Rivista Arti Marziali Cintura Nera 470 – Febbraio – 2 parte

Il Kajukenbo continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di forme di insegnamento aggiornate ai nostri tempi e l'EKKA risponde con questa serie di 2 volumi che corrispondono al livello intermedio e che coprono quindi le tecniche di base del programma da cintura bianca a cintura nera. In questa nuova opera, logica evoluzione della sua precedente opera Basic Kajukenbo, il GM Licesio Prieto ci mostra le forme (Palamas) da 3 a 8, i Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick Counters 1-5 che non sono inclusi nell'arte originale del Kajukenbo, oltre a un lavoro di Drills and Counters, tipico dell'EKKA. Tutte le arti marziali devono evolversi e adattarsi ai tempi senza perdere le loro tradizioni e le loro radici, tutto si evolve, e con le arti hawaiane accade la stessa cosa, l'evoluzione a dispetto di chi può riguardare, ma mantenendo i principi che le fanno funzionare.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •LPRIeTO-2

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I n q u e s t o s e c o n d o v o l u m e , c o r r i s p o n d e n t e a l l i v e l l o intermedio, il GM Licesio Prieto presenta le forme (Palamas) dalla 9 alla 13, e prosegue con il l a v o r o d i P u n c h C o u n t e r s 7 - 1 0 , G r a b Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6 - 1 0 c h e n o n s o n o i n c l u s i n e l l ' a r t e o r i g i n a l e d e l Kajukenbo, oltre a continuare i l l a v o r o d i D r i l l s 7 - 1 0 e C o u n t e r s 7 - 1 0 , t i p i c o d e l l ' E K K A . I l K a j u k e n b o continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di metodi d i i n s e g n a m e n t o a g g i o r n a t i e l ' E K K A r i s p o n d e c o n q u e s t a s e r i e d i 2 v o l u m i s u l l i v e l l o i n t e r m e d i o , c h e c o p ro n o l e t e c n i c h e d i b a s e d a l programma per cintura bianca fino alla cintura nera. Tutte le arti m a r z i a l i d e v o n o e v o l v e r s i e a d a t t a r s i a i t e m p i s e n z a p e rd e re l e l o ro t r a d i z i o n i e l e l o ro r a d i c i , t u t t o s i e v o l v e , e c o n l e a r t i h a w a i a n e a c c a d e l a s t e s s a c o s a , l ' e v o l u z i o n e a d i s p e t t o d i c h i p u ò r i g u a r d a r e , m a m a n t e n e n d o i p r i n c i p i c h e l e f a n n o funzionare

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili) Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata

Ref.: • LPRIeTO-3

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"I tempi duri creano uomini forti; gli uomini forti creano tempi facili. I tempi facili creano uomini deboli; gli uomini deboli, creano tempi duri."

Proverbio orientale

"La natura non ha cuore umano."

Lao Tse

"Il vantaggio di essere intelligenti è che si può fingere di essere un idiota, mentre il contrario è impossibile."

Woody Allen

"O tempora, o mores..."

Marco Tullio

Cicerone

Siamo tutti natura, che ne siamo consapevoli o meno, che viviamo immersi in bolle artificiali, paradisi d'asfalto dove la notte non esiste, o al contrario in mezzo alla giungla, con un semplice perizoma a coprire le nostre parti intime. Il fatto che abbiamo scelto di ignorare questa verità non la rende meno vera. È tutta Natura, con la "N" maiuscola.

Non importa quanto ci ripariamo dal freddo in inverno con il riscaldamento o l'aria condizionata in estate, non cambieremo i cicli stagionali. Per quanto accendiamo le luci di notte, il sole non sorgerà né prima né dopo, il nostro micro mondo è sempre avvolto in una bolla più grande, eterna in sé, e nel suo fare, senza fare, prevarrà impassibile sui nostri piccoli tentativi. L'uomo ha portato la sua arroganza a tal punto da considerarsi addirittura l'ultimo "disfattore" della natura! Ma anche se cerchiamo di distaccarci da esso, siamo lì, essendo proprio così.

Amo le cose che l'uomo fa, perché sono un uomo e gioco nella sua squadra, ma non dimentico mai che i nostri tentativi di allontanarci dalle grandi leggi sono solo rimedi temporanei che spesso portano al contrario di ciò che cercano. Verbigracia: Mettiamo i condizionatori e alziamo la temperatura nelle città di 3 o 4 gradi in estate. Facciamo una doccia calda e quando usciamo sentiamo freddo, perché qualsiasi applicazione calda, senza quel colpo finale di acqua fredda che è così necessario, produce una reazione di freddo, e quindi con i riscaldatori accesi al massimo, finiamo per prendere il raffreddore. Gli esseri umani possiedono una grande arma, l'intelligenza, ma non sempre la usano correttamente. La cosa peggiore è che questa separazione dalla natura, dove la legge della giungla ha la precedenza su quella del "giardino", sta influenzando la nostra capacità di giudizio fino all'assoluta (scusate il termine) idiotizzazione.

La parola idiota, oltre al significato che tutti comprendiamo, sciocco, imbecille, stupido, ecc... deriva dal greco ἰδιώτης, (privato, sé). Anche nella sua origine, l'idiota è tale, perché è egocentrico, assente dal suo ambiente. Così i bambini che hanno conosciuto i polli solo sotto forma di crocchette non sanno che sono esseri viventi che vagano sulla terra e si nutrono di vermi, cereali e merda (ne vanno matti!) e che per mangiarli devono prima essere uccisi.

L'urbano, estraneo alla natura, è ovviamente inorridito da tutto questo, ma continua a mangiare gli insetti che gli altri uccidono, comprandoli in vaschette di plastica o sotto forma di carne macinata, che colpisce meno la sua indole sensibile. La sindrome di Bambi ha fatto molti danni e la "generazione di vetro" che stiamo producendo finirà per fare molto di più nella stessa direzione. Cresciuti come sono in un ambiente in cui la mancanza di coerenza non sembra più importare a nessuno, la bonarietà regna sovrana, navigando nell'inconscio collettivo, al punto che quelli di noi che abbracciano la natura come epitome e riferimento della normalità sono ora gli anormali. La presunta superiorità morale di questi individui non è supportata da alcun parametro, ma non importa, perché a prevalere sono i sentimenti edulcorati e il sentimentalismo di una società effeminata (*), pigra e piagnona.

Questi pagliacci ora stanno persino legiferando alcune cose davvero idiote sugli animali. Per esempio: per avere un cane in Spagna ci chiedono di fare un corso... ma per essere padre o madre non ci chiedono nulla, nemmeno di andare in scooter o in bicicletta! E vanno in giro a spaventare e investire le nonne (e anche la sottoscritta, lo confesso!)....

I veri guardiani degli animali sono coloro che lavorano con loro, coloro che vivono nella natura. Agricoltori, allevatori, cacciatori, sì, cacciatori! Perché sono i primi interessati alla sopravvivenza della loro attività. Al contrario, oggi le loro attività sono spesso disapprovate, criticate come selvagge, spietate e persino disumane!

Capisco che vivere in mezzo all'ovatta possa distorcere la nostra percezione della realtà fino a mettere il cavallo (quello emotivo) al di sopra del cavaliere (quello mentale), sconvolgendo ogni ordine naturale di valori fino all'assurdo; ma tutto ha delle conseguenze e, a causa di tante caramelle e stucchevolezze, questa società è diventata moralmente diabetica e funzionalmente castrata. La violenza che si cerca di evitare negli animali è ora destinata a essere esercitata come una legge contro gli uomini, costringendoli, sotto pena, ad agire secondo principi morali che si adattano alla loro visione distorta del naturale.

Se dovessi fare delle leggi assurde, preferirei una che dica che solo chi è in grado di togliere la vita ha il diritto di mangiare carne. Ma si è liberali, cioè si vuole lasciare che tutti vivano con la loro personale visione del mondo tanto quanto si vuole essere autorizzati a vivere con la propria. Il male è che questo nuovo esercito di salvezza, questa nuova versione dell'inquisizione, sta conducendo le sue crociate, cavalcando il cavallo bianco della sua superiorità morale e spirituale, quando invece è semplicemente ignorante e tiranno, incapace di vedere al di là della propria bolla, cioè idiota.

Dov'è oggi la resilienza dei nostri antenati? Ciò che ci ha fatto prevalere e prosperare, combattendo contro le avversità e le furie della natura. È facile criticare le cose quando tutto è comodo, ma quanti di noi sopravvivrebbero nelle loro condizioni? Oggi, se si toglie un cellulare a qualcuno, questo rimane completamente disorientato e smarrito, alienato come noi sotto il giogo di questa "nuova appendice" che è arrivata nelle nostre mani.

L'iperprotezionismo degli antibiotici sta per finire; da quasi un secolo i batteri diventano sempre più forti nella lotta contro questo nuovo nemico, mentre noi diventiamo sempre più deboli affidandoci a questo rimedio universale.

Saranno 6 anni al secolo dalla sua scoperta... Nella guerra con gli insetti stiamo perdendo alla grande!

Non fatevi ingannare, Madre Natura se ne frega di tutto questo; come il Tao non fa nulla, ma nulla resta da fare. Senza sentimenti né intenzioni, dà sequenza a ciò che è, senza categorizzare moralmente nulla; ma le sue leggi sono infallibili e niente e nessuno può sfuggirvi.

Il dettame orientale è indiscutibile: "I tempi duri creano uomini forti; gli uomini forti creano tempi facili". I tempi facili creano uomini deboli; gli uomini deboli creano tempi duri". Non possiamo cambiare la natura dei tempi in cui viviamo, ma possiamo viverci in una certa armonia con la natura; senza categorizzarla o attribuirle intenzioni, proiezioni della nostra visione del mondo, con tutti i suoi difetti, con tutte le perversioni di quella visione distorta, frutto del nostro tempo e dei nostri costumi, idee e paradigmi. Il mondo dell'uomo è solo una descrizione, un catalogo di interpretazioni; voler mettere dei "segni" sulla natura, inserirla nel nostro catalogo, dotarla delle nostre intenzioni, è come voler infilare un dromedario su un ago, una cosa, ancora una volta, idiota.

Il mondo è pieno di idioti! Prendi una pietra e sotto ce n'è una! Certo! Caro lettore, non entrare nel loro club, anche se è di moda...

Perché qualcosa viva, qualcosa deve morire, questa è la legge. La madre di Bambi è morta... qualcosa deve aver mangiato da lei; qualche vita deve essere nata da quella morte, perché da ogni morte nasce sempre una vita; questa è la legge... E se non provate a mangiare una lattuga senza ucciderla, vedete se ci riuscite?

O tempora, o mores...

* (Comprendendo il principio femminile dalla sua idea di rigido protezionismo: i diritti sui doveri, l'aiuto sullo sforzo, l'iperprotezione, ecc.)

Equilibrio, saggezza, saggezza....

"Sono proprio le domande a cui non ci sono risposte a segnare i limiti delle possibilità umane e a tracciare i confini della nostra esistenza."

Milan Kundera

Questo scrittore ceco, naturalizzato francese, autore de "L'insostenibile leggerezza dell'essere", aveva ragione. Da millenni l'uomo, nella sua capacità elucidativa, cerca di sviluppare nel suo intelletto strumenti che gli facilitino la vita quotidiana. Gli studiosi e i difensori della teoria evoluzionista sostengono che, in un determinato momento dell'evoluzione, gli esseri umani e le scimmie avevano un antenato comune. Da questo antenato si sono evoluti due gruppi diversi: uno ha generato la scimmia e l'altro l'essere umano.

Questa tesi ebbe un forte impatto sulla società cristiana del XIX secolo. Duramente criticato dai religiosi, Darwin continuò le sue ricerche. Tra gli aspetti che esplorò vi sono:

- Il processo di evoluzione delle specie è graduale e continuo.

- Tutti gli esseri viventi discendono in ultima analisi da un antenato comune.

- Il meccanismo con cui gli esseri viventi cambiano ed evolvono è la selezione naturale: gli individui meglio adattati all'ambiente ottengono risultati migliori nella lotta per la sopravvivenza.

Molto bene, la domanda che ci porta più avanti dimostra che noi esseri umani, fino a pochi secoli fa, abbiamo legittimato il dominio delle metropoli colonialiste sui popoli conquistati.

Questo fenomeno, chiamato "etnocentrismo eurocentrico", ha avuto la civiltà europea come misura di tutti gli aspetti civili. È così che è nata la classificazione "primitivo, barbaro e civilizzato" per determinare gli stadi evolutivi delle civiltà.

Nel pieno del XXI secolo, vediamo ancora che i percorsi tra l'uomo e la sua ovvietà, per così dire, diventano il punto di flesso tra la grande fioritura dei mezzi con cui la nostra

pseudo-civiltà meccanica e utilitaristica si arricchisce, soprattutto grazie all'avvento di internet, e ci mette in condizione di reinventarsi.

Ciò significa che, osservati da un altro piano, viviamo in un'epoca d'oro dell'informazione e, allo stesso tempo, non è mai stata così confusa. È semplice, tutta questa abbondante ondata di accesso, possibilità, raggiungimento di obiettivi, ecc. diventa unità e il problema viene a galla su ciò che è, o non è, vero. Detto questo, all'interno della visione e della riflessione che porta alla lucidità, poco importa.

Chiunque abbia conosciuto le arti marziali prima degli anni '90 si è identificato con due personaggi: il guerriero forte che salva i deboli e gli oppressi e il vecchio saggio che sembra avere risposte per tutto. Tanto che la serie

televisiva Kung Fu con David Carradine fu un grande successo. Chi non ricorda uno dei suoi maestri preferiti, il Maestro Po, un vecchio cieco soprannominato la cavalletta?

E poi possiamo citare il signor Miyagi, interpretato da Noriyuki "Pat" Morita nel film Karate Kid - un ruolo che gli valse una nomination come miglior attore non protagonista agli Oscar di quell'anno e una nomination nella stessa categoria ai Golden Globe.

Quando osserviamo da un'altra linea di argomentazione e prospettiva il problema che si propone di fronte al rapporto verità/menzogna, la visione riflessiva si manifesta sempre in funzione dell'intelligenza che la propone e dei suoi limiti.

Il cambio di millennio, l'arrivo di Internet e della globalizzazione, ha costretto tutti a riposizionarsi. In altre parole, l'apertura delle possibilità di accesso immediato alle informazioni, che prima dipendevano dai libri e dalle persone che cercavano le informazioni nei rispettivi Paesi, ha fatto la differenza. Sono bastati pochi anni perché tutti si sentissero uguali! Dalla sera alla mattina, chi non era mai entrato in un Dojo si sentiva allo stesso livello di un insegnante esperto che conosceva il suo mestiere.

I cambiamenti dell'umanità presentavano sempre riadattamenti e rinascite. Il nuovo mondo, con i suoi artefatti e le sue possibilità illimitate, diceva: il cielo è il limite! Infine, i segreti sembravano non esserci più, e il calore delle emozioni nei

numerosi forum e discussioni rendeva i maestri più famosi il "bersaglio" perfetto.

Litigi, disaffezioni, tutto era lì in bella mostra. Per anni hanno assorbito tutta l'attenzione, hanno subito gli spunti di manovra, e personaggi prima invisibili hanno acquisito notorietà. Eppure la realtà marziale sembrava vuota, terribilmente alla mano. Come ogni cosa, le cose iniziano, acquistano forza, si mantengono, perdono forza, entrano in un processo di decadenza, e la tendenza è quella di scomparire.

Vale la pena sottolineare che non si tratta di una novità, né di qualcosa di inerente solo al XXI secolo. La mancanza direzionale delle proprie emozioni è qualcosa che ha sempre accompagnato

gli esseri umani nel loro percorso personale. È facile, l'uomo si è sempre sentito incapace di dirigere i mezzi dove il potere e l'apparenza parlano più forte.

D'altra parte, le leggi dell'esistenza ci dicono che la vita raggiunge l'omogeneità senza danneggiare l'individualità, raggiunge l'uguaglianza che unifica, senza distruggere le differenze che distinguono. La buona notizia è che gli elementi conservano quindi la loro individualità inviolata, senza impedire a tutte le somiglianze di bilanciare le differenze: ognuno è quello che è!

Nel bel mezzo delle arti marziali, intrise di testosterone, vanità, immaginazione, un cocktail pericoloso in cui ognuno vuole essere il maestro, il re, il signore della ragione, è facile trovare caricature e personaggi che dimostrano che vale la pena comprendere la storia con le sue sfumature e variazioni. Ovvero, ognuno nella sua ricerca di uguaglianza, di un posto al sole, può essere un Dio o un diavolo, poiché l'uguaglianza si costituisce, in questo modo, non come una violazione imposta all'individualità, ma come un riordino spontaneo di se stessi.

Forse, in passato, si trattava di una questione di cultura, o addirittura della necessità di portare la cultura al centro, soprattutto quando il centro manca di conoscenza. Chi è della mia generazione sa che l'ambiente delle arti marziali non era famoso per la sua intellettualità e poche persone si distinguevano per queste caratteristiche.

Al contrario, nel XX secolo, in alcuni luoghi un insegnante di arti marziali era una persona che non aveva alcuna utilità. Ciò è comprensibile, poiché la cultura era scarsa e l'informazione travisata.

Se osserviamo la parola "cultura", un concetto ampio che rappresenta l'insieme di tradizioni, credenze e costumi di un certo gruppo sociale, possiamo capire che le razze, nelle loro idiosincrasie sociali, si differenziavano per il modo in cui trasmettevano le loro conoscenze. Secondo l'antropologia, essa veniva trasmessa attraverso la comunicazione o l'imitazione alle generazioni successive.

Se seguiamo questo approccio, nel contesto culturale marziale, la cultura rappresenta il patrimonio sociale di un gruppo, essendo la somma dei modelli di comportamento umano, che coinvolgono: conoscenze, esperienze, atteggiamenti, valori, credenze, religione, linguaggio, gerarchia, relazioni spaziali, nozione del tempo e concetti dell'universo.

Edward Tylor (1832-1917), ha detto qualcosa di interessante

"La cultura è quell'intero complesso che comprende la conoscenza, le credenze, l'arte, la morale, la legge, i costumi e tutte le altre abitudini e abilità acquisite dall'uomo come membro della società".

Bene, siamo già arrivati all'anno 2023 di questo secolo di cambiamenti e alterazioni. Dal punto di vista della modernità, l'uguaglianza non è quindi una sovrapposizione forzata della realtà, ma un'organizzazione della realtà su un piano evolutivo superiore.

In questo secolo di movimento e velocità, assistiamo a un continuo abbattimento delle barriere. Per quanto riguarda le arti marziali, non esistono più confini o divisioni razziali. I muri divisori eretti dall'ignoranza umana, per quanto possano resistere, vengono gradualmente abbattuti. E questo è un bene!

Questo ci porta all'idea che la difficoltà assurda e offensiva, per chi prima era escluso, non esiste più. Chi non ha sofferto, come me, con l'idea che si dovesse pensare come un orientale per essere qualcuno al centro?

Il pensiero di una superiorità razziale, tanto più pernicioso, e tale disturbo, visto dal mondo spirituale, cade a terra e le azioni, quasi sempre segnate da leggende e storie, finiscono.

Ogni razza, arte, cultura, possiede qualità che non si sono formate a caso e che hanno una funzione collettiva. Ogni popolo può offrire un contributo utile alla formazione del nuovo organismo dell'umanità. E se esiste una razza più evoluta, ha, proprio per questo, il dovere di educare ed evolvere, e mai il diritto di schiacciare e godere.

Basta dare un rapido sguardo al passato:

Gli animali si sono sviluppati biologicamente, alcuni evolvendo e diventando più adatti all'ambiente. Pertanto, anche la cultura si è evoluta perché alcuni esseri umani, presumibilmente, si sono evoluti di più. È nata la nozione etnocentrica di razza, che sosteneva che alcune "razze umane" fossero superiori ad altre.

Tuttavia, con l'uso di Internet, ci facciamo illudere dalla voce del mondo. Milan Kundera colpisce ancora una volta nel segno:

"L'uomo, quella creatura che aspira all'equilibrio, compensa il peso del male con cui la sua spina dorsale è spezzata, con la massa del suo odio".

Possiamo notare che il mondo ha sempre fretta, perché è bloccato nel tempo. Tutto cambia a una velocità spaventosa. Il famoso Mondo liquido, scritto dal filosofo e sociologo ebreo polacco Zygmunt Bauman, ci spiega che per quanto il mondo corra veloce non arriva mai del tutto.

Questo perché, in generale, le relazioni sociali nel XX secolo hanno perso le caratteristiche essenziali che avevano per lo più nei secoli precedenti. Un forte esempio di ciò è rappresentato dalle relazioni. Le paure, le incertezze, la volatilità delle relazioni, l'individualismo, il consumismo, l'insicurezza pubblica e politica, la disuguaglianza sociale e la facilità di impiegare la logica del mercato nelle relazioni umane sono tutte conseguenze di questa liquidità dei tempi.

Se trasferiamo tutto ciò alle arti marziali, il rapporto maestro-allievo, mentore-discepolo, in proporzione non esiste più. Poche scuole riescono a mantenere le loro tradizioni, abitudini, costumi..., per quanto riguarda le relazioni.

Bauman è un grande critico della fragilità dei legami umani. Per lui è diventato facile connettersi e disconnettersi dagli amici: basta premere un pulsante. Oggi si hanno migliaia di amici nelle reti sociali. Nella solida modernità si avrebbe a malapena una breve cerchia di amicizie, molto strette. È questo che differenzia le ossa umane dalle reti. Per Bauman cerchiamo amicizie e relazioni come cerchiamo prodotti: sulla base di un beneficio. Quando non ne traiamo più beneficio, chiudiamo la rete.

Forse questo è un momento in cui abbiamo più che mai bisogno di equilibrio, saggezza, buon senso.

"La divulgazione porta a un'accettazione superficiale senza uno studio serio. Le persone si limitano a ripetere le frasi che imparano a teatro o sulla stampa. Pensano di capire qualcosa della psicoanalisi perché giocano con il suo gergo..."

Sigmund Freud

Un'arma non dovrebbe essere presa con rabbia

Fin dagli albori della civiltà, le persone sono state affascinate da varie armi e dal dominio che esse esercitano su chi non le possiede. Tenendo un'arma in mano, sentono un potere aggiuntivo e la sicurezza dagli attacchi del nemico, oltre al potere su altre persone che non sono armate o che hanno un'arma più debole di loro. A causa di questo fascino per le armi, queste vengono prese e usate da alcune persone senza una reale necessità, ma per puro desiderio di dominio su un'altra persona o un gruppo di persone.

Siamo testimoni di un numero crescente di violenze da parte di vari individui che vogliono scoraggiare o mettere in pericolo la vita di altre persone senza un vero motivo. La violenza casuale, in cui le armi vengono usate da alcune persone disturbate che non sono in grado di controllare la loro rabbia, si verifica spesso in vari luoghi. Si tratta per lo più di luoghi in cui si riuniscono gruppi di persone, ad esempio negozi e centri commerciali, luoghi di trasporto pubblico (stazioni degli autobus, metropolitane, stazioni ferroviarie), scuole, parchi, campi da gioco, ecc. Purtroppo, varie armi sono facilmente accessibili a persone che non sanno come usarle in sicurezza e non ne comprendono il reale utilizzo.

essere presa con rabbia essere presa con rabbia

La situazione è ulteriormente aggravata da varie leggi e regolamenti che consentono la facile disponibilità di armi in alcuni Paesi. Inoltre, la situazione è aggravata da diversi sedicenti maestri di arti marziali che usano le armi per poterle agitare e farle girare intorno a sé in modo irragionevole, lanciarle in aria ecc. Molte di queste persone non hanno mai seguito un vero addestramento con le armi e quindi non conoscono le regole di base che vengono insegnate all'inizio dell'addestramento.

Citeremo due regole fondamentali che vengono insegnate nelle arti marziali giapponesi: il combattimento con la spada e il kenjutsu. Esse hanno un'utilità generale anche nel maneggio di altre armi. Per spiegare nel modo più semplice possibile la prima regola, che dice che non bisogna prendere in mano un'arma quando si è arrabbiati, utilizzeremo un'antica leggenda che viene spesso raccontata in numerosi dojo di tutto il mondo.

Il samurai e il debito

Durante l'occupazione di Okinawa, un giovane samurai che aveva chiesto un prestito a un pescatore tornò nella provincia di Itoman, dove viveva, per riscuoterlo con gli interessi. Non potendo pagare il debito, il povero pescatore scappò e cercò di nascondersi dal samurai, famoso per la sua abilità nel maneggiare la spada e per il suo carattere irascibile.

Il samurai si recò a casa sua e, non trovandolo, lo cercò per tutto il villaggio. Non appena capì che il pescatore si nascondeva, si infuriò.

Alla fine, prima del tramonto, lo trovò sotto un burrone che lo proteggeva dalla vista. In preda alla rabbia, estrasse la spada e disse: "Cosa puoi dire a tua discolpa?".

Il pescatore rispose: "Prima che tu mi uccida, ho qualcosa da dire. Ti chiedo umilmente questa possibilità". Il samurai disse: "Ingrato! Ti ho prestato del denaro quando ne avevi bisogno e ti ho dato un anno per restituirlo e tu ti comporti così. Parla prima che cambi idea".

"Mi dispiace", disse il pescatore. "Quello che volevo dire è questo: Ho appena iniziato a imparare l'arte della mano vuota (karate) e la prima cosa che ho imparato è stato il comando: Se alzi la mano, calma il tuo temperamento, se il tuo temperamento si alza, calma la tua mano. Se mi uccidi ora, non ti restituirò mai il tuo debito, ma se mi risparmi ti restituirò il tuo denaro tra un anno, te lo prometto".

Il samurai rimase sconcertato quando sentì questo famoso comando dal semplice pescatore. Inguainò la spada e disse: "Bene, hai ragione. Ma ricorda, tornerò tra un anno e sarà meglio che tu abbia i miei soldi pronti".

E se ne andò.

Era già buio quando il samurai tornò a casa sua e, come da tradizione, si stava preparando ad annunciare il suo ritorno, ma fu sorpreso da un fascio di luce che proveniva dalla sua stanza, attraverso la porta posteriore semiaperta. Tendendo gli occhi, riuscì a vedere la

Un'arma non dovrebbe e Un'arma non dovrebbe e

essere presa con rabbia essere presa con rabbia

moglie che dormiva e una sagoma poco chiara di una persona che dormiva sul pavimento accanto a lei. Anche se non era chiaro, riuscì a vedere che la persona indossava un'armatura da samurai, per cui rimase molto sorpreso e pieno di rabbia. In un attimo divenne furioso, pieno di rabbia mista a gelosia. Tirò fuori la spada e si avvicinò lentamente alla porta della camera da letto.

Alzò la spada per entrare di corsa nella stanza, ma si ricordò delle parole del pescatore: "Se alzi la mano, calma il tuo temperamento, se il tuo temperamento si alza, calma la tua mano". Pensò: "Beh, posso ucciderlo anche dopo".

Tornò all'ingresso e disse ad alta voce "Sono tornato". In quel momento la moglie si alzò, aprì la porta e uscì insieme alla madre per salutarlo. La madre indossava la sua armatura da samurai per ingannare eventuali intrusi durante la sua assenza e proteggere la moglie.

L'anno passò in fretta e per il samurai arrivò il momento di riscuotere il suo debito dal pescatore. Il samurai viaggiò ancora a lungo e arrivò al villaggio del pescatore. Il pescatore lo aspettava davanti alla sua casa e, non appena

"Se alzi la mano, calma il tuo temperamento, se il tuo temperamento si alza, calma la tua mano. Ha pensato:

‘Beh, posso anche ucciderlo dopo’"

vide il samurai, corse fuori e disse: "Ho avuto un buon anno. Ecco tutto quello che ti devo, con gli interessi. Non so come ringraziarti!".

Il samurai mise una mano sulla spalla del pescatore e disse: "Non c'è bisogno, tieni i soldi. Non mi devi nulla, io sono in debito con te".

Durante il loro atto di violenza, i bulli che usano le armi si sorprendono molto quando altre persone rispondono allo stesso modo usando le armi per difendersi. Queste persone sono di solito poliziotti, guardie giurate, commessi armati o insegnanti nelle scuole, ma a volte anche passanti casuali che sono armati. Ogni persona dovrebbe, in caso di attacco improvviso, conoscere il comando che ci dice come comportarci nei confronti di un aggressore armato. Questo comando parla di coraggio, ma anche di non farsi prendere dal panico e dalla paura della morte. Chi ha familiarità con le arti

essere presa con rabbia essere presa con rabbia

"Durante il loro atto di violenza, i bulli che usano le armi si sorprendono molto quando altre persone rispondono allo stesso modo usando le armi per difendersi.

Queste persone sono di solito poliziotti, guardie di sicurezza, commessi armati o insegnanti nelle scuole, ma a volte anche passanti casuali che sono armati."

marziali giapponesi budo (aikido, judo, ju jitsu, karate, kendo, nin jutsu, ken jutsu ecc.) conosce questo comando con il nome di Ayuti.

Per comprenderlo appieno, utilizzeremo un'altra famosa leggenda giapponese che è inevitabile quando si impara l'arte marziale del kenjutsu.

Cerimonia del tè e kenjutsu

C'è una vecchia storia che viene spesso raccontata nei dojo...

Un giorno, molti anni fa, un maestro di cerimonia del tè fu sfidato a duello da un giovane schermidore vagabondo che bramava la fama di noto e pericoloso spadaccino. Il maestro di cerimonia del tè non sapeva quasi nulla di scherma, così andò a chiedere consiglio a un suo amico, che era un famoso maestro di spada. L'amico lo ascoltò e gli disse che, a causa della sua situazione sociale, cioè la vergogna della famiglia del maestro di cerimonia del tè, non poteva rifiutare il duello e che probabilmente sarebbe morto. Inoltre, gli disse che non aveva abbastanza tempo per praticare e imparare l'abilità del ken jutsu e che non era sicuro di poterlo aiutare. Il maestro di cerimonia del tè chiese un consiglio per evitare di essere svergognato durante il combattimento.

Il maestro di scherma provò pietà per il suo amico e accettò la sua richiesta di dargli alcune istruzioni di base. In cambio, gli chiese di preparargli del tè per l'ultima volta. La cerimonia del tè giapponese è per lo più stilizzata e ogni mossa viene eseguita nel rispetto di un rigido insieme di regole. I maestri di questa forma d'arte sono molto apprezzati per la loro disciplina mentale e la loro calma. Il maestro della cerimonia del tè accettò e iniziò a lavorare. Non appena il maestro iniziò la cerimonia, iniziò il rituale con una mentalità rilassata e dimenticò tutti i suoi problemi.

Il suo corpo si rilassò e la sua coscienza era calma e immobile come l'acqua profonda. Il suo amico, che lo stava osservando da vicino, improvvisamente gridò: "Sì! C'è un modo. Agisci come stai facendo ora. Non c'è bisogno di esercitarsi. Una volta iniziato il duello, sollevate la spada sopra la testa e immaginate di preparare il tè. Quando lui attacca, chiudete gli occhi e colpite con forza. Sarete entrambi morti, ma sarà bellissimo. Sarà la vostra morte magnifica e coraggiosa, in cui non vi disonorerete".

Il mattino seguente, il maestro della cerimonia del tè fece tutto come gli era stato detto. Quando arrivò al luogo stabilito, liberò la mente da ogni pensiero di sopravvivenza e iniziò con calma ad allacciarsi le maniche. Secondo la tradizione, se il samurai aveva un po' di tempo libero prima del combattimento, si legava le maniche del kimono in modo che non lo disturbassero durante il combattimento. Questa azione è chiamata tasuki. Per questo motivo, portava un pezzo di corda in una delle maniche. Lo faceva con assoluta calma, come se stesse eseguendo una cerimonia del tè.

Poi prese senza timore la spada, in pace con la sua situazione e pronto a morire. Lanciò uno sguardo calmo verso il suo avversario. Attese il suo attacco con assoluta calma e senza paura della morte, riconciliato con il suo destino. Il suo avversario, lo schermidore vagabondo, dopo averlo osservato per tutto il tempo dal suo arrivo, rimase sbalordito. Si

Un'arma non dovrebbe e Un'arma non dovrebbe e

aspettava paura, confusione e panico dal suo avversario. Capì subito che il maestro della cerimonia del tè era pronto a tutto e che era anche pronto a morire. Sapeva che questo significava che era una persona pericolosa e che entrambi potevano morire in questo duello. Fu preso dal panico e fu sopraffatto dalla paura della morte. Lo schermidore vagabondo si scusò immediatamente con il maestro della cerimonia del tè e rifiutò il duello.

Questa è una storia meravigliosa che è stata raccontata nelle scuole di scherma per secoli. Il maestro della cerimonia del tè, pur non avendo mai praticato le arti marziali, mostrava la qualità principale di una persona pericolosa. Un uomo pericoloso è pronto a farsi male per ferire l'altra persona ed è pronto a farsi uccidere per uccidere. Per chiarire, se l'unico obiettivo che avete è distruggere il vostro nemico, siete pericolosi. Se durante il combattimento ci si preoccupa più della propria sicurezza che della vittoria, si è considerati una vittima. Essere pronti a morire dà a ogni persona un vantaggio durante il combattimento, perché anche un avversario molto

essere presa con rabbia essere presa con rabbia

aggressivo probabilmente darà al massimo il 90% di sé in combattimento; il restante 10% è quello che rimane per paura di sopravvivere.

Esiste una differenza anche tra le armi. Affinché possiate comprenderlo appieno, utilizzeremo un'altra leggenda sull'abilità di combattimento con la spada kenjutsu e sulle famose spade giapponesi.

La leggenda delle spade giapponesi Muramasa

La leggenda racconta che Muramasa era un famoso fabbro e schermidore giapponese. Visse in Giappone durante il periodo Muromachi, cioè nel XVI secolo, e si distinse per aver fondato una scuola di armeria (fucina) che prese il suo nome. Le spade di Muramasa erano note per la loro qualità e per la loro insolita affilatura, che le rendevano famose tra i combattenti con la spada. Secondo la leggenda, Muramasa era un'intera dinastia di fabbri, perché gli storici distinguono diversi maestri che usavano questo nome.

Il primo fu Senji Muramasa, il cui lavoro era noto già nel 1460. La leggenda narra che il combattente di spade e fabbro Muramasa pregava costantemente gli dei affinché dessero alle sue spade il più forte potere distruttivo. La leggenda narra che gli dei ascoltarono il maestro e donarono alle sue spade un'affilatura e una qualità speciali, nonché proprietà di demoni assetati di sangue. Secondo questa leggenda, le spade Muramasa sono maledette e i loro proprietari diventano folli con un insano desiderio di sangue. Se la spada non viene usata, ma tenuta come decorazione, può sfidare il suo padrone e costringerlo a uccidersi, in modo da trovare un guerriero più adatto come padrone dopo la morte del primo. Quindi, secondo la leggenda, la spada deve essere sempre alimentata con il sangue e, se il proprietario non la usa, muore. La maledizione inizia con lo shogun Tokugawa Ieyasu (suo nonno fu ucciso dalla spada e suo padre e lui stesso furono gravemente feriti). Secondo una

Un'arma non dovrebbe e Un'arma non dovrebbe e

essere presa con rabbia essere presa con rabbia

leggenda, anche sua moglie e suo figlio furono uccisi dalla spada. A causa di questa maledizione, per un certo periodo le spade Muramasa furono proibite in Giappone, sebbene fossero molto apprezzate dai combattenti con la spada.

La leggenda delle spade giapponesi Masamune

Alcune leggende e alcuni maestri di scherma poco esperti affermano spesso che i maestri Muramasa e Masamune erano contemporanei e in un certo senso rivali, ma si tratta di un banale errore storico. Il maestro chiamato Honjo Masamune fu uno dei più famosi armaioli giapponesi e visse almeno due secoli prima, dal 1288 al 1328, alla fine dell'era Kamakura. Lavorò nella provincia di Sagami e fu famoso per aver creato la rivoluzionaria tecnologia di produzione di spade del XIII secolo, il Sosyu. Si tratta di un tipo di forgiatura a strati in cui strisce di acciaio con diversi contenuti di carbonio vengono saldate e forgiate più volte (per un totale di 128 strati di acciaio). Questo tipo di tecnologia rendeva le spade molto più forti delle altre. Secondo la leggenda, rispetto alle spade Muramasa, le spade Masamune conferivano al possessore calma e sicurezza durante il combattimento. I combattenti giapponesi rispettavano molto queste spade. La leggenda dice che il maestro non firmava nemmeno le sue spade perché nessun altro poteva forgiarle (nessun altro era in grado di produrre questo tipo di spade). Secondo la leggenda, quando i combattenti di spada si sfidavano e si confrontavano su quale spada fosse migliore, le spade

Masamune non toccavano nulla che potesse "meritare" la morte, rispetto alle spade Muramasa. Inoltre, secondo una leggenda risalente alla fine della Seconda Guerra Mondiale, un soldato americano, il sergente Koldo Bimor, ricevette in dono una delle migliori spade Masamune. Sebbene molti collezionisti gli avessero offerto un sacco di soldi, la spada non fu mai più vista e nessuno sa dove si trovi oggi.

David "Sensei" Stainko - Mag. di kinesiologia

Maestro 8° Dan - scienze marziali miste

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DAVID "SENSEI" STAINKO, prof. | mag. di kinesiologia

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Un'arma non dovrebbe e Un'arma non dovrebbe e

essere presa con rabbia essere presa con rabbia

Tommy Joe Moore, pugile britannico, istruttore di autodifesa e storico delle arti marziali, presenta in questa prima opera Defendu (All in Fighting, Gutterfighting), una delle prime arti marziali miste e un sistema di difesa per le forze speciali alleate nella Seconda Guerra Mondiale, sviluppato dal ce lebre W. E Fairbairn. Dopo la carriera nei Marines, Fairbairn ha lavorato con la Polizia Municipale di Shanghai (SMP), una forza di polizia internazionale composta da agenti occidentali, indiani, giapponesi e cinesi, una delle prime forze di tipo SWAT al mondo. Questa natura di melting pot gli ha permesso di accedere a un'ampia gamma di conoscenze marziali provenienti da Oriente e Occidente e di studiare il Judo e il Ju Jitsu, il Gung Fu, il Lathi (bastone indiano), la boxe occidentale, la Savate, la lotta e la baionetta. Durante la Seconda guerra mondiale, ha addestrato commandos e personale SOE, così come uomini e donne di tutte le specialità, magari meccanici, bibliotecari e dattilografi prima della guerra, e in poche ore li ha aiutati a "irrobustirsi" abbastanza da affrontare nemici armati con alcune tecniche collaudate, la durezza mentale e la determinazione ad essere e rimanere liberi. In questo primo volume, Tommy Joe Moore si concentra sull'uso del coltello da combattimento Fairbairn, sui principi del combattimento, sui bersagli primari, sull'eliminazione delle sentinelle, su altri scenari applicativi, sulla difesa da coltello e sul Chin Jab, il diretto al mento, una delle tecniche più semplici ed efficaci del sistema.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •DefeNDU-1

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Il Kajukenbo è un sistema eclettico e versatile che nasce come strumento utile e credibile per l'autodifesa nei tempi moderni, non è un'arte marziale dal profilo sportivo o tradizionale e quindi il suo apprendimento è adatto a tutti i tipi di persone qualunque sia la loro condizione e in cui esiste una sola premessa secondo il suo creatore Sijo Emperado.

"Combattere per allenarsi, allenarsi per combattere, combattere per vincere.... andare al verde". Le tecniche standard, soprattutto, dovrebbero servire da modello per l'applicazione di diversi principi di base ben strutturati il cui scopo è puramente l'efficienza, a volte anche supportata dalla capacità di improvvisare in modo creativo. Questo si ottiene fondamentalmente allenando diverse combinazioni degli stessi principi ed evitando un'eccessiva meccanizzazione. Ogni aggressore ha un piano o un'intenzionalità predeterminata, per questo è indiscutibile essere estremamente efficaci nel blocco e nella successiva risposta utilizzando correttamente la coordinazione e la sincronizzazione per rompere l'iniziativa dell'avversario e posizionarci con un vantaggio, e come ha detto Emperado, soffocarlo con raffiche di colpi veloci e forti in aree specifiche e muoversi con transizioni dinamiche e travolgenti che impediscano la reazione dell'aggressore.

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Ref.: •KAJ-8

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Gracie Intermedio

Sugli uccelli canarini e la fine

Lasciate che vi racconti una piccola storia: Nel 2009, il Grandmaster Reyson Gracie ci ha fatto visita ancora una volta e abbiamo colto l'occasione per far conoscere questo eccellente insegnante di GJJ, che devo ringraziare molto, ai nostri membri all'estero. Ho quindi organizzato un lungo fine settimana di allenamento.

Siamo davvero riusciti ancora una volta a riunire nel nostro Dojo persone provenienti da tutto il mondo che, come noi, hanno la stessa passione per il Brazilian Jiu-Jitsu. Quella volta abbiamo avuto anche un gruppo piuttosto numeroso dalla Grecia e dalla Polonia.

È sempre una bella sensazione riunire persone che cavalcano (più o meno) la stessa onda e lavorare insieme. Trascorriamo molte ore, settimane e mesi sul Tatame e se questo non fosse così divertente, probabilmente cercheremmo un altro hobby... ma il Jiu-Jitsu è molto di più!

Gracie Jiu Jitsu

In questa occasione c'era anche qualcuno che mi ha fatto visita per la seconda o terza volta. È arrivato con il mio studente più anziano dalla Germania, Andre Stock, che ora è anche lui cintura nera di 3° grado. Il suo nome è Thomas Mehnert... come Andre, così Thomas - o come i suoi studenti (di Karate e Jiu-Jitsu) lo chiamano "Sensei Mehni", sono venuti da noi all'inizio, non solo per le arti marziali, ma perché hanno portato il Gracie Jiu-Jitsu (già nel 1996) alla polizia di Magdeburgo e poi anche a Berlino. So che questi obiettivi non sono sempre facili, ma chi lavora su se stesso e crede in ciò che fa, riesce in tutto... tutto richiede il suo tempo!

Ma la cosa divertente è che avevo conosciuto uno dei maestri di karate di Sensei Mehni prima di incontrare lui. Il suo maestro, Toshiaki Namiki Sensei, che viveva in California, l'avevo conosciuto qualche anno prima e in occasione di una riunione a Göppingen, in Germania, durante le giornate di addestramento delle forze speciali, ci siamo seduti di nuovo insieme allo stesso tavolo e abbiamo potuto parlare del tempo passato. Nella nostra conversazione, naturalmente, si è parlato anche di Sensei Mehni, perché, come sentivo, era rimasto molto colpito da lui... Credo che gli sia piaciuto soprattutto il fatto che Sensei Mehni prendesse il Karate molto seriamente, forse quasi troppo!

Anche Sensei Mehni era presente, ma non era la prima volta, perché qualche anno prima era già venuto una volta a Zurigo, per partecipare al seminario di Roger Gracie Jiu-Jitsu nel nostro Dojo. Ricordo molto

bene come si rilassò la sera con una pizza e una birra e ci raccontò le sue storie di incontri con gli squali, perché come appassionato di apnea, questo può accadere ancora e ancora!

A Sensei Mehni piace anche raccontare che durante la sua prima visita al nostro Dojo, si sentiva come in una "gabbia" piena di canarini colorati! Gli ho chiesto: "Cosa intendi esattamente?", e lui ha risposto: "Tutti questi kimono di colori diversi! Rosso, nero, bianco, blu...". Non potevo che ridere, perché ovviamente per uno che viene dal Karate (tradizionale) questo era già molto strano, ma per lui il mondo del moderno Brazilian Jiu-Jitsu non è una rarità, anzi, chi ha solo un Gi bianco, è con noi forse qualcuno che potrebbe essere "strano"!

Mi hanno particolarmente colpito i visitatori provenienti dalla Grecia e dalla Polonia; alcuni indossavano abiti da Sambo e altri kimono rossi da Jiu-Jitsu. Ma la cosa bella è che si sono allenati tutti insieme, senza alcun ego, facendosi anche delle foto alla fine del seminario e scambiandosi i recapiti nel caso in cui volessero andare a visitare l'uno o l'altro Paese.

Gracie Jiu Jitsu

Niente è per sempre... ed è ora di finire

La vita ci regala sempre momenti belli, e naturalmente anche quelli meno belli, ma onestamente cerco di non vedere le "brutte" esperienze come tali, ma semplicemente come ESPERIENZE. Quest'anno ho anche deciso di separarmi da diverse persone, ovviamente sempre per motivi molto personali.

Non voglio essere il gallo nel pollaio, anche se il mio oroscopo cinese dice che sono un gallo! Mi sono sempre vista come uno spirito libero e chi mi conosce sa che con me deve affrontare il cambiamento e "percorrere nuove strade". In effetti, non è cosa da tutti se non si ha voce in capitolo nel momento del cambiamento. Ma devo prendere le mie decisioni quando e se devo farlo e non solo quando ottengo il permesso dai miei studenti.

Il mio corpo ha un "orologio interno" e ogni sette anni (qualche mese in più o in meno) cambia e mi richiede di "reinventarmi". Spesso cerco di spiegarlo ai miei studenti e ai miei amici, e non sempre viene ben compreso, oppure viene semplicemente interpretato in modo da poter essere usato contro di me.

"Ti lascio andare, ... siamo stati bene insieme! È arrivato il momento di smettere, lascia che rimanga con i buoni sentimenti".

Non è una novità che cambiamo le persone, perché il nostro corpo lo fa da solo, senza se e senza ma. Anche i nostri bisogni cambiano, perché pensiamo e ci chiediamo quali sono le nostre priorità ora e quali desideri possono essere grandi, ma non realizzabili ora.

Nella moderna ricerca sulle cellule si sono trovate prove sufficienti per poterlo spiegare. Un essere umano è nel cambiamento, che sia il suo corpo, i capelli e, naturalmente, la sua personalità. Per molto tempo questo è stato considerato un puro mito, ma oggi non è più così. Nel mondo del BUDO di oggi, si usano parole come lealtà, rispetto, lavoro di squadra, famiglia, sostegno, fratellanza, ecc. per dimostrare al mondo che si può contare su di lui in qualsiasi momento. I "Grandi" ti promettono tutto quello che vuoi solo per avere qualche membro nella loro lista di rappresentanti. Alla fine, però, tutto è più apparenza che realtà, proprio come nella vita di tutti i giorni. È un peccato, perché le arti marzialiBUDO, ci mostrano quanto sia importante rimanere onesti, soprattutto con se stessi. Pertanto, è giunto il momento di porre fine a questa storia.

Chi continua a svilupparsi non diventa più vecchio

La mia amata nonna Maria lo sapeva già, e mia madre Angela sta facendo lo stesso. Alcune persone cercano un hobby, altre si mantengono attive in qualche altro modo. In ogni caso, è importante continuare a lavorare e liberarsi delle cose inutili. Non è così facile con Facebook, YouTube e Internet. Bisogna imparare a utilizzare il flusso di informazioni e a non lasciarsi sfruttare da esso!

L'uomo e la donna moderni, o almeno la maggior parte di quelli che mi circondano, sono arrivati a vedere l'invecchiamento come un fatto né negativo né positivo. Da bambini abbiamo fretta di compiere finalmente diciotto anni, di ottenere la nostra indipendenza e di andare per la nostra strada. Poi non passa molto tempo, poi la maggior parte arriva già intorno ai 30 anni la prima crisi e poco prima dei 50 la seconda; questa è in molti casi così forte che numerose persone approdano dallo psicologo e la diagnosi è al più tardi anche di depressione!

Ecco perché ti sto lasciando...

Sapevate che l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha dichiarato gli anni dal 2021 al 2030 "Decennio dell'invecchiamento sano"? Noi, cioè noi - tutti noi insegnanti di arti marziali - dobbiamo non solo modellare il buon BUDO alle persone, ma condividerlo con loro e percorrere insieme questo sentiero guerriero.

Ma per riuscire in questo intento, dobbiamo liberarci di alcune cose essenziali che per anni hanno davvero danneggiato il mondo delle arti marziali, a mio modesto parere, più che aiutarlo. Smettiamo di inseguire vecchi fantasmi. Usiamo il BUDO per promuovere le cose positive e per guardare alle poche esperienze positive, come eventi non meno preziosi di una vita completa.

A decidere contro il BUDO siete voi stessi, se già all'inizio avete la sensazione di essere già troppo vecchi per il BUDO, o di non poter più fare questo o quello. D'altra parte, si cerca un insegnante BUDO adatto, che possa aiutare anche alla propria età, a percorrere questa strada. E se dopo qualche mese non dovesse essere esattamente quello che cercate, allora cercate qualcos'altro. Ci sono diverse strade che ci portano a Roma. Datevi una seconda, una terza e una quarta possibilità, perché quello che dovete sapere è che non sempre il loro insegnante BUDO è dietro l'angolo, e se non lo capiscono, allora abbiamo già un problema in più da risolvere. Proprio per questo motivo, quest'anno ho deciso di separarmi da numerose persone. Preferisco

insegnare a una manciata di studenti che apprezzano il nostro tempo insieme, piuttosto che avere intorno a me persone che finiscono per perdere tempo. Il tempo è l'unica cosa che non torna mai indietro. Quindi, appena possibile, dobbiamo percepire l'invecchiamento come un processo di sviluppo, perché non si smette mai di imparare e non è mai troppo tardi per un progetto o un'attività.

Questo è il mio ultimo articolo per l'anno 2022, che ancora una volta ha portato esperienze bellissime, indipendentemente da ciò che si pensa del periodo della pandemia - prima e dopo, e di quanto sia stato persistente motivare le persone intorno a noi per il BUDO. Ma grazie a tutti i nostri amici che ci hanno instancabilmente accompagnato e sostenuto per molti anni, possiamo anche separarci da coloro che hanno scelto un nuovo BUDO. Grazie a tutti voi e auguro a tutti voi di percorrere questa strada con tanti BUDO per l'anno 2023.

Il GRV (Giochi di ruolo dal vivo - Live action rol playing ) e il Soft Combat si stanno diffondendo a macchia d'olio e sono sempre più presenti nelle fiere medievali e negli eventi legati al turismo e alle feste locali. La scherma medievale, oltre ad essere sempre più presente nelle riproduzioni di antiche battaglie, è diventata anche una nuova attività ludica e sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo nei dojo per bambini e adulti, sotto forma di giochi di ruolo o di preparazione per gli attori delle sempre più frequenti serie ambientate nel Medioevo.

Grazie alla sua vasta esperienza marziale, Avi aggiunge veridicità ai combattimenti, trasmettendo realismo e approcci completamente inaspettati agli amanti del genere che apprezzeranno questo video. Il suo 6° Dan di Kendo, il 5° Dan di Iaido, il 5° Dan di Jodo, la sua conoscenza del Kenjutsu e di tante altre arti marziali, lo pongono in una posizione ideale per affrontare l'argomento.

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Progetto Octopus - Strumenti di lotta non letale e principi

Il Progetto Octopus è stato sviluppato in collaborazione tra l'Accademia Avi Nardia e la Sadex Ltd. nell'ambito del progetto di formazione alla sicurezza sponsorizzato da Gemini At Angola Africa.

Il progetto è stato coordinato da Avi Nardia e Head Instructor (Avi Nardia Academy) ed è stato redatto da Christopher Cotter (Avi Nardia Academy) e con il contributo significativo di Aleksandra Nardia (Avi Nardia Academy).

Sebbene molti manuali militari siano concepiti come un compendio di tecniche basate su scenari specifici basati sull'azione-reazione, ciò non fornisce allo studente alcuna comprensione della natura adattativa ed evolutiva di scenari potenzialmente ad alta intensità. Negli scenari reali non esiste un semplice scenario di azione, reazione e ripristino. Ci sono numerose variabili che possono entrare in gioco durante un alterco, non ultime l'introduzione inaspettata di armi, "cocktail chimici" di risposte ormonali e allo stress, avversari multipli, scenari in rapida escalation, cambiamenti imprevedibili e, a volte, illogici nel tipo, nell'angolo e nella direzione dell'attacco e altro ancora. Ognuna di queste variabili può potenzialmente rendere irrilevanti e inefficaci le tecniche studiate.

Date queste limitazioni nell'organizzazione e nello sviluppo di manuali tradizionali, questo manuale è stato concepito come una guida teorica all'applicazione e alla formulazione concettuale di strumenti e principi di combattimento non letali. Non è stato concepito per essere una guida pratica di tecniche ed esercitazioni, ma piuttosto un quadro di riferimento da cui lo studente può trarre numerose applicazioni basate sulle situazioni endemiche del proprio campo o area di interesse. Attraverso lo studio delle otto aree descritte in questo manuale, le tecniche che possono essere sviluppate ed esercitate sono pressoché infinite, con alcuni esempi utilizzati come riferimento e per generare ulteriori idee, ma non devono assolutamente essere considerate come l'estensione delle manovre applicabili.

Infine, questo manuale è stato concepito solo per trattare scenari che non superano la soglia per l'applicazione della forza letale. Sebbene esista un livello di escalation dalla parola all'azione fisica diretta, l'obiettivo principale di questo manuale è fornire una base per affrontare minacce non letali, dato che nelle forze dell'ordine e nelle aree legali la soglia per l'applicazione della forza letale è chiaramente definita e praticata a fondo. Lo scopo di questo manuale è quello di garantire che non si verifichi un incidente mortale quando la soglia per l'applicazione della forza legale non è stata superata. In altre parole, si tratta di utilizzare un quadro concettuale e delle linee guida per prevenire una risposta non sicura e potenzialmente letale da parte del personale delle forze dell'ordine anche in scenari ad alto stress.

In questo manuale troverete il modo migliore per affrontare le fasi di uno scenario potenzialmente ostile. Inizierete con il capire come de-escalare e posizionarvi in modo da non mettervi a rischio in uno scenario che potrebbe degenerare rapidamente e inaspettatamente, e

allo stesso tempo sarete in grado di rispondere efficacemente se l'avversario dovesse entrare in azione. Imparerete poi a neutralizzare rapidamente una minaccia prima di perdere il controllo dello scenario e trasformarlo in un combattimento all'ultimo sangue, sfruttando una meccanica corporea superiore e l'efficienza dei movimenti. Infine, imparerete a mantenere il controllo sull'avversario quando è stato portato a terra e a ottenere il rispetto delle vostre istruzioni senza rischiare la fuga e senza mettere a repentaglio le sue funzioni vitali (respiratorie, cardiache, sanguigne e così via). Sebbene ciò richieda un lungo lavoro e sia un processo iterativo per identificare, testare e sviluppare le abilità necessarie per eseguire queste fasi in modo sistemico, varrà la pena investire tempo ed energie per la propria salute e sicurezza e per quella delle persone con cui si interagisce.

Termini e definizioni

Polpo combattivo

Termine che descrive un approccio non letale alle tecniche di combattimento basato su otto principi fondamentali: Posizione relativa, Due punti di controllo, Spingere e tirare, PPCT, SPEC, Spostamento dell'equilibrio, Determinazione senza paura, Dicotomia tra responsabilità e uso della forza.

Posizione relativa

Uno degli otto principi fondamentali di Octopus Combative che si concentra sulla posizione rispetto all'avversario e su quali siano i vantaggi e gli svantaggi in termini di controllo, potenziale applicazione della forza, gamma di strumenti e attacchi disponibili e implicazioni quando sono coinvolte armi o più avversari.

Due punti di contatto

Uno degli otto principi fondamentali di Octopus Combative che si occupa di mantenere il controllo di un aggressore. La posizione dei due punti e il modo di entrare in questa posizione sono fondamentali per la comprensione e l'applicazione di questo principio.

Spingere e tirare

Uno degli otto principi fondamentali dell'Octopus Combative che riguarda la manipolazione della T superiore, della T inferiore o della combinazione delle due per ottenere uno spostamento dell'equilibrio o per forzare una reazione dell'avversario.

PPCT (Tecniche di controllo dei punti di pressione)

Uno degli otto principi fondamentali dell'Octopus Combative che si occupa di colpire i punti di pressione per ottenere il rispetto delle regole evitando un'escalation di potenziali danni a lungo termine.

SPEC (Sicurezza, Posizione, Effetto di rilascio, Creare distanza)

Uno degli otto principi fondamentali dell'Octopus Combative che si occupa della ritenzione dell'arma e della de-escalation per evitare un'escalation potenzialmente letale da parte dell'avversario o del praticante.

Spostamento dell'equilibrio

Uno degli otto principi fondamentali dell'Octopus Combative che si occupa delle idee sulla terza gamba, del tempismo e della posizione per alterare l'equilibrio dell'avversario e controllarlo mentre va a terra per l'arresto.

Determinazione senza paura

Uno degli otto principi fondamentali dell'Octopus Combative che riguarda la mentalità e la filosofia necessarie al personale delle forze dell'ordine in situazioni ad alta intensità che richiedono una risposta immediata.

Dicotomia tra responsabilità e uso della forza

Uno degli otto principi fondamentali di Octopus Combative che riguarda l'uso della forza nel contesto legale e la garanzia di un'adeguata giustificazione per l'escalation della forza e la sua ragionevole applicazione.

Preconflitto

Conosciuto anche come "sinistra del boom", si riferisce alle azioni e alle attività che precedono un alterco o un conflitto.

Conflitto

Conosciuto anche come "boom", si riferisce alle azioni e alle attività dell'alterco o del conflitto stesso.

Post-conflitto

Conosciuto anche come "diritto del boom", si riferisce alle azioni e alle attività successive a un alterco o a un conflitto.

Scala della forza

Si riferisce alla graduale escalation di forza necessaria per controllare e trattenere un aggressore.

Regola del più uno

Si riferisce al dovere delle forze dell'ordine, dei militari o del personale di sicurezza di aumentare l'uso della forza solo di un gradino rispetto all'aggressore, in modo da non inasprire inutilmente un conflitto.

T superiore e inferiore

La linea delle spalle in relazione alla loro connessione con la colonna vertebrale e la linea centrale (T superiore) e la linea dell'anca in relazione alla loro connessione con la colonna vertebrale e la linea centrale (T inferiore).

Terza gamba

Il concetto di equilibrio secondo cui se il centro di gravità viene spostato in un punto equidistante dalla base dell'individuo, questo perderà l'equilibrio e non sarà in grado di sostenere il proprio peso.

Dirottamento dell'amigdala

La risposta di lotta o fuga prodotta in situazioni di stress estremo.

Sistema nervoso simpatico

Attiva il sistema nervoso in situazioni di minaccia e provoca la produzione di sostanze chimiche che ci preparano alla sopravvivenza.

Sistema nervoso parasimpatico

Attivo in condizioni di non minaccia, è associato al rilassamento o può produrre vasodilatazione quando si

accende bruscamente dopo un intenso episodio di attivazione del sistema nervoso simpatico.

Il Progetto Octopus è un approccio sistematico per dotare le forze dell'ordine, i militari e il personale addetto alla sicurezza di strumenti e tecniche per affrontare un'ampia gamma di minacce e scenari di sicurezza, al fine di risolvere i problemi con un uso minimo della forza. Alla base di questa filosofia c'è l'idea di combinare otto principi per guidare lo sviluppo della tecnica in base agli scenari e alle situazioni che lo studente può incontrare. Gli otto principi sono i seguenti:

1. Posizione relativa

2. Due punti di contatto

3. Spinta e trazione

4. PPCT (Tecniche di controllo dei punti di pressione)

5. SPEC (Fissare, Posizionare, Effetto di Rilascio, Creare Distanza)

6. Spostamento dell'equilibrio

7. Determinazione senza paura

8. Dicotomia tra responsabilità e uso della forza

Mentre il termine "arti marziali" richiama l'idea che l'addestramento sia una forma d'arte, Octopus Combative dovrebbe essere visto come un approccio olistico e sistematico, più simile al metodo scientifico. L'obiettivo dello studente (o, per estensione, l'obiettivo dell'istruttore che lo addestra) è quello di osservare situazioni reali, mettendo in discussione le tecniche e la forza applicate al bersaglio. Creare un'ipotesi su cosa potrebbe funzionare meglio, utilizzando l'esperienza passata e le conoscenze esistenti combinate con uno o più degli otto principi o arti di Octopus Combative. Testare questa ipotesi con un compagno di allenamento, prima lentamente e senza resistenza e poi lentamente ma gradualmente aggiungendo più forza e realismo. Infine, si dovrebbe effettuare una valutazione, cioè analizzare i risultati e trarre una conclusione dall'ipotesi, adattando la tecnica per adattarla meglio alla situazione o scartandola del tutto se crolla sotto pressione.

Ricordate che in un combattimento non c'è stile, ma solo un combattimento.

Se ha funzionato in Africa nell'area di Blood Diamond ed è stato adottato dai più grandi team di sicurezza come sistema di controllo e contenimento non letale e più efficace, può funzionare in qualsiasi luogo del mondo.

Il professor Maurizio Maltese presenta in questo ampio e dettagliato lavoro la "Scherma Jonica", un'arte coltivata s e c o l o d o p o s e c o l o , p e r f e z i o n a t a e r e s a s e m p r e p i ù efficace dalla pratica costante in ogni contrada, paese e città dell'area a cavallo del Mar Ionio, tra Calabria, Puglia e Basilicata, e con i n f l u e n z e m o l t o d i v e r s e d i p o p o l i p r e r o m a n i , g r e c i , b i z a n t i n i e n o r m a n n i , o l t r e c h e d i o r i g i n e spagnola e francese Il coltello era l'arma a disposizione anche d e l l ' u o m o p i ù p o v e r o , i l contadino e il mandriano, che l o u s a v a n o n e l l a m a g g i o r p a r t e d e i l o r o l a v o r i q u o t i d i a n i , d a l t a g l i a re u n pezzo di pane al difendersi da un aggressore (sia esso a n i m a l e o u m a n o ) M a n mano che la lotta diventava indispensabile per far valere i p r o p r i d i r i t t i , n a s c e v a l a n e c e s s i t à d i f o r m a r s i , d i f r e q u e n t a r e u n m a e s t r o e talvolta una scuola. Nelle scuole d ' a r m i s i i m p a r a v a a d u s a re a l t r i elementi in aiuto o in concerto con i coltelli, come la giacca per mimetizzare l a l a m a , a l l ' i n s a p u t a d e l l ' a v v e r s a r i o , o i l cappello Così, nella scherma ionica, secolo dopo secolo, si mescolano molte idee e tradizioni di scuole diverse, lontane nel tempo e nello spazio: è ovvio pensare che ogni regione, se non ogni villaggio italiano, utilizzasse tecniche proprie e diverse, se non altro per la grande ricchezza di forme che il coltello aveva in campagna, sia nell'uso quotidiano che in quello offensivo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili) Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata

Ref.: • Malte-6

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Salvatore OLIVA è un'autorità di fama mondiale e un rinomato esperto in vari settori delle arti marziali. La sua estrema passione per le arti marziali e gli sport da combattimento, in particolare nel campo dell'autodifesa per le forze dell'ordine, lo ha ispirato a sviluppare l'Oliva Combat System. Un sistema di combattimento definitivo ed efficace, basato su 3 fondamenti: semplicità, efficacia, funzionalità, composto da 3 diversi sistemi operativi: P.D.S. (Progressive Defence System), P.L.E.T. (Professional Law Enforcement Tactics) e C.A.T. (Cobra Assault System), sviluppati come parte di un programma specifico per polizia, ufficiali giudiziari, agenzie governative, militari e sicurezza personale. Grazie ai suoi metodi di allenamento realistici e alle tecniche di difesa, nonché agli efficaci moduli di autodifesa e di allenamento, il sistema di Salvatore OLIVA ha fatto scalpore a livello internazionale. In questo primo volume vedremo il disarmo della pistola, Explosive Straight Blasdel, gli strumenti di sicurezza rapida (Jab con le dita, Slapping Hand, ginocchia, calci, Hammer Strike, ...), gli attacchi multipli, functional Trapping, gli strumenti letali (testa, ginocchia, gomiti), la difesa con la torcia tascabile, la sopravvivenza a terra - Ground & Pound, e il combattimento al suolo avanzato. Semplici strumenti, sviluppo degli attributi e dei loro metodi di allenamento per portare le nostre abilità di autodifesa al livello successivo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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5 segreti per sopravvivere a un'aggressione

1. Sapere quando sei in una lotta

Spesso le persone perdono una rissa perché non si rendono conto di essere in una rissa finché non è troppo tardi! Stabilite le vostre zone e i vostri limiti di sicurezza personale. Stabilite in anticipo le decisioni in base alla violazione di tali zone. Dovreste già aver stabilito cosa fare se scoprite qualcuno in casa vostra di notte. Dovete sapere quanto vi lascerete avvicinare da qualcuno che potrebbe brandire un'arma da taglio. Dovete sapere che quando un confronto verbale sta degenerando ad un livello troppo alto, quale sarà la vostra scelta e come agirete. Dovete avere un piano se degli sconosciuti si avvicinano alla vostra auto in un parcheggio o a un semaforo. Non si tratta di decisioni su cui riflettere nella realtà stordente del momento. Predeterminate le vostre scelte e le vostre azioni.

2. Consapevolezza ed evitamento

Consapevolezza ed evitamento sono i due attributi comuni che vengono enfatizzati più di qualsiasi altra tattica, tecnica o dispositivo! La consapevolezza dell'ambiente circostante, delle persone, del luogo, delle uscite, delle potenziali armi improvvisate, degli ostacoli, delle coperture, dei nascondigli e simili vi darà un vantaggio in qualsiasi situazione. Questo livello di consapevolezza vi aiuterà spesso a evitare aggressioni fisiche e scontri.

Piccole scelte nella vita quotidiana possono fare una grande differenza nell'evitare, fuggire o sopravvivere a un'aggressione fisica. Scelte come... sedersi al ristorante con le spalle al muro in modo da poter vedere chiunque si avvicini. Lasciare spazio sufficiente tra voi e l'auto che vi precede per evitare di essere accerchiati e presi di mira. Guidare sulla corsia di destra per evitare che un ladro si avvicini al finestrino del guidatore.

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3. Colpire sempre per primi

Questo può sembrare contrario a ciò che avete imparato alle elementari. Se volete vincere una battaglia, COLPIRE PER PRIMI! Se non lo fate, reagirete invece di agire. In breve, il 99,9% delle volte... perderete.

Attenzione: NON DIPENDERE DA UNA TECNICA O DA UN PUGNO PER PORRE FINE AL CONFLITTO!

A tutti noi piace credere che, come John Wayne o Dirty Harry, abbiamo un pugno da urlo in grado di mettere fuori combattimento chiunque. Non è così! Pochi lo sanno. Se lo aveste, sareste comunque degli sciocchi a farci affidamento. Continuate ad attaccare il vostro aggressore fino a quando non avrete fermato la minaccia in modo certo e indiscutibile. Qualsiasi cosa in meno è un azzardo per il vostro benessere.

Imparate una piccola serie di punti di mira. Colpi di ginocchio, pugni ai piedi, colpi alle costole con una sola nocca, colpi alla gola, colpi agli occhi, colpi alla testa... qualsiasi cosa.

4. Create il vostro arsenale personale di mosse "First & Best"

La maggior parte dei grandi lottatori ha una scuderia o un arsenale di mosse personali preferite. È indispensabile imparare alcune mosse affidabili e devastanti da tirare fuori quando se ne ha più bisogno.

Queste mosse devono essere facili da imparare e da padroneggiare e non devono richiedere un alto grado di atletismo. Tecniche semplici e pragmatiche come pestoni ai piedi, testate, colpi agli occhi e calci all'inguine possono essere utilizzate in quasi tutti i luoghi, con qualsiasi tempo e indossando praticamente tutti i vestiti.

I disarmi e i bloccaggi articolari sono belli e possono funzionare se praticati. Ma è bene iniziare con scelte che coinvolgano le capacità motorie naturali. Questo le renderà affidabili. Imparate i bersagli sensibili e vulnerabili del corpo e attaccate, attaccate, attaccate con una raffica di mosse personali "First and Best".

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5. Ricordate che non ci sono regole!

Dovete sviluppare, usare e mostrare un completo e totale disprezzo per il benessere del vostro avversario. Dovete scegliere di sopravvivere all'assalto e usare tutta la forza necessaria per fermare la minaccia.

I gentiluomini non aggrediscono le persone. Prendete le regole della società civile, legate all'onore dei gentiluomini, che riguardano le tattiche sgradevoli come i colpi all'inguine, le ferite agli occhi, le lacerazioni alle labbra, al naso e alle orecchie, i morsi alla carne, ecc. e buttatele fuori dalla finestra.

Siete lì per vincere. Il premio del combattimento può essere...

La vostra vita!

aggressione aggressione

Paul Vunak

Intervista a Paul Vunak

PFS: Qual è stata la sua prima arte?

PV: Tae Kwon Do... ho iniziato a 9 anni e ho studiato per quattro anni.

PFS: Chi era il suo istruttore?

PV: In realtà c'erano quattro istruttori che gestivano la scuola. Si chiamavano i fratelli Yi - credo che i loro nomi fossero Yung Pok, Yung Kuk, Yung Ho e Yung Chuen.

PFS: Perché ha lasciato gli Yi Brothers?

PV: Dopo aver finalmente ottenuto la cintura nera, decisi di andare avanti. Sentivo che le mie tecniche di calcio erano buone, ma mi mancavano le mani. I primi anni

PFS: Qual è stata la tua scuola successiva?

PV: Tiger-Crane Kenpo Karate... era un'emanazione della BKF (Black Karate Federation). Il mio istruttore era un signore di nome Al Fleming.

PFS: Per quanto tempo ha studiato lì?

PV: Per circa tre anni.

PFS: Perché se ne andò?

PV: Beh, finii per fare la maggior parte dell'insegnamento lì e presto scoprii che la nostra scuola si era trasformata in un centro di assistenza all'infanzia. Avevo circa 25-30 adulti (per lo più sulla ventina) e più di 50 bambini. La mia attenzione era rivolta al combattimento e non alla gestione di un'attività commerciale, così mi venne la brillante idea di chiudere la classe dei bambini. Tre mesi dopo, la nostra scuola chiuse!

PFS: Perché era più interessato ai combattimenti che agli affari?

PV: Sono cresciuto così... ho assistito a molte risse fin da piccolo. Vivevo nella parte peggiore di Long Beach, in California. Nella mia scuola superiore (Poly High), essere caucasico significava essere una minoranza. Per non parlare del fatto che sono cresciuto in una famiglia estremamente emotiva, con un padre jugoslavo e una madre siciliana!

Paul Vunak

PFS: Dove sei andato dopo la scuola BKF?

PV: Era il 22 novembre 1976 quando sono stato introdotto per la prima volta a Dan lnosanto e alla Filipino Kali Academy.

PFS: Com'era?

PV: Ricordo che c'erano dei divisori che separavano le classi. La maggior parte delle persone non lo sa, ma la vecchia Accademia di Kali insegnava Karate Kenpo, Jeet Kune Do e Kali. Ricordo che mi presentai un sabato pomeriggio in cui non c'erano lezioni formali, ma solo momenti di allenamento libero. Decisi di allenarmi con qualcuno per avere la conferma che quella era davvero la scuola che faceva per me.

PFS: Qual è stato il risultato di questo incontro?

PV: Ho scelto il ragazzo più grande e dall'aspetto più serio della scuola e gli ho chiesto se voleva allenarsi con me. Avevo l'adrenalina a mille ed ero deciso a far fuori questo ragazzo. Ricordo anche di aver colpito questo ragazzo con un pugno alla schiena... è l'ultima cosa che ricordo! Quando mi sono svegliato c'era un gruppo di ragazzi che mi fissava e ricordo che le mie prime parole sono state: "Iscrivimi!".

PFS: Hai mai incontrato di nuovo questo ragazzo? Torrance Mathis

PV: (ridendo) Sì, siamo diventati amici e ci siamo allenati duramente insieme. Si chiamava Torrance Mathis. Ricordo che dopo che mi aveva preso a calci in culo per tutta la palestra, ebbi un problema con la macchina e lui mi accompagnò a casa. Mi sedetti sul letto a fissare una parete piena di trofei e certificati finché, in lacrime, strappai ogni certificato dalla parete. Ricordo vividamente che mia madre entrò durante il mio sfogo emotivo adolescenziale e mi chiese cosa fosse successo al mio viso. Quando glielo dissi, mi disse: "Allora, credo che con quelle due cinture nere e un quarto di dollaro ti comprerai una tazza di caffè".

PFS: E da lì in poi che fine ha fatto?

PV: Dopo circa tre anni all'Accademia Kali, ho iniziato a insegnare lì.

PFS: In che anno siamo adesso?

PV: Avevo 19 anni, quindi deve essere stato verso la fine del '79.

PFS: Com'erano le sue giornate di insegnamento all'Accademia Kali?

PV: Alla fine mi sono ritrovato a tenere diverse lezioni al giorno. Aprivo le porte alle 4:00 di ogni pomeriggio e l'ultima lezione finiva alle 22:00. Una manciata di noi rimaneva ogni notte fino alle 2:00 del mattino a parlare con Dan.

PFS: Quindi, passavate 8-10 ore al giorno lì, 7 giorni su 7?

PV: No, la domenica eravamo chiusi.

Paul Vunak

PFS: Perché questo orario frenetico?

PV: Beh, in pratica mi mantenevo dall'età di 17 anni in poi con l'insegnamento. Nel periodo in cui mi allenavo e insegnavo alla Kali Academy ho anche tenuto una scuola di Savate con Daniel Duby dal 1980 al 1984. [Non ho mai avuto un vero e proprio lavoro di gruppo. In realtà, non è vero... ho lavorato al Kentucky Fried Chicken per 3 12 giorni. Ero l'uomo extra croccante!

PFS: Per quanto tempo ha mantenuto questo ritmo di allenamento?

PV: Fondamentalmente, fino alla chiusura dell'Accademia Kali... quindi, dal 1976 al 1984. Poi ho continuato a studiare con Dan a Culver City per i due anni successivi. A quel punto ho formato la mia organizzazione, la Progressive Fighting Systems. Tuttavia, non ho mai smesso di essere uno studente di Dan.

PFS: Come ha deciso di creare l'organizzazione?

PV: Durante gli anni in cui ho insegnato con Dan, la mia clientela privata era diventata piuttosto numerosa. Spesso gli studenti chiedevano a Dan un'istruzione privata in alcune aree specifiche e lui li indirizzava verso gli istruttori più adatti. Per esempio, se qualcuno voleva un combattimento con il bastone, Dan lo mandava da Ted Lucay. Per la boxe, di solito li indirizzava a Richard Bustillo. Per le persone interessate al combattimento da strada, Dan le mandava da me. Di conseguenza, il PFS è composto da persone di tutto il mondo con lo stesso obiettivo: la ricerca della lotta pura e dell'autodifesa. Paul Vunak mentre istruisce in Germania Paul istruisce in Germania, all'inizio del 1998.

PFS: Quante persone fanno parte dell'organizzazione?

PV: Abbiamo più di 300 istruttori e oltre 4.000 studenti in tutto il mondo.

PFS: Possiede tutte le 300 scuole?

PV: No, non ho imparato nulla da KFC, questo non è un franchising! PFS è un'organizzazione di amici, in cui io sono più una guida che un capo. Abbiamo solo due obiettivi fondamentali:

1) Fedeltà imperitura a Dan Inosanto.

2) Aiutare a mantenere il Kali e il Jeet Kune Do vivi e in crescita in modo etico e responsabile.

PFS: Può spiegare il vostro sistema di classificazione?

PV: Per capire il nostro sistema di classificazione, bisogna innanzitutto comprendere la metodologia di apprendimento del Jeet Kune Do. Ha tutto a che fare con il processo e poco con il prodotto! In altre parole, si diventa abili nel JKD attraverso il processo di autoscoperta... e l'auto-scoperta è alimentata dal processo di insegnamento. Questa mentalità è nata quando Bruce Lee è arrivato in America; aveva la sua arte madre del Wing Chun, ma dopo aver scoperto alcuni limiti, sperimentava essenzialmente sui suoi studenti insegnando loro. Questo gli permetteva di avere persone con cui allenarsi - assolutamente cruciali per il suo sviluppo! Dan Inosanto è il principale anello di congiunzione tra noi e i principi e i concetti di Bruce. Dopo la scomparsa di Bruce, a Dan è stato lasciato il mantello del "Jeet Kune Do" sulle spalle. Per continuare a far crescere quest'arte, ha aperto la Filipino Kali Academy. Questa scuola era come nessun'altra; eravamo praticamente un gigantesco garage pieno di studenti agguerriti.

Veniva gente da tutto il mondo per vedere l'arte di Bruce... pugili professionisti, thailandesi, uomini di Karate e Gung-fu di livello mondiale e ogni altro stile che si possa immaginare. Avevamo due parole per chi veniva con un atteggiamento negativo: "Su i guantoni!". Ricordo che la nostra scuola aveva una "cattiva fama". La gente diceva: "Non sono artisti marziali, sono solo interessati a combattere". I pavimenti avevano visto così tanto sangue che alla fine ci siamo arresi e li abbiamo dipinti di rosso!

Paul Vunak

L'Accademia Kali è stata il laboratorio in cui si è sviluppata l'arte che impariamo ora. Quando l'Accademia è stata chiusa e ho iniziato il PFS, avevo bisogno di corpi che insegnassero, per poter continuare a crescere personalmente. L'unico modo che conosco per insegnare è portare i miei studenti a un livello particolare e poi permettere loro di prendere i concetti e i principi e insegnare ai propri studenti. Insegnando i concetti del Jeet Kune Do, i miei studenti accelerano la loro crescita personale di dieci volte. Dopo circa dieci ore di allenamento molto intenso a tu per tu con me, di solito conferisco un incarico di apprendista. Questo non significa che questi individui siano istruttori qualificati di Jeet Kune Do! Significa semplicemente che uno ha la nostra benedizione per insegnare ciò che sa e per crescere dall'esperienza. (Dopo circa cinquanta ore di lezioni private con me (o 2-5 anni di allenamento in gruppo, a seconda delle capacità e di altri fattori), un apprendista riceverà il primo grado ufficiale di istruttore, Istruttore di Fase Uno. A questo punto, dopo diversi anni di dedizione all'apprendimento, a Dan Inosanto e alla PFS, viene conferito il grado di istruttore completo. Tutti i miei istruttori completi non devono solo avere una buona preparazione fisica dell'arte, ma anche mentale ed emotiva.

Gli istruttori titolari possono creare i propri apprendisti istruttori. Infine, abbiamo il grado di Istruttore Senior. Tutti i nostri istruttori senior sono in circolazione da dieci anni o più. Devono possedere non solo tutte le caratteristiche degli istruttori titolari, ma anche un solido sistema di credenze. I nostri istruttori senior si sono evoluti al punto da esplorare il lato spirituale dell'arte.

Ci vogliono determinazione e persistenza assolute per raggiungere questo livello, il più alto raggiungibile in PFS. I Senior possono diventare istruttori di apprendistato e di Fase Uno.

PFS: Quando ha iniziato ad allenarsi nel Jiu Jitsu?

PV: Nel giugno dell'88 ho avuto il mio primo assaggio di Jiu Jitsu. Studiavo con Rorion (Gracie) nel suo garage.

PFS: Cosa ricorda di più dell'allenamento con i Gracie?

PV: Credo che sia la meravigliosa sensazione di allenarsi per tutta la vita in piedi e poi avere qualcuno che gioca completamente con te a terra. Non per sembrare un fanatico o altro, ma sono rinato! A tutt'oggi, dopo dieci anni, mi considero ancora un bambino a terra. Devo essere uno studente per il resto della mia vita.

PFS: Con quali altri Gracy ti sei allenato oltre a Rorion?

Paul Vunak

PV: Oltre a circa un anno e mezzo con lui, ho lavorato con Royce per lo stesso periodo di tempo, Royler per circa 6 mesi e Rickson per circa tre anni.

PFS: Perché ti sei allenato con tutti e quattro i Gracy?

PV: Hanno tutti un "feeling" e una percezione diversa di come vanno fatte le cose.

PFS: Non per fare favoritismi, ma hai "legato" con qualche fratello in particolare?

PV: Beh, sono tutti incredibili combattenti a terra, ma chiunque abbia mai girato anche solo per cinque minuti con Rickson vi dirà che è di un altro pianeta! A parte l'intenso apprezzamento per gli anni trascorsi con lui, non ho parole per descrivere il suo livello di abilità. Ci sono atleti che non si possono descrivere... Bruce Lee, Michael Jordan, Wayne Gretzky, Rickson Gracie... credo che Dio fosse di buon umore quando ha distribuito gli attributi a questi ragazzi! (Risate.)

PFS: Anche altri praticanti di JKD studiavano il Jiu Jitsu?

PV: Molto, molto pochi. Penso che per la maggior parte delle persone che hanno dedicato anni alle arti marziali e sono già insegnanti, sia troppo difficile indossare un giubbotto, indossare una cintura bianca e ricominciare da capo come studente.

PFS: Qual è stata la tua successiva fase evolutiva?

PV: Beh, sono diventato assolutamente fanatico del Jiu Jitsu... ho sparso la voce sul Gracie Jiu Jitsu dal Sud Dakota al Sud Africa. All'epoca nessuno al di fuori del Brasile aveva mai sentito parlare dei Gracie, così ho integrato l'allenamento in tutte le mie scuole nel mondo. In seguito i Gracies hanno aperto una scuola e poi è arrivata l'UFC. Ora sono un nome familiare. Sono felice e onorato di aver potuto allenarmi con loro quando erano più accessibili. Paul Vunak mentre insegna

PFS: Quando ha iniziato a insegnare ai Navy SEAL?

PV: Inizialmente mi contattarono alla fine dell'88.

PFS: Perché sono venuti da lei?

PV: Non ne ho idea. Inizialmente fui contattato da un signore di nome Monty Trezise, che mi intervistò a lungo e poi mi indirizzò a Frank Gucci. Dopo un incontro visivo, Frank si è dimostrato molto entusiasta e ha guidato il mio trasferimento in Virginia.

PFS: Con quali squadre ha lavorato?

PV: Principalmente la Squadra 6; tuttavia, alla fine ho lavorato con la maggior parte delle squadre in un modo o nell'altro. La maggior parte dell'addestramento avveniva nella base; tuttavia, alcune volte lavoravo con squadre che si preparavano per operazioni più segrete e ci addestravamo fuori dalla base in una sala banchetti di un hotel vicino.

PFS: Quanto tempo è rimasto in Virginia?

PV: Per ben tre anni. Lettera dei Navy SEAL.

PFS: Perché dice "molto lunghi"?

PV: Perché non mi piaceva affatto vivere in Virginia. Non facevamo altro che allenarci tutto il giorno, andare nei bar per motociclisti, bere birra e litigare ogni sera. Sono stati giorni bui per me, di cui non vado particolarmente fiero.

PFS: Allenarsi con i Navy SEAL e fare a botte sembra il sogno di ogni artista marziale!

PV: È molto facile romanzare cose del genere, ma in realtà non c'è nulla di sognante nello svegliarsi in prigione con il sangue incrostato, le nocche gonfie e i conati di vomito.

Paul Vunak

PFS: Come sei tornato in California?

PV: In realtà mi rimanevano circa sei mesi di contratto con l'esercito, ma ho negoziato con le autorità competenti per delegare il resto dell'insegnamento a tre persone. Questi ragazzi erano stati i miei studenti più tenaci, talentuosi e impegnati. Erano Pat Bagley, Pat Tray e Frank Gucci. Li ho certificati come istruttori a tempo pieno per portare avanti la mia arte con la mia benedizione. Così potei tornare a casa in California. Ora torno solo occasionalmente, quando i miei servizi sono richiesti per un'operazione speciale.

PFS: Dove si vede ora?

PV: A livello personale, i miei interessi sono la musica e la ricerca delle arti curative. Mi hanno sempre stupito e, ad essere del tutto onesti, preferirei guarire qualcuno piuttosto che fargli del male. Negli ultimi anni, ho seguito una dieta e uno stile di vita molto rigorosi, che ritengo siano utili per crescere emotivamente e spiritualmente.

PFS: Cosa l'ha spinta a interessarsi alle arti curative?

PV: All'inizio per motivi puramente egoistici: ho un'ulcera ereditaria, quindi sono stata costretta a fare grandi cambiamenti nella mia vita per mantenermi in salute. Dopo aver visto gli effetti positivi che questi cambiamenti hanno avuto nella mia vita, sono ansiosa di condividere questa conoscenza e questa energia con chiunque sia interessato.

PFS: Quali sono le sue aspirazioni dal punto di vista lavorativo?

PV: Non voglio cambiare molto rispetto a come sono le cose ora... amo il mio stile di vita. Le mie capacità imprenditoriali sono circa una cintura bianca: nel mondo degli affari, mi sento come un guppy in una vasca di squali! Mi piacerebbe imparare almeno a nuotare! Ho alcuni mentori meravigliosi nel mondo degli affari. Trovo incredibile quanto le persone possano essere spietate quando si tratta di affari. Ora che certe aziende e certe persone mi considerano un concorrente, vedo che non c'è limite a ciò che dicono. E ogni anno queste persone sembrano spingere il limite un po' più in là. Ci sono lettere che circolano tra le mailing list delle aziende che dicono cose ridicole, a volte con il mio nome presumibilmente firmato; si diffondono voci che sono così lontane dalla verità che non mi feriscono nemmeno più come una volta! Non credo che valga la pena di spendere il tempo, il denaro e l'energia che servirebbero per chiudere queste persone.

PFS: Vuole fare qualche nome?

PV: No. (sorridendo) Lo fanno tutti. Sembra che oggigiorno molte persone pensino che l'unico modo per mettersi in buona luce sia quello di mettere in cattiva luce gli altri. È una mentalità a somma zero, come in una partita di poker. Perché tu vinca, qualcun altro deve

perdere; e io non sono assolutamente d'accordo. Quando le persone mi chiedono di una certa persona, indipendentemente dai miei sentimenti personali, non dico mai nulla di negativo. Dico semplicemente alle persone: "Mettete le loro cassette o andate ai loro seminari, e lasciate che sia il vostro cuore a decidere". Si possono falsificare i record, fare campagne pubblicitarie fantasiose o mentire sui campionati, ma la meccanica del corpo (o la sua mancanza) racconta sempre la storia! Al giorno d'oggi, tutti si promuovono come il prossimo Bruce Lee. Personalmente, non riuscirei mai a passare per un Bruce Lee cazzuto... ho perso troppi incontri per avere un ego gonfio! (Ride) Amo assolutamente la mia vita così com'è adesso. Mi piace insegnare e fare beneficenza, la mia musica e le arti curative, condividere l'amore con mia moglie e i nostri animali e crescere spiritualmente. Se domani dovessi vincere al Lotto, non cambierei nulla della mia vita.

Il Gran Maestro Martin Sewer presenta in quest'opera un corso completo di Bak Hok Pai, lo stile della gru bianca. La gru è un a n i m a l e e l e g a n t e . C o n l a s u a v e s t e d i p i u m e b i a n c h e , u n momento si erge come un sovrano, a guardia del suo territorio Un attimo dopo, sbatte le ali e avanza alla velocità della luce A n c h e s e t u t t i h a n n o u n ' i m m a g i n e c h i a r a d i q u e s t a g r a z i o s a c re a t u r a n e l l a l o ro m e n t e , l a m a g g i o r parte trova difficile immaginare questo grande u c c e l l o i n u n c o m b a t t i m e n t o C o m e combatte davvero una gru quando viene minacciata? Come tutti gli stili animali, l o s t i l e d e l l a g r u è s t a t o c r e a t o studiando le strategie e le tattiche d e l l ' a n i m a l e d u r a n t e u n c o m b a t t i m e n t o e t r a s f e r e n d o l e all'uomo Questo ha anche dato origine ai cinque stili animali che h a n n o r e s i s t i t o a l l a p r o v a d e l t e m p o e s o n o i n s e g n a t i n e l l a m i a s c u o l a o g g i : T i g r e , G r u , S e r p e n t e , L e o p a r d o e D r a g o Padroneggiare tutti questi stili a n i m a l i e g l i e l e m e n t i c h e l i accompagnano rende un essere u m a n o p e r f e t t o , d i c o n o l e l e g g e n d e d e l K u n g F u , e d è naturalmente parte della filosofia di un vero guerriero voler migliorare c o s t a n t e m e n t e e r a g g i u n g e r e l a p e r f e z i o n e . A n c h e s e l a c o n o s c e n z a / a b i l i t à d e i c i n q u e a n i m a l i appartiene ai livelli avanzati, quattro degli s t i l i m e n z i o n a t i s o n o a c c e s s i b i l i a n c h e a i principianti sotto forma di seminari. In questi, gli studenti desiderosi non solo ottengono una visione più profonda del nostro Hung Gar, ma imparano anche le prime tecniche di combattimento del rispettivo stile animale, e il commento più comune è: "Non avrei mai pensato che queste tecniche potessero essere così efficaci...!

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Ref.: • seweR6

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Quanto vi sentite al sicuro nel mondo di oggi? In questo DVD, i maestri di Jeet Kune Do Pedro Rodriguez e Darylibeth Gil vi insegneranno mosse semplici e di devastante efficacia che possono essere apprese in poche ore, non in anni. Nel 2020, il tasso di crimini violenti negli Stati Uniti è stato di 398,5 casi per 100.000 abitanti. Abbattere alcuni degli attacchi più comuni in 3-5 secondi. Imparate alcune de lle migliori abilità nel corpo a corpo utilizzate dai militari, dalle forze dell'ordine e dai civili di tutto il mondo. Le aggressioni aggrava te hanno rappresentato il 68% dei crimini violenti denunciati alle forze dell'ordine nel 2020. Non siate vittime, imparate a usare e applicare queste tecniche con facilità e diventate la vostra guardia del corpo, un guerriero moderno. Il GM Pedro Rodriguez, istruttore di arti marziali con oltre 40 anni di esperienza nella formazione e nell'insegnamento (Hapkido, Jeet Kune Do, Ju Jitsu, Arnis, Wing Chun...), ha collaborato con le forze dell'ordine e le unità militari delle forze speciali e si è allenato con alcuni dei migliori artisti marziali del mondo. Grazie a questo impressionante background, ha fuso i diversi stili e sistemi appresi in un sistema di autodifesa semplice, efficace e diretto.

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Grandi Maestri

YOSUKE YAMASHITA, IL SAMURAI DEL KARATE

Testo: Pedro Conde

Il maestro Yamashita è deceduto il 1° febbraio di quest'anno. Il sensei è stato uno dei pilastri fondamentali nello sviluppo del karate in Spagna. Molti dei grandi maestri di quest'arte sono passati attraverso le sue lezioni. Yosuke Yamashita fa semplicemente parte della genesi di quest'arte marziale nel nostro Paese, grazie ai suoi insegnamenti e a quelli di pochi altri dell'epoca, il karate è quello che è oggi nel nostro Paese, infatti, il 30 maggio 2014, la federazione spagnola di karate gli ha conferito il 10 dan, la massima onorificenza in quest'arte marziale. Negli ultimi anni ha ricevuto numerosi riconoscimenti per il suo lavoro, tra cui, nel 2011, in un'udienza privata con l'Imperatore del Giappone, l'Imperatore del Giappone gli ha conferito la Medaglia del Sol Levante. Questo articolo è un omaggio alla sua memoria.

Foto: album personale di Antonio Mora e Yosuke Yamasita.

Yosuke Yamashita proveniva da una famiglia di samurai. A Ohaka, infatti, si trova il bodaigy (simile a un santuario) del famoso samurai Yamashita Yasazaemon Noriaki (XV), suo antenato. L'unica cosa che questa tradizione familiare ha mantenuto intatta è il codice del bushido. Yamashita era un uomo d'onore, sincero e integro, che si distingueva più per le sue azioni che per le sue parole. Era una di quelle persone che brillavano sul tappeto e poi passavano inosservate per strada. Non ha mai chiesto ai suoi studenti qualcosa che non facesse lui stesso. Ha sempre dato l'esempio. Nelle sue lezioni era lui a trascinare gli studenti, essendo famose le sessioni del sabato, soprattutto per le cinture nere. Non conosco nessuno che abbia avuto l'opportunità di incontrarlo e che non provi un enorme rispetto per lui. Di tutti i maestri giapponesi che hanno insegnato in Spagna e con i quali ho avuto l'opportunità di confrontarmi, è quello che ha avuto il maggiore impatto su di me; al punto che sono andato a intervistarlo più di trent'anni fa e ho deciso di cambiare stile e maestro. Onestamente, anche se erano entrambi giapponesi, era impossibile fare paragoni tra loro. Dopo più di un anno di allenamento, ho abbandonato definitivamente il Karate. Tuttavia, in tutti questi anni l'enorme rispetto che ho per lui e per i suoi insegnamenti è rimasto inalterato, considerandoli unici in Spagna (non a caso è il massimo esponente dello stile Goju ryu in Europa).

Il Maestro Yamashita è nato il 16 febbraio 1941 a Tokyo, in una famiglia benestante. Suo padre, Yasazaemon, è stato insegnante di biologia marina dell'imperatore del Giappone, Hiro Hito, oltre a essere un maestro di Kendo (6 dan). Naturalmente, il suo primo contatto con le arti marziali è stato con il Kendo, alla tenera età di otto anni, evidentemente sotto la tutela del padre. All'età di dodici anni decide di lasciar perdere e di dedicarsi al Judo, che pratica con passione per tre anni. Il maestro, pur sapendo maneggiare la katana, si rifiutava di farlo in pubblico. "So che non è la mia strada.

Grandi Maestri

All'inizio, era molto a suo agio con l'arte del maestro Kano. Fino a quando: "Ho visto il Karate all'università, all'epoca lo conoscevo, ma non sapevo cosa fosse veramente un'arte marziale. Quando ho avuto l'opportunità di conoscerlo, ho deciso di praticarlo. Ero attratto dalla sua forza, dalla sua velocità, dalla sua mentalità. In quegli anni, quasi tutti i giovani erano attratti da quest'arte marziale e io non potevo fare eccezione.

Suo padre fu molto scontento quando chiese il permesso di praticarlo. Anzi, glielo proibì, perché era una vergogna per una famiglia di samurai allenarsi in questo modo:

"Mio padre non voleva che lo praticassi perché il mio vicino di casa e compagno di università lo allenava e aveva avuto diversi scontri. A quei tempi, il karate aveva una pessima reputazione, sembrava essere l'arte marziale dei gangster e degli abitanti dei bassifondi. Per questo me l'ha proibito, mi ha detto che Judo o Boxe sì, ma Karate no".

Yosuke Yamashita iniziò ad allenarsi sotto la tutela del maestro Yoshikiro Urakawa, allievo diretto di Yamaguchi Gogen, il più grande esponente del Goyu ryu. Lo fece in segreto, senza l'approvazione del padre; ma....

Ma perché era così ostinato? Che cosa aveva il Karate che le altre arti marziali non avevano?

"Prima di tutto la mentalità, lo spirito. Nel 1945, alla fine della Seconda Guerra Mondiale, l'intero Giappone fu distrutto. Città come Tokyo, Osaka, Nagoya ecc. sono state completamente bruciate. Non c'era più nulla e non c'era quasi nulla da mangiare. I giovani cercavano qualcosa dove non c'era più nulla. Non c'era calcio, né baseball, né la possibilità di allenarsi per qualsiasi sport. Qualcosa dentro di noi ci diceva che dovevamo fare qualcosa per difenderci e svilupparci. La vita era molto dura e anche le strade lo erano. Il Dojo era un riflesso di ciò che accadeva nelle strade. Ogni giorno, alla fine della lezione, quattro o cinque persone sanguinavano, ma nessuno se ne andava, era l'unica cosa che ci rimaneva. Se si guardano le foto di quel periodo si può notare che l'aspetto, l'atteggiamento e le posture sono diversi".

Per due anni riuscì a mantenere il segreto, finché un giorno si presentò con un dente rotto. Era impossibile nascondere le prove:

"A casa diceva di praticare il Judo, a quei tempi l'allenamento di Judo era anche molto duro, ma non era paragonabile al Karate, dove tutti avevamo ferite, alcuni alle costole, altri alla clavicola, io avevo crepe in diverse dita della mano e così via. Ma nessuno si è arreso. Avevamo perso la guerra, avevamo perso tutto. Ci rimanevano solo l'onore e la dignità. Fallire sarebbe stato un atto di codardia".

Erano tempi duri e le strade erano dure, ma nulla era all'altezza dello spirito del Karate: "Quando passavi il primo dan, il maestro ti diceva: <<Va bene, vediamo se sei davvero degno di portare quella cintura, vieni con me. >> In tutte le strade c'erano tre o quattro giovani teppisti o apprendisti yakuza (mafia giapponese), che cercavano sempre la rissa e portavano con sé dei coltelli. Quindi il maestro direbbe: <<Caccia quei teppisti fuori di qui>>. Questo può sembrare duro oggi. Ma a quei tempi il concetto di allenamento del Karate era solo l'autodifesa e la strada, per quanto incredibile possa sembrare, era più morbida del Dojo, almeno gli avversari non avevano le mani indurite nel makiwara".

Per questa e molte altre ragioni c'era un grande rispetto per le cinture nere. "La gerarchia dei gradi era molto rispettata e non per imposizione, ma per merito e attitudine. Per questo motivo non avete mai parlato direttamente con il maestro. Sarebbe stato irrispettoso nei confronti dei suoi superiori. Quando avevi un dubbio o volevi sapere qualcosa, andavi da loro e solo, se te lo dicevano, dal maestro".

Furono anni di lunghi e duri allenamenti e, quando raggiunse un certo livello, si recò spesso in altre palestre per fare kumite, quasi sempre nello stesso stile. Nel 1964, il maestro si classificò secondo nel torneo Goyu Kay, che però non poteva essere definito una competizione, poiché non esistevano regole. "Era una sorta di combattimento senza regole, in cui non c'era controllo sui colpi. Sia le difese che gli attacchi erano reali. -Il maestro ha aggiunto scherzosamente: "Quindi non c'erano dubbi. Chi perdeva finiva sanguinante o ferito".

Dopo aver terminato gli studi universitari, un ramo della filosofia e delle lettere, il maestro si dedica "anima e corpo" al Goyu ryu. Poco dopo, decide di andare in giro per il mondo a far conoscere il suo stile. Il primo Paese in cui si stabilì fu la Danimarca, poi si trasferì in Germania.

Nel 1970 è stato invitato dal Maestro Suzuki a partecipare ai campionati europei "senior" della W.U.K.O.

Grandi Maestri

che si sono tenuti a Londra. Fu lì che prese una decisione che avrebbe cambiato la sua vita. "Quattro rappresentanti del Goyu Ryu sono andati lì. I maestri Ogawa, Tokio Funashako, Gosen Yamaguchi, il secondo figlio di Yamaguchi Gogen e io, che a quei tempi insegnavo a Dusseldorf. In questa città era normale che ci fossero cinque o sette gradi sotto zero. La città è stata coperta di neve per tutto l'inverno. A causa del tempo non si poteva essere molto socievoli. Mi sembrava che la gente fosse molto triste, molto arida. È difficile immaginare quanto il sole influenzi il carattere di una persona. Durante i mesi invernali, sono passate settimane senza sole e ha nevicato quasi ogni giorno. La sera divenne presto buio. Non mi sentivo a mio agio, c'era qualcosa che non andava. Pensavo di essere come le piante, che senza il sole non avrei potuto vivere. A Londra ho incontrato diversi

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connazionali. Il maestro Ishimi si trovava nella stanza accanto. Gli chiesi se c'era il sole in Spagna e lui mi disse che era il Paese del sole, mi parlò dell'allegria della gente, del fatto che non c'erano quasi maestri di Karate e che non c'era nessun rappresentante del Goyu Ryu. Incoraggiato dai maestri Funashako e Yamaguchi, decisi di venire a conoscerlo. Il maestro Ishimi mi ha reso tutto più facile, mi ha anche trovato un posto dove tenere le lezioni, la palestra dei samurai. Sono arrivato con una piccola valigia per conoscerla e una settimana dopo ho chiamato Dusseldorf per farmi mandare il resto delle mie cose, non sono nemmeno andato a prenderle, avevo trovato quello che cercavo".

Il resto, caro lettore, appartiene alla storia del Karate spagnolo.

In quei giorni, il Segretario Generale dello Sport si mise in contatto con il sig. Fernando Franco de Saravía, maestro di Judo e Federatore. Ha organizzato il primo festival di arti marziali. Vi hanno preso parte i maestri coreani di taekwondo Choi, Shik, Kim, Cho e i maestri giapponesi di karate Ishimi, Igarashi, Hiruma e Yamashita. Quello fu il primo incontro del maestro con le loro maestà, i re emeriti, ma non l'unico.

"Ho partecipato a diverse esibizioni per le loro Maestà, oltre ad andare alla Zarzuela come uno dei partecipanti alla delegazione di Karate, come membro della comunità giapponese, in occasione delle visite dell'Imperatore del Giappone, e così via. Ricordo che Sua Maestà era molto amichevole, gentile e affabile, un uomo del popolo. Anche la regina era molto gentile, parlava solo inglese. È una grande signora, più aristocratica. Il re, in occasione della prima visita dell'imperatore Aki Hito mi salutò calorosamente e disse: 'Maestro, amico mio, ti presento l'imperatore del Giappone'".

Oltre a Sua Maestà, molti personaggi famosi e non hanno mostrato il loro interesse per la conoscenza del Karate. Il maestro ricorda con piacere il suo instancabile compito di diffondere e insegnare il Goyu ryu nella Spagna di quel periodo.

Quanto era ed è importante lo stile per lui e cosa lo rende diverso dagli altri?

"Nel Karate, ogni stile ha un'enfasi particolare su qualcosa. Il Goyu ryu pone l'accento sulla respirazione e sulla concentrazione, sulla buona circolazione dell'energia. L'aria è la forza vitale, non si vede, ma senza di essa non potremmo vivere. Dobbiamo imparare a inspirare ed espirare correttamente, in modo che l'aria entri ed esca correttamente dal tandem, da cui escono tutte le forze psichiche e corporee dell'uomo".

Per potenziare l'energia, ogni giorno il maestro eseguiva i mudra, esercizi di respirazione. Ma cosa sono e come si eseguono?

"I sette punti vitali o mudra sono posizioni delle dita delle mani che devono essere eseguite insieme alla pronuncia di alcune parole mistiche per raggiungere il perfetto stato di meditazione, cioè il vostro essere è unificato con il tutto".

Questi esercizi, ci spiegò l'insegnante in classe, non avevano nulla a che fare con lo sviluppo di altri sensi speciali come, ad esempio, il terzo occhio.

"Si trova al centro della fronte, grazie ad essa si può percepire ciò che un'altra persona sta per fare; questo applicato al Karate è percepire, prima di essere attaccati, il colpo che si sta per eseguire".

Tutte queste spiegazioni hanno lasciato alcuni di noi con alcuni dubbi. Cos'era dunque "Do"? -Il maestro, con un sorriso discreto, spiegò: "Il Do è un modo di comprendere il "Do".

"Fare è un modo di intendere la vita, di sapersi comportare bene con gli amici e la famiglia. Lavorare, allenarsi correttamente. In altre parole, è trovare il proprio equilibrio fisico e mentale con il mondo circostante".

Per mettere in pratica tutto questo e per tenere svegli i sensi, Yosuke Yamashita era solito fare digiuni volontari ogni anno. "Cosa succede alle feste o ai party in cui si mangia e si beve molto? Il giorno dopo o la sera non si ha voglia di mangiare, ci si sente male, si ha bisogno di depurare il corpo e ci si costringe a mangiare meno o addirittura a digiunare. Il digiuno è essenziale per mantenere l'equilibrio tra corpo e mente. È una prova di mentalità, resistenza, pulizia e purificazione sia fisica che mentale. In seguito tutti i sensi funzionano meglio".

Sono così importanti, perché bisogna tenerli svegli? "Se si confrontano gli animali selvatici con gli esseri umani, questi hanno ancora sviluppato la vista, l'udito, il gusto, l'istinto di caccia, la lotta per la sopravvivenza e così via. Ma se li prendete e li mettete in uno zoo e gli date del cibo, dopo un po' è un animale diverso. È un po' letargico, si muove a malapena, diventa pigro, dorme tutto il giorno, diventa gentile e dormire, diventa dolce e inoffensivo. I suoi sensi sono atrofizzati. Con il passare degli anni cessa di essere ciò che era. Diventa vile e totalmente dipendente dall'uomo. Ha perso l'istinto, la forza, l'aggressività, la capacità di combattere. Se si guarda un leone o una tigre in uno zoo, non ha nulla a che vedere con un leone o una tigre nella giungla. La grande differenza tra i primi e i secondi è che questi ultimi hanno i sensi naturali risvegliati.

Grandi Maestri

L'uomo, come le bestie selvatiche, deve tenere i sensi svegli. Se l'insegnante non è sveglio, come potrà trasmetterle ai suoi allievi? Se non lavora con l'Hara, se non ha attitudine, mentalità e spirito, come faranno gli allievi a trovare il "Do"?

È possibile che nella società in cui viviamo tutto questo si mantenga, che si mantenga la mentalità del passato, che si mantenga ciò che è rimasto dello spirito e dell'attitudine che esisteva in Giappone?

"A quei tempi era tutto diverso, non solo la mentalità, l'attitudine, ma la vita era più difficile, oggi si ha tutto. È quindi molto difficile sviluppare l'attitudine o lo spirito del guerriero. Tutto è più facile. Tutti hanno un'auto, un computer, un telefono cellulare, ecc. La vita è molto confortevole. Gli studenti lavorano in uffici o in altri mestieri simili e non possono recarsi al lavoro feriti o sfregiati. Sanno che la loro famiglia dipende da loro e quindi l'addestramento di alcuni di loro è molto debole, combattono per paura. Non possono permettersi di infortunarsi e perdere il lavoro.

Alcuni hanno già capito che tutto dipende dalla mentalità con cui ci si allena. Se si mette un mattone da rompere a una persona non esperta, è molto probabile che ci si ritrovi con una mano rotta. Tuttavia, se ci si allena

correttamente e duramente. Con il tempo sarà in grado di rompere non un solo mattone, ma diversi, senza farsi male. Tutto dipenderà dagli insegnamenti del maestro e dalle attitudini degli allievi".

Questi insegnamenti e molti altri vivono nelle classi del suo Dojo di Madrid, dove lo spirito del karate è ancora vivo e vegeto. José Manuel Herrero lotta per mantenere viva l'eredità del sensei. Anche se il maestro non è fisicamente presente, è ancora presente almeno spiritualmente, l'"aura" è mantenuta.

JOSE RAMÓN HERRERO E L'EREDITÀ DEL SENSEI YOSUKE YAMASHITA

Ci sono persone che rispetto e ammiro profondamente, persone le cui azioni e sacrifici sono degni di lode. È il caso di José Ramón Herreros. Allievo del maestro Yosuke Yamashita. Anche l'autore di questo articolo è stato uno studente di Yosuke Yamashita. Riconosco che il sensei è stato il maestro che mi ha più influenzato e che mi ha insegnato di più. Mi ha fatto sentire il Karate come nessun altro e la lista è lunga, tuttavia, come altri studenti, ho lasciato il dojo e ho seguito il mio percorso marziale. Non è stato così per José Ramón, che da quando ha iniziato ad allenarsi con lui è stato un allievo fedele. Quando il Dojo di Yamashita sensei è stato chiuso a causa di circostanze immobiliari, è stato lui a cercare un'altra palestra dove poter continuare a dare lezioni, ad accompagnarlo dal medico, ad aiutarlo nei "momenti difficili" e persino, con grande sforzo, a creare il Dojo "Yosuke Yamashita" in modo che potesse smettere di dare lezioni in una palestra in franchising... José Ramón non è una persona ricca, ma non si è preoccupato dei sacrifici che ha dovuto fare per il benessere del sensei. Il giorno del funerale del maestro, nonostante cercasse di rimanere in disparte, tutte le persone del mondo marziale si rivolsero a lui.

Al requiem ho avuto l'opportunità di parlare e incontrare molte persone di quest'arte e tutte, senza eccezione, hanno parlato della dedizione e della fedeltà di José. Ma chi è José Ramón? Come dice lui stesso "Il mio background nelle arti marziali è simile a quello di molti miei colleghi che si allenano da anni. Ho praticato Kenpo, Wushu, taekwondo, karate Shito Ryu. Finché non ho trovato il mio stile, o meglio, il maestro. Oggi sono 5 dan di Goyu Ryu e allenatore nazionale. Mi definirei semplicemente un altro allievo del maestro".

Ci sono molti che sono consapevoli di quale sia la loro arte marziale, il difficile è trovare quel maestro che ti guidi in essa e ti faccia "crescere". Il caso di José Ramón Herreros non fa eccezione... "Sapevo che il karate era la mia strada, ma non riuscivo a trovare il maestro o lo stile. Il mio amico Javier, mio compagno per molti anni nel nostro percorso marziale, si è recato a Okinawa e lì ha chiesto un maestro in Spagna che allenasse il karate tradizionale, cioè quello su cui lavoravano nel loro Dojo e senza esitazione mi ha consigliato un maestro giapponese di Okinawa (?), cioè il maestro Yosuke Yamashita. Seguendo le sue raccomandazioni siamo andati al suo Dojo. Fin dal primo momento si è creata una chimica speciale e un'empatia difficile da descrivere. Il maestro aveva un carattere speciale, insegnava alla vecchia maniera giapponese, non erano le tecniche in sé a renderlo diverso, ma il modo in cui le insegnava, il modo in cui le trasmetteva, sentiva che questo era l'autentico spirito del karate, totalmente lontano dalla competizione e dallo sport".

Testo: Pedro Conde.

Foto: Alejandro Gil de Val (gildelvaldesign@gmail.com)

Ai tempi d'oggi è difficile trovare tanta dedizione all'insegnante, quella dedizione e quella gratitudine verso la persona che ci guida lungo il cammino. Ma cosa ha significato il sensei per José Ramón Herreros? "Per me è stata una delle persone più importanti della mia vita. È stato il mio insegnante, il mio mentore, la mia guida marziale e, a livello personale, un secondo padre. Se volevi discutere con il sensei lo faceva in 10 minuti, era un samurai del 15° secolo che viveva nel 21° secolo, si vedevano i suoi geni di samurai, ma grazie ai suoi insegnamenti sono "cresciuto" a tutti i livelli e cerco di mantenere viva la sua eredità e i suoi insegnamenti, allenandomi e insegnando ciò che abbiamo imparato da lui. In classe mi limito a ripetere le stesse lezioni, senza alcuna modifica. Sono consapevole che è impossibile imitarlo, ma insieme a un gruppo di ex allievi cerchiamo di trasmettere e allenare il suo "karate" nella speranza di raggiungere un giorno il suo livello, anche se sarà impossibile; ma almeno ci proviamo, seguiamo le linee guida che ci ha dato".

Quando si parla della differenza tra il karate Goyu Ryu di Yamashita, è inevitabile chiedersi perché è diverso? "Penso che la grande differenza tra gli insegnamenti del maestro rispetto ad altri dojo sia stata l'enfasi che ha posto sul lavoro di respirazione (tandem) e sui pochi kata che si praticano nel Goyu Ryu, ha detto che se ci vuole una vita per padroneggiare un kata, ci vuole una vita per perfezionare 80..... Nella scuola cerchiamo di seguire la stessa linea, lavoriamo gli stessi kata più e più volte alla ricerca della perfezione. Non si tratta di conoscere molti kata, ma di lavorarli correttamente e di coordinarli con la respirazione. I movimenti e il tandem devono essere un tutt'uno. Tutti gli studenti di sensei che conosco lavorano sulla stessa linea, ma ognuno dà un "tocco" diverso o personale ai suoi insegnamenti. Il centro era indiscutibilmente lui, oggi non esiste un leader o un capo dello stile. Bisogna anche considerare che dipende molto dal tempo in cui ci si è allenati con lui. Il sensei, come tutto il resto, si è evoluto, il karate che insegnava negli anni '70 o '80 non è lo stesso di quello praticato negli ultimi anni. Per esempio, nell'ultimo periodo ha lavorato molto sul tandem, e un giorno è arrivato a dire che il kihon è inutile, dopo una vita di allenamento. Si riferiva al fatto che in un combattimento o in un incontro di strada, per come è fatta la strada, non ci si poteva preparare e mettere in guardia, le tecniche dovevano essere eseguite dal punto in cui ci si trovava. Ha lavorato in modo molto rilassato e si è concentrato solo sull'ultimo momento, ha lavorato molto sullo Yu".

Nel XXI secolo, parlare di Ki o chi e della sua applicazione nella pratica del karate può sembrare strano e

incomprensibile, soprattutto in una società così competitiva e materialista, dove tutto si misura in base ai risultati ottenuti in gara e ai follower che si hanno su internet. È possibile praticarlo e applicarlo nel karate, al di fuori del Giappone? " Oltre alle lezioni del sensei, ho frequentato corsi di Chi Kung. Tutti abbiamo visto immagini di persone che hanno compiuto imprese incredibili, io personalmente non credo alla maggior parte di esse, ma quello che so è che quando lavoro con essa sento un calore speciale in tutto il corpo, non so se un giorno raggiungerò il livello del sensei, non so quale livello avesse in questo aspetto, ma quello che è certo è che nonostante l'età e le patologie che aveva, quando entrava nel tatami aveva un'aura speciale, qualcosa che solo i grandi maestri possiedono. Non so come spiegarlo, ma è qualcosa che si percepisce.

A questo punto non è difficile chiedersi: il karate è cambiato così tanto come arte marziale, che differenza c'è tra il karate tradizionale e il karate sportivo, perché per qualsiasi neofita della pratica, le sue tecniche sono uguali per tutti, no? "Ricordo che Sensei diceva che il fatto che fosse uno sport olimpico era positivo per la pubblicità e la promozione del karate, ma era triste perché diceva che l'essenza del karate si stava perdendo. Lavorava sulle tecniche cercando l'efficacia nel combattimento, tutte applicate in un'ottica di autodifesa, non voleva, né insegnava tecniche spettacolari, a parte lavorare e dare molta importanza alla respirazione (tandem), alla meditazione, al lavoro sul Ki, ecc. Il maestro ha detto che bisogna sapersi differenziare: in termini di promozione e diffusione, è bello che il karate sia stato e possa essere di nuovo olimpico. Ma sia per quanto riguarda il kata che il kumite, al karate veniva dato un orientamento totalmente sportivo, dove prevaleva solo il successo nella competizione. Per lui c'era un altro lato del karate, quello che non vediamo, dove si lavora all'interno, senza competere con nessuno, solo con se stessi. Questo è il combattimento più difficile da vincere e questo è il karate che pratichiamo. So che nei tempi in cui viviamo tutto questo è incomprensibile, ma è ciò che abbiamo vissuto e imparato. Forse tutto questo può sembrare scioccante, al maestro non interessava il denaro, non gli è mai importato, prima di tutto, soprattutto, era lo stile, il resto era secondario per lui, non ha mai perseguito la fama, né il potere a livello dell'organizzazione o di altri enti. Gli interessava solo perfezionare il suo karate e insegnarlo nel suo dojo. In classe, di tanto in tanto, diceva "Cosa stai facendo?" perché qualcuno sbagliava o faceva qualcosa di diverso dagli altri, lo rimproverava e quando qualcuno lo affrontava, diceva: <<Se non ti interessa, da qui a Plaza Castilla ci sono molti Dojo, per ironia del destino, siamo finiti a Plaza Castilla. Abbiamo lasciato il centro di Madrid molto tempo fa">>..."...

Il leggendario dojo Yamashita non si trova più nel centro di Madrid, ma nella zona nord della capitale; tuttavia, nonostante i cambiamenti, la sua eredità continua ad esistere.

Il Maestro Frisan inizia una nuova serie di DVD sui migliori punti Kyusho per diverse situazioni. In questa prima puntata di 2 volumi, concentriamo lo studio sulla difesa contro i principali attacchi delle braccia: prese, spinte e pugni. Analizzeremo le soluzioni alle prese e alle spinte per capire i principi di base del Kyusho e poi analizzeremo le soluzioni ai colpi diretti di pugno come il Jab e il Cross, e i colpi circolari come il gancio. Vengono discussi stimoli dermatologici, punti di pressione e vari esercizi per allenarsi e imparare. Gli esercizi sono eseguiti dal M° Gianluca Frisan, e dai suoi istruttori del CSEN / Kyusho Institute perché, per padroneggiare il Kyusho, è necessario allenarsi con più persone possibili, con corpi diversi, e con diverse reazioni e sensibilità.

DVD 1: Introduzione e informazioni mediche, punti delle braccia, punti delle gambe, punti del busto, punti del collo e della testa, esercizi di applicazione davanti alle prese, conclusione stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

DVD 2: Esercizi di applicazione contro le spinte, informazioni sui pugni, esercizi di punti Kyusho contro i pugni diretti Jab e Cross, esercizi di punti Kyusho contro i pugni a gancio, conclusioni stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Ref.: •KfRISAN-5

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Ref.: •KfRISAN-6

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Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

PROVE E RITI INIZIATICI

"Oggi si è coraggiosi senza amore, si è generosi senza sobrietà, si è primi senza essere indietro; questa è la morte."

Lao Tse

Nella società frenetica, competitiva e formalistica in cui viviamo, le prove di accesso ai gradi superiori sono l'unica risorsa iniziatica rimasta alle Arti Marziali per poter verificare, anche se non con sufficiente chiarezza ed efficacia formativa per il praticante, il grado di convergenza tra il suo sentire, la sua intenzione e la correttezza della sua azione.

Lo stimolo competitivo con cui veniamo educati finisce per metterci nella condizione di doverci sottoporre, "a malincuore", all'esame di ammissione a un altro grado superiore o di prendere il karategui e lasciare il dojo.

Il nostro narcisismo, insieme all'insicurezza, sua gemella e inseparabile compagna di sventure, è combattuto tra l'imposizione di superare l'esame per non restare indietro rispetto a chi ha iniziato con noi, e anche dopo, e la paura di non farcela davanti al pubblico.

L'equilibrio oscilla tra il fardello posto sul piatto delle nostre insicurezze e paure e quello posto sul piatto delle nostre aspettative e fantasie.

Grandi Maestri

Di norma, non ci piacciamo.

Non ci piace quando gli altri possono verificare e ratificare con le loro espressioni il nostro meritato disappunto.

Il test ci mette di fronte al dilemma di mostrarlo.

La paura del test deriva dai nostri traumi consci e inconsci più profondi, dalle paure, dalle insicurezze e dagli squilibri psicofisici. Il motivo è che saremo giudicati dal giudice più severo, implacabile e insoddisfacente: noi stessi.

Durante la prova, mentre ci muoviamo sul tatami mentre gli altri osservano le nostre qualità e i nostri errori, siamo allo stesso tempo carta, penna, conoscenza della materia e giudice. E scriviamo tutto questo su ciò che ci fa più male perché è ciò che ci dà di più, il nostro corpo. La goffaggine psicofisica, la mancanza di plasticità e di puntualità non hanno scuse per non studiare, per il semplice motivo che ciò che si vede è l'unica cosa che siamo veramente. Il Tatami misura i nostri limiti e denuncia, sulla base delle nostre potenzialità non sviluppate, la nostra autentica dimensione umana.

Quello che potremmo essere è, nel migliore dei casi, futuro.

Quello che siamo, un'evidenza che tutti possono vedere; e che contrastano anche dentro di sé se sono sinceri, anche se non è una consolazione intuirlo, immaginarlo o saperlo.

Il test ci angoscia. Superare questa angoscia è il fattore più importante del test.

Il test deve essere strutturato in modo tale da mobilitare i traumi e le paure più profonde dell'operatore, portandolo a un'esperienza spaziotemporale diversa che genera una specifica rottura catartica che, mostrandogli con realismo i suoi fantasmi interni, si risolve nel contesto e nello sviluppo del test stesso, lasciandogli nelle sensazioni provate e nei sogni dei giorni successivi le tracce del percorso da seguire per risolvere i suoi conflitti psicofisici. Per questo motivo, bisogna prestare particolare attenzione ai sogni delle due o tre settimane successive, cercando il significato della loro trama in quel miscuglio di simboli e scene di apparente insignificanza che camuffa il significato dei sogni.

La prova deve comprendere il superamento di barriere fisiche, mentali, emotive e attitudinali, costringendo l'iniziato a confrontarsi con i suoi limiti e a sviluppare le sue potenzialità su questi quattro livelli, ad andare dentro di sé fino a dimenticare chi è, dove si trova e chi lo sta guardando. L'azione deve assorbire l'attenzione e il sentimento. Non ci deve essere nulla di estraneo a questa sincronia spaziotemporale all'interno e all'esterno.

Allo stesso tempo, l'evoluzione di ki, kiai e kime del praticante deve essere verificata durante le prove di grado ripetuto.

La cintura nera dovrebbe essere data all'iniziato solo quando riesce a far assorbire al kiai il suo ki e a farlo esplodere in kime sobrio e focalizzato.

L'obbligo di sottoporsi periodicamente a queste prove in cui viene testata la capacità del praticante di concentrarsi e di superare l'angoscia, indipendentemente dal fatto che desideri o meno

accedere a un grado superiore, non è una decisione vantaggiosa dal punto di vista economico, data la crescente resistenza degli esseri umani a guardarsi dentro, ma è essenziale per l'esistenza del dojo, per la sopravvivenza dell'Arte Marziale come processo di iniziazione e per lo sviluppo di coloro che desiderano davvero crescere e hanno piacere di pagare il prezzo dello sforzo per raggiungerlo. Un test non può essere limitato a richieste tecniche, fondamentalmente limitate all'area del corpo, per quanto difficili possano sembrare. La prova deve comprendere anche hyong, kata e combattimenti, ma deve sottoporre l'iniziato a esperienze che mobilitano il suo mondo emotivo e spirituale, in modo misurato ed equilibrato, senza sofisticazioni, mistificazioni e illusioni alla Indiana Jones. Abbiamo a che fare con la realtà, non con il mondo della finzione, anche se la realtà, nel suo normale scorrere quotidiano, spesso supera la finzione senza pianificare fantasie.

Grandes Maestros

Per impostare i test utilizzo una procedura basata sulla mia esperienza personale. I miei studenti lo sanno e ne soffrono, ma sarebbe sbagliato includerlo qui. Chi vuole insegnare deve saper osservare con attenzione ciò che i corpi dei suoi studenti esprimono nel loro linguaggio gestuale e nelle mobilitazioni energetiche che le esperienze sul tatami provocano nel mondo delle loro emozioni. Bisogna saper contemplare gli altri nel proprio imperfetto specchio interiore. Quando questa capacità è stata sviluppata, e solo allora, è possibile dare significato iniziatico e correttezza alle prove di grado.

La persona che insegna onestamente non si rattrista per il fatto che la maggior parte delle brocche di latte si rompono prima di raggiungere la dispensa. Tuttavia, gli dà grande gioia e soddisfazione quando, dalla brocca rotta, un po' di latte bianco e setoso rimane nella ciotola della sua mano.

Dal 21 aprile in libreria

PAOLO CANGELOSI

L’uomo e il maestro

€17,00– pagg. 336 Collana Dal Mondo

A cura di Nathalie Tocci

La vita straordinaria di Paolo Cangelosi, Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale, dai combattimenti clandestini di Hong Kong Zino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi.

Il libro

Nel suo cinquantesimo anno di pratica nell’arte marziale del Kung Fu, il Gran Maestro Paolo Cangelosi rivela la sua storia. Questo libro racconta la sua straordinaria vita alle decine di migliaia di allievi, maestri e ammiratori che lo hanno seguito a livello internazionale nel mondo delle arti marziali. Ma l'ambizione di questa autobiogra=ia non si ferma qui. Incentrato su dieci concetti attraverso i quali un ragazzo di un piccolo paese della Liguria è diventato un Gran Maestro di fama mondiale, questo libro parla a tutti. EQ un’avventura che porta il lettore da Casella, in Liguria, al sottosuolo del mondo dei combattimenti clandestini di Hong Kong, =ino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi. EQ una vicenda introspettiva, che parla di un con=litto interno e della riconciliazione tra l'uomo e il maestro. Ed è un viaggio alla ricerca della crescita spirituale. Curiosità, perseveranza e resilienza sono tra le qualità che hanno trasformato Paolo, il ragazzo, in un Tai Sifu (Gran Maestro). Ma queste non sono qualità esclusive di chi pratica arti marziali: esistono in tutti noi e devono essere coltivate per far sı̀ che l’essere umano possa realizzarsi. Con la sua storia, questo libro ha l'ambizione di essere uno stimolo per molti lettori.

Gli Autori

Paolo Cangelosi è un Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale. Ha decine di migliaia di ammiratori in tutto il mondo ed è uno dei maestri più rispettati e in=luenti del mondo di oggi.

Nathalie Tocci è direttrice dell’Istituto Affari Internazionali, professore onorario dell’Università di Tubinga e Consigliere Speciale dell’Alto rappresentante dell’UE. EQ anche membro indipendente del

Consiglio di amministrazione di Eni. Pratica arti marziali da quando ha dodici anni ed è allieva del Maestro Cangelosi dal 2003.

Per Info:

Ester Hueting, Giulio Passerini – Edizioni E/O - Tel 06-3722829 uf=icio stampa@edizionieo.it

In questo nuovo lavoro girato negli spettacolari paesaggi di Fuerteventura, dichiarati Patrimonio Naturale dell'Umanità, vedremo parte del lavoro svolto dalla Federazione di Lotta Garrote Canario insieme al Cabildo, l'istituzione governativa dell'isola, per promuovere questa tradizionale attività indigena, il Garrote Canario o Lata Majorera. Avremo l'opportunità di vedere in azione il Gran Maestro Jorge Domínguez che sviluppa "Torciadas" con il Garrote, imparato direttamente dai vecchi Maestri Majorero come Simeón Alberto. Nelle Dune di Corralejo, il Gran Maestro Carlos Barrera esegue diverse serie di tecniche di Garrote Canario e Mano Canaria (mani vuote), avvicinando l'artista marziale all'applicazione e al parallelismo di queste tecniche tradizionali. Questo tatami naturale su sabbia fine e bionda è il luogo più adatto per eseguire Zapatas e Trabas. Sono presentate anche diverse serie tecniche del lavoro con il Tolete Canario, adattate al campo della difesa della polizia. Un eccellente esempio non solo di tecniche, ma anche delle attività svolte dalla Federación de Lucha del Garrote Canario a Fuerteventura, l'isola dei Majoreros.

Ref.: •GLADIUS-1

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INTERNATIONAL Co CATALOG

BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOG

MARTIAL ARTS, COMBAT SPORTS & SELF DEFENSE INSTRUCTIONAL DVDs

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Table of contents

DVD Kung Fu

DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1

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DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style

Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form

Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form

Ref. DVD/SEWER3

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style

Ref. DVD/CMBT

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DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2

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DVD Kung Fu Masters Historical Series

Taiwan 1964

Ref. DVD/BC18

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2

Ref. DVD/PAMEN2

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao

Ref. DVD/PAI

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2

Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU

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DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form

Ref. DVD/SEWER4

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1

Ref. DVD/TOA

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

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DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4

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DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1

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DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2

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DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW

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DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4

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DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1

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DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms

Ref. DVD/PR2

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DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3

Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form

Ref. DVD/YU2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

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DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form

Ref. DVD/CHEN1

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong

Ref. DVD/LYN

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung

Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu

Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

Ref. DVD/Cameron1

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

Ref. DVD/RANDY4

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense

Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

Ref. DVD/WR1

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

Ref. DVD/WTK

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DVD Wing Tsun Right or Wrong?

Ref. DVD/LT

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS2

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

Ref. DVD/WTS1

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DVD

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD

DVD Other Styles China

DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

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DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

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DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

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DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

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DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

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DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

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DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

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DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

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DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

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DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

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DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

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DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

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DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

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DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

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DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

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DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

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DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

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DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

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DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

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DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

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DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

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DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

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DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

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DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

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DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

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DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

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DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

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DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

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DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

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DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

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DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

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DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

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DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

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DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

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DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

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DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

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DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

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DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

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DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

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DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

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DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

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DVD Other Styles Japan

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

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DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

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DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/GRACIE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Kioto

BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions

BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Brazilian Jiu Jitsu Conditioning

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Brazilian Jiu Jitsu Advanced

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position

Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

DVD Staff and Cane

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

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DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

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DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

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DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

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DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

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DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

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DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

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DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

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DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

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DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

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DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

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DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

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DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

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DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

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DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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Ref. DVD/SILAT4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

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DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

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DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

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DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

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DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

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DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

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DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

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DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

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DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

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DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

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DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

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DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

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DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

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DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

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DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

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DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

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DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

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DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

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DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

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DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

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DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

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DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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Budo

DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Knife Fighting

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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catalog

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DVD Women´s Self Defense

DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

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DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

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DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

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Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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Kaisen Do

DVD DSDWS Dulas Self Defense

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

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DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

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DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

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DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

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DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

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DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

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DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

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DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

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DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Styles Korea

DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

Ref. DVD/CESAR10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

Ref. DVD/CESAR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

Ref. DVD/DON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks

Ref. DVD/KARIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing DVD

DVD Grappling Wrestling

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1

Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

Ref. DVD/ERIC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques

Ref. DVD/SAMB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting

Ref. DVD/HUB3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight

Ref. DVD/HUB2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques

Ref. DVD/SHOOT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1

Ref. DVD/TG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

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DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling

Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter

Ref. DVD/GRAD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics

Ref. DVD/MERCER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork

Ref. DVD/MERCER4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts

Ref. DVD/MERCER5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises

Ref. DVD/FY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2

Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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NEW DVDs!

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite

Ref. DVD/JTORITE

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi

Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

NEW DVDs!

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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NEW DVDs!

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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