Similitudes y diferencias en dos psicoterapias
Mariela García Gámez
E
n este escrito se desarrolla una comparación entre una psicoterapia que inició aproximadamente en la década de los 40’s-50’s, instituida por Milton Erickson y transferida a México por la Doctora Teresa Robles reconocida como “Terapia Ericksoniana” con la “Terapia Cognitivo Conductual” fundada por John B. Watson; ambas tienen similitudes pero es importante señalar las diferencias y no confundir los métodos utilizados por cada una de éstas. Es necesario tener referencias para fortalecer la comparación, esto conlleva a la revisión de algunas bibliografías que expresen características de ambas terapias; con estas bases es más viable la comprensión de las semejanzas y contrastes de las terapias mencionadas.
Es indispensable conocer algunas características de cada una de éstas: Terapia Ericksoniana: Es una psicoterapia orientada al presente y al futuro más que al pasado, que propone que los seres humanos tendemos al crecimiento y al bienestar tenemos adentro de nosotros, en nuestro inconsciente, todos los aprendizajes que necesitamos para superar las dificultades que la vida nos presente. (Centro Ericksoniano De México Ac) Terapia cognitivo conductual: Se aboca a modificar comportamientos y pensamientos, antes que brindarle al paciente la oportunidad de simplemente descargar sus sentimientos. Está orientada hacia el presente, se investiga el funcionamiento actual y no hay mayores exploraciones del pasado, aunque por supuesto se hace una historia clínica y se pone énfasis