Ang Sitio, Tomo 1, Blg. 1

angsitio

Waste Segregation tinututukan ng YES-O

Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

TOMO 1, BLG. 1.

S.Y. 2022-2023

Inilunsad ng Youth for Environment in Schools Organization (YES-O) ang ECO-LLECT Project Eco-llect upang maisa-ayos ang waste segregation

sundan sa pahina 13

OPISYAL NA PAHAYAGAN NG CAINTA SENIOR HIGH SCHOOL

Sumayaw sa saliw ng tugtog na "Galaw Pilipinas" ang mga piling mag-aaral ng Cainta Senior High School (CSHS) bilang pakikiisa sa co-curricular week, Nobyembre 7, 2022, CSHS Open Grounds.

HINDI DAPAT ALISIN

CaiSenians hindi pabor sa ECA Ban Hindi sang-ayon ang mga mag-aaral sa Cainta Senior High School (CSHS) sa pagpapabawal ng Extracurricular Activities (ECA) sa kurikulum, ayon sa sarbey.

Base sa tala, umabot sa 62.5% ng 32 na sumagot sa sarbey ang hindi pabor sa pagbabawal ng ECA, samantalang 36.7% naman ang pabor sa naturang panukala.

“Hindi (sang-ayon) kasi po kung matatanggal ‘yan pa’no naman ‘yong mayroong scholarship sa ibang bata at ‘yong mga (nais) magkaroon ng scholarship, sayang naman po ‘yong mga potensyal nila," ayon sa isang respondent.

Nangamba ang iilan na magaaral sa pagpapabawal ng extracurricular activities sapagkat ang iilan ay dito lamang umaasa upang makapasok sa mga paaralan

62.5%

ang hindi pabor sa pagbabawal ng ECA sa paaralan

na nais nilang pasukan at upang makakuha ng scholarship.

“Extracurricular activities helps us students discover our talents and skills that might be useful much later in life or for our future careers, and give us freedom to express ourselves when we're poorly functioning academically as well aslo to learn to develop our emotioal quotient," sabi pa ng isang respondent.

33

mag-aaral nakatanggap ng Christmas Gift Pack pahina 2

CSHS SSG President nagtapos bilang Microsoft Youth Ambassador Napabilang sa 304 na matagumpay na nagtapos bilang Microsoft Youth Ambassador(MYA) si Rychelle Ann Mercado, Cainta Senior High School (CSHS) Supreme Student Government(SSG) President matapos magawa ang lahat ng responsibilidad niya bilang MYA. sundan sa pahina 2

CaiSenHigh:

Noon at Ngayon pahina 14

Isang pagbabalik-tanaw sa kasaysayan ng Cainta Senior High School patungo sa kasalukuyan.

Sobrang nagulat ako kasi out of 2000+ applicants tapos isa ako sa 568 na natanggap.

KOLUM

AGHAM AT TEKNOLOHIYA

SOGIE Bill, oras nang ipasa pahina 6

HIV Awareness ng CaisenHigh, mataas pahina 16

✍︎ Anjanette Sarmiento

✍︎ Ronaldo Cuello Jr.

Oras na para ipatupad bilang isang batas ang SOGIE Bill.

Mataas ang kaalaman ng mga mag-aaral ng CaiSenHigh ukol sa HIV.

02

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

angsitio

balita

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

PAMASKONG HANDOG

33 mag-aaral ng CaiSenHigh hinandugan ng Christmas gift packs ng SSG Binigyan ng Christmas Gift Packs ng Supreme Student Government (SSG) ang 33 mag-aaral ng Cainta Senior High School (CSHS) kaugnay ng Annual Gift Giving Program.

Sa isang panayam, sinabi ni SSG President Rychelle Mercado na naglalaman ng pancit canton, pancit bihon, spaghetti pack, juice drinks, canned goods, kape, gatas, noodles, cheese and masks ang mga gift pack.

Dagdag pa ni Mercado sa panayam na sila ay sobrang natutuwa at talagang nakakataba ng puso sa tuwing makikita nila na nakangiti ang mga beneficiaries nilat dahil sa ngiti na ito, siyaay mas lalong ginanahan na ipagpatuloy ang kanila mga nasimulan at mga ginagawa nila ngayon para sa kapwa nila estudyante.

“Masaya ako at nagpapasalamat dahil isa ako sa mga napiling makakuha

nito, sapagkat hindi lahat ay may oportinidad na makakuha ng noche buena package,” sabi ni Arlene Budoso, isang mag-aaral na nakatanggap ng gift packs, sa isang panayam.

Naganap ang nasabing Annual Gift Giving na may temang “FIREFLIES:Sharing the light of giving” sa CSHS Conference Room noong Disyembre 21, 2022 sa ganap na 9 ng umaga.

✍︎Ken Mark Lemente

Nagbigay ng Christmas gift pack si SSG President Rychelle Mercado sa isang mag-aaral ng Cainta Senior High School, Disyembre 21, 2022, CSHS Conference Room.

CaiSafe ka rito program, layong panatilihin ang kaayusan at kalinisan sa CSHS

Mula sa pahina 1...

Upang mapanatili ang kalinisan at kaayusan sa Cainta Senior High School(CSHS), inilunsad ng Supreme Student Government(SSG) ang CaiSafe ka rito program.

Sa isang panayam, sinabi ni SSG President Rychelle Ann Mercado na kasama sa Caisafe ka rito, ang IDiscipline o id pass kung saan ang bawat classroom ay magkakaroon ng lavatory pass at hallway pass para gamitin kapag lalabas.

So upon implementing the program, mayroong changes, kasi kung mapapansin natin dati ‘yong mga students grupo-grupo sila kung lumabas pero noong na-

Dagdag pa ni Mercado sa panayam na sila ay sobrang natutuwa at talagang nakakataba ng puso sa tuwing makikita nila na nakangiti ang mga beneficiaries nilat dahil sa ngiti na ito, siyaay mas lalong ginanahan na ipagpatuloy ang kanila mga nasimulan at mga ginagawa nila ngayon para sa kapwa nila estudyante.

“Masaya ako at nagpapasalamat dahil isa ako sa mga napiling makakuha

Grade 12 C++ 1

implement na natin ito nababawasan ‘yong mga estudyante na halos lima or anim kung mag-cr,” aniya.

Isa sa bahagi ng programang ito ang CaiAyos, kung saan nagkaroon ng ID passes ang bawat silid-aralan upang gamitin ng mga magaaral sa tuwing sila ay lalabas ng kanilang silid.Sasailalim sa community service ang mga mag-aaral na mahuhuling nasa labas kung walang id pass na suot.

Nag-iikot-ikot ang mga SSG officers upang manghuli ng mga mag-aaral na lumalabas na walang id pass.

Sinabi pa ni Mercado na inaasahan niyang magiging matagumpay ito.

Grade 12 BMW 1

Grade 12 BRUNOISE 1 Grade 12 JAVA 1 Grade 11 WATT 8 Grade 11 JAVASCRIPT 1

Grade 11 HOPE 1

Ipinapakita ng graph na ito ang mga pangkat at baitang ng mga lumabag na magbigay serbisyo sa community service.

Grade 12 HTML 2 Grade 11 CSS 3

CSHS SSG President nagtapos bilang Microsoft Youth Ambassador nnito, sapagkat hindi lahat ay may oportinidad na makakuha ng noche buena package,” sabi ni Arlene Budoso, isang mag-aaral na nakatanggap ng gift packs, sa isang panayam.

Naganap ang nasabing Annual Gift Giving na may temang “FIREFLIES:Sharing the light of giving” sa CSHS Conference Room noong Disyembre 21, 2022 sa ganap na 9 ng umaga.

✍︎Ken Mark Lemente

NATIONAL READING MONTH 2022, PINANGUNAHAN NG SOCIALAN

Hindi hadlang ang pagiging baguhan sa ✍︎Ken Mark Lemente tagumpay -SOCIALAN Pres Napagtagumpayan ng Social Action and Networking (SOCIALAN) ng Cainta Senior High School (CSHS) ang National Reading Month 2022 matapos na mailunsad ang bawat aktibidad at patimpalak para sa nasabing buwan. maisagawa nang maayos ang Sa isang panayam, sinabi “Naniniwala ako na hindi bawat aktibidad. ni SOCIALAN President hadlang ang pagiging “Sa mga mag-aaral na nais Abdani Hassan na marami baguhan para maging kaisa sa bawat silang naranasang problema mapagtagumpayan ang isang organisasyon ngunit natatakot sa paghahanda para sa gawain kung may sapagkat sila ay baguhan pa National Reading Month determinasyon at layunin,” lamang ay huwag matakot at 2022. Ang ilan dito ay ani Abdani. mahiya, lahat tayo may kakulangan sa oras, pondo at Bagamat baguhan pa karapatan at kakayahan na mga tao. Subalit sa kabila ng lamang ang ilan sa mga maging parte ng isang kanilang napagdaanan, sila pa miyembro ng SOCIALAN, organisayon,” dagdag pa ni rin ay nagtagumpay na hindi ito naging hadlang sa Abdani. mailunsad ito. nasabing organisasyon upang

Iba't ibang organisasyon sa CSHS, nagtulungan upang mailunsad ang Paskuhan sa CaiSenHigh Nagkaroon ng kolaborasyon ang pamunuan ng Supreme Student Government (SSG), Youth for Environment in Schools Organization(YESO), School Publication ng Cainta Senior High School(CSHS), Social Action and Networking (SOCIALAN), Junior

Accountant and Business Manager Society(JABMAN) upang iparamdam ang diwa ng Pasko sa mga mag-aaral ng CSHS sa pamamagitan ng proyektong Paskuhan sa CaiSenHigh(PSC).

Sa ganap na alas-5 ng hapon ay nagsimula na ang PSC,

pinangunahan ito ng 4 na 'masters of ceremony' na sina Mark Reposo, SSG Vice President, France Lauren Follosco, Editor-In-Chief ng The Hamlet, Jelyn Hermoso, Punong Patnugot ng Ang Sitio, at Jemarie Malonzo, Katulong na Patnugot ng Ang Sitio.

Naipakita ng bawat mag-aaral ang kanilang talento sa pagtula, pagkanta, maging sa pagtugtog ng iba’t ibang instrumento sa CaiSerenade na pinangunahan ng The Hamlet at ng Ang Sitio Publication.

Sa nasabing proyekto, nagkaroon din ng CaiStar ng Pasko: Lantern

Making Competition na pinangunahan ng YesOrganization.Nagwagi sa nasabing kompetisyon ang G11 STEM Euclid, na sinundan ng G11 STEM Descartes, at ang nagwagi naman sa ikatlong pwesto ay ang G11 AUTO Jaguar.

✍︎Ken Mark Lemente

angsitio

balita

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

03

KAILANGAN PA RIN

Butron: Pagsusuot ng face mask, importante pa rin Inilabas ni Pangulong Bongbong Marcos ang isang Executive Order(EO) na nagsasabing boluntaryo na lamang ang pagsusuot ng face mask sa labas at sa mga hindi mataong lugar.

Sa EO na inilabas ni Marcos, nakasaad na boluntaryo na lamang ang pagsusuot ng face mask sa open spaces at hindi crowded na mga lugar.

“The voluntary wearing of face masks in open spaces and noncrowded outdoor areas with good ventilation, is hereby allowed,” ayon sa EO. Nagsisiuwian na ang mga estudyante ng CAISENHIGH habang suot ang kanilang mga face mask

Sa kabilang banda, sinabi ni Dr.Victorino Butron,

F2F classes reopening, tagumpay -Butron

CaintaSenior High School (CSHS) principal sa isang panayam na importante pa rin ang pagsusuot ng facemask sa nasabing paaralan.

“Ang context ng school natin, hindi pareho ng context ng ibang paaralan na ang physical distancing ay possible kasi kulang tayo sa classroom (at) sa teachers kaya nacocompress natin ang ibang sections.So may mga sections tayo na may 50, may 60, (at, ) mayroong kulang 70.Although, hindi naman napupuno, kaya lang mas gusto natin sana na kahit papaano ay may proteksyon iyong mga magaaral na hindi ganoon dikit-

aaral na hindi ganoon dikitdikit, kaya lang hindi natin maiiwasan, kaya kailangan na mayroon pa rin tayong facemask,"ani Butron.

Dagdag pa ni Butron na rekomendasyon niya na iimplementa pa rin ang pagsusuot ng face mask ng mga estudyante at guro sa paaralan kapag ang ating lugar o silid-aralan ay masikip.

Sinabi naman ng isang magaaral sa CSHS na si Alessandra Jane Saldasal na mas maayos na walang face mask sapagkat hindi siya sanay lalo na sa pagsasalita, mas naririnig ang boses niya kapag walang facemask.

✍︎Ken Mark Lemente

KOLUM

ECA BAN: HADLANG SA PAGLINANG NG KAKAYAHAN pahina 5

CSHS SSG Pres, nahalal bilang RFSSG P.I.O ✍︎

Ken Mark Lemente

Nanalo bilang Regional Federation Supreme Student Government (RFSSG) Public Information Officer(P.I.O) si Rychelle Ann Mercado, mag-aaral mula G12 STEM- Einstein at pangulo ng Cainta Maiigi binasa at inuunawa ng mga estudyante ng CAISENHIGH upang masagutab ang kanilang Senior High School(CSHS) Supreme Student pagsusulit sa ikalawang markahan.

Government, sa naganap na RFSSG Election Binigyang-diin ni Dr.Victorino Aniya, marami ang kinaharap mga estudyante, mga parents, matapos makakuha ng 12 na boto mula sa 21 na Butron, Principal II ng Cainta na suliranin ang CSHS habang barangay officials, mga paaralan.

Senior High School (CSHS) na naging matagumpay ang pagbabalik ng face-to-face classes sa naturang paaralan.

iniimplementa ang face-to-face classes at unang-una rito ay ang facility, kasi iyong facility ng school natin kalilipat lang natin dito, so opportunity ‘yong nagkaroon tayo ng limited face-2-face para maisaayos natin iyong mga pangangailangan ng mga magaaral bago pumunta lahat.

Sinabi ni Butron sa isang panayam na mahalaga na magkaroon ng face-to-face classes sapagkat ang paaralan ay isang lugar upang umunlad ang pagkatao ng isang magaaral para paglabas nito sa Sabi pa ni Butron na paaralan ay dala-dala niya ito. oportunidad ang pagkakaroon ng limited face-to-face classes Sinabi rin niya na kaya noong fourth quarter, noong mahalaga ito ay dahil nakita nakaraang taon upang niya ang epekto ng pandemya maisaayos ang mga sa mga estudyante.Kapag hindi pangangailangan ng nga magpumapasok sa eskwelahan ang aaral bago pumunta o pumasok isang mag-aaral nag-iiba talaga ang lahat. “Nagtulong-tulong ang pag-uugali nito. ‘yung mga teachers, ‘yong

volunteers para maisaayos natin ‘yung mga facility, kasi ‘yong mga classroom natin bago lahat ‘yan, diba? walang mga upuan, walang mga electricfan, walang kahit ano,” dagdag pa ni Butron.

Ayon naman sa isang panayam sa isang mag-aaral sa CSHS na si Alessandra Jane Saldasal na siya ay masaya sapagkat nagkaroon na ng face-to-face classes dahil “we get to interact with new students and met new fresh people tapos, mas better na yong experience kasi nga hindi na siya ‘yong screen lang ‘yung katapat mo.”

✍︎Ken Mark Lemente

Sa isang panayam, sinabi ni Mercado na isang karangalan ang maging kauna-unahang Division Federation Supreme Student Government(DFSSG) President at RFSSG P.I.O sapagkat nirepresenta niya ang kabataang Rizaleño, kung gaano kagaling ang mga kabataan sa Rizal.

“Sobrang saya na mapabilang ka sa regional officers, but at the same time, iniisip ko na kaya ko pa ba? since i have a lot on my plates na, but you know, kapag nagseserve ka hindi mo talaga iisipin ‘yong maraming responsibilities na nakaatang sa iyo and mas magfo-focus ka roon sa pagseserve and when you do that, magiging light,” ani Mercado.

Sinabi rin ni Mercado na hindi niya inaasahan ang kaniyang pagpanalo sa RFSSG Election sapagkat para sa kaniya, ang lahat ng mag-aaral na nominado bilang RFSSG Officers “Ang mapapayo ko sa mga susunod na magiging leader o sa mga gustong maging leader is that, kailangan meron tayong clear na objectives sa kung ano ang gusto nating mangyari, sa kung anong gusto nating gawin, kasi when we do that, magiging malinaw iyong vision natin and ‘yong mission natin na magiging gabay sa journey natin,” dagdag pa ni Mercado.

04

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

angsitio

balita

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

RAMDAM NA

Pagtaas ng presyo ng mga bilihin, ikinabahala ng mga Caintaños

Nagtuturo si ginoong Mark John Sayson upang maunawaan ang lektura ng mga estudyante ng HUMSS strand

KULANG PA Dagdag sa SRI hiling ng ilang mga guro ng CaiSenHigh Naaprubahan na ni Pangulong Ferdinand Bongbong Marcos Jr. ang hiling na PHP 20,000 Service Recognition Incentive (SRI) para sa gobyernong manggagawa, ngunit hiling ng ilang mga guro sa Cainta Senior High School (CSHS) na dagdagan pa ito.

Sa isang panayam, sinabi ni Mr. Rodel Occiano, isang guro sa CSHS na siya ay naging masaya sapagkat naaprubahan ang hiling nilang 20k SRI ngunit sa kabilang banda ay lubos siyang nalulungkot sapagkat hindi buong 20k ang kanilang natanggap kundi 15k lamang.

“Masaya ngunit at the same time malungkot kasi may 15k, ngunit malungkot suppose to be 20k ito. Hindi ko alam, hindi namin alam kung ano ang reason kung bakit siya naging 15k pero ‘yung ibang government employees sa pagkakaalam namin 20k ‘yong

ibinigay sa kanila ng government,.” aniya.

Dagdag pa ni Occiano na sana kung ano ang nararapat, maibigay sa mga guro sapagkat ginagawa naman ng mga guro ang kanilang trabaho.Isa ito sa hinaing ng mga guro na maibigay kung ano ang dapat at kung ano ang nararapat.

Nabahala ang mga mamamayan sa Cainta, Rizal, sapagkat unti-unti na nilang nararamdaman ang pagtaas ng presyo ng mga pangunahing produkto.

instant noodles, asin, toyo, natin ngayon. suka, sabon at iba pang delata. Anito, na nakakaapekto ang pagtaas ng presyo “sa Dagdag pa nito na hanggang pinansyal, dahil hindi ba, hindi 50 produkto lamang ang tumataas ang sahod tapos pinapayagan ng DTI na sabay- ‘yung mga budget ng mga tao sabay na magtaas ng presyo para sa mga pagkain, parang ang budget. upang protektahan ang mga dumoble Ayon sa Department of Trade konsyumer sapagkat sa Although, hindi pa lahat and Industry noong disyembre apektado, hindi pa lahat ganitong paraan, hindi rin na inaasahan na ang naturang lumabas ang bagong presyo magagawa ng mga pagtaas ng halaga ay maaaring pero unti-unti naring manufacturers na magbawas maganap sa unang linggo o nararamdaman talaga.” ng produksyon o manggagawa. pagtatapos ng Enero na kung saan may 50 produktong tataas Dagdag pa ni San Pedro na “sa Sinabi ng isang tindera ng ang presyo nang hanggang kagaya naming isang sari-sari store sa Cainta, mamumuhunan, ‘yong budget 10%.

Rizal na si Naida San Pedro na namin dati sa puhunan, Anila na kasama sa mga grabe ang epekto ng pagtaas ng kinakapos na.Mas konti ang magtataas ng presyo ang mga presyo ng mga bilihin sa buhay nabibiling items.” natin ngayon. sardinas, gatas, kape, tinapay,

✍︎Ken Mark Lemente

Gayunpaman, nagpapasalamat pa rin ang mga guro rito sapagkat napunan nito ang kanilang pansarili at iba pang pangangailangan gayong disyembre ito ibinigay.

“Natuwa, dahil magkakaroon ng additional budget para sa mga gastusin.Kasi una, december ‘yon eh, tapos, actually ginamit ko rin iyon pampa-ospital sa kapatid ko, so tamang-tamang din na nagkaroon ako ng pera na extra para roon, nagamit siya actually sa medical purpose ng kapatid ko,” ani Ms. Cenecia Moreno, isang guro sa CSHS.

✍︎Ken Mark Lemente

Dagdag pasahe hiling ng mga driver sa Cainta ✍︎Jemarie Jhon Malonzo Ikinabahala ang mga mamamayan sa Cainta, Rizal sa pagtaas ng presyo ng gasolina mula 0.45 pesos sa 0.85 pesos kada litro dahil kaugnay nito ang pagtaas ng pamasahe.

Sa isang panayam, sinabi ni Cyd isang rider na gumagamit ng gasolina, maaaring mabawasan ang kanyang kikitain sa arawaraw dahil sa pagtaas ng gasolina. “Nababawasan ang aming kita, dahil sa mataas na presyo ng gas” ani cyd. Sinabi ni Zusete komyuter sa Cainta sa isang sarbey, dahil sa pagtaas ng gasolina sa Pilipinas ay nahihirapan sila sa pagbabadyet dahil kaugnay nito ang pagtaas din ng pamasahe, tulad na lamang ng tricycle at jeep. “As a commuter, pag tumaas yung oil then tataas ang pamasahe ,so mahihirapan kami ulit magbudget kase stable ung fare” Dagdag naman ni Dan Cristobal isang estudyante at komyuter,, natanong din n’ya ang ilan sa tiyuhin n’yang mga tricycle driver, na si Roel San Juan at nasabi nito ang dahilan ng pag angat ng presyo ng sibuyas at ibang mga bilihin na sabay sa pag angat ng presyo ng mga produktong iniluluwas ang pagtaas ng presyo ng langis.

Isang makulay at nagningning na tahanan ang isinagawa ng Caisenhigh sa una paglahok nito SUMBINGTIK House Competition 2022.

UNANG PAGLAHOK

CSHS lumahok sa SumBingTik House Competition ✍︎ Jemarie Jhon Malonzo

Ibinahagi ng isang guro ang kanyang karanasan sa unang paglahok ng Cainta Senior High School sa SumBingTik Festival.

Sa isang panayam mula sa isang guro na si Sir Darang ng CSHS, Ibinahagi niya ang una nilang pinagdaanang hirap, ang kakulangan ng sapat na "budget" na kakailanganin sa para sa materyales, at nasabi rin na may mga miyembro na hindi nakikisama habang ginagawa nila ang kanilang trabaho. Naging hirap sa kanila ang kawalan ng sapat na oras dahil tag-ulan ang panahon na iyon, ang gamit daw kasi nilang materyales ay puro papel at kailangan lagi nilang bantayan.

"Gigising kami kapag umuulan. Gigising, pupunta doon sa puwesto, idoudouble check kapag may nasira, kailangan namin iretouch ang mga materials." ayon kay Darang.

Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa principal ng CSHS, nagawan ng paraan ang nasabing kakulangan sa "budget" at ganoon din para sa mga taong hindi nakipag tulungan sa paggawa ng trabaho.

Ayon sa opinyon ng mga guro, okay ang pagbabalik ng SumBingTik Festival dahil ito ay isang "tourist attraction" sa piyesta ng cainta. Ito ay nanghihikayat ng mga turista, na kahit na ang mga taga ibang bayan ay pumupunta upang tingnan ang SumBingTik House.

angsitio

opinyon

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

05

Hindi solusyon ang importasyon

PAG-USAPAN NATIN ✍︎Ken Mark Lemente

ECA Ban: Hadlang sa paglinang ng kakayahan Hindi solusyon ang pagpapabawal ng mga extracurricular activities sa mga paaralan sa taong ito 20222023 upang mapunan ang kakulangang pang-edukasyon ng ating bansa dulot ng pandemya, magiging hadlang lamang ito sa bawat mag-aaral na madiskubre at malinang ang kanilang mga kakayahan.

Ayon kay DepED Sec. Duterte, kinakailangang pagtuunan pansin ang academic ng bawat estudyante upang maihabol ang masayang na kaalaman sa nakalipas na dalawang taon na hindi nakaranas ng face-to-face classes bunsod ng pandemya.

Maraming maaaring maging solusyon upang mapunan ang kakulangang pangedukasyon, kinakailangan lamang na mas palawigin pa ang pag-iisip upang makita na mayroong mga problema ang mas kinakailangan mabigyan ng agarang aksyon sa sistema ng edukasyon.

Ayon sa ilang miyembro ng departamento na marapat na isaalang-alang ang mga prayoridad nito at tumutok sa iba pang mga isyu, tulad ng kakulangan sa silidaralan, academic load , at ang umano'y sobrang presyo ng mga laptop para sa mga guro.

May mga mag-aaral na hindi kagalingan sa akademiko ngunit ang extra-curricular

activities ay magiging daan upang kanilang madiskubre ang kanilang kakayahan at upang hindi lamang umikot sa apat na sulok ng silidaralan ang edukasyon ng bawat mag-aaral.

“We’re not raising robots.

We’re raising kids. Human beings," ayon sa isang netizen.

Hindi nito mareresolba ang problema sa kakulangang pang-edukasyon ito lamang ay magdudulot ng hindi maganda sa mga mag-aaral sapagkat ang extracurricular activities ay isa sa kanilang daan upang makipagsalamuha sa ibang kamag-aral habang nilalapat ang natutunan sa paaralan, sa labas ng apat na sulok ng silid-aralan.

Binalaan ng Alliance of Concerned Teachers (ACT) ang pagpapabawal ng extracurricular activities na ito ay magbubunga lamang ng masama sa mental na kalusugan ng bawat magaaral at mga guro.

isang kilo, 'di ba? Kung ano lang makakaya nagiyng bilhin, ayun muna," nagpapatunay ito na hindi inaalintana ng mga may kaya sa lipunan ang ganitong isyu at marapat na magtiis na lang muna ang mga nasa laylayan kung ano lang ang kayang mapunan na pangangailangan. Tunay na hindi patas ang pag-iimport ng produkto. Alam naman nating dolyar ang siyang inilalabas, na siyang lalong .

Isang kahihiyan para sa Pilipinas ang importasyon ng sibuyas gayong isa itong agrikultural na bansa.

Bilang paglilinaw, ang presyo ng sibuyas noon ay hindi bababa sa ₱140 subalit, ngayon ay labis na ang pagtaas nito na dahilan ng pag-aray ng mga mamimili.

Bagamat layunin ng importasyon mapababa ang presyo, malaking kalugihan ito para sa mga magsasaka na kumikita lamang ng ₱8 hanggang ₱15 kada kilo.

Samantalang sa merkado, umaabot sa ₱550 hanggang ₱700 kada kilo ang singil sa nasabing produkto. Lubhang nakaka-apekto ito sa ating ekonomiya.

Labis na idinadaing ng mga magsasaka na sa kabila ng pagta-trabaho nang sobra, kapalit pa rin ay mababang kita. Iniinda rin ng mga mamimili ang presyo nito na pilit na lamang na inaabot kaya. Ayon naman sa saad ni Rex Estoperez, D.A Deputy Spokesperson, "...e 'di 'wag tayong bumili ng

nagpapahina sa piso. Giit naman ng mga magsasaka sa Occidental Mindoro, hindi na kailangan ng importasyon. Sa halip, kinakailangang magkaroon ng pasilidad ng cold storage at kung bibilhin sa tamang presyo ang sarili nating ani ay kaya raw na masuplayan ang buong Pilipinas ng sibuyas.

Gayunpaman, mukhang palpak ang planong pagpapatayo ng dalawang pasilidad sapagkat, tinatayang

nasa 97 kilometro ang layo nito mula sa mismong taniman.Buong Pilipinas na ang nakararanas nitong sitwasyon.

Hanggang kailangan nga ba tayo mananatiling umiinda? Labis na kawalan ng patas sa presyo ng sibuyas, kailan nga ba malulutas? Sa dinami-raming plano, isa lamang ang tiyak na sigurado. Ang importasyon ay hindi solusyon.

✍︎Anjanette Sarmiento

Sino ang Karapat-dapat?

Sino nga ba ang makalilimot ng kontrobersyal na agawan sa West Philippine Sea? Isang isyu na hanggang ngayon ay tila hindi matapos-tapos at patuloy na tinatalakay sa araw-araw.

Ang West Philippine Sea o South China Sea ay ang karagatang matagal nang pinag-aagawan ng mga bansang malapit dito, partikular na ang Pilipinas at

ilalim ng United Nations Convention of the Law of the Sea (UNCLOS) na nagsasabing ang titulo ng mapa ng “Location Map of the South Sea Islands” ng China ay nagpapahiwatig ng pag-angkin sa mga isla, hindi sa dagat.

Gayunpaman ay patuloy ang pagpunta ng mga marinong tsino sa teritoryo ng Pilipinas at umabot pa sa puntong tinataboy at

✍︎Jelyn Hermoso

pinipigilan ng Chinese Coast Guards ang mga mangingisda na lumalapit sa Bajo de Masinloc o Scarborough Shoal.

Sa mga nakalipas na dekada hanggang sa kasalukuyan ay patuloy na pinag-aaralan ang mga maaring solusyon sa isyung ito, umaasa na ang hindi pagkakaunawaan sa nasabing mga teritoryo ay matatapos nang walang gulo.

CaiSafe ka Rito Program, epektibo Kapansin pansin ang pagiging epektibo ng programa ng Cainta Senior High School Supreme Student Government na pinamagatang, "CaiSafe ka Rito." Bilang paglilinaw, ang programang “CaiSafe ka rito” ay nahahati sa apat na kategorya; CaiLinis, CaiSigla, CaiAyos, at CaiSafe. Layunin nitong mapanatili ang kaayusan at kalinisan sa CSHS. Bukod pa riyan, nahihikayat din nito ang mga mag-aaral na maging disiplinado.

Sa pamamagitan ng CaiLinis, sakop nito ang "Room mo, Ibida mo," na isang paligsahan na siyang pinagkakaabalahan ng mga mag-aaral upang maging inspirado sa paglilinis araw araw at sa paglalagay ng dekorasyon sa kani-kanilang silid aralan. Sa CaiSigla naman ay mayroong magaganap na "Pa-Charge God Season 3," na nakatakdang mangyari sa ika2 ng Pebrero, 2023. Layunin nitong palakasin ang pangespiritwal na paglago ng

bawat Caisenians. Habang sa CaiAyos naman ay ang pagkakaroon ng dalawang ID passes, ang "Hallway Pass and Lavatory Pass," na siyang naging daan upang mabawasan ang bilang ng mga tumatambay sa mga pasilyo ng paaralan at ang pagka-cutting classes. Simula nang maipatupad ito ay kinakitaan ng inisyatibo ang mga estudyante na magkaisa at sumunod sa mga pampaaralang polisiya.

✍︎Anjanette Sarmiento

06

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

angsitio

opinyon

Maharlika: Para kanino ka?

Sa halip na makatulong ay tila lalo lamang magpapalala sa lagay ng ekonomiya ang Maharlika Investment Fund na ipinapanukala sa kamara upang maging batas.

Isa itong mabigat na responsibilidad at mahirap na maipagkatiwala nang basta basta ang pera ng taumbayan lalo pa't tinatayang nasa ₱250 bilyon halaga ang hinihinging ilalaan para sa nasabing bill.

Ikinatatakot ng mga mamamayan na ipagkatiwala ang kanilang pera sapagkat wala pang malinaw na dahilan kung saan ito gagamitin at kung saan ang mapagkukunan ng pondo. Sa kabilang banda, tiniyak naman ng pangkat ng ekonomiya sa publiko na ang sapat na mga

pangangalaga ay ilalagay upang matiyak ang pananagutan at transparency sa pamamahala ng MWF. Bilang karagdagan, magkakaroon ng kinakailangan sa ulat ng Executive Department na ipatutupad kasama ang pangangasiwa ng kongreso.

Nailapag na rin ng Pangulong Marcos ang naturang bill sa kaniyang limang araw na pagbisita sa Switzerland para sa World Economic Forum (WEF).

Inaasahang pagkatapos ng araw ng semana santa ay maaprubahan na rin nang tuluyan ito sa senado ayon sa isinaad ni Sen. Pres. Zubiri.

Sa kasalukuyan, pasado pa lamang ito sa kamara at patuloy na pinagtatalunan ang mainit na kontrobersyal ukol sa

panukalang ito.

Gayunpaman, binatikos ito ng ilang kongresista at tulad ni Sen. Gatchalian.

Pinabulaanan niyang ito ay "isyu sa timing," kung may makakalap ba na pera para rito na hindi maaaring manggaling sa GOCC. Nais din itong usisain ni Sen. Pimentel sapagkat, halatang hindi pa napag-aralan ng administrasyon sa dami ng rebisyon at ni hindi rin ito nabanggit noon sa SONA. Giit naman ng Pangulo, kinumpirmang hindi sa GOCC kundi ang ibang bansa ang mapagkukuhanan gamit ang ugnayan.

Ayon naman sa DBM, ang MWF ay hindi malulustay sa korapsyon.

Subalit, kamakailan lang ay pinagtatalunan kung bakit nadadamay ang Bangko

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

✍︎Anjanette Sarmiento Sentral ng Pilipinas (BSP) at Landbank of the Philippines bilang pagkukunan ng pondo.

Mahaba-habang proseso ang kinakailangan bago ito tuluyang maipasa sa kongreso. Sa halip na madaliin, maraming rebisyon ang dapat na gawing tugon. Kung kaya naman, malabo pa ang tunay nitong layunin at patutunguhan. Samakatuwid, ang panukalang ito ay tila isang malaking sugal kung saan nakataya ang kabuhayan ng mga mamamayan at ang ekonomiya ng ating bansa kung kaya't kinakailangang suriin nang mabuti ang bawat butas. Paano nga ba magtitiwala kung pawang mga maharlika lamang din ang siyang makatatamasa ng ginhawa?

✍︎Anjanette Sarmiento

Mula sa pahina 1...

SOGIE Bill, oras nang ipasa ✍︎

Anjanette Sarmiento

Nalalapit nang maisakatuparan bilang batas ang bill na naglalayong ipagbawal ang diskriminasyon sa kasarian para sa pantay pantay na karapatan ng mga mamamayan.

Kamakailan lamang nang maipasa ni Senator Risa Hontiveros sa labing-siyam na senador ang Sexual Orientation, Gender Equality and Gender Identity Bill o mas kilala bilang SOGIE Bill.

Labis na nakagagalak sa puso lalo na sa mga miyembro ng LGBTQ community, dahil matapos ang halos dalawang dekadang paghihintay ay matagumpay na nahimok ni Sen. Hontiveros sa senado ang pagpapasa ng nasabing bill. Paniguradong malaking benepisyo ito sapagkat mabibigyan ng maraming oportunidad ang bawat tao sa trabaho at maging sa pakikipag-relasyon, anuman ang kanilang kasarian.

Gayunpaman, marami pa rin ang hindi sang-ayon dito lalo

na ang panig ng Simbahang Katolika na mahigpit na nagbabawal sa pagbubuklod ng magkaparehong kasarian sapagkat, ito ay kanilang pinaniniwalaang kasalanan ayon sa Bibliya. Sa kabilang banda, ang batas na ito ay nagbibigay kalayaan sa lahat ng mamamayan na ilantad ang tunay na nararamdaman nang walang takot na mahusgahan ng kapwa Pilipino. Ito ay nagmumulat sa kasalukuyang henerasyon na maunawaan na ang kasarian ay hindi binary at dapat nang itigil ang pagiging misogonista, homophobic, at pagestereotipo na nakasisira ng pagkatao at ng pagkademokratiko ng ating bansang Pilipinas.

Kinakailangan ang batas na ito upang mamulat ang taumbayan na wala sa kasarian ang halaga ng isang tao. Hindi rito nasusukat kung sino ang malakas o mahina at kung sino ang matapang at duwag. Kaya naman pinagtitibay ng batas na ito na ang bawat kasarian ay mahalaga.

HOY GISING! ✍︎Justine Versoza

Implasyon, Pabigat ka!

Dagdag pasakit sa mga Pilipino ang pagtaas ng presyo ng bilihin sa merkado lalo na’t kagagaling lamang ng bansa sa kasagsagan ng pandemya kung saan marami ang nawalan ng trabaho Naitala noong Disyembre taong 2022 ang 8.1 porsiyento ng implasyon na nangyaring ito ang pinakamataas na naitala sa nakalipas na labing apat na taon mula Nobyembre 2008.

Epekto ito ng lumiliit na supply ng mga bilihin mula sa mga sakahan sa bansa sa nasabing taon.

Bunsod nga ng pagpapadapa ng pandemya, nahihirapan pa rin ang mga mamamayan na maibalanse ang kinikitang pera sa mataas na presyo ng mga bilihin dahil nagsisimula pa lang ang lahat sa pagbangon.

Sa kabilang dako, sinabi ni Sonny Africa, isang ekonomista, na hindi nito masusulusyunan agad ang kahirapan ng pamilyang Pilipino. "But that doesn't mean prices are going down that just mean prices won't go up as fast as before. And thats going to be a problem if families are not earning enough" aniya Gayunpaman, wala pa ring magagawa ang mamamayang pilipino kung hindi ang humanap ng paraan ng pagkakakitaan upang mabigyang solusyon ang tumataas ring pangangailangan ng bawat isa.

Nakalulungkot lang na isipin na hindi nararanasan ng mga mamamayan ang kahit papaano’y pag angat, subalit sila ang unang nakadarama ng pagbigat. Kung kaya’t Nawa ay kung ano man ang kitain ng ekonomiya sa kinabukasan, ay maambunan at matikman rin ng mga nasa laylayan.

LATHALAIN

Simbolo ka ng Pilipinas

pahina 9

Maria Clara sa Makabagong Panahon pahina 9

Piso kontra dolyar Negatibong nakaka-apekto ang pagtaas ng dolyar kung saan malakas ang palitan nito. Samantala, patuloy na humihina ang halaga ng piso.

Sa kasalukuyan, ang halaga ng palitan ay tinatayang nasa 55 peso ang katumbas ng dolyar ng U.S sa Pilipinas.

Para sa mga Overseas Filipino Workers (OFW's) na itinuturing na bagong bayani ng ating bansa at sa mga exporter, malaking benepisyo ang ganitong sitwasyon sapagkat, malaki ang ambag nito sa kitaan at palitan ng halaga. Gayunpaman, tunay na nakababahala ang mainit na kontrobersyon na ito na nagiging sanhi upang untiunting bumagsak ang ekonomiya ng ating bansa.

Nang dahil sa mabilisang pagtaas ng halaga ng dolyar ay kaagad din ang pagsipa ng presyo ng mga bilihin na nagdudulot ng pagtaas ng implasyon.

Lalo pang naramdaman ng mga negosyante at mamimili ang bigat sa bulsang presyo magmula nang magdaan ang araw ng pasko at bagong taon.

Habang dama naman ng mga drayber at pasahero ang mataas na singil sa gasolina at pamasahe Nangangahulugan lamang na sarado ang oportunidad na trabaho para sa mga kapwa Pilipino. Kaya naman, ganoong na lamang ang kalagayan ng ating ekonomiya sa patuloy na pagbaba ng pisong halaga.

✍︎Anjanette Sarmiento

angsitio

opinyon Boses ng Katwiran, dapat isabatas

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

Dapat na maipatupad ang ipina panukalang batas ni Sen. Risa Hontiveros na tinatawag na, Senate Bill No. 1593 – Decriminalization of Libel Act. Nilalayon nitong ipawalangbisa ang Cybercrime Prevention Act of 2012 at walong artikulo ng Revised Penal Code. Inihain niya ito noong ika-13 ng Disyembre, 2023. Kasabay ng pagdepensa sa nasabing bill ay binahagingan niya rin ang tungkol sa naging kaso sa libel ng mga mamamahayag na sina: Frank Cimatu, Maria Ressa, at Reynaldo Reyes. Ang mga batas ng libelo ay “pinasanta” para supilin ang kalayaan sa pamamahayag. Kung kaya naman, naakusahan ang mga

nabanggit na mamamahayag bilang "guilty." Tunay nga namang nakababahala ang kasong ito kung saan maraming inosente ang nakukulong at napapatay, lalo sa kalagayan ng mga mamamahayag na walang takot na naninidigan para sa katotohanan subalit nabahiran ng maling akusasyon. Bilang isang demokratikong bansa ang Pilipinas, labis na natatapakan ang karapatan ng bawat mamamayan na ipahayag ang saloobin ukol sa mga isyu sa ating bansa at

Backbone ng Luzon, kailangan ng proteksyon Dapat na mabigyang aksyon ang nanganganib na kalagayan ng kilalang pinakamahabang bulubundukin sa Pilipinas o kung tawagin ay "Sierra Madre."

Sa nakalipas na labing-dalawang taon, umabot na sa 161, 240 hektarya ang nawalang kagubatan sa bulubunduking ito.

Kaliwa't kanan ang mga aktibidad ng mga tao na sumisira sa natural nitong kagandahan.

Bilang paglilinaw, ang Sierra Madre ay tinaguriang "backbone" ng Luzon sapagkat, ito ay nagsisilbing proteksyon laban sa unos tulad ng mga bagyo. Gaano man kalakas ang hatak ng klima ay hindi ito natitinag.

Gaya na lamang noong nakaraang taon kung saan nasalanta ng super typhoon "Karding" na umano'y kasing lakas ng bagyong Odette" ang bahagi ng Visayas at Mindanao subalit tila tumagos lamang ito sa Luzon matapos itong maging normal na bagyo na lamang, nang dahil sa kalasag ng Pilipinas; ang Sierra Madre.

Sa kabilang banda, ang bulubundukin ay nasa ilalim ng banta.

Matagal na itong pinagbantaan ng mga gawaing gawa ng mga tao at industriyalisasyon. Kabilang na rito ang ilegal na pagmimina. Ito ang ancestral domain ng Agta-DumagatRemontado indigenous group. Binubuo rin ito ng maraming watershed para sa mga lupang pang-agrikultura.

Kung kaya naman, hindi lamang proteksyon sa bagyo ang hatid na benepisyo nito sa mga Pilipino. Sakaling tuluyan itong masira ay maraming maaapektuhan kabilang na ang kultura ng mga katutubo at ang kabuhayan ng mga magsasaka. Bagama't may ilang mga batas pang-kapaligiran na nasa posisyon na nagsisilbing mga patnubay para sa pangangasiwa at paggamit ng mga kagubatan sa Pilipinas, hindi pa rin sapat ang mga ito upang matiyak ang seguridad at pangangalaga ng mga bulubundukin at biodiversity ng bansa.

Kaya naman, kritikal na ipagpatuloy ang panawagan para sa konserbasyon ng hindi mapapalitan at napakahalagang ito sa ating kapaligiran. Sa panahon ng hagupit ng bagyo, ito ang pawang sumalo kung kaya't ngayon, marapat na tayo naman ang magbalik tulong ng proteksyon. Bilang mamamayang makakalikasan, pahalagahan natin ito at ituring na parang ginto.

Hindi dapat abusuhin, bagkus ay lalong dapat ingatan at pagyamanin. Para sa ating pinakamamahal na bulubundukin; Sierra Madre ay sagipin.

maging ang pagpanig sa katotohanan. Sa kaso ng libel, nagagawa nitong dungisan ng kasinungalingan ang pagkatao ng sinuman.

Nagiging sanhi ito ng pagkalat ng pagkatakot na maging tapat at ilahad ang nararamdaman ng bawat mamamayan. Sa kabilang banda, isang magandang balita na kaisa sa pumapanig ang Commission on Human Rights (CHR), upang mabilisang ma-proseso ang bill. Kinilala ng CHR na ang decriminalization ng libel ay nangangailangan ng

"maingat na pag-iisip."

"Kahit na ang Libel ay maaaring maging armas laban sa libreng pagpapahayag, ang mga batas laban sa libel ay nananatiling isa sa mga pangangalaga sa lipunan laban sa disimpormasyon," sabi ng komisyon. Kaya naman, marapat na maisabatas na ang nasabing panukala upang matigil na ang karahasan at ang pagdami ng kaso ng mga napapatay na mamamahayag sa ating bansa.

✍︎Anjanette Sarmiento

SILIP-BAYAN ✍︎Anjanette Sarmiento Koneksyon sa labas ng Paaralan, hindi hadlang sa Propesyon Pakikipag-ugnayan ng mga estudyante’t guro sa labas ng paaralan, ipinagbabawal alinsunod sa DepEd Order No. 49, s. 2022.

Matatandaang isinulong ng Kagawaran ng Edukasyon (DepEd) ang ordinansang naglalayong mahigpit na pairalin ang propesyonalismo sa implementasyon ng mga pangunahing serbisyo at programang pangedukasyon. Ayon pa kay VP at Kalihim ng DepEd, Sara Duterte, hindi dapat makisali ang sinumang opisyal at empleyado ng ahensiya sa anumang Partisan na aktibidad.

Mabuti naman ang adhikain na ito para sa pag-iingat ng propesyonalismo ng mga guro.

Nilalayon nitong maiwasan ang karahasan at seksuwal na pang-aabuso ng guro sa mag-aaral at maging ang pagpapakalat ng maling impormasyon online.

Bagamat may magandang maidudulot, gayunpaman to ay tila nakalalabag sa karapatang pantao.

Tinatanggalan nito ang mga empleyado’t opisyal ng ahensiya ng karapatan na maki-epal sa politika at maging ang paglalabas ng saloobin sa hatirang pangmadla o sosyal medya

Ang mga ganitong pagbabawal ay nakasisira sa pagiging demokratiko ng ating bansang Pilipinas.

Ipinararating din nito na mahina ang sistema ng pulisya at bulok ang sistema ng hustisya upang maipaglaban ang karapatan ng mga mag-aaral kung sakaling makaranas ng pangaabuso mula sa kawani ng paaralan kung kaya’t ang pagkakaroon ng interaksyon sa labas ng paaralan ay nagiging banta sa nasabing ahensiya.

Samakatuwid, ang paggawa ng ordinansang ito ay nagbibigay daan upang manipulahin ng mga nasa mataas na posisyong opisyal ang buhay ng mga guro at empleyado sapagkat, wala namang dahilan upang makasagabal sa propesyonalismo ang paglalabas ng saloobin at pagkakaroon ng mabuting ugnayan ang estudyante’t guro gamit ang sosyal medya. Tila wala nang kabuluhan ang solidaridad.

Para saan pa ang pagiging pangalawang magulang ng mga guro?

07

UNSENT Mula sa ''Mensahero", narito ang ilan pang mga mensaheng pinadala samin na talaga nga namang pumukaw sa atensyon ng Ang Sitio.

Thank you for finally making me understand love poems.

-Soya

Ang tanging kagustuhan ko lamang ay pakisamahan mo ako kahit sa mga oras na ayoko ng kasama.

-basta sa bliss ako Hanggang kaibigan lang ba talaga ako sayo? Kasi ako higit pa sa kaibigan ang tingin ko.

-Unknown

Ang tanging kagustuhan ko lamang ay pakisamahan mo ako kahit sa mga oras na ayoko ng kasama.

-basta sa bliss ako

Siguro nga'y ganon talaga, na sa bawat pagbigkas ng salitang "pag-ibig", ikaw ang naalala.

-Ace Wag na ipilit ang mga salitang kailanman hindi na mag tutugma -elle

Hi Samuel ng Publication sana ako na lang -Ayoko

Kuyang nagtitinda ng zesto sa canteen, pa accept naman po hehe -M

Sana ako na lang -Jayii

08

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

Bidang Silid-Aralan para sa Bidang ✍︎ Kalinisan

Anjanette Sarmiento

Nagsimula ng umarangkada ang kalinisan sa bawat silid aralan simula nang maipatupad ang programa ng CSHS Supreme Student Government (SSG) na, "Room mo, Ibida mo." noong ika-9 ng Enero, 2023.

Ang programang ito ay isa ring uri ng paligsahan kung saan layunin nito mahikayat ang bawat klase na makiisa sa gawaing pang-kalinisan at kagandahan ng paaralan. Ito rin ay nasa ilalim ng programang, "CaiSafe ka Rito," na nahahati sa apat na kategorya: CaiSigla, CaiAyos, CaiSafe, at ang CaiLinis na siyang kinabibilangan nito. Halos dalawang linggo pa lamang ang nakararaan subalit, ramdam na ang kasiglahan ng mga mag-aaral sa paglilinis at pag-aayos ng dekorasyon sa kani-kanilang silid-aralan upang manalo.

Tuwing linggo ay mayroong nananalo at ang mapipiling seksyon ay kikilatisin ayon sa batayan ng kalinisan na nasa listahan ng, "The Bare Minimum" at "Bida Package." Kapansin-pansin ang mabuting pagbabago simula nang ma-implementa itong programa. Bunsod nito

ang kabawasan ng mga kalat sa mga pasilyo, malinis na bintana at pisara, at maging ang itsura ng mga pader ng ilang seksyon ay mayroon ng mga makukulay na dekorasyon.

Dulot nito ay napalalakas ang adbokasiya para sa kalinisan na kinabibilangan ng sa isa sa mga core values, "Maka-Kalikasan."

Kalakip ng malinis na kapaligiran ng paaralan ay ang malinaw na kaisipan ng mga Caisenians sapagkat, nakatutulong ito sa kanila upang maging komportable at magkaroon ng konsentrasyon sa pag-aaral. Dagdag pa riyan, ang kasiguraduhan sa kaligtasan kung saan, maiiwasan ang pagkalat ng hawaan ng sakit na COVID-19 at Dengue.

Inaasahang magtu-tuloy tuloy ang pagiging epektibo nito na nagdudulot din sa magandang imahe ng paaralan kung saan, maituturing itong isang karangalan ng CSHS.

Mental Health = Physical ✍︎Anjanette Sarmiento Health Marapat na seryosohin ng mga paaralan ang pagtalakay sa mental health gaya ng pagpapahalaga sa physical health at academic performance, dahil isa itong mahalagang usapin na nakaaapekto sa wellbeing ng mga mag-aaral.

Ayon sa tala ng surbey na isinagawa ng University of the Philippines Population Institute (UPPI) at katulong ng Department of Health (DOH), halos isa sa limang kabataang Pilipino na may edad 15-24 ang nag-isip na wakasan ang kanilang buhay. Ang mga kabataang Pinoy nasa malala na kalagayan ng pag-iisip ngayon, ipinahihiwatig ng nationwide survey. Ngunit, para sa mga nakatatanda, ang pagpapatiwakal na sanhi

ng depresyon ay pagpapakita lamang ng kahinaan at maaaring nasa isipan lamang.

Gayunpaman, tinatayang nasa 3.6 milyon ang may mental health issues. Kinakailangang mabigyang pansin ang mga ganitong kaso lalo pa't lalong nakalalala sa kalagayan ng mga taong nakararanas nito ang mga insensitibong salita gaya ng pagiging "ma-drama ka lang" at "kulang ka lang sa pananampalataya," na wala naman talagang kinalaman sa ganitong kondisyon. Ang buhay ng mga mag-aaral ay hindi lamang umiikot sa pag-aaral. Sa loob ng silid-aralan, natututong malinang ang kaalaman at maging ang kalusugan ay binibigyag importansya.

Gayunpaman, mahalagang maunawaan na dapat na balanse ang suportang ibinibigay sa pisikal na katawan at mental na kaisipan.

angsitio

opinyon Kalayaan sa Kasarian ng Caisenians ✍︎

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

Anjanette Sarmiento

Nakatataba ng puso na makitang suportado ng paaralang Cainta Senior High School ang bawat mag-aaral dito, lalo na ang mga kabilang sa LGBTQ kung saan, malaya nilang naisusuot ang damit na ninanais salungat man sa tunay na kasarian. Ito ay alinsunod sa pag-uulit ng Department of Education (DepEd) sa “striktong pagpapatupad at pagsunod” sa DepEd Order No. 32, s. 2017 o ang “Gender Responsive Basic Education Policy” sa lahat ng elementarya at high school sa buong bansa. Ito ay naglalayong bigyang-daan ang DepEd na magsagawa ng gendermainstreaming sa edukasyon upang matugunan ang parehong nagtatagal at umuusbong na mga isyu na may kaugnayan sa kasarian at sekswalidad sa batayang edukasyon. Ito ay upang itaguyod ang proteksyon ng mga bata mula sa lahat ng uri ng karahasan na may kaugnayan sa kasarian, pang-aabuso, pagsasamantala, diskriminasyon, at pambu-bully at isulong

ang pagkakapantay-pantay ng kasarian at walang diskriminasyon sa lugar ng trabaho at sa loob ng DepEd. Maliban sa ito ay malaking suporta para sa kanila, isa rin itong paraan na makabubuti sa kalusugang pang-kaisipan ng bawat magaaral. Sa pamamagitan nito, natutulungang mas maging malawak ang kanilang pangunawa sa pagtanggap na lahat ng kasarian ay mahalaga at karapat dapat na bigyang galang.

Nang dahil din dito, ginaganahan silang pumasok sapagkat sila ay komportable sa kanilang kasuotan.

Ibang iba kung ikukumpara sa dating nakasanayan kung saan maraming mag-aaral ang nahihiyang maging aktibo sa klase. Nagdudulot ito ng positibong epekto sa bawat mag-aaral at guro kung saan napalalakas ang kanilang kumpiyansa sa sarili at malayang naipapakita ang tunay na saloobin, nang hindi natatakot na mahusgahan. Kaya naman, ang ganitong oportunidad ay maituturing na kalayaan ng Caisenians .

Pagsabak sa ROTC, hindi dapat sapilitan Isang pagtapak sa karapatan ng mga magaaral kung ipagpipilitang gawing mandatory ang Reserve Officers Training Course (ROTC).

Biglang paglilinaw, ang Mandatory ROTC ay ipinapanukala ni VP at DepED Sec. Duterte. Ito ay ang Senate Bill No. 1551, kung saan ang lahat ng magaaral na nasa tertiary education ay kinakailangang dumaan sa militarisasyon.

Gayunpaman, mayroon namang National Service Training Program (NSTP) para sa mga kolehiyo. Kung kaya't iminumungkahi ng karamihan na gawin na lamang itong opsyonal.

Kabilang sa mga tumutol ang aktibistang organisasyon na Samahan ng Progresibong Kabataan (SPARK) na naglahad ng oposiyon sa House Bill 6486 kung saan layuning gawing

mandatory ang NSTP kaysa ROTC. Bukod pa riyan, ito ay hindi applicable sa lahat ng mag-aaral sapagkat, mayroong hindi sanay ang katawan o 'di kaya ay may ibang kalagayan. Idagdag na rin na ito ay pabigat lamang lalo sa mga magtatapos na sa pag-aaral. Karamihan nga'y hirap ng mabalanse ang oras at hindi na matutukan ang klase, ang iba pa ay rumaraket. Kaya naman, isa

lamang itong pasakit. Dapat na mapagtuunang pansin ang kanilang kurikulum, sa halip na turuang kumasa ng baril.

Para saan pa ang mga sundalo't pulis kung kabataan ang siyang hahasain?

Samakatuwid, marapat na bigyan silang karapatan na maging malaya sa pagpili ng tatahaking landas, kung para sa sariling pag-unlad o ang pagtatanggol sa bayan.

PATNUGUTAN NG ANG SITIO

Punong Patnugot: Jelyn Hermoso Katulong na Patnugot: Jemarie Jhon Malonzo Patnugot ng Balita Ken Mark Lemente Patnugot ng Editoryal Anjanette Sarmiento Patnugot ng Agham Ronaldo Cuello Jr. Patnugot ng Isports Micah Jane Pedroso Patnugot ng Panitikan Samuel Barrameda Punong Layout Artist Rychelle Mercado Punong Photojournalist Von Bryan Alcantara Punong Kartunista Justine Versoza Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School

angsitio

lathalain

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

09

Simbolo ka

ng Pilipinas

Naranasan mo na bang sumakay sa pangunahing transportasyon ng Pilipinas? Ang mag-abot ng pamasaheng barya, at bumaba sa malayo mula sa sinabi mong "para"?

photo from www.pinterest.com

At kung oo, halina't kilalanin pa sila.

Simula pa lang noong unang panahon ay Kilala na ang jeep o dyip bilang pangunahing transportasyon ng pilipinas. ito ay unang umarangkada sa kalsada noong taong 1950 hanggang sa kasalukuyan.

Ang mga ito ay naunang ginamit noong ng mga amerikanong militar sa ikalawang digmaang militar. Noon, ang mga jeep na ito ay walang bubong at apat lamang ang maaring makasakay.

Matapos ng ikalawang digmaang pandaigdig ay kanila ring iniwan ang mga ito sa bansang pilipinas.

Ang jeep o dyip ay naunang tinawag sa "jitney" na noon ay isang maliit na pansariling sasakyan

lamang na ginagamit ng pilipino na kalaunan ay napag-isipan na gamitin bilang pagkakakitaan kapalit ng paghatid sa lugar na pupuntahan.

Hindi naglaon, ay binihisan at mas pinalaki pa ang mga ito upang maraming pasahero ang maisakay. Sa pangunguna ni Leonardo Sarao, nag umpisa ang paglaganap ng ngayong pangunahing transportasyon na jeep.

Mula sa metal ang mga pangunahing bahagi nito na kinulayan ng iba't-iba at disenyo na kalamitan ay mga mukha ng artista at kung ano pa, dahil kung wala ang mga ito, ang jeep ay magiging hindi kaakit-akit sa mata. Ang upuan nito ay dalawang linya na magkaharapan at kayang magsakay hanggang sa labing-anim na pasahero Tinatawag din ang jeep o dyip bilang hari ng kalsada dahil sa ito ay makikita sa kahit saan.

Ang makukulay nitong disenyo at maingay na

Maria Clara "Men have no right Infantes o Klay sa Mula sa kwentong na teledrama na ng kakaibang Nagtagumpay nga nakakakilig na atensyon ng mga babaeng hawak kababaihan ng magiging Klay sa mundo sa pagiging

iba't-ibang tunog ng busina ang isa pang dahilan.

Wala na nga atang lugar sa pilipinas ang hindi pa gumagamit ng nasabing transportasyon.

Ang isang kabuuan ng jeep ay sumisimbolo sa kasipagan, katatagan, at katiyagaan ng pilipino.

Ang mga disenyo naman nito na iba't-iba ay sumisimbolo sa pagkamalikhain ng mamamayang pilipino.

Sabi pa nila, na ang isang jeep daw ay maihahalintulad sa isang bahay ng pilipino. Ang magkaharap na upuan ay katumbas sa sala ng bahay, kung saan ay maaaring mag usap-usap ang bawat isang pasahero at ang pagpasa ng bayad mula sa dulo ay katulad ng pagbabayanihan.

Hindi na katakataka kung bakit ito ay naging simbolo ng bansang pilipinas. Dahil ang bawat butas sa paggawa ng isang modelong ito ay tiyak na masasabing Pilipinong-pilipino.

sa makabagong panahon

to tell women to shut up" mula sa ginagampanang karakter ni Barbie Forteza na si Maria Clara ngayong pinag-uusapang palabas na Maria Clara at Ibarra ng GMA. Noli me Tangere na isinulat ng ating pambansang bayani, Dr. Jose Rizal, ang pinag-uusapan ngayon “Maria Clara at Ibarra”. Ngunit upang sumabay sa makabagong panahon, nilagyan ng mga manunulat atake o "twist" ang kwento upang pumukaw ng atensyon. sila sa kanilang layunin sapagkat kinagigiliwan ito dahil sa iba't-ibang rason. Isa na nga rito ang tambalan nina David Licauco at Barbie Forteza bilang Klay at Fidel o FiLay. Lalo pang pumukaw ng taga-pagsubaybay kung paano binago ni Klay na galing sa makabagong mundo ang isang c o isa sa mga sa leeg ng lipunan mula sa babaeng unti-unting lumalaban para sa kanyang karapatan. Kilala ang mga noon bilang walang kalaban-laban at walang karapatan sa lahat ng bagay. Kagaya sa pag-aaral at pumili pinuno maliban sa pagsilbihan ang mga kalalakihan at sumunod sa utos ng mga nakatatanda. Sa pagpasok ni ng Noli me Tangere, ipinakita niya na hindi lamang kalalakihan ang s'yang may karapatan. Na hindi lamang may-bahay masasabing babae ang kababaihan. Isa lamang simpleng pampalipas oras ang teledramang Maria Clara at Ibarra kung tutuusin, ngunit naging isa rin itong pamamaraan upang magpabatid na hindi lamang basta-basta ang kakayahan ng kababaihan. Na maging si Maria Clara na pinaka mahinhin na babae sa San Diego, ay kayang maging matapang para ipaglaban ang kanyang Karapatan.

larawan mula sa: www.gmanetwork.com

NOON NOON

Nakarating ka na ba sa sintang paaralan ng Cainta Senior High Sch nito? Halina't samahan niyo akong alamin ang pinagmulan ng paaral marahil ay ngayon mo lang din malalaman.

Sumagi na rin ba sa isip niyo ang salitang Stand Alone Senior High (CSHS) na sa kasalukuyan? Binansagan itong stand alone dahil wala lamang ang kabilang rito at maituturing na " independent school".

Ang Simula Noong June 13, 2016 ay opisyal na naitatag ang CSHS sa katuparang sundin ang K12 na isinabatas ng Department of Education (DepEd) at ng pamahalaan na kung saan ay magkakaroon ng karagdagang 2 taon para sa bawat mag-aaral bago tumungtong ng kolehiyo.

Dahil wala mismong lote at gusali ang CSHS ay pansamantalang hiniram ang 3 gusali ng Cainta Elementary School (CES). Sa pangunguna ni Dr. Vidal Mendoza siya ang kauna unahang punong guro sa CSHS. Ipinamahala sa Francisco P. Felix Memorial National High School (FPFMNHS) ang CSHS at naging extension school kahit pa na stand alone ito.

Noong nagsisimula pa lamang ang CSHS ay mayroon lamang itong 16 na guro na nangagaling sa pribado at pampublikong paaralan kalimitan ay nanggaling rin sa FPFMNHS ngunit sa kasalukyan mayroon ng mahigit 50 na mga guro.

Walang anumang pasilidad na ginagamit kundi ang iilang silid aralan na tinatayang anim (6) hangang sampu (10) lamang , dagdag pa rito ay kakulangan sa mga electric fan at telebisyon na madalas ginagamit sa pagtuturo.

Nasa mahigit kumulang 400 mag-aaral ang noon ay nag aaral dito, kakaunti ang bilang dahil hindi pa gaano kapopular ang paaralang ito.

Kaalinsabay din nito ang tinatawag na "Voucher Program" na nagkakahalagang 17,500 hanggang 22,500. Ito ay tuition subsidy ng DepEd na kung saan ay ipinagkakaloob sa mga kwalipikadong magaaral na nakapagtapos ng G10 sa pribado o pampublikong paaralan. Karamihang sa mag- aaral ay maari ng makapag-aral sa pribadong senior high school ng walang binabayaran, kaya din hindi gaano karami ang nag enroll sa CSHS. Iba ibang strand at tract ang maaring kunin sa CSHS na ipinagkakaloob sa mga estudyante maka Academic o Technical Vocational Livelihood (TVL) man tulad ng HUMMS, ABM, GAS, AUTO, EIM, BPP. Taong 2021 naalis ang GAS at pinalitan ng STEM dahil noong 2020 ay may directive umano si Sds Superintendent Cherrylou Repia na ang GAS ay hindi sigurado kung ano nga ba ang kukunin ng mga imag - aaral na kurso pagdating ng kolehiyo. Kaya minarapat na patapusin na muna ang huling batch ng GAS sa CSHS at huwag ng tatanggap muli. Taong 2021 naalis ang GAS at pinalitan ng STEM dahil noong 2020 ay may directive umano si Sds Superintendent Cherrylou Repia na ang GAS ay hindi sigurado kung ano nga ba ang kukunin ng mga mag - aaral na kurso pagdating ng kolehiyo. Kaya minarapat na patapusin na muna ang huling batch ng GAS sa CSHS at huwag ng tatanggap muli.

Tatak ng pagtahak Trabaho o pag-aaral ?

Ano nga ba ang mahalaga sa panahon ngayon ? Pagtuunan ng pansin ang pag - aaral o magtrabaho nalang para mamulat agad ang mata ng mga kabataan?

Patuloy na lumalaban ang mag - aaral para sa pangarap, hindi madali ang mamili sa dalawa ngunit alam ba natin ang kuwento sa likod ng bawat pagpupursige ng mga estudyante kung bakit maraming naghahanap buhay ?

hool? Nalibot mo na ba ang bawat sulok ng bahagi ng bawat pasilyo lang ito upang matuto at makapagbigay ng makabagong kaalaman na

h na noon ay sikat na tawag sa paaralang Cainta Senior High School a itong kasamang sekondarya na inooffer . Mismong baitang 11 at 12 Nasa 2 section lamang bawat strand ang noon ay mayroon dito dahil sa kakaunti na bilang ng mga mag-aaral ngunit ngayon ay mahigit apat na libo (4 thousand) na ang nag - aaral sa CSHS at maraming section nadin.

Pagbabago sa nakalipas ng taon.

Nang maglaon , noong 2018 ay nakapagpatayo na ng isang malaki at malawak na paaralan ang CSHS na tinatayang 4 sqm. ang sukat na itinayo sa Sitio Victoria Brgy. San Juan Cainta Rizal.

Unang ginamit ang 12 na silid sa "Admin Building" dahil hindi pa tapos ang 2 natitirang gusali at inabot na ito ng pandemiya. Nagtuloy tuloy at natapos ang iba pang mga gusali.

Hugis Tatsulok Kapansin pansin na kakaibaba ang korte ng buong paaralan na hugis tatsulok.

Ayon sa kasalukuyang punong guro ng CSHS na si Dr. Victorino Butron ay iniayon ito sa mismong sukat na binili ng local government at ang mga nakatira na illegal settler ay binigyan ng portion of lot ng dating alkalde na si Kit Nieto sa paligid ng CSHS na kung saan ang mga kwalipikado lamang ang nakakuha nito.

Patuloy na nagkaroon ng mga pasilidad na noon ay wala sa lumang paaralan doon sa CES tulad ng Science Laboratory, Clinic, Conference Room, Kitchen Area ng BPP, All Gender Cr at Hand Washer.

Pinagkalooban rin ng silid ang mga organisasyon tulad ng SSG, JABMAN, YES-O, Publication Team at iba pa.

Inaasahang Plano Maraming mga plano at pagsasaayos ang gagawin pa dito ani ni Dr. Butron.

Kabilang dito ang pagpapagawa ng covered court, pagsasaayos ng canteen, conference room at pati narin ang ICT room.

Nagrequest na ang paaralan sa local government at iba pang sangay nito at hinihintay na lamang ang kanilang pagtugon. Ang dating Stand Alone na tawag ay naging CaiSenHigh na ang bansag.

Dagdag pa dito ang tawag sa mga mag-aaral na Casenians na maituturing na mayroon ng pagkakakilanlan ang ating paaralan. Isa pa sa katangian ng CSHS ay tanging ito lamang ang nag iisang public senior high school sa buong munisipalidad ng Cainta at kalimitan ay puro pribado na .

Kulay asul na uniporme ang ginagamit ng bawat mag aaral na kung saan ay sinunod sa color theme ng munisipalidad ng Cainta.

Nilikha naman ang Logo nito sa pagtutulong tulungan ng mga guro ng CaiSenHigh.

Tunay ngang kamangha mangha ang naging pagbabago ng ating paaralan , nagsimula sa maliit at ngayon ay patuloy naring lumalaki.

Nawa ang ating sintang paaralan ay gamitin ng wasto at bigyan ng pagpapahalaga dahil mahaba ang proseso ng pagbuo dito.

✍︎John Bryan Dacillo

Isa lamang si Jero Gabrielle Talde mula sa G11 Stem - Euclid sa mag-aaral ng Cainta Senior High School na pinagsasabay ang pagtatrabaho at pag-aaral.

Namayapa ang ama nito sa sakit na Lung Cancer noong 2021 kaakibat nito ay nabaon sila sa utang dahil sa mataas na hospital bill at iba pang mga gastusin pati ang pera sa banko ay naubos narin. Nalugi ang negosyo ng kanilang pamilya kaya nagdesisyon siyang magtrabaho para masustentuhan ang pag-aaral .

Simula noong 2022 ay pumasok siya bilang crew sa isang fast food restaurant na McDo upang suportahan ang kanyang mga pangangailangan at matulungan ang kanyang nanay na magsesenior citizen na . Tanging maliit na sari- sari store ang pinagkakakitaan nila na ipinamana pa ng kanyang ama at ito narin ang ginagamit nila sa kanilang pang arawaraw na gastusin. Sa edad na disisais anyos (16) ay namulat na siya sa reyalidad na kumayod bagaman siya ay nag- iisang anak ay kinakaya niya parin kahit na mahirap.

"Nag work po ako dahil gusto ko magka experience para pagka graduate ko at tatahakin ko na ang trabahong pinapangarap ko ay di na ako kabahan at mahirapan."

Aniya hindi lang siya nagtatrabaho para sa experience kundi para mailaan ang kaniyang sahod para sa paninda sa kanilang munting sari sari store. Wala namang ibang susuporta sa kanila kundi sila sila nalang ring mag- ina.

Sa kabila ng pagtatrabaho ay hindi niya pinapabayaan ang kanyang pag -aaral at binibigyan ng mataas na pagpapahalaga ang mga ito. Sa katunayan isa siya sa may karangalan sa kanilang pangkat at simula noon pa man ay kinakitaan na ng mataas na pagpapahalaga sa edukasyon.

Maging isang arkitekto at makabili ng sasakyan ang pangarap niya para sa kanyang pamilya. Tanging layunin na maiangat ang pamilya para wala ng ikapangangamba sa kanilang kinabukasan.

Noong wala pang pasukan ay nag fufull time na siya sa pag crecrew ng alas 2 ng hapon hanggang alas 10 ng gabi. Samantala ngayong pasukan naman ay tuwing sabado at linggo siya nagtatrabaho. Maliit man ang kinikita ay masaya siya dahil kahit papaano ay nakakatulong na siya sa kanyang ina.

Time management lang ika nga niya, pagkatapos makauwi galing paaralan ay agad niya itong gagawin gayon din kapag uwi sa trabaho. Mas mahalaga pa rin ang pag -aaral kaya hindi niya binubuhos lahat ng oras niya sa pagtatrabaho kahit na kumikita pa siya ng pera. Balak niyang mag trabaho sa call center kapag sumapit na siya sa tamang edad ngunit dahil siya ay 17 taon palang kaya ipagpapatuloy niya pa rin ang pag-cre-crew.

Maraming nagsasabi na kapag ang nakahawak na ng pera at pagtatrabaho ay mas trabaho at huwag na lang Dahilan ng ilan ay para saan aaral kung may trabaho naman sa mundong ito hindi sapat na may

isang mag-aaral ay kumikita na dahil sa pipiliin nalang mag ituloy ang pag-aaral. pa ba sila mag narin sila. Ngunit trabaho lang.

Isang sangkap ang pag aaral upang na pangarap kailangan lamang pagsisikap,at tahakin ang tamang tagumpay ng buhay.

makamit ang inaasam sabayan ng tulay tungo sa

Tatak ng pagpupursigi sa bawat pangarap na nagsisilbing inspirasyon kahit pa maagang namulat sa takbo ng mundong ginagalawan.

12

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

angsitio

Panitikan

"Musika ng Pag ibig"

"Unang Sulyap" Habang tinatahak ko ang daan Patungo sa kasiyahan, ika'y aking natagpuan Mga mata mong mapupungay Kadalasan ako'y tinatangay Para kang kalawakan kay sarap silayan Para kang halamang kulay luntian Na sa tuwing ika'y nasisilayan pakiramdam ko'y gumagaan Andaming tanong pero di makuha ang sagot Mapapansin mo kaya ako?

Kung sa iba nakatuon ang atensyon mo Makikita mo bang hinahangaan kita kung ang ninanais mo ay iba?

Makikilala mo kaya ako kung hindi ako magpaparamdam sa iyo?

At makukuha ko ba ang atensyon mo Kung nagpapakita lamang ako ng motibo Hanggang sa isang araw ay nasagot ang mga katanungan ko Hindi ko inaasahan magkakaroon ng salitang tayo, Napakasaya sa umpisa Napakasaya dahil sa tuwing kausap kita pakiramdam ko'y ibang iba Napakasaya, Napakasaya ang mga araw nakakasama ka Naalala ko pa nung una nating pagkikita Mga ngiti sa labi nati'y kitang kita At bawat pintig ng ating puso'y ramdam kong iisa Ngunit sadyang mapaglaro ang tadhana, sapagkat sa aking huling pagsulyap sa iyo Ay kasama mo na ang taong totoong mahal mo Ano nga bang karapatan ko kung alam kong umpisa pa lamang ay nais mo lamang malimot ang nakaraan n'yo Tanggap ko na, Tanggap ko na na pagdating sa kanya ay malambot ka Tanggap ko na na ang kagustuhan ng puso mo'y hindi ako Ngunit pangako ko sayo na ikaw lamang ang iibigin ko, at sana ipangako mo rin na kapag ayaw na n'ya sayo... Ako naman ang piliin mo.

Isinulat ni Michaella Leonardo

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

Sa bawat pag-tugtog ng gitara Sumasabay ang pag pintig ng aking puso Na kay sayang sobra At bawat notang isinusulat ko'y inaalay sayo Sa mga araw na nasisilayan ka Nagkakaroon ng bagong liriko sa aking isipan At sa bawat kumpas ng tunog ng gitara Tawa at boses mo, sa aking isip ang pinaglalagyan

"Panahon"

Hindi lahat ng oras, may bahaghari kang masisilayan Dahil ang pagdaan ng araw at gabi ay hindi mo mapipigilan, Gayundin ang pagbibigay ng senyales ng kalangitan, Na ang pagbabawas ng bigat na pasan ay panahon na naman.

Malamig ang ihip ng hangin, madilim ang paligid, bumubulong na naman ang langit, pagod na sya Nakakatakot ang kidlat, maingay ang mga kulog, Nag papa alam ang mga ulap kung pwede na bang sumabog.

Ngunit sa tuwing nakikita ka ng malapitan Nagkakagulo ang mga notang nasa aking isipan Kaya ako'y laging kinakabahan pag tayo'y nag tatagpo Sapagkat takot sa pag ibig, maging sintunado Kaya ang hirap tapusin ng kantang ito Dahil kaba at kilig ang aking nadarama Ako lamang ang nakakaalam nito Pag amin ay hindi magagawa Pagkat kantang ito ang tanging maiaalay ko sa'yo.

Isinulat ni Micah Jane Pedroso Pero wala namang perpekto sa mundo, Hindi lahat ng tao ay gusto ako, Ngunit hindi ko kayang maging kung ano ang gusto nyo.

Kung ang pag iyak ng kalangitan ang natatanging dahilan Mag iwan man ng marka sa kalangitan ang mga kidlat mong iiwanan, Sigaw ng kulog ang magpapa bawas ng pasan Isigaw mo lang, Hayaan mong bumuhos ang ulan.

Dahil hindi pwedeng araw lang ang mayroon ka Ang ulap nya'y umiiyak kapag hindi na nya kaya, Hatid mo man ay malakas na bagyo na dahilan ng pagkasira ng kapaligiran, Isa itong paraan upang sumilay ulit ang araw sa Sinubukan ko namang itago sa matingkad na sinag kalangitan ng katanghalian, Tandaan mong pagkatapos ng bawat ulan, Upang sa mata ng mga kabayan ay galak ang May bahaghari ka na namang masisilayan. masilayan.

Isinulat ni Justine Versoza

"Buwaya ng Lipunan" Mga paang nakagapos, Sa kadena ng lipunan di alam kung hanggang saan matatapos?

Nasaan na nga ba ang susi ng tagumpay na ilan taon konang di masilayan Maituturing bang tagong yaman ang nasamsam na ginhawa sa taong bayan?

Nalugmok sa mga kabagabagan, Piniling huwag magsalita kahit nahihirapan Pilit na sinisigaw ang kaginhawaan tila ba'y nakatikom ang bibig na may humaharang

Ngunit patuloy parin tayong pinaghihirap ng mga taong walang pakialam

Na'san, Na'san ang hustisya?

Kung patuloy na nagpapakasarap ang mga taong buwaya na nakaupo sa mataas na silya

Sa mga susunod na oposisyon tayo ang magiging solusyon Sa pagpili ng makatarungan, may prinsipyo At makataong pamumuno Isang hiling ang sambit nawa sa makabagong panahon piliin ang nagnanais ng pantay at maginhawang nasyon.

Hanggang tingin nalang sa malayong tanaw ang mga taong may mga karapatan Kailan kaya tayo makakapiglas sa makalawang na kadena ng lipunan Maraming pinagdaanang hirap bago makaalis at malagpasan Isinulat ni John Bryan Dacillo

"Pagod na Ako"

Ibinigay ang lahat, pagod ang pinuhunan Upang sa dulo'y tamis ay makamtan

Magpahinga ay wala sa isip ni saglit Gagawin ang lahat, pangarap ay makakamit Sa dulo'y nais kong maging matagumpay Upang malasap ang sarap ng buhay

Sa aking pag kinang, na para bang bituin Malayo ang narating, mahirap abutin Sa pagkinang ng mga tala Kasabay nito'y buhay na unti unting nawawala

Ako'y hirap na, tulong naman

Ngunit sa bawat pakikipaglaban Naririyan kaaway na lagi kang hahadlangan Sari saring problema, sa akin ay humaharap Kanilang dala'y puro paghihirap Pamilya, isa sa mga madalas na maging kalaban Kanilang ekspektasyon ay mahirap abutin Kaytaas ng gradong dapat na sundin

Kaya't sa bawat tagumpay na aking tinamasa Kabaliktaran ang aking nadarama Nang ako'y nasa itaas, nagsasaya Nang ako'y kinaaaliwan ng masa Sa pag abot sa akin ng aking medalya Nakakapagod, na para bang lagi na lang akong mag-isa

Ang pagiging magaling, ay aking kinagisnan Tama at mali, aking nalalaman Tulog na kaybilis lamang Liwanag na gumagabay sa kapwa Pagmulat ay muling uumpisahan Tungo sa pinagandang paggawa Mga gawaing naghihintay, mula ng aking iwanan Sa pagbibigay ng inspirasyon At pagbabahagi ng motibasyon Kalmado’t kumpiyansa sa aking mga aksyon Ngunit may oras na hirap Pagtitiis, pagtitimpi, aking ginawa Mga proyektong, aking lubos na ginalingan Mga kompetisyon, lahat ay aking sinalihan Ibinigay ang lahat, pagod ang pinuhunan Upang sa dulo'y tamis ay makamtan

Sa umaga'y papasok sa paaralan Makikinig at susundan Mga paksang dapat pag aralan Sa hapon, paggawa ng talahanayan Aking nakasanayan O' kay daming kailangang simulan Puyat, pagod at sakripisyo Pag-aaral ang tanging laman ng isip ko

Isinulat ng Ang Sitio

angsitio

agham

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

13

Gumagawa ng segregation bins ang mga officers ng Youth for Environment in Schools Organization bilang paghahanda sa kanila proyektong ECO-LLECT na naglalayong paigtingin ang implementasyon ng waste segregation sa Cainta Senior High School

Proper Waste Segregation tinututukan ng YES-O Upang maisaayos ang waste segregation sa Cainta Senior High School, inilunsad ng Youth for Environment in Schools Organization (YESO) ang ECO-LLECT Project.

basura ng bawat silidaralan,kanilang inilungsad ang paligsahan na kung saan lahat ng baitang at pangkat ay makikilahok, tinawag nila itong ECO-LLECT.

Sa isang pahayag, sinabi ni YES-O President Edcil Pisngot na ang ECO-LLECT ay isang paligsahan ng pagreremit ng bawat baitang at pangkat ng mga lata, plastic bottles, puti at may kulay na mga papel na naglalayong ituro sa mga mag-aaral ang kahalagahan ng pagse-segregate ng basura.

Sa pagtutok ng YES-O sa maayos na paghihiwalay ng

Sa proyektong ECO-LLECT, bawat silid-aralan ay hinikayat na magkakaroon ng apat na segregation bins na lalagyan ng karatula base sa ilalagay rito. Imo-monitor ito araw-araw ng YES-O upang masiguro na nasusunod ang tamang segregation ng basura.

Mekaniks Unang proseso ng ECO-

Visual Impairment binigyang pansin ng CaiSenHigh✍︎Ronaldo Cuello Jr. Humigit dalawang daang mag-aaral ng Cainta Senior High School ang malabo ang paningin, ayon sa datos Sa isang panayam, sinabi ni Alexis Dolfo Maravillas, SPED coordinator na mayroong 242 students na malabo ang mata sa loob ng cainta senior highschool at mayroong plano ang skwelahan para sakanila.

Sinabi rin nya na mahalagang makuha ang datos ng mga batang mayroong malabo ang mata dahil ito ay nakaka apekto sa kanilang pag-aaral.

May proyekto ang eskwelahan, division office at ang DepEd para sa mga estudyanteng may mga

kapansanan,” aniya Ang proyektong ito ay ang PS-LWDs Providing Support to learners With Disabilities Year 2, na naglalayong tugunan ang pangangailangan ng mga estudyanteng mayroong kapansanan, kabilang rito ang mga estudyanteng may malabo ang mata.

Dagdag pa ni Maravillas, nabigyan na ng mga salamin ang mga estudyanteng malabo ang mata sa Grade 12 noong nakaraang taon, at ang eskwelahan ay naghihintay pa ng pondo para sa mga estudyante ng Grade 11.

LLECT ay ang pagreremit ng bawat pangkat ng kanikanilang naipon na basura, kokolektahin naman ng YESO ang bawat bigat nito at ililista ang puntos ng bawat pangkat at ibibigay ito sa SOCMED o ang "Social Media Manager" na gumagawa ng talaan ng puntos, ang huling proseso ng ECO-LLECT ay ang pagbenta ng nalikom na basura.

ibebenta ang mga na-iremit na mga basura at gagamitin ang pondo ng kanilang ang pondo ng kanilang nalikom para sa mga proyekto nila sa hinaharap.

Sa paraang ito nakita ng YES-O na maisasaayos ang "Segregation" ng mga basura ng ating paaralan at sa kabilang banda ay kanilang

Nagsimula ang ECO-LLECT noong unang linggo ng Nobyembre, at ito ay matatapos sa huling buwan ng pasukan. Ayon sa

Sa unang buwan ng ECOLLECT, nanguna ang G11STEM-Euclid na nagtala ng 928 na puntos, na sinundan naman ng G11-STEMDescartes at G11-ABMFiedler.

presidente ng YES-O, Base sa nakita namin, nabawasan na yung mga basura, dati kasi sa bawat classroom pag napapadaan kami nakikita namin na yung mga basurahan nila umaapaw na dahil sa punong puno pero noong nag simula ang proyekto at nag iikot ikot kami kahit papaano nakikita namin na yung mga basurahan nila hindi na gaanong napupuno. At yung basura doon sa exit ng school hindi na gaanong marami tulad ng dati kasi sa totoo lang ang nag paparami lang naman doon yung mga papers at plastic bottles..

Ginintuang Sibuyas Karaniwang isinasangkap ang sibuyas sa iba’t-ibang lutuin.

Nagbibigay ito ng kakaibang sipa at lasa sa mga pagkain ngunit alam ninyo bang ang maliit na gulay na ito ay siksik sa mga benepisyo at Ayon sa British Broadcasting Corporation o BBC, mayroong limang benipisyo ang sibuyas sa ating katawan kaya ito ay mahalaga.

Ang sibuyas ay kabilang sa pamilya ng "Liliaceae" kasama ng bawang, kahit hindi kasing halaga ng bawang ang sibuyas, nag tataglay parin ito ng maraming benepisyo sa ating katawan.

Ang "Nutritional profile" ng onion ay ang mga sumusunod: 28kcal / 120kj,0.8g protein,6.4g carbohydrate,5.0g sugars,1.8g fibre, at 2.0mg vitamin C mahalaga itong malaman lalo kung ikaw ay nasa diyeta.

Ayon sa bbcgoodfood.com, ang isang tinataglay na benepisyo ng sibuyas ay ang Flavonoids, ang flavonoids ay nag tataglay ng "Antioxidant" at "Anti-inflammatory" na tumutulong sa ating katawan na makaiwas sa mga inpeksyon.

Ayon rin sa bbcgoodfood, ang pagkain ng sibuyas ay maaring makabawas sa banta

ng sakit sa puso dahil ito ay nakakapagpababa ng "Blood pressure" komokontrol ng "cholesterol level" at nag babawas ng pamamaga Ang sibuyas din ay maaring makatulong sa ating mga buto dahil sa dala nitong antioxidant, ang sibuyas rin ay tumutulong sa kalusugan ng bituka.

Ayon din sa bbcgoodfood.com, ang sibuyas ay isa ding "antibacterial", na tumutulong upang hindi tayo dapuan ng mga bacteria na mahalaga din sa panahon ngayon na madaming lumalabas na sakit sa paligid.

14

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

angsitio

agham

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

MALNUTRISYON 97 CaiSenians, severely wasted ang nutrition -School Clinician

Humigit kumulang 100 estudyante sa Cainta Senior High School (CSHS) ang kabilang sa mga may severly wasted nutrition, ayon sa school technician.

Sa isang panayam kay Mrs. Jesselin C. Apigo, Designated School Clinician, sinabi niyang mayroong 97 na estudyante na severely wasted at may programa ang eskwelahan para sa kanila.

Ang severely wasted nutrition ay kakulangan sa timbang at sa tangkad, ito ay nakakabahala dahil ito ay maaaring makaapekto sa pagaaral ng isang bata. Ayon pa kay Apigo upang makalap nila ang datos ng mga estudyante ay tinulungan sila ng mga student teacher kada seksyon na pababain sa clinic ang mga bata upang mag timbang at mag sukat ng

tangkad.

Ayon sa ncbi.nlm.nih.gov: "Malnutrition is the main factor for poor academic performance and contributed to the development of other factors" Ang eskwelahan ay may inihanda na feeding program upang malabanan ang nutrition deficiency ng mga estudyante. Ayon sa biomedcentral.com ang layunin ng feeding program ay ang pag papataas ng attendance ng mga estudyante, paglaban sa nutrition deficiency,at pag ayos ng Performance ng mga bata sa klase.

✍︎Ronaldo Cuello Jr.

PANTHERA TIGRIS: TIGRENG NAMUHAY SA ISLA NG PALAWAN May nakuha ang isang grupo ng archeologist na buto ng tigre sa isang kweba sa El Nido, Palawan, nagpapahiwatig ito na mayroong namuhay na tigre noon sa pilipinas.

Ayon sa Sciencedirect.com, dalawang elemento ng kalansay ang nakilala sa loob ng isang malaking pagtitipon ng buto ng hayop na nagmula sa tao mula sa hindi bababa sa unang bahagi ng ika-11 milenyo BP na kasama ang mga labi ng mga macaque, usa, baboy at iba't ibang

maliliit na mammal at reptilya (Lewis et al., 2008) Ayon sa az-animals.com: ang siyentipikong pangalan ng tigre ay Panthera tigris. Ang salitang Panthera ay nangangahulugang leopard at ang Tigris ay Latin para sa tigre . Minsan tinatawag silang malalaking pusa.

Nabibilang sila sa pamilyang Felidae at klase ng Mammalia.

Mahalaga ito upang malaman ang buhay ng mga tao noon sa Pilipinas at kung anong kapaligiran ang mayroon sila noon.

ISPORTS Adrienne Balete bilang isang Team Captain pahina 15 Adrienne Balete bilang isang Team Captain ng Cainta Senior High School Men's Volleyball na nag laro sa Municipal Meet 2023 noong February 10, 2023 na kung saan ay nakamit nila ang silver medal.

Llabore napasakamay ang tagumpay sa Baguio arnis pahina 15 invitational tournament 2022 Naguwi si Shamel Llabore ng medalya ang ginto at pilak na medalya sa kategoryang Individual Full Contact at individual spada y daga sa ginanap na Baguio Arnis Invitational Tournament 2022 noong ika-pito (7) hangang ikaw-siyam(9) ng Oktubre, 2022 sa Baguio City.

✍︎Ronaldo Cuello Jr.

HIV Awareness ng Caisenians, mataas Mataas ang lebel ng Human Immunodeficiency Virus (HIV) Awareness sa Cainta Senior High School (CSHS) ayon sa sarbey Base sa tala, 66% ng mga mag-aaral sa CSHS ang may idea sa HIV habang 56% ang hindi alam kung paano ito nakukuha. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang Human Immunodeficiency Virus o "HIV" ay isang virus na nagpapahina ng resistensya ng isang tao. Ayon sa WHO Ang mga sintomas ng HIV ay

hindi agad napapansin, kadalasan sa mga taong mayroon nito, Sa "Later stage" na nalalaman na meron silang HIV, ang mga kadalasang sintomas nito ay Lymph nodes o kulani,Lagnat,Diarrhea at ubo Kung walang maayos na paggagamot maari rin itong humantong sa mga malalang sakit tulad ng mga sumusunod Tubercolosis, Cryptococcal meningitis, Severe Bacterial Infections at Cancer tulad ng lymphomas at Kaposi's sarcoma. Sa datos na inilabas ng WHO, 21% ng

bagong kaso ng HIV ay edad 13 - 24 na nakakabahala ayon sakanila. Ang HIV ay maaring maipasa sa pakikipag palitan ng "Body Fluids" tulad ng Dugo, Breast Milk, Semilya at Vaginal secretions, mahalaga ding malaman na hindi ito maipapasa sa pang araw-araw na pakikipag salamuha tulad ng paggamit ng same utensils. Isa ang "Sex Education" sa nakikita ng WHO na hakbang upang mapababa ang kaso ng HIV at iba pang sakit na maaaring makuha sa pakikipag talik.

Tamang paghugas ng kamay, tuklasin Ayon sa highspeedtraining.co.uk Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay isang madali ngunit mahalagang paraan upang pigilan ang pagkalat ng bakterya at mikrobyo , kaya dapat alam ng lahat ng kawani kung paano ito gagawin nang maayos.

Hindi dapat bababa sa dalawampung segundo ang pag huhugas ng kamay upangmasiguradong ito ay malinis. Mayroong pitong hakbang upang makapag hugas ng kamay ayon sa highspeedtraining.com, ang una rito ay ang basain ang iyong mga kamay at lagyan ng sapat na likidong sabon,ang temperatura ng tubig ay dapat nasa pagitan ng 35ºC at 45ºC. Ang

pangalawang hakbang ay ang kuskusin ang iyong mga kamay, palad sa palad sa pabilog na galaw. I-rotate ng clockwise at anticlockwise.

Ang pangatlong hakbang rito ay gamit ang iyong mga daliri na naka-likod sa kabilang kamay, gamitin ang iyong kanang palad upang kuskusin ang likod ng iyong kaliwang kamay. Pagkatapos ay magpalit. Ang pang-apat na hakbang rito ay ikonekta ang iyong mga daliri nang magkasama, nakaharap sa isa't isa, sa magkayakap na mga kamay. Pagkatapos ay kuskusin ang iyong mga palad at daliri.

Ang panglimang hakbang ay idikit ang iyong mga daliri, na nasa ibabaw ang iyong kanang kamay at nasa ilalim

ang iyong kaliwang kamay Habang magkadikit ang iyong mga daliri, kuskusin ang likod ng mga ito sa iyong mga palad. Pagkatapos ay magpalit. Ang ika-anim na hakbang ay ilakip ang iyong kanang kamay sa paligid ng iyong kaliwang hinlalaki at kuskusin habang iniikot mo ito, pagkatapos ay magpalit.

Ang ika-pitong hakbang ay kuskusin ang iyong mga daliri sa iyong kaliwang palad sa isang pabilog na galaw, pagkatapos ay magpalit.

Kapag nasunod mo na ang mga hakbang na ito sa paghuhugas ng kamay, dapat mong banlawan nang lubusan ng maligamgam na tubig at patuyuin gamit ang isang malinis, disposable na tuwalya ng papel.

angsitio

isports

Tomo 1, Blg. 1

Agosto 2022 - Enero 2023

Opisyal na pahayagan ng Cainta Senior High School Bantay ng Bayan, bantay ng katotohanan

15

Pag kakaroon ng pantay na trato para sa mga kababaihan sa kahit anong larangan ng isports ✍︎

Micah Jane Pedroso

Llabore napasakamay ang tagumpay sa Baguio arnis invitational tournament 2022 Naguwi si Shamel Llabore ng medalya ang ginto at pilak na medalya sa kategoryang Individual Full Contact at individual spada y daga sa ginanap na Baguio Arnis Invitational Tournament 2022 noong ika-pito (7) hangang ikaw-siyam(9) ng Oktubre, 2022 sa Baguio City.

Si Llabore ay matagal na niyang hilig ang sport na arnis minahal niya ito nung siya ay sampung taong gulang(10) palamang , at tulad din ng ibang manlalahok siya ay nakaramdam ng kaba at pananabik sa oras ng laban, Ayon kay Llabore pinapakalma nya ang kanyang sarili sa papamagitan ng pag kain ng tsokolate minsan na man ay pinipili na lang nyang manahimik Ibinahagi din niya ang pag subok ng isang atleta at naging pagsubok sa kaniya ng mga nag daang training at laban "Siguro is yung hindi

makasama yung family ko kapag kailangan na naming mag live in training and during the training is yung magkaroon ng injuries and mahome sick."

Ayon kay Llabore. Ayon din sakanya, magbibigay siyang inspirasyon sa mga kabataan na maging mahusay sa iba't ibang sports sa pamamagitan ng pag bigay ng magandang halimbawa bilang isang mahusay at mabuting manlalaro. Nag bigay din siya ng payo para sa mga gustong lumahok at maging isang mabuting atleta, "Wag kayong matakot sumubok, sa pagiging atleta dito mahuhubog yung pagiging madisiplina ng isang tao.

Marami kayong makikilalang tao at dahil sa pagiging atleta maaari kang makakuha ng scholar galing sa magagandang schools.

Makakatulong din ang pagiging atleta sa pag aaral mo."

Mula sa pahina 14...

Adrienne Balete bilang isang Team Captain ✍︎Micah Jane Pedroso Adrienne Balete bilang isang Team Captain ng Cainta Senior High School Men's Volleyball na nag laro sa Municipal Meet 2023 noong February 10, 2023 na kung saan ay nakamit nila ang silver medal. Para kay Balete isang karangalan ang madala ang pangalan ng skwelahan at makapag laro sa Municipal Meet, lalo na at ito na ang huling taon niya sa skwelahan ng CSHS. Nag-papasalat siya sa mga sumuporta sa kanila noong nag daang laro, na nag bigay sa kanya ng kaba at pananabik lalo na nung Championship dahil bilang isang Team Captain, andun yung leadership para mag karoon ng pag kakaisa ang isang grupo. Pag lilibang

sa sarili sa pamamagitan ng pakikipag usap sa mga kagrupo ang ginagawa ni Balete para makalimutan yung kaba na nararamdaman niya, kapag oras na ng laro ay ngumingiti lang siya para mabawasan ang kaba ng mga kagrupo.

Ayon kay Balete ang pag bibigay atensyon sa laro na nagiging dahilan para maibigay din ng grupo niya ang buong atensyon na maibigay lahat ng kaya nila sa buong takbo ng laro. Para kay Balete ang mapapayo niya ay ang pag kakaroon ng tiwala sa sarili na kung kaya ko mas kaya din nila, pakikinig sa mga sasabihin at ituturo ng magiging coach nila ang isa sa mag papa-lago ng kakayanan mo bilang isang manlalaro.

Ang mga kababaihan ay hindi kailan man naging madaling mahanap ang kanilang lugar sa isports.

Ang pag iinsayo upang maging isang propesyonal na atleta, at kinailangan nilang maglagay ng di malilimutang pagkilala upang maging iginagalang sa isports.

Inorganisa ng pioneering sports sociologist na si Jennifer Hargreaves ang kasaysayan ng propesyonal at mataas na antas ng sports ng kababaihan sa tatlong kultural na panahon. Ang unang yugto ay mula 1896 hanggang 1928, ang pangalawa mula 1928 hanggang 1952, at ang pangatlo mula 1952 hanggang sa kasalukuyan.

Ang unang yugto ay "isang panahon ng labis na pagbubukod at pagtanggal ng anumang kumbinasyon ng kababaihan at isport".

Ang lipunang ating ginagalawan, mula sa isang henerasyon hanggang sa isa pa, ay nagpasa ng isang listahan ng mga tungkulin at paniniwala na dapat gampanan ng isang partikular

na kasarian. Halimbawa, ang mga lalaki ay inaasahang maging maamo, emosyonal, at kaakit-akit.

Ang mga pamantayang ito na itinatag sa lipunan ay bumubuo ng mga umiiral na pagtrato sa mga kasarian na mayroon tayo para sa saloobin at pagkakakilanlan na dapat ipakita ng mga tao sa paraan ng pananamit nila, sa paraan ng kanilang pagganap sa paaralan, at sa paraan ng kanilang ginagawa sa isports, bukod sa iba pang mga bagay.

Ayon sa kaugalian, ang kababaihan ay nakondisyon na isipin na ang mga babae ay maaari lamang gumawa ng mga sports na mukhang "hindi gaanong pisikal" at naayon sa kasarian nila ngunit sa pag lipas ng panahon madami nang kababaihan ang mas napapamahal sa larong para lamang sa lalaki.

Ang paglipas ng panahong ito madaming kababaihan na din ang nag pamalas ng kanilang lakas at kakayanan sa kahit ano mang larangan ng isports,mga kababaihan na

nag patunay na wala sa kasiraan ang kaya mong gawin dahil hanggat kaya mong aralin at matuto magagawa mo ito at mapagtatagumpayan.

Ilan sa mga kababaihan na nag patunay na wala sa kasarian ang pag papakita ng galing sa larang ng sports ay sina Hidilyn Diaz (Unang Olympic gold) at Nesthy Petecio (unang medalya ng babaeng sa larangan ng boxing) sila ang mga kababaihan na gumawa ng sarili nilang “historya” sa kani-kanilang event, weightlifting at boxing, na mga sports na madalas na nilaan lamang bilang panlalaking laro.

Ang kasarian ay hindi naging hadlang para sa mga atletang ito na magtagumpay sa kanilang mga larangan. Ang pagiging isang babae sa isang "panlalaki" na isport o pagiging isang lalaki sa isang tila "pambabae" na kaganapan, o pagiging bahagi ng LGBTQIA+ na komunidad ay hindi dapat hadlangan angpag kamit nito ng pangarap at maipakita ang kakayanan na meron sila.

Piyesa para sa pagabot ng Jane Pedoroso pangarap ni Nercua ✍︎ Micah Jemarie Jhon Malonzo Minarkahan ni Leona Nercua ang top 4 sa nag daang 2023 Cainta Municipal Meet: Chess na ginanap sa Cainta Elementary School (CES) noong Pebrero 10, 2023.

Sa huling laban nakamit ni Nercua ang 3.5 na standing tatlong panalo isang draw na nag panatili sa kaniya sa top 4.

Apat na itim at tatlong puti ang naging laban ni Nercua na kung saan ay nagamit niya ang signature opening na "Queen's Gambit" sa dalawang puti na laban.

Naipasakamay naman manlalaro ng Greenland

ng

Academy ang pagkapanalo gamit ang "Sicilian Dragon"sa standing na 5.6 laban kay Nercua.

Nag karoon ng pag kakataon ang kalaban na makalamang sa galaw dahil sa "Attacking" gamit ang white pieces.

May mga pag kakataong na dedepensahan ni Nercua ang Black na pieces ngunit dahil nga hindi masyadong gamay/alam ni Nercua ang bawat defensa dito.

Binabase niya ang pag galaw sa magiging galaw ng kalaban,na kung saan ay nag karoon ng pagkakataon ang kalaban na maipanalo dahil sa lamang na galaw.

"Remember what you've practice and do your best.

And most especially, enjoy your game" ang payo ng coach nila na si Maria De luz C. Balubar na tumatak sa isip niya "Wala namang nag umpisa na magaling agad. Kahit ang pinakamagaling ay ilang beses ding natalo pero hindi yon naging hadlang “Practice makes perfect”. Maipapayo ni Nercua para sa mga kabataan na nais makapag simula ng karera sa sports na chess Ngayon ay tuloy tuloy parin ang pag tratraining nila para mapaunlad pa ang kakayanan nila para sa susunod na laban.

angsitio

ISPORTS

BUHAT NG TAGUMPAY Bernada naghahanda para sa International Inter-School Powerlifting Championship 2023 Naghahanda na si Kim Joe Briner Bernada para sa darating na International Inter School Powerlifting Championship 2023 sa darating na Pebrero 5, 2023 sa Ayala Mall Circuit Makati,na kung saan ay susubukan na basagin ang Philippine Squat Record para sa u66kg Highschool division.

Nadiskubre ni Bernada ang kakayanan niya sa powerlifting noong siya ay 14

years old at lumaban sa edad na 17 years old, noong 2022 ay lumaban siya para sa PAP Nationals na kung saan ay nakamit niya ang bronze na medalya sa 66kg Sub Junior division. Ngayon ay lalaban naman siya para sa u66kg Highschool division na ayon sa kanya ay nakakaramdam siya ng pagkasabik at kaba dahil susubukin niyang basagin ang Record para sa u66kg Highschool division. Noong Nobyembre ay sinimulan na niya ang kanyang pag sasanay

para sa darating na laban, at pinananatili niya ang isang matatag na iskedyul ng pagsasanay na tatlong beses sa isang linggo sa kabila ng lahat ng mga aktibidad sa paaralan at sa labas na nangyayari sa buhay. Si Bernada ay isa ding atleta na may pagsubok nakinakaharap at ayon sa kanya ang pang gastos at pang bayad sa mga kinakailangan bayaran bago lumaban tulad ng admission fee at anti doping fee na kinakailangan niyang bayaran

upang siya ay makalahok sa magiging laban ang naging pag subok niya. Kaya't bilang tugon at tulong ng Paaralang CSHS na kanyang irerepresenta ay nagkaroon ang SSG (Supreme Student Goverment) ng pag aanunsyo ng kanyang magiging laban at kasabay nito ang pag katok ng tulong sa mga studyante ng Cainta Senior High School upang makapag bigay tulong sa ating manlalaro na si Bernada. Magpakasaya at mag-enjoy ang maipapayo ni

Bernada sa mga nais na mag simula ng karera sa sports dahil kung sasali ka para isipin lang na nakikipag kompetensya ka hindi mo mararamdaman ang tunay na kahulugan ng pagiging atleta dahil ang ibig sabihin ng pagiging atleta ay ang pagiging masaya at pag mamahal sa sports na kinuha nila hindi lamang pakikipag kompetensya dapat ma-enjoy mo din ang proseso ng isang laro.

✍︎Micah Jane Pedroso

Taktika ng piyesa ni Rosel para sa Top 5 na parangal Napasakamay ni Masanori Rosel ang Top 5 sa ginanap na Municipal Meet 2023: Chess Tournament na ginanap sa Cainta Elementary School (CES) noong Pebrero 10,2023.

Tatlong panalo tatlong tatlo isang draw ang nakamit ni Rosel para sa pitong laban na nag bigay sa kaniya ng 3.5 standing, na kung saan ay nakalaban niya din ang 1st placer sa pangalawang laban. Ipinamalas ni Rosel ang "English Opening " para sa Iunang

2023

CAINTA Municipal MEET

laban na sinimulan niya kasabay ang c4 Pangalawang laban ay ipinamalas niya ang "French" na binubuo ng e4 at e6 Para naman sa Pangatlong laban ginamit niya ang "Sicilian Dragon" na binuo niya ng e4 at c5 ginamit niya ang sicilian hangang sa pang apat na laban na binubuo ng e4 at b6.

Pang limang laban "English Opening" muli ang ginamit niya at sa pang anim naman ay "Sicilian Dragon" hangang sa

MEDAL T A L L Y

pang huling laban "Queen's Gambit" na binubuo ng d4 at d5.

Coach na si Maria De luz C. Balubar

"Maging kalmado every move and Habang ang 1st placer na nakalaban niya sulitin ang oras na binigay sayo, think sa pangalawang laban ay ipinamalas ang wise kasi sabe nga, Your mind is powerful, kapag malakas ang isip, "Tarash Variation ng French" malakas ang puso" ayon naman kay Sa c5 ni Rosel nagkaroon ng maling Rosel galaw o desisyon kaya kinuha ng kalaban Ngayon ay mag hahanda sila Rosel ang pagkakataon. para sa susunod na Municipal Meet "Your mind is powerful, if malakas ang para sa Tournament at para makapag isip, malakas ang puso" ito ang laging bigay ng magandang laban at makamit na nila ang pagkapanalo inaalala ni Rosel na sinabi ng kaniyang

5 GINTO

9 PILAK

4 TANSO