce dvd vous pourrez retrouver de nombreuses techniques spectaculaires et efficaces que l’on peut faire lors des compétitions de jiu jitsu brésilien, mais également en sambo, judo, MMA, combat complet… Clés de bras à la volée, kimura en chute avant, passage de garde en roue ou en chute avant, clés de genou, sortie de clé de bras, liaisons debout sol, clé de cheville en chute avant, hélicoptère etc…
Les techniques sont démontrées par Raphaël Schmitz plusieurs fois champion d’Europe de Jiu Jitsu Brésilien champion du monde de sambo sportif (masters) de Kombat sambo, de jiu jitsu Brésilien, et-médaillé aux championnats de judo 2009 (masters), et Silvain Stievani champion de France de sambo.
13 Par Raphaël Schmitz 8 fois champion d’Europe de Jiu Jitsu Brésilien (masters), et médaillé aux championnats du monde de judo 2009 (masters). Champion du monde de Combat Complet et Sambo
MATERIEL SD ARTS MARTIAUX Tee Shirt
PROMO
TBD
3 Tshirt au choix pour 20€
TB7
valable jusqu'à rupture de stock ou jusqu'au 15.03.2017 soit 20 € les trois parmi : TB7, TB8, TB9, TBD, TSCCSD01
Rasguard japan réf. : MB 1288, taille M, L, XL prix : 29 €
T- shirt dragon Prix : 9 € Taille M,L, XL Prix : 9 € + frais de port TB8
9€ AE
K W ON D
O
T
TB9
réf : DFT
Taille M,L, XL Prix : 9 €
AE
8€
K W ON D
O
T
Taille M,L, XL Prix : 9 €
T-shirt combat complet Réf. TSCCSD01 Prix : 8 € Taille S,M,L,XL
réf : DF1 Echelle de sol : Pour le travail de la coordination, placements et vitesse Réf : ACA752 Prix : 39€ (longueur 4 mètres)
Sauna suit : vêtement de sudation (transpiration pour perte de poids) Réf : ACA236 Prix : 22€ Taille : L/XL/XXL
Limiteur d’écart : Pour le travail des jambes Réf : ACG529 Prix : 35€
Gants MMA
14
Gants MMA – pancrase combat libre réf : MB534OW, Taille S, M, L, XL. Prix : 40 € Disponible en coloris : bleu, rouge, argenté, rose, blanc.
Gants MMA Réf. MB000 Prix : 29 € Taille S,M,L,XL
Gants MMA pro Réf. MB534 Prix : 49 € Taille S,M,L,XL
15
TECHNIQUE MMA – GRAPPLING par RACHID CHERNANE, multiple médaillé au niveau national et international en Sambo de Combat, Combat Complet, Jiu Jitsu Brésilien, Pankido...
1ère technique
Rachid descend ramasser la jambe avant de l’adversaire
Il la soulève
Puis passe sa jambe extérieure et balaye la jambe d’appui du partenaire
Pour le faire tomber
2ème technique
Rachid fait une feinte de coup de poing
Puis il vient saisir la jambe droite de celui-ci
16
Il descend sur ses jambes
Et vient saisir la jambe avant de l’adversaire
Et le projette en poussant sur l’avant
TECHNIQUE MMA – GRAPPLING
3ème technique
Rachid contrôle les jambes de Gilles
Il passe la garde
Et le contrôle sur le côté, si le règlement le permet il frappe
Puis il passe sa main gauche sous Il se place en Nord-Sud, ses bras Et le soumet en serrant ses bras la tête de l’adversaire et se tient la sont placés pour effectuer un et en se déplaçant sur le côté étranglement en anaconda cuisse
Nakache Brazilian Jiu Jitsu Academy JIU JITSU BRESILIEN COMBAT COMPLET KRAV MAGA KETTLEBELLS NAKACHE ACADEMY Club NBJJA de Bron
www.nbjja.com 17
TECHNIQUE JIU JITSU BRESILIEN par LEONIDAS GONDIM, plusieurs fois médaillé aux championnats du Brésil et du monde
Leonidas passe sous le bras de l’adversaire
Pour saisir la jambe, puis il prend le bas de la veste avec sa main droite pour la donner à sa main gauche
Au sol il contrôle et vient saisir le pantalon de l’adversaire avec sa main gauche
Puis il se jette sur le dos
Il place sa main droite sur l’épaule du partenaire et le fait tomber en reculant sa jambe droite et en tirant avec ses bras vers le bas
Et effectue une technique de retournement ( Berimbolo)
Et il termine par un étranglement
18
Pour se retrouver dans le dos du partenaire avec sa main droite qui tient le col de celui-ci
Technique JIU JITSU BRESILIEN
Léonidas est sur le dos et tient la jambe droite du partenaire qui le contrôle bien
Léonidas pose le pied gauche au sol pour prendre un appui comme pour retourner vers sa gauche
Puis il pousse vers sa droite avec son bras gauche et son pied gauche
Il passe son bras sous celui de l’adversaire
Pour se retrouver à genoux
Il saisit la ceinture et pousse avec l’épaule gauche
Il saisit le revers gauche du partenaire Se relève
Et se lance sous lui en l’étranglant en tirant avec sa main droite, les jambes sont en triangle pour un meilleur contrôle 19
TECHNIQUE MMA par FERID KEDHER, compétiteur international de judo et MMA
1ère technique
Férid s’est positionné dans le dos de Christophe
Il pivote vers sa droite
En se jetant au sol devant l’adversaire
Puis il vient prendre aussitôt la cheville gauche Il place son pied gauche sous le creux poplité du partenaire et lève son pied
Et se relève, il arrive ainsi dans la garde de l’adversaire en position favorable pour frapper
2ème technique
Même départ qu’avant, Férid se jette en pivotant son corps
20
Il fait tomber Christophe
Enveloppe le talon avec son avant bras droit
Saisit la pointe du pied avec sa main gauche
Et tire en arrière pour finaliser en clé de talon
cahier des evenements Stages, compétitions, gala, vie des clubs Clubs et associations, n’hésitez pas à nous envoyer des photos. Stage de nunchaku dirigé par Raphaël Schmitz et Vanara Samboun, à Reims, organisé par Denis Collignon
Stage avec Rachid Chernane à Guebwiller
Stage de Jiu JItsu Brésilien, à Kingersheim, avec Tiago Gadelha et Leonidas Gondim
HFC 6 : Le Hard Fighting Championship, organisé
par Aziz Raguig et Jean Michel Froissard, s’est déroulé au casino de Bâle en décembre. Benoit Canfora (Schmitz Fighting Team et Old Dog ) obtient la prime du meilleur combattant de la soirée. Charlotte Buessler et Vanara Samboun
Old Dog Team
Victoire de Ulas Irmas (Old Dog team) qui obtient la meilleure soumission de la soirée Geoffrey Leclerq (Old Dog team) gagne par décision des juges
21
COUPE ZONE EST 2016 (CFJJB)
Organisé par le Club de Salah Mezhoud à Strasbourg ( Illkirch), cette compétition à réunis plus de 150 participants venant de Kingersheim, Strasbourg, Nancy, Lyon … Iè place:Benouna Eslem Edin (SFT Kingersheim)
22
COUPE ZONE EST 2016 (CFJJB)
Un espace de 800m2
153 rue Théodore Deck
GUEBWILLER
03 89 76 82 92
dojoformguebwiller.com
T. SHIRT, SWEAT SHIRT, GANTS > UFC T.SHIRT , SWEAT SHIRT, SHORTS, GANTS > VENUM
sur présentation de ce bon (sauf produits en promotions) 3 2017 valable jusqu’au 30 31mars août2014 2014 déc 20/08/13 uniquement en magasin
venum 23
NAGA
- AMIENS
Le 12 novembre 2016 Amiens à organisé le NAGA d’Europe qui a vu la participation de plus de 500 combattants en No Gi et Gi, repartis par âges et niveaux.
Excellents résultats obtenus par la SCHMITZ FIGHTING TEAM KINGERSHEIM
La Team Row
Benouna Eslem vainqueur en ceinture blanche -100kg 24
NAGA
- AMIENS
Les frères Damien et Remy Losco ont tous deux remporté une ceinture
25
13 eme Grande nuit des arts
26
martiaux Antibes 2016
Gala organisé par Hoang Nghi, beaucoup de spectateurs présents pour admirer les démonstrations d’arts martiaux tels que le Tae Kwon Do, Kung Fu, karaté, Boxe Française et canne, Viet Vodao ...
27
FINCA
FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE NUNCHAKU, COMBAT COMPLET ET ARTS MARTIAUX MODERNES ET AFFINITAIRES Combat Complet
Combat Defense
Nunchaku
Soumissions – percutions - projections
Méthode de self défense avec ou sans armes
Combats - artistique – techniques – katas
Combat Jiu Jitsu Pour faire des stages de nunchaku, combat jiu jitsu ou combat complet dans votre club, dirigé par un champion du monde, contactez-nous!
Renseignements: stages, compétitions, formations d’entaîneurs, matériel, dvd, démonstrations avec des champions du monde, passage de grades ... FINCA, 153 rue Théodore Deck 68500 Guebwiller Tél: 03.89.76.82.92 combat-complet.fr - nunchaku-combat.fr
mail : raphael.schmitz@yahoo.fr / finca.cc@libertysurf.fr
et sport de combat vous propose Le magazine de tous les arts martiaux chaque trimestre : mpions du monde et des experts ées par des cha - de nombreuses pages techniques expliqu xà disciplines, la pratique des arts martiau tes éren diff les s, club les sur es rtag - des repo l’étranger - des interviews de champions tching, …) - des pages pratiques (musculation, stre et en Europe - l’actualité des arts martiaux en France cyborg (stages, tournois, clubs, …) Le Magazin
e des Arts
www.dojo-fight.fr
et toujours
Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
Le Magazine des Arts Martiaux et Sports de Combat
ial o spÉc numueÉsrde jiu jitsu Brérsilideens , Techniq présentées pa g, grapplin du monde ns champio
roger gracie
Interview – Techniques
ROGER GRACIE RAPHAEL BARBOSA RODOLPHO VIEIRA VALERIE HENIN STEVE VALENTE RAPHAEL SCHMITZ
jiu jitsu brÉsilien le berimbolo Educatif, techniques, variantes Par Raphaël Schmitz et Abdel Zeraza
ion
ulat
Roger GRACIE
abdominaux avec kettlebels, musculation des épaules, dos, trapèzes…
Combat
Techniques de jiu par des grappling, présentées x champions mondiau
ronda rou
Portrait d’une championn e
musc et toujours :
nos cahiers techniques self défense, musculation stretching
ssey
musculation
Muscler vos bras
:
nos cahiers
démontrés
cahier self-defense et dossier musculation
Sports de
spÉcial numÉro jitsu Brésilien,
ABONNEZ-VOUS ! Offres spéciales Le Magazine des Arts Martiaux et Sports de Combat
Martiaux et
Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien
par des cham
techniques
pions mon
diaux
et pratiqu
es
Abonnement* 1 an 12.90€
* pour 2 Dojo Fight n° spéciaux avec de nombreuses techniques en version papier + 2 Dojo Fight en version numérique (frais de port compris en France métropolitaine / Dom-Tom et pays étrangers nous consulter).
Ou 17.90€ l’abonnement avec un T-shirt Dojo Fight au lieu de 35€. Ou 7.50€ pour recevoir la version numérique par mail pendant 1 an. Envoyer un chèque à l’ordre de la FINCA 153 rue Théodore Deck 68500 Guebwiller
MISS Dojo fight Schoettel Cynthia
Age : 20 ans Profession : serveuse Loisirs : course à pied, décoration, danser, écouter de la musique Signe astrologique : taureau ascendant scorpion Sport : badminton Ambition : devenir mannequin
Si vous désirez envoyer vos photos, vous pouvez nous contacter par mail : redaction@dojo-fight.fr ou par téléphone au 03.89.76.82.92.
29
30
31