Dojo fight 12 by Fédération Internationale de Nunchaku et Combat Complet

Judo Ju Jitsu Nunchaku Tae Kwon Do Sambo Karaté Kobubo Combat Complet Kick Boxing Boxe Thaï Free Fight Jiu Jitsu Brésilien

Août 2011

5€80 trim estriel

Systema

Cahier Self Défense

Tae Kwon Do Interview HENIN mère et fille Royce

Gracie

Les Arts Martiaux en Guadeloupe

Le Magazine des Arts Martiaux et Sports de Combat

Karaté

Salucci David

M 04144 - 12 - F: 5,80 E - RD

Jones

Portrait du nouveau champion de l’UFC

Nombreuses techniques

, démontrées par des experts et des champions du monde De La Riva, Vincent Parisi, Jucao, Alvaro, Ezbiri, Attachai, Dominique Valéra… Dans ce numéro :

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PAGE 20 : Jon Jones

SOMMAIRE Page 6 :

Résultats UFC

Page 10 : Capoeira

Page 14 : Royce Gracie

Page 14 Page 64

Page 20 :

Jones le nouveau champion de l’UFC

Page 26 :

Kung Fu Mansuria

Page 32 :

Les arts martiaux en Guadeloupe

Page 34

Page 34 :

Cahier self défense

Page 41 :

Cahier technique

Page 64 :

Cahier des arts martiaux Coréens et Japonais

Page 66 :

Page 90

Henin de mère en fille

Page 74 :

Journal des compétitions et des clubs

Page 84 :

Cahier pratique

Page 90 :

Miss Dojo Fight

Page 66

Concours : 20 mangas à gagner

Edito :

Sortie en Septembre 2011

Satori, la véritable histoire de l’aïkido en manga !

Un an. Faisons le bilan de cette relance en kiosque de Dojo Fight ! C’était hier !

Le renouveau du manga d’arts

20martiaux en deux volumes. BD Satori (véritable histoire de l’aïkido en Manga) à gagner. Pour cela il suffit d’aller sur le site de dojo-fight.fr et de répondre aux questions du sondage, les 10 premières réponses et plus 10 réponses tirées au sort gagneront une BD.

Que dire ? C’est un honneur tout particulier pour moi de rédiger cet édito, un honneur que notre revue ai obtenue votre confiance. Qu’écrire ? Merci. Merci à nos lecteurs pour leur bon goût ; merci à nos partenaires pour leur soutien ; merci à nos amis champions qui enrichissent votre Dojo Fight ; un grand merci à l’équipe Dojo Fight qui oeuvre dans l’ombre pour le plaisir de tous les passionnés et amateurs. Enfin merci à tous ceux qui n’y croyaient pas. Les défis restent le quotidien des passionnés des sports de combat et d’arts martiaux. Nous avançons également avec des défis et celui de pouvoir pérenniser la revue est notre plus belle récompense. Dans ce numéro vous retrouverez notre premier reportage sur les arts martiaux et sports de combat dans les DOM TOM. La Guadeloupe, la Martinique et la Réunion sont trois nouvelles destinations qui nous ouvrent leurs portes. Le développement de la revue en Europe est en cours d’étude. Dojo Fight s’impose comme une revue d’arts martiaux de référence soutenue par des champions. Votre revue intéresse et l’aventure continue grâce à vous et vos suggestions. Les vacances se terminent, la préparation des clubs reprend, les forums s’enchaînent pour faire découvrir vos passions martiales au tout grand public. Dojo Fight vous accompagne pour votre saison : envoyez-nous vos dates de stages, vos photos. L’équipe Dojo Fight vous propose des espaces publicitaires pour placer votre club dans notre annuaire. www.dojo-fight. fr vous soutient également gratuitement. Nous mettons en place des outils pour le développement des arts martiaux et des sports de combat. A vous de jouer ! Bonne lecture et bonne rentrée sportive à tous.

Christophe Bellencontre Directeur associé de la publication

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Abonnez-vous ! C’est en page 18.

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Retrouvez-nous sur : www.dojo-fight.fr et notre page facebook. Le prochain numéro sortira fin novembre. Pour retrouver Dojo Fight, il suffit d’aller sur le site www.trouverlapresse.com et vous pourrez retrouver le vendeur distribuant la revue, le plus proche de chez vous. Éditions : ACP Éditions Rédaction : Raphaël Schmitz - redaction@dojo-fight.fr Publication : Christophe Bellencontre - publication@dojo-fight.fr Mise en page : Mathieu Brageul - infographie@dojo-fight.fr Correspondant Brésil : Marcelo Alonso Secrétariat : Cynthia Villeret Imprimé par Jiménez Godoy (Espagne) Distribué en France par Presstalis N° commission paritaire en cours ISSN : 21953-6526 Les reproductions (textes et photos du magazine) sont interdites sans autorisations. Nous ne pourrons retourner les documents qui nous sont envoyés. L’envoi de ces documents entraîne l’autorisation implicite d’utilisation de ceux-ci par la revue ou par le site Dojo Fight.

Informations martiales

jiu jitsu brésilien à la réunion Evénement : les deux premières ceintures noires de jiu jitsu brésilien formées à la Réunion. Le 12 mars dernier à l’occasion du 10ème anniversaire du « Gracie Saint denis », le club et le jiu jitsu brésilien Réunionnais ont connu un événement : Yanis Ah-Seng et Philippe Nativel ont obtenu leur ceinture noire. Cette « consécration « vient récompenser 10 ans de pratique intensive, de stages, de séjours, de compétitions et de titres régionaux et internationaux pour nos deux athlètes…

UFC RIO : Les Brésiliens seront bien sur à l’affiche de l’UFC Rio le 27 août 2011, on attend notamment les rencontres : Mauricio Ruza contre Fouest Griffin Brenden Schlaub contre Rodrigo Nogueira Et Anderson Sylva contre Yushin Okami.

UFC Anderson Sylva Anderson qui reste sur une série de 14 victoires consécutives et favoris, même si depuis 2006 Okami est le seul combattant à avoir battu Silva (par disqualification) à cause d’un coup de pied interdit d’Anderson, Anderson Sylva à gagné 28 combats en MMA (16 par KO, 5 par soumission, et 7 par décisions). Okami a pour sa part 26 victoires à son actif (9 par KO, 4 par soumission et 12 par décisions).

Randy Couture Agé de 47 ans, Randy Couture à annoncé sa retraite. Ce formidable vétéran de MMA qui a encore combattu dernièrement face à Lyoto Machido va désormais se consacrer à sa carrière d’acteur. Randy est le seul combattant avec Matt Hughes à avoir combattu 24 fois dans l’octogone. C’est le combattant le plus titré de l’UFC avec ses 3 ceintures heavyweight et 2 ceintures light heavyweight. Il a fait 30 combats MMA (19 victoires / 11 défaites).

Beau palmarès pour la Réunion Une quinzaine d’athlètes réunionnais a participé à l’Open Européen de jiu jitsu brésilien qui a eu lieu à Lisbonne, au Portugal, du 26 au 30 janvier 2011. Ils ont fièrement représenté les couleurs de la Réunion puisqu’ils reviennent avec 8 médailles : 1 d’or, 2 d’argent, et 5 de bronze. Ortiz le retour Tito Ortiz, qui a déjà de nombreuses victoires à son actif, est toujours très motivé. Avant son combat contre Rashad Evans début août Ortiz affichait clairement ses objectifs : « Ce qui me motive aujourd’hui, c’est de montrer que je peux revenir, montrer que j’ai du cœur et que je suis capable de remporter le titre ». Selon lui, son âge (35 ans) ne pose pas de problème, Randy Couture avait remporté le titre à l’âge de 40 ans.

UFC live 4 : 26 Juin Le français Cheick Kongo de retour dans l’Octagon UFC avec un KO Colossal

Paris, le 28 Juin 2011 Tout le monde aime les poids lourds ainsi que les boxeurs. Alors lorsque Pat Barry et Cheick Kongo, deux des meilleurs boxeurs poids lourds de l’UFC, ont signé pour s’affronter, il était logique de mettre leur combat en tête d’affiche. Connu pour ses low-kicks et sa puissance de frappe, Pat Barry est un ancien combattant de K-1 USA qui se plaint de ne pas pouvoir enchaîner en boxe par peur de se retrouver au sol. Alors pour remédier à la situation, il a préparé son combat avec Team Death Clutch, l’équipe de Brock Lesnar, sans doute le meilleur lutteur de la catégorie. En face, Cheick Kongo, de retour dans l’Octogone pour la première fois depuis Octobre 2010, est aussi connu pour sa puissance mais, grâce à sa taille, son arme la plus redoutable est sans contexte ses coups de genoux. Kongo a aussi l’avantage d’être plus complet, il a prouvé à plusieurs reprises qu’il était aussi capable de gagner au sol que debout.

Cheick Kongo vs. Pat Barry Contre toute attente, Pat Barry plonge dans les jambes de Kongo dès les premières secondes du combat. Kongo bloque la tentative, reprend ses distances et les deux boxeurs se mettent à faire ce qu’ils font de mieux : boxer. Kongo cherche à garder sa distance en se servant de son avantage d’allonge, tandis que Barry ne veut que casser la distance et se bagarrer pour se servir de sa puissance. C’est l’Américain qui réussit son coup. Il touche Kongo avec un crochet large du droit et le Français titube. Barry le suit au sol, mais Kongo reprend rapidement ses esprits, tente une mise au sol et se remet debout. Mais Barry le touche à nouveau, et le Français se retrouve encore en danger et reprend encore une fois ses esprits et réussit à gagner ses pieds. Barry, sûr de sa victoire, attaque comme un sau-

vage les bras grands ouverts. Kongo, recule, plante ses pieds et envoie un crochet du droit qui sonne son adversaire, puis un uppercut qui touche parfaitement le menton de Barry et l’envoie au tapis. Kongo le suit au sol, mais ce n’est pas nécessaire. L’arbitre arrête le combat. Kongo gagne par KO au premier round ! Résultats :

Mickael Johnson bat Edward Foalothoto (TKO) Ricardo Lamas bat Matt Grice (TKO) Riche Attonito bat Daniel Roberts (décision) Javier Vasquez bat Joe Stevenson(décision) Tyson Griffin bat Manny Gamburyan (décision)

UFC 132 : Cruz bat Faber

Las Végas, 2 Juillet 2011 Lors du combat principal de cet UFC 132, Dominick Cruz a remporté son titre sur décision unanime face à Urijah Faber au MGM Grand Aréna. Il se voit donc propulsé au sommet de la catégorie en en prenant la place de numéro 1. Résultat final : 50-45, 49-46 et 48-47 pour Cruz, l’ancien champion WEC qui défendait sa ceinture pour la première fois. Faber avait notamment vaincu Cruz en Mars 2007 mais, à l’époque c’était pour la ceinture des poids plumes du WEC.

Cruz a débuté le combat par un direct du droit qui a touché Faber en pleine tête. Quelques instants plus tard, Faber venait chercher le champion au corps à corps sans parvenir à le toucher, il termine la séquence de lutte par un coup de coude à la tête. Faber bouge bien et frappe fort à chacun de ses coups, il envoie Cruz au tapis par un direct du droit. Cruz se remet immédiatement de ce KO-éclair mais le ton est donné et le message adressé par le challenger est clair. Le rythme reste très élevé au deuxième round, même si les deux combattants se montrent plus prudents en attaque. Faber ne recule pas pour autant et est même parvenu à placer un deuxième KO éclair avec une frappe qui a sonné son adversaire. Cependant, ce que le public va retenir du round, ce sont les dernières secondes durant lesquelles Cruz revient à la charge avec une rafale de coups qui resteront dans les esprits des juges et marqueront l’impression finale du round, voire du combat…

Dans la troisième reprise, Cruz prend de longues respirations mais ne ralentit pas pour autant le rythme et poursuit son travail de fond. Faber reste tout aussi actif et au bout de trois minutes environ, il parvient à projeter Cruz au sol. Une fois de plus, ce dernier se relève immédiatement et se remet sur ses jambes pour répondre avec ses poings en variant très bien le travail visage/corps. Les coups fusent : coups de poings, coups de pieds au niveau de la tête, des jambes… A seulement 30 secondes de cette fin de reprise c’est Cruz qui tente d’amener son adversaire au sol sans succès. A l’appel du quatrième round, Faber montre de l’impatience et se rue au centre de l’Octagon alors que Cruz le rejoint calmement en le travaillant avec des frappes lourdes et efficaces jusqu’à ce qu’une nouvelle puissante frappe de Faber envoie Cruz de nouveau au tapis pour la troisième fois depuis le début de la rencontre. Cruz reste dans la partie et poursuit son travail avec des tentatives de projections toutes avortées et à la fin de la reprise, lorsque le gong retentit, c’est Faber qui semble avoir marqué les esprits.

Cruz passe devant dans la cinquième reprise et semble déterminé à garder son avantage : il commence par un coup de genou sauté terriblement bien placé, s’en suit une rafale de frappes et une projection réussie, que Faber ne parvient plus à contenir… Faber se relève rapidement de son passage au sol et tente une soumission par guillotine sur son adversaire qui parvient à s’en échapper de justesse ! Cruz ne cesse de mettre la pression à Faber et les points qu’il marque dans cette dernière reprise, et précisément en fin de rencontre, vont être précieux et même déterminants dans un face à face qui a été vraiment serré. Cette succession de coups bien placés en fin de combat va d’ailleurs lui valoir une véritable ovation de la foule au retentissement du gong final. Avec cette victoire, Cruz progresse avec un palmarès de 18-1 alors que Faber retombe à 25-5.

UFC 132 Autres résultats :

Tito Ortiz bat Ryan Bader (soumission) Chris Lerben bat Wanderlei Sylva Melvin Guillard bat Shane Roller

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LIVRES

Matériel nunchaku Nunchaku de combat :

par Raphaël SCHMITZ 14 fois champion du monde de nunchaku (Maniements, katas, combinaisons, self défense, passage de grades, travail avec partenaire, les 29 maniements...) PRIX 16€ + 3€ de frais de port

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apprentissage du couteau balisong, ouverture – fermeture, changement de main,...) Le Livre, PRIX PROMO : 6€+3€ de port Le DVD : 20€ + 3€ de frais de port Le livre + le DVD 23€ + 5€ de frais de port

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1 : Nunchaku Mousse 30 cm : 6€ 2 : Nunchaku Mousse entraînement homologué FINCA (bicolore) : 20€ 3 : Nunchaku Mousse compétition homologué FINCA (noir, mousse dense) : 20€ 4 : Nunchaku Bois octogonale 35 cm homologué Finca : 15€ 5 : Nunchaku Artistique homologué FINCA : 20€ 6 : Nunchaku matraque (on peut dévisser la matraque pour en faire un nunchaku) : 25€ 7 : Nunchaku télescopique avec étui : 24€ 8 : Nunchaku bois illustration Bruce Lee : 12€ Frais de port : 9 : PROMO : Nunchaku mousse à chaîne : 6.90€ 1 nunchaku : 5€ 10 : PROMO : Nunchaku en bois jaune : 7.90€ + 1,50€ par nunchakus supplémentaires

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Sambo techniques de compétition : par Richard Wery et Raphaël Schmitz, champions du monde de sambo. Dans ce DVD vous trouverez les techniques redoutables de cet art martial russe : les liaisons debout-sol, les clés de jambes, les ramassements de jambes, les projections les plus efficaces.

Nouveau : Les clés de jambes Par Raphaël Schmitz plusieurs fois champion du monde. Dans ce dvd vous trouverez de nombreuses possibilités de clés de chevilles et de genoux, ainsi que des écartèlements. Pour tous les amateurs de sambo, ju jitsu, MMA…

Ju Jitsu Fighting Karate Jutsu : Dans ce DVD vous apprendrez de nombreuses techniques efficaces en compétitions : Atémis (coup de pieds, coups de poings) – projections – travail au sol (étranglements, clefs de genou, de chevilles, de bras), enchaînements supérieure. Par Raphaël Schmitz plusieurs fois champion du monde et avec la participation de Yamadhou Diakho vainqueur de la coupe du monde de karaté, et Serge Canario vainqueur de la coupe d’Europe de Ju Jitsu Brésilien.

Ju Jitsu Fighting Karate Jutsu2 : Raphael Schmitz enchainements de compétition:atémis,projections,soumissions bonus : perfectionnement des atémis par Yamadou Diakho double champion du monde de karaté et techniques au sol par Serge Canario champion d’Europe jiu jitsu brésilien

Technique de casses : Soyez un pro du show d’arts martiaux. Apprenez à maîtriser les différentes casses. Endurcissements, musculation spécifique, technique, acrobaties. Dans ce DVD vous apprendrez à faire des casses en tout genre (casse de tuiles, de parpins, de planches, avec la main, le pied, le coude, de façon acrobatique etc...) Avec en bonus des démonstrations.

Jiu Jitsu Brésilien techniques de compétition : par « Rosado « ceinture rouge 9ème degré. Dans ce DVD maître Carlos « Rosado « nous explique quelques unes de ses techniques préférées de Jiu Jitsu Brésilien en détaillant bien les points importants. Rosado est ceinture rouge 9ème degré, il est le plus haut gradé de l’école de Carlson Gracie.

Combat complet Total : Par Raphaël Schmitz champion du monde de combat complet. Maîtrisez les techniques efficaces en combat libre. Percussions – soumissions-projections. BONUS : Les techniques à savoir pour les premiers grades de combat complet. Des extraits de compétitions avec la participation de plusieurs champions internationaux.

Judo Ju Jitsu - projections particulières : Dans ce DVD vous retrouvez de nombreuses projections non classiques mais efficaces en compétition.

Judo Ju Jitsu : liaisons debout sol : clés de bras à la volée – étranglements à la volée, enchaînements debout sol. Dans ce DVD vous retrouverez de nombreux enchaînements qui partent debout avec arrivée au sol en soumission.

Le « Pancrase « par Franck Lopez. Dans ce dvd Franck Lopez et Hovik Zakarian (combattants pro A en Pancrase / MMA) vous démontrent une multitude de techniques de free fight : frappes - projections, clés de bras, de jambes, de talons, étranglements, groud and, pound.

Portrait de champion : Royce Gracie

Tous les amateurs de MMA connaissent Royce Gracie, le premier vainqueur de l’UFC, qui a battu des adversaires bien plus lourds que lui grâce au Jiu Jitsu Brésilien. Il est considéré comme le sportif ayant eu la plus grande influence dans l’histoire du MMA, en ayant gagné entre autre l’UFC 1, l’UFC 2, l’UFC 4, et également gagné le plus de combats par soumissions (11 combats gagnés) dans l’histoire de l’UFC. Royce a pu découvrir Dojo Fight

Dojo Fight a profité du passage de Royce en France pour l’interviewer , ( il est venu diriger un stage unique à la Wery fighting Académy de Roseneau). Mais auparavant nous allons faire un portrait de ce champion de légende en évoquant ses combats. Royce est un des neufs enfants d’Hélio Gracie, et a grandi à Rio de Janeiro. Il a donc commencé le jiu jitsu très tôt avec son père. A 8 ans il fit sa première compétition et il obtient la ceinture bleue à 16 ans, et moins de deux ans après la noire. A 18 ans il part aux Etats Unis pour vivre avec son frère Rorion. Ils commencèrent à donner des cours privés dans leur garage, parfois plus de dix heures par jour. Ensemble ils ont ouvert il y a maintenant vingt ans la « Gracie jiu jitsu Académy » à Torrence en Californie. Il fit et gagna plusieurs tournois au Brésil et aux USA. Il a maintenant la ceinture rouge et noire 7ème degré, grade donné uniquement à des « maîtres de jiu jitsu ». L’UFC : ce sont Rorion Gracie et Art Dawie qui ont mis sur pied l’Ultimate Fighting Championship, un tournoi avec 8 combattants avec élimination directe, avec très peu de règles, et avec une prime de 5000 dollars au vainqueur. Royce a eu à faire à des partenaires beaucoup plus lourds que lui mais il a quand même remporté l’UFC 1, 2 et 4.

Dans le premier UFC il a d’abord battu le boxeur Jimmerson en l’emmenant au sol grâce a un ramassement de jambes, il a pris la position montée avant de le soumettre. En demi finale Royce étrangle Ken Shamrock. En finale Gracie gagne contre le champion du monde de savate Gérad Gordean par étranglement. Puis il remporte l’UFC 2 en battant successivement Jason Del Ucia (clé de bras), Remco Pardoel (étranglement) et Patrick Smith. Puis il bat Kimo Leopoldo à L’UFC 3 par clé de bras au bout de 4.40 minutes, mais épuisé par son combat contre un adversaire bien plus lourd que lui, il ne pourra pas faire les autres combats. Il remporte ensuite l’UFC 4 en battant successivement Ron Van Clief par étranglement, Keith Hackney par clé de bras, et Dan Severn par un triangle. Lors de l’UFC 5, il a fait un superfight contre Ken Shamrock, qui s’est soldé par un match nul. Après ce combat Royce quitta l’UFC. En 2000 il fait le Pride (grand prix), il gagne au 1er tour contre le Japonais Takada mais il perd en finale contre Sakuroba, après un combat de 1h30. (Son frère a jeté l’éponge). Par la suite Sakuraba gagna contre d’autres membres de la famille Gracie, ce qui lui a valu le surnom de « Gracie Hunter ». En 2003 il fit un match nul contre Yoshida, et en 2011 il gagna contre

Akebono (un combattant de sumo qui s’est mis au MMA), par soumission. En 2005 il fit match nul au K1 Dynamite avec un Japonais Tokoro après un combat de 20 minutes. En 2006 Royce fit son retour à L’UFC, mais il perdit à l’UFC 60 contre Matt Hugues (TKO). C’était sa 2ème défaite en combat MMA, cependant il avait auparavant également perdu un superfight en jiu jitsu contre Wallid Ismaël. Enfin n’oublions pas sa victoire contre Sakuraba en 2007 au Dynamite USA sur décision.

Vincent Paris i était présent au stage

L’ensemble des participants

Royce a montré plusieurs soumissions, dont cette clé de bras qu’il exécute à partir de la position montée.

Royce avec les professeurs du club Wery Figting Academy

D’après vous qui est le meilleur combattant au monde de MMA actuellement ? Il y a beaucoup de bons combattants il est dur de dire qui est le meilleur, George St Pierre et Anderson Silva sont très bons. L’important c’est qu’il y ait des combattants complets capables de faire à n’importe quels moments un étranglement, une clé, un coup de pied, une projection, c’est ce que je souhaite. Pour pouvoir acquérir de bons réflexes techniques que faut-il faire ? Il faut faire des répétitions, c’est comme ça en boxe Thaï où les boxeurs font des milliers de kicks, en judo ils font des milliers d’Uchi Komi sur une technique, en tae kwon do et en lutte c’est pareil, pour avoir une bonne technique il faut répéter encore et encore. Quel sport faites-vous en dehors des arts martiaux ? En dehors des sports de combats je cours beaucoup. Que pensez-vous de l’évolution du MMA, à vos débuts c’était juste une compétition et maintenant c’est un sport à part entière ? Oui c’est encore une compétition, mais c’est devenu un style complet, Machida est Karatéka mais il sait travailler au sol, Randy Couture est un lutteur mais il sait frapper, Anderson Silva est un boxeur Thaï, il sait faire un étranglement, le MMA est devenu un style à part entière, l’idée n’est pas d’être bon dans un domaine mais dans tous les domaines. Si on est très bon en boxe Thaï il faut se perfectionner au sol et vice versa, il faut apprendre un style.

Que pensez-vous de l’évolution du jiu jitsu Brésilien en tant que sport de compétition ? Le jiu jitsu Brésilien devient plus un sport de compétition qu’un art martial. Regardez en tae kwon do, c’est devenu olympique et en compétition il suffit de donner un coup au ventre pour marquer des points, en judo il y a beaucoup d’actions interdites et on risque la disqualification en faisant des ramassements de jambes ou une guillotine. Le jiu jitsu Brésilien c’est pareil ; il va dans le même sens, de plus en plus les compétiteurs essayent plus de marquer des points qu’à faire des soumissions. Et le jiu jitsu Brésilien devient plus un sport de compétition qu’un art martial à part entière. Etes-vous pour que le jiu jitsu Brésilien devienne olympique ? Ce serait une bonne chose car il serait mieux reconnu dans le monde entier mais aussi une mauvaise car cela occulterait l’aspect martial. Le Jiu Jitsu Brésilien est un art martial à part entière ou on apprend bien sûr à faire des soumissions à partir de n’importe quelle position, mais il y a aussi l’aspect self défense, un code moral, une bonne hygiène de vie. Il ne faut pas juste se contenter de marquer des points en compétition. Maintenant où enseignez-vous ? J’enseigne partout dans le monde, je voyage à peu près 8 mois dans l’année pour faire des séminaires dans toutes les parties du globe.

Comment vous entraînez-vous avant un combat ? Comme tout le monde. La force et condition physique le matin, et entraînement spécifique l’après midi, beaucoup de sparring. Quels conseils pouvez-vous donner à quelqu’un qui veut s’améliorer en jiu jitsu ? Il suffit de passer du temps sur le tapis. Vous ne connaissez pas le mouvement jusqu’à ce que vous l’exécutiez en combat. Souvent les personnes disent connaître la technique, le cerveau mémorise le mouvement mais le muscle ne connait pas le mouvement, au moment de l’exécution, vous ne savez pas comment faire. Avez-vous un régime spécial ? Je suis la Gracie Diète. Ce n’est pas vraiment un régime, mais plus d’une façon de manger, comment combiner les aliments, mon oncle Carlos l’a développé sur de nombreuses années d’essais.

mier UFC (que vous gagnez) et l’UFC maintenant ? Aujourd’hui, l’UFC est un sport. C’est un sport qui mixe tous les arts martiaux. Les combattants connaissent tout, ils s’entraînent dans toutes les disciplines, quand je combattais ce n’était pas le cas, c’était plus un style contre un style. Grappler contre Striker, ou Wrestler contre Judoka, etc Qu’est-ce que vous pensez de Roger Gracie?

ter motivé, vous devez vous entrainer tout le temps, rester affûté, si vous perdez cette motivation c’est que vous avez perdu le désir d’être un champion. Quel est le plus dur combat que vous ayez fait ? Le plus dur combat a été dans ma tête, mon adversaire imaginaire, celui contre qui je me bats à l’entraînement.

Je pense qu’il est très bon, très technique, et très talentueux. Pouvez vous nous dire les qualités dont a besoin un combattant ? De la volonté et de la discipline. Quand on est grand un champion, que faut-il faire pour garder la motivation ? Etre un champion est une motivation, quand vous êtes le meilleur, il faut res-

Quelle est la différence entre le pre-

Royce Grac Raphael Schmie avec z notre reporter suit r place

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Palmarès : Ceinture noire 5ème Dan de Judo, Sambo 6ème degré et Ceinture noire 7ème Degré de Combat Complet. Ceinture noire de jiu jitsu brésilien. champion du monde de Combat Complet, de Jiu Jitsu brésilien (masters), Kempo, kombat sambo et sambo (masters). 9 fois vainqueur de la Coupe d’Europe de Jiu Jitsu Brésilien.

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Le 9 octobre 2011 à Troyes (9h00) Le 9 octobre à Paris (13h30) organisé par la COEGF Le 02 décembre 2011 à Guebwiller Du 25 au 27 novembre 2011 à Casablanca (Maroc) : 3 jours sous le soleil marocain au bord de la mer ; entrainements (technique, combats, passage de grade), visite de la ville, le tout dans une bonne ambiance.

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dirigés par RAPHAEL SCHMITZ 14 FOIS CHAMPION DU MONDE • •

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Le 9 octobre 2011 à Troyes (9h00) à Paris (13h30) Du 25 au 27 novembre 2011 à Casablanca (Maroc) : 3 jours au bord de la mer, perfectionnement du nunchaku et découverte de Casablanca le 03 décembre 2011 à Guebwiller (68)

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STAGE EXCEPTIONNEL DE JIU JITSU BRESILIEN ET DE GRAPPLING avec Roberto Abreu « cyborg » Champion du monde jiu jitsu brésilien Double champion du monde grappling 2010 Champion du brésil, champion d’europe et d’amérique du sud, finaliste abu dhabi 2009,12 fois médaillé aux championnats du monde et à la coupe du monde de jiu jitsu brésilien. 3 fois vainqueurs des panaméricains

Le 2 octobre 2001 à Guebwiller A Dojo Form 153 rue Th. Deck 68500 Guebwiller Renseignements au : 03.89.76.82.92.

Portrait de champion : Jon Jones Le nouveau génie du MMA Le jour où il fêta ses 23 ans et 8 mois, Jon Jones mit le public en extase à l’UFC 128, en renversant sans égard et sans pitié le champion Mauricio Shogun, lui arrachant la ceinture des mi-lourds, 41 jours après son précédent combat. Dans ce reportage, Dojo Fight observe à la loupe ce nouveau génie du MMA. Texte Alonso Marcelo

Le champion renversé

Jon Jones satisfait largement les expectatives de la presse Américaine et montra des techniques bien au-delà de sa spécialité, la lutte. Pour commencer, défiant le champion il fit cadeau à Shogun d’un coup de genou sauté qui l’étourdit pour le reste du combat. Puis, sans se presser, il lui envoya un mélange de coups de pieds hauts, de coups de coudes et de coups de poings enchaînés. Possédant la plus grande taille de l’histoire de l’UFC avec ses 2 mètres 15 de haut, Jones maintient Shogun à distance comme le fait un adulte avec un enfant, en tendant seulement le bras et en observant les coups de poings inutilement envoyés en l’air jusqu’à ce que ceux-ci l’épuisèrent de fatigue. Jouissant de l’extase du public, il s’exhiba ainsi pendant près de trois rounds, alors qu’il aurait pu terminer bien avant le combat, jusqu’à ce que le Brésilien ne s’écroule sur l’octogone, complètement épuisé et battu.

Jones atteint Shogun 102 fois et ne fût frappé qu’à 11 reprises A la fin du combat, Jones montra ce que ce titre signifiait pour lui en caressant la ceinture des mi lourds tout en parlant. Une chose était claire, un phénomène de l’UFC et du MMA se consolidait là, un géant capable de conserver le précieux trophée en sa possession pendant de nombreuses

années. Ensuite, au cours de l’interview, il reconnut : « ce fût sûrement mon intervention la plus complète ». Le site des statistiques du MMA FightMetric, révéla des chiffres impressionnants : Jones lança 102 coups en 12 minutes et 37 secondes de combats, alors que seuls 11 coups l’ont atteint. Le nouveau champion renversa Shogun une seule fois et le frappa 70 fois à la tête. En plus d’être offensivement brutal, il fit preuve d’une défense parfaite les rares fois où il fut attaqué et ne permit qu’un low kick au Brésilien.

Cajolé par l’Amérique.

La semaine suivante, Bones était reçu par Jay Leno, présentateur de télévision du programme « Tonight Show », l’un des spectacles de plus grande audience aux Etats Unis et il reçut une ovation du public présent. Il parla avec une grande facilité et se souvint d’un épisode antérieur à l’UFC 128, où il poursuivit et arrêta un voleur. Il raconta des choses curieuses de sa vie et flirta avec la présentatrice, Kristie Alley, faisant preuve de charisme, et d’un potentiel médiatique qui font de lui le phénix de l’UFC.

Qui est Jon Jones ?

La foi permettant de surmonter une tragédie familiale. Né dans le petit village d’Eddincont, New York, Jon Jones fut éduqué dans une foi profonde. Ecoutant les sermons de son père, pasteur d’une

église, il pût surmonter la perte de sa sœur aînée, Carmen qui mourut d’un cancer cérébral alors qu’elle était sur le point de fêter ses 18 ans. Jon n’avait que 12 ans.

Des frères sportifs

Arthur Jones, 24 ans, joue à la NFL, la ligue de football Américain des USA, avec l’équipe des Baltimores Ravens. Chandler, également joueur de football Américain, est en première année à l’Université de Syracuse, dans la même faculté qu’Arthur. Contrairement à ses deux frères, Johnny n’atteint pas la NNCA (football américain universitaire), mais il eut du succès au Junior Collège et remporta le championnat collégial pour l’Iowa Central Community Collège, en 2006. Il se trouve pour cette raison au Hall of Fame du Wrestling.

Hommage à sa sœur

Jon Jones a rendu divers hommages à sa sœur décédée. Sa deuxième fille née en 2009, s’appelle Carmen (la première porte le nom de Leah). Il essaya également de tatouer son nom en Japonais, sur le torse mais il le couvrit ensuite avec un « guerrier pacifique ».

Carrière météorique

Ses débuts au MMA eurent lieu en avril 2008, quand il remporta deux combats en cinq jours, l’un d’eux contre le Brésilien Carlos Edouardo. Une série de six victoires consécutives le conduisit jusqu’à l’UFC et au cours de son premier combat, il battit un autre Brésilien, André Gusmao. Pour atteindre le titre, il battit entre autres Brandon Vera, Vladimlir Matyuschenki et Ryan Bader. Le surnom de « bones » lui vient de l’époque où il jouait au football américain à l’école. L’équipement accentuait tellement l’extrême maigreur de ses jambes qu’on n’aurait dit rien que des os.

Versatile et pas réglo ?

Il est difficile de décrire le jeu de Jon Jones. En plus de la lutte, il est également champion de kick boxing. Ses longues jambes, ses coups de poings et ses coups de coudes en rotation font échouer n’importe quel plan tactique. Sa seule défaite, face à Matt Hamill en 2009, lui donna la réputation d’un combattant ne jouant pas franc jeu. Ayant été averti et sanctionné, Jones utilisa des coups de coudes illégaux de haut en bas plusieurs fois, l’adversaire étant au sol avec le nez déjà cassé. Il fut disqualifié. Dans d’autres combats, y compris son combat contre Shogun, il fut critiqué pour sa violence dans ses coups et pour l’usage excessif des coudes. Dana White considère que c’est un intimidateur.

Dana White président de l’UFC

« Je croyais que son manque d’expérience pourrait être un problème, mais sa maîtrise sur Shogun m’impressionne, Shogun est un lutteur né, expérimenté, qui a affronté les meilleurs de sa catégorie, au cours des 10 dernières années et c’est un boxeur qui cherche à conclure et qui attaque. Jones s’est tout simplement débarrassé de Shogun, il a maîtrisé le combat et en fini avec lui. Il a fait tellement de choses incroyables qu’il ne lui manque plus que mettre un enfant au monde sur l’octogone ».

Junior Cigano, deuxième place au Ranking des poids lourds

« J’ai été impressionné par la manière dont il a dominé le combat contre Shogun à tous les points de vues. Après ce que j’ai pu voir, je crois qu’il régnera dans cette catégorie pendant longtemps ».

Rodrigo Minotauro

« L’audace, la tranquillité et la confiance dont il fait preuve m’impressionnèrent. Il est calme, bon athlète, il maintient bien la distance en fonction de sa taille et sait jouer en distance courte du fait de sa préparation avec Grego Jackson. Mais ce qui m’impressionne le plus, c’est comment il a changé depuis son dernier combat. Ce gars est complet ! »

José Aldo, champion des poids plume de l’UFC

« Jon Jones a prouvé qu’il était très intelligent, il est arrivé à un très bon moment à ce combat contre Shogun et il en a profité. Shogun manquait de rythme ce que Jones a su utiliser en sa faveur. C’est un grand champion ».

Le nouveau champion raconte

Anderson Silva par Jon Jones

Jon Jones est très différent de la majorité des jeunes de son âge. Non seulement parce qu’il est champion des MMA dans la catégorie la plus disputée au monde, mais également pour la facilité avec laquelle il s’exprime et pour sa maturité. Tout comme dans le combat, il ne fuit pas les questions. Voici certaines des principales déclarations du nouveau propriétaire de la ceinture mi lourd de l’UFC, immédiatement après sa victoire sur Shogun.

« J’aime Anderson Silva. Je pense que le front kick est très difficile à placer et à défendre. C’était vraiment un bon coup de sa part » explique Bones au sujet du coup de pied qui mit KO Shogun. « Je m’inspire d’Anderson Silva, je crois que j’ai un avantage dans un combat possible contre lui, parce que je l’ai beaucoup étudié. J’ai vraiment planifié ma carrière d’après celle d’Anderson. Vous ne pouvez pas dire que vous le connaissez bien, parce que comme moi, il peut faire ce qu’il veut dans un combat » a dit Jones durant l’UFC 119.

Humilité

« Il y a trois ans seulement, j’étais à l’université et j’essayais de gagner un peu d’argent. Je me souviens que je n’avais pas de quoi aller à la maison pour Noël, je sais donc ce que c’est que d’être de l’autre côté du grillage. Avoir cette ceinture et être champion du monde ne fait pas de moi quelqu’un de meilleur que les autres. Je sais comment vivre avec cela. Ça fait partie de mon rêve, çela suppose la sécurité économique pour ma famille et je ne vais permettre à personne de me l’ôter » UFC.com

Une possible « ère Jones » en vue

« Non je ne crois pas à une nouvelle ère. Je crois en celui qui travaille dur, en celui qui a un solide entraînement pour gagner et pour ça, je me prépare. Dans ce combat, je me suis senti en pleine forme. J’ai été béni pour savoir utiliser le don reçu. Ce fut mon intervention la plus complète ». ESPN

Jon Jones par Anderson Silva

Variété des coups utilisés dans ses combats

« J’ai appris une bonne partie de ses coups sans aucun entraîneur, en cherchant sur Youtube. Alors que les gens commençait par l’élémentaire, le « 1-2 jab, 1-2 jab », je cherchais des images de coups de poings en rotation », conférence de presse. Grego Jackson « C’est un grand entraîneur, il tire le maximum de nos habiletés, il traite chaque athlète individuellement, en changeant de petites choses en fonction de chacun. Il m’a enseigné à ne pas être prévisible, à alterner les coups de hauts en bas, en rotation… »

Exposition excessive contre-attaques

aux

« Je ne suis pas excessivement préoccupé du danger que représente les coups, je les considère comme imprévisible. Dès que vous commencez un de ces mouvements, les gens veillent à défendre leur tête plus qu’à vous attaquer ».

Superfight, Jones ?

Sylva

contre

Si la victoire de Jones a montré « le nouveau roi » des lourds-légers, Lorenzo Fertitta, n’a pas perdu de temps, et spéculé comme un duel possible avec le vrai champion de l’événement, Anderson Silva. Sur Twitter, Fertitta a enflammé les fans de MMA : « Bones contre Silva ? Qui veut ? » Il a écrit, et bientôt gagné le soutien de Vitor Belfort, dernière victime de Sylva. « Je ne veux pas voir Rashad contre Jones, je veux voir Silva contre Jones ». A l’époque déjà, Dana White avait envisagé la possibilité qu’Anderson change de catégorie de poids pour avoir d’autres défis.

Jon Jones est très technique, et capable de créer un mouvement. Il était incroyable (contre Shogun), et il va encore s’enrichir de beaucoup d’expérience et de techniques, avec beaucoup de combat derrière lui. C’est le meilleur de la division, et il restera le champion pendant longtemps, « a dit Anderson avant de commenter un combat contre Jones. « Je ne sais pas si je vais changer de catégorie. Je suis très heureux dans la mienne. J’ai déjà à régler mes problèmes à ce poids, et je suis content de mon travail avec mon équipe. C’est ma catégorie et je n’ai aucune prévision pour monter ou descendre de catégorie ». Texte Alonso Marcelo

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Informations martiales UFC : Les records de spectateurs Avant l ‘UFC Rio qui va attirer un public important, nous vous publions les 10 événements UFC qui ont attirés le plus grand nombre de spectateurs. 1. 55000 spectateurs - UFC 129 St Pierre contre Shields 2. 23152 spectateurs – UFC 124 St Pierre contre Kochek 3. 21451 spectateurs – UFC 97 Anderson Silva contre Thales Leites 4. 21390 spectateurs – UFC 83 Sena contre St Pierre 5. 19079 spectateurs – UFC 68 Anderson Silva contre Couture 6. 17831 spectateurs – UFC 110 Minautauro contre Velasquez 7. 17669 spectateurs – UFC 125 Liddel contre Franklin 8. 17647 spectateurs – UFC 113 Mashida contre Shogun Dream Japan GP Final 9. 17428 spectateurs –UFC 101 Pana contre Florian il a eu lieu en juillet à l’Ariake Coloseum à Tokyo 10. 17411 spectateurs – UFC 103 Franklin contre Belfort Résultats : Le meilleur public en Europe est 17133 spectateurs Eiji Mitsuokabat Bruno Carvalho par décision à l’UFC 120 Bisping contre Akiyana. Marius Zaromskis bat Eiji Ishikawa par décision Tatsuya Mizuno bat Trevor Prangley par KO Kenji Osawa bat Keisuke Fujiwarapar par décision Tatsuya Kawajiri bat Drew Fickett par TKO Gegard Mousasi bat Hiroshi Izumi par TKO Hideo Tokoro bat Masakazu Imanari par décision Hiroryuki Takaya bat Kazuyuki Miyata par décision et conserve sa ceinture Featherweight.

Bellator 47

C’est la première fois que le Bellator quittait les Etats Unis pour le Canada. Résultats : Pat Curran bat Ronnie Mann par décision Marlon Sandro bat Nazareno Malegari par décision Chris Horodecki bat Chris Saunders par décision Neil Grove bat Zack Jensen par TKO.

Prochains événements : Le 27 août : UFC 134 Silva contre Okami Le 3 septembre : One Fighting Championnship à Singapour, Phil Baroni contre Yoshiyuki Yoshida et Gregor Gracie contre Wang Sai Le 10 septembre : Strikeforce : Heavy weight Grand Prix demi finales Le 10 septembre : Bellator Fighting Championnship 49 Le 17 septembre : UFC Fight Night 25 Le 17 septembre : Bellator Fighting Championnship 50

Fighting Marcou Arena 2 il a eu lieu le 17 juillet à Palavas

Dans le combat principal Yoshida l’emporte contre Ferid Kheder par arrêt de l’arbitre. Les autres vainqueurs sont Salanqueda D., Fadel T., Haro M., Peanas R., Bachy J., Delessel F., Sinoussi J., Benkassi M., Meschari F., Yahiaoui K., Sahnoun M., Puigert G., Sorel Y., Bouya, Marty L., Garguier S., Crane A.

Kung Fu : Le style Mansuria

Le Mansuria Kung-fu puise ses sources sous le règne de la dynastie Qing et n’a cessé de se développer tout au long de cette dynastie (1644-1911) et de ses conquêtes. La dynastie Qing, d’origine mandchoue, est la dernière dynastie impériale à avoir régné sur la Chine. Elle succède à la dynastie Ming.

Ce Kung Fu est basé sur l’apprentissage de 12 styles à mains nues ainsi que de 35 styles d’armes. Les styles à mains nues sont principalement inspirés des comportements animaux. On peut distinguer trois grandes caractéristiques : • Les styles axés sur LA FLUIDITÉ : on y trouve les styles du Serpent, de l’Homme Ivre, du Singe. Leurs particularités (malin, imprévisible, acrobatique) se retrouvent dans les mouvements correspondant à ces styles. • Les styles axés sur LA PRÉCISION : on y trouve le style du Coq et du Mansuria (mante) qui sont des styles où l’on travaille des attaques précises principalement dirigées sur des points stratégiques. • Les styles axés sur LA PUISSANCE : on y trouve le style du Dragon, du Tigre, du Léopard, de l’Aigle, qui eux sont rapides, puissants, stables. Viennent s’ajouter à ces trois grandes catégories de styles : • Le style du Bouddha. • Le style de poings. L’ensemble de ces styles font partie intégrante du Mansuria Kung-fu : tous réunis en une seule école, ils en font un art de combat puissant, rapide, efficace, précis. La diversité des styles pratiqués rend plus facile l’adéquation entre la morphologie du pratiquant et un style animal particulier.

L’école internationale. Cette école est le quartier général de toutes les associations de Mansuria Kung-Fu à travers le monde. C’est dans cet endroit que le Grand Maître R.Shekhar, 9ème dan, réside. Elle a été construite par ses soins en 1990 et est exclusivement réservée aux entraînements d’instructeurs ou de maîtres, à l’organisation de tournois nationaux, passage de grades ou différentes manifestations de haute importance. Ici ont été formé des représentants de différents pays tels que la France, le Népal, le Koweït, l’Arabie Saoudite... Elle se situe dans le sud-est de l’Inde, plus précisément dans le Tamil Nadu, près de Madras.

En France. Maître Derosière est le représentant national de la discipline en France qu’il promeut et développe en lien avec les instances internationales grâce à la Fédération de Mansuria Kung-fu dont il est le président. Renseignements : www.federationmansuriakungfu.com

SORTIE DVD ICHI L’histoire :

Dans le Japon Médiéval, Ichi est une jeune femme orpheline, aveugle de naissance, qui gagne sa vie en jouant de la musique de village en village. Mais derrière ses airs fragiles, la jeune fille cache un talent exceptionnel dans l’art de manier le sabre. Elle est à la recherche du vieux maître qui lui a enseigné les arts martiaux. Un jour, elle sauve la vie d’un samouraï errant aux prises avec le clan Banki. Dès lors, elle devient à son tour l’ennemie jurée du redoutable clan.

Réinterprétation du mythe de Zatoichi, le samouraï aveugle, ICHI s’inscrit dans la lignée des grands Chanbara (films de sabre), tout en offrant une vision nouvelle d’un monument de la culture Japonaise. On retrouve dans ce film de Fumikiko Sori des scènes de combats de sabre époustouflantes magnifiées par la souplesse presque féline de son héroïne (Haruka Ayase) et formidablement chorégraphiées par Hiroshi Kuze.

SORTIE DVD LOCKED DOWN L’histoire :

Emprisonné à tort, Danny, un policier à la dérive doit se confronter à Anton Vargas, un parrain de la mafia qui organise des combats de free fight dans les prisons. Forcé d’y participer, Danny affronte ses codétenus prêts à tout pour prendre leur revanche sur un flic. Alors que son avocat se bat pour prouver son innocence, Danny va devoir remporter tous ses combats sans limite s’il veut être encore en vie à sa libération…

Ce bon film d’action de Daniel Zirilli est à voir pour tous les amateurs de MMA. On y retrouve plusieurs combattants de l’UFC dont Kimbo Slice, Rashad Evans (un des meilleurs de sa catégorie) et le Français Cheik Kongo. Le rôle principal du film est tenu par Tony Shiena (l’empreinte de la mort) et la caution sexy est interprétée par l’actrice Chinoise Bai Ling.

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ACP éditions 153 rue Théodore Deck 68500 Guebwiller publication@dojo-fight.fr en partenariat avec ACP

Total Fighting Academy. N°1 du Combat Complet Sud Ouest situé à Angoulême en Charente (16). Dirigeants : Yoann Coulon (entraineur Pro MMA depuis 2003) et Mickaël Planes. Disciplines :

Combat Complet, Pancrace, Full Contact, Grappling et Ne Waza. Le Lundi de 19h à 21h30, le Mardi de 20h30 à 22h30, le Mercredi de 19 à 21h30, Le Jeudi de 19h à 21h, le vendredi de 19h à 21h30, le samedi de 15h à 17h30. Renseignement au 06.14.62.51.53 ou 06.88.10.03.82.

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ARTS MARTIAUX KINGERSHEIM COMBAT COMPLET, TAE KWON DO, BOXE THAI, NUNCHAKU

dirigé par plusieurs entraineurs médaillés au niveau international renseignements:0389768292 sites : artsmartiauxcombat.com

AIKI BUSHI CLUB D’ARTS MARTIAUX DE BERLAIMONT NUNCHAKU, COMBAT COMPLET, SELF DEFENSE mail : aiki-bushi@hotmail.fr site : //aikibushi.free.fr

Les Arts Martiaux en Guadeloupe

Le club 300 de Saint Claude

Les arts martiaux en Guadeloupe et les sports de combat connaissent un bon développement sur l’île. La richesse des îliens est telle que vous pouvez retrouver un grand nombre des sports de combat les mieux représentés dans le monde. La qualité des clubs révèlent de grand champion sur les plans régional, national et également international. A ce jour, j’ai fait un petit tour d’horizon pour vous présenter quelques clubs. Si vous ne trouvez pas votre discipline, vous pouvez nous écrire, nous vous orienterons. Ce qui ressort de cet article est la difficulté que rencontre les sportifs internationaux pour financer leur déplacement. Effectivement, la moindre compétition ou le moindre stage international se déroule hors de Guadeloupe, de Martinique ou de la Réunion.

forme des champions : Loris Andoui et Natty Le président Vincent Meyer met en place une projet pour favoriser l’insertion par le sport. info club 300 : Mr Audoui Frédéric 0690 71 07 46 ou par mail m.audoui@live.fr http://kickboxing.pagesperso-orange.fr/ Interview de Loris Andoui

Quand as tu commencé les arts martiaux ? et Quel sport de combat as tu pratiqué ? J’ai commencé à 4 ans avec mon père. Depuis c’est lui qui continue à m’entraîner. A l’école j’ai fait du judo, mais le pieds poings m’attirait plus. Quel est ton programme d’entraînement ? Footing matinal d’1 heure tous les jours ; 2 heures minimum de salle par jour en travaillant en alternance le sparring, le cardio et les techniques/paos. quel est ton meilleur combattant ?

Le Tae Kwon Do le Karaté le Judo ...

La liste est non exhaustive.

Je souhaite développer la boxe dans la Caraïbe (WKN), et en parallèle combattre dans le monde entier. Je rêve de m’entraîner en Thaïlande, le club s’organise pour que cela soit réalisable. Que pense ton père, Frédéric, de ton parcours ? C’est mon entraîneur depuis toujours. Il me soutient dans mon envie de combattre à l’international. Le problème majeur que nous rencontrons en Guadeloupe est l’isolation. Les organisateurs de combat ont peur de la Guadeloupe (billets d’avion, frais,...) Du coup, les choses sont plus difficiles pour faire une carrière de boxeur.

en mai 2010 contre Daniel Schering (Australie), le combat a duré 14 secondes grâce au travail stratégique des combis de mon père. Loris Andoui 23 ans (club 300) 6 fois champion du monde WKN Boxe Thaï 55 combat 51 victoire 3 fois champion du monde en kick 1 fois en K-1 1 fois en thai, 2 fois champion d’Europe 1 fois champion inter continental, 3 fois vainqueur du tournoi de Tokyo, vainqueur du tournoi de Chicago vainqueur de la Corsica cup Natty : Natasha (club 300) 6 fois championne de France en Kung fu / Sanda Equipe de France

La Boxe Thaï Le MMA / GRAPPLING / Jiu jitsu Brésilien Les Arts martiaux vietnamiens Le Penchak Silat

Quels sont tes objectifs ?

doui Loris An

Natty

LE MMA/GRAPLLING/Jiu jitsu brésilien Marina Fight Club au Gosier http://www.fightclubmarina.com/ Info : 0690 343 342 Paul-Philippe

Autres clubs :

Bittan Académy

http://www.patrickbittan.com (à Petit Pérou)

Paul Philippe (Papy) vous propose des cours de mma/grappling et jiu jitsu brésilien. Ces disciplines, en plein essort, se développe très sérieusement sur l’île. Papy organise depuis cette année des stages de jjb avec nos voisins brésiliens.

Krav Maga

Il existe 2 clubs : un sur Grande Terre au Moule et un autre à Saint Claude sur Basse Terre. La discipline est timidement représentée.

Caraiben Krav Maga 971

Stephane Garcia 0690 39 88 92 - Steph33971@hotmail.fr Nombre élèves : 30-35 élèves Stéphane Garcia a suivi sa formation auprès de Maître Ayache Emmanuel (Paris) Il projette de faire venir d’Israël Maître Gabi Noah en début d’année 2012 (à suivre avec intérêt)

Krav Maga basse terre 0690 59 90 71

www.aekm.fr Section Guadeloupe

Les Arts martiaux vietnamiens La Guadeloupe rayonne de ses 12 clubs passionnés par les arts martiaux vietnamiens : Qwan Ki Do ; Viet Vo Dao et Thai Cuc Dao (Tai Chi) Les clubs sont répartis sur toute l’île. infos : 0690 99 34 19 - Véronique

Le Penchak Silat Le Moule compte un club représenté par Fredy Lefèvre 0690 82 45 54

Le Tae Kwon Do Il existe 9 clubs de Tae Kwon Do qui se partagent à peu près 500 pratiquants. La particularité de la Guadeloupe est l’affiliation comme nation à la fédération mondiale. Comité du Tae Kwon Do en Guadeloupe : Guadeloupetkd.com - 0690 43 39 00

Le NBTS Dominique Gladone (4ème dan) enseigne le Tae Kwon Do au NBTS du Lamentin. Ce club propose également de l’Aîkido, du Kendo, du Judo et du Jiu jitsu. Avec les 40 élèves de la section TKD, Dominique entraîne également dans d’autres clubs (Jarry AMG) et est responsable technique de la ligue. infos : browlyonlyone@hotmail.com - 0690 43 39 00

Club de Kung Fu au Lamentin - 0690 56 67 23 La Boxe.

Il existe environ 330 pratiquants en Guadeloupe de boxe (anglaise et thaïlandaise). Trouver un club de boxe en Guadeloupe : Vincent 0690 74 52 01

Cahier Self Défense Stage Amok !

Ce stage a eu lieu à Rennes dirigé par Mark ancien garde du corps et instructeur en chef pour toute l’Afrique du sud. Amok! : cela représente la volonté de s’en sortir, d’être efficace et de se battre pour sa vie. On y apprend à gérer les émotions, à être responsable et d’être capable de prendre les décisions qui s’imposent.

Exemples de défense contre une attaque par arme blanche 1 : Attaque au niveau de la nuque 2 : L’attaque est contrée par arrêt du bras armé, et par une contre attaque simultanée aux yeux ou à la tête. 3 : 2ème solution : l’attaque est interrompue pour un instant et le bras de l’agresseur abaissé. Dans le même temps la personne qui défend peut sortir de la puissante ligne d’attaque de l’agresseur à l’extérieur du bras armé. 4: Il est possible d’attraper le bras armé, et tenter un désarmement. Dans ce cas, le bras est maintenu, et l’avant bras du défenseur utilisé pour frapper le poignet de l’agresseur afin d’en faire tomber l’arme

Technique de Self Défense avec nunchaku ou matraque par Christophe Questel ceinture noire 3ème degré de nunchaku de combat

Rémy saisit Christophe à revers.

Christophe vient poser le nunchaku sur l’avant bras de l’adversaire en croisant ses mains.

Il exerce une pression vers le bas.

Puis vers sa droite.

Et il se tourne dans l’autre sens.

Pour terminer avec une clé de bras.

Technique de Self Défense Par Thierry Queau Sleiman : Ceinture noire judo et ju-jitsu ; vice-champion du monde 2009 de Combat Complet. Plusieurs fois médaillé en coupe d europe de combat complet. Et Alexis Lambert : pratiquant de ju jitsu et de qwan -ki-do En ju jitsu cette technique se nomme shio-nage.

Alexis saisit Thierry au col en garde opposée.

Thierry va casser la distance en frappant derrière la jambe et au bras afin de plier le bras.

Tout en gardant le contrôle de la main au col, Thierry passe sous le bras d’Alexis pour lever le coude.

...

En gardant le contrôle du poignet d’Alexis, Thierry fléchit sur ses appuis et se retourne.

Thierry ramène sa jambe droite vers l’arrière et projette ainsi Alexis.

Thierry suit au sol, en contrôlant Alexis avec son genou qu’il appuie lourdement au niveau des côtes. Thierry n’a toujours pas lâché le poignet. La clé d’épaule est préinstallée.

En exerçant des actions opposées sur le poignet et sur le coude tout en bloquant Alexis, Thierry applique une clé de coude, faisant céder son partenaire.

Technique de Krav Maga Par Jacques Danom ceinture noire 2ème dan

L’agresseur est armé d’un pistolet.

Jacques saisit le pistolet à deux mains en allant vers le haut.

Et donne simultanément un coup de pied au bas ventre.

Il descend ses bras en reposant sa jambe.

Et tire ses mains vers lui pour s’emparer du pistolet.

C’est maintenant Jacques qui tient en joue l’agresseur.

Systema

Pourquoi choisir le Systema ? Par Martin Wheeler

Ces dernières années j’ai lu attentivement sur internet différents commentaires sur l’intérêt du Systema. Ils viennent de personnes qui n’ont vu de pratiquants expérimentés en action que sur Youtube ou en vidéo. Généralement une comparaison est faite avec les plus spectaculaires des arts de combat : les « Arts Martiaux Mixtes ». Les mêmes questions reviennent encore et toujours : « Pourquoi s’entraînent-ils lentement ? Pourquoi tout semble bien trop simple ? Pourquoi ce type est il tombé et semble incapable de se relever ? »

Je lis avec le même intérêt de quelle manière le Systema est défendu par ses pratiquants. Il ne s’agit pas de dire que ces questions sont sans intérêt, car elles en ont un, mais je les entends rarement lors des séminaires, des cours ou des entraînements, quelque soit le background martial des pratiquants ou la vitesse à laquelle ils travaillent. Pour bien situer les choses il faut savoir que j’ai commencé la pratique des arts martiaux a un très jeune âge et j’ai pratiqué, en full contact, la plupart des techniques de boxe ou de lutte au sol, l’utilisation des armes, jusqu’aux techniques dites de « combat de rue ». Je me suis entrainé et j’ai combattu au cours des trente dernières années avec tout ceux qui ont croisés ma route, du simple débutant au combattant de full contact de niveau mondial. J’ai travaillé dix ans comme videur et je suis actuellement engagé pour partager ma connaissance du close combat avec différents professionnels des services de sécurité du monde entier ainsi que des combattants MMA, des pratiquants de Systema ou d’arts martiaux traditionnels et des civils.

Pourquoi dans ce cas, après avoir étudié toutes ces techniques avec un certain succès, ai-je choisi le Systema ? Pour moi la réponse est simple : parce que je m’y suis mesuré. Je suis un de ceux qui ont utilisés toutes leurs ressources pour tester Vladimir Vasiliev et, dieu me pardonne, Mikhaïl Ryabko, quand je les ai rencontrés pour la première fois. J’attends encore de rencontrer une personne qui ne soit pas sorti de cette expérience dans le même état que moi : sonné, perclus de douleurs mais avec la conviction profonde que quelque chose de fondamental avait changé. Pour dire les choses simplement : il y a beaucoup de choses dans le Systema qui ne sont pas visibles à l’œil nu. Si ce n’était pas le cas et qu’il était possible de comprendre ce qui se passe juste en le visionnant sur Youtube, ce ne serait pas du très bon Systema. Les MMA sont très esthétiques, rapides et spectaculaires. La meilleure manière pour deux combattants d’en venir aux mains depuis les gladiateurs de la Rome antique. Vous pouvez voir ce qui se passe et les résultats parlent d’eux mêmes. On y retrouve des athlètes jouissant d’une excellente condition physique et très versatile. J’aime les regarder, j’aime m’entrainer avec ses pratiquants. À mon avis, n’importe quelle personne qui s’entraîne aux MMA avec un niveau à moitié correct, homme ou femme, est à prendre très au sérieux. Je vous entends déjà demander : si le Systema est si bien que ça, pourquoi ne le retrouve-t-on pas à l’UFC ? Je pense que c’est une excellente question. Je pourrais demander : si le niveau de l’UFC est aussi bon, pourquoi ne lance-t-il pas un couteau dans la cage ? C’est totalement irréaliste mais essayez de voir où je veux en venir. La dynamique du combat serait totalement transformée. Vous verriez deux combattants très entrainés contraints de s’adapter à de nouvelles données ou destinés à mourir rapidement. Je pense que tout le monde sera d’accord pour dire qu’encaisser un jab d’un combattant expérimenté, la frappe la moins létale des MMA, est une expérience désagréable mais lorsqu’on la compare à un coup de couteau… Quand je me suis entrainé pour la première fois avec Vladimir, il m’interrompit au milieu d’un sparring et il me dit avec son style inimitable, « Martin, je connais des gens que tu pourrais mettre en pièces dans un ring », bien entendu, plein de fierté, je pensais qu’il m’avait fait un compliment jusqu’à ce qu’il s’en aille en ajoutant platement « mais ils te tueraient avant ». Et c’est là que le bât blesse. Les stratégies, la philosophie et les déplacements qui sont très efficaces dans le cadre sportif du MMA peuvent également l’être dans la rue ou sur le champ de bataille, mais tout juste. Alors que dans le Systema tout est conçu pour ces deux derniers environnements, ce n’est pas spectaculaire mais tout aussi efficace dans ces situations que les MMA le sont dans une cage. La structure du Systema est volontairement conçue pour apparaître déstructurée et la vitesse d’exécution, bien que paraissant lente à l’œil nu est en fait parfaitement adaptée à l’action en cours. Cette lenteur trompeuse est due au fait que le pratiquant de Systema reste calme.

Récemment on m’a invité à introduire le concept du Systema à une unité de forces spéciales. On m’a alors montré les vidéos des différents instructeurs qui avaient été invités pour entrainer les soldats et qui montraient ce qu’ils avaient à enseigner. Parmi eux se trouvait un des meilleurs coach MMA du Pride. J’ai demandé aux officiers ce qu’ils avaient pensé de son entrainement. « Excellent » m’a répondu le Colonel, « mais pour nous c’est pratiquement inexploitable ». Cela n’a rien de déshonorant pour le coach du Pride, qui était visiblement excellent. Mais il n’empêche pas moins que ce qui est bon pour une arène ne l’est pas forcément pour une autre. Le Systema n’est pas conçu pour un environnement sportif ou une mentalité sportive pas plus que le MMA n’est conçue pour un champ de bataille et la mentalité qui l’accompagne. On peut par exemple s’entrainer pendant vingt ans au Jujitsu et être un lutteur exceptionnel. Mais si vous introduisez juste un adversaire de plus dans le combat vous ne ferez plus du Jujitsu. Il n’est pas conçu pour affronter deux adversaires en même temps, même au sol. Il est avant prévu pour combattre un adversaire à la fois. Je ne dis pas que le pratiquant de Jujitsu ne l’emporterait pas au final, je dis juste que si il avait à combattre deux adversaires ou plus en même temps, peut-être armés, sur une base quotidienne, son entrainement commencerait à ressembler, au moins vu de l’extérieur, à du Systema. Riche de cette expérience, son travail face à un adversaire unique changerait également de façon drastique. Au bout d’une dizaine d’années sa pratique serait aussi étrangère à d’autres pratiquants de Jujitsu que l’est le Systema après des siècles de perfectionnements. Le Systema, en tant qu’art martial, dans sa forme actuelle est principalement conçu pour des applications réelles. Il est destiné aux situations imprévues (plusieurs agresseurs, différentes armes, terrains irréguliers, luminosité réduite, espaces confinés, etc.), aux militaires, aux forces de l’ordre, aux services de sécurité, aux personnes qui doivent se battre alors qu’elles sont diminuées ou blessées ou qui doivent protéger un tiers, à des personnes âgées ou en mauvaise condition physique. Au Systema l’entrainement et le combat sont conçus pour éviter les blessures et même soigner les anciennes. Tout cela demande un entraînement, une attitude et un style différent de ceux d’un art de combat sportif. Comme Vladimir (Vasiliev) l’avait dit une fois avec son flegme habituel « il se trouve que le Systema est aussi un art martial ». Il n’est pas possible de comprendre cela en l’observant simplement de l’extérieur… Martin Wheeler est un instructeur sénior de Systema certifié par Vladimir Vasiliev. Martin donne des cours régulièrement à la Los Angeles School of Russian Martial Art. Il s’est entraîné dans divers arts martiaux depuis plus de 30 ans, de la boxe à la lutte en passant par l’usage des armes et le karate kenpo et pratique le Systema depuis dix ans. Il enseigne également à des unités du SWAT et des forces spéciales et est également scénariste à Hollywood. Pour toute informations concernant le systema en France :

artmartialrusse.com

Technique de Self Défense russe : Systema par Martin Wheeler

L’agresseur pousse Martin contre le mur.

Martin le déséquilibre en provoquant une action contraire, son bras droit frappe le bras gauche de l’adversaire alors qu’il soulève le coude de l’agresseur avec sa main gauche.

Il continu le déséquilibre.

Il donne un coup de coude sur la tempe.

Puis il vient mettre main droite sur le menton de l’agresseur.

Afin de le contrôler en clé de tête.

Cahier technique Page 44 : De la Riva : Riccardo est assurément un grand technicien mondial

en Jiu Jitsu Brésilien, sa précision et sa richesse technique en font un professeur et un combattant hors pair, il a encore été médaillé il y a quelques années aux championnats du monde. Il a son dojo à Rio (Copacabana).

Page 49 : Ezbiri : Fouad est Champion du monde de kick boxing, de boxe Thaï, et de free fight. Il vient d’ouvrir sa salle à Lyon.

Page 52 : Mickaël Ignaczak : champion du monde de combat complet, champion du monde de free fight (WTKA) champion de France de sambo (FFST) et de boxe Thaï, Mickaël (Schmitz Team Guebwiller) est assurément un jeune qui a un très grand potentiel. Page 53 : Bruno Schmitt : brevet d’état 2ème degré en sambo, ainsi que la ceinture noire 6ème degré, il est de plus instructeur en jiu jitsu Brésilien et full Contact. Son partenaire Charly Schmitt et ceinture noire 2ème degré de sambo et champion de France espoir en sportif et en combat.

Page 56 : Jucao : Roan Carneiro « Jucao » est un champion Brésilien de MMA. Il a gagné 14 combats pro (dont 6 par soumission). Il fait maintenant partie de l’American Top Team d’Atlanta.

Page 62 : Parisi : Vincent est bien connu

en tant que commentateur de l’UFC sur RTL9. Il a tout gagné en ju jitsu Fighting champion de France, d’Europe et du monde.

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Technique Judo

par Jacques Séguin ceinture noire 7ème dan

Jacques est dans la garde du partenaire.

Puis il lève son pied gauche et passe sa main gauche sous la cuisse droite d’UKE.

Il soulève la jambe droite.

Puis il vient saisir soit la ceinture soit le pantalon du partenaire.

Il se redresse et pousse avec ses coudes sur l’intérieur des cuisses de l’adversaire.

Et vient saisir le kimono de l’adversaire au niveau du cou, en faisant pression avec tout son corps.

Il appuie de tout son poids vers l’avant pour accentuer la pression pour finaliser par un étranglement (EBI-JIME).

Technique Judo

par Jacques Séguin ceinture noire 7ème dan Jacques nous propose une variante de Yoko Wakare : TE - GATAME

Jacques chasse la main droite du partenaire pour la saisir avec sa main droite.

Puis il vient saisir le revers gauche.

Et il se lance sur le dos,

Devant l’adversaire.

Pour le projeter par-dessus lui.

...

Technique Jiu Jitsu Brésilien Par Ricardo De La Riva ceinture noire 5ème degré

Ricardo a David dans sa garde, il tient son revers droit avec sa main droite et son pantalon avec la main gauche.

Il vient poser son pied gauche sur la hanche.

Il pivote vers sa droite.

Il place ses deux pieds entre les jambes du partenaire.

Il vient mettre sa main gauche derrière le coude de l’adversaire.

Et sa main droite vient saisir le kimono dans le dos du partenaire.

Il tire le partenaire vers soi et le soulève avec sa jambe droite

Pour le retourner

Et arriver sur lui en position montée.

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Technique Boxe Thaï

par Fouad Ezbiri champion du monde de kick boxing, de boxe Thaï, et de free fight

Les adversaires sont en garde.

Fouad donne un uppercut du gauche,

Suivi d’un crochet du gauche,

Puis par un coup de genou au corps.

Il enchaîne avec un low kick du gauche.

Et il termine par un coup de coude au visage.

Technique Boxe Thaï

par les entraîneurs du camp Rampo Mansion de Bangkok

1ère technique

Les adversaires sont en garde.

L’attaquant fait un low kick bloqué par le partenaire.

Il riposte un middle du gauche, l’attaquant fait une parade chassée avec sa main gauche,

Et riposte immédiatement par un kick du droit.

2ème technique

L’attaquant fait un low kick intérieur avec sa jambe gauche.

Puis rentre en coup de genou.

Et enchaîne avec un coup de coude.

Technique Boxe Thaï par le champion thaïlandais Attachai

Attachai esquive le low kick de l’adversaire.

Et remise avec un middle kick.

Suivi par un coup de coude circulaire.

Et termine par un coup de coude remontant.

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Technique de Grappling - MMA

Par Mickaël Ignaczak champion du monde combat complet

Mickaël chasse le bras de Philippe,

Et vient saisir les deux jambes.

Puis il pivote en collant sa tête contre le dos de l’adversaire.

Il engage sa jambe droite entre celles de Philippe,

Tout en pivotant d’un demi tour.

Il enveloppe la jambe de l’adversaire avec ses jambes.

Il le fait tomber.

1ère solution : il conclut en clé de talon.

2ème solution : il fait une clé de cheville.

Technique de Sambo de combat Par Bruno Schmitt B.E 2 sambo,

ceinture noire 6ème degré et Charly Schmitt Ceinture noire 2ème degré sambo, multiple Champion de France

Parade sur direct du droit de Charly.

Entrée sur la jambe avancée.

Amenée au sol par décalage de la jambe.

Placement en immobilisation.

Après stabilisation des appuis, frappe marteau.

Bruno enjambe Charly, en continuant de frapper durant la rotation.

Pour obliger Charly à lui tourner le dos,

Et à ouvrir le bras pour bloquer les coups.

Ce qui lui permet d’engager l’étranglement arrière.

Technique de Grappling - MMA par Flavio Alavaro

Body twist : torsion du cou. Le sud Coréen Chan Shung Jung a étonné tout le monde à l’UFC Night 24 où il a soumis Léonard Garcia avec une torsion au cou inhabituelle, Dojo Fight n’a pas manqué ce combat, et est allé à l’académie Barbosa à Sao Paulo pour montrer à nos lecteurs avec l’aide du champion Alvaro Flavio, quelques trucs à propos de cette position, vérifiez ci-dessous et essayez vous-même !

Avec l’adversaire en position quadrupedique, Flavio Alvaro, étant sur son coté, accroche la jambe de l’adversaire tout en maintenant la pression sur le corps (1 et 2). Alvaro enveloppe le cou du partenaire avec un étranglement latéral et le retourne en faisant semblant de prendre le dos (4 et 5). Tout en lâchant la saisie, Alvaro glisse sous les bras

de l’adversaire, puis il vient à nouveau verrouiller la tête avec sa main en continuant de garder le crochet de jambe (7 à 9). Puis on verrouille bien la prise, tout en gardant le crochet de la jambe et en poussant vers l’extérieur pour appliquer une pression sur le cou, on force l’adversaire à abandonner (10 et 11).

Technique de Grappling - MMA

Par Milton Vieira et Roan Jucao champions brésiliens de MMA Après avoir fait leurs débuts dans l’équipe de l’université athlétique, Milton Vieira et Roan « Jucao » Carneiro ont fait leur chemin à la « Brazilian Top Team » où ils ont acquis une reconnaissance internationale. Actuellement Milton s’entraîne encore à la BTT, tandis que Jucao dirige l’ATT d’Atlanta aux USA, ce mois ci Dojo Fight rappelle le jour ou ces deux pros s’entraînaient ensemble, nous démontrant une technique spéciale et efficace.

1 Partant de la demi-garde, Milton Vieira attaque le genou de Jucao (1 et 2). Pour défendre Jucao place son genou loin de Milton, pousse sa main droite contre la hanche de l’adversaire, et attrape la cheville du partenaire avec sa main gauche,(3 et 4). Alors qu’il pousse la cheville de Vieira au sol, Jucao met son poids sur le talon du pied attaqué et place l’autre genou au sol. Cela rompt la saisie de l’adversaire (5 et 6). En maintenant son contrôle Jucao relève sa jambe et vient encercler la jambe du partenaire et dans un mouvement continu, il se penche en arrière en verrouillant le talon de Vieira, soumission par clé de talon (7 et 8). Notez la position que la cheville de Milton doit avoir afin que le talon soit bien verrouillé (9).

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Technique Grappling - MMA

Par Vincent Parisi champion du monde de Ju Jitsu Fighting

Vincent contrôle le partenaire sur le côté, son genou droit est fléchi et contre son bras.

Et se décale sur sa droite.

Il ramène sa jambe gauche en arrière.

Puis il se décale sur le côté droit du partenaire.

Il passe son bras droit devant la tête.

Il vient mettre son avant bras gauche sous l’adversaire.

Il passe sa main droite sous la tête.

L’adversaire essaye de tourner vers sa droite pour sortir.

Vincent place sa main droite sur son biceps gauche.

Et vient finaliser le partenaire avec un étranglement (anaconda).

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Cahier des Arts Martiaux coréens (tae kwon do, hapkido …) et japonais (karaté, kempo, judo nunchaku…)

Page72 : Raphaël Schmitz, breveté d’état judo et tae kwon do, plusieurs fois champion du monde dans plusieurs arts martiaux (combat complet, nunchaku,kempo, sambo,) nous présent une technique d’attaque défense. Page 68 : David Salucci est ceinture noire 3ème dan de karaté

contact, ceinture noire 4ème degré de full contact, champion d’Europe et du monde de kick boxing.

Séminaire international de Tae kwon Do à Bâle (Suisse) Les 22 et 23 octobre 2011 Dirigé par Maître Long Moon Ho (9ème dan), Cho Woon Sup (6ème dan), Kuty Dang (8ème dan), Philippe Pinerd (6ème dan), Nuno Damasso (8ème dan), et Aziz Acharki. Renseignements : www.taekwondo-bs.ch

« Les coups de pieds du tae kwon do »

DVD Hapkido : techniques supérieures

Par Nuno Damasso ceinture noire 6ème dan de tae kwon do

Dans ce DVD maître Lim Chae Joon, ceinture noire 8ème dan nous démontre des techniques supérieures d’Hapkido :

Dans ce DVD Maître Damasso nous démontre les coups de pieds du tae kwon do à la fois en technique et en combat. Il montre bien la différence entre l’exécution d’un coup de pied en technique par rapport à son exécution en combat, puis il montre le travail sur cible et les applications avec partenaire. Prix : 25€ (valable jusqu’au 31.05.2011, après cette date le prix sera de 25€), + 5€ de frais de port.

- enchaînements de Self défense - défense contre couteau - auto défense avec ceinture, canne, bâton… - Bonus : démonstration de maniements du bâton et du nunchaku Prix :18€ au lieu de 25€ (offre valable jusqu’au 31.15.2011)

Stage Karaté Contact Dirigé par Dominique Valéra

Début mai a eu lieu à Colmar un stage de karaté contact dirigé par Dominique Valéra, ceinture noire 9ème dan, organisé par le karaté club contact de Colmar. Après les cours réservés aux enfants, ce sont une trentaine d’adultes qui ont pu profiter des conseils du maître.

Technique de karaté par Dominique Valéra

Dominique effectue un coup de pied circulaire du gauche (MAWASHI GERI).

Suivi par un coup de poing direct du gauche (GYAKU – TSUKI).

Et il termine par un coup de pied crochet à la tête (URA MAWASHI GERI).

Portrait de championnes : Valérie Hénin et Magda de mère en fille

Tout le monde connaît Valérie Hénin multiple championne du monde en sport piedspoings (boxe Anglaise, kick boxing) mais aussi plusieurs fois championne de France et médaillée aux championnats d’Europe de tae kwon do. Ce que l’on sait moins c’est que sa fille Magda est en train de suivre ses traces, et qu’elle s’est déjà fait à 15 ans un palmarès non négligeable. Magda a déjà fait quatre fois championne de France de tae kwon do et s’est classée 3ème aux championnats d’Europe cadets en 2008. Elle a plusieurs fois été médaillée lors de plusieurs Opens internationaux. Si Valérie a combattu dans diverses disciplines, Magda pour l’instant se concentre uniquement sur le tae kwon do. Celle-ci a commencé le tae kwon do à 5 ans et est devenue ceinture noire à 14 ans. Dojo Fight à interviewé Valérie lors d’un stage à Kingersheim.

Est-ce toi qui a voulu qu’elle fasse des arts martiaux ? Oui mais je ne l’ai jamais poussé, elle était toujours libre de décider de ses choix. Préférais-tu qu’elle fasse du tae kwon do plutôt que des sports pieds-poings ? Oui j’ai préféré la mettre au tae kwon do plutôt qu’à la boxe car c’est plus sécurisant et moins violant. Cependant je ne lui ai rien imposé, c’est elle qui faisait ses choix. Elle avait il y 3 ans à choisir entre le basket ou elle se débrouillait très bien et le tae kwon do, et c’est ce dernier qu’elle a choisi, et elle est maintenant en sport étude à Aix en Provence. Et pour plus tard, tu voudrais qu’elle fasse également des sports de piedspoings ? Non je préférerais qu’elle reste dans le tae kwon do. Penses-tu qu’elle a les qualités nécessaires pour être championne et quels sont ses objectifs ? Oui par rapport à ce qu’elle a déjà fait je pense qu’elle a indéniablement les qualités nécessaires, elle a de la tonicité et de la puissance, elle a une bonne morphologie et elle est bien encadrée à Aix en Provence ou elle est en section sport étude. Tout est réuni pour qu’elle fasse quelque chose. Ses objectifs sont à court terme les championnats d’Europe junior et bien sur comme tout athlète elle rêve d’aller aux jeux olympiques.

En ce qui te concerne t’entraînes-tu encore régulièrement et dans quel but ? Oui je m’entraîne régulièrement et intensivement mais uniquement pour garder la forme, plus pour combattre. Je fais déjà une heure de vélo le matin, puis je donne beaucoup de cours sportifs (gymnastique, boxe, renforcement physique…). Quel sont tes objectifs ? Déjà que tout se passe bien pour mes enfants et pourquoi pas d’autres expériences au cinéma, (car Valérie à déjà tourné avec Luc besson dans le baiser Mortel du dragon). Peux-tu nous dire ce que t’on apportés les arts martiaux ? Déjà beaucoup de voyages et de rencontres intéressantes. Dans le sport on suit une bonne ligne de conduite et cela permet de nous épanouir d’avantage. Penses-tu que c’est plus difficile de faire de la boxe Thaï ou du tae kwon do pour une femme que pour un homme ? Oui les sports de combats au féminin c’est beaucoup plus dur pour les femmes, déjà au niveau financier il y a une différence énorme, lorsque j’avais fait les championnats du monde de boxe Anglaise j’avais gagné beaucoup moins que le champion de la catégorie masculine. Ensuite je n’avais pas de sparring femme, donc à l’entraînement je combattais tout le temps avec des hommes et c’était plus dur que lors de la plupart de mes combats. Il y a de nombreux à priori, par exemple je coachais Orlando Viet dans un gala et lorsque je voulais aller dans son vestiaire pour lui faire les bandages, on m’a refusé l’entrée de peur que je le perturbe. Il y a plein d’anecdotes de ce genre. En tae kwon do c’est différent il y a moins de différence entre les hommes et les femmes.

Combat Complet

Soumissions – percutions - projections

Combat Jiu Jitsu

Méthode de self défense avec ou sans armes

En France les clubs de combat complet et nunchaku peuvent s’affilier à la FSGT (fédération agrée par Jeunesse et sport) Renseignements : fsgtcombat.com Mail : raphael.schmitz@yahoo.fr

Nunchaku

Combats - artistique – techniques – katas

Pour faire des stages de nunchaku, combat jiu jitsu ou combat complet dans votre club, dirigé par un champion du monde, contactez nous !

combat-complet.fr - nunchaku-combat.fr mail : raphael.schmitz@yahoo.fr / finca.cc@libertysurf.fr

Technique de Karaté défense Par David Salucci

ceinture noire 3ème Dan de Karaté contact, Champion d’Europe de Kickboxing

Mon agresseur m’attaque d’un coup de pied circulaire de la jambe arrière au visage, je bloque celle-ci avec mon avant bras gauche (intérieur vers extérieur).

Dès que sa jambe touche le sol, je pénètre sa garde avec un bon ancrage au sol (m’empêchant un quelconque déséquilibre). Mon avant bras droit frappe sa tempe et pousse son visage sur le coté (lui obstruant ainsi son champ de vision) pendant que mon bras gauche vient se placer sous son bras droit.

Mon bras gauche remonte énergiquement en direction de son épaule de manière à placer ma torsion imminente.

Je pivote fortement sur la droite à l’aide de mon bassin et j’engage une violente torsion sur l’épaule de mon agresseur.

J’appuie fortement sur le logement de son épaule rendant la torsion insoutenable, car celle-ci se retrouve en limite physiologique… il ne me reste plus qu’à lui diriger la torsion vers le sol l’obligeant ainsi à se mettre en phase de soumission.

Photos de Fiona Salucci

Je suis en garde face à mon agresseur, mes mains sont ouvertes prêtes à une éventuelle saisie.

FEDERATION EUROPEENNE DE KARATE DO et ARTS MARTIAUX TRADITIONNELS Notre principe fondateur : regrouper les arts martiaux d’origine asiatique ou autres qui désirent s’associer et qui se réclament dans leurs enseignements de la TRADITION et de la CULTURE MARTIALE Faire appliquer dans le domaine des arts martiaux le principe de l’ UNION EUROPEENNE de la LIBRE CIRCULATION DES BIENS DES DIPLOMES ET DES PERSONNES.

IMPORTANT

Notre DAN FEKAMT reconnu et consolidé par les procès que nous avons gagnés au dépend de la fédération délégataire auprès des Tribunaux de BLOIS, MONTPELLIER, ORLEANS nous démarquent des Fédérations FRANCAISES et nous donnent la possibilité d’organiser des examens de grade et de former nos cadres enseignants en FRANCE et en EUROPE avec la garantie d’un grade reconnu et déposé à L’INPI. La FEKAMT regroupe des pratiquants de toute L’EUROPE ainsi que du bassin MEDITERRANEEN (AFRIQUE DU NORD).

Nous sommes la FEDERATION ou vous pouvez pratiquer votre art martial sans contrainte ni tabou. Elle regroupe toutes les écoles de KARATE DO, TAIJITSU DO, NIHON BU JITSU, JUJITSU, AIKIDO, AIKIJITSU, TAIJI QUAN, TAI KI KEN, KRAV MAGA... dans un seul but la pratique des ARTS MARTIAUX avec passion et sincérité, dans le respect des différences.

FEDERATION EUROPEENNE DE KARATE DO et ARTS MARTIAUX TRADITIONNELS 32 Avenue FELIX FAURE 75015 PARIS Tel /Fax 01 45 58 00 47 Email : fekamt@hotmail.com Site web : www.fekamt.com

Maitre RENAULT et Maitre GRUSS. Conférence : la culture et les traditions des Arts Martiaux - CLERMONT MAI 2011

Poom See Jitae

Par Philippe Montosi, ceinture noire 6Ă¨me dan de tae kwon do, champion de France technique

Kibon jumbiseogi

Dwitkubi anpalmok moomtong bakkatmakki

Apkubi olgulmakki

Apkubi momtong barojireugi

Dwitkubi anpalmok moomtong bakkatmakki

Apkubi olgulmakki

Apkubi momtong barojireugi

Apkubi araemakki

Dwitkubi hansonnal olgulmakki

Apchagi

Dwitubi sonnal araemakki

Dwitkubi momtong bakkatmaki

Aptchagi

Dwitkubi sonnal araemakki

Aptchagi olgulmakki

Apkubi keum gang apjireugi

Apkubi momtong anmakki momtong kodureo makki

Dwitkubi hansonnal araemakki

Apchagi

Apkubi momtong dubeon jireugi

Juchumseogi hwangsomakki

Juchumseogi area yopmakki

Juchumseogi hansonnal momtong yopmakki

Juchumseogi mejumeok pyojeokchigi (kihap)

hakdariseogi arae yopmakki

hakdariseogi jageun doltzeogi

Yopchagi

hakdariseogi are yopmakki

hakdariseogi jageun doltzeogi

Yopchagi

Apkubi momtong barojireugi

Apkubi momtong jireugi (kihap)

Dwitkubi sonnal araemakki

Dwitkubi sonnal momtong makki

Dwitkubi sonnal araemakki

Dwitkubi sonnal momtong makki

Kibon jumbiseogi FIN

Technique de Tae Kwon Do Par Raphaël Schmitz breveté d’état et Roger Becker : tous les deux sont plusieurs fois champions de France FFST de tae kwon do

Les partenaires sont en position.

Raphaël esquive le coup de poing de Roger et frappe simultanément (Batang Song Tchigui).

Puis il tire le bras de Roger vers le bas.

Et vient saisir le col de Roger pour l’étrangler tout en faisant une clé de bras en exerçant une pression avec le ventre.

Si l’adversaire se redresse on place son pied contre celui de l’attaquant.

Et on se lance en arrière pour projeter l’attaquant.

Aussitôt au sol on donne un coup de pied au bas ventre.

Suivi d’une clé de bras.

Et on termine par un étranglement tout en gardant la clé de bras avec les jambes.

Nunchaku Artistique

par Sonia Annebique vice championne du monde en nunchaku artistique Sonia fait tourner le nunchaku autour du poignet gauche et vient réceptionner la ficelle avec son index droit, puis elle fait tourner le nunchaku à l’aide de ses deux index tout en descendant en arrière.

Journal des événements :

stage, compétiton, gala, vie des clubs

Gala d’arts martiaux de Blodelsheim. Le club de tae kown do de Blodelsheim a effectué des démonstrations avec des enfants (1), du body tae kwondo (2), avec des adultes (3), et de la casse (4). La Schmitz Team du club d’arts martiaux de Guebwiller et Kingersheim, dirigé par Raphaël Schmitz multiple champion du monde a effectué des démonstrations de boxe Thaï (5) et de combat complet (6), self défense (7) et casses (8)

Dans ce gala organisé par le club de tae kwon do local, dirigé par Emmanuel Kaufmann, nous avons pu voir du tae kwon do, du judo, de l’aikido, du nunchaku, du combat complet, du karaté et du kajubendo.

2 5

Technique de kajubendo par le club de « Kajubendo Alsace »

Franck Baron (Schmitz Team Guebwiller)

Championnats du monde vétérans de Judo 2011 à Frankfort

De nombreux judokas se sont affrontés pendant 3 jours dans un gymnase avec cinq tatamis. Certains vétérans ont démontrés qu’ils étaient toujours en forme et affutés techniquement.

Bel enchainement dâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠtranglement

Photos de stages

Stage de combat complet à Grenoble, organisé par Léon Coly de Garde

Stage Vincent Parisi à la Wery Fighting Académy, Vincent à fait le bonheur des enfants en combattants avec eux.

Stage de nunchaku à Fronton dirigé par Raphaël Schmitz, Pascal Rocacher et Vanara Samboun.

Stage de tae kwon do à Toulouse organisé par Philippe Montosi avec Maître Kytu Dang.

Stage à Belfort organisé par Philippe Remy et dirigé par Mickaël Ignaczak

Résulats de compétitions Championnats d’Europe de Sambo 2011 : ils ont eux lieu en Bulgarie, à Sofia, où plus de 200 compétiteurs se sont retrouvés. L’Equipe de France, ammené par Ducanovic David, Entraineur National et Mestre Daniel Vice Président du Comité National de Sambo, nous a ramené 6 médailles dont un titre de Champion d’Europe. Médaillés en Sambo Sportif: BRONZE S arret Alexandra -60kg, Legall Tiphaine -72kg, Reina Jean-Louis -82kg Médaillés en Sambo Combat: BRONZE B ordin Alexandre -82kg Libebe Sébastien -90kg Champion d’Europe -100kg : MBOG Nicolas Le championnat du monde se déroulera en Lituanie du 12 au 16 novembre.

Maroc : 5ème Championnat du Monde de Qwan Ki Do Résultats assauts : L’équipe gradée masculine est championne du Monde pour la 3ème fois consécutive ! L’équipe était composé de : Nicolas Janczewski, Romain Bouquet, Jacques Vivien, Nidam Ridaoui, Gabriel Louis Les équipes « Ceintures Noires » féminines et masculines sont vice-championne du Monde et composées de, équipe féminine : Ewina Chau, Marion Besson, Samantha Beuf équipe masculine : Nasradine Bourimech, Aurélien Fidele, Olivier Laval, Livio Lavenette, Jacky Latulipe, Tchaïd Tea

Strike Force Heavyweight Grand Prix Le combat vedette n’a pas tenue toutes ses promesses, Fabricio Werdum voulant absolument emmener son partenaire au sol et Overeen voulant à tout prix rester debout. Overeen l’emporte à la décision grâce à de belles projections et à des frappes plus puissantes.

Alistair Overeem bat Fabricio Werdum par décision unanime. Josh Barnett bat Brett Rogers par soumission. Jorge Masvidal bat K.J. Noons par décision. Daniel Cormier bat Jelf Monson par decision. Chad Griggs bat Valentijn Overeem par ko.

Nuit des arts martiaux de Vevey

Organisé par le jiu jitsu club de Vevey, dirigé par Bremart Marc, ce gala a permis de voir une dizaine d’arts martiaux : nunchaku, ju jitsu, tae kwon do, aikido, self défense, vo vietnam, krav maga, sambo, boxe Française, kung fu.

Le club local a présenté des démonstrations avec les kids (4-6 ans) (1), du nunchaku lumineux (2), du nunchaku jitsu (combat de nunchaku avec coups de pieds autorisés) et bien sur du ju jitsu.

La savate boxe Française, souplesse, puissance et efficacité (8), Le club de vo –vietnam de Vevey a montré les multiples facettes de cet art martial très esthétique.

Le club de Genève d’Hervé Geldhmann a démontré l’efficacité du sambo (3 et 4) ; superbe casse par le club de tae kwon do de Riviera (5) Le multiple champion du monde de nunchaku, Raphaël Schmitz a fait du nunchaku artistique (6), puis couché sur une planche à clous. Il s’est fait casser un bloc par Vanara qui était armé d’un nunchaku de 8 kilos ! (7).

disponibles

2 tomes

Sambo: grand prix de Paris 2011 Cette compétition a réuni 130 combattants avec 13 pays représentés. Les vainqueurs sont : En sambo sportif Lebredonchel C, Lebredonchel S. Delots R. Jimenez Y. Garcia A.M. Le Gall t. Pascual p. Camonas c. Akopyan e. Mayet h. Cerutti c. Picot e. Demdele M. Salas A. Akpa B. Roio M.

En Sambo combat Santana J.J Mediana H. Chhun T. Rousseau G. Matioushenko N. Ben Salah B. Roio M. Haroutiunan A. Tsay J.K. Gujadhur F. Picot E. Bani M. Abadji E. Rogoz W.

Cahier pratique

Musculation, stretching, exercices spécifiques.

Gymnastique naturelle Par Didier Lutz entraîneur breveté d’état, vice champion de France 2011 de karaté Jutsu, vice champion du monde de sambo combat, champion d’Europe de jiu jitsu Brésilien.

Didier part en position du sauteur de haie (ou position d’omoplata pour les adeptes du jiu jitsu Brésilien).

Puis il donne un coup de pied de face à droite.

Et il ramène les jambes de l’autre côté.

Pour se retrouver en position sauteur de haie de l’autre côté.

Et il fait le même enchaînement de l’autre côté, coup de pied de face jambe gauche.

Et il revient dans la position initiale.

Renforcement musculaire avec kettlebell

Par Didier Lutz entraîneur breveté d’état, vice champion de France 2011 de karaté Jutsu, vice champion du monde de sambo combat, champion d’Europe de jiu jitsu Brésilien.

Didier est à plat dos.

Il tient un kettlebell de la main gauche et tend son bras gauche.

Il se met en appui sur son avant bras.

Et sur sa main pour se relever.

Il se met sur un genou.

Et se lève, son bras est resté tendu pendant tout le mouvement.

Ensuite il fait le chemin inverse pour se retrouver dans la position initiale, puis il prend le kettlebell dans l’autre main et fait le même exercice de l’autre côté

EntraînEmEnt avEc kEttlEbElls

DVD et matériel. t înEmEn Entra avEc lEbElls kEtt

Prix DVD : 25€,

pour commander par courrier, utiliser le bon de commande page 12, et établir le chèque à l’ordre de la FINCA,

Par Didier Lutz, breveté d’Etat de judo, et métiers de la forme, vice champion du monde de sambo.

Kettlebells : 8kg : 42€, port : 26€ 12kg : 55€, port : 32€ 16kg : 66€, port 38€ Pour commander par courrier, utiliser le bon de commande page 12, et établir le chèque à l’ordre de ACP Editions

Annuaire des clubs CLUBS D’ARTS MARTIAUX (68) GUEBWILLER (DOJO FORM) - SOULTZ, KINGERSHEIM, WITTELSHEIM BENNWHIR, BOLLWILLER, MUNCHOUSE Combat Complet, Grappling, Boxe Thaï, Sambo, Jiu Jitsu Brésilien, Tae Kwon Do, Self Défense, Nunchaku, Judo, Tonfa, Combat Jiu Jitsu. Dirigé par Raphaël Schmitz, ceinture noire 5ème dan de judo, 5ème 7ème degré nunchaku, De vrais passionnés du TAEKWONDO vousdegré attendentsambo, au club de la MJC de BLODELSHEIM (68740) 7ème degré combat complet,  Cours enfants dès 4ème ans 2 vous dan deautae De vrais passionnés du TAEKWONDO attendent clubkwon de la do, Cours spécial TECHNIQUE MJC de BLODELSHEIM (68740) etvous ceinture noire Cours spécial COMBAT De vrais passionnés du TAEKWONDO attendent au club dejiu la jitsu Brésilien (De la Riva),  Cours enfants dès 4 ans  Bodytaekwondo MJC de BLODELSHEIM (68740) champion du monde de combat complet,  Cours spécial TECHNIQUE Pour laenfants compétition ou le loisirs  Cours dès 4 ans  Cours spécial COMBAT nunchaku, kempo, 153 rue Théodore Deck  Cours spécial TECHNIQUE Salle polyvalente de Blodelsheim, le lundi, mercredi, jeudi et dimanche soir Bodytaekwondo 68500 Guebwiller jiu jitsu Brésilien (masters),  Cours spécial COMBAT  Pour la compétition ou le loisirs tél : 03.89.76.82.92  Bodytaekwondo sambo (masters) Pour tous renseignements: Pour la compétition ou le loisirs Salle polyvalente de Blodelsheim, le lundi, mercredi, jeudi et dimanche soir

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Wery Fighting Académy à Roseneau Club MMA 5 route du Sipes 68128 Roseneau De vrais passionnés du TAEKWONDO vous attendent au club de la MJC de BLODELSHEIM (68740)  Cours enfants dès 4 ans De vrais passionnés du TAEKWONDO vous attendent au club de la Cours spécial TECHNIQUE MJC de BLODELSHEIM (68740) Cours spécial COMBAT De vrais passionnés du TAEKWONDO vous attendent au club de la  Cours enfants dès 4 ans  Bodytaekwondo MJC de BLODELSHEIM (68740)  Cours spécial TECHNIQUE Pour laenfants compétition ou le loisirs  Cours dès 4 ans  Cours spécial COMBAT  Cours spécial TECHNIQUE Salle polyvalente de Blodelsheim, le lundi, mercredi, jeudi et dimanche soir Bodytaekwondo  Cours spécial COMBAT  Pour la compétition ou le loisirs  Bodytaekwondo Pour tous renseignements: Pour la compétition ou le loisirs Salle polyvalente de Blodelsheim, le lundi, mercredi, jeudi et dimanche soir

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Cours mardi et jeudi à 19h30 et samedi 10h30 Enfants (combat complet) à partir de 6 ans

Blog : octogone68skyblog.fr Tel. 06.36.13.07.70 Cours dirigés par des champions internationaux.

NAKACHE ACADEMY CLUB NBJJA DE BRON (près de Lyon)

JIU JITSU BRESILIEN COMBAT COMPLET KRAV MAGA KETTLEBELLS site:NBJJA.COM

Chrétien Bruno - Ceinture noire 1er dan de combat complet. - Champion d'Europe 2009/2010. - Elève de Raphael Schmitz fondateur du combat complet. - Vice champion d’Eurpoe 2011

1er Club de Combat Complet Du Nord Combat Complet De la Team - Chrétien Avenue des Sports Comines 59560

Site: http://team-chretien.wideo.fr/ E.mail: team-chretien@live.fr

JIU JITSU BRESILIEN SAMBO DE COMBAT A BELFORT dirigé par RAPHAEL SCHMITZ champion d'europe et du monde masters en jiu jitsu et en sambo champion du monde de combat complet Tél: 03 89 76 82. 92

Stretching

par Sylvain Stievani

1er exercice

Sylvain est en position « jambes écarts ».

Il vient se saisir le bras droit avec sa main gauche et le tire sur le côté pour étirer à la fois le triceps et l’épaule.

Puis il descend sur sa jambe gauche et reste pendant 10 secondes dans la position maximale. Puis il effectue la même chose de l’autre côté. Cette posture étire les adducteurs, ischios jambiers et les mollets.

Il se tourne vers sa droite en gardant le bras et l’épaule droite plaquée au sol.

Et il se retourne pratiquement sur le dos. Ensuite il revient à la position initiale et fait la même chose de l’autre côté.

2ème exercice

Sylvain est à plat ventre, son bras droit est tendu.

Cet exercice a pour but d’étirer les deltoïdes et les pectoraux.

Miss Dojo Fight : Nathalie Mur

Nathalie Mur. Date de naissance : 29/07/1977 Signe astrologique : Lion. Profession : Coach sportif, a été

auteur d’un livre, modèle, hôtesse de l’air.

Passions et intérêts :

Le sport et les voyages rythment sa vie. Elle aime les trucs de filles aussi, les chaussures, les fringues et le chocolat !

Nathalie a été qualifiée pour le bikini Olympia 2011.

www.dojo-fight.fr

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