LISTA DEL SÚPER
LISTA DEL SÚPER Vaina de vainilla Zanahoria
Chícharos Chile poblano Chile serrano Chiltepín Cilantro Col morada Durazno Echalotes Ejotes Elote blanco Espinaca baby Frambuesa Fresa Germen de trigo Germinado de lentejas Hierbabuena Jengibre Kiwi Laurel Lechuga francesa Lechuga italiana Lechuga orejona Lima Limón Limón amarillo Mango Mango Manzana Melocotón Menta Mora azul Naranja Orégano Papa Pepino Perejil Pimiento amarillo Pimiento rojo Piña Plátano tabasco Rábano Romero Té limón Tomate (jitomate) Tomates cherry Tomillo Toronja Uva roja Uva verde
ACEITES Y VINAGRES Aceite de canola Aceite de coco Aceite de oliva Vinagre de arroz Vinagre de frambuesa Vinagre de manzana BEBIDAS Jarabe natural Jugo de naranja Jugo de tomate Leche de almendra Leche de coco CARNE, PESCADOS Y MARISCOS Alitas de pollo Atún Camarón grande Chuleta de cerdo Huachinango con piel Huevo Pechuga de pollo Pescado blanco FRASCOS Y LATAS Anchoas Atún en agua Salsa para pasta FRUTAS Y VERDURAS Aguacate Ajo Albahaca Berros Betabel Brócoli Calabacitas Camote naranja Cebolla Cebolla cambray Cebolla morada Chabacano
GALLETAS, CAFÉ, TÉ Y DULCERÍA Alegría chica Chispas de chocolate Chocolate amargo Crema de avellanas HARINAS Y ENDULZANTES Azúcar Azúcar morena Fécula de maíz Harina de trigo Harina integral Miel de abeja Miel de agave Miel maple Polvo para hornear LÁCTEOS Crema baja en grasa Crema batida Leche descremada Mantequilla sin sal Queso botanero enchilado Queso chihuahua Queso cotija Queso fresco Queso gouda Queso manchego Queso mozarela Queso panela Queso parmesano Yogurt griego Yogurt natural PANADERÍA Y TORTILLERÍA Masa de hojaldre Pan integral o de granos Tortillas de harina Tortillas de harina integral Tortillas de maíz
SALCHICHONERÍA Chorizo Chorizo de pavo Jamón de pavo Tocino SOPAS, SEMILLAS, PASTAS ESPECIES Y CEREALES Ajo en polvo Ajonjolí blanco Ajonjolí negro Albahaca seca Almendra Amaranto Arándanos deshidratados Avena Canela en polvo Cardamomo en polvo Chía Chile ancho Chile de árbol Chile guajillo Coco rallado Cocoa Cúrcuma en polvo Dátiles Chile pasilla Garbanzos Gelatina Harina de amaranto Hojuelas de chiles secos Hojuelas de maíz Mostaza Nuez Orégano seco Pasta tornillo integral Pimienta de cayena Pimienta negra molida Quínoa Sal de grano Semillas de cilantro Semillas de amapola Semillas de calabaza Semillas de girasol Semillas de linaza Tomillo seco Vainilla
ÍNDICE DE RECETAS ENTRADA/ENSALADAS Ensalada de camarones y piña a la parrilla Ensalada de pollo con amaranto Ensalada de berros y aguacate con vinagreta dulce Botana de chícharos crujientes picantes Ensalada de durazno y berros con pollo estilo cesar AVES Palomitas de pollo al horno Croissants corden bleu con espinacas Lasaña mexicana de pollo y poblano Wraps de pollo parmesano Alitas con sabor albahaca y limón Tacos de pollo al chipotle con guacamole y piñas asadas
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cheforopeza.com.mx
30 33 68 69 71 24 25 34 68 71 72
RES Canastas de tortilla con picadillo PESCADOS Y MARISCOS Tacos de papa y chorizo con aguachile Hamburguesas de pescado con calabacitas a la francesa Dúo de aguacates rellenos de atún Taquitos dorados de machaca de atún Pescado al horno con ensalada de pepino Refractario de papas y atún al horno Tostadas de atún con poro Club Sándwich de atún dos versiones CERDO Chuletas de cerdo con menta y miel
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OTROS Sándwich búho 18 Sunday de frutas 18 Brochetas de mini hotcakes 19 Bowl de smoothie de avena con semillas y plátano 29 Tazón de lentejas con uvas y parmesano 36 Raspado de cítricos 37 Huarache de nopal con jamón al pastor 42 Pizza de salchicha con costra de brócoli 42 Naranja divertida 42 Grilled cheese con manzana 44 Tazón de vegetales arcoíris 45 Tortitas de vegetales con salsa de queso 45 Pasta cremosa de brócoli al horno 46 Helado de yogurt tutti fruti casero 48 Muffins de doble chocolate 49 Trío de paletas de frutas sin azúcar añadida 51
Galletas de almendra y chocolate Banana split saludable Postre de yogurt con compotas caseras Croquetas de camote y tocino Dip de mango y hierbabuena Taquitos de lechuga con ensalada de amaranto y piña Crepas de duraznos y yogurt Postre de piña Tazón de smoothie y granola BEBIDAS Agua de naranja, pepino y hierbabuena Agua de sandía y canela Agua de coco con hierbabuena Agua desintoxicante de lima, limón y jengibre Smoothie arcoíris Jugo súper hidratante
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