Portada Julio y Oriele de la Cruz - Junio 2022

DEBORAREVISTA.COM EDICIÓN JUNIO 2022

JULIO Y ORIELE DE LA CRUZ

AMOR A PRUEBA DE FUEGO “NOS CUENTAN SOBRE ESTA TRAVESÍA DE SU AMOR A PRUEBA DE FUEGO”

EDITORIAL Las pequeñas oportunidades son el principio

de grandes cosas pero recibiréis poder cuando el Espíritu Santo venga sobre vosotros; y me seréis testigos en Jerusalén, en toda Judea y Samaria, y hasta los connes de la tierra.

Hechos 1:8

Jackeline Alvarez Directora

Q

uerida lectoras de Débora Revista Perú me siento feliz, honrada de ser parte de este quipo maravilloso y ser la Directora General de esta hermosa comunidad de mujeres tan grande a nivel nacional e internacional, estoy segura que seguiremos extendiendo este lindo ministerio que lidera nuestro CEO & FOUNDER Gladys Alvarez; quiero agradecerle por tomarme en cuenta en la dirección y liderazgo de la revista. Quiero también agradecer a Dios por darme esta gran oportunidad y si El me coloco aquí es porque me ha dado la capacidad de asumir y dirigir con la ayuda del Espíritu Santo creo que lograremos conquistar muchas metas este 2022.

Quiero que me conozcan un poco más, mi nombre es Jackeline Álvarez Méndez; soy una hija de Dios hace más de 15 años conocí o, mejor dicho, Él me conoció primero y me llamo para cumplir un propósito aquí en la tierra. Mi papá hace dos años partió a la presencia del Señor y mi hermosa madre está conmigo; junto

a mi hermana la cuidamos y tratamos siempre de engreírla. Estudie diseño gráco y soy comunicador por ocio y experiencia hace dos años me fui capacitando junto a todo un equipo de periodistas, profesionales en marketing y también espiritualmente.

En esta edición del mes de junio presentamos a una familia especial que amamos y bendecimos les hablo de Julio y Oriele de la cruz quien nos comparten su historia de vida y como Dios los ha bendecido en todas las áreas de su vida los invito a leerlo. También entrevistamos al Presidente del Concilio Nacional Evangélico del Perú – CONEP al Pastor Eduardo Concha; y mucho más.

Les agradezco por tomarse un tiempo en leer nuestra revista impresa, pero también en digital nos pueden encontrar por nuestra web: www.deborarevista.com sigan nuestras redes sociales que tenemos siempre un mensaje de interés y de bendición para ti.

CRÉDITOS Gladys Alvarez - CEO & FOUNDER Jackeline Alvarez - Directora General Jared Haro - Director Periodístico Elizabeth Plaza - Jefa de Prensa Ytala De Souza - Conducción impresionesemmanuelsac@hotmail.com Telf. 99 835 32 16

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Rosario Espinoza - Relaciones Pública Bik Solution - Web Site Diego Sanabria - Social Media Juan García - Diseño Gráco Gian Cotrina - Video y Fotografía

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú N•201410403 Gladys Saida Alvarez Mendez Razón Social 20512175946 Jr.Orbegoso 249Int. 336 A Breña Junio 2022

EMPRENDEDORA

Entrevista Exclusiva a la

Arq. Sandra Poire Débora Revista Perú: ¿Por qué decidiste f o r m a r t e e n arquitectura?

Arq. Sandra Poire: Desde pequeña vi que tenía un Don en el Arte, me gustaba mucho la creatividad, fabricaba casas de papel con todo el interiorismo sin haber estudiado y con el pasar del tiempo me di cuenta que Dios coloco ese talento con un propósito.

En la Universidad conocí al Señor.

DRP: ¿Qué dificultades encontraste en el camino y lograste salir adelante?

SP: Si encontré varias dificultades, al inicio no tenía los resultados que uno esperaba. En la empresa fue un camino difícil encontrar personas de confianza y honestas. Pero puedo estar segura que Dios siempre nos levantó y nos abrió puertas donde menos nos imaginábamos. La fe hizo que continuáramos y no permitiéramos el desánimo.

DRP: ¿Qué aconsejarías a alguien que tiene una idea, una visión, y quiere llevarla a la realidad de un negocio?

SP: Es muy importante el compromiso cuando uno quiere emprender algo, y que te apasione para que puedas disfrutarlo. No emprendas nada sino vas a disfrutarlo.

DRP: ¿Siempre tuviste claro que querías ser arquitecta o tuviste dudas?

SP: Desde que mi papá me dijo que estudiando Arquitectura podía desarrollar mi talento, la tuve súper claro, pues desde ahí fui descubriendo y desarrollando mi creatividad.

DRP: ¿Cómo está funcionando ARQ. D Arquitectura y Diseño?

SP: Esta empresa empezó hace más de 10 años en un solo escritorio y con una computadora súper antigua y con 1 solo cliente.

Cada año Dios iba enviando nuevos clientes que les gustaba la forma como trabajábamos.

Ahora trabajan conmigo varios arquitectos e ingenieros, y un fuerte grupo de obreros.

Nos hemos especializado en Casas de Diseño urbano, así como de playa, de Campo, a parte Diseños de oficinas.

DRP: ¿Cuéntanos algunos éxitos recientes que has tenido?

SP: Gracias a los proyectos que han sido bien trabajados, nos ha permitido salir en algunas revistas como Dossier, entrevistas en Vida y Hogar de Canal 5 y en Lives de algunas empresas reconocidas en el ámbito de la construcción.

Estamos muy contentos que este último año estamos trabajando junto con una empresa extranjera Malak Corporation. Por lo que queremos seguir creciendo e innovando.

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No importa cómo se inicie sino como se termine.

Quizá empieces con un cliente este se va multiplicar si aplicas principios en el desarrollo del negocio.

Dios puso muchos principios en la empresa, aplicando su palabra se puede salir adelante, se debe tener mucha paciencia.

DRP: ¿Qué importancia tiene al trabajar con un equipo especializado?

SP: Es muy importante captar talentos, que cuando trabajen les guste, que no sean jornaleros.

Tener en cuenta que el equipo de trabajo se le debe dar una oportunidad para aprender y que desarrolle su talento en la empresa.

DRP: ¿Algo más que quieras añadir?

SP: Los clientes perciben si uno es un profesional honesto integro.

No olvidarnos que debemos seguir preparandonos y nuestro objetivo es siempre dar lo mejor.

Arq. Sandra Poire Telefono: 992714309 Correo: spoire@arq-d.net

Arqd Arquitecturadiseño

@arqsandrapoire

IGLESIA

Entrevista al Presidente de CONEP

Pastor Eduardo Concha Débora Revista Perú: ¿En qué consiste la labor del CONEP? Pr. Eduardo Concha: Tenemos que empezar diciendo que CONEP es una institución que agrupa denominaciones, iglesias, organizaciones de servicio cristianas, misiones y fraternidades.

CONEP fue fundada en 1940, este año cumple 82 de vida y es probablemente la institución de este tipo más antigua de Latinoamérica.

CONEP fue fundada por misiones y denominaciones de aquel entonces para agruparse y fortalecerse para enfrentar la lucha por la libertad e igualdad religiosa que en aquel entonces era muy precaria.

Hoy en día, CONEP sigue siendo fiel al propósito por y para el cual fue creado, aunque hemos avanzado en la libertad religiosa, tenemos que seguir velando para que se mantenga firme y se perfeccione, por otro lado, debemos seguir trabajando para lograr la igualdad religiosa en nuestro país.

Por otro lado, CONEP lleva la voz bíblica y de la iglesia a la sociedad, marcando el camino de la moral y de los principios establecidos por nuestro creador.

CONEP en sus 82 años, es reconocida por el Estado como una institución que, ante él, representa y personifica a la iglesia y a la comunidad evangélica en el Perú.

CONEP, Contribuye al fortalecimiento de la institución familiar, buscando la protección del matrimonio, la protección y los derechos del niño por nacer, el niño, adolescente, joven, el respeto a la mujer, la formación del hombre según el Evangelio y a las personas de la tercera edad.

DRP: ¿Díganos sobre los beneficios de ser parte de CONEP? EC: En estos tiempos de tanta instabilidad y ante un futuro incierto en cuanto a la institucionalidad religiosa y ante el incremento de ideologías y corrientes filosóficas que niegan la verdad y a Dios, es muy importante como en los tiempos en los que fue fundado el CONEP que las iglesias e instituciones evangélicas estemos integradas y unidas estableciendo una visión y objetivos en conjunto.

CONSEJO DIRECTIVO 2021

Génesis 11:6 NTV “Y dijo el SEÑOR: He aquí, son un solo pueblo y todos ellos tienen la misma lengua. Y esto es lo que han comenzado a hacer, y ahora nada de lo que se propongan hacer les será imposible.”

Este es un principio que ha mantenido a la iglesia invencible a través de miles de años ante feroces ataque de imperios, gobiernos y todo tipo de enemigos.

DRP: ¿Cómo ha sido el apoyo de la iglesia en este largo camino?

EC: Las iglesias afiliadas al CONEP a lo largo de estos 82 años han contribuido de una manera muy importante en el fortalecimiento y la continuidad de la institución incorporando dentro de sus consejos directivos y dirección ejecutiva a personas con una gran calidad humana, profesional y con un gran espíritu cristiano. Son estas perdonas las que Dios ha usado a lo largo del tiempo para bendecir a la iglesia peruana y a nuestra sociedad.

DRP: ¿Cuán grande es CONEP en el país y cuán importante es la opinión de ustedes para los pastores en nuestro país?

EC: CONEP tiene afiliados en la costa, en la sierra y en la selva peruana, pero nos proponemos lograr que muchas más iglesias sobre todo en la sierra y en la selva peruana se afilien de manera que podamos protegerlas y velar por sus derechos constitucionales para que puedan continuar haciendo la obra de Dios y llevando salvación a los peruanos en los lugares más alejados del territorio nacional.

La opinión de CONEP como el ente representativo es muy importante para la iglesia en el Perú y siempre esperan que nos pronunciemos en los temas de mayor trascendencia para tener una guía para sus miembros. Es por esta razón que tenemos la gran responsabilidad de buscar cual es el sabio consejo de Dios para guiar a la iglesia en el Perú y poder emitir pronunciamientos basados en la Palabra de Dios, pronunciamientos de corte muy pastoral que traiga claridad y a su vez paz, tranquilidad y reconciliación. CONEP no tiene ninguna filiación política y tampoco realiza actividades de política partidaria, no recibe financiamiento ni público ni privado por lo que nos pronunciamos con absoluta independencia.

Concilio Nacional Evangélico del Perú - CONEP

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CENTRAL

¿Porqué la prueba de fuego en el amor?

Julio de la Cruz y Oriele Hernández nos cuentan su testimonio Débora Revista Perú: ¿Cuál ha sido la clave en estos 34 años para ser un matrimonio unido y feliz?

Julio de la Cruz: “La fe en Dios”; Oriele y yo cumplimos este 24 de junio 34 años de matrimonio, no ha sido fácil; mi esposa fue la persona que ayuno por mí 40 días y en esos 40 días cuando ella estaba ayunando; <yo me reía y me burlaba de ella> cuando terminó el ayuno recuerdo un día viernes; al siguiente día siguiente sábado salí a una fiesta a tomar y, pero la fe de Oriele era inquebrantable. El día domingo me pidió que yo la lleve a la iglesia que queda por la Av. Risso - Lince en Perú y se me aflojó el estómago y yo me encontraba en el estacionamiento y tuve que entrar a la Iglesia y justo en ese momento el pastor estaba expresando unas palabras específicas que toco mi corazón; “tú que has venido por primera vez, Dios te quiere hacer feliz”; y yo no sé a qué hora estaba realizando mi oración de entrega.

Cuando me preguntan cuál ha sido la clave con Oriele yo les digo “El Amor y el Perdón”; nosotros somos muy buenos amigos, no tenemos secretos, es decir mi Facebook; mi celular, sabe quiénes son mis amigos; no le oculto nada, ni económicamente, ni con mis amigos; ella siempre es la persona que me ayuda, me cuida mucho; en la comida y siempre está pendiente de mí, sí yo puedo ponerle una nota a mi esposa seria un 20. “Somos un equipo”, en realidad tenemos un matrimonio precioso, nuestros hijos son un regalo de Dios; Franyo que es mi hijo mayor, Haazan es mi segundo hijo, Hetziba mi princesa, es mi hija que me llena de besos y me engríe mucho y por supuesto tenemos tres nietos Mateo, Ezio y la princesa Victoria que va a cumplir un año.

DRP: Para Uds. ¿Qué significa Laboratios Angisa?

Julio de la Cruz: “Es un regalo de Dios”; comenzó hace 29 años mi mamá Rosa Jiménez Valdés, mi hermano Carlos de la Cruz Jiménez iniciamos los tres un proyecto de fabricar productos naturales y hace 10 años soy el Gerente General; Haazan es el Gerente de Producción; Franyo es el Gerente de Marketing y Ventas por supuesto no hay mejor secretaria que Oriele DRP - PAG 6

JULIO Y ORIELE DE LA CRUZ (COMUNIDAD CRISTIANA AGUA VIVA)

mi esposa; trabajamos con un equipo de gente maravillosa, tenemos tiendas a nivel nacional y fabricamos los mejores productos naturales de este país y lo digo con mucha humildad pero también con mucha certeza que nuestros productos son 100 por 100% puros; tenemos el mejor colágeno del Perú; las mejores cremas de colágeno del Perú; tenemos el mejor Noni; el mejor Sacha Inchi de este país. La empresa es una empresa que envasamos productos naturales para la salud; nutrición y belleza eso es Laboratorio Angisa. Quiero resaltar que estamos a nivel nacional y este año por supuesto en los Estados Unidos; también en Panamá, Ecuador que es nuestro sueño.

DRP: Mucho se habla de este tema y Ud. ¿Qué opina del Diezmo en este tiempo?

Julio de la Cruz: “El Diezmo en este tiempo fundamental”; es decir Dios es el mismo ayer, hoy y siempre; dice en su palabra en Malaquías 3:10; Dice: Que si nosotros llevamos los Diezmo al Alfolí; y el Alfolí está dentro de la Iglesia. Hay personas que dice que el Diezmo está en el Antiguo Testamento, perfecto; pero yo te voy a decir; lo que yo; experimento la Biblia dice que Él va a abrir la ventana de los cielos, no dice que Jeremías, Isaías, Pablo, Pedro dice que tú Pastor, el presidente, el dueño del banco, dice que Dios abrirá la ventana de los cielos y derramara hasta que sobreabunde y va a reprender al devorador. Yo soy testigo y he visto milagros extraordinarios en mi vida y en mi familia.

DRP: Para Ud. ¿Qué significado tiene Jesús en su vida?

Julio de la Cruz: “Mi todo”; mi rey, mi salvador, mi papá, mi amigo, mi Dios, mi redentor, mi héroe, pero Dios es todo para mí. Dios es el primer lugar, Oriele y mis hijos saben.

Mi esposa sabe que para mí Jesucristo es primero; Hetziba mi princesa, mi única hija mujer sabe que Jesucristo está primero; mis dos hijos; mis nietos que los amo tanto; saben que Jesucristo para mí está primero; mi madre; mis hermanos que Jesucristo para mí está primero. Jesucristo es el primer lugar en mi vida; mi Dios, mi salvador, mi héroe.

DRP: ¿Cómo fué y es la experiencia el poder pisar plataformas internacionales para llevar el mensaje de Jesús?

Julio de la Cruz: “ Bueno eso yo creo que ha sido fruto desde la restauración”; alguien me dice Julio antes de la restauración, porque tuve un tiempo de locura; un tiempo que salí de mi iglesia, no voy a juzgar a nadie fui responsable yo y Dios utilizó de manera especial a los pastores Peter y Mirtha Hornung; Sergio y Carla Honung quienes son pastores principales de la iglesia Agua Viva; Pastores Eduardo y Sonia Concha para mí restauración; y a un gran amigo mío el pastor Juan Carlos Bustamante; también al pastor José Solari, ministros de Dios que uso para mi restauración.

En este momento me siento muy agradecido con ellos y esto nos llevó a nosotros como familia podamos ir a los Estados Unidos y de una forma sobrenatural ahí se nos abrieron las puertas para predicar ya vamos cuatro años predicando en la ciudad de Miami en la Iglesia El Buen Pastor agradecido con la pastora Lidia Rodríguez y con los hermanos Pimentel personas a los que amamos y que fueron instrumentos para predicar desde que llegamos a la ciudad de Miami fue y es muy importante para nosotros. Y hace dos años vamos predicando en Panamá en la Iglesia de Panamá; que lidera el Pastor Juan Carlos

Bustamante; Bolivia que siempre nos acoge son muy especiales. Hace poco recibimos una invitación para predicar en Sao Paulo en Brasil sobre el tema de la familia y matrimonio solo stamos esperando la obertura de nuestros astores para poder ajar.

e c p vi

Dios es Dios; por eso me identifico mucho con el hijo prodigo, hay mucha gente que me pregunta y yo les dejo una enseñanza: El hijo prodigo para mi representa el corazón del Señor. Jesucristo tiene todo el derecho y todo el poder para juzgarnos, condenarnos, pero ÉL en la cruz nos demostró hasta el último suspiro su amor; sus brazos están abiertos para llenarnos de amor para perdonarnos. Él vino por una única razón SALVARNOS. Cuando Ud. Lee Lucas 15:20 cuando el hijo prodigo regresa a casa dice que su padre levantándose vio a su hijo de lejos, no le dijo eres un sinvergüenza, o un mal hijo, su padre se colgó del cuello del muchacho, lo beso, lo perdono y es lo mismo que hicieron en la Iglesia Agua Viva después que yo me fui, él siendo un hijo rebelde, cuando yo regreso fue lo mismo que hicieron los Pastores Peter y Mirtha conmigo. Los pastores Sergio y Carla me restauraron y me han ministrado tanto que me han demostrado tanto amor que ahora nosotros después de eso estamos predicando también en el extranjero.

D R P : P a r a finalizar sus últimas palabras Julio de la Cruz: Hermanos para mí y mi familia es un privilegio estar en esta gracias por la oportunidad; e s t o y m u y agradecido a Dios y algunos pastores y liderazgo que no he mencionado pero antes de terminar esta entrevista quiero hacer una mención especial a mi madre y a mi padre quiero honrarlos a ellos; yo no soy y no sería lo que soy ahora, sino hubiese tenido ahora a dos padres maravillosos Jorge Julio de la Cruz Saldarriaga mi papá y Rosa Jiménez Valdez mi madre; le doy gracias a Dios por el privilegio haber tenido a estos a mis padres aquí en la tierra, gracias Débora Revista.

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D E N TA L

Riesgos y benecios del blanqueamiento Dental ¿ Q u é s o n l o s blanqueadores dentales?

El procedimiento de blanqueamiento dental es una opción que tiene muy buenos beneficios en la apariencia física, en lo social, psicológico y profesional. Para los odontólogos el tratamiento de eliminar las manchas, defectos y cambios de color de los dientes, es cada vez más frecuente como parte integral de la práctica general, por lo que el blanqueamiento dental es ya un recurso común. ¿Cuántos tipos de blanqueadores dentales hay?

Hay varios productos en el mercado unos que solo puede usar el cirujano dentista porque requieren más manipulación y otros que puede usar el paciente por ser más fáciles de manejar pero que tardan un poco más. ¿Qué contienen los blanqueadores dentales?

La primera referencia data de 1877, cuando se informó del uso de óxido oxálico En 1895, se comenzó a usar peróxido de hidrogeno (hasta hoy el agente blanqueador por excelencia) al 100%, se utiliza para el blanqueamiento interno y externo. Se recomienda una gama de 46 a 60°c cuando esté implicados dientes vitales, y una gama de 60 a 71°C en dientes no vitales, estas recomendaciones deben tener en consideración la edad del paciente y tamaño de la cámara pulpar. Cuando el paciente reporte sensibilidad térmica hay que reducir la temperatura. Se indica que comience el tratamiento con un ajuste de 5°C. En 1960 se informó que con él peróxido de carbamida se blanqueaban los dientes y en 1986 se introdujo el primer blanqueamiento comercial para ser usado en casa.

El peróxido de carbamida se descompone en peróxido de hidrogeno al 3% y urea al 7%, considerando que el primero es ingrediente activo. La urea cambia el pH de la solución.

Casi todos los productos comerciales para la técnica de blanqueamiento con el uso de guarda nocturna, contienen una solución de peróxido de carbamida al 10%.

¿Si hay resinas o amalgamas se pueden blanquear los dientes?

Se debe de advertir a los pacientes sobre la necesidad de reemplazar cualquier restauración estética al término de un tratamiento de blanqueamiento, pues en ocasiones el color y tono de estas restauraciones se alteran. La porcelana, la amalgama y el oro no presentan cambios de color ni alteraciones de la estructura.

Es necesario espere dos semanas después del procedimiento de blanqueado antes de realizar restauraciones ¿Cuándo se debe hacer un tratamiento de blanqueamiento?

La publicidad ha influido en la decisión de los pacientes respecto al blanqueamiento de sus dientes, anteriormente este tratamiento solo se realizaba en casos de fluorosis y manchas de tetraciclina.

Actualmente el paciente lo pide porque considera que no le gusta el color de sus dientes o bien porque después de una endodoncia nota que su diente oscureció. Es importante recordar que los más blancos no son los ideales se debe escoger el tono de blanco de acuerdo al color de piel, la edad, si es hombre o mujer etc. y eso solo el Dentista lo puede recomendar. ¿Cuánto tiempo dura el blanqueamiento, se debe repetir?

La mayoría de blanqueamientos de dientes vitales y no vitales requerirán nuevos tratamientos entre uno y tres años después.

También son importantes los hábitos del paciente fumador, tomar café o té, mascar tabaco puede provocar el oscurecimiento con mayor rapidez y esto debe ser evitado.

Una higiene meticulosa será parte importante para prolongar el blanqueamiento. ¡Estamos Atendiendo En Lince y En La Sede Norte!

REFERENCIA: ***Centro Odontológico Dental GyM *** CD German Quispe Gutiérrez *** COP 23511 ***949035703 ***991553956 ***Síguenos en Redes Sociales: Dental GyM Dent

Agencia de Medios

JULIO DE LA CRUZ y GLADYS ALVAREZ Locutor Periodista

Todo el acontecer cristiano nacional e internacional de Lunes a Sábado - 10:00 AM Escúchanos en Línea por: pacicocomunicaciones.com Señal Abierta: 640 AM.

M Ú S I C A

LANZAMIENTOS MUSICALES POR ADARGA GROUP GATEWAY WORSHIP ESPAÑOL PRESENTA SU NUEVO ÁLBUM, «GRANDE Y FIEL», SU SEGUNDA PRODUCCIÓN EN ESPAÑOL Con los tres sencillos lanzados como antesala posicionados en los top 10 de la radio latina, «Poderoso Dios» con Miel San Marcos; «Santo Es Tu Nombre» junto a Lilly Goodman, y «Danzando» con Christine D'Clario, Daniel Calveti, Becky Collazos, Josh Morales de Miel San Marcos, y Travy Joe, Gateway Worship Español presenta Grande y Fiel, un proyecto grabado en vivo que refleja su corazón como ministerio y como iglesia. @gatewayworshipespanol

GATEWAY WORSHIP ESPAÑOL PRESENTA SU NUEVO ÁLBUM, «GRANDE Y FIEL», SU SEGUNDA PRODUCCIÓN EN ESPAÑOL A un año de su exitoso lanzamiento, Twice Música comparte la alternativa acústica de QNSATL (Que No Se Apague Tu Luz). El proyecto, conformado por 8 temas, cuenta con una edición presentada en Positive Vibes Only, la serie digital de Los GRAMMYs®. @twicemusica

LIFE.CHURCH WORSHIP LANZA «GRACIA SOBRE GRACIA» CON MIEL SAN MARCOS El primer lanzamiento en español de Life.Church Worship, «Gracia Sobre Gracia» con Miel San Marcos, está disponible a partir de hoy. Este sencillo llega tras el último EP del grupo, Grace Upon Grace, que se lanzó el mes pasado. La versión en español de la canción, que le da el título al EP, está acompañada de un video de letras y una versión acústica. @lcworship

ESSENTIAL WORSHIP, FANNY LU, ALEX CAMPOS E INVITADOS ESPECIALES SE REÚNEN PARA DARLE VOZ AL ESPERADO PROYECTO MUSICAL, «GRACIAS, DIOS» Essential Worship, una de las disqueras internacionales más relevantes de la industria cristiana, la cual pertenece a Sony Provident Label Group, división de Sony Music, continúa trascendiendo y construyendo diversos puentes culturales, musicales y lingüísticos con su importante lanzamiento, Gracias, Dios. @essentialworshipespanol

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A RT I C U L O

¿QUÉ TAN CONSTANTE

ERES TÚ?

Por: AURA MARIA LOPERA LEAL Directora EnCausa

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l día a día nos ha enseñado la inmediatez, a tener todo de manera rápida e instantánea.

Pero no en todos los casos los procesos arrojan este tipo de resultados, hay algunos que se ven con el tiempo, no es cuestión de días, pero si eres constante vas a conseguir algo sustancial para tu vida.

Programa tu cerebro para ser constante y cumplir las metas que te propongas, ya que muchas veces postergamos el hacer y pasan los días, las semanas y los meses y seguimos lejos de alcanzar nuestros objetivos, ahí es donde nos falla la constancia y encontramos una desconexión entre las ganas que tenemos por alcanzar nuestros propósitos y el hábito para no hacerlo y postergarlo.

A continuación, te hago unas recomendaciones para que puedas tener en cuenta a la hora de trazar tus propósitos del nuevo año: 1. Ten muy clara tu meta y tus objetivos, pero enfócate en uno a la vez.

Concéntrate y poco a poco /día a día para ir logrando pequeños avances y así ver como avanzas.

• Ten paciencia con los resultados que vas obteniendo.

• La motivación es muy importante • El motivo te lleva a esa meta • Si eres disciplinado/a la constancia te va a llevar a la meta.

2. Entrena tu mente para la recompensa nal, no pienses que es un sacricio, según la manera como te hablas es cómo vas logrando la meta, siempre encontraras muchos “peros” que van apagando tus sueños.

3. El día que te digas NO por apatía o pereza ese es el día que con mayor fuerza debes continuar.

4. La constancia quiere decir hazlo ya, toma acción inmediata, sin distractores que no te ayudan a llegar a tu meta.

5. Darte tus tiempos para respetar tu compromiso

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–Hay que decir NO a los incendios, eventualidades, etc.

T e e s t a s demostrando respeto, a ti y a tu compromiso.

6. Recompénsate cuando cumplas tu plan, prémiate con algo o sacrifícate cuando no lo cumplas. Puedes entrenar a tu inconsciente para recibir algo, todo en la vida tiene consecuencias, ya que la constancia quiere decir en muchas ocasiones esfuerzo.

7. Hay fallas, días malos pero el día siguiente es un nuevo inicio.

Todo empieza por adentro, hay que tener paciencia, pero todos los días abonas a tu meta un granito.

8. Diario toma la inspiración de alguien que admires para llegar a tu meta, hay otras personas que si lo pudieron hacer.

9. Busca la espiritualidad con Dios, siempre te ayudará a conectarte, a tener equilibrio y paz para no perder tu enfoque. Esto te da fuerza para elevar tu frecuencia y atraer lo que tantos buscas y quieres lograr.

10. Registra tu progreso en una agenda, con fotografías, un calendario para que evalúes tu rendimiento en tu aquí y tú ahora, esto también ayuda a tu inconsciente a decirte que tan bien lo estas haciendo.

- Disciplina –Constancia – Ganas – Hazlo ya sin pensarlo mucho ” La constancia es un estilo de vida ¨ Lleva tu plan a la acción, prueba y error, pero haciéndolo en la práctica Que SI funciona. encausa.org

@aura.lopera

¡Temporada de Peeling!

Posiblemente, el peeling químico facial es una de las mejores técnicas no invasivas para el rejuvenecimiento de la piel: Mejora su aspecto, elimina todo tipo de imperfecciones (manchas, acné, cicatrices, arrugas…) y aporta luminosidad.

Pide tu cita al WhatsAp: 991942154 para renovar y engreírle a tu bella piel! @Beauty Forever Salon & Spa

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