FOTO SHUTTERSTOCK
SP ØRG SM ÅL
BREVKASSEN Spørgsmålene i Brevkassen kommer både fra lungepatienter, pårørende og dem, der ønsker en generel viden om lungesygdomme. Vi har samlet nogle af de oftest stillede spørgsmål. Måske de også passer på noget, du oplever.
Jeg er netop blevet diagnosticeret med IPF (Idiopatisk Pulmonal Fibrose), og jeg føler, at jeg får sværere og sværere ved at opretholde min normale hverdag. Det er som om, at ingenting er som før. Jeg ville høre, om jeg kunne få nogle ideer til at få noget stabilitet og ro ind i min hverdag, og hvordan jeg kan finde nye aktiviteter og glæder, jeg kan påskønne i hverdagen? Svar fra Laura Gylling Skov, psykolog: Det er normalt at opleve en følelse af, at ingenting er som før, når man får en kronisk sygdom som IPF. Når du oplever, at du ikke længere kan opretholde din normale hverdag, vil jeg opfordre dig til at tænke, at du i stedet er i gang med at skabe dig en ny ’normal’ hverdag. Her er det vigtigt at have fokus på, hvilke ting der giver dig glæde og energi - fx en gåtur, at læse, tid med familie og venner eller andet. Det centrale er at prioritere dét, der bidrager positivt til din nye hverdag, og få hjælp til de ting, der udmatter dig fysisk og mentalt. At skulle finde en ny hverdag pga. sin lungesygdom kan være rigtig frustrerende, følelsesmæssigt sårbart og kræver en høj grad af accept. Det kan være svært at have en sygdom, som ikke ret m ange kender til, derfor kan det være en stor hjælp at tale med andre, der også har IPF. Det er en god mulighed for at lære af andres erfaringer samt etablere nye relationer med ligesindede, der kan sætte sig ind i det, du oplever, på en måde, som andre ikke kan. Hvis du har brug for flere råd og inspiration, kan du blive en del af en af Lungeforeningens netværksgruppe for medlemmer med lungefibrose.
→ F ind den på lunge.dk/lokal/lungefibrose-netvaerket
SP ØRG SM ÅL SE MERE OM DE ENKELTE RÅDGIVERES TRÆFFETIDER OG KONTAKTO P LY S N I N G E R PÅ S. 5
Jeg er førsteårslærling, og har svær astma. Jeg er i lære som smed og oplever til dagligt, at jeg bliver udsat for røg og damp, som gør at mine symptomer forværres. Sikkerhedsudstyr som masker m.m. bliver ikke benyttet så ofte af vores svende, men jeg ville høre, hvad jeg kan gøre for at passe på mig selv, og hvilke krav jeg som lærling kan stille til mester ? Svar fra Vivi Schlünssen, speciallæge: Som udgangspunkt skal din mester sørge for, at dit arbejde kan udføres sundhedsmæssigt forsvarligt. Det betyder, at det er hans ansvar, at der er så lidt røg og damp som muligt, og at der er værnemidler til rådighed, hvis det ikke er muligt at undgå røg og damp. Jeg vil anbefale dig at kontakte den person, som er ansvarlig for arbejdsmiljøet på jeres virksomhed og høre, hvordan I bedst kommer videre. Hvis du har svær astma, er du mere følsom end de fleste over for røg og gasser. Derfor er det vigtigt, at din astma er så velbehandlet som muligt. Hvis du fortsætter med at have forværring i din astma, selvom du er velbehandlet, skal du bede din egen læge om at blive henvist til en arbejdsmedicinsk afdeling (der er mindst én i hver region). De kan hjælpe dig videre.
→ F ind mere viden på lunge.dk/arbejdsmiljoe
s.6
Lungenyt 04 2021
