MAGAZYN LECZNIC CITOMED (NR 1)

CO NA TO

BEZPŁATNY MAGAZYN

LECZNIC CITOMED MARZEC-MAJ 2019 (NR 1)

SKŁODOWSKA-CURIE? tomed

TWOJA PRZESTRZEŃ ZDROWIA

Program wczesnego wykrywania raka − wybierz długie życie, badaj się!

STRACH PRZED DENTYSTĄ CZY JUŻ DENTOFOBIA?

Nie taki proktolog straszny, jak go malują − wywiad z doktorem Sławomirem Józefowiczem specjalistą chirurgii ogólnej, proktologiem

Gdy wypadnie dysk − kiedy i jak operować? dr n. med. Marcin Tafelski specjalista neurochirurg

CO NA TO

BEZPŁATNY MAGAZYN

LECZNIC CITOMED

MARZEC-MAJ 2019 (NR 1)

SKŁODOWSKA-CURIE? tomed

TWOJA PRZESTRZEŃ ZDROWIA

SPIS TREŚCI Strach przed dentystą, czy już dentofobia?............................................................ 5-7 Zaćma – choroba, której nie możesz zatrzymać, ale możesz ją wyleczyć........ 8-10 Mammografia – bezpłatny program profilaktyczny................................................ 11 Czym są tzw. hormony młodości?........................................................................ 12-13 Program wczesnego wykrywania raka............................................................... 14 -15 Nie taki proktolog straszny, jak go malują wywiad z lek. Sławomirem Józefowiczem.......................................................... 16 -17 Gdy wypadnie dysk – kiedy i jak operować?.................................................... 18 -19 Szpital Cito Care..................................................................................................... 20-21 „Schudnę w 2019 roku!” – Tym razem Ci się uda!............................................... 22-23 Z humorem.................................................................................................................... 22 Pasje naszej załogi ................................................................................................. 24-25 Nasze TOP 10................................................................................................................ 26 Rejestracja on-line....................................................................................................... 27

tomed Lecznice Citomed Sp. z o.o.

87-100 Toruń, ul. Skłodowskiej-Curie 73

2

na wizyty w ramach NFZ: 56 658 44 44/55 na wizyty prywatne: 56 658 44 22

CO NA TO

BEZPŁATNY MAGAZYN

LECZNIC CITOMED MARZEC-MAJ 2019 (NR 1)

SKŁODOWSKA-CURIE? tomed

TWOJA PRZESTRZEŃ ZDROWIA

Program wczesnego wykrywania raka − wybierz długie życie, badaj się!

STRACH PRZED DENTYSTĄ CZY JUŻ DENTOFOBIA?

Nie taki proktolog straszny, jak go malują − wywiad z doktorem Sławomirem Józefowiczem specjalistą chirurgii ogólnej, proktologiem

Gdy wypadnie dysk − kiedy i jak operować? dr n. med. Marcin Tafelski specjalista neurochirurg

Jest nam niezmiernie miło przedstawić Państwu pierwsze wydanie magazynu „Twoja Przestrzeń Zdrowia”. Świadomość wyjątkowości odbiorców – którymi są nasi Pacjenci – sprawiła, że poczucie odpowiedzialności towarzyszyło nam na każdym kroku realizacji tego projektu. Twoja Przestrzeń Zdrowia to magazyn przedstawiający medyczny, ale i nie tylko punkt widzenia, mający na celu edukować Czytelników z zakresu medycyny, jak również tematów pobocznych, które Państwa nurtują.

Naszym priorytetem jest wsłuchiwanie się w głos naszych Pacjentów, odpowiadanie na Państwa pytania i nie pozostawianie bez rzetelnej informacji, mając na uwadze Państwa zdrowie, poczucie komfortu, oraz zadowolenie. Zapraszamy więc do zagłębienia się w artykuły, poznania naszych specjalistów, zajrzenia do ciekawostek oraz umilenia sobie czasu w dziale humoru. Zapraszamy do podjęcia wspólnego dialogu – na każdy temat.

Jesteśmy przekonani, że lektura „Twojej Przestrzeni Zdrowia” umili Państwu czas, tak jak nam przyjemność sprawiło jej tworzenie.

Dział Marketingu Lecznic Citomed

3

POLUB NAS NA FACEBOOKU

https://www.facebook.com/LeczniceCitomed/ Bądź na bieżąco:

4

live’y z lekarzami nowinki medyczne informacje o promocjach

STOMATOLOGIA

STRACH

przed dentystą czy już DENTOFOBIA? Strach przed leczeniem zębów oraz dentystą jest powszechny wśród dużej części Polaków.

W wielu przypadkach wywołuje tak duży stres, że całkowicie uniemożliwia pacjentowi odbycie wizyty u dentysty. Mimo że pacjent jest całkowicie świadomy konieczności podjęcia leczenia stomatologicznego, nie jest w stanie pokonać lęku.

Dentofobia to paraliżujący strach, którego podłożem jest traumatyczne doświadczenie z przeszłości. Poziom lęku, jaki generuje dentofobia, można porównać do lęku wysokości czy każdej innej fobii, która uniemożliwia normalne funkcjonowanie. W efekcie dentofobia może nie tylko prowadzić do ignorowania problemów z zębami, ale również do stopniowego wycofywania się z życia codziennego, co będzie konsekwencją złego stanu zdrowia jamy ustnej i obniżonego poczucia własnej wartości.

96% nowo poznanych osób najpierw zauważa TWÓJ UŚMIECH Efekt pierwszego wrażenia jest bardzo trwały i dlatego nie można go szybko zatrzeć. Tak naprawdę, potrzeba do tego lat. A wszystko dlatego, że nasz mózg lubi chodzić na skróty i to powoduje, że jeśli wyrobimy sobie o kimś jakąś opinię to informacje, które będziemy dostawać później o tej osobie, będziemy odpowiednio filtrować tak, by utrzymać nasze zdanie. O ile trwałość pozytywnego pierwszego wrażenia to rzecz dobra, dużo gorzej jest, jeśli efekt pierwszego wrażenia będzie odwrotny.

Dzięki nowym technologiom dzisiejsza stomatologia jest w pełni bezbolesna. Współczesne możliwości leczenia oferują szereg skutecznych metod ułatwiających pokonanie strachu przed dentystą. Pozwalają również poradzić sobie z dentofobią oraz bezstresowo zadbać o zdrowy i piękny uśmiech.

Dlaczego obawiamy się dentysty?

Przyczyn strachu przed wizytą u dentysty jest wiele. Do najczęstszych należą niestety złe wspomnienia z dzieciństwa lub stereotypy przekazywane wśród najbliższego otoczenia.

5

STOMATOLOGIA

Według badań aż 63% społeczeństwa boi się dentysty, z czego 36% panicznie i unika wizyty u stomatologa za wszelką cenę.

Powszechne jest również przenoszenie własnego strachu z rodzica na dziecko, np. przez używanie sformułowań wywołujących nieprzyjemne skojarzenia z dentystą lub przez dzielenie się z dzieckiem nieprzyjemnymi wspomnieniami.

W efekcie dziecko podświadomie zaczyna odczuwać lęk przed wizytą, a używanie zwrotów „nie jedz słodyczy, bo będzie Cię ząb bolał i będziemy musieli iść do dentysty” eskaluje problem.

Kolejnym powodem, który pacjenci często podkreślają są mity na temat bolesnych wizyt stomatologicznych krążące w społeczeństwie.

Niejednokrotnie dotyczą one wspomnień innych osób rozmawiających z pacjentem na temat swoich przeżyć sprzed wielu, wielu lat. Te wspomnienia nie mają pokrycia w rzeczywistości, ponieważ obecnie leczenie stomatologiczne wygląda zupełnie inaczej niż to sprzed kilku lat.

Przede wszystkim jest bezbolesne. Placówki, dla których komfort i bezpieczeństwo pacjenta są priorytetem oferują szereg rozwiązań w zakresie bezbolesnej stomatologii.

W Centrum Stomatologii Lecznic Citomed korzysta się obecnie ze skutecznych i bezpiecznych znieczuleń, które zapewniają komfort przez całą wizytę. Pacjentom odczuwającym duży stres przed samym podaniem znieczulenia w trakcie wizyty proponujemy gaz rozweselający, a tym, dla których wizyta u dentysty jest nie do przejścia, zapewniamy leczenie stomatologiczne w narkozie w Szpitalu CitoCare.

Jak zrobić pierwszy krok? przed podjęciem leczenia umów się na konsultację – będziesz mógł poznać zespół, porozmawiać z lekarzem o swoich oczekiwaniach i obawach, oswoić się z atmosferą w gabinecie 6

umów poranny termin wizyty – nie będziesz rozmyślał cały dzień o tym, co może się wydarzyć weź ze sobą bliską osobę – będziesz miał wsparcie, zrozumienie i kogoś, kto doceni Twoją decyzję nie bój się pytać o wszystko na każdym etapie swojej wizyty poproś dentystę, aby informował Cię na każdym etapie o wykonywanych czynnościach – dzięki temu nic Cię nie zaskoczy, zwiększy się Twój komfort, będziesz wiedział czego się spodziewać korzystaj ze wszystkich możliwości, jakie oferuje gabinet – pozwól na zastosowanie żelu przed znieczuleniem, rozważ gaz rozweselający, a może nawet znieczulenie ogólne w bezpiecznych warunkach po prostu to zrób – przełam się, zadzwoń i umów się na wizytę

Najlepszym sposobem na dentofobię jest profilaktyka zdrowia jamy ustnej.

Najlepszym sposobem na pokonanie strachu przed gabinetem stomatologicznym jest odbywanie regularnych wizyt kontrolnych i higienizacyjnych. Takie wizyty należy odbywać średnio co 6 miesięcy. Podczas higienizacji zęby zostaną dokładnie oczyszczone z kamienia nazębnego oraz innych pozostałości życia codziennego, jak również stan jamy ustnej zostanie dokładnie skontrolowany. Jeśli pojawią się zalążki próchnicy, ząb zostanie wyleczony na pierwszym, mało inwazyjnym etapie.

Nie musisz czyścić wszystkich zębów.

Czyść tylko te, które chcesz zachować...

STOMATOLOGIA

Dentyści są zgodni − 80% dobrych rzeczy dla zębów możemy zrobić w domu poprzez odpowiednią profilaktykę.

Prawidłowa komunikacja kluczem do sukcesu.

Centrum Stomatologii Lecznic Citomed to miejsce przyjazne małym i dużym pacjentom z problemem lęku przed wizytą stomatologiczną. Na co dzień poszukujemy nowych rozwiązań poprawiających komfort naszych pacjentów. Obok narkozy i gazu rozweselającego pracujemy również nad doskonałą obsługą pacjenta – rzetelnym i zrozumiałym informowaniem o całym procesie leczenia. Dzięki temu możemy zapewnić Ci komfort i bezpieczeństwo leczenia.

Gaz rozweselający, czyli przyjemne z pożytecznym 1. Tajemnica szczoteczki, czyli ile włókien na główce powinna mieć szczoteczka?

W zależności od tego jak dokładnie i cierpliwie myjesz swoje zęby, szczoteczka powinna mieć dostosowaną liczbę włókien na główce.

2. Szczotkuj tylko te zęby, które chcesz zachować – tylko jak?

Najlepsza technika szczotkowania wcale nie polega na mocnym szorowaniu. To wręcz zakazane. Najbezpieczniejsza jest metoda wymiatająca: ustaw szczoteczkę pod kątem 45 st. do powierzchni zęba; delikatnym ruchem od dziąsła usuwaj zanieczyszczenia. Nie zalecamy szczotkowania okrężnymi ruchami, możesz wówczas pokaleczyć dziąsła i doprowadzić do ich „ucieczki”, a to niestety prosta droga do nadwrażliwości zębów.

3. Sięgnij, gdzie wzrok nie sięga... ale dotrze nić dentystyczna.

Trzeba jej używać co najmniej raz dziennie. Nitkowanie przestrzeni międzyzębowych jest sposobem na pozbycie się płytki nazębnej z miejsc, gdzie mnożą się bakterie i powodują próchnicę.

Nitkowanie jest możliwe także, i szczególnie konieczne, przy ciasno ustawionych zębach. Wówczas należy stosować taśmę dentystyczną, która jest cieńsza i bardziej śliska.

Później już tylko profesjonalna higienizacja i wizyty kontrolne.

Kolejną metodą na lękliwego pacjenta jest powszechnie stosowana w medycynie sedacja wziewna, czyli gaz rozweselający. Pod jego wpływem pacjent staje się odprężony i zrelaksowany, ale zachowuje podstawowe odruchy i świadomość. – Sedacja wziewna z użyciem mieszaniny podtlenku azotu i tlenu jest jedną z najskuteczniejszych dostępnych metod uspokajania tych najbardziej przestraszonych pacjentów, a co najważniejsze jest całkowicie bezpieczna dla organizmu człowieka.

Pamiętaj, że jesteśmy tu po to, aby Ci pomóc.

Wykonaj pierwszy krok i umów się na wizytę. Możemy zmienić Twoje życie na lepsze.

Zapisz się teraz na konsultację stomatologiczną.

Zadzwoń pod nr tel.: 723 186 202, aby umówić dogodny termin wizyty.

7

OKULISTYKA

ZAĆMA

choroba, której nie możesz zatrzymać, ale możesz ją WYLECZYĆ

Zaćma (cataracta) to bezbolesna choroba oczu, polegająca na postępującym mętnieniu naturalnej soczewki oka. Objawem zaćmy jest stopniowe pogarszanie się widzenia, pomimo stosowania najlepszej korekcji okularowej oraz częstej zmiany okularów; mogą pojawić się dwojenie w jednym oku czy świetliste promienie wokół źródeł światła.

W skrajnych przypadkach widzenie pogarsza się do poziomu poczucia światła, co powoduje, że pacjent jest niezdolny do samodzielnego funkcjonowania. Zaćma dotyka najczęściej ludzi po 55 roku życia. Może jednak dotyczyć również osób młodszych, tak jak w przypadku zaćmy wrodzonej, pourazowej czy polekowej.

8

Dzięki współczesnej medycynie zaćmę można zoperować, całkowicie przywracając wzrok, a nawet polepszając jego jakość.

Na szczęście zaćma jest uleczalna, mimo że praktycznie nie ma leczenia zachowawczego.

Jedynym skutecznym leczeniem jest chirurgiczne usunięcie zmętniałej soczewki i na jej miejsce wszczepienie nowej, sztucznej. Zabieg należy wykonać wtedy, gdy choroba utrudnia normalne funkcjonowanie w życiu codziennym czy też przeszkadza w pracy.

OKULISTYKA

Oczekiwanie na całkowite zmętnienie soczewki grozi powikłaniami...

Lepiej nie odwlekać decyzji o usunięciu zaćmy.

Powtarzane często przekonanie, że z zabiegiem należy poczekać, aż zaćma „dojrzeje”, nie jest prawdziwe. Oczekiwanie na całkowite zmętnienie soczewki grozi powikłaniami, a operacja, która staje się wtedy konieczna i pilna, jest bardziej skomplikowana i nie zawsze pozwala na odzyskanie dobrego widzenia.

Zabieg wykonywany jest metodą tzw. fakoemulsyfikacji – najbezpieczniejszą i najmniej traumatyczną dla oka. Operację przeprowadza się w znieczuleniu miejscowym (kroplowym lub okołogałkowym) oraz w sedacji na bloku operacyjnym. Pacjent podczas zabiegu jest więc przytomny i świadomy. Czuje dotyk i polewanie wody, ale nie odczuwa bólu.

Zabieg trwa z reguły kilkanaście minut...

Oprócz lekarza okulisty na sali obecny jest lekarz anestezjolog i pielęgniarka anestezjologiczna, którzy wspólnie czuwają nad bezpiecznym przebiegiem operacji.

Zabieg trwa z reguły kilkanaście minut i przeprowadzany jest w pozycji leżącej. Pacjenta przykrywa się sterylną chustą, a na powieki zakłada się rozwórkę, aby oko pozostało otwarte. Po usunięciu zmętniałej soczewki w jej miejsce wszczepiany jest sztuczny implant. Po operacji na oko zakładamy opatrunek.

W ramach umowy z NFZ pacjent otrzymuje soczewkę jednoogniskową, która pozwala na uzyskanie dobrego widzenia na jedną odległość np. do dali (chodzenia), wówczas do bliży (czytania) wymaga korekcji okularowej ok. +3,0D.

Nie czekaj!

Wyjdź z kolejki! „Wyjdź z kolejki. Rozważ zabieg odpłatny” to kampania edukacyjna, której celem jest upowszechnianie wiedzy na temat zaćmy, w tym w szczególności jej przyczyn, objawów, sposobów leczenia, procedur związanych z dostępem do świadczeń zdrowotnych i miejsc ich wykonywania, jak również propagowanie profilaktyki.

Operacja zaćmy − wybór na całe życie Czy wiesz, że soczewkę oka można wymienić tylko raz w życiu? Od tego jaką wybierzesz, będzie zależała jakość twojego widzenia przez lata. NFZ refunduje jedynie soczewki jednoogniskowe, pozwalające odzyskać dobre widzenie na wybraną odległość (z bliska lub z daleka).

Jednakże na rynku dostępne są soczewki wieloogniskowe, dzięki którym będziesz mógł zapomnieć o problemie wiecznego poszukiwania zgubionych okularów!

9

OKULISTYKA

Zdecyduj, jak będziesz widział świat Wykonując codzienne czynności nawet nie zdajemy sobie sprawy, na ilu odległościach musimy się skupiać: prowadząc samochód, pisząc sms, czy czytając tę gazetę – nasz wzrok musi przekazywać nam obraz z bliska, dali pośredniej i dali. Zaczynamy to zauważać dopiero, gdy przestajemy wyraźnie widzieć i przy wielu codziennych czynnościach musimy zakładać okulary lub je ściągać.

Obecnie mamy bogaty wybór soczewek wieloogniskowych, które pozwalają pozbyć się okularów na zawsze. Soczewki Klasy Premium idealnie dostosowują wzrok do przedmiotów znajdujących się blisko, jak i w różnych odległościach pośrednich. Dodatkowo różnorodność modeli pozwala dopasować soczewkę do każdego oka.

Dzięki temu możesz normalnie funkcjonować przez lata, każdego dnia, bez ciągłego szukania okularów, czy walki z zaparowanymi szkłami.

Operatorzy zabiegu zaćmy w Szpitalu Cito Care

lek. Izabela Chraniuk specjalista okulistyki

lek. Tomasz Łuczak specjalista okulistyki

lek. Beata Zmudzińska specjalista okulistyki, okulistyka dziecięca

System do wszczepiania soczewek wewnątrzgałkowych AutonoME™

Jako pierwsi w Toruniu zaczęliśmy

Umów się na konsultację kwalifikującą do zabiegu zaćmy pod nr 723

186 483

(w godz. 7.00-17.00)

10

stosować do zabiegu usunięcia zaćmy innowacyjny, w pełni zautomatyzowany system AutonoMe™ zapewniający precyzyjną wymianę soczewki na nową, jednoogniskową soczewkę Clareon®. System zapewnia precyzję, dając pewność i komfort lekarzowi, który swobodnie w kilka minut może wykonać zabieg. Soczewka od momentu wyprodukowania umieszczana jest w narzędziu do jej aplikacji AutonoMe™, który od razu wszczepia ją do oka podczas zabiegu – dzięki czemu zapewnia 100% sterylności. Ponadto metoda ta znacznie ogranicza ryzyko powikłań.

ZAKŁAD DIAGNOSTYKI OBRAZOWEJ

MAMMOGRAFIA bezpłatny program PROFILAKTYCZNY

25% kobiet możemy uratować dzięki bezpłatnej mammografii − program finansowany przez NFZ 25% – o tyle badanie mammograficzne może zmniejszyć ryzyko umieralności kobiet w Polsce z powodu raka piersi. Mammografia jest to proste, szybkie i bardzo ważne badanie! Jest najbardziej czułym, specjalistycznym badaniem w walce z rakiem piersi. Pozwala wykryć nieprawidłowości na bardzo wczesnym etapie rozwoju.

Sprzęt − gwarancją bezpieczeństwa W placówce posiadamy cyfrowy mammograf, który gwarantuje naszym pacjentkom wysoką jakość obrazowania, w zdecydowanie krótszym czasie niż badania na „klasycznym” sprzęcie.

Komfort badania jest dla nas priorytetem – dlatego badania wykonują wykwalifikowani technicy.

Przygotowanie do badania mammografii: na badanie należy zabrać ze sobą oryginał skierowania (jeśli badanie nie jest realizowane z programu NFZ) w dniu badania nie należy używać kosmetyków, takich jak: dezodorant, mleczko do ciała, perfumy, puder w okolicy pach,

należy przynieść wszystkie poprzednie wyniki USG i Mammografii na badanie zaleca się ubrać wygodną bieliznę i luźne ubrania

Badanie mammograficzne normalnie wymaga skierowania od lekarza − wyjątkiem jest: Program profilaktyczny Jesteśmy realizatorem programu finansowanego ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia. Dzięki temu, możemy zaprosić na bezpłatną mammografię Panie w wieku od 50 do 69 roku życia, które w ciągu ostatnich 2 lat nie wykonały takiego badania w ramach NFZ. Nie wymagamy skierowania.

Zapraszamy Panie spełniające powyższe kryteria oraz resztę naszych pacjentów do poinformowania swoich: mam, babć, żon, koleżanek, o możliwości wykonania bezpłatnego badania, dzięki któremu o 25% mogą zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu raka piersi.

umów się, lub bliską Ci osobę pod nr tel.: 56

658 44 77 11

ENDOKRYNOLOGIA

CZYM SĄ tzw. hormony młodości

12

ENDOKRYNOLOGIA

13

ONKOLOGIA

PROGRAM wczesnego wykrywania RAKA

Naszym partnerem jest Poradnia Genetyki Nowotworów. Program ma na celu przeprowadzenie bezpłatnych badań profilaktycznych, u osób najbardziej narażonych na zachorowanie, z powody dziedzicznych uwarunkowań.

Warunkiem wzięcia udziału w badaniu, jest wypełnienie ankiety kwalifikacyjnej. Masz dwie możliwości jej wypełnienia: 1. Ankieta dostępna on-line na stronie www. citomed.pl /zakładka oferta/ dla pacjenta/ Wczesne wykrycie choroby nowotworowej.

Ankieta dla pacjenta 2. Wypełnienie ankiety na miejscu, w Lecznicach Citomed. Ankietę wystarczy wziąć z punktu rejestracji i tam należy ją wypełnioną oddać Rak piersi, rak jelita grubego, rak jajnika, oraz rak błony śluzowej trzonu macicy. To co je łączy, to czołowe pozycje w rankingach najczęściej diagnozowanych chorób nowotworowych wśród Polaków. Ponadto, rak jelita grubego oraz jajnika nazywane są cichymi zabójcami, ze względu na brak wyraźnych objawów choroby, aż do jej późnego stadium.

Rak piersi, rak jelita grubego, rak jajnika, rak błony śluzowej trzonu macicy − diagnozę o tych chorobach nowotworowych stawia się rocznie u 25 tysięcy Polaków.

Co musisz zrobić, aby nigdy jej nie usłyszeć?

Nawet na chorobę XXI wieku, która zbiera ogromne żniwo na całym świecie, jest sposób – profilaktyka. Każdy z tych raków jest uleczalny, o ile zostanie wcześnie wykryty.

Lecznice Citomed biorą udział w rządowym programie wczesnego wykrywania właśnie tych czterech nowotworów złośliwych u osób wysokiego ryzyka dziedziczenia.

14

Na podstawie ankiety zespół specjalistów Poradni Genetycznej zweryfikuje możliwość przystąpienia do programu, oraz skontaktuje się z wybranymi osobami.

Poznaj swojego przeciwnika Rak jelita grubego jest drugim (zaraz po raku piersi u kobiet i raku płuc u mężczyzn) najczęściej diagnozowanym wśród Polaków. Co roku diagnozę tę słyszy 12 tysięcy osób w naszym kraju.

Niewielka świadomość Polaków o badaniach przesiewowych oraz późna diagnoza doprowadziła nas do najniższych pozycji uleczalności raka jelita grubego w Europie w statystykach.

O badaniach przesiewowych umożliwiających wczesne wykrycie raka jelita grubego wie jedynie 4% społeczeństwa!

ONKOLOGIA Objawy raka jelita grubego pojawiają się najczęściej dopiero w bardzo późnym stadium choroby. Są to:

Krew utajona w kale Zmiana kształtu stolca Nagła zmiana rytmu wypróżnień Zaparcia (spowodowane zwężeniem jelita) Anemia, szybkie męczenie się organizmu, zmniejszona odporność Ból w dolnej części brzucha Krwawienie z odbytu

Przebyty rak piersi w przeszłości, zwiększa wystąpienie raka w zdrowej piersi trzykrotnie!

Rak piersi również nie bez powodu zyskał pierwsze miejsce w statystykach występowania. Zazwyczaj wykrywany jest przez przypadek przez kobiety, przy dotyku piersi. Największymi czynnikami ryzyka jest występowanie raka wśród krewnych pierwszego stopnia (mama, siostra, córka), również przebyta choroba nowotworu piersi – ma ona tendencje do nawrotów lub pojawiania się w drugiej piersi.

Objawy raka piersi:

Zmiany na skórze piersi Powiększenie pachowych węzłów chłonnych Wyciek z brodawki Wyraźna asymetria sutków Owrzodzenie skóry piersi lub brodawki

Na raka błony śluzowej zapada 290 000 kobiet rocznie na świecie, a umiera 74 000.

Rak błony śluzowej trzonu macicy, czyli rak endometrium rozwija się na śluzówce wyścielającej trzon macicy. Na świecie zapada na niego 290 000 kobiet rocznie, a umiera 74 000. W Polsce w 2010 r. diagnozę usłyszało 5125 kobiet, a umarło 2042. Liczba zachorowań systematycznie wzrasta. Na szczęście ten rodzaj raka dość szybko daje o sobie znać poprzez:

Plamienie i krwawienie z dróg rodnych Ból podczas stosunku Obfite i zbyt długie krwawienie menstruacyjne Bolesne miesiączki Problemy z zajściem w ciążę

Jednakże rak ten występuje w większości przypadków u kobiet po menopauzie, więc już plamienie skłania je do wizyty u lekarza.

Kiedy rak udaje zapalenie pęcherza...

Rak jajnika stał się zmorą lekarzy onkologów nie dlatego, że jest niebezpieczniejszy od innych raków, lecz dlatego, że nie daje żadnych objawów aż do III, IV stadium, kiedy to zaniepokojone pacjentki udają się do lekarza. Wtedy często jest już za późno na skuteczne wyleczenie…

Nie jest jednak do końca prawdą, że rak ten nie daje żadnych objawów we wcześniejszych stadiach choroby. Często nie są one jednak jednoznaczne, lub nawet długo ignorowane przez pacjentki. Należą do nich: Wzdęcia Uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej Częste oddawanie moczu (ok. 10 razy dziennie) Biegunki i zaparcia Z powodu takich objawów pacjentki często w pierwszej kolejności udają się do urologa. Jeśli jednak badanie moczu nie wykazuje nieprawidłowości, należy od razu udać się do lekarza ginekologa.

W programie wczesnego wykrywania chorób nowotworowych u osób wysokiego ryzyka wyżej opisane cztery przypadki zostały dobrane więc nie bez powodu. Zadecydowała o tym częstotliwość ich diagnozowania, umieralność pacjentów oraz brak wczesnych objawów.

Wybierz dłuższe życie − badaj się i wypełnij ankietę! zapytaj o nią w rejestracji lub wejdź na: www.citomed.pl 15

PROKTOLOGIA

NIE TAKI PROKTOLOG STRASZNY, JAK GO MALUJĄ Wywiad z doktorem Sławomirem Józefowiczem, specjalistą chirurgii ogólnej – proktologiem Panie Doktorze, czym właściwie zajmuje się proktologia?

Proktologia jest dziedziną chirurgii zajmującą się chorobami jelita grubego i odbytnicy. Są to choroby o etiologii zapalnej, naczyniowej, czynnościowej czy też nowotworowej.

A jak wygląda wizyta u lekarza proktologa, której tak się obawiamy?

Sama wizyta nie odbiega specjalnie od przeciętnej wizyty lekarskiej, choć niewątpliwie samo badanie jest krępujące. Dlatego tak ważne jest stworzenie przyjaznej atmosfery i uzyskanie u pacjenta zaufania. Podstawowym badaniem jest badanie z łac. per rectum, czyli badanie palcem przez odbyt. Czasem może być ono uzupełnione badaniem anoskopowym tj. badaniem kanału odbytu przy użyciu specjalnego wziernika. Badania te zwykle nie są źródłem przykrych doznań.

Jakie objawy powinny nas zaniepokoić i skłonić do wizyty u specjalisty?

Każde krwawienie świeżą krwią z odbytu, zwłaszcza powtarzające się jest objawem wymagającym sprawdzenia. Najczęstszą jego przyczyną są guzki krwawnicze lub szczeliny odbytu, jednak czasem może to być objaw nowotworu, zwłaszcza u osób w podeszłym wieku. Swędzenie, pieczenie, bóle okolicy odbytu, wyciek treści płynnej z odbytu, problemy z oddawaniem stolca są objawami schorzeń odbytnicy, które warto skonsultować z proktologiem.

Ostatnio wiele mówi się o chorobie hemoroidalnej, w telewizji widzimy reklamy leków itd.

Czy hemoroidy zawsze były tak powszechne, czy jest to skutek życia w XXI wieku?

W dzisiejszych czasach sądzę, że chorobę hemoroidalną możemy zaliczyć do chorób cywilizacyjnych, co ma związek z wydłużeniem się czasu życia ludzi, z ich siedzącym trybem życia, nad16

wagą czy sposobem odżywiania sprzyjającym trudnościom z wypróżnianiem. Biorąc to wszystko pod uwagę mogę zaryzykować stwierdzenie, że w dzisiejszych czasach to schorzenie jest bardziej powszechne niż kiedyś.

Jakie są przyczyny powstawania hemoroidów?

Sploty odbytnicze tętniczo-żylne, z których rozwijają się hemoroidy (guzki krwawnicze) są elementem fizjologii, jednak w pewnych warunkach może dojść do ich patologicznego powiększania. Nie zawsze można jednoznacznie stwierdzić, jaka była przyczyna powstania hemoroidów u konkretnego człowieka. U jednej osoby może wystąpić kilka czynników prowadzących do powstania hemoroidów. Są to np. przewlekłe zaparcia, biegunki, siedzący tryb życia (kierowcy, informatycy), otyłość, zapierająca dieta, dźwiganie, palenie tytoniu, uporczywy kaszel, seks analny.

Często pojawiają się u kobiet w ciąży.

Czy w takim razie jest jakiś sposób, aby zapobiegać powstawaniu hemoroidów?

Najprościej byłoby odpowiedzieć, że trzeba unikać przyczyn, które wywołują powstawanie hemoroidów. Nie zawsze jest to możliwe, co nie znaczy, że nie powinniśmy eliminować tych czynników możliwych do wyeliminowania.

Jakie są najbardziej zalecane według Pana metody leczenia tego schorzenia?

Zawsze zaczyna się od leczenia zachowawczego. Tzn. od wyeliminowania najbardziej prawdopodobnych przyczyn wywołujących dolegliwości, zmiany trybu życia, odżywiania, nawyków.

W leczeniu zachowawczym stosujemy szeroką gamę czopków doodbytniczych, maści, sztyftów czy wspomagająco tabletek. Jednak w miarę postępu choroby środki te mogą być niewystarczające i wtedy mamy do dyspozycji szeroką gamę zabiegów instrumentalnych tzw. mało in-

PROKTOLOGIA

wazyjnych aż do leczenia operacyjnego, które dobiera się w zależności od stadium choroby (I-IV stopnia). Najbardziej popularne i najczęściej wykonywane to: Skleroterapia (ostrzykiwanie hemoroidów środkiem zamykającym naczynia krwionośne), Gumkowanie (opaskowanie) sp Barrona – zakładanie gumek na hemoroidy powodujących ich martwicę. Ich zaletą jest to, że z reguły są one mało uciążliwe dla pacjenta i nie powodują długiej przerwy w aktywności zawodowej.

Również cena tych zabiegów nie jest zbyt wygórowana. Metody operacyjne są zarezerwowane dla hemoroidów w II, III i IV stadium. Polegają one na podwiązaniu i wycięciu guzków krwawniczych w warunkach sali operacyjnej przy użyciu narzędzi chirurgicznych – skalpelem, nożyczkami, nożem harmonicznym, laserem, staplerem itp.

O wyborze metody decyduje chirurg proktolog po wnikliwym zbadaniu pacjenta (anoskopia, rektoskopia, kolonoskopia) w zależności od stadium choroby oraz innych czynników mogących mieć wpływ na przebieg leczenia.

Czy po tych metodach leczenia wymienionych wyżej, mogą się zdarzyć jakieś skutki uboczne?

Każde leczenie zabiegowe niesie za sobą ryzyko powikłań, jednak jest ono zdecydowanie

niższe niż korzyści, które niesie ze sobą leczenie.

Leczenie zabiegowe stosuje się tylko wtedy, kiedy inne metody zawodzą. Pacjent zawsze jest szczegółowo informowany o korzyściach i zagrożeniach związanych z leczeniem zabiegowym guzków krwawniczych.

Co powiedziałby Pan osobom, które mają pierwsze objawy chorób dolnego odcinka układu pokarmowego, ale wstydzą się udać do lekarza?

Nie taki diabeł straszny, jak go malują. Zdecydowana większość moich pacjentów, którzy są bardzo zestresowani wizytą, po fakcie stwierdza, że nie było tak źle jak to sobie wyobrażali.

Gdzie pacjenci, którzy chcieliby zasięgnąć porady proktologa, mogą się z Panem spotkać?

Wszystkie informacje na temat konsultacji są dostępne na stronie: www.citomed.pl w zakładce Proktologia.

Są tam również opisane najczęściej wykonywane ambulatoryjne zabiegi proktologiczne. Można także rejestrować się telefonicznie: 56 658 44 22

17

NEUROCHIRURGIA

GDY WYPADNIE DYSK – KIEDY I JAK OPEROWAĆ? dr n. med. Marcin Tafelski specjalista neurochirurg

Przepuklina krążka międzykręgowego to częste źródło bólu, ograniczenia jakości życia, a nawet cierpienia u bardzo licznej grupy pacjentów.

Zespoły korzeniowe o typie rwy (kulszowej, udowej) na podłożu przepukliny, zwanej potocznie „wypadniętym dyskiem”, są najczęstszą przyczyną planowych operacji kręgosłupa w odcinku lędźwiowym w populacji poniżej 50 roku życia. Początek dolegliwości zazwyczaj jest nagły, a ich natężenie od umiarkowanego do bardzo ciężkiego.

Najczęściej wyraźną, choć niekoniecznie trwałą ulgę, przynosi kilka dni leżenia i farmakoterapii lekami p/zapalnymi. Następnie rozpoczynamy współpracę z fizjoterapeutą i wdrażamy sportowy tryb życia. Umożliwia to „pielęgnację” remisji i odsuwa nawrót dolegliwości.

W bardziej nasilonych zespołach bólowych współpraca z fizjoterapeutą musi potrwać dłużej i być poparta diagnostyką obrazową oraz wizytą u lekarza.

Dwa najważniejsze badania obrazowe to: rtg kręgosłupa – koniecznie w pozycji stojącej w dwóch płaszczyznach: bocznej i przednio-tylnej oraz rezonans magnetyczny. To badania, które wizytę u lekarza (a także terapeuty) uczynią znacznie owocniejszą. Idealny moment na prze18

prowadzenie takiej diagnostyki nadchodzi wówczas, gdy przez 4 tygodnie nie dostrzegamy efektu leczenia zachowawczego lub gdy co gorsza pojawią się objawy ubytkowe (zwłaszcza ubytki ruchu i czucia).

Osobiście odradzam przeprowadzanie diagnostyki obrazowej metodą tomografii komputerowej. Naraża ona pacjenta na znaczne dawki promieniowania jonizującego, a jej czułość i swoistość diagnostyczna znacznie ustępuje metodzie tomografii rezonansu magnetycznego.

Analiza stanu klinicznego pacjenta oraz jego dokumentacji obrazowej pozwala podjąć stosowną decyzję co do dalszego leczenia. Chciałbym podkreślić, że często spotykana wśród pacjentów i niestety części środowiska medycznego teza mówiąca, że przepuklina w kręgosłupie musi być leczona operacyjnie, jest stereotypem kompletnie rozmijającym się ze współczesną wiedzą medyczną. Na szczęście dla osób cierpiących na dolegliwości korzeniowe na podłożu przepukliny krążka międzykręgowego leczenie zachowawcze zazwyczaj kończy się sukcesem, a sama przepuklina jest zjawiskiem dynamicznym z dużą tendencją do remisji.

Teraz dochodzimy do tytułowego pytania:

kiedy i jak operować?

Podstawowe wskazania to: • niedostateczny efekt leczenia zachowawczego prowadzonego przez co najmniej 4-6 tygodni, • nasilanie się objawów ubytkowych, • nagłe pojawienie się istotnego deficytu neurologicznego, • bezwzględnym wymogiem przy kwalifikacji do leczenia operacyjnego jest dodatnia korelacja pomiędzy zgłaszanymi przez pacjenta objawami a wynikiem badania rezonansu magnetycznego.

NEUROCHIRURGIA

W celu uniknięcia operacji przepukliny pacjent może poddać się nieoperacyjnym interwencjom z zakresu leczenia bólu takim jak iniekcje okołokorzeniowe i epiduralne. Procedury te są oczywiście w ofercie Szpitala Citocare.

Bardziej zaawansowaną procedurą leczenia przepukliny krążka międzykręgowego jest nukleoplastyka metodą Dicogel. W trakcie tej operacji ciało pacjenta nakłuwa jedynie igła poprzez którą do uszkodzonego krążka miedzykręgowego podawany jest żelowy implant stymulujący procesy gojenia krążka międzykręgowego.

W sytuacji gdy pojawił się deficyt neurologiczny, oraz gdy rozmiary przepukliny przekraczają 40% średnicy kanału kręgowego nezbędna jest operacja z nacięciem powłok skórnych

Główne cele operacji u pacjentów z przepukliną krążka międzykręgowego i objawami rwy to uwolnienie pacjenta od ostrego zespołu bólowego oraz protekcja stosownego korzenia nerwowego przed uszkodzeniem z ucisku. Przy prawidłowej kwalifikacji i przebiegu procedury operacyjnej oraz braku komplikacji pacjent opuszcza oddział napóźniej w pierwszej dobie po operacji z wyraźnie odczuwaną ulgą w zakresie dolegliwości o typie rwy.

Dalszy etap to sukcesywna poprawa funkcjonalna pacjenta oparta na indywidualnej współpracy z fizjoterapeutą. To postępowanie pozwala zazwyczaj odzyskać zdolność do pracy w przeciągu 4-6 tygodni po operacji.

A teraz informacje o technice operacyjnej. Złotym standardem w lecze-

niu zespołów korzeniowych na podłożu przepukliny krążka międzykręgowego jest wykorzystanie technik mikrochirurgicznych. Operacje tak zwane „klasyczne” z rozległym cięciem skórnym i rozegłym pooperacyjnym uszkodzeniem mięśnia wielodzielnego kwalifikują się w leczeniu przepuklin krążka międzykręgowego już jedynie do Muzeum Historii Medycyny.

W szpitalu Citocare dostępne są zarówno operacje z wykorzystaniem techniki endoskopowej jak i mikrochirurgicznej.

Pozwalają one na optymalną minimalizację urazu operacyjnego i utraty krwi. Skracają również czas pooperacyjnej rekonwalescencji. Długość cięcia skórnego przy operacji mikrodiscektomii nie przekracza 2 cm, a przy operacjach endoskopowych 1 cm. Utrata krwi zazwyczaj to kilkanaście- kilkadziesiąt mililitrów. Pacjent już w kilka godzin po operacji chodzi po oddziale.

Zalecenia takie, jak: niska masa ciała, wysoki poziom sprawności fizycznej, unikanie długotrwałego siedzenia pozostają zaleceniami „dożywotnimi”, pozwalającymi maksymalnie długo cieszyć się wysoką jakością życia bez dalszych spotkań z chirurgiem kręgosłupa.

Bardzo istotnym, często niedocenianym czynnikiem rokowniczym u osób leczonych (nie tylko operacyjnie) z powodu przepukliny krążka miedzykręgowego jest aktywne podejście do własnego życia i zdrowia. Osoby, których życie wypełnione jest wyzwaniami w sferze zawodowej, rodzinnej, hobbystycznej „nie mają czasu chorować”, aktywnie uczestniczą w procesie rehabilitacji pooperacyjnej oraz skracają czas powrotu do zdrowia i oczekiwanej pełnej sprawności.

Odzyskanie zdolności do pracy, szczęścia w życiu rodzinnym, możliwości realizacji pasji i zainteresowań to cel, którego życzę każdemu pacjentowi decydującemu się na leczenie operacyjne przepukliny krążka międzykręgowego.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Zadzwoń: rejestracja na wizytę kwalifikującą pod nr tel.: 723 186 490 w godz. 9.00-19.00 szpital@citocare.pl

19

SZPITAL

SZPITAL Cito Care

Szybki powrót do zdrowia i komfort naszych pacjentów to główne cele jakie stawia sobie zespół Cito Care Szpitala Lecznic Citomed.

Naszym zapleczem są nowoczesna aparatura i światowe technologie wykorzystywane w placówce, które przekładają się na gwarancję komfortu i bezpieczeństwa pacjentów. Posiadamy dwie nowocześnie wyposażone sale operacyjne oraz komfortowe pokoje pacjentów, umożliwiające wykonywanie precyzyjnych i minimalnie inwazyjnych zabiegów, po których pacjenci szybko wracają do normalnej aktywności.

Całość pod kierownictwem Doktora Artura Jaworskiego – koordynatora Szpitala Cito Care.

Leczenie poprzez innowacje Nasi specjaliści dzięki innowacyjnym sprzętom oraz wiedzy i doświadczeniu mogą zapewnić pacjentom małoinwazyjne leczenie, brak blizn i szybki powrót do zdrowia.

Zabiegi stabilizacji kręgosłupa za pomocą implantu Discogel. Discogel to innowacyjna, bezpieczna technika przeprowadzana w znieczuleniu miejscowym, zapewniająca brak blizn pooperacyjnych oraz szybki powrót do codziennej aktywności. Jest to elastyczna proteza jądra miażdżystego wszczepiana w znieczuleniu miejscowym.

20

Nasze standardy ZESPÓŁ SPECJALISTÓW

SZEROKA OFERTA ZABIEGÓW

W zakresie naszych usług posiadamy zabiegi okulistyczne, laryngologiczne, urologiczne, ginekologiczne, ortopedyczne, neurochirurgiczne i chirurgiczne

NOWOCZESNY BLOK OPERACYJNY

Nowoczesna aparatura i światowe technologie wykorzystywane w naszej placówce są gwarancją komfortu oraz bezpieczeństwa pacjentów

SPRZĘT WYSOKIEJ KLASY

Dysponujemy sprzętem wysokiej klasy m. in. kolumna endoskopowa Wolf, która służy do wykonywania małoinwazyjnych zabiegów, oraz mikroskop ZEISS – sprzęt optyczny wykorzystywany przy zabiegach wymagających maksymalnej precyzji.

Dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić naszym pacjentom szybki dostęp do szerokiego grona specjalistów

KOMFORTOWE POKOJE PACENTÓW

Dysponujemy czterema salami pooperacyjnymi, w których pacjenci po zabiegach, w hotelowych warunkach, mogą odpocząć i dojść do sił, pod troskliwą opieką naszego personelu.

NOWOCZESNY SPRZĘT ANESTEZJOLOGICZNY

Dbamy o to, aby nasi pacjenci jak najszybciej, oraz „bezbólowo” powracali do pełnej sprawności po zabiegu. Zapewnia to m.in. innowacyjny aparat anestezjologiczny firmy Drager, dzięki, któremu anestezjolog wykonuje precyzyjne znieczulenie regionalne (tzw. blokady) gwarantujące szybszy powrót pacjenta do formy.

U NAS ZOPERUJESZ SIĘ BEZ KOLEJKI

SZPITAL

Regeneracja stawów przy urazach i zwyrodnieniach – zastosowanie najnowocześniejszej terapii rewitalizującej tkanki poprzez aplikacje osocza, czyli autologicznej tkanki tłuszczowej pobranej od pacjenta, wzbogaconej o frakcję zrębowo-naczyniową, przygotowywaną za pomocą innowacyjnego systemu zintegrowanych 2 strzykawek, w układzie zamkniętym, bez antykoagulantów i chemicznych aktywatorów.

Jesteśmy jedynym ośrodkiem w Polsce wykonującym operacje rekonstrukcji więzadła krzyżowego metodą Ligamys – Jest to zabieg polegający na odtworzeniu więzadła krzyżowego w kolanie. Jego celem jest naprawa istniejącego uszkodzenia, jak i leczenie urazów pokrewnych m.in. chrząstki i łąkotek. Zabieg planuje się na podstawie badania przedmiotowego, wywiadu oraz oceny badań obrazowych w tym rezonansu. Rekonstrukcja ACL jest często zabiegiem koniecznym, gdyż nieleczona niestabilność stawu kolanowego może prowadzić do nieodwracalnych zmian zwyrodnieniowych.

Posiadamy na wyposażeniu aparat USG firmy Esaote – dzięki niemu anestezjolog może bezpiecznie i precyzyjnie wykonywać znieczulenia regionalne (tzw. blokady) do zabiegów. Tego rodzaju znieczulenie umożliwia szybszy powrót pacjenta do formy oraz niweluje dyskomfort odczuwany po zabiegu.

Zapraszamy na stronę internetową Szpitala Cito Care www.citocare.pl aby skorzystać z możliwości odbycia wirtualnego spaceru po Szpitalu!

Chcesz wiedzieć, co jeszcze wyróżnia Cito Care? Zadzwoń: 723 186 483 21

DIABETOLOGIA

SCHUDNĘ

„w 2019 roku!”− Tym razem Ci się uda!

Nadwaga oraz problemy zdrowotne z nią związane dotykają coraz więcej Polaków. Ta niezwykle groźna dla zdrowia i życia choroba zbiera swoje żniwo na całym świecie. Skala tego zjawiska jest tak duża, że stawia je na czele chorób cywilizacyjnych XXI wieku.

Z pomocą osobom, które walczą, lub chcą zacząć walczyć z tym problemem, wychodzą Lecznice Citomed z autorskim Programem Profilaktyki oraz Leczenia Nadwagi i Otyłości.

– Ważne, by proces ten przebiegał w sposób profesjonalny – podkreśla Alina Danyluk, diabetolog, współtwórca programu. Wiele osób korzysta z porad wyczytanych w Internecie. Szybkie odchudzanie, metodami niesprawdzonymi, przynieść może więcej złego niż dobrego.

„Szybkie odchudzanie, metodami niesprawdzonymi, przynieść może więcej złego niż dobrego.”

Walka z nadwagą i otyłością podejmowana w domu często kończy się przegraną. Dlaczego?

Odchudzaniu towarzyszy stres, w wyniku którego 22

DIABETOLOGIA odczuwamy potrzebę większego spożywania pokarmu. Proces leczenia wymaga czasu i odpowiedniego przygotowania. Nad jego przebiegiem w naszej Poradni czuwają wykwalifikowani specjaliści: lekarze, dietetycy, fizjoterapeuci oraz psychologowie

„Specjaliści Poradni zbadają przyczyny nadwagi lub otyłości, ogólny stan zdrowia pacjenta, wyznaczą realny cel oraz termin zrzucenia zbędnych kilogramów”.

Głównymi założeniami programu jest indywidualne dopasowanie do każdego pacjenta, jako że wszyscy jesteśmy różni, mamy różne organizmy i możliwości. Kolejnym założeniem są kompleksowe badania.

Specjaliści Poradni zbadają przyczyny nadwagi lub otyłości, ogólny stan zdrowia pacjenta, wyznaczą realny cel oraz termin zrzucenia zbędnych kilogramów, przygotują program indywidualnych ćwiczeń z fizjoterapeutą oraz plan diety. Program przewiduje również konsultacje psychologiczne.

Standardowo Program trwa dwa miesiące.

Przez cały ten czas wyznaczane są wizyty kontrolne zapewniające kompleksową opiekę specjalistów wspierających pacjenta na każdym etapie trudnej walki o zdrowie.

Pacjent musi być świadomy tego, że otyłość to choroba przewlekła, bez tendencji do samoistnego ustąpienia, ze skłonnością do nawrotów – tłumaczy Alina Danyluk. – Wymaga ona leczenia do końca życia. Nadmierne kilogramy pojawić się mogą także wskutek zaburzeń emocjonalnych lub nadmiernego stresu. Stąd tak ważna jest opieka psychologa.

Nieprawidłowe podejście do procesu odchudzania jest przyczyną wielu powikłań, takich jak: cukrzyca typu 2, czy nadciśnienie tętnicze.

Na wizytę kwalifikacyjną umówić się można poprzez formularz na stronie www.citomed.pl /zakładka poradnie /poradnia leczenia nadwagi i otyłości, a także pod numerem telefonu 723 186 453.

Z HUMOREM

Pacjent budzi się po narkozie w szpitalnym łóżku.

– Operacja się udała, wszystko w porządku – uśmiecha się do niego lekarz – Nie trzeba było się bać, szarpać i kopać. I pielęgniarki pan niepotrzebnie wyzwał…

– Panie – odpowiada zdenerwowany pacjent – ja tu przyszedłem tylko okna umyć!

Do szpitala zgłasza się mężczyzna.

– Panie doktorze, dowiedziałem się, że pogotowie zabrało moją teściową do tego szpitala.

Proszę powiedzieć, czy jest jakaś nadzieja?

– To zależy na co pan liczy – odpowiada ostrożnie lekarz.

– Jak się czuje pacjent z „trójki”? – pyta lekarz pielęgniarkę – Lepiej, już zaczął mówić – odpowiada pielęgniarka – A co mówi?

– Że gorzej się czuje.

Mąż stojąc na ulicy pod szpitalem położniczym wykrzykuje do żony stojącej w oknie oddziału: – Jeszcze tylko powiedz, do kogo podobne jest nasze dziecko?

– Nie znasz – odpowiada żona.

Spotyka się dwóch znajomych.

– Coś ty taki zmaltretowany? – pyta pierwszy – Eeeech – wzdycha drugi – Wyobraź sobie, że byłem u dentysty, męczył mnie przez godzinę, a kiedy poprosiłem o przerwę na papierosa, wyrwał mi dwie jedynki….

– Co się panu stało?! – wykrzykuje zaskoczony lekarz na widok okropnie pokiereszowanego pacjenta – Jeszcze wczoraj widziałem pana na spacerze zdrowego i z piękną kobietą.

– No. Moja żona też mnie widziała panie doktorze.

Przychodzi baba do lekarza.

– Bierze pani te leki na odchudzanie? – pyta lekarz – Biorę – odpowiada baba.

– Ile? – dopytuje lekarz.

– Ile, ile… – przedrzeźnia go baba. – No aż się najem!

23

PASJE NASZEJ ZAŁOGI

Damian Pełkowski

Lider Rejestracji Świadczeń prywatnych W wolnych chwilach: recenzent literatury kryminalnej Nazywam się Damian i na co dzień jestem Liderem Rejestracji Świadczeń Prywatnych. Od kiedy pamiętam, sporo czytałem i zawsze ciągnęło mnie w stronę książek. Przez 3 lata pracowałem nawet w jednej z toruńskich księgarń. Kiedyś przy okazji rozmowy na temat literatury zapytano mnie dlaczego nie zacznę prowadzić bloga, na łamach którego będę pisał o książkach. Wtedy pomyślałem, że to zwariowany pomysł. Przecież nawet nie wiedziałem od czego zacząć…

Wszystko zmieniło się w lutym 2017 r., kiedy to pojawiłem się w blogosferze. Najpierw powstał blog, gdzie opisywałem książki, które nałogowo kupowałem każdego miesiąca. Później wystartowały profile w mediach społecznościowych. Na chwilę obecną współpracuję z wydawnictwami, dla których recenzuję nowości wydawnicze. Gatunek, po który najczęściej sięgam to kryminał, jednak jestem również otwarty na literaturę zupełnie odbiegającą tematycznie od tej kategorii.

Na logo mojego bloga można natrafić na kilkunastu książkach, które objąłem swoim patronatem medialnym (są to m.in. książki toruńskich pisarzy – Roberta Małeckiego, Marcela Woźniaka i Przemysława Semczuka). Biorę udział w Targach Książki w Warszawie, Międzynarodowych Targach Książki w Krakowie, poznańskim Festiwalu Kryminału Granda oraz innych wydarzeniach związanych z literaturą. Można mnie znaleźć na www.damianooczyta.blogspot.com, na facebooku www.facebook.com/damianooczyta oraz instagramie www.instagram.com/damianooczyta Serdecznie zachęcam do sięgania po książki!

Nie ma nic lepszego niż usiąść po ciężkim dniu z książką w ręce i przenieść się do innego świata!

24

PASJE NASZEJ ZAŁOGI

Monika Cerkaska

Koordynatorka Centrum Stomatologii oraz DermE W wolnych chwilach: miłośniczka lodowatych kąpieli − mors Ten pomysł wpadł mi do głowy spontanicznie.

Nie jest on wynikiem jakiś noworocznych postanowień czy potrzeby zrobienia czegoś innego.

Po prostu chciałam zrobić to dla frajdy, fajnych emocji i dobrego samopoczucia. Wprawdzie jest wiele takich rzeczy, które są dla mnie wyzwaniem i których chciałabym spróbować, ale to wydało mi się na tyle bezpieczne, co spektakularne.

I stało się. Od 6 lat, w każdy niedzielny poranek sezonu zimowego regularnie morsuję, czyli kąpię się w lodowatej wodzie (niejednokrotnie w przeręblu). Nawet nie podejrzewałam, że przyjdzie mi to z taką łatwością. Większy wysiłek wkładam w tłumaczenie wszystkim niedowiarkom, że zimowe kąpiele są świetną zabawą, że nie trzeba się specjalnie do tego przygotowywać, że stymulują dobry nastrój i doskonale wpływają na

zdrowie – hartują organizm oraz wzmacniają odporność. Jednak najtrudniejsze do wytłumaczenia jest to, że jeśli podczas morsowania występuje słoneczna i bezwietrzna pogoda, można nawet odnieść wrażenie, iż woda ogrzewa! Nikomu z nas nie dokucza zimno (oczywiście pomijam osoby, które spod wielkich czapek i grubych kurtek przyglądają się nam z boku).

Poza tym, jest jeszcze jeden fajny aspekt kąpieli w lodowatej wodzie. W sezonie morsowania można zgubić nawet 5 kg! Pod warunkiem, że po wychłodzeniu organizmu nie skorzystamy z zewnętrznych źródeł ogrzewania, tylko pozwolimy organizmowi wrócić do normalnej temperatury ciała zużywając przy tym niezliczoną ilość kalorii. Jedyny warunek, jaki trzeba spełnić, to być zdrowym w dniu morsowania i mieć ochotę wskoczyć do wody. Polecam serdecznie!

25

POLECANE OFERTY

PAKIETY Nasze top 10

Wejdź na naszą platformę zakupową usług medycznych na: www.citoplus.citomed.pl cena 58 zł

Pakiet podstawowy Platforma usług medycznych

lub zapytaj o pakiet w każdej rejestracji.

Podaruj zdrowie sobie i swoim bliskim!

cena 100 zł

cena 240

160 zł

Co z Twoją tarczycą?

Pakiet kobieta

Podstawowe badania laboratoryjne pomogą uwidocznić nieprawidłowości, które skutkować mogą: permanentnym zmęczeniem, rozdrażnieniem, problemami ze snem, czy problemami z masą ciała.

Chcesz szybko sprawdzić czy z Twoim zdrowiem jest wszystko w porządku?

Bez skierowania, bez kolejki, bez konieczności wcześniejszej rejestracji, z atrakcyjnym rabatem!

cena 24,90 zł

cena 237

160 zł

Pakiet Dziecko

Pakiet mężczyzna

Zestaw badań dla dzieci rekomendowany przez naszych pediatrów, pozwalający sprawdzić, czy w organizmie twojego dziecka nie toczy się infekcja.

Jeśli nie jest Ci obojętna profilaktyka, chcesz mieć swoje zdrowie pod kontrolą, to jest to pakiet dla Ciebie! Teraz w promocyjnej cenie!

26

Pozwoli Ci sprawdzić ogólny stan zdrowia i zadbać o twój organizm.

Nie czekaj na niepojące objawy – wyprzedź chorobę

cena 290

180 zł

Tomografia komputerowa zatok Zapalenie zatok często nie jest poprawnie diagnozowane.

Badanie tomografem komputerowym to najlepszy sposób, aby wykluczyć lub potwierdzić chorobę zatok.

cena 336

265,55 zł

Profilaktyczny Program „Serce pod kontrolą” Kompleksowy program kardiologiczny oparty o konsultacje specjalisty kardiologa, który zapewnia szereg badań diagnostycznych.

cena 240 zł

Pakiet stomatologiczny Zestaw podstawowych zabiegów stomatologicznych, który znacząco poprawia estetykę uzębienia zniszczoną przez palenie papierosów, kamień nazębny czy przebarwioną płytkę nazębną.

cena 350

299 zł

Angio MR – nieinwazyjna ocena naczyń mózgowych Badanie Angio MR głowy jest nowoczesnym badaniem służącym ocenie naczyń mózgowych, obrazujące choroby takie jak tętniak mózgu czy zwężenie tętnic mózgowych.

cena 240

149 zł

Profilaktyka udarowa Proste badania diagnostyczne – USG doppler tętnic szyjnych oraz konsultacja specjalisty, które pozwolą Ci wykluczyć udar.

REJESTRACJA ON-LINE

Umów wizytę do lekarza on-line, zobacz jakie to proste! wygodnie zaledwie w kilka chwil 5% rabatu

Wejdź na www.citomed.pl i kliknij umów wizytę.

1

2

3 4

5

Następnie, aby potwierdzić rezerwację terminu, musisz się zalogować lub założyć konto.

6

Czyli wpisać swoje dane.

7

Opłać wizytę korzystając z 5% rabatu – i już!

Następnie wybierz, czy interesuje Cię konsultacja specjalistyczna, badanie diagnostyczne czy badanie przedoperacyjne.

Po wybraniu np. konsultacji specjalisty wybierz konkretną usługę z listy.

W następnym kroku możesz wybrać lekarza, do którego chcesz się udać na wizytę.

Pozostało Ci jeszcze tylko wybrać najbardziej dogodny dla Ciebie termin.

Gdy już raz się zarejestrujesz, system Cię zapamięta i za każdym kolejnym razem umówienie wizyty on-line zajmie Ci nie więcej niż 2 minuty!

Zaoszczędzony na stanie w kolejce czas lub czekanie na linii będziesz mógł przeznaczyć na coś zdecydowanie przyjemniejszego!

WAŻNE: Aby umówić na wizytę dziecko, należy utworzyć subkonto i wprowadzić dane dziecka.

27

KOMPLEKSOWA OCENA STANU ZDROWIA ZALEDWIE W 8 GODZIN.

Gold

Doskonałe rozwiązanie dla wszystkich zabieganych, żyjących w pośpiechu, którzy chcą zadbać o siebie i swoich bliskich.

01

01

01

ONE HEALTH CHECK

ONE DAY

ONE PLACE

ONE CONCIERGE

ONE LIFE

KOMPLEKSOWE SPRAWDZENIE STANU ZDROWIA

OCENĘ TWOJEGO STANU ZDROWIA WYKONUJEMY

WSZYSTKIE BADANIA WYKONYWANE SĄ W JEDNYM MIEJSCU – W LECZNICACH

INDYWIDUALNY KOORDYNATOR PODCZAS CAŁEGO DNIA BADAŃ

MASZ JEDNO ŻYCIE,

DBAJ O NIE

JESTEŚMY JEDYNI W REGIONIE Aby dowiedzieć się więcej, zapytaj o pakiet w każdej rejestracji lub wejdź na www.citomed.pl

Wysoka Jakość w Ochronie Zdrowia

tomed

www.citomed.pl

Toruń, ul. M. Skłodowskiej-Curie 73 FS 648208

ISO 9001:2015

tel. 695 663 606