Een verstoorde darmflora kan leiden tot overgewicht, verhoogde cholesterol- en bloedsuikerwaarden!

Een goede gezondheid begint in de darmen. Goed voor je darmen zorgen is dan ook belangrijk, want een verkeerde balans in je darmflora kan helaas samengaan met een verhoogde bloedsuikerwaarde, cholesterolproblemen, overgewicht en een hogere bloeddruk.

De gezondheid van je darmen verbeteren, hoe doe je dat?

De juiste bacterie helpt alvast om de darmflora te verbeteren. Wetenschappers* hebben namelijk ontdekt dat in een gezond darmstelsel een zeer nuttige, belangrijke bacterie leeft: Akkermansia muciniphila. Deze bacterie is meestal al vanaf de geboorte aanwezig en neemt vervolgens aanzienlijk toe tot men de volwassen leeftijd bereikt. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken bleek dat deze bacterie heel sterk aanwezig is bij slanke personen zonder suikerproblemen (diabetes), maar dat het (veel) minder aanwezig is bij mensen met aandoeningen zoals zwaarlijvigheid, diabetes, darmontsteking, bepaalde leverziekten…

SUPERKRACHTEN

Akkermansia muciniphila is dan ook een belangrijke bacterie met haast superkrachten voor onze gezondheid. Deze bacterie vertoeft graag in onze darmwand die bedekt is met een slijmlaag. In die slijmlaag van de darmwand zitten ook eiwitten (mucine) die de dikte van de slijmlaag in je darmen regelen. Hoe sterker die slijmlaag is, hoe beter voor de gezondheid. Het is dan ook daar dat Akkermansia zijn krachten laat zien door de groei van de slijmlaag te bevorderen.

Als de darmwand beschadigd of verzwakt is, kunnen gifstoffen, slecht verteerd voedsel, slechte bacteriën en andere ongewenste stoffen door de darmwand gaan binnendringen. Die ongewenste stoffen kunnen onder andere een immuunreactie in het lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot ontstekingen en gezondheidsproblemen. Met een gezonde slijmlaag van de darmen, zorg je dus niet alleen voor een goede darmbarrière, maar ook voor een gezonde darmflora én een goede gezondheid!

DARMEN IN BALANS

Jouw darmen zijn dus dé sleutel tot een gezond lichaam. Ze zorgen niet alleen voor de spijsvertering, maar ook dat het lichaam voldoende energie krijgt. Daarnaast beschermen ze je lichaam tegen giftige stoffen en ziek- makende bacteriën. Gelukkig kun je zelf jouw darmen weer in balans brengen. Gezond eten en meer bewegen zijn hierbij belangrijk, maar ook de inname van de lichaamseigen bacterie Akkermansia kan helpen om je cholesterol, bloedsuikerwaarde en gewicht weer onder controle te krijgen. Vraag hiervoor zeker raad aan je huisarts of apotheker

*Wetenschappelijke onderbouwing: DEPOMMIER, C., et al. Nature medicine, 2019

Of je al dan niet te maken hebt met het metabool syndroom kun je zelf herkennen. Het metabool syndroom wijst namelijk op een aantal symptomen die je ervaart als je stofwisseling is verstoord. Overgewicht, een te hoge cholesterol, een verhoogde bloedsuikerspiegel, een hogere bloeddruk… zijn veel voorkomende symptomen van het metabool syndroom. Doorgaans is een ongezonde levensstijl hiervan de oorzaak. Slechte voedingsgewoonten met te veel ongezonde vetten, te veel koolhydraten, te weinig vezels, te weinig beweging, te veel medicatie… hebben een negatieve invloed op jouw darmflora en de aanwezigheid van Akkermansia in de darmen.

DOE DE TEST!

Scan de QR-code en check het Akkermansia-niveau in jouw lichaam!