Rivista Arti Marziali Cintura Nera 466 – Dicembre – 2 parte

Il Kajukenbo continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di forme di insegnamento aggiornate ai nostri tempi e l'EKKA risponde con questa serie di 2 volumi che corrispondono al livello intermedio e che coprono quindi le tecniche di base del programma da cintura bianca a cintura nera. In questa nuova opera, logica evoluzione della sua precedente opera Basic Kajukenbo, il GM Licesio Prieto ci mostra le forme (Palamas) da 3 a 8, i Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick Counters 1-5 che non sono inclusi nell'arte originale del Kajukenbo, oltre a un lavoro di Drills and Counters, tipico dell'EKKA. Tutte le arti marziali devono evolversi e adattarsi ai tempi senza perdere le loro tradizioni e le loro radici, tutto si evolve, e con le arti hawaiane accade la stessa cosa, l'evoluzione a dispetto di chi può riguardare, ma mantenendo i principi che le fanno funzionare.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Tommy Joe Moore, pugile britannico, istruttore di autodifesa e storico delle arti marziali, presenta in questa prima opera Defendu (All in Fighting, Gutterfighting), una delle prime arti marziali miste e un sistema di difesa per le forze speciali alleate nella Seconda Guerra Mondiale, sviluppato dal celebre W. E Fairbairn. Dopo la carriera nei Marines, Fairbairn ha lavorato con la Polizia Municipale di Shanghai (SMP), una forza di polizia internazionale composta da agenti occidentali, indiani, giapponesi e cinesi, una delle prime forze di tipo SWAT al mondo. Questa natura di melting pot gli ha permesso di accedere a un'ampia gamma di conoscenze marziali provenienti da Oriente e Occidente e di studiare il Judo e il Ju Jitsu, il Gung Fu, il Lathi (bastone indiano), la boxe occidentale, la Savate, la lotta e la baionetta. Durante la Seconda guerra mondiale, ha addestrato commandos e personale SOE, così come uomini e donne di tutte le specialità, magari meccanici, bibliotecari e dattilografi prima della guerra, e in poche ore li ha aiutati a "irrobustirsi" abbastanza da affrontare nemici armati con alcune tecniche collaudate, la durezza mentale e la determinazione ad essere e rimanere liberi. In questo primo volume, Tommy Joe Moore si concentra sull'uso del coltello da combattimento Fairbairn, sui principi del combattimento, sui bersagli primari, sull'eliminazione delle sentinelle, su altri scenari applicativi, sulla difesa da coltello e sul Chin Jab, il diretto al mento, una delle tecniche più semplici ed efficaci del sistema.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Quando si perde ogni legame con la natura, nasce il sentimentalismo verso gli animali. Esacerbare i sentimenti teneri e morbidi è sempre un lusso, e ci si può concedere solo quando se ne ha abbastanza. I bambini di città, che non hanno mai visto un animale se non in televisione, sono la carne da macello che cade nelle grinfie dei venditori di animalismo; nelle società rurali, dove il contatto con la natura dà una certa patina, non ci sono di solito orde di vegetariani, né tanto meno di animalisti. Mi ha sempre dato fastidio la superiorità morale e spirituale con cui i vegetariani vendono la loro posizione. Sono grato per tutti i loro buoni sentimenti; anch'io li ho per gli animali, soprattutto per il mio cane, per la natura in generale, ma capisco che il senso della catena alimentare non è un'invenzione di uomini perversi, malvagi e ignoranti, ma un processo di selezione naturale, che trascende le opinioni e i gusti dei gigli e dei troiani.

Non c'è nulla di malvagio. Le leggi naturali non sono né buone né cattive, semplicemente... sono. Voler mettere dei ma nella natura è stupido e ignorante quanto volerla correggere. Siamo tutti natura! E una delle sue leggi più inequivocabili impone che, affinché qualcosa viva, qualcosa deve morire. Il minerale dà sostentamento al vegetale e questo all'animale. Gli erbivori alimentano i carnivori e tutti gli onnivori.

Il fatto che una mucca abbia un sistema nervoso più sviluppato di una lattuga (nessuno sa cosa diavolo provi una lattuga!) non la squalifica dall'essere un alimento molto più sostanzioso. Il punto centrale è quindi nel sentimento e da lì si passa, naturalmente, ai sentimenti.

L'animalismo si basa sull'idea errata di proiettare i sentimenti e i valori umani sugli animali. Una mucca sente, mangia e pensa come una mucca, non come una persona, perché anche se sembra ridondante, non è una persona. Attribuire a qualsiasi creatura in questione gli stessi valori o sentimenti di un essere umano è un errore maligno e perverso, tipico di una società malata, cioè "in-fermabile", senza fermezza, senza la forza e il vigore che i nostri antenati hanno conquistato per noi, lottando per sopravvivere a contatto con una natura empia, dove ogni grammo di cibo veniva conquistato con molta fatica e lavoro.

La rivoluzione industriale e la meccanizzazione delle campagne hanno dato vita, nelle società sviluppate, a eccedenze di produzione che hanno alimentato il compiacimento di chi, non sapendo quanto costa produrre cibo, ha solo bisogno di allungare le braccia in un supermercato per diventare trascendente.

È facile definirsi spiritualmente evoluti per il semplice fatto di scegliere nella propria dieta proteine vegetali anziché animali. Mi sembra molto più importante definire il nostro grado di evoluzione, cosa si fa con quelle proteine una volta che si sono installate nella nostra carne marrone, piuttosto che la natura o l'origine delle stesse. Ma se vogliamo semplificare, il volontarismo e l'immaginazione ottimistica non hanno limiti tra il personale.

MichioKushi ha stabilito molti anni fa un elenco di modi di mangiare in una piramide alla cui base c'era il mangiare meccanico: queste persone mangiano quello che hanno a portata di mano, senza alcuna riflessione o organizzazione. Il secondo livello, mangiare secondo i sensi. Il terzo, mangiare in base alle sensazioni; è qui che si inserisce la maggior parte dei vegetariani. Il quarto, mangiare secondo una giustificazione intellettuale; i nutrizionisti che si appellano alla quantità di calorie, vitamine ecc... Mangiare secondo una coscienza sociale; questi si basano sulla distribuzione equa del cibo e su un principio egualitario. Il livello successivo, mangiare in base a credenze ideologiche o religiose, è una forma che oggi è solo strettamente osservata, o del tutto ignorata. Il settimo livello è quello del mangiare liberamente, con un giudizio chiaro e intuitivo esercitato liberamente, che non si oppone a nessun tipo di cibo, ma lo seleziona e lo prepara nel modo migliore per rimanere in equilibrio nel nostro ambiente, per vivere di conseguenza in salute e pronti a realizzare i nostri sogni o il nostro destino. Per Michio solo il settimo livello garantiva una società sana e una vita personale soddisfacente.

A meno che non fossimo eremiti che vivono i loro giorni in meditazione, mangiare prodotti animali è la formula più diffusa e di successo in tutte le culture, quando possibile. Uno ha le sue preferenze, come tutti, per esempio; tranne in caso di estrema necessità, non sono favorevole a nutrirmi con carne di cavallo o di cane, perché ritengo che la loro alleanza con l'uomo risalga a molto tempo fa e che meritino di essere onorati in modo differenziato.

"Mai la saggezza dice una cosa e la natura un'altra".

Giovenale

"Possiamo dominare la natura solo se le obbediamo".

Francis Bacon

"Possiamo sfidare le leggi umane, ma non possiamo resistere a quelle naturali".

Jules Verne

"Dimenticare come scavare la terra e prendersi cura del suolo significa dimenticare noi stessi".

Mahatma Gandhi

Il languore mentale e intellettuale di questa post-modernità elettronica è evidente in molteplici sintomi, e tutti mostrano le stesse caratteristiche sentimentali.

Ogni sentimento nasce da un'emozione, ma questa emozione è sempre attivata da giudizi prestabiliti nei nostri schemi appresi. Abbiamo ceduto così tanto alla rappresentazione virtuale della realtà e al valore delle opinioni pre-digerite che è molto difficile avere un giudizio proprio. Una cosa del genere si nutre di ciò che la nostra mente ha mangiato e di ciò che le nostre esperienze ci hanno permesso di valutare in prima persona, che è sempre meno e sempre più diretto. Così, quando le ragazze vanno in televisione a dire che bisogna separare i galli dalle galline perché le violentano, mi rendo conto che per gran parte della popolazione è già troppo tardi. Se qualcuno riesce a sostenere in pubblico un simile sproloquio e il resto della popolazione ride alle battute dell'etero-patriarcato piumato, allora siamo già messi male.

Rispetto tutte le posizioni e le decisioni, che ognuno si faccia il proprio mantello, ne abbiamo abbastanza per sopravvivere nei tempi che ci sono capitati, ma esercito anche il mio diritto di non mangiare merda e di esprimere la mia opinione in modo diverso, anche a chi se ne dispiace.

In effetti, io stesso vedo le cose da una posizione un po' radicale, perché penso che chi mangia cibo animale dovrebbe avere il coraggio di prendere quelle vite con le proprie mani, se necessario. Non dico che dovete farlo per forza, ma dovete essere disposti a farlo. Senza questa convinzione mi sembra ipocrita e incoerente mangiare animali. Lo stesso vale per la lattuga, i peperoni o altro. Vivere di natura è difficile ed è meglio non dimenticarlo, soprattutto in una società che premia chi tira calci a un pallone più di chi falcia i campi o raccoglie l'uva... il mondo è sottosopra e solo durante la pandemia abbiamo intravisto il vero ordine delle cose per un tempo limitato, ma una volta finita la crisi, ci siamo affrettati a cercare di tornare al familiare.

Chi mi conosce sa che i miei cani sono sempre stati gli esseri più amati al mondo; sa che non mi manca l'empatia per gli animali; vivo in campagna e conquistare questa esperienza è stato, come per ogni bambino nato in città, un nuotare controcorrente per tutta la vita.

Dalla brava gente di campagna (e dalla cattiva!), ho imparato molto, molto di più dalle mie esperienze dirette con la natura, che, come il Tao, non ha emozioni, ma stabilisce leggi senza alcuna emozione, che nessuno può ignorare. Per vivere in armonia con la natura, non è possibile cercare di inserirla nella nostra ideologia, opinione o convenienza, perché semplicemente, nessuno può mettere i cancelli al campo. Qualsiasi idea che vada contro le sue leggi sarà sconfitta in anticipo.

Non si può amare la natura e le sue creature e allo stesso tempo essere contro le sue leggi; è un sentimentalismo da quattro soldi, è incoerente, e bisognerebbe farci caso, perché come tutti sanno, non si può soffiare e sorseggiare allo stesso tempo.

E proprio mentre dico questo, dico a voi... non preoccupatevi, tutti lo sapranno, alla fine viviamo tutti in una contraddizione permanente.

"Come è facile definirsi spiritualmente evoluti, per il semplice fatto di optare nella dieta per le proteine vegetali, invece che per quelle animali.

"Come è facile definirsi spiritualmente evoluti, per il semplice fatto di optare nella dieta per le proteine vegetali, invece che per quelle animali.

Mi sembra molto più importante definire il nostro grado di evoluzione, cosa si fa con quelle proteine una volta installate nella nostra carne marrone, che la natura o l'origine delle stesse."

Mi sembra molto più importante definire il nostro grado di evoluzione, cosa si fa con quelle proteine una volta installate nella nostra carne marrone, che la natura o l'origine delle stesse."

Zanshin - la mente di un Guerriero

Praticando le arti marziali, ogni persona sperimenta diversi stati d'animo. Il motivo è che tutto ha inizio nella nostra mente e le arti marziali non fanno eccezione. Anche se i praticanti di arti marziali attraversano diversi stati mentali durante la loro pratica, spiegheremo 4 stati principali in modo che i lettori possano comprenderne il significato. Shoshin, Fudoshin, Mushin e Zanshin sono 4 potenti stati mentali che hanno un posto speciale nelle arti marziali e, come tali, sono da tempo riconosciuti da vari esperti di arti marziali.

Purtroppo, questi stati mentali sono spiegati in modo errato o parziale nella letteratura odierna. I vecchi maestri che conoscono questi stati mentali non li citano spesso e gli psicologi dello sport non prestano loro troppa attenzione perché i termini usati non sono del tutto chiari. Sebbene facciano parte delle conoscenze di base delle arti marziali, spesso si fa una gran confusione quando si cerca di spiegare questi 4 stati e i termini che li circondano. La confusione inizia spesso quando si cerca di tradurre direttamente le parole giapponesi che indicano questi stati. Ora abbiamo termini in giapponese (o in cinese) che non rivelano molto se stessi, quindi vengono date spiegazioni diverse per questi stati mentali.

Ma partiamo dall'inizio.

"Shoshin è uno stato di spirito aperto verso l'apprendimento di qualcosa di nuovo, senza opinioni precedenti, presupposti, aspettative o congetture."

Shoshin - una mente da principiante, uno stato mentale da principiante

Shoshin, secondo la traduzione giapponese, significa stato mentale del principiante. Shoshin è uno stato d'animo aperto verso l'apprendimento di qualcosa di nuovo, senza opinioni, presupposti, aspettative o congetture precedenti. Shoshin è di fondamentale importanza nelle arti marziali, perché è lo stato che permette alla persona di acquisire costantemente nuove conoscenze e di progredire ripetutamente in ogni nuovo giorno, raggiungendo così un nuovo livello di maestria. Avanzando come persona e ampliando le proprie conoscenze, diventa più difficile mantenere lo Shoshin. Ad esempio, alcune persone credono che il loro apprendimento finisca con l'acquisizione di una cintura nera, ma non sanno che la prima cintura nera si chiama "shodan", che letteralmente significa "primo livello". Quindi, con l'acquisizione di una cintura nera si è finalmente pronti ad apprendere con impegno e dedizione e a raggiungere nuove conoscenze e un livello superiore di padronanza.

Ciò significa che la cintura nera non significa una fine, ma un inizio, cioè l'ingresso in una nuova dimensione e l'arrivo a un livello superiore. Non importa quale cintura o titolo si abbia nelle arti marziali, se si riesce a

mantenere questo stato d'animo, si avanzerà sicuramente. Per chiarire, Shoshin significa imparare con una mente che è come un foglio di carta vuoto in attesa di mettere nuove parole, colori, idee, nuove conoscenze. Possiamo spiegarlo con le parole dei vecchi maestri zen: "Come puoi provare il mio tè, se prima non hai svuotato la tua tazza?". Shoshin può essere spiegato anche con le parole del maestro di arti marziali Shunryu Suzuki (1904-1971): "La mente del principiante ha molte possibilità, mentre la mente di un esperto ne ha solo poche!". Quindi, se volete progredire costantemente imparando nuove abilità, dovete mantenere uno stato mentale Shoshin - uno stato mentale da principiante.

"La mente del principiante ha molte possibilità, mentre la mente di un esperto ne ha solo alcune!"

"Fudoshin è uno stato mentale che non lascia spazio a dubbi o rinunce."

Fudoshin - uno stato di mente fissa, di mente immobile

Fudoshin è uno stato mentale di volontà inflessibile e risolutezza. In giapponese, Fudoshin significa "mente fissa e inamovibile". In parole povere, Fudoshin significa che nessuna fonte esterna può influenzare la vostra mente. Fudoshin è uno stato mentale che non lascia spazio a dubbi o rinunce. La maggior parte delle persone usa Fudoshin per fissare i propri obiettivi. Se desiderate raggiungere qualcosa, se credete profondamente in qualcosa, non lasciate che nessuno o qualcosa vi impedisca di raggiungere i vostri obiettivi. Siate decisi, persistenti e stabili. Questo è Fudoshin.

La Fudoshin è molto importante quando la posta in gioco è alta, durante un combattimento, una competizione o il raggiungimento di qualche altro obiettivo più importante. Viktor Hugo ha detto: "Solo coloro che combattono vivono, coloro i cui spiriti e le cui teste sono pieni di una certa intenzione ferma, coloro che scalano destini elevati, una vetta ripida. Questi sono quelli che vivono, e gli altri mi fanno pena". Gli antichi maestri di arti marziali di Okinawa hanno detto a proposito del Fudoshin: "Può essere compreso solo dopo una lunga e ferma disciplina e la persistenza di ciò che è più difficile da ottenere e di ciò che è più

difficile da praticare. Un uomo con una volontà e una mente deboli non potrà mai comprendere questo tipo di sforzo". Niente può impedirvi di raggiungere i vostri obiettivi. È uno spirito vincente e persistente, il Fudoshin.

Mushin - uno stato senza mente

La traduzione letterale della parola "Mushin" è "senza mente". Sembra un paradosso, perché è impossibile avere uno stato mentale senza mente. Mushin è in realtà la rappresentazione di uno stato di mente vuota, quando non è preoccupata da nulla, nessun altro pensiero, cioè quando non si pensa letteralmente a nulla. Mushin è uno stato della mente quando la si svuota letteralmente. "Svuota la tua mente. Siate privi di forma, di forma, pensate a voi stessi come all'acqua". -Bruce Lee (1940 - 1973)

Gli antichi maestri dicevano spesso "cuore vuoto, mente vuota" per indicare lo stato mentale Mushin. Quando il maestro di arti marziali e insegnante Zen Yagyu Taimano Kami parla di questo termine, parla di un riflesso perfetto e preciso di tutto ciò che esiste. Per chiarire, lo stato mentale Mushin è come il riflesso della Luna sulla superficie di uno stagno immobile. Ma quando soffia il vento, lo stagno diventa ondulato e il riflesso della Luna viene distorto. In altre parole, quando la mente e il cuore sono pieni di pensieri, tutto diventa distorto.

Quando si cerca di diventare uno, per capire tutto e sentire tutto come è realmente... è necessario essere totalmente vuoti e totalmente immobili. Questo è il Mushin. Raggiungere questo obiettivo non è molto semplice, alcune persone possono raggiungerlo da sole, altre devono essere sottoposte a un certo livello ottimale di stress, ma la maggior parte delle persone lo raggiunge attraverso la meditazione. Mushin in giapponese e Wuxin in cinese è uno stato mentale popolare che molti cercano di raggiungere attraverso la meditazione Zen o Dao. Mushin è in realtà un termine abbreviato che deriva dal suo nome Zen, ovvero mushin no shin, uno stato mentale privo di pensieri.

Quindi, una mente completamente tranquilla, libera da ogni pensiero, cioè una mente che non è occupata da alcun pensiero.

Una mente totalmente tranquilla e non preoccupata dalla rabbia, dalla paura, dal nervosismo e da alcuni pensieri egoistici della vita quotidiana. È una mente molto rilassata che a volte può lavorare molto velocemente senza un vero piano, una direzione o una certa intenzione. Molti maestri di arti marziali ritengono che lo stato mentale Mushin sia fondamentale nelle arti marziali, ma si sbagliano. È certamente di grande importanza, ma non è la chiave. Questo tipo di convinzione è il risultato della confusione tra Mushin e Zanshin. Questi due stati mentali sono in qualche modo collegati, ma non sono identici, ci sono grandi differenze tra loro. La differenza principale è che lo stato mentale Mushin può essere utilizzato anche nella meditazione, nella vita di tutti i giorni, può essere allenato (nello yoga, ad

esempio), mentre lo stato mentale Zanhsin è utilizzato esclusivamente nelle arti marziali.

Zanshin - uno stato di rilassato risveglio, mente residua

Lo stato mentale Zanshin è spesso definito come lo spirito del guerriero. Zanshin è un termine giapponese che indica un certo stato mentale (spirito) che un maestro di arti marziali deve raggiungere durante un combattimento, cioè durante il combattimento o l'allenamento. Questo stato d'animo è collegato alle idee di de-ai (iniziare un attacco a tempo debito) e ma-ai (mantenere correttamente una distanza positiva). In altre parole, quando parliamo di Zanshin, parliamo di distanza fisica, psicologica e spirituale. Una traduzione dal giapponese significherebbe "mente residua" o "mente che rimane". Il significato letterale delle parole kanji zanshin significherebbe "i residui della mente" o "una mente senza permanenza", il che non spiega molto.

Quindi, stiamo parlando di uno stato mentale in cui il maestro di arti marziali cerca di sviluppare un certo stato di sorveglianza attiva di fronte a un pericolo potenziale o reale. Per chiarire, lo stato mentale Zanshin significa un legame

"Lo stato mentale Zanshin è spesso definito come lo spirito di un guerriero. Zanshin è un termine giapponese che indica un certo stato mentale (spirito) che un maestro di arti marziali deve raggiungere durante un combattimento."

"Quando si è in Zanshin, la concentrazione è massima, ma non si è concentrati su un punto o un oggetto."

perfetto tra corpo e mente nel tempo e nello spazio. Quando si è in Zanshin, si è in massima concentrazione, ma non si è focalizzati su un punto o un oggetto. Miyamoto Musashi una volta disse: "La percezione è forte, ma la vista è debole. È strategicamente importante vedere ciò che è lontano come se fosse vicino, così come avere una visione distante di ciò che è vicino". (Il Libro dei Cinque Anelli)

Saotome Sensei ci parla di Zanshin: "Non dobbiamo mai perdere la concentrazione; non dobbiamo abbassare la guardia neanche per un secondo. Dobbiamo essere sempre vigili, consapevoli del nostro compagno di allenamento o del nostro avversario in combattimento, consapevoli di ogni movimento intorno a noi, pronti a ciò che viene dopo, preparati a qualsiasi cosa arrivi inaspettatamente da qualsiasi direzione. Non dobbiamo mai distogliere la nostra attenzione dall'avversario, non dobbiamo lasciare che la nostra mente si separi da lui... Lo Zanshin è il futuro, ma è anche adesso. La qualità della nostra Zanshin è la qualità del nostro aikido". (L'Aikido e l'armonia della natura)

Lo Zanshin precede un attacco o una difesa, ci segue durante il combattimento e ci affianca quando la battaglia finisce. Nello Zanshin abbiamo una mente senza preoccupazioni, senza desideri, paure o nervosismi; è una mente libera che si concentra interamente sul combattimento e, grazie all'anticipazione, è pronta a tutto. Questo stato mentale può essere raggiunto solo da maestri di arti marziali esperti - guerrieri. Per chiarire, un principiante o anche un combattente di livello intermedio non può raggiungere lo stato mentale Zanshin. Il motivo risiede nel fatto che questo stato mentale può essere raggiunto solo nel modo più difficile: con l'esperienza. Quindi, un principiante si preoccupa di pensare alla sconfitta o alla vittoria durante un combattimento. Combatte le proprie paure. Paura di essere ferito o paura di una morte potenziale. Pensa all'ambiente circostante, alla luce o al buio, al vento, ai vari suoni che lo circondano, agli spettatori (osservatori), alla superficie su cui si trova, ai vestiti o alle calzature e, naturalmente, alla tecnica da applicare durante il combattimento. A causa di tutto ciò, non è in grado di raggiungere lo stato mentale Zanshin. I vecchi ed esperti maestri di arti marziali direbbero: troppi pensieri.

"Non dobbiamo mai perdere la concentrazione, non dobbiamo abbassare la guardia neanche per un secondo. Dobbiamo essere sempre all'erta, consapevoli del nostro compagno di allenamento o del nostro avversario in combattimento, consapevoli di ogni movimento intorno a noi, pronti a ciò che viene dopo, preparati a qualsiasi cosa arrivi inaspettatamente da qualsiasi direzione."

Un combattente esperto è concentrato solo sull'avversario e sul combattimento, la sua mente è ferma e rilassata. Durante il combattimento, la sua mente lavora senza pensieri o paure inutili, le sue reazioni dipendono dalle azioni dell'avversario. Agisce in modo istintivo e compulsivo. Una delle migliori definizioni dello stato mentale Zanshin è stata data dal noto pugile Sugar Ray Robinson. Con le sue stesse parole, ha detto che: "Non pensi. È tutto istinto. Ma se ti fermi a pensare, sei finito".

Alcuni maestri di arti marziali a volte confondono i termini di stato mentale Fudoshin, Mushin e Zanshin. Il motivo è che, prima che il combattenteguerriero raggiunga lo stato mentale Zanshin, deve raggiungere il Fudoshin (una volontà incrollabile di vincere) e realizzare lo stato mentale Mushin (uno stato mentale senza pensieri, cioè senza pensieri inutili, uno stato mentale rilassato e calmo concentrato sul combattimento). Quindi, lo stato mentale Zanshin include Fudoshin e Mushin al suo interno.

Tuttavia, ci sono molte differenze tra questi stati mentali. Per esempio, una persona può meditare per anni (nello yoga o nelle arti marziali) e raggiungere lo stato mentale Mushin, ma se non ha

"Per esempio, una persona può meditare per anni (nello yoga o nelle arti marziali) e raggiungere lo stato mentale Mushin, ma se non ha esperienza nel combattimento, perderà un incontro con un combattente mediocre."

esperienza nel combattimento, perderà un incontro con un combattente mediocre. Al contrario, una persona esperta in combattimento non ha mai provato a meditare (tranne che per alcune domande ordinarie su se stesso, sull'ambiente circostante o sull'avversario), ma può portare la sua mente allo stato Zanshin.

Inoltre, lo stato mentale Mushin può durare da alcuni minuti a un paio d'ore e talvolta, tra gli eccellenti maestri di arti marziali di meditazione, anche fino a diversi giorni. Rispetto allo stato mentale Mushin, lo stato mentale Zanshin dura un periodo di tempo molto breve, da alcuni secondi a un paio di minuti al massimo. Rispetto al Mushin, questo stato mentale si manifesta in modo inconsapevole. Inoltre, possiamo individuare e riconoscere chi si trova in questo stato mentale. Lo si nota innanzitutto dal volto di un guerriero rilassato e calmo e poi dalla sua posizione rilassata, cioè dalla postura del corpo. Di solito precede un'azione di

successo di quel combattente - guerriero (un attacco o un contrattacco) e, generalmente, la vittoria sull'avversario.

L'uso dello stato mentale Zanshin nelle arti marziali è di grande importanza. Non c'è arte marziale o sport che non abbia bisogno di questo stato mentale. Per esempio, quando un combattente perde un incontro di karate, tae kwon do, kick boxing, pugilato, wrestling, judo, ju jitsu, muay thai, sanda kung fu, BJJ, MMA, aikido, kendo o qualche altra arte marziale, il suo allenatore lo indirizza a uno psicologo dello sport.

Lo psicologo, in diverse frasi, spiegherà come la preparazione psicologica sia fallita. Che non c'era abbastanza motivazione o voglia di vincere. Che l'atleta non era abbastanza concentrato o focalizzato sul suo combattimento. Che l'atleta, nel corso dell'incontro, era

"L'uso dello stato mentale Zanshin nelle arti marziali è di grande importanza. Non c'è arte marziale o sport che non abbia bisogno di questo stato mentale."

preoccupato da pensieri inutili che interferivano con la sua tranquillità e concentrazione. Che la scelta delle tecniche utilizzate durante il combattimento non era adeguata.

Lo psicologo condurrà quindi una psicodiagnosi con la quale diagnosticherà alcuni tratti di quell'atleta. Inoltre, inevitabilmente parlerà con l'atleta per aumentare la sua autostima. Tutto questo viene detto e fatto anche da uno psicologo dello sport. E ogni atleta lo ascolterà attentamente.

I vecchi maestri di arti marziali, che oggi purtroppo sono pochi, diranno solo una frase: "La tua mente non ha raggiunto il livello Zanshin". E, quel che è peggio, gli atleti di oggi cercheranno di indovinare di cosa stia parlando questo vecchio maestro, guardandolo perplessi e senza capire nulla.

Quindi, ripetiamo ancora una volta. Lo stato mentale Zanshin è la chiave per vincere nelle arti marziali e negli sport. Zanshin precede un attacco o una difesa, ci segue durante il combattimento e ci affianca quando il combattimento finisce. O, in altre parole: "Rimani preparato, così non dovrai prepararti!".

Conor McGregor

"Lo stato mentale Zanshin è fondamentale per vincere nelle arti marziali e negli sport. Zanshin precede un attacco o una difesa, ci segue durante il combattimento e ci affianca quando il combattimento finisce."

Paul Vunak insegna la tattica più efficace delle arti di combattimento filippine...

Per molti artisti marziali, le armi sono il motivo per cui si allenano. Il fascino di imparare a maneggiare un'arma, sia essa tradizionale o moderna, è innegabile. Purtroppo, la maggior parte dell'attenzione viene rivolta alle arti giapponesi e cinesi. È un peccato perché, come vi dirà qualsiasi studente di autodifesa, l'umile bastone ha un grande potenziale. Forse la migliore fonte di istruzione sul combattimento con il bastone è l'arte filippina del kali, e uno dei migliori insegnanti di kali è Paul Vunak. Allievo di lunga data di Dan Inosanto, Vunak si è dedicato al bastone per più di 30 anni. Ecco la sua interpretazione della tattica più efficace nelle arti del bastone: Defangare il serpente.

De-Fanging the Snake

Paul Vunak

Budo International: Perché gli artisti marziali del XXI secolo dovrebbero incorporare il combattimento con il bastone nel loro allenamento?

Paul Vunak: Per rispondere adeguatamente a questa domanda, devo tornare a Bruce Lee e Dan Inosanto negli anni Sessanta. Bruce era ovviamente una persona straordinaria, un artista marziale straordinario e un atleta straordinario. Per molti anni è stato l'unica persona di quel livello che Dan avesse mai visto. Dopo aver conosciuto Bruce, Dan fu introdotto ad alcuni maestri filippini da Ed Parker. Notò che quei maestri avevano le stesse caratteristiche di Bruce: velocità simile, sensibilità simile e meccanica corporea simile. Dan aveva praticato probabilmente 20 arti marziali in precedenza, ma non aveva mai visto nessuno muoversi come Bruce, e questi ragazzi avevano sessant'anni. Quei maestri erano in grado di muoversi in quel modo grazie alle armi. Quando ci si muove con le armi in mano, si accelera lo sviluppo dei propri attributi naturali. Sia che si parli di velocità, potenza, coordinazione, tempismo, relazioni spaziali o gioco di gambe, si possono quadruplicare lavorando con le armi.

Budo International: In che modo l'allenamento con le armi aumenta la velocità?

Paul Vunak: Quando si brandisce un bastone, la sua punta si muove a circa 150 miglia all'ora. Nessun pugno si muove così velocemente. Quindi, quando si è abituati a vedere un bastone oscillare così velocemente, i pugni sembrano arrivare al rallentatore. Ci sono così tante angolazioni e così tante armi diverse che quando si passa alla mano vuota è davvero facile.

Budo International: Quali sono le applicazioni pratiche dell'allenamento con le armi?

Paul Vunak: Come ho detto, ci si può allenare con le armi per migliorare la mano vuota, ma ci si può anche allenare con le armi per prepararsi a un combattimento con le armi. Il 70% degli incontri è con le armi. Potreste essere i migliori combattenti a mani vuote del mondo, ma se non sapete come combattere con un'arma, potreste essere nei guai. Se voi e il vostro avversario avete in mano bottiglie rotte e non sapete nulla di armi, probabilmente farete scelte molto sbagliate. Non prenderete le distanze, sarete prepotenti e non capirete cosa può fare quell'arma. Probabilmente morirete. Questo lo chiamiamo "seguire la via del dodo". Quindi, la conoscenza delle armi può tenervi in vita, a prescindere da quanto sia buona la vostra mano vuota.

Paul Vunak

Paul Vunak

"Non importa quale sia l'arma che hai, sarebbe defangare il serpente. Il nome significa questo: Il serpente è l'avversario e la zanna del serpente è la sua arma."

Budo International: Le piace il bastone perché è facilmente disponibile in altre forme, come un ombrello o una scopa?

Paul Vunak: In realtà, nella gerarchia filippina, il cocktail più complicato e letale è costituito da una lama lunga e da una lama corta. Ma per quanto riguarda le armi che si traducono in mano vuota, c'è la prima arma usata dai filippini: il bastone. Un bastone può essere un manico di scopa o una stecca da biliardo; qualsiasi cosa lunga e sottile può funzionare con le stesse tecniche.

La seconda categoria è dos manos, che significa che l'arma è così pesante da richiedere due mani per essere impugnata. Questo sarebbe simile alla spada del samurai, che richiede due mani. Come si può tradurre questo in strada? In un vicolo, si potrebbe impugnare una spada a due mani. La categoria successiva è il Siniwali, che si riferisce a due lunghezze uguali - due bastoni o due coltelli. In un combattimento reale potrebbe essere di nuovo una stecca da biliardo. Se si spezza a metà una stecca da biliardo, si hanno due lunghezze uguali.

La categoria successiva è quella del doppio coltello. Potrebbe trattarsi di due bottiglie rotte. C'è anche il bastone singolo o il coltello singolo. Un coltello singolo può essere qualsiasi cosa con i bordi, come una bottiglia rotta. Un bastone singolo può rappresentare un ferro per pneumatici, un piede di porco o una torcia elettrica. Quindi, ognuna delle armi del sistema filippino può corrispondere a qualcosa che si può raccogliere per strada. La cosa più importante è avere una serie di abilità che funzionano indipendentemente dall'arma e l'unica che fa questo è "defangare il serpente".

Budo International: È questa la tecnica che consiglierebbe all'artista marziale medio?

Paul Vunak: Non importa quale sia l'arma, la tecnica da consigliare è "defangare il serpente". Il nome significa questo: Il serpente è l'avversario e la zanna del serpente è la sua arma. Quando si deflora il serpente, gli si toglie l'arma. Invece di fare una battaglia di cuscini, scambiando colpi alla testa o cercando di bloccare, si spaccano le mani dell'avversario. Quando l'avversario lascia cadere l'arma, il serpente è stato disinnescato. Ora potete andarvene o uccidere il serpente.

Paul Vunak

Budo International: Colpisci le dita, il dorso della mano, il polso, l'avambraccio o qualsiasi altro punto?

Paul Vunak: Non si può sapere. Ci sono alcune esercitazioni che i filippini usano per allenare il cervello in modo che quando si vede arrivare un'arma, non la si vede come un'arma da bloccare visceralmente. La vedi come un bersaglio da colpire. E quando si colpisce, qualsiasi punto della mano dell'arma va bene, fino al gomito.

Budo International: Durante l'allenamento, ti limiti a toccare la mano come se uscisse? Avete delle risposte programmate, tipo: se lui fa questo, voi fate quello?

Paul Vunak: No, si colpisce solo la mano. È importante notare che oggi non si vedono molti colpi di mano perché molte scuole che insegnano le arti marziali filippine le hanno "sportivizzate". Ogni volta che si trasforma una bella arte in uno sport, la si diluisce.

Budo International: In particolare, che cosa intende per trasformazione in sport?

Paul Vunak: Ora ci sono tornei di bastone in tutto il pianeta. Innanzitutto, i concorrenti indossano il casco, così entrano impunemente e nessuno si preoccupa della loro testa. Indossano anche un equipaggiamento per le mani, così nessuno le attacca perché non si possono ferire. E hanno bastoni di rattan. Nelle Filippine, un bastone di rattan equivale a un bastone di gomma. È un bastone da gioco, quindi quando ci sono bastoni di rattan con guanti e caschi, si finisce per scontrarsi e scambiarsi sponde sulla testa. Poi interviene l'arbitro e in qualche modo stabilisce un vincitore.

Se fosse la realtà, al primo colpo in testa - che sia con un tubo, una torcia o un piede di porco - la persona sarebbe a terra in una pozza di sangue e l'incontro sarebbe finito. Quindi, è diventato uno sport. I vecchi maestri filippini non combattono in questo modo.

Paul Vunak

Quelli con cui mi sono allenato fanno tutti la stessa tecnica: quando qualcuno si avvicina a loro, lo disarcionano. Oggi non si vedono più ragazzi che fanno questo sport. Preferiscono dare la caccia alla testa.

Budo International: Come ci si allena realisticamente per l'uso in strada nel mondo reale?

Paul Vunak: È interessante notare che in un torneo di karate i concorrenti sono quelli che io chiamo "poco audaci", il che significa che non si colpiscono davvero alla testa e quando lo fanno, il primo punto è quello che conta. Non c'è un seguito. Quindi, chi tocca per primo l'altro in testa, vince. Questo non è realistico, perché in un vero combattimento si possono ricevere pugni in faccia. È più importante imparare a scambiare i colpi e ad entrare e colpire in combinazione.

In un torneo di bastone è l'opposto. I concorrenti sono "troppo audaci". Entrano in scena e scambiano colpi con il bastone in continuazione. I tornei di bastone dovrebbero essere giudicati più come i tornei di karate. Dopo il primo colpo alla mano, dovrebbero interrompersi. Se l'avversario colpisce con la testa, è il bersaglio che si vede per primo, quindi si colpisce la testa. Poi arriva la rottura. Sarebbe più realistico. Nel defangare il serpente, avete la mano dell'arma in posizione di vantaggio, con il piede di vantaggio fuori? Fa differenza?

Fa una grande differenza, perché non c'è bisogno di potenza quando si disinnesca il serpente. Basta un piccolo movimento del polso. Con un'arma vera - un tubo d'acciaio, un piede di porco o una lama - basta un colpo alla mano e il gioco è fatto. Se non si ha bisogno di potenza, tanto vale mettere l'arma nella mano anteriore, dove c'è la velocità. È la stessa cosa nel Jeet Kune Do di Bruce Lee.

Budo International: Lo sventramento del serpente è più un movimento a scatto o c'è un movimento successivo?

Paul Vunak: Si tratta di un movimento di scatto, di un colpo veloce. Ancora una volta, se si combatte con un bastone di rattan, si può non avere alcuna protezione sulle mani e colpirsi a contatto pieno, e il giorno dopo fa male, ma si può ancora combattere. Se si sostituisce il bastone di rattan con un pezzo di quercia di un centimetro e mezzo di diametro, basta un colpo alla mano e si urla. Ogni osso della mano è rotto.

Budo International: Se il defangamento del serpente è la vostra tattica principale, dovreste sempre cercare di usarlo?

Paul Vunak: No. Supponiamo di trovarci in una situazione ravvicinata, magari in un bar. Siete a un metro e mezzo dal tizio, lui prende una bottiglia, la rompe e viene verso di voi. Voi avete una bottiglia, la rompete e quando lui viene avanti, la prima cosa che vedete è il suo volto. Non vedi nemmeno la sua mano - è bassa e tu sei vicino - e gli sbatti la bottiglia in faccia. La morale della storia è che si colpisce il bersaglio più vicino. Di solito, con le persone addestrate, il bersaglio più vicino è la mano, ma le persone non addestrate a volte colpiscono

con la testa. Quindi, si colpisce prima la testa.

Budo International: Come dovrebbe combattere una persona disarmata contro un uomo armato di bastone?

Paul Vunak: La strategia è avvicinarsi. Se il bastone ti sta colpendo e tu ti copri la testa e lo carichi, ti colpirà un paio di volte mentre entri, ma sarai in grado di resistere. Probabilmente sette volte su dieci, se caricate correttamente e a tempo, una volta che vi siete avvicinati, potete usare tecniche di intrappolamento, colpi dritti, testate, ginocchia e gomitate. L'unico modo per sconfiggere un bastone è entrarci dentro. Con un coltello, invece, tutta questa strategia è irrilevante. Non c'è modo di combattere un coltello.

Budo International: Quindi, disarmati contro un coltello è una domanda ridicola?

Paul Vunak: Disarmati contro un coltello è ridicolo. È come chiedere come combattere un uomo con una pistola. Non si combatte un uomo armato fisicamente, ma verbalmente. Si usa la psicologia: come ci si comporta con lui,

come si risponde alle sue domande, come si fa ciò che dice.

Budo International: Affrontare un coltello è simile ad affrontare una pistola, quindi?

Paul Vunak: Sì. Diciamo che sei una persona disarmata in un ristorante. Qualcuno tira fuori un coltello. La prima cosa da fare è scappare. Passiamo al secondo livello. Sei nello stesso ristorante con tua madre, quindi non puoi scappare. Non ho detto tua suocera: con lei te ne vai. (Ora devi proteggere tua madre, quindi non puoi scappare. Devi afferrare un equalizzatore: il tuo coltello, una bottiglia, una sedia, un tavolo, una zuppa calda.

Ora il terzo livello: Non potete scappare e non c'è nulla da afferrare mentre l'uomo vi attacca con un coltello. Non riesco a immaginare questo scenario, ma credo di sì: forse siete in un campo di pallamano. Non c'è nessun posto dove scappare perché c'è solo una porta e il tizio la sorveglia con un coltello da macellaio. Come si

Paul Vunak

fa a combatterlo?

Molti direbbero di proteggere le zone vitali e di colpire gli occhi, l'inguine o la rotula. Ci abbiamo provato per 27 anni. Abbiamo provato con le penne a inchiostro. Abbiamo provato con i coltelli da addestramento della Soft-STX. Non c'è modo di farlo, non quando un uomo ti attacca in modo selvaggio e folle. Tutto sta nel modo in cui l'aggressore vi attacca. Se ti attacca con una spinta, come una specie di pseudo karate, puoi fare qualsiasi cosa. Ma se vi attacca come un pazzo e selvaggio evaso di prigione, non potete colpirlo agli occhi o all'inguine perché rischiereste di tagliarvi e sanguinare. L'unica cosa che potete fare è tuffarvi a 15 centimetri da terra e placcarlo. Poi soffocate il coltello e iniziate a mordere. Avrà diverse opportunità di darvi piccoli colpi e tagli, ma non sono colpi mortali. Quando vi tufferete alle sue caviglie e inizierete a mordere, ci sarà probabilmente una sola possibilità di ricevere un colpo mortale, ed è all'entrata. Come artista marziale che si è allenato per 30 anni, mi darei l'1% di possibilità. Se qualcuno vi dice il contrario, sta mentendo. L'1% è meglio dell'0%.

Budo International: Mordere come difesa... c'è un modo particolare per farlo?

Paul Vunak: C'è un'intera linea filippina chiamata Kina Mutay. Insegna 144 morsi ininterrotti. Con "ininterrotto" intendo dire che

Vunak

Paul

si afferra l'avversario mentre si morde. Se si morde e basta, l'avversario si allontana. Mentre si morde si strappa. Ci sono 18 modi diversi per strappare. È un'arte molto complicata. Integro il mio Kina Mutay con il Jujitsu brasiliano. La gente mi chiede: "Sei preoccupato di sporcarti la bocca di sangue?". Certo, sono preoccupato di sporcarmi la bocca di sangue, quindi l'unica situazione in cui userei il Kina Mutay è quella di vita o di morte a cui ci riferiamo.

Budo International: Quali sono altri modi realistici di allenarsi con un bastone?

Paul Vunak: Tutti gli allenamenti del mondo reale devono essere basati sul disinnesco del serpente. Deve basarsi sul sistema dell'onore, perché chi viene colpito per primo deve gettare l'arma. Tu e il tuo partner dovete essere d'accordo. Una volta raggiunto, si può disinnescare il serpente con un bastone o un coltello usando la stessa procedura. Oppure potete prendere una mazza da baseball e farlo. Basta usare una mazza di gomma e proteggere le mani. Disinnescare non è come imparare una tecnica. Gli artisti marziali possono imparare una tecnica e dire di averla imparata. Imparare a defangare il serpente è come pilotare un aereo. Un pilota parla di quanto tempo ha volato. Se ho un allievo che è con me da un anno, potrebbe avere 10 o 15 ore di volo con il defangamento del serpente. Poi potrei avere un allievo che è con me da 25 anni, come Tom Cruse, che probabilmente ha accumulato migliaia di ore di volo con quella mossa. Quando si confronta con uno dei miei allievi, va sempre 1O a 1, non perché abbia una mossa migliore, ma perché ha più ore di volo con quella mossa.

Budo International: Le esercitazioni di cui ha parlato richiedono un partner. Come può una persona allenarsi da sola?

Paul Vunak: Carrenza, che significa "shadowboxing". Si tira fuori il

bastone e si lavora con la propria risposta. Una buona esercitazione consiste nell'usare il bastone per creare lettere giganti nell'aria e ripercorrere l'alfabeto: A, B, C... Fare tutto l'alfabeto per colpire ogni angolo.

Budo International: Un artista marziale dovrebbe praticare un follow-up specifico dopo aver disinnescato il serpente?

Paul Vunak: Quando si eseguono i follow-up, ci sono esercitazioni di accarezzamento che si fanno con l'arma. Le esercitazioni di accarezzamento utilizzano varie armi e angolazioni per promuovere la meccanica corporea. Chi vuole imparare il pugilato inizia a tirare pugni, ma non mette il corpo nei suoi pugni; si limita a colpire con le braccia. Man mano che migliora, impara a mettere la coppia nei suoi pugni. Quando diventa professionista, diventa molto letale con quegli stessi pugni. La differenza tra un professionista e un principiante non è data dai pugni, ma da quanta coppia ci mette.

Il bastone è lo stesso. Tutte le esercitazioni che facciamo sono esercitazioni di colpo che migliorano la meccanica corporea in modo che quando si colpisce qualcosa, la si può colpire davvero. Ci sono dei nomi per i follow-up. Uno significa "ventaglio", uno significa "spinta" e uno prende il nome da un pesce delle Filippine che nuota in modo strano. Le mosse hanno tutte lo stesso tema: coinvolgere tutto il corpo. Sono come un gancio, un montante o un overhand; sono tutti buoni per mettere al tappeto l'avversario dopo avergli sferrato qualche colpo. Quale preferisci? Non lo so. Funzionano tutti. È la stessa cosa con il bastone.

Paul Vunak

Tempi diversi, culture diverse e diverse parti del mondo, eppure tutti condividono certi schemi di combattimento e movimenti universali. Gladius Signum è il risultato di molti anni di studio e pratica in diversi sistemi di combattimento, sia in mischia che a mano armata. È nato dalla necessità di avere un sistema coerente adattato alle esigenze di oggi, che copra l'ampio spettro di situazioni in cui possono essere coinvolti sia i civili che le forze di sicurezza. Sviluppato a partire da sistemi altamente testati e funzionali, Gladius Signum raccoglie, crea e unisce il meglio di ciascuno per metterlo a disposizione del querelante con un obiettivo chiaro, l'efficienza di fronte alle aggressioni ostili. Allo stesso tempo, è suddiviso in diversi rami, al fine di fornire la formazione solo per ciò che è considerato necessario per lo studente. Dalla mano dei suoi creatori, Sergio Verdeguer e Pedro Muñoz, studieremo in dettaglio le eliminazioni, pre combattimento, mano vuota vs coltello, confronto libero, transizioni mano armata a mano vuota, applicazioni di combattimento, tipi di presa del coltello e suoi usi e diversi tipi di coltello. Un sistema coerente e adattabile, che segue sia i modelli comportamentali che la biomeccanica e i principi universali del combattimento.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

In questo primo DVD di Krav Maga I.M.A.D.S. intitolato "Una singola difesa contro diverse aggressioni", Stéphane D e n i s e i l s u o t e a m p r e s e n t a n o u n g r u p p o completo di tecniche di difesa personale pragmatiche e rapide Tutti illustrano senza eccezioni i principi logici di q u e s t o e s c l u s i v o s i s t e m a d i autodifesa che è di gran moda o g g i N e i d i v e r s i c a p i t o l i , i p r i n c i p i c h i a v e v e n g o n o rivelati uno ad uno in modo chiaro e preciso, nelle varie materie studiate nel Krav M a g a , c o m e l e d i f e s e multidirezionali contro gli a t t a c c h i a r m a t i e d i s a r m a t i S o n o i n c l u s e a n c h e l e d i f e s e d i t e r z i , p a r t e i n t e g r a n t e d e l n o s t r o s i s t e m a S o n o p r e s e n t a t i c o n f i n a l i z z a z i o n i d i v e r s e , a s e c o n d a d e l l a s i t u a z i o n e p a r t i c o l a r e d i o g n i a g g r e s s i o n e . È i n o l t r e dettagliata una sezione di difesa c o n t r o l a m i n a c c i a d i n u m e r o s i aggressori, in modo da conoscere la logica dell'adozione di misure; nel Krav M a g a s c e g l i e re m o q u e s t o t i p o d i s i t u a z i o n i p e r i c o l o s e i n b a s e a l p r i n c i p i o d i U n o c o n t ro U n o ! I n f i n e , s c o p r i r a i l ' u s o d i e s e r c i z i s p e c i f i c i i n m o d o d a aumentare il realismo dei vostri allenamenti, che potete anche integrare nei vostri corsi.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili) Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Gracie Intermediate

Il Brazilian Jiu-Jitsu come disciplina agonistica

Chi ha già guardato il nostro ultimo DVD "Gracie Intermediate" si è probabilmente reso conto che dimostro, insieme a mio fratello Demetrio, le lezioni dalla 24 alla 34. Inoltre, non si può fare a meno di vedere che non si tratta solo di tecniche che si possono usare in una situazione di autodifesa.

Dalla lezione 24 in poi, lavoriamo consapevolmente, sempre più con l'uso del Gis (Kimono) e le lezioni includono sempre tecniche che possono trovare applicazione nello sport BJJ.

Gracie Jiu Jitsu

Come spiego nell'ultimo articolo alla fine, per me l'obiettivo è l'autodifesa, quindi il mio "stile di gara" nello sport del BJJ, se così vogliamo chiamarlo, si concentra sull'essenziale e sulla semplicità. Non sono un dinosauro del BJJ / GJJ, inutilmente aggrappato a qualsiasi "tradizione" in modo da non riconoscere la "rivoluzione" del Brazilian Jiu-Jitsu. Ho imparato molto anche da alcuni atleti di alto livello che non sono greci e che sono stati in grado di mostrarmi che ci sono una varietà di "interpretazioni" su come tenere una posizione o applicare una tecnica.

La domanda se ci sia qualcosa di giusto o sbagliato nel BJJ dipende sempre dal momento in cui lo si chiede e da ciò che la persona che risponderà porta come esperienza. Ciò che è sbagliato per uno, è giusto per un altro!

Ecco perché anch'io, quando possibile, senza cadere in questa "trappola", uso la parola giusto o sbagliato, con riluttanza, perché in un momento può essere l'unica affermazione - Giusto o semplicemente sbagliato!

Gracie Jiu Jitsu

"Il Jiu-Jitsu promuove il concetto che una persona più piccola e più debole può difendersi con successo da un attaccante più grande, più forte e più pesante."

Gracie Jiu Jitsu

Ma cos'è il Brazilian Jiu-Jitsu?

Il Brazilian Jiu-Jitsu (in breve BJJ) è un'arte marziale e uno sport da combattimento che si concentra sulle prese, in particolare sulla lotta a terra. Il BJJ è nato dalle basi della lotta a terra del Judo primordiale (Jap. Newaza) insegnata da vari individui come Takeo Yano, Mitsuyo Maeda, Soshihiro Sakate e Geo Omori, in Brasile nei primi anni del 1900. Grazie agli esperimenti e agli adattamenti del Judo originale (altre grafie: Jiu-Do, Jiu-Jitsu, Ju-Jutsu) da parte dei fratelli brasiliani Carlos, George e Hélio Gracie, il BJJ divenne una "nuova" forma di arte marziale. Essi perfezionarono questo sport e trasmisero le loro conoscenze alla loro famiglia allargata, scambiando idee con altri insegnanti che erano anch'essi allievi dei maestri giapponesi, come Luiz França e il suo più famoso allievo Oswaldo Fadda. Dalle numerose competizioni di Jiu-Jitsu e Vale-Tudo (oggi conosciute come MMA), tra i Gracie e tra i Gracie e i non Gracie, si sviluppò questa nuova forma di combattimento, in cui la lotta a terra era il fulcro.

Il Jiu-Jitsu promuove il concetto che una persona più piccola e più debole può difendersi con successo da un attaccante più grande, più forte e più pesante. Utilizzando una tecnica e una leva adeguate, si possono usare leve articolari e prese di strangolamento per sopraffare l'avversario. Durante l'allenamento, lo studio interattivo delle posizioni e lo sparring (comunemente chiamato Randori o rolling) costituiscono gran parte della lezione. Per avanzare nel sistema di cinture, è necessario comprendere queste posizioni ed essere in grado di applicarle nel Randori.

"Il concetto di dojo dei fratelli Vacirca - One Dojo Zurich, è sempre stato incentrato sull'equilibrio: Autodifesa e sport."

Gracie Jiu Jitsu

Sin dai suoi inizi nel 1882, il Judo (Kodokan) si differenzia dal più antico sistema di Jiu-Jitsu giapponese per un'importante differenza che è stata trasferita al BJJ: non è solo un'arte marziale, ma anche uno sport. È quindi anche un metodo di preparazione fisica e di formazione del carattere per le persone e, per molti, uno stile di vita.

Un'arte marziale per la vita

Il concetto di dojo dei fratelli Vacirca - One Dojo Zurich, è sempre stato incentrato sull'equilibrio: Autodifesa e sport.

Equilibrio nello stile di combattimento, ma ancora più importante è l'equilibrio nel corpo, nella mente e nello spirito. In ogni essere umano esiste una dualità di aggressività e pace, e l'allenamento quotidiano nelle arti marziali è il mezzo perfetto per raggiungere questo equilibrio.

L'intero team di One Dojo è un artista marziale nel vero senso della parola. Le persone si sentono a proprio agio e accolte fin dal primo giorno e nessuno ha la sensazione di non essere al posto giusto.

Siamo tutti studenti e lo restiamo per tutta la vita! Ci sosteniamo a vicenda per diventare semplicemente migliori nella vita. Non ci sentiamo a nostro agio come "lupi solitari" e quindi dovrete presto trovare una strada. Il nostro obiettivo è creare un'atmosfera accogliente, amichevole e priva di ego, dove tutto ciò che conta è divertirsi allenandosi e migliorando insieme in un ambiente sicuro e pulito.

Abbiamo collaborato con "Carpe Diem BJJ", una squadra di Jiu-Jitsu brasiliano proveniente dal Giappone e guidata da Yuki Ishikawa, che ha la nostra stessa etica in fatto di arti marziali.

Non ci sono segreti per vivere in modo semplice in un mondo caotico, ma le arti marziali sono una forma di essere nel

presente, concentrandosi e utilizzando il "qui e ora". È una meditazione in movimento per sfuggire alla follia esterna del mondo e a quella interna della nostra testa.

Il nostro obiettivo a One Dojo è fornire uno spazio in cui chiunque possa trovare il proprio percorso personale verso la salute e il benessere, direttamente o indirettamente, semplicemente presentandosi e allenandosi sui tappeti.

A Zurigo, i nostri membri hanno un ottimo rapporto tra loro e One Dojo è conosciuto da molti per la sua atmosfera tranquilla in cui sia il nostro staff che i membri possono rilassarsi e godersi l'allenamento. Sono molto lieto di poter affermare che questo ambiente armonioso è il risultato dell'adesione all'etichetta del CDBJJ

"Ripensandoci ora, mi sarebbe piaciuto fare di più in campo agonistico, ma sentivo di dover prendere una decisione importante: spingere me stesso nello sport del BJJ o sostenere e servire al meglio i miei studenti."

che abbiamo stabilito al One Dojo. Tutti coloro con cui ci alleniamo sono altruisti e il rispetto reciproco tra i membri è la norma. Personalmente, amo la cultura che abbiamo costruito a Zurigo e mi riempie sempre di orgoglio.

Dal 1995 al servizio del Jiu-Jitsu Brasiliano

Io e mio fratello Demetrio abbiamo aperto il nostro primo dojo a Zurigo nel 1995, dopo aver gestito un piccolo gruppo di studio di BJJ in uno scantinato (1990-1995), e quanto velocemente è passato il tempo da allora! A quel tempo, eravamo concentrati sulla gestione di un dojo di Muay Thai/BJJ di qualità e il nostro livello di stress quotidiano era piuttosto alto. Insegnavamo dalla mattina alla sera al Dojo. Un anno dopo abbiamo fondato la nostra rete di BJJ/GJJ, perché sempre

Gracie Jiu Jitsu

più persone (allenatori di tutti gli stili di combattimento) volevano imparare il BJJ e così presto sono state fondate le prime scuole partner a Magdeburgo e Berlino. Oggi insegno ancora a Zurigo nel mio Dojo sul Tatame, ma sono anche sempre in viaggio per tenere seminari e sessioni di allenamento nelle nostre scuole partner.

Ripensandoci ora, mi sarebbe piaciuto fare di più in campo agonistico, ma sentivo di dover prendere una decisione importante: spingere me stesso nello sport del BJJ o sostenere e servire al meglio i miei studenti.

Quello che vedete oggi da me e dai miei istruttori è il risultato di oltre 30 anni di lavoro con il Brazilian Jiu-Jitsu, e solo attraverso ripetuti tentativi ed errori posso essere ancora qui oggi. Ai miei studenti e membri che mi hanno sostenuto per tutto questo tempo, posso solo ringraziare dal profondo del mio cuore. Credo che sia solo grazie al loro continuo sostegno che abbiamo potuto praticare insieme il nostro amato sport per così tanti anni e mantenere i nostri Dojo.

A mio parere, possiamo ottenere molto di più. Quindi, se continuiamo a lavorare su noi stessi e a credere nella nostra visione e nella nostra missione, sono sicuro che potremo raggiungerla passo dopo passo. Dopo il Covid-19, le cose non sono andate subito per il verso giusto e vari progetti, tra cui l'unione delle forze con il Carpe Diem BJJ e Yuki Ishikawa, si sono fatti attendere. Mi assumo sempre la responsabilità personale del One Dojo, che ritengo debba essere preservato come parte essenziale della nostra famiglia e della cultura del GJJ/BJJ. Il Dojo di Zurigo funge da guida per tutte le altre scuole partner, ma anche da scambio in cui tutti gli studenti e gli istruttori - da qualsiasi parte provengano - sono a casa con noi.

Lo slogan della CDBJJ: "Più che Jiu-Jitsu", è esattamente ciò che accade al One Dojo. In effetti, si tratta semplicemente di un dojo classico, ma con l'obiettivo di rompere i confini e di rendere questo luogo una comunità vibrante che ha un impatto positivo sul mondo.

Il mese prossimo parleremo ancora del nostro nuovo DVD Gracie Intermediate... quindi rimanete sintonizzati e, come sempre, mantenete il contatto con la realtà! www.graciejiujitsu.eu

"Quello che vedete oggi da me e dai miei istruttori è in realtà il risultato di oltre 30 anni di lavoro con il Brazilian Jiu-Jitsu, e solo attraverso ripetuti tentativi ed errori posso essere ancora qui oggi. Ai miei studenti e membri che mi hanno sostenuto per tutto questo tempo, posso solo dire grazie."

La sicurezza personale è un insieme di attività, conoscenze e competenze che garantiscono un certo livello di protezione di una persona, della sua famiglia e dei suoi amici. Solo una cultura sviluppata della sicurezza personale può ridurre questi rischi.

La sicurezza personale non è solo autodifesa fisica. La percezione della città è più ampia. Comprende un insieme di competenze, conoscenze e abilità individuali di una persona, che le conferiscono uno stato interno di protezione. La natura ha dotato gli esseri umani di sorprendenti meccanismi di sopravvivenza, che nel tempo si sono rafforzati, trasformati e adattati a un ambiente in continua evoluzione. È importante notare che questi istinti innati si manifestano al di fuori della volontà di una persona, funzionano, sono inclusi nel lavoro molto prima che arrivi la consapevolezza di una situazione di pericolo. RMA SYSTEMA Sibirskiy Viun è finalizzato alla ricerca pratica e all'applicazione di strumenti e metodi per creare sistemi operativi per un apprendimento rapido ed efficace. In questo lavoro, Dimitry Skogorev offre un seminario completo sulla sicurezza personale, analizzando molte soluzioni diverse, posizione seduta, contro un muro, corridoi e angoli, attacchi con coltello, aggressori multipli, interazione di squadra, nonché l'uso di oggetti di uso quotidiano come ombrello, cintura, gruccia, libro, giornale, ecc.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

DELLE MOLTE SPADE (BRANDITE) ... LE MOLTE STRADE (PERCORSE)

Pensando alle idee per questo articolo, sono emerse diverse possibilità... dai temi tecnici legati alle pratiche marziali (in particolare a quelle particolari studiate nelle discipline del Kaze no Ryu Bugei - Ogawa Ha) interconnettendoli con gli studi sulla biologia umana nelle sue molteplici prospettive, agli aspetti legati all'analisi del rischio sia nelle concezioni tradizionali che in quelle moderne (in particolare, nel trattare ciò che è universale e senza tempo della natura o della condizione umana).

Dei tanti percorsi

Dei tanti percorsi

Ma ho pensato che forse il mio contributo a questo punto sarebbe stato migliore nella forma di un resoconto come studente e praticante dell'arte marziale nei suoi molti modi di esprimersi e attraverso di noi di essere espressi. Perché, come ci avvertiva sempre il mio maestro nelle varie sezioni di formazione e studio: "I grandi non solo creano forme, ma camminano con esse". Ma cosa garantisce che una forma marziale sia adeguata o meno ai tempi in cui esiste?

Diverse linee di pensiero citano la stessa massima: "la forma segue la funzione" per diversi contesti in cui ci sono persone che cercano soluzioni e la creazione di un'esistenza migliore per se stessi (e per coloro che sono importanti per loro). In questo modo si arriva alla ricorrente dicotomia cartesiana di "tecnica ed essenza", che come costruzione umana di vedere e sezionare il tutto di cui siamo parte, porta sia i suoi benefici che i suoi limiti se lavorata esclusivamente all'estremo nella sua applicazione alla crescita del praticante.

Dei tanti percorsi

E proprio il dosaggio di questi aspetti intrinsecamente complementari, collegandoli organicamente in modo da creare una sinergia molto più ampia della semplice somma robotica di queste parti, finisce per essere immensamente facilitato quando abbiamo qualcuno come riferimento di esperienza in ciò che cerchiamo di incorporare in noi stessi. Dopotutto, come diceva un vecchio compagno di pratica marziale nelle nostre numerose conversazioni: "La parola può indurre, ma è l'esempio che di fatto trascina".

E riflettendo sul fatto di avere un orizzonte che cerchiamo sempre di raggiungere, oltre ad aver assistito alla scomparsa di alcuni maestri (insegnanti) con la loro morte senza che i discepoli (studenti) si impegnassero più volte a perpetuare la ricchezza di ciò che era stato loro insegnato, mi viene in mente l'immagine della distruzione di una vasta biblioteca (senza però che ci sia un "backup" di sicurezza). Questo comporta una grande sfida per la ricreazione di un sapere tradizionale essenzialmente legato all'analisi della natura umana in modo olistico, che è stato possibile solo con il passare del tempo e che in

"La parola può indurre, ma è l'esempio che trascina."

molti tentativi di rifacimento finisce per passare attraverso la fantasia non funzionale.

Pertanto, in tempi di "singolarità tecnologica" in cui lo smarrimento può portare alla perdita della nozione della propria identità, è essenziale coltivare sia le radici che i rami delle pratiche marziali a cui ci dedichiamo (nei loro aspetti più ampi e non meramente tecnici) per non perdere ciò che, come esseri umani, ci differenzia da semplici automi.

Farsi prendere dall'ansia o soffrire troppo per i tanti andirivieni di studenti non aiuta a mantenere la concentrazione sull'evoluzione di un'arte marziale e sul suo mantenimento nel tempo, considerandola qualcosa di organico e dinamico. Quindi, possiamo attingere da molte fonti ma, sempre attenti a preservare il nostro centro da cui possono irradiarsi le connessioni e il dialogo con altre arti o pratiche (non necessariamente solo marziali).

Per quanto riguarda gli aspetti dell'esperienza sociale nelle pratiche marziali, possiamo sottoscrivere la massima che dice: "Non c'è nessuno che sappia così tanto da non poter sempre imparare qualcosa, così come non c'è nessuno che sappia così poco da non poter insegnare qualcosa". È proprio nell'umile coltivazione di questo pensiero che manteniamo la nostra "totipotenza" umana, sia come guerrieri, educatori, pensatori, esecutori, realizzatori, influenzatori, leader, ecc. Evitando una rigidità di movimento nel corso della vita ("cristallizzazione", direbbero alcuni studiosi), evitiamo l'erosione della nostra essenza come individuo, così come l'affievolimento dei nostri sogni (in modo che possano effettivamente diventare obiettivi raggiungibili e non rimanere solo nel regno dei sogni ad occhi aperti).

Dei tanti percorsi

Vale la pena sottolineare in questo momento che, oltre alla destinazione verso cui ci porta il nostro viaggio, sono importanti anche i modi in cui portiamo avanti questo processo lungo il percorso. Dopo tutto, nulla è più doloroso del rimpianto di una mente cosciente impegnata ad agire bene rispetto al pensiero che si sarebbe potuto agire meglio (sia in termini etico-professionali sia in termini di efficacia ed efficienza).

Molto più che sopravvivere alla vita, è essenziale viverla. Evitare i pericoli della stagnazione... come dice la seguente frase che ho trovato nell'ufficio di un insegnante/orientatore durante la mia ricerca: "Un uomo stagnante è come l'acqua ferma, marcisce con il tempo". La citazione è stata attribuita a un certo pensatore (Goethe, se la memoria non mi inganna) ma, in tempi di saggezza massificata per la comodità del consumo, è sempre più difficile dire se un determinato riferimento sia valido o meno (anche così, cercheremo la veridicità di ogni momento). E sulla stessa linea di pensiero potremmo considerare la frase: "La pietra che rotola non raccoglie il limo", come un modo per ricordare a noi stessi che molte volte è necessario continuare il movimento affinché la conoscenza si depositi al nostro interno.

"E sulla stessa linea di pensiero potremmo considerare la frase: "La pietra che rotola non raccoglie il limo", come un modo per ricordare a noi stessi che spesso è necessario continuare il movimento affinché la conoscenza si depositi dentro di noi."

Dei tanti percorsi

Arrivare al momento giusto ("né troppo tardi, né troppo presto", come direbbe J.R.R. Tolkien) e nella giusta misura (il famoso "just in time"), si rivela indispensabile per evitare le trappole che, come individui che vivono un'esperienza collettiva e sociale, spesso incontriamo durante il nostro breve passaggio nel mondo. Dopotutto, fermarsi non è sempre l'alternativa migliore, e poiché la vita è movimento... continuiamo a muoverci (internamente o esternamente) e ad armonizzarci con i movimenti più ampi delle scale più grandi di cui facciamo parte senza spesso rendercene conto.

Dei tanti percorsi

"Uno studente deve adattarsi a una scuola" (se vuole davvero rendere parte di sé quella conoscenza di cui sarà dotato man mano che avanza). E soprattutto, apprezzo il complemento citato dopo di lei: "... e una scuola deve adattarsi ai tempi."

Come ho sentito dire tante volte dalle fonti a cui ho avuto accesso: "uno studente deve adattarsi a una scuola" (se vuole davvero rendere parte di sé quella conoscenza di cui sarà dotato man mano che avanza). E soprattutto apprezzo il complemento citato nel suo seguito: "... e una scuola deve adattarsi ai tempi". Quest'ultima parte ci fa addirittura pensare che una scuola (o uno stile), nel contesto dinamico e quotidiano della sua esistenza in questo mondo attraverso coloro che fanno parte dei suoi studi o delle sue pratiche, può e deve continuare a evolversi per mantenere il suo contributo ai tanti tipi di crescita di coloro che possono arrivare a praticarla come modo di adattarsi alle varie sfide che la vita riserva loro.

E tu, caro amico artista marziale, come ti muovi?

Se volete imparare un sistema di autodifesa dinamico e realistico, allora questa è la vostra occasione per allenarvi con Frans Stroeven.

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Potete contattare Frans Stroeven tramite Facebook, Instagram, WhatsApp, o via e-mail: info@scseskrima.com

Il Kajukenbo è un sistema eclettico e versatile che nasce come strumento utile e credibile per l'autodifesa nei tempi moderni, non è un'arte marziale dal profilo sportivo o tradizionale e quindi il suo apprendimento è adatto a tutti i tipi di persone qualunque sia la loro condizione e in cui esiste una sola premessa secondo il suo creatore Sijo Emperado. "Combattere per allenarsi, allenarsi per combattere, combattere per vincere.... andare al verde". Le tecniche standard, soprattutto, dovrebbero servire da modello per l'applicazione di diversi principi di base ben strutturati il cui scopo è puramente l'efficienza, a volte anche supportata dalla capacità di improvvisare in modo creativo. Questo si ottiene fondamentalmente allenando diverse combinazioni degli stessi principi ed evitando un'eccessiva meccanizzazione. Ogni aggressore ha un piano o un'intenzionalità predeterminata, per questo è indiscutibile essere estremamente efficaci nel blocco e nella successiva risposta utilizzando correttamente la coordinazione e la sincronizzazione per rompere l'iniziativa dell'avversario e posizionarci con un vantaggio, e come ha detto Emperado, soffocarlo con raffiche di colpi veloci e forti in aree specifiche e muoversi con transizioni dinamiche e travolgenti che impediscano la reazione dell'aggressore.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

In questa quarta opera, Justo Dieguez, creatore del Metodo Keysi Fighting, si concentra sull'area delle prese e degli afferraggi. Vedremo 10 sequenze tecniche in cui la presa è l'obiettivo, anche se sarà trattata come una conseguenza. In KEYSI non pensiamo prima di fare una presa, è qualcosa che sarà la conseguenza di una certa situazione. In una situazione di rischio, i vostri sensi vi collegano all'ambiente, siete puro istinto, uditivo, visivo e di contatto. Questa capacità permette di concentrarsi, di riconoscere l'ambiente circostante e di decidere quali azioni intraprendere. Siete voi, con la vostra capacità mentale, a fare di ogni cosa un'arma, un muro, un angolo, un gradino, ecc. In strada, in una situazione reale, le regole non funzionano. Con la tecnica non riuscirete a raggiungere i vostri obiettivi. La tecnica è quel ponte che vi porterà all'obiettivo, ma non è l'obiettivo. In una situazione di rischio, la capacità di risposta istintiva deve prevalere sulla tecnica. Quando ci si allena con questa mentalità si sa che un millisecondo può essere vitale. Capite che non avete la possibilità di prolungare il tempo, che non potete giocare sulla pazienza del vostro avversario o sulla sua capacità di manipolazione. Capite di essere in una posizione di totale svantaggio, che la vostra risposta deve essere esplosiva e che dovete uscire da lì.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Assicurare il lignaggio del vostro insegnante

L'appartenenza a un lignaggio riconosciuto e autentico non è alla portata di tutti. Soprattutto in un mondo in cui tutto è dovuto e tutto è richiesto. Costruire e progredire lentamente e con sincerità non è più la norma.

Nel mondo delle arti marziali e degli sport da combattimento, al giorno d'oggi è possibile ottenere diplomi e gradi con pochi clic su Internet o attraverso conoscenze sui social network.

In un mondo in cui tutti si congratulano l'un l'altro, non per veri talenti o abilità marziali, ma piuttosto per ottenere favori l'uno dall'altro, la norma è lo scambio di benevolenza: "tu mi certifichi in tale e tale arte e io ti certifico in cambio in tale e tale arte".

Si trovano persino persone che nominano rappresentanti in discipline che non padroneggiano e non praticano, al fine di sviluppare una rete globale e quindi controllare tutto.

È diventato molto comune vedere dei perfetti sconosciuti creare una federazione mondiale e distribuire gradi e posizioni di responsabilità per affermarsi sul pianeta.

Ciò che è assolutamente grottesco e impensabile è che queste persone riescano a ingannare innumerevoli praticanti, fingendo di essere gli eredi di questo sistema o di quel maestro.

Naturalmente, nel Jun Fan Gung Fu, questo è molto presente e addirittura la norma assoluta.

In effetti, studenti affermati di SiJo Bruce Lee, come Sifu Dan Inosanto, devono giustificare ogni loro parola nelle interviste. Essere attaccati da tutte le parti, da persone che non hanno mai conosciuto o avvicinato SiJo Bruce Lee.

Questa situazione è onnipresente perché questi "pseudo specialisti" sono dei piantagrane che cercano solo di dividere le persone, seminando discordia e litigi e guadagnando su ciò che non gli appartiene.

Altri affermano di essere studenti di tale o talaltro, omettendo di specificare che si tratta di studenti di seconda o terza generazione.

Poi screditano il loro maestro, che ha insegnato loro tutto, sostenendo di essere gli eredi di un sistema, ad esempio.

Lo vediamo di nuovo nel Jun Fan Gung Fu; alcuni sostengono di essere SiFu Dan Inosanto o SiFu Taky Kimura, per citarne alcuni, anche se sono stati addestrati da uno dei loro studenti.

Che mancanza di gratitudine nei confronti del loro insegnante.

Non c'è da vergognarsi di non essere allenati dai diretti allievi di SiJo Bruce Lee. Tutti dovrebbero essere orgogliosi e grati di essere stati certificati e formati da un insegnante che ha dato loro tutto. Questa mentalità è purtroppo sempre più presente nel mondo delle arti marziali e degli sport da combattimento.

Purtroppo, ci sono migliaia di persone che mentono sul loro background e sul loro lignaggio per attirare gli studenti e stabilire così il loro potere, la loro autorità e il loro dominio su tutti i praticanti.

Ma come possiamo pretendere di formare qualcuno in modo corretto se mentiamo a noi stessi e alle persone che si fidano di noi.

Nel nostro ambiente, l'unico modo per progredire davvero è accettare di mettersi in discussione e di affrontare le proprie carenze e i propri fallimenti per progredire, migliorare e quindi raggiungere i nostri obiettivi e il nostro pieno potenziale.

"Ottenere una cintura nera è un onore e richiede molti anni di sacrifici e duro lavoro. Questa mentalità è quasi completamente scomparsa."

Mentire serve solo a mascherare tutto questo.

Ad un certo punto ci porterà sempre alla nostra rovina, con la conseguente disillusione dei loro studenti e la rovina dell'insegnante in questione senza via d'uscita.

Perché questi metodi sono sempre più utilizzati?

In realtà, si torna sempre agli stessi concetti di potere, denaro e riconoscimento.

Potere perché queste persone vogliono essere conosciute e riconosciute da tutti.

Non importa quanto siano bravi, tutto ciò che vogliono è che tutti vengano da loro, anche

a costo di mentire sul loro passato e di tradire coloro che li hanno aiutati e addestrati.

Certo, il potere porterà loro del denaro, che sarà certamente guadagnato in modo disonesto, ma questo non ha importanza per loro.

Nel mondo delle arti marziali e degli sport da combattimento, solo una minoranza, o addirittura un'élite, riesce a vivere della propria passione. Ma questo attira l'invidia e molte persone sono invidiose.

Utilizzeranno qualsiasi mezzo per raggiungere i loro obiettivi, tranne ovviamente il modo più sicuro che è quello di allenarsi duramente e seriamente.

Hanno fretta e non guardano i loro livelli reali, quindi usano scorciatoie come i contatti con altri truffatori che li certificheranno e li nomineranno rappresentanti nel loro sistema, cosa che faranno a loro volta nel loro sistema.

Così, vediamo su Internet migliaia di federazioni mondiali o altre con rappresentanti in ogni paese, che danno una pseudo importanza illusoria.

Posso parlarne tranquillamente, perché non passa giorno senza che io riceva richieste da tutto il mondo per diventare membro di questo o quel gruppo o federazione, al fine di rappresentarli in Francia ottenendo voti assolutamente ingiustificati.

In effetti, quando ho iniziato a praticare arti marziali e sport da combattimento nel 1984, ci sono voluti molti anni per ottenere una cintura nera.

"Nel mondo delle arti marziali e degli sport da combattimento, al giorno d'oggi si possono ottenere diplomi e gradi con pochi clic su internet o attraverso conoscenze sui social network."

"L'appartenenza a un lignaggio riconosciuto e autentico non è accessibile a tutti."

Oggi le cinture nere abbondano e sono distribuite dalle federazioni, anche quelle delegate, perché i titoli sono importanti.

Tuttavia, ottenere una cintura nera è un onore e richiede molti anni di sacrifici e duro lavoro.

Questa mentalità è quasi del tutto scomparsa.

Si possono ottenere cinture di 8° dan, ad esempio, all'età di 30 anni, e non è un'esagerazione da parte mia.

Vedo sempre più spesso queste utopie complete.

Come possiamo pretendere di avere un tale grado prima di avere almeno 50 o 60 anni e di aver iniziato la nostra pratica molto giovane.

Alcuni si permettono addirittura di chiedere esenzioni per passare dal livello di cintura nera 2° dan a quello di cintura nera 6° dan l'anno successivo.

Tuttavia, è vietato ottenere gradi senza attendere diversi anni tra un dan e l'altro.

Questo non sembra preoccupare nessuno, perché ormai è la norma.

Gli studenti pretendono voti, diplomi, oppure cambiano insegnante, spesso infangandoli, andando dal miglior offerente che li adulerà con bugie per farli diventare parte del loro gruppo di istruttori.

Dico spesso che sono "benedetta dagli dei" perché ho avuto la fortuna di incontrare insegnanti che mi hanno sempre spinto e permesso di progredire.

I miei insegnanti passati e presenti sanno che sarò per sempre grata a loro per tutto ciò che mi hanno insegnato.

Sanno anche che non sono alla ricerca di un diploma, l'unica cosa che mi interessa è progredire e migliorare nel corso della mia vita.

I voti sono certamente un riconoscimento, ma considerando il numero di voti falsi assegnati, preferisco che i miei insegnanti si congratulino con me e che siano orgogliosi di me.

Inoltre, il riconoscimento più bello è che uno studente che non conosce il vostro grado, venga a congratularsi con voi dopo avervi visto dimostrare una tecnica in un corso di formazione, su richiesta del vostro insegnante.

Infatti, nascondersi dietro una cintura o un grado o la rappresentazione di un sistema non serve a nulla, l'unica cosa che conta è mostrare il nostro valore in mezzo al tatami o al ring o all'ottagono.

Dobbiamo distinguere tra persone che sono specialisti amministrativi o eccellenti venditori di discipline senza alcun talento e che non sanno nulla del settore, e coloro che sono sul campo per formare le persone onestamente, lentamente e con tutto il cuore.

Infine, concludo dicendo che l'unica cosa che conta per me nella vita è essere onesto con me stesso e con gli altri.

Sono orgogliosa di poter dire che al mattino posso guardarmi allo specchio senza vergognarmi, perché sono sempre stata onesta e diretta con i miei insegnanti, con i miei studenti e con me stessa.

Anche se non sono perfetto, posso andare a testa alta perché ho sempre svolto il mio lavoro con passione e correttezza.

Il Maestro Frisan inizia una nuova serie di DVD sui migliori punti Kyusho per diverse situazioni. In questa prima puntata di 2 volumi, concentriamo lo studio sulla difesa contro i principali attacchi delle braccia: prese, spinte e pugni. Analizzeremo le soluzioni alle prese e alle spinte per capire i principi di base del Kyusho e poi analizzeremo le soluzioni ai colpi diretti di pugno come il Jab e il Cross, e i colpi circolari come il gancio. Vengono discussi stimoli dermatologici, punti di pressione e vari esercizi per allenarsi e imparare. Gli esercizi sono eseguiti dal M° Gianluca Frisan, e dai suoi istruttori del CSEN / Kyusho Institute perché, per padroneggiare il Kyusho, è necessario allenarsi con più persone possibili, con corpi diversi, e con diverse reazioni e sensibilità.

DVD 1: Introduzione e informazioni mediche, punti delle braccia, punti delle gambe, punti del busto, punti del collo e della testa, esercizi di applicazione davanti alle prese, conclusione stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

DVD 2: Esercizi di applicazione contro le spinte, informazioni sui pugni, esercizi di punti Kyusho contro i pugni diretti Jab e Cross, esercizi di punti Kyusho contro i pugni a gancio, conclusioni stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità.

Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Aria - Terra - Mare

Messaggio del mio maestro Hanshi Patrick McCarthy che mi chiede se so qualcosa del mio vecchio maestro Sensei Morio Higaonna forte messaggio come ha lasciato la sua organizzazione che ha costruito da anni di presentare il Karate Okinawa nel modo più alto e dare orgoglio e onore. Questa affermazione mi ha fatto fermare a riflettere mentre mi riprendevo dal mio lungo viaggio in Africa e mi chiedevo se fossi sulla strada giusta. Tutti parlano di 47 Ronin ma non capiscono la devozione verso un maestro.

Sono stato per anni allievo di Kubo Akira Sensei e di molti grandi Maestri e possiedo tutte le mie conoscenze e abilità, ho seguito i miei insegnanti per anni senza conflitti, anche quando non ero d'accordo con loro, ma ho continuato a seguirli. Ho iniziato a studiare con Hanshi Patrick McCarthy intorno al 1985 e portiamo ancora avanti il rapporto insegnantestudente con amicizia, ho iniziato a studiare con Machado intorno al 2000 quando mi sono trasferito a Los Angeles e da allora seguo il mio professore John Machado e anche quando vado ad allenarmi con uno dei suoi fratelli come il professor Carlos Machado o uno qualsiasi dei 5 fratelli, Ho chiesto la sua benedizione e il suo permesso, come studente è chiaro per me che segui il tuo insegnante e anche se aggiungi al tuo Karate, Judo, Kendo, o BJJ,

mantieni la lealtà al tuo insegnante e non oserò mettere piede su qualsiasi tappetino di BJJ di qualsiasi insegnante senza avere la benedizione del mio professore.

Scrivo questo per chiarire la differenza tra maestro e organizzazione, ricordandomi che ai tempi del Kendo avevo litigato con il segretario dell'IKF che era razzista e gli dissi che non era il mio maestro e che non l'avrei mai seguito e lasciai l'organizzazione, mentre continuavo a studiare e a praticare il Kendo proprio sotto il mio Sensei.

Lo stesso vale per il mio BJJ, molti mi hanno chiesto se sono in quella o in altre federazioni di BJJ e io ho detto di no, sono sotto la guida del mio professore John Machado e la federazione non è il mio maestro e io seguo i maestri e non le organizzazioni, che per la maggior parte hanno un programma economico e possono farne parte finché il programma non è la vendita di certificati come molte "organizzazioni non politiche" israeliane che mi mandano certificati a vita e percentuali sui certificati che vendono se sono d'accordo a farne parte e io ho detto di no.

Come Sensei sulle strade ho incontrato così tante persone che è bene dimenticare, malvagi, truffatori, squallidi, cattivi spiriti e grazie ai buoni spiriti e alle persone fantastiche che ho raccolto intorno a me negli anni e alle persone che sono diventate una famiglia, e guardando indietro per il prezzo che la mia famiglia ha pagato per i miei viaggi e il mio lavoro e le mie avventure, ho avuto da aerei quasi precipitati ad atterraggi sbagliati e così tante avventure, insegnando da tutto il nord a tutto il sud ai deserti all'artico, studiare il cibo e i comportamenti della clotura in tutto il mondo e seguire le grandi scarpe dei miei insegnanti Kubo Akira Sensei, Hanshi McCarthy, Higahonna Sensei, Professor Machado e so che anche loro hanno subito tante pugnalate alle spalle da parte degli studenti, ma non hanno mai smesso di camminare in avanti e non hanno mai smesso di diffondere il Bushido e la via del guerriero e quando Sensei Higahonna ha detto che costruirà una nuova organizzazione posso essere triste, ma è un onore vedere che continua ad andare avanti e non lascia che nessuna cosa abbatta il nostro spirito.

Più frecce e pugnalate alle spalle hai, significa che sei un Sensei di lunga data e per vincere il titolo di Sensei, tutti noi abbiamo bisogno di ricevere non solo poche frecce, ma così tante che non sentiamo e non sanguiniamo nemmeno, basta continuare a camminare in avanti Sensei.

Il GRV (Giochi di ruolo dal vivo - Live action rol playing ) e il Soft Combat si stanno diffondendo a macchia d'olio e sono sempre più presenti nelle fiere medievali e negli eventi legati al turismo e alle feste locali. La scherma medievale, oltre ad essere sempre più presente nelle riproduzioni di antiche battaglie, è diventata anche una nuova attività ludica e sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo nei dojo per bambini e adulti, sotto forma di giochi di ruolo o di preparazione per gli attori delle sempre più frequenti serie ambientate nel Medioevo. Grazie alla sua vasta esperienza marziale, Avi aggiunge veridicità ai combattimenti, trasmettendo realismo e approcci completamente inaspettati agli amanti del genere che apprezzeranno questo video. Il suo 6° Dan di Kendo, il 5° Dan di Iaido, il 5° Dan di Jodo, la sua conoscenza del Kenjutsu e di tante altre arti marziali, lo pongono in una posizione ideale per affrontare l'argomento.

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Quanto vi sentite al sicuro nel mondo di oggi? In questo DVD, i maestri di Jeet Kune Do Pedro Rodriguez e Darylibeth Gil vi insegneranno mosse semplici e di devastante efficacia che possono essere apprese in poche ore, non in anni. Nel 2020, il tasso di crimini violenti negli Stati Uniti è stato di 398,5 casi per 100.000 abitanti. Abbattere alcuni degli attacchi più comuni in 3-5 secondi. Imparate alcune de lle migliori abilità nel corpo a corpo utilizzate dai militari, dalle forze dell'ordine e dai civili di tutto il mondo. Le aggressioni aggrava te hanno rappresentato il 68% dei crimini violenti denunciati alle forze dell'ordine nel 2020. Non siate vittime, imparate a usare e applicare queste tecniche con facilità e diventate la vostra guardia del corpo, un guerriero moderno. Il GM Pedro Rodriguez, istruttore di arti marziali con oltre 40 anni di esperienza nella formazione e nell'insegnamento (Hapkido, Jeet Kune Do, Ju Jitsu, Arnis, Wing Chun...), ha collaborato con le forze dell'ordine e le unità militari delle forze speciali e si è allenato con alcuni dei migliori artisti marziali del mondo. Grazie a questo impressionante background, ha fuso i diversi stili e sistemi appresi in un sistema di autodifesa semplice, efficace e diretto.

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Minou Risso mail: budo.cinturanera@gmail.com

In questo nuovo lavoro girato negli spettacolari paesaggi di Fuerteventura, dichiarati Patrimonio Naturale dell'Umanità, vedremo parte del lavoro svolto dalla Federazione di Lotta Garrote Canario insieme al Cabildo, l'istituzione governativa dell'isola, per promuovere questa tradizionale attività indigena, il Garrote Canario o Lata Majorera. Avremo l'opportunità di vedere in azione il Gran Maestro Jorge Domínguez che sviluppa "Torciadas" con il Garrote, imparato direttamente dai vecchi Maestri Majorero come Simeón Alberto. Nelle Dune di Corralejo, il Gran Maestro Carlos Barrera esegue diverse serie di tecniche di Garrote Canario e Mano Canaria (mani vuote), avvicinando l'artista marziale all'applicazione e al parallelismo di queste tecniche tradizionali. Questo tatami naturale su sabbia fine e bionda è il luogo più adatto per eseguire Zapatas e Trabas. Sono presentate anche diverse serie tecniche del lavoro con il Tolete Canario, adattate al campo della difesa della polizia.

Un eccellente esempio non solo di tecniche, ma anche delle attività svolte dalla Federación de Lucha del Garrote Canario a Fuerteventura, l'isola dei Majoreros.

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Salvatore OLIVA è un'autorità di fama mondiale e un rinomato esperto in vari settori delle arti marziali. La sua estrema passione per le arti marziali e gli sport da combattimento, in particolare nel campo dell'autodifesa per le forze dell'ordine, lo ha ispirato a sviluppare l'Oliva Combat System. Un sistema di combattimento definitivo ed efficace, basato su 3 fondamenti: semplicità, efficacia, funzionalità, composto da 3 diversi sistemi operativi: P.D.S. (Progressive Defence System), P.L.E.T. (Professional Law Enforcement Tactics) e C.A.T. (Cobra Assault System), sviluppati come parte di un programma specifico per polizia, ufficiali giudiziari, agenzie governative, militari e sicurezza personale. Grazie ai suoi metodi di allenamento realistici e alle tecniche di difesa, nonché agli efficaci moduli di autodifesa e di allenamento, il sistema di Salvatore OLIVA ha fatto scalpore a livello internazionale. In questo primo volume vedremo il disarmo della pistola, Explosive Straight Blasdel, gli strumenti di sicurezza rapida (Jab con le dita, Slapping Hand, ginocchia, calci, Hammer Strike, ...), gli attacchi multipli, functional Trapping, gli strumenti letali (testa, ginocchia, gomiti), la difesa con la torcia tascabile, la sopravvivenza a terra - Ground & Pound, e il combattimento al suolo avanzato. Semplici strumenti, sviluppo degli attributi e dei loro metodi di allenamento per portare le nostre abilità di autodifesa al livello successivo.

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BO: UN PO' DI STORIA PER RIFLETTERE

Il leggendario samurai Miyamoto Musashi, uno Shuegyo-Sha (samurai errante), senza dubbio il più famoso della storia giapponese, fu una volta sconfitto da un samurai non meno importante dell'epoca. Questo singolare samurai era un grande esperto di varie armi e, come Musashi, non aveva mai perso un combattimento. La sua abilità con il Bo era straordinaria e con esso vinse tutti i suoi combattimenti. Questo straordinario Maestro si chiamava Muso Gonnoshuke.

Muso Gonnoshuke sfidò Musashi e, come era sua abitudine, arrivò in ritardo al duello all'ultimo sangue. Muso Gonnoshuke, al momento del duello, sferrò un colpo terribile, ma prima di rendersene conto si ritrovò il filo della spada di Musashi a pochi millimetri dal viso. Musashi gli risparmiò la vita.

Muso Gonnoshuke cadde in una profonda depressione e si ritirò come eremita nelle isole Kyusho, dove per anni, vivendo come un vero eremita, si dedicò all'allenamento con l'unico scopo di sconfiggere Miyamoto Musashi.

Dopo anni di allenamento e dopo aver ricreato nella sua mente milioni di volte il combattimento in cui Miyamoto Musashi lo aveva sconfitto, ebbe una visione e trovò la soluzione. Sostituì il bastone di 1,80 m con uno più corto (1,20 m), ottenendo nuove tecniche più veloci e fluide, senza perdere l'efficacia e la forza dei suoi attacchi devastanti. È così che è nato il Jo-Jutsu.

Muso Gonnoshuke sfidò nuovamente Musashi. Questa volta Musashi fu sconfitto e il suo avversario gli risparmiò la vita come aveva fatto Musashi nel primo scontro.

Si dice che siano diventati grandi amici e che siano stati l'uno allievo e l'altro maestro.

Dopo questi eventi, Musashi imparò l'arte della spada occidentale dagli olandesi e dai portoghesi, che possedevano l'abilità e l'arte di combattere con due armi contemporaneamente. Musashi osservò e studiò queste arti e in seguito fondò la sua scuola delle due spade, la Nito-Ichi.

Oggi, entrambi i Maestri continuano a darci una grande lezione di umiltà e maestria con i loro insegnamenti e le loro esperienze, dimostrando che l'evoluzione di un'Arte non ha fine, come non finisce con la morte del Maestro fondatore, nemmeno per coloro il cui "ego" acceca le loro menti all'accecante "ego" dei Maestri presuntuosi che pensano di sapere tutto

"Attualmente il trattamento dato in molte scuole è lo stesso del Jo e del Bo."

e si considerano superiori al resto dei mortali. Il dovere di ogni budoka o studente che si rispetti dovrebbe essere quello di continuare a evolvere dove il Maestro ha lasciato. Altrimenti, diventiamo mediocri, perché ci riempiamo del nostro ego e diventiamo i più sciocchi e vulnerabili.

Coloro che limitano il loro apprendimento o la loro formazione a tutto ciò che un mercante mascherato da Maestro impone loro senza alcun motivo, si auto-limiteranno all'ignoranza e all'involuzione perpetue, imposte come penitenza per la loro volontaria sottomissione a un idolo di ghiaccio che si scioglie al primo raggio di luce.

Muso Gonnoshuke ignorò a suo tempo che la gestione tecnica che diede al Jo avrebbe potuto essere data altrettanto bene al Bo. Era semplicemente una questione di strategia. La differenza tra i due bastoni sta nella loro lunghezza e nel mezzo in cui devono essere utilizzati. Se avesse dato al Bo la gestione che poi ha dato al Jo, avrebbe avuto un vantaggio, poiché il combattimento si è svolto in campo aperto senza alcun ostacolo che impedisse la gestione del Bo.

Al giorno d'oggi il trattamento impartito in molte scuole è lo stesso sia nel Jo che nel Bo. La differenza sta nel luogo in cui si svolge la pratica, anche se la differenza più grande sta esclusivamente nella nostra mente, in quanto è più certo che non vi sia alcuna differenza. Se godiamo di spazi ampi, Bo è molto più gratificante ed estetico, e godremo anche di un maggiore Ma-Ai, che possiamo sfruttare come vantaggio, quell'arte del vantaggio di cui parlava tanto MiyamotoMusashi. Se, invece, lo spazio per la sua gestione è ridotto, lavoriamo con il Jo. Un lavoro tecnico che non ha nulla a che vedere con quello sviluppato nelle scuole di Kobudo tradizionali. E come potete vedere, stiamo ancora parlando di strategia, la strategia del vantaggio.

Il bastone corto (Jo), come il bastone lungo (Bo), non è patrimonio dell'Oriente. Questo tipo di arma si è sviluppato anche in Occidente, dove esistono scuole molto particolari e non meno straordinarie di quelle orientali, come quella britannica, portoghese, delle Isole Canarie, ecc.

"Il cosiddetto bastone del pellegrino, in alcuni casi e maneggiato da mani esperte, può essere estremamente pericoloso e potente."

"Noi lo chiamiamo Aiki-Bo, quando Tori attacca Uke con il Jo, Uke cerca di afferrare o controllare il bastone a un'estremità e Tori applica la sua tecnica senza rilasciare o abbandonare il bastone."

Data l'evoluzione del bastone lungo (Bo), è stata sviluppata una manipolazione veloce, fluida, potente, efficiente e molto estetica, che senza dubbio stupirà molti amanti del Bo che non conoscono questo meraviglioso lavoro che difficilmente può essere catturato in un libro, perché come dice il proverbio "un'immagine vale più di mille parole".

"La conoscenza, come l'amicizia e l'amore, è alla nostra portata; pochi sono coloro che riescono a individuarla".

José L. Isidro

DEL BO

NELL'AIKIDO

Quando parliamo di Bo, ci riferiamo al lungo bastone di origine giapponese, lungo circa 1,80 cm.

Il cosiddetto bastone del pellegrino, in alcuni casi e maneggiato da mani esperte, può essere estremamente pericoloso e potente. Una buona gestione del Bo ci permette di passare dalla difesa all'attacco in frazioni di secondo, potendo sferrare un numero infinito di colpi in qualsiasi parte del corpo del nostro avversario. Il maneggio di quest'arma può essere estremamente fluido, come il lavoro di Jo, o statico e rigido, come nel caso del Kobudo.

Nell'epoca feudale del Giappone c'erano esperti che escogitavano vari modi di maneggiare questo strumento, rendendo il Bo un'arma potente e versatile, in modo tale da poter affrontare un guerriero samurai, armato di spada, e uscire vittoriosi da tale confronto.

Nel Bo-Jutsu abbiamo varie forme di lavoro, che distinguiamo con nomi o denominazioni diverse, sempre dal punto di vista e dal campo marziale che comprende l'Aikido.

Chiamiamo "Bo-Dori", quando Uke attacca Tori con un Bo e Tori si difende a mani vuote. Questo lavoro contempla varie forme di attacco.

La traduzione letterale di Bo è bastone lungo e Dori è afferrare o controllare, quindi Uke attacca Tori con il Bo e Tori, mantenendo la distanza appropriata, applicherà la tecnica di difesa appropriata a Uke. È importante mantenere la calma e che Tori non si muova prima che Uke lanci il suo attacco, poiché se Tori anticipa, Uke gli sferrerà il suo colpo in modo irreparabile.

Tori deve essere consapevole che il raggio d'azione di un avversario armato di Jo è molto maggiore, quindi deve aumentare la distanza e adattare il concetto di Ma-Ai. Tori deve essere in massima allerta e una volta che Uke sferra il suo colpo con un buon TaiSabaki, si avventa su Uke, afferrando il Bo e cercando di controllarne il più possibile la superficie. Applicherà la tecnica corrispondente, di immobilizzazione o di proiezione, sfruttando la propria energia.

L'Aiki-Bo è un altro modo di lavorare o allenarsi con il Jo. Lo chiamiamo Aiki-Bo, quando Tori attacca Uke con il Jo, Uke cerca di afferrare o controllare il bastone a un'estremità e Tori applica la sua tecnica senza rilasciare o abbandonare il

bastone. Tori non entrerà nel gioco delle prese con il Bo, ma lo intenderà come un'estensione delle sue braccia, applicando le sue tecniche come se fossero prese sulle sue braccia. Come nel precedente modo di lavorare, Tori dovrà controllare la maggior parte possibile della superficie di Jo.

A differenza di altri stili, il Kenkido incorpora il Bo-Jutsu, un'altra forma di lavoro in cui impareremo un gran numero di attacchi e difese, che combineremo e applicheremo al combattimento di Bo contro Bo e persino contro Bokken e altre armi.

Con questa particolare forma di lavoro, inizieremo ad apprendere le diverse forme di attacco e di difesa. Una volta appresi, continueremo con i cinque kata di base che sono incorporati in questo stile e che apriranno la strada al combattimento.

Attraverso il lavoro di Bo, lo studente assimila con maggiore comprensione ed efficacia i vari concetti di Kokyu, Ma-Ai, De-Ai, Tai-Sabaki e TeSabaki.

Una volta appresi i cinque kata, l'allievo passerà alla pratica del Kumi-Bo, o combattimento tra due avversari armati di Bo, o in altre parole, fare Aikido con il Bo, sviluppando tutte le tecniche di Aikido che eseguiamo nella pratica abituale a mani vuote con il bastone. E questo ha poco o nulla a che fare, in realtà, con il Bo-Jutsu delle scuole non di Aikido, dimostrando che l'Aikido ha una sua autonomia senza la necessità di ricorrere a tecniche di altri Bo-Jutsu Ryu.

Se dovessimo chiedere alla stragrande maggioranza degli istruttori di Aikido l'importanza del Bo nella pratica dell'Aikido, la stragrande maggioranza risponderebbe che non è nessuna. Direbbero che l'Aikido non usa il Bo, ma il Jo. Non c'è niente di più lontano dalla verità, perché vengono utilizzati entrambi i bastoni.

Sembra che non ci siano praticamente informazioni sull'argomento e molti si chiederanno: questi insegnamenti sul maneggio del Bo appartengono a Morihei-Ueshiba o sono stati presi da qualche altra parte che non sia l'Aikido di O-Sensei?

"A differenza di altri stili, il Kenkido incorpora il Bo-Jutsu, un altro modo di lavorare in cui impareremo un gran numero di attacchi e difese, che combinandoli e applicandoli al combattimento di Bo contro Bo e anche contro Bokken e altre armi."

Sì, questi insegnamenti provengono da MoriheiUeshiba. Ricordiamo che Hikitsuchi M. Sensei, 10 Dan di Aikido conferito da M. Ueshiba in vita, ricevette dalle mani dello stesso O-Sensei la pergamena (Makimono) che gli permetteva di insegnare il Bo-JutsuMasakatsu come massimo rappresentante del Bo dopo lo stesso O-Sensei.

Purtroppo, questi insegnamenti non sono stati promulgati da O-Sensei nelle sue varie fasi ed è per questo che c'è tanta ignoranza su questa favolosa arma. Se imparate a usarlo sotto la guida di una persona esperta in questo campo, scoprirete un orizzonte nuovo ed entusiasmante.

Lo stesso accade con il Jo e il Bokken, anche se sono armi che la grande maggioranza degli studenti di Aikido porta quotidianamente alle lezioni e appena l'1% è effettivamente istruito nel maneggio di queste nobili armi.

Ciò che non si conosce non si può insegnare, anche se, senza saperlo, molti si arrischiano a far passare la loro ignoranza come un fatto provato di una conoscenza che non hanno mai avuto in vita.

Tuttavia, il fatto che nell'Aikido ci fosse e ci sia un metodo o uno stile di gestione del Bo, dettato dal suo fondatore, non significa (come sostengono molti puristi e involuzionisti) che non ci possa essere un'evoluzione in materia e, di conseguenza, che ci si debba etichettare perché si è obbligati a progredire.

Ricordiamo che l'Aikido è un'Arte di creazione ed evoluzione, ed è così che O-Sensei l'ha concepita per il bene dell'umanità.

L'O-Sensei ha tracciato un percorso perché noi lo continuassimo, e non perché ci fermassimo dove lui ha lasciato. Se fosse vissuto ancora, egli stesso avrebbe continuato a evolversi. Se dovessimo seguire il codice della non evoluzione, saremmo ancora all'età della pietra e questo non è lo scopo primario dell'Aikido.

Quindi, continuate a evolvervi e imparate a gestire il Bo e farete evolvere voi stessi e il vostro Aikido. Non permettete a nessuno di limitarvi e di imporvi ciò che dovete o non dovete imparare. La conoscenza non occupa spazio, diventate una spugna e assorbite tutta la conoscenza che vi viene messa a portata di mano. Questo è l'unico modo per diventare persone migliori e, naturalmente, grandi Budoka.

"La conoscenza non prende posto, ma l'ego e la grossolanità non lasciano spazio libero".

José L. Isidro

"Ricordiamoci che il Bo è semplicemente un'estensione delle nostre braccia e la differenza è solo nella nostra mente."

KihonWaza

Il concatenamento di tecniche, o serie di movimenti eseguiti da due partecipanti che si fronteggiano, in modo speculare, eseguendo entrambi gli stessi movimenti, costituendo così attacco e difesa. Queste catene costringono a lavorare e memorizzare stabilmente le tecniche di base in modo molto più dinamico e fluido, essendo di grande importanza per lo studio della distanza (Ma-Ai) e del momento preciso (De-Ai).

L'obiettivo non è colpire i bastoni, ma attaccare e rincontrare contemporaneamente in posizione di difesa, correggendo sempre la posizione e la distanza rispetto al compagno.

Sarà piacevole per il praticante eseguire i movimenti a velocità reale, cercando di prendere l'iniziativa degli attacchi per costringere il partner a reagire correttamente a queste iniziative correggendo il Ma-Ai attraverso i suoi movimenti, per arrivare sempre al momento preciso dell'impatto. Allo stesso modo eseguiremo con il nostro Bo, in atto di difesa dall'attacco di Uke, le stesse tecniche che sviluppiamo a mani vuote, come Ikkyo, Sankyo, Shionage, ecc. Ricordiamo che il Bo è semplicemente un'estensione delle nostre braccia e la differenza è solo nella nostra mente.

"Se avete eccessiva paura e insicurezza di voi stessi, è perché tra la vostra mente e il vostro corpo non c'è equilibrio".

José L. Isidro

Il Gran Maestro Martin Sewer presenta in quest'opera un corso completo di Bak Hok Pai, lo stile della gru bianca. La gru è un a n i m a l e e l e g a n t e . C o n l a s u a v e s t e d i p i u m e b i a n c h e , u n momento si erge come un sovrano, a guardia del suo territorio Un attimo dopo, sbatte le ali e avanza alla velocità della luce A n c h e s e t u t t i h a n n o u n ' i m m a g i n e c h i a r a d i q u e s t a g r a z i o s a c re a t u r a n e l l a l o ro m e n t e , l a m a g g i o r parte trova difficile immaginare questo grande u c c e l l o i n u n c o m b a t t i m e n t o C o m e combatte davvero una gru quando viene minacciata? Come tutti gli stili animali, l o s t i l e d e l l a g r u è s t a t o c r e a t o studiando le strategie e le tattiche d e l l ' a n i m a l e d u r a n t e u n c o m b a t t i m e n t o e t r a s f e r e n d o l e all'uomo Questo ha anche dato origine ai cinque stili animali che h a n n o r e s i s t i t o a l l a p r o v a d e l t e m p o e s o n o i n s e g n a t i n e l l a m i a s c u o l a o g g i : T i g r e , G r u , S e r p e n t e , L e o p a r d o e D r a g o Padroneggiare tutti questi stili a n i m a l i e g l i e l e m e n t i c h e l i accompagnano rende un essere u m a n o p e r f e t t o , d i c o n o l e l e g g e n d e d e l K u n g F u , e d è naturalmente parte della filosofia di un vero guerriero voler migliorare c o s t a n t e m e n t e e r a g g i u n g e r e l a p e r f e z i o n e . A n c h e s e l a c o n o s c e n z a / a b i l i t à d e i c i n q u e a n i m a l i appartiene ai livelli avanzati, quattro degli s t i l i m e n z i o n a t i s o n o a c c e s s i b i l i a n c h e a i principianti sotto forma di seminari. In questi, gli studenti desiderosi non solo ottengono una visione più profonda del nostro Hung Gar, ma imparano anche le prime tecniche di combattimento del rispettivo stile animale, e il commento più comune è: "Non avrei mai pensato che queste tecniche potessero essere così efficaci...!

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili) Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata

Budo

Per 4 decenni, Patrick Levet è stato coinvolto nella propagazione della cultura marziale vietnamita. È ora il momento di passare ad una descrizione più precisa e dettagliata di questa forma di combattimento, ma anche delle sue varie forme di evoluzione che sono il Vật del Vovinam Việt Võ Đạo e il Vật del Vovinam Integral. Con questo nuovo DVD, il Vat vietnamita è presentato in un modo completamente nuovo. Invece di filmare semplicemente le tecniche del programma ufficiale, fisse e senza applicazione reale, il Vat è mostrato nella sua forma tradizionale dettagliando i suoi aspetti principali (abbigliamento, arbitraggio, rituale, tecniche, contrattacchi, tattica), le sue evoluzioni tecniche, così come le sue differenze, dimostrando perché tali evoluzioni sono avvenute.

Questa disciplina è completamente sconosciuta al grande pubblico occidentale, nonostante abbia migliaia di anni. L'arte del Vật è composta da centinaia di tecniche e variazioni. Tuttavia, le tecniche Vật nel Vovinam Việt Võ Đạo non rappresentano la proporzione che meritano, solo 28 tecniche, nonostante il fatto che il Maestro fondatore fosse un combattente Vật. In Vovinam Integral abbiamo cercato di rimediare a questo aggiungendo molte tecniche tradizionali di Vật, con più di cento tecniche di attacco (takedown e proiezioni) che compongono il programma generale. A questo dobbiamo aggiungere tutti i contrattacchi per ogni tecnica di takedown e proiezione, così come le difese una volta a terra. Tutto questo è completato da tutte le tecniche di compressione, blocchi di braccia e gambe, strangolamento e soffocamento, immobilizzazione e controlli, molte delle quali sono prese dal Jiujitsu, come già avviene nel Vovinam Việt Võ Đạo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Questa antica arte, emersa più di 4000 anni fa nel nord dell'India, sta diventando un punto di riferimento per l'iniziazione di professionisti e praticanti, per il suo contributo e lo sviluppo di numerose abilità nel combattimento corpo a corpo, per l'efficienza, la rapidità di risposta e la peculiare visione del combattimento con le armi, della scherma e della lotta. In quest'opera, il Docurdo (Maestro) Daniel Guijarro presenta la metodologia del Silaram, che combina la scherma, con il bastone corto e il Churi, rasoio o coltello, e il lungo bastone gitano di 1,50 m. Nel Silaram non c'è una linea centrale perché c'è un movimento continuo, mentre ci muoviamo la linea centrale scompare e la guardia cambia per la difesa e l'attacco. Un approccio pragmatico che sfrutta le qualità naturali del movimento del corpo, con una metodologia naturale in cui l'autocontrollo e le risposte istintive all'attacco e alla difesa sono caratteristiche.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

professor Maurizio

presenta in questo ampio e dettagliato lavoro la "Scherma Jonica", un'arte coltivata s e c o l o d o p o s e c o l o , p e r f e z i o n a t a e r e s a s e m p r e p i ù efficace dalla pratica costante in ogni contrada, paese e città dell'area a cavallo del Mar Ionio, tra Calabria, Puglia e Basilicata, e con i n f l u e n z e m o l t o d i v e r s e d i p o p o l i p r e r o m a n i , g r e c i , b i z a n t i n i e n o r m a n n i , o l t r e c h e d i o r i g i n e spagnola e francese Il coltello era l'arma a disposizione anche d e l l ' u o m o p i ù p o v e r o , i l contadino e il mandriano, che l o u s a v a n o n e l l a m a g g i o r p a r t e d e i l o r o l a v o r i q u o t i d i a n i , d a l t a g l i a re u n pezzo di pane al difendersi da un aggressore (sia esso a n i m a l e o u m a n o ) M a n mano che la lotta diventava indispensabile per far valere i p r o p r i d i r i t t i , n a s c e v a l a n e c e s s i t à d i f o r m a r s i , d i f r e q u e n t a r e u n m a e s t r o e talvolta una scuola. Nelle scuole d ' a r m i s i i m p a r a v a a d u s a re a l t r i elementi in aiuto o in concerto con i coltelli, come la giacca per mimetizzare l a l a m a , a l l ' i n s a p u t a d e l l ' a v v e r s a r i o , o i l cappello Così, nella scherma ionica, secolo dopo secolo, si mescolano molte idee e tradizioni di scuole diverse, lontane nel tempo e nello spazio: è ovvio pensare che ogni regione, se non ogni villaggio italiano, utilizzasse tecniche proprie e diverse, se non altro per la grande ricchezza di forme che il coltello aveva in campagna, sia nell'uso quotidiano che in quello offensivo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili) Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata

Il

Maltese

Table of contents - DVD Kung Fu

3 - DVD Tai Chi

8 - DVD Shaolin Kung Fu

11 - DVD Wu Shu................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun.......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun........................................................................................................................................................... 19 - DVD Other Styles China

Other Self Defense Styles

91 - DVD Jeet Kune Do...................................................................................................................................................... 96 - DVD Kenpo

DVD COMBAT FMA FILIPINO MARTAL ARTS Ref. DVD/AFLORES1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

DVD COMBAT MAI KRED MUAY THAI BORAN Ref. DVD/CESAR13

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD ESGRIMA LA CHURI ROMA. GYPSY KNIFE & STICK Ref. DVD/CHURIROMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

DVD ESGRIMA CRIOLLA VOL.2. CREOLE FENCING Ref. DVD/ECRIOLLA2

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4

DVD CANARIAN STAFF. ADVANCED TECHNIQUES

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Ref. DVD/GARRO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD CANARIAN GARROTE & TOLETE Ref. DVD/GARRO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD GLADIUS SIGNUM MILITARY COMBAT Ref. DVD/GLADIUS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KAJUKENBO GARCIA´S METHOD Ref. DVD/KAJ8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KEMPO AIKI-JUTSU Ref. DVD/KAJCG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KAPAP GUN FU. THE MARTIAL ART OF GUN Ref. DVD/KAPAP11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KEYSI RISK SITUATIONS VOL.2 KFM Ref. DVD/KEYSI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KEYSI KFM. TRAPS & GRABS Ref. DVD/KEYSI4

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Price Inc. Tax......22,00 EUR

TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info

DVD KYUSHO GEDAN BARAI BUNKAI Ref. DVD/KFRISAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

DVD KYUSHO JITSU NERVESTIMULATION AFFECTING VOL.1 Ref. DVD/KFRISAN5

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

DVD KYUSHO JITSU NERVE STIMULATION AFFECTING VOL.2 Ref. DVD/KFRISAN6

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

DVD KYUSHO & TENSHO KATA CAT. : DVD Kyusho Jitsu

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4

DVD LING GAR TZAI KUNE DO Ref. DVD/LYN8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KALI LARGA MANO SYSTEM Ref. DVD/MALTE5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

DVD IONIAN FENCING, SCERMA JONICA Ref. DVD/MALTE6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD OKICHITAW INDIGENOUS COMBAT ART OKICHITAWI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD OKICHITAW TOMAHAWK Ref. DVD/OKICHITAW2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KUNG FU QI GONG. VOL.1 Ref. DVD/QIGONGPC1

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KUNG FU QI GONG. VOL.2 Ref. DVD/QIGONGPC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD RUSSIAN SAMBO Ref. DVD/SAMBO2

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JOOK LUM SOUTHERN MANTIS KUNG FU Ref. DVD/SAPIR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD HUNG GAR BAK HOK PAI. THE CRANE Ref. DVD/SEWER6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WING CHUN FUNDAMENTALS. TAOWS Ref. DVD/TAOWS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

DVD SYSTEMA SV GUN DEFENSE VOL.1 Ref. DVD/SKOGOREV28

Price Inc. Tax......22,00 EUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SYSTEMA SV GUN DEFENSE VOL.2 Ref. DVD/SKOGOREV29 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SYSTEMA SV SELF DEFENSE WITH EVERYDAY ITEMS Ref. DVD/SKOGOREV30 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD VUNAK ENIGMA II. VOL.2 CONTEMPORARY JKD Ref. DVD/VUNAK8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD GRACIE JIU-JITSU INTERMEDIATE Ref. DVD/VACIR7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD VAT VIETNAM. VIETNAMESE WRESTLING Ref. DVD/VIET9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD I CAVALIERI D´ONORE E UMILTÀ Ref. DVD/VUOVOLO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series

Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications

Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu

Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie

Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol

1 Ref. DVD/TAI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol

2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Weng Chun Kung Fu

Fa Kuen

Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy Ref. DVD/WTK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Right or Wrong? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles China

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DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Judo and Ju-Jitsu

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai

Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2

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DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Aikido

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

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DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kobudo

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DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kobudo

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Ninjutsu

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DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands Ref. DVD/JH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Japan

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DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls Ref. DVD/KYUSHO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer Ref. DVD/KYUSHO11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

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DVD BJJ

Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions Ref. DVD/REGO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2 Ref. DVD/MANSUR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1 Ref. DVD/MANSUR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense Ref. DVD/GRACIE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 1 Ref. DVD/REGO4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

Ref. DVD/REGO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix Ref. DVD/BRA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Staff and Cane

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DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane Ref. DVD/CANNE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapon Ref. DVD/TOLE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Nunchaku

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

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DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

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DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

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DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy Ref. DVD/KMRED2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals Ref. DVD/IDS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Systema

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DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Knife Fighting

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DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Women´s Self Defense

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DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

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DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques Ref. DVD/WHKD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method Ref. DVD/KAJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Martial Arts Vietnam

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

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DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody Ref. DVD/DON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002 Ref. DVD/FESTI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003 Ref. DVD/FESTI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007 Ref. DVD/FESTI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival Ref. DVD/GPX Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pencak Silat

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DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tae Kwon Do

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DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications Ref. DVD/PUM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques Ref. DVD/TPT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Hapkido

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Korea

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DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Muay Thai

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. DVD/CESAR8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques Ref. DVD/CESAR10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kick Boxing

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DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

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DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Training with Equipment Ref. DVD/KARIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany Ref. DVD/LEWS Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kick Boxing

DVD Boxing for Martial Artists

Ref. DVD/JEPSON1

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DVD Grappling Wrestling

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques Ref. DVD/SAMB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting Ref. DVD/HUB3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight Ref. DVD/HUB2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques Ref. DVD/SHOOT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Contact Sports

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Health - Wellness

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DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises Ref. DVD/FY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

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DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

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DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

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DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

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DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

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DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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NEW DVDs!

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628

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