Rivista Arti Marziali Cintura Nera 377– Marzo – 1 parte

Sijou van der Spek è il creatore del sistema Gham Long Pai Kung-Fu, uno stile in costante evoluzione da oltre 35 anni, con influenze di Shaolin Kung Fu, Kempo, Choy Lee Fat, Yi Hsin Tao, Mok Gar Kung Fu e Kyokushinkai Karate. Per sviluppare e aggiornare il sistema, sono stati aggiunti elementi di Jeet Kune Do e Wing Chun, Pancrase e MMA, Kick e Thaiboxing, Muay Boran, Pangamot, Kali e Filipino Knife Fighting. Nel suo desiderio di migliorare e innovare, Sijou van der Spek, rappresentante di numerose federazioni, continua a imparare dai suoi Maestri: GM S.B. Lee (Yi Hsin Tao Kung Fu), GM F. Stroeven (Filipino Martial Arts & SCS System), Shihan L. Verhoeven (Tecniche di Autodifesa e di Arresto della Polizia) e Master C. Mok (Mok Gar Kung Fu).

In questo primo lavoro, Sijou van der Spek ci mostra le forme 1, 3 e 4; tecniche di base e avanzate di Autodifesa con spiegazioni e variazioni; tecniche specifiche contro prese dal polso e tecniche speciali avanzate in diverse situazioni, come strangolamenti, attacchi con armi o seduto su una sedia. Un sistema completo e innovativo, in continua evoluzione e sviluppo.

Ref.: • SPeK-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità.

Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

“Il mondo non verrà distrutto da una bomba atomica, come dicono i giornali, ma da una risata, da un eccesso di banalità che trasformerà la realtà in una barzelletta di pessimo gusto”.

Carlos Ruiz Zafón

iviamo tempi di accelerazione ed entropia. Come quando mettiamo qualcosa in un frullatore, tutto ora tende ora ad andare verso la periferia, e così stiamo andando centrifugati in un marasma di accelerazione. All’esterno, la merda esce sparata dalla ventola; all'interno, il desostanziamento è grande. Quello che c’è dentro e quello che c’è fuori si mettono in relazione in questo scenario in tendenze, e la tendenza in questi tempi "Fuoco" è da una parte la transustanziazione della materia in un salto evolutivo verso la consapevolezza dell’immateriale (la venuta di una nuova spiritualità) e, dall’altro, lo svuotamento interno, il nulla.

Gli uomini grigi di "Momo" * riempiono le strade, zombie a tempo parziale o con piena dedicazione; la gente parla ripetendo modelli che non vengono messi in discussione da un minimo di sensatezza e quasi sempre servendo propositi altrui, tra l’altro, per carenza di obiettivi veramente personali. Questi sono inesistenti, ma curiosamente benedetti da un'ideologia che esalta l’individuale fino al grado di divino e, come bandiera di tutto ciò, un'erronea idea della libertà.

Sono frutti propri della mancanza di carattere e di un'educazione dimezzata e, come conseguenza di tutto questo, non ci sono né persone, né personalità, bensì automatismi; tic mentali e abbeveratoi intellettuali per il gregge.

La maggioranza si impegna solo a rispondere a esigenze interne elaborate dall'ambiente. In grande misura questo si deve al fatto che gli obiettivi materiali sono e stanno continuando ad essere continuamente indotti attraverso un continuo bombardamento di informazioni e stimoli prestabiliti e quando uno non ha criterio, sicuramente qualcuno lo avrà per lui.

La società dell'informazione ha creato pigri mentali, e già si sa che la facilità porta alla difficoltà. Il vantaggio inerente all'abbondanza di informazione risiede nella capacità di elaborazione della stessa verso nuove conclusioni, non nello vuotamento della

V

“Non voglio essere apocalittico, ma lo spettacolo ha preso il posto della cultura.

Il mondo si è convertito in un enorme scenario, in un enorme show”.

José Saramago

testa del personale, fabbricando ignoranti istruiti a colpo di motore di ricerca. La creatività non funziona senza che il muscolo dell'intelligenza sia sufficientemente allenato o, che è la stessa cosa, l'idiozia è una barriera insormontabile per la creatività, lasciando questa relegata all'epigrafe dell’occorrenza.

La banalità, di conseguenza, si è imposta raggiungendo il grado di "Arte" elogiando i vandali graffitari, o santificando abilità assurde per l'evoluzione della specie, come calciare un pallone, fino ad elevare ottusi personaggi senza altro utile mestiere, addirittura agli altari meglio pagati ed all'adorazione collettiva di eroi antichi.

Gli antichi Maestri Shizen compresero che due erano le forze che muovevano i mondi personali. Una, l'Inerzia interiore e l'altra, quella ester na. La negoziazione della prima faceva menzione e riguardava tutto ciò che inglobava il mondo interno della persona e la sua capacità di mobilitazione propria. In altre parole, quello che aveva a che vedere e dipendeva solamente da sé stessi. L'Inerzia esterna si generava nel mondo e giungeva alla persona in forma di situazioni e avvenimenti che potevano muoversi o stagnare, tanto in positivo come in negativo, anche se, per i saggi Shizen, ogni stagnazione era in se stessa la più grande delle negatività.

Quando entrambe le sfere si fermano, l'Universo personale costituito in definitiva da entrambe le inerzie, collassa e affonda. Dato che ogni spirale si domina dal centro, gli antichi raccomandavano di non desistere negli impegni e attività interne, anche e soprattutto nei momenti nei quali il mondano dovesse collassare. Come il rotore interno stesso del pianeta, non dobbiamo smettere di sforzarci e di mantenere in marcia il nostro mondo interiore, andando oltre gli avvenimenti e le situazioni variabili del mondo esterno.

La vita è movimento e lo stesso Uni-versus, non smette di essere altro che l’"Uno che gira”, l'Uno in movimento.

*n.b. “Momo” Novella di Michael Ende.

Traduzione: Chiara Bertelli

Il M° Stefano Mazza è un esperto di Arti Marziali Tradizionali che studia sin dalla giovane età.

Attualmente insegna in Italia Ju Jutsu, Tang Soo Do per l’Intercontinental Tang Soo Do Organization e Kyusho per il Kyusho Institute sotto la guida del GM° Mark Kline. Ha studiato con i maggiori Maestri al mondo viaggiando dall’Europa al Giappone agli USA sia per studiare, che per insegnare.

In quest’articolo parleremo di un argomento a cui il Maestro Mazza è molto legato e che considera indispensabile per un corretto apprendimento della disciplina studiata: il Kata Bunkai. In questa prima raccolta DVD saranno analizzati i 5 Pyung-An del Tang Soo Do.

Prima di tutto c’è da dire che l’argomento Kata Bunkai è veramente molto vasto: ogni Kata “nasconde” diversi insegnamenti, non solo l’utilizzo dei punti di pressione, e quindi le corrette tecniche, le giuste ar mi e le esatte angolazioni per raggiungerli, ma i Kata spiegano anche come muoversi, come utilizzare l’energia, come utilizzare i suoni (kiai) e come posizionarsi; perché ad esempio utilizziamo tante posizioni differenti? A cosa servono? ormalmente viene detto che i gesti dei Kata sono difese o meglio parate o parate e contro-attacchi da più aggressori. Nulla di più sbagliato!!! In realtà non esistono parate, ma solo efficienti tecniche di difesa personale con attacchi ai punti vitali; non esistono difese contro più avversari, ma solo più modi e possibilità di neutralizzare un aggressore agendo sui punti di pressione; e c’è da aggiungere che le tecniche nascoste nei Kata sono vere tecniche di difesa personale e molto spesso letali, i Kata insegnano ad uccidere, secondo l’esigenza del tempo quando non si parlava ancora di “Difesa Personale” ma di duello in campo di battaglia.

E’ consuetudine al giorno d’oggi fare i conti con Kata modificati, variati o completamente rifatti. Ed è normalità ascoltare, come spiegazione di tali modifiche da parte dei così detti “Maestri” artefici di tali “scempi”, che le forme non avevano un significato ben preciso o definito e si sono riproposti di “migliorarli”. Ma seguendo quali principi? Ed è sicuro che tali gesti non avevano significati ben precisi? O forse non sono semplicemente stati compresi?!!!

Dobbiamo sempre ricordare che: “Ogni gesto che eseguiamo in un Kata è un’applicazione veramente efficiente nella difesa personale e se non abbiamo una reale applicazione per un determinato movimento, dobbiamo semplicemente ammettere che ancora non ne abbiamo capito il suo significato.”

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Ritengo, quindi, sia molto pretenzioso modificare qualcosa creato molto tempo fa da Maestri che avevano sicuramente una conoscenza molto più approfondita, solo per dire: “Ho modificato, inventato un Kata”; dimostrando poi di non aver appunto la conoscenza dell’argomento in questione.

Quindi al giorno d’oggi sarà sempre più difficile studiare le vere forme tradizionali finché ci sarà la presunzione di certe persone che pur non capendo il significato di una cosa si permettono persino di modificarla, convinti di correggerla, allontanandosi invece dagli insegnamenti originari e, quindi, dalla tradizione.

Il Kata Bunkai è proprio l’analisi (cioè lo studio) di una forma. Io personalmente paragono il Bunkai di un Kata allo studio di un capitolo del grande libro della storia dei combattimenti e delle strategie di battaglia del tempo. La storia non può essere cambiata.

“Il Kata Bunkai è proprio l’analisi (cioè lo studio) di una forma. Io personalmente paragono il Bunkai di un Kata allo studio di un capitolo del grande libro della storia dei combattimenti e delle strategie di battaglia del tempo”

Se ci trovassimo nei banchi di scuola ed aperto il libro di storia dovessimo modificare o cambiare date, luoghi o quant’altro, saremmo scambiati per pazzi, perché andremmo a modificare degli avvenimenti storici. Nello studio di un Kata vale lo stesso principio: dovremmo studiarlo così come ci è giunto e cercare di comprenderne ogni significato.

Al giorno d’oggi, con la conoscenza del Kyusho, abbiamo finalmente la possibilità di avvicinarci sempre più a quelle che potevano essere le applicazioni originarie. Il Kyusho non è un’arte marziale ma una materia che veniva studiata in tutte le arti marziali tradizionali: è la materia che studia i punti di pressione e le reazioni del corpo umano.

Come sappiamo in passato i Maestri non tramandavano a tutti i segreti delle loro scuole, anzi, trasmettevano solo a pochi privilegiati che spesso facevano parte della famiglia. Questo ha reso sicuramente più difficoltoso poter comprendere i loro insegnamenti.

Ma come è nato il Kyusho?

Dobbiamo dire che il primo utilizzo dei punti di pressione è stato fatto a scopo terapeutico/medico. Anche al giorno d’oggi se ci sottoponiamo ad un trattamento di Shatsu o Moxa, ad esempio, l’operatore andrà a stimolare i punti di pressione che secondo la Medicina Tradizionale Cinese si trovano lungo i Meridiani che attraversano il corpo umano.

Studiando si è scoperto che questi punti di pressione potevano essere utilizzati non solo per guarire alcune patologie, ripristinare il flusso energetico e quant’altro, ma anche a scopo distruttivo.

Al giorno d’oggi facciamo una netta distinzione tra Kyuso e Dim Mak che in passato per esigenza e necessità non si faceva. Ovviamente questo ci permette anche di poter trasmettere con più sicurezza questa arte in quanto la sua finalità era quella di uccidere il proprio avversario.

“Ogni gesto che eseguiamo in un Kata è un’applicazione veramente efficiente nella difesa personale e se non abbiamo una reale applicazione per un determinato movimento, dobbiamo semplicemente ammettere che ancora non ne abbiamo capito il suo significato.”

“Lavorando il Kyusho andiamo ad agire sul sistema neurologico dell’avversario. Questo ci permette anche in applicazioni di difesa personale di non causare gravi danni all’aggressore, visto che l’aspetto legale non è da sottovalutare”

Kyusho nell’impossibilità di poter nuocere.

Una cosa da tener sempre presente è che il Kyusho può sicuramente facilitarci uno scontro in difesa personale, può darci notevoli vantaggi, ma NON potrà mai sostituire la tecnica base: possiamo attaccare i punti di pressione semplicemente sferrando un colpo oppure eseguendo una leva articolare, ma se non sappiamo come colpire o come eseguire correttamente la leva sarà inutile ricorrere al Kyusho. Noi lo definiamo anche come Lo studio delle reazioni del corpo umano, perché sappiamo che attaccando alcuni punti di pressione, che in realtà sono zone vulnerabili come abbiamo già detto, avremo delle reazioni prevedibili: una gamba cederà, il tronco si piegherà in avanti; e questo ci metterà sicuramente in una situazione di vantaggio per eseguire la nostra difesa a patto che le tecniche vengano eseguite correttamente!!!

In questa raccolta abbiamo analizzato 10 tecniche per Kata, per poter dare un’idea generale di come lavorare il Kata Bunkai, dando uno spunto ed analizzando le tecniche che di più contraddistinguono ogni singolo Kata. Ovviamente ci sono altre applicazioni possibili ma, come ogni cosa, bisogna partire da una base.

In questa tecnica bonus il M° Mazza spiegherà, con l’aiuto del M° Emanuele Luciani, un movimento che è caratteristico nelle scuole coreane.

“Una cosa da tener sempre presente è che il Kyusho può sicuramente facilitarci uno scontro in difesa personale, può darci notevoli vantaggi, ma NON potrà mai sostituire la tecnica base”

Pic N°1 In questo specifico caso l’aggressore afferra il polso con una presa incrociata, per poi magari proseguire il suo attacco.

Pic N° 2 Utilizzando il movimento del “caricamento” possiamo applicare una leva al braccio agendo vicino il gomito sui punti di pressione TW 10 e TW 11

Pic N° 3 In questa foto si può vedere come vengono ancora frizionati questi punti di pressione che corrispondono all’apparato del Golgi. Potete notare che quella che viene normalmente descritta come una “parata bassa” sia in realtà qualcos’altro.

Pic N° 4 In questo movimento, che caratterizza le scuole coreane, nell’estendere il braccio di fronte e ruotarlo come per avere un “mirino”, possiamo vedere come nell’applicazione reale si andrebbe ad afferrare l’avversario per i capelli, immaginate le capigliature adottate dai Samurai del tempo; si potrebbe afferrare comunque un orecchio! Questo ci permette di alzare e ruotare la testa.

Pic N° 5 A questo punto possiamo usufruire di una doppia azione.

Non solo sferrare il nostro pugno sul volto dell’avversario e attaccare ad esempio il punto di pressione TW 17 oppure ST 6, ma anche di utilizzare la mano estesa come per portarla in negativo facendo ruotare la testa ancora più pericolosamente.

Ricordiamo che il Kyusho Institute, guidato dal GM° Mark Kline, è dedicato a riunire tutti i praticanti di Arti Marziali, indipendentemente dalla loro scuola o stile per creare un ambiente di Collaborazione e Formazione.

In Italia potete trovare il M° Stefano Mazza nel centro Italia con sedi a Roma e a Terni contattandolo alla mail stefanomazza@libero.it oppure al 347.6661797 Nel nord Italia potete contattare il M° Gianluca Frisan alla mail: gianluca.frisan@gmail.com

Sifu Sapir Tal, con oltre 45 anni di esperienza nella pratica e l'insegnamento delle Arti Marziali tradizionali ci presenta un completo lavoro di introduzione allo stile Mei Guo Tong Long Pai, o Kung Fu della Mantide Religiosa del Sud, insegnato dal Gran Maesto Henry "Poo" Yee. Vedremo i concetti basilari, esercizi ed applicazioni di difesa personale a mano vuota e di fronte ad attacchi di coltello. In Tong Long Pai, la pazienza, il rispetto reciproco, la curiosità intellettuale, la dedizione e la disponibilità al sacrificio sono requisiti assoluti.

Non c'è una corsia preferenziale. Gli studenti iniziano a imparare esercizi fondamentali che sono usati per creare m e m o r i a muscolare e struttura, nonché a inculcare i nostri principi di combatti mento. Quando il duro lavoro diventa più difficile, gli esercizi diventano più complessi ed esigenti. La pratica del movimento, i tempi e la ripetizione aiutano a sviluppare la comprensione e alla fine rivelano l'intenzione. La progressione è basata su una solida base, e con una buona base tutto è possibile nelle Arti Marziali. La nostra forma d'arte è unica, efficace ed efficiente. Il principio qui è il contatto. Come direbbe Sifu: "Non c'è né difesa né attacco, solo Kung Fu".

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4 segreti per sopravvivere e 5 trucchi sporchi quando rimane solo... la fuga Con la crescita della violenza per le strade, addirittura molti artisti marziali che praticano sport da combattimento o Arti classiche senza un’impostazione al combattimento, hanno avuto terribili esperienze. Le cose per strada spesso non sono assolutamente simili a quelle che impariamo sul tatami.

Questa dissociazione ha generato una stabile inquietudine e ha risvegliato l'interesse di molti allievi negli ultimi anni.

Personalmente ho conosciuto più di un campione del mondo di questo o quello sport, che è durato pochi secondi davanti ad un mingherlino che semplicemente conosceva il combattimento r eale. Il minimo che ti può costare è il portafoglio, ma anche così chi sopravvive a qualcosa del genere si pone molti interrogativi. Non dobbiamo confonderci, praticare Arti

“Com’è possibile sconfiggere un avversario più grande, più forte, più cattivo di noi e con le peggiori intenzioni?”

Marziali può fornirci delle abilità e persino una forma fisica che ci offrono maggiori opzioni rispetto ai comuni mor tali, ma i criteri e le abitudini acquisite in tali pratiche possono costarci la vita davanti ad un avversario reale, perché alla fiducia in sé stessi acquisita è necessario aggiungere la tentazione di fare il passo più lungo della gamba e reagire senza essere davvero pronti a quel tipo di confronto.

Joe Hubbard si dedica da molti anni a comprendere le chiavi dei confronti r eali. Egli sostiene che determinati aspetti che si apprezzano in tali situazioni, si manifestano con una pertinace ripetitività.

Siamo di fronte ad un argomento che può e deve essere decodificato, studiato ed integrato. Presenta, dunque, delle chiavi di lettura che ora vuole cominciare a condividere con voi in due modi. Pri m o , attraverso questo articolo, secondo attraverso il suo primo lavoro istruttivo in DVD, per chi senta un interesse particolare nei confronti delle sue concezioni e forme.

Hubbard è uno di quegli istruttori che è un piacere sentire parlare e vedere lavorare. Carico di un buonsenso schiacciante ti sorprende sempre con un’impostazione in cui a prevalere non sono le abilità che si possono o meno possedere, ma la corretta impostazione per risolvere il problema.

Sono convinto che ogni allievo o interessato al combattimento reale, al combattimento da strada, dove non ci sono regole scritte, potrà ottenere da quest’opera ispirazione pratica a fiumi. Joe Hubbard è uno di quei personaggi che, quando sarai costretto a reagire di fronte ad una situazione davvero compromessa (sì, proprio quel giorno! Dio non voglia che capiti!), ebbene è quel personaggio di cui ti ricorderai con immensa gratitudine.

La scatola degli attrezzi del lottatore da strada trucchi sporchi e segreti per sopravvivere quando ti rimane solo... la fuga!

Esistono centinaia di stili di lotta differenti da praticare e studiare. Tuttavia, per la cultura del “politicamente corretto” e/o dell’“omaggio storico” ai sistemi di Arti Marziali del mondo antico, la maggior parte di essi offrono quasi sempre la stessa cosa: movimenti che non sono realistici, mancanza di dimostrazione empirica, forme stilizzate a mo’ di balletto ed, essenzialmente, dei sistemi troppo complicati, poco pratici, troppo artistici o pericolosamente semplici e robotizzati.

Autodifesa

La difesa personale è caos! In un combattimento, decidere qual è la tattica più conveniente si riduce a saper distinguere tra quello che funziona e quello che non funziona in un confronto da strada. I concetti di lotta inutili sono stati eliminati attraverso l'esperienza e un processo letale di usura. Ciò che rimane è quello che chiamiamo “l'essenza del combattimento”. Si tratta dei principi generici, immutabili e ricorrenti in un combattimento, che trascendono tutti gli stili, i sistemi, le uniformi e/o le nazionalità. Per comprendere “l’essenza” del combattimento si deve essere in grado di evolvere, cedere

e fluire all’interno di quello che chiamiamo il “caos del combattimento”.

Tutte le situazioni di vita o morte sono una combinazione di confusione, violenza e paura - Il Caos del Combattimento. La realtà di un’aggressione da strada brutale e violenta deve includere, non solo l’aspetto fisico, ma anche l'elemento intuitivo, emotivo e psicologico, tutti componenti intrinseci della sopravvivenza per strada.

La sopravvivenza non è conquistare una cintura nera o un trofeo e pensare a quanto bravi siamo stati. La sopravvivenza è tor nare a casa sani e salvi! La

sopravvivenza è superare la paura di fronte al diavolo! La sopravvivenza è sviluppare forza mentale e resistenza per continuare a lottare con il naso rotto, con un coltello piantato o con una pallottola nel corpo! La sopravvivenza è sapere che abbiamo diritto a difenderci e a disporre di un ambiente sicuro per noi ed i nostri cari!

Segreto per Sopravvivere nº 1: Esistono solo due tipi di combattimenti Molti passano troppo tempo ad allenare la Kickboxing ad una distanza lunga, come “prova” per vedere ciò che funziona in un confronto da strada. Questo “mito del dolore” prevale in molti sistemi e ha poco a che vedere con un combattimento da strada a breve distanza. Con questo voglio dire che un campione di UFC non è in grado di difendersi bene in un confronto da strada? No. In assoluto. Molti campioni ed esperti potrebbero uscirne vivi; ma una persona normale ha bisogno di un allenamento specifico che si focalizzi con ciò che si affronta per strada. Esistono solo due tipi di combattimenti: 1. L'intervista: Si riferisce all'incontro che ha luogo con “l’avvicinamento inaspettato” del soggetto: Che ora è? O, mi dai una sigaretta? In questo contesto, la violenza di solito scala velocemente. Vanno allenate posizioni e risposte sottili che o riappacifichino la situazione, o collochino l'avversario in posizione utile per un colpo, una controtecnica e/o una fuga a carattere preventivo.

2. La emboscada: Tenete sempre a mente questo fatto: alcuni dei migliori operativi militari del mondo sono stati sconfitti in un'imboscata! Questo non significa che dobbiamo accettare il fatto e rassegnarci alla sconfitta. Dobbiamo allenarci per rispondere a qualunque tipo di imboscata: • Reagendo immediatamente, senza aspettare.

• Difendendoci, difendendoci e difendendoci ancora!

• Non permettendo mai all'aggressore di portarci in un altro posto.

• Imparando a lottare dopo aver ricevuto una pugnalata, con il naso rotto e/o feriti da un colpo di pistola.

Sono roba dei tempi andati le “Regole dei Cavalieri”. Se qualcuno vi sfida ad uscire per una rissa, non appena si alza, colpitelo! Se non lo fate, potete essere sicuri che appena uscirete

Autodifesa

dalla porta vi aspetterà un'imboscata con più di una persona.

Segreto per Sopravvivere nº 2: L'Azione è più rapida della Reazione La vicinanza invalida il dominio della tecnica! Quando abbiamo la minaccia giusto davanti a noi, l'avversario firma la propria sentenza di morte con la distanza che ci fornisce. Avendolo giusto davanti a noi, la prima cosa che faremo sarà colpire, garantendoci così il successo nella maggior parte dei casi. Nonostante questo, il fatto di attaccare qualcuno senza cercare in primo luogo di riappacificare il confronto verbalmente, deve essere giustificato a livello legale, etico e morale. In primo luogo, il

principio di colpire si basa sulla prevenzione e sugli elementi visivi, uditivi e tattili del pre-contatto - indicatori che si usano per prevedere la violenza e frustrare le intenzioni del nemico.

Segreto per Sopravvivere nº 3: Diminuire la distanza in piedi ed aumentare la distanza a suolo Questo è uno dei principi che più si trascurano oggigiorno nei sistemi di Arti Marziali. Per strada deve diminuire la distanza quando siamo in posizione in piedi, per minimizzare la base di forza dell'avversario e/o “entrare” nell'attacco dell'arma per ridurre le opportunità dell'avversario. Se finiamo al suolo, dobbiamo creare

“La maggior parte di noi sono brave persone, che sentono una sorta di “empatia” verso il prossimo.

Questa “empatia” normalmente ci frena al momento di esercitare il nostro diritto a difendere noi stessi ed i nostri cari, quando affrontiamo un'aggressione per strada violenta e crudele.”

Autodifesa immediatamente spazio per poter liberare un'alluvione di calci e ginocchiate che ci permettano una fuga sicura.

Segreto per Sopravvivere nº 4: Non perdere di vista le mani.

Sono le mani che uccidono Non fissate lo sguardo su nessuna parte del vostro avversario. Non vi lasciate intimidire dallo sguardo “assetato di sangue” dei suoi occhi.

Imparate a sviluppare lo sguardo periferico, concentrando la vostra attenzione su quella che chiamiamo “la finestra del combattimento” - la zona del corpo che va dalle spalle ai fianchi. Uno degli elementi chiave per la sopravvivenza è porre (non fissare) l'attenzione sulle mani dell'avversario. Le ha in tasca? Le ha dietro la schiena occultando un’arma? Dovete sapere dove le ha in ogni momento, poiché probabilmente saranno lo strumento che vi causerà il danno.

Trucchi sporchi: Com’è possibile sconfiggere un avversario più grande, più forte, più cattivo di noi e con le peggiori intenzioni? Molti direbbero che l'unica speranza è che avvenga un miracolo. Anche se in questa circostanza la fede potrebbe essere utile, dobbiamo dare priorità agli obiettivi che distraggano e riducano un soggetto più grande e più robusto di noi: gli occhi, la gola, l'inguine, la parte superiore dei piedi - queste sono le nostre migliori e più rapide opzioni di contrattacco. La ragione per la quale scegliamo questi obiettivi è perché sono zone del corpo umano che non possono rafforzarsi per mezzo dell'esercizio fisico. Tutti sono vulnerabili in questi obiettivi vitali!

Trucco Sporco nº 1: attacco agli occhi L'attacco agli occhi interrompe gravemente la funzionalità dell'avversario. L'area che possiamo attaccare non si limita al globo oculare, ma si estende a quello che chiamiamo “il triangolo del franco tiratore” - la zona triangolare con un vertice giusto sopra le labbra e gli altri due coincidenti con gli occhi. Il tessuto soffice che circonda gli occhi è molto sensibile, come quello del naso. Colpire questa zona con le dita o il pollice può provocare la perdita dell'equilibrio e della vista. Se l'avversario non vede, non può lottare!

Trucco Sporco nº 2: attacca alla gola Attaccare la gola e la zona del collo può devastare il vostro avversario.

Colpire la trachea con la mano aperta, inchiodare le dita nella giugulare, colpire con l'avambraccio le parti laterali e di dietro del collo può provocare un “cortocircuito momentaneo” nel cervello, neutralizzando significativamente l'aggressore. Non dobbiamo dimenticare i diversi modi di asfissiare un criminale per metterlo fuori combattimento. Se il vostro avversario non può respirare o è svenuto, non può lottare!

Autodifesa

Autodifesa Trucco Sporco nº 3: attacca all'inguine Ultimamente molti sistemi non danno importanza agli attacchi all'inguine. Molti sostengono che i criminali troppo alterati o drogati possano sopportare ripetuti colpi all'inguine senza che ciò li pregiudichi o li neutralizzi. Mostratemi quali sono queste persone!!!

Permettete che vi dica, basandomi su un'ampia esperienza, che gli attacchi all'inguine funzionano sempre! Perché? Perché tutti gli uomini proteggono questa zona come se da ciò dipendesse la loro vita. Lo considero un attacco secondario, ma con questo non voglio dire che non sia una strategia fantastica, se non riusciamo ad arrivare prima agli occhi o alla gola. Se il vostro avversario è piegato dal dolore, non può lottare!

Trucco sporco nº 4: attacchi ripetuti L'attacco ripetuto normalmente è una strategia secondaria o di inseguimento e sono molti gli obiettivi che possiamo colpire ripetutamente. Questa categoria si divide in due parti: 1. Quando i due contendenti sono in piedi avvinghiati in una presa.

2. Quando l'avversario è al suolo e voi in piedi.

Stando in piedi uniti in una presa, l'obiettivo prioritario sarà la parte superiore del piede. Le ossa del metatarso, le ossa lunghe del piede, sono tra le più fragili del corpo. Calpestare questa zona ripetutamente e con forza può causare un effetto devastante e mettere il vostro avversario in condizioni di non poter camminare.

Se lui è al suolo e voi in piedi, avete varie possibilità di colpo: la testa, i polsi, i gomiti, la colonna vertebrale, le ginocchia e le caviglie. Se il vostro avversario non riesce a camminare o ad inseguirvi, non può lottare!

Considerato quanto detto precedentemente, con l'allenamento adeguato, imparare a proteggersi dalla violenza può diventare un compito semplice. Da quando nasciamo, la maggior parte di noi viene “programmata” per trattare gli altri con il rispetto e la cortesia con cui si spera che gli altri ci trattino. La maggior parte di noi sono brave persone, che sentono una sorta di “empatia” verso il prossimo. Questa “empatia” normalmente ci frena al momento di esercitare il nostro diritto a difendere noi stessi ed i nostri cari, quando affrontiamo un'aggressione per strada violenta e crudele.

La domanda che dovete farvi è: Chi bada alla mia famiglia se mi succede qualcosa di brutto? Dovete essere vivi ed attivi per coloro che contano su di voi! La buona notizia è che potete “riprogrammarvi” e cominciare a comporre la vostra “scatola degli attrezzi del lottatore da strada” in maniera molto specifica. L’unica cosa di cui avete bisogno è installare un nuovo “sistema operativo” nel vostro “hard disk”. Riprogrammandovi, frequentemente ed adeguatamente per mezzo dell'esperienza dell'allenamento, riuscirete a sostituire la credenza errata che non sia giusto difendersi lottando, per cui anche voi potrete lottare per sfuggire da una situazione difficile, per mettervi in salvo e, cosa ancor più importante, per sopravvivere!

Sifu Vincent Lyn, Gran Maestro e ultimo erede vivente della famosa famiglia dello stile Ling Gar, presenta il primo di una serie di otto video didattici incentrati sul Tai Chi, dove ci mostra, con spiegazioni dettagliate, cinque forme di diversi stili di Tai Chi: la forma del Wudang Tai Chi; una forma dello stile familiare cinese Ling Gar; una forma di Qi Gong; "Gli Otto Sentieri verso l'Illuminazione", anche dello stile della famiglia, e infine una forma di Fratello e Sorella che comprende 100 movimenti, basati principalmente sul Kung Fu cinese dello stile meridionale di Choy Li Fut. La forma fisica o t t e n u t a attraverso l'esercizio regolare del Tai Chi può gradualmente migliorare una cattiva condizione fisica. Meglio ti senti, più godi praticando il Tai Chi e gradualmente diventerà così divertente che goderai a farlo ogni giorno. Il Tai Chi ha anche un meraviglioso potere di guarigione.

Indipendentemente dalla rapidità con cui la civiltà avanza e le nuove scoperte fatte in campo medico, resterà sempre la migliore ricetta per costruire un corpo e una mente salutari.

Ref.: • lyn-7 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili).

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Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Sifu David Delannoy presenta nel suo primo lavoro le chiavi dello stile che Bruce Lee e il suo allievo Dan Inosanto hanno programmato sulla loro comprensione del combattimento. Le basi del Jun Fan Gung Fu vi permetterà di cominciare con semplici tecniche sotto la forma di serie essenziali, per poi essere in grado di esprimervi voi stessi attraverso il vostro stesso Jeet Kune Do, in base alle proprie capacità, desideri, ricerche e sentimenti. Sifu Delannoy spiega in dettaglio la Guardia, il Footwork, il SDA (singolo attacco diretto), l'ABC (Attacco per combinazione), la serie Loy Da, la serie Ping Chuie Pak Sao Qua Chuie, Controattacchi vs. Jab-Hook & JabCross, e Jun Fan Trapping. Nella seconda parte Delannoy presenta la sua espressione e il risultato della sua vera ricerca, concentrandosi sull'autodifesa, e in particolare sul "Pinching". Vedrete anche l'importanza del disallineamento - come fanno i pugili - nel campo dell'autodifesa.

Finalmente, e sulla base di esercizi piede-pugni del pugilato, vengono mostrate le applicazioni delle tecniche del Jun Fan Gung Fu viste all'inizio del DVD per l'Autodifesa

Ref.: • DVD/TRUST1

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Systema Capitolo 2. PERCEZIONE SPECIALE DELLA PACE: SPAZIO MITICO, LA VIA DELL'EROE Per tutti i popoli antichi, indipendentemente dal loro luogo di residenza e origine, il pensiero mitologico era intrinseco. Si rifletteva direttamente nei miti.

V. Shuklin divide tutti i miti in miti di culto (direttamente correlati all'esecuzione di un particolare rito, un culto, per esempio, un rito funerario-commemorativo) ed extracurricolare (non correlato a azioni rituali specifiche).

Tuttavia, il mito è solo una delle manifestazioni della mitologia.

Oltre ai miti, parte integrante del mondo mitologico sono stati anche: il rituale, il culto, la cerimonia e tutto ciò che riguarda essi, per esempio, gli ornamenti, le maschere, ecc Il rituale è un insieme di azioni eseguito da un piccolo gruppo o in una cerchia famigliare secondo una procedura rigorosamente stabilita in modo tradizionale e in un determinato momento.

Systema

Le azioni rituali erano dirette dal sacerdote o dall'anziano: il padrone di casa, l'ospite, ecc. I maghi e le streghe occupavano un posto speciale nei rituali.

La liturgia è un'estesa azione simbolica condizionale, consacrata dalla tradizione secolare. Elabora gli eventi più importanti della vita sociale e familiare, le fasi significative dei cicli del calendario e dell'attività economica. La liturgia si sviluppa sulla base delle consuetudini ed esprime chiaramente la relazione stabile della gente con la natura e tra di loro (il trasferimento di esperienza e la realizzazione del loro coinvolgimento nella vita in società). La liturgia ha una struttura complessa, implica diverse fasi, separate nel tempo e nello spazio. Il comportamento rituale e liturgico delle persone era parte integrante delle celebrazioni.

"Koshchuny e le favole sono concetti vicini, ma non identici: "Sono storditi (suonano su strumenti ad arco), lo picchiano e lo scherniscono". Abbaiano, raccontano favole, ovviamente si riferisce a diversi tipi di letteratura orale, e questa azione è soggetta a molti meno attacchi da parte di ecclesiastici che le risse, da cui la nostra parola attuale è bestemmia, indignazione per il santuario. Nelle fiabe, ovviamente, più secolari, forse quotidiano (ma non epico), e nei boschi c'è più pagano, mitologico <...>. Koshchuny è semanticamente connesso con i maghi

Systema e la magia: "Nessun fascino, nessuna onda blasfema" <...>.

C'erano speciali "bayani" e narratori di miti "koschyunniki", a cui il popolo accorse, nonostante i divieti <...>.

"Koshchyunoslovie" a volte si unisce in una fase con "kobeniem", ovviamente, l'esecuzione di leggende potrebbe essere accompagnata da movimenti e gesti rituali.

Nei "Materials" di Sreznevsky <...> con il folklore sono associati i seguenti termini: Bayan, l'incantatore (incantatore) - "pronunciare o cantare incantesimi". Сказ, кьказание Koshchyun, Koshtian è un mito Koshchynoslovie: il racconto dei miti.

Koshchyunit - per evocare, per raccontare.

La blasfemia (dopo) è un oltraggio contro un santuario cristiano.

A questi materiali si dovrebbe aggiungere Sreznevsky: Koshchnoe: "parlare dell'oscurità manca todo", "l'inferno".

Koshchei, Koshui Immortal, Korchun è un personaggio da favola. <...> La chiave per penetrare nel mondo semichiuso dell'antica mitologia slava può servire come un'immagine diffusa e stabile di Koshchei l'Immortale, nel cui stesso nome il "bestemmiatore" arcaico e mitologico è aguzzato e sul collegamento con l'infernale. - D. Con] l'essenza del regno "ossuto", ultraterreno. - D. C]. <...> i discendenti schiacciati dei miti antichi sono in realtà fiabe e sono racconti magici ("mitologici"): "L'origine della fiaba del mito non causa dubbi".

E in futuro, in relazione alla crescita di squadre tribali e scontri militari, le narrazioni mitologiche si intrecciano sempre più con un'epica eroica.

Pertanto, il r a c c o n t o m a g i c o - e ro i c o

â&#x20AC;&#x153;Per tutti i popoli antichi, a prescindere del loro luogo di residenza ed origine, il pensiero mitologico era qualcosa di inerente. Questo si riflettè direttamente nei miti.â&#x20AC;?

Systema slavo orientale è il custode degli echi misti dei miti e dei frammenti arcaici dell'epica eroica nati nel primo millennio prima di Cristo.

"L'inizio della magia conclude i cosiddetti momenti di sopravvivenza e, soprattutto, le visioni religiose e mitologiche dell'uomo primitivo ... La fiaba è piena di motivi che contengono la credenza nell'esistenza dell '" altro mondo " e la possibilità di tornare da lì ..."

"Lo spazio ostile all'uomo è un regno" diverso "un regno del mare, il regno del Serpente, Koshchei, Yagi ... Penetrando questo mondo e distruggendolo, l'eroe conferma l'unico mondo della giustizia umana e l'umanesimo "[29].

"Koschey l'Immortale è molto vicino alla Divinità greca - Plutone -, il re dell'inframundo dei morti. Il collegamento Koshchei al mondo dei morti è testimoniato dal fatto che i koshchuny <...> sono stati compiuti durante i riti alla veglia funebre del defunto. <...> Come Koschei, Ade non uccide le persone, non è la causa della loro morte regna solo sulle ombre che cadono nel suo "koshnoe, o nell'oscurità totale" [30].

"I racconti dei ricercatori di Koshchei l’Immortale sono divisi in due gruppi in base alla natura e morte di Koshchei: "La morte di Koshchei nell'uovo "e" la morte di Koshchei dal cavallo". A questi due gruppi va aggiunto il terzo, rappresentato dalle bylinas su Ivan Godinovich, - "La morte di Koshchei dalla sua freccia". <...> Nelle fiabe, dove la morte di un koschev è nascosta in un uovo o in una freccia cospirata, c'è un elemento chiaramente espresso di predeterminazione, la partecipazione di forze più potenti dello stesso Koschei.

In tutti i racconti Koshchei è presentato come un tipo negativo; "Egli incarna il trucco: il tradimento, l'astuzia, l'ingratitudine." "In

Koshchei, i suoi aspetti mitologici e demoniaci, provenienti da una grande antichità, sono conservati molto persistentemente."

La struttura di base del racconto è come segue: 1. Koschey rapisce la ragazza (la fidanzata dell'eroe) e la nasconde nel suo palazzo.

2. L'eroe (a volte con un assistente o fratelli) è inviato per liberare la femmina prigioniera.

3. Per sue buone azioni sulla strada, l'eroe merita la gratitudine di vari animali e uccelli.

4. L'eroe raggiunge il palazzo di Koshchei e in sua assenza trova la sua ragazza.

5. Captive, Koshchei cerca di scoprire dove si trova la sua morte.

6. La morte di Koshchei <...> è nascosta in questo modo:

Systema Nel mare, nell'Oceano c'è un'isola (sull'isola, una pietra), Su quell'isola si trova la quercia (a volte viene menzionata una buca), Sotto il tronco sepellito di quercia (a volte nel nido di quercia con un'anatra), E nella cavità c'è una lepre, Nella lepre c'è un'anatra, Nell'anatra - un uovo, E nell'uovo è la mia morte.

7. L'eroe (Ivan, o Ivan Tsarevich) fa un lungo viaggio e con l'aiuto di animali grati estrae un uovo magico, uccide Koshchei e libera la sua fidanzata.

Il motivo costante per la posizione della morte di Koshchei in un uovo porta a uno dei simboli più comuni della vita, la vitalità, la dinamica dello sviluppo e la reincarnazione di un uovo in un uccello. <...> In "Kalevala", la nascita dell'universo era rappresentata come l'apparizione di un uovo: la donzella del cielo, anche "madre dell'acqua", Ilmatar-Kave, accettò il "dio del supremo Unko", che apparve nella forma di un'anatra. L'anatra ruppe un uovo, da cui è stato creato l'universo: Dal fondo dell'uovo uscì la Madre Terra - l'umidità Nella cima dell'uovo C'era un'alta volta celeste ... <...> L'ubicazione della morte di Koshcheevoy, rispettivamente, nel racconto col modello dell'universo: l'uovo. Non invano, i guardiani di questo tesoro sono rappresentanti di tutte le cose che formano il mondo: acqua (oceano); terra (isola); piante (quercia); animali (lepre); uccelli (anatra).

Questo eleva la storia al livello di un vecchio mito saggio sull'essenza dualistica del mondo: il mondo, la cui immagine e simbolo è l'uovo, contiene in sé non solo un principio positivo di vita (a cui corrisponde il Birgini pagano), ma anche la gestione del destino finale del male del mondo compiuto dai ghoul pagani e dalle “dead-navians”.

Il mito parla sull'eterna lotta della vita e della morte, del bene e del male. Finché nessuno compie la lotta contro il male, non invade la possibile morte del Male; nascosto nel mondo (nell'uovo), è immortale e solo azioni eroiche, il sacrificio personale coraggioso dell'uomo e la sua comunità con i vivi. le forze della natura <...> possono provare che il principio della vita è eterno, che la vita nel mondo trionfa sulla morte delle singole particelle del mondo "[31].

Appunti: 29. Rybakov BA Paganism of Ancient Russia. M., 1988, p. 316-317.

30. Ibid., P. 323.

â&#x20AC;&#x153;La liturgia ha una struttura complessa, implica diverse fasi, separate nel tempo e nello spazio.

Il comportamento rituale e liturgico delle persone era parte integrante delle celebrazioni.â&#x20AC;?

Storia del Gong Fu

Origine ed evoluzione storica del Gong Fu L'origine delle Ar ti Marziali cinesi, o Gong Fu, può essere fatta risalire agli inizi della storia cinese.

Il Gong Fu si è formato durante un lungo periodo di evoluzione e sviluppo in base al bisogno fondamentale di sopravvivenza delle persone di difendersi dalle bestie feroci, partecipare a guerre contro altre tribù, cacciare, ecc Nell'età della pietra, gli antenati del popolo cinese hanno già iniziato a cacciare, pescare e tagliare la legna usando strumenti fatti di pietra, come martelli, asce, falcetti, pale, coltelli, ecc tutti di pietra, che servivano sia come strumenti di produzione o come armi. In questo modo, i cinesi antichi impararono i concetti di taglio e schiacciamento nelle battaglie contro animali selvatici con strumenti di pietra.

Storia del Gong Fu on lo sviluppo della società, gli strumenti di pietra si sono evoluti a quelli di bronzo e ferro.

L'apparizione delle classi oppresse, il conflitto tra i governanti, hanno provocato lotte armate. Le dispute sullo sviluppo, le guerre militari e la lotta contro la malattia hanno reso le persone consapevoli del fatto che la forza fisica fosse strettamente correlata allo sviluppo della società. Per questo motivo gli antenati hanno iniziato a cercare un modo per migliorare la forza fisica e la salute allo scopo di rispondere alle esigenze della lotta contro la malattia e le rivolte militari nonché per proteggere se stessi.

Possiamo dividere lo sviluppo delle Arti Marziali cinesi in tre periodi o fasi principali.

La prima fase, dalla società primitiva all'era Qin (221 aC). La seconda fase è quelle dello sviluppo, dalla dinastia Qin, attraverso la dinastia Han, i Tre Regni, Sui, Tang, fino alle Cinque Dinastie (221 aC - 960 d.C.). E il terzo stadio, di maturità e espansione, dalla dinastia Song, attraverso tutte le dinastie fino all'era Qing (960-1911).

C

“Possiamo dividere lo sviluppo delle Arti Marziali cinesi in tre periodi o fasi principali.”

Storia del Gong Fu â&#x20AC;&#x153;L'origine delle Arti Marziali cinesi, o Gong Fu, può essere fatta risalire agli inizi della storia cinese.â&#x20AC;?

Cina Nell'era primitiva, le persone vivevano in un ambiente duro e ostile, dove dovevano lottare per sopravvivere. Durante questo periodo, sono state sviluppate molte abilità di combattimento senza armi. Come accennato in precedenza, le persone hanno imparato a proteggersi dalle bestie selvagge e dai nemici, e in questo modo hanno sviluppato movimenti di difesa e attacco che possiamo considerare come la base del Gong Fu cinese.

Tra il 770-221 aC (il "Periodo delle Primavere e degli Autunni" e il "Periodo degli Stati Combattenti") la Cina ha vissuto un periodo di grande agitazione e guerra, e tutte queste abilità di difesa e attacco si sono rivelate molto utili per tutti; quindi, sono stati molti i governanti che hanno incoraggiato la pratica delle Arti Marziali. Va sottolineato che l'istruzione, compreso l'addestramento militare, non è stata solo un privilegio delle classi dominanti, quindi il numero di guerrieri ha aumentato tra le classi sociali più basse. A causa di questa crescita, le Arti Marziali si sono diversificate in un gran numero di stili formando così le prime teorie delle Arti Marziali come risultato dell'unione tra il tradizionale Gong Fu popolare e quello militare.

Per quanto riguarda la seconda fase, il libro "Kung Fu and Science", di Fen Sun, Patrick TK Leung e Roy Vellaisamy, Hong Kong 2016, dice: "Durante la dinastia Han (206 aC-220 dC) ci fu un

Storia del Gong Fu

Cina periodo di grande sviluppo per le Arti Marziali.

Cominciarono ad apparire molti stili, come il cosiddetto Shou Bo (combattimento a mani nude, 手 搏), Jiao Di (wrestling, 角 抵), Xiang Pu (sumo, 相撲), combattimento con la spada, ecc Le competizioni di Shou Bo e Jiao Di hanno raggiunto grande popolarità tra la gente comune e i nobili. Secondo fonti del tempo, le forme di imitazione, come i Cinque Animali, e la forma della scimmia stile, fondata anche durante la dinastia Han. Pertanto, la Dinastia Han era un periodo importante per lo sviluppo delle arti marziale."

Un esempio della rilevanza delle Arti Marziali nell'epoca delle Dinastie del Nord e del Sud (420-581 d.C.). In questo periodo, in cui è stato fondato il Tempio Shaolin, l'Imperatore Xiao Wu, della Dinastia del Wei del Nord, ha organizzato un torneo di tiro con l'arco nel Luoyang. Questo concorso non è solo considerato la prima competizione di Arti Marziali, ma anche il primo torneo sportivo del mondo.

Durante la dinastia Tang (618 - 907), l'imperatrice dominante Wu Zetian (武則天), la prima e unica donna imperatrice nella storia cinese, istituì un sistema di esami delle Arti

Storia del Gong Fu

“Il Gong Fu si è formato durante un lungo periodo di evoluzione e sviluppo in base al bisogno fondamentale di sopravvivenza delle persone di difendersi dalle bestie feroci, partecipare a guerre contro altre tribù, cacciare, ecc”

Cina Marziali per selezionare quelli con il maggior talento. I test consistevano in sollevamento pesi, brandire le lance, tiro con l'arco ed equitazione. I partecipanti agli esami ottenevano una laurea e una posizione ufficiale, in base ai risultati raggiunti. Questo sistema di esami non solo contribuì allo sviluppo delle Arti Marziali ma ebbe anche un tale impatto sulla società che li mantenne in vigore fino alla fine della Dinastia Qing (1644 - 1911), ultima dinastia della Cina.

Questa validità probabilmente portò ad un crescente interesse per le Arti Marziali in tutta la Cina, guadagnando sempre più peso durante le dinastie Song (960 - 1279), Yuan (1280 - 1368), Ming (1368 - 1644) e Qing, l'ultima dinastia della Cina, appena menzionata.

Tuttavia, non possiamo smettere di menzionare il fattore bellico tra il popolo Han (gruppo etnico popolare cinese) e le minoranze durante la dinastia Song. Questo conflitto ha portato al periodo di massimo splendore delle arti marziali durante questo periodo. Da una parte la necessità di sviluppare armi per la guerra e dall'altra la creazione di milizie armate per affrontare i popoli invasori (minoranze etniche della Cina).

Storia del Gong Fu Come possiamo vedere, le Arti Marziali hanno svolto un ruolo fondamentale nel processo di evoluzione della societĂ , passando dall'essere una necessitĂ fondamentale della sopravvivenza, a venire utilizzate principalmente nella guerra, nello sviluppo di armi nonchĂŠ come mezzo per misurare le competenze negli esami ufficiali, ed infine come intrattenimento e per la salute.

Nel prossimo articolo ci concentreremo sullo sviluppo delle Arti Marziali nel Tempio Shaolin.

Shifu Bruno Tombolato (Shi Xing Jing)

Hwa Rang Do Una settimana nella vita del Hwa Rang Do Club Luxembourg Nel centro dell’EU, in una piccola nazione non più grande di una grande città, con una popolazione di solo mezzo milione di persone che è sopravvissuta attraverso gli anni, al momento la seconda nazione più ricca del mondo, il Hwa Rang Do® si è avviato. Il Figlio più anziano del Fondatore del Hwa Rang Do Dr. Joo Bang Lee, eredità vivente del Hwa Rang Do, Grandmaster Taejoon Lee, ha stabilito il Hwa Rang Do Headquarters proprio in Lussemburgo per mantenere il controllo di qualità e supervisionare lo sviluppo del Hwa Rang Do in EU.

Testo: Marco Mattiuci Fotos: Claire Davey

Hwa Rang Do l momento la roccaforte del Hwa Rang Do in EU è in Italia sotto la leadership dell’istruttore capo Marco Mattiucci. Quindi, sarebbe stata proprio l’Italia il luogo ideale per il Grandmaster Lee. Così, quando fu chiesto al Grandmaster Lee perché in Lussemburgo? Lui rispose, "…è la volonta di Dio." Il Lussemburgo in effetti non era nelle prospettive del Grandmaster ma quando Egli decise di venire in EU una serie di eventi imprevedibili ebbero luogo e Lui si ritrovò in Lussemburgo quasi al di fuori di ogni possibile decisione. Dopo solo un anno e mezzo dalla sua venuta, la sua leadership, con il pieno supporto della Luxembourg Government Organization for Martial Arts (F.L.A.M.), gli ha permesso di ospitare l’immenso lavoro del World Hwa Rang Do Association Annual Seminars / Black Sash Conference / World Championships for 2018 dove tutti i praticanti, istruttori e maestri di ogni parte del mondo si riuniscono per 10 giorni di full immersion nell’Arte del Hwa Rang Do. Attraverso il duro lavoro e la superba organizzazione degli “ufficiali” del Club Lussemburgo, capitanati dal Presidente Giuseppe Morelli, tale evento è stato un enorme successo. Non solo il Hwa Rang Do/Tae Soo Do Luxembourg club ha organizzato e ospitato l’evento, sebbene esso sia il più piccolo e il più giovane club è staot il secondo a raccogliere più medaglie.

Questo articolo cerca di darvi un’occhiata dall’interno nella settimana di training degli studenti di Hwa Rang Do / Tae Soo Do del Lussemburgocome definito e prescritto dal Grandmaster Taejoon Lee. Con oltre 40 anni di esperienza di insegnamento, Grandmaster Lee ha preso il modo severo e tradizionale di insegnare di suop padre trasformandolo per incontrare le sfide della cultura moderna, le implicazioni sociali, sempre preservando i valori fondanti dei guerrieri Hwarang. Il format, le strutture, le metodologie di insegnamento del Grandmaster Lee in Lussemburgo sono state implementate da tutte le scuole di Hwa Rang Do in EU in quanto si è cercato di omologare la stessa qualità dell’insegnamento e delle lezioni in tutti i nostri club.

A

La Struttura della Lezione & il Format: Il format delle nostre lezioni è consistente in ogni scuola del mondo. Dato che la nostra Arte è omni-comprensiva, le lezioni sono costruite su base settimanale e non giornaliera. Essendo basata sul fondamento dell’equilibrio degli opposti e sulla massimizzazione del potenziale umano (mentalmente, fisicamente e spiritualmente), il nostro approccio alle cose è intrinsecamente olistico. Noi crediamo che gli studenti dovrebbero imparare poco di ogni cosa nella maniera più frequente possibile. Ciò nello stesso modo in cui si crea una dieta equilibrata. Questo metodo dovrebbe aiutarli a vedere il quadro nel suo insieme più velocemente piuttosto che divenire miopi e ignoranti.

Noi indirizziamo ogni forma di combattimento a tutte le distanze: Stage I: In piedi, utilizzando colpi con mani, gomiti, ginocchia e piedi.

Stage II: Corta distanza, con proiezioni, atterramenti, leve articolari e punti di pressione.

Stage III: A Terra, utilizzando leve veloci, posizioni di controllo del grappling e tecniche di sottomissione.

L’allenamento è diviso per materia e per applicazioni. Ci sono due tipi di allenamenti per le tecniche: Training statico – Si imparano le tecniche cpn un partner mediante movimenti preordinati ripetuti per imparare equilibrio, controllo, velocità e avere memoria muscolare.

Training dinamico – Senza predeterminazione spesso con sparring libero, dove lo studente cerca di applicare le tecniche incontrando resistenza e controattacchi.

Durante la settimana noi coltiviamo le quattro divisioni di studio della forza nel Hwa Rang Do: Nae Gong – Sviluppo dell’Energia Interna attraverso esercizi attivi (esercizi di respirazione) e passivi (meditazione). Ogni lezione parte con la meditazione per liberare la mente e guadagnare una stato di focalizzazione e poi i Danjun Hoheup Bop (Esercizi di costruzione del Ki) per incrementare e migliorare la circolazione dell’energia. Le lezioni finiscono, anche, con la meditazione per consentire allo studente di conservare in memoria quello che ha imparato a lezione. Molto importante, lo studente in questo momento finale deve riflettere sulla lezione, sugli errori fatti e sulle cose positive acquisite al fine di non ripetere gli errori. Non si dovrebbero commettere errori ma ciò accade e non bisogna averne paura in quanto la sola via di apprendimento è attraverso la correzione degli errori.

Wae Gong – Sviluppo dell’Energia Fisica. Si tratta dell’apprendimento di oltre 4000 tecniche fisiche con 365 combinazioni di calci. L’enfatizzazione è sempre verso il concetto degli opposti Um/Yang, praticando sia movimenti lineari e duri che circolari e morbidi. Il Tae Soo Do, "La Via dello Spirito Guerriero" è il prerequisito per avanzare nel più evoluto Hwa Rang Do, "La Via dei Giovani Cavalieri". Noi crediamo che addestrare una persona sia molto simile a costruire una casa; dapprima bisogna costruire le fondamenta sulla roccia dura e poi sopra esse una struttura flessibile e leggera in legno. È molto simile al bambù, che impiega più di 5 anni prima di inserire le sue radici nel suolo, e poi esplode nella sua crescita, facendo in poche ore quello che un albero di pino impiega anni per fare. Quindi, il Tae Soo Do si focalizza principalmente su un sistema duro e lineare (le fondamenta solide) e poi il Hwa Rang Do fa le parti del flessibile bambù insegnando tecniche circolari e morbide.

In più, l’aspetto fisico è studiato attraverso sette aree: · Coordinazione – Sviluppo e rafforzamento della connessione corpo-mente attraverso la ripetizione e le combinazioni delle tecniche.

Hwa Rang Do · Resistenza – Attraverso lo sparring continuo e round incrementati con gli esercizi aerobici. · Forza – Esercizi di rafforzamento e resistenza per le parti alte e basse del corpo. · Velocità – Esercizi pliometrici esplosivi e esercizi anaerobici per l’allenamento delle fibre muscolari specifiche. · Flessibilità – Esercizi di Stretching con aplicazioni statiche e dinamiche per incrementare le possibilità motorie e prevenire gli infortuni. · Accuratezza – Impiego dei target da colpire sulle mani con la distanza appropriata. · Equilibrio – Esecuzione appropriata di esercizi di posizionamento statici e dinamici.

Questo lentamente ma anche con salti, velocità e rotazioni.

Shin Gong – Sviluppo della focalizzazione mentale e della chiarezza. Pratica della consapevolezza e della concentrazione. · Consapevolezza istantanea (Mindfulness) – La pratica dell’essere consapevole deve sempre essere svolta. Il corpo è sempre con la mente. Quando ti chiedono perché hai fatto qualcosa non dovresti mai rispondere “non lo so”. Questo è il problema centrale: prima di agire dovresti sempre pensare. Pensare durante l’azione non è mai bene. Molto spesso le persone commettono errori proprio perché non pensano prima di fare qualcosa ma solo durante o dopo. Questa è la differenza tra reagire e rispondere a una situazione. Nel primo caso si è soggetti a dei riflessi, come quando tocchi qualcosa di bollente. Nel secondo scegli l’appropriata risposta prima di agire e quindi fai delle valutazioni. La mente è il Generale che deve comandare il corpo. In definitiva, se ciò accade, potresti anche non rimuovere la mano dall’oggetto che scotta, qualora ciò risulti necessario per risolvere la situazione. · Focalizzazione – La focalizzazione è la capacità di escludere distrazioni interne o esterne dall’influenzare direttamente quello che si sta svolgendo. Questo richiede calma fisica e interiore che si acquisisce con la respirazione. Spesso le persone commettono l’errore di concentrarsi attraverso uno sforzo cosciente ma questo aumenta solo la loro tensione da cui sembrano concentrate ma ai fatti risultano miopi sulle cose e distratti dal loro sforzo. La consapevolezza deve essere nei confronti di se stessi, dell’insegnante e di quello che avviene e non sullo sforzo di controllarsi. La calma emozionale è poi un altro punto importante. Essa va ottenuta attraverso l’arginazione della paura di quello che sta per accadere o la troppa preoccupazione nella previsione di quello che accadrà. · Concentrazione – La Concentrazione è il risultato della consapevolezza e della capacità di focalizzazione insieme. "Jungshin Il Do Ha Sa Bul Sung," si traduce in "con una mente concentrata, niente è impossibile." E quindi per noi la pratica del Hwa Rang Do è strumento fondamentale per superare gli ostacoli e i problemi della nostra vita. Tutto richiede pratica, e più pratichi, più gestisci pensieri ed emozioni e maggiori probabilità hai di avere successo in ogni area della tua vita. Naturalmente il vero successo è nello scoprire la verità attraverso la saggezza. Tale via è di alta spiritualità che probabilmente elaboreremo in prossimi articoli.

Mugi Gong – Si tratta dello studio delle armi e quindi dell’abilità di usare strumenti esterni al corpo per difendersi. Nel Hwa Rang Do ci sono 108 armi tradizionali suddivise in 20 differenti categorie (non sono incluse le armi da fuoco). Tradizionalmente, crediamo che una persona debba essere in grado di gestire se stesso prima di gestire un’arma o un oggetto esterno. Questo però significherebbe che la cintura nera dovrebbe essere raggiunta prima di usare le armi tradizionali. Si tratterebbe, per la nostra Arte, di almeno 5 o 8 anni. Quindi, considerando anche la popolarità e la richiesta per il training di armi tradizionali le insegniamo a partire dal livello principiante con la comprensione che bisogna incrementare l’auto controllo prima di essere ottimi in tale settore marziale.

Tutte le lezioni iniziano con il riscaldamento e finiscono con esercizi di rilassamento e defaticamento.

Continua…

I fondatori di WTU Wing Tsun Universe, GM Sifu Alfred Neudorfer e Si-Mo Rosa Ferrante Bannera presentano un nuovo lavoro, incentrandosi questa volta sulla Chum Kiu, la seconda delle forme classiche o movimenti "da soli" del Wing Tsun, dalla prospettiva del WTU. La forma WTU Chum Kiu o "4 onde" è particolarmente caratterizzata dall'uso del passo di caduta, i 3 calci basilari (uno slogan in Wing Tsun dice che "ogni passo è un calcio e ogni calcio è un passo") e i ponti con le braccia, ponti lunghi e ponti brevi, che determinano il modo in cui entriamo in contatto con l'aggressore.

Il DVD comprende l'esecuzione di tutti i movimenti di Chum Kiu, cioè, le 4 sezioni della Cham Kiu con 3 applicazioni per ciascuna di esse, nonché l'uso delle 3 calci basilari e i ponti con le braccia. Infine vengono mostrate le sequenze 2-7 dei movimenti di Chum Kiu con un compagno d'allenamento, o Chi-Sao. Un lavoro eccellente che ci presenta un nuovo modo di sperimentare sia i movimenti eseguiti da soli che quelli con un compagno d'allenamento nell'Arte del Wing Tsun.

Un eccellente lavoro che ci presenta una nuova forma di sperimentare sia i movimenti che eseguiamo da soli e quelli che pratichiamo con un compagno nell'Arte del Wing Tsun.

Ref.: • DVD/WTU-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili).

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â&#x20AC;&#x153;Pregiudizi, credenze, impronte, identificazioni, condizionamenti - La rete dell'uomo che costruisce la sua gabbia.â&#x20AC;?

Si-Fu Alfred Johannes Neudorfer

WT Universe

WT Universe

“Non è che il complicato ti renda migliore, ma è che il complesso migliora il semplice.”

Si Fu Alfred Johannes Neudorfer

“Ciò che una persona associa a qualcosa dice molto su di sé, ma nulla sugli altri.”

Si Fu Alfred Johannes Neudorfer “Le Arti Marziali sono un modo di vivere, una filosofia di vita. Se non è così, è solo un gioco dell'ego.”

Si Fu AJ Neudorfer “Non scoprirai mai nuove terre se continuerai a guardare la costa.”

GM Alfred Johannes Neudorfer

WT Universe

“Ogni piccolo cambiamento è una coordinata per un allineamento.”

Si-Fu Alfred Johannes Neudorfer “La perfezione non è una condizione, ma un processo.”

GM Alfred Johannes Neudorfer “Spesso le persone non ascoltano ciò che qualcuno vuole dire, ma ciò che loro vogliono sentire, perché l'essere umano è simpatico o poco attraente per loro.”

GM Alfred Johannes Neudorfer

WT Universe â&#x20AC;&#x153;Vivere significa sentire il bisogno interiore di cambiare qualcosa di fondamentale, l'impulso interiore per lo sviluppo e l'evoluzione, oltre la soddisfazione dell'attenzione e il desiderio di crescita dell'anima.â&#x20AC;?

GM Alfred Johannes Neudorfer

WT Universe

Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Ref.: • VUNAK-1

Paul Vunak presenta "Asymmetric Violence", Violenza Asimmetrica, in un video che è un preludio al suo lavoro negli ultimi 5 anni, concentrandosi maggiormente sulle MMA e lo sviluppo di 4 nuovi programmi "RAT" (Rapid Assault Tactics), su richiesta di diverse agenzie militari statunitensi. L'espressione Violenza Asimmetrica fa riferimento al fatto che una piccola entità può sconfiggere un'entità molto più grande attraverso l'inganno, che, nel nostro caso, implica l'uso di attacchi agli occhi e ai genitali, nonché le tecniche di mordere del sistema filippino KinoMutai.

Per aumentare le possibilità di successo nella realtà delle risse in strada, devi c o m u n q u e conoscere le basi delle MMA, del Thai-Boxing e del Brazilian JiuJitsu, nonché delle armi del Kali, in modo da ottenere un flusso perfetto di combattimento naturale.

Poi, aggiungendo Asymmetric Violence, avrai superato gli sport fino a raggiungere la versione militare della violenza.

E lo facciamo solo per situazioni di vita o di morte. Vunak presenta in dettaglio una serie di nuovi Drill, in cui introdurrà progressivamente nuovi elementi, oltre ad aumentare più e più lo stress, in modo da ricreare le stesse risposte emotive del mondo reale. Prendi uno dei migliori lottatori del mondo, cioè, un praticante MMA, poi aggiungi Asymmetric Violence (attachi agli occhi, ai genitali, e morsi), infine aggiungi anche l'uso delle armi, e avrai il combattente completo.

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"Gambe di bambù, corpo di tofu, mani d'acciaio e testa di cristallo". Questo Kuen Kuit indica il modo in cui il praticante di Wing Chun deve difendere e attaccare, essendo la difesa estrema della linea centrale il pilastro fondamentale della pratica. Un corpo flessibile sostenuto da gambe flessibili e veloci, mani salde e la testa assolutamente chiusa dietro tutti gli eserciti come il tesoro più prezioso.

Con queste premesse, Sifu Salvador Sánchez affronta il suo quarto DVD, mostrando gli esercizi di movimento libero nella linea centrale, la pratica base di difesa e attacco della linea centrale, il Chi Sao o "Sticky Hands", come un modo di dominare il Linea centrale, allenamento su superfici instabili o ridotte, esercizi di difesa contro calci, applicazioni di combattimento terrestre, takedown e proiezioni da Chi Sao, Light Sparring / Da Lat Sao, e numerosi esempi di applicazioni ed esercizi per proteggere la linea centrale, un elemento fondamentale nel sistema Wing Chun Kung Fu.

Ref.: • TAOWS4

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Hung Gar Kung Fu Drago (éž?)

I movimenti del Drago ser vono a raffinare lo spirito. Le sue tecniche sono basate sulla filosofia dell'elemento Terra. Il Drago insegna a rinforzare e incanalare il Chi. Ha poche tecniche di combattimento. Il Drago allena piuttosto la forza interiore attraverso le tecniche di respirazione.

Hung Gar Kung Fu e guardiamo oggi ai cinque animali principali dell'Hung Gar Kung Fu originale, cioè la tigre, la gru, il serpente, il leopardo e il drago, le sue caratteristiche sono comprensibili anche per i laici. Ad esempio, la tigre: forte, diretta e feroce; la gru: morbida, veloce e con movimenti fluttuanti, e così via. Tuttavia, uno degli animali, il drago, rimane certamente un enigma anche per gli esperti dell'Hung Gar Kung Fu. Il drago è l'unico dei cinque animali principali che non esiste in carne e ossa. Eppure, è una parte molto importante di quest'arte antica. Al drago gli è aggiudicato l'elemento Terra nell'insegnamento dei 5 elementi, e, come essere mitologico, ha fama di essere molto intelligente e di grande forza

S

spirituale. In generale, il drago è spesso associato a posizioni di mani e tattiche speciali.

Molte persone sanno anche che implica un intenso lavoro con il Chi, la forza interna del corpo (detta anche "Qi"), che è reale come qualsiasi altra forma di energia e che segue sicuramente il nostro spirito. Come principiante, lavorare con il Chi è considerato difficile, dal momento che il successo non è deciso dalla forza pura, ma soprattutto dalla forza di volontà e dalla forza spirituale.

Ogni tecnica funziona con il Chi, anche con ciascuno dei cinque animali principali di Hung Gar Kung Fu. Il drago ha principalmente lo scopo di insegnare lo studente a maneggiare e rinforzare il proprio Chi. Questo è praticato in Hung Gar soprattutto con antiche tecniche di respirazione.

Se si osserva lo stile del drago in generale (stile Lung Ying), nelle forme dimostrate si vedono spesso tecniche di combattimento tempestuose, rapide e ripetitive che imitano i movimenti degli artigli del drago. L'Hung Gar Kung Fu cattura l'essenza del drago e copre solo poche tecniche di combattimento. L'allenamento "vero" si svolge, come già detto, con esercizi lenti di Qi Gung ("lavoro del Chi") e rinforzo spirituale.

In questi esercizi, il principiante di Hung Gar può avere l'impressione che questi processi meditativi non abbiano a che fare con il combattimento reale. Ma chiunque creda questo... è sbagliato!

La leggenda vivente del Kung Fu, il grande maestro Dr. Chiu Chi Ling, il più alto rappresentante di tutti gli stili esistenti di Hung Gar Kung Fu, lo ha recentemente espresso in un video in questo modo: "Molte persone credono che, essendo un animale che in realtà non esiste, il drago abbia in Kung Fu appena un coinvolgimento negli esercizi di respirazione e nelle tecniche di Chi. È un peccato, perché la verità è che nell'Hung Gar Kung Fu, non c'è mai stato nulla che NON sia stato progettato per il combattimento.

Hung Gar Kung Fu

“Il problema che abbiamo oggi, è che i praticanti raggiungono solo di rado un livello così avanzato da ottenere le conoscenze necessarie, ad esempio, per capire i sistemi animali come il drago.”

Questo è vero anche per quanto riguarda il drago." In altre parole: Nel drago non si tratta soltanto di respirare adeguatamente e/o eseguire esercizi salutari. Come indica il grande maestro Chiu Chi Ling, dopotutto, nell'Hung Gar Kung Fu tutto è stato progettato per un combattimento reale di vita o morte.

A quel tempo, gli uomini dell'antica Cina non potevano permettersi nient'altro.

Se un ladro fosse stato riuscito a rubare in una volta tutto quello che un contadino avrebbe prodotto in un mese di lavoro, per il contadino in questione avrebbe rappresentato la rovina totale.

Niente cibo da mangiare, niente semi da seminare, ecc. L'autodifesa e il combattimento per sopravvivere erano, quindi, di enorme importanza, ed è proprio per questo que nelle Arti Marziali tradizionali non c'è stato mai posto per decorazioni ed ornamenti.

Questa riflessione ci aiuta non solo a capire meglio il drago nell'Hung Gar Kung Fu, ma mostra rapidamente a chiunque abbia interesse, se un'Arte Marziale è un'arte veramente tradizionale o meno. O avete mai pensato che un salto acrobatico nel combattimento da uomo a uomo sia davvero necessario?

Se si cercano tecniche del drago in sé stesse, nell'Hung Gar Kung Fu, oltre agli esercizi di respirazione, e a loro confronto, si trovano poche tecniche di combattimento. A volte, osservando le forme, è possibile

Hung Gar Kung Fu â&#x20AC;&#x153;A volte, osservando le forme, è possibile riconoscere forme del drago quando si prova ad imitare con le mani gli artigli o zanne di questo animale mitico.â&#x20AC;?

Hung Gar Kung Fu riconoscere forme del drago quando si prova ad imitare con le mani gli artigli o zanne di questo animale mitico.

Anche per gli esperti, queste forme sono molto affascinanti, poiché ricordano in modo radicale ed efficiente gli altri animali dell'Hung Gar, ma alla fine lasciano emergere il loro vero principio. Se vuoi sapere o vedere di più, allora, ancora una volta, ti imbatti rapidamente con processi che gli studenti vedono da fuori "solo" come esercizi di respirazione lenti e concentrati con cui, in parte, si comincia ad essere consapevole di grida speciali.

Se possiamo vedere le tecniche e copiarle, perché è così difficile di capire il modo in cui il drago viene effettivamente applicato in combattimento? Perché la sua funzione è anche quella di affinare e sensibilizzare lo spirito del praticante, che all'inizio per lo studente può significare un grande riadattamento dell'allenamento finora. Questo è qualcosa che lo studente sperimenta relativamente presto nell'insegnamento dell'Hung Gar. Tuttavia, purtroppo sono molto pochi quelli che arrivano al punto in cui il drago è veramente compreso. Perché?

Il grande maestro Chiu Chi Ling dice: "Il problema che abbiamo oggi, è che i praticanti raggiungono solo di rado un livello così avanzato da ottenere le conoscenze necessarie, ad esempio, per capire i sistemi animali come il drago. Non ci sono segreti o conoscenze nascoste. Se si gratta solo nella superficie ed uno si accontenta, o si segue un maestro mediocre, non si arriverà mai a comprendere." È chiaro che persino un animale astratto come il drago di Hung Gar Kung Fu ha sempre avuto nel profondo della sua mente la lotta per sopravvivere.

Alcuni sanno anche che l'elemento Terra nell'insegnamento di Hung Gar è fortemente legato al drago. La vera comprensione è aperta a noi solo quando è stato raggiunto un certo livello. Anche in tutte le arti conosciute non è altrimenti.

Uno studente è in grado di capire veramente alcune cose quando ha praticato e imparato l'argomento per un lungo periodo di tempo. L'unico fattore che abbiamo alla nostra portata come studenti è scegliere il nostro maestro.

Questo deciderà coscientemente o inconsciamente fino a che punto possiamo imparare. E se hai un insegnante che continua a imparare, le tue possibilità personali di avanzare sono infinite.

Come in tutti i sistemi e le specialità, quando si acquisisce una conoscenza approfondita di un argomento, il numero di studenti esperti viene ridotto sempre di più. Come una piramide. Molti conoscono i principi fondamentali, solo pochi sanno e conoscono il significato profondo di certe cose in una particolare specialità. E così è stato sempre nell'Hung Gar Kung Fu. Lo studente con forza di volontà, desideroso e sempre pronto ad imparare prima o poi troverà inevitabilmente la sua strada tra i migliori e capirà cose come lo stile del drago ed il suo insegnamento in Hung Gar. Questo è imprescindibile affinché la vera arte di Shaolin ed il Hung Gar Kung Fu reale sopravvivano.

Appartieni a coloro che trasmetteranno questa conoscenza?

Kyusho è il più alto livello di espressione di qualsiasi Arte Marziale. Comprendere il Kyusho significa comprendere la conoscenza delle reazioni del corpo umano. In questo DVD analizzeremo il Primo Incontro, inteso come prima analisi di una possibile situazione di confronto, e la prima valutazione di possibili progressioni. Analizzeremo come il Kyusho può aiutarci e, poiché conosciamo le reazioni del corpo umano, possiamo raggiungere il punto più vicino e più accessibile anticipando le reazioni dell'aggressore.

Analizzeremo Kyusho secondo la mia visione, sviluppata in oltre 20 anni di pratica di quest'arte, ma anche derivata dalle mie esperienze in altre Arti Marziali, tra cui Ryukyu Kempo, Yoseikan Budo, Kick Boxing e Karate.

Kyusho è il "turbocompressore" di qualsiasi tecnica, che può aumentare l'efficacia e l'efficienza della nostra azione in modo esponenziale.

E proprio come il turbo per un motore fa parte di un sistema più complesso e completo, Kyusho è parte di qualsiasi Arte Marziale che non sostituisce l'abilità tecnica del professionista, ma può migliorare qualsivoglia arte e tecnica. Ogni Arte Marziale ha la sua strategia, i suoi principi e le sue tecniche. Se analizziamo il puro Kyusho, abbiamo bisogno della conoscenza di 3 elementi: un'area da colpire, un'arma anatomica da usare e ciò che chiamiamo "Moltiplicatori di forza" per attaccare l'avversario internamente.

Ref.: • KfRISAN-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità.

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Uno dei motivi per cui il Maestro Sifu Markus Schinhammer ha prodotto questo DVD è stato quello di trasmettere lo standard dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu, come è stato trasmesso a lui dal GM Samuel Kwok e i suoi insegnanti, GGM Ip Chun e GGM Ip Ching. Con questo DVD speriamo poter aiutare tutti coloro che desiderino acquisire l'eredità unica e la tradizione dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applicazioni al combattimento delle tecniche di tutte le forme, come Siu Nim Tao - struttura e fondamenti; Chum Kiu - footwork, giri e combinazioni (Chum Kiu è la chiave per combattere); e Biu Gee. Muk Yan Chong Fut - le tecniche dell'"uomo di legno", la forza nelle tecniche, l'indurimento, gli spostamenti ed il lavoro degli angoli.

Questo lavoro include anche estratti del programma Chi Sao e come usare queste tecniche in combattimento reale, insieme alle tecniche Fan Dà - tecniche effettive e funzionali senza fronzoli.

Discuteremo anche in dettaglio soggetti come simultaneità, struttura, footwork, forza nelle tecniche, e molti altri. Come una chiave che viene utilizzata per sbloccare una porta, questo DVD può essere utilizzato per decodificare e dimostrare le applicazioni nascoste e il potere del sistema Ip Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili).

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Il Gran Maestro Taejoon Lee, 8° Dan di Hwa Rang Do, e figlio del fondatore. il Dr. Joo Bang Lee presenta una completa introduzione al Gumtoogi. Il combattimento con spada. Nella scherma, in un duello, è questione di vita o di morte, non di vincere o perdere. C’è solo un prezzo per un errore: la “morte”. Non è niente di più di questo. Questa è la mentalità del vero guerriero. La pratica del Gumtoogi è il modo migliore per coltivare questo “spirito guerriero”, “lo spirito dei Hwarang!” Un modo equivalente di pensare è: “un colpo di taglio una vita!”.

Nello sforzo di creare un moderno sistema di combattimento sportivo con armi, si è considerato seriamente la possibilità di adattare un sistema di combattimento già esistente con le loro attrezzature e armature.

Per tale motivo si è deciso di usare l’armatura Kendo/Kumdo aggiundendo un protettore per le gambe (Hache Hogu) che permetta attacchi alla gamba e tagli in rotazione, elemento esclusivo della nostra Arte. Inoltre si praticano combattimenti con spade di tutte le dimensioni, varianti e combinazioni delle spade (fatte di bambù), oltre ad incorporare una vasta gamma di movimenti e tecniche.

In questo DVD, il Grande Maestro Taejoon Lee spiega dettagliatamente le basi di spostamenti, distanza, colpi basilari alla testa, vita e gambe, attacco in rotazione alla gamba e contrattacchi, nonché un’introduzione al Ssang Gum, le spade gemelle.

Ref.: • DVD/hwa3 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità.

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NEW W KARA K ATE TE GIS RANGES

Il terzo DVD del gruppo KMRED affronta il problema dell'autodifesa contro i coltelli. Fedeli ai nostri valori, abbiamo cercato di condividere con voi il nostro approccio in questo settore con la massima umiltà.

Senza effetti speciali, trucchi o tecniche miracolose, questo lavoro costituisce u n ' a n a l i s i approfondita della dura realtà di un'aggressione con coltello. Scopri qui il risultato di una parte della nostra ricerca e sperimentazione.

Ref.: • KMReD3

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Il Wing Chun non ha un nome specifico per lo scontro tra due persone, tuttavia incorpora gli esercizi di Chi Sao, per colpire, catturare e scappare, ma ciò non significa che non possa essere applicato al Wing Chun ... anche a Siu Nim Tao! Altri stili marziali usano anche queste tecniche di mani, come gli stili della Gru Bianca e Pangai-noon, o persino stili di Karate quali Goju-Ryu, Uechi e altri.

Dato che il Wing Chun è stato derivato dalla Gru Bianca dello Shaolin, dobbiamo andare più in profondità in quell'Arte per trovare le sue realtà essenziali.

Ora, come si può trasporre questa forma marziale stazionaria e lenta in un Kyusho Tegumi dinamico, cioè, in un esercizio di combatti mento? L'incorporazione di applicazioni di contrazione e compressione nelle posture di mani, braccia, gambe e corpo può raddoppiare istantaneamente l'arsenale dei praticanti di Wing Chun. Con l'aggiunta del Kyusho (attaccando bersagli anatomici interni vulnerabili), avrete indubbiamente uno stile di combattimento completo (Colpire, Calciare, Catturare, Afferrare), con più ampia portata, efficienza ed effetto.

Ref.: • KYUSHO-28 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili).

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ORGANIZZAZIONE, PROGRAMMAZIONE, RISULTATO Il Fu-Shih Kenpo Karate è un' Arte Marziale multidimensionale, per questo richiede una metodologia di allenamento particolare. Per sviluppare in modo equilibrato abilità e conoscenze sono necessari metodologia e programmazione. Si procede per obbiettivi, periodizzando le fasi di studio e garantendo una efficace progressione e standardizzazione dei risultati. Ma attenzione, standardizzare non vuol dire essere tutti uguali, automi senz' anima, no! Una buona standardizzazione, nel rispetto delle rispettive tipicità, consente l' ottenimento di risultati ottimali, acquisizione di abilità e conoscenze, per una percentuale considerevolmente elevata di praticanti. In questo contesto, la dote personale, riveste un ruolo più marginale, un valore aggiunto, senza dubbio, ma non una “contitio sine qua non” ai fini della formazione e dello sviluppo di capacità. Nel Fu-Shih, tutti i praticanti della scuola, raggiunto un certo livello, vengono messi in condizione di eseguire e padroneggiare i programmi di studio, fondamento su cui costruire un buon artista marziale, un buon combattente.

“QUESTA TECNICA E' TROPPO COMPLICATA”!

La soluzione è semplice: pratica!!! Mai cadere nella trappola del praticare le sole tecniche congeniali! Quando si prepara un nuovo programma è normale attraversare momenti di difficoltà e percepire la nostra inadeguatezza. Prima cosa importante: accettare i nostri limiti. Quello che il nostro corpo fatica ad eseguire, attraverso la pratica, verrà acquisito ed automatizzato, finché non diventerà comodo e naturale.

Seconda cosa importante: i programmi sono concepiti per poter fornire nuove opzioni motorie, nuove possibilità. A volte, non la specifica tecnica, ma l' abilità che quella tecnica ci obbliga a sviluppare, verrà applicata in combattimento!

“E' importante avvicinarsi al combattimento in modo organizzato, graduale, condizionando l' allenamento delle tecniche libere, fissando obbiettivi, dando vita ad ogni elemento, ad ogni tecnica, inserendola, poco a poco, nello sparring.”

“QUANDO SI COMBATTE”?

Il combattimento è parte integrante della nostra disciplina. Nel contesto metodologico Fu-Shih questa tipologia di pratica si colloca nel 5° elemento: “Free Training”, 3° livello di apprendimento, definito “Disponibilità variabile”. E' importante avvicinarsi al combattimento in modo organizzato, graduale, condizionando l' allenamento delle tecniche libere, fissando obbiettivi, dando vita ad ogni elemento, ad ogni tecnica, inserendola, poco a poco, nello sparring. Questo sistema consente l' effettuazione di veri e propri test, attraverso cui verificare il livello di interiorizzazione ed applicabilità in un contesto open skill, con avversario non collaborativo che opponga una costante resistenza alla nostra azione. Quando la tecnica risulta applicabile nello sparring, disponibile ad un buon livello di adattamento ed improvvisazione, durante la gestione degli stress psico/fisici, è pronta per essere portata in combattimento. Testando le nostre capacità saremo in grado di selezionare tecniche strategie funzionali per il nostro personale stile di combattimento. Gli elementi che dovessero risultare non adatti potranno essere allenati e perfezionati ulteriormente per una successiva verifica.

“Il Fu-Shih Kenpo Karate è un' Arte Marziale multidimensionale, per questo richiede una metodologia di allenamento particolare.”

TIGRE E DRAGO, IL PROGRAMMA. Il programma avanzato Fu-Shih è costituito da 21 tecniche. Ognuna di queste contiene elementi importanti da conoscere ed acquisire. Per una pratica corretta è necessario aver sviluppato, gradualmente e tramite i programmi precedenti, quelle capacità indispensabili all' estrinsecazione di un buon livello di efficienza.

Tigre e Drago contiene: • Reazioni contro attacchi multipli, eseguiti con le braccia, con le gambe e combinati.

• Elementi offensivi, con arti superiori ed arti inferiori.

• Elementi difensivi, con arti superiori ed arti inferiori.

• Manovre, footwork, adattamento e collocazione del corpo in relazione allo spazio ed alle traiettorie offensive dell' opponente.

• Controlli, elementi che consentano l' inibizione delle capacità offensive dell' avversario.

• Studio basilare dei punti vitali, individuazione delle zone vulnerabili e delle armi del corpo adatte ad una corretta sollecitazione.

• Principi: Tigre e Drago, equilibrio: fluidità e potenza, distruzione e mutamento, braccia e gambe, utilizzo completo del corpo, delle sue possibilità, delle sue potenzialità.

Luigi Buccioli dt@fskitalia.com

I fratelli Peña, Marcos e José Antonio, ancora più maturi e riflessivi nel loro Aikido, ci presentano in un nuovo lavoro alcune delle tecniche che praticano in classe, e che hanno lo scopo di aiutare gli studenti di Aikido ad uscire dalla zona di comfort in cui normalmente si trovano.

Con le loro stesse parole: "L'idea è che se fai sempre lo stesso, i tuoi risultati saranno sempre gli stessi. Non c'è alcun cambiamento nell'uguaglianza, ma nella diversità. Ecco perché abbiamo introdotto alcune tecniche di attacchi; con diversi angoli, gambe e colpi, con arma, con gancio, ecc, in modo che i praticanti di Aikido possano allenare distanze e ritmi diversi e rispondere agli attacchi abituali e reali. Praticare un Aikido funzionale, e non agire come un robot o un burattino senza forma o stabilità; un Aikido naturale, fluido e allo stesso tempo efficace. Aikido è Budo e come tale deve funzionare in una situazione reale, e per questo deve essere funzionale ed efficace. Il nostro Aikido, come ogni altra Arte Marziale, mira a neutralizzare l'attaccante e cerca di farlo attraverso la massima proporzionalità possibile ".

Un approccio caratteristico all'arte di Ueshiba, in cui, lungi dal rifiutare le sue radici, approfondiscono ancora di più, senza rinunciare alle sue essenze, ma ridefinendone il suo contenuto e chiamando coraggiosamente le cose con loro nome.

Ref.: • KISeI-2

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In questo primo DVD, il GM Licesio Prieto, della European Kajukenbo Kosho Ryu Kenpo Association, ci presenta l'essenza dell'Arte del Kajukenbo, come gli è stata trasmessa dal suo Sifu SGM Cherry Ortega e molti altri. Da una prospettiva più tradizionale, vedremo i Palamas Sets 1, 2 e 14 e le sue applicazioni dal punto di vista "Ka" (cioè, Karate e Kenpo), e successivamente un'applicazione più adatta alla scuola Kajukenbo Kosho-Ryu, con particolare attenzione per gli aspetti "Ju" (Judo e Ju-Jitsu) dell’Arte. Studieremo anche i primi due Tricks o Punch Counters (contraccolpi di fronte ad attacchi di pugno), Grab Arts (difese contro prese), i contraccolpi del GM Tony Ramos, Knife Counters (contro attacchi coltello), Club Counters (contro attacchi di bastone), varie Drills e un campione del lavoro della parte "Ju" dell'Arte, sottolineando dislocazioni e controlli. Un eccellente DVD che vi aiuterà ad assimilare i concetti e le idee del programma essenziale del Kajukenbo, che il GM Licesio Prieto svilupperà progressivamente in lavori futuri.

Ref.: • DVD/LPRIeTO-1

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Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. VOD/VUNAK1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho, First Encounter Ref. VOD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Jun Fan Gung Fu JKD Ref. VOD/DELJKD1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. VOD/TRUST1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. VOD/KAPAP9 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. VOD/KLINE1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. VOD/KLINE2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. VOD/WTU2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Systema, Fighting Basics Ref. VOD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. VOD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Viet Vo Dao. Long Stick Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form & ...

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Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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RMA Systema SV 2016 Self Defense Seminar Vol-2, Italy Ref. VOD/SKOGOREV-8 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Brazilian Jiu Jitsu 2. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1366 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Brazilian Jiu Jitsu. Sylvio Behring Hollywood Seminar Vol.1 Ref. DWVOD/RS1369 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Sylvio Behring Hollywood Seminar Vol.2 Ref. DWVOD/RS1370 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Mastering Shotokan Karate Kumite.

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Kanken Toyama Kobudo Ref. DWVOD/RS990 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Hand Basics Ref. DWVOD/RS343 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.1. Shuri-Te Kata Ref. DWVOD/RS988 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Sommario - Judo Ju-Jitsu ................................................................................................................................................................ 3 - Iaido ............................................................................................................................................................................... 7 - Karate ............................................................................................................................................................................ 9 - Kobudo ........................................................................................................................................................................ 21 - Ninjutsu ....................................................................................................................................................................... 26 - Altri stili Giappone ...................................................................................................................................................... 28 - Aikido........................................................................................................................................................................... 32 - Wu Shu ........................................................................................................................................................................ 36 - Wing Chun ................................................................................................................................................................... 38 - Wing Tsun ................................................................................................................................................................... 41 - Altri stili Cina .............................................................................................................................................................. 44 - Tai Chi.......................................................................................................................................................................... 46 - Shaolin Kung Fu ......................................................................................................................................................... 49 - Kung Fu ....................................................................................................................................................................... 52 - Pro, Militare, Polizia.................................................................................................................................................... 57 - Krav Maga ................................................................................................................................................................... 66 - Systema Russo ........................................................................................................................................................... 70 - Combattimento Coltello ............................................................................................................................................. 73 - Autodifesa feminile .................................................................................................................................................... 75 - Altri stili Autodifesa .................................................................................................................................................... 77 - Capoeira ...................................................................................................................................................................... 82 - BJJ Brazilian Jiu-Jitsu ............................................................................................................................................... 84 - Hapkido ....................................................................................................................................................................... 89 - Altri stili Corea ............................................................................................................................................................ 92 - Tae Kwon Do ............................................................................................................................................................... 94 - Bastone e Canna ........................................................................................................................................................ 97 - Nunchaku .................................................................................................................................................................... 99 - Altre Armi .................................................................................................................................................................. 101 - Arnis Kali Escrima .................................................................................................................................................... 105 - Kick Boxing ............................................................................................................................................................... 109 - Muay Thai .................................................................................................................................................................. 113 - MMA Grappling Wrestling ........................................................................................................................................ 117 - Boxe e altri Sport Contatto ...................................................................................................................................... 121 - Kyusho Jitsu - Punti di Pressione .......................................................................................................................... 124 - JKD Jeet Kune Do .................................................................................................................................................... 129 - Kenpo ........................................................................................................................................................................ 133 - Kajukenbo ................................................................................................................................................................. 136 - Arti Marziali Vietnam ................................................................................................................................................ 138 - Altri stili Arti Marziali ................................................................................................................................................ 140 - Pencak Silat .............................................................................................................................................................. 144 - Salute - Benessere ................................................................................................................................................... 146 - Documentari.............................................................................................................................................................. 150

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Judo Ju-Jitsu

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Judo Ju-Jitsu

Unlimited Ju Jitsu Ref. VOD/LOU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. VOD/NUNES Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Judo Atemi Ref. VOD/JUDOIT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Loubet Jiu-jitsu Ref. VOD/LOU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. VOD/JUKO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. VOD/JUKO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. VOD/JJRYU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. VOD/JJRYU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ju Jutsu Do Combat Ref. VOD/SAN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. VOD/DAB4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in posizione verticale Ref. VOD/DAB3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. VOD/DAB5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. VOD/JUJ Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Introduction Ref. VOD/JUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. VOD/JUDO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. VOD/JUDO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Ashi Waza Foot Techniques Ref. VOD/JUDO4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. VOD/JUDO5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Shime Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Techniques Ref. VOD/JUDO8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. VOD/JUDO9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo. Okada Sensei Interview Ref. VOD/JUDO10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kodokan Judo Kyuzo Mifune Ref. VOD/M21 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

First 100 Years of Judo Ref. DWVOD/M47 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kodokan -Mr Judo- Daigo Sensei 10th Dan Ref. DWVOD/M153 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Classic Judo Masters Ref. DWVOD/RS150 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Classic Judo Kata Ref. DWVOD/RS151 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Judoâ&#x20AC;&#x2122;s Kano Ref. DWVOD/P1V4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Judo Techniques of the Masters Ref. DWVOD/M149 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tsukamoto's Judo & Self Defence Ref. DWVOD/RS153 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Judo Basics of the Masters Ref. DWVOD/RS152 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Winning Judo. Best Shoulder Throws Ref. DWVOD/RS119 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Winning Judo. Best Sweeps and Reaps Ref. DWVOD/RS120 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Key To Arm Locks Ref. DWVOD/RS301 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. VOD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Iaido

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Iaido

Toyama Ryu Iaido Ref. VOD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. VOD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Kihon Waza Ref. VOD/IAIDO7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. VOD/IAIDO4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Shinai Ref. VOD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Vol3 Mugenkai Ref. VOD/IAIDO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Naginata & Kumidashi Kihon Ref. VOD/NAGI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. VOD/IAIDO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Vol1 Ref. VOD/IAIDO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Samurai Sword of Miyamoto Musashi - Ni Ten Ichi Ryu Ref. DWVOD/RS660 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginners Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS55 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS202 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

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Karate

Goju Ryu Karate Yamashita Ref. VOD/YOSU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. VOD/SHJ1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyokushinkai Karate Ref. VOD/KYOKU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. VOD/NAKA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kihon Ido. Vol.3 Ref. VOD/KANA4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Ashi Waza.

Vol.2 Ref. VOD/KANA3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Te Waza.

Vol.1 Ref. VOD/KANA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kyu Kata.

Vol.4 Ref. VOD/KANA5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Dan Kata.

Vol.5 Ref. VOD/KANA6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kumite.

Vol.6 Ref. VOD/KANA7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. VOD/SHITO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. VOD/SHITO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Shotokan Karate International Ref. VOD/KANA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kumite Karate sportivo Ref. VOD/BENE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

To-De Karate La mano dell'infinito Ref. VOD/TODE Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Kenpo Ref. VOD/ODO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. VOD/TYGA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goshin Jutsu Kata Ref. VOD/BIERMAN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. VOD/SHJ2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. VOD/SHJ3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. VOD/SHORYN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Uechi Ryu Karate Ref. VOD/UECHI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. VOD/SHITO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. VOD/CHINEN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. VOD/OSHIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. VOD/WADO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, the Meaning Ref. VOD/CHINEN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 1 Ref. VOD/CHINEN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 2 Ref. VOD/CHINEN4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, Kumite Ref. VOD/CHINEN5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, Self Defense Ref. VOD/CHINEN6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate. Sensei T. Chinen 108 Questions Ref. VOD/CHINEN7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kata Shinshinkan Okinawa Karate-do Ref. VOD/CAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.1. Shuri-Te Kata Ref. DWVOD/RS988 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.2. Naha-Te Kata Ref. DWVOD/RS989 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. VOD/CAN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Best Karate Kumite Ref. VOD/BIERMAN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Kata Ref. DWVOD/RS201 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginners Guide To Karate Ref. DWVOD/RS54 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.1. Pinan (Heian) Shodan and Nidan Ref. DWVOD/RS444 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.2 Pinan (Heian) Sandan, Yondan and Godan Ref. DWVOD/RS445 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.4. Kata Matsukaze & Annanko Ref. DWVOD/RS447 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate KIHON Ref. DWVOD/RS232 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate for Kata For Beginners Ref. DWVOD/RS233 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate KATA Intermediate and Advanced Ref. DWVOD/RS248 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate KUMITE BEGINNERS Ref. DWVOD/RS249 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate KUMITE BLACK BELT Ref. DWVOD/RS250 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Art and Science of Shotokan Karate Vol-1 Ref. DWVOD/RS35 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate Mechanics Vol-2 Ref. DWVOD/RS36 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate.

Mechanics Ref. DWVOD/RS37 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate.

Kicking Ref. DWVOD/RS38 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate.

Kata Ref. DWVOD/RS39 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate.

Kumite Vol.1 Ref. DWVOD/RS40 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate.

Kumite Vol.2 Ref. DWVOD/RS41 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Self Defence Ref. DWVOD/RS42 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wado Ryu Karate Kihon and Basics Ref. DWVOD/RS56 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wado Ryu Karate Kata and Ju-Jitsu Ref. DWVOD/RS57 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wado Ryu Karate Sword Ju-Jitsu and Advanced Kata Ref. DWVOD/RS58 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Tomiyama Original Ref. DWVOD/RS47 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Shito Ryu Karate Tomiyama Classical Ref. DWVOD/RS48 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Tomiyama Traditional Ref. DWVOD/RS49 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chuck Merriman's Sanchin Goju Ryu Ref. DWVOD/RS254 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chuck Merriman's Tensho Goju Ryu Ref. DWVOD/RS255 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chuck Merriman's Goju Kaishu Kata Goju Ryu Ref. DWVOD/RS256 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Okinawa Shorin Ryu Karate Do Ref. DWVOD/M18 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu Ref. VOD/RS607 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu Ref. VOD/RS608 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu Ref. VOD/RS609 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu Ref. VOD/RS610 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jundokan More Then Just Kata Ref. DWVOD/RS611 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Masanobu Shinjo Shobukan Goju Ryu Ref. DWVOD/RS612 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Kanei Uechi Uechi Ryu Ref. VOD/RS613 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tatsuo Shimabuku Isshin Ryu Ref. DWVOD/RS614 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Matayoshi Shinpo Matayoshi Kobudo Ref. DWVOD/RS615 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tetsuhiro Hokama Bo Jitsu Ref. DWVOD/RS616 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shoshin Nagamine Matsubayashi Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS617 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu Ref. VOD/RS618 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chosen Chibana Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS619 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Seikichi Odo Ryu Kyu Kobujitsu Ref. DWVOD/RS621 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Masaji Taira Bunkai Master Ref. DWVOD/RS622 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Dr. Tsuyoshi Chitose Chito Ryu Karate Ref. DWVOD/RS623 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Eihachi Ota Shorin Ryu Ref. VOD/RS624 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hojo Undo Supplementary Training Ref. VOD/RS625 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Yoshitsune Senega Uechi Ryu Ref. VOD/RS626 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Martial Arts Monuments Museums and More Ref. DWVOD/RS627 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jundokan Old School 1984 Ref. VOD/RS628 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Gichin Funakoshi Shotokan Ref. DWVOD/RS629 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Kobudo Masters of the 1900's Ref. DWVOD/RS630 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Sankudo Sankukai Ref. DWVOD/RS154 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.1 Ref. DWVOD/RS951 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.2 Ref. DWVOD/RS952 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.3 Ref. DWVOD/RS953 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.4 Ref. DWVOD/RS954 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Art of The White Crane Ref. DWVOD/M13 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Makiwara and Conditioning Ref. DWVOD/RS3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Patrick McCarthy's The Bubishi Nepai Ref. DWVOD/RS959 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy's Weaponless Warrior Seminar Ref. DWVOD/RS961 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy's Okinawan Karate Secrets Ref. DWVOD/RS962 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy's Dai Nippon Butoku Kai Ref. DWVOD/RS958 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -1 Ref. DWVOD/RS30 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -2 Ref. DWVOD/RS31 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -3 Ref. DWVOD/RS32 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -4 Ref. DWVOD/RS33 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate - Empty Hand Fighting Ref. DWVOD/RS118 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Shorin Ryu Karate Kata Ref. DWVOD/RS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shotokan Karate Bassai Dai Ref. DWVOD/RS22 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shotokan Karate Kanku Dai Ref. DWVOD/RS26 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Karate Wrist Escapes Ref. DWVOD/RS24 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Do My Way of Life Ref. DWVOD/RS19 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Do, Body, Mind, Spirit Ref. DWVOD/RS20 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Winning Edge Ref. DWVOD/RS27 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Isshin Ryu Karate Ref. DWVOD/M75 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Budo Japanese and Okinawan Masters of the Martial Arts Ref. DWVOD/M49 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Competition sparring - Broken Rhythm Ref. DWVOD/RS73 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy Unsettled Matters Vol.2 Ref. DWVOD/RS957 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy Unsettled Matters Vol.1 Ref. DWVOD/RS956 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

History of traditional Japanese Karate Ref. DWVOD/RS995 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.6. Kata Kushanku & Kanku Ref. DWVOD/RS449 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.5. Kata Seisan & Hangetsu Ref. DWVOD/RS448 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Shito Ryu Karate Vol.3. Kata Bassai Dai Ref. DWVOD/RS446 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Classical Man Ref. DWVOD/M6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Isshin Ryu Karate Shimabuku Ref. VOD/P1V7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kani Uechi Uechi Ryu Karate Ref. VOD/P2V7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKA Kumite 1970â&#x20AC;&#x2122;s Ref. VOD/P2V4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Matsubayashi Shorin Ryu Karate Ref. DWVOD/M1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kobudo

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Kobudo

Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. VOD/KOBU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kobudo Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. VOD/KOBU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kata del Kobudo Ref. VOD/BIERMAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Webbs Kobudo Ref. VOD/JUKO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kobudo Fighting Drills Ref. DWVOD/RS257 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo BO-KAMA-SAI Ref. DWVOD/RS234 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo TONGFA-TAN BO-NAGINATA Ref. DWVOD/RS235 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo BO-TONGFA-SAI-TAN BO Ref. DWVOD/RS236 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo Bo-Jo-Techu-Yari-Kama Ref. DWVOD/RS237 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo Sai Tongfa and Kobudo Basics Ref. DWVOD/RS239 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Master Odo's Traditional Okinawan Kobudo Ref. DWVOD/RS74 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kobudo

Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu Ref. VOD/RS607 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu Ref. VOD/RS608 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu Ref. VOD/RS609 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu Ref. VOD/RS610 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jundokan More Then Just Kata Ref. DWVOD/RS611 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Masanobu Shinjo Shobukan Goju Ryu Ref. DWVOD/RS612 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kanei Uechi Uechi Ryu Ref. VOD/RS613 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tatsuo Shimabuku Isshin Ryu Ref. DWVOD/RS614 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Matayoshi Shinpo Matayoshi Kobudo Ref. DWVOD/RS615 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tetsuhiro Hokama Bo Jitsu Ref. DWVOD/RS616 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shoshin Nagamine Matsubayashi Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS617 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu Ref. VOD/RS618 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kobudo

Chosen Chibana Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS619 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Seikichi Odo Ryu Kyu Kobujitsu Ref. DWVOD/RS621 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Masaji Taira Bunkai Master Ref. DWVOD/RS622 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Dr. Tsuyoshi Chitose Chito Ryu Karate Ref. DWVOD/RS623 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Eihachi Ota Shorin Ryu Ref. VOD/RS624 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hojo Undo Supplementary Training Ref. VOD/RS625 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yoshitsune Senega Uechi Ryu Ref. VOD/RS626 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Martial Arts Monuments Museums and More Ref. DWVOD/RS627 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jundokan Old School 1984 Ref. VOD/RS628 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Gichin Funakoshi Shotokan Ref. DWVOD/RS629 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Kobudo Masters of the 1900's Ref. DWVOD/RS630 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Bokken Wooden Sword Ref. DWVOD/RS183 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kobudo

Beginner's Guide to Katana Ref. DWVOD/RS184 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Japanese Okinawan Kobudo - Jim Wilson Ref. DWVOD/M92 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kobudo Traditional Okinawan Weapons Ref. DWVOD/RS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Classical Kobudo Ref. DWVOD/M44 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Budo Japanese and Okinawan Masters of the Martial Arts Ref. DWVOD/M49 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kanken Toyama Kobudo Ref. DWVOD/RS990 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Eisuke Akamine Kobudo Hozon Shinkokai Ref. DWVOD/RS620 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Classical Man Ref. DWVOD/M6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Ninjutsu

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Ninjutsu

Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. VOD/FLET Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. VOD/JH5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iga Ryu Ninjutsu Tecniche di mani nude Ref. VOD/JH4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Koga Ryu Ninjutsu Armi Ref. VOD/JH3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Koga Ryu Ninjutsu Mani nude Ref. VOD/JH2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol1 Ref. VOD/HATSU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol2 Ref. VOD/HATSU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Giappone

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Altri stili Giappone

Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. VOD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Toyama Ryu Iaido Ref. VOD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aiki Yoseikan Budo Ref. VOD/HIRO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yoseikan Budo Corso completo Ref. VOD/HIRO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yoseikan Budo Ref. VOD/HIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kendo avanzato Ref. VOD/KENDO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Genbukan Ninpo Bugei Ref. VOD/VERME1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jo Jutsu Ref. VOD/JO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kubotan Ref. VOD/KUBOT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Shinai Ref. VOD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Naginata & Kumidashi Kihon Ref. VOD/NAGI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bugei Ogawa Ryu Ref. VOD/BUGEI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Giappone

Bugei Aiki-Jujutsu Ref. VOD/EBUGEI2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bugei Aiki Jujutsu Vol 2 Ref. VOD/EBUGEI6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yari & Shinai Ref. VOD/IAIDO6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bugei Kusari-Jutsu Ref. VOD/EBUGEI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bugei Koppo-Jutsu Ref. VOD/EBUGEI5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kendo Ref. VOD/KENDO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kempo Jutsu Ref. VOD/KIMO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. VOD/TAIJ Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Nihon Taijitsu Vol1 Difese contro prese frontali Ref. VOD/NT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Nihon Taijitsu Vol2 Difese contro attacchi frontali Ref. VOD/NT2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyudo Kyu-Jitsu Ref. VOD/KYUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yawara Jitsu Ref. VOD/YAW Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Giappone

Yawara Kubotan Ref. VOD/YAW2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bugei Shuriken-Jutsu Ref. VOD/EBUGEI4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shugendo Ref. VOD/SASHU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginners Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS55 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chanbara Long Sword Ref. DWVOD/RS75 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS202 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Samurai Sword of Miyamoto Musashi - Ni Ten Ichi Ryu Ref. DWVOD/RS660 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Bokken Wooden Sword Ref. DWVOD/RS183 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Katana Ref. DWVOD/RS184 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

This Is Kendo Today Ref. DWVOD/M25 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Book Of Five Rings Ref. DWVOD/RS16 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Code of The Samurai Ref. DWVOD/RS21 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Aikido

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Aikido

Tecniche di Aikido Ref. VOD/YAMA4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Osaka Aikikai Vol1 Ref. VOD/NOMURA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Osaka Aikikai Vol2 En-ten & Sabaki Ref. VOD/NOMURA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Osaka Aikikai Vol3 Keiko Ref. VOD/NOMURA3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Kobayashi Ryu Ref. VOD/SAVE Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Tanto Dori Ref. VOD/FUR4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido dinamico Ref. VOD/AVK Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. VOD/JACEK Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Tenshin Dojo Vol1 Ref. VOD/MIYA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Tenshin Dojo Vol2 Ref. VOD/MIYA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Longueira Ryu Ref. VOD/LONG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Vecchio & raro Aikido Ref. VOD/LONG2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Aikido

Aikido Defense Longueira Ryu Ref. VOD/LONG3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. VOD/LONG4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Evolution Ref. VOD/LONG5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Combat Vol1 Ref. VOD/LONG6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tomiki Aikido Ref. VOD/TOMI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. VOD/SHINNO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tomiki Aikido Ref. DWVOD/M35 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. VOD/AKIS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Basic Bokken Ref. VOD/AKIS10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Aikido Ref. VOD/AKIS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Kumi-Tachi Ref. VOD/AKIS3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. VOD/AKIS5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Aikido

Aikido & Kobudo Bo-Jutsu Ref. VOD/AKIS6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Ni-To Ichi Ref. VOD/AKIS8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Moriteru Ueshiba intervista & Seminar Ref. VOD/DOSHU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Kisei Dojo Ref. VOD/KISEI Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

L'Aikido Kisshomaru Ueshiba intervista & tecnica Ref. VOD/KISHO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Yamada Seminar Peru Ref. VOD/YAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. VOD/YAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Wu Shu

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Wu Shu

Olympic Wu Shu Ref. VOD/WUSHU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wu Shu Hou Kun Il bastone di scimmia Ref. VOD/FAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wu Shu San Jie Gun Il Bastone 3 sezione Ref. VOD/FAN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Wing Chun

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Wing Chun

Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. VOD/MUKRAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. VOD/RANDY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. VOD/IMWC1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. VOD/MUKRAN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. VOD/MUKRAN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. VOD/MUKRAN4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. VOD/MUKRAN5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. VOD/MUKRAN6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Kung Fu concetti e principi Ref. VOD/RANDY4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. VOD/RANDY2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. VOD/RANDY3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Chun tradizionale Vol1 Ref. VOD/WCH1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Wing Chun

Wing Chun tradizionale Vol2 Ref. VOD/WCH2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. VOD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. VOD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Self Defense Ref. VOD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. VOD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Wing Tsun

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Wing Tsun

WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. VOD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Self Defense Ref. VOD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. VOD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Taows Academy Ref. VOD/TAOWS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Giusto o sbagliato?

Ref. VOD/LT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. VOD/TAOWS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. VOD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Advanced Combat Ref. VOD/WTS8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. VOD/WTAL Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Il mito del Manichino di legno Ref. VOD/WTK Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Tecniche di combattimento Ref. VOD/WTS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. VOD/WTS10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Wing Tsun

WingTsun Re-Evolution Ref. VOD/WTS11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WT Re-Evolution 2 Ref. VOD/WTS12 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Combat Program Ref. VOD/WTS13 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Anti-grappling Ref. VOD/WTS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Street Shock Vol1 Ref. VOD/WTS3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Street Shock Vol2 Ref. VOD/WTS4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wing Tsun Lat Sao Ref. VOD/WTS5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. VOD/WTS6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. VOD/WTS7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. VOD/WTS9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Cina

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Altri stili Cina

Bao-Din Shuai Chiao Ref. VOD/CHANG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bao-Din Shuai Chiao programma avanzato Ref. VOD/CHIAO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shuai Chiao programma di cintura nera Ref. VOD/CHIAO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. VOD/CHIAO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Tao Of Yi Chuan Ref. DWVOD/RS14 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kempo Karate Cinese Ref. VOD/HAYEN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Art of War Ref. DWVOD/RS15 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Internal Arts of Shanghai Ref. DWVOD/RS238 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

San Soo Kung Fu Total Body Fighting Ref. DWVOD/RS50 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

San Soo Total Body Fighting Vol-2 Ref. DWVOD/RS51 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

KI - The Unstoppable Life Force Within Us All! Ref. DWVOD/M39 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. VOD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Tai Chi

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Tai Chi

Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. VOD/LYN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. VOD/FUSE3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. VOD/FUSE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. VOD/FUSE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Chen Tui Shou Ref. VOD/YU3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Che Forma Pao Chui Er Lu Ref. VOD/YU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Stile Chen Ref. VOD/YU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Beijing Jen La Spada Ref. VOD/TCE Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Tao Of Yi Chuan Ref. DWVOD/RS14 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. VOD/CHEN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. VOD/TAI4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Che Tai Chi La Spada Ref. VOD/TAI3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Tai Chi

Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. VOD/TAI2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Chuan Yang Style Ref. VOD/PR1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Chasing Fan Il Ventaglio Ref. VOD/PR3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. VOD/TAI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. VOD/MONGO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi, Learn The Magical World Ref. DWVOD/M20 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Shaolin Kung Fu

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Shaolin Kung Fu

Shaolin Qin Na Ref. VOD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Kung Fu Essential Ref. VOD/TOMBOLATO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

I 18 movimenti dello Shaolin Kung Fu Ref. VOD/HONG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. VOD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. VOD/MIAOZHI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. VOD/DEYANG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Kung Fu Boxing Ref. VOD/SHAOLIN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Temple Kung Fu History and more Ref. DWVOD/RS982 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Temple Kung Fu Qi Gong Standing Ref. DWVOD/RS983 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Temple Kung Fu Qi Gong Sitting Ref. DWVOD/RS984 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Temple Kung Fu Jiben Basics Ref. DWVOD/RS985 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Temple Kung Fu Zen-Chan Meditation Ref. DWVOD/RS986 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Shaolin Kung Fu

Shaolin Temple Kung Fu Da Hong Quan Erlu Ref. DWVOD/RS987 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kung Fu

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Kung Fu

Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. VOD/SEWER5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. VOD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. VOD/PC3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Chin Na Ref. VOD/PC2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. VOD/SEWER4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hsing - I . Shaolin Kung Fu Ref. DWVOD/RS67 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Pachi Tang Lang Chuan Ref. VOD/PACH1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. VOD/SEWER3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. VOD/SEWER2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. VOD/SEWER1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. VOD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weng Chun Kung Fu Ref. VOD/WENG1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kung Fu

Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. VOD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Pai Lum Tao Ref. VOD/PAI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Splashing Hands Ref. VOD/NEIL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu & Muay Thai Tiger & Dragon Ref. VOD/MUAYKUN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune forma Vol2 Ref. VOD/HUNG2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune forma Ref. VOD/HUNG1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tsui Pa Hsien Kung Fu Stile ubriaco Ref. VOD/BOR Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tao Yin Internal Kung Fu Ref. VOD/YIN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. VOD/PAMEN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. VOD/PAMEN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. VOD/PR2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. VOD/PR4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kung Fu

Kung Fu Tang Lang Ref. VOD/TANG1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Mou Sii La Danza del Leone Ref. VOD/MOU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Pa Kua Ref. VOD/PC1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Armi di Kung Fu Ref. VOD/KFW Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hung Gar Kung Fu Ref. VOD/PA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung FuCombat stile libero Ref. VOD/CMBT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ling Gar Kung Fu Disarmi da Pistola Ref. VOD/LYN6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. VOD/LYN5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ling Gar Kung Fu Na mento Ref. VOD/LYN4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. VOD/LYN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. VOD/LYN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. VOD/DEYANG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kung Fu

Kung Fu Choy Li Fut forme Ref. VOD/LIFUT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol1 Ref. VOD/TOA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol2 Ref. VOD/TOA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Buk Sing Choy Kung Fu Ref. DWVOD/RS70 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Real Chinese Kung Fu Ref. VOD/M5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

KI - The Unstoppable Life Force Within Us All! Ref. DWVOD/M39 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. VOD/LYN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pro, Militare, Polizia

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Pro, Militare, Polizia

Paul Vunak PFS Violenza Asimmetrica Ref. VOD/VUNAK1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Martial Art Systema SV Programma Allenamento Vol1 Ref. VOD/SKOGOREV-1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. VOD/KMISS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Krav Maga Israeli Survival System. Errori comuni e tecniche di...

Ref. VOD/KMISS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Self DĂŠfense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. VOD/DP1 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. VOD/KYUSHO22 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SPK Self Pro Krav Evolution Ref. VOD/LEVI8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. VOD/SKOGOREV-2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

US Special Forces Hand to Hand Combat Elbows Ref. DWVOD/RS580 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

US Special Forces Hand to Hand Combat Basics Ref. DWVOD/RS581 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

US Special Forces Hand to Hand Combat Combinations Ref. DWVOD/RS582 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

US Special Forces Hand to Hand Combat Takedowns-Locks-Arm Bars Ref. DWVOD/RS583 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pro, Militare, Polizia

US Special Forces Hand to Hand Combat Knees Ref. DWVOD/RS584 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV Seminar Vol-1 Turin, Italia 2013 Ref. VOD/SKOGOREV-5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV Seminar Vol-2 Turin, Italia 2013 Ref. VOD/SKOGOREV-6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Systema, Disarm techniques Ref. VOD/SYSTEMA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Martial Arts Systema Ref. VOD/SYSTEMA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Systema Russo Ref. VOD/KADY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV Seminar Paderborn, Germany Vol-1 Ref. VOD/SKOGOREV-3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV Seminar Paderborn, Germany Vol-2 Ref. VOD/SKOGOREV-4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG Close Combat Vol 6 Ref. VOD/SOG6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG come essere il vostro proprio Bodyguard Ref. VOD/SOG5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Self Pro Krav Difesa da Coltello Ref. VOD/LEVI5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Operational Locks Self Defense Pro Ref. VOD/LEVI4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pro, Militare, Polizia

Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. VOD/DIP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Canadian Bodyguard Tattiche difensive di guardia del corpo Ref. VOD/BODY2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Self Defense Ref. VOD/DPOL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Autodifesa Professionale Armi nascoste Ref. VOD/DEL3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Professional Self Defense Ref. VOD/DEL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Grappling Ref. VOD/PGRAP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Guardia del corpo professionale Ref. VOD/AKIS4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol1 Ref. VOD/OMAR2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kokkar Special Combat Black Cobra II Vol2 Ref. VOD/OMAR3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Kaisendo Dim Mak Punti di pressione Ref. VOD/KAISEN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kaisendo Police Control Ref. VOD/KAISEN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Commando Combat Knife Assault Ref. VOD/JH1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pro, Militare, Polizia

SWAT internazionale Ritenzione dell´arma Ref. VOD/DAVID1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tecniche di intervento di Europol Ref. VOD/CARTER3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Knife Commando Ref. VOD/AKIS9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Scuba combattimenti Ref. VOD/CARTER2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Guardia del corpo Allenamento dinamico Ref. VOD/BODY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kokkar Handgun Tactiques Défensives Ref. VOD/OMAR5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Jukaikido Ref. VOD/SAN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Tonfa Ref. VOD/TON1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG Extreme Close-Combat Ref. VOD/SOG4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG militare per i civili Ref. VOD/SOG3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. VOD/SOG2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG Close Combat Vol1 Ref. VOD/SOG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pro, Militare, Polizia

ROS Real Operational System Ref. VOD/LEVI3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Self Pro Krav SPK Ref. VOD/LEVI2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tonfa professionale Ref. VOD/TONFA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Ground Attacks Ref. VOD/SARG16 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Protecting the Others Ref. VOD/SARG15 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Multiple Attackers Ref. VOD/SARG14 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. VOD/SARG10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Conflict Exercises Ref. VOD/SARG12 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. VOD/SARG11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Advanced Police Jukaikido Ref. VOD/SAN4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Commando Ref. VOD/AKIS7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kokkar Kenpo Ref. VOD/OMAR1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pro, Militare, Polizia

Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. VOD/OMAR4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. VOD/SARG9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Training with Air Guns Ref. VOD/SARG7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Defensive Tactics Ref. VOD/SARG6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. VOD/SARG1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV 2015 International Seminar Vol-1, Germany Ref. VOD/SKOGOREV-9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV 2015 International Seminar Vol-2, Germany Ref. VOD/SKOGOREV-10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV 2016 Self Defense Seminar Vol-1, Italy Ref. VOD/SKOGOREV-7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV 2016 Self Defense Seminar Vol-2, Italy Ref. VOD/SKOGOREV-8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tonfa operativa Ref. VOD/LEVI7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Telescopic Baton Ref. VOD/TELE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Weapons Ref. VOD/LEVI Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pro, Militare, Polizia

Tonfa professionale avanzata Ref. VOD/DEL2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Self Defense Ref. VOD/SARG4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Base American Baton Police Tactics Ref. VOD/SARG8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. VOD/SARG2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. VOD/SARG5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reality Based Police Ground Tactics Ref. VOD/SARG3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Kaisendo Defense Ref. VOD/KAISEN4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Side-Handle Police Baton Ref. DWVOD/RS90 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Persuader Self Defense Weapon Ref. DWVOD/M34 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Close Combat. Self Defense for the Elite Ref. DWVOD/M78 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

EXECUTIVE PROTECTION. Formations Advances and Equipment Ref. DWVOD/RS850 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

EXECUTIVE PROTECTION. Advances Ref. DWVOD/RS851 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pro, Militare, Polizia

EXECUTIVE PROTECTION. Defensive Tactics Ref. DWVOD/RS852 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tactical Hand Signal Ref. DWVOD/RS94 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Edged Weapons Ref. DWVOD/RS95 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Executive Protection - WPG The Way We Do It Ref. DWVOD/RS849 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Executive Protection - WPG Inside My World Ref. DWVOD/RS848 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Airplane Security Sicurezza aerea Ref. VOD/AKIS11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Becoming a Cop Ref. DWVOD/RS103 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Krav Maga

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Krav Maga

Krav Maga RED Vol.3 Difesa contro Coltello Ref. VOD/KMRED3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. VOD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Best of Commando Krav Maga Ref. VOD/AIZIK5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Krav Maga RED Vol.2. Concetto e Pedagogia Ref. VOD/KMRED2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Protect Krav Maga Ref. VOD/GIL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarmi Vol2 Ref. VOD/KAPAP4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Commando Krav Maga Sopravvivenza urbana Ref. VOD/AIZIK4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. VOD/YARON4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. VOD/KOBI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Krav Maga Vicious attacks Ref. VOD/IDS6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Krav Maga Israeli Survival System. Errori comuni e tecniche di...

Ref. VOD/KMISS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Krav Maga RED Ricerca e Sviluppo Ref. VOD/KMRED1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Krav Maga

Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. VOD/KMISS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

IDS Krav Maga Sicurezza Aerea Ref. VOD/IDS4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Mani Nude Ref. VOD/KAPAP8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SPK Self Pro Krav Evolution Ref. VOD/LEVI8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Authentic Krav Maga Ref. VOD/IDS5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Shooting Firearms Ref. VOD/KAPAP7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. VOD/KAPAP3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Krav Maga per i professionisti della sicurezza Ref. VOD/IDS3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

IDS Krav Maga La volonta di sopravvivere Ref. VOD/IDS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

IDS Krav Maga Ref. VOD/IDS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Commando Krav Maga Gli attacchi di coltello Ref. VOD/AIZIK3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Commando Krav Maga Street Survival Ref. VOD/AIZIK2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Krav Maga

Combat Survival Krav Maga Ref. VOD/AIZIK Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Lotar Krav Maga L'esperienza del Krav Maga Academy Ref. VOD/KAPAP5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Self Pro Krav Difesa da Coltello Ref. VOD/LEVI5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Lotar Krav Maga Ref. VOD/KAPAP Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. VOD/YARON5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. VOD/YARON3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. VOD/YARON2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Original Krav Maga Bukan School Ref. VOD/YARON1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Lotar Krav Maga Disarmi Ref. VOD/KAPAP2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Self Pro Krav SPK Ref. VOD/LEVI2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap MMA Ref. VOD/KAPAP6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. VOD/MUAYKAP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Systema Russo

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Systema Russo

Systema, Fighting Basics Ref. VOD/SYSWEITZEL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Martial Art Systema SV Programma Allenamento Vol1 Ref. VOD/SKOGOREV-1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. VOD/SKOGOREV-2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Systema, Disarm techniques Ref. VOD/SYSTEMA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Martial Arts Systema Ref. VOD/SYSTEMA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Systema Russo Ref. VOD/KADY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV 2015 International Seminar Vol-1, Germany Ref. VOD/SKOGOREV-9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV 2015 International Seminar Vol-2, Germany Ref. VOD/SKOGOREV-10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV 2016 Self Defense Seminar Vol-1, Italy Ref. VOD/SKOGOREV-7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV 2016 Self Defense Seminar Vol-2, Italy Ref. VOD/SKOGOREV-8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV Seminar Vol-1 Turin, Italia 2013 Ref. VOD/SKOGOREV-5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV Seminar Vol-2 Turin, Italia 2013 Ref. VOD/SKOGOREV-6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Systema Russo

RMA Systema SV Seminar Paderborn, Germany Vol-1 Ref. VOD/SKOGOREV-3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

RMA Systema SV Seminar Paderborn, Germany Vol-2 Ref. VOD/SKOGOREV-4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Combattimento Coltello

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Combattimento Coltello

Lameco Eskrima Pakawalan Ref. VOD/GOULD5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. VOD/GOULD3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. VOD/HOCH1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Coltello tattico CSSD Ref. VOD/FRANK1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. VOD/GOULD2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. VOD/GOULD1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. VOD/EFS Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ultimate Knife Training Ref. VOD/SARG13 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Seal Program Knife Combat Ref. VOD/FAR2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Novascrimia Difesa contro coltello Ref. VOD/NOVA4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Autodifesa feminile

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Autodifesa feminile

Kyusho Autodifesa Femminile Ref. VOD/KYUSHO21 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

TRU System Autodifesa Femminile Ref. VOD/TRU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Female Self Defense Kenpo Ref. VOD/DPF Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Autodifesa femminile Ref. VOD/CYNTHI2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. VOD/KYUSHO22 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Look, Act, Be STRONG Ref. DWVOD/RS749 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Autodifesa per i bambini: trattare con estranei Ref. VOD/TRUST1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Autodifesa

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Altri stili Autodifesa

Keysi Method Original Ref. VOD/KEYSI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Autodifesa per i bambini: trattare con estranei Ref. VOD/TRUST1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 1 Ref. VOD/COMHTTP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Systema, Fighting Basics Ref. VOD/SYSWEITZEL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG militare per i civili Ref. VOD/SOG3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Street Tattiche di difesa Ref. VOD/SALVA5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Realistic Self Defense Vol2 One step ahead Ref. VOD/PAYNE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Verbal Self Defense Ref. VOD/VERBAL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol2 Ref. VOD/COMHGSP2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kansen Ryu Self Defense Ref. VOD/KANSEN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Russian Martial Arts Systema Ref. VOD/SYSTEMA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kasen Ryu Autodifesa operativa Vol2 Ref. VOD/KANSEN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Autodifesa

Airplane Security Sicurezza aerea Ref. VOD/AKIS11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Auto-difesa per tutti Ref. VOD/DON1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Elite Combat Program Hand to Hand Combat Mani nude Ref. VOD/ECPO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Close Quarter Combat Tercniche di disarmo Ref. VOD/HOCH2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Street Fighters Toolbox Vol1 Ref. VOD/HUBAR1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. VOD/LYN5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Close Combat Vol1 Ref. VOD/MALTE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Close Combat Vol2 Ref. VOD/MALTE4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Self Defense with everyday objects Ref. VOD/MONTES3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Realistic Self Defense Vol1 Ref. VOD/PAYNE Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Progressiva Street Fighting Ref. VOD/PSF1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jukaikido Ref. VOD/SAN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Autodifesa

SDS Concept Ref. VOD/SDS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG Close Combat Vol1 Ref. VOD/SOG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. VOD/SOG2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG Extreme Close-Combat Ref. VOD/SOG4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG come essere il vostro proprio Bodyguard Ref. VOD/SOG5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

SOG Close Combat Vol 6 Ref. VOD/SOG6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Persuader Self Defense Weapon Ref. DWVOD/M34 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Close Combat. Self Defense for the Elite Ref. DWVOD/M78 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 2 Ref. VOD/COMHTTP2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 3 Ref. VOD/COMHTTP3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol4 Ref. VOD/COMHTTP4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol5 Ref. VOD/COMHTTP5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Autodifesa

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol1 Ref. VOD/COMHGSP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol3 Ref. VOD/COMHGSP3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol4 Ref. VOD/COMHGSP4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol5 Ref. VOD/COMHGSP5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Cane Ref. DWVOD/RS78 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Encyclopedia of Self Defence Ref. DWVOD/RS17 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Close Encounters Ref. DWVOD/RS52 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kaisendo Self Defense Ref. VOD/KAISEN5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Martial Science Ref. VOD/RONDY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Paul Vunak PFS Violenza Asimmetrica Ref. VOD/VUNAK1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Capoeira

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Capoeira

Capoeira Brasil Ref. VOD/CAP4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Capoeira Gerais Ref. VOD/CAP2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Capoeira Ref. VOD/CAP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Capoeira Banzo de Senzala Ref. VOD/CAP3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Cardio Capoeira Ultimate Workout Ref. DWVOD/RS12 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Capoeira for Beginners Ref. DWVOD/M31 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Capoeira Advanced Ref. DWVOD/M32 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Cardio Capoeira Vol 1 - Brazilian Flashdance Ref. DWVOD/RS10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Cardio Capoeira Vol 2 - Energy Fitness and Self Defence Ref. DWVOD/RS11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

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BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu 1. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1365 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu 2. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1366 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu 3. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1367 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Sylvio Behring Hollywood Seminar Vol.1 Ref. DWVOD/RS1369 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Sylvio Behring Hollywood Seminar Vol.2 Ref. DWVOD/RS1370 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Inappropriate Behavior Progressive Manage...

Ref. DWVOD/RS1371 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

BJJ Mastering Groundwork Vol.1 Basics and Warm up.

Ref. DWVOD/RS663 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

BJJ Mastering Groundwork Vol.2 Chokes Ref. DWVOD/RS664 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

BJJ Mastering Groundwork Vol.3 Self Defence Ref. DWVOD/RS665 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

BJJ Mastering Groundwork Vol.4 Passing The Guard Ref. DWVOD/RS666 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

BJJ Mastering Groundwork Vol.5 Attacks and Escapes from the Mount Ref. DWVOD/RS667 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

BJJ Mastering Groundwork Vol.6 Sweeps Ref. DWVOD/RS668 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

BJJ Mastering Groundwork Vol.7 Advanced Techniques Ref. DWVOD/RS669 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Groundwork Vol.8 Throws Ref. DWVOD/RS670 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. VOD/FABRI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Gracie Jiu Jitsu Proiezioni & autodifesa Ref. VOD/GRACIE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. VOD/GRACIE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. VOD/GSBJJ1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. VOD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. VOD/MANSUR Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. VOD/MANSUR2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kioto Jiu Jitsu Defenses against submission Ref. VOD/MANSUR3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol1 Ref. VOD/MANSUR4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol2 Ref. VOD/MANSUR5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu La Bibbia Vol2 Ref. VOD/MANSUR6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu The Mount position Ref. VOD/REGO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. VOD/REGO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. VOD/REGO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol1 Ref. VOD/REGO4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol2 Submissions Ref. VOD/REGO5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Advanced Grappling Vol.1 Ref. VOD/TBELTRAN-1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Advanced Grappling Vol.2 Ref. VOD/TBELTRAN-2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. VOD/VACIR1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu Vol2 Programma di cintura blu Ref. VOD/VACIR2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. VOD/VACIR3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Ref. VOD/VACIR4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. VOD/VACIR5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Hapkido

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Hapkido

Hapkido WHF Ref. VOD/KWANG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hapkido Hankido Ref. VOD/HANKI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Self Defense Ref. VOD/COMH3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 1 Ref. VOD/COMHTTP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 2 Ref. VOD/COMHTTP2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 3 Ref. VOD/COMHTTP3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol4 Ref. VOD/COMHTTP4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol5 Ref. VOD/COMHTTP5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hapkido Technique WHF Ref. VOD/FEH1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkid Ground Survival Ref. VOD/COMH4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol1 Ref. VOD/COMHGSP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol2 Ref. VOD/COMHGSP2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Hapkido

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol3 Ref. VOD/COMHGSP3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol4 Ref. VOD/COMHGSP4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol5 Ref. VOD/COMHGSP5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol2 Ref. VOD/KIM2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Ref. VOD/COMH2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hapkido Programma ufficiale Ref. VOD/HAPFET1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol1 Ref. VOD/KIM1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sin Moo Hapkido Ref. VOD/SMH1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Corea

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Altri stili Corea

Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. VOD/HWA3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. VOD/HWA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hwa Rang Do Combattimento con Coltello Ref. VOD/HWA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Modern Farang Mu Sul Ref. VOD/FARANG1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kuk Sool Won Ref. VOD/KUK1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sun Mu Do Ref. VOD/SUN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Haidong Gum Do Ref. VOD/GUMDO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sib Pal Ki Ref. VOD/PALKI Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tang Su Do Ref. VOD/TANGSU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Tae Kwon Do

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Tae Kwon Do

Traditional Taekwondo Hyeong Ref. VOD/TKDOWINT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Martial Science Ref. VOD/RONDY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Super Taekwondo Ref. VOD/TEAM Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Taekwondo Superior Poomsae et Applications Ref. VOD/PUM2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. VOD/TKDE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. VOD/TKDE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Taekwondo Basic Poomsae Ref. VOD/PUM Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Taekwondo ITF Tul Vol1 Ref. VOD/TUL Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

La potenza del Combat Taekwondo Ref. VOD/MAURI Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho in Taekwon Do Ref. VOD/KYUSHO20 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Segreti di combattimento di Taekwondo Ref. VOD/MAURI2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Taekwondo ITF Tecniche di gamba Ref. VOD/TPT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Tae Kwon Do

Mastering Tae Kwon Do Kicks Ref. DWVOD/RS344 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Under Black Belt Patterns Ref. DWVOD/RS345 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Black Belt Patterns Ref. DWVOD/RS346 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Under Black Belt Sparring Ref. DWVOD/RS347 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Black Belt Sparring Ref. DWVOD/RS348 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Self Defense Ref. DWVOD/RS349 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Muay Thai, Boxing etc Ref. DWVOD/RS350 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Early Masters Of Tae Kwon Do Ref. DWVOD/M7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Hand Basics Ref. DWVOD/RS343 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Demo and Bio Ref. DWVOD/RS352 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Historical Interview Ref. DWVOD/RS351 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. VOD/BARADA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Bastone e Canna

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Bastone e Canna

Tolete Canario Bastone Ref. VOD/TOLE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Palo Canario Bastone delle Canarie Ref. VOD/ACOSTA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

La Canne de Combat Ref. VOD/CANNE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Garrote Canario Ref. VOD/GARRO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Canna & autodifesa Ref. VOD/LEVI6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

O Jogo Pau Il Bastone portoghese Ref. VOD/NUNO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Viet Vo Dao Côn Pháp. Palo Lungo Vol.1 Ref. VOD/VIET7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Viet Vo Dao. Il Bastone Lungo. Vol.2.

Quyen Tu Tuong Con Phap ...

Ref. VOD/VIET8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Nunchaku

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Nunchaku

Nunchaku Advanced Method Ref. VOD/TMNUN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Nunchaku MĂŠthode 0 a 100% Ref. VOD/TMNUN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Nunchaku artistico & combattimento Ref. VOD/SCHM Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Nunchaku Ref. VOD/GLNUN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Nunchaku Ref. VOD/RGNUN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Super Nunchaku Ref. DWVOD/RS89 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altre Armi

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Altre Armi

Kapap Shooting Firearms Ref. VOD/KAPAP7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sistema americano di canna Ref. VOD/CANE Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Filippini Olisi Balaraw Spada & Daga Ref. VOD/SILAT4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Kobudo Ref. VOD/MONTES2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Nova Scrimia Vol1 Ref. VOD/NOVA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jo Jutsu Ref. VOD/JO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Novascrimia Bastone Ref. VOD/NOVA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kubotan Ref. VOD/KUBOT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Extreme Katana Ref. VOD/KATA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Che Tai Chi La Spada Ref. VOD/TAI3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. VOD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Nova Scrimia La spada Ref. VOD/NOVA3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altre Armi

Lameco Eskrima Single Sword Ref. VOD/FLORES2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Shinai Ref. VOD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Naginata & Kumidashi Kihon Ref. VOD/NAGI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yari & Shinai Ref. VOD/IAIDO6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyudo Kyu-Jitsu Ref. VOD/KYUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kerambit Ref. VOD/KERAM1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bugei Shuriken-Jutsu Ref. VOD/EBUGEI4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Novascrimia Abracar Ref. VOD/NOVA5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Novascrimia Difesa contro coltello Ref. VOD/NOVA4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chanbara Long Sword Ref. DWVOD/RS75 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Side-Handle Police Baton Ref. DWVOD/RS90 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Toyama Ryu Iaido Ref. VOD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altre Armi

Beginner's Guide to Bokken Wooden Sword Ref. DWVOD/RS183 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Katana Ref. DWVOD/RS184 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Persuader Self Defense Weapon Ref. DWVOD/M34 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Cane Ref. DWVOD/RS78 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chanbara Long and Short Sword Ref. DWVOD/RS76 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fist Load Weapons Ref. DWVOD/RS88 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Arnis Kali Escrima

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Arnis Kali Escrima

Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. VOD/FLORES3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO25 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho e Kali. Mani nude Vol.1 Ref. VOD/KYUSHO24 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Latosa Escrima Allenamento di Armi Bianche Ref. VOD/LAT3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Doppio Bastone Ref. VOD/GOULD6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. VOD/DOG2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Single Sword Ref. VOD/FLORES2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. VOD/FLORES1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Doce Pares Eskrima Ref. VOD/STROEV1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Pakawalan Ref. VOD/GOULD5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. VOD/GOULD1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Solo Baston Bastone singolo Ref. VOD/GOULD4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Arnis Kali Escrima

Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. VOD/GOULD3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. VOD/GOULD2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Arnis Koredas Obra Mano Ref. VOD/OLIV1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Filippini Olisi Balaraw Spada & Daga Ref. VOD/SILAT4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Warriors Eskrima Ref. VOD/GURO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Phillipino Stick Fighting Ref. DWVOD/RS65 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Dog Brother´s Way Ref. VOD/DOG1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Arti marziali Filippine sistema Inosanto Ref. VOD/ALM4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Arnis Tapado Doppio bastone Ref. VOD/ARN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Arnis Tapado Bastone singolo Ref. VOD/ARN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Latosa Escrima Vol2 Ref. VOD/LAT2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Filipino Kali Eskrima Ref. VOD/SILAT2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Arnis Kali Escrima

Latosa Escrima Vol1 Ref. VOD/LAT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Dog BrothersPower Development Ref. VOD/DOG3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Profesional Fighting System Ref. VOD/SALVA3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kali Arnis Escrima Ref. VOD/MALTE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. VOD/BRU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Leo Fong On Angel Cabales Ref. DWVOD/RS942 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kick Boxing

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Kick Boxing

Full Contacto & Kick Boxing Ref. VOD/DON2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kick Boxing Defense and Counter Ref. VOD/EGUZ Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. VOD/CESAR8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

L´allenamento della Kick Boxing Ref. VOD/CONDE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

WKA Kick Boxing Ref. VOD/WKA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kick Boxing Allenamento con apparecchiature Ref. VOD/KARIM2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. VOD/KARIM1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. VOD/MIKE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. VOD/BARADA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Full Contact & Kick Boxing sul Ring Ref. VOD/FULL3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Boxing per Artisti Marziali Ref. VOD/JEPSON1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Semi Contact Ref. VOD/SEMI Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kick Boxing

Police Defense Kick Boxing Ref. VOD/KIKPOL Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Techniques of a Champion Timing and Distancing Ref. DWVOD/RS939 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Techniques of a Champion Fighting Fit Ref. DWVOD/RS940 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Foundation of a Champion Basics Ref. DWVOD/RS938 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kickboxing Vol.1 Ref. DWVOD/RS83 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

What Bruce Lee taught me. Joe Lewis Ref. DWVOD/JL16 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weight Training for Martial Arts. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL15 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Ten Best Self Defense Techniques.

Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL14 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Art of Deceptive Penetration. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL13 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Supercharge Workout Vol.2. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL12 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Supercharge Workout Vol.1. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

How to use Broken Rhythm Attacks. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kick Boxing

How to use Angular Attacks. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

How to Spar. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

How To Setup Your Opponent. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

How to Critique Sparring. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

How to Control the Firing Line. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

How to Control Distance. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Footwork Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Kickboxing Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

How to Use Tactical Footwork. Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Muay Thai

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Muay Thai

Muay Thai Nine Weapons Vol.1 Ref. DWVOD/M93 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Nine Weapons Vol.2 Ref. DWVOD/M94 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Vol.1. Mechanics of Basics, Hands, Shifting and Elbows Ref. DWVOD/RS59 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Vol.2. Mechanics of kicking knees and Blocking Ref. DWVOD/RS60 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Vol.3. Drills Ref. DWVOD/RS61 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Special Drills Ref. DWVOD/RS71 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Boran Master Pimu Ref. VOD/BORAN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Phasom Muay Tha Ref. VOD/CESAR1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Boran Tecniche volanti Ref. VOD/CESAR10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Boran Mae Mai Vol1 Ref. VOD/CESAR11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. VOD/CESAR12 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Boran Chap Ko Ref. VOD/CESAR2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Muay Thai

Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. VOD/CESAR3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Cross training Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. VOD/CESAR4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. VOD/CESAR5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. VOD/CESAR6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. VOD/CESAR7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. VOD/CESAR8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Boran tailandese Tecniche di gomito Ref. VOD/CESAR9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai programma 1-4 Khan Ref. VOD/EC1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Allenamento di competizione Ref. VOD/EC2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Modern Muay Thai Ref. VOD/EC3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Cheng Muay Ref. VOD/LEK1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sillapa Muay Thai Ref. VOD/LEK2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Muay Thai

Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. VOD/MUAYKAP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kung Fu & Muay Thai Tiger & Dragon Ref. VOD/MUAYKUN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muay Thai Master Woody Ref. VOD/WOODY Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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MMA Grappling Wrestling

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MMA Grappling Wrestling

Advanced Grappling Vol.1 Ref. VOD/TBELTRAN-1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Advanced Grappling Vol.2 Ref. VOD/TBELTRAN-2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

MMA Grappling brasiliano Ref. VOD/ALEXP Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Submission Wrestling Vol1 Ref. VOD/ERIC1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Submission Wrestling Vol2 Ref. VOD/ERIC2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. VOD/TG4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Olympic Wrestling Ref. VOD/LUCHA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shoot Vol3 Fighting Techniques Ref. VOD/SHOOT3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ultimate Fighting X-Treme3 Combattimento a terra Ref. VOD/HUB3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ultimate Fighting X-Treme2 Upright Fight Ref. VOD/HUB2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ultimate Fighting Takedown X-Treme1 Ref. VOD/HUB1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Pancrase Ref. VOD/PANCRA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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MMA Grappling Wrestling

MMA Free Fight Strategies Ref. VOD/NICO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Brazilian Thai Boxing Ref. VOD/FEITO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ruas Vale Tudo Ref. VOD/FERRE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shoot Mix Fight Ref. VOD/SHOOT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shoot System Ref. VOD/SHOOT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap MMA Ref. VOD/KAPAP6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sambo Tecnica Ref. VOD/SAMB1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Totale Bugei Combat Ref. VOD/BTC1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police grappling Weapons techniques Ref. VOD/PGRAP2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Grappling Ref. VOD/PGRAP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Total Grappling & Vale Tudo Vol1 Ref. VOD/TG1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Total Grappling & Vale Tudo Vol2 Evolution Ref. VOD/TG2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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MMA Grappling Wrestling

Professional Vale Tudo Ref. VOD/TG3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Early MMA Ref. DWVOD/M192 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Techniques of a Champion Fighting Fit Ref. DWVOD/RS940 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Foundation of a Champion Basics Ref. DWVOD/RS938 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Techniques of a Champion Timing and Distancing Ref. DWVOD/RS939 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Boxe e altri Sport Contatto

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Boxe e altri Sport Contatto

Kyusho and Boxing Connection Ref. VOD/KLINE3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Savate Ref. VOD/SAVAT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. VOD/MERCER1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Olympic Wrestling Ref. VOD/LUCHA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Savate, French Boxing Ref. DWVOD/RS63 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sparring!

Ref. VOD/GRAD1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. VOD/GRAD2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Total sparring Semi, Light & Full Contact Ref. VOD/MUGEN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Boxing per Artisti Marziali Ref. VOD/JEPSON1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Boxing Basics Ref. VOD/MERCER2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Boxing Combinations Ref. VOD/MERCER3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. VOD/MERCER4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Boxe e altri Sport Contatto

Mastering Boxing Ring Smarts Ref. VOD/MERCER5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Boxing. Ray Mercer, My Story Ref. VOD/MERCER6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Techniques of a Champion Timing and Distancing Ref. DWVOD/RS939 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Techniques of a Champion Fighting Fit Ref. DWVOD/RS940 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fighting Foundation of a Champion Basics Ref. DWVOD/RS938 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Full Contacto & Kick Boxing Ref. VOD/DON2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. VOD/BARADA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kyusho Jitsu - Punti di Pressione

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Kyusho Jitsu - Punti di Pressione

Kyusho and Boxing Connection Ref. VOD/KLINE3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho, primo incontro Ref. VOD/KFRISAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Handicap Ref. VOD/KYUSHO27 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. VOD/KLINE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. VOD/KLINE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO26 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO25 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho e Kali. Mani nude Vol.1 Ref. VOD/KYUSHO24 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. VOD/KYUSHO22 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. VOD/KYUSHO23 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Autodifesa Femminile Ref. VOD/KYUSHO21 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Pronto Soccorso Ref. VOD/KYUSHO19 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kyusho Jitsu - Punti di Pressione

Kyusho Jitsu Seizing Ref. VOD/KYUSHO18 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho in Taekwon Do Ref. VOD/KYUSHO20 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho 6 Mani Ji Ref. VOD/KYUSHO17 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Compressioni Ref. VOD/KYUSHO16 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 punti Ref. VOD/KYUSHO15 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho In Wing Chun Gock´Ng ´Sing Ref. VOD/KYUSHO14 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu La camicia di ferro Ref. VOD/KYUSHO13 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. VOD/KYUSHO12 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu KO Trasferimento energetico Ref. VOD/KYUSHO11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Punti per il miglioramento di sesso Ref. VOD/KYUSHO10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Tuite Manipolazione delle articolazioni Ref. VOD/KYUSHO8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Metodi grappling Ref. VOD/KYUSHO7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kyusho Jitsu - Punti di Pressione

Kyusho Jitsu Coltello Ref. VOD/KYUSHO9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Takedown & controlli Ref. VOD/KYUSHO6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Punti sulle gambe Ref. VOD/KYUSHO5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Punti del corpo Ref. VOD/KYUSHO4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Punti sulla testa Ref. VOD/KYUSHO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu punti sulle braccia Ref. VOD/KYUSHO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyusho Jitsu Vol1 Ref. VOD/KYUSHO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 1 Ref. VOD/COMHTTP1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 2 Ref. VOD/COMHTTP2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 3 Ref. VOD/COMHTTP3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol4 Ref. VOD/COMHTTP4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol5 Ref. VOD/COMHTTP5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kyusho Jitsu - Punti di Pressione

Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. VOD/LYN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Police Kaisendo Dim Mak Punti di pressione Ref. VOD/KAISEN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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JKD Jeet Kune Do

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JKD Jeet Kune Do

Jun Fan Jeet Kune Do Vol1 Ref. VOD/JKDTIM1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Paul Vunak PFS Violenza Asimmetrica Ref. VOD/VUNAK1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jun Fan Jeet Kune Do Vol2 Ref. VOD/JKDTIM2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jeet Kune Do Sparring Ref. VOD/JKDTIM3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Elementi di attacco Ref. VOD/JKDTIM4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jun Fan Gung Fu JKD Ref. VOD/DELJKD1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jeet Kune Do Unlimited Ref. VOD/BURTON Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jeet Kune Do Unlimited Grappling Ref. VOD/BURTON2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jeet Kune Trapping to Grappling Ref. VOD/ALM1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muk Yan Chong JKD Jun Fan Sets Ref. VOD/ALM2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Muk Yan Chong Jeet Kune Do Sets Ref. VOD/ALM3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Streetfighting Ref. VOD/ALM5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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JKD Jeet Kune Do

Bruce Lee in Memoriam documentario Ref. VOD/BL Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Seal Program Mani nude Ref. VOD/FAR1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Street Safe Ref. VOD/SALVA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Knife Fighting Survival Ref. VOD/SALVA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Profesional Fighting System Ref. VOD/SALVA3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Filipino Kino Mutai PFS Ref. VOD/SALVA4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Street Tattiche di difesa Ref. VOD/SALVA5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. VOD/SALVA6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKD Street Trapping Ref. VOD/SALVA7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bruce Leeâ&#x20AC;&#x2122;s Inner Game JKD Ref. DWVOD/RS13 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bruce Lee JKD Patrick Strong Lord Of SPEED Ref. DWVOD/RS4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Bruce Lee JKD Patrick Strong Lord Of POWER Ref. DWVOD/RS5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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JKD Jeet Kune Do

Bruce Lee JKD Patrick Strong Lord Of SHOCK Ref. DWVOD/RS6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jeet Kune Do, Bruce Lee original art Ref. DWVOD/RS64 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Leo Fong On My Friend Bruce Lee Ref. DWVOD/RS941 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kenpo

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Kenpo

Kenpo, Le Mie Tecniche Preferite Ref. VOD/LARRY4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kenpo Stile Libero Ref. VOD/LARRY3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Extreme Kenpo Ref. VOD/LARRY2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kenpo Ed Parker´s System Ref. VOD/LARRY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kenpo Golden Rules Ref. VOD/PLANAS3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ed Parker´s Kenpo Rues andt Principles Ref. VOD/PLANAS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ed Parker´s Kenpo Planas Lineage Ref. VOD/PLANAS1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ed Parker´s Kenpo Trejo Lineage Ref. VOD/TREJO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Blended Kenpo Ref. VOD/KOVAR1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kosho Ryu Kempo Ref. VOD/KOSHO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. VOD/FUSHIH2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

American Kenpo Karate Police Instruction Ref. VOD/KENPOL Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kenpo

Fu Shih Kenpo Ref. VOD/FUSHIH1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kenpo knife Defense Ref. VOD/NEGRE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wolf Extreme Defense Ref. VOD/WOLF1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

American Kenpo Karate Ref. VOD/NEGRE Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kara-Ho Kempo Karate Ref. VOD/KARA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ed Parker´s Kenpo IKKA Ref. VOD/PARKER1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kajukenbo

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Kajukenbo

Kajukenbo Emperado Ref. VOD/KAJ4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Forms & Techniques Ref. VOD/WHKD3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Essential Ref. VOD/LPRIETO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. VOD/WHKD2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Gaylord´s Method Ref. VOD/GAYLORD Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Dirty fighting Ref. VOD/NEW1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Concetti moderni Ref. VOD/KAJ7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Evolution Ref. VOD/KAJ5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Vol3 Ref. VOD/KAJ3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Vol2 Il metodo di allenamento Ref. VOD/KAJ2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kajukenbo Armi Ref. VOD/KAJ6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Arti Marziali Vietnam

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Arti Marziali Vietnam

Viet Vo Dao. Il Bastone Lungo. Vol.2.

Quyen Tu Tuong Con Phap ...

Ref. VOD/VIET8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Viet Vo Dao Côn Pháp. Palo Lungo Vol.1 Ref. VOD/VIET7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Vovinam Integrale Ref. VOD/VIET6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Vovinam Viet Vo Dao Saber and Halberd Ref. VOD/VIET5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Vo Co Truyen Arti Marziali Vietnamite Ref. VOD/VOC Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. VOD/VIET4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. VOD/VIET3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Vovinam Viet Vo Dao Vol2 Ref. VOD/VIET2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Vovinam Viet Vo Dao Vol1 Ref. VOD/VIET1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Arti Marziali

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Altri stili Arti Marziali

Martial Science Ref. VOD/RONDY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kaisendo Self Defense Ref. VOD/KAISEN5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kalarippayattu. Most Ancient India Martial Art Ref. DWVOD/M0155 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Flexibility Training for Martial Arts Ref. DWVOD/RS23 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weight Training for Beginners Ref. DWVOD/RS29 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weight Training For Intermediates Ref. DWVOD/RS43 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weight Training For Advanced Ref. DWVOD/RS44 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hawaiian Lua Self Defense Ref. DWVOD/RS66 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Tai Karate Way Ref. VOD/GERMAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chin Na Cattura & bloccaggio Ref. VOD/HARFOU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. VOD/HARFOU3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kaisen Do Ref. VOD/KAISEN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Arti Marziali

Kerambit Ref. VOD/KERAM1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

PSI Power per Artisti Marziali Ref. VOD/LILLA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Aloe Lima Lama Samoa Ref. VOD/LIMA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hawaian Lua Ref. VOD/LUA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Pencak Silat Ref. VOD/MALTE3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Novascrimia Abracar Ref. VOD/NOVA5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Filipino Panantukan Ref. VOD/PANAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Punti Vitali Atemi & Kuatsu Ref. VOD/PV Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wind Warriors XXI Ref. VOD/RIBEIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sarong Indonesiano Ref. VOD/SARONG Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Pukulan Pencak Silat Serak. Mani nude Ref. VOD/SERAK1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. VOD/SERAK2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Altri stili Arti Marziali

Pencak Silat Java & Sumatra Ref. VOD/SILAT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Buka Jalan Pencak Silat Ref. VOD/SILAT3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

How to Martials Arts Show Ref. VOD/TEO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Autodifesa per i bambini: trattare con estranei Ref. VOD/TRUST1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lan Do Chen Siue Pay Vol1 Ref. VOD/VIL1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Warrior Silat Ref. VOD/WSILAT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. VOD/YANIS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Pencak Silat

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Pencak Silat

Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. VOD/SERAK2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Pukulan Pencak Silat Serak. Mani nude Ref. VOD/SERAK1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Warrior Silat Ref. VOD/WSILAT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Pencak Silat Java & Sumatra Ref. VOD/SILAT1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Buka Jalan Pencak Silat Ref. VOD/SILAT3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Pencak Silat Ref. VOD/MALTE3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Salute - Benessere

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Salute - Benessere

Kyusho Jitsu Pronto Soccorso Ref. VOD/KYUSHO19 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Reflexology for Beginners Ref. DWVOD/RS744 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

You don't have to be flexible to do Yoga Ref. DWVOD/RS8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Martial Arts Extreme Stretching Ref. VOD/CYNTHI Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yoga facciale Esercizi di ringiovanimento naturale Ref. VOD/FY1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weights Training for Martial Arts Ref. VOD/SIMAC1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. VOD/TAI4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. VOD/FUSE3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. VOD/FUSE2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. VOD/FUSE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. VOD/TAI2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Stile Chen Ref. VOD/YU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Salute - Benessere

Che Tai Chi La Spada Ref. VOD/TAI3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Sport-Psy per Competizioni Ref. VOD/MARCE Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. VOD/TAI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. VOD/MONGO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weight Training for Beginners Ref. DWVOD/RS29 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weight Training For Intermediates Ref. DWVOD/RS43 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Weight Training For Advanced Ref. DWVOD/RS44 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Flexibility Training for Martial Arts Ref. DWVOD/RS23 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Amazing Secrets Of Yoga Ref. DWVOD/RS7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Cardio Capoeira Vol 2 - Energy Fitness and Self Defence Ref. DWVOD/RS11 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Cardio Capoeira Vol 1 - Brazilian Flashdance Ref. DWVOD/RS10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Maui Yoga Ref. DWVOD/RS9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Salute - Benessere

Crystal Healing for Beginners Vol.2 Ref. DWVOD/RS746 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Crystal Healing for Beginners Vol.1 Ref. DWVOD/RS745 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Japanese Reiki Ref. DWVOD/RS747 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Look, Act, Be STRONG Ref. DWVOD/RS749 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Developing your Intuition Ref. DWVOD/RS748 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Autodifesa per i bambini: trattare con estranei Ref. VOD/TRUST1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. VOD/LYN Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Documentari

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Documentari

Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. VOD/TV1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Budo Masters Meeting Arti Marziali 2016. Video Gratis Ref. VOD/BUDOMAST16-0 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

Budo Masters Meeting Arti Marziali 2016. Vol.3 Ref. VOD/BUDOMAST16-3 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

Documentario. Bruce Lee L'Uomo & la sua ereditĂ Ref. VOD/TV2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Budo Masters Meeting Arti Marziali 2016. Vol.1 Ref. VOD/BUDOMAST16-1 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

Budo Masters Meeting Arti Marziali 2016. Vol.2 Ref. VOD/BUDOMAST16-2 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

Budo Masters Meeting Arti Marziali 2016. Vol.4 Ref. VOD/BUDOMAST16-4 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

Budo Masters Meeting Arti Marziali 2016. Vol.5 Ref. VOD/BUDOMAST16-5 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

Chiu Chi Ling, the Interview Ref. VOD/CCLING-1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Shizen. The People of Tengu Ref. VOD/TENGU-1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shojobu Tengu Shizen Celebration Ref. VOD/TENGU-2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Book Of Five Rings Ref. DWVOD/RS16 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Documentari

The Art of War Ref. DWVOD/RS15 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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