Rivista Arti Marziali Cintura Nera 471 – Marzo – 1 parte

I n q u e s t o s e c o n d o v o l u m e , c o r r i s p o n d e n t e a l l i v e l l o intermedio, il GM Licesio Prieto presenta le forme (Palamas) dalla 9 alla 13, e prosegue con il l a v o r o d i P u n c h C o u n t e r s 7 - 1 0 , G r a b Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6 - 1 0 c h e n o n s o n o i n c l u s i n e l l ' a r t e o r i g i n a l e d e l Kajukenbo, oltre a continuare i l l a v o r o d i D r i l l s 7 - 1 0 e C o u n t e r s 7 - 1 0 , t i p i c o d e l l ' E K K A . I l K a j u k e n b o continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di metodi d i i n s e g n a m e n t o a g g i o r n a t i e l ' E K K A ri s po nd e c o n qu e st a s e ri e d i 2 v o l u m i s u l l i v e l l o i n t e r m e d i o , c h e c o p ro n o l e t e c n i c h e d i b a s e d a l programma per cintura bianca fino alla cintura nera. Tutte le arti m a r z i a l i d e v o n o e v o l v e r s i e a d a t t a r s i a i t e m p i s e n z a p e rd e re l e l o ro t r a d i z i o n i e l e l o ro r a d i c i , t u t t o s i e v o l v e , e c o n l e a r t i h a w a i a n e a c c a d e l a s t e s s a c o s a , l ' e v o l u z i o n e a d i s p e t t o d i c h i p u ò r i g u a r d a r e , m a m a n t e n e n d o i p r i n c i p i c h e l e f a n n o funzionare

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili) Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata

Ref.: • LPRIeTO-3

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Il y a plus d'un siècle, dans nos villes, les hommes de différentes classes sociales recouraient encore aux duels à l'épée et au sabre pour régler leurs différends et, dans les rues, on pouvait rencontrer des voyous et des agresseurs prêts à utiliser un couteau. Époque où il était courant pour un gentleman de sortir de chez lui avec sa canne, souvent animée, c'est-àdire équipée d'une lame dissimulée. En partant du traité de Maître G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio" interprété et intégré selon la méthodologie de la Nova Scrimia, les maîtres Chiaramonte, Galvani, Girlanda et Proietti présentent un travail complet sur l'utilisation de la canne, qui aujourd'hui encore peut être extrêmement valable et efficace. Pour l'escrime à la canne, Martinelli s'inspire de l'école italienne de sabre, avec une approche classique, ainsi que de la boxe comme moyen d'autodéfense : la garde, les frappes, les parades, les feintes, les pas tournants et circulaires, les sauts, les coups forts à la main, au bras, à l'aine et les terrifiants Jabs au visage. Le bâton dans les bonnes mains est aussi bon qu'un sabre. Bien sûr, il ne coupe pas, ne perce pas, ne tue pas, mais il met à genoux, si nécessaire, même le plus féroce des délinquants.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •NOVA6 Ref.: •NOVA6

"Rifiutare le comunicazioni dall'oltretomba significa rifiutare il più potente mezzo di istruzione, che risulta dall'iniziazione alla conoscenza della vita."

Allan Kardec

"Quando la morte si avventa sull'uomo, la parte mortale si spegne; ma il principio immortale si ritira e parte sicuro."

Platone

"Gli uomini non avendo potuto porre rimedio alla morte, alla miseria e all'ignoranza hanno immaginato, per essere felici, di non pensarci affatto."

Blaise Pascal

Nei suoi libri Castaneda parlava dell'energia residua dopo la morte. La chiamava "l'ombra", riferendosi ad essa come ad un insieme di strutture energetiche che rimangono su questo piano dopo la morte e che generalmente trovavano rifugio e continuità nelle persone vicine al defunto. Così non era raro che se la nonna cuciva, all'improvviso una delle nipoti iniziasse a cucire ossessivamente, o che qualche altro gesto o usanza trovasse perpetuazione in questo strano modo.

Secondo gli studiosi del mondo dei morti delle più diverse culture, dopo la morte lo spirito si separa dal suo corpo materiale, lasciando dietro di sé il ricettacolo funzionale che animava con la sua presenza. Dopo la separazione, sempre secondo la sua natura energetica ed evolutiva, si collocherà nei piani frequenziali e vibratori a seconda della sua condizione. Nel suo nuovo stato di energia, possiede una certa coerenza e la coscienza viene mantenuta, ma lo spirito deve reimparare a "respirare" e a muoversi in un ambiente completamente nuovo, un ambiente immateriale.

I più evoluti sono accoppiati precocemente alla loro condizione e continuano il loro apprendimento e lavoro accoppiati alle sfere energetiche correlate, un universo energetico organizzato gerarchicamente.

Gli spiriti a bassa vibrazione rimangono incatenati a questo piano più denso in uno stato di totale o semi-coscienza, intrappolati in luoghi o intorno a persone con cui condividono un'affinità energetica. Il bevitore infesta i bar, il puttaniere, il bordello, l'assassino i loro orrori.

Le mie esperienze con gli spiriti, in parte descritte nel mio libro "Oginau. Le mie esperienze con gli spiriti dello sciamanesimo giapponese" sono state di vario tipo e sempre molto varie e intense negli ultimi 12 anni. In esse ho avuto modo di apprendere e confermare, sia in me che in molte altre persone, fenomeni innegabili di relazione con questa dimensione energetica che possiamo definire mondo degli spiriti.

La comunicazione con queste entità ci ha fornito la prova dell'esistenza di coscienze capaci di stabilire un contatto e di portare informazioni fuori dall'ordinario e persino di interagire attraverso il corpo di un medium, realizzando interventi straordinari sul piano materiale.

Il mio spirito critico non mi ha mai abbandonato in queste questioni. Da scettico naturale, ho comunque seguito gli schemi precostituiti che mi sono stati insegnati per stabilire una relazione lucida in un terreno sperimentalmente complesso e paludoso.

Quando prepariamo l'ambiente e il corpo del medium per far entrare un determinato tipo di spirito, non avvertiamo mai il medium in anticipo, in modo che non possa preconizzare le sue reazioni o i suoi atteggiamenti e risposte. Tuttavia, ho sempre constatato che, ad esempio, se chiamo un "idraulico", quello che arriva sarà un "idraulico" e non un "macellaio o un pescivendolo".

Queste verifiche, insieme a molte altre, mi fanno capire che i campi e le dimensioni che si intersecano in queste cerimonie hanno una coerenza esplicita, che indica che si può davvero avere "il numero di telefono" del chiamante e che sarà lui e non qualcun altro ad "alzare la cornetta".

Ho avuto esperienze di questo tipo con persone iniziate a percorsi spirituali, ma anche con persone non iniziate, ma che possiedono quella che potremmo definire "sensibilità spirituale".

Tuttavia, al di là delle cerimonie esplicite, il fenomeno della comunicazione tra dimensioni è molto più frequente di quanto si pensi, molto più quotidiano, e non sempre richiede condizionamenti o rituali specifici per aver luogo. Spesso però le idee che ci vengono in testa, nel bene e nel male, sono estranee e, come è logico, le decodifichiamo solo entro i parametri che la nostra mente è in grado di apprezzare, cioè come nostre idee, intuizioni, eventi, ecc....

Lo stato ricettivo necessario perché questa comunicazione abbia luogo si manifesta nei modi più diversi. Un artista, quando crea la sua opera, "si apre alle muse", uno scrittore, quando mette i suoi pensieri nero su bianco, è anche un bersaglio particolarmente accessibile. Io stesso ho notato nel corso degli anni, attraverso i miei scritti, le diverse idiosincrasie di coloro che si rivolgono a me ogni volta che devo scrivere un editoriale, al punto che non so mai con certezza quale sarà l'argomento.

All'inizio ero un po' infastidito da questo mio atteggiamento e, coscienzioso come sono, lo consideravo addirittura carente, ma con il passare del tempo ho cominciato a cedere più facilmente, il che mi ha portato serenità e persino una sorta di strano piacere e soddisfazione.

Non di rado mi capitava di scrivere di cose che non conoscevo davvero; cercavo semplicemente di adattarle e di renderle coerenti con il focus della mia mente. Le parole, come in questo momento, scorrevano come l'acqua che, senza preoccuparsi della sua destinazione certa, il mare, non si preoccupa del continuo accomodamento che deve dare agli innumerevoli meandri e curve della strada. Alla fine del testo, tutto era coerente e a volte anche letterariamente bello.

Il fenomeno della comunicazione con altre dimensioni è uno degli argomenti più eccitanti e intriganti della conoscenza umana. Contrariamente a quanto si pensa, tutto questo ha un ordine, una ragion d'essere, per cui può essere trattato con criteri coerenti e non ha nulla a che fare con il misticismo, la religione o le buone intenzioni.

L'universo possiede un ordine e una coerenza; il fatto che i suoi postulati o le sue manifestazioni sfuggano alla nostra comprensione non implica l'esistenza del caos, ma indica semplicemente la nostra incapacità, con gli strumenti e i postulati in uso, di intravedere le chiavi del suo intreccio nascosto. Chiamare Dio quest'ordine e rimanere così a proprio agio non è solo poco ambizioso, ma anche funzionalmente ignorante.

È vero, come diceva Castaneda, che c'è il noto, l'ignoto e ciò che non può essere conosciuto, perché semplicemente trascende lo strumento e la capacità dell'umano, ma siamo sempre stati in grado di estendere questi limiti un po' più in là: "Citius, altius, fortius", come nel piano fisico, in quello spirituale, noi esseri umani siamo fatti di una pasta estremamente plastica e possiamo andare molto più lontano di quanto avremmo mai potuto immaginare. Io, almeno, e su questo piano spirituale, ne sono testimone. Se trovate la mia esperienza utile, è a vostra disposizione; se non la trovate, mi dispiace... Non sapete cosa vi perdete! Alla fine tutti noi ci lasceremo alle spalle le nostre vesti materiali, perché l'unica certezza di un futuro per un essere umano è che c'è una fine e curiosamente l'unico modo per decifrare il mistero, come sempre, sta nel suo opposto, quindi il segreto della vita, amici miei, è nella morte... se non l'avete fatto, è ora che ci pensiate...

"Noi esseri umani siamo fatti di pasta estremamente plastica e possiamo andare molto più lontano di quanto avremmo mai potuto immaginare."

"Noi esseri umani siamo fatti di pasta estremamente plastica e possiamo andare molto più lontano di quanto avremmo mai potuto immaginare."

Scherma col bastone da passeggio a cura del Circolo della Tavola, Nova Scrimia

“Si potrebbe pure considerare come uno dei rami dell'Arte il giuoco della canna e del bastone”.

M° Alberto Marchionni – 1847

Rendere contemporanea una qualsiasi tecnica della tradizione marziale italiana è sempre riduttivo.

La storia e la tradizione schermistica sono così vaste e legate alla storia del Paese da non potersi attualizzare nel nostro tempo senza incorrere in incongruenze.

Detto ciò, nel corso della storia, attorno alle palestre piuttosto che alle sale d'armi hanno trovato nascita vere e proprie scuole di insegnamento e addestramento. Queste prendendo spunto dai concetti di difesa personale e grazie ai maestri delle varie scuole sorte nei diversi ambiti, hanno sviluppato e tramandato in maniera scritta le tecniche che ci sono pervenute a partire dalla scherma a mani nude (o libere) a quella di bastone, per arrivare a quella di spada, sciabola e fioretto.

Scherma col bastone da passeggio Scherma col bastone da passeggio

Scrimia Scrimia

A cura del Circolo della Tavola A cura del Circolo della Tavola

Scherma col bastone da passeggio

Scherma col bastone da passeggio

l Bastone da Passeggio invece è ben presto scomparso anche dal costume tornando ad essere semplicemente un oggetto invece che l'essenziale completamento e parte dell'abbigliamento maschile qual era stato fino ai primi del '900.

Scrimia Scrimia I

da passeggio”

e integrato secondo la metodologia Nova Scrimia si ripropone il suo utilizzo in quest'ottica che può essere ancora estremamente valida ed efficace ai giorni nostri.

A cura del Circolo della Tavola A cura del Circolo della Tavola

Partendo dal trattato del M° Giannino Martinelli (1908) “Trattato di scherma col bastone

interpretato

Scherma col bastone da passeggio

Scherma col bastone da passeggio

Giannino Martinelli era un maestro di scherma e ginnastica, questo dice già molto sulla sua formazione accademica, indiscutibilmente marziale, ma già figlia della “bella epoque” quindi aperta al mondo e alla scoperta. Una formazione ricca di concrete esperienze in discipline quali: pugilato, lotta greco romana, savate e Ju Jutsu, così come la moda del tempo imponeva. Eclettismo empirico.

Il Maestro ne seleziona per utilizzarli diversi principi e tecniche facili da individuare, per esempio nella sezione del suo manuale dedicata alle “Norme di pugilato e di difesa personale”, il suo metodo di autodifesa a “mano libera”.

Il manuale intitolato “Trattato di scherma col bastone da passeggio”, viene dato alle stampe nel 1908 a Milano presso la Poligrafia Italiana (Società anonima).

Scrimia Scrimia

“Partendo dal trattato del M° Giannino Martinelli

(1908) “Trattato di scherma col bastone da passeggio” interpretato e integrato secondo la metodologia Nova Scrimia si ripropone il suo utilizzo in quest'ottica che può essere ancora estremamente valida ed efficace ai giorni nostri.”

Scherma col bastone da passeggio

Scherma col bastone da passeggio

Nova Nova

Nella prefazione il Maestro rivela come è nato il desiderio di scrivere il suo “modestissimo trattato”, dalla convinzione che la sua opera riuscisse utile a tutti i corpi armati chiamati a fare rispettare la legge. Opera, a suo dire, altrettanto vantaggiosa per qualunque cittadino si fosse trovato nella condizione di doversi difendere da un malfattore o a correre in soccorso dei più deboli.

Val la pena di ricordare qual'era la situazione in Italia nel periodo in cui visse ed insegnò il M° Martinelli.

Esattamente 120 anni fa nel nostro Paese, nelle nostre città, uomini di diverse estrazioni sociali ricorrevano ancora al duello di spada e di sciabola per sanare le più disparate controversie.

Tempi difficili, saremmo portati a pensare, se nelle vie di città come Roma, Milano, Torino, Palermo capitava di imbattersi in balordi e briganti di strada pronti ad usare il coltello per rapina o futili motivi. Tempi in cui era usuale per un signore uscire di casa col suo bastone da passeggio, spesso animato, dotato cioè di una lama occultata.

Si costruisce così la sua visione della realtà: non formale e teorica, ma pratica e operativa. Guidata dal desiderio di fare cosa utile, un valore importante per un insegnante che desidera diffondere e condividere la sua conoscenza.

Martinelli, per la scherma col bastone da passeggio prende a piene mani dalla scuola di sciabola italiana, una straordinaria realtà resa grande da impareggiabili maestri. Ecco, allora, tutta l'impostazione classica: la guardia, i colpi, le parate, le finte, gli inviti, i legamenti, le battute e le prese di bastone. Tutte le azioni della scherma classica, semplici da montare in robusto tessuto strategico, rigoroso e geometrico che permette al maestro di insegnare con una didattica perfetta sia per privati cittadini sia per uomini in divisa.

Scrimia Scrimia

Scherma col bastone da passeggio

Scherma col bastone da passeggio

Il Maestro ci rammenta: quanta importanza abbia praticamente la scherma del bastone e il pugilato come mezzi di difesa personale. Perché la scherma col bastone da mezzo di confronto ricreativo con altri schermitori “armati” alla pari, può diventare per necessità scherma conservativa contro l'ignoto.

Passi girati e aggiranti, salti avanti e indietro, molinelli vorticosi sulle varie linee, colpi secchi alla mano, al braccio, all'inguine e terrificanti puntate al viso. Un consistente arsenale aggiuntivo, non convenzionale indispensabile per difendersi da un'aggressione.

Per questa duplice valenza: attività ginnica e difesa personale l'opera del Martinelli si avvicina al bel manuale del M° Giovanni Ceselli e il bastone a una mano, ma questo è un altro capitolo...

Il loro lavoro, ancora una volta, consente a noi di comprendere quello che la scherma marziale ha dimostrato per secoli nei fatti: il principio di “adattabilità” e “modellamento”. Dalla struttura profonda è, ieri come oggi, sempre possibile adattare gli insegnamenti al tempo presente. L'Arte non si fonda in aria, ma su principi e concetti scientifici sempre replicabili e veri.

Martinelli e Ceselli credono che la loro proposta d'esercizio sviluppi negli allievi le migliori attitudini: sentirsi forti, energici, potenti e armati di quella dignità propria del gentiluomo di ogni epoca. In questo li riconosciamo Maestri di cristallina moralità e valori, quegli stessi che trasudano nei molti trattati d'arme di ogni periodo.

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Maestri con l'attitudine di trasmettere attraverso le tecniche, modelli di miglioramento personale, una filosofia di vita ben riassumibile nel motto latino: fortes creantur fortibus. A cura del Circolo della Tavola A cura del Circolo della Tavola

Scherma col bastone da passeggio Scherma col bastone da passeggio

“Per aver un'idea di codesto spirito guerriero passato di quel tempo dai campi aperti delle battaglie europee nelle anguste vie della toruosa città nostra, basta dare un'occhiata ai bastoni dei nostri padri: bastoni che da quarant'anni giacciono polverosi e dimenticati in qualche angolo di qualche vecchia casa; bastoni di frassino o di spino o del più formidabile corniolo, con pomi d'avorio grossi come biglie e puntali lunghi di ferro. In quella guisa che gli spadoni a due mani adoperati dai catafratti, che si trovano in qualche polverosa armeria, ci danno idea dei feroci costumi del medioevo; così questi bastoni ci insegnano senza parlare la storia di quarant'anni fa.”

Giuseppe Rovani, Cent'anni, Milano 1868-69

“Quando uno sa adoperare un bastone non può egli difendersi da chiunque, e contro le spade, le sciabole ed i coltelli? Tanto più che un bastone è facilmente trovato e in qualunque luogo si può procurarselo, ciò che non è mai di altre armi...”

M° Francesco Cajol – 1865

A Milano, nella scuola del Martinelli il bastone da passeggio posto in buone mani vale quanto una sciabola. Certo non taglia e trapassa, non uccide, ma fa ragionare e se necessario mette a sedere anche il più agguerrito delinquente.

È la scuola a fare grande lo strumento, è la perizia dello schermitore a rendere la tecnica davvero efficace.

Il movimento Nova Scrimia, fondato dagli Artifices del Circolo della Tavola, Galvani, Girlanda, Proietti e Chiaramonte nasce all'incirca nel 1995 e dà vita a sessioni di allenamento del tutto estemporanee per il periodo storico, con l'obiettivo di sondare il sondabile in merito all'utilizzo del bastone sia come arma da controffesa che come arma/strumento di confronto sportivo.

La fase sperimentale si dilungò necessariamente fino al 1997, anno di presentazione al pubblico del nostro lavoro. Lo scenario di rara bellezza, il castello di Bardi in provincia di Parma, collimò alla perfezione con il centinaio di partecipanti al seminario di scherma di bastone che arrivarono fino al piazzale interno della fortezza. Fu una giornata epica: il bastone al centro dell'attenzione, teorie e

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Scherma col bastone da passeggio

Scherma col bastone da passeggio

disquisizioni sul tempo, sulla misura e sul bastone come mezzo e come strumento, fino a diventare strumento di scienza e conoscenza sopraffina di scherma.

Seguì un lungo percorso che portò l'indagine del gruppo – diventato Nova Scrimia – sempre più addentro alle cose di scherma e dal 1997 al 2021 si susseguirono con ritmo incalzante, formazione istruttori, competizioni sportive e una serie di attività ricreative, tra cui la realizzazione di molti libri e DVD, alcuni tradotti in diverse lingue.

Oggi, nel terzo millennio, il quartetto di esperti si vede ancora in auge disposto a tracciare nuovi percorsi e a realizzare nuovi progetti. Questo video non è che l'ultimo di un lavoro sulla scherma di bastone da passeggio, disciplina fiore all'occhiello dei Maestri Roberto Chiaramonte, Graziano Galvani, Roberto Girlanda e Giovanni Proietti.

Il Circolo della Tavola – Nova Scrimia

“Ma ciò che ognuno deve apprezzare nel maneggio del bastone si è che esso serve di scala alla scherma della sciabola e della punta...”

M° Giuseppe Cerri - 1854

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“Quando uno sa adoperare un bastone non può egli difendersi da chiunque, e contro le spade, le sciabole ed i coltelli? Tanto più che un bastone è facilmente trovato e in qualunque luogo si può procurarselo, ciò che non è mai di altre armi...”

Scherma col bastone da passeggio Scherma col bastone da passeggio

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A cura del Circolo della Tavola A cura del Circolo della Tavola

Nota minima sulla normativa penale vigente

Una doverosa, per quanto non necessaria, breve nota suggerita dall’impiego del bastone da passeggio.

Secondo quanto previsto dall’art. 4 della legge 110 del 1975: “Non sono armi, ma strumenti: i coltelli di qualsiasi genere e dimensione, gli archi, le balestre, i fucili da pesca subacquea, forbici, punteruoli, attrezzi sportivi delle arti marziali, ecc.” .

Anche il bastone da passeggio, quindi, pur strumento che potenzialmente può ferire, se utilizzato/impiegato come strumento sportivo di un’arte marziale, nel caso specifico la scherma con il bastone, non è arma in senso proprio.

è assodato che l’uso del bastone da passeggio, impiegato in questo manuale per insegnare l’arte della scherma, è da ricondursi allo sport della scherma praticata - appunto - col bastone da passeggio: il bastone è l’attrezzo più simile alle ‘lame’ utilizzate nella moderna disciplina della scherma sportiva.

Scherma col bastone da passeggio Scherma col bastone da passeggio

Gli esercizi e le tecniche sono quelli della scherma o ‘scrimia’ (fare schermo - difesa): l’arte della scherma di bastone da passeggio è quindi preparatoria alla difesa esercitata con il bastone.

Conoscere l’arte della scherma di bastone da passeggio significa conoscere ed imparare una disciplina sportiva particolare, che insegna la ‘scrimia’ ovvero fare schermo, difesa.

Come per la difesa personale in senso stretto anche per la scherma col bastone da passeggio, rimangono validi i principi generali dell’ordinamento penale: in punto di legittima difesa secondo cui, nel venirsi a trovare in situazioni di pericolo attuale (concreto) di offesa ingiusta, la difesa (eventualmente esercitata con il bastone da passeggio) deve essere proporzionata all’offesa (art. 52 C.P.) per essere ritenuta legittima.

Rimane sempre e per tutti dovere, disponendo di una via di fuga (il cosiddetto ‘commodus discessus’), che la scelta tra la difesa (con il bastone da passeggio, piuttosto che con qualsiasi altro mezzo -arma impropria- od arma, purchè legittimamente detenuta) e la fuga o l’allontanamento, la scelta della fuga/allontanamento debba avere la precedenza rispetto alla reazione/difesa, cui ricorrere (solo) in assenza di vie di scampo.

Non volendo annoiare oltre, basta tener, sempre e ben presente che la scherma col bastone da passeggio è attività sportiva di un’arte marziale… quella italiana!

Avv. Morena Maria Sambugaro

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A cura del Circolo della Tavola A cura del Circolo della Tavola

Il Kajukenbo continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di forme di insegnamento aggiornate ai nostri tempi e l'EKKA risponde con questa serie di 2 volumi che corrispondono al livello intermedio e che coprono quindi le tecniche di base del programma da cintura bianca a cintura nera. In questa nuova opera, logica evoluzione della sua precedente opera Basic Kajukenbo, il GM Licesio Prieto ci mostra le forme (Palamas) da 3 a 8, i Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick Counters 1-5 che non sono inclusi nell'arte originale del Kajukenbo, oltre a un lavoro di Drills and Counters, tipico dell'EKKA. Tutte le arti marziali devono evolversi e adattarsi ai tempi senza perdere le loro tradizioni e le loro radici, tutto si evolve, e con le arti hawaiane accade la stessa cosa, l'evoluzione a dispetto di chi può riguardare, ma mantenendo i principi che le fanno funzionare.

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Ref.: •LPRIeTO-2

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Salvatore OLIVA è un'autorità di fama mondiale e un rinomato esperto in vari settori delle arti marziali. La sua estrema passione per le arti marziali e gli sport da combattimento, in particolare nel campo dell'autodifesa per le forze dell'ordine, lo ha ispirato a sviluppare l'Oliva Combat System. Un sistema di combattimento definitivo ed efficace, basato su 3 fondamenti: semplicità, efficacia, funzionalità, composto da 3 diversi sistemi operativi: P.D.S. (Progressive Defence System), P.L.E.T. (Professional Law Enforcement Tactics) e C.A.T. (Cobra Assault System), sviluppati come parte di un programma specifico per polizia, ufficiali giudiziari, agenzie governative, militari e sicurezza personale. Grazie ai suoi metodi di allenamento realistici e alle tecniche di difesa, nonché agli efficaci moduli di autodifesa e di allenamento, il sistema di Salvatore OLIVA ha fatto scalpore a livello internazionale. In questo primo volume vedremo il disarmo della pistola, Explosive Straight Blasdel, gli strumenti di sicurezza rapida (Jab con le dita, Slapping Hand, ginocchia, calci, Hammer Strike, ...), gli attacchi multipli, functional Trapping, gli strumenti letali (testa, ginocchia, gomiti), la difesa con la torcia tascabile, la sopravvivenza a terra - Ground & Pound, e il combattimento al suolo avanzato. Semplici strumenti, sviluppo degli attributi e dei loro metodi di allenamento per portare le nostre abilità di autodifesa al livello successivo.

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Ref.: •OCS1 Ref.: •OCS1

Tommy Joe Moore, pugile britannico, istruttore di autodifesa e storico delle arti marziali, presenta in questa prima opera Defendu (All in Fighting, Gutterfighting), una delle prime arti marziali miste e un sistema di difesa per le forze speciali alleate nella Seconda Guerra Mondiale, sviluppato dal celebre W. E Fairbairn. Dopo la carriera nei Marines, Fairbairn ha lavorato con la Polizia Municipale di Shanghai (SMP), una forza di polizia internazionale composta da agenti occidentali, indiani, giapponesi e cinesi, una delle prime forze di tipo SWAT al mondo. Questa natura di melting pot gli ha permesso di accedere a un'ampia gamma di conoscenze marziali provenienti da Oriente e Occidente e di studiare il Judo e il Ju Jitsu, il Gung Fu, il Lathi (bastone indiano), la boxe occidentale, la Savate, la lotta e la baionetta. Durante la Seconda guerra mondiale, ha addestrato commandos e personale SOE, così come uomini e donne di tutte le specialità, magari meccanici, bibliotecari e dattilografi prima della guerra, e in poche ore li ha aiutati a "irrobustirsi" abbastanza da affrontare nemici armati con alcune tecniche collaudate, la durezza mentale e la determinazione ad essere e rimanere liberi. In questo primo volume, Tommy Joe Moore si concentra sull'uso del coltello da combattimento Fairbairn, sui principi del combattimento, sui bersagli primari, sull'eliminazione delle sentinelle, su altri scenari applicativi, sulla difesa da coltello e sul Chin Jab, il diretto al mento, una delle tecniche più semplici ed efficaci del sistema.

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Ref.: •DefeNDU-1

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CHIAVI IN FMA

La chiave fa parte del programma che offro nell'ambito dello SCS (Stroeven Combat System) inoltre, ovviamente, nelle FMA (arti marziali filippine) è normale pensare alle chiavi con bastone, coltello e disarmato. Per quanto riguarda le chiavi, mi viene sempre in mente la storia del mio amico che è un appassionato praticante di jujitsu brasiliano e fa il buttafuori in un locale notturno in Germania.

In un combattimento, ha portato qualcuno a terra e gli ha fatto un blocco del braccio, l'uomo non poteva fare nulla e si è arreso come succede nel judo e nel BJJ, in quel momento il mio amico ha rilasciato il blocco come era abituato a fare nel suo allenamento e si è alzato pensando che il combattimento fosse finito, ma non lo era, così all'improvviso l'uomo lo ha colpito in pieno viso e il

combattimento è ricominciato. Non dobbiamo confondere lo sport con la realtà e allenarci a essere sempre pronti ad agire quando è necessario per proteggere la nostra famiglia o altre persone. Pensateci, vi allenate migliaia di ore per un combattimento di pochi secondi o minuti, quindi allenatevi duramente e assicuratevi di essere sempre pronti.

IMPARARE LE CHIAVI

Nel mio sistema, lavoriamo con un flusso, il che significa che si impara una serie di chiavi e poi si passa da una chiave all'altra e si scorre attraverso di esse, tecnicamente e con calma, in modo da sapere qual è la chiave corretta e da lì si può avere una visione d'insieme di eventuali attacchi multipli. Una volta acquisita la padronanza dei blocchi, tecnicamente si può lavorare sui contrattacchi per ogni blocco, si esegue uno o più attacchi che possono essere una pugnalata all'occhio o un pugno alla testa, e da lì si può impostare un blocco. I blocchi sono particolarmente dolorosi e dovrebbero essere eseguibili da diverse posizioni.

La prima categoria di chiavi

Nell'Eskrima da combattimento, utilizziamo 3 diversi tipi di chiavi . I blocchi, in cui si cerca di controllare l'avversario senza ferirlo o causargli gravi danni, sono destinati principalmente alle agenzie governative come la polizia e altre istituzioni in cui la violenza si verifica regolarmente. Controllare le persone aggressive non è così facile e, per questo motivo, le chiavi devono essere semplici e facili da applicare in tutte le situazioni. È anche più facile applicare le chiavi quando si è in due, in linea di principio bisogna usare meno forza, ma purtroppo si vede spesso che due o più agenti di polizia hanno grandi difficoltà a tenere sotto controllo un uomo. Uno dei motivi è semplice: non c'è abbastanza formazione.

Seconda categoria di chiavi

Queste sono le chiavi in cui siamo soli e dobbiamo tenere sotto controllo il nostro avversario. Ora usiamo anche pugni, gomiti e ginocchia che causano dolore all'avversario, che contrattaccherà anche, a questo punto è importante mantenere una visione d'insieme e piazzare attacchi aggressivi in modo da poter impostare una presa. Può trattarsi di una presa di braccio o di spalla, oppure di una presa di testa (con una presa di testa bisogna sempre mantenere il controllo perché alcune prese di testa possono essere pericolose). Ma anche i morsetti per le dita e i polsi possono essere molto efficaci. Con una pinza si tiene sotto controllo qualcuno fino all'arrivo dei soccorsi, ma in situazioni di combattimento gravi si può anche rompere un arto perché in quel momento non si ha altra scelta.

Terza categoria di chiavi

Queste chiavi sono più sviluppate per l'arte e sono spesso complicate e realizzabili solo da studenti e insegnanti avanzati. Uso questi blocchi perché si va più a fondo nelle tecniche e si deve valutare ogni situazione in modo diverso con le armi e senza armi. Quello che noto sempre nei miei seminari è che raramente vedo qualcuno che esegue questi blocchi alla perfezione. Soprattutto i lucchetti "Spada e Daga" ne sono un buon esempio. È proprio la complessità dei blocchi che mi attrae per l'aspetto più tecnico e per il pensiero tattico che c'è dietro.

ATTACCHI PRIMA, DURANTE E DOPO I BLOCCHI

Prima del blocco, si provoca dolore all'avversario, con attacchi mirati che possono essere pugni, gomitate, ginocchia, colpi di testa o l'uso di armi; anche durante il blocco si possono ancora sferrare attacchi, ad esempio usando il bastone, una pugnalata agli occhi, o un ponjo (parte posteriore del bastone) in faccia, o una combinazione di entrambe le ginocchia contro la coscia, e poi un attacco di bastone, non appena reagisce e si apre un varco, si effettua un blocco. Ma anche nel blocco è possibile sferrare attacchi. Naturalmente ci saranno persone che non lo trovano normale e che disapprovano sempre la violenza, ma vorrei vedere quando i delinquenti entrano in casa tua e nella tua stanza per derubarti o peggio ancora per ucciderti.

Le chiavi contro gli attacchi con coltello

Immaginate questo scenario: qualcuno vi attacca con un coltello, scappare o prendere un'altra arma non è più possibile, gli attacchi sono diretti all'addome e di solito dopo due coltellate all'addome, l'attacco continua con un pugno al collo o al viso. Il disarmo non funziona più e ora è il momento di interrompere l'accoltellamento e applicare una chiave. La cosa migliore da fare è posizionare un contatore sugli occhi e allo stesso tempo applicare una presa di testa e assicurarsi di avere il coltello sotto controllo il più rapidamente possibile, quindi contrattaccare con forza e aggressività con ginocchia all'inguine, solo in questo modo si sopravviverà a questo attentato alla propria vita. In questo momento non c'è tempo e non pensate, ma rivolgetevi alle vostre ore di formazione in cui vi siete allenati in queste situazioni, ma purtroppo questo accade solo in alcune scuole.

Metodi di allenamento

I metodi sono la parte più importante dell'allenamento, ora si cercherà di attivare i blocchi quando l'avversario si difende. Naturalmente, con le armi pericolose, bisogna mantenere una visione d'insieme e non fare male a nessuno. L'idea è che si possano usare i chiavi da qualsiasi posizione anche contro gli attacchi con coltello e per questo bisogna allenarsi molto perché sempre più persone portano coltelli, ma come ho sempre detto nei miei articoli precedenti, partiamo dal presupposto che tutti siano armati e in questo modo non ci si può sorprendere se all'improvviso viene estratto un coltello.

UN GRANDE MAESTRO FILIPPINO DISSE

UNA VOLTA:

Per ulteriori informazioni, contattateci: info@scseskrima.com o www.scseskrima.com

"L'AMORE È LA PIÙ ALTA FORMA DI AUTODIFESA."

Ma mi chiedo se direbbe lo stesso quando un grosso coltello gli viene conficcato nel corpo o una pistola gli viene puntata alla testa.

Un luogo di benessere per tutti i bambini... L'Accademia Stéphane Denis

All'interno dell'Organizzazione Internazionale I.M.A.D.S., l'apertura dell'Accademia Stéphane Denis ha permesso di aumentare il numero di ore di lezione, con grande gioia di chi la pratica. Questa moltiplicazione ci permette attualmente di offrire un buon numero di corsi specifici e ben mirati. Anziani, uomini, donne, adolescenti, bambini, nessuno è dimenticato. Soffermiamoci un po' sulle sezioni dei nostri bambini, che con nostra grande soddisfazione sono un successo. Infatti, la sezione denominata "Juniors" è stata suddivisa in modo ben congegnato, in base alle capacità di apprendimento in funzione dell'età.

In precedenza, all'interno dell'organizzazione I.M.A.D.S., i ragazzi erano raggruppati dagli 8 ai 13/14 anni. Il fatto che "Juniors and Adults" non fossero mai raggruppati nello stesso gruppo era già un punto chiave nella seria formazione della struttura didattica. Tuttavia, dato il numero crescente di bambini motivati, era ovvio riorganizzare e proporre categorie di età ancora più precise. Questo è stato fatto con la costante preoccupazione di dare ai bambini la massima attenzione, perché sappiamo che è quando siamo giovani che immagazziniamo il nostro potenziale per il nostro futuro. È importante specificare che l'attività fisica e sportiva è parte integrante dell'apprendimento psicomotorio del bambino. Promuove lo sviluppo muscolare, l'equilibrio, la coordinazione e la precisione.

"L'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'Educazione, la Scienza e la Cultura (UNESCO) ha rivelato che un bambino che sviluppa l'abitudine di praticare un'attività sportiva la manterrà anche da grande."

Sport e arti marziali praticati tra gli 8 e i 13 anni, cosa dobbiamo sapere?

A partire dagli 8 anni, i bambini sono in grado di coordinare e separare i loro movimenti. Si possono praticare sport di coordinazione e di opposizione, sia individuali che collettivi. Le arti marziali sono una di queste. Gli sport di resistenza possono essere praticati a partire dai 9 anni.

All'età di 10 anni, il bambino è in grado di praticare sport di combattimento e di squadra. Lo sport è divertente!

A partire dai 13 anni, il bambino è in grado di scegliere uno sport per passione e può investire anima e corpo. È diventato un adolescente che sceglierà uno sport collettivo, un'arte marziale o uno sport da combattimento, che lo aiuterà ad affermarsi, a canalizzare la sua energia e anche la sua eventuale aggressività sentita in questo periodo caotico che è l'adolescenza.

Con la conoscenza di questa parte della piramide delle età, l'Accademia propone due fasce d'età, dagli 8 ai 10/11 e dagli 11/12 ai 13/14. L'accento è posto sul benessere del bambino. Ogni bambino è diverso e ha un proprio ritmo di apprendimento. Pertanto, possono passare ai diversi gruppi quando si sentono pronti a farlo. Durante questo periodo di cambiamento, gli istruttori sono presenti per sostenere ogni bambino e guidarlo al meglio.

I.M.A.D.S. Esperienza e adattamento...

Per i bambini, il passaggio al livello successivo, sia esso accademico o sportivo, può essere fonte di stress. Pertanto, all'interno dell'Accademia, il cambio di gruppo o di livello deve avvenire nel modo più naturale possibile. Tornare al punto di partenza non è un fallimento. È un'esperienza che vi permetterà di ricominciare. Gli istruttori I.M.A.D.S lo inculcano fin dall'inizio della formazione. I miei 30 anni di esperienza nell'insegnamento danno credito a questo approccio.

I.M.A.D.S e sviluppo infantile...

La partecipazione dei bambini alle lezioni di I.M.A.D.S Krav Maga significa concentrazione e apertura. Di conseguenza, beneficeranno di una maggiore attenzione. Aumenterà anche la loro attenzione a scuola, il che non è trascurabile.

Il Krav Maga I.M.A.D.S, insegnato in modo sportivo, svolge un ruolo importante nella socializzazione personale. I bambini imparano le regole sociali. Comunicare, essere accettati, interagire, essere ascoltati...

In termini di salute fisica e mentale, molti rapporti dimostrano gli effetti positivi dello sport e dell'attività in quanto tali: sulla salute, sulla crescita e sullo sviluppo.

Lo sport e l'attività fisica sono fondamentali per lo sviluppo del bambino. Le conoscenze e le abilità acquisite attraverso il gioco contribuiscono notevolmente allo sviluppo non solo del corpo, ma anche della mente. Lo sport insegna anche valori importanti come l'onestà, il lavoro di squadra, il fair play, il rispetto di sé e degli altri e il rispetto delle regole.

Attraverso i corsi dell'Accademia, il bambino acquisisce familiarità con lo spirito della competizione e gestisce le sue gioie quando vince e le sue frustrazioni quando perde. Questo apprendimento avrà un impatto sullo sviluppo sociale e morale del bambino.

L'impegno a lungo termine di I.M.A.D.S. per l'attività fisica...

L'attività fisica, lo sport o l'attività praticata in quanto tale aiutano anche a sviluppare abitudini sane e incoraggiano la pratica dell'attività fisica a lungo termine. L'impatto potenziale dell'educazione fisica sulla salute pubblica è reale. Per raggiungere obiettivi educativi e di sviluppo più ampi, il programma I.M.A.D.S. si concentra sulla crescita individuale, non solo sullo sviluppo di competenze tecniche.

Krav Maga I.M.A.D.S. "La qualità non è un atto, è un'abitudine."

Aristotele

Stéphane Denis

Laureato in Educazione Fisica e Sport e istruttore di Wingate Krav Maga

5° Dan Krav Maga IFMA (Federazione israeliana di arti marziali)

Corsi di Krav Maga I.M.A.D.S come esca...

I corsi di Krav Maga di I.M.A.D.S devono essere attraenti per il semplice motivo che possono essere una porta d'accesso a programmi di salute e istruzione. Possono anche essere utilizzati come strumento per trasmettere messaggi ai partecipanti e, in alcuni casi, agli spettatori.

Tuttavia, è importante notare che non sono lo sport o l'attività fisica in sé a determinare risultati educativi positivi. In effetti, gran parte della letteratura sottolinea il ruolo cruciale svolto da insegnanti di educazione fisica, allenatori, operatori di supporto, ecc. le cui competenze consentono allo sport di dare un contributo significativo all'educazione dei giovani.

Come raggiungerlo! (3)

Questa è la terza e ultima puntata su come uno studente di arti marziali può ottenere il massimo dal proprio allenamento.

Fare domande, ma non fare domande stupide e non fare mai supposizioni.

Una semplice regola da seguire è quella di chiedersi sempre se si è capito qualcosa o no. Naturalmente, il modo migliore per capire qualcosa quando una persona ci insegna è prestarle attenzione al 100%, ascoltarla e guardarla con attenzione.

"Ogni movimento ha uno scopo e bisogna capire come usarlo e applicarlo correttamente per proteggersi."

Spesso, però, pur avendo cercato di prestare attenzione, non si è capito nulla. È allora che dovete chiedere, anche se vi sentite sciocchi o imbarazzati. Sembra così rudimentale, ma sareste sorpresi di sapere quanto spesso le persone non facciano mai domande e facciano supposizioni anche quando sanno di essere completamente all'oscuro di tutto.

Ci sono tre ragioni fondamentali per cui questo accade: Primo, non si conoscono abbastanza; secondo, hanno un'eccessiva considerazione di sé e del proprio ego e pensano di sapere quando in realtà non lo sanno; terzo, perché sono spaventati e intimiditi. Questa è la vera pratica e il vero beneficio che si può ottenere allenandosi nelle arti marziali: Diventare più consapevoli di sé fisicamente, mentalmente ed emotivamente; imparare l'umiltà e praticare l'umiltà; superare la paura diventando più forti e sicuri di sé. Ancora una volta si tratta di combattere, quindi non ci si può permettere di essere incerti su ciò che si sta facendo, perché si rischia di ferire se stessi o il proprio compagno di allenamento. Alcuni dicono che non esistono domande "stupide", ma io dico che "sì, esistono". Per me una domanda "stupida" è quella che viene posta senza riflettere, considerare e tenere in considerazione. Dovete sempre essere pronti a sentirvi chiedere che cosa ne pensate dell'argomento della domanda che state ponendo.

Hwa Rang Do

Chiedo sempre ai miei studenti cosa pensano o perché chiedono, per capire se hanno riflettuto sulle loro domande o se sono solo sfoghi frivoli. Credo che il compito più importante di un insegnante sia quello di insegnare agli studenti a pensare, a risolvere i problemi e a trovare soluzioni da soli. Quindi, se non hanno fatto alcuno sforzo per trovare la risposta da soli, rifiuto le loro domande e dico loro di pensarci prima. Pertanto, la domanda corretta dovrebbe iniziare con "Ci ho pensato o ho provato a risolverlo da solo, ma non riesco a farlo", qualcosa del genere, ma assicuratevi di non limitarvi a recitare questo, perché la domanda successiva sarebbe "Mostrami come hai provato a risolvere il problema".

Non seguite gli altri

Molte volte mi capita di vedere persone che seguono la lezione anche se non hanno la minima idea di cosa stiano facendo. Ricordate ancora una volta che si tratta di arti marziali e non di un corso di aerobica o di fitness in cui basta seguire i movimenti. Ogni movimento ha uno scopo e

bisogna capire come usarlo e applicarlo correttamente per proteggersi. Non serve a nulla seguire qualcun altro solo per essere in grado di eseguire il movimento senza capire come e perché viene eseguito in un determinato modo. Inoltre, come si fa a sapere che la persona che si sta seguendo o copiando lo sta facendo nel modo giusto? Questo è seguire alla cieca e non vi servirà mai.

Potete solo andare alla vostra velocità. Se siete principianti e/o non capite il movimento abbastanza bene da muovervi alla stessa velocità del resto della classe, allora dovete prendervi il vostro tempo e farlo al vostro ritmo. Certo, potreste sentirvi in imbarazzo mentre la classe aspetta che finiate, ma dovete superare l'imbarazzo e rimanere lucidi.

Se vi sentite sopraffatti da questi sentimenti e pensieri negativi, mentre sentite che l'intera classe vi sta fissando, dovete imparare a mantenere la calma e a eseguire i movimenti correttamente. È molto più importante eseguire i movimenti nel modo giusto che rimanere in linea con il resto della classe.

Se vi sentite completamente spaesati, è anche il momento di alzare la mano e chiedere chiarimenti. Di solito l'istruttore vi spiegherà in modo più dettagliato o, se questo ostacola il resto della classe, potrebbe prendervi da parte per mostrarvelo e farvi esercitare da soli fino a quando non l'avrete capito. Quindi, non abbiate paura

di chiedere aiuto e ricordate sempre di mantenere la calma e di imparare a fare le cose nel modo giusto.

Credere in se stessi

Se iniziate a partecipare alla lezione con il dubbio, la paura e l'incredulità di non essere nemmeno in grado di farlo, diventerete estremamente coscienti di voi stessi, ripensando a tutto e manifestando le vostre peggiori paure. L'arte marziale non è pensata per un tipo specifico di persona, ma è per tutti. Non c'è una persona specifica che farà meglio o peggio, tutti possono diventare abili, ma alcuni ci metteranno più tempo di altri. L'unica cosa che conta è quanto si vuole migliorare e quanto si è disciplinati nell'allenarsi e nel praticare regolarmente,

"Non abbiate paura di chiedere aiuto e ricordate sempre di mantenere la calma e di imparare a fare le cose nel modo giusto."

Hwa Rang Do

come avviene per la maggior parte delle attività fisiche, se non per tutte.

Se continuate a pensare che questo non fa per voi e ogni volta che commettete un errore o avete difficoltà ad apprendere le tecniche, lo usate come convalida e prova del fatto che non siete in grado di farlo, allora sicuramente fallirete non solo nelle arti marziali, ma in tutte le cose. Lo scopo dell'allenamento nelle arti marziali è quello di rivelare le vostre debolezze e i vostri deficit per diventare pienamente consapevoli dei vostri limiti con l'obiettivo di fortificare le vostre debolezze ed espandere i vostri limiti. Vivere la propria vita evitando il conflitto e qualsiasi situazione scomoda e difficile non può e non vi permetterà di crescere, di sperimentare la vita nella sua interezza, ma piuttosto di rimanere confinati nella vostra prigione di auto-illusione e negazione.

Credete di potercela fare e siate pazienti e persistenti. Finché non vi arrenderete, il successo sarà raggiunto: solo la rinuncia e l'abbandono sono un fallimento. È come un lungo viaggio che decidete di intraprendere: se mettete un piede davanti all'altro, non vi fermate e continuate ad andare avanti, arriverete a destinazione.

"Lo scopo dell'allenamento Martial Ats è quello di rivelare le vostre debolezze e i vostri deficit per diventare pienamente consapevoli dei vostri limiti con l'obiettivo di fortificare le vostre debolezze ed espandere i vostri limiti."

A questo punto potreste dire: "Sì, suppongo di potermi impegnare in qualcosa di più adatto a me, ma non vedo perché dovrei fare arti marziali".

L'arte marziale è come il nuoto, come ho già detto in un articolo sulla genitorialità: tutti i genitori devono insegnare ai loro figli a nuotare. Il nuoto è un'abilità di vita e di sopravvivenza. Si può cercare di vivere per tutta la vita evitando gli specchi d'acqua, ma se un giorno dovesse succedere che ci si ritrova in acqua, cosa si fa? Beh, se non sapete nuotare non avete scelta e sicuramente morirete. L'arte marziale è la stessa cosa, potete provare a vivere la vostra vita evitando qualsiasi forma di conflitto fisico o di alterazione, ma cosa succede se vi trovate di fronte a un alterco violento. Nessuno cerca o vuole essere aggredito fisicamente, ma è solo una realtà della vita che può accadere, Dio non voglia che accada mai. Se non si ha la minima idea di come difendersi, sicuramente le probabilità di sopravvivenza sono scarse o nulle.

Tuttavia, l'arte marziale è molto più di una semplice conoscenza dell'autodifesa, è una ricerca del benessere fisico, mentale ed emotivo. Aiuta in molti modi a vivere e a gestire le difficoltà della vita, permettendo all'individuo di sperimentare pienamente il miracoloso, meraviglioso, bellissimo dono di Dio che è la vita.

"Se iniziate a partecipare alla lezione con il dubbio, la paura e l'incredulità di non essere nemmeno in grado di farlo, allora diventerete estremamente consapevoli di voi stessi e penserete a tutto e manifesterete le vostre peggiori paure."

"Tuttavia, l'arte marziale è molto più che conoscere un po' di autodifesa, è una ricerca del benessere fisico, mentale ed emotivo."

Il Kajukenbo è un sistema eclettico e versatile che nasce come strumento utile e credibile per l'autodifesa nei tempi moderni, non è un'arte marziale dal profilo sportivo o tradizionale e quindi il suo apprendimento è adatto a tutti i tipi di persone qualunque sia la loro condizione e in cui esiste una sola premessa secondo il suo creatore Sijo Emperado.

"Combattere per allenarsi, allenarsi per combattere, combattere per vincere.... andare al verde". Le tecniche standard, soprattutto, dovrebbero servire da modello per l'applicazione di diversi principi di base ben strutturati il cui scopo è puramente l'efficienza, a volte anche supportata dalla capacità di improvvisare in modo creativo. Questo si ottiene fondamentalmente allenando diverse combinazioni degli stessi principi ed evitando un'eccessiva meccanizzazione. Ogni aggressore ha un piano o un'intenzionalità predeterminata, per questo è indiscutibile essere estremamente efficaci nel blocco e nella successiva risposta utilizzando correttamente la coordinazione e la sincronizzazione per rompere l'iniziativa dell'avversario e posizionarci con un vantaggio, e come ha detto Emperado, soffocarlo con raffiche di colpi veloci e forti in aree specifiche e muoversi con transizioni dinamiche e travolgenti che impediscano la reazione dell'aggressore.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •KAJ-8

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Il GRV (Giochi di ruolo dal vivo - Live action rol playing ) e il Soft Combat si stanno diffondendo a macchia d'olio e sono sempre più presenti nelle fiere medievali e negli eventi legati al turismo e alle feste locali. La scherma medievale, oltre ad essere sempre più presente nelle riproduzioni di antiche battaglie, è diventata anche una nuova attività ludica e sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo nei dojo per bambini e adulti, sotto forma di giochi di ruolo o di preparazione per gli attori delle sempre più frequenti serie ambientate nel Medioevo.

Grazie alla sua vasta esperienza marziale, Avi aggiunge veridicità ai combattimenti, trasmettendo realismo e approcci completamente inaspettati agli amanti del genere che apprezzeranno questo video. Il suo 6° Dan di Kendo, il 5° Dan di Iaido, il 5° Dan di Jodo, la sua conoscenza del Kenjutsu e di tante altre arti marziali, lo pongono in una posizione ideale per affrontare l'argomento.

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Ref.: •KAPAP-12 Ref.: •KAPAP-12

Il guerriero che riporta gli altri a casa

La storia di Lynchburg, Virginia, è ricca di storia militare e di arti marziali. Desmond Doss e David Rubinberg si sono distinti come paragoni esemplari di coraggio e di abilità nei combattimenti, ognuno a modo suo, ma anche con analogie.

Il generale romano Eraclito disse una volta dei soldati:

"Su cento uomini, dieci non dovrebbero nemmeno essere lì, ottanta sono solo bersagli, nove sono i veri combattenti e siamo fortunati ad averli, perché sono loro che fanno la battaglia". Ah, ma l'uno... uno è un guerriero, e riporterà indietro gli altri".

Desmond Doss era uno di questi guerrieri, nonostante si rifiutasse di sparare o di tenere in mano un fucile.

Autoproclamatosi "cooperatore di coscienza" (in contrasto con l'"obiettore di coscienza" della Seconda Guerra Mondiale), era un guerriero che durante l'addestramento di base aveva subito notevoli abusi per le sue convinzioni religiose. Rifiutandosi di portare con sé un'arma da fuoco durante l'addestramento, fu chiamato codardo, maltrattato fisicamente e persino minacciato di morte dai suoi stessi compagni di lotta. Nonostante ciò, e nonostante i tentativi dei suoi superiori di congedarlo dal servizio, rifiutò di andarsene e, invece di essere un fante da combattimento, optò per un posto come medico da combattimento.

Una volta sbarcato a Guam nel luglio 1944, i suoi co-combattenti, che in precedenza avevano minacciato la sua vita, vennero presto a conoscenza del suo valore. Doss corse costantemente e senza paura sul campo quando gli altri si erano messi al riparo, salvando numerosi combattenti feriti e curando le loro ferite sul posto o riportandoli in salvo. Di nuovo, a Leyte nelle Filippine, Doss continuò a sfidare proiettili e colpi di

mortaio, salvando altre vite e ricevendo due Bronze Start per il suo valore sia a Guam che a Leyte. Il medico da combattimento ha affrontato il suo momento più cruciale durante la battaglia di Okinawa, in cima alla scarpata di Maeda, nota anche come Hacksaw Ridge. Prima del suo arrivo a Okinawa, la 96ª Divisione di fanteria aveva conquistato il crinale, ma aveva subito gravi perdite. La 77ª Divisione di fanteria, a cui Doss era stato assegnato, era stata incaricata di dare il cambio alle forze presenti. Dal 2 al 5 maggio 1945 Doss e la sua Divisione furono sottoposti ad alcune delle più brutali offensive da parte dei giapponesi. Il fuoco delle mitragliatrici era così intenso che un soldato fu decapitato dalla pioggia di proiettili. Ondate su ondate di attacchi nemici resero la posizione insostenibile e fu dato l'ordine di evacuare la scarpata di Maeda. Mentre la maggior parte delle truppe fu evacuata, Doss si rifiutò di abbandonare i feriti e continuò a prestare soccorso e a sostenere l'evacuazione di altri. Doss stesso fu ferito due volte: una volta fu colpito al braccio da un cecchino e il suo corpo fu crivellato da 17 schegge quando una granata esplose vicino a lui. Nonostante le ferite, rimase al fianco delle sue truppe fino all'evacuazione finale, avvenuta il 21 maggio.

Esattamente 50 anni dopo la nascita di Desmond Doss, nel 1969, David Rubinberg si trasferì a Lynchburg, in Virginia, per studiare al Lynchburg College. David aveva già una lunga storia di allenamento: aveva studiato pugilato dall'età di 10 anni in una comunità ebraica di New York e qualche anno dopo aveva studiato Judo e Karate. David continuò gli studi di arti marziali durante l'università, all'età di 18 anni, ottenendo la cintura marrone di Judo e Karate, presto seguita dalla cintura nera in entrambi gli stili all'età di 20 anni. Sensei Rubinberg ha continuato a studiare Karate con Sensei Bob Williams mentre studiava al Lynchburg College e a sua volta ha allenato Sensei Williams nel Judo. David non ha mai perso l'occasione di allenarsi e poco dopo, all'età di 23 anni, ha ricevuto la cintura nera di secondo grado nel Judo. Quando suo figlio Bruce compì 5 anni, David trovò una scuola a Lynchburg, VA e divenne coistruttore, permettendogli di continuare i suoi studi e di tramandare l'eredità della sua formazione.

Dal 1991 al 1999, David ha continuato a sviluppare le sue capacità, ottenendo la cintura nera di 5° grado in Karate sotto la guida del Gran Maestro Charles Carey, proprietario della scuola. Nel 1997 il Maestro David Rubinberg è stato inserito nella Blue Ridge Hall of Fame. Nel 2009 David ha ottenuto il grado di cintura nera di 8° grado ed è stato nominato successore del Gran Maestro Carey e successivamente, nel 2019, ha ottenuto la cintura nera di 8° grado in Kapap Krav Maga sotto il Gran Maestro Avi Nardia. David ha continuato a tramandare la sua eredità e le sue conoscenze nella comunità di Lynchburg e a suo figlio, che ora è il proprietario della sua scuola - FEKS Martial Arts Center.

Essendo cresciuto nella comunità ebraica, con il ricordo dell'Olocausto ancora fresco nelle menti delle zie, degli zii e dei familiari più stretti, a David Rubinberg è stato insegnato fin da piccolo che doveva studiare, allenarsi e prepararsi a combattere. Il pensiero era sempre che lui e la sua famiglia sarebbero tornati in Israele e dovevano essere pronti a servire il Paese. Per questo motivo, fin da piccolo gli è stata insegnata anche l'umiltà, l'idea che non avrebbe dovuto parlare o dimostrare le sue abilità nelle arti marziali se non fosse stato assolutamente necessario. Ancora oggi, il Maestro Bruce Rubinberg continua la tradizione di famiglia a Lynchburg, addestrando e preparando le nuove generazioni a non diventare vittime e a lottare per ciò che è giusto.

L'eredità del valore e della resistenza di fronte al male continua ancora oggi nella comunità di Lynchburg. Dallo straordinario valore di Desmond Doss all'eredità di David Rubinberg e delle vite che ha influenzato e che continua attraverso suo figlio, Lynchburg ha una lunga tradizione marziale e militare. Questi modelli sono un esempio per tutti gli artisti marziali, che devono essere coloro che riportano gli altri a casa. Che si tratti di continuare ad andare avanti nonostante l'opposizione o di addestrare la prossima generazione a non dimenticare le atrocità della precedente, siamo tutti chiamati a questo standard per andare avanti e sostenere la nostra comunità e il nostro Paese.

Il professor Maurizio Maltese presenta in questo ampio e dettagliato lavoro la "Scherma Jonica", un'arte coltivata s e c o l o d o p o s e c o l o , p e r f e z i o n a t a e r e s a s e m p r e p i ù efficace dalla pratica costante in ogni contrada, paese e città dell'area a cavallo del Mar Ionio, tra Calabria, Puglia e Basilicata, e con i n f l u e n z e m o l t o d i v e r s e d i p o p o l i p r e r o m a n i , g r e c i , b i z a n t i n i e n o r m a n n i , o l t r e c h e d i o r i g i n e spagnola e francese Il coltello era l'arma a disposizione anche d e l l ' u o m o p i ù p o v e r o , i l contadino e il mandriano, che l o u s a v a n o n e l l a m a g g i o r p a r t e d e i l o r o l a v o r i q u o t i d i a n i , d a l t a g l i a re u n pezzo di pane al difendersi da un aggressore (sia esso a n i m a l e o u m a n o ) M a n mano che la lotta diventava indispensabile per far valere i p r o p r i d i r i t t i , n a s c e v a l a n e c e s s i t à d i f o r m a r s i , d i f r e q u e n t a r e u n m a e s t r o e talvolta una scuola. Nelle scuole d ' a r m i s i i m p a r a v a a d u s a re a l t r i elementi in aiuto o in concerto con i coltelli, come la giacca per mimetizzare l a l a m a , a l l ' i n s a p u t a d e l l ' a v v e r s a r i o , o i l cappello Così, nella scherma ionica, secolo dopo secolo, si mescolano molte idee e tradizioni di scuole diverse, lontane nel tempo e nello spazio: è ovvio pensare che ogni regione, se non ogni villaggio italiano, utilizzasse tecniche proprie e diverse, se non altro per la grande ricchezza di forme che il coltello aveva in campagna, sia nell'uso quotidiano che in quello offensivo.

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Ref.: • Malte-6

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Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Ref.: •PSD1

Quanto vi sentite al sicuro nel mondo di oggi? In questo DVD, i maestri di Jeet Kune Do Pedro Rodriguez e Darylibeth Gil vi insegneranno mosse semplici e di devastante efficacia che possono essere apprese in poche ore, non in anni. Nel 2020, il tasso di crimini violenti negli Stati Uniti è stato di 398,5 casi per 100.000 abitanti. Abbattere alcuni degli attacchi più comuni in 3-5 secondi. Imparate alcune de lle migliori abilità nel corpo a corpo utilizzate dai militari, dalle forze dell'ordine e dai civili di tutto il mondo. Le aggressioni aggrava te hanno rappresentato il 68% dei crimini violenti denunciati alle forze dell'ordine nel 2020. Non siate vittime, imparate a usare e applicare queste tecniche con facilità e diventate la vostra guardia del corpo, un guerriero moderno. Il GM Pedro Rodriguez, istruttore di arti marziali con oltre 40 anni di esperienza nella formazione e nell'insegnamento (Hapkido, Jeet Kune Do, Ju Jitsu, Arnis, Wing Chun...), ha collaborato con le forze dell'ordine e le unità militari delle forze speciali e si è allenato con alcuni dei migliori artisti marziali del mondo. Grazie a questo impressionante background, ha fuso i diversi stili e sistemi appresi in un sistema di autodifesa semplice, efficace e diretto.

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Se volete imparare un sistema di autodifesa dinamico e realistico, allora questa è la vostra occasione per allenarvi con Frans Stroeven.

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Lei Tai, letteralmente tradotto come "posizione elevata", è un concetto familiare per i combattenti di arti marziali tradizionali dello stile Kung Fu, e lo associamo alle competizioni nei tornei tra due partecipanti, come ad esempio il Torneo Internazionale Kuoshu Campionship di alta qualità degli Stati Uniti. Lo associamo alle competizioni nei tornei tra due partecipanti, come ad esempio il Torneo Internazionale Kuoshu Campionship degli Stati Uniti, di alta qualità, ma cosa c'è veramente dietro il Lei Tai, da dove viene e come si è sviluppato in quello che è oggi?

Kung Fu

"Il Lei Tai non ha conosciuto regole per secoli ed è stato una piattaforma su cui si è ricevuto onore e non di rado si è combattuto per la vita o per la morte."

Secondo la Federazione Kuoshu del Regno

Unito, gli inizi del Lei Tai risalgono agli albori del 221 a.C., quando i soldati imperiali si sfidavano in un torneo in una disciplina simile alla lotta libera (Shuai Jiao). Al vincitore di questi duelli, non di rado, veniva dato accesso a posizioni di prestigio, come quella di istruttore o di guardia del corpo del comandante. Al più tardi nella dinastia Song (dal 960 n.C.) si conosceva il Lei Tai 'convenzionale', che veniva utilizzato anche per organizzare tornei, duelli per risolvere i conflitti. All'epoca esistevano tanti tipi diversi di Lei Tai quanti sono gli stili di Kung Fu di oggi, ma in linea di principio era sempre lo stesso: una piattaforma rialzata su cui si svolgeva un combattimento. Alcune fonti riportano che soprattutto il maestro di Kung Fu appena arrivato usava questo mezzo per farsi un nome e persino per conquistare il posto. Sembra che il nuovo arrivato allestisse la tribuna con le proprie mani e, in un determinato giorno, sfidasse tutti i combattenti presenti.

Non era raro che il nuovo Maestro o il suo partner vendesse la propria medicina (Dit Da Jow) accanto allo stand Lei Tai per curare i feriti. Se il nuovo Maestro sconfiggeva tutti gli sfidanti, diventava il nuovo campione della località. Niente ostacolava il successo della sua scuola o della sua pratica medica. Si deve presumere che questi combattimenti 'pacifici' raramente causassero delle vite umane. Un altro resoconto è quello dei duelli e delle dispute private (ad esempio tra bande o scuole) che si svolgevano nel Lei Tai. Non ci sono mai state regole, in nessuna delle versioni, se non che chi cadeva dal palco, o veniva buttato giù, perdeva il combattimento.

In caso di rissa molto grave, era normale firmare un contratto che proibiva ai membri della famiglia di vendicarsi del nemico o della sua famiglia, in caso di morte. Alcune fonti riferiscono che le piattaforme erano costruite così in alto che il perdente non poteva sopravvivere. Si dice persino che armi avvelenate, lance e alabarde fossero allineate intorno al Lei Tai per garantire la morte del perdente quando cadeva dalla piattaforma.

Nella storia è stato dimostrato che quasi tutte le culture hanno sviluppato un tipo di lotta svizzera o di lotta per misurarsi, senza che qualcuno debba morire. Nel caso del Lei Tai si tratta ovviamente di una versione

Kung Fu

asiatica/cinese della lotta libera. La differenza è che, a seconda delle circostanze, i rapporti possono sfociare in una lotta tra la vita e la morte. Il Lei Tai si è sviluppato naturalmente nel corso degli anni, ma nemmeno 50 anni fa i lottatori in Cina/Hong Kong perdevano la vita nei combattimenti di Lei Tai. Oggi è un'altra cosa e allo stesso tempo c'è un certo dilemma: le regole devono evitare che qualcuno perda la vita in un combattimento di Lei Tai, ma allo stesso tempo la severità e la tradizione dell'arte devono essere preservate. Elencare tutte le regole andrebbe oltre lo scopo di questo articolo. Le regole principali del Lei Tai di oggi sono le seguenti:

- I combattimenti si svolgono come di consueto, se possibile, su un rostro.

- Non sono consentiti attacchi ad alcune parti sensibili del corpo, come occhi, genitali, articolazioni, ecc.

- L'aggressione non etica e incontrollata o il comportamento irrispettoso di un lottatore sono punibili con la squalifica.

- L'equipaggiamento protettivo consiste in: casco (con rete o protezione per la bocca), sospensorio (uomini), guanti 4 OZ, pantaloni lunghi (uniforme), scarpe leggere/scarpe da kung fu (uniforme), maglietta dell'organizzatore del torneo.

Ecco le domande più importanti che vengono poste in relazione all'argomento Lei Tai:

Qual è la differenza tra Lei Tai e Sanda?

Il Sanda si considera anche una versione sportiva del duello nelle arti marziali asiatiche, ma la sua origine è diversa dal Lei Tai. Non lo troviamo nella scena del Kuoshu, ma a Pechino, rispettivamente nei circoli del Wushu moderno. Nel Sanda è piuttosto lo sport in primo piano, poiché si combatte su un ring da boxe e con guantoni da boxe ingombranti (10 OZ o più). Il Sanda si riconosce anche per una differenza nell'uniforme, in quanto si pratica in pantaloncini da boxe e in parte con la parte superiore del corpo nuda. Le differenze nelle regole del gioco sono invece relativamente piccole.

Kung Fu

"In caso di rissa molto grave, era normale firmare un contratto che vietava ai parenti di vendicarsi del nemico o della sua famiglia, in caso di morte del nemico."

Qual è il rapporto tra MMA e Lei Tai?

Soprattutto molti giovani in Occidente considerano l'MMA ("Mixed Martial Arts"), purtroppo, come l'ultima saggezza delle arti marziali. Certamente, a mio avviso, le MMA hanno il merito di aver cercato di fare il meglio combinando tutto ciò che esiste. Una buona idea, che molti cinesi avevano già 5000 anni fa e che fino ad oggi è stata raccolta negli stili di Kung Fu di successo, efficienti e conosciuti. A questo proposito, c'è solo una cosa in comune tra Lei Tai e l'MMA, la differenza è che l'MMA fin dall'inizio si basava sulle regole.

Il Kung Fu è stato sviluppato per la guerra. Giusto: anche Lei Tai da un paio di decenni ha delle regole che proteggono i partecipanti dalla morte. Alle sue origini non ci sono regole. Ecco perché il combattente di Lei Tai, almeno nella nostra scuola KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER, è considerato solo un passo intermedio per essere un buon combattente. In definitiva, la nostra arte non conosce regole. È stata creata per la strada e per la sopravvivenza.

Per riassumere, per me ci sono sempre due parti quando parlo di Lei Tai o ci penso: da un lato dovremmo essere felici che oggi ci siano strutture, regole e arbitri e che sia possibile partecipare a un Lei Tai senza temere direttamente per la propria vita. Dall'altro lato, queste regole limitano naturalmente le possibilità dei nostri combattenti e della nostra arte, il che equivale a una schiavitù. A seconda dei casi, mi manifesterò in un modo o nell'altro.

Non dobbiamo dimenticare una cosa: il Lei Tai non ha conosciuto regole per secoli ed è stato una piattaforma su cui si riceveva l'onore e non di rado si combatteva per la vita o la morte. Oggi non più come allora. Ma oggi più che mai possiamo apprezzare e tenere in grande considerazione un altro valore del Lei Tai: quello di fare amicizia in combattimento.

Il Gran Maestro Martin Sewer presenta in quest'opera un corso completo di Bak Hok Pai, lo stile della gru bianca. La gru è un a n i m a l e e l e g a n t e . C o n l a s u a v e s t e d i p i u m e b i a n c h e , u n momento si erge come un sovrano, a guardia del suo territorio Un attimo dopo, sbatte le ali e avanza alla velocità della luce A n c h e s e t u t t i h a n n o u n ' i m m a g i n e c h i a r a d i q u e s t a g r a z i o s a c re a t u r a n e l l a l o ro m e n t e , l a m a g g i o r parte trova difficile immaginare questo grande u c c e l l o i n u n c o m b a t t i m e n t o C o m e combatte davvero una gru quando viene minacciata? Come tutti gli stili animali, l o s t i l e d e l l a g r u è s t a t o c r e a t o studiando le strategie e le tattiche d e l l ' a n i m a l e d u r a n t e u n c o m b a t t i m e n t o e t r a s f e r e n d o l e all'uomo Questo ha anche dato origine ai cinque stili animali che h a n n o re s i s t i t o a l l a p ro v a d e l t e m p o e s o n o i n s e g n a t i n e l l a m i a s c u o l a o g g i : T i g r e , G r u , S e r p e n t e , L e o p a r d o e D r a g o Padroneggiare tutti questi stili a n i m a l i e g l i e l e m e n t i c h e l i accompagnano rende un essere u m a n o p e r f e t t o , d i c o n o l e l e g g e n d e d e l K u n g F u , e d è naturalmente parte della filosofia di un vero guerriero voler migliorare c o s t a n t e m e n t e e r a g g i u n g e r e l a p e r f e z i o n e . A n c h e s e l a c o n o s c e n z a / a b i l i t à d e i c i n q u e a n i m a l i appartiene ai livelli avanzati, quattro degli s t i l i m e n z i o n a t i s o n o a c c e s s i b i l i a n c h e a i principianti sotto forma di seminari. In questi, gli studenti desiderosi non solo ottengono una visione più profonda del nostro Hung Gar, ma imparano anche le prime tecniche di combattimento del rispettivo stile animale, e il commento più comune è: "Non avrei mai pensato che queste tecniche potessero essere così efficaci...!

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Ref.: • seweR6

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Dal 21 aprile in libreria

PAOLO CANGELOSI

L’uomo e il maestro

€17,00– pagg. 336 Collana Dal Mondo

A cura di Nathalie Tocci

La vita straordinaria di Paolo Cangelosi, Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale, dai combattimenti clandestini di Hong Kong Zino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi.

Il libro

Nel suo cinquantesimo anno di pratica nell’arte marziale del Kung Fu, il Gran Maestro Paolo Cangelosi rivela la sua storia. Questo libro racconta la sua straordinaria vita alle decine di migliaia di allievi, maestri e ammiratori che lo hanno seguito a livello internazionale nel mondo delle arti marziali. Ma l'ambizione di questa autobiogra=ia non si ferma qui. Incentrato su dieci concetti attraverso i quali un ragazzo di un piccolo paese della Liguria è diventato un Gran Maestro di fama mondiale, questo libro parla a tutti. EQ un’avventura che porta il lettore da Casella, in Liguria, al sottosuolo del mondo dei combattimenti clandestini di Hong Kong, =ino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi. EQ una vicenda introspettiva, che parla di un con=litto interno e della riconciliazione tra l'uomo e il maestro. Ed è un viaggio alla ricerca della crescita spirituale. Curiosità, perseveranza e resilienza sono tra le qualità che hanno trasformato Paolo, il ragazzo, in un Tai Sifu (Gran Maestro). Ma queste non sono qualità esclusive di chi pratica arti marziali: esistono in tutti noi e devono essere coltivate per far sı̀ che l’essere umano possa realizzarsi. Con la sua storia, questo libro ha l'ambizione di essere uno stimolo per molti lettori.

Gli Autori

Paolo Cangelosi è un Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale. Ha decine di migliaia di ammiratori in tutto il mondo ed è uno dei maestri più rispettati e in=luenti del mondo di oggi.

Nathalie Tocci è direttrice dell’Istituto Affari Internazionali, professore onorario dell’Università di Tubinga e Consigliere Speciale dell’Alto rappresentante dell’UE. EQ anche membro indipendente del

Consiglio di amministrazione di Eni. Pratica arti marziali da quando ha dodici anni ed è allieva del Maestro Cangelosi dal 2003.

Per Info:

Ester Hueting, Giulio Passerini – Edizioni E/O - Tel 06-3722829 uf=icio stampa@edizionieo.it

Giappone e Spagna

Due mondi geograficamente opposti

Miguel A. Establés Elduque

Che il Giappone sia in contrasto con la Spagna per molti aspetti è evidente. Dalle qualità più evidenti, come le caratteristiche fisiche, a quelle più soggettive, come la cultura, la lingua, le tradizioni e i costumi, e persino il modo di affrontare le sfide della vita, è chiaro che TUTTO È DIVERSO tra la Spagna e il Paese del Sol Levante.

Ovviamente la vita è UNA e, in Oriente come in Occidente, al Nord come al Sud, si manifesta attraverso eventi identici e risultati omogenei. Tuttavia, il fatto di osservare le cose da angolazioni diverse, con una collocazione geografica opposta (come nel caso) e, soprattutto, un'educazione condizionata dalla storia particolare di ogni popolo, determina in larga misura l'esperienza che, nel bene o nel male, noi esseri umani possiamo trarne.

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Spagna cuore della sua cultura cuore della sua cultura Spagna

Foto per gentile concessione di Juan López Camps Quatre Films S.L.

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L'"effetto specchio

Il mio buon amico, il professor Hashimoto, Hashimoto Sensei ( 橋本先生 ), un eccellente insegnante, un grande ispanista e una persona migliore, era solito dire che entrambe le culture, quella giapponese e quella spagnola, essendo geograficamente situate in luoghi così distanti del globo (quasi opposti), anche se gli antipodi della Spagna sono la Nuova Zelanda e il mare che la circonda), era come se si trovassero l'uno di fronte all'altro e quindi le loro differenze potevano essere paragonate alla visione che abbiamo di noi stessi quando ci guardiamo allo specchio. Nell'immagine speculare dello specchio, il nostro orecchio destro prende il posto del sinistro e viceversa. Il professor Hashimoto sosteneva, con un'oratoria divertente, che questo "effetto specchio", come lo chiamava lui, che condiziona le nostre menti e il modo in cui ci relazioniamo gli uni con gli altri, andava ben oltre ciò che poteva apparire a prima vista e poteva essere osservato in numerosi dettagli, grandi e piccoli. Per esempio, ha detto che noi spagnoli, di norma, mettiamo il nostro nome prima del nome di famiglia, mentre in Giappone è il contrario: prima si dà il cognome o il nome antroponimico della famiglia o del clan, e poi la grazia personale dell'individuo.

Oggi, nell'onomastica giapponese, i nomi propri, Nihonjin no Seimei (日本人の姓名 ), sono composti da un nome di famiglia, myōji (苗字), seguito da un nome proprio, in questo ordine.

Prima dell'Era Meiji, Meiji Jidai (明治時代 - 23 ottobre 1868 - 30 luglio 1912), l'appellativo di famiglia era una caratteristica della nobiltà e delle persone di alto rango,

mentre la gente comune aveva generalmente un solo nome. All'epoca, quando il Paese iniziò la sua modernizzazione e il suo adattamento all'Occidente, la cittadinanza fu costretta ad assumere un nome di famiglia. Da quel momento in poi, la politica ufficiale del governo è stata quella di fare ogni sforzo per soddisfare il più possibile le aspettative occidentali. Così, quando si trascrive un nome giapponese nell'alfabeto latino, rōmaji (ローマ字 ), cioè "caratteri romani", si preferisce seguire l'ordine "nome-cognome", secondo la norma dei Paesi occidentali. Tuttavia, nella trascrizione dei nomi dei personaggi storici, per rispetto dei loro principi culturali, si è continuato a utilizzare il tradizionale ordine giapponese "cognome-nome". Per questo motivo, i nomi degli eroi e dei personaggi storici giapponesi sono giunti fino a noi nella loro nomenclatura originale. Così, i libri di storia ci parlano di Toyotomi Hideyoshi ( 豊臣秀吉 ), il grande unificatore e fondatore del clan Toyotomi. O di Tokugawa Ieyasu ( 徳川家康 ), creatore e primo shōgun ( 将軍"comandante in capo dell'esercito") dell'era Tokugawa.

In entrambi gli esempi, come in tutti gli altri casi di personaggi storici, si segue la tradizionale onomastica giapponese. Tuttavia, per quanto riguarda il mondo di oggi, i giapponesi stessi hanno promosso a livello internazionale gli usi occidentali.

Così, nel mondo del cinema, ad esempio, il famosissimo attore giapponese di film epici Mifune Toshirō (三船敏郎 ), secondo l'onomastica giapponese, è conosciuto internazionalmente come Toshiro Mifune, seguendo la norma occidentale che mantiene l'uso del nome-cognome".

Un altro esempio noto agli appassionati di cinema è il celebre regista, sceneggiatore, montatore, produttore e

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scrittore Akira Kurosawa, in origine Kurosawa Akira (黒澤明 ), considerato in tutto il mondo come uno dei registi più importanti e influenti della storia del cinema.

Lo stesso vale per i grandi dello sport come la maratoneta Naoko Takahashi, in Giappone Takahashi Naoko (高橋尚子), la prima donna a superare la barriera delle 2 ore e 20 minuti nella maratona e medaglia d'oro alle Olimpiadi di Sydney del 2000.

Nei media scientifici si parla di eminenze come Makoto Kobayashi e Toshihide Masukawa (entrambi due premi Nobel per la fisica), che i media giapponesi citano come Kobayashi Makoto (小林誠 ) e Masukawa Toshihide (益川敏英 ). E così potremmo continuare in tutti gli ambiti della vita.

Un'altra abitudine comune che Hashimoto Sensei ha incluso nell'"effetto specchio" della nostra posizione di fronte è che, per contare sulle dita, noi spagnoli facciamo il pugno e allunghiamo l'indice per indicare "uno", il medio per

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Spagna

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aggiungere "due", l'anulare è "tre", il mignolo aggiunge "quattro" e l'ultimo, il pollice, incorpora "cinque". I giapponesi, invece, fanno esattamente il contrario: con la mano completamente aperta, per rappresentare l'"uno", piegano il pollice sul palmo e, per continuare a contare, piegano il resto delle dita sul pollice, a partire dall'indice, a cui danno il numero "due", il medio "tre" e così via.

Questa inversione di elementi, che evidenzia le differenze di approccio e di prospettiva tra le due mentalità, è presente anche quando si esprimono le condoglianze per la morte di una persona cara, alla famiglia del defunto o a chi gli è vicino. In Spagna, l'intenzione del "pésame" è quella di offrire il nostro pieno sostegno alla famiglia del defunto e di cercare di consolarla con parole gentili che dimostrino rispetto, affetto ed empatia.

In Giappone, ancora una volta, il quadro si inverte e, in occasione di un funerale, sono le persone a venire tristi e lacrimose per esprimere le loro condoglianze ai parenti, che a loro volta si sforzano di confortare chi viene al funerale addolorato, con la frase Shikata ga nai (仕方がない ), il cui significato letterale è "non c'è niente che si possa fare", "non c'è più niente che si possa fare". Si usa anche la frase Shō ga nai (しょうがない), "non si poteva fare a meno".

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Shikata ga nai è un'espressione molto diffusa che descrive perfettamente la capacità dei giapponesi di accettare il destino e mantenere la dignità di fronte a una tragedia inevitabile o a un'ingiustizia, soprattutto quando le cause e le circostanze sfuggono al loro controllo. Storicamente, il concetto è stato

applicato a situazioni in cui il popolo giapponese nel suo complesso ha affrontato difficoltà e grandi sofferenze, come l'occupazione alleata del Giappone dopo la Seconda Guerra Mondiale o l'internamento dei giapponesi-americani e dei giapponesi-canadesi nei campi di concentramento.

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Così, nel 1975, durante la prima conferenza stampa a Tokyo, tenuta dall'imperatore Hirohito ( 裕仁 ), noto anche come imperatore Shōwa, Shōwa-tennō ( 昭和天皇 ), quando gli fu chiesta la sua opinione sui bombardamenti atomici su Hiroshima, rispose: "È molto deplorevole che siano state sganciate bombe nucleari e mi dispiace per i cittadini di Hiroshima, ma non si poteva evitare, perché è successo in tempo di guerra".

Qualcosa di simile accade nella celebrazione di compleanni, onomastici e anniversari. In Spagna è consuetudine che il festeggiato si "allarghi" invitando parenti, amici e colleghi di lavoro. In Giappone, invece, sono le persone più vicine al festeggiato a preparare e a sostenere i costi della festa.

A questi fatti, che di per sé potrebbero sembrare curiosi e festosi, Hashimoto Sensei aggiunse una serie di esempi simili che, a suo avviso, costituivano una prova positiva della disparità intellettuale tra i due popoli. Comunque la si guardi, siamo agli antipodi, e non solo geograficamente, bisogna accettarlo! E si sa che gli opposti si attraggono più di quanto si possa immaginare. Tra l'altro, perché si completano a vicenda.

Forse è questo il motivo per cui l'arte del flamenco è così popolare tra i giapponesi. È sorprendente il numero di eccellenti "bailaoras" e chitarristi virtuosi che proliferano nel Paese del Sol Levante, seguendo le orme di Carmen Amaya e Sabicas.

E lo stesso si può dire della buona accoglienza e del boom che le discipline da combattimento giapponesi hanno avuto fin dal primo momento in terra spagnola, e in cui la Spagna si è distinta a livello internazionale, regalando al mondo straordinari concorrenti di arti marziali con un glorioso palmarès che include l'oro olimpico della nostra imbattuta Sandra Sánchez.

Condividiamo anche un tratto comune che identifica sia i giapponesi che gli spagnoli: il nostro spirito individualista. Ci piace fare le cose da soli.

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Ma c'è poco altro su cui siamo d'accordo e la realtà è che le differenze tra le due culture, sia in termini di valori fondamentali che di cose semplici e comuni, sono abbondanti e, in alcuni casi, sorprendenti.

L'eredità storica

Sembra chiaro che il segreto delle differenze con la Spagna (e con il resto del mondo in generale) risieda nella particolare idiosincrasia del popolo giapponese, forgiata dal fuoco durante la lunga epoca feudale, quando il Paese era dominato dalla casta guerriera dei samurai (侍 ). La parola samurai deriva dal termine saburai, che a sua volta deriva dal verbo arcaico saburau (侍う , grafia alternativa 候う ), che significava "servire", "proteggere". In altre parole, il termine derivato, saburai, si riferiva a "coloro che servono", e questo di per sé ci dà un'idea del sentimento del popolo giapponese. La prima testimonianza conosciuta del termine risale all'VIII secolo. All'inizio era usato esclusivamente per indicare i domestici incaricati di occuparsi degli anziani e non aveva alcuna connotazione marziale. In seguito, il termine, diventato poi samurai, si è orientato verso l'aspetto militare. Il suo significato, così come lo conosciamo oggi, è emerso con il gunkimono (軍記物 ), una serie di racconti di guerra del XII secolo, che ci hanno permesso di conoscere il comportamento, la metodologia e persino l'aspetto dell'antica élite militare.

Nel 1192, Minamoto no Yoritomo (源頼朝) si autoproclamò shōgun (将軍), cioè "comandante in capo dell'esercito", titolo che fino ad allora era stato temporaneo, e istituì così la dittatura militare dello shogunato, più propriamente chiamata bakufu (幕府 ), come modello permanente di governo. Con il nuovo sistema, l'imperatore Tenno (天皇 ), e con lui l'intera corte imperiale, divenne più che altro una figura simbolica, un semplice spettatore della situazione politica ed economica del Paese, il cui governo era esercitato dal bakufu, che deteneva il potere.

Sebbene fossero generalmente conosciuti con il termine samurai, preferivano chiamarsi "guerrieri", bushi (武士 ). Nel corso della storia, i due termini bushi e samurai sono stati usati come sinonimi, ma in realtà non lo sono. Bushi significava "cavaliere armato" a livello generico, indipendentemente dalla posizione o dal grado dell'individuo nella truppa di cui faceva parte,

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mentre la parola samurai, che si riferiva a "coloro che servono", era stata usata da altre classi sociali, anche se finiva per definire i membri di un'élite militare.

I guerrieri samurai erano guidati dal bushidō ( 武士道 ), ovvero la "via del guerriero", un rigido codice etico che richiedeva coraggio, lealtà e onore fino alla morte. La Restaurazione Meiji del 1868 restituì il potere all'imperatore e rappresentò la fine del feudalesimo dopo quasi 700 anni di governo dispotico e dittatoriale. La casta dei samurai perse tutti i suoi privilegi, il porto d'armi fu proibito e le arti di combattimento del bushidō iniziarono a essere insegnate alla gente comune, non come discipline guerriere, ma come percorsi di sviluppo e miglioramento. Così, con le arti marziali, ora trasformate in scuole di sviluppo personale, le sette virtù morali degli antichi bushi furono trasmesse alla gente comune:

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Gi (義). Giustizia o Rettitudine (decisioni giuste).

Yu (勇). Coraggio.

Jin (仁). Compassione.

Rei (礼). Rispetto, cortesia.

Makoto (誠). Onestà, sincerità assoluta.

Meiyo (名誉 [名譽]). On.

Chugi (忠義). Fedeltà.

Questi principi erano profondamente radicati nello spirito del popolo, che li ha assorbiti, adattati ai nuovi tempi e integrati nel proprio patrimonio culturale, facendone la guida, il canone e il motto del Paese del Sol Levante.

È giusto riconoscere che l'umiltà, unita a un elevato spirito di auto-miglioramento, è ciò che conferisce al popolo giapponese l'invidiabile capacità di imparare dai propri errori e di adattarsi alle continue svolte della vita. Lo dimostra il fatto che, dopo essere stati praticamente distrutti nella Seconda guerra mondiale (1939-1945), in un periodo di tempo relativamente breve sono riusciti a diventare una delle nazioni più sviluppate del pianeta. E la cosa straordinaria è che lo ha fatto senza dimenticare il suo passato o rinunciare

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alle sacre tradizioni culturali dei suoi antenati, che ancora oggi onorano e celebrano con vera devozione. Che sia per la sua storia, per il suo particolare approccio al mondo spirituale, per il suo pragmatismo filosofico e scientifico o per tutte queste cose, il fatto è che, nel suo modo di sentire, pensare e agire, il popolo giapponese si differenzia nettamente da quello spagnolo.

In linea di massima, potremmo dire che, mentre gli spagnoli, come regola generale, reagiscono al volo, con quell'innata tendenza che abbiamo a improvvisare e ad adattarci al momento (caratteristica ben nota e dimostrata nel corso della nostra storia), i giapponesi, prima di agire, si attengono rigorosamente al precetto dello Yōi shūtō ( 用意周到 ), che potrebbe essere tradotto come "preparazione meticolosa".

Inoltre, i giapponesi si rendono conto di quanto sia importante mettere tutti e cinque i sensi in ciò che si sta facendo e sanno che, per portare a termine con successo qualsiasi compito, è necessario evitare il più possibile la diluizione dell'attenzione (che è ciò che accade quando si è multitasking). Queste sono le parole del vecchio maestro Zen: "Quando mangio, mangio". Questo è il consiglio dell'aforisma Ichigyōzanmai (一行三昧 ), che trasmette l'idea di "concentrarsi completamente sul fare una cosa".

Queste due linee guida, Yōi shūtō e Ichigyōzanmai, insieme all'applicazione della filosofia Kaizen ( 改善 , ovvero "cambiamento in meglio" o "miglioramento"), guidano tutte le azioni del popolo giapponese.

La filosofia Kaizen, in quanto tale, è apparsa negli anni Cinquanta, frutto dell'incontro tra l'intelligenza emotiva dell'Oriente, con la sua millenaria filosofia del miglioramento personale, e l'intelligenza razionale degli occidentali, con i loro metodi di lavoro volti a ottimizzare la produzione.

Lo spirito Kaizen del miglioramento continuo ci incoraggia a non lasciar passare un solo giorno senza fare un passo avanti nel progresso, per quanto piccolo possa sembrarci. Questa filosofia spiega che, migliorando un po' ogni giorno, si possono raggiungere grandi risultati e apportare i cambiamenti necessari per avvicinarsi sempre di più al proprio obiettivo.

È una filosofia pratica basata su due pilastri fondamentali: gradualità e continuità. In altre parole, si tratta di suddividere i nostri obiettivi in compiti immediati, piccoli e facili da realizzare, in modo da compiere un solo passo alla volta, per evitare di sentirsi sopraffatti psicologicamente e per mantenere la motivazione.

Allo stesso tempo, questi passi devono assumere un carattere di continuità; in altre parole, dobbiamo progredire ogni giorno, anche se di poco e se ciò che facciamo non è perfetto al 100%. Lo spirito Kaizen sostiene che la perseveranza è il terreno fertile in cui germoglia il progresso. Applicata a livello aziendale, la strategia di miglioramento della qualità Kaizen, come è conosciuta a livello internazionale, porta con sé l'idea del miglioramento costante nella gestione della qualità, ben nota nel mondo dell'industria.

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La strategia Kaizen è un processo che si basa su azioni concrete, semplici e comode, e coinvolge in egual misura tutte le persone che lavorano in azienda: dal top management fino all'ultimo dipendente. Comportando un cambiamento di atteggiamento, sia nel dipendente che nell'azienda stessa, entrambe le fazioni si concentrano sui propri campi, ma, come i principi taoisti dello Yin e dello Yang [in giapponese In - Yō (陰 -陽 ) che determinano la loro intera cultura, nessuna delle due parti può esistere senza l'altra e non perdono mai la loro interconnessione. È stata l'applicazione di questa strategia all'industria e alla vita privata che ha portato il Giappone a essere tra le prime economie del mondo.

Onmyō Armoníawagō de In y Yō

Giappone oggi

Gradualmente, le vecchie virtù del Bushidō vennero adattate ai nuovi tempi e l'applicazione di alcuni concetti, soprattutto quelli relativi al coraggio e all'onore, vennero in qualche modo ammorbiditi. Le cose sono molto cambiate e, fortunatamente, oggi poche persone commetterebbero seppuku (腹切 ), il suicidio rituale dei samurai, comunemente noto come hara-kiri ( 腹切 - Kanji stessi), per una questione di onore. Tra le virtù attuali, che, in misura maggiore o minore, sono insite nel cittadino medio educato agli alti standard tradizionali di civiltà e convivenza che prevalgono nel Paese, vale la pena menzionare:

Sonkei (尊敬), rispetto.

Kansha (感謝), gratitudine. Omotenashi (おもてなし), ospitalità.

Ganbaru ( 頑張る ), la virtù dello sforzo e del miglioramento personale.

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Chū (忠), fedeltà.

Meiyo (名誉), onore.

Omoiyari (思いやり), compassione disinteressata.

Shōjiki (正直), onestà.

Kenkyo (謙虚), umiltà.

Konki (根気), pazienza.

Taibō (耐乏), austerità.

Rentai (連帯), solidarietà.

Una breve rassegna di alcune delle qualità sopra elencate ci aiuterà a comprendere meglio la mentalità giapponese di oggi.

Rispetto e cortesia

In Giappone, il rispetto e la cortesia, in giapponese Sonkei (尊敬 ), è un motto che si manifesta nella coesistenza e che inizia con il non mettere a disagio nessuno. Per questo motivo, lo spazio personale è molto apprezzato e rispettato. È comune vedere posti vuoti in treno o in metropolitana (tranne che nelle ore di punta, ovviamente!), perché, a meno che non si tratti di familiari, colleghi di lavoro o amici, le persone di solito non siedono insieme.

Il fatto che, anche per aiutare o dare una mano, si debba avere il consenso della persona che si sta cercando di aiutare è un segno della prudenza giapponese nei rapporti con gli altri. A differenza del nostro modo di essere, in Giappone, quando si vuole aiutare gli altri, per strada, a scuola o al lavoro, bisogna prima chiedere il permesso; altrimenti, l'azione può essere fraintesa come un tentativo di invadere la privacy, di rubare o, peggio ancora, di sminuire lo sforzo o le capacità della persona in questione. Capisco che questo possa sembrare esagerato, ma è qualcosa che vediamo quotidianamente. Non è difficile sentire gli occidentali lamentarsi della "poca umanità" dimostrata dalla gente per strada, quando vedono qualcuno che ha un incidente in mezzo alla strada e nessuno si ferma a "dare una mano". Ci vuole un po' di tempo per abituarsi! Lo stesso accade quando si intende visitare la casa di qualcuno: per quanto si abbia fiducia nella persona, a meno che non si tratti di cause di forza maggiore, non è buona norma presentarsi all'improvviso e senza preavviso, per cui è consigliabile chiedere il permesso in anticipo e, naturalmente, portare sempre un piccolo regalo, come della frutta, dei dolci o qualsiasi altra cosa per lusingare la

persona.

Il riserbo e la modestia del popolo giapponese sono evidenti fin dall'infanzia. I bambini giapponesi iniziano presto a dominare le proprie emozioni e non è facile vedere un bambino piangere in pubblico.

Per lo stesso motivo, non è gradito congratularsi con chi ha perso una persona cara durante l'anno che sta per finire. In Giappone il lutto familiare si protrae tradizionalmente per due anni. Il colore abituale degli abiti da lutto è il bianco, che rappresenta la purezza ed è diffuso in tutto l'Estremo Oriente. Comunque, come vedremo più avanti, il senso religioso dei giapponesi è... giapponese!

Gratitudine

Se c'è qualcosa che in Giappone è importante quanto il rispetto, è la gratitudine, Kansha ( 感謝 ), ovvero l'atteggiamento di gratitudine per tutto ciò che riceviamo, riconoscendo così lo sforzo che gli altri fanno per noi. La persona che riceve assistenza, sostegno, una gentilezza o un favore di qualche tipo, ha un "debito" nei confronti del benefattore. A seconda della natura dell'aiuto ricevuto, questo fardello può essere molto difficile da sopportare.

Il riconoscimento o la gratitudine possono essere di due tipi:

Il primo è chiamato Giri (義理 ) e corrisponde più o meno all'idea di ciò che potremmo chiamare "dovere morale", "legame sociale" o "onere obbligatorio". Il concetto (che deriva dall'epoca feudale) si basa anch'esso su sentimenti di affetto, ma implica l'idea di "servire i propri superiori con devozione e abnegazione", ed è associato agli ardui valori tradizionali giapponesi che implicano "lealtà", "gratitudine" e "debito spirituale". Il concetto di Giri è presente nella società giapponese da secoli ed è emerso durante il periodo feudale, quando i guerrieri samurai erano moralmente obbligati a restituire i favori agli altri come modo per mantenere l'armonia e la cordialità nelle loro relazioni sociali.

Il secondo tipo, il Ninjō (人情 ), inteso come "affetto umano" o "compassione", è un sentimento pio che può essere interpretato anche come "generosità" o anche "simpatia per i deboli". Nella visione universale giapponese, la gratitudine Ninjō integra e si oppone al valore del Giri, o obbligo sociale.

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In genere si dice che il Ninjō sia il sentimento umano che finisce inevitabilmente per entrare in conflitto con il Giri o l'obbligo sociale. Si tratta di un valore così preciso per la cultura giapponese che non a caso è stato il tema principale dei drammi giapponesi nel corso della storia.

Un classico esempio letterario di questo conflitto tra i due concetti è quello del giovane bushi che si innamora di una donna chiaramente inaccettabile (perché di classe sociale inferiore o appartenente a un clan nemico).

Come membro fedele del suo clan, il giovane è combattuto tra i doveri verso il suo signore feudale, il daimyō (大名), e i suoi sentimenti personali.

Ovviamente, nella visione del mondo giapponese, il Giri, o dovere morale, è più importante del Ninjō, o sentimento umano, poiché quest'ultimo può indebolire il coraggio del guerriero nell'adempimento dei suoi doveri. In tali circostanze, il dramma si conclude solitamente con il suicidio rituale di uno o di entrambi i protagonisti, ossia con il seppuku (切腹 , lett. "taglio del

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ventre") o l'harakiri (腹切, termine più volgare) nel caso dell'uomo, o con il jigai (自害) nel caso della donna.

Harakiri è scritto con gli stessi ideogrammi di seppuku, ma in ordine inverso e con una lettura diversa. La differenza di pronuncia è dovuta al fatto che l'harakiri segue la lettura originale giapponese o lettura per precetto, kun'yomi (訓読み ), mentre il seppuku utilizza la lettura on'yomi (音読み) o lettura per suono, nota anche come lettura cinese. Naturalmente il significato è lo stesso: "tagliare la pancia".

Per quanto riguarda il suicidio rituale delle donne, non era considerato harakiri o seppuku, ma "suicidio" (in giapponese, jigai), poiché, invece di aprire l'addome, si praticava un taglio sul collo, recidendo l'arteria carotidea con un pugnale a doppio taglio. Il seppuku faceva parte del bushidō e veniva eseguito volontariamente per morire con onore piuttosto che cadere nelle mani del nemico ed essere torturati, o come forma di punizione capitale per coloro che avevano commesso gravi reati o che, essendo stati disonorati, desideravano morire con onore.

Ospitalità

Un'altra caratteristica di spicco del Paese del Sol Levante è la sua tradizionale ospitalità, l'Omotenashi ( おもてなし ), particolarmente evidente negli esercizi pubblici.

In Giappone, trattare i clienti con la massima cortesia e sollecitudine è un precetto che raggiunge livelli a cui non siamo abituati in Occidente. I commessi si fanno in quattro per servire e soddisfare i clienti con una tale dedizione che, per il turista occidentale, può risultare persino fastidiosa. Quando si entra in qualsiasi tipo di ente commerciale, negozio, bar, pub, ristorante o esercizio pubblico, i dipendenti accolgono il potenziale acquirente o cliente con frasi educate come Irashiaimasé (いらっしゃい ませ ), Yoku irashiaimashita (よくいらっしゃいました )...: "Benvenuto!", "Sei il benvenuto!", ecc.

Una volta entrati, vi verranno costantemente ricordate le specialità del giorno e ogni volta che incrocerete un dipendente nei corridoi del negozio, questi vi ringrazierà nuovamente con una frase amichevole per la vostra visita (anche se sembra che non vi abbia visto).

Nei grandi centri commerciali, due hostess, posizionate ai lati delle scale mobili [esukareita (エスカレーター ), traslitterazione del termine inglese "escalator"], ad ogni piano, ripetono gli slogan di benvenuto se si usano le scale mobili per salire ad un piano superiore o per scendere. Se acquistate un articolo, quando è il momento di pagare, la cassiera sarà molto cordiale e vi chiederà con un sorriso se intende acquistare ciò che avete appena appoggiato sul bancone e poi, mentre lo passate alla cassa, vi ripeterà l'importo dell'acquisto. Poi vi ringrazierà per la vostra visita una dozzina di volte, con sempre più inchini. Questa gentilezza di modi si ripeterà in ogni tipo di locale pubblico in cui entrerete, anche solo per fare una domanda.

Spirito di superamento

Il verbo Ganbaru ( 頑張る ), "sforzarsi", "impegnarsi in qualcosa", incarna l'eterna virtù dello sforzo e dell'auto-miglioramento dei giapponesi che, per natura, si danno da fare non solo per proteggere la famiglia e prendersi cura di se stessi, ma anche per preservare tutto ciò che usano nella vita quotidiana. Per i giapponesi, gli oggetti materiali che usano fanno parte dell'eredità di coscienza offerta loro dall'Universo

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infinito, e prendersene cura e ripararli quando sono danneggiati o rotti è un modo umile e allo stesso tempo esaltante di mostrare la nostra gratitudine alla vita per l'aiuto che ci dà. Per il modo di pensare giapponese, con la sua forte tendenza al simbolismo, le rotture riparate di un oggetto fanno parte della sua storia e non devono essere nascoste; al contrario, il fatto di mostrare apertamente le riparazioni, se sono state fatte con cura e pulizia, dà un valore aggiunto all'oggetto e lo impreziosisce, mostrando la sua storia e la sua trasformazione.

L'antica tecnica dell'arte del Kintsugi (金継ぎ ), o Kintsukuroi (金繕い ), che si traduce come "fissaggio con l'oro o una sorta di toppa d'oro", risponde a questa corrente di pensiero e consiste nel riparare i pezzi di ceramica rotti con una vernice di resina, cosparsa o mescolata con polvere d'oro, d'argento o di platino, una disposizione che, lungi dal mimetizzare le crepe, le mette in evidenza.

Dai resti scavati nei siti archeologici, si sa che le origini dell'arte giapponese del restauro della ceramica, nota come Kintsugi, risalgono al 10.000 a.C., nell'ambito del periodo Jomon (dal 14.500 a.C. al 300 a.C.). Evidenziare le riparazioni di un oggetto fratturato non lo rende meno importante, ma anzi gli conferisce un valore aggiunto, dimostrando che l'oggetto è ancora utile, e addirittura ne accresce la bellezza. Questa antica pratica, che si basa sull'uso dell'oro liquido o dell'argento per riparare gli oggetti in ceramica, trascende questo senso pratico e costituisce di per sé una filosofia vitale che simboleggia ed esalta una serie di valori spirituali.

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Il significato esoterico del Kintsugi è la ricerca della vera perfezione, interiore ed esteriore, che nasce proprio dalle ferite e dalle imperfezioni. L'ontologia alla base dell'arte del Kintsugi è l'accettazione del danno: non dobbiamo nascondere le nostre ferite o vergognarcene; al contrario, il fatto di evidenziarle ci aiuta a diventare più forti.

L'insegnamento prezioso di questa pratica è che possiamo trarre lezioni preziose da qualsiasi esperienza negativa, contribuendo così al miglioramento personale e avviando un processo di empowerment.

Applicato alla vita quotidiana, lo spirito del Kintsugi placa il nostro desiderio di perfezione. Nel corso della vita, cioè, sperimentiamo perdite, fallimenti e delusioni. La tendenza umana a nascondere le nostre fragilità e debolezze non ha senso. Quando impariamo ad apprezzare tutto ciò che è rotto dentro di noi, acquisiamo serenità e temperanza. Pertanto, dobbiamo accettare e apprezzare noi stessi per come siamo realmente: eternamente nuovi, rotti, unici e in continuo cambiamento.

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L'arte del Kintsugi esalta e promuove la pazienza come fattore chiave per la rinascita e la ricomposizione personale. Il processo di guarigione è determinante in tutti gli individui: la guarigione può richiedere settimane, persino mesi, per rafforzare lo spirito, ma questo garantisce la durata e la coesione del processo.

Lo spirito di auto-miglioramento è innato nei giapponesi, che sono convinti che il successo sia una questione di impegno e non di fortuna. Ne è una prova la frase ganbatte kudasai ( 頑張ってください ), un modo per motivare chi sta per intraprendere un nuovo lavoro, svolgere un'azione che sia di studio, sport, ecc. e che spesso viene erroneamente tradotta come "Buona fortuna! Il vero significato di questa espressione è: "Fai del tuo meglio, non arrenderti!".

Una forma un po' più colloquiale è ganbatte kure (頑張ってくれ). La parola ganbatte (頑張 って ) è una forma coniugata del verbo ganbaru ((頑張る ), che può essere tradotto come "fare del proprio meglio", "lavorare duramente e tenacemente quando le cose sono difficili", "perseverare, persistere, insistere, rimanere".

Il termine ganbaru viene spesso tradotto come "dare il meglio di sé" o "fare il proprio lavoro al meglio", anche se in pratica significa molto di più. Il termine, di per sé molto apprezzato e di importanza unica nella cultura giapponese, enfatizza il "lavorare con perseveranza" e il "sopportare le avversità con coraggio".

Si usa anche il termine Faito! (ファイト!), da "Fight!", letteralmente "Combatti!

In Spagna, come in Occidente, quando qualcuno intraprende un nuovo compito, affronta un esame, sta per partecipare a un torneo sportivo o sta per giocare una partita di qualsiasi passatempo o gioco da tavolo, è consuetudine che i colleghi, la famiglia e gli amici mostrino il loro sostegno con un "In bocca al lupo". Questo di solito incoraggia l'esecutore e spesso è il fattore decisivo per il suo successo. Ma non esiste un'espressione del genere nella lingua

giapponese e, anche se fosse tradotta letteralmente, i giapponesi non la capirebbero, perché non hanno un concetto del genere e si affidano invece alla loro capacità di affrontare le sfide e le difficoltà. Se non hanno successo, non cercheranno colpe o incolperanno la sfortuna per il loro fallimento; semmai incolperanno se stessi per non averci provato abbastanza.

Augurare a qualcuno buona fortuna in qualche modo è molto ambiguo, mentre l'idea di impegnarsi a fondo (ganbaru) è molto più realistica.

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Questo non vuol dire che non ci sia la speranza che la buona sorte si abbatta su di loro, come dimostra la frase popolare Un ga yokereba (運が良ければ), "Se solo fossi fortunato...". Anche perché la chiedono alla divinità: Kōun wo inoru (幸運 を祈る ) è un'espressione che letteralmente significa "pregare per avere fortuna".

Fedeltà

La lealtà, chū (忠 ) o chūsei (忠誠心 ), è il sentimento di rispetto e fedeltà ai propri principi morali, agli impegni presi o a qualcuno. È la capacità di mantenere una salda adesione fisica e spirituale a precetti, istituzioni o persone, e di mantenere la parola data, anche quando le circostanze diventano avverse. Questa virtù onorevole, eredità di un passato epico, è particolarmente evidente nel Giappone di oggi nel mondo degli affari, ma è presente in tutti gli strati della società, compreso il regno delle relazioni personali. Il sentimento di lealtà permea ogni attività, abitudine o intenzione. Ad esempio, un modo curioso di dimostrare la fedeltà coniugale è quello di dipingersi i denti di nero, Ohaguro (お歯黒 ), cioè "denti neri". Il fatto che una sposa arrivi al matrimonio con i denti dipinti di nero indica il suo totale impegno e la sua fedeltà ed è di per sé un "giuramento di fedeltà coniugale", Kekkon ni okeru chūsei no chikai (結婚における忠誠の誓い)

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Oggi non è comune dipingere i denti di nero, ma in passato godeva di grande favore in gran parte dell'Asia come simbolo di status sociale, oltre che di bellezza e carisma.

L'antica pratica dell'Ohaguro, ovvero la tecnica di tingersi i denti di nero con una soluzione di limatura di ferro e aceto, ebbe inizio durante il periodo Heian (794-1185) tra l'aristocrazia. Nasce come rito sociale a cui aspiravano le ragazze adolescenti della nobiltà, una sorta di coming-of-age che segnava il passaggio dalla fanciullezza alla femminilità e confermava la determinazione della donna matura. Alla fine di questo periodo la moda si era estesa anche ai giovani uomini, che associavano la tradizione all'idea di confermare la propria fedeltà, espressa dal colore nero. In questo modo riflettevano la loro decisione di non servire un altro signore per il resto della loro vita. Per questo motivo lo facevano per la prima volta durante la cerimonia di iniziazione, all'età di 15 o 16 anni.

Gradualmente, cominciò a essere praticato soprattutto dalle donne sposate e anche da alcuni uomini maturi, come simbolo di bellezza, poiché gli oggetti neri erano considerati tali, soprattutto se laccati e dall'aspetto lucido. Ben presto anche le dame di corte della famiglia imperiale si unirono a questa moda, anche se non durò a lungo e il suo uso specifico fu gradualmente diluito dalle élite. Alla fine, la pratica dell'Ohaguro si diffuse tra la popolazione femminile di tutte le classi sociali e divenne accettabile tra le donne comuni, in particolare tra le donne sposate e le geisha (*), anche se rimase proibita per le emarginate, le vagabonde e le più povere tra i poveri. Questa usanza è continuata fino alla fine del XIX secolo, quando l'apertura del Paese ai costumi occidentali durante il periodo Meiji ne ha determinato la graduale scomparsa.

Oltre a ragioni estetiche, la predilezione della società giapponese per i denti neri era considerata benefica anche per la salute, in quanto preveniva la carie agendo come sigillante dentale.

Ancora oggi, in alcune tribù della penisola malese si trovano donne che si dipingono i denti in questo modo. Inoltre, in alcune zone del Giappone, dell'India e della Cina, l'antica usanza è diventata una tendenza vintage tra le donne.

(

* ) Geisha ( 芸者 ), lett. "persona delle arti", un'artista tradizionale giapponese di squisita cultura e raffinatezza, le cui mansioni consistono nell'intrattenere in feste, riunioni o banchetti, e non ha nulla a che fare con la prostituzione, come spesso si pensa erroneamente nei Paesi occidentali.

La lunga e faticosa formazione di una geisha comprende lo studio approfondito della letteratura giapponese, della poesia e del teatro tradizionale giapponese, nonché la padronanza di diversi strumenti musicali tipici giapponesi, come lo shamisen (三味線 , una sorta di liuto a tre corde), lo shakuhachi (尺八 , il flauto di bambù) e il taiko (太鼓 , il tamburo), oltre a un vasto repertorio di canti e danze tradizionali. Allo stesso modo, le geisha sono vere e proprie maestre nella cerimonia del tè, Sadō, Chadō (茶道 ) o Chanoyu ( 茶の湯 ), e nell'antica arte dell'Ikebana ( 活花 ) o composizione floreale.

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Biografia dell'autore Sensei Miguel Angel Estables

Senza dubbio uno dei pionieri del Karate in Spagna.

Miguel ha una biografia ricca di tappe fondamentali, che lo rendono un uomo toccato dal destino, il cui passaggio attraverso le vite degli altri è stato decisivo. Giovane avventuroso, paracadutista, ha lavorato da giovane nelle brigate di soccorso nella giungla venezuelana. Negli anni '60 si recò in Giappone, dove studiò la lingua, la cultura e il Karate che lo appassionava.

Al suo ritorno in Spagna presiedette l'associazione Goju Kai di Yosuke Yamashita, di cui fu il braccio destro per molti anni. Ha anche studiato medicina orientale a Boston con Michio Kushi e ha rivoluzionato la materia quando è arrivato in Spagna negli anni '80, assetato di guide e informazioni sull'argomento.

Inizia a dare lezioni di karate nel mitico Karen Taft in via Libertad a Madrid. Miguel viveva allora in Catalogna. Anni dopo si trasferì a Madrid, dove rimase a lungo. È stato il direttore tecnico dei primi grandi club moderni in Spagna, il Club Abascal e successivamente il Castellana Squash.

Miguel ha fatto molte cose, troppe per rientrare in questo profilo. È anche un Sensei diplomato del Togo Kawazuki, un uomo colto e istruito, con una conoscenza ampia e variegata; quando meno te lo aspetti, ti sorprende con una citazione nascosta, un'informazione eccezionale o una curiosità sugli argomenti più disparati, soprattutto se riguardano un tema a cui nessuno ha mai prestato sufficiente attenzione.

Grande padrone della lingua di Cervantes, ha scritto il libro "Las tribulaciones de un señor de provincias aficionado a la lectura" in cui è evidente la sua straordinaria conoscenza dello spagnolo e, naturalmente, quel magnifico senso dell'umorismo che lo ha sempre caratterizzato.

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Questa antica arte, emersa più di 4000 anni fa nel nord dell'India, sta diventando un punto di riferimento per l'iniziazione di professionisti e praticanti, per il suo contributo e lo sviluppo di numerose abilità nel combattimento corpo a corpo, per l'efficienza, la rapidità di risposta e la peculiare visione del combattimento con le armi, della scherma e della lotta. In quest'opera, il Docurdo (Maestro) Daniel Guijarro presenta la metodologia del Silaram, che combina la scherma, con il bastone corto e il Churi, rasoio o coltello, e il lungo bastone gitano di 1,50 m. Nel Silaram non c'è una linea centrale perché c'è un movimento continuo, mentre ci muoviamo la linea centrale scompare e la guardia cambia per la difesa e l'attacco. Un approccio pragmatico che sfrutta le qualità naturali del movimento del corpo, con una metodologia naturale in cui l'autocontrollo e le risposte istintive all'attacco e alla difesa sono caratteristiche.

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Il problema che abbiamo nel Gracie Jiu-Jitsu è che molti praticanti abbandonano dopo aver raggiunto la cintura blu. Questo perché per la maggior parte dei praticanti di GJJ, la cintura blu non è solo considerata il "primo" livello superiore, ma la comprensione dei fondamenti, che è molto importante nel Gracie Jiu-Jitsu. Infatti, raggiungere una cintura blu non è così facile come in altre arti marziali o sport di combattimento. Nel nostro caso, abbiamo deciso di seguire il programma che ci ha dato uno dei più importanti allievi dei fondatori del Gracie Jiu-Jitsu, Grandmaster Pedro Hemetério, e abbiamo elaborato un programma di 54 lezioni in quattro parti (Fondamenti, Intermedio, Avanzato I e Avanzato II). Questo nuovo DVD, GRACIE INTERMEDIATE, comprende le lezioni da 24 a 34, e si rivolge principalmente a coloro che si stanno preparando per la cintura viola. Tuttavia, è utile per chiunque sia pronto a saperne di più sul livello successivo. Il DVD Gracie Intermediate aiuterà a motivare te (e/o i tuoi studenti) dandoti uno sguardo al futuro di una cintura nera di Gracie Jiu-Jitsu. Questo materiale aiuta le persone che si sentono perse nel Gracie JiuJitsu (brasiliano). Indipendentemente dal motivo per cui avete perso interesse in esso, vi aiuterà a capire la connessione tra "Gracie Fundamentals" e "Gracie Advanced". Un lavoro che fornirà una panoramica completa del curriculum per l'esame di cintura e un programma solido per le nostre future generazioni di Gracie Jiu-Jitsu.

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu

Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

Ref. DVD/Cameron1

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

Ref. DVD/RANDY4

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Self Defense

Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

Ref. DVD/WR1

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

Ref. DVD/WTK

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DVD Wing Tsun Right or Wrong?

Ref. DVD/LT

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS2

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

Ref. DVD/WTS1

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DVD

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

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DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

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DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD

DVD Other Styles China

DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

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DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

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DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

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DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

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DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

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DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

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DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

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DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

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DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

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DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

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DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

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DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

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DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

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DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

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DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

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DVD Other Styles Japan

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

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DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

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DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

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DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

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DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

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DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

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DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

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DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

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DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

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DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

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DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

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DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

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DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

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DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

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DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

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DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

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DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

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DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

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DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

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DVD

Ref. DVD/MANSUR3

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DVD

Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/GRACIE1

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DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

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Ref. DVD/REGO3

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DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Kioto

BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions

BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Brazilian Jiu Jitsu Conditioning

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Brazilian Jiu Jitsu Advanced

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position

Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

DVD Staff and Cane

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

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DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

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DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

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DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

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DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

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DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

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DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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Ref. DVD/SILAT4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

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DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

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DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

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DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

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DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

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DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

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DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

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DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

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DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

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DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

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DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

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DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

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DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

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DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

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DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

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DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

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DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

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DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

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DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

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DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

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DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

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DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

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DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

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DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

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DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

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DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

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DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

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DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

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DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

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DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

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DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

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DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

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DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

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DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

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DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

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DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

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DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

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DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

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DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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Budo

DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Knife Fighting

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

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DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

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DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

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DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD Women´s Self Defense

DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

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DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

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DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

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DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

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Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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Price Inc. Tax......20,00 EUR

Kaisen Do

DVD DSDWS Dulas Self Defense

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

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DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

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DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

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DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Other Styles Korea

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DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

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DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

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DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

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DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

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DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

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DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

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DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

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DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

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DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

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DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

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DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

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DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

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DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

Ref. DVD/CESAR10

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DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

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DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

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DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

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DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

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DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

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DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

Ref. DVD/CESAR6

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

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DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kick Boxing

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DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

Ref. DVD/DON2

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DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

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DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

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DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

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DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks

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DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

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DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

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DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

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DVD Kick Boxing DVD

DVD Grappling Wrestling

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

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DVD Combat Submission Wrestling Vol 1

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DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

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DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

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DVD Sambo Techniques

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DVD MMA Brazilian Grappling

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DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting

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DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques

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DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

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DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

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DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

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DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

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DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

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DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection

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DVD Olympic Wrestling

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DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

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DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter

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DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

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DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

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DVD Mastering Boxing Basics

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DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

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DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork

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DVD Mastering Boxing Ring Smarts

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DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

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DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

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DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

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DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

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DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

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DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

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DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi

Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

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