1 minute read
FACTORES QUE AFECTAN A LA CONDUCTA AUTORREGULADORA
from La autorregulación
by Diana Mota
Para que la autorregulación sea exitosa se requiere ejercer considerable cantidad de esfuerzo. Por ello nos vamos a centrar en los eventos que pueden provocar el agotamiento de la capacidad de autorregulación, así como aquellos que la pueden mejorar.
Advertisement
Reducción o agotamiento de la capacidad de autorregulación
Después de un acto inicial de autorregulación, el rendimiento en un segundo acto, que también requiere autorregulación, disminuye.
Mejora de la capacidad de autorregulación
Si se realiza entrenamiento la capacidad o fuerza de autorregulación se podría incrementar a largo plazo. Los estudios han comprobado que con la práctica continuada de actividades autorreguladoras se mejora la capacidad.
Reposición de la capacidad de autorregulación
Si se realiza entrenamiento la capacidad o fuerza de autorregulación se podría incrementar a largo plazo. Los estudios han comprobado que con la práctica continuada de actividades autorreguladoras se mejora la capacidad.
