護養心靈，為自己 打 打 氣 看不完的 whatsapp 碌不完的 IG 泛濫的資訊不斷 湧 入 在 急 忙的生活 給自己 留 一點空間 做自己 喜 歡的事 讓自己 休 息一下 放 飛 心靈
心情糾結、 思想混亂的時候， 有時都會想找個地 方自己靜一靜
但 請記得安靜過後 身邊有很 多 關心你的人 等 著你 他們能成為你心靈的後 盾 而我們也樂意聆 聽 你的心聲 治癒系日劇：我們由奇蹟構成
心靈故事：我的心破了一個洞
“人生並不是所有問題都只有一個標準答案，因為理 解問題 事情的方式是自由的，每個人都可以有自己 的想法與看法而自己所想的是自己理解出來的”
一個重返寧靜、克服逆境，並找回初衷的故事。
*每個人對不同事情都有各自的價值取向，努力學 習和而不同是人生的修練
呆一呆 清空個腦袋 香港 首 次舉行 發呆 大賽，80名參賽者齊集中環 碼頭對出空地，不談話不看手機， 共同放空 90 分鐘競逐發呆王寶座。主辦單位希望港人可透過 發呆 紓緩 沉重的生活壓力及讓腦袋休息，並 鼓 勵 大眾關注精神健康。
胡莉亞一點兒也不喜歡身上的洞，所以她用盡各 種方法想讓洞消失……她會成功嗎？ 翻開圖畫書，一起直視心中的「洞」，發掘屬於 自己的美好與驚奇。
五月天＜倔強＞ 「就算失望，不能絕望」 倔強 五月天多年前的作品，人生充滿著各種挑 戰，未必每事順心如意。迎難而上不容易，堅持 的過程也許辛苦，但即使結果不似預期，至少也 為自己付出過，對得起自己。