Revista Artes Marciales Cinturon Negro 472 – Marzo 2 Año MMXXIII by Budo International Martial Arts Magazine

Salvatore OLIVA es una autoridad reconocida en todo el mundo, así como un reputado experto en diversas áreas de las artes marciales. Su extrema pasión por las artes marciales y los deportes de combate, específicamente en el área de la autodefensa para los agentes de la ley, le inspiró a desarrollar el Oliva Combat System. Un sistema de combate último y efectivo, basado en 3 fundamentos: simplicidad, efectividad, funcionalidad, que consta de 3 sistemas operativos diferentes: P.D.S. (Sistema de Defensa Progresiva), P.L.E.T. (Tácticas Profesionales para el Cumplimiento de la Ley) y C.A.T. (Sistema de Asalto Cobra), desarrollados como parte de un programa específico para la policía, funcionarios judiciales, organismos gubernamentales, militares y seguridad personal. A través de sus métodos de entrenamiento y técnicas de defensa realistas, así como los módulos de autodefensa y entrenamiento eficaces, el sistema de Salvatore OLIVA ha causado una gran sensación a nivel internacional. En este primer volumen veremos el desarme de pistola, ráfaga de puños explosivos (Explosive Straight Blast), herramientas rápidas de seguridad - Rapid Safe Tools (finger Jab, Slapping Hand, rodillas, patadas, Hammer Strike, ...), los ataques múltiples, Trapping funcional, las herramientas letales - Lethal Tools (cabeza, rodillas, codos), defensa con linterna de bolsillo, supervivencia en el suelo - Ground & Pound, y el combate en suelo avanzado. Herramientas simples, desarrollo de atributos y sus formas de entrenamiento para llevar nuestras competencias en materia de defensa personal a un nivel superior.

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Salvatore OLIVA es una autoridad reconocida en todo el mundo, así como un reputado experto en diversas áreas de las artes marciales. Su extrema pasión por las artes marciales y los deportes de comba te, específicamente en el área de la autodefensa para los agentes de la ley, le inspiró a desarrollar e l Oliva Combat System. Un sistema de combate último y efectivo, basado en 3 fundamentos: simplicidad, efectividad y funcionalidad, desarrollado como parte de un programa específico para la policía, funcionarios judiciales, organismos gubernamentales, militares y seguridad personal. A través de sus métodos de entrenamiento y técnicas de defensa realistas, así como los módulos de autodefensa y entrenamiento eficaces, el sistema de Salvatore OLIVA ha causado una gran sensación a nivel internacional. En este segundo volumen veremos las defensas frente a amenazas en el hogar, la defensa reactiva, Trapping callejero, defensa con Kubotan, defensa en el coche, defensa frente a cuchillo, llaves básicas frente a cuchillo, y los Powerfull Energy Drills, ejercicios de potenciación de la energía. Herramientas simples, desarrollo de atributos y sus formas de entrenamiento para llevar nuestras competencias en materia de defensa personal a un nivel superior.

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“Que no hay tan diestra mentira, que no se venga a saber”

Félix Lope de Vega

“Con una mentira suele irse muy lejos, pero sin esperanzas de volver”

Proverbio judío

“Si dices la verdad, no tendrás que acordarte de nada”

Mark Twain

“Aceptar nuestra vulnerabilidad en lugar de tratar de ocultarla, es la mejor manera de adaptarse a la realidad”

David Viscott

“Todos los seres vivos contienen una pizca de locura que los mueve de formas extrañas, a veces inexplicables. Esta locura puede ser salvadora; Es parte integrante de la capacidad de adaptación. Sin ella, ninguna especie sobreviviría”

Yann Martel

“La adaptabilidad no es imitación. Significa poder de resistencia y asimilación”. Mahatma Gandhi

Cuando las formas dominan sobre los contenidos, frecuentemente el engaño está por medio.

Para los griegos hypokrisis, era el arte de desempeñar un papel teatral. En el teatro todo es un encantamiento de formas; los personajes repiten un texto preestablecido, el acento está en el exterior, en parecer lo que no se es.

Para Sun Tsu el Arte de la guerra esta basado en el engaño, o lo que es lo mismo, en la estrategia. Para los Hagumo, conocidos por los Yamato como el pueblo Shizen, el señor de las mil caras es Kaze no Tengu. Cambiante, imprevisible, nunca se mostra como es, excepto cuando borracho. “In vino veritas!” ¡Paradójicamente este Tengu no soportaba la mentira, ni los mentirosos!

Existe sin embargo una forma de expresar positivamente nuestra naturaleza, esto es sinceridad, de “sincerus”, puro, simple, sin doblez. La simpleza expresa sin embargo también ese aspecto naif de la simplicidad, que cuando ingenua en exceso, hace de la persona cándida, un verdadero necio.

La sinceridad es para los amigos, la estrategia para los enemigos; usar una cuando toca la otra, trae siempre consecuencias indeseadas. El amigo engañado una vez, te mirará por siempre con desconfianza, mientras el enemigo aprovechará tu sinceridad, para obtener ventajas sobre ti. Tardará uno muchos años, si lo lograse, en saber colocar cada cosa en su sitio, porque no es esta una tarea fácil. Requiere de madurez, experiencia, temple y perspectiva. La estrategia trae, al que bien la usa, muchas y muy variadas ventajas funcionales, pero el problema de convivir íntimamente y en todo tiempo con el engaño, es que es fácil que acabes engañándote a ti mismo. El engaño requiere de una constante impostura y en ello se van altas dosis de energía, salvo que asumas el papel de tal manera, que termine por en cierto modo poseerte. Los mejores actores realizan una inmersión completa en sus personajes, a tal punto, que una vez acabada su representación, no es raro que pasen por una fase de luto, pues no hay mas remedio que matarlos, para reencontrarse con uno mismo.

De una forma u otra todos pasamos por fases semejantes al vivir roles que nos son ajenos. Esto ocurre con frecuencia cuando un hijo vive los sueños de sus padres, o cuando un marido actúa dentro de los patrones que de él espera su mujer, sea bajo el hechizo del enamoramiento o el de la convivencia. Descubrir nuestra profunda y verdadera identidad, los anhelos de nuestra alma, no es dado a todo el mundo. El proceso de destrucción de las máscaras impuestas por los demás y por nosotros mismos, es extenuante, por lo que no es raro que una cierta esquizofrenia funcional, esté patente y a la orden del día en nuestra sociedad. Cuando esta se estabiliza como respuesta, para mantener un balance en los extremos, las personalidades bipolares aparecen y muestran los dos lados de esa moneda.

“Descubrir nuestra profunda y verdadera identidad, los anhelos de nuestra alma, no es dado a todo el mundo. El proceso de destrucción de las máscaras impuestas por los demás y por nosotros mismos, es extenuante, por lo que no es raro que una cierta esquizofrenia funcional, esté patente y a la orden del día en nuestra sociedad”

Todo es adaptación en esta vida. Todos y cada uno hacemos lo que podemos con los talentos recibidos, para funcionar dentro de unos ciertos márgenes de salubridad personal, social y humana… hasta que se rompe el continente. Las crisis estructurales, son siempre extremas, y suponen una rotura interior y exterior combinadas, o lo que es lo mismo, una muerte que preceda a un renacimiento. Hay quien resiste estos empeños y renace de sus cenizas, pero también está el que queda para siempre aplastado en los profundos gobiernos de Hades. En estas crisis, como en la muerte, la única forma de vencer es ser derrotado, dejar atrás, no solo las vestiduras que adornan nuestro ser, sino la esencia misma que pensamos que lo anima, pero que una vez pasada la experiencia, se manifiesta completamente superflua. Solo quienes han pasado por dichas vivencias reconocen la futilidad de las formas, la vacuidad del brillo, la inútil soberbia que acompaña a la pretenciosidad. Ante las grandes cosas somos todos imbéciles, pues todos usamos un báculo, un bastón para apoyar nuestra personalidad. Por pequeño que sea un ego, es siempre mucho mas grande de lo que pensamos y nunca se sostiene solo en las dos patas con las que andamos…

No existe una fórmula universal para afrontar estas cosas, porque cada quien es cada cual, y cada momento es distinto. Las religiones lo han intentado y solo han conseguido “enyesar” los espíritus que en ellas viven, intentando mear dentro de su tarro. No hay normas, códigos de conducta, ni soluciones, ni verdades univocas a las que acogerse. Incluso los que creen que matar el ego es una solución, no hacen mas que alimentarlo ofuscados con su pretensión.

Todo camino espiritual verdadero es personal e intransferible pero… ¿Es la enseñanza en estos asuntos posible? Lo es, en la medida que transmitamos referencias, experiencias de otros que se han asomado a lo desconocido antes que tu; una vida es un tiempo demasiado corto para ahondar lo suficiente en los misterios, pero el hecho de hollar el camino, de caminar con tus propios pies por el sendero, es siempre patrimonio de uno mismo. Un Maestro puede compartir contigo conocimientos, pero el uso que de ellos hagas, e incluso la comprensión de los mismos, es intransferible.

“No existe una fórmula universal para afrontar estas cosas, porque cada quien es cada cual, y cada momento es distinto.

Las religiones lo han intentado y solo han conseguido “enyesar” los espíritus que en ellas viven, intentando mear dentro de su tarro.

No hay normas, códigos de conducta, ni soluciones, ni verdades univocas a las que acogerse. Incluso los que creen que matar el ego es una solución, no hacen mas que alimentarlo ofuscados con su pretensión”

Lucha con cuchillos - La forma de cortar. Arte mortal y arte secreto

"La lucha con cuchillo es un campo especial en sí mismo. El cuchillo es el arma más peligrosa y temida en una pelea. Muy fácil de obtener y muy a menudo fatal".

Salvatore OLIVA

La vida puede deparar algunas sorpresas agradables debido a su imprevisibilidad, como un encuentro con alguien guiado por malas intenciones y armado con un cuchillo. Por desgracia, el escenario es hipotético, como muchos supondrán. Espontáneamente, surge la pregunta: ¿qué hace uno en una situación así? No puede ser un inconveniente estar preparado psicológica, técnica y físicamente para un enfrentamiento de este tipo. Esto es lo que ofrezco a través del Sistema de Lucha Profesional. Me gustaría subrayar -para que no se me malinterprete- que este sistema de defensa personal debe considerarse como último recurso cuando está en juego la integridad personal.

Defensa Personal

El programa de defensa del Sistema de Combate OLIVA contra un ataque con cuchillo implica acción concreta, eficacia y perfección. Se trata de una lucha total, basada en mecanismos sencillos de lucha con y sin cuchillos. El programa de defensa se desarrolla sobre la base de cuatro etapas y también se le podría dar el nombre de "supervivencia absoluta".

Una lucha callejera contra una persona armada requiere en primer lugar un manejo psicológico y después un dominio técnico, que sólo puede obtenerse mediante un entrenamiento especial. Sólo así se puede hacer frente al miedo para dar éxito a los conceptos de lucha, resistencia y victoria.

El sistema que enseño podría describirse como la versión civil del sistema C.A.T. ("Tácticas de Asalto Cobra") enseñado a las Fuerzas Especiales, que se caracteriza por mecanismos extremadamente directos, agresivos, sencillos, rápidos y muy eficaces.

A través de un entrenamiento táctico-técnico específico de alto nivel, enseño ciertas habilidades que, junto con el entrenamiento básico, permiten la supervivencia en un enfrentamiento de este tipo con o sin arma.

Estas habilidades incluyen: Sensibilidad, Reacción, Explosividad, Coordinación del Cuerpo, Velocidad, Timing y por supuesto la más importante de todas, el Instinto Asesino.

El Sistema de Lucha Profesional, la defensa personal contra un ataque con cuchillo se desarrolla en cuatro etapas, como ya se ha mencionado, y se articula en las cuatro distancias:

1. larga distancia: supervivencia.

2. distancia media: ataque.

3. distancia corta: finalización.

4. huida: Salida.

El sistema parte de un cuidadoso análisis del combate real, aspecto importante porque es la única forma de desarrollar técnicas realmente eficaces con las que afrontar adecuadamente un combate. "Lo esencial es ser lo más concreto, eficaz y perfecto posible. Sólo así tenemos posibilidad de defensa". Este es el objetivo del Sistema de Combate OLIVA.

La primera parte del programa es estrictamente táctico-teórica y se basa en el estudio de los posibles tipos de agresión. Enseña las ventajas e inconvenientes de las distintas reacciones, ofrece formas de prevenirlas y -si no queda más remedioprepara para el enfrentamiento, teniendo en cuenta los conceptos de distancia y protección. Se aprende a utilizar el cuchillo o las llamadas armas sustitutivas, o "igualadoras", es decir, utensilios útiles para nuestra supervivencia.

"Un ataque con cuchillo suele ser mortal y rara vez hay otra opción. Estos ataques son rápidos, cortos y se caracterizan por cortes y puñaladas sucesivos en diferentes zonas. Entrenarse con un experto es algo muy fundamental"

Salvatore OLIVA

"A través de un entrenamiento tácticotécnico específico de alto nivel, enseño ciertas habilidades que, junto con el entrenamiento básico, permiten la supervivencia en un enfrentamiento de este tipo, con o sin arma"

Programa didáctico de cuchillo

Un extracto del programa didáctico de cuchillo del sistema O.C.S. Un concepto fundamental del Sistema de Combate OLIVA es acortar la distancia, pero sin llegar al clinch, que acabaría dramáticamente en una pelea con cuchillos. Lo mejor que se puede hacer contra un ataque con cuchillo es huir siempre que haya oportunidad o anticiparse a este acto y atacar uno mismo. Justo en el momento en que se saca el cuchillo, siempre que lo reconozcamos y haya una oportunidad. Para ello, hay que mejorar considerablemente el reflejo con ejercicios específicos. Pero recuerda que si existe la posibilidad de huir o de luchar, elige siempre la primera, HUYE. Otra posibilidad es intentar coger un arma de repuesto, un "ecualizador" (objeto como una botella rota, un objeto puntiagudo, etc.), utensilios útiles para nuestra supervivencia. He aquí un breve extracto en el ámbito del programa de cuchillos del Sistema de Combate OLIVA.

Primer nivel: Consiste en entrenar las diferentes distancias y técnicas en una lucha por la supervivencia. En la lucha sin armas contra un ataque armado con cuchillo, sólo se utilizan dos mecanismos de defensa y se combinan con una de las cinco herramientas: Cabezazo, juego de rodillas y codos, mordisco y empuje con los dedos. Estos son los elementos que deben utilizarse a corta distancia en función de la situación y la posición.

Defensa Personal

Segunda etapa: Se practica la lucha con cuchillo de larga a corta distancia. Se aprenden dos secciones: La defensa mediante cobertura y el ataque agresivo y rápido. Esta es la sección que más ha contribuido al éxito del Sistema de Combate OLIVA, porque incorpora detalles y métodos únicos de los Sistemas C.A.T., el sistema de combate que desarrollé para el entrenamiento militar y para unidades especiales antiterroristas, que se caracteriza por técnicas extremadamente efectivas, directas y sumamente agresivas. Por lo tanto, los resultados que obtendrás son notables; tanto en la lucha con cuchillo en el suelo como de pie, cuchillo contra cuchillo o desarmado contra cuchillo.

Tercer nivel: Se trata de la lucha con o sin cuchillo contra un atacante armado con cuchillo. Aquí se aprenden conceptos útiles para dominar esta situación en el suelo. Este último nivel es el más difícil de todos. Se practican las distintas tácticas de huida. Asimismo, las dos tácticas (corte y puñalada) de tajo y confianzadefensa y ataque- se combinan con una de las cuatro herramientas: Cabezazo, Juego de rodillas y codos y Mordisco para colocarse en una posición más ventajosa.

Cuarta etapa: En esta etapa se practican los distintos ejercicios a corta distancia con y sin cuchillos contra cuchillos para desarrollar las cualidades necesarias para la calle. Este es un punto muy importante para mí que muchos artistas marciales a menudo no reconocen. Tienden a especializarse en una variedad de técnicas de desarme que tienen pocas posibilidades de éxito en el mundo real. "Recordemos que un ataque con cuchillo es muy rápido y nos asusta, por lo que casi siempre alcanza su objetivo. Así que el entrenamiento de desarme con cuchillo puede ser un método, ¡pero nunca una técnica de defensa personal!". En un enfrentamiento real, el vencedor no será el que utilice técnicas bonitas o presente coreografías, ¡sino el luchador que aporte la mayor cualificación!

Me preocupo por desarrollar en cada persona, a través de métodos de entrenamiento específicos, sólo aquellas habilidades que, en combinación con las técnicas y mecanismos más sencillos, serán realmente útiles en una situación de peligro. Recomiendo este programa a cualquier persona que quiera ser capaz de crear una mayor oportunidad contra un arma tan brutal y así defenderse mejor contra un ataque con cuchillo.

Espero que este breve resumen le haya dado una idea del Sistema de Combate Profesional en la lucha con cuchillo y que le haga respetar aún más el arma blanca. Muy importante entonces, recuerde que el entrenamiento de lucha con y contra ataques de cuchillo requiere un análisis básico y amplio.

A continuación, se sacan conclusiones personales y se profundiza en el erudito utilizando las tácticas y estrategias necesarias para lograr una comprensión básica. Así pues, antes de aprender o enseñar técnicas de defensa contra ataques con cuchillo, es necesario conocer los tres factores

"Un concepto fundamental del OLIVA Combat System es acortar la distancia, pero sin llegar al clinch, que acabaría dramáticamente en un enfrentamiento con cuchillos"

Defensa Personal

A.B.C., los diferentes cortes con cuchillo, las puñaladas, su definición y qué tipos de hojas de cuchillo existen. Con hoja fija o móvil, que corta por uno o ambos lados.

Por ejemplo, cuchillos plegables, cuchillos plegables giratorios, cuchillos de hoja intercambiable u otros, etc. El primer tipo de hoja de cuchillo (fija) tiene una estructura sólida desde la punta hasta el mango, por lo tanto rígida e inamovible. El segundo tipo (hoja móvil) puede plegarse o replegarse en un punto determinado, según el modelo. También es importante saber qué posibilidades ofrece la hoja de un cuchillo. Pues cortar, empujar y golpear con la parte inferior, el mango.

Sin embargo, son frecuentes las heridas por arma blanca con una navaja plegable o de hoja fija. Otro factor importante que hay que saber es cuáles son los efectos secundarios de una puñalada o un corte con cuchillo (mortal si se apuñala o se corta, o cuánto tiempo queda para sobrevivir, es decir, para luchar o huir). Si la hoja del cuchillo alcanza el antebrazo, el corazón o la arteria, los riñones, los pulmones, el magro y el bazo. Entonces, ¿cuáles son las prioridades de defensa? Es muy importante saber fundamental que mi weisss que la lucha cuchillo se basa en cualquier distancia (larga, media, corta). Lo peor de lo peor es la lucha en el suelo, ya que esto traerá una situación desfavorable. Especialmente si hay varios oponentes. A esto hay que añadir las diferentes lesiones principales por arma blanca A.B.C., los diferentes modelos y tipos de porte de cuchillo, y la prioridad de la defensa. Sólo entonces, cuando se conocen todos estos factores, se puede empezar a entrenar.

Cortes por cuchillo, heridas por arma blanca y su definición

Las heridas por arma blanca más comunes se lanzan hacia el factor A.B.C. y son:

- A- Heridas en el cuello

- B- Lesiones abdominales o de la parte superior del cuerpo

- C- Lesiones defensivas

"El programa de defensa OLIVA Combat System contra un ataque con cuchillo implica acción concreta, eficacia y perfección. Es un combate total, basado en mecanismos no complicados de lucha con y sin cuchillos"

Definición de cortes Heridas por arma blanca

Frente del cuerpo:

1. arteria carótida

2. arteria cefálica

3. arteria subclavia

4. corazón

5. arteria braquial

6. arteria

7. estómago

8. abdomen

9. arteria femoral en la cara interna del muslo y la ingle.

Parte posterior del cuerpo:

1. riñones

2. tendones de la parte posterior de la rodilla

3. tendón de Aquiles en el talón

Efectos del cuchillo

Es muy importante saber qué tipos de hojas de cuchillo existen antes de entrenarse con un cuchillo.

A continuación, los factores A.B.C., los diferentes cortes por cuchillo, las lesiones por arma blanca y las definiciones y, por último, los efectos que deja el cuchillo. Esto significa incapacitado o incluso la muerte.

C Lesiones defensivas. Lesiones defensivas, ¿por qué? Sencillamente, suelen intentar el ataque con cuchillo con el tradicional bloqueo defensivo como defensa y esto suele acabar horriblemente. Una razón más para las lesiones es a menudo olvidar la brutalidad del cuchillo. Como sólo queda una posibilidad, hay que entrenar ejercicios y movimientos específicos para reducir el riesgo de lesiones defensivas. A través de tácticas y técnicas específicas, ejercicios y movimientos, el entrenamiento específico se enseña a un alto nivel y se aprenden ciertas habilidades que, junto con el entrenamiento básico, permiten la supervivencia en un enfrentamiento de este tipo con o sin arma. Pero que quede

Defensa Personal

"La respiración consciente en el combate es muy importante porque permite a nuestro cuerpo bajo estrés activar/disparar el sistema nervioso autónomo, que es el responsable del ritmo cardíaco y de reducir la liberación de hormonas del estrés. Si no respiramos correctamente, estamos realmente perdidos en combate, especialmente bajo estrés"

Defensa Personal

claro para todos los lectores que la defensa con cuchillo nunca se lleva a cabo sin una lesión, pero el entrenamiento específico puede reducir el riesgo de lesión.

"Todo el mundo parece ofrecer una defensa personal real y eficaz contra un arma tan terrible y mortal como el cuchillo. Pero hay pocos expertos de verdad que aborden seriamente esta cuestión. El cuchillo es una de las armas más temidas de todas"

Salvatore OLIVA

Defensa Personal

La relación entre el cuchillo y el combate sin armas

"No lo olvides nunca, la defensa personal debe ser funcional, sencilla y eficaz en todos los ámbitos".

Salvatore OLIVA

Por qué se puede perder un combate

Hay varias razones por las que uno puede perder una pelea/pelea callejera. Por ejemplo, debido a una respiración incorrecta durante un conflicto de movimientos bajo tensión, lo que provoca hipoxia. Otras razones importantes son la falta de presencia de los 3 Aspectos Sorpresa-Miedo-Duda, los 2 Factores Código A - B Mental-Físico, los 3 Conceptos de Nivel de Peligro (C.N.P.) Latente-Aumentado-Serio, los 3 Conceptos de Elementos Fundamentales (C.E.F.) DistanciaObservación-Cognición y los 15 Principios de Defensa de Combate. Estas son las razones principales; he aquí un breve extracto:

- 3 Aspectos

- 15 Principios de Defensa de Combate

- 2 Factores Código A-B

- Lucha poco realista

- Sobreestimación de uno mismo

- 3 Conceptos de Nivel de Peligro D.L.C.

- 3 Conceptos de elementos fundamentales F.E.C.

- Falta de módulos preventivos

- Falta de comprensión táctica

- Demasiado débil mental o físicamente

- Falta de concienciación o concienciación insuficiente

- Formación insuficiente o incluso incorrecta

- Falta de las 10 reglas de oro

- Uno se sorprende (efecto sorpresa)

- Poca o ninguna imaginación

- Falta de defensa de los propios límites

- Bloqueo mental o físico debido al efecto miedo

- Falta de ideas útiles con objetos cotidianos

- Falta de visión de conjunto de la situación de lucha o del entorno

- Ausencia de comunicación y lenguaje corporal adaptados

- Ausencia o escasez de imaginación realista

- Respiración incorrecta durante el combate

Un aspecto muy importante en la defensa personal callejera real es tener el elemento sorpresa de tu lado. El atacante debe verse sorprendido por la reacción rápida y

segura del defensor. Mediante técnicas agresivas y directas, con golpes dirigidos, confianza y mucha seguridad en uno mismo.

Pero para tener eso, hay que entrenar correcta y específicamente. Con pocas técnicas, pero muy eficaces. Los conocimientos por sí solos no bastan para sobrevivir en un enfrentamiento callejero. Por eso es muy importante practicarlo con el Programa de Entrenamiento de Simulación Dinámica (D.T.S.) en todas las distancias de combate, desarmado y armado, con uno o varios atacantes. Sólo entonces podremos recordar lo que hemos aprendido. Esto se consigue con un entrenamiento concreto y eficaz utilizando un enfoque perfecto. Por lo tanto, la conexión de la teoría con la práctica es de gran importancia.

Importancia de la respiración en el combate

La respiración consciente en el combate es muy importante porque permite a nuestro cuerpo bajo estrés activar/disparar el sistema nervioso autónomo, que es responsable del ritmo cardíaco y de reducir la liberación de hormonas del estrés. Si no respiramos correctamente, estamos realmente perdidos en el combate, especialmente bajo estrés. Prácticamente, esto significa el fin. La razón es que los músculos no reciben suficiente oxígeno y las células se vuelven cada vez más deficientes en energía. Esto conduce a la fatiga, debilidad muscular y falta de concentración, dando lugar a la hipoxia (la lucha por el oxígeno - suministro insuficiente de oxígeno en el cuerpo). Cuando esto ataca al cerebro, estamos impotentes, ¡perdidos!

Por lo tanto, es de extrema importancia respirar correctamente durante el combate, especialmente bajo estrés. También durante los movimientos de lucha, porque esto nos lleva a evitar los problemas mencionados con consecuencias dramáticas. Esta respiración consciente y correcta es una parte importante de los rasgos del Instinto Asesino. Allí se entrena el control de las emociones, el aumento de las habilidades, simultáneamente junto con la técnica y la táctica. Sólo de esta manera podemos controlar la respiración y, en última instancia, controlar el cuerpo en cualquier situación de combate bajo estrés. De este modo podemos reaccionar de forma coherente, rápida, enérgica y eficaz, sin vacilaciones, para que nuestro objetivo, la supervivencia, se cumpla. Es esencial que el cuerpo y la mente humana (capacidades físicas y mentales) se fusionen, combinados simultáneamente con una pedagogía adecuada, precisa y pragmática.

3 Elementos Fundamentales Conceptos F.E.C.

Los 3 Elementos Fundamentales Conceptos F.E.C. son mantener la distancia, observar y reconocer la capacidad. Los 3 F.E.C. juntos forman un triángulo y siempre están conectados. Manteniendo la distancia con el adversario tenemos una observación precisa del entorno. Esto nos da una alta capacidad de reconocimiento, que al mismo tiempo nos permite reaccionar, observar que el atacante no está sujetando o intentando coger algo en sus manos como una navaja, un arma blanca, una pistola u otros objetos. Primero se analiza completamente la parte teórica y luego se aplica todo a la práctica. Sólo así se consigue el autocontrol y la confianza en uno mismo, la conciencia de un posible ataque enemigo armado o desarmado y la posibilidad de una acción eficaz.

En este texto se analizan diversos temas de la A a la Z y se presentan suficientes consejos. Todo ello con el objetivo y el enfoque de que puedas lograr una autodefensa de 360 grados. Recuerda que si quieres dominar todo esto, tienes que entrenar hasta que se asiente perfectamente, hasta que pase del mero dominio a nosotros mismos. Pero nunca olvides que el principio fundamental a tener siempre presente es evitar el enfrentamiento en la calle.

Sobre el autor

- Fundador y Director de OLIVA Combat System (aka.. Professional Fighting System)

- Concepto Jeet Kune Do - Instructor Senior

- Artes Marciales Filipinas Kali-Eskrima - Instructor Senior

- Experto en Defensa Personal Operativa (Tácticas/Técnicas)

- Experto en Combate Militar Cuerpo a Cuerpo / CQC-CQB

- Instructor de Prevención de la Violencia O.T.P.

- MEB-Instructor de Bastón Expandible

- Instructor Monadnock PR-24

"Un ataque con cuchillo da miedo. El miedo roba la mente. La mente roba la capacidad de actuar. Por eso es de extrema importancia entrenarse con un experto"

Defensa Personal

Tai Chi

APRENDIZAJE DEL TAICHI CHUAN (La meditación en movimiento) (1)

Primero

Los dedos se imaginan como pequeños tubos vacíos por cuyos ex-tremos van saliendo continuamente granos de trigo al mover nuestros brazos. Las yemas de nuestros dedos deben sentir cómo escapan ligeros por ellas los granos, produciéndoles un suave hormigueo. La palma de la mano está siempre llena de ellos ya que, por los dedos, se "derrama" la misma cantidad que a la mano va aportando el brazo. De esta forma aprehendemos la técnica, el sentido energético del movimiento en bloqueos, empujones y golpes.

Con la finalidad de aprehender el sentido energético, el ritmo y la cadencia del movimiento centrífugo que caracteriza al Taichi Chuan, es conveniente practicar las posiciones previas y las secuencias desde cuatro planteamientos sensitivos complementarios.

Tai Chi

Segundo

Las yemas de los dedos de nuestras manos las sentimos como si se hubieran adherido a una masa pegamentosa que, semejante a un chicle que nunca se termina de romper por mucho que se alarge el filamento pegamentoso, nos obliga a dibujar en el aire los movimientos dejando rastros entremezclados de telarañas de esa sustancia que nos unen a la masa.

Este escaparse sin escapar de la masa pegamentosa, afina la técnica y el sentido emocional del movimiento.

Tercero

Nuestros dedos son como pequeños tubos de goma por donde discurre suavemente el agua de otra manguera de mayor diámetro que es nuestro antebrazo.

Cuando las yemas de los dedos se dirigen hacia el suelo, el agua chorrea suavemente por ellas generando una liberadora sensación de vacío en la palma de la mano. Cuando, por el contrario, se dirigen hacia el frente o hacia arriba, la curvatura de la manguera (muñeca), sumada a la de los pequeños tubos de goma de nuestros dedos, dificultan la salida del agua. El agua, retenida en parte por la curvatura y en parte por la posición de la mano, borbotea lenta y forzadamente contra la gravedad por las yemas de nuestros dedos, llenando parcialmente el vacío de las palmas de nuestras manos.

Tai Chi

Esta imagen acuosa, yin por excelencia, nos permite dar ductilidad y ritmo al movimiento: dejarnos llevar, como hace el torero en el pase centrado corriendo fluidamente la mano por delante de la cara del toro.

Cuarto

Nuestro cuerpo es tan ligero de peso y etéreo en el movimiento como el propio aire que respiramos. Hemos de intentar movernos como si fuésemos una ligera brisa de aire que se desliza, ingrávida y silenciosa, impulsada por los movimientos ondulatorios de nuestras muñecas. El movimiento de la gaviota es muy adecuado para percibir las sensaciones de esta forma de trabajar, que hemos de hacer extensiva al resto de los movimientos y secuencias. Esta variante se practica muy bien los días de viento, a ser posible en la cima de un monte o un lugar elevado del entorno, situándose de cara a la dirección del viento.

Un practicante avezado debe trabajar con las sensaciones mas profundas y sutiles que se generan en estos cuatro procedimientos, adecuándolas a las circunstancias del momento y a las fases, ritmos y cadencias de la secuencia. Conscientes siempre de que nos han de ayudar, no a fortalecer, sino a romper nuestras inhibiciones y desequilibrios psicofísicos.

A una persona con tendencia a moverse con excesiva lentitud, no debe dársele la opción a que acentúe su patología permitiéndole el ritmo excesivamente lento que ésta le demanda. Es preciso que aprenda a trabajar con movimientos rápidos, muy sinuosos y marcando con precisión los rebotes entre uno y otro, así como los juegos de rotación y contracción que en ellos realiza la pelvis. Cuando la pierna pueda sentirse cómoda en este nuevo ritmo psicofisico, antagónico al suyo, será capaz de moverse en saludable lentitud.

Con una persona hiperkinética y ansiosa, es obvio que el trabajo ha de planearse a la inversa.

El Taichi permite, y debe practicarse en los tres ritmos naturales: rápido, lento e intermedio. La mayoría de las personas, por nuestras patologías, estamos dominadas por uno u otro extremo. Tan sólo el despertar del antagonista complementario nos situará en el centro permitiéndonos acercarnos a los extremos según nuestra propia voluntad y necesidad, y no por otro tipo de condicionamientos.

Danza guerrera, síntesis, por desgracia parcial, de movimientos de recolección de frutos y semillas, el Taichi Chuan ha de practicarse sintiendo interiormente como nuestro ki, fluida y suavemente, se focaliza en la zona de nuestro brazo o pierna que entraría en hipotético contacto con el oponente imaginario.

1. Normalmente, las técnicas de meditación suelen caracterizarse por la quietud. No obstante, existen movimientos especiales que pueden inducirnos a ese estado, como es el caso del taichi chuan, cuya estructuración se atribuye al gran maestro taoista San Fung Chang, de la dinastía Ming. La práctica del taichi se centra en conseguir armonizar las fuerzas positivas (yang) y las negativas (yin), controlando así la mente y la energía biopsicofísica accediendo directamente al estado de meditación (samadhi). A pesar de los notables beneficios psicofísicos, la forma en como se practica actualmente en China es considerada por muchos taoistas como una degradación del movimiento primordial.

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Las batallas más duras no siempre se libran en el Tatame: Nuestras oraciones por el Profesor Marcelo Garcia

Estos días, una vez más, toda la comunidad del jiu-jitsu brasileño se vio sacudida, concretamente cuando el profesor Marcelo Garcia anunció a través de Instagram que padecía cáncer de estómago y escribió lo siguiente:

"Estoy a punto de librar el mayor combate de mi vida, tengo cáncer de estómago y comenzaré la quimioterapia durante 3 meses y volveré al MSK para la cirugía de extirpación del tumor. Por favor, manténganme a mí y a mi familia en sus oraciones. Háganse revisiones, escuchen a su cuerpo, yo sólo tenía hipo después de comer y me alegro de haber ido a ver a un médico. Sólo quería dar las gracias a todos los que me apoyan ahora, todos ustedes saben quiénes son, y nunca lo olvidaré".

Gracie Jiu Jitsu

Estos momentos también me golpean especialmente porque debo pensar en mi querido padre Vito Vacirca. También murió de cáncer en 2020 y le sucedió muy deprisa. Mi padre, sin embargo, no se había ocupado realmente de ello. Probablemente ya estaba demasiado cansado para combatirlo. Estoy cien por cien de acuerdo con el profesor Marcelo en que hay que escuchar al cuerpo, y oigo una y otra vez a personas que luego quieren tomarse la justicia por su mano, que buscan a los llamados médicos alternativos y, en mi opinión, simplemente se equivocan, aún en el momento oportuno, al buscar a los especialistas adecuados para tomar las medidas necesarias.

Perder a un ser querido es seguramente la experiencia más dura del ser humano, al menos para mí, tal y como veo la vida a mis 53 años. Antes de Navidad, mi hermana Carmen tuvo una gripe grave. Luchó con ella durante más de dos semanas y justo después me golpeó a mí, justo antes del final del periodo de entrenamiento. Luego le tocó a mi madre Angela. Ahora tiene casi 82 años, pero sigue siendo bastante fuerte y activa. La gripe la afectó tanto que una mañana, justo cuando mi hermana volvía a casa de hacer la compra, tuvimos que llamar a los servicios de emergencia porque mi madre había perdido completamente el conocimiento durante varios segundos, que a mí me parecieron minutos, y sólo miraba profundamente a los ojos. Intenté traerla de vuelta haciendo todo lo posible, en esos pocos segundos y mi hermana estaba al teléfono con el médico de urgencias. Cuando los médicos estuvieron allí y la examinaron, dijeron que probablemente - debido a que estaba físicamente debilitada sólo por la gripe, la circulación sanguínea se había colapsado.

También hablamos con los médicos sobre el hecho de que, aunque los ancianos habían recibido todas las vacunas Covid, de refuerzo y contra la gripe, en realidad su propio sistema inmunológico ya no funcionaba correctamente. Supuestamente, esto también les ocurre a los atletas profesionales, y por eso fue tan controvertido en el deporte. En los últimos cuatro o cinco años, para proteger a mis padres, también me vacuné puntualmente contra la gripe y, sin embargo, una vez al año, normalmente justo antes de Navidad, seguía enferma en cama durante una semana. Probablemente mi reloj interno, o más bien todo mi cuerpo, simplemente tiene ganas de tomarse un descanso más corto por esas mismas fechas, y entonces se pone automáticamente en "off" para que pueda recuperarme adecuadamente, tanto física como mentalmente.

En los pocos segundos en los que intenté llamar a mi madre en voz alta y presionarla en el brazo y en la mano, en puntos de presión sensibles, que es de hecho lo más rápido que se puede hacer en estas situaciones, - tuve la sensación de pasar toda mi vida con mi querida madre ante mis ojos. Perderla en esta etapa de mi vida habría sido absolutamente un shock para mí. En general, perderla es malo, pero cuando por fin vuelves a vivir, profesional y sanamente, una buena etapa, entonces deseas que sólo te dejen vivir momentos bonitos y no volver a meterte en un torbellino de emociones y situaciones negativas. La pérdida de una madre o de un padre es algo terrible para todos nosotros. También pienso en los hijos del profesor Marcelo, que en estos momentos deben estar pasando por un momento muy desagradable y duro de sus vidas, también con el temor de perder a su querido padre.

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Lidiar con sus propias emociones...

Después de la muerte de mi padre, no tuve realmente tiempo para hacer el duelo. Incluso hoy, después de más de tres años, lo hago cada día un poco, pero para que mi familia no lo note. Intento llevarlo de tal manera que prefiero recordar los momentos bonitos con él, y menos, o nada, los menos bonitos. En casa, cuando estamos en la mesa, puede ocurrir que también nos riamos de sus aires graciosos, y también nos gusta decirnos lo que no le gustaba de nosotros. Pero esto suele terminar en una risa colectiva, en lugar de que lloremos por ello.

Amigos y familiares acudieron a mí tras la muerte de mi padre y trataron de darme consejos bienintencionados sobre cómo podía sobrellevar mi pérdida y el dolor. Todos estos consejos bienintencionados acabaron justo ahí, ¡en el acto! Cuando murió mi padre y hubo que celebrar el funeral, no éramos ni diez personas. Fue en plena pandemia de Covid, donde ni siquiera en el cementerio se permitía la presencia de más de diez personas en un funeral, por lo que surgió la pregunta: ¿a quién debíamos invitar y a quién no? ¡Imagínese! Por supuesto, esto supuso un gran reto para mi madre, por lo que decidimos celebrar el funeral en un círculo muy reducido.

Una fuente de fuerza y paz interior...

Desde el principio supe que quería cuidar de mi madre y de mi hermana, y por supuesto de mi negocio de Gracie Jiu-Jitsu. No pude ofrecer entrenamientos abiertos debido a la pandemia, pero me dio la oportunidad de ponerme al día en muchas otras cosas. Fue la mejor medicina tanto para mi cuerpo como para mi mente. Tuve la oportunidad de trabajar en la organización y la estructura de mi Gracie Jiu-Jitsu Network Europe. Paseaba mucho con mi madre y disfrutaba hablando con ella sobre Dios y el mundo. En cuanto se me permitió viajar de nuevo, volví a casa, a Valencia, un lugar de sol, hermosas playas, gente encantadora y, por supuesto, una comida

estupenda, y no sólo estoy pensando en la mundialmente famosa paella valenciana. En Gandía, un pueblo a unos 45 minutos en coche de Valencia, organizo anualmente el "Campamento de Verano de Calor".

Los bellos momentos fueron -y siguen siendo- la mejor medicina para semejante pérdida. Si hubiera necesitado ayuda adicional de un experto, la habría aprovechado inmediatamente. (Realmente) no vale la pena hacerse el duro. La gente que no lo entiende tiene que vivir con ello,

pero yo habría buscado inmediatamente el consejo de un experto. Quizá también lo hice de otra manera, a saber, leyendo mucho durante ese tiempo. No leía sobre la muerte, sino sobre la vida. No quería tener que lidiar con pensamientos e historias negativas. Tampoco buscaba la respuesta "...¿qué nos pasa después de la muerte?" ...¡y todas esas cosas! Quería saber cómo afronta la gente el "amor verdadero" y qué consideran y afrontan como "verdadera pasión". Soy una lectora apasionada y

empedernida, pero autores como Wayne Dyer, a quien conocí personalmente en Hawai, son una inspiración para mí. Ha escrito numerosos libros y nombrar sólo uno de ellos es demasiado. Pero siempre recomiendo a todo el mundo que vea la película "El cambio"; no sólo me gustó mucho esta película, sino que en el verdadero sentido de la palabra: me cambió la vida.

Otro escritor que puede dar una bonita filosofía de vida que realmente encaja en nuestro Gracie Jiu-Jitsu es John Strelecky. Merece la pena leer su libro "El café al borde del mundo" y todos los que vinieron después. A aquellos que ya lo han leído, me gustaría preguntarles en este punto si han encontrado por sí mismos la respuesta a la pregunta que se plantea en el libro, que juega un papel importante...y quién de ellos, ha encontrado también "su Café" en la Orilla del Mundo.

Me llevó mucho tiempo encontrar mi Café, a pesar de haber estado en esta playa una y otra vez. Pero en este día tan especial, ¡probablemente sólo estaba preparada para verlo delante de mí! Desde entonces, se lo enseño a todos los que me acompañan a esta playa, y a todos les ha regalado bellos momentos, pero sigue siendo "mi Café".

¡Ahora comienza la verdadera acción!

¡Que 2023 sea el año! Estoy deseando que llegue y no daré a nada ni a nadie la oportunidad de arrebatarme este año. ¡Pase lo que pase! Tomaré cada experiencia, buena o mala, como una lección positiva de la vida real. Por lo tanto, si no sabe qué hacer este verano, le invito a que venga a visitarnos en el próximo Campamento de Verano de Calor en Gandía, Valencia. Este año también tengo el gran honor de dar la bienvenida con nosotros a un instructor de BJJ de alto nivel, atleta de Judo y BJJ, un verdadero veterano de la UFC, un muy buen amigo y una persona maravillosa: Remco Pardoel. Ya nos ha visitado anteriormente en Zurich para impartir uno de sus muy solicitados seminarios de BJJ. Nos conocimos en el primer Campeonato Mundial de BJJ (en 1996) en Río de Janeiro, Brasil. Después vino por primera vez a Zurich al Dojo de Jiu-Jitsu de los Hermanos Vacirca, cuando nos visitó el Mestre Sylvio Behring (en 1997). Después nos encontramos una y otra vez en varios torneos y campeonatos de BJJ por toda Europa, y cada vez la amistad se fortaleció más. Remco también tuvo el honor de luchar contra el campeón de la UFC Royce Gracie, lo que realmente no muchos pueden decir de sí mismos, y sé que muchos participantes del campamento quieren conocerle este verano para saber también cómo hablará de él y de lo que era tan diferente entonces, en los primeros días de la UFC y las MMA. Estoy muy contento de haberle ganado para un seminario el 1 de julio y estaré encantado si usted también quiere participar en este entrenamiento. Sólo tiene que ponerse en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

En este punto me gustaría desear de nuevo al Profesor Marcelo García, en nombre de mi familia Vacirca-García, de nuestro One Dojo - Gracie Zurich, y de toda nuestra Red Europa, lo mejor, mucha fuerza y amor, y espero poder darle pronto la bienvenida en Zurich y beneficiarnos de sus conocimientos. Profesor Marcelo ¡manténgase fuerte!

A usted querido lector, le pido que incluya al Profesor Marcelo y a su familia en sus oraciones...muchas gracias y espero verle pronto....

¡Que siga siendo real!

www.graciejiujitsu.eu

Jitsu

Gracie Jiu

“Perder a un ser querido es seguramente la experiencia más dura del ser humano, al menos para mí, tal y como veo la vida a mis 53 años”

El problema que tenemos en Gracie Jiu-Jitsu es que muchos practicantes abandonan después de lograr el cinturón azul. Esto se debe a que para la mayoría de practicantes de GJJ, el cinturón azul no sólo se considera el "primer" nivel superior, sino que se logra la comprensión de los fundamentos, algo muy importante en el Gracie Jiu-Jitsu. De hecho, conseguir el cinturón azul no es tan fácil como en otras artes marciales o deportes de combate. En nuestro caso, decidimos seguir el programa que nos dio uno de los más importantes alumnos de los fundadores del Gracie Jiu-Jitsu, el gran maestro Pedro Hemetério, y elaboramos un programa de 54 lecciones en cuatro partes (Fundamentos, Intermedio, Avanzado I y Avanzado II). Este nuevo DVD, GRACIE INTERMEDIATE, incluye las lecciones 24 a 34, y está dirigido principalmente a los que se están preparando para el cinturón púrpura. Sin embargo, es útil para cualquier persona que esté preparada para aprender más sobre el siguiente nivel. El DVD Gracie Intermediate le ayudará a motivarse (y/o a motivar a sus alumnos) dándole un vistazo al futuro de un cinturón negro de Gracie Jiu-Jitsu. Este material ayuda a las personas que se sienten perdidas en el Gracie Jiu-Jitsu (brasileño). Independientemente de la razón por la que haya perdido el interés en él, y le ayudará a entender la conexión entre "Gracie Fundamentals" y "Gracie Advanced”. Un trabajo que proporcionará una visión completa del plan de estudios para el examen de cinturón y un programa sólido para nuestras futuras generaciones de Gracie Jiu-Jitsu.

Ref.: •publi VACiR-7 Ref.: •publi VACiR-7

El Kajukenbo sigue creciendo día a día y más que nunca se demandan formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos y la EKKA responde con esta serie de 2 volúmenes correspondientes al nivel intermedio, y así cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. En este nuevo trabajo, evolución lógica de su anterior trabajo Basic Kajukenbo, el GM Licesio Prieto nos muestra las formas (Palamas) 3 a 8, los Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick

Counters 1-5 que no constan en el arte original del Kajukenbo, así como un trabajo de Drills y Counters, propios de la EKKA. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces, todo evoluciona, y con las artes de Hawaii ocurre lo mismo, evolución pese a quien le pese, pero maniendo los principios que las hacen funcionar.

Ref.:

•LPRIeTO-2 Ref.: •LPRIeTO-2

En este segundo volumen correspondiente al n ivel intermedio, el GM Licesio Prieto presenta las formas (Palamas) 9 a 13, y continua con los Punch Counters 7-10, Grab Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6-10 que no constan en el arte original del Kajukenbo, así como la continuación del trabajo de Drills 7-10 y Counters 7-10, propios de la EKKA. El Kajukenbo sigue creciendo día a día y más que nunca se demandan formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos y la EKKA responde con esta serie de 2 volúmenes sobre el nivel intermedio, para así cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces, todo evoluciona, y con las artes de Hawaii ocurre lo mismo, evolución pese a quien le pese, pero maniendo los principios que las hacen funcionar.

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Las artes de guerra y su entorno natural - los bosques de Bambu (por Shidoshi Jordan Augusto y Sensei Stéphane Postel)

"El sabio no es el hombre que da las verdaderas respuestas; es el que formula las verdaderas preguntas"

Claude Lévi-Strauss

"A cada hombre sólo le pertenece lo que es capaz de obtener, y sólo mientras es capaz de conservarlo. En esta miserable condición se encuentra realmente el hombre, por obra de la simple naturaleza."

Thomas Hobbes

Las mayores descobertas pueden nacer sólo por haber encontrado relaciones nuevas entre fatos veloces. O universo é um e não é possível, a cada instante, deixar de ser encarado como um todo. É difícil, pois, concatenar numa elaboração lógica e sistemática aquilo que se apresenta como um bloco único e compacto de coexistência de todos os fenômenos, ao qual se rebela contra a exemplificação parcial e sucessiva.

Esta volta freqüente aos conceitos básicos que, como dissemos, pode parecer repetição, é devida a nossa orientação convergente centrípeta e não divergente e centrífuga, é devida a nossa contínua preocupação de unidade, de modo a permanecermos coligados ao único centro de todas as coisas, encarando estas apenas em função do qual dependem.

Si observamos los orígenes de las artes de guerra de forma general, veremos que las razones que ultrapasaron los límites de las propias necesidades, pueden encontrarse en el entorno en el que todo se desarrolla. Clima, geografia, ambiente, hostilidade..., enfim, tudo aquilo que corresponde ao momento em si.

Na geografia, o paisagem natural é aquela que apresenta somente a natureza. Sendo assim, a paisagem natural não sofreu ação antrópica (interferência humana). O seja, o paisagem natural pode ser uma montanha, um deserto, um lago, uma floresta, entre outros.

Cuando el paisaje natural sufre alteraciones por parte del ser humano, se denomina paisaje modificado o humanizado. O processo de paisagem modificada começa com a interferência humana na paisagem natural, seja o desmatamento, construções, civilizações, etc.

Bugei

Creo que está claro que es a través del trabajo como el hombre es capaz de construir y desarrollar todo lo que es esencial para su supervivencia. El término "trabajo" designa todo esfuerzo físico y mental humano con el objetivo de producir algo útil para uno mismo o para los demás.

Todo este proceso de observación, con las artes de la guerra como telón de fondo, nos eleva al nivel del mundo en el que vivimos. Por eso cada arte comercial, a su manera, es tan diferente, cuando se compara con los demás.

Como el tema aquí planteado en cuestión es el Hagumo (Shizenjin) y sus artes guerreras, el Bambu es el protagonista de una parte que se ajusta a este desarrollo. Stéphane Postel, alumno mío desde hace más de diez años, profesor de historia nos deja interesantes observaciones.

Bugei

El medio natural se refiere al "entorno en el que funciona un organismo, incluidos el aire, el agua, el suelo, los recursos naturales, la flora, la fauna, los seres humanos y sus interrelaciones".

La práctica de las artes marciales en un dojo nos hace olvidar con demasiada frecuencia que las técnicas de lucha de ayer se desarrollaron en un contexto histórico, cultural y medioambiental determinado. No tener esto en cuenta es privarnos de una verdadera comprensión de las antiguas artes marciales.

Conocemos la preocupación por la contextualización histórica y antropológica de la escuela Kaze no ryu, pero la enseñanza de Shidoshi Jordan también nos abre los ojos a la dimensión medioambiental de las técnicas. Hay muchos ejemplos, desde el relieve hasta el clima, desde las playas hasta los arrozales. ¿Qué entendemos por dimensión medioambiental? Hay dos elementos principales:

- Utilizar el entorno en beneficio propio, que es el objeto del Kankyo jutsu, pero también de los estudios estratégicos: Senryaku, Gungaku, Boryaku...

- Adaptación y adaptación de las técnicas a un entorno particular, que es muy propio del Jujutsu y el Battoujutsu entre otros.

En este breve artículo, sólo me ocuparé del bambú

El bambú -toma en japonés (竹 ) - es inseparable de Japón. ¡Hay más de 600 variedades! Crece rápidamente, casi en todas partes, y su facilidad de uso hace que forme parte de la vida cotidiana de los japoneses desde hace siglos. Pintores, maestros del té, guerreros, jardineros y filósofos confían en el take, esta maravillosa planta que ha ayudado a construir la cultura japonesa.

En la tradición guerrera japonesa impregnada de zen, el bambú es el símbolo natural de la plenitud de la nada porque crece alrededor del vacío, que es el centro sutil del desarrollo espiritual.

Más concretamente, en el campo de batalla, los samuráis hacían a menudo manojos de bambú cortado, que utilizaban como escudo (Taketate) contra las flechas y el fuego de los arcabuces. Los fardos podían hacerse rápidamente y eran ligeros y eficaces.

Taketate

En la cultura Shizen, según la tradición oral, las aldeas estaban rodeadas de bosques de bambú. Una creencia shizen era que el bambú proporcionaba protección contra los terremotos. También dificultó el ataque de los Wa-les japoneses de Yamato, que eran arqueros a caballo.

Como los shizen no tuvieron acceso a la metalurgia antes del siglo XII, los combates con armas de su entorno natural como palos o bambú (kochiku) tuvieron que adaptarse a estos espacios que impedían demasiados movimientos. Este es el origen de las técnicas de Joujutsu conocidas como take mori, que significa "bosque de bambú". Estas técnicas utilizan palancas, fracturas, estrangulamientos y derribos en un intento de entrar en el ataque del adversario. En el caso de un combate de bambú contra espada, se denomina kochiku ken tomeru (detener la espada con un bambú).

Take no kudaki es una seiteigata de Battoujutsu que simula un combate en un bosque de bambú. Probablemente se desarrolló después de que los shizen se mezclaran con los wa.

La seiteigata se ejecuta en suwariage, una posición que permitía confundir al adversario durante el mal tiempo o al anochecer, que sólo podía percibir una vaga silueta que evocaba una roca.

La posición clásica en el suwariage, con la katana de lado, se denomina yasame, es decir noche de lluvia.

Al colocar la katana frontal y horizontalmente, la guardia inicial en suwariage permite fundirse con las ramas del bambú. Esta posición se denomina mangetsu o noche de luna llena.

La última posición llamada setsuya, es decir, noche de nieve, es típicamente shizen. La katana se lleva en el lado derecho para que el adversario piense en sorprendernos por detrás.

El take no kudaki debía reproducir un corte del adversario a través de un bambú, de ahí su nombre que significa "aplastar el bambú". Se dice que los maestros preparaban a los alumnos para la ejecución de esta seiteigata mediante tameshigiris sobre bambú para afinar su corte.

También en battojutsu, Nobutou es el nombre del maestro que creó la okuden seiteigata utilizando un bambú flotante para practicar el corte "ukitake". La dificultad del corte resulta del hecho de que el bambú está enganchado y debe ser golpeado con un golpe muy corto "hacia delante y hacia atrás" para no ser empujado por el corte.

El bambú también se utilizaba para el entrenamiento de la mano vacía, para endurecer y fortalecer los antebrazos y las espinillas. Tanchiku zue ("la colección forjada con bambú") consiste en bloquear y contraatacar simultáneamente, teniendo en cuenta que los gestos se realizan con movimientos cortos y percusivos del antebrazo endurecido. Take no den (la tradición del bambú) es un método de lucha basado en movimientos de doble acción en los que un brazo tira del adversario y otro golpea, normalmente con el codo, al igual que un bambú estirado y soltado de repente produce un potente impacto. Estos métodos ilustran tradiciones de lucha que tienen su origen en los ejercicios con bambú.

En jujutsu, Fūchiku se refiere a dos etapas de entrenamiento impartidas por los maestros. En la primera, el maestro enseñaba al alumno a ver golpeando con un bambú todos los movimientos antes de que se completaran.

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Luego, con dos trozos de bambú, los maestros imitaban la longitud de los brazos para enseñar el acortamiento de la distancia y la secuencia de ataques sucesivos.

En cuanto a la táctica - Gungaku - durante las emboscadas se suspendían en lo alto y se colgaban de bambúes colgantes que contenían guindillas y venenos reducidos a polvo, que bastaba golpear con los hombros cuando era perseguido por un enemigo, para hacerle caer, cegarle y aprovecharse de ello. Esta táctica se denomina Doku gumo no hou, es decir, el método de la nube de veneno. Un bambú enganchado al tronco de un árbol y luego soltado también podía atrapar y golpear a un samurái. El uso de una cuerda -nawa fundo- arma típica de los shizens, permitía atarle contra el bambú (kochiku shibaru). Esta táctica, denominada azamuku, significa derrotar mediante el engaño.

Uno podía fingir que huía, esconderse detrás de un bambú en edad suwari para desenfundar un arma arrebatada al enemigo. Siguiendo con las técnicas de evasión, un conjunto de estudios llamado karisakusen, que significa "llevar a cabo una caza de

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guerra", incita al guerrero perseguido a refugiarse en un bosque de bambú para dibujar de forma enmascarada, por encima del hombro o de la nuca, aprovechando las dificultades de visión relacionadas con las ramas de la hierba.

Fue en un bosque de bambú donde Musashi intentó encontrar protección en su famoso duelo contra Shishido Baiken, el maestro de Kusarigama.

Siempre dentro de las técnicas de la guerra de guerrillas o del engaño, Taigetsu chiku y ko getsu chiku, es decir, el agujero grande y el pequeño en el bambú se refieren a las aberturas utilizadas para pasar pequeñas armas -kobuki- a través del bambú con el fin de sorprender al enemigo.

En conclusión, probablemente no se cubra el abanico de posibilidades que ofrece el bambú en su entorno natural o como inspiración para las técnicas, pero espero que este breve artículo le haya dado una idea de la importancia del entorno para comprender las técnicas bugei y, más concretamente, la tradición shizen.

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Hace más de un siglo, en nuestras ciudades, hombres de distintas clases sociales seguían recurriendo a los duelos a espada y sable para dirimir sus disputas y en las calles uno se podía encontrar con matones y atracadores dispuestos a utilizar un cuchillo. Tiempos en los que era habitual que un caballero saliera de casa con su bastón, a menudo animado, es decir, equipado con una hoja oculta. Partiendo del tratado del Maestro G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio" interpretado e integrado según la metodología de la Nova Scrimia, los maestros Chiaramonte, Galvani, Girlanda y Proietti presentan un completo trabajo sobre el uso del bastón, que aún hoy puede ser extremadamente válido y eficaz. Para la esgrima con bastón, Martinelli se inspira en la escuela italiana de sable, con un planteamiento clásico, así como el el boxeo como medios de defensa personal: la guardia, los golpes, las paradas, las fintas, pasos giratorios y en círculo, saltos, fuertes golpes en la mano, el brazo, la ingle y terroríficos jabs a la cara. El bastón colocado en buenas manos es tan bueno como un sable. Por supuesto, no corta ni perfora, no mata, pero hace entrar en razón y, si es necesario, pone de rodillas hasta al delincuente más feroz.

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Este arte milenario que surgió hace más de 4000 años en el norte de la India, se está convirtiendo en referencia para la iniciación de profesionales y practicantes, por su aportación y desarrollo de numerosas habilidades en el combate cuerpo a cuerpo, por su eficacia, contundente respuesta rápida y peculiar visión del combate con armas, la esgrima y la lucha. En este trabajo, Docurdo (Maestro) Daniel Guijarro presenta la metodología Silaram, que combina la esgrima, con la vara corta y la Churi navaja o cuchillo, y la vara larga gitana de 1,50m. En Silaram no existe Línea Central pues se ejerce un movimiento continuo, mientras nos movemos la línea central desaparece y la guardia cambia para defensa y ataque. Un enfoque pragmático que aprovecha las cualidades naturales del movimiento del cuerpo, con una metodología natural donde el autocontrol y las respuestas instintivas frente al ataque y la defensa son características.

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¿Cómo te sientes de seguro en el mundo actual? En este DVD, el GM Pedro Rodriguez y Darylibeth Gil de Jeet Kune Do Cadre te enseñarán movi mientos simples y devastadoramente efectivos que pueden ser aprendidos en cuestión de horas y no de años. En 2020, la tasa de delitos violentos en Estados Unidos fue de 398,5 casos por cada 100.000 habitantes. Acaba con algunos de los ataques más comunes en 3-5 segundos. Aprend e algunas de las mejores habilidades cuerpo a cuerpo utilizadas por militares y fuerzas del orden y civiles de todo el mundo. Las agresiones con agravantes representaron el 68% de los delitos violentos denunciados a las fuerzas del orden en 2020. No seas una víctima!, aprende a usar y aplicar estas técnicas con facilidad y conviértete en tu propio guardaespaldas, un moderno guerrero. GM Pedro Rodríguez, Instructor de Artes Marciales con más de 40 años de experiencia en entrenamiento y enseñanza (Hapkido, Jeet Kune Do, Ju Jitsu, Arnis, Wing Chun ...), ha colaborado con fuerzas del orden y unidades militares de fuerzas especiales, y entrenado con algunos de los mejores artistas marciales del mundo. Gracias a este impresionante bagaje, ha mezclado los diferentes estilos y sistemas que ha aprendido en un simple, efectivo y directo sistema de defensa personal.

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Carlos García, Maestro fundador de la Kempo Aiki-Jutsu, 8º Dan Chínese Hawaiian Kenpo otorgado por el G.M. Jack Shamburger, y 2º Dan Aikido Aikikai presenta su segundo trabajo, cuyo objetivo es mostrar la importancia de los entrenamientos tradicionales desde la base, para posteriormente aplicarlos a técnicas de defensa personal, incluso con modificaciones buscando una mayor eficacia y contundencia a la hora de defendernos. Comenzamos con un trabajo en estático, puramente básico, de Kihon, donde los compañeros trabajan un ataque de Tsuki y bloqueos básicos como el Shoto Uke, Uchi Uke, Age Uke y Gedan Barae, para aplicarlos después en técnicas de defensa personal. Los entrenamientos arrancan con puro Kihon, trabajos en estático que aportan estabilidad, fortalecen posturas y serenan la mente. Los endurecimientos asimismo enseñan que el cuerpo siente dolor cuando recibe golpes, pero también cuando golpea, aprendemos así a gestionarlo y a que la mente no se paralice en una situación real de confrontación. En un segundo apartado, mostraremos técnicas de Aikido, ejecutadas de la manera tradicional, Nikkyo, Sankyo, Kote Gaeshi, Shiho Nage, Irimi Nage. Desarrollamos aquí un programa propio, modificando el trabajo con el fin de adaptarlo a nuestro estilo, con nuestra particular manera de entender la defensa personal, teniendo en cuenta la continua evolución de los tiempos que vivimos. 54 min.

La seguridad personal es un conjunto de actividades, conocimientos y habilidades que proporcionan un cierto nivel de protección de una persona, su familia y amigos. Sólo una cultura desarrollada de seguridad personal puede reducir estos riesgos. La seguridad personal no es sólo la autodefensa física. La percepción de la ciudad es más amplia. Comprende un conjunto de habilidades, conocimientos y destrezas individuales de una persona, que le otorgan un estado interno de protección. La naturaleza ha dotado al ser humano de asombrosos mecanismos de supervivencia, que con el tiempo se han fortalecido, transformado y adaptado a un entorno cambiante. Lo que es importante, estos instintos innatos se manifiestan fuera de la voluntad de una persona, funcionan, se incluyen en el trabajo mucho antes de que llegue la conciencia de una situación peligrosa. RMA SYSTEMA Sibirskiy Viun está dirigido a la investigación práctica y aplicación de herramientas y métodos para crear sistemas operativos para un aprendizaje rápido y efectivo. En este trabajo, Dimitry Skogorev ofrece un completo seminario sobre seguridad personal, analizando muy diversas soluciones, posición sentados, contra un muro, pasillos y esquinas, ataques con cuchillo, múltiples atacantes, interacción en equipo, así como el uso de objetos cotidianos como paraguas, cinturón, percha, libro, periodico, etc.

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Tommy Joe Moore, boxeador británico, in structor de defensa personal e historiador marcial presenta en este primer trabajo, el Defendu (All in Fighting, Gutterfighting), una de las primeras artes marciales mixtas, y sistema de defensa para las Fuerzas Especiales aliadas en la Segunda Guerra Mundial, desarrollado por el celebre W. E Fairbairn. Tras su carrera en los Marines, Fairbairn trabajó con la Policía Municipal de Shanghai (S MP), una fuerza policial internacional compuesta por oficiales occidentales, indios, japoneses y chinos, una de las primeras fuerzas del mundo de esti lo SWAT. Este carácter de crisol de culturas le permitió acceder a una enorme riqueza de conocimientos marciales de Oriente y Occidente y así estudiar Judo y Ju Jitsu, Gung Fu, el Lathi (porra india), Boxeo occidental, Savate, Lucha y bayoneta. Durante la Segunda Guerra Mundial, entrenó a comandos y personal del SOE, así como hombres y mujeres de todas las especialidades, tal vez mecánicos, bibliotecarios y mecanógrafos antes de la guerra, y en unas pocas horas, ayudarles a "endurecerse" lo suficiente como para enfrentarse a enemigos armados con unas pocas técnicas probadas, dureza mental y la determinación de ser, y seguir siendo, libres. En este primer volumen, Tommy Joe Moore se centra en el uso del cuchillo de combate Fairbairn, los principios de lucha, objetivos principales, eliminación de centinelas, otros escenarios de aplicación, defensa contra cuchillo, y el Chin Jab, Jab al mentón, una de las técnicas más simples y efectivas del sistema.

Ref.: •DefeNDU-1 Ref.: •DefeNDU-1

Autoconservación - El camino hacia el empoderamiento

La autoconservación consiste en cultivar instintos y atributos. El principal atributo que uno necesita en cualquier combate es el "instinto asesino".

El instinto asesino se define como "la elección adecuada de tácticas y la aplicación despiadada, a sangre fría y con precisión quirúrgica de esas tácticas bajo la presión extrema de un enfrentamiento que pone en peligro la vida". Esto requiere una "cabeza fría".

Paul Vunak

AUTOPRESERVACIÓN... el camino hacia el empoderamiento LAS HERRAMIENTAS DE NUESTRA TÁCTICA...

Los expertos coinciden en que existen 12 armas naturales de la anatomía humana. Empezando por los pies y siguiendo hacia arriba, vamos a examinar las distintas herramientas y sus usos:

1. Pies: patadas y pisotones

2. Espinilla: atacar las piernas o la cabeza del adversario y defenderse de las patadas bajas

3. Rodilla: muy potente y utilizada para desactivar patadas a distancia y atacar la ingle y la cabeza a corta distancia

4. Glúteo: utilizado para crear espacio cuando se agarra por detrás y distribución del peso.

5. Cadera: se utiliza para hacer palanca con lanzamientos y derribos.

6. 6. Mano/dedos: puñetazos, golpes en la ingle, golpes en los ojos y en la garganta.

7. 7. Antebrazo: golpes fuertes en la cabeza, el cuello o la garganta.

8. 8. Codo: golpes contundentes en la cara, golpes potencialmente letales en la sien y el cuello, destrucción de los golpes recibidos.

9. Hombro: crea espacio y es una herramienta excelente para mover el cuerpo

10. Mentón: crea dolor y presión en el clinch y en el suelo.

11. Dientes: morder

12. Cabeza: golpes muy balísticos a la cara del oponente y la herramienta más pesada y dura. (especialmente para nosotros los irlandeses/italianos)

Paul Vunak

Bien, ya tenemos una idea de las herramientas que tenemos a nuestra disposición en una confrontación adversaria y potencialmente violenta. Echemos un vistazo a donde estas herramientas pueden o deben ser aplicadas; para hacer esto necesitamos primero mirar los rangos fundamentales en los que las peleas pueden ocurrir:

1. Patear

2. Puñetazos

3. Atrapamiento

4. Suelo

Sin embargo, antes de seguir adelante, tenemos que ver cuál es realmente el "componente crítico" de la Autopreservación. El siguiente acontecimiento nos proporcionará una visión crucial de lo que esto implica.

Paul Vunak

"Al entrar en el bar se podía cortar la tensión en el aire con un cuchillo de mantequilla"

Los días de Long Beach... Vunak

personalmente un bar entero

desmantela

"Corría el año 1987, justo antes del comienzo de nuestro entrenamiento en los Navy SEAL. Había estado entrenando en JKD personalmente con Paul y asistiendo a las clases de Guru lnosanto los martes y jueves. Un fin de semana en particular, estaba en la ciudad para mi Programa Intensivo de Entrenamiento Personal (IPTP) con Paul. Estaba muy emocionada porque empezaba a sentir que sabía lo que hacía. Pero me llevé una sorpresa. Long Beach, en aquellos días, era una ciudad de astilleros de cuello azul duro con más de su 'cuota de bares ásperos, y los barrios malos ... Perfecto para "pruebas de campo". En aquella época, yo me dedicaba principalmente a las técnicas de "acumulación". Después del entrenamiento decidimos salir a tomar un par de cervezas frías.

Al entrar en el bar se podía cortar la tensión en el aire con un cuchillo de mantequilla. Al parecer, Paul había tenido un altercado hacía un tiempo con uno de los clientes de este "fino" establecimiento. Al cabo de poco tiempo, unos cuantos amigos de este tipo, vestidos de cuero, entraron y se unieron a él. Me parecio que la pelea no habia empezado, sino que se desarrollo a camara lenta. En primer lugar, Paul, siendo Paul, se acercó al tipo.

Paul Vunak

"Para llevar a cabo cualquier "técnica" en una pelea uno tenía que tener control de sus emociones"

Paul Vunak

Hubo un intercambio de palabras seguido de un intercambio de golpes. El primer tipo probablemente perdió la mayoría de sus dientes cuando Paul le rompió la cara con una bola de billar. Entonces todo se convirtió en un gran lío. Se desató el infierno. Botellas rotas, gritos y chillidos, Paul era un borrón. Hubo empujones, puñetazos, muchos codazos y cabezazos. Paul estaba literalmente corriendo y golpeando a un tipo; se giró para agarrar y darle un cabezazo a otro hombre; se giró de nuevo y estaba a punto de golpear a la que resultó ser la camarera... en medio de este lío de locos, de alguna manera fue capaz de pararse en seco, apartar suavemente a esta mujercita, y luego fue a acabar con el último tipo. Después me miró y gritó "¡vamos, larguémonos de aquí! Ni que decir tiene que me dirigí hacia la puerta, salté al coche y salimos pitando... Este suceso cambió para siempre mi forma de ver el entrenamiento en artes marciales.

A día de hoy, sigo esforzándome por dominar el tipo de control de las emociones que vi aquella noche. Al día siguiente, le pregunté a Paul sobre lo que había ocurrido... dónde estaban todos los Paksaos y Lapsaos, etc. Su respuesta no fue la que yo esperaba.

Afirmó: "Para realizar cualquier "técnica" en un combate, uno tiene que controlar sus emociones. Es un proceso que dura toda la vida y no se consigue fácilmente. Es un proceso en el que se sigue mejorando a medida que se progresa en el entrenamiento". (Utilizó el término "entrenamiento de inoculación del estrés"). Continuó diciendo que "cuanto mejor sepas mantener la cabeza fría y controlar (no reprimir) tus emociones, mejor podrás alejarte de los problemas y, si surge la necesidad, recurrir a la violencia".

Aquella noche, en aquel incidente, aprendí que la presión hacia delante con el golpe (directo) era más importante que el tamaño y la fuerza. El contenido emocional y el control eran más importantes que cualquier número de técnicas. Esa arma utilizadora, era absolutamente critica en cualquier masa o banda en el clinch, en las calles, cuando tu vida podria estar en la linea, y muy posiblemente las vidas de tu familia, tienes que ser capaz de tomar decisiones claras que no solo te salvaran a ti mismo, sino muy posiblemente las vidas de tu familia.

Control emocional ... Cómo mantener la cabeza fría en condiciones de combate para poder dar rienda suelta a su "instinto asesino". Esto se consigue en nuestro protocolo de entrenamiento mediante la aplicación del 'ENTRENAMIENTO DE INOCULACIÓN/IMERSIÓN AL ESTRÉS"

"El Instinto Asesino no es lo que la mayoría de la gente piensa. El instinto asesino es la elección adecuada de tácticas y la aplicación despiadada, quirúrgicamente precisa y a sangre fría de esas tácticas bajo la presión del combate."

Este artículo es un extracto del próximo libro de Thomas Cruse " The Trappers Bible .... las crónicas de la lucha callejera y la historia de Progressive Fighting Systems.

Desde su nacimiento, surgiendo de las enseñanzas de Bruce Lee y Guru Dan lnosanto y las pruebas de campo de Sifu Paul Vunak y Thomas Cruse. La hoja de ruta funcional a la espiritualidad a través de la exploración de la violencia se establece para aquellos que desean lograr.

"El instinto asesino no es lo que la mayoría de la gente piensa. El instinto asesino es la elección adecuada de las tácticas y la aplicación despiadada, quirúrgicamente precisa y a sangre fría de esas tácticas bajo la presión del combate"

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Muay Pram: atrapar, retener y romper el codo

Después de tantas décadas de olvido, ha llegado el momento de restaurar el Muay Pram (también conocido como grappling siamés de combate) a su antigua gloria: un sistema marcial completo que probablemente tiene sus raíces lejanas en las ancestrales artes marciales indias y que fue nutrido por el ingenio y creatividad de generaciones de guerreros siameses a lo largo de los siglos. Este es el objetivo de la Academia Internacional de Muay Boran para el futuro cercano.

Como consideración general, la extrema utilidad de las técnicas de grappling en el combate cuerpo a cuerpo ha sido probada una y otra vez más allá de toda duda razonable. La pregunta es: ¿Cuál es el secreto de tal eficiencia? La lucha como técnica independiente o mejor en combinación con golpes de corto alcance y proyecciones ha demostrado ser una estrategia ganadora para generaciones de luchadores en todo el mundo: Esto se debe a varias razones.

1- Luchar promueve el control, te permite medir tu reacción ante una amenaza. Puedes pasar de un bloqueo a una técnica letal, escalando el contraataque según la gravedad de la amenaza.

2- Las maniobras de agarre se pueden practicar en un entorno seguro (como un gimnasio) y proporcionar al practicante una experiencia de combate real: de hecho, las técnicas de agarre se pueden practicar a toda velocidad contra la resistencia máxima de un compañero de entrenamiento sin riesgo de lesiones para los practicantes.

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3- La mayoría de las técnicas de agarre se basan en el principio de la palanca: cuando un luchador más pequeño aplica correctamente este principio, el poder de sus técnicas se amplificará enormemente. Aplicar técnicas basadas el principio de la palanca es uno de los mejores métodos para vencer a un oponente más fuerte y más grande en el combate cuerpo a cuerpo.

4- La lucha se puede adaptar fácilmente al combate armado y la autodefensa contra las armas.

5- La mayoría de las peleas tienen lugar a corta distancia: aprender a hacer frente a diferentes tipos de ataques (agarres y golpes) a corta distancia del enemigo es un atributo crucial para cualquier luchador. Una vez más, la lucha es la respuesta.

6- Una estrategia de lucha extremadamente efectiva implica la combinación de agarre y golpes de corto alcance. Detener al enemigo para golpear con mayor precisión los puntos más débiles de su cuerpo, siempre ha sido la estrategia ganadora de los expertos en combate cuerpo a cuerpo. Las técnicas de Muay Pram son una expresión muy eficaz de esta tradición marcial universal.

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Estrategia básica número 1 del Muay Pram: atacar el codo

Los ataques al codo representan la estrategia principal que emplean los luchadores de Muay Pram expertos para "romper el ala del cisne": En otras palabras, poner al enemigo en una condición de extrema debilidad debido al dolor y al desequilibrio físico y psicológico. El resultado instantáneo de un codo dañado es una incapacidad casi total para ofender o defender adecuadamente.

El codo se encuentra entre el brazo y el antebrazo y forma el pivote central de la cadena motora de las extremidades superiores. En una pelea, si logras bloquear el codo del oponente, también controlarás su hombro y, como resultado, podrás controlar todo su cuerpo.

Si la palanca se aplica con un tirón, la articulación del codo puede dañarse permanentemente. El oponente ya no podrá golpearte con su brazo ni usar un arma: su capacidad de lucha se reducirá drásticamente.

Sin embargo, dado que la articulación del codo está protegida por músculos y tendones fuertes, dañarla no es muy fácil. De hecho, si el oponente se da cuenta de que su codo es atacado, como reacción instintiva, tenderá a contraer los músculos del brazo, protegiendo aún más la articulación. En este punto, completar una palanca se vuelve muy difícil. Por lo tanto, para aplicar una palanca eficazmente y dañar el codo, es necesario actuar rápidamente y con gran determinación. El posicionamiento es la palabra clave en esta etapa.

La mayoría de las palancas al codo se aplican contra agarres o puños. Si quieres coger el brazo que te está atacando, para aplicar correctamente la técnica, primero debes aprender a percibir y controlar el puñetazo del oponente.

Sin embargo, dado que el brazo se extiende y se tira hacia atrás rápidamente al golpear, agarrar la muñeca del atacante podría ser muy difícil. Sin embargo, en la ejecución de los golpes, el codo se mueve más lentamente que la mano: por esta razón, en la mayoría de situaciones se recomienda de agarrar el codo y la muñeca al mismo tiempo o en rápida sucesión.

Tan pronto como hayas agarrado el brazo del oponente, debes aplicar inmediatamente una palanca o un golpe doloroso: solo tienes una fracción de segundo a tu disposición antes de que el oponente realice una técnica de contraataque. Por lo tanto, sea rápido, sea preciso e incisivo si quiere que tu palanca sea efectiva.

En esta fase, entran en juego todas las estrategias sofisticadas del Muay Pram destinadas a bloquear los puños y atrapar el brazo atacante. Un Nak Muay Pram (luchador de Muay Pram) debidamente entrenado debe poseer docenas de técnicas altamente efectivas para interceptar y capturar el brazo de cualquier oponente que lo esté atacando. Para una persona no entrenada, puede parecer imposible atrapar y sostener un puñetazo rápido; sin embargo, los practicantes de Muay Pram aprenden a hacerlo desde la primera clase y practican estas técnicas regularmente hasta que agarrar un puñetazo se convierte en un gesto automático.

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Las 3 estrategias principales de Muay Pram para evitar puñetazos a la cabeza y atrapar el brazo del oponente son: la técnica de las 4 palmas (Kan Pad Mue), abrir la guardia hacia arriba (Poed Su) y poner una flor detrás la oreja (Dtad Mala).

Por ejemplo, contra un puñetazo directo en la cara, el luchador de Muay Pram puede simplemente girar la parte superior de su cuerpo y dejar que el golpe apenas lo toque. Al mismo tiempo, enganche la muñeca de su oponente con su muñeca y bloquee su codo con su hombro. Una rotación seca de las caderas y un empuje del hombro contra el brazo del atacante rompen fácilmente la articulación del codo.

Si el oponente ataca con un gancho corto o largo (swing), el Nak Muay Pram puede reaccionar con la famosa táctica de defensa agresiva llamada Dtad Mala. El impacto se reduciría y al mismo tiempo la punta del codo del defensor golpeará la garganta o la cara del oponente. En este punto, un enganche rápido desde arriba sería fácilmente aplicable. Una rotación explosiva de las caderas es el movimiento que generalmente se aplica en este punto, causando una dislocación del codo del brazo atrapado.

Para más información sobre el Muay Pram consultar el libro de texto oficial IMBA

http://www.muaythai.it/imba-muaypram/?lang=es#guide

Para mas información sobre IMBA:

• Sitio web oficial de IMBA: www.muaythai.it

• Europa: Dani Warnicki (IMBA Finlandia) dani.warnicki@imbafinland.com

• América del Sur: Juan Carlos Duran (IMBA Colombia) imbacolombia@gmail.com

• Oceanía: Maria Quaglia (IMBA Australia) imbaaust@gmail.com

• Secretaría General: Marika Vallone (IMBA Italia) imbageneralsecretary@gmail.com

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“La extrema utilidad de las técnicas de grappling en el combate cuerpo a cuerpo ha sido probada una y otra vez más allá de toda duda razonable”

“La lucha como técnica independiente o mejor en combinación con golpes de corto alcance y proyecciones ha demostrado ser una estrategia ganadora para generaciones de luchadores en todo el mundo”

El Maestro Frisan inicia una nueva serie de DVDs sobre los mejores puntos de Kyusho para diferentes situaciones. En esta primera entrega, de 2 volúmenes, centramos el estudio en la defensa contra los principales ataques de brazo: los agarres, empujones y puñetazos. Analizaremos las soluciones frente a agarres y el empujones para entender los principios básicos del Kyusho y luego analizaremos las soluciones frente a golpes de puño directos como el Jab y el Cross, y los golpes circulares como el gancho. Se analizan los estímulos a los dermatómeros, puntos de presión y varios ejercicios para poder entrenar y aprender. Los ejercicios son realizados por el M° Gianluca Frisan, y sus instructores del CSEN / Instituto Kyusho porque, para dominar el Kyusho, es necesario entrenar con el mayor número de personas posible, con cuerpos diferentes, y con reacciones y sensibilidades diferentes.

DVD 1: Introducción e información médica, puntos del brazo, puntos de pierna, puntos del busto, puntos de cuello y cabeza, ejercicios de aplicación frente a agarres, conclusión Kyusho Jitsu estimulación nerviosa.

DVD 2: Ejercicios de aplicación frente a empujones, informaciones sobre golpes de puño, ejercicios puntos de Kyusho frente a puños directos Jab y Cross, ejercicios puntos de Kyusho frente a puñetazos en gancho, conclusiones Kyusho Jitsu estimulación nerviosa.

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Artes Marciales y Artes Marciales y

Artes Marciales y Actividad Sexual

La actividad sexual humana implica las formas en que las personas experimentan y expresan su sexualidad. El término referido a las actividades sexuales humanas implica cualquier actividad que se realice a solas, entre dos personas o en un grupo de personas que, a su vez, provoque excitación sexual. De vez en cuando y por diferentes motivos, las personas practican el sexo. La actividad sexual se manifiesta por una cierta excitación sexual y por los cambios fisiológicos que experimenta la persona excitada. Algunos de ellos son visibles, mientras que otros cambios pueden ser más sutiles. La actividad sexual humana suele tener como objetivo experimentar un orgasmo.

Tiene su aspecto biológico, físico y emocional. Desde el punto de vista biológico, depende en su base del mecanismo reproductivo como principal impulso biológico que se da en todas las especies. El aspecto emocional forma parte de las intensas relaciones personales y los sentimientos compartidos entre las parejas sexuales durante la actividad sexual. Los aspectos físicos vinculados a la actividad sexual pueden ir desde las puras observaciones médicas hasta nuestro cuidado por los aspectos fisiológicos e incluso psicológicos y sociológicos del comportamiento sexual.

Aunque entre los deportistas jóvenes, sanos y, sobre todo, activos, la actividad sexual se considera una actividad común y totalmente normal, el sexo y la actividad sexual siempre han sido un tabú para la mayor parte de nuestra civilización y probablemente siempre lo serán. Hay que subrayar que ciertos tabús forman parte de la mayoría de las culturas occidentales, así como de algunas orientales. Asimismo, la inmadurez de ciertas ciencias sociales ha obstaculizado muchas investigaciones centradas en la actividad sexual de las personas y, en consecuencia, en la actividad sexual de los deportistas.

La razón radica en la escasa destreza que se deriva principalmente de la falta de investigación sobre la actividad sexual de los deportistas. Muchos entrenadores y atletas que practican diversos deportes se hacen las mismas preguntas: "¿Debo evitar el sexo antes de competiciones importantes y entrenamientos intensos? ¿Es perjudicial la actividad sexual de los deportistas durante los preparativos deportivos para competiciones más importantes? ¿Afecta la actividad sexual al entrenamiento y al rendimiento durante las competiciones o es totalmente innecesaria la abstinencia?". La ciencia sólo ha respondido recientemente a algunas de estas difíciles preguntas.

Durante mucho tiempo se creyó que los deportistas debían abstenerse de cualquier actividad sexual varios días antes de las grandes competiciones. La razón de esta creencia es la siguiente: en los hombres, la pérdida de energía y testosterona que se produce durante las relaciones sexuales se redirigiría hacia un rendimiento más agresivo y de alta adrenalina durante la competición. Muchos entrenadores de diversos deportes, entre ellos las artes marciales, han apoyado esta tesis durante décadas y han prohibido el sexo a sus entrenados varios días antes de competiciones deportivas importantes.

Este punto de vista tiene su origen en la antigua Grecia y Roma y en la época en que se celebraron los primeros Juegos Olímpicos. Los griegos y los romanos consideraban que el sexo era un vicio que privaba al deportista de la energía y la concentración que tanto necesita. Creían que, si uno se abstenía del sexo, la testosterona se ahorraría el gasto innecesario que se produce durante la eyaculación. Además, creían que la abstinencia ayudaría al atleta a utilizar sus reservas durante los momentos más estresantes de la competición y mejoraría su resistencia y la fuerza necesarias para ganar la medalla de oro. Incluso en aquella época, los primeros filósofos (por ejemplo, Platón) creían que existía una conexión entre la testosterona y los músculos.

Los antiguos griegos no pudieron verificar esa tesis con investigaciones concretas y persistió hasta la era moderna, es decir, hasta las investigaciones que se realizaron en 1968. Ya hace mucho tiempo que se observó que las gónadas (glándulas reproductoras) tenían una importancia crucial para nuestra sexualidad: en la antigüedad, la gente notaba el efecto visible que la castración de los animales de granja tenía en su comportamiento. Antiguas inscripciones egipcias hacen referencia a la castración humana y la ley asiria de 1500 a.C. utilizaba este tipo de operación como forma de castigo.

El efecto de la castración en la actividad sexual de los hombres y los machos de diversas especies animales demuestra que el deseo sexual y la eyaculación-orgasmo son procesos diferentes que probablemente están controlados por lugares distintos del cerebro. La eyaculación-orgasmo depende en gran medida de la secreción testicular y, una vez

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castrados los animales, la capacidad de eyacular suele desaparecer al poco tiempo. Ya en el siglo XVIII, un médico parisino llamado T. De Bordeau llegó a la conclusión de que algunos órganos liberan "secreciones" de gran importancia para el resto del organismo.

La primera prueba empírica que demostró que la sustancia liberada por el testículo es indispensable para la sexualidad masculina la aportó el fisiólogo alemán A. Berthold en 1849. Castró a un gallo en un experimento endocrinológico y llegó a la conclusión de que se producía un cambio tanto en su aspecto como en su comportamiento (se atrofiaban todas las características masculinas), desaparecía el comportamiento agresivo y el interés sexual hacia las hembras. Sin embargo, una vez que al gallo se le implantó de nuevo su tejido testicular, volvieron sus características masculinas y su comportamiento sexual.

En 1889, las ideas de Berthold interesaron al fisiólogo francés C. Brown-Sequrd quien, a la edad de 72 años, se empleó a sí mismo para probar el efecto de los tejidos testiculares de un perro y de un mono. Se administró 8 inyecciones que contenían testículos molidos de perro (y algunos de mono) disueltos en agua. Publicó su investigación en la revista médica Lancet, afirmando que le había devuelto la fuerza, el vigor mental y el deseo sexual. La existencia de glándulas con secreción interna fue demostrada en 1902 por los investigadores W. Bayliss y E. Starling. Ellos dieron a esta secreción el nombre de "hormona", según la palabra griega que significa "excitar". La testosterona, que es el principal andrógeno segregado por los testículos, permite sin duda la sexualidad masculina y es el factor directo más importante que permite la sexualidad entre los hombres. Es el principal factor que estimula el interés sexual durante la pubertad. Steinach y Peczenik (1936) fueron los primeros en utilizar con éxito la testosterona para restablecer la función sexual en hombres de edad avanzada. Hoy en día, la testosterona se utiliza regularmente como parte de la terapia para hombres que sufren disfunciones sexuales, normalmente en forma de tirita o gel que permite una liberación relativamente constante de testosterona en el torrente sanguíneo. Sin embargo, no tiene un efecto afrodisíaco; es decir, los hombres sanos no deberían depender de la testosterona para mejorar su rendimiento sexual. Parece que cada individuo tiene su propio nivel de actividad sexual, que está precondicionado por factores genéticos, culturales y experienciales. Este nivel no puede alterarse con un aumento de la dosis de testosterona.

La testosterona es una hormona que se encuentra tanto en hombres como en mujeres, pero los hombres tienen más cantidad. Una investigación de 1992 descubrió que, después de la actividad sexual, los niveles de testosterona eran más altos tanto en hombres como en mujeres. En breve, nadie puede decir aún con seguridad cómo afecta el sexo a la secreción de testosterona y, lo que es más importante, si afecta al rendimiento de los deportistas durante las competiciones y de qué manera. Técnicamente hablando, cualquier cosa que aumente el nivel de testosterona podría mejorar el rendimiento deportivo, el entrenamiento y la fuerza física. Hay estudios que demuestran que la abstinencia de una a varias semanas provoca un aumento de la testosterona en suero, lo que sin duda podría mejorar el rendimiento y el entrenamiento de algunos deportistas.

Algunos atletas dicen que después de 1-2 meses de abstinencia pueden sentir un fuerte aumento en los niveles de testosterona, un mayor nivel de rendimiento, más agresividad, mayor autoestima y una recuperación más rápida después de los entrenamientos o competiciones. Sin embargo, hay algunas pruebas afirmadas por varios expertos que muestran cómo la abstinencia prolongada puede causar una interrupción temporal en la producción de testosterona porque el cuerpo ya tiene más que suficiente para utilizar en las actividades sexuales que no se están llevando a cabo. Esencialmente, después de una retención prolongada de líquido espermático, el cuerpo puede disminuir la producción de testosterona. Apenas existen investigaciones basadas en la abstinencia prolongada (varios meses o hasta un año), por lo que la ciencia aún no ha verificado plenamente ninguna de estas teorías.

Aunque el sexo antes de los entrenamientos y las competiciones no tiene por qué ser la causa de la reducción de los niveles de testosterona, seguramente tampoco la aumentará. En cambio, parece que la abstinencia aumenta sus niveles al máximo. En otras palabras, es más importante comparar los efectos de la abstinencia y de la no abstinencia. Si nos limitamos a comprobar el efecto que tiene un sexo sobre los niveles de testosterona, parece que no tendrá un efecto significativo o un cambio en sus niveles, al menos según la mayoría de las investigaciones científicas. Sin embargo, existe otra teoría que examina los niveles de testosterona, a saber, el temor a que la eyaculación disminuya sus reservas y, en consecuencia, debilite los músculos.

Pero un atleta que compite no se limitará a mantener un nivel normal de testosterona. Querrá aumentarlo. Teniendo

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"Los griegos y romanos consideraban el sexo como un vicio que priva al deportista de la energía y concentración que tanto necesita"

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esto en cuenta, la abstinencia durante una semana o más será probablemente su mejor opción. Por ejemplo, los atletas que practican un deporte de resistencia probablemente deberían mantenerse alejados del sexo. El sexo antes de una competición puede aumentar los niveles de testosterona, que son esenciales durante una competición larga y agotadora. Algunos expertos creen que la actividad sexual realizada la noche anterior a una competición no puede tener efecto en una mayor decadencia del rendimiento físico de los atletas. Sin embargo, algunos atletas que se abstienen antes de una competición creen que esto conduce a un aumento de la agresividad durante su actuación (debido a la frustración sexual).

Algunos investigadores (científicos) actuales afirman que la creencia de que el sexo antes de una competición importante puede debilitar el rendimiento físico es en realidad un mito. Ellos muestran su prueba en algunas investigaciones recientes donde el sexo estimula la producción de testosterona en los hombres y, a su vez, les da la agudeza necesaria durante la competición. Además, al tratarse de un suplemento natural, da fuerza a los músculos, especialmente a los de las piernas. En cuanto al efecto psicológico, es totalmente individual. En algunos atletas, el sexo tiene un efecto relajante que es muy importante durante su periodo de preparación. En otros, puede convertirse en un factor perturbador.

Una investigación realizada en 21 parejas de atletas por un grupo de científicos de la Universidad de Quebec, Montreal (el líder de dicha investigación fue el Dr. Anthony Karelis) demuestra la tesis de que la abstinencia antes de la competición es innecesaria. Asimismo, investigadores de la Universidad Estatal de San Marcos demostraron cómo los músculos de los hombres cambian su capacidad para realizar una determinada tarea un día después de haber mantenido relaciones sexuales. Los ejercicios se centraron en los cuádriceps y los tendones. Resultó que los rendimientos medios eran idénticos con y sin sexo. Asimismo, la investigación realizada por un equipo de expertos de la Universidad de Florencia dirigido por la Dra. Laura Stefani, que comprobó cientos de estudios diferentes para concluir cómo afecta el sexo a los deportistas, no encontró pruebas suficientes que confirmaran un efecto negativo.

Aún así, un resumen de la literatura científica publicada en Frontiers in Physiology en 2016 sobre el tema de la actividad sexual y el deporte concluye que las capacidades del atleta realmente caen un par de horas después del sexo. Sin embargo, según declaraciones de la revista Men's Health, ciertas investigaciones confirman cómo un orgasmo puede ayudar a un deportista a ganar fuerza adicional gracias a una secreción más potente de testosterona. Pero para que eso ocurra realmente, deben pasar varias horas. El orgasmo es una sensación que dura poco tiempo: 25 segundos de media en los hombres y unos 17 segundos en las mujeres. Tiene dos componentes: un componente periférico que incluye músculos y tejidos y un componente de experiencia consciente. Ambos se activan gracias a neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y la noradrenalina.

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"La testosterona, que es el principal andrógeno segregado por los testículos, permite sin duda la sexualidad masculina y es el factor directo más importante que permite la sexualidad entre los hombres. Es el principal factor que estimula el interés sexual durante la pubertad"

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En una serie de investigaciones independientes, se llegó a la conclusión de que los deportistas que se abstenían de mantener relaciones sexuales durante una semana o más no mostraban ninguna ventaja en términos de fuerza o resistencia aeróbica en comparación con aquellos deportistas que se entregaban a la actividad sexual horas antes de la competición. Además, el estudio demostró que el sexo no afecta negativamente a la parte mental del deporte. Un estudio investigó los resultados mentales de atletas que practican deportes que requieren resistencia (artes marciales, entre otros), así como de levantadores de pesas. Concluyó que tener sexo la noche anterior a la competición no afecta significativamente a su rendimiento. Aun así, una investigación realizada en 2017 y publicada en la revista "The Annals of Applied Sports Science" confirmó la tesis de que practicar sexo horas antes de una competición puede afectar negativamente a la concentración y atención del deportista. Por ejemplo, aquellos deportistas que se sienten nerviosos, ansiosos, excitados o pasan por algún tipo de ataque de pánico antes de una competición, el sexo podría tener un efecto calmante. Sin embargo, otros podrían desconcentrarse más. Por lo tanto, un deportista debe concentrarse en su rendimiento varias horas antes de la competición y debe evitar mantener relaciones sexuales. Por eso no se recomienda

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practicarlo al menos 10 horas antes del inicio de la competición, para evitar cualquier efecto negativo. Una investigación realizada en 2016 justo antes del inicio de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro confirmó que el sexo tenía un efecto negativo en los deportistas si se realizaba horas antes de la competición. Sin embargo, si ocurría 10 horas antes de su inicio, tenía un efecto positivo. Además, hay que asegurarse de hidratar bien el cuerpo después del sexo (por ejemplo, agua, batidos) y, con toda seguridad, hay que irse a dormir. Uno de los primeros investigadores en el área de la actividad sexual de los atletas fue el científico estadounidense Warren Johnson, que publicó una de las primeras investigaciones sobre la conexión entre el sexo y la fuerza de los atletas. La investigación se publicó en "The Journal of Sex Research". Estableció que no existen conexiones importantes entre el sexo y la fuerza del atleta, es decir, que la intensidad muscular no está relacionada con la fuerza. Esto significa que la actividad sexual varias horas antes de una competición no afecta significativamente a la fuerza de los músculos de nuestras extremidades inferiores. Además, todas las pruebas realizadas posteriormente a atletas (desde 1980 hasta hoy) confirman que la actividad sexual varias horas antes de una competición

no tiene ningún efecto directo sobre el rendimiento del atleta. Para el 87% de las mujeres, el sexo es su forma favorita de entrenamiento, mientras que un orgasmo funciona como 2-3 miligramos de sedante en los hombres. Por eso suelen quedarse dormidos después del sexo. El sueño es esencial para un atleta antes de la competición.

Muchos expertos están de acuerdo con una antigua afirmación del legendario entrenador de los New York Yankees, Casey Stengel: "El sexo no arruina a un atleta. El verdadero culpable es el sueño, porque el atleta no duerme en toda la noche". Científicos de la Universidad de Cambridge, en Gran Bretaña, y de la Universidad de Fudan, en Shanghai, llegaron a la conclusión de que 7 horas de sueño es lo óptimo para las personas de mediana edad y mayores, mientras que las personas más jóvenes y los atletas deben dormir al menos 8 ó 9 horas, sobre todo antes de una competición importante. Los científicos afirman que dormir una cantidad inferior puede tener un efecto negativo en las capacidades mentales y provocar un peor rendimiento mental. Así, está demostrado que la duración del sueño afecta a las capacidades cognitivas, que son esenciales para un atleta durante las competiciones, es decir, los sujetos de la investigación (atletas) eran más lentos y tenían menos éxito a la hora de completar las pruebas, tenían una capacidad de atención más corta y se observó un aumento de la ansiedad, así como un peor estado general. Los orgasmos se producen a veces en situaciones atípicas, de forma totalmente independiente a la sensación genital que es el

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"Investigadores de la Universidad Estatal de San Marcos mostraron cómo los músculos de los hombres cambian su capacidad para realizar una determinada tarea un día después del sexo"

motivo de los orgasmos típicos. Las emisiones nicturnas o sueños húmedos (lat. pollution= profanación) en los hombres, así como los orgasmos que algunas mujeres experimentan mientras duermen, sólo pueden explicarse como actividad cerebral que, sin la estimulación de los genitales, pone en marcha el sistema autónomo que, en situaciones típicas, se activaría durante el orgasmo genital. En un sentido más estricto, los sueños húmedos son una secreción involuntaria y no provocada de esperma en los hombres que suele ocurrir mientras duermen. En un sentido más amplio, incluye la lubricación vaginal (un aumento de la humedad debido a la excitación sexual) en las mujeres. Ambos fenómenos se denominan emisiones nocturnas o sueños húmedos. Los hombres experimentan este fenómeno con más frecuencia durante la pubertad o al principio de la edad adulta, pero es frecuente verlo entre los deportistas durante la abstinencia (fantasías y sueños sexuales).

Diversas investigaciones han demostrado que la actividad sexual es muy útil para la salud de las personas. Una investigación realizada por el King's College de Belfast demostró que, además de proteger de un infarto y mejorar las funciones cardiacas, el sexo tiene numerosos beneficios para la salud porque mantiene en forma el corazón y los pulmones y libera hormonas que reducen los niveles de estrés. Para las mujeres, el sexo puede ser positivo porque fortalece los músculos pélvicos inferiores, lo que reduce el riesgo de incontinencia (un problema común en mujeres de más de 40 años). El sexo puede ayudar a las mujeres que sufren fuertes dolores menstruales porque las contracciones del músculo uterino las liberan de la tensión durante el orgasmo. Además, el sexo es útil si se sufre estrés. Más para las mujeres que para los hombres porque la prostaglandina (una hormona que se encuentra en el esperma), una vez que entra en los órganos sexuales femeninos, puede ayudar con éxito a producir hormonas femeninas.

El sexo regular ayuda a reducir la tensión arterial. Una investigación de la Universidad de Nottingham demostró que el sexo está relacionado con un menor riesgo de cáncer de próstata. Las personas sexualmente activas gozan de mejor salud porque les

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"El sexo tiene numerosos beneficios para la salud porque mantiene el corazón y los pulmones en forma y libera hormonas que reducen los niveles de estrés"

protege de las enfermedades y refuerza su sistema inmunitario. Un estudio realizado en la Universidad de Pensilvania demostró que, durante las relaciones sexuales, se producen anticuerpos que nos protegen del resfriado común y la gripe. Y, lo que es especialmente importante para los deportistas, el sexo regular ayuda con el insomnio y, en consecuencia, refuerza el sistema inmunitario, porque el cuerpo, para funcionar correctamente, necesita un descanso de calidad. Sheenie Ambardar, doctora de la Universidad de California, lo explica de esta manera: "Después del orgasmo, se libera la hormona prolactina, responsable de la sensación de relajación y de la necesidad de dormir".

La prolactina es la razón por la que, después del sexo, podemos conciliar el sueño más rápida y fácilmente. Además, durante el sexo también se libera DHEA. Se la conoce como la "hormona de la juventud" porque ayuda a regular nuestra salud y buen humor, lo que, a su vez, ayuda en situaciones de estrés y también puede ayudar con la ansiedad. Así pues, durante el sexo se libera una hormona responsable del buen humor y los estudios demuestran que este efecto dura hasta 24 horas después del orgasmo, afirma el Dr. Ambardar. El sexo (caricias y mimos) ayuda a reducir los niveles de cortisol, una hormona que se segrega cuando el cuerpo está bajo estrés. Además, el orgasmo está ligado a la secreción de la hormona oxitocina en ambos sexos, que provoca sentimientos de cercanía y apego.

Una investigación concluyó que, tras una abstinencia prolongada, los deportistas pueden tener problemas de depresión (las mujeres aún más en comparación con los hombres). Los sujetos (deportistas) que hacían el amor con regularidad tenían más confianza en su aspecto y en sí mismos, como demuestra un estudio de la Universidad de Texas. La afirmación de que el sexo mejora la circulación también es muy importante para los deportistas, ya que significa que los órganos reciben más oxígeno y las sustancias nocivas se eliminan con mayor eficacia. Una persona excitada puede tener un ritmo cardíaco que oscila entre 70 y a veces 150 pulsaciones por minuto, como un atleta que intenta batir un récord. Además, las contracciones musculares que se producen durante el sexo desarrollan y fortalecen las costillas, las caderas, las nalgas, la pelvis, los músculos abdominales e incluso los brazos. Las mejillas se sonrojan, los labios están más rojos y los ojos centellean después del sexo. Esto se debe a que la transpiración libera aceites naturales como el ácido linoleico, que nutre y humedece la piel.

Una investigación de la Universidad de Nueva Jersey demostró que, según su jefe de equipo, el Dr. Barry Komisaruk, "un orgasmo puede detener el dolor porque libera hormonas que ayudan a aumentar la tolerancia al dolor". Así pues, un orgasmo puede ayudar a reducir el dolor de espalda y de pies, así como la sensación general de dolor. Lo que es muy importante para los deportistas, especialmente para los practicantes de artes marciales, es el hecho de que, si se intenta, cualquier tipo de dolor puede superarse gracias a la actividad sexual (por ejemplo, el dolor causado por lesiones deportivas). La razón de ello es la hormona oxitocina que, justo antes de un orgasmo, es 5 veces mayor. Es el inicio de la producción de endorfina, que actúa como analgésico natural.

En conclusión, la actividad sexual realizada 10 horas antes de una competición no será perjudicial para un atleta, no reducirá su rendimiento físico y, de ninguna manera, perjudicará sus resultados deportivos durante la competición.

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"Tras una abstinencia prolongada, los deportistas pueden tener problemas de depresión (las mujeres aún más en comparación con los hombres)"

"El sexo mejora la circulación también es muy importante para los atletas, lo que significa que los órganos están mejor abastecidos de oxígeno y las sustancias nocivas se eliminarán con mayor eficacia

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El LARP (Live action rol playing ) y el Soft Combat se extienden como la pólvora y están cada día mas presentes en ferias medievales y eventos asociados al turismo y fiestas locales. La esgrima medieval, además de su cada día más extendida presencia en reproducciones de batallas antiguas, se ha convertido además en una nueva actividad de ocio y deporte que se está extendiendo por todo el mundo en dojos para niños y adultos, en la forma de juegos de rol, o preparación para actores en las cada día más frecuentes series enmarcadas en la edad media. Por su extensa experiencia marcial, Avi añade veracidad al combate, transmitiendo realismo y enfoques completamente inesperados a los amantes del género que disfrutarán de este video. Su 6º Dan de Kendo, 5º Dan de Iaido, 5º de Jodo, sus conocimientos de Kenjutsu y de tantas otras Artes Marciales, le colocan sobradamente en posición de tratar la materia

Ref.: •KAPAP-12 Ref.: •KAPAP-12

Conocido en los Estados Unidos como “Mister Técnica”, Teruo Chinen fue uno de los mas destacados Maestros del Goju Ryu tradicional de Okinawa en el mundo.

Viajero incansable, estuvo ligado a la tradición de Okinawa y a sus principales nombres como Miyazato Sensei, o Morio Higaonna, desarrollando una labor didáctica fabulosa en 50 países. De este trabajo hay que destacar su serie completa de vídeos sobre su estilo, del cual este mes aparecerá el primer volumen traducido por fin al Español, Alemán, Italiano, Francés e Inglés. Un trabajo titánico y de una cualidad excepcional.

“Mr. Técnica” nos explica con detalle y exactitud las claves del estilo Go Ju y nos conduce a lo largo de estas series, por toda la geografía de un estilo legendario, sus técnicas, kata, ataques y defensas, por todo lo que en fin, supone el conocimiento del mas puro Goju Okinawense. Una ocasión única para profundizar en el conocimiento del mas puro Karate perfectamente pleno de aromas de tradición y calidad.

Alfredo Tucci

Karate

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“Mister Técnica”

Teruo Chinen

Hemos puesto el apodo de Mister Técnica a Sensei Chinen.

Cuando ves a Sensei Teruo Chinen ejecutando algún movimiento del Okinawa Goju Ryu Karate Do, arte que ha ayudado a propagar por todo el mundo, inevitablemente acabas preguntándote cómo alguien puede hacer un kata de una manera tan perfecta.

Empezó a entrenar de muy joven en el dojo del jardín del fundador del Karate Goju Ryu, Chojun Miyagi. Era a principios de los años 50 y aunque en aquella época aún era muy joven, recuerda orgulloso sus encuentros con el maestro.

Después de entrenar con Sensei Miyazato, tras la muerte del maestro en 1953, siguió entrenando hasta que se mudó a Tokio para ayudar a su sempai Morio Higaonna. Aquel período el entrenamiento fue excepcional, según cuenta el Maestro Chinen.

Nos habló de la primera vez que vio el Jiu Kumite, mientras Peter Urban estaba luchando en un torneo en 1957, en Tokio. También nos contó que el Kumite les impresionó a él y a Sensei Higaonna; volvieron al YoYogi Dojo y empezaron a practicar este estilo libre de lucha entre ellos y con el resto de alumnos.

Ese estilo de Kumite nunca se había practicado – de hecho aún hoy en día tampoco se practica en la mayoría de los dojos de Okinawa – pero Sensei Chinen es un firme defensor de su valor y del beneficio que aporta a los alumnos.

Karate

En la entrevista, el Maestro también habló sobre la comida y la nutrición y nos contó que come mucho pescado, la mayor parte de su dieta es a base de pescado y fruta. Según él, esta combinación de alimentos en la dieta, es la razón por la cual los habitantes de Okinawa tienen una esperanza de vida media de las mas altas del mundo. Su genuino estilo de Goju confiere mucha importancia a la preparación física y personalmente es un ejemplo excelente de un sensei en buena forma. Los ejercicios que practica son únicos, son prácticamente ejercicios de gimnasia: hace flexiones inimaginables y abdominales, mientras se agarra a un árbol con las piernas. En la foto se puede apreciar.

Recibió una invitación para visitar Spokane (Washington). Su técnica causó tal furor que ya no le dejaron marchar y Spokane aún hoy sigue siendo su hogar.

En la actualidad, el Maestro Chinen viaja por todo el mundo, de Rusia a Perú, Chile…, por los Estados Unidos y Canadá. Los viajes le han proporcionado tanta experiencia que estamos seguros de que podría partir en dos un makiwara.

No sólo es el técnico de técnicos, también es el caballero entre los caballeros, pues tiene un don único para ser una de las personas mas agradables que un servidor ha conocido. Su voz suave, su excelente porte y su sonrisa podrían ser sus mejores armas y cuando lo ves en el dojo, además te das cuenta de que es uno de los mejores del mundo ejecutando el Okinawa Goju.

Karate

Cuando enseña una técnica es capaz de transmitir la esencia de cada forma como nadie y cuida hasta el mas mínimo detalle, algo que se hace evidente en cada uno de sus movimientos. La única manera de describirlo fielmente, es diciendo que es poesía en movimiento.

Rising Sun Productions tuvo la suerte de poder añadir su nombre a la lista de maestros de artes marciales de fama internacional y estamos orgullosos de poder ofreceros esta serie de DVDs titulada “Los Secretos Internos del Okinawa Goju”. En ellos, el maestro enseña la base, el bunkai y la forma de todos los katas. Además, enseña técnicas de defensa personal y kumite para Okinawa Goju.

Entrevista con Teruo Chinen

Cinturón Negro: Háblenos de su vida Sensei.

Teruo Chinen: Nací en 1941 en Kobe, Japón. Siendo yo muy joven nos trasladamos a Okinawa. A sólo tres calles de donde vivíamos estaba la casa de Miyagi Sensei, donde fui presentado por mi tío. Mi instructor fue Miyazato Sensei, desde luego bajo la tutela de Miyagi. Cuando el Maestro Miyagi murió, trasladamos sus equipos de entrenamiento al nuevo dojo, el Jundokan, donde yo ayudé a Miyazato con las clases.

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C.N.: ¿Cómo decidió dejar su país y entrenar en el extranjero?

T.C.: Llegué a los Estados Unidos en 1969, pero hasta ese momento y desde 1958, me dediqué a ayudar a Norio Higaonna en su dojo de Tokio (Yoyogi dojo) donde enseñaba a extranjeros. Esto me permitió adquirir mayor experiencia en este sentido y como en aquel entonces había una gran demanda de instructores de Goju Ryu, terminé por decidirme. Se suponía que debería haber ido a Brasil, pero cosas de la vida…, acabé en los Estados Unidos.

Al principio no pensaba quedarme mas de tres meses, pero la labor era tremenda, el nivel era bajísimo y cambié de planes. En esos momentos, la situación en Brasil era bastante caótica, de manera que definitivamente decidí permanecer aquí. Enseñé Karate en las universidades, en el YMCS, en los Lions, etc.…

C.N.: ¿Qué opina de la evolución del Karate en Occidente?

T.C.: Creo que el interés por el Karate tradicional está creciendo. Durante los últimos 28 años he viajado por 50 países, muchos de ellos aún permanecen en un estado de subdesarrollo y luchan por su subsistencia, otros, como Sudáfrica, poseen un alto nivel en comparación con sus vecinos. Por ejemplo: ¡Ese es un país de Shotokan! ¡Todo el mundo hace Shotokan! Pero generalmente debemos entender que a parte del factor político y económico, es la capacidad de los profesores lo que crea el nivel de los practicantes.

C.N.: ¿Qué espera del futuro del Karate?

T.C.: Deseo que las nuevas generaciones no sólo sean mejores técnicamente, sino que no abandonen los conocimientos que están en relación con las tradiciones de nuestro Arte Marcial. Compartir el conocimiento es algo increíble para quién conoció los viejos tiempos. Hoy en día los sistemas de comunicación nos permiten acceder a una información que antiguamente era secreta y que sólo se enseñaba de puertas a dentro en los dojos de Japón y China. Yo mismo he realizado una serie de videos que están permitiendo a muchos estudiantes acceder a conocimientos, que tardé años en reunir. Claro que uno necesita la supervisión y el contacto directo con un Sensei, pero a través de este medio,

Karate

uno puede mejorar muchísimo lo que ya está entrenando y yo me empeñé en que la información que se diera fuera lo mas cuidada posible. En el trabajo debemos ser responsables, por estos alumnos que confían en nosotros en la distancia.

C.N.: ¿Qué opina de las organizaciones tan diversas que de los estilos de Okinawa hay?

T.C.: En Okinawa las escuelas son siempre algo muy personal, pero en lo referente a los estilos, la división entre escuelas es algo bastante arbitrario. Todos los que practicamos Goju Ryu de Okinawa partimos del mismo punto y tenemos un fundamente común, lo que cambia es anecdótico y tiene mas que ver con la personalidad del Maestro.

C.N.: ¿Qué opina del entrenamiento del Kobudo y el Karate?

T.C.: Sin duda son prácticas complementarias, ¡incluso el entrenamiento de Kendo! El sistema de armas de Okinawa, el Kon/bo, Sai, Tonga, o Nunchaku, permiten un desarrollo de la coordinación y del kime que son excepcionales. Así mismo, los practicantes de armas deben tener un buen fundamento de manos vacías.

C.N.: ¿Y de la competición?

T.C.: El Kumite es una buena práctica. Personalmente animo a la gente a que lo realice. ¡Yo solía competir incluso en Kendo y Judo! Era un estupendo perdedor (risas). Es especialmente interesante para los mas jóvenes cinturones negros, así como para los estudiantes que aún no han logrado ese nivel, les da ocasión de medirse

Karate

a si mismos en un contexto distinto. Sin embargo, abusar de ello tampoco es bueno, por sus reglas, las competiciones tienden cada día mas a uniformizar y las personas pierden el sabor único de lo clásico e incluso la ocasión de desarrollar su propia impronta, algo que a partir de cierto grado es la esencia misma del Karate.

C.N.: Gracias Sensei.

T.C.: Gracias a vosotros y espero que la difusión de mis vídeos en Europa, permita a los estudiantes profundizar en su trabajo.

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MARTIAL ARTS, COMBAT SPORTS & SELF DEFENSE INSTRUCTIONAL DVDs

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- DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun.......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun........................................................................................................................................................... 19 - DVD Other Styles China............................................................................................................................................. 23 - DVD Judo and Ju-Jitsu.............................................................................................................................................. 25 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 29 - DVD Karate.................................................................................................................................................................. 31 - DVD Aikido.................................................................................................................................................................. 37 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 42 - 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DVD Kali Arnis Eskrima............................................................................................................................................. 63 - DVD Nunchaku............................................................................................................................................................ 67 - DVD Other Weapons .................................................................................................................................................. 69 - DVD Pro, Military, Police............................................................................................................................................ 73 - DVD Krav Maga........................................................................................................................................................... 80 - DVD Systema.............................................................................................................................................................. 85 - 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NEW DVDs! ............................................................................................................................................................... 135 TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). 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DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

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DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1

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DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style

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DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style

Ref. DVD/CMBT

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DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2

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DVD Kung Fu Masters Historical Series

Taiwan 1964

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2

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DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU

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DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

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DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4

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DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1

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DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2

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DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW

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DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4

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DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1

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DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms

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DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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Tai Chi TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 8/139

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3

Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form

Ref. DVD/YU2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

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DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form

Ref. DVD/CHEN1

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong

Ref. DVD/LYN

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung

Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

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DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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Shu TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 13/139

DVD Wu

DVD Wu Shu DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

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DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

Ref. DVD/RANDY4

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DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

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DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

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DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

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DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Wing Chun

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

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DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

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DVD Wing Tsun Self Defense

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

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DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

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DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

Ref. DVD/WTK

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DVD Wing Tsun Right or Wrong?

Ref. DVD/LT

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DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

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DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

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DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

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DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

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DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

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DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

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DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

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DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

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DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

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DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

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DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

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DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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DVD Wing Tsun

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DVD

Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1 Price

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DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Judo and Ju-Jitsu TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 25/139

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

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DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

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DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

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DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

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27/139

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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by worldwide

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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33/139

DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

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TITLES

International

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

36/139

Aikido TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 37/139

DVD

DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 42/139

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

43/139

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

TITLES

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

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DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

52/139

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

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DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

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DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

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DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

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DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

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DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

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DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

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DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

EUR

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

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DVD

Ref. DVD/MANSUR3

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DVD

Ref. DVD/MANSUR2

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Ref. DVD/MANSUR

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Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

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Ref. DVD/VACIR1

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Ref. DVD/GRACIE1

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DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

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Ref. DVD/REGO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu Kioto BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Brazilian Jiu Jitsu Conditioning DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense Brazilian Jiu Jitsu Advanced DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

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Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

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DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

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DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

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DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

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DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

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DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

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DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

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DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

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DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

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DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

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DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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64/139

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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Ref. DVD/SILAT4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Arnis Eskrima DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 67/139

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

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DVD Pro, Military, Police TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 73/139

DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

74/139

DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

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DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

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DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

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DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

78/139

DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Krav Maga TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 80/139

DVD

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

82/139

DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

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DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

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DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

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DVD Krav Maga DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

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Systema TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 85/139

DVD

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

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DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

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DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

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DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

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DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

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DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

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DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

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DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

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DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

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DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

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DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

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DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

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DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

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DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

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DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

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DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

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DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

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DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

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DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

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Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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Kaisen Do DVD DSDWS Dulas Self Defense DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

AVAILABLE

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ARE

IN DVD

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DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

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DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Kenpo TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info 99/139

DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

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DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

EUR

DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

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DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

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DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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109/139

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

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DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

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DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

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DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

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DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

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DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

TITLES

worldwide

117/139

DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

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DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

Ref. DVD/CESAR10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

Ref. DVD/CESAR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

by worldwide

119/139

DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

Ref. DVD/DON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

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DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks

Ref. DVD/KARIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing DVD

Boxing for Martial Artists

DVD/JEPSON1

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Ref.

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1

Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

Ref. DVD/ERIC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

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