MINI RETOS
Queremos seguir fomentando hábitos saludables a través de la alimentación, el ejercicio y el aprendizaje continuo, entrenando mente y cuerpo para seguir cuidando de nuestra salud, a través de buenos hábitos, y el grupo de acompañamiento para seguir motivados en este proceso. Además prepararnos para nuestro segundo gran reto del año.
Iniciaremos creando una encuesta con los participantes del grupo Destino Fit, allí nos indicarán si su trabajo es en campo u oficina, esto para dividirlo en dos grupos, y evaluarlos según sus cargos para mayor equidad. Una vez creados los grupos iniciaremos con el reto.
De lunes a viernes recibirás diariamente una dinámica relacionada con hábitos saludables. Estas actividades pueden incluir retos, tips o ejercicios enfocados en:
Cumplidas las 5 semanas, anunciaremos los
María Victoria Cancino +57
TU DESTINO FIT
