Eerste hulp bij medische kosten

Een rist terugbetalingen van de ziekteverzekering en tegemoetkomingen van CM helpen om je medische kosten onder controle te houden en gezond te bljven. Weet jij waar je recht op hebt?

Weet je wel wat gezonde producten zijn maar lukt het niet om er een gewoonte van te maken op lange termijn? Vind je diëten frustrerend en wil je porties afwegen en calorieën tellen vermijden?

Maak zelf een selectie van thema’s waarmee je aan de slag wilt: van slim snacken tot porties verkleinen, meer bewegen en omgaan met stress. Gespreid over zes maanden ontvang je een online programma bestaande uit video’s met praktische adviezen, interactieve modules, een voedingsanalyse op basis van je gewoontes, inspirerende verhalen en persoonlijke videogesprekken met een diëtist. Als CM-lid krijg je jaarlijks een terugbetaling van 40 euro.

Heb je last van aanhoudende inslaap- en doorslaapproblemen? Dan kan er sprake zijn van chronische slapeloosheid. In dat geval kan een slaaptherapie je helpen. CM betaalt je tot 60 euro per jaar terug als je CGT-I slaaptraining volgt. CGT-I staat voor ‘cognitieve gedragstherapie voor insomnia’. Het is een slaaptraining die chronische slapeloosheid of insomnia aanpakt. Je leert er opnieuw anders te kijken naar je slaap. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze therapie leidt tot de beste en meest langdurige resultaten.

Start-to-Run

Wil je meer sporten, maar weet je niet goed waar te beginnen? Lijkt lopen iets voor jou, maar schrikt het je af om je conditie van nul te moeten opbouwen? Start-to-Run helpt je om na tien weken vijf kilometer te lopen zonder stoppen. Als CM-lid krijg je tot 15 euro van het inschrijvingsgeld terug per jaar.

40 euro terugbetaald

60 euro terugbetaald

15 euro terugbetaald

CM let mee op je portemonnee. Ontdek alle gezondheidsvoordelen op maat van jouw leven via www.cm.be/gezondheidsvoordelen.

Frank Antheunis (61) verdedigt jouw belangen