☺ Faceţi mişcare! Exerciţiile zilnice, moderate, ajută la îmbunătăţirea sistemului imunitar, care va lupta mai eficient împotriva virusurilor şi a bacteriilor. ☺ Relaxaţi-vă! Stresul este unul dintre factorii care influenţează negativ funcţionarea sistemului imunitar, deci, dacă vreţi ca organismul să lupte eficient împotriva virusurilor, atunci relaxaţi-vă! ☺ Evitaţi contactul cu persoanele bolnave! Încercaţi să evitaţi aglomeraţiile şi gesturile de afectivitate, dacă persoana în cauză tuşeşte sau strănută. ☺ Nu ezitaţi să consultaţi medicul! Dacă, totuşi, respectând sfaturile de mai sus, vă îmbolnăviţi, nu ezitaţi să mergeţi la medicul de familie pentru examinare şi tratamentul medical indicat.
Coordonatori: prof. Sandu Maria şi prof. Diaconu Laura Colaborator: Mocan Vasile Daniel, medic de familie
134