Rivista Arti Marziali Cintura Nera 461 – Ottobre – 2 parte

Il GRV (Giochi di ruolo dal vivo - Live action rol playing ) e il Soft Combat si stanno diffondendo a macchia d'olio e sono sempre più presenti nelle fiere medievali e negli eventi legati al turismo e alle feste locali. La scherma medievale, oltre ad essere sempre più presente nelle riproduzioni di antiche battaglie, è diventata anche una nuova attività ludica e sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo nei dojo per bambini e adulti, sotto forma di giochi di ruolo o di preparazione per gli attori delle sempre più frequenti serie ambientate nel Medioevo.

Grazie alla sua vasta esperienza marziale, Avi aggiunge veridicità ai combattimenti, trasmettendo realismo e approcci completamente inaspettati agli amanti del genere che apprezzeranno questo video. Il suo 6° Dan di Kendo, il 5° Dan di Iaido, il 5° Dan di Jodo, la sua conoscenza del Kenjutsu e di tante altre arti marziali, lo pongono in una posizione ideale per affrontare l'argomento.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Salvatore OLIVA è un'autorità di fama mondiale e un rinomato esperto in vari settori delle arti marziali. La sua estrema passione per le arti marziali e gli sport da combattimento, in particolare nel campo dell'autodifesa per le forze dell'ordine, lo ha ispirato a sviluppare l'Oliva Combat System. Un sistema di combattimento definitivo ed efficace, basato su 3 fondamenti: semplicità, efficacia, funzionalità, composto da 3 diversi sistemi operativi: P.D.S. (Progressive Defence System), P.L.E.T. (Professional Law Enforcement Tactics) e C.A.T. (Cobra Assault System), sviluppati come parte di un programma specifico per polizia, ufficiali giudiziari, agenzie governative, militari e sicurezza personale. Grazie ai suoi metodi di allenamento realistici e alle tecniche di difesa, nonché agli efficaci moduli di autodifesa e di allenamento, il sistema di Salvatore OLIVA ha fatto scalpore a livello internazionale. In questo primo volume vedremo il disarmo della pistola, Explosive Straight Blasdel, gli strumenti di sicurezza rapida (Jab con le dita, Slapping Hand, ginocchia, calci, Hammer Strike, ...), gli attacchi multipli, functional Trapping, gli strumenti letali (testa, ginocchia, gomiti), la difesa con la torcia tascabile, la sopravvivenza a terra - Ground & Pound, e il combattimento al suolo avanzato. Semplici strumenti, sviluppo degli attributi e dei loro metodi di allenamento per portare le nostre abilità di autodifesa al livello successivo.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

"È curioso vedere come, all'aumentare delle libertà teoriche, diminuiscano quelle pratiche."

Luis Antonio de Villena

"Uno dei fondamenti della libertà consiste nel poterne fare cattivo uso."

Luis Antonio de Villena

"La libertà, caro Sancio, è uno dei doni più preziosi che il cielo ha dato agli uomini. Con essa non si possono eguagliare i tesori che la terra custodisce, né il mare nella sua altezza; per la libertà si può e si deve rischiare la vita."

Miguel de Cervantes Saavedra

"Se volete solo la sicurezza totale, andate in prigione. Vi danno da mangiare, vi vestono, vi forniscono assistenza medica. L'unica cosa che manca è la libertà."

Dwight D. Eisenhower

Una mia compagna d'infanzia mi disse che questo mondo non le piaceva più. La mia generazione in Spagna, educata durante la dittatura, si è staccata dal sogno di libertà che si era creato con la democrazia nel bel mezzo della nostra giovinezza. In questo modo abbiamo vissuto una giovinezza intensa, piena di promesse e di conquiste. Al di là della politica, la nostra gioia è venuta da quelle piccole cose che hanno cambiato la nostra vita quotidiana: durante la settimana di Pasqua i cinema hanno smesso di chiudere! Improvvisamente la varietà si installò nelle nostre vite, nei nostri vestiti, nelle nostre auto, e dal bianco e nero passammo al colore, da due canali televisivi, alla diffusione, dal pudore, alla nudità sulle copertine delle riviste, dagli esercizi spirituali, alle uscite notturne... E che notti! La Castellana non chiudeva quasi mai! E alle cinque del mattino si potevano mangiare lenticchie in un ristorante affollato e vivace.

Abbiamo iniziato a viaggiare, a metterci alla pari con il resto del pianeta, con il resto dell'Europa. Libri e documenti mai pubblicati prima erano ora alla nostra portata, e i nostri cervelli affamati avevano accesso a informazioni a lungo custodite... tutto era possibile. Si poteva prendere una macchina e accamparsi ovunque nella geografia della Spagna e i pochi soldi che avevamo e che guadagnavamo, comunque, ci davano abbastanza per quasi tutto, perché sentivamo di poter crescere, migliorare e realizzare i nostri sogni. C'era libertà e la esercitavamo!

La libertà è una di quelle cose che non possono essere prese alla leggera, una di quelle cose radicali che o ce l'hai o non ce l'hai. Naturalmente, viviamo in una realtà che non è una realtà. Certo, viviamo in una realtà in scala di grigi, non in bianco e nero, ma nel regolamento del mondo, meno è quasi sempre più.

Ora stanno pensando a come togliere il contante dalla circolazione, perché la cartamoneta non è controllata come una carta. Gli smartphone ci sono stati venduti promettendo libertà, comunicazione infinita e sono arrivati a produrre soprattutto incomunicazione e schiavitù; eccoci lì, tutti controllati a tutte le ore, catalogati in ogni momento e la maggior parte di noi, inoltre, agganciati agli schermi, al punto da preferire la vita virtuale a quella reale.

La pandemia non ha fatto molto per questo problema; date al potere una giustificazione, una ragione, e niente di meglio di un'emergenza, e perderà i nervi. Il potere sa che ogni crisi è un'opportunità, perché in queste crisi chi controlla meno perde di più.

Dopo due anni di controllo estremo, i bovini, già pascolati e educati a vivere rinchiusi nei recinti, sono più che gestibili, e dopo un po' di rilancio nella calda estate del '22, marchiati come bovini con i vaccini, seguiremo la loro agenda per aumentare i controlli, già addestrati e formati, con questa guerra e con quella del cambiamento climatico. Eccoci ad un altro giro di vite, ad abbassare il riscaldamento per decreto e ad essere attanagliati dall'inflazione.

Si dice che nelle guerre tutti perdono; questa non sarà diversa. La questione ucraina sarà risolta dalla real politik del giorno, e prima o poi dovranno sedersi al tavolo con lo Zhar russo per un dialogo, oppure affrontarlo davvero, cosa che né l'Europa vuole, né gli Stati Uniti promuoveranno, che hanno già abbastanza da fare con la loro lotta primaria. La Cina, nel frattempo, gioca al gatto e al topo, rivendicando per sé la leadership mondiale, con la goffaggine di chi non capisce che si vince più convincendo che vincendo. Ma questa cultura non è più all'altezza del compito, soprattutto in un'epoca in cui ciò che sembra essere vince sempre su ciò che è. Il mondo è molto più grande di un supermercato! E tutta la sua leadership è abituata a governare solo i cinesi, un popolo che è passato dagli imperatori a Mao Tse Tung e a nessuna via di mezzo. Sì, capivano che il denaro era la cosa importante, ma non capivano per cosa!

Eccoci qui, cari amici, gli artisti marziali, con il nostro piccolo giorno per giorno, cercando di prosperare dopo il confino, dopo due anni di palestre chiuse, pratiche limitate, seminari cancellati. Che resilienza ho visto in tanti di voi! Che determinazione nel seguire questo percorso che ha un cuore per ognuno di voi, contro ogni previsione. Bravi! Inizia la stagione, il ritorno ai tatami, le maschere si dissolvono nella memoria, e con esse il ricordo di tempi che presto, se non siamo pronti e attenti, ci sembreranno addirittura buoni.

Il Silaram, la marziale millenaria del popolo gitano spagnolo

Quest'arte millenaria, emersa più di 4000 anni fa nel nord dell'India, sta diventando un punto di riferimento per l'iniziazione di professionisti e praticanti, per il suo contributo e lo sviluppo di numerose abilità nel combattimento corpo a corpo, per l'efficienza, la rapidità di risposta e la visione peculiare del combattimento con le armi, la scherma e la lotta.

Abbiamo parlato con l'unico Docurdo (Maestro) oggi con radici e lignaggio Silaram diretto, proveniente dalla famiglia Salazar Montoya, El Ferrol in Galizia, Spagna, Daniel Guijarro, affinché ci illuminasse sulle chiavi della sua arte marziale millenaria.

Silaram è nato nella regione del Punjab e del Sid (India). Si tratta di una combinazione unica di scherma e lotta, una forma di arti marziali gitane, con una forte componente culturale. Questo sistema comprende la scherma, la lotta, la boxe e l'autodifesa. Il suo approccio pragmatico sfrutta le qualità naturali del movimento del corpo.

"I maestri di Silaram non conoscevano solo le arti marziali, ma anche la medicina e l'erboristeria, che usavano per curare le ferite dei loro feriti nei duelli e negli scontri o nei combattimenti che combattevano all'interno dei diversi eserciti in cui servivano."

Questo porta allo sviluppo di una metodologia naturale in cui l'autocontrollo e le risposte istintive all'attacco e alla difesa sono caratteristiche.

Quattromila anni dopo, è ancora un metodo trasmesso per tradizione all'interno delle famiglie, nel quadro di una cultura chiusa, ma a poco a poco e grazie al passo compiuto dal Maestro Guijarro, sta cominciando a diventare popolare nella comunità delle arti marziali di tutto il mondo.

Esistono 3 stili di Silaram riconosciuti come tali, che sono quelli praticati dal popolo Rom spagnolo (gitano). I nomi si riferiscono alle diverse forme di Silaram. Gli stili hanno forme di lavoro proprie e una base comune: la scherma Ram Rom, la Cachaba La Vara Gitana e La Churi Roma (coltello e rasoio gitano) e la Boxe Rom a pugno nudo, una forma di pugilato di stile gitano.

Per migliaia di anni, queste arti, le loro tecniche, i loro concetti e la loro logica e i rispettivi rituali associati, sono stati avvolti nel mistero e hanno seguito solo una metodologia orale ancestrale tramandata dai padri ai figli e ai generi.

Questa situazione iniziò a cambiare intorno al X e XII secolo d.C., quando la società, a causa delle lotte esistenti tra i regni e le dinastie dell'epoca, pose ostacoli alle famiglie gitane spagnole. Iniziò un periodo di persecuzione e proibizione della loro cultura e dei loro costumi.

I maestri di Silaram non conoscevano solo le arti marziali, ma anche la medicina e l'erboristeria, che usavano per curare le ferite dei feriti nei duelli e negli scontri o nei combattimenti che combattevano nei diversi eserciti in cui prestavano servizio. È nota, ad esempio, la loro partecipazione alle Terze Fiandre spagnole, dove hanno compiuto azioni valorose.

Dopo lo splendore del XVI e XVII secolo, la loro importanza è gradualmente diminuita, soprattutto a causa dello sviluppo della struttura sociale e, naturalmente, della continua persecuzione della loro cultura. Questo iniziò anche quando erano considerati una minaccia dalle autorità spagnole già all'epoca dei Re Cattolici, ma fu così anche in altri Paesi, dove la pratica dei Silaram, i loro costumi, la loro cultura e le loro tradizioni erano proibiti pena la morte o l'esilio.

Dall'ingresso dei Rom spagnoli in Europa nel 1300, l'Arte del Silaram si è evoluta nel corso delle generazioni, mantenendosi in famiglie i cui membri sono diventati autentici maestri d'armi con un'identità molto marcata, essendo un'Arte completamente spagnola con una metodologia propria, in cui si insegnano dalla scherma ai vari tipi di confronto con tutti i tipi di armi da fuoco o di armi, l'autodifesa in spazi chiusi o aperti, le imboscate, l'autoprotezione, l'eliminazione dei bersagli, ecc?

Non esiste uno stile che funzioni, se non ha mai superato la prova della realtà. Il Silaram, per le caratteristiche del suo ambiente, è stato mantenuto vivo e molto fresco, nel senso di testare continuamente la sua efficacia nel combattimento reale. Le scaramucce tra zingari non sono una rarità nemmeno oggi, quindi mantengono viva la caratteristica essenziale di ogni metodo di combattimento efficace, la prova del nove di ogni combattimento, cioè la pratica del combattimento stesso.

La metodologia di allenamento espone l'allievo a situazioni e pressioni reali, in cui sperimenta dolore, stanchezza fisica e psicologica che, riducendo la sua capacità motoria e di risposta, lo prepara a un tipo di allenamento avanzato con ottimi risultati.

"Non c'è stile che funzioni, se non ha mai superato la prova della realtà."

Nel SILARAM non esiste una linea centrale, poiché si esercita un movimento continuo; nel duello o nei combattimenti di gruppo la linea centrale scompare, diventando quella che chiamiamo la teoria del cerchio. Il cerchio universale sviluppa movimenti continui esercitando un colpo continuo a 360 gradi. Quando ci muoviamo, la linea centrale scompare e la guardia cambia per la difesa e l'attacco. Questo sviluppa un modo diverso di guardare al combattimento che caratterizza i praticanti di Silaram.

La metodologia Silaram combina la scherma, con il bastone corto e il coltello Churi o coltello e ha una funzione specifica e forme per la sua manipolazione e la pratica effettiva in cui sviluppiamo i nostri concetti e la logica per la sua applicazione. La posizione si adatta sempre al nostro movimento, sia che il bastone da zingaro vada davanti e il coltello o la lama dietro, sia che si faccia il contrario.

"Dall'ingresso dei Rom in Spagna e in Europa nel 1300, l'arte del Silaram si è evoluta nel corso delle generazioni e si è mantenuta in famiglie i cui membri sono diventati veri e propri maestri d'armi con una propria identità ben distinta."

I movimenti a mulinello vengono eseguiti frontalmente, sia per aprire la guardia dell'avversario, sia per difendersi attaccando i punti diretti più deboli e per ridurre le capacità motorie dell'avversario, sia rompendo mani, gambe e altre zone vulnerabili, ad esempio la testa, le costole o le braccia con colpi contundenti di provata efficacia mortale e in questo modo mantenendo l'aggressore a distanza, avendo il coltello o la lama dietro sempre pronti per il momento in cui la distanza viene rotta. Il coltello a dorso viene utilizzato sia per la difesa che per l'attacco, quando l'aggressore rompe la linea di difesa ed entra, il coltello taglia con una spinta diretta o rompe tutta la guardia dell'avversario lasciando esposti tutti i suoi punti deboli.

La velocità di rotazione del Vara sfrutta la forza centrifuga con movimenti rapidi e vorticosi e viene utilizzata anche da dietro per ingannare con il coltello davanti. Questo fa sì che l'avversario si fissi sul coltello dimenticando l'asta che entra da dietro con colpi diretti e forti nei punti deboli. Sono molti i trucchi e gli inganni che derivano da queste combinazioni, sia in attacco che in contrattacco, rendendo impossibile qualsiasi difesa, grazie alla velocità che generano da qualsiasi posizione, con un alto grado di efficienza e con risultati spesso letali.

Il bastone lungo degli zingari; l'arte tradizionale del Silaram e la scherma

Nel bastone lungo gitano i movimenti sono essenziali, sia quando si avanza sull'avversario, sfruttando lo slancio, sia quando ci si ritira per difendersi; non si tratta di trottare, ma di stabilizzarsi offrendo la minima superficie del proprio corpo e di parare i colpi che possono arrivare a una velocità impressionante. Sono frequenti gli attacchi alla colonna vertebrale, al cranio e, nei casi meno onesti, alla spalla, all'anca o al ginocchio. I colpi al volto o allo sterno con l'estremità del Vara sono altrettanto distruttivi; non si usano protezioni, né elmi, né armature, né guanti, i combattimenti si svolgono ovunque, senza regole di duello.

"Oggi, dopo molti secoli, le arti gitane hanno iniziato a essere insegnate come segno e orgoglio della loro cultura, un esempio di tradizione, dimostrando una competenza eccezionale a chi è interessato alle moderne arti di autodifesa."

"I movimenti del molinete si eseguono di fronte, sia per aprire la guardia dell'avversario, sia per difendersi attaccando i punti diretti più deboli e per ridurre le capacità motorie dell'avversario."

La tecnica "Vara larga Gitanos" consiste nell'utilizzo di ampi movimenti circolari, che permettono di "spazzare" un'area intorno al combattente; questi movimenti servono contemporaneamente come offensivi e difensivi. Sono completati da colpi obliqui ai lati del corpo. La velocità di rotazione è elevata e nei colpi è particolarmente elevata, poiché l'inerzia del Vara viene utilizzata per colpire continuamente, conservando l'energia del combattente.

Basi dell'arte del combattimento e della scherma tradizionale gitana Silaram

Le tecniche di base, i concetti e la logica che vengono utilizzati nel Silaram sono gli stessi per la scherma con la cachaba, il bastone gitano in tutte le sue dimensioni e nel Churi Roma (rasoio e coltello), nonché nella boxe gitana a mani nude. Le basi sono i movimenti naturali di spostamento, i pugni e le forme dirette, e questo è il fondamento della sua metodologia e del suo insegnamento, nonché della sua visione differenziata del combattimento.

È importante sottolineare che l'operatore adotterà tutti i nuovi strumenti per facilitare la sua evoluzione e questo sarà adattato nella sua applicazione reale ai diversi livelli dello studente in base al suo livello. Secondo la loro evoluzione, utilizzeremo strumenti reali per duelli e combattimenti con elmi e bastoni in fibra. Nella boxe a pugni nudi e nella scherma, La Churi Roma, coltello a lama vera o pettorina e protezione senza piastra. Applicando concetti e logiche di sicurezza e di corretta supervisione, portano la realtà al confronto armato; una sensazione unica solo alla portata di un'arte ancestrale che mantiene i confronti reali come parte di uno stile di vita. La conoscenza dell'allievo e il suo allenamento in ambienti naturali permette alla pratica di migliorare le capacità motorie del corpo, l'agilità, la velocità e i riflessi, senza dimenticare la parte più importante, l'allenamento mentale formato sotto la pressione e la cura del proprio insegnante per la corretta acquisizione della conoscenza del Silaram.

"La velocità di rotazione è elevata e la cadenza dei colpi è alta, poiché si sfrutta l'inerzia dei bastoni."

TECNICA DEL BASTONE LUNGO

Il "Long Rod Game" consiste nell'utilizzare ampi movimenti circolari, che permettono di "spazzare" un'ampia area intorno al combattente, servendo questo movimento come opzione offensiva e difensiva allo stesso tempo. È completato da colpi obliqui ai lati del corpo. La velocità di rotazione è elevata e la cadenza dei colpi è alta, in quanto l'inerzia dei bastoni viene utilizzata per colpire continuamente e conservare l'energia del combattente. Modalità.

- Ariete: bastone di circa 1,3-1,5 m di lunghezza.

- Ram: bastone corto di circa 80 cm.

-Ramo: bastone lungo 30-40 cm usato come difesa in luoghi chiusi e aperti.

- Ram: bastone lungo due metri, movimenti e distanze elevate.

L'ANTICA TRADIZIONE DELLA SCHERMA GITANA SPAGNOLA, DI DANIEL GUIJARRO

La tradizione del Cachaba Vara è stata trasmessa oralmente e praticamente "da padri, figli e generi" in modo elitario e segreto. Da maestro ad allievo Famiglia "da padre figli e generi o figliocci", la conoscenza dell'uso del coltello e del Cachaba Vara poteva essere "insegnata" solo se si era membri di una famiglia. Questo implicava che prima l'allievo doveva imparare le qualità caratteristiche della tradizione, nonché la cultura, i dialetti, le leggi dei gitani, ecc... Solo dopo questa preparazione si studiava la scherma Cachaba Vara e infine l'Arte del coltello, sempre con umiltà e senso dell'onore.

"La tradizione del Cachaba Vara è stata trasmessa oralmente e praticamente "da padri, figli e generi" in modo elitario e segreto."

Il codice familiare era legato agli insegnamenti tecnici della disciplina, era segreto e non scritto, poiché doveva essere nascosto ai "non-Rom" e agli stranieri, soprattutto durante i molti anni di persecuzione e proibizione delle armi in Spagna.

L'uso della cachaba vara gitana è stato stabilito come parte fondamentale dell'apprendimento della scherma gitana. La cachaba vara rappresenta di per sé come oggetto il livello sociale e familiare, è uno strumento di prestigio e di rispetto, cioè di comando; ha sempre rappresentato la virilità maschile della famiglia e di conseguenza l'obbligo di difesa familiare.

Ancora oggi rappresenta questi valori nel mondo delle famiglie rom spagnole.

I rom spagnoli praticavano l'uso della vara per colpire e difendersi già prima del loro arrivo in Europa nel 1300. È sempre stata un'arte che rappresentava l'onore, la rettitudine e una tradizione di onestà e responsabilità.

La cachaba, utilizzata anche da pastori, pellegrini, contadini che curavano i campi fuori dalle mura della città del Regno di Spagna, è diventata nel corso dei secoli una potente arma di difesa contro animali selvatici, banditi e malintenzionati, ed è sopravvissuta come parte della cultura interna e della tradizione delle famiglie Rom spagnole.

La scherma a una o due mani del cachaba vara gitana, ha gli stessi movimenti e "punti" d'impatto, concetti e logica del Silaram e della scherma gitana di combattimento con i coltelli.

"L'uso della cachaba vara gitana è stato stabilito come parte fondamentale dell'apprendimento della scherma gitana."

STORIA DELLA CACHABA LA VARA GITANA

La storia della "canna vera", nome che molti usano per confondere il Kali con un bastone da taglio e non con una canna tradizionale, è ricca di esempi, quantomeno curiosi, degli usi che l'essere umano ha dato a questo strumento capace di essere da complemento nell'abbigliamento, a elemento di misura, o ancora arma di difesa, strumento di gioco, articolo magico e soprattutto fedele compagno.

Fin dall'inizio dei tempi, il bastone da passeggio ha accompagnato la vita degli esseri umani nella loro evoluzione. Era un fedele compagno di viaggio per gli zingari nella loro tradizione e nei loro costumi di gruppi di cacciatori e raccoglitori, che utilizzavano i rami degli alberi più robusti per produrre manufatti di grande potere offensivo e difensivo. Sebbene i preferiti fossero le ossa delle loro prede, sia per la loro maneggevolezza che per la loro leggerezza, nel corso dei secoli sono stati utilizzati tutti i tipi di materiali per realizzarli.

"Con oltre 4000 anni di antichità, il bastone è ancora in uso tra gli zingari."

Egizi, Romani, Greci, Visigoti, ecc. hanno riconvertito l'utilità del bastone da strumento per camminare a segno di potere, con l'aspetto di bastone di comando e il suo valore simbolico che denota la gerarchia della persona che lo porta.

Con oltre 4.000 anni di antichità, il bastone è ancora in uso tra gli zingari. Nelle nostre famiglie il bastone è diventato un fedele compagno dei pellegrini e dei soldati delle crociate, che viaggiavano da una terra all'altra come un popolo Rom.

Da quel momento in poi, i bastoni da passeggio degli zingari furono realizzati con un bastone robusto, spesso terminante con una punta di metallo, chiamata "ghiera", che ne aumentava l'efficacia come difesa dagli animali o dai banditi.

Oggi, dopo molti secoli, le arti gitane hanno iniziato a essere insegnate come segno e orgoglio della loro cultura, esempio di tradizione, dimostrando una competenza eccezionale a chi è interessato alle moderne arti di autodifesa.

Consapevolezza

PERCEZIONE CINESTESICA

Bruce Lee parlava dell'importanza di "sentire" i propri muscoli durante l'intero arco di un movimento, o di percepire se siamo tesi o meno. Una volta ottenuto questo risultato, possiamo effettuare gli aggiustamenti neurologici adeguati. Per regolazioni intendo che possiamo regolare la quantità di tensione sul muscolo desiderato. Quando tiriamo un pugno o un calcio, ci sono due tipi di muscoli che interagiscono simultaneamente.

I primi movimenti e gli antagonisti. I Prime Mover sono responsabili del movimento desiderato, mentre gli Antagonisti sono i muscoli dall'altra parte

Paul Vunak

dell'articolazione che di fatto ostacolano quel movimento (non diversamente da come si mette il piede sull'acceleratore e sul freno allo stesso tempo). Il grado di tensione/contrazione del singolo muscolo e l'equilibrio tra le attività dei diversi gruppi muscolari è ciò che Bruce chiama "percezione cinestesica".

"Bruce Lee riteneva che il petto desse i migliori segnali dell'attacco dell'avversario.

Bisogna guardare lo scrigno senza fissare gli occhi.

"Devi conoscere il colore della maglietta che indossa il tuo avversario, senza leggere le scritte in piccolo", dice Dan Inosanto.”

Questa percezione è bilanciata dal nostro sistema nervoso centrale.

Quando la nostra percezione cinestesica migliora, non solo impariamo a sentire lo stato dei nostri muscoli, ma possiamo anche cambiarlo. Possiamo imparare a ridurre la tensione dei nostri muscoli antagonisti (lasciando i freni), aumentando contemporaneamente l'intensità dei nostri muscoli principali (accelerando). Soffermiamoci un attimo su come migliorare la nostra percezione cinestesica. Un modo è quello di eseguire una contrazione isometrica. In questo modo si è costretti a regolare il grado di tensione del muscolo e dell'articolazione. Questo ci fornisce una sorta di barometro per misurare quanto sono tesi i nostri muscoli e il loro grado di contrazione. In breve, l'isometria serve a migliorare la forza dei tendini e la percezione cinestesica.

"Possiamo imparare a ridurre la tensione dei nostri muscoli antagonisti (lasciando i freni), aumentando contemporaneamente l'intensità dei nostri muscoli primari (dando gas)."

Paul Vunak

DOVE POSIZIONARSI

Dal punto di vista anatomico, il punto in cui si sceglie di guardare l'avversario (durante l'allenamento, lo sparring e il combattimento) può essere molto importante. Ci sono vantaggi evidenti nel fissare certe aree piuttosto che altre. Si tratta di una questione controversa tra i diversi stili. Alcune arti prevedono che si fissi la "finestra dell'anima", gli occhi. Alcune arti ritengono che sia meglio guardare la fronte, tra gli occhi. Alcuni dicono di guardare i fianchi (il centro della persona) perché nulla si muove prima dei fianchi. Altre arti semplicemente ignorano la questione... allora gli occhi dello studente fanno ciò che viene naturale, fissando le mani e i piedi. Discutiamo le varie aree in modo più dettagliato ed esploriamo perché Bruce Lee non era favorevole a nessuna di esse.

Prima di tutto, fissare gli occhi porta con sé un'aria di mistero, e c'è un mito secondo cui c'è un'impotenza istantanea nel momento in cui si guarda negli occhi dell'avversario. Il fatto è che gli occhi non sono usati per attaccare e guardarli non dà più informazioni di quante ne dia il fissare le orecchie.

Poi, i fianchi. A meno che l'avversario non sia così alto da sovrastarvi letteralmente, fissare i fianchi attira l'attenzione troppo in basso, dove la visione è migliore sotto il punto di fuoco che sopra. Quindi, a meno che l'avversario non abbia i fianchi all'altezza degli occhi, il campo visivo si restringe quanto più si guarda in basso, riducendo la visione periferica.

Il gomito. In "laboratorio", questo punto di fuoco funziona abbastanza bene, soprattutto in un'arte come il Wing Chun. Sul "campo" (la strada), tuttavia, i gomiti di un avversario si muovono così tanto che sarebbe impossibile riconoscere o distinguere un movimento di attacco.

Le braccia e le gambe. Fissare le mani e i piedi è estremamente poco saggio. Immaginatevi gli ultimi quindici centimetri di una frusta mentre schiocca. Avete capito bene. Le mani e i piedi sono troppo ingannevoli e veloci. Temo che si finisca per sentire il colpo prima di vederlo.

Cosa si dovrebbe guardare? Bruce Lee riteneva che il petto offrisse i migliori segnali dell'attacco dell'avversario. Bisogna guardare il petto senza fissare gli occhi. "Dovreste sapere di che colore è la camicia che indossa il vostro avversario, senza leggere le scritte in piccolo", dice Dan Inosanto. Gli occhi raccolgono le informazioni con movimenti rapidi (30-60 al secondo) chiamati

Paul Vunak

scansione. Quando l'occhio si concentra molto su un punto, il processo di scansione viene limitato e l'informazione viene persa. Più specifico è il punto di messa a fuoco, meno informazioni riceviamo. Questa "visione a tunnel" soffoca la capacità di rispondere alle numerose e varie possibilità che si presentano in combattimento. Fissare l'area del petto, senza fissare gli occhi, permette di vedere l'intero campo visivo. Inoltre, è la migliore occasione per sapere da quale angolazione l'avversario sta attaccando. Il petto è il primo segnale di allarme di un pugno o di un calcio e, come ben sapete, abbiamo bisogno di segnali di allarme per poter intercettare.

L'AVVERSARIO PERIFERICO

Indipendentemente dall'impresa intrapresa nella vita, l'allenamento, come abbiamo detto, è l'aspetto più importante per sviluppare il proprio potenziale. Nelle arti marziali, più uno si allena in modo efficiente, più diventa "intenso". Pensate all'intensità degli allenamenti di altri atleti necessari per raggiungere il loro livello di competenza. Immaginate di assistere a un allenamento dei Pittsburgh Steelers a metà stagione o di essere a bordo ring con Sugar Ray Leonard nel campo di allenamento, poche settimane prima di salire sul ring con Marvin Hagler. O magari osservare Mikhail Baryshnikov durante una tipica giornata di allenamento di otto ore prima di un'esibizione importante. Non è probabile che stiate immaginando questi atleti che hanno difficoltà a concentrarsi sull'allenamento.

Immaginateli ora come artisti marziali. Lascerebbero perdere quello che stanno facendo per rispondere al telefono o per consolare un vicino che si lamenta per il rumore di qualche round al sacco della velocità? Ne dubito. Non è detto che una di queste cose possa fermare gli atleti nel bel mezzo di una sessione di calci al sacco pesante. Queste distrazioni sono solo alcune di quelle che colpiscono molti artisti marziali. Io definisco queste interruzioni fisiche, o esterne, come "avversario periferico";

Paul Vunak

ma questo è solo un lato della stessa medaglia. L'altra è all'interno di noi stessi mentre ci alleniamo. Lo chiamo "avversario periferico" emotivo (interno). È quella "vocina interna" che non sta mai zitta. Otterrete quell'aumento al lavoro? Si concluderà quel grande affare immobiliare? Dov'erano le chiavi che avete perso ieri?

Che la distrazione provenga da voi stessi o da qualcun altro, il denominatore comune di quasi tutti coloro che hanno raggiunto un livello di competenza fuori dal comune è la vittoria su uno degli avversari più duri, l'avversario periferico (OP).

Ognuno di noi ha un OP esclusivo; una scimmia che la maggior parte delle persone non sa nemmeno di avere sulla schiena. Cosa potrebbero ottenere se la loro scimmia rimanesse nello zoo? Sbarazzarsi del PO fisico è molto più facile che esorcizzare il PO emotivo. Le distrazioni fisiche possono essere ridotte modificando l'orario in cui ci si allena (mattina presto o tardo pomeriggio) e il luogo in cui ci si allena (un'area privata senza telefono). Dovrebbe anche essere noto ad amici, parenti, mogli, figli e all'animale domestico di famiglia che quando si entra nel proprio "spazio" per allenarsi non si deve essere disturbati!

Siate comunque pazienti. Potrebbe volerci un po' di tempo per addestrare efficacemente la vostra cerchia di influenza, ma col tempo lo sforzo sarà molto proficuo per voi. Ora dobbiamo affrontare l'avversario più duro di tutti: voi. A metà di un'ottima sessione al sacco pesante, quella vocina nella

"Le distrazioni fisiche possono essere ridotte modificando l'orario in cui ci si allena (mattina presto o tardo pomeriggio) e il luogo in cui ci si allena (un'area privata senza telefono)."

vostra testa inizia a chiedervi se riuscirete a pagare la rata della casa di questo mese e a comprare le gomme nuove di cui la vostra auto ha tanto bisogno. Si crea un avversario emotivo anche solo pensando al modo in cui si tirano pugni e calci. A questo tipo di distrazione Bruce Lee ha risposto: "La coscienza di sé è il più grande ostacolo per l'umanità". Quindi, per dirla in breve, l'artista marziale che riesce a interrompere qualsiasi dialogo interno ottiene di più in un anno di allenamento che in dieci anni con il suo PO. Questo perché le informazioni che riceviamo dai sensi (stimolo) vengono "puramente" interpretate dal nostro cervello e agite in modo più efficiente dall'attivazione dei nervi nei muscoli corretti (risposta).

Le distrazioni riducono radicalmente l'intero processo di stimolo/risposta, fornendo un segnale contrastante. Questa è stata una delle più grandi rivelazioni di Bruce e ha avuto molto a che fare con il motivo per cui, in giovane età (30 anni), ha raggiunto un livello così alto. Bruce era solito dire: "Io prendo l'ascensore, mentre gli altri usano ancora le scale".

Sono le 22:00 e siete a casa da quattro ore (un tempo sufficiente per smaltire la giornata). Entrate nel vostro spazio di allenamento e ora è il "vostro momento" (non quello di Miller). Sdraiatevi a terra, rilassando tutte le parti del corpo ed eliminando il dialogo interno. Scoprirete che se smettete di pensare, di fare domande e di ascoltare quella vocina, potete iniziare ad allenarvi senza gli avversari periferici. Questo è un vantaggio per voi che vi svuotate per allenarvi il più intensamente possibile per tutta la durata dell'allenamento. Per perfezionare questa operazione può essere necessaria un po' di pratica, ma ne vale la pena. È un po' come aspettare l'ascensore, perché una volta preso è sempre più veloce che salire le scale.

"Sdraiatevi a terra, rilassando tutte le parti del corpo, eliminando il dialogo interno. Scoprirete che se smetterete di pensare, di fare domande e di ascoltare quella vocina, potrete iniziare ad allenarvi senza gli avversari periferici."

Paul Vunak

Quindi, per dirla in breve, l'artista marziale che riesce a interrompere qualsiasi dialogo interno ottiene più da un anno di allenamento che da dieci anni con il suo PO."

"La coscienza di sé è il più grande ostacolo per l'umanità".

Tempi diversi, culture diverse e diverse parti del mondo, eppure tutti condividono certi schemi di combattimento e movimenti universali. Gladius Signum è il risultato di molti anni di studio e pratica in diversi sistemi di combattimento, sia in mischia che a mano armata. È nato dalla necessità di avere un sistema coerente adattato alle esigenze di oggi, che copra l'ampio spettro di situazioni in cui possono essere coinvolti sia i civili che le forze di sicurezza. Sviluppato a partire da sistemi altamente testati e funzionali, Gladius Signum raccoglie, crea e unisce il meglio di ciascuno per metterlo a disposizione del querelante con un obiettivo chiaro, l'efficienza di fronte alle aggressioni ostili. Allo stesso tempo, è suddiviso in diversi rami, al fine di fornire la formazione solo per ciò che è considerato necessario per lo studente. Dalla mano dei suoi creatori, Sergio Verdeguer e Pedro Muñoz, studieremo in dettaglio le eliminazioni, pre combattimento, mano vuota vs coltello, confronto libero, transizioni mano armata a mano vuota, applicazioni di combattimento, tipi di presa del coltello e suoi usi e diversi tipi di coltello. Un sistema coerente e adattabile, che segue sia i modelli comportamentali che la biomeccanica e i principi universali del combattimento.

Budo

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

In questa quarta opera, Justo Dieguez, creatore del Metodo Keysi Fighting, si concentra sull'area delle prese e degli afferraggi. Vedremo 10 sequenze tecniche in cui la presa è l'obiettivo, anche se sarà trattata come una conseguenza. In KEYSI non pensiamo prima di fare una presa, è qualcosa che sarà la conseguenza di una certa situazione. In una situazione di rischio, i vostri sensi vi collegano all'ambiente, siete puro istinto, uditivo, visivo e di contatto. Questa capacità permette di concentrarsi, di riconoscere l'ambiente circostante e di decidere quali azioni intraprendere. Siete voi, con la vostra capacità mentale, a fare di ogni cosa un'arma, un muro, un angolo, un gradino, ecc. In strada, in una situazione reale, le regole non funzionano. Con la tecnica non riuscirete a raggiungere i vostri obiettivi. La tecnica è quel ponte che vi porterà all'obiettivo, ma non è l'obiettivo. In una situazione di rischio, la capacità di risposta istintiva deve prevalere sulla tecnica. Quando ci si allena con questa mentalità si sa che un millisecondo può essere vitale. Capite che non avete la possibilità di prolungare il tempo, che non potete giocare sulla pazienza del vostro avversario o sulla sua capacità di manipolazione. Capite di essere in una posizione di totale svantaggio, che la vostra risposta deve essere esplosiva e che dovete uscire da lì.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Gracie Jiu Jitsu

Gracie Intermedio

Aspettatevi l'inaspettato (Parte 2) Piccole e grandi sorprese

Sorpreso, mi sono presentato ed emozionato ho subito chiesto se c'era anche Monge Ata. Il Maestro Manoel Tavares, che mi aveva ricevuto, è rimasto sorpreso dal fatto che uno "svizzero" si trovasse davanti all'ingresso del suo Dojo e stesse cercando Monge Ata. All'epoca non ci conoscevamo. Gli raccontai come avevo incontrato Monge Ata e con chi mi ero allenato.

Il Maestro Manoel mi raccontò a sua volta di sé, che la sua famiglia proveniva dal Portogallo e che all'età di due anni suo padre Ramiro Tavares decise di crescere i suoi tre figli in una zona più tranquilla e per questo motivo arrivarono a Ilha do Governador (Bras. Isola del Governatore). A quel tempo, sull'isola si parlava poco di violenza. All'età di sei anni, il padre lo portò a praticare il Jiu-Jitsu, dove conobbe anche Hélio Gracie. Sotto il maestro Hélio iniziò ad allenarsi anche lui e qualche anno dopo imparò il figlio Relson Gracie, dove continuò la sua formazione di Jiu-Jitsu.

Jiu Jitsu

Mestre Manoel mi ha raccontato di essere stato coinvolto nel Jiu-Jitsu sull'isola per 25 anni e di aver dato lezioni anche ai giovani delle comunità povere. Anche lui non ha avuto un'infanzia facile. A 13 anni ha perso la madre e a 18 anni ha dovuto prendersi cura del fratello minore. Il Jiu-Jitsu che ama così fermamente lo ha plasmato e lo ha reso forte per superare tutto questo e finire per creare una famiglia felice e continuare a interessarsi al Jiu-Jitsu. "Dobbiamo trarre risultati positivi dalle sconfitte. Io sono un buon esempio del fatto che le avversità servono a renderci più forti", ha detto.

Mentre lo ascoltavo, ho pensato che la vita ci riserva sempre delle sorprese. Ero venuto a trovare Monge Ata, ma il destino mi aveva portato da un'altra persona che aveva una storia interessante e mi stava raccontando apertamente, come se ci conoscessimo da decenni, di sé, della sua famiglia e della sua visione del Jiu-Jitsu. Ho anche scoperto che avevamo punti di vista e visioni simili e che questo Mestre non era solo un modello sul Tatame, perché di fatto viveva secondo la filosofia del Jiu-Jitsu anche al di fuori del suo Dojo.

La versatilità del Jiu-Jitsu Brasiliano

La lezione consisteva nell'esecuzione di un'intera sequenza di tecniche da parte di Mestre Manoel, mentre gli studenti osservavano fianco a fianco in semicerchio, stando vicini all'azione. A volte spiegava un dettaglio o un altro, con una spiegazione dettagliata, e altre volte il Mestre mostrava di nuovo l'intera sequenza di movimenti, emettendo a malapena un suono. In seguito siamo tornati rapidamente a esercitarci con il compagno di allenamento, ma abbiamo anche dovuto renderci conto che non sempre avevamo tutti i pezzi del puzzle della sequenza insieme. Anche questo non è stato un problema, perché gli studenti, anche con cinture di colore diverso, erano disposti ad aiutarsi e a scambiarsi, così che alla fine tutti erano uguali.

In passato mi sono allenato anche presso la sede principale e le varie sedi distaccate della Gracie Humaita, famosa in tutto il mondo. La Gracie Humaita è la scuola del Gran Maestro Hélio Gracie a Rio de Janeiro, e mi ero allenato con mio fratello Demetrio, anche lui nella scuola principale con il Maestro Royler. Il Maestro Manoel era venuto come rappresentante della Gracie Humaita qui sull'isola e si poteva vedere lo speciale modo di insegnare del GH. Ma aveva anche, e questo è abbastanza normale e, a mio parere, molto auspicabile, un proprio metodo di insegnamento, indipendentemente dalle linee guida che certamente provenivano dalla scuola principale.

In effetti, le differenze possono essere molto grandi quando si visitano scuole diverse della stessa famiglia (o squadra) di Jiu-Jitsu. Alcuni istruttori sono strettamente legati alla tradizione "giapponese" e quindi iniziano già con il saluto, che all'inizio ricorda quello di una scuola di Aikido o Judo. Altri, invece, non hanno alcun rituale, come nel nostro caso,

perché nemmeno i miei insegnanti ne avevano. Nella maggior parte delle scuole, l'immagine del Gran Maestro Hélio Gracie, quasi come il "patriarca" del Brazilian Jiu-Jitsu.

Solo anni dopo, quando la squadra Gracie Barra (guidata dal Grandmaster Carlos Gracie Junior) si diffuse negli Stati Uniti, si poteva vedere anche la foto del Grandmaster Carlos Gracie Senior sulla parete. Oggi si trova spesso anche la foto di Mitsuyo Maeda, uno dei primi maestri giapponesi in Brasile, e numerosi esperti amano discutere su chi sia oggi il "padre" del Jiu-Jitsu brasiliano. Il mio maestro, Mestre Pedro, fu addestrato come cintura nera di Jiu-Jitsu da Carlos Gracie e successivamente fu assunto a Rio de Janeiro come assistente di Hélio Gracie, fino a quando, negli anni '60, si stabilì a San Paolo per fondare la propria scuola di Jiu-Jitsu.

Il modulo di insegnamento era utilizzato anche dal Maestro Pedro. Il mio maestro lo usava per vedere quali studenti erano "acuti" e quali "stupidi", così mi spiegò una volta. Suppongo che mi dicesse che voleva vedere chi degli studenti copiava anche da solo i movimenti, non solo copiandoli, ma riconoscendo la moltitudine di dettagli. Era un eccellente esperto di Jiu-

Gracie Jiu Jitsu

Jitsu e sempre disposto a sfidarci per vedere se eravamo venuti per imparare da lui o semplicemente per copiare i movimenti. Gli studenti che, secondo lui, erano abbastanza acuti da riconoscere e mettere in pratica i segreti del maestro ricevevano maggiore attenzione.

Spettava a Pedro Hemetério, in qualità di direttore della sua scuola di Jiu-Jitsu, riconoscere chi fossero questi studenti "acuti" e scegliere il modo più appropriato per trasmettere la sua eredità. Fin dal mio primo allenamento con Mestre Pedro mi sono reso conto che aveva una conoscenza straordinaria e profonda di quest'arte, e quindi volevo avere rapidamente un sistema che mi permettesse di avere le sequenze nelle classi per poterle praticare e trasmettere 1:1 in Svizzera sul Tatame di Gracie Zuerich.

"Ero venuto a trovare Monge Ata, ma il destino mi aveva portato da un'altra persona che aveva una storia interessante e mi parlava apertamente, come se ci conoscessimo da decenni, di sé, della sua famiglia e della sua visione del Jiu-Jitsu."

Gracie Jiu Jitsu

Accecato dalla stupidità

A quel tempo, pensavo di avere intorno a me studenti "in gamba", ma non dovetti aspettare molto e presto mi trovai di fronte alla realtà di Zurigo. Grazie alla collaborazione con il Grandmaster Hemetério, mi ero prefissato di mettere insieme un programma di lezioni che mi avrebbe dato l'opportunità di insegnare l'autentico Gracie Jiu-Jitsu, come appreso nel suo Dojo, nella mia scuola. Ora che ero tornato a casa, ho portato con me mio fratello Demetrio e uno dei nostri più cari amici, Enrico Gargiulo, uno dei nostri primi "Uchi Deshis" del Gracie Zuerich. Ho fotografato le prime 40 lezioni che avevamo messo insieme con Mestre Pedro. Questo documento avrebbe dovuto aiutare tutti noi a capire come avremmo tenuto le lezioni, per avere un filo rosso di insegnamento; ma tutto è andato diversamente!

Quando abbiamo presentato per la prima volta il programma delle lezioni, non c'è stata quasi nessuna reazione... All'inizio pensavamo che tutti avessero riconosciuto il valore di questo documento e che ora avessimo una base unitaria da cui partire. D'altra parte, i nostri primi assistenti sono spariti senza parlare molto con noi. Quando abbiamo chiesto perché avessero smesso di venire alla formazione o ai corsi, siamo rimasti lì senza alcuna informazione e solo poco tempo dopo abbiamo saputo da altri circoli cosa era successo. A quanto pare, avevano avuto la sensazione che volessimo introdurre una forma di "Kata" o che non avremmo più permesso loro di svilupparsi come atleti di BJJ! Si trattava di storie che avevano poco a che fare con lo spirito del nostro Jiu-Jitsu (fratelli Vacirca). Era come se non ci conoscessero! È stato ancora più triste che tali storie provenissero da persone che abbiamo sostenuto per anni e che, per la maggior parte, abbiamo lasciato allenare con noi gratuitamente.

Il vero motivo per cui volevo avere un programma di lezioni era che molti dei membri "normali" si sentivano sopraffatti dai duri allenamenti delle competizioni di BJJ di quel periodo. Nessuno dei nostri membri aveva il coraggio di confrontarsi con noi a quel tempo... e così lentamente ma inesorabilmente scomparvero dalla scuola e poiché nemmeno noi ci prestammo molta attenzione, perché eravamo accecati dal nostro successo come allenatori di gara, forse non volevamo nemmeno ammetterlo. L'allora nuovo programma di 54 classi non era (ed è tuttora) una raccolta di tecniche, ma sono scenari che contengono quelle che noi chiamiamo "tecniche chiave" che insegniamo ai nostri studenti per dare loro una solida base nella nostra arte. Al di là di questo, dipende da ognuno quanto altro vuole avere in aggiunta, o meno.

Le tecniche di Mestre Pedro erano sempre basate sul lavoro con assoluta pazienza e controllo, sull'abile tempismo e sull'uso del corpo completo, nel contesto di una precisione assoluta che raramente ho osservato di nuovo. Il Mestre si muoveva senza sforzo, anche apparentemente al rallentatore, lasciando che i suoi attaccanti cadessero in posizioni inefficaci piuttosto che

"Grazie alla collaborazione con il Grandmaster Hemetério, mi sono proposto di mettere insieme un programma di lezioni che mi desse l'opportunità di insegnare l'autentico Gracie Jiu-Jitsu, come appreso nel suo Dojo, nella mia scuola."

farli fallire. Era sempre un uomo con il sorriso sulle labbra e un luccichio speciale negli occhi quando insegnava o parlava del suo periodo con i fratelli Gracie.

Come "Uke" di solito prendeva uno dei suoi studenti più avanzati, e controllava che ognuno di noi avesse capito almeno una parte essenziale del suo compito e fosse in grado di comprenderlo. Non ho mai visto Mestre Pedro fare alcun "Randori" con i suoi studenti. A mio parere, quasi nessuno lo avrebbe richiesto a quel tempo, dato che aveva già raggiunto una certa età.

All'ingresso del suo Dojo ti veniva posta la domanda: perché sei qui? Fondamentalmente, la classe era solitamente divisa in due gruppi diversi. Il primo gruppo era lì per praticare liberamente. Il secondo gruppo era lì per imparare da Mestre Pedro. Chiunque venisse in questa scuola di Jiu-Jitsu non voleva diventare il prossimo campione di BJJ, ma ottenere una buona base da un grande maestro dell'arte. Non sorprende quindi che molti giovani studenti abbiano lasciato il Dojo una volta ottenuta la cintura blu da Mestre Pedro. Perché il passo successivo era partecipare ai numerosi tornei nazionali e internazionali di BJJ e raccogliere medaglie.

Quando ho incontrato Monge Ata per la seconda volta, ho potuto vedere molti parallelismi tra lui e Mestre Pedro. Questi maestri provengono da un'epoca in cui il Jiu-Jitsu brasiliano aveva un significato completamente diverso per loro, anche se oggi molti affermano di vivere lo stile di vita del Jiu-Jitsu. Se si osserva la scena del BJJ oggi, ci si rende subito conto che il BJJ si presenta in modo negativo come molti altri sport da combattimento del nostro tempo. Inoltre, va detto che oltre l'80% delle tecniche di BJJ di oggi sono puramente agonistiche e non hanno più nulla a che fare con l'arte del combattimento o l'autodifesa.

Il BJJ è ormai così grande che qualsiasi allenatore (autoproclamato) può diplomare i suoi allievi, in qualsiasi colore di cintura... e questi sono persino riconosciuti da numerose associazioni "internazionali". Anche in Brasile, oggi c'è più di un'organizzazione "nazionale". Proprio come nel Taekwondo e nel Karate moderni, non c'è unità.

In ogni Paese ci sono più campioni nazionali, internazionali e mondiali che praticanti effettivi! In Giappone, la madrepatria del Jiu-Jitsu (primordiale), esiste già oggi un sistema di supermercati che permette di ottenere la cintura nera di BJJ in cinque anni. Quando i miei colleghi istruttori giapponesi di BJJ si sono confrontati con me su questo, mi hanno semplicemente detto: "... da noi in Giappone, il vero apprendimento inizia solo dopo la cintura nera!". Un mio amico, che si è recato in Giappone nel gennaio 2019 per lavorarci, è venuto a trovarmi in Svizzera la scorsa settimana e mi ha detto che aveva sempre voluto imparare il Karate e che ora poteva farlo a Tokyo. Gli ho detto: "Wow, questo mi rende molto felice che tu abbia finalmente iniziato a fare Karate". ... e subito dopo mi ha detto: "... sì, grazie, e la settimana scorsa ho fatto l'esame per la cintura nera!".

Sta a ognuno pensarci un po' su e prendere le decisioni migliori in base ai propri obiettivi di vita. Con le mie storie di "allora e di oggi" non voglio dire cosa è buono o cattivo, ma semplicemente parlarne. Inoltre, non voglio ferire nessuno o sembrare un saputello. Come dico sempre anche in classe: non esiste il bene o il male, ma riguarda sempre il momento in cui ci si trova e si vive. È sempre una situazione e dovremmo sempre rispettare le altre opinioni, idee e culture, anche se non siamo d'accordo e le viviamo in modo completamente diverso. In questo senso, vi auguro un buon tempo e un futuro sereno... Mantenete l'equilibrio! www.graciejiujitsu.eu

"Quando ho incontrato Monge Ata per la seconda volta, ho potuto vedere molti parallelismi tra lui e Mestre Pedro. Questi Maestri provengono da un'epoca in cui il Jiu-Jitsu brasiliano significava qualcosa di completamente diverso per loro, anche se molti oggi affermano di vivere lo stile di vita del Jiu-Jitsu."

Il Maestro Frisan inizia una nuova serie di DVD sui migliori punti Kyusho per diverse situazioni. In questa prima puntata di 2 volumi, concentriamo lo studio sulla difesa contro i principali attacchi delle braccia: prese, spinte e pugni. Analizzeremo le soluzioni alle prese e alle spinte per capire i principi di base del Kyusho e poi analizzeremo le soluzioni ai colpi diretti di pugno come il Jab e il Cross, e i colpi circolari come il gancio. Vengono discussi stimoli dermatologici, punti di pressione e vari esercizi per allenarsi e imparare. Gli esercizi sono eseguiti dal M° Gianluca Frisan, e dai suoi istruttori del CSEN / Kyusho Institute perché, per padroneggiare il Kyusho, è necessario allenarsi con più persone possibili, con corpi diversi, e con diverse reazioni e sensibilità.

DVD 1: Introduzione e informazioni mediche, punti delle braccia, punti delle gambe, punti del busto, punti del collo e della testa, esercizi di applicazione davanti alle prese, conclusione stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

DVD 2: Esercizi di applicazione contro le spinte, informazioni sui pugni, esercizi di punti Kyusho contro i pugni diretti Jab e Cross, esercizi di punti Kyusho contro i pugni a gancio, conclusioni stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità.

Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Il Maestro Frisan inizia una nuova serie di DVD sui migliori punti Kyusho per diverse situazioni. In questa prima puntata di 2 volumi, concentriamo lo studio sulla difesa contro i principali attacchi delle braccia: prese, spinte e pugni. Analizzeremo le soluzioni alle prese e alle spinte per capire i principi di base del Kyusho e poi analizzeremo le soluzioni ai colpi diretti di pugno come il Jab e il Cross, e i colpi circolari come il gancio. Vengono discussi stimoli dermatologici, punti di pressione e vari esercizi per allenarsi e imparare. Gli esercizi sono eseguiti dal M° Gianluca Frisan, e dai suoi istruttori del CSEN / Kyusho Institute perché, per padroneggiare il Kyusho, è necessario allenarsi con più persone possibili, con corpi diversi, e con diverse reazioni e sensibilità.

DVD 1: Introduzione e informazioni mediche, punti delle braccia, punti delle gambe, punti del busto, punti del collo e della testa, esercizi di applicazione davanti alle prese, conclusione stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

DVD 2: Esercizi di applicazione contro le spinte, informazioni sui pugni, esercizi di punti Kyusho contro i pugni diretti Jab e Cross, esercizi di punti Kyusho contro i pugni a gancio, conclusioni stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

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La follia delle Arti Marziali Erasmo da Rotterdam disse che "la peggiore follia è senza dubbio quella di fingere di essere ragionevoli in un mondo di pazzi". Tuttavia, cosa significa essere ragionevoli in un mondo di pazzi? In tutti gli sport, le professioni, le arti marziali, ecc. vedremo quel personaggio che sfugge alla realtà e che, in un modo o nell'altro, viene etichettato come pazzo.

La follia è la privazione dell'uso della ragione o del buon senso. Fino alla fine del XIX secolo, la follia era associata al mancato rispetto delle norme sociali stabilite. In effetti, alcune malattie come l'epilessia erano associate alla pazzia.

Oggi il concetto di follia si riferisce a uno squilibrio mentale che si manifesta con una percezione distorta della realtà, perdita di autocontrollo, allucinazioni e comportamenti assurdi o ingiustificati. La follia è caratterizzata dall'allontanamento dell'individuo dal suo modo abituale di pensare e di agire.

Non è quindi difficile stabilire dei criteri per determinare quando si perde l'uso della ragione. Indipendentemente da razza, colore, sesso o cultura, gli esseri umani sono biologicamente progettati per essere aggressivi. Tuttavia, non tutti gli esseri umani sono distruttivi.

Grandi Maestri

aggressività è una tendenza ad agire o rispondere in modo violento. Il termine è legato al concetto di aggressività, cioè alla propensione a placcare, attaccare e creare confusione. La parola è usata anche per indicare la determinazione, lo spirito imprenditoriale e la decisione di andare avanti e affrontare le difficoltà.

L'aggressività è un concetto che ha origine nella biologia, una scienza che la associa all'istinto sessuale e al sentimento di territorialità. Tuttavia, anche la psicologia si è impadronita dell'argomento.

Si può dire che l'aggressività sia un insieme di modelli di attività che possono manifestarsi con intensità variabile, dalle espressioni verbali e gestuali all'aggressione fisica. Nel linguaggio comune, l'aggressività è associata alla

"L'aggressività è un concetto che ha origine nella biologia, una scienza che la associa all'istinto sessuale e al sentimento di territorialità."

Grandi Maestri

mancanza di rispetto, all'offesa o alla provocazione.

È frequente sentire, soprattutto al giorno d'oggi, che un praticante di arti marziali è stato coinvolto in risse, mischie, situazioni in cui altri, o lui stesso, sono rimasti feriti. Quanti sono i casi in cui una delle parti finisce per morire a causa dell'uso di armi da fuoco o di oggetti taglienti? Per non parlare dei casi in cui le persone muoiono a causa di colpi e traumi.

La vita che batte, che ci porta da una parte all'altra, ci dice che se mettiamo un righello di 100 cm e lo dividiamo in tre parti, allo zero troveremo l'essere umano che è puro istinto. Significa primitivo.

Il primitivismo è caratterizzato dalla necessità di dominare l'ambiente. Secondo il dizionario, è la qualità di primitivo o di ciò che è rudimentale. Il termine uomo primitivo si riferisce ai primi esseri umani che hanno popolato la Terra circa 2.500.000 anni fa, con l'inizio della preistoria. Secondo le prove archeologiche, sono emersi dall'evoluzione dei primati.

"È comune sentire, soprattutto al giorno d'oggi, che un praticante di arti marziali è stato coinvolto in combattimenti, confusioni, situazioni in cui altri, o lui stesso, sono stati feriti."

Grandi Maestri

Il termine uomo primitivo viene utilizzato per indicare l'evoluzione umana durante la preistoria fino all'invenzione della scrittura. Comprende la famiglia biologica degli ominidi, che sono stati i primi esseri simili all'uomo e che è composta da primati, come lo scimpanzé, il gorilla e l'uomo.

Ebbene, in 50 cm troviamo l'uomo che fa uso della ragione. Il termine ragione deriva dal latino "ratĭo". Il Dizionario della Lingua Portoghese di Porto Editora riporta diversi significati per questa parola, tra cui la capacità di riflettere, l'argomentazione che si sostiene a sostegno di qualcosa, la ragione o la causa e il quoziente di due numeri.

Per gli insegnanti più esperti, i più anziani influenzano i più giovani, da qui il fascino che, nel bene e nel male, finisce per essere determinante nei loro atteggiamenti. È l'uso della ragione che ci rende capaci di percepire l'assoluta necessità della vita: rinnovarsi! Diverse arti marziali insegnano che l'evoluzione è ciò che porta al coraggio.

"Il mondo ha fame del nuovo e per conquistarlo deve provare anche l'assurdo."

Infine, a 100 cm troviamo l'essere che è pura intuizione. L'intuizione è la capacità di capire le cose sul momento, senza bisogno di ragionamenti complessi.

D'altra parte, per quanto riguarda le arti marziali, e non dobbiamo confonderle con lo sport, il sistema di combattimento, il sistema militare, eccetera, ognuno con la sua rispettiva importanza, la sanità mentale sta proprio nel sapere che l'ideale è la follia. Affrontare questo ideale, questa follia, non significa diventare schiavi delle proprie creazioni. La via di mezzo!

Tuttavia, il mondo è affamato di novità e per conquistarle ha bisogno di provare anche l'assurdo. La moda cinematografica degli artisti marziali come eroi che aiutano a salvare i più deboli e oppressi è stata talvolta responsabile di eventi sociali in cui, costretti dall'assurdo, è diventato logico e attuale attaccare qualcuno - oggi, ancora di più con l'uso di smartphone e social network.

"Per gli insegnanti più esperti, i più anziani influenzano i più giovani, e da qui il fascino che, nel bene e nel male, finisce per essere determinante nei loro atteggiamenti."

Grandi Maestri

Se non ci fosse una ragione biologica, il subconscio delle masse non renderebbe mai omaggio al genio, all'eroe, al santo, un omaggio che continua anche quando l'uomo è morto e non può più essere sfruttato.

Per quanto pericoloso sia il mondo in cui si vive, l'interesse di un gruppo di scagnozzi non è sufficiente a spiegare la sopravvivenza ideale, che è una catena collettiva e non un prodotto di gruppo.

Già i maestri spiegavano che l'uomo buono e retto è colui che non è guidato dagli istinti primordiali, che non si lascia trasportare da quell'ideale che le folle venerano e che, essendo una guida, è attento all'autoosservazione e saggio nelle sue decisioni.

"Se la ragione biologica non esistesse, il subconscio delle masse non renderebbe mai omaggio al genio, all'eroe, al santo, un omaggio che continua anche quando l'uomo è morto e non può più trarne profitto."

"Per quanto pericoloso sia il mondo in cui si vive, l'interesse di un gruppo di scagnozzi non è sufficiente a spiegare la sopravvivenza ideale, che è una corrente collettiva e non un prodotto di gruppo."

Sensei in Viaggio

Il mio primo incontro con Hanshi Patrick McCarthy è avvenuto nel 1985 a Tokyo e da allora ho continuato a seguire i suoi studi, a condividere e a condurre come istruttore capo di Aiki Kenpo Jujutsu 8 Dan sotto la sua guida. Durante il suo percorso ho avuto la fortuna di incontrare e conoscere molti insegnanti straordinari come Yoshio Sugino Sensei RIP, il professor Wally Jay RIP e molti altri che hanno avuto un'influenza sulla mia leadership e sul mio percorso nelle arti marziali.

Un giorno, durante un seminario in Israele a casa mia, Hanshi mi chiese quali fossero i miei obiettivi e io risposi di seguirvi e di fare seminari in tutto il mondo e di essere Sensei on the Road, qualche anno dopo insegnai in Australia e incontrai Hanshi a casa sua in OZ prima che si trasferisse a Okinawa. Mi chiese come fosse essere Sensei on the Road e io sorrisi e dissi che no, Dio, dovevi avvertirmi... viaggiare non è semplice, voli, tempeste negli aeroporti e ho persino sperimentato la perdita di controllo del volo e Hanshi, ho anche avuto un incidente completo in Egitto con pochi morti, il viaggio è l'avventura più difficile ma incontrare in ogni luogo persone fantastiche e portare la parola e la via del Budo e condividere e studiare la cultura è incredibile ed è ciò che mantiene il mio viaggio e quello di molti altri Sensei sulle strade e qui presento il Budo. I miei ringraziamenti a Shidoshi Alfredo Tucci, uno dei principali Sensei on the Roads, nelle sue parole.

Sensei sulla strada di Patrick McCarthy

Sono stato onorato di ricevere dal mio collega, il maggiore israeliano in pensione Avi Nardia, la richiesta di contribuire a questa serie di articoli intitolata "Sensei on the Road".

Meditazione quotidiana:

Perdona il tuo io più giovane... Credi nel tuo io attuale...

Crea il tuo sé futuro!

Ogni nuovo giorno è un dono chiamato "Il presente"!

Negli ultimi trent'anni, a partire dalla metà dei miei 30 anni, ho viaggiato, tenuto conferenze e insegnato centinaia di seminari in più di 50 paesi del mondo; essendo un "Sensei on the Road" e per un periodo così lungo, ho impartito molte lezioni, ho imparato molto nel farlo e sono onorato di avere l'opportunità di condividerne alcune qui con voi.

Che avventura...

Ricordo quanto fossi affascinato da bambino nel conoscere le meraviglie del mondo; in realtà, però, l'idea di viaggiare davvero in questi luoghi era solo una fantasia infantile. Sono sicuro che molti ragazzi come me condividono il sogno di vedere un giorno questi luoghi.

Vivere il mio sogno

Ora, nel mio settimo decennio di vita, ripenso alla mia vita nelle arti da combattimento e mi rendo conto di aver realizzato il mio sogno d'infanzia; un viaggio meraviglioso con destinazioni straordinarie; ho camminato sulla Grande Muraglia cinese e vagato per le strette vie dell'antico bazar delle spezie di Istanbul. Ho ricevuto una benedizione personale dal Papa in Vaticano, sono stato battezzato nel fiume Giordano, ho nuotato nel Mare di Galilea e ho camminato sulle orme di Gesù lungo la Via Dolorosa nella Città Santa di Gerusalemme. Sono stato in cima al Machu Picchu nelle Ande, ho viaggiato sulla parete nord, sulle Montagne Rocciose e sul Grand Canyon. Ho scalato il monte Fuji, visitato il Kilimanjaro e mi sono fermato alla base di Ayers Rock, a Uluru. Ho fatto safari in Kenya e Zimbabwe, ho osservato gli ambitissimi Big Five nel Serengeti e ho ammirato le cascate di Iguazu, Victoria e Niagara. Ho ammirato le meraviglie architettoniche antiche e moderne del mondo: dall'Acropoli di Atene, alla Grande Sfinge e alle Piramidi di Giza, dallo Stone Henge in Inghilterra al Colosseo di Roma, fino al Taj Mahal e alla Torre Eiffel. Questi siti fantastici hanno approfondito il mio apprezzamento per le affascinanti espressioni di creatività che il nostro mondo ha prodotto. Ho avuto accesso alla Città Proibita di Pechino, ho studiato le arti di combattimento con guerrieri Masai e Zulu e ho ricevuto istruzioni dai monaci buddisti del monastero di Shaolin...

Su di me...

Sono canadese ma risiedo a Okinawa, in Giappone. Ho volato per la prima volta su un aereo nell'agosto del 1967 per l'Esposizione Universale di Montreal e da allora ho viaggiato in tutto il mondo, molte volte; ho insegnato l'arte del Karate in 6 continenti, ho vissuto in tre di essi, ho combattuto come lottatore di MMA nella famosa Korakuen Hall di Tokyo, sono sopravvissuto a un incidente aereo in Africa, ho nuotato con gli squali, ho camminato con le tigri e ho cavalcato sul dorso degli elefanti nelle giungle del sud-est asiatico. Ho saltato volentieri dagli aerei, ho navigato sul Nilo e sul Rio delle Amazzoni, ho scritto diversi libri, ho sposato una donna straordinaria, ho cresciuto due figli meravigliosi e ho goduto di una vita incredibile. Da Rockwood Court, il piccolo quartiere della mia città natale, a Saint John, NB, sulla costa orientale del Canada, fino ai quattro angoli del mondo, questa è la mia storia.

La scoperta del percorso

La scoperta della passione per le arti da combattimento ha incendiato la mia anima e mi ha portato a intraprendere un viaggio molto impegnativo alla scoperta di me stesso; il percorso avrebbe condizionato il mio corpo, coltivato la mia mente e nutrito il mio spirito; ciò che non avevo capito all'inizio era la sua natura catalitica e quanto avrebbe cambiato la mia vita. Che dono meraviglioso mi è stato concesso per aiutare a ispirare gli altri attraverso la condivisione della mia passione per il Karate-do. Il desiderio genuino di aiutare a incoraggiare, ispirare e mettere in grado gli altri di raggiungere i propri obiettivi non è una responsabilità che si prende alla leggera, ma non riesco a pensare a un privilegio più gratificante della possibilità di contribuire a ciò che mi ha dato così tanto.

Sensei in Viaggio

Il messaggio

Avendo goduto di molte meraviglie del mondo antico e moderno, non do nulla di tutto ciò per scontato; sono profondamente grato di aver goduto di una vita così privilegiata e sono altrettanto dedito a restituire ciò che mi ha dato potere; sono orgoglioso di far parte di una tradizione che sostiene la necessità di portare avanti una fiaccola, per illuminare il sentiero su cui altre persone che la pensano allo stesso modo possono viaggiare. Il mio carattere, la mia personalità e il mio stile di vita sono stati plasmati dalla passione infantile per le arti di combattimento e dal viaggio straordinario che mi ha portato a compiere.

Credo che la filosofia concettuale di quest'arte, che ci accomuna, sia davvero universale, anche se alcuni di noi scavano più vicino alla fonte d'origine per trovarla, mentre altri guardano più verso l'orizzonte, dove i suoi numerosi ruscelli e affluenti sono poi confluiti. Le radici profonde rafforzano le fondamenta di quest'arte, ma le ali forniscono i mezzi per continuare il viaggio di scoperta. La pratica delle arti del combattimento ci collega in modo invisibile al suo passato; attraverso la guida, la disciplina e il sacrificio scopriamo il nostro io interiore; allenandoci insieme stringiamo importanti legami di amicizia e vivendo l'arte onoriamo la sua eredità. Da questo apprendimento deriva la responsabilità di mantenere viva questa conoscenza, una responsabilità che si estende oltre l'arte e alla società nel suo complesso.

Chimugukuru

Dopo aver sposato la donna dei miei sogni, decisi di trascorrere il resto della mia vita con lei qui in Giappone; tuttavia, dopo circa un decennio, un'opportunità imprevista e fortuita ci costrinse a trasferirci in Australia, dove istituii uno dei primissimi programmi accademici di formazione per istruttori di [Karate] in tutto il mondo. Venticinque anni dopo, siamo tornati in Giappone e ci siamo stabiliti qui a Okinawa per abbracciare uno stile di vita che sta scomparendo. Con il più profondo rispetto per la tradizione della vecchia scuola, l'eredità dei suoi pionieri e lo stile di vita meravigliosamente semplice che si trova qui, Chimugukuru è un termine locale che rappresenta lo spirito della sua gente e il loro desiderio altruistico di aiutare gli altri attraverso il loro patrimonio culturale; per me, la parte più importante di questo spirito si esprime attraverso il Karate-do, il dono di Okinawa alla salute, alla felicità e alla pace nel mondo.

Concludendo questo articolo, mi viene in mente una citazione di T.S. Eliot: "Non smetteremo di esplorare e la fine di tutte le nostre esplorazioni sarà arrivare dove abbiamo iniziato e conoscere il luogo per la prima volta".

Il Kajukenbo è un sistema eclettico e versatile che nasce come strumento utile e credibile per l'autodifesa nei tempi moderni, non è un'arte marziale dal profilo sportivo o tradizionale e quindi il suo apprendimento è adatto a tutti i tipi di persone qualunque sia la loro condizione e in cui esiste una sola premessa secondo il suo creatore Sijo Emperado. "Combattere per allenarsi, allenarsi per combattere, combattere per vincere.... andare al verde". Le tecniche standard, soprattutto, dovrebbero servire da modello per l'applicazione di diversi principi di base ben strutturati il cui scopo è puramente l'efficienza, a volte anche supportata dalla capacità di improvvisare in modo creativo. Questo si ottiene fondamentalmente allenando diverse combinazioni degli stessi principi ed evitando un'eccessiva meccanizzazione. Ogni aggressore ha un piano o un'intenzionalità predeterminata, per questo è indiscutibile essere estremamente efficaci nel blocco e nella successiva risposta utilizzando correttamente la coordinazione e la sincronizzazione per rompere l'iniziativa dell'avversario e posizionarci con un vantaggio, e come ha detto Emperado, soffocarlo con raffiche di colpi veloci e forti in aree specifiche e muoversi con transizioni dinamiche e travolgenti che impediscano la reazione dell'aggressore.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

La sicurezza personale è un insieme di attività, conoscenze e competenze che garantiscono un certo livello di protezione di una persona, della sua famiglia e dei suoi amici. Solo una cultura sviluppata della sicurezza personale può ridurre questi rischi. La sicurezza personale non è solo autodifesa fisica. La percezione della città è più ampia. Comprende un insieme di competenze, conoscenze e abilità individuali di una persona, che le conferiscono uno stato interno di protezione. La natura ha dotato gli esseri umani di sorprendenti meccanismi di sopravvivenza, che nel tempo si sono rafforzati, trasformati e adattati a un ambiente in continua evoluzione. È importante notare che questi istinti innati si manifestano al di fuori della volontà di una persona, funzionano, sono inclusi nel lavoro molto prima che arrivi la consapevolezza di una situazione di pericolo. RMA SYSTEMA Sibirskiy Viun è finalizzato alla ricerca pratica e all'applicazione di strumenti e metodi per creare sistemi operativi per un apprendimento rapido ed efficace. In questo lavoro, Dimitry Skogorev offre un seminario completo sulla sicurezza personale, analizzando molte soluzioni diverse, posizione seduta, contro un muro, corridoi e angoli, attacchi con coltello, aggressori multipli, interazione di squadra, nonché l'uso di oggetti di uso quotidiano come ombrello, cintura, gruccia, libro, giornale, ecc.

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Quanto vi sentite al sicuro nel mondo di oggi? In questo DVD, i maestri di Jeet Kune Do Pedro Rodriguez e Darylibeth Gil vi insegneranno mosse semplici e di devastante efficacia che possono essere apprese in poche ore, non in anni. Nel 2020, il tasso di crimini violenti negli Stati Uniti è stato di 398,5 casi per 100.000 abitanti. Abbattere alcuni degli attacchi più comuni in 3-5 secondi. Imparate alcune delle migliori abilità nel corpo a corpo utilizzate dai militari, dalle forze dell'ordine e dai civili di tutto il mondo. Le aggressioni aggravate hanno rappresentato il 68% dei crimini violenti denunciati alle forze dell'ordine nel 2020. Non siate vittime, imparate a usare e applicare queste tecniche con facilità e diventate la vostra guardia del corpo, un guerriero moderno. Il GM Pedro Rodriguez, istruttore di arti marziali con oltre 40 anni di esperienza nella formazione e nell'insegnamento (Hapkido, Jeet Kune Do, Ju Jitsu, Arnis, Wing Chun...), ha collaborato con le forze dell'ordine e le unità militari delle forze speciali e si è allenato con alcuni dei migliori artisti marziali del mondo. Grazie a questo impressionante background, ha fuso i diversi stili e sistemi appresi in un sistema di autodifesa semplice, efficace e diretto.

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Analisi dello Shaolin Quan come stile di combattimento

Un vecchio detto sul kung fu Shaolin recita: "Ogni movimento e posizione del kung fu Shaolin è finalizzato alla difesa e all'attacco".

Un tempo lo Shaolin Quan si chiamava Shaolin Chui, riferendosi a un colpo di martello, un colpo che vediamo molto spesso oggi nella mma, ad esempio, ma non si riferisce solo a questo colpo, bensì alla potenza di un colpo di martello. Lo stile Shaolin Quan enfatizza l'allenamento sia dell'esterno che dell'interno, utilizzando alternativamente fermezza e morbidezza a seconda delle necessità. Un antico detto sullo Shaolin Quan recita: "Allenate l'esterno per rafforzare le ossa, i tendini e i muscoli, e allenate l'interno per preservare il vostro vigore, il qi e lo spirito". Ma lo Shaolin quan non solo può rafforzare il corpo, preservare gli organi interni, ecc. ma può anche farvi acquisire la conoscenza e la meccanica del corpo di cui avrete bisogno nelle tecniche di combattimento per proteggervi e contrattaccare gli avversari.

Quanti di coloro che si allenano a Shaolin si allenano al combattimento o alle tecniche di combattimento? E' che la pratica delle forme ha mangiato l'allenamento del combattimento, o è che la pratica delle forme si è persa ed è rimasta solo un'aggiunta minore all'allenamento? La pratica delle forme (taolu) non è negativa, anzi è molto necessaria per ottenere maggiore agilità, coordinazione, allenare i

Shaolin

movimenti chiave dello stile, ecc. Ma voglio sottolineare una cosa che mi ha detto uno dei miei insegnanti in Cina: "Se si praticano solo le forme è come andare a correre ma non fare mai una vera gara". Perché le forme siano efficaci bisogna mettere in pratica i loro movimenti e per questo avremo sempre bisogno della guida di qualcuno più esperto di noi, non basta immaginare a cosa serve questo o quel movimento.

Shaolin

Secondo la teoria delle arti marziali tradizionali cinesi, perché un sistema sia considerato completo deve possedere "le quattro tecniche (Sì jī四击 ) di attacco e difesa che si riferiscono a calciare¨tī踢 ¨, colpire¨ dǎ 打 ¨, lanciare ¨shuāi 摔 ¨ e prendere¨ná拿 ¨. Queste caratteristiche sono di vitale importanza nei sistemi di kung fu, poiché senza di esse il sistema non sarebbe completo.

Una delle caratteristiche dello stile di kung fu shaolin è la ricerca della semplicità, dell'efficacia, dell'assenza di fronzoli e se ci concentriamo fondamentalmente sul combattimento corpo a corpo troviamo anche le quattro tecniche "calci, pugni, lanci e prese".

Riassumerò il tutto con un vecchio detto delle arti marziali Shaolin:

"Quando l'avversario è lontano da te, puoi colpirlo. Quando è vicino a voi, potete afferrarlo. Quando è ancora più vicino a voi, potete gettarlo a terra".

In risposta a questa affermazione è chiaro che la prima cosa che dobbiamo allenare se vogliamo praticare il combattimento ravvicinato è un buon uso della "DISTANZA".

Quando l'avversario è lontano da voi, potete colpirlo con i pugni e calciarlo con i piedi; quando è vicino a voi, potete colpirlo con le spalle, i gomiti, i fianchi e le ginocchia, per raggiungere infine il livello superiore del kung fu, che consiste nel fatto che "ogni parte del vostro corpo può essere usata per sconfiggere l'avversario".

Come possiamo vedere, la distanza sarà sempre un fattore determinante a seconda della strategia o delle tecniche che utilizzeremo nel combattimento ravvicinato.

Per quanto riguarda i colpi, uno dei principi essenziali del Kung Fu Shaolin è "arcuato ma non curvo, dritto ma piegato", in breve "le braccia e le gambe devono essere piegate ma non assolutamente piegate né assolutamente dritte", cioè allungare le braccia e le gambe per avere una portata maggiore nell'attacco, facendo arrivare e ritirare i colpi liberamente.

Shaolin

D'altra parte, i combattimenti a distanza ravvicinata, molto rapidi e rigidi, sono quelli in cui si può usare la forza esplosiva per raggiungere l'obiettivo prefissato. A questo punto non dobbiamo dimenticare che il Kung Fu Shaolin enfatizza anche il principio che "bisogna agire con fermezza e gentilezza aiutandosi a vicenda". Richiede che il proprio colpo e la propria forza siano morbidi come il cotone e allo stesso tempo duri come il ferro, e che si riesca a contenere la durezza dell'avversario con la propria morbidezza. Ciò significa che quando l'avversario entra in uno stato di durezza nel combattimento, dovremmo immediatamente cambiare per rispondere con morbidezza e velocità nel nostro contrattacco.

Lo stile Shaolin enfatizza il principio "difendersi con movimenti circolari e attaccare in linea retta". In questo caso potremmo visualizzarla come una linea retta che attraversa un cerchio al centro. Il cerchio rappresenta la difesa, mentre la linea retta rappresenta l'attacco.

Riassumendo, lo stile Shaolin ha 4 tecniche che sono i calci, i colpi, i lanci e il controllo, il che fa sì che lo stile stesso sia considerato un sistema completo nell'ambito delle arti marziali cinesi. Dall'altro lato abbiamo la strategia che applica la conoscenza di cosa fare in base alla distanza e in base alla distanza sa come comportarsi. Per quanto riguarda le tecniche di colpo, dobbiamo ricordare il principio dell'arco ma non della curvatura, del dritto ma della curvatura. Questo principio ci consentirà di non esagerare con i movimenti, ma nemmeno di ridurli al minimo. Poi abbiamo anche la combinazione di fermezza e morbidezza che si sostengono a vicenda, sapendo passare dall'una all'altra a seconda delle nostre esigenze. Infine, difendere in modo circolare e attaccare in linea retta come principio di base della difesa Shaolin, ricordate che lo Shaolin è uno stile lineare anche se ovviamente lavora sulle uscite laterali.

Se vogliamo imparare il kung fu, dobbiamo metterlo alla prova. Dobbiamo studiare le funzioni delle tecniche di kung fu, cioè studiare e indagare su come ottenere il vero kung fu. Un detto popolare nel circolo del kung fu è: "È meglio padroneggiare una sola tecnica che impararne migliaia a poco a poco", quest'ultimo già detto dal famoso Bruce Lee. Questo significa che dobbiamo imparare a concentrarci, ovviamente, una volta acquisita la conoscenza. Ricordate sempre che è meglio trovare un insegnante che abbia già percorso quel cammino, perché ci farà risparmiare molto tempo e ci guiderà sulla strada giusta senza farci perdere tempo. Alcune persone non trovano mai l'insegnante giusto in tutta la loro vita, e quindi si allontanano sempre di più dalla retta via.

Infine, il sistema Shaolin, nel corso degli anni, ha assorbito i vantaggi di molte altre scuole di kung fu e ha sviluppato il proprio stile. Ha unito l'interno e l'esterno in modo armonioso, la durezza e la morbidezza si aiutano a vicenda. Lo spirito dello Zen è integrato anche nella boxe Shaolin, per cui non si impara solo a difendersi, ma anche a mantenersi in salute e quindi a prolungare la propria vita.

Amituofo

Shifu Bruno Tombolato

Discepolo Shaolin di 32a generazione Direttore del Centro Culturale Shaolin Spagna

Arti Marziali Canarie

Le isole Canarie sono le più vicine al continente africano del gruppo di arcipelaghi atlantici che costituiscono la regione biogeografica atlantica nordoccidentale della Macaronesia, che comprende anche le isole Azzorre, Madeira e Capo Verde. Si tratta anche delle Isole Canarie, l'unico di questi arcipelaghi ad avere una popolazione indigena (almeno 2.500 anni fa) e ad essersi evoluto in modo piuttosto peculiare fino all'arrivo dei conquistatori europei nel XIV secolo.

Queste furono le uniche isole in cui gli invasori incontrarono una resistenza guerriera indigena che richiese un intero secolo per essere superata, in uno sforzo proporzionalmente maggiore nel tempo e nello spazio rispetto a quello che portò gli stessi conquistatori a dominare imperi amerindi come quello azteco o inca, che erano molto più popolati e tecnologicamente avanzati degli indigeni canari. Questi ultimi, infatti, erano tecnologicamente tornati all'età della pietra, data l'inesistenza dei metalli nelle recenti isole vulcaniche, che consentiva solo la produzione di utensili in pietra, legno o osso, necessari per un'agricoltura elementare, insieme alla piccola selvaggina, alla raccolta selvatica e, soprattutto, alla pastorizia di ovicaprini e maiali, che governava il loro stile di vita.

IL TOLETE CANARIO. UN'ARMA INDIGENA E TRADIZIONALE COME MEZZO DI COMBATTIMENTO PER LE MODERNE FORZE ARMATE SPAGNOLE

"Questo patrimonio guerriero immateriale era sul punto di andare perduto nel tempo, se non fosse per l'opera di recupero trascendentale di una persona chiave: il Gran Maestro Don Jorge Domínguez Naranjo."

Arti Marziali Canarie

Come in altre società eminentemente pastorali, le dispute per il bestiame e il pascolo, soprattutto, ma anche altre di natura tribale, portarono a frequenti dispute fisiche all'interno di ciascuna isola, dato che non c'erano contatti marittimi tra di esse. Questo sviluppò negli abitanti delle Canarie una bellicosità che i conquistatori soffrirono enormemente al loro arrivo sulle isole, anche con il solo utilizzo da parte dei primi di armi di pietra e soprattutto di legno, contro l'acciaio, le balestre e le armi da fuoco dei secondi. Queste armi indigene non erano altro che modifiche dei loro attrezzi agricoli e da caccia per la guerra, che sopravvissero in questa forma dopo la conquista, dato il divieto delle nuove autorità di possedere armi da parte della popolazione dominata.

L'uso di lunghi attrezzi di legno per il pascolo e il vagabondaggio in montagna (da quell'epoca fino ai giorni nostri), e di attrezzi di legno corti come segno distintivo del comando o della funzione indigena e anche, più tardi, per la pastorizia del bestiame, ha portato all'uso di tali armi come armi efficaci e potenti per le quali gli abitanti delle Canarie e i loro discendenti hanno sviluppato un intero bagaglio tecnico per il loro uso in guerra e per l'autodifesa.

Questo patrimonio guerriero immateriale è stato sul punto di andare perduto nel tempo, se non fosse per l'opera di recupero trascendentale di una persona chiave: il Gran Maestro Don Jorge Domínguez Naranjo, che ha salvato queste tecniche ancestrali in un arduo sforzo inter-isole e persino intercontinentale. Il risultato di questo sforzo è la configurazione delle discipline sportive della Lucha del Garrote Canario (lungo attrezzo di legno a due mani) e della Lucha del Tolete (bastone corto con impugnatura centrale a una mano), oltre ad altre discipline derivate e complementari, sotto la tutela della Federazione ufficiale della Lucha del Garrote Canario, presieduta dal Gran Maestro di queste discipline, Don Carlos Barrera Vera.

Arti Marziali Canarie

Sebbene la pratica del combattimento della Garrote Canario possa offrire qualche somiglianza con altre discipline marziali di combattimento con armi contundenti, come potrebbe essere il caso del Kobudo, tale paragone praticamente non esiste nel caso del Tolete, a partire dal suo stesso modo di impugnatura centrale con una mano fino al suo utilizzo con facilità per colpire con le sue estremità, sia il bordo che la punta. Così, le sue possibilità tecniche e la sua efficacia come arma o mezzo di difesa facilmente trasportabile si rivelarono ben presto, e al di là degli aspetti sportivi, utili per le forze di polizia ma anche, in un ritorno alle origini, per le stesse unità militari.

In effetti, l'impiego del canarino toletta offre indubbi vantaggi come mezzo di attacco e di difesa nel Close Combat militare, sia in termini di sorveglianza e controllo di aree e installazioni, sia come mezzo bellico diretto, soprattutto nei casi di manovre a sorpresa e in tutta la gamma di azioni che costituiscono quelle tradizionalmente note come Operazioni Speciali.

- Le dimensioni della Tote, circa 70 cm di lunghezza e spessore, facili da impugnare, consentono di trasportarla nell'equipaggiamento del soldato e di rimuoverla per utilizzarla in modo rapido ed efficiente.

- La sua impugnatura centrale e il suo aspetto di "bastone" sono sconcertanti a prima vista per l'avversario inconsapevole, che tende a minimizzare o a ignorare la sua reale pericolosità come arma.

- La velocità e la forza del suo impatto hanno un'alta probabilità di uccidere il nemico in pochi secondi, sia causando incoscienza (o addirittura la morte) quando colpisce la testa o il petto, sia rendendo inutilizzabili gli arti colpiti. Anche quando si indossa un certo grado di protezione (casco, gilet tattico, gomitiere, ginocchiere, guanti, ecc.).

Un elenco di questi vantaggi potrebbe essere riassunto come segue:

"L'uso della toletta canaria offre indubbi vantaggi come mezzo di attacco e difesa nel combattimento militare ravvicinato."

Arti Marziali Canarie

- Le tecniche di Tolete si configurano come scherma con movimenti ampi, veloci, reversibili e vigorosi. Inoltre, data la possibilità di colpire entrambe le estremità mediante un'appropriata torsione del polso, del gomito e della spalla, consente di disarmare in modo straordinariamente efficace un avversario che brandisce un'arma da taglio o persino un'arma da fuoco, rendendo la mano o il braccio colpiti inutilizzabili per continuare il combattimento o la semplice attività non bellica della vita.

- L'impugnatura a una mano del Tolete permette di lasciare l'altra mano libera per lanciarsi con i mezzi di fortuna per difendersi dal coltello, utilizzando elementi del proprio equipaggiamento (indumenti caldi, casco, zaino...) così come di utilizzare un altro strumento di difesa o di attacco, anch'esso a una mano (pugnale, pistola o mezzi improvvisati).

Arti Marziali Canarie

- Nonostante il punto precedente, il Tolete può essere utilizzato con due mani per effettuare controlli appropriati di immobilizzazione e controllo congiunto per la detenzione del nemico e il suo trasferimento in sicurezza, come avviene negli ambienti di polizia.

- Infine, in questo elenco, seppur incompleto, il Tolete può essere realizzato come mezzo di fortuna sia in ambiente naturale, utilizzando rami di alberi o cespugli, sia in ambiente urbano o semplicemente antropizzato, utilizzando tubi, mobili o, in generale, qualsiasi elemento più o meno cilindrico che risponda, anche solo vagamente, alla sua struttura di base.

In tutti i sensi, il Tolete Canario sta cominciando a essere conosciuto tra le Forze Armate spagnole da altri membri delle stesse che, partendo dalla sua pratica come modalità sportiva, hanno visto le sue possibilità come utili per il combattimento militare nel senso più stretto del termine. Come in tante altre cose, e dato il suo spirito di Corpo versatile, è stato il Corpo dei Marines ad essere il pioniere nel mostrare interesse per quest'arma tradizionale delle Canarie per un uso moderno, con dimostrazioni pratiche nell'unità di sicurezza e polizia navale della base navale ispano-americana di Rota, a Cadice, dove ha suscitato grande interesse e alto apprezzamento tra le sue truppe.

"Il Corpo dei Marines è stato il pioniere nel mostrare interesse per quest'arma tradizionale delle Canarie per un uso moderno, con dimostrazioni pratiche presso l'Unità di Sicurezza e Polizia Navale della base navale ispano-americana di Rota, a Cadiz."

Arti Marziali Canarie

Testo e foto di: Francisco Govantes Moreno

Capitano di fanteria di marina rv - Polizia navale della Marina spagnola.

Istruttore di polizia e di combattimento ravvicinato presso la base navale di Rota. Biologo ambientale e psicopedagogo scientifico-sportivo. Docente presso il Dipartimento di Educazione, Università, Cultura e Sport del Governo delle Isole Canarie.

Maestro 7° Dan dei formatori di autodifesa della polizia.

Maestro 6° Dan di autodifesa Sambo, DPP-Corporal Combat e istruttore nazionale di Karate Kyukushinkai. Trainer nazionale di Krav Maga di 3° Dan superiore e istruttore internazionale di Kapap.

In questo nuovo lavoro girato negli spettacolari paesaggi di Fuerteventura, dichiarati Patrimonio Naturale dell'Umanità, vedremo parte del lavoro svolto dalla Federazione di Lotta Garrote Canario insieme al Cabildo, l'istituzione governativa dell'isola, per promuovere questa tradizionale attività indigena, il Garrote Canario o Lata Majorera. Avremo l'opportunità di vedere in azione il Gran Maestro Jorge Domínguez che sviluppa "Torciadas" con il Garrote, imparato direttamente dai vecchi Maestri Majorero come Simeón Alberto. Nelle Dune di Corralejo, il Gran Maestro Carlos Barrera esegue diverse serie di tecniche di Garrote Canario e Mano Canaria (mani vuote), avvicinando l'artista marziale all'applicazione e al parallelismo di queste tecniche tradizionali. Questo tatami naturale su sabbia fine e bionda è il luogo più adatto per eseguire Zapatas e Trabas. Sono presentate anche diverse serie tecniche del lavoro con il Tolete Canario, adattate al campo della difesa della polizia. Un eccellente esempio non solo di tecniche, ma anche delle attività svolte dalla Federación de Lucha del Garrote Canario a Fuerteventura, l'isola dei Majoreros.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Grandi Maestri

Un Samurai in Provenza

Hiroo Mochizuki, discendente di una stirpe di samurai e fondatore dello Yoseikan Budo, compirà presto ottant'anni. Nel suo modesto dojo di Salon de Provence, si allena con uno dei suoi figli, sotto lo sguardo incuriosito del nipote. La sua piccola statura non gli ha impedito di diventare un grande maestro. Il suo corpo robusto e i suoi gesti sicuri gli conferiscono un aspetto vigoroso. Nulla sul suo viso o sul suo corpo lascia intendere la sua età,

Un Samurai in Provenza

Texto: Maxime Bonnet y Elsa Hellemans Foto: Alfredo Tucci

Grandi Maestri

tranne forse gli abbondanti capelli bianchi. Sorridendo, il sensei dall'aspetto malizioso accoglie sempre i suoi visitatori con grande semplicità. Cerca le parole e usa un linguaggio colorito per raccontarci con fascino e umorismo gli anni di pratica che lo hanno portato a fondare lo Yoseikan Budo nel 1975.

Alla sua età, "si allena due volte a settimana, insegna tre corsi di un'ora e mezza e conduce seminari quasi ogni fine settimana", spiega Stephanie Mochizuki, responsabile della Commissione nazionale Yoseikan Budo. Violaine, l'insegnante di fitness, è sorpresa dallo stato di salute del Maestro: "Normalmente", dice, "abbiamo molti postumi quando ci siamo allenati così tanto, questo non è umano, ci deve essere un segreto!

Un maestro innovativo

Fu un po' per caso che Hiroo Mochizuki scoprì il "movimento della frusta del cowboy", il movimento d'onda fondamentale dello Yoseikan Budo. "È un colpo di fortuna, perché gli antichi maestri di Cina e Giappone non hanno avuto questa opportunità". Più che una semplice combinazione di Arti Marziali, il Maestro ha sempre voluto sviluppare un "linguaggio del corpo", una disciplina completa che utilizza l'ondulazione come filo conduttore. Sviluppando questo sistema, egli intende "perseguire una pratica che rispetti il corpo,

"Non ho fretta che il nostro Yoseikan diventi un sistema sportivo per competere alle Olimpiadi. di partecipare alle Olimpiadi. Preferisco che rimanga un'arte marziale per un periodo di tempo più lungo, in modo che più persone si appassionino a questo tema."

Grandi Maestri

"Hiro Mochizuki ha scoperto il "cowboy della frusta del cowboy", il movimento ondulatorio fondamentale dello Yoseikan Budo, in parte per caso. "È una fortuna perché i vecchi maestri di Cina e Giappone non hanno avuto questa opportunità."

tenendo conto dell'anatomia, della fisiologia e della biomeccanica", in contrapposizione ai "sistemi tradizionalisti che sono dannosi per la salute". Dobbiamo assolutamente cambiare questo modo di pensare per smettere di danneggiare noi stessi e gli altri. Gli esseri umani sono fatti per progredire, l'umanità deve imparare l'accordo e viverlo insieme. Ma c'è ancora molto lavoro da fare. Sabrina, una praticante di 35 anni, dice che "è un'arte accessibile a tutti, che combina l'aspetto fisico del karate con la flessibilità dell'aikido".

"Non ho segreti"

Deve la sua grande forma fisica a "una stranezza della vita". Raccomanda semplicemente di "non fare troppo, ma non siamo noi a decidere, è la natura". È mia moglie che si prende cura di se stessa, non io. Tutti descrivono il fondatore come una persona accessibile, che dimostra grande modestia e un profondo umanesimo. "Le persone aspettano sempre di ascoltare le storie del Maestro, che hanno sempre una morale tinta di umorismo", dice Stephanie, "Lui preferisce i club accoglienti dove tutti

Un Samurai in Provenza

"Un uomo solo non possiede Tutti abbiamo le nostre virtù e le nostre debolezze e solo condividendo la ricchezza di ciascuno di noi possiamo arricchire il mondo intero."

possono bere qualcosa e divertirsi insieme dopo le lezioni. Jean-Pierre, insegnante di Yoseikan a Ventabren, conferma: "È molto disponibile, sempre pronto ad allenarsi e a condividere il suo tempo. Nel frattempo, Sabrina, dal canto suo, si considera una seguace del sensei, con cui ha avuto l'opportunità di praticare per un anno: "Mi ha insegnato a controllare me stessa e le mie emozioni, ma soprattutto che tutto è possibile quando si mettono in atto i mezzi".

Hiroo Mochizuki è quindi soprattutto un uomo semplice e generoso, degno del titolo di Yoseikan Budo Soke [Guardiano dello Yoseikan Budo], che gli è stato trasmesso dal padre.

"Il rispetto è la base della società del futuro", conclude il Maestro, "senza di esso non ci sarà pace".

Yoseikan Budo, "un laboratorio di ricerca"

Hiroo Mochizuki pratica le arti marziali fin dall'infanzia con il padre, Minoru Mochizuki, nipote dell'ultimo discendente di una stirpe di samurai. Minoru fu allievo diretto di molti grandi maestri che fondarono importanti arti di combattimento, come Kano Jigoro (Judo), Ueshiba Morihei (Aikido) e Funakoshi Gichin (Karate Shotokan [stile rigido]). Negli anni Sessanta, il figlio Hiroo lasciò il Giappone su sua richiesta e si stabilì in Francia, dove insegnò Aikido e Karate Wado Ryu [stile flessibile]. In questo periodo ha dato un contributo significativo alla diffusione di quest'arte marziale in

"Hiro Mochizuki pratica le arti marziali fin dall'infanzia con suo padre, Minoru Mochizuki, nipote dell'ultimo discendente della linea dei samurai."

Grandi Maestri

Europa, partecipando alla creazione della Federazione francese di karate nel 1964.

Fu allora che scoprì la boxe francese, una nuova influenza che incorporò nella sua pratica dello Yoseikan Budo. "Mio padre ha sempre parlato dello Yoseikan come di un laboratorio di ricerca", confessa il figlio maggiore. Questa fusione di diverse discipline in una sola e la flessibilità delle sue tecniche la rendono un'arte marziale ricca e moderna, che permette a ogni praticante di evolvere tra proiezioni, immobilizzazioni a terra, estensioni articolari, armi, ecc. sempre nel rispetto del proprio corpo e di quello del compagno di allenamento.

Lo sapevate?

Il luogo di nascita del primo dojo di Yoseikan Budo era a Shizuoka, in Giappone, a un'ora e mezza da Tokyo, nella città natale della famiglia Mochizuki. Il primo dojo Yoseikan fu fondato all'inizio del XX secolo su iniziativa di Minoru Mochizuki. Voleva

Un Samurai in Provenza

condividere le tecniche di diverse discipline e decise di riunire tutti questi insegnamenti nello stesso luogo, la sua casa.

Quinta città del Giappone, Shizuoka è famosa per il magnifico panorama offerto dal Monte Fuji, vulcano sacro alla mitologia scintoista e buddista, sui cui fianchi si sono allenati per secoli maestri e samurai leggendari. Ancora oggi, i praticanti di tutto il mondo vengono ad allenarsi in questo ambiente, favorevole alla meditazione e all'esercizio fisico.

Un riconoscimento difficile

Lo Yoseikan conta 150 club in Francia e, sebbene sia presente in tutti e cinque i continenti, ha difficoltà a essere riconosciuto al di fuori dei suoi confini. "Molti club non sono affiliati alla Federazione mondiale di yoseikan, quindi pochi Paesi sono rappresentati ai campionati", dice Stephanie, "Per avere più peso e riconoscimento a livello internazionale, la federazione mondiale deve aderire allo SportAccord (CIO). Per questo, la federazione deve avere almeno trenta Paesi affiliati, e questo è difficile, soprattutto in Africa, a causa delle tante cose che accadono di continuo" - spiega il responsabile della Commissione nazionale dello Yoseikan Budo.

Grandi Maestri

"Allora, Hiro Mochizuki è, soprattutto, un uomo semplice e generoso, degno del titolo di Yoseikan Budo Soke (Guardiano del Budo Yoseikan) gli è stato tramandato dal suo suo padre."

Un Samurai in Provenza

Grandi Maestri

Quindi, in questo momento, partecipare alle Olimpiadi è semplicemente impossibile. "Nelle Olimpiadi è ancora più complicato avere un riconoscimento internazionale, perché le decisioni sono soggette a capricci politici". A Mitchi, il figlio maggiore del maestro, non dispiace: "Non ho fretta che il nostro Yoseikan diventi un sistema sportivo per competere alle Olimpiadi, preferisco che rimanga un'Arte Marziale, portando così più umanità".

Grandi Maestri

Una continuità assicurata

Anche i due figli del Maestro Mochizuki hanno scelto di fare dello Yoseikan Budo la loro passione e la loro professione. Per Kyoshi, il più giovane della famiglia, questa eredità è "una grande fortuna, un tesoro, una ricchezza di famiglia, ma è anche una responsabilità perché dobbiamo continuare a sviluppare la disciplina". È uno dei principi che abbiamo ereditato da nostro nonno. Metteva sempre in discussione gli insegnamenti ricevuti per migliorarli". Per Mitchi ("colui che apre la strada"), è tempo di abbandonare le vecchie tradizioni. "Nostro padre ci ha sempre insegnato a condividere le nostre conoscenze. Saremo garanti di una sola linea filosofica, ma la successione dello Yoseikan avverrà attraverso un gruppo di esperti internazionali. "Un uomo solo non possiede tutta la verità, tutti abbiamo le nostre virtù e le nostre debolezze e solo condividendo la ricchezza di ciascuno di noi possiamo arricchire il mondo intero". Una visione fedele a quella del padre e che si vuole universalizzare nei 44 Paesi affiliati alla Federazione Mondiale Yoseikan.

Un Samurai in Provenza

Grandi Maestri

Risso

budo.cinturanera@gmail.com

In questo primo DVD di Krav Maga I.M.A.D.S. intitolato "Una singola difesa contro diverse aggressioni", Stéphane Denis e il suo team presentano un gruppo completo di tecniche di difesa personale pragmatiche e rapide. Tutti illustrano senza eccezioni i principi logici di questo esclusivo sistema di autodifesa che è di gran moda oggi. Nei diversi capitoli, i principi chiave vengono rivelati uno ad uno in modo chiaro e preciso, nelle varie materie studiate nel Krav Maga, come le difese multidirezionali contro gli attacchi armati e disarmati. Sono incluse anche le difese di terzi, parte integrante del nostro sistema. Sono presentati con finalizzazioni diverse, a seconda della situazione particolare di ogni aggressione. È inoltre dettagliata una sezione di difesa contro la minaccia di numerosi aggressori, in modo da conoscere la logica dell'adozione di misure; nel Krav Maga sceglieremo questo tipo di situazioni pericolose in base al principio di Uno contro Uno! Infine, scoprirai l'uso di esercizi specifici in modo da aumentare il realismo dei vostri allenamenti, che potete anche integrare nei vostri corsi.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Dal 21 aprile in libreria

PAOLO CANGELOSI L’uomo e il maestro

€17,00– pagg. 336 Collana Dal Mondo A cura di Nathalie Tocci

La vita straordinaria di Paolo Cangelosi, Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale, dai combattimenti clandestini di Hong Kong Zino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi.

Il libro

Nel suo cinquantesimo anno di pratica nell’arte marziale del Kung Fu, il Gran Maestro Paolo Cangelosi rivela la sua storia. Questo libro racconta la sua straordinaria vita alle decine di migliaia di allievi, maestri e ammiratori che lo hanno seguito a livello internazionale nel mondo delle arti marziali. Ma l'ambizione di questa autobiogra=ia non si ferma qui. Incentrato su dieci concetti attraverso i quali un ragazzo di un piccolo paese della Liguria è diventato un Gran Maestro di fama mondiale, questo libro parla a tutti. EQ un’avventura che porta il lettore da Casella, in Liguria, al sottosuolo del mondo dei combattimenti clandestini di Hong Kong, =ino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi. EQ una vicenda introspettiva, che parla di un con=litto interno e della riconciliazione tra l'uomo e il maestro. Ed è un viaggio alla ricerca della crescita spirituale. Curiosità, perseveranza e resilienza sono tra le qualità che hanno trasformato Paolo, il ragazzo, in un Tai Sifu (Gran Maestro). Ma queste non sono qualità esclusive di chi pratica arti marziali: esistono in tutti noi e devono essere coltivate per far sı̀ che l’essere umano possa realizzarsi. Con la sua storia, questo libro ha l'ambizione di essere uno stimolo per molti lettori.

Gli Autori

Paolo Cangelosi è un Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale. Ha decine di migliaia di ammiratori in tutto il mondo ed è uno dei maestri più rispettati e in=luenti del mondo di oggi.

Nathalie Tocci è direttrice dell’Istituto Affari Internazionali, professore onorario dell’Università di Tubinga e Consigliere Speciale dell’Alto rappresentante dell’UE. EQ anche membro indipendente del Consiglio di amministrazione di Eni. Pratica arti marziali da quando ha dodici anni ed è allieva del Maestro Cangelosi dal 2003.

Per Info:

Ester Hueting, Giulio Passerini – Edizioni E/O - Tel 06-3722829 uf=icio stampa@edizionieo.it

Guro Ariel Flores Mosses presenta per la prima volta, come le arti di combattimento di Punong Guro Edgar G. Sulite, de Lameco, GM Christopher N. Ricketts, de Ilustrisimo, e GM Conrad A. Manaois, de Manaois Eskrima si trasferiscono all'addestramento di combattimento con armi da fuoco. Guro Mosses condivide l'importanza del Footwork come Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero e Hakbang Paiwas, e l'efficacia del Footwork per creare le distanze e gli angoli necessari per utilizzare il tuo arsenale. Vengono visualizzati esercizi di distanza lunga, media e breve per capire dove posizionarsi di fronte a un avversario. Inoltre, Guro Mosses spiega le tecniche di transizione attraverso diversi drill con armi da fuoco tra cui esercizi di fuoco reale, e per la prima volta condivide la tecnica di mantenimento dell'arma "MG-5" contro qualsiasi aggressore che cerchi di portartela via. Questi esercizi di allenamento sono indispensabili per qualsiasi livello o disciplina e rivelano il senso pratico delle arti di combattimento delle Filippine.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Combattimento Militare

Rivisitare i classici presenta alcuni degli articoli che hanno avuto il maggiore impatto sulla comunità marziale dell'epoca. Il lavoro di Jim Wagner fa indubbiamente parte di questo gruppo; il suo lavoro per raccogliere le conoscenze di quello che ha definito il "vero combattimento", quello che le forze dell'ordine devono affrontare ogni giorno, si è concretizzato in una serie di video che Budo International ha realizzato con lui con grande successo. Continuando la sua linea di video per i professionisti delle forze dell'ordine, Jim ha voluto condividere con voi un aspetto complementare del suo precedente lavoro sulla difesa da coltello. Come chiarisce molto bene nell'articolo di questo mese, conoscere le forme di attacco e l'attacco stesso sono essenziali per affrontare la realtà di un aggressore armato di coltello. Come già sapete, Jim è uno dei maggiori esperti mondiali di autodifesa

Combattimento Militare

militare e di polizia, e ha istruito le più importanti forze di sicurezza e di intervento immediato di tutto il mondo, come il GSG 9 tedesco, il G.A.T.E. brasiliano, l'Unità per le Operazioni Speciali della Legione Spagnola, il TGS britannico, le Forze Speciali argentine, la SWAT dell'FBI, il MARSHAL SOG statunitense, la DEA americana, gli US NAVY SEALS, le US ARMY SPECIAL FORCES, ecc.

Il suo status di insegnante e la sua lunga esperienza lo rendono il ponte ideale tra gli artisti marziali e i professionisti della sicurezza. Questo aspetto dell'applicazione delle arti marziali, purtroppo così presente in questi giorni difficili per tutti noi, è uno degli argomenti di costante interesse per coloro che vigilano sulla nostra sicurezza nei campi e nelle città. Ogni insegnamento può essere usato per il bene o per il male. Insegnare queste tecniche non è una decisione semplice o casuale. In base alla sua esperienza, Jim propone tre buoni motivi per studiare il coltello come arma offensiva: il primo è che per difendersi bene bisogna sapere come si può essere attaccati; il secondo, che un buon attacco può essere la migliore difesa; e il terzo, che fortunatamente i criminali sono meno inclini a studiare di chi li affronta. Godetevi quindi la fortuna di condividere le conoscenze con i migliori esperti del mondo, naturalmente sempre nella nostra rivista, che è vostra!

Coltello e operazioni speciali

Dal momento che i coltelli sono utilizzati in varie attività quotidiane, nei crimini e in guerra, sarà importante per gli artisti marziali imparare a difendersi da essi, e la miglior difesa è un buon ATTACCO.

Operazioni speciali

Ho creato e insegno un popolare corso di maneggio del coltello per agenti di polizia e militari, della durata di un solo giorno, intitolato "Police, Corrections & Military Knife Defense", attraverso l'organizzazione di formazione HSS International (il prezzo è di 100 dollari USA o 80 euro per studente). L'obiettivo del corso è insegnare agli agenti di polizia e al personale militare come sopravvivere agli attacchi con coltello a distanza ravvicinata. Ciò che rende unico questo corso è il fatto che il 25% del materiale è dedicato a insegnare agli studenti come usare un coltello, o altre armi da taglio, da un punto di vista offensivo.

Quando all'inizio del corso dico ai miei studenti che insegnerò loro come attaccare le persone con un coltello, alcuni si offendono, soprattutto gli agenti di polizia. Molti agenti di polizia non sono addestrati o autorizzati a usare un coltello come arma.

Sebbene molti di loro portino coltelli in servizio, essi non sono riconosciuti dal dipartimento come un'arma valida e sono riconosciuti come "strumento di salvataggio" (per tagliare le cinture di sicurezza, per tagliare i vestiti di una vittima di arma da fuoco, per tagliare una rete, tra gli altri). Sia chiaro che i miei studenti militari non hanno alcun problema con l'idea di usare un coltello in modo offensivo, poiché fa parte del loro addestramento regolare.

Per la polizia, giustifico le tecniche offensive dicendo loro che devono "entrare nella mente" dell'aggressore e che l'unico modo per sapere come pensa un criminale è praticare le tecniche che userebbe. Sottolineo che devono conoscere la "sensazione" di attaccare qualcuno con un'arma personale e a distanza così ravvicinata. Così facendo, sapranno come difendersi meglio dai coltelli, perché comprenderanno meglio le dinamiche di questo tipo di combattimento.

Combattimento reale Operazioni speciali Combattimento offensivo con il coltello

Oltre alle armi da fuoco, l'arma più utilizzata in tutto il mondo è il coltello. I coltelli sono "low tech", facili da ottenere e da usare. A differenza delle armi da fuoco, tutti sono "esperti" di coltelli.

Esattamente, tutti. Un bambino piccolo sa come tagliare la carne nel piatto, una casalinga sa quanta pressione è necessaria per infilare la punta del coltello in un pollo cotto e un uomo d'affari sa come usare un tagliacarte per aprire una lettera o un pacco.

Poiché noi esseri umani usiamo i coltelli quotidianamente, il coltello è uno

Combattimento

"Il coltello è uno strumento molto familiare che può essere facilmente usato come arma.”

strumento molto familiare che può essere facilmente usato come arma. Questo è uno dei motivi per cui le accademie di polizia avvertono le loro reclute di non interrogare i potenziali sospetti nelle cucine (come nei casi di violenza domestica), poiché i coltelli sono accessibili nella stragrande maggioranza delle cucine, indipendentemente dal fatto che si tratti di una casa di Helsinki o di Ho Chi Minh City.

I coltelli sono usati nel crimine e in guerra Negli ultimi mesi, l'uso di coltelli per commettere crimini efferati ha riempito le prime pagine dei giornali di tutto il mondo. I terroristi che hanno dirottato quattro aerei di linea americani l'11 settembre 2001 erano armati di coltelli e altri

Combattimento Militare

strumenti da taglio. Due delle macchine erano deliberatamente dirette verso le Torri Gemelle del World Trade Center di New York, il terzo aereo era diretto verso il quartier generale dell'esercito americano (l'edificio del Pentagono) e la quarta macchina è precipitata in Pennsylvania, mentre alcuni passeggeri lottavano per cercare di riportare l'aereo sotto controllo. Poi, meno di un mese dopo, il 3 ottobre 2001, a Manchester, Tennessee, U.S.A., un cittadino croato, Igric Damir, 29 anni, ha tagliato la gola all'autista di un autobus mentre guidava su un'autostrada, uccidendo sei delle 40 persone a bordo (compreso il sospetto, che è stato scaraventato contro il parabrezza nell'impatto).

È chiaro che gli attacchi con i coltelli si verificano frequentemente nelle città di tutto il mondo e gli agenti di polizia hanno a che fare con incidenti con i coltelli su base giornaliera. Oltre agli incidenti di polizia, i coltelli sono anche una parte importante della cultura militare. Alla maggior parte delle reclute vengono insegnate tecniche di coltello offensive (come l'addestramento alla baionetta) durante l'addestramento al combattimento, mentre i membri delle Forze Speciali imparano ad abbattere le sentinelle (chiamato anche "cold killing"), ad avvicinarsi furtivamente alle spalle di un soldato nemico e a pugnalarlo alla schiena o a tagliargli la gola.

Il sergente Jim Wagner è un ufficiale di polizia degli Stati Uniti ed è riconosciuto come uno dei più grandi istruttori di tattiche difensive militari e di polizia al mondo. Il sergente Wagner è stato attaccato due volte da sospetti armati di coltello e ha avuto innumerevoli altri incidenti con il coltello. Nei corsi, ha addestrato migliaia di poliziotti e militari su come usare e difendersi in tutte le questioni riguardanti l'uso dei coltelli.

Il programma Per l'addestramento, sarebbe meglio usare coltelli di gomma o di plastica. Inoltre, consiglio anche una protezione per gli occhi, poiché l'allenamento con i coltelli, anche se sono di gomma o plastica, può ferire gli occhi per contatto.

Le prime tecniche che insegno ai miei studenti sono quelle usate dai detenuti nelle carceri (quelle usate per attaccare altri detenuti o guardie). Un tipico criminale americano tiene il coltello molto vicino al corpo. Con la mano di punta va a dare un pugno o ad afferrare la sua vittima e poi pugnala il detenuto più volte nel basso ventre.

“Dal momento che i coltelli vengono utilizzati in varie attività quotidiane, nei crimini e nelle guerre, sarà importante per gli artisti marziali imparare a difendersi da essi, e la miglior difesa è un buon ATTACCO.”

"Ci sono solo 12 angolazioni da cui attaccare il corpo umano con un'arma maneggevole che non sia un proiettile."

Gli attacchi sono rapidi e brutali e non avvengono uno alla volta, come insegnano molte scuole di arti marziali. La fase successiva del corso consiste nell'imparare la corretta posizione di combattimento e come impugnare l'arma. La posizione migliore per usare un coltello in modo offensivo è quella di tenere la mano con il coltello più indietro, proprio come fanno i criminali. Questa posizione è una posizione di base della boxe, con il peso distribuito al 50%. Il modo migliore per impugnare un coltello è la cosiddetta prima presa (la stessa che si usa per raggiungere qualcuno con un bastone o un bastone). Con una buona prima presa, il coltello non verrà fatto cadere dalla mano e non scivolerà dalla mano anche se la mano è coperta di sangue scivoloso o se si raggiunge un osso.

Dal momento in cui gli studenti sanno quale posizione assumere, come muoversi e come proteggere la propria arma, passano ad apprendere i 12 angoli di attacco. Ci sono solo 12 angolazioni da cui attaccare il corpo umano con qualsiasi arma maneggevole, che non sia un proiettile (questi angoli sono spiegati passo dopo passo nei video "Difesa con il coltello della polizia e dei militari" e "Operazioni offensive speciali con il coltello"). Naturalmente, non appena gli studenti hanno imparato gli angoli di attacco, iniziano a imparare il blocco. Ci sono solo dodici modi di bloccare e tutti sono estremamente facili da imparare. Non c'è nulla di trascendente in questo sistema.

Il resto del corso è dedicato alle esercitazioni di velocità e reazione, all'addestramento agli scenari e a un torneo di "lotta all'ultimo sangue" (coltello contro coltello) alla fine del corso, per vedere chi è il miglior combattente con il coltello (a volte non vince nessuno, perché finisce con una "morte reciproca"). Io combatto sempre contro il campione, in modo da poter affinare le mie abilità di combattimento. Agli studenti piace quando lo faccio, perché vedono che il loro istruttore è disposto ad affrontare i migliori, rischiando la sua reputazione. Ma non vedo l'ora di affrontare la sfida, perché vivo secondo le parole che ho imparato alla Scuola Scout/Sniper dei Marines degli Stati Uniti, 1a Divisione dei Marines: "Il sudore si asciuga, il sangue si coagula, le ossa guariscono, l'atteggiamento mentale è positivo". Non mi interessa quando o dove combatto. Sono sempre pronto.

Jukoshin Ryu. Un efficace sistema di autodifesa. Lo stile Jukoshin Ryu di Jiu Jitsu è stato progettato per diventare uno strumento potente e definitivo nel combattimento corpo a corpo. I suoi movimenti, veloci, diretti e convincenti, sono focalizzati a eliminare tutte le opzioni del nostro avversario permettendoci di affrontare in modo fluido tutti i tipi di attacchi e difenderci da uno o più avversari, il che lo rende uno dei sistemi più efficienti di difesa attualmente esistenti. Senza movimenti superflui o fronzoli, Jukoshin Ryu mette a portata dei suoi praticanti numerose opzioni tattiche, in modo che la persona trovi sempre quelle tecniche che meglio si accomodano alla sua particolare condizione. Ecco perché Jukoshin Ryu è un sistema adatto a tutti, indipendentemente dal sesso o dalle condizioni fisiche. Quello che vedrete in questo video è un piccolo esempio dei diversi modi di risolvere situazioni di combattimento corpo a corpo quando siamo attaccati con o senza armi, nonché il modo di ridurre il nostro avversario il più velocemente possibile cosicché possiamo continuare immediatamente il nostro combattimento se necessario. Spero che vi piaccia. Ci vediamo sul tappeto!

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità.

Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

Impara gli attacchi nervosi di Kyusho in questo lavoro, continuazione di "Le 6 Mani Ji del Bubishi" in cui sono state mostrate le 6 Mani Originali di Shaolin, il loro uso corretto e gli obiettivi Kyusho che causano paralisi, disfunzione e incapacità nell'avversario. In questo video, ti aiutiamo a imparare Kyusho e le 6 mani Ji con maggiore abilità, attraverso di esercizi semplici di allenamento. Questi esercizi aumenteranno la tua abilità con il Kyusho, via via che impari a fare la transizione da una mano all'altra, da un lato all'altro, da un obiettivo all'altro. Allenandole progressivamente a velocità maggiore, queste 6 mani di Shaolin diventeranno automatiche e devastanti per i tuoi avversari. Queste stesse 6 mani, che sono state insegnate in un'antica sequenza chiamata "Rokkishu" (6 mani), e che sono attualmente mostrate in un adattamento più moderno chiamato "Tensho" (Palme girevoli), sono il modo esatto di penetrare profondamente all'interno del corpo per raggiungere gli obiettivi Kyusho. Imparerai gli strumenti, gli obiettivi, le traiettorie, Tuite e Tegumi della metodologia originale di Shaolin. Questa informazione vitale sui significati segreti del vecchio Bubishi e dello stesso Karate, vi aiuterà a capire le chiavi per sbloccare il codice nascosto di quel manuale epico, base delle Arti Marziali. "Il potere è nelle tue mani".

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

DVD COMBAT FMA FILIPINO MARTAL ARTS Ref. DVD/AFLORES1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KAJUKENBO GARCIA´S METHOD Ref. DVD/KAJ8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD KAPAP GUN FU. THE MARTIAL ART OF GUN Ref. DVD/KAPAP11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD KEYSI RISK SITUATIONS VOL.2 KFM Ref. DVD/KEYSI3

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD KEYSI KFM. TRAPS & GRABS Ref. DVD/KEYSI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD KYUSHO JITSU NERVE STIMULATION AFFECTING VOL.2 Ref. DVD/KFRISAN6

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DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KYUSHO & TENSHO KATA CAT. : DVD Kyusho Jitsu

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD LING GAR TZAI KUNE DO Ref. DVD/LYN8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KALI LARGA MANO SYSTEM Ref. DVD/MALTE5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IONIAN FENCING, SCERMA JONICA Ref. DVD/MALTE6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD OKICHITAW INDIGENOUS COMBAT ART OKICHITAWI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD OKICHITAW TOMAHAWK Ref. DVD/OKICHITAW2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD KUNG FU QI GONG. VOL.1 Ref. DVD/QIGONGPC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD RUSSIAN SAMBO Ref. DVD/SAMBO2

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

DVD JOOK LUM SOUTHERN MANTIS KUNG FU Ref. DVD/SAPIR2

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DVD WING CHUN FUNDAMENTALS. TAOWS Ref. DVD/TAOWS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SYSTEMA SV GUN DEFENSE VOL.2 Ref. DVD/SKOGOREV29 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SYSTEMA SV SELF DEFENSE WITH EVERYDAY ITEMS Ref. DVD/SKOGOREV30

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DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD VUNAK ENIGMA II. VOL.2 CONTEMPORARY JKD Ref. DVD/VUNAK8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD VAT VIETNAM. VIETNAMESE WRESTLING Ref. DVD/VIET9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

DVD I CAVALIERI D´ONORE E UMILTÀ Ref. DVD/VUOVOLO1

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff

Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Chun

ARE AVAILABLE IN

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Right or Wrong? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Other Styles China

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DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Judo and Ju-Jitsu

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Aikido

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kobudo

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DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kobudo

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Ninjutsu

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DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands Ref. DVD/JH2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Japan

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DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls Ref. DVD/KYUSHO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer Ref. DVD/KYUSHO11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions Ref. DVD/REGO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2 Ref. DVD/MANSUR5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1 Ref. DVD/MANSUR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions Ref. DVD/MANSUR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense Ref. DVD/GRACIE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 1 Ref. DVD/REGO4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position Ref. DVD/REGO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix Ref. DVD/BRA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Staff and Cane

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DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane Ref. DVD/CANNE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tolete Canario Traditional & Police Weapon Ref. DVD/TOLE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff Ref. DVD/NUNO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

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DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

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DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

ARE AVAILABLE IN

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International

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DVD Krav Maga

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DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Keys Ref. DVD/KAPAP4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals Ref. DVD/IDS3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Systema

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DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Knife Fighting

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DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Women´s Self Defense

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DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

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DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles Ref. DVD/PLANAS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques Ref. DVD/WHKD3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts Ref. DVD/KAJ7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method Ref. DVD/KAJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Martial Arts Vietnam

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts Ref. DVD/VOC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

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DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody Ref. DVD/DON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002 Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003 Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007 Ref. DVD/FESTI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival Ref. DVD/GPX Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pencak Silat

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DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tae Kwon Do

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DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications Ref. DVD/PUM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques Ref. DVD/TPT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Hapkido

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Korea

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DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Muay Thai

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. DVD/CESAR8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques Ref. DVD/CESAR10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kick Boxing

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DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Training with Equipment Ref. DVD/KARIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany Ref. DVD/LEWS Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kick Boxing

DVD Boxing for Martial Artists

DVD/JEPSON1

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DVD Grappling Wrestling

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques Ref. DVD/SAMB1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Brazilian Grappling Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting Ref. DVD/HUB3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight Ref. DVD/HUB2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques Ref. DVD/SHOOT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Contact Sports

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DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Contact Sports

Kyusho

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DVD Health - Wellness

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DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises Ref. DVD/FY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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NEW DVDs!

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DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628

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